Человек с заниженной самооценкой зачастую не доставляет особых хлопот окружающим. Он скромен, непритязателен, умеет уступать и молчать, когда нужно. Но во всех этих добродетелях и в их высокой концентрации кроется опасность. Такие люди склонны к чинопочитанию, лицемерному преклонению перед авторитетами и другим порокам того рода. Им сложнее реализоваться в обществе, потому что они не умеют настаивать на своем и защищать свою позицию. Чтобы доказать это, приведу литературные примеры.
Вспомним рассказ А.П. Чехова «Толстый и тонкий». На мировоззрение человека влияет его заниженная самооценка: чем человек меньше себя уважает, тем больше он склонен у унижению и преклонению перед сильными мира сего. Эту закономерность наглядно показал А.П. Чехов в рассказе «Толстый и тонкий». Оба героя учились вместе и были друзьями, но судьба столкнула их уже в зрелом возрасте и после долгой разлуки. Сначала Порфирий и Михаил общаются на равных и рады встрече. Но когда Порфирий узнает, что Михаил дослужился до высокого чина, он сразу же меняет манеру обращения с приятельской на подобострастную. Он весь съеживается под взглядом высокопоставленного товарища и общается уже на вы и с приставкой «с», что означает уважительное обращение «сударь». Михаил ведет себя как обычно, его не смущает более низкий статус приятеля. Однако «Тонкий» с годами изменился и стал болезненно восприимчив с званиям и орденам. Он, будучи человеком бедным и не очень успешным, вынужден был приспосабливаться к обстоятельствам и лебезить перед начальством. Его мировоззрение изменилось под влиянием низкой самооценки. Он считает себя ничтожным, поэтому склоняется к чинопочитанию и проявляет готовность унизиться даже перед другом детства.
Рассмотрим и другую сторону медали. А.П. Чехов в повести «Палата номер 6» доказал, что человеку с низкой самооценкой сложнее реализовать свой потенциал, потому что он не готов бороться за мечту. Так, Андрей Рагин был главным врачом в земской больнице. Денег, лекарств и квалифицированных специалистов для нормальной работы учреждения вечно не хватало, поэтому вскоре после своего назначения герой опустил руки и уже не старался упорядочить процессы, происходящие на службе. Он не был способен руководить людьми, ему не хватало «характера и веры в свое право», поэтому постепенно, чтобы убаюкать совесть, он начал придумывать оправдания своей бездеятельности: «Да и к чему мешать людям умирать, если смерть есть нормальный и законный конец каждого?». Он полагал, что страдания лишь возвышают личность, поэтому они необходимы каждому человеку. Такая философия — прямое следствие низкой самооценки героя. Он слишком застенчив, слаб и скромен, чтобы добиться соблюдения порядка в больнице. Он и в медицину пошел только потому, что его заставил отец. Рагин не смог успешно реализовать себя в профессии, потому что ему не хватило твердости, целеустремленности и уверенности в себе.
Таким образом, заниженная самооценка опасна тем, что человек мало требует от себя и мало делает для достижения успеха, а потому не может ничего добиться в жизни. Также люди, неверно воспринимающие себя, склонны к добровольному унижению и чинопочитанию. Им проще промолчать, чем бороться за справедливость. Поэтому их жизнь безрадостна.
Для других людей чужая заниженная самооценка, зачастую, не представляет никакой опасности. Многие только и рады тому, что человек замкнут, покорен и молчалив. Люди, чьим воспитанием, очевидно, не занимались, с удовольствием выплеснут на человека с низкой самооценкой все свои горести и обиды, посмеются в лицо и в целом просто самоутвердятся за чужой счёт, ведь он не даст сдачи в ответ.
Люди с заниженной самооценкой не уважают себя. Они не видят ценности своей жизни, не ценят свой труд, принижают свои успехи и достижения. Низкая самооценка, прежде всего, вредит хозяину, а не остальным. И ведь нет ничего хуже, чем вредить себе своими собственными руками, добровольно губить себя!
Лиза, героиня повести Н.М. Карамзина, столкнулась с проблемой заниженной самооценки, которая и привела её к трагичному исходу. Она не любила себя, не уважала — ей никто не привил то, насколько важно иметь хоть малейшее чувство собственного достоинства, ведь она была просто крестьянкой, чья мать к тому же не выделялась выдающимся бойким характером. И именно поэтому она так легко и быстро привязалась к Эрасту, именно поэтому она так сильно ему доверилась и поплатилась за свою наивность. Она не любила себя, не видела в себе личность, поэтому нашла её в любви к Эрасту — только так она чувствовала себя счастливой и полноценной.
Предательство и измена молодого человека стали огромным ударом для юной девушки, доверившей ему всё, что у неё было, включая свою честь. Лиза и так находилась в тяжелой ситуации: отец умер, денег нет, мать больна, а тут ещё и любимый человек предал её! Перестав чувствовать себя полноценной личностью без него, под давлением старых бед, она решила, что терять уже нечего, а потому и закончила свою жизнь самоубийством, так и не успев начать её.
