Ассоциативные приемы запоминания егэ

В подготовке к экзаменам многое зависит от времени — его часто не хватает, чтобы подготовиться к ЕГЭ и ОГЭ на высокие баллы. Но время на заучивание можно сократить, ведь есть мнемотехники для запоминания материала. О том, что это и как их использовать — читайте ниже.

Что такое мнемотехника

Мнемотехники для запоминания — это набор приемов, благодаря которым мозг легче запоминает информацию, чтобы она осталась в голове надолго.

Вы уже сталкивались с одним из таких приемов. Мнемотехники для запоминания часто используются в детстве. Например, для запоминания цветов в радуге с помощью фразы «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан». Каждое слово в такой простой «считалочке» связано с цветом:

• К — Каждый — Красный;
• О — Охотник — Оранжевый;
• Ж — Желает — Желтый;
• З — Знать — Зеленый;
• Г — Где — Голубой;
• С — Сидит — Синий;
• Ф — Фазан — Фиолетовый.

На таких принципах построены все мнемотехники для запоминания — усвоение информации с помощью визуальных, аудиальных или кинестетических воплощений.

Зачем нужна мнемотехника при подготовке к ЕГЭ или ОГЭ

Во-первых, мнемотехники для запоминания развивают человека в целом: улучшается его память, он становится внимательнее, креативнее, расширяет словарный запас. В подготовке к ОГЭ и ЕГЭ они играют особенно важную роль:

Связывают абстрактные понятия и явления с событиями из реальной жизни, которые либо пережил ученик, либо знает об их существовании.

Во времена, когда информации вокруг слишком много, это особенно важно, ведь человеку нужно уметь выделять главное и быстро работать с данными.

Эффективные приемы мнемотехники

Разберем самые известные и эффективные мнемотехники для запоминания информации и приведем примеры.

Метод историй

Техника заключается в том, чтобы запомнить набор терминов с помощью одной истории, которая будет включать в себя эти слова. Так определения обретут визуальное представление.

Важно, чтобы история была максимально яркой. Чем фантастичнее она будет, тем лучше запомнится образ и термины усвоятся лучше. Такой прием развивает креативность и не требует подготовки, а также делает подготовку веселее.

Например, есть слова: стол, дерево, ноутбук, свечка, наушники, письмо и мнемотехники для запоминания. Придумайте интересную историю с главным героем, в которой будут все эти слова.

Вот, что можно получить: Шел как-то раз мальчик Паша по улице. Идет по дороге, и вдруг видит — стол стоит. «Что здесь делает стол?» — удивился Паша, да и пошел дальше. Дальше идет, и видит дерево, а перед ним дерево, но с таким же столом на его вершине. А за столом ворона сидит, в ноутбук глядит. Ну спрашивает Паша: «Что ты там делаешь, ворона?». А ворона ему отвечает: «Под деревом темно, вот я и забралась на дерево, чтобы поработать». Паша опешил и дал вороне свечку, чтобы под деревом лучше работалось. А ворона ему: «Спасибо, Паша! А может быть у тебя и наушники есть? Чтобы с музыкой письмо лучше писать про мнемотехники для запоминания». Паша, не долго думая, отдал наушники и пошел дальше.

Метод «Цепочка»

Суть этой мнемотехники для запоминания состоит в создании образов между собой в виде картинки. «Цепочкой» она называется потому, что нужно последовательно нанизывать образы между собой.

В картинке должно быть все, что необходимо выучить. Если вы забудете хотя бы один элемент, то забудете и все остальное.

Для примера возьмем те же слова и историю. По методу «Цепочки» можно представить картинку, как ворона сидит за столом на дереве в наушниках, со свечкой, и пишет письмо про мнемотехники для запоминания за ноутбуком.

Метод Цицерона

У этой мнемотехники для запоминания несколько названий, иногда ее еще называют «чертогами разума». Если вы смотрели сериал «Шерлок Холмс» от BBC, то могли наблюдать, как главный герой входил в эти чертоги.

