Биатлон сочинение по физкультуре

Сочинения
Свободная тема
Биатлон — мой любимый вид спорта

Сочинение Биатлон — мой любимый вид спорта

Спорт, это мое любимое занятие и все свободное время я посвящаю ему. Я люблю не только им заниматься но наблюдать и болеть. Один из самых интересных и захватывающих видов спорт, биатлон. Для меня он занимает одно из первых мест в моем рейтинге. Когда я болею за любимых спортсменов, порой представляю себя на их месте, это очень захватывает дух.

Мало кто знает что начали заниматься биатлон еще в 1767 году, а официальное название он получил в 1954 году. В 1960 году впервые выставили биатлон на Олимпийских играх, именно Россия тогда заняла первое место. Биатлон зимний вид спорта, и еще достаточно молод но уже определённо популярен. С каждым все больше молодых ребят посвящают свое время и отдают все свои силы биатлону. Для того чтобы заниматься биатлоном нужно иметь много сил не только физических но и моральных.

Биатлон включает в себя несколько спортивных мероприятий,

Лыжный бег;
Стрельба из винтовки;
Гонки на снегоступе;
Гонка на охотничьих лыжах;
Стрельба из охотничьего ружья.

В летний период тоже может заниматься биатлон на лыжероллерах, но в России им занимаются редко. Основная задача биатлона связать скорость и меткость.

В России очень популярен биатлон, в основном в нем участвовали мужчины, Сергей Рожков, Павел Ростовцев, Антон Шипулин и многие другие великие спортсмены.

Не так давно биатлоном стали заниматься женщины и даже очень удачно.

Биатлон также интересен и в других странах, таких как, Норвегия, Франция, Германия, Швеция, Белоруссия. Эти страны активно участвуют в соревнованиях и Олимпийских играх по биатлону.

Олимпийские игры 2014 года вызвали большой фурор, биатлон стал чуть ли не главным видом спорта. Была сделана огромная работа перед играми.

Биатлон, подходи только для сильных и выносливых людей, потому что далеко не все готовы справиться с такой физической нагрузкой. Это яркий, дерзкий и динамичный вид спорта который вызывает бурю эмоций, и каждую секунду может поменяться абсолютно все.

Я стараюсь следить за каждым соревнованиями, иногда получается их посещать. На каждых соревнованиях можно в живую увидеть труд людей и еще больше мотивироваться к исполнению своей. Много с кем я разговаривал лично, все очень доброжелательные и интересные, не отказывают в автографе.

Для того чтобы добиться высот, я буду учиться, тренироваться и активно заниматься. И в будущем буду так же выступать на соревнованиях.

Также читают:

Картинка к сочинению Биатлон — мой любимый вид спорта

Биатлон - мой любимый вид спорта

Биатлон

15 предложений/ 250 слов

Биатлон — это один из самых зрелищных и непредсказуемых зимних видов спорта. Также он является одним из самых любимых видов спорта, иногда обходя по популярности даже такие зимние виды, как хоккей и фигурное катание.

Это один из самых старых видов спорта, первые упоминания о нём есть ещё в 1767 году, но именно, как вид спорта, он был признан в 1954 году. С 1960 года он включён в программу зимних Олимпийских игр. Кроме Олимпийских игр, проводятся также такие соревнования по биатлону, как Кубок мира, Чемпионаты Мира и Европы.

Биатлон включает в себя лыжный бег и стрельбу из винтовки. В зависимости от вида соревнований за промах начисляется или штрафная минута или штрафной круг, который равняется почти во всех гонках 150 метрам. Основные виды гонок: индивидуальная гонка, спринт, гонка преследования, масс-старт и эстафета. Обычно, преимущество бывает у тех спортсменов, кто быстрей всех бегает на лыжах.

В России этот вид спорта очень популярен и за долгие годы выступлений в соревнованиях у нас было много чемпионов и известных спортсменов. Среди мужчин хочется отметить Сергея Чепикова, Павла Ростовцева, Сергея Рожкова, Ивана Черезова и Антона Шипулина. Среди женщин хочется отметить Анфису Резцову, Галину Куклеву и Светлану Ишмуратову.

В мире самые известные спортсмены-биотлонисты это: норвежский биатлонист Уле Эйнар Бьёрндален, считающимся самым выдающимся биатлонистом за всю историю этого вида спорта, французы Рафаэль Пуарэ и Мартен Фуркад, немцы Свен Фишер и Рикко Гросс. Из женщин, это: шведка Магдалена Форсберг, немки Магдалена Нойнер и Кати Вильхельм, финка Кайса Макарайнен и белорусская спортсменка Дарья Домрачева. Большинство из них уже закончило карьеру спортсменов.

см. также:
Все сочинения на различные темы

Сочинения по литературным произведениям

Источник

Взрослым: Skillbox, Хекслет, Eduson, XYZ, GB, Яндекс, Otus, SkillFactory.
8-11 класс: Умскул, Лектариум, Годограф, Знанио.
До 7 класса: Алгоритмика, Кодланд, Реботика.
Английский: Инглекс, Puzzle, Novakid.

Биатлон — мой любимый вид спорта. Сочинение

В большинстве российских регионов зимой холодно и снежно, поэтому лыжи там используют с незапамятных времен. Знамениты и российские таежные охотники, способные бить белку в глаз. Во время Великой Отечественной войны подразделения лыжников сражались под Москвой и Мурманском, прорывали блокаду Ленинграда.