В сатирическом рассказе А.П. Чехова «Толстый и тонкий» автор показывает нам, как порой может унижаться человек с заниженной самооценкой. Два старых друга, которых когда-то развела по разные стороны судьба, наконец-то встретились вместе спустя долгое время и разговорились. В ходе диалога выяснилось, что ныне «Толстый» — успешный, важный и деловой чиновник, которому, в отличие от «Тонкого», удалось продвинуться по карьерной лестнице. До этого факта они спокойно общались как старые друзья, но только возможность дала всплыть ему на поверхность, как «Тонкий» тут же сжался.
Он не добился ничего стоящего в жизни, жил бедно, а потому сразу почувствовал разницу между ними. Имея низкую самооценку, он тут же перешёл на «Вы» и формальную речь, хотя «Толстый» продолжал общаться с ним по-приятельски. Под влиянием заниженной самооценки мировоззрение «Тонкого» изменилось, он считал, что вынужден в любые моменты подстраиваться под тех, кто главнее, сильнее и влиятельнее него. Он считает себя ничтожеством, поэтому унижается даже перед старым другом.
Делая вывод, можно сказать, что заниженная самооценка опасна тем, что человек не ценит себя как личность, а значит, будет неуспешен по жизни, если вообще будет. Он может наложить на себя руки, унизиться и затаить обиду, которая будет душить его же. Счастливым такой человек никогда не станет.
Человек с заниженной самооценкой зачастую не доставляет особых хлопот окружающим. Он скромен, непритязателен, умеет уступать и молчать, когда нужно. Но во всех этих добродетелях и в их высокой концентрации кроется опасность. Такие люди склонны к чинопочитанию, лицемерному преклонению перед авторитетами и другим порокам того рода. Им сложнее реализоваться в обществе, потому что они не умеют настаивать на своем и защищать свою позицию. Чтобы доказать это, приведу литературные примеры.
Вспомним рассказ А.П. Чехова «Толстый и тонкий». На мировоззрение человека влияет его заниженная самооценка: чем человек меньше себя уважает, тем больше он склонен у унижению и преклонению перед сильными мира сего. Эту закономерность наглядно показал А.П. Чехов в рассказе «Толстый и тонкий». Оба героя учились вместе и были друзьями, но судьба столкнула их уже в зрелом возрасте и после долгой разлуки. Сначала Порфирий и Михаил общаются на равных и рады встрече. Но когда Порфирий узнает, что Михаил дослужился до высокого чина, он сразу же меняет манеру обращения с приятельской на подобострастную. Он весь съеживается под взглядом высокопоставленного товарища и общается уже на вы и с приставкой «с», что означает уважительное обращение «сударь». Михаил ведет себя как обычно, его не смущает более низкий статус приятеля. Однако «Тонкий» с годами изменился и стал болезненно восприимчив с званиям и орденам. Он, будучи человеком бедным и не очень успешным, вынужден был приспосабливаться к обстоятельствам и лебезить перед начальством. Его мировоззрение изменилось под влиянием низкой самооценки. Он считает себя ничтожным, поэтому склоняется к чинопочитанию и проявляет готовность унизиться даже перед другом детства.
Рассмотрим и другую сторону медали. А.П. Чехов в повести «Палата номер 6» доказал, что человеку с низкой самооценкой сложнее реализовать свой потенциал, потому что он не готов бороться за мечту. Так, Андрей Рагин был главным врачом в земской больнице. Денег, лекарств и квалифицированных специалистов для нормальной работы учреждения вечно не хватало, поэтому вскоре после своего назначения герой опустил руки и уже не старался упорядочить процессы, происходящие на службе. Он не был способен руководить людьми, ему не хватало «характера и веры в свое право», поэтому постепенно, чтобы убаюкать совесть, он начал придумывать оправдания своей бездеятельности: «Да и к чему мешать людям умирать, если смерть есть нормальный и законный конец каждого?». Он полагал, что страдания лишь возвышают личность, поэтому они необходимы каждому человеку. Такая философия — прямое следствие низкой самооценки героя. Он слишком застенчив, слаб и скромен, чтобы добиться соблюдения порядка в больнице. Он и в медицину пошел только потому, что его заставил отец. Рагин не смог успешно реализовать себя в профессии, потому что ему не хватило твердости, целеустремленности и уверенности в себе.
Таким образом, заниженная самооценка опасна тем, что человек мало требует от себя и мало делает для достижения успеха, а потому не может ничего добиться в жизни. Также люди, неверно воспринимающие себя, склонны к добровольному унижению и чинопочитанию. Им проще промолчать, чем бороться за справедливость. Поэтому их жизнь безрадостна.
Предыдущая
Сочинения341. Эпоха перемен: потери и обретения
Следующая
Сочинения253. Бывает ли так, что один прав, а все ошибаются?
1. Введение.
В нашем современном обществе существует
проблема, которой общество пока не уделяет должного внимания и не придаёт
особого значения. Это широкое распространение заниженной самооценки в социуме.
Пока не касаешься этой проблемы, она вроде бы и незаметна. Но когда человеку
попадается интересная статья на эту тему, или приходится изучать это на работе
или столкнуться в жизни, оказывается, что это явление наблюдается почти повсеместно:
в школах, вузах, на работе, во власти и даже в обществе охотников и рыболовов.
