Чего лучше не делать перед экзаменом

Полезные советы

Сдача экзаменов — это не всегда предсказуемый процесс.

Многие студенты и школьники не уверены в своих силах на экзаменах, особенно если это происходит впервые.

Экзаменационная сессия — это один из самых стрессовых периодов  в жизни учащихся. По этой причине многие из них прибегают ко множеству примет, чтобы удача оказалась на их стороне.

Читайте также: 20 способов как ПРИВЛЕЧЬ УДАЧУ

Некоторые из них могут показаться странными и нелепыми, но возможно вера в них может помочь успокоиться перед важным событием.

Вот несколько популярных примет, которые призваны привлечь удачу на экзаменах.

Приметы перед экзаменом

© b-d-s / Getty Images

1. С началом экзаменов рекомендуют носить одну и ту же одежду и не менять ее, чтобы привлечь удачу. Считается, что новые вещи не несут никакой полезной информации на экзаменах.

2. Многие верят, что перед экзаменом нужно спать на учебнике, конспекте или шпаргалке, которые нужно держать под подушкой открытыми на нужной странице, чтобы знания проникли в голову человека и лучше усвоились.

3. Перед экзаменом школьник или студент также может попросить родственников или друзей ругать его. Считается, что это приносит удачу.  Чем крепче ругательства, тем лучше. Единственное слово, которого стоит избегать — это «дурак».

4. Если вы сдаете экзамены в Москве, то можете посетить станцию метро «Площадь революции», где находится статуя бронзовой собаки. По поверью, если потереть нос собаки,  это принесет удачу на экзаменах. Неудивительно, что на этом месте всегда можно увидеть толпу студентов, а сам нос уже был тщательно отполирован.

© Elnur

5. На последней странице в верхнем правом углу зачетки нарисуйте домик с окошком и трубой из которой идет дым. При этом, чем длиннее будет дым, тем больше шансов сдать сессию успешно. Однако следует быть осторожным, чтобы от таких художеств зачетка не стала недействительной.

6. Чтобы узнать номер билета, подойдите к беременной женщине и попросите назвать любое число в пределах определенного диапазона.

7. Также на помощь в экзаменах может прийти небольшой талисман. Для этого в обувь под пятку кладут пять копеек, чтобы получить отличную оценку. Считается, что металл стимулирует зоны ступни, которые отвечают за активность мозга, тем самым повышая шансы на успех.

Заговор на сдачу экзамена

© Intellistudies / Getty Images

Существует также популярный заговор привлечения «халявы» на экзаменах.  Для этого в ночь перед экзаменом нужно открыть окно и, выставив в форточку зачетку, кричать: «Халява, приди!», указывая на нужное поле в зачетке.

После этого зачетку закрывают, чтобы «халява» не улетучилась, и кладут под подушку. Можно даже завязать зачетку ниткой или закрепить скрепкой для верности. Зачетку при этом не нужно открывать до самого экзамена, а лучше, если первым это сделает сам экзаменатор.

Приметы: что нельзя делать перед экзаменом

© Elnur

1. Считается, что накануне экзаменов нельзя мыть голову, стричь волосы или ногти и бриться, иначе вы смоете или срежете все знания.  Есть мнение, что когда вы моете голову или делаете стрижку, вы тем самым нарушаете порядок мыслей в голове, что может отразиться на результате.

2. Нельзя оставлять учебники и конспекты открытыми на столе, так как все полученные знания могут испариться.

3. Не стоит учить материал, когда вы кушаете, смотрите телевизор или с кем-то разговариваете, так как знания не закрепятся.

4. Нельзя показывать зачетку другим людям до сдачи экзаменов, иначе можно сглазить.

Читайте также: Откуда и как появились суеверия и приметы

5. Не нужно выносить мусор накануне экзаменов, иначе можно выбросить все знания.

6. По той же причине не рекомендуют заниматься уборкой, мыть полы и подметать пол.

Плохие приметы перед экзаменом

© fundamental rights / Getty Images

• Не нужно возвращаться домой, когда вы вышли. Если же в этом есть острая необходимость, то перед тем как зайти, посмотрите в зеркало и высуньте язык.

• Если по дороге не экзамен вы встретили черную кошку, нужно плюнуть три раза через левое плечо и постучать по дереву или, если вы успеете, проскочить перед ней.