Умение одновременно и хорошо бегать на лыжах, и метко стрелять развивает такой вид спорта, как биатлон. Спортсмен-биатлонист не сможет выиграть лыжную гонку, если будет плохо стрелять, так как за это ему будут назначены штрафные круги, и он потеряет драгоценное время. Но и просто меткость ему не поможет, если он не будет быстро бежать на лыжах. Биатлон требует сразу двух умений.

Российские спортсмены хорошо известны в мире биатлона своими достижениями. Они получили множество заслуженных медалей на разных престижных соревнованиях. Смотреть их выступления и болеть за них всегда интересно. Наши спортсмены соревнуются честно, поэтому их рекорды вызывают уважение.

Биатлон – спорт взрослый, ведь он требует пользования оружием, пусть и спортивным. Но подростки уже могут начинать заниматься им, если умеют ходить на лыжах. Я это умею, и планирую в будущем записаться в секцию биатлона, так как мне нравится этот вид спорта.

Взрослым: Skillbox, Хекслет, Eduson, XYZ, GB, Яндекс, Otus, SkillFactory.
8-11 класс: Умскул, Лектариум, Годограф, Знанио.
До 7 класса: Алгоритмика, Кодланд, Реботика.
Английский: Инглекс, Puzzle, Novakid.

Источник

Муниципальное
Общеобразовательное Учреждение

средняя
общеобразовательная школа

п.Новопавловка

Исследовательская работа

Биатлон
— мой любимый вид спорта!

Выполнил: Овчинников Глеб,

Муниципальное
Общеобразовательное Учреждение

средняя общеобразовательная школа п. Новопавловка,

5 класс

Руководитель: Овчинникова Оксана Борисовна,

учитель
физической культуры первой категории

Муниципальное Общеобразовательное Учреждение

средняя общеобразовательная школа п.Новопавловка.

2019

Оглавление

Введение…………………………………………………………………………………………………..5-6

Глава 1 Биатлон – мой
любимый вид спорта!…………………………………………….7

1.1. История развития
биатлона…………………………………………………7

1.2.
Биатлон в России……………………………………………………………8-9

1.3.
Разновидности гонок……………………………………………………….9-10

Глава
2 Практические навыки…………………………………………………………………..11

2.1.Влияние
биатлона на здоровье человека…………………………………..11

2.2.
Опрос « Моё отношение к биатлону»…………………………………….11-12

Глава 3 Я и Биатлон в
моей школе……………………………………………..13

3.1
Условия для занятий биатлоном в моей школе……………………………13

3.2.
Дневник самонаблюдений………………………………………………….13

Заключение……………………………………………………………………….14

Литература………………………………………………………………………..15

Приложение………………………………………………………………………16

Краткая
аннотация

Работа рассказывает об истории развития биатлона в России, о
разновидности гонок, влияние этого вида спорта на здоровье человека.

Аннотация

В представленной исследовательской работе по физкультуре «Биатлон — мой
любимый вид спорта» я постараюсь определить влияние биатлона на здоровье
человека. Я изучу историю биатлона как олимпийского вида спорта, проведу опрос,
проанализирую влияние этого вида спорта на здоровье, буду вести дневник
самонаблюдения. Во время исследования выявлю особенности развития биатлона в
России, а также проведу анкетирование среди одноклассников, как они относятся
к биатлону. В процессе исследования я покажу, что биатлон может быть
интересен как взрослым, так и детям.

Введение

Биатлоном болеет большинство людей всех стран. Это зрелищный вид спорта.

Недавно
прошла Зимняя универсиада в городе Красноярске, где соревновались наши
спортсмены, и показали отличные результаты, в медальном зачёте мы первые.

Я
с детства люблю смотреть биатлон по телевизору, а с 3 класса начал регулярно
заниматься в секции. Получив первые успехи в соревнованиях, у меня появилось
желание серьёзно изучить историю, когда этот вид спорта появился в России, и
как он развивается в нашей стране, правила соревнований, а также провести
самонаблюдения развития своего организма, поделиться знаниями со своими
одноклассниками. Актуальность моей работы, её теоретическая и практическая
значимость определили выбор темы исследования: «Биатлон — мой любимый вид
спорта»

Цель моей исследовательской
работы: изучить историю биатлона, как биатлон влияет на развития
моего организма.

Для
достижения поставленной цели мне необходимо решить ряд задач:

1.Подобрать и
изучить литературу о биатлоне.

2.Выявить
особенности биатлона в России.

3.Завести дневник
самонаблюдения и портфолио моих достижений.

4.Выступить перед
одноклассниками.

Объект исследования: биатлон

Предмет исследования: влияние биатлона на развитие
человека.

Гипотеза: если я смогу донести до
ребят о пользе биатлона, то многие из них захотят заниматься этим видом, станут
здоровее и будут прославлять наш край своими победами.

Практическая
значимость: полученная
информация может быть использована на уроках физкультуры, на секции по
биатлону, во внеклассной работе.

Методы:

1. Теоритический – изучение
литературы, материалов интернета.

2. Самонаблюдения.

Теоретической основой для изучении
темы явились книги, Книга «Биатлон» Москаленко Р.Ф. «Лабиринт» Михалёв В.И.,
Аикин В.А., Легенда мирового Биатлона Александр Тихонов.

Глава 1. Биатлон – мой любимый вид спорта.

1.1
Историческая справка.

Биатлон
(от лат. bis — дважды и греч. attlon — состязание, борьба) —
зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из
винтовки.

Биатлон
наиболее популярен в Германии, России и Норвегии. C 1993 года и по настоящее
время официальные международные соревнования по биатлону, включая Кубок мира и
Чемпионаты мира, проходят под эгидой Международного союза биатлонистов (International
Biathlon Union, IBU).