Суть мнемотехники для запоминания заключается в создании воображаемого пространства, куда вы мысленно можете «перемещаться» и вспоминать информацию. В этом пространстве знакомые вам образы вы можете связывать с необходимыми для запоминания словами. Можно представлять уже знакомое пространство, которое вы хорошо помните. В этом пространстве найдите знакомые вам образы и свяжите их с новой информацией. 

Например, в телевизоре идет футбол, книга, лежащая на диване, рассказывает про мнемотехники для запоминания и так далее. Идите по пространству по часовой стрелке, по очереди вспоминая образы.

С помощью такой методики вы можете запомнить большое количество информации, но это довольно трудоемкий процесс, если выучить нужно действительно много.

Визуализация

На методе Цицерона мнемотехники для запоминания не заканчиваются. Прием «Визуализация» можно использовать для изучения иностранных языков. Суть в том, чтобы обозначить часто использующиеся предметы новым словом.

Для этого можно использовать стикеры. Обклейте свою комнату стикерами с названием предметов на другом языке, и со временем они запомнятся сами собой, если вы не будете забывать посматривать на эти бумажки.

Итог

В этой статье мы разобрали эффективные мнемотехники для запоминания материала. Используйте их, и ваша подготовка будет проходить не только легче, но и интереснее. А самое главное, что это войдет в привычку и вы сможете запоминать и другую важную информацию в своей жизни. 

Приемы работы с запоминаемым материалом

• Группировка — разбиение материала на группы по каким-либо основаниям (смыслу, ассоциациям и т. п.).
• Выделение опорных пунктов — фиксация какого-либо краткого пункта, служащего опорой более широкого содержания (тезисы, заглавие, вопросы излагаемого в тексте, примеры, шифровые данные, сравнения и т. п.).
• План — совокупность опорных пунктов.
• Классификация – распределение каких-либо предметов, явлений, понятий по классам, группам, разрядам на основе определенных общих признаков.
• Структурирование — установление взаимного расположения частей, составляющих целое.
• Схематизация (построение графических схем) — изображение или описание чего-либо в основных чертах или упрощенное представление запоминаемой информации.
• Серийная организация материала — установление или построение различных последовательностей: распределение по объему, распределение по времени, упорядочивание в пространстве и т. д.
• Ассоциации — установление связей по сходству, смежности или противоположности.

Во время тестирования:

• Пробегите глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся.
• Внимательно прочитаете вопрос до конца, чтобы правильно понять его смысл.
• Если не знаете ответа на вопрос или не уверены, пропустите его, чтобы потом к нему вернуться. Начните с легкого! Начните отвечать на те вопросы, в знании которых Вы не сомневаетесь, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья.
• Научитесь пропускать трудные или непонятные задания. Помните: в тексте всегда найдутся вопросы, с которыми Вы обязательно справитесь.
• Думайте только о текущем задании! Когда Вы делаете новое задание, забудьте все, что было в предыдущем. Помните, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые Вы применили в одном, решенном Вами, как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание.
• Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах, а не на всех пяти-семи.
• Оставьте время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

Психологическая подготовка к ЕГЭ

Память и приёмы запоминания.

Золотое правило хорошего запоминания — интеллектуальная работа с материалом. Методы активного запоминания включают в себя такую интеллектуальную  работу с текстом.

Метод ключевых слов.

Ключевое слово – это своеобразный «узел», связывающий хранящуюся в памяти информацию с нашим непосредственным сознанием и позволяющий нам ее воспроизвести. Для запоминания какой-либо фразы достаточно выделить 1-2 главных (ключевых) слова и запомнить их, после чего стоит только их вспомнить – как вспомнится вся фраза. Этот метод можно применить и при запоминании больших по объему текстов, составляя цепочку ключевых слов, следующих друг за другом и связанных между собой.

Метод повторения И. А. Корсакова

(основные принципы)

1. Необходимо повторить информацию в течение 20 секунд сразу после ее восприятия, так как самая большая потеря информации приходится на первые стадии запоминания, следующие непосредственно за восприятием.
2. Промежутки времени между повторениями информации нужно по возможности удлинять. Предположим, если на подготовку дается 7 дней, а материал требует не менее пяти повторений, то работа может быть построена так:

1-й день —2 повторения;

2-й день — 1 повторение;

3-й день — без повторений;

4-й день — 1 повторение;

5-й день — без повторений;

6-й день — без повторений;

7-й день — 1 повторение.