• Если по дороге в школу или университет вы первым встретите мужчину – вам повезет, а если женщину – удача может отвернуться. Если вы встретили беременную женщину – к удаче, а если полицейского, бомжа или пожарника – к неудаче.

• Если вы наступите на люк по дороге на экзамен, нужно коснуться рукой чего-то, чтобы отдать неудачу.

Приметы, чтобы хорошо сдать экзамен

© Syda Productions

• В день экзамена вставать с кровати нужно с левой ноги, и остальные действия (чистить зубы, закрывать дверь и т.д) тоже желательно делать с левой стороны.

• Переступать порог нужно с любимой ноги, которая обычно приносит удачу. В других источниках, переступать порог нужно также с левой ноги.

• Переступив порог, можно произнести фразу: «Бог впереди, я позади» и перекреститься.

• Вытягивать билет нужно левой рукой, стоя на левой ноге. Делать это нужно незаметно, чтобы экзаменатор не подумал, что вы полагаетесь только на удачу.

• Чтобы получить хорошую оценку, заходите в аудиторию сразу после отличника, перед этим подержав его за руку, чтобы он передал вам удачу.

• Не нужно долго думать перед тем, как вытянуть билет, а вытягивать тот, на который сразу упал ваш взгляд.

• Когда вытягиваете билет, держитесь за деревянное изделие.

© stevanovicigor / Getty Images

• Писать нужно любимой ручкой, чтобы почерк оставался твердым, и чтобы получить высокую оценку.

• Девушкам, которые хотят привлечь удачу на экзаменах, рекомендуют надевать красное нижнее белье.

• Перед тем, как зайти в кабинет, можно уронить зачетку перед порогом.

• Некоторые люди советуют натирать руки перед экзаменом чем-то липким, чтобы притянуть билет, который вы знаете.

• На удачу можно завязать на левой руке шнурок или нитку.

Экзаменационная пора – самая горячая для школьников и студентов. Нервная обстановка, необходимость выучить огромные объемы информации, давление родителей. Чтобы сдать экзамен на «отлично» кто-то рассчитывает исключительно на свои силы. Но есть учащиеся, которые привыкли обращать внимание на приметы. И иногда народные мудрости действительно работают не хуже талисмана на удачу.

Хорошие приметы перед экзаменом на удачу для учащихся

Разбираясь, что можно сделать на удачу на экзамене, школьники и студенты часто вынуждены проводить довольно нелепые ритуалы. Например, сдавать сессию в одной и той же одежде. «Счастливый» наряд между экзаменами нельзя стирать – удача «смоется» водой.

Некоторые приметы смело можно назвать международными. Например, подложить под пятку в ботинке или туфле «пятак» — 5 копеек или 5 рублей, готово большинство российских студентов. Но и в других странах мира такие традиции тоже есть, а в США даже выпускают обувь с кармашком под монету «на удачу».

Почти в каждом крупном городе, где есть высшие учебные заведения, присутствует и свой памятник, который считают покровителем студентов. В Москве трут памятник собаки в метрополитене, на станции «Площадь Революции». Нос легендарного пса особенно сильно блестит во время сессий. В СПб нерадивым студентам и вовсе нужно залезть под хвост коня памятника Петру I.

К хорошим приметам на экзамене можно отнести и традицию ругать сдающего сессию или ЕГЭ человека. Об этом можно попросить родных и друзей. Главное, чтоб они не называли студента дураком, иначе примета сработает в другую сторону.

Что нельзя делать перед экзаменом

Говорят, перед экзаменом не стоит усердствовать с гигиеническими процедурами. Но есть и другие запреты. Среди них:

1. Стрижка ногтей. Считают, что студент «отрезает все знания».
2. Небрежность к конспектам. Нельзя бросать их открытыми. Все знания быстро пропадут, а память в день экзамена подведет.
3. Пустые разговоры. Их нельзя вести в ходе подготовки к экзамену. Выученное не пойдет в прок.
4. Демонстрация зачетки. Ее нельзя показывать, пока не проставлены все оценки.
5. Выброс мусора. Его не выносят в день зачета или экзамена. Иначе можно «выбросить» все знания.
6. Убирать комнату, пылесосить и мыть пол. Причина та же – можно лишить себя важных знаний.
7. Спать в новом месте. Ночь перед экзаменом нужно провести в своей комнате.