И это не «болезнь третьего курса», когда начинающие изучать конкретные предметы
студенты-медики «находят» у себя и своих знакомых признаки той или иной
болезни, постепенно всё больше убеждаясь в своей «правоте». Увы, проблема
достаточно серьёзная и распространённая. И наше общество несёт от неё огромные
потери: как в материальном плане, так и в моральном.
Заниженная самооценка, – это когда человек не
может видеть себя комплексно, обращая внимание только на свои отрицательные
стороны. Так его приучили родители («радетели»), которые почти замечали его
успехи, а всегда устраивали разносы и разборки за мелкие недостатки и
недоработки.
Заниженная самооценка (закомплексованность)
приносит огромный вред подрастающему человеку, это для него настоящая трагедия,
которая может испортить всю жизнь не только ему, но и его спутникам жизни,
которых, скорее всего, будет больше одного. А потом это повторится в его детях.
Человек сам себе кажется непривлекательным. Физические недостатки, часто
вымышленные, гипертрофируются в его сознании. Положительные личные качества и
способности умаляются, такие дети часто вырастают трусливыми, застенчивыми,
обидчивыми, ревнивыми, завистливыми, даже садистами. Они любят всё уточнять, очень бояться
оказаться виноватыми и неправыми даже в нейтральной полемике, стремятся всегда
оставить за собой последнее слово. В отношениях с противоположным полом боятся
быть непринятым, прячут свои чувства, опасаясь быть высмеянным.
- 2.Роль
семьи.
Всё начинается с детства. Детей надо любить. Не
залюбливать. Страдающие заниженной самооценкой родители, хотят воспитать своего
ребёнка более успешным, чем они сами, и более совершенным. Сделал ребёнок
какое-то дело или задание отлично на 95 процентов — на отличное никто не обратил
внимания. Вместо похвалы этот недолюбленный ребёнок слышит, что мог сделать
лучше, немного недотянул, должен стараться, брать пример с успешных. Ему
внушают завышенные притязания. Перфекционизм? Да. Так воспитывали и самих
родителей в рамках того же перфекционизма. Не получающие одобрения дома, дети зачастую находят
поддержку среди друзей, поощряющих их девиантное поведение, начинают выпивать,
курить, хулиганить, материться, принимать наркотики, совершать административные
и уголовные преступления. Это касается и детей из вполне благополучных семей. Стремление
соответствовать недосягаемому в юности эталону успешного отца или матери не
приводит к положительному результату. С возрастом закомплексованность только усиливается. Этому способствует
«крутизна» свертников: модная одежда, смартфоны, планшеты, наушники, велосипеды,
внимание противоположного пола.
Воспитание
мальчиков проходит в духе «Ты всем и всегда должен. Настоящий мужчина в
состоянии один содержать семью, обязан регулярно что-то приносить в клювике
своим птенцам». Резкое социальное расслоение, начавшееся в конце ХХ века,
приводит к тому, что победителями в этой гонке становятся в основном те, кто
больше получил от родителей не только материальной помощи, но и …одобрений. Важным
фактором дальнейшей успешности является и женитьба. И речь не о приданном и
влиятельности новой родни, хотя и это имеет значение. Если жена верит в своего
мужа, он рано или поздно добьётся значительных успехов. Если же будет только
критиковать, эта семья рано или поздно будет бедной.
Проигравшие
в битве за успех часто опускаются. Выход находят в алкоголе, никотине, других
наркотиках. На рынке женихов они котируются ещё ниже. Такие соискатели
должностей соглашаются на работу с оскорбительно низкой зарплатой. Количество
холостяков и бегающих от алиментов постоянно растёт, и это становится
национальной проблемой. Довольно часто мать критикует не очень успешного отца в
присутствии сыновей и дочерей. При этом никогда его не хвалит. В результате у
подрастающего поколения полностью отсутствует положительный опыт роли мужчины в
семье. Неполные семьи воспроизводятся в следующих поколениях. Однополая семья у
нас – эта мать, дочь и бабушка. Без мужчин.
Писатель
Иван Ефремов писал, что в культурах, где женщина находится в униженном,
подчинённом положении, вырастают трусливые сыновья. У них тоже заниженная
самооценка. Большие семьи – это не из любви к детям, а боязнь, что ребёнок
останется без братьев и сестёр. Ни себя, ни детей родители не считают
самодостаточными. На работу такие начальники принимают своих соплеменников не
ради них, а ради себя. Такие сыновья скромно ведут себя, когда одни. И только в кругу себе подобных очень смелые,
даже наглые. Подбадривание себя часто выражается в публичном исполнении
национальных танцах в необычных для этого местах.
Воспитание
девочек без систематического одобрения приводит часто к ещё более тяжким
последствиям. Девочек подобное
воспитание травмирует сильнее, чем мальчиков. Они нуждаются в более частых
похвалах. Девушке ни с того, ни с сего внушают, что успешный и красивый
юноша — не для неё. Часто такие неветы непритязательны: выходи замуж, пока
зовут. Какой ни есть, лишь бы был. Часто вместо брака соглашаются на «гражданскую
дружбу»: «ведь я недостойна ни настоящей свадьбы, ни настоящей семьи».
Выражение «выйти замуж» понемногу перерастает в понятие «сходить замуж», …года
на три. Заработать алименты от успешного мужчины, а потом как получится,
возможно, придётся предоставить такую возможность другой претендентке.
Поскольку неизбежным атрибутом заниженной самооценки является ревность, то она
очень быстро может похоронить даже сильную любовь и разрушить семью, изначально
самую крепкую. О ревности у меня
есть отдельная статья на этой же страничке: https://www.chitalnya.ru/work/717812/ Она
так и называется «О ревности». Там это чувство раскрыто подробнее.
- 3. Роль
общества.
Но родители сами начинали не с чистого листа,
они росли в семье и обществе, которому свойственны определённые национальные и
религиозные традиции. «Пробуждение духовности человека начинается с признания
им своей греховности!» «Один раскаявшийся грешник будет с большей радостью
встречен у ворот рая, чем тысяча праведников». И «в ад скорее попадут не те,
кто привык грешить, а те, кто не склонен каяться!» Стоит отметить, что нигде не
сказано, что «одна раскаявшаяся грешница будут с большей радостью встречена у
ворот рая, чем тысяча праведниц».
Гендерное неравенство, однако.
Потом пришла эра «строительства коммунизма»,
воспитания нового человека, и, казалось бы, эпоха унижения личности должна была
уйти в прошлое. Но нет, настала эпоха жесточайшей критики и обязательной
самокритики. Человек стал винтиком в огромнейшем механизме партии и
государства. «Единица – ноль! Единица вздор!» Это у Маяковского. Довольно часто заседания партийных комитетов
и партийно-хозяйственных активов заканчивались неврозами, инсультами и
инфарктами критикуемых. Существовал даже специальный защитный тренинг «Думай о
ёжиках!» На заседаниях, когда тебя уже сравняли с самыми ярыми врагами
государства и общества, и всё обсуждение подводится к тому, что ты достоин
только немедленного вывода во внутренний дворик и расстрела без суда и
следствия, наступает время испытанного десятилетиями тренинга. В этот момент критикуемому персонажу нужно
всеми силами заставить себя думать только о том, как же всё-таки спариваются
колючие ёжики. Не нужно принимать на веру критику, на неё нужно смотреть всего
лишь как на информацию и обязательно со своей точки зрения.
Недовольство собой толкало людей порой на
немыслимые поступки и подвиги, на небывалые свершения. Люди с заниженной
самооценкой всячески старались доказать окружающим и, в первую очередь, себе
самим, что они достойны стоять в одном ряду вместе со всеми, что они ничем не
хуже других. Люди совершали боевые и трудовые подвиги. А потом благодарили за
них «КПСС, её Центральный Комитет и лично Леонида Ильича Брежнева».
Эпоха перехода к дикому капитализму не привела
к повышению самооценки большинства граждан. Те, кто честно работал, трудился
бесплатно на субботниках, думал прежде о коллективном интересе, а уже потом о
собственном, банально проиграли. Выиграли спекулянты, мошенники, обладатели
тёплых мест у «закромов Родины», которые эти закрома и приватизировали. Началось
резкое социальное расслоение общества. А пачка денег в чужом кармане всегда
толще, чем в своём. Недовольство собой у многих только усилилось, хотя они не
были виноваты в бедах страны.
Но и успешные, на первый взгляд, но закомплексованные
стремятся всеми силами повысить свою самооценку, приобретая нужные им
исключительно для престижа острова, яхты, дворцы, самолёты, дорогие автомобили,
меняя влиятельных жён, перспективных невест, давних подруг и рядовых любовниц.
Им удаётся убедить в своей успешности всех, кроме себя. Потому что
договариваться со своим сознанием очень трудно, ведь это нужно делать
профессионально.
Одним
из неизбежных факторов заниженной самооценки является у человека отсутствие
психологии Победителя. Он к этому
просто не готов, не может себе это разрешить. У индивида нет юлианской привычки
действия «Пришёл, увидел, победил!»
Значимость поражений возносится до небес. Степень своей ответственности
за всё происходящее преувеличивается до абсолюта. А ведь многое зависило от обстоятельств,
от степени информированности при принятии решений. Иногда эти промахи
вспоминаются всю жизнь. Осознание своей ущербности, неудачливости и
безысходности от таких воспоминаний только усиливается. Иногда это приводит к суицидам.
Психологию Победителя нужно прививать каждому
ребёнку. Нужно больше верить в своих детей, больше доверять им. К сожалению,
чаще происходит обратное. Родители покупают отпрыску машину, «он ведь сам не
неё не сможет заработать». Потом оформляют на себя ипотеку. «Ему ведь это не осилить».
Медвежья услуга? А тем не менее сами они
заработали, пусть не сразу, на квартиру и на машину. И времена были не самые
лёгкие. А потом нужно переписать загодя своё жильё на внуков, которые уж точно
ничего сами не смогут и не сумеют.
4. Роль образования.
Ни
для кого не секрет, что школьные программы в последние двадцать-тридцать лет резко
перегружены. Сколько процентов обучающихся осваивают школьную программу на
«отлично»? Максимум десять. Больше пяти медалистов в классе – это серьёзное
достижение даже для передовых школ. Упразднение коррекционных классов и школ
привело к тому, что в одном кабинете собираются и те, кто хочет учиться, и те,
кто по своим способностям не освоит школьную программу никогда. Вся беда в том,
что неуспевающие освоить программу обязательно чувствуют себя ущербными. Таких
тянут до окончания девятого класса. Иначе нельзя, хотя всё это время они мешают
учиться другим.
Но
подсознание неуспевающих учеников стремится реабилитироваться, перевалить вину
на других. И виновные находятся. Такие ученики начинают мстить другим ученикам,
учителям, школе. Распространёнными стали случаи вандализма. Если раньше всё
ограничивалось надписями на стенах туалетов, то сейчас часто слышим о случаях
разбивания унитазов, смывных бачков, раковин, намеренном засорении канализации
фруктами, пластиковыми стаканчиками, авторучками, карандашами, листами бумаги и
даже об отвинчивании унитазов. Дети мстят системе образования за свой неуспех.
К этому разряду уже можно отнести случаи расстрелов в учебных заведениях или
ещё нет?
Ребёнок может оскорбить и даже ударить
учителя. Учитель же низведён до уровня обслуживающего персонала заведения, где
клиент всегда прав. А ведь простой перевод в коррекционные или специальные
школы мог бы исключить резкое различие в способностях учеников в одном классе.
Их могли обучать в таких школах специально обученные педагоги, используя все
последние достижения педагогики и психологии работы с такими детьми. И дети
чувствовали бы там себя равными среди равных. Стране нужны не только инженеры и
врачи. Страна нуждается в водителях, сварщиках, проводниках вагонов,
кондукторах, рекламных агентах и промоутерах. Разделить же первоклашек по
классам даже при приёме в школу нет никакой возможности. Всякие тесты и
испытания запрещены.
5. Социальные сети.
Социальные
сети – лишь отражение социума. Всё, полученное в реальном общении, переносится
в виртуальное. Не имеющие успеха здесь, стремятся к успеху там. Чего только не
применяет уязвлённое самолюбие! А уж заниженная самооценка – самый мощный
генератор активности. Появляются чужие аватарки на личных страницах, фото после
фотошопа, по сути, уже тоже чужие. Придумываются экзотические псевдонимы.
Завышается и занижается возраст. Выкладываются фотоснимки на фоне «значимых»
объектов и вещей и рядом с узнаваемыми личностями. Идёт погоня за комментариями
и лайками, а самые «продвинутые» в информатике накручивают себе и то, и другое.
Кто-то заводит тысячи друзей, кто-то вступает в тысячи сообществ и групп. Жизнь
кипит. Всё ради того, чтобы убедить себя в полноценности, повысить свою
заниженную самооценку. Но первые реальные встречи с виртуальными друзьями очень
часто оказываются и последними. Весь блеск и мишура слетают при таких встречах
с обеих сторон.
Даже
в Сети, как в интермедии Геннадия Хазанова, фазан, по сути своей, остаётся
петухом. Никуда не девается зависть, обидчивость, ревность, стремление всех
поправлять, уточнять, оставлять за собой последнее слово, боязнь остаться
неправым. Проявляется истинная орфография, синтаксис, вся неуспешность на
ранних стадиях становится заметна очень быстро. Особенно профессионалам. Лексикон
Эллочки Людоедки пока не выходит из употребления. И в социальных сетях «рыбак
рыбака видит издалека». И получается, что победители общаются с победителями, а
неуспешные — с неуспешными. Там в полемиках своя «культура победившего нас
пролетариата», свой жаргон, специфический
этикет, свой кодекс чести. И свои популярные темы.
Кого
они винят в своей неуспешности больше всего??? Правильно! Государство и Президента. Как будто он
Всемогущий. Виноваты ведь все, кроме их самих. Для таких «хорошо там, где нас
нет». За морями, за лесам и океанами. Это из них формируется несистемная
оппозиция. Даже успешные и знаменитые личности с заниженной с детства
самооценкой мстят обществу и властям, потому что считают, что их
недооценивают, мало восхваляют, редко
награждают, не приглашают на инаугурации. И пример соседей, «выкопавших Чёрное
море», их ничему не научил. Они, как пушкинская старуха, уже получившая стиральную
машину-автомат и многие другие достижения науки и техники, особняк на берегу
самого синего моря, должность и звания, сидят в Сети и, на чём свет стоит,
ругают того, от кого они всё перечисленное получили – государство и власть.
6. Против России. Анатомия предательства.
Но
где-то ведь такие «недооценённые» могут найти своё признание (и призвание)? Да,
могут, в несистемной, по сути, в «безбашенной» оппозиции. В отличии от людей с
адекватной самооценкой, персонажи с заниженной далеко несамодостаточны, и они
считают себя сильными, только сбившись в стаи. «Вместе мы – сила!» — это лозунг
фашистов в обиженной союзниками Веймарской Германии. Фашио – группа.
И сейчас
таких, обиженных легче завербовать в «навальнята», в виртуальную секту «Синий
кит», в ИГИЛ (запрещена в России), в секту «Свидетели Иеговы» (запрещена в
России), в некоммерческие организации, финансируемые разведками и
госдепартаментом с помощью грантов и наличности. Разведчики прекрасно знают,
что легче завербовать тех, кто считает себя кем-то обиженными, обойдёнными и
недооценёнными, чем-то недовольными и обделёнными. Легче работать с
завистником, ревнивцем, отягощённым вредными привычками, имеющим слабости.
Умеют
ли они вычислять таких людей? Безусловно. Даже здесь, в Сети такие персонажи
прекрасно просчитываются людьми, хоть немного знакомыми с психологией, тем
более, серьёзно изучающими её в вузах. Это умение может пригодиться и в
повседневной жизни, например, при выборе спутника жизни. Обращайте внимание на
мелочи, именно в них проявляются ревнивцы, завистники и садисты.
Кто,
скорее всего, пойдёт на инициативный шпионаж? Обиженный. Вспоминаю однокурсника
Кольку, который, услышал на военной кафедре в середине семидесятых, что
западные спутники прекрасно фотографируют местность, что позволяет рисовать
карты с точными координатами, но вот с отметками высот над уровнем Балтийского
моря у них очень большие проблемы. Колька сразу же запомнил отметку поверхности
земли под телебашней Омска. На всякий случай, наверное. Авторитетом он у нас не
пользовался, его не любили. Его нет в
живых уже давно, с двухтысячного года.
В ХХ
веке у нас были считающие себя недооценёнными артисты балета, спортсмены, два
капитана: лётчик Беленко и хоккеист Могильный. Можно вспомнить генерала Власова
с его «товарищами по оружию» в РОА, у него тоже были завышенные притязания к нашему
обществу. И ещё многих, в разных должностях и званиях. Сумели ли они повысить
свою самооценку, сбежав за границу? Кто это знает? Они – продукт нашего общества,
которое допускало ошибки в отборе, подготовке и воспитании кадров, начиная с
самого раннего детства.
Среди
современников есть много вполне легально уехавших за бугор, но всё ещё не
способных вписаться в то, новое для них сообщество. Они не ощущают себя там
успешными, равными, своими. Здесь у них остались друзья, знакомые — так
называемая референтная группа. Они переживают за нашу страну, получая
информацию из разных источников, надёжных и не очень, порой самую
противоречивую. Часто они приезжают в места бывшего проживания на «крутых»
машинах, присылают фотографии своих домов и роскошных застолий, которыми нас
можно удивить всё меньше и меньше.
Эти люди
ещё помнят жизнь в СССР и советуют нам, пережившим перестройку, ваучеризацию и
приватизацию, выживших в лихие и грязные девяностые, познавших кризисные годы
двадцать первого века, как лучше жить, что делать, за кого голосовать, а кого
свергать. Будем надеяться, что они делают это от чистого сердца и искренне
желают нам, русским, а так же всем россиянам только хорошего.
16
января 2019 года.
Ответ:
Самооценка — хорошо ли это, или плохо?
Самооценка интерпретируется по-разному. Кто-то просто называет ее верой в себя. Еще она рассматривается как индивидуальные ожидания производительности и самооценки способностей и предыдущих результатов.
Если самооценка низкая, то человек сам в себя не верит, думает, что он является неполноценным, даже если у него есть богатые таланты.
Самооценка также определяется как черта, на которую влияют многие различные факторы, и ее относительно сложно изменить.
Самоуважение является одной из основных человеческих мотивов в иерархии потребностей Авраама Маслоу. Маслоу предположил, что людям нужно как уважение от других людей, так и внутреннее самоуважение. Эти потребности должны быть удовлетворены, чтобы человек мог расти и процветать.
Эти потребности должны быть удовлетворены для того, чтобы человек рос и достиг самореализации. Уверенность в себе и чувство собственного достоинства являются двумя тесно связанными психологическими явлениями, оба основаны на прошлом опыте и оба смотрят в будущее.
Дети с высокой уверенностью в себе лучше учатся в школе и в более зрелом возрасте получают более высокую удовлетворенность работой в среднем возрасте. Самоуважение также тесно связано со счастьем, причем более высокие уровни самооценки предсказывают более высокие уровни счастья. Установлено, что высокая уверенность в себе повышает шансы на выживание после серьезной хирургической процедуры
Нарциссизм — это результат завышенной самооценки. Возможно, если самооценка чрезвычайно завышена, то человека ждет разочарование, потому что его завышенная самооценка не имеет связи с реальностью. Поэтому мой вывод таков — реалистичный, но позитивный взгляд на себя идеален.
Если вы сравниваете себя с другими и делаете вывод не в свою пользу; не можете найти пару; беспокоитесь о том, что про вас скажут; боитесь проявлять инициативу в любой сфере жизни; не можете говорить «нет»; вас мучает обида, чувство вины, тревога, плохой сон – к сожалению, вынуждены признать, но вы обладаете признаками заниженной самооценки.
В чем может проявляться заниженная самооценка и чем она опасна?
Синдром, который может привести к проблемам в карьере и в личной жизни.
Человек с низкой самооценкой вряд ли сможет быть по-настоящему счастлив. Почему? Потому что ощущение некой неполноценности постоянно будет терзать его. Оно способно доставить больше дискомфорта и страданий, чем физическая боль. В чем она проявляется?
Нерешимость
Ответственность за свои решения такие люди нести не готовы. Они вообще предпочитают ничего не решать. Вдруг они допустят ошибку, и решение окажется неверным. В таком случае, избежать критики не удастся. Самое страшное для неуверенных в себе людей – критика близких: родных, друзей, которых они бояться потерять. Они готовы пойти на все, чтобы избежать неприятных и конфликтных ситуаций между людьми. Рано или поздно избегание серьезных и «неудобных» разговоров приведет к более серьезным последствиям.
Перфекционизм
Перфекционист, стремящийся к несуществующему совершенству или просто к высоким стандартам редко получает удовлетворение от своей работы и поэтому более восприимчив к критике. Он стремится соответствовать тому идеальному образу, который сам для себя придумал, и, не достигая его, испытывает чувство разочарования в себе, вплоть до презрения, из-за чего самооценка может значительно снижаться. В погоне за идеальным будущим можно упустить счастливое настоящее.
Речь
Человек с заниженной самооценкой постоянно использует в своей речи определенный набор слов. Это негативные фразы, выражающие отрицание: «невозможно, не уверен, не готов; да, но…». Также фразы, принижающие ценность поступков и труда человека: «мне просто повезло», «большую часть работы сделали мои коллеги, а я им просто помогал» и другие. Люди с заниженной самооценкой плохо воспринимают комплименты и благодарность, стремясь сразу поспорить с похвалой и доказать обратное. Необходимо учиться должным образом принимать похвалы и комплименты, так как в противном случае вы можете создать впечатление действительно случайного успеха вашей работы.
Чувство вины
Чувство вины может быть причиной заниженной самооценки. Постоянные извинения за себя и свои поступки не приведут к хорошему. По мнению психолога Дарлин Лансер, в случае если человек чувствует себя глубоко виноватым, он будет упрекать себя за это и постоянно стыдиться своих поступков. В конечном итоге, он теряет самоуважение и вместе с этим самооценку. Этого лучше не допускать.
Депрессия
Неуверенность в себе может быть причиной участившейся депрессии, регулярного плохого настроения, замкнутости и закрытости. Самооценка может быть ключом как к развитию и излечению от депрессии, которая считается серьезной психологической проблемой.
Отсутствие инициативы
Чем заниженная самооценка может действительно помешать в профессиональной сфере, так это отсутствием инициативы. Человек с подобным качеством при любой возможности откажется от новых полномочий, либо не станет внедрять новые идеи в свою работу. Сотрудник не уверен, что справится со своей задачей, даже если он профессионал в своём деле. В споре с собеседником он тоже едва ли сможет отстоять свою позицию, предпочтя согласиться с оппонентом. А без выше описанных навыков человеку будет тяжело добиться развития в своей профессии и получить продвижение по карьерной лестнице.
Враждебность
Нередко заниженная самооценка может сопровождаться открытой враждебностью. Это всего лишь защитная реакция. В таком случае идеально подходит фраза «лучший способ защиты- нападение». Враждебный настрой может привести к отпугиванию вашего окружения, а впоследствии одиночной депрессии. Для устранения подобного проявления эмоций необходимо более глубоко изучить проблему и постараться определить пути ее решения, может даже с помощью профессионалов.
Усталость , бессонница, головная боль
Симптомы заниженной самооценки могут быть не только психологическими, но и проявиться физически. По словам психологов, крайняя разочарованность в себе приводит к хронической бессоннице, усталости и головной боли. От этих трудностей снизится ваша рабочая продуктивность. Эти симптомы могут перерасти в более серьезные заболевания, которые вы сами уже не сможете вылечить. Поэтому здоровье ни в коем случае не стоит запускать.
Если ваша самооценка упала, то вам не стоит опускать руки. Повышение уровня самооценки займет какое-то время и отнимет большое количество душевных сил, но это точно будет стоить конечного результата. Главное на пути решения проблем – сделать первый шаг!
Чем же спасаться в таких случаях?
Не оценивайте свою внешность и деятельность только с отрицательной стороны.
Не сравнивайте себя с банкирами и актерами. Помните о том, что у каждого человека имеются свои личные проблемы, а за красивыми картинками часто скрыто немало неприятных ситуаций. Сконцентрируйтесь на себе и живите своей жизнью.
Если у вас возникает проблема, то не стоит от нее убегать.
Возьмите всю волю в кулак и попробуйте ее решить как можно быстрее. Возможно «не так страшен черт, как его малюют». Наш мозг при виде проблемы любит усугубить ситуацию и добавить гормона стресса. Поэтому есть вероятность, что вы просто себя накручивали и боялись, что у вас ничего не получится. Как только вы убедитесь в обратном, вы станете намного увереннее в своих силах.
Попробуйте принять участие в тренинге по поднятию самооценки.
Групповые занятия дают возможность настроиться на позитив. К тому же в таких местах вы встретите единомышленников и, возможно, ваш круг общения расширится.
Чтение различной научной литературы помогают человеку поднять самооценку.
Когда он расширяет свой кругозор, он становится интересным для общества. Почитайте дополнительно истории успешных людей. Уверены, вы там найдете много подводных камней, ведь даже у них не все получалось с первого раза. Джоан Роулинг, одна из самых богатых женщин планеты, сидела без копейки в кармане, имея за плечами развод, ребенка и прогрессирующую депрессию. Она была настолько бедна, что не могла позволить себе распечатать первую рукопись «Гарри Поттера» на принтере. Зато итог этой рукописи стал непревзойденным.
Занимайтесь спортом.
Занятие спортом – это самый надежный способ избавиться от неуверенности в своих возможностях. Помимо укрепления здоровья это даст вам возможность с огромной силой противостоять негативным факторам.
Попробуйте вести «Дневник достижений».
Простой, а самое главное действенный способ. В дневник можно записывать все ваши маленькие победы, даже разбор антресоли, который вы откладывали уже несколько месяцев. Если вы будете страдать от плохого настроения, то достаточно будет его перечитать, чтобы снова поверить в себя.
Обратитесь к профессионалу
Если вы зашли в тупик, и не можете самостоятельно понять, что влияет на вашу самооценку — обратитесь к профессионалу, чтобы в скорейшем времени изменить свою жизнь к лучшему.
Кстати, как настроение после вчерашнего?
Сегодня поразмышляем на тему «Неуверенность в себе это» и постараемся написать хорошее сочинение, раскрывающее значение фразы.
Неуверенность в себе это…
Неуверенность в себе – это состояние, когда человек не верит в свои силы и возможности. Он постоянно сомневается в своих действиях и решениях, не может принимать ответственность за свои поступки и боится провалиться в глазах окружающих.
Одной из причин неуверенности в себе может быть низкая самооценка. Человек считает, что он не способен достичь высоких результатов, и не верит в свои сильные стороны. Он сравнивает себя с другими и часто считает, что они лучше его.
Еще одной причиной неуверенности в себе может быть страх перед неизвестностью. Человек не знает, что его ждет в будущем, и не уверен, что сможет справиться с трудностями. Он боится рисковать и делать что-то новое, так как не знает, что может произойти.
Неуверенность в себе может сказаться на жизни человека во многих аспектах. Она может препятствовать ему в достижении своих целей и мечтаний, а также в общении с другими людьми. Человек может ощущать страх перед тем, что другие будут судить его за его поступки, и поэтому стараться не выделяться.
Однако, несмотря на все сложности, неуверенность в себе можно преодолеть. Для этого необходимо начать работать над своей самооценкой и увидеть свои сильные стороны, а также перестать бояться неизвестности и начать рисковать. Важно также научиться принимать ответственность за свои действия и не бояться сделать ошибки.
Таким образом, неуверенность в себе может быть вызвана различными причинами, но это состояние можно преодолеть. Важно начать работать над своей самооценкой и стать более уверенным в своих силах. Это позволит человеку достигать своих целей и мечтаний, а также наслаждаться жизнью.
Неуверенность в себе: сочинение 9.3 ОГЭ
Неуверенность в себе – это состояние, когда человек сомневается в своих способностях и ставит себя на последнее место. Это состояние часто присутствует у людей, которые не имеют опыта в определенной области, которые не уверены в своих знаниях и навыках, которые сталкиваются с трудностями и не знают, как их преодолеть.
Неуверенность в себе может приводить к тому, что человек становится закрытым, не общается с другими людьми, избегает новых ситуаций и задач, не решается на принятие важных решений. Это в свою очередь может привести к социальной изоляции и упущению возможностей в жизни.
Чтобы преодолеть неуверенность в себе, необходимо принять себя таким, какой вы есть, и работать над развитием своих способностей. Важно понимать, что никто не рождается с готовыми знаниями и навыками, и что каждый человек имеет право на ошибки и неудачи. Необходимо учиться на своих ошибках, а не бояться их, и стремиться к постоянному развитию.
Также важно найти поддержку у близких людей, которые верят в вас и готовы поддержать в трудные моменты. Общение с успешными и уверенными людьми может помочь расширить свой кругозор и получить дополнительные знания и опыт.
В конечном итоге, преодоление неуверенности в себе – это процесс, который требует времени и усилий, но который позволит вам раскрыть свой потенциал и достичь своих целей. Важно не опускать руки и продолжать работать над собой, чтобы стать более уверенным и успешным человеком.
Неуверенность в себе: сочинение 9.3 ОГЭ аргументы из литературы
Тема неуверенности в себе является одной из наиболее распространенных и актуальных в литературе, и она может быть рассмотрена в разных контекстах.
Одним из наиболее ярких примеров литературного произведения, которое рассматривает тему неуверенности в себе, является роман «Мастер и Маргарита» М.А.Булгакова. В этом произведении главный герой, писатель Воланд, испытывает чувство неуверенности в своих литературных способностях, что заставляет его многократно переделывать свой роман и приводит к творческому кризису. Также одной из главных героинь романа, Маргариты, неуверенность в своей красоте и привлекательности приводит к тому, что она становится жертвой общественного порицания и критики.
Еще одним примером произведения, которое рассматривает тему неуверенности в себе, является роман «Преступление и наказание» Ф.М.Достоевского. Главный герой романа, студент Раскольников, испытывает неуверенность в своих возможностях и своей жизненной ценности, что приводит к тому, что он совершает преступление. Только после того, как он признает свою вину и проявляет искреннее раскаяние, он начинает восстанавливать свою веру в себя и свои возможности.
Таким образом, литература показывает, что неуверенность в себе является распространенным явлением, которое может иметь различные причины и проявляться в разных сферах жизни. Однако, благодаря поддержке близких людей, работе над своими способностями и постоянному самосовершенствованию, можно преодолеть это состояние и достичь успеха.