3. Количество повторений должно выбираться с некоторым запасом. Следует придерживаться простого правила: число повторений должно быть таким, чтобы в течение необходимого промежутка времени информация не пропадала.

Комплексный учебный метод 

Большое количество информации можно запомнить с помощью частичного учебного метода, при котором повторяется предложение за предложением, стихотворная строка за строкой. Однако при частичном учебном методе информация дробится и вырывается из своего контекста. В отличие от этого, при комплексном учебном методе вся информация запоминается целиком, а затем как одно целое повторяется. Взаимосвязи между отдельными частями воспринимаются быстрее и основательнее, а число повторений сокращается. Для этого разбейте большой по объему текст на разделы, объединенные одной темой. При первом воспроизведении повторяется уже выученная часть и изучается вторая. При втором — повторяются первые части и заучивается следующая и т. д.

При запоминании вы можете воспользоваться приемами зрительной памяти: для запоминания какого-либо предмета или коротких чисел вполне достаточно создать их зрительный образ. Представьте себе, что число, которое вам необходимо запомнить, написано крупным красным шрифтом на белой стене или горит неоновыми цифрами на фоне черного неба. Заставьте эту надпись мигать не менее 15 секунд в вашем воображении. Повторяя число вслух, вы еще больше облегчите его запоминание.

«Зубрёжка»

Бывает так, что какой- материал ну совершенно не идёт! В этом случае можно прибегнуть к банальной зубрёжке. Конечно, много так не выучишь, но этот способ можно применять в крайнем случае. У этого способа запоминания материала тоже есть свои правила.

Какова процедура зазубривания?

— повторить про себя или вслух то, что нужно запомнить.

— повторить через 1 секунду, через 2 секунды, через четыре секунды.

— повторить, выждав 10 минут (для запечатления)

— для перевода материала в долговременную память повторить его через 2-3 часа

— повторить через 2 дня, через 5 дней (для закрепления в долговременной памяти)

Эмоции и чувства – лучшие союзники памяти. Чем больше чувств участвует в записи следов памяти, тем проще извлечь информацию. Даниель Лапп сравнивает воспоминание с рыбалкой. Чем больше крючков мы забрасываем, тем больше рыбы можем поймать. Так и с памятью: чем больше чувств вовлечено, тем легче вспоминать информацию. Дайте простор для проявления своих особенностей к восприятию: смотрите, слушайте, трогайте, пробуйте на вкус, принюхивайтесь, двигайтесь.

Мы запоминаем лучше:

1) ту информацию, которой мы постоянно пользуемся;

 2) то, что мы воспринимаем в определенном контексте (к которому нам еще предстоит вернуться);

 3) то, что нам приятно (тут вовлечены наши эмоции, и это повышает концентрацию внимания);

 4) прерванные действия (так как их приходится возобновлять).

 При запоминании Вы можете воспользоваться приемами зрительной памяти:

 а) мысленно представим предмет, который мы хоти запомнить. «Раскрасим» его необычным цветом или представим его огромного размера, «повернем» этот предмет и посмотрим его с разных сторон. Трудно забыть этот предмет после таких действий с образом, не правда ли?

 б) визуализация в чистом виде. Для запоминания коротких чисел вполне достаточно создать их зрительный образ. Представьте себе, что число, которое Вам необходимо запомнить, написано крупным красным шрифтом на белой стене или горит неоновыми цифрами на фоне черного неба. Заставьте эту надпись мигать не менее 15 секунд в вашем воображении. Повторяя число вслух, вы еще больше облегчите его запоминание, призвав еще один канал чувственного восприятия.

Творческая разработка

«Метод запоминания информации при подготовке к ОГЭ и ЕГЭ»

Автор:

Созонова Екатерина Ивановна,

учитель биологии МБОУСОШ № 4 г. Советский

Тюменская обл. ХМАО г. Советский, ул.Северная , 30

3-77-24; 8(904)478-59-80

г. Советский

2020

Введение

Актуальность темы.

Скоро наступит пора выпускных экзаменов, при сегодняшнем авторитете и популярности высшего образования многим выпускникам средних школ приходится конкурировать друг с другом за результаты ЕГЭ. Для успешной сдачи экзаменов необходимо запомнить большую массу знаний и не по одному предмету, а по 2-3 как минимум. Учитывая то, что количество информации по всем предметам школьной программы растет из года в год, возникает потребность в применении, при запоминании учебного материала особых технологий и методов, которые бы решили данную задачу.

Интеллектуальные возможности человека ограничены. Выпускник среднего интеллектуального уровня развития (коим является большинство) способен запомнить ограниченное количество информации. Часто для поступления в специализированные ВУЗы необходимо получить очень высокие баллы по биологии. Биология – наука точная. В биологии очень много разных терминов, определений, законов, теорий, гипотез, процессов, явлений, закономерностей и даже задач. И все это основано на фактическом материале. Так что при ответе на вопросы необходимо придерживаться строгой точности, ни какие рассуждения здесь не помогают. Многие учащиеся не знают особых приемов, способов запоминания информации, кроме как «зубрежки» или выборочного запоминания, т.е. самого главного. Кроме того, выпускники сдающие биологию, как экзамен по выбору вообще не имеют представления о том, как можно запомнить все сложные биологические определения, термины, закономерности, процесс и явления, чтобы все вспомнить на экзамене. Поэтому я сделала вывод, что использование ассоциативных памяток или как я их назвала «Биологических запоминалок», будет эффективным и актуальным в связи с увеличением количества учебной информации. Для кого будет полезна данная разработка:

Материал может быть полезен учащимся, выпускникам школ, родителям, педагогам, работающим в образовательных учреждениях, а так же студентам педвузов.

Метод ассоциативных связей.

Для запоминания нужной модели можно использовать метод ассоциативных связей или метод «мест». Метод ассоциативных связей кодирует информацию для эффективного запоминания и воспроизведения, основан на ассоциациях. Суть метода заключается в том, что невзаимосвязанный материал объединяется в единую искусственно созданную ассоциативную картину и при воспроизведении одного образа непроизвольно вспоминается другой образ.

Для того, что бы хорошо запомнить что-либо новое, нужно соотнести это новое с уже известным, то есть установить ассоциативную связь. Для установления прочной ассоциативной связи придется задействовать воображение. Реалистичные образы, которые мы «видим своими глазами» отражаются, «записываются» в ассоциативной коре головного мозга. Впоследствии воображение работает именно с этими образами. Метод ассоциативных связей также позволяет запоминать длинные ряды невзаимосвязанных слов. Этот метод называют цепной метод. Он строится на цепных ассоциативных связях. Ассоциации играют важнейшую роль в любом процессе обучения. Одна вещь влечет за собой другую, так что ассоциации помогают различным образам упорядочивать все элементы поступающей информации. Сознательно придумывая какие-то ассоциации и отыскивая в заранее предусмотренных случаях, тем самым мы усиливаем контроль над записью информации в памяти, отчего шансы на воспоминание возрастают. Прочному сохранению материала в памяти помогает упорядоченная сеть ассоциаций.

Для того же, чтобы научиться управлять своим процессом запоминания и овладеть техниками эффективного усвоения информации — то есть уметь встречать любую информации активно (а не рассчитывать только на свою натуральную, природную память) вам необходимо научиться создавать связи (или ассоциации) между любыми двумя фактами. Одним словом, первое чему необходимо научиться — это создавать ассоциации.

Не всякая ассоциация позволяет неразрывно связать между собой некоторые факты. Существуют так называемые принципы правильного ассоциирования, которые позволяют свести риск потери информации к нулю.

Как создавать ассоциации?

Если связи между объектами нет, то ее необходимо придумать. Связь может быть любой: сказочной, фантастической, абсурдной, смешной. Чем более необычную связь вы сможете придумать, тем лучше сможете запомнить эти объекты.

«Ассоциативные памятки или Биологические запоминалки»

Ассоциативные памятки или «запоминалки» – это фраза или образ не несущий сам по себе смысловой нагрузки, но позволяющий запомнить порядок, названия, цифры, правила, слова и многое другое. Использовать их удобно и увлекательно.

Ассоциативные памятки облегчают запоминание информации путем образования искусственных ассоциаций.

Использование таких памяток позволяет запоминать информацию с однократного восприятия каждого элемента.

При заучивании учебных дисциплин (физика, биология и т. п.) использование ассоциативных связей обеспечивает очень глубокое понимание материала, поскольку методы запоминания предписывают создавать в воображении яркие образные иллюстрации для понятий и определений.

При создании своих собственных «ассоциативных памяток» по биологии я использовала все перечисленные способы запоминания информации:

Ассоциирование;

Воображение;

Запоминание порядка элементов;

Построение опорных списков;

Способ последовательных ассоциаций (цепочка);

Способ связных ассоциаций;

Стихотворный текст в качестве опорных списков.

Цель создания ассоциативных памяток по биологии– способствовать установлению ассоциативной цепочки, и, как следствие, безошибочный воспроизведение определенной информации.

Г лава 3.

Сборник

«Биологических

запоминалок»

Биология растений (Ботаника):

Биология Животных (Зоология):

Биология Человека:

Общая Биология:

Литература:

Аткинсон Р., Шифрин Р. Человеческая память: система памяти и процессы управления // Психология памяти: Хрестоматия / Ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я. Романов. — М.: ЧеРо, 2000. — С.517-546.

Блонский П.П. Память и мышление. — СПб.: Питер, 2001. — 288 с.

Виктор Пекелис. «Твои возможности, человек.». М., Знание, 1986.

В.Козаренко «Эффективные и неэффективные способы запоминания». М «Знание», 2004, выпуск 57.

Громова Е.А. Эмоциональная память и ее механизмы. — М., 1980.

www.language-secrets.ru/hooks_example.php

www.upgradememory.ru/pg/metod_associacij.htm

www.ru.wikipedia.org/wiki/Мнемоника

ПЛАН УРОКА

1. Особенности памяти. Приемы заучивания.

2. Подготовка к экзамену. Во время экзамена

3. Саморегуляция при стрессе.

4. «Ступени к успеху».

Виды памяти

/

непроизвольная произвольная

(без спец. заучивания) (целенаправленная,

с помощью спец. приемов)

Эффективность произвольной памяти зависит от:

1. Целей запоминания

2. Приемов заучивания

☻ механическое

☻ смысловое (логическое) (эффективность в 20 раз выше!)

«Лучше 2 раза прочитать текст и 2 раза воспроизвести, чем читать бесперебойно 8 раз».

— Прочтение текста и разделение на части.

— Составление плана к тексту.

— Осмысливание и пересказ каждого пункта плана

отдельно.

— Пересказ в целом всего текста в соответствии

с планом.

2. ПРИЕМЫ ЗАУЧИВАНИЯ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)

☻ Образные приемы запоминания

(перевод информации в наглядность):

в образы, графики, схемы, таблицы, рисунки,

картинки, записки на стенах (вывешивание

формул, терминов), выделение главного и

подчеркивание в тексте, сокращенные записи,

лабораторные работы, прослушивание записей

на магнитофоне; заучивать, пересказывая на

ходу и используя жесты.

2. ПРИЕМЫ ЗАУЧИВАНИЯ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)

☻ Мнемотехнические приемы запоминания (спец. приемы для облегчения запоминания):

планы, тезисы, шпаргалки, записи на руках, записки.

☻ «Эффект края» (лучше запоминается начало и конец изучения материала, поэтому трудное лучше заучивать в первую очередь).

☻ Внимание,

сосредоточенность на материале.

— не перегружать внимание во время занятий большим кол-вом предметов на столе

— работать «блоками»: 30-40 минут занятий и короткий отдых

— разнообразить виды занятий

— тренируйтесь: одновременно читать и зарисовывать, записывать

— не злоупотреблять телевизором, компьютером, музыкой.

Советы по развитию внимания

— Оборудовать рабочее место.

— Приступая к подготовке, полезно составить план на день.

— Начинать изучение, когда нет усталости, «на свежую голову», с трудного материала. Если нет настроения – тогда с легкого, интересного.

— Чередовать 40 минут работы с 10 –м перерывом (помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, подышать воздухом).

— Повторяйте материал по вопросам (сначала запишите план ответа и вспомните все, что знаете по этому вопросу. Затем проверьте и дополните материал по учебнику).

— Обращайте внимание на подзаголовки, выделенный текст, даты, выделяйте главные мысли (это опорные пункты ответа).

— В конце каждого дня по составленным планам ответов на вопросы мысленно вспомните весь изученный материал.

— Ответы на трудные вопросы рекомендуется давать полные, рассказать маме, другу.

— Выполняйте практические задания: решайте задачи, делайте грамматические разборы предложений и т.д.

НАКАНУНЕ ЭКЗАМЕНА

• Не повторяйте материал по порядку, лучше напишите номера на листочках и тяните, как на экзамене (план, припоминание, придумайте новые примеры), повторяйте трудные вопросы.
• Представьте ситуацию экзамена во всех красках, со всеми чувствами и переживаниями (представьте комиссию, свой ответ, обстановку).
• Готовясь к экзамену, не думайте о провале, это разрушает вас!
• Перед экзаменом выспитесь. Нужно встать отдохнувшим, здоровым, полным сил и энергии.

Во время экзамена (ЕГЭ)

— аккуратно заполните регистрационный бланк

— ознакомьтесь с инструкцией по исправлению ошибок

— ознакомьтесь с требованиями к оформлению решения и записи ответа перед каждой частью заданий (А, В, С)

-для экономии времени пропускайте задания, которые не удается выполнить сразу, лучше вернетесь к ним потом

— постарайтесь выполнить как можно больше заданий, времени достаточно (3-4 часа)

— записи выполняйте аккуратно, разборчиво.

Во время экзамена (Традиционного)

1. Составьте план ответа!

2. Припоминайте каждый пункт плана, используя для этого ассоциативные связи ( сначала напишите, что помните) , зрительную память (вспомните картинку, подпись, схему, строки с информацией)

3. Составьте логический, осмысленный рассказ

4. Отвечайте неторопливо, чтобы было время подумать, но уверенно (если беспокоитесь перед ответом, тогда посидите, настройтесь, используйте формулы самовнушения).

Естественные способы регуляции

• смех, юмор, дурачество (позитивное настроение)
• восстановление ресурсов

организма (полноценный сон (+ дневной), полезная еда (мед, орехи, шоколад, травяные чаи))

• общение с природой и животными
• телесное расслабление (водные процедуры, массаж, качели)
• танцы, музыка (слушание, пение), рисование
• прогулки на свежем воздухе, спортивные игры
• другие способы, индивидуально подходящие для человека

Способы саморегуляции

Саморегуляция —это управление своим психоэмоциональным состоянием, достигаемое путем воздействия человека на самого себя с помощью:

• управления дыханием;
• управления тонусом мышц, движением;
• воздействия словом;
• использования мысленных образов.

Эффект успокоения (устранение эмоциональной напряженности);

Эффект восстановления (ослабление проявлений утомления)

Эффект активизации (повышение психофизиологической реактивности).

• Это простые, краткие утверждения
• Позитивной направленности (без частицы «не»)
• Самоприказы (распоряжения сделанные самому себе)
• Самопрограммирование на уверенность, на успокоение или активизацию себя
• Мысленное повторение формулы несколько раз

Сегодня у меня все получится

Сегодня я буду спокойной,

находчивой, уверенной

Я решал задачи и посложнее. Решу и эту!

☻ Самоодобрение (самопоощрение): «Молодец! Умница! Здорово получилось!»

• Сегодня у меня все получится Сегодня я буду спокойной, находчивой, уверенной Я решал задачи и посложнее. Решу и эту! ☻ Самоодобрение (самопоощрение): «Молодец! Умница! Здорово получилось!»

«Ступени к успеху»

1. Не унывай! Унывающий обречен на неудачи.

Развивай уверенность в успехе дела, за которое взялся.

2. Не бойся! Трус обречен на поражение.

3. Трудись! Другого пути к успеху нет.

4. Думай! Думай до поступка, думай, совершая поступок, думай после поступка.