Многие студенты на время сессии прекращают даже слушать радио и подкасты, смотреть любимые развлекательные шоу. Все потому, что лишний информационный шум считают плохой приметой.

Плохие приметы перед экзаменом

Собираясь на экзамен в школе или университете, сложно забыть о суевериях. Вот некоторые из них, обещающие провал в столь важном деле:

1. Промокнуть под небольшим дождем. К небольшим трудностям, но в целом все пройдет гладко.
2. Встретить черного кота. Рыжий или белый цвет шерсти животного, напротив, предвещает удачу. Уменьшить вред от встречи с черным котом поможет 3 плевка через левое плечо и стук по дереву.
3. Споткнуться перед экзаменом. Такая примета обещает забывчивость в ответах. Упасть – завалить сессию или вытянуть неудачный билет.
4. Вернуться домой с дороги. Если все же нужно идти обратно, перед повторным выходом следует встать у зеркала, и показать язык отражению.
5. Промочить зачетку – к неудаче.
6. Встретить первым на улице в день экзамена пожарного, полицейского или бездомного. Это обещает неудачу и трудности.
7. Попасть под брызги грязной воды из лужи – к придирчивому экзаменатору.
8. Прийти на экзамен с сырыми ногами – «подмочить» свою репутацию. Все пойдет не так, как рассчитывал студент.
9. Наступить на крышку колодезного люка. Примета сулит неудачу. Но можно передать ее, просто коснувшись рукой другого человека или животного.

Суеверия – для тех, кто рассчитывает только на удачу. Если студент усвоил материал, ему ничего не грозит. Так что, рассчитывать лучше не только на талисманы и везение.

Символы и талисманы на удачу в учебе

Обеспечить себе удачу на экзамене можно, если заранее все продумать. Хорошим талисманом станет не только «пятак», хотя монетку можно положить в карман или ботинок.

Не менее важным символом может стать «счастливая ручка». Если зачеты с ней уже проходили успешно, стоит беречь такой талисман, и брать его только на важные экзамены.

Символом защиты от сглаза и чужой зависти считают и повязанную на запястье красную шерстяную нить. Ее закрепляют сразу после повтора конспектов и лекций. А снимают только после экзамена.

«Поймать» удачу поможет и счастливый рыболовный крючок. Его нужно обязательно получить в дар. А сама снасть должна быть «счастливой» для рыбака. Талисман незаметно закрепляют на обуви. Так он принесет наибольшую пользу.

Что нужно сделать для успешной сдачи экзамена

В студенческой среде есть множество ритуалов на хорошую сдачу экзамена. Оберегом считают сказанную на выходе из дома фразу: «Бог впереди, я позади». Также есть вариант формулировки, чтобы призвать ангела-хранителя. Он звучит так: «Ангел мой, иди за мной, ты впереди, я за тобой».

Если есть возможность, накануне экзамена нужно увидеть беременную женщину или подержать ее за руку. Такая встреча сулит удачу на весь день. Можно заранее уговорить о поддержке знакомую будущую маму. Ее же можно попросить наугад назвать число. Именно такой билет, при удачном стечении обстоятельств, студент и вытянет на экзамене.

Среди других известных примет на удачу:

1. Брать билет, на который первым упал взгляд. Принято считать, что интуиция сама подскажет, где скрыта удача.
2. Уронить перед порогом зачетку, а затем быстро ее поднять. Такая искусственно созданная неприятность укажет высшим силам, что новые беды студенту не нужны. И экзамен пройдет успешно.
3. Натереть руки липким. Считают, что так студент притянет нужный билет. Но лучше смазать медом или другим веществом только кончики пальцев, и строго на левой руке.
4. Пройти или проехать под мостом, с зачеткой в руках. Это притянет хорошую отметку.

Еще одна примета связана с переходом удачи. Студенты верят, что ее можно заполучить, если подержать за руку отличника, как только он выйдет из аудитории. Чтобы не спугнуть счастье, идти на экзамен нужно сразу после этого. Еще лучше – потереть свою зачетку другой, с уже проставленной отличной отметкой.

Ритуалы с обувью и одеждой

Практически каждый студент готов на все ради вожделенного зачета. И повысить шансы на его простановку могут помочь даже привычные предметы одежды. Например, девушки считают хорошим ритуалом носить на зачеты особый комплект белья – строго красного цвета, и парный. Молодые люди могут обойтись трусами-боксерами того же оттенка.

