Что будет если упасть в обморок на егэ

г. Петропавловск-Камчатский, 6 июня — АиФ-Камчатка. ЕГЭ — пожалуй, самое сложное учебное испытание для школьников. Во-первых, нужно вспомнить всё, чему тебя учили, во-вторых, набрать как можно больше баллов, в-третьих, не растеряться и взять себя и своё волнение — в кулак!

Большая часть госэкзаменов у школяров уже далеко позади, но это вовсе не означает, что волнение среди них поубавилось. Теперь выпускники переживают не только из-за грядущих тестов, но и из-за результатов по предыдущим. Как не поддаться панике, подскажет опытный психолог.

Жизнь в картонной коробке

– Очень часто напряжённость среди школьников создают… родители, — считает педагог-психолог петропавловской средней школы №11 Оксана Назаренко. — Дело в том, что сами ученики прекрасно знают, что такое ЕГЭ. Они десятки, если не сотни раз выполняли тесты такого типа на уроках, дополнительных занятиях, дома, решали пробные ЕГЭ. Родители же относятся к госэкзамену более взволнованно. Не всегда, но часто именно они дают своему чаду отрицательную установку на успех. Это неправильно. Не нужно нагнетать атмосферу — ребёнку и так непросто. Всё, что ему нужно — это то, чтобы вы в него верили. 

ЕГЭ–2013: семь правил, которые нужно знать >>>

– Взрослые, действительно, нередко провоцируют своих детей на лишние волнения, — соглашается с Оксаной репетитор по русскому языку Елена Гранкина. — Мне не раз доводилось слышать фразы, типа: «Мой олух ничего не знает», «Надеюсь, вы сможете его хоть чему-то научить», «Не поступит в вуз, пойдёт дворником работать». Всё это говорится при детях и на них, безусловно, сказывается. А однажды особо эмоциональный папа и вовсе заявил своей дочери: «Напишешь русский на три — на бюджет не пройдёшь. Я за твою учёбу платить не буду. И из дома выгоню. Будешь жить в картонной коробке…» После таких заключений даже мне, взрослому человеку, становится не по себе. Что уж говорить о ребёнке 16-17 лет…

Успокоительным и обновкам — бой!

Но часто дети нервничают и в том случае, если в их доме царит самая доброжелательная атмосфера. На Камчатке бывали случаи, когда у выпускников на экзамене зашкаливало давление, шла носом кровь, начиналась диарея, а некоторые и вовсе падали в обморок… Всё это, конечно, не может не отразиться на результатах.

Если вы склонны к волнению и боитесь чего-то подобного, то в последний перед экзаменом день стоит устроить себе генеральную репетицию теста, вечером — прогуляться, а в последнюю перед ЕГЭ ночь — хорошенько выспаться. Всё это успокоит вас и настроит на рабочий лад. Кроме этого психологи советует накануне не только решать тесты, но и внимательно читать инструкции к  ним.  

– Случается, что часто дети из-за волнения не следуют простейшим указаниям. Могут даже, разволновавшись, написать на бланке чужое имя или фамилию. Чтобы этого избежать, заполните форму бланка дома. А на самом ЕГЭ просто продублируйте написанное с вечера.  

Хотите получить больше информации о ЕГЭ на Камчатке, заглядывайте сюда >>>

Утром перед тестом легко позавтракайте. Подойдёт шоколад, сладкий чай, фрукты. Главное, сильно не переедать. А вот пить успокоительные не рекомендуется. 

– Пить такого рода настойки и таблетки нельзя, — говорит Оксана Назаренко. — Например, распространённую в народе валерьяну нельзя употреблять даже тогда, когда садишься за руль. Здесь тоже самое. Успокоительные мешают думать. 

Тем школьникам, которым справиться с волнением совсем непросто, следует обратиться к невропатологу. Специалисты назначают курс успокаивающих препаратов, но, как правило, это длительный курс, поэтому к врачу нужно обращаться задолго до ЕГЭ.

– Также не рекомендуется надевать на госэкзамен новую одежду или обувь, — продолжает Оксана. — Вещи, в которых ученик сдаёт ЕГЭ, должны быть проверены временем. Обновки могут жать, тереть, впиваться в кожу, а это очень сильно отвлекает. Не покупайте на экзамены и новые канцелярские принадлежности — ручка должна быть «написанная», родная. Она не должна «резать» бумагу или писать слишком жирно. Поверьте, такая казалось бы мелочь сэкономит вам и время, и нервы. Будьте максимально собраны и внимательны. Не надейтесь на шпаргалки. Вы можете их писать, чтобы лучше запомнить материал, но брать их с собой и тем более считать, что они «напишут» тест за вас — не стоит. Такая установка расслабляет. Если шпаргалку заметят и отберут, совладать с волнением и настроить себя на работу будет крайне непросто. Главное, верьте в себя и в свой успех, и всё обязательно получится!

Другие советы специталистов читайте здесь >>>

Если вы — десятиклассник, и ЕГЭ вас ждёт только через год, то психологи рекомендуют посещать специальный элективный курс «Психологическая подготовка к ЕГЭ», который существует сегодня во многих школах Петропавловска. Полученные здесь знания обязательно помогут вам на предстоящих экзаменах.

Смотрите также:

• Что такое паническая атака и как с ней справиться →
• Съел ложку камчатской икры — сдал экзамен! →
• Как подготовиться к ЕГЭ за два дня? →

Школьник из Черкесска упал в обморок на ЕГЭ,  выпускница махачкалинской школы приняла смертельную дозу лекарств после стресса на экзамене, девочку в школе Татарстана «довели» перед ЕГЭ до раздевания – это лишь некоторые шокирующие сообщения последних дней.   

«Кавказ Пост» разбирался, так ли страшен черт, как его малюют?

Только вода, и никаких бананов!

Вопрос номер один – почему на ЕГЭ запрещено кормить детей? Оказывается, федеральный минобр сознательно пошел на «хитрость». Испытания длятся 3 часа 55 минут. Именно эта выпадающая пятиминутка дает основание делать ЕГЭ «голодным», ибо спустя четыре часа школьников были бы обязаны кормить по закону. Это прописано во втором абзаце пункта №32 Порядка проведения государственной итоговой аттестации по образовательным программам среднего общего образования, утвержденного приказом Минобрнауки России от 26 декабря 2013 г. №1400.

Но фактически экзаменуемые сидят на воде гораздо более четырех часов. Прибавьте дорогу из дома в школу на сбор, трансферт из своей школы в школу, где проходит ЕГЭ,  время досмотра, распечатку заданий.

Как рассказали «Кавказ Пост» сами школьники, до начала экзамена они минимум 40 минут тупо сидят в аудиториях под пристальными взглядами наблюдателей.
Под запрет отчего-то попали развернутые плитки шоколада, упакованные в прозрачных файлах.  Но самое маразматичное, что на ЕГЭ нельзя взять с собой банан. Такой перекус считается куда полезнее, нежели шоколадка, что подтвердит любой диетолог, но надзиратели заподозрили под кожурой «неладное».

Эти истории напоминают сообщения из УФСИН, когда пресекаются попытки передать заключенным в тюрьму наркотики в конфетах. Но то заключенные, а это – дети!

Как можно положить в банан шпаргалку, а потом ею воспользоваться в присутствии наблюдателей, остается уравнением с несколькими неизвестными.

Смотрят так, будто мы – преступники 

Но испытание голодом – это  полбеды. Куда страшнее напряженная обстановка, в которую погружаются экзаменуемые. По их признанию, сосредоточиться под сверлящими взглядами контролеров получается с большим трудом. Ни о какой доброжелательности и речи нет: пришел на ЕГЭ, значит – «виновен».

В туалет – только на пять минут и исключительно «под конвоем».

Что касается собственно процедуры предэкзаменационного досмотра, опрошенные «Кавказ Пост» школьники сказали, что «уже привыкли». Страшно и неприятно было только поначалу. Спасибо, что в этом году не практикуется досмотр с собаками. А еще выпускники рассказали о новой «фишке». Похоже, чтобы вычислить обладателей шпаргалок, в туалеты стали подсылать «казачков», студентов, которые пытаются втереться в доверие к школьникам (никто же друг друга в лицо не знает)  и жалобно просят помочь хоть чем-то. К слову, сами школьники говорят, что «закручивание гаек» приводит к обратному эффекту.  Кто задумал списать, все равно это сделает. «Умельцы» проносят телефоны отдельно от аккумуляторов, укутывают их в фольгу, а шпаргалки проносят  в самых немыслимых местах. 

«Плюсы» против «минусов»   

Пожалуй, моральное напряжение испытуемых из-за многоступенчатой системы контроля является главной проблемой ЕГЭ. Так считает эксперт «Кавказ Пост» —  кандидат филологических наук, старший преподаватель культуры русской речи СКФУ Анна Етко.

Она говорит: «Если содержание КИМов корректируется год от года, то форма проведения не вызывает ничего, кроме неприятия. Различные жесткие ограничения зачастую приводят к унизительным для детей ситуациям, создают угнетающую атмосферу подозрительности и недоверия. Стоит ли говорить о том, что итогом становятся не только испорченные нервы выпускников и их родителей, но и волны общественного возмущения эффективной, в целом, системой». Кроме того, Анна Етко обращает внимание, что ЕГЭ – вовсе не панацея против коррупции (часто даже наоборот), экзамен не исключает фактор случайности и т.д.

Впрочем, подчеркивает эксперт, не стоит демонизировать ситуацию,  социальная значимость экзамена слишком велика. Она прокомментировала: ««Плюсы» ЕГЭ также давно известны: это и прозрачная структура КИМов, и все более расширяющиеся возможности для подготовки, в том числе самостоятельной, и объективность при проверке тестовой части, и многое другое. Но самое главное — это тот факт, что ЕГЭ дает, по сути, право на возможность получения высшего образования. Если раньше, окончив школу, мы этого права не имели, а получали его, лишь пройдя вступительные испытания в вуз (что было далеко не просто!), то сейчас сдавшие ЕГЭ выпускники автоматически признаются способными к обучению в вузе. Более того, они могут выбрать из нескольких вузов и подать в них документы, даже не выходя из дома, что при прежней системе было за рамками возможного». 

По мнению преподавателя, недоработки в схеме организации экзамена требуют пристального внимания.

«Подход нужно менять, ставя во главу угла спокойствие и психологический комфорт детей. Дискуссия же вокруг ЕГЭ – это, в первую очередь, показатель значимости экзамена, но обсуждение из формата «быть или не быть» должно быть переведено в плоскость глубинных проблем образования», — говорит эксперт.

«Каждому по силам сдать ЕГЭ» и «ЕГЭ – лишь одно из жизненных испытаний», – вот что твердят 11-классникам на каждом экзамене. В 2020 небольшое испытание для многих превратилось в пытку: несколько месяцев под «домашним арестом» и проверка знаний в жаре и духоте привели к скандалам, истерикам и обморокам.

Выводы учительницы, сдавшей ЕГЭ

Учитель химии красноярской школы №32 Ольга Юмашева, имея за спиной 22 года преподавательской практики, 10 лет из которых были посвящены подготовке школьников к ЕГЭ, решила сама сдать экзамен наравне с учениками. Она придумала игру под названием «Кто сдаст ЕГЭ на 100 баллов?», что сделало процесс подготовки намного увлекательнее.

Недавно стали известны результаты. Юмашева подтвердила свою компетентность. Она получила 100 баллов. Учительница отметила, что процесс сдачи нельзя было назвать легким. Она тоже волновалась, ожидая свою оценку.

Экзамен по химии сложен для детей, освоивших только базовую школьную программу. Задания требуют основательной подготовки, а в некоторых случаях еще и проявления смекалки.

Меры предосторожности

Организаторы ЕГЭ обеспечили соблюдение всех санитарно-эпидемиологических требований. Детям обрабатывали руки кожными антисептиками; все – и учителя, и ученики – находились в масках. Педагоги, принимающие экзамен, обязаны были сдать тест на COVID-19.

Дополнительно в каждом пункте сдачи ЕГЭ имелись бесконтактные термометры, а в аудиториях были установлены приборы для дезинфекции воздуха.

Все участники процесса проведения ЕГЭ соблюдали социальную дистанцию. С этой целью в 2020 году отменили обязательную сдачу экзаменов для тех, кто не планирует поступать в высшее учебное заведение.

По соображениям безопасности во многих школах во время сдачи государственного экзамена было запрещено открывать окна и двери.

Не давали дописать работу

Рособрнадзор ежегодно собирает сведения об инцидентах, произошедших во время экзамена. В этом году их количество увеличилось. К обычному стрессу учеников добавилась аномальная жара, из-за которой многие чувствовали недомогание.

Чаще всего ребят приводили в чувство в коридоре и отправляли обратно в класс. Но были случаи, когда  ребенка, которому стало плохо, не допустили к завершению работы и аннулировали результат экзамена.

Встречались абсурдные случаи.

Школьник попросил открыть окно, а организаторы ППЭ решили, что у него температура и отправили домой за 20 минут до окончания экзамена.

Родители выпускников возмущены. Проблема духоты в экзаменационных пунктах была характерна для многих регионов России. Однако министр просвещения заявил, что ГИА прошла в «штатном режиме» без каких-либо чрезвычайных ситуаций.

Всем, кому пришлось покинуть экзамен досрочно, был назначен резервный день для повторной сдачи.

Экзамен в жару и с закрытыми окнами

Меры предосторожности доставили школьникам множество проблем. В период проведения экзаменов была жаркая погода, во многих регионах столбики термометров достигали 35-40 градусов.

Чтобы обеспечить тишину во время экзамена, в классах не открывали окна и двери, кондиционеры не включали. Многим детям становилось плохо. Зафиксированы случаи, когда школьники падали в обморок.

Самым нашумевшим признан экзамен в Севастополе. Родители выпускников писали жалобы на невыносимые условия.

Глава городского департамента образования Елена Богомолова ссылалась на то, что Роспотребнадзор «запретил» использование кондиционеров – что спорно, поскольку в ряде других регионов сплит-системы были установлены и использовались в обычном режиме.

Школьникам и их родителям удалось добиться компромисса: к третьему экзаменационному дню были установлены бесшумные вентиляторы. Однако они оказались малоэффективными в жаркие дни, и только при смене погоды ученикам стало легче.

В других регионах, например, в Оренбургской области, 11-классникам шли навстречу. Ученикам, из-за жары почувствовавшим себя плохо, разрешали написать ЕГЭ в резервный день.

Скандалы

Не обошлось без судебных разбирательств. Два школьника из Санкт-Петербурга совершили административные правонарушения во время сдачи ЕГЭ. Один – Александр Маточенков – пользовался шпаргалкой. Он разорвал пособие по истории и спрятал листы бумаги в брюках. Другой – Олег Хрусталев – пронес с собой телефон.

Дело оказалось серьезным: мировой суд обязал подростков выплатить штраф.

Это не первый случай в России, когда происходят нарушения правил проведения экзамена. Согласно КоАП РФ статье 19.30. о нарушении требований к ведению образовательной деятельности и организации образовательного процесса, штраф за нарушения порядка проведения ГИА для граждан составляет от 3 до 5 тысяч рублей.

Выпускникам следует помнить о возможных последствиях их поступков и более ответственно подходить к вопросу подготовки к итоговой аттестации.