Первые соревнования в
передвижении на лыжах со стрельбой были проведены в 1767г. в Норвегии. В числе
трех номеров программы 2 приза предусматривались для лыжников, которые во время
спуска со склона средней крутизны попадут из ружья в определенную цель на
расстоянии 40-50 шагов.

Несмотря на столь ранее
зарождение, биатлон не получил распространения в других странах. Развитие
биатлона в современном виде началось только в начале XX столетия.

Первый официальный
чемпионат страны по биатлону с участием в основном
лыжников-гонщиков и «патрулистов» прошел на Уктусских горах под
Свердловском в 1957г. Первым обладателем титула «чемпиона страны по
биатлону» стал Владимир Маринычев, победивший на дистанции 30км со
стрельбой.

В 1958г. биатлонисты
провели первый чемпионат мира. День рождения биатлона был официально
провозглашен 2 марта 1958г. на первом чемпионате мира в Австрии.

Вначале программа
биатлонистов на чемпионатах страны, мира и Олимпийских игр включала один вид —
лыжная гонка на 20км со стрельбой из боевого оружия (калибр 5,6; 6,5 и 7,62мм)
на четырех огневых рубежах с пятью выстрелами на каждом из них.

Олимпийским видом биатлон
стал в 1960г. На VIII зимних олимпийских играх в
Скво-Вэлли, 1960г. первым олимпийским чемпионом по биатлону стал шведский
спортсмен К. Лестандер при невысоком результате гонки (1:33.21) и отличной
стрельбе: 20 попаданий из 20!

Таким образом, я узнал о
зарождении Биатлона в разных странах.

1.2 Биатлон в России

В России развитие биатлона
в современном виде началось только в начале XX столетия. В 1920-30 годах военизированные
соревнования на лыжах были широко распространены в Красной армии. Спортсмены
проходили дистанцию 50 километров в военной форме и с армейскими
принадлежностями, преодолевая различные препятствия.

Впоследствии
военизированные гонки на лыжах с оружием видоизменились, все больше приближаясь
к спортивным соревнованиям. Так появились гонки патрулей, состоящие из
командной гонки на 30 км с оружием и стрельбой на финише.

Первая командная гонка
спортивно-прикладного значения со стрельбой на финише на первенстве страны была
проведена в 1933 году. Победителями стали: Ф. Воробьев, Н. Павлов, А. Ильин, А.
Пащукевич.

Главным
образом эти соревнования культивировались в военных спортивных обществах ЦСКА и
«Динамо».

После признания биатлона на мировой арене
он получил развитие и в профсоюзных обществах, на чемпионатах страны стали
принимать участие сборные команды ЦСКА, «Динамо», «Буревестник», «Зенит»,
«ФиС», «Локомотив», «Труд», «Трудовые резервы», «Урожай».

Первый
официальный чемпионат страны по биатлону с участием, в основном,
лыжников-гонщиков и «патрулистов» прошел в районе Свердловска в 1957 году.
Первым обладателем титула Чемпиона страны по биатлону стал Владимир
Мариничев, победивший на дистанции 30 км со стрельбой. Этот чемпионат дал
мощный импульс в развитии нового вида спорта — биатлона.

По две золотые
медали в Олимпийских играх завоевали выдающиеся
спортсмены России: Виктор Маматов в 1968 и 1972 годах, Иван Быков в 1972 и 1976
годах, Николай Круглов в 1976 году, Анатолий Алябьев в 1980 году, Дмитрий
Васильев в 1984 и 1988 годах, Сергей Чепиков в 1988 и 1992 годах.

За четыре золотые Олимпийские медали,
за победы в эстафетах на четырех Олимпиадах (в Гренобле, Саппоро, Инсбруке и
Лейк-Плесиде) Александр Тихонов был признан лучшим «стреляющим лыжником»
планеты XX века.

Победные традиции в эстафете наши
биатлонисты удерживали шесть Олимпиад подряд, начиная с 1968 года.

В летописи
мирового биатлона XX века такое спортивное достижение навсегда останется
рекордным.

Наиболее яркая личность в российском
биатлоне — Александр Васильевич Привалов. Он стоял у истоков
развития биатлона, сам был призером на двух зимних Олимпиадах в индивидуальных
номерах программы, под его руководством

долгие годы сборная команда
многократно одерживала победы на чемпионатах мира и Олимпийских играх.

Первой чемпионкой мира стала Венера
Чернышева из Перми, здесь же она стала абсолютной
чемпионкой мира.

На зимних
Олимпийских играх в Альбервиле женщины впервые
участвовали в соревнованиях по биатлону. Россиянка Анфиса Резцова стала
первой Олимпийской чемпионкой в спринте.

В период с 1958 по 2005 год в нашей
стране было воспитано 27 олимпийских чемпионов (6 женщин и 21 мужчина) и 50
чемпионов мира (19 женщин и 31 мужчина). Спортсмены сборной России за всю
историю Олимпийских игр побеждали 10 раз. Самой титулованной спортсменкой
является Ольга Зайцева, а спортсменом Евгений Устюгов.

Главная команда
являлась вершиной пирамиды, в ней были сконцентрированы лучшие спортсмены,
научные и тренерские кадры.
В условиях острейшей конкуренции в составе команды тренировались спортсмены
высочайшего класса, которые на протяжении многих лет успешно защищали честь Родины.
Большой вклад в развитие мирового биатлона внесли российские специалисты,
которые работали за границей и добились высоких спортивных результатов — это
Анатолий Гордеев, Александр Куракин, Александр Привалов, Виталий Фатьянов, Юрий
Кудряшов, Николай Серебрянников, Анатолий Хованцев и другие.

С 1996 года по 2008 год Союз биатлонистов
России возглавлял четырехкратный Олимпийский чемпион, первый вице-президент IBU
Александр Иванович Тихонов. С октября 2008 г. президентом СБР является Михаил
Дмитриевич Прохоров.

Достижения
биатлонистов Советского Союза и России за весь период развития современного
биатлона являются гордостью национального и мирового спорта.

Гордость
нашегопосёлка и Забайкальского края Маргарита Филиппова (Васильева) и Ольга
Филиппова (Дедюхина) Чемпионки России, Александр Дедюхин п.Сретенск победитель
Универсиады 2019г, г.Красноярск.

Таким
образом, я узнал, как развивался Биатлон в России.

1.3
Разновидности гонок

Индивидуальные гонки

Спортсмены, стартующие с интервалами от 30 сек до 1
мин, должны преодолеть дистанцию 20 км — мужчины и 15 км — женщины с четырьмя
огневыми рубежами. Стрельба осуществляется последовательно из положений лежа и
стоя. Участник сам выбирает себе место на стрельбище. Каждый промах
наказывается 1 мин штрафа, добавляемой к общему времени спортсмена.

Масс-старт

В масс-старте принимают участие 27 лучших биатлонистов
по текущим результатам Кубка мира. Стартуют спортсмены одновременно и проходят
дистанцию 15 км — мужчины и 12,5 км — женщины с четырьмя огневыми рубежами,
стреляя последовательно из положений лежа, лежа, стоя, стоя. Спортсмены
занимают места на огневых рубежах в порядке прихода на них. За каждый промах
наказание — 1 штрафная минута.

Спринт

Участники спринта стартуют также с интервалами от 30
сек до 1 мин и преодолевают дистанцию 10 и 7,5 км (мужчины и женщины
соответственно) с 2 огневыми рубежами. На первом огневом рубеже спортсмены
стреляют из положения лежа, на втором — стоя, они также сами выбирают себе
места на стрельбище. За каждый промах спортсмен должен пробежать 150-метровый
штрафной круг. 60 биатлонистов (на чемпионатах — 45), пришедших к финишу
первыми, принимают участие в гонке преследования.

Гонка
преследования

Участники стартуют в таком порядке и с такими
интервалами, с какими они пришли на финиш в спринте. Длина дистанции — 12,5 км
у мужчин и 10 км у женщин. Спортсмены проходят четыре огневых рубежа, места на
которых они занимают в соответствии с порядком прихода на стрельбище. Стрельба
осуществляется из положений лежа, лежа, стоя, стоя. Промахи наказываются
150-метровыми штрафными кругами.

Эстафетная гонка — командное состязание.
Состав команда — 4 спортсмена, выступающих за одну страну. Каждый представитель
команды бежит 1 из 4 этапов дистанции длиной 7,5 км — мужчины, 6 км — женщины с
2 огневыми рубежами. Стрельба ведется на первом рубеже из положения лежа, на
втором — стоя. Участники занимают позиции на стрельбище в соответствии со
своими стартовыми номерами. В отличие от других гонок каждый биатлонист имеет 3
запасных патрона, которые при необходимости заряжаются вручную.

Промахи наказываются 150-метровыми штрафными кругами.
По одному представителю от всех команд стартуют одновременно и, пробежав свою
дистанцию, передают эстафету следующему члену команды.

Смешанная эстафета

Отличается от обычной тем, что команда состоит из 2
женщин и 2 мужчин, выходящих на дистанцию в последовательности Ж-Ж-М-М.
Эстафетная команда состоит из 4 человек, и дистанция для мужчин и женщин разная
— дистанция составляет 7,5 км для мужчин и 6 км для женщин.

Таким образом,
я узнал о разновидностях гонок в Биатлоне.

Глава 2 Практические навыки

2.1. Влияние биатлона на здоровье человека

Занятия биатлоном прекрасно повышают
сопротивляемость организма неблагоприятным факторам внешней среды, или другими
словами – закаляют его. Закаленный организм при перепадах температуры
окружающей среды обладает способностью поддерживать температуру тела и защитить
его от перегрева или переохлаждения. Биатлон, как и лыжный спорт, способствует
укреплению сердечно — сосудистой системы. Обогащает организм кислородом и хорошо
влияет на дыхательную систему. Биатлон полезен для зрения, ведь спортсменам
приходится вести прицельный огонь по мишеням, а во время гонки часто переводить
взгляд с отдаленных предметов на близко расположенные. Это, конечно же,
тренирует глазные мышцы. Поскольку основная часть тренировочного процесса
происходит на улице, спортсмен получает в большом количестве витамин D, который
играет очень важную роль в нашем организме.
Занятия биатлоном позволяют тренировать практически все группы мышц.
Развивать выносливость организма. Биатлон укрепляет нервную систему, повышает
настроение, улучшает качество сна. Бесспорную пользу приносит биатлон для
формирования характера и развития психологической устойчивости. Развивает такие
качества как целеустремленность, самодисциплина, умение анализировать и
логически мыслить. У людей, занимающихся биатлоном, не бывает проблем с лишним
весом.

В апреле месяце я ездил на
диспансеризацию в г.Чита. У меня хорошие физические показатели. Врачи,
проводившие обследования моего организма, отметили в моей карточке, что я здоров.

Таким образом, хочется отметить, что
Биатлон, как и любой вид спорта, несёт в себе преобладающее число положительных
моментов, влияющих на здоровье человека. Но при этом, необходимо правильно
проводить тренировки, дабы не наступил ранний износ организма. Скажите разве
этого мало, чтобы уже завтра пойти и записаться в спортивную секцию
«Биатлон». Спорт – это залог здорового образа жизни.

2.2. Опрос «Мое отношение к биатлону»

Работая над темой своего
исследования, я провел опрос среди своих сверстников «Мое отношение к биатлону».
Общее количество опрашиваемых — 20 человек.

В ходе опроса были
получены следующие результаты, которые представлены в таблице:

№ п/п	вопрос	ответы	количество
1	Интересует ли тебя биатлон?	Да / нет	9/11
2	Когда ты вырастешь, ты хотел(а) бы стать биатлонистом?	Да /нет	7/13
3	Хотели бы вы узнать историю Российского биатлона?	Да / нет	18/2

Далее были заданы
следующие вопросы:

«Чем тебе нравится
биатлон?»

На этот вопрос ответы
разнообразные:

спортивностью;
победами;
увлекательностью;
стрельбой;
лыжным ходом;
непредсказуемостью.

«Какие черты характера и качества должны быть у
биатлониста?»

Были получены
следующие ответы:

сила;
доброта;
быстрота;
выносливость;
ловкость;
меткость;
терпеливость.

Таким образом,
опрос показал, что дети не очень интересуются биатлоном, не очень хотят познать
все качества биатлониста и достичь результатов в этом виде спорта. Хотят лучше
узнать историю Российского биатлона.

Глава
3. Я и биатлон в моей школе.

3.1. Условия для занятий биатлоном в моей школе.

Моя жизнь
связана с биатлоном. Свой день я начинаю с небольшой тренировки, выполняю
упражнения для общего развития всех групп мышц, и обязательно небольшой
пробежки.

На
тренировках в спортивной секции мы выделяем время на упражнения, которые
способствуют в дальнейшем правильности работы рук, ног, отрабатываем многие
технические приёмы на лыжах, с палками, так и без них. Большое внимание уделяем
стрельбе. В летнее время занимаемся на лыжах роллерах. Проводим свои
соревнования по лыжным гонкам, где ведётся отбор на соревнования районного и
краевого значения. Занятия проводятся все четыре сезона, осень, зима, весна,
лето. В осенний, весенний, летний период проводится ОФП, играем в различные
спортивные игры, подвижные, игры — эстафеты способствующие развитию физических
качеств. Кроссовая подготовка — бег по пересечённой местности.

С 3 класса я
занимаюсь биатлоном.

Мой режим
дня:
7.00-подъем;

7.10-зарядка

8-13.30-занятия в школе;

15.00-17.00-секция;

Вечер
— пробежка, отдых.

Начал вести
дневник самонаблюдения (2018 — 2019г.)

1.Пульс до
тренировки- 70уд/мин

После
тренировки со снижением нагрузки — 94 уд/мин., диапазон всегда меняется, в среднем
находится пульс в таких пределах.

2.Замер V — мышц голени – 2раза в год (в начале года27,в
конце 28)

3.Бицепс без
напряжений 22, с напряжением 23.

4.Колличество
простудных заболеваний в год — 0

5.U – мышления (за 1мин, сколько слов на
букву «к») результат 25слов

6.Память
и внимание (за 1мин сколько запоминаю предметов) результат 30
предметов; за 40сек четыре строчки в четверостишие;

Выводы:
при систематических занятиях биатлоном у меня развивается:

—
Выносливость (6-минутный бег,1500м-высокий уровень)

— Скорость,
быстрота (30м — 5.0с., высокий уровень)

— Сила
(подтягивание 10-12 раз, высокий уровень)

— Ловкость (жонглирование
мячом ногой 70 раз)

— Меткость
(процент меткости 70%)

Все мои показатели указывают
на положительную динамику и со стороны развития моего организма и физических
качествю

Заключение

Биатлон — современное
зимнее двоеборье. Гипотеза доказана, биатлон способствует развитию молодых
людей, совершенствованию физических качеств, воспитанию таких черт характера,
как творческая активность, ответственность за порученное дело, целеустремлённость.
Ребята, которые занимались биатлоном в нашей школе, прославляют наш
Забайкальский край своими победами.

Редко
можно встретить в нашей стране человека, не знающего, что такое биатлон. Не
случайно в нашей стране он является одним из самых популярных видов спорта. И
не удивительно – феерическое сочетание лыжной гонки и стрельбы на меткость –
является действительно увлекательным зрелищем.

Разумеется, наиболее
популярен биатлон в северных странах, таких как Россия, Норвегия, Швеция,
Германия. Есть хорошие спортивные традиции и у биатлонистов Франции, Италии,
Северной Америки, а также в республиках бывшего СССР, сохранивших биатлонные
школы – Беларуси, Украине и в некоторой степени – Казахстане. На международном
уровне в соревнованиях по биатлону принимают участие спортсмены более чем
сорока стран мира.

В ходе выполнения
данной работы, поставленная цель была достигнута, задачи успешно решены.

Мое предположение
о том, что биатлон интересен как взрослым, так и детям и несет в себе много
полезного, подтвердилось.

Список литературы

1. Книга «Биатлон» Москаленко
Р.В. Москва 2014г.

2. Книга «Подготовка
Биатлонистов» Москва 2008г.

3. Книга «Лабиринт» Михалёв
В.И., Аикин В.А. 2008г.

4. Книга «Подготовка юных
лыжников – гонщиков и её особенности в Биатлоне, двоеборье и роллерах. Москва
2005г.

5. Книга «Биатлон на зимних
Олимпийских играх 2006г»

6. Книга «Мистер Биатлон»
(Александру Тихонову 60), Новосибирск 2007г.

7. Книга «Летний Биатлон в
Зауралье» 2015г.

8. Книга «Становление, развитие
и совершенствование техники стрельбы в Биатлоне» Р.А. Зубрилов.

9. Мировой сорт за 100лет.
Факты, события, рекорды. – М:.Рипол Классик, 2017г

10. Кузнецов А.А Биатлон.
Настольная книга детского тренера 2014г.

Приложение№1

Гонки Патрулей

Приложение № 2

Первый из первых

Владимир Мариничев
— победитель патрульной гонки под Свердловском зимой 1957 года

Приложение 3

Венера Чернышева –
Абсолютная Чемпионка Мира 1954г

Приложение 4

Александр Иванович Тихонов

Советский
биатлонист четыре раза выигрывал Олимпийские игры и по праву признан лучшим
стреляющим лыжником мира двадцатого века.

Приложение
5

Евгений Устюгов,
Иван Черезов – заслуженные мастера спорта по биатлону, олимпийские чемпионы

Приложение 6

Ольга Зайцева – олимпийская Чемпионка

Приложение 7

Маргарита Васильева, уроженка п. Новопавловка,
Забайкальского края — мастер спорта,

Чемпионка России,
участница кубка IBU 7 этапа Отепя, кубка мира 8 этапа в Солт-Лейк-Сити

Приложение 8

Ольга Филиппова
(Дедюхина), уроженка п. Новопавловка Забайкальского края – мастер спорта,
Чемпионка России

Приложение 9

Александр Дедюхин, уроженец п. Сретенск Забайкальского
края – мастер спорта по биатлону, чемпион универсиады в г.Красноярск 2019

Приложение 10

Мои достижения
1 место на Чемпионате и первенстве Забайкальского края
кросс 1км время 3:57

Приложение11

2
место в летнем
первенстве Забайкальского края по биатлону

Приложение12

3 место в лыжной гонке
с результатом 8:09 г.Петровск – Забайкальский 2019г.

Приложение13

Работая над темой
своего исследования, я провел опрос среди своих сверстников «Мое отношение к
биатлону». Общее количество опрашиваемых — 20 человек.

В ходе опроса
были получены следующие результаты, которые представлены в таблице:

№ п/п	вопрос	ответы	количество
1	Интересует ли тебя биатлон?	Да / нет	9/11
2	Когда ты вырастешь, ты хотел(а) бы стать биатлонистом?	Да /нет	7/13
3	Хотели бы вы узнать историю Российского биатлона?	Да / нет	18/2

Далее были заданы
следующие вопросы:

«Чем тебе нравится
биатлон?»

На этот вопрос ответы
разнообразные:

спортивностью;
победами;
увлекательностью;
стрельбой;
лыжным ходом;
непредсказуемостью.

«Какие черты характера и качества должны быть у
биатлониста?»

Были получены следующие
ответы:

сила;
доброта;
быстрота;
выносливость;
ловкость;
меткость;
терпеливость.

Источник

Одним из самых интересных и увлекательных зимних видов спорта является биатлон. Доклад на физкультуру по этой теме делается практически в каждой школе, а ученики не прочь освоить дело на практике. Прародителем спорта считается обычная охота на лыжах, популярная у многих северных народов.

История биатлона

Реферат по физкультуре должен включать краткие исторические факты, поэтому здесь пойдет рассказ о возникновении спорта. Хоть человек и давно охотится зимой на лыжах, некое подобие соревнований появилось примерно в начале XVIII. Первое упоминание об официальных состязаниях встречается в 1768 году. Все мероприятие организовали военные на границе Швеции и Норвегии.

В других европейских странах спорт не получил широкой огласки и дело затихло. Вспомнили о нем в 1924 году, когда проходили I Олимпийские игры в городе Шамони. Никакого «биатлона» тогда не было, а именовалось соревнование на лыжах с оружием как «чемпионат военных патрулей».

Гонка носила чисто демонстрационный характер, но медали атлетам все-таки выдали. Соревнования проводились также в 1928, 1936 и 1948 годах. После окончания военных конфликтов в 40-х годах проект исключили из олимпийского календаря, так как люди были настроены пацифистично. Несмотря на это, в 1948 году была открыта UIPM (интернациональная федерация пятиборья).

В 1957 году впервые состоялся чемпионат мира, который принял австрийский городок Зальфельден. Спустя два года биатлон окончательно включают в список зимних Олимпийских видов спорта. Совсем скоро на мировом чемпионате впервые появились юниоры. Традиционный Кубок мира прошел лишь в 1978 году, и то соревновались только мужчины. Женщины пришли в спорт еще через пять лет, появившись на Кубке Европы, а через год участвовали на ЧМ в Шамони.

На Кубок мира представительницы прекрасного пола попали в сезоне 1987/1988, на Олимпиаде — лишь в 1992. В начале 90-х биатлон пошел по собственному пути развития, отделившись от пятиборья. Помимо традиционной зимней гонки, существует множество разновидностей спорта:

Летние соревнования.
Гонка на лыжероллерах.
Борьба на маунтин-байках.
Марафон на снегоступах.

Правила и снаряжение

Передвигаться на лыжах можно в свободном стиле, зато есть ограничение на минимальную длину инструмента — рост спортсмена минус 4 сантиметра, максимальная практически не ограничена. Ширина должна быть не меньше 4 см, а вес — не меньше 0.75 кг. Палки используются обычные, но не слишком длинные — обычно до подбородка. Нельзя использовать палки, которые изменяются в размере и усиливают толчок.

Что касается винтовки, то ее минимальный вес должен быть 3,5 килограмма, перевозится на спине. Вид должен быть механический, не автомат. Прицел винтовки не должен увеличивать цель, поэтому применяется кольцевая мушка и стандартный диоптрический прицел.

Есть правила и на боеприпасы: калибр 5,6 мм (раньше был 7,62). Пуля не должна лететь со скоростью больше 380 метров в секунду. Расстояние на стрельбище равно 50 метрам (раньше было 100 м). Обычно мишени красятся в черный цвет, всего их 5 на белой пластинке. Если спортсмен попадает в цель, она закрывается, так что результат виден на месте. Интересно, что первоначально использовались раскалывающиеся варианты и обычные надувные шары.

Перед соревнованием биатлонисты обычно тренируются на стандартных мишенях, которые используются в пулевой стрельбе. Диаметр мишени четко установлен — 115 мм. Во время стрельбы стоя нужно попасть в любую часть, при стрельбе лежа — в самый центр (45 мм). Иногда пуля попадает во внутренний край пластинки, отскакивает от нее и закрывает мишень. Этот случай засчитывается, а сами биатлонисты говорят: «прошел габарит».

Самые распространенные варианты винтовок — Anschütz и «Биатлон». Описание всех действий биатлониста на стрельбище:

Снимает защиту ствола винтовки.
Становится или ложится на защитное покрытие. Иногда его может запорошить снегом или покрыть льдом, так что спортсмены немного меняют положение лыж, наступая на коврик.
Оставляет лыжные палки на земле.
Далее, винтовка берется в руки и вставляется магазин.
Защита диоптрического прицела из пластика тоже удаляется.
Стрелковый ремень винтовки может крепиться к петле на руке, чтобы придать устойчивость.
Обязательно проверяет по номеру, его ли мишени.
Обязательно смотрит на направление ветра, которое видно по флажкам.
Стреляет, вручную двигая затвор вдоль оси ствола после каждого выстрела.

Виды гонок

В биатлоне есть различные виды гонок. Самой старой из них является индивидуальная. Впервые на Олимпийских играх она появилась в 1960 году у мужчин, а в 1992 года в ней приняли участие девушки. Традиционно мужчины бегут дистанцию в 20 км, женщины на 5 км меньше. Юноши-юниоры преодолевают 12,5 км, а девушки — 10. Огневых рубежей всего четыре: 1 и 3 стреляют лежа, 2 и 4 в положении стоя.

Места на стрельбище в такой гонкой не закреплены, так что спортсмен выбирает сам. За промах к общему времени добавляется 1 минута. Бывает, что из-за погодных условий, организаторы укорачивают маршрут до 12,5 км и 10 км. Бегут атлеты один за другим.

Второй вид — это спринт. По названию понятно, что это короткая гонка. Представители мужского пола бегут в таком случае 10 км, а женщины — 7.5. Всего три равных круга с двумя огневыми рубежами. За каждый промах здесь не добавляется время, а атлеты бегут дополнительный круг, равный 150 м. Именно по результатам спринта бегут гонку преследования или пасьют.

Гонка преследования — популярный вид зимнего состязания. Мужчины бегут на лыжах 12,5 км, а женщины всего 10. Огневых рубежей четыре штуки. Появился он относительно недавно — в 1996 году на Кубке мира в Лиллехаммере. Тогда же гонка была добавлена в программу Чемпионата мира. Первыми чемпионами стали россиянин Виктор Майгуров и шведка Магдалена Форсберг. Олимпийские медали впервые в этом виде примерили Уле Эйнар Бьорндален и Ольга Пылева.

В гонке преследования могут бежать 60 лучших атлетов, выступивших в спринте. Если кто-то отказывается от участия, то его место никто не занимает. Стартовый гандикап здесь равен тому времени, на которое атлет отстал от победителя спринта.

Одним из самых интересных видов считается масс-старт. В забеге участвуют лишь тридцать лучших спортсменов по ходу сезона. Все стартуют в одно время и преодолевают 15 км (мужчины) и 12,5 км (женщины). Огневых рубежей 4.

Заключительный вид гонки — эстафета. Здесь одну команду представляют 4 человека. Каждый из них преодолевает 7,5 км и два раза стреляет. Если человек промахивается на стрельбище, он может воспользоваться тремя дополнительными патронами. Эстафеты бывают смешанными, когда в команде две женщины и два мужчины.

Кубковые и некубковые соревнования

Из кубковых соревнований самым престижным и многочисленным является Кубок мира. Первые состязания начались в сезоне 1977/1978 среди мужчин и в 1987/1988 среди женщин. Сезон разбит на этапы, которые обычно проводятся в разных странах. В этапе несколько гонок. Весь сезон идет учет результатов, причем как по отдельным дисциплинам: индивидуальная гонка, спринт и т. д. , так и по всем видам вместе. Существует также Кубок наций, где учитываются эстафетные гонки.

Еще одним известным биатлонным соревнованием считается Открытый Кубок Европы, который еще называют Кубком IBU. По престижности и количеству участников уступает Кубку мира. На каждом континенте есть собственные кубковые чемпионаты. Национальные биатлонные федерации тоже проводят внутренние соревнования.

Олимпийские игры — некубковое соревнование, которое проводится раз в 4 года. За больше чем полувековую историю были разыграны сотни комплектов наград. Самыми титулованными сборными являются Германия, Норвегия и Россия. Учитывая последнюю Олимпиаду в 2018, у немцев 52 награды, у норвежцев 41 и 24 у россиян. Самым титулованным биатлонистом является Уле Эйнар Бьорндален, среди женщин больше всего Олимпиаду выигрывала Кати Вильхельм. Также стоит отметить Магдалену Нойнер, Андреа Хенкель, Ольгу Медведцеву и Уши Дизль.

Самое крупное некубковое событие в биатлоне — это Чемпионат мира, проводящийся с 1958 года. По престижности уступает только Олимпийским играм. Первое время между собой соревновались только мужчины, в 1967 году к ним присоединились юниоры, а позже и женщины. Современная программа ЧМ по биатлону включает в себя индивидуальную гонку, спринт, пасьют, масс-старт и эстафету. Есть и континентальные некубковые состязания:

Открытый Чемпионат Европы.
Чемпионаты различных континентов.
Коммерческие игры.

В коммерческих соревнованиях обычно участвуют звезды биатлона, а само мероприятие привлекает большое количество зрителей. Правила гонок в них могут быть изменены.

Самое популярное коммерческое шоу — World Team Challenge или как его еще называют Рождественская гонка звезд. Также можно отметить Гонку чемпионов и состязание в память Виталия Николаевича Фатьянова.

Вся предоставленная информация позволит кратко ознакомиться с историей возникновения спорта, ее характеристикой, сделать реферат на тему «Биатлон», подготовить сообщение или написать сочинение, а может и привлечет молодое поколение класса к бегу на лыжах и стрельбе. Занятие спортом приносит только пользу, поэтому его развивают и популяризируют при помощи фильмов, песен и даже фанфиков.

ФизкультураРеферат о закаливании организма — правила, методы и средства

ФизкультураРеферат по физкультуре на тему: «Настольный теннис» — история, правила и техника игры

Источник

Помогите написать сочинение-рассуждение. Завтра сдавать надо. Заранее спасибо

Сочинение на тему книга которая мне дорога. Срочно надо, до завтра

Сочинение на тему Биатлон Подскажите пожалуйста завтра сдавать!!!
Прародителем биатлона считаются соревнования военных патрулей — вид спорта, правила проведения которого напоминают современную биатлонную командную гонку.
Биатлон – это преимущественно зимний вид спорта, входящий в олимпийскую программу соревнований и представляющий собой двоеборье, в котором бег на лыжах сочетается со стрельбой. В последние годы в нашей стране этот зрелищный и захватывающий вид спорта уже обогнал по всем рейтингам даже «бессмертный» хоккей. Частично это связано с предстоящей олимпиадой Сочи-2014, так сегодня особое внимание уделяется всей биатлонной структуре нашей страны от строительства детских школ до подготовки спортсменов первой сборной страны. Биатлонный сезон 2011 – 2012 года ожидается богатым на эксперименты тренерского штаба как с определением состава сборной страны, так и с вариантами тренировок, ведь до олимпиады в Сочи остаются считанные месяцы.
Биатлон в России набирает популярность, что проявляется не только в высоком рейтинге видеотрансляций гонок, но и в росте количества биатлонных школ, фан-клубов и тематических информационных ресурсов. Мировая популярность биатлона в первую очередь подтверждается растущим количеством стран-участниц международных соревнований и постепенным увеличением конкуренции стран в верхних строчках рейтинговых таблиц. Хотя по-прежнему принято считать наиболее развитыми биатлонными державами Норвегию, Германию, Россию, Австрию и Швецию, в мире появляются весомые игроки из Франции, Италии, Украины и других стран.
Российская биатлонная школа по результатам многих лет участия в биатлонных баталиях на самом высшем уровне по праву обрела мировую известность получив международное признание. В последние годы биатлон стал поистине нашим национальным видом спорта. Телевизионные трансляции биатлонных гонок собирают у экранов телевизоров рекордные цифры любителей спорта. Воистину великие достижения российских биатлонистов должны храниться в нашей национальной памяти, быть примером для молодежи и служить весомым аргументом в пропаганде здорового образа жизни.
На сегодняшний день существует много разновидностей биатлона, сочетающие: лыжную гонку и стрельбу из спортивного лука (ачери биатлон) , гонку на снегоступах и стрельбу из винтовки (биатлон на снегоступах) , гонку на охотничьих лыжах и стрельбу из охотничьей винтовки (охотничий биатлон) . Среди не зимних видов биатлона выделяют летний биатлон — он сочетает бег и стрельбу (кросс-биатлон) , гонку на лыжероллерах и стрельбу (лыжероллерный биатлон) , и гонку на маунтин-байках и стрельбу (биатлон на маунтин-байках) . Из всех разновидностей биатлона только «классический» зимний биатлон и летний биатлон (все три разновидности) курируются МСБ.
Биатлон – спорт сильных, выносливых спортсменов. Людей тяготеющих к экстриму, драйву. Никогда невозможно предсказать чем закончится очередная гонка, даже при наличии явных фаворитов.
Не зря в течении последнего десятилетия биатлон приобретает всё новых и новых поклонников. Да и масс-медиа почитают за честь освещать феерические соревнования стреляющих лыжников.
http://www.mirbiatlona.ru/

Вас заинтересует

Географическое положение Флориды
Что по мнению автора является целью общения как интерактивного взаимодействия
Что такое литосфера?
Помогите решить, подробно, расписывая все шаги
Можно ли назвать жизнь Юшки бесполезной? Можно ли назвать жизнь Юшки бесполезной?

Сочинение Биатлон — мой любимый вид спорта

Также читают:

Картинка к сочинению Биатлон — мой любимый вид спорта

Популярные сегодня темы

Биатлон