Шарф тоже может стать частью ритуала, если это закольцованный снуд. Сквозь него нужно дунуть, а затем надеть на себя этот предмет гардероба. Это будет защита от неудачи. Так же работают украшения-чокеры и подвески на шнурках. Главное – не разрывать круг.

Перед экзаменом студент также может смазать подошвы туфель или кроссовок чем-то липким. Считают, что это хорошо приманит удачу, и не даст ей сбежать. А вот чистить обувь категорически запрещено.

Заговоры перед экзаменом на халяву

Одним из главных студенческих ритуалов можно назвать призыв «халявы». Для этого перед сном необходимо распахнуть форточку или створку окна, высунуть наружу зачетную книжку. Затем следует прокричать: «Халява, приди!». Зачетку в этот момент держат на той странице, где должна быть экзаменационная оценка. Потом ее закрывают, и кладут под подушку. Особенно суеверные студенты даже перевязывают зачетку лентой или красной ниткой, чтобы «халява» не сбежала. В таком виде ее держат до встречи с преподавателем. Главное в пылу сборов не забыть вообще взять зачетку с собой.

Ритуалы с левой рукой и ногой

Успех в экзаменационную пору порой обещают самые неожиданные вещи. Например, гарантировать себе лояльное отношение преподавателей, по поверью, можно, начав день с левой ноги. На нее нужно встать с кровати.

Чистить зубы, умывать лицо, расчесывать волосы тоже следует правильно, используя левую руку. И даже запирать или открывать двери необходимо со счастливой для учащегося стороны. Действует примета и для подъема по ступеням, перешагивания порогов. Первой должна идти только левая нога.

Еще один известный ритуал связан с самой сдачей экзамена. Брать билет следует, опираясь на левую ногу, рукой стой же стороны. Важно скрыть свои манипуляции от экзаменатора – им студенческие приметы хорошо известны. Велика вероятность, что опытный преподаватель решит испытать чужую удачу парой каверзных вопросов.

Мыться или нет

Что необходимо для успешной сдачи сложного экзамена? По студенческим поверьям, получить отличную оценку помогают особые меры предосторожности. Нельзя:

• стричься;
• бриться;
• проводить депиляцию;
• мыть голову и тело.

Все эти действия приведут к потере знаний. Но есть нюанс: без потерь для интеллекта гуманитарии могут помыть тело с правой стороны, представители технических специальностей – с левой. Такое разделение неслучайно. Ученые доказали, что именно левое полушарие мозга отвечает за успехи в гуманитарных науках, а правое – в технических.

С учебниками и конспектами

Некоторые студенты и школьники считают, что сдать экзамен на 5 им поможет положенный под подушку на ночь учебник или конспект. Важно раскрыть учебные материалы на нужной странице.

Как удачно сдать экзамен в ГАИ

Горячая экзаменационная пора знакома не только студентам и школьникам. Те, кто решил получить водительские права на автомобиль, тоже довольно суеверны. А уж если сдавать экзамен выпадает повторно, любые приметы на удачу можно брать в расчет. Среди хороших знаков можно выделить:

1. Отличную погоду – к удаче. Ясное солнце на небе сулит успех будущим водителям. Переменная облачность тоже неплохой знак.
2. Цифры 7 или 3. Их можно увидеть в номерах автомобилей, домов, на рекламных щитах.
3. Встреченного рыжего кота. Верной приметой на удачу считают взять его за клык. Но такое лучше проделывать с домашним любимцем.
4. Отказ от салонов красоты. За 2-3 дня до экзамена в ГАИ нельзя стричь и красить волосы, бороду, усы, выщипывать брови. Нужные знания могут «выпасть» из головы.
5. Отказ от шнурков. Сдавать экзамен нужно в обуви без лишних застежек. Подойдут ботинки на липучках или молнии, открытые туфли, лоферы, слипоны.
6. Сдачу у лысого преподавателя. Считают, что такой знак предвещает особую удачу. Если есть выбор, стоит поверить в силу приметы.
7. Упавшую рядом с экзаменационной машиной монетку «решкой» вверх. Она сулит удачу.

Очень плохой приметой в автошколе считают увидеть аварию по дороге на экзамен. Еще хуже, если ее водитель встречает во время практического зачета в езде по городу. Экзаменаторы в таких случаях тоже верят в знаки и приметы. Получить «зачет» будет очень сложно.

В экзаменационный период даже самые отъявленные скептики приобретают веру в чудеса. Так что, пренебрегать полезными приметами и ритуалами не стоит. Они вносят в жизнь студентов и школьников приятное разнообразие, и веру в удачу. А какие приметы соблюдаете вы? Срабатывали ли суеверия на удачу? Расскажите об этом в комментариях.

Как бороться со стрессом, чего категорически не стоит делать перед экзаменом и какой у школьников есть секретный помощник, рассказали столичные психологи.

Хочешь быть в курсе новостей ЦТ?
Подписывайся на Адукар в соцсетях!

Начни подготовку к ЦТ и ЦЭ прямо сейчас!

Адукар обещает крутых преподавателей и много полезной практики.

Автор: Антон Поташев

Что нельзя делать перед экзаменом: список запрещенных действий, приметы и поверья

Краткое содержание статьи:

Лето – пора отпусков и каникул, путешествий и развлечений. Но не для всех. Лето – это еще и пора экзаменов, выпускных, вступительных. Все хотят их хорошо сдать и тогда уже отдохнуть. Для этого придется потрудиться, перечитать конспекты, подготовить шпаргалки, ну и для везения кое-что соблюсти. Что нельзя делать перед экзаменом, чтобы в зачетке появились заветные отметки, подписи преподавателей?

Что делать перед экзаменом?

Это страшное, пугающее слово – экзамены. Оно не дает нам спать накануне, оно не дает успокоиться после, в ожидании результатов. Даже самые подготовленные, самые отличники нервно теребят свою одежду, надеются не только на знания, но и на чудо. Кроме известных способов с 5 рублевой монеткой в ботинке или зачеткой в ночной форточке, есть и другие, не менее действенные приметы:

1. Выбирайте билет, который первый попадется на глаза.
2. На ботинок прикрепите крючок для рыбной ловли, он поймает удачу за хвост.
3. Никому не показывайте свою зачетку до сдачи всех предметов, могут сглазить.
4. Обратитесь к рунам. Найдите среди знаков похожий на лабиринт и повесьте на шею. Он поможет найти выход из затруднительного положения.
5. Сова и змея – символы мудрости и решительности. Амулеты с такими животными придадут уверенности.
6. Из камней, самым студенческим считается аметист, он помогает концентрировать внимание. Носите его при себе всегда, чем дольше он рядом, тем сильнее связь с талисманом.

Какие только предметы не находят преподаватели у студентов на экзамене, хватило бы на небольшой музей. Но самым лучшим талисманом будут полученные знания, их не заменит никакая пятирублевая монета.

Как готовиться к экзамену: советы психологов

Отодвинув приметы, обратимся к специалистам-психологам. Что они советуют сдающим, как готовиться, как сдавать?

1. Подготовка:

• Если учащийся плохо потрудился в течение всего года, перед экзаменом нужно повторять то, что ты знаешь хорошо. Выучить с нуля невыученное совсем, уже не получится. Лучше закрепить тот материал, который хоть как-то запомнился.
• Шпаргалки помогут в этом. Но и их необходимо уметь делать. На одной карточке сделайте один вопрос.
• Хорошо готовиться вдвоем, один спрашивает, другой отвечает. Это приблизит обстановку к боевой, позволит увидеть слабые места.
• Составьте график повторения из расчета оставшегося времени и необходимых вопросов. Это дисциплинирует, даст эффективно распределить время.
• За сутки до экзамена устройте день тишины, отложите учебники, конспекты. Отдохните.

1. Как сдавать:

• Прогоните страх, займитесь аутотренингом: «Я смогу!».
• Если в билете есть вопрос, который вы плохо знаете, не паникуйте. Посидите 2 минуты и вернитесь к нему.
• Проверяйте свою работу, но не до дыр. Слишком тщательная проверка может привести к тому, что начнете исправлять правильно написанное.
• Используйте черновик, записывайте на нем план, даже если ответ устный.

После сдачи одного экзамена отдохните, расслабьтесь. Не стоит сразу хвататься за учебники по следующему предмету. Вы это заслужили.

Заговоры на сдачу экзамена

Можно попросить высшие силы о помощи, если чувствуете, что дело совсем плохо. Для этого прочитайте заговоры, например:

• На ясный ум, утром: «Как светит солнце, так пусть ум мой будет светел. Как родители меня в детстве жалели, так преподаватель (имя) меня пожалеет».
• Возьмите лист бумаги, напишите на нем ФИО принимающего зачет, проговорите над ним: «Учитель мой, учен я был тобой. Меня сильно не одолевай, и с вопросами не доставай, ставь хорошую оценку в зачетку давай». Листок положите среди конспектов.
• На самом экзамене, глядя в спину преподавателю, прошепчите: «Не дави на меня, как давит камень на землю, не грызи, как грызет мышь свою пищу. Помоги, как отец да мать ребенку своему».
• Конечно, зачетку надо заговорить прежде всего. Насыпьте немного соли на документ: «Как соль страницы ровным слоем покрывает, так хорошие отметки в нее попадают. Чтобы удача в экзамене была, легкий вопрос принесла».

Но не стоит злоупотреблять, тем, кто рассчитывает лишь на заговор не поможет ничто. Постарайтесь подготовить возможные вопросы, даже если времени совсем осталось мало. Существует так же много запретов, что нельзя делать перед экзаменом. Что и почему?

Почему нельзя мыть голову перед экзаменом?

Одним и самым известным экзаменационных запретов является тот, что говорит нам о необходимости отказаться от мытья головы перед сдачей зачета. Как же так?

1. Оказывается, моя голову, вы можете смыть знания, которые только что получили, читая лекции. Поэтому лучше не беспокоить свои волосы, не нарушать, тем самым, порядок мыслей в голове.
2. Это суеверие гуляет уже много лет, некоторые студенты действительно полагаются на него. В таком случае, лучше не мыть ее, так как вы можете подсознательно подорвать свой настрой, будете постоянно думать о том, что не соблюдали нужных мер.
3. Есть другое мнение, что принимая душ и споласкивая грязь с головы, накопленную за день, вы проводите релаксацию и расслабляетесь, что поможет немного отдохнуть перед ответственным моментом. А значит мыть голову все же надо.

Говорят, неопрятный вид может задобрить преподавателя, он подумает, что вы все время готовились. Но если вы не сможете ответить, наверняка, вас это не спасет.

Можно ли мыться перед экзаменом?

Если нельзя помыть голову, можно ли хотя бы принять душ самому? Все зависит от вашего суеверия и настроя. Можно собрать все приметы в кучу и надеяться только на них. Тогда вы придете в кабинет немытым, в одежде, которую носите уже давно, с монетами в ботинках и кучей всяких амулетов на запястьях, в зачетной книжке, если вообще не забудете ее дома в этой суете. Ведь сколько вам всего придется взять и завязать. Но некоторые люди просто не могут без этого обойтись.

Почему же все-таки рекомендуют не мыться. Считается, что вода смывает историю человека, очищает ее. Она может смыть ваши знания. Если вы суеверный человек придерживайтесь середины. Верьте одним приметам и откажитесь от других. Возьмите на вооружение самые простые, доступные.

Можно ли стричься перед экзаменом?

Еще одно «нельзя», которое предостерегает нас от плохих результатов, говорят, что нельзя стричься накануне экзамена.  Есть несколько вариантов объясняющих почему:

1. Срезая волосы, мы срезаем заложенные в голову знания. Это старинное поверье, которым мы пугаем друг друга уже много лет.
2. Студенты же рассказывают, что сделав короткую стрижку перед сессией, некуда будет спрятать наушник от смартфона.

Некоторые учащиеся рассуждают иначе, специально идут перед ответственным событием в парикмахерскую или салон красоты, делают красивую стрижку, приводят себя в порядок. Это расслабляет, отвлекает, снимает стресс и нагрузку.

И даже взглянув на себя в зеркало аккуратного, помытого причесанного, настрой становится совсем другой: чувствуешь ответственность и важность момента, взрослеешь на глазах. Итак, мнения расходятся, и выбор остается за каждым отдельно.

Одно правило остается законом для всех студентов, задающихся вопросом, что нельзя делать перед экзаменом? Нельзя проспать такое событие, этого преподаватели не оценят никак.

Видео: что не нужно делать накануне экзамена

В этом видео Михаил расскажет, как лучше подготовиться к ЕГЭ, что нужно делать непосредственно перед сдачей любого экзамена: