Нет прогресса в подготовке к ЕГЭ: что делать?
Выпускной класс — это, пожалуй, самое сложное время для любого школьника. Нужно готовиться не только к урокам, но и к занятиям с репетитором, госэкзамену и вступительной кампании. Из-за постоянного напряжения может быть тяжело сосредоточиться на продуктивной работе, а может казаться, что прогресса и вовсе нет. Так ли это на самом деле и как быть в такой ситуации, расскажет Адукар.
А может, тебе кажется?
Знаешь, у многих абитуриентов на фоне стресса начинается так называемое «накручивание». Это может происходить неосознанно и вгонять в тревожное состояние. Как это проявляется? Мыслями «а вдруг я получу низкий балл», «а вдруг завалю ЕГЭ», «а вдруг не поступлю» и ещё много-много этого «а вдруг». Если ты узнал себя в этих фразах, советуем прочесть, как избавиться от тревоги, чтобы твоё эмоциональное состояние не мешало учиться.
Если кажется, что прогресса вообще нет, вполне возможно, что действительно просто кажется. Наши ощущения субъективны, а потому нужны объективные критерии, по которым можно оценить уровень знаний. Если занимаешься с репетитором или на курсах, узнай у своего преподавателя, видит ли он улучшение твоих знаний, и попроси какие-то дополнительные задания для тренировки. Если готовишься самостоятельно, можешь поговорить на эту тему с учителем-предметником: он как никто другой видит разницу в знаниях своего ученика.
Кстати, отличная идея делать промежуточные тесты. Например, каждый месяц, чтобы знать, как идёт дело и на какие темы стоит обратить внимание. И да, отметки в дневнике за домашние работы и контрольные тоже могут быть показателем (если ты не списываешь, конечно).
Разберись в причинах
Если всё-таки твоему прогрессу только и остаётся желать лучшего, нужно выяснить, в чём кроется проблема. Постарайся проанализировать, сколько времени уходит на подготовку, а сколько на развлечения. Возможно, ты слишком часто встречаешься с друзьями? Понимаем, перед таким весельем или новым сезоном любимого сериала сложно устоять! Но тебе стоит понимать, что высокий балл на ЕГЭ напрямую зависит от качества подготовки. Мы не просим отказываться от отдыха вовсе, но советуем пересмотреть свой тайм-менеджмент.
Может быть и так, что времени на учёбу ты тратишь много, но всё безрезультатно. В таком случае стоит пересмотреть стратегию подготовки. Самостоятельно или с помощью наставника постарайся выяснить, в каких темах у тебя больше всего пробелов. Составь список в той же хронологии, как идут разделы в учебнике, чтобы усвоить информацию системно. Кстати, если попросишь у своего преподавателя дать дополнительные задания, уверены, он тебе с радостью поможет.
Определи цели и план действий
Очень сложно заставить себя что-то делать, если ты не мотивирован. Именно поэтому советуем пересмотреть и обновить свои цели. Например, ты хочешь поступить в вуз. Выбери те университеты, которые нравятся больше всего, полазь на их страничках в соцсетях, чтобы вдохновиться атмосферой студенческой жизни. Кстати, в этом могут помочь и различные влоги на YouTube, посвящённые жизни студента.
Если поступление — это основная цель, должны быть и промежуточные. Допустим, это успешно написанное итоговое сочинение, получение золотой медали по окончании школы и успешная сдача ЕГЭ. К слову, последнее не значит, что ты должен набрать «сотку». Успешно сдать экзамен — это приложить максимум усилий и воспользоваться всеми теми знаниями, которые у тебя есть.
Для каждой из промежуточных целей распиши мини-план. К примеру: «чтобы получить 80+ баллов на ЕГЭ по физике, мне необходимо заниматься три раза в неделю по два часа, выполнять все домашние задания и 10 минут в день повторять законы и формулы». Когда ты будешь чётко понимать, что нужно сделать, взять себя в руки и приступить к работе будет гораздо проще.
Начинай готовиться прямо сейчас
Хоть времени осталось не так много, оно всё же осталось. Поэтому советуем тратить его с пользой. Действуй по тому плану, который ты составил в предыдущем пункте. Сразу скажем, что охватить необходимый объём тем за такой короткий промежуток непросто. Именно поэтому советуем обратиться к репетитору или записаться на курсы подготовки к ЕГЭ.
Не забывай про другие материалы на нашем сайте. Например, мы уже рассказали, как готовиться к ЕГЭ по математике, физике и биологии, если до экзамена осталось всего пару месяцев. И да, обязательно обрати внимание на изменения в ЕГЭ 2022 — мы делали разбор заданий по каждому предмету, его ищи тут.
Не паникуй!
Вспомни, о чём мы говорили в самом начале. Паника и слёзы никак не помогут получить высокие баллы. Тревожное состояние, скорее, наоборот, может повлиять на приостановку прогресса. Именно поэтому важно научиться не нервничать из-за учёбы, чтобы у тебя были силы и настроение на подготовку. Если не можешь справиться с волнением самостоятельно, обратись за советом к родителям или психологу. Главное — не держи всё в себе и делись переживаниями с близкими. И помни, что мы всегда рядом!
Напоследок хотим напомнить, что окончание школы, сдача ЕГЭ и поступление — это те этапы, через которые проходят все нынешние студенты и те, кто уже получил высшее образование. Если у других получается сдать экзамен на высокий балл и поступить в вуз мечты, чем ты хуже? Вопрос риторический. Так что отбрось плохие мысли и приступай к усиленной подготовке. Всё получится!
Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:
6 фраз поддержки, которые помогут ребёнку сдать экзамен
Можно ли поступить в топовый вуз с низкими баллами?
Дни открытых дверей в вузах России в феврале и марте
Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram.
***
Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжитесь с нами по адресу info@adukar.by. Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.
Хочешь быть в курсе новостей ЦТ?
Подписывайся на Адукар в соцсетях!
Начни подготовку к ЦТ и ЦЭ прямо сейчас!
Адукар обещает крутых преподавателей и много полезной практики.
итоговые занятия перед ЦТ? Такие занятия мы проводим уже четвёртый год, и преподаватели нашего учебного центра
научились достаточно точно предсказывать, какие вопросы будут на ЦТ. На этом занятии мы прорешаем их вместе с тобой!
Регистрируйся,
если еще не сделал этого — и увеличь свои шансы на поступление!
Подготовка к ЕГЭ у всех проходит по-разному. Кто-то начинает восполнять пробелы в обучении еще за год до экзаменов, а кто-то судоржно пытается сделать это за экстремально короткий период времени. Наши рекомендации помогут и обстоятельным одиннадцатиклассникам, и выпускникам, до последнего откладывавшим учебу на потом, набрать желаемое количество баллов, даже если на подготовку осталось немного времени, а в голове крепко засела мысль: как сдать ЕГЭ, если ничего не знаешь.
Сейчас существует множество бесплатных инструментов, которые позволяют подготовиться к ЕГЭ и увеличить балл на 40% с минимальными временными затратами.
Наиболее эффективными являются подписки на видеокурсы. Попробовать можно с
компанией Twostu
,
тем более здесь это ничего не стоит.
Содержание
- На какой балл можно рассчитывать
- А если списать
- Как быть, если до экзамена осталось совсем немного времени
Чем ближе дата сдачи ЕГЭ, тем больше волнений у старшеклассников по поводу своих шансов на экзамене и все чаще возникают мысли вроде «а вдруг попадется сложный вариант» или «хватит ли мне баллов для поступления в вуз?» Но, пожалуй, одно из самых популярных опасений формулируется так: как сдать ЕГЭ, если совсем ничего не знаешь?
На какой балл можно рассчитывать
В первую очередь, надо успокоиться хотя бы потому, что налицо неопровержимый факт: как-то же вы доучились до 11 класса, пройдя не одно аттестационное испытание — ОГЭ, например. Переживания по поводу особо трудных вариантов тоже необоснованны: все они одинаковой сложности. Теперь баллы. С этим тоже всё не так плохо.
Попробуем разобраться, есть ли шансы на успех, если запас знаний минимален. Начнем с того, что КИМы ЕГЭ по любому предмету содержат тестовую часть. Но теперь все не так просто: надо не только отметить какую-либо цифру или букву из 4-5 предложенных, но и в некоторых случаях вписать самостоятельно найденный ответ (например, заменить ошибочно употребленное слово правильным в ЕГЭ по русскому языку или вычислить ответ в задаче по геометрии). В тестах есть довольно простые задания, решить которые можно, внимательно прочитав условие и опираясь на общие знания по предмету (такие задания встречаются на экзамене по обществознанию).
Сдать ЕГЭ в этом случае в принципе можно, но итоговый балл вряд ли сильно вас обрадует. Единственное, на что можно рассчитывать, это на прохождение минимального порога. Если речь идет о сдаче обязательных экзаменов по русскому языку и математике, то такой результат даст возможность получить школьный аттестат, но претендовать на поступление в вуз с такими отметками явно не получится. Такая же ситуация с профильными экзаменами по выбору – в вузах точно найдутся те, чьи баллы будут приближаться к 100, а не к нижней границе.
А если списать
Конечно, когда ничего не знаешь, то первое, что приходит в голову, – это попытаться списать. Списывание на ЕГЭ – дело рискованное и опасное. Безобиднее всего дело кончится, если шпаргалки или телефон заберут при входе в аудиторию. В противном случае, если попадетесь на использовании «незаконных вспомогательных средств» на самом экзамене, то будете удалены, а вашу работу аннулируют. Обязательные экзамены можно будет пересдать в том же году (но только один из них), а предметы по выбору — только на следующий год. Системы слежения на пунктах ЕГЭ совершенствуются с каждым годом, поэтому стоит хорошенько задуматься, не станет ли желание списать лишним поводом для стресса на экзамене.
Как быть, если до экзамена осталось немного времени
Что же все-таки делать, если ничего не знаешь? Если эта мысль появилась у вас хотя бы за два месяца до экзамена, считайте ее серьезным мотиватором и просто начинайте готовиться. Сосредоточьтесь на решении нескольких типов задач, работайте по официальным сборникам с тестами ЕГЭ.
Если осталось всего 2-3 недели, то это тоже не безвыходная ситуация. Чтобы сдать на положительную оценку ЕГЭ по математике, нужно решить всего лишь 5 заданий базового уровня, а это более чем реально. Потратьте хотя бы несколько дней на проработку каждого типа заданий — этого будет достаточно, чтобы отточить навык их решения до совершенства и заработать минимальный проходной балл. Да, и снова вспомните о том, что целых 11 лет вы ходили в школу, отвечали на уроках, писали контрольные — за всё это вам ставили оценки, и ведь не всегда это были двойки, иначе до ЕГЭ вы бы точно не добрались.
И главное — на экзамене не паникуйте. Решайте, пишите. Соберитесь с мыслями — и за дело.
На экзамене по русскому языку обязательно приступайте ко всем заданиям, к сочинению в том числе. Около 4-5 баллов можно набрать за письменную работу, если просто написать достаточное количество слов, соблюсти этические нормы (т. е. вежливо выразить свою точку зрения) и избежать фактических ошибок.
Помните, что одну итоговую аттестацию вы уже пережили в девятом классе — вашу подготовку сочли достаточной, а ведь тогда тоже порой ситуация казалась безнадежной. Так что не надо преувеличивать масштабы катастрофы и занижать уровень своих знаний. Главное — справиться с волнением и настроиться на работу.
Вообще не думать об экзаменах до 9-го класса, а после ОГЭ обнаружить себя с тройками по всем предметам? Нормально. И даже не смертельно. А вот как сдать ЕГЭ, если ты тупой? От этого экзамена зависит куда больше, чем от не самой лучшей оценки по ОГЭ. Итак, ситуация: 10-11 класс, а вы не знаете ничего. Что делать? Изучать нашу стратегию подготовки к ЕГЭ, конечно же!
Как сдать ЕГЭ, если ничего не знаешь, и на что надеяться
Прежде чем начать полноценную подготовку к экзаменам, разберитесь, с какой точки вы начинаете и на что хотите претендовать в конце. Сначала выберите два предмета, которые вы точно будете сдавать на ЕГЭ: русский, который считается обязательным, и второй предмет, необходимый для поступления на конкретное направление.
Важно: в 2021 году ЕГЭ по математике не был обязательным из-за коронавируса. Но в 2022 его, скорее всего, снова придется сдавать, чтобы получить аттестат. Следите за обновлениями!
Вы начинаете с минимума, но помните, что предметов может быть больше. Обычно вузы требуют от абитуриентов баллы по трем предметам.
Попробуйте написать варианты ЕГЭ прошлого года по каждому из выбранных предметов. Найти их можно, например, на этом сайте. Когда вы прорешаете задания, сверьтесь с ответами (только не делайте этого заранее!) и переведите первичные баллы во вторичные. Суммируйте, а потом воспользуйтесь любым калькулятором ЕГЭ (у многих вузов есть свои), чтобы понять, на какие программы вы уже проходите даже после первой попытки.
Еще один отличный вариант понять, как сдать ЕГЭ, если ничего не знаешь, – прийти на наш бесплатный пробный урок. Наши преподаватели расскажут тебе о лайфхаках, с помощью которых ты сможешь решать задания автоматически. И не надо ничего зубрить! А еще ты разберешься в особенностях экзамена и сможешь составить свою стратегию подготовки к ЕГЭ. Записывайся!
Определитесь с вузом
Узнав баллы, позвольте себе помечтать. На каком направлении вам было бы интересно учиться? В каком городе? Не обязательно думать только о Москве и Санкт-Петербурге. Отличные вузы есть в Казани, Владивостоке, Новосибирске и других крупных городах России. А проходные баллы в них значительно ниже!
Ориентируясь на результат калькулятора ЕГЭ, выберите вуз, к поступлению в который вы находитесь ближе всего. Его проходной балл станет вашей первой планкой. Установите и следующую цель – проходной балл вуза покруче, который будет вас мотивировать.
Разберитесь, что такое ЕГЭ
Не так страшен черт, как его малюют. ЕГЭ – экзамен, к которому реально подготовиться. Гарантию успешной сдачи вы получите, изучив кодификатор и структуру КИМа. Варианты делятся на две части – тестовую и письменную. К первой подготовиться проще: главное знать, какие типы заданий вообще могут быть по каждому из номеров. Тогда на экзамене любой из тестовых вопросов не станет для вас неожиданностью.
Выберите стратегию подготовки к ЕГЭ
Набрав максимальные 34 первичных балла за первую часть по русскому языку, вы получите 59 вторичных. Еще 3 за вторую часть – у вас уже «четвёрка» в переводе на традиционную систему оценок. Поэтому сдать ЕГЭ, сфокусировавшись только на первой части, более чем реально. Попробуйте довести ее до автоматизма, постоянно отрабатывая материал на специальных порталах:
- «Решу ЕГЭ»;
- официального сайта ФИПИ;
- «Незнайка».
Благодаря этому у вас появится отличная и действенная стратегия подготовки к ЕГЭ.
Обращайтесь за помощью
Подготовиться к экзамену в одиночку непросто. А уж сдать ЕГЭ, если ничего не знаешь, тем более. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью к другим людям.
Во-первых, найдите того, кто будет также заинтересован в подготовке. Это может быть друг или подруга, которым тоже будет нужно подтянуть знания к ЕГЭ. Вместе вы сможете делиться успехами, мотивируя друг друга, и повторять материал.
Во-вторых, можно попросить помощи у одноклассников-отличников или школьных учителей. Что-то непонятно? Спрашивайте у тех, кто знает наверняка.
Найдите курсы
Попробуйте отслеживать свой прогресс с помощью дневника: помечайте, какие задания вы стали решать, а с чем до сих пор есть трудности. Если за два месяца подготовки положительных изменений будет не очень много, подумайте, не пора ли искать курсы для подготовки к ЕГЭ.
А если все-таки пора, то обязательно заглядывайте к нам на бесплатный пробный урок. На занятии тебе объяснят, как решать самые непонятные задания. А еще ты узнаешь, как не попадаться в ловушки экзаменаторов. Проще говоря, мы расскажем тебе, как сдать ЕГЭ, если ты тупой (а все потому, что мы не верим, что ты тупой) 🙃
Помните, ЕГЭ – не единственный вариант
Онлайн-образование
Можно оплатить учебу в онлайн-университете, куда опять же принимают без всяких экзаменов и даже аттестатов. Правда, за качество образования в таких заведениях никто не ручается, а реальных дипломов они почти не выдают. Максимум – о дополнительном образовании.
Колледж
Если подготовка к ЕГЭ все-таки кажется слишком трудной, не стоит забывать, что получить профессиональное образование, а затем и поступить в вуз – кстати, в обход ГИА, – можно через колледж или училище. Главное, чтобы у вас на руках был аттестат, который позволит участвовать в конкурсе на поступление. И все, никакие отдельные экзамены не потребуются. (И не надо думать о том, как сдать ЕГЭ, если ты тупой 😉)
Пойти работать
Наконец, можно научиться чему-то на реальной работе. Отправляйтесь во взрослую жизнь с низкого старта и принимайтесь за трудоустройство уже после 9 класса. Пожалуй, это самый радикальный и ненадежный путь, который, впрочем, может стать спасительным для тех, кто просто не хочет учиться в стандартной образовательной системе.
Миша в 11 классе. Что это значит? Правильно! В этом году его ждёт ЕГЭ.
А ещё он активный, занимается спортом, любит погулять с друзьями, потискать кота, вести долгие переписки с девушкой сердца, полистать TikTok минут 15 часика два–три в день. Что это значит? Правильно! У него нет времени для подготовки к ЕГЭ.
Что же делать? Как заниматься регулярно и не отвлекаться, когда смартфон постоянно звенит от оповещений от друзей, а на Netflix снова вышел интересный сериал? Отвечаем на этот вопрос в этой статье и рассказываем, почему так сложно организовать своё время и как перестать.
Почему Мише сложно заставить себя готовиться?
Чтобы решить проблему, нужно найти её источник. А он кроется в стрессе.
Главная задача Михаила — успокоиться. У него есть всё: книги, время, учителя. Его задача — выйти из замкнутого круга, перестать переживать из-за того, что не получается всё успеть, правильно распределить время, расписать план занятий/отдыха.
Режим дня Миши, когда он перестанет нервничать, винить себя:
Более приятный, эффективный порядок, верно? Так заданий будет выполнено больше, а времени и нервов потрачено меньше.
Как войти в режим?
Мише нужно лишь один день позаниматься в правильном режиме — стресс начнёт уходить, винить себя будет не за что. Один грамотно организованный день подарит ощущение удовлетворённости от занятий/отдыха, а дальше — легче. Мише понравится чувствовать себя молодцом, поэтому последующие дни он с удовольствием проведёт в режиме, даже если сейчас ему это кажется фантастикой.
Хотите просто «хорошо подготовиться к экзамену?» Плохая цель. В статье рассказываем о том, почему это так.
Кстати, именно из-за стресса не получается подготовиться к экзамену за месяц, даже если есть возможность заниматься целый день: нервное состояние не даёт шанса сосредоточиться ⇒ все дела откладываются на неопределённый срок.
Как готовиться регулярно?
👉 Составить режим дня. Михаилу обязательно стоит разграничить время учёбы и отдыха: так он будет успевать решать тесты по математике, писать эссе по английскому и пить кофе, прогуливаясь с друзьями. Главная «фишка» режима дня — это не «я всё успею», а «я смогу контролировать время и не буду нервничать».
👉 Как заниматься регулярно? Убрать скуку, обыденность, чтобы готовиться стало интересно: чередовать онлайн-уроки с офлайн-занятиями, учиться с друзьями, решать тесты вместе с родителями, смотреть видео. Яркие маркеры, тетради с весёлыми рисунками, милые стикеры, новая кружка для чая — интересные мелочи помогут полюбить процесс обучения.
👉 Миша будет лучше заниматься, если начнет хвалить себя за проделанную работу. «Если выучу за сегодня 30 новых слов по английскому, то посмотрю два новых выпуска любимой программы», — хороший пример мотивации. Когда хвалишь себя, любое дело (даже подготовка к ЕГЭ!) становится приятнее.
👉 Написать план. Перед Мишей стоит глобальная задача, которую он будет выполнять весь год. Но просто «подготовиться к ЕГЭ» — плохая цель. Почему? В ней нет чётких границ. Мише нужно составить план на каждую неделю. Например, прорешать 10 тестов, прочитать один рассказ, привести аргументы за/против к пяти тезисам, позаниматься один раз с репетитором — вариант хорошей цели на неделю. Это стимулирует к регулярным занятиям, а достижение цели дарит чувство удовлетворения, мотивацию продолжать.
👉 Часто Миша пытается сделать рывок: готовиться два часа без перерыва, чтобы быстрее освободиться и пойти гулять. Не надо так! Пятиминутные перерывы каждые 30–40 минут помогут заниматься результативнее, дольше, регулярнее. Таймер на смартфоне в помощь!
👉 Нежелание готовиться часто связано с тем, что стало скучно. Как заниматься регулярно, чтобы не мешал такой настрой? Менять обстановку: готовиться в кафе, парке, у друзей или просто в другой комнате.
👉 Определить своё эффективное время для подготовки к ЕГЭ: кому-то проще заниматься утром, а кто-то лучше запоминает материал вечером.
👉 Записаться на групповые дополнительные занятия: интерес к общению со сверстниками будет мотивировать не пропускать уроки.
👉 Найти мечту. Например, занять бюджетное место. Или представлять глаза родителей, которые будут рады, когда узнают, что наш Миша получил 90+ баллов по всем предметам. Мечта = мотивация = регулярная подготовка.
👉 Если совсем нет желания учиться, можно сделать хотя бы часть из задуманного: это лучше, чем ничего. А можно вернуться к пункту с поощрением себя: придумать такую мотивацию, с которой захочется сделать в два раза больше.
👉 Всегда простые задания нравятся, сложные — нет. Но научиться выполнять вторые — приятнее, чем постоянно делать первые. Михаилу стоит попробовать решать сложные задачи. Ощущение от того, что ранее невыполнимые задания стали лёгкими — это круто! Приятно же одному из класса уметь решать задачи со звёздочкой, да?
Так в чём же секрет — как регулярно готовиться к ЕГЭ?
Что делать, чтобы не отвлекаться на TikTok, сериалы, игры с котом? Как регулярно готовиться к ЕГЭ и успевать гулять с друзьями?
✅ Открыть настройки смартфона и посмотреть, сколько времени каждый день уходит на социальные сети и сайты. Тогда станет наглядно видно, что на TikTok тратится три часа каждый день, а на Netflix чуть меньше. Например, на два этих занятия в день уходит около пяти часов. С учётом того, что бодрствуем мы 16 часов в день, это колоссальная цифра! Как только узнаёшь её, сразу отпадает желание тратить столько времени зря!
Полезно провести эксперимент: в течение трёх дней записывать каждое действие и время, которое было потрачено. С момента подъёма с кровати до отхода ко сну. Например, чистка зубов — пять минут, завтрак — 30 минут, уборка — час и т. д. Мы часто не замечаем, сколько времени тратим на дела, которых можно совсем избежать или выполнить быстрее.
Эксперимент поможет открыть глаза. Например, уборку можно сделать за 20 минут, а книгу из школьной программы читать не на бумажном носителе, а слушать аудио по дороге на занятия (если при этом не теряется качество усвоения материала). Сэкономленные часы посвятить хобби или другим занятиям.
Время есть, просто его нужно найти!
✅ Следовать режиму дня, о котором говорили ранее. Играть с котом — хорошо, если делать это не во вред обучению. Сделали задание — можно спокойно потискать пушистика и при этом не переживать, что нерешённые тесты где-то тихо грустят. То же относится к хобби, сериалам и т. д.
✅ Не получается часто видеться с друзьями из-за подготовки к ЕГЭ? Занимайтесь вместе: готовьтесь к экзамену, учите какой-то материал или даже просто делайте домашнее задание, каждый своё. Это 2 в 1: общение и учеба.
✅ Здорово, если получится сделать один выходной в неделю или хотя бы выделить полдня только для отдыха, развлечений.
Верим в то, что наш Миша и вы оценили статью и поняли, что подготовка к ЕГЭ — не такое уж сложное мероприятие, если перестать нервничать и правильно организовать время. Экзамен — не что-то невероятное, глобальное, а простая контрольная (ну… чуть-чуть ответственнее), которую можно легко решить, если идти к ней маленькими шагами!
В комментариях можно сделать первый шаг: написать план подготовки на неделю. Сколько тестов, сочинений, книг предстоит одолеть, какие темы выучить, каких репетиторов посетить? Оценивайте комментарии друг друга, заряжайтесь мотивацией и обещайте себе и товарищам меньше времени проводить в TikTok и Instagram. ✌️
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно поправим!
Советы стобалльников
Выпускники, которым удалось сдать ЕГЭ на сто баллов, составили список ценных советов. Эти рекомендации помогли им и будут эффективны для многих старшеклассников:
- Не стоит слепо полагаться на популярные пособия для подготовки к экзамену. Многие школьники скупают все учебники с многообещающими названиями и начинают делать все задания подряд. Если на подготовку не выделен год, стоит начать с выполнения самых сложных заданий и прорабатывать то, что дается тяжелее всего.
- Следует разобраться с критериями оценки ЕГЭ и понять верную структуру ответов.
- Очень полезно создать свой «банк аргументов» для сочинений. Это особенно пригодится тем, кому сложно дается писать сочинения. Нужно выделить темы, которые будут встречаться на экзамене, например: природа, семья, любовь. По каждой из них можно найти анализ проблем и запомнить основные моменты и клише.
- Стоит максимально рационально использовать оставшееся время и полностью посвятить его подготовке к ЕГЭ. Лучше временно игнорировать соблазны и отвлечения, своими делами можно будет со спокойной душой заняться после сдачи экзамена. Но и забывать об отдыхе тоже не стоит, не нужно пренебрегать полноценным сном. Мозг работает гораздо продуктивнее, когда голова свежая, а тело отдохнувшее.
Перед самым экзаменом необходимо быть максимально расслабленным.
Многие ребята сдают ЕГЭ гораздо хуже, чем могли бы на самом деле, именно из-за волнения. Чтобы набрать хороший балл, перед сдачей лучше вообще не думать о ЕГЭ. Войдя в кабинет, можно посмотреть в окно, послушать, как поют птички, и подумать о том, что все события в жизни происходят только к лучшему.
Экстренные рекомендации
Но бывают ситуации, когда до экзамена осталось всего пару недель, а старшеклассник сидит и думает: «как сдать ЕГЭ, если ты тупой». Школьнику кажется, что он абсолютно ничего не знает и времени на подготовку слишком мало. Однако даже за такой короткий срок можно многое сделать, например:
- Чтобы сдать математику, нужно выполнить всего 5 базовых заданий, и это вполне реально, если потратить на отработку заданий каждого типа по 1−2 дня. Школьнику стоит помнить, что он учился целых 11 лет, делал уроки, писал контрольные работы и далеко не всегда получал за это двойки, иначе ему бы не удалось добраться до ЕГЭ.
- При подготовке к экзамену по русскому языку не нужно игнорировать определенные типы заданий, например, сочинение. За письменную работу можно набрать нормальный балл, если просто корректно выразить свою позицию, написать нужное количество слов и не допускать фактических ошибок. В 9 классе школьники уже пережили итоговую аттестацию и ничего страшного не произошло, так что не стоит себя недооценивать.
Главное, что нужно понимать при подготовке к экзамену по любому предмету, будь то алгебра, биология, обществознание, история, информатика или химия — нужно избавиться от волнения и поверить в себя. Стоит взять себя в руки и начать готовиться как можно раньше. Да, никто не говорил, что будет легко, любая серьезная работа протекает трудно, но это того стоит.
Ответы на популярные вопросы
Существует ряд вопросов, с которыми стоит разобраться до экзамена. Список того, что следует знать выпускникам:
- Бывает, старшеклассник решает сдавать определенные предметы и указывает их в своем заявлении, но потом решает остановиться на других дисциплинах. Выбирать дополнительные экзамены можно только до 1 февраля, но разрешено поменять предметы по уважительной причине, если до экзамена осталось минимум 2 недели и с позволения комиссии. Например, уважительная причина в такой ситуации — это когда выбранный университет меняет дисциплины в списке вступительных экзаменов. Если в феврале ученик выбрал несколько предметов про запас, он имеет право не идти на те экзамены, которые ему не нужны.
- Не прийти на ЕГЭ можно только по уважительной причине, например ввиду болезни. Тогда экзамен позволят сдать в резервный день. Уважительную причину необходимо документально подтвердить, иначе посетить экзамен в резервное время не позволят.
- Если школьник вообще не сможет сдать русский и базу по математике, ему не дадут школьный аттестат, но позволят пересдать эти предметы на следующий год. Экзамен по выбору, пропущенный по неуважительной причине, тоже можно сдать через год.
- Проверка результатов обычно занимает не более 2 недель. Их можно узнать в онлайн-режиме по регистрационному коду, например, на портале «Госуслуги». Проверкой каждой работы занимается несколько специалистов. Тестовую часть проверяет компьютер. Эксперты просматривают обезличенные бланки, которые распределяются между специалистами автоматически. Никто не знает, чью именно работу он проверяет.
- Пытаться договориться с членами комиссии и давать взятки — очень рискованно и противозаконно. Никто не гарантирует, что подобные действия дадут желаемый эффект, проверка результатов ЕГЭ происходит под жестким контролем. Если кто-то узнает об этой ситуации, все ее участники будут наказаны, а экзамен не засчитают.
- Если ученик несогласен с поставленными баллами, можно подать апелляцию. Это возможно сделать в течение двух дней после того, как стали известны результаты. Апелляцию разумно требовать, если школьник уверен, что, например, сочинение было написано просто безупречно. Подавать апелляцию на тест не стоит. Максимум, чего можно добиться — узнать, что компьютер не так прочитал знак, но такой шанс минимален. Бывает, что после апелляции баллы уменьшают, так что лучше хорошо подумать перед тем, как привлекать внимание к выполненной работе.
Незнание правил не освобождает от ответственности. Перед экзаменом стоит убедиться, что старшекласснику известны все подробности и нюансы проведения ЕГЭ.
Важные предостережения
Мошенники нередко предлагают купить ответы экзамена, но это ложные обещания. Утечка результатов полностью исключена. Никто не знает, какие вопросы будут на ЕГЭ, до начала выполнения работы. Встречались случаи, когда родители школьников приобретали ответы за 50 тыс. р. и больше, но не находили ни единого соответствия.
На экзамен нельзя брать телефон. На входе в место проведения экзамена будет стоять металлоискатель.
Даже если школьнику удастся пронести телефон, воспользоваться им вряд ли удастся. При этом старшеклассник рискует, что его выгонят с экзамена, результаты не засчитают, на пересдачу не пустят, а вдобавок еще и выпишут штраф.
Не следует рассчитывать и на помощь комиссии. Допустимо задавать вопросы только касаемо заполнения бланка. Школьнику громко и четко ответят, подозвать к себе специалиста и шепотом попросить помочь не удастся, да и смысла в этом мало, в комиссии сидят административные работники или преподаватели по другим предметам.
Во время написания работ идет видеотрансляция. За экспертами следят общественные наблюдатели, прокуратура и Рособрнадзор. Если кто-то решится оказать помощь ученику, то будет оштрафован. Все максимально строго.
Крайние меры
Не стоит брать с собой шпаргалки и телефон. Вероятность, что удастся списать или написать сообщение знакомому преподавателю, минимальна, а вот риск огромный. Но некоторые выпускники твердо решили сдать ЕГЭ любой ценой, поэтому чтобы операция не обернулась полным провалом, стоит прочитать и список рекомендаций на самый крайний случай. Если ученик твердо решил взять на экзамен шпаргалки, телефон и наушники, ему не совсем ясно, куда это прятать. Возможны следующие варианты:
- Одежда. Парням лучше всего надеть пиджак с внутренними глубокими карманами. Если члены комиссии попросят его снять, стоит послушаться, чтобы у них не возникло никаких подозрений. Потом можно надеть пиджак опять, сославшись на холод, например. Девушка может надеть опять же жакет похожего типа и юбку со скрытыми карманами.
- Шпаргалки лучше всего писать в маленьком компактном блокноте. Если в магазине такого не будет, можно вырезать середину простой тетради на 24 или 48 листов. В блокнот полезно выписать самые важные формулы. Лучше всего вкладывать шпаргалки в носовой платок. Эта вещь не вызывает подозрений.
- Если выпускник решил пронести телефон, следует отключить звук и вибрацию, а также узнать, как передавать ммс. Пользоваться соцсетями для передачи сообщений не нужно, подойдет ммс и обычная электронная почта.
- Даже если ученику удалось обзавестись надежным помощником на ЕГЭ, не стоит ждать, пока тот все решит, следует выполнить задания своими силами, а потом сверить с полученными ответами.
- На экзамене нужно всеми силами стараться быть незаметным, не привлекать к себе внимания. Ни в коем случае нельзя хамить членам комиссии, не стоит переговариваться с другими выпускниками. Задания группы С следует писать максимально разборчиво, при необходимости нужно просить дополнительные листы.
Самое лучшее, что можно предпринять, чтобы успешно сдать ЕГЭ — хорошо подготовиться.
Если до экзамена осталось совсем немного времени, не стоит пренебрегать этой возможностью. Следует провести с пользой каждую свободную минуту. Даже за неделю можно многое сделать. Главное — осознать свои слабые места и постараться восполнить пробелы.
Читайте также:
- что такое ОГЭ;
- хитрые способы, как списать на ЕГЭ.
10 класс позади. Наступило лето и последние школьные каникулы. Давайте посмотрим на истории тех, кто успешно сдал ЕГЭ — уже летом они действовали не так, как большинство честно отдыхающих школьников. Чем отличалась их подготовка? Какие ошибки совершают 99% школьников? Я задала вопросы школьникам, которые сдали ЕГЭ на 100 баллов. Их советы и рекомендации собраны в этой статье.
В прошлом году ЕГЭ сдавали более 700 тысяч человек, но среди них всего 6729 сдали хотя бы один из экзаменов на 100 баллов.
Что значит «всего», скажет обычный школьник? Разве сдать ЕГЭ на высокие баллы так легко? Конечно же, нет – придётся приложить усилия. Но давайте разберёмся, так ли страшен ЕГЭ, как его малюют. ЕГЭ – это набор типовых заданий. Так говорят и эксперты, и выпускники, успешно его сдавшие. Основная проблема кроется в том, что многие школьники допускают одни и те же ошибки в подготовке. Но что же это за ошибки и как их избежать?
1. Что сдавать будем
До начала подготовки нужно, конечно же, определиться с предметами, которые вы собираетесь сдавать. Большинство успешно сдавших ЕГЭ делают это не летом, а еще в 9 – 10 классах.
После того как вы определились с предметами, определите свой уровень знаний — для этого достаточно пройти тест на сайте “Решу ЕГЭ”.
2. В каких случаях брать репетитора
Теперь когда вы осознаете весь объем работы, определитесь, нужен ли вам репетитор. Кто-то говорит, что невозможно подготовиться к ЕГЭ без репетитора, но примеры выпускников, которых я опросила, доказывают обратное.
Причины из-за которых обращаются к репетитору в каждом случае свои. Для некоторых репетитор выполняет роль наставника — он поможет правильно рассчитать время подготовки, подбодрит в моменты стресса, не даст расслабиться. Кому-то он нужен, только чтобы подтянуть слабые места. Так что вы должны решить, справитесь вы самостоятельно или нет, и какие функции в вашем случае будет выполнять репетитор.
Как выбрать репетитора — материал для отдельной статьи. Буду рада, если вы в комментариях поделитесь своими примерами.
3. Деньги на ветер
Неочевидный тезис, но по утверждению школьников подготовительные курсы в университетах, если это касается ЕГЭ – пустая трата денег.
Существует ошибочное мнение, что подобные курсы обеспечат вам высокие баллы на экзамене. Однако преподаватели вузов не имеют отношения к школьной программе, и материал, который там дают, вряд ли встретится на ЕГЭ. Заниматься подготовкой со школьным учителем или репетитором, который уже набил руку в этом деле, гораздо продуктивнее.
4. Стерпится — слюбится
Некоторые ребята боятся менять репетиторов, даже если кажется, что они не подходят – неудобно как-то перед человеком, а вдруг новый будет ещё хуже. Вот, что по этому поводу говорит Анна Панасян, 100 баллов по химии и по русскому:
«Начала я свою подготовку еще в далеком 9 классе, тогда я ходила к репетитору 1 раз в неделю, но через год я поменяла учителя, потому что мне совершенно не нравился тот подход, которым она пыталась научить меня биологии, так как через неделю я забывала абсолютно все, что мы с ней проходили. Итак в 10 классе я пошла к другому репетитору, и ни капли не пожалела.
Совет одиннадцатиклассникам: не бойтесь менять учителей, в этом нет ничего страшного».
5. На ощупь в темноте или всё под контролем
Знаете, что может убить к чертям всю подготовку? Отсутствие плана. Сегодня вам хочется готовиться, завтра нет, потом вы забросили все на неделю… А перед экзаменом вдруг вспомнили, что ещё кучу всего нужно повторить. Чтобы успешно подготовиться к экзамену, Катя Рябинина, 100 баллов по английскому за олимпиаду (без олимпиады 95), распределяла время таким образом:
«У меня немножко бзик с тем, чтобы правильно распределять время, и в какой-то момент я поняла, что по обществознанию мне надо очень много запомнить. Я делала такую табличку в Google Sheets, там у меня были записаны темы, а напротив темы в каждой ячейке я писала дату, в которую я эту тему буду повторять. Ячейку я закрашивала цветом в зависимости от того, насколько хорошо я знаю материал. В моём случае повторить тему это было полностью от руки переписать конспект по память, не открывая учебник. Ближе к делу я понимала, где у меня остаются проблемные места и тратила время на то, что действительно проседает».
6. Барьеры для прокрастинации
Когда речь заходит об откладывании дел на потом, любят приплетать отсутствие мотивации. Но мотивация – очень абстрактная вещь. Возможно, дело в том, что нам всем сложно концентрироваться на чём-то одном в течение долгого времени. И тут на помощь приходит… наблюдение за собой. Например, некоторым людям сложно заставить себя что-то делать в домашней обстановке. Решение этой проблемы от Анны Панасян:
«Я поняла, что мне проще делать всё в школе. Там именно рабочая обстановка. А дома мне тяжело заставить себя что-то делать. Поэтому в школе я прорешивала как можно больше заданий».
Еще две рекомендации от Ирины Чебесовой, 91 балл по информатике:
«Когда ты занимаешься, каждый час-полчаса надо делать перерывы — как минимум, зарядка для глаз, разминка для тела, чтобы снять напряжение. Также надо переключаться между предметами, иначе голова становится тяжёлой и воспринимать информацию тяжелее».
Ирина на вручении золотой медали.
7. Не количество, а качество
Один из самых распространённых советов при подготовке – нарешивайте тесты. И чем больше, тем лучше. А что, если я скажу, что это не работает?
Не работает, когда вы делаете это бездумно или решаете непонятные задания наугад: «Ну, вроде, ответ совпал, вдруг пронесёт…» На экзамене может так не повезти.
«ЕГЭ — набор типовых заданий. Надо не думать, как решается каждая конкретная задача, а вырабатывать общие модели решения. Если ты не уверен, какой здесь ответ, не надо тыкать наугад — пожалуйста, разберись, как решается задание, посмотри теорию, потому что на экзамене может так не повезти».
— говорит Ирина Чебесова.
8. Разбираем ошибки, а не лезем в бутылку
Бывает так: сегодня решаешь вариант, и всё получается, задания щёлкаешь, как орешки, и уже грезишь мыслями о поступлении. А на следующий день вообще не идёт — ошибки в простейших заданиях.
Не обращать внимание на эти ошибки — будет самой большой ошибкой. Чтобы слабых пробников не было, собирайте статистику ваших ошибок. Разбирайте задания, в которых вы допустили ошибки, даже если они кажутся элементарными. А чтобы узнать, как вы усвоили материал, сравните эту работу со следующей.
9. Облом на финишной прямой
Весь год вы упорно трудились. Занимались с репетитором, разбирали непонятные задания, вели конспекты. Даже прохожих распугивали, крича по ночам в окно “Халява, приди!” Но даже отличники совершают эту досадную ошибку — не учатся правильно оформлять задания.
Если вы не вписываетесь в формат и записываете решение так, как сердцем навеяло, то есть шанс не сдать экзамен. Оставьте творческие порывы на потом — организаторы ЕГЭ ценят, когда всё делается по образцу.
«На экзамене по биологии в последней задаче я допустила дурацкую ошибку. Её решение и все вычисления нужно было ещё раз переписать в ответ. Я этого не сделала. И хоть я решила задачу правильно, мне её не засчитали — из-за этого у меня минус два первичных балла, а во вторичных около пяти. Это очень много!»
— говорит Эстер Киреева, 87 баллов по русскому.
10. “Я каменщик, работаю три дня без зарплаты…”
Решай больше. Засиживайся допоздна. Жертвуй сном и приёмами пищи. Если ты, конечно, хочешь отбросить коньки под конец учебного года.
Ни в коем случае не стоит пренебрегать отдыхом. Простые физические упражнения и зарядка для глаз поможет снять напряжение и дольше сохранять концентрацию. Полноценный сон также важен — каждый, наверняка, слышал про это.
Если вы чувствуете, что сил больше нет, не бойтесь уйти в отрыв — на неделю, например, во время каникул, выбросьте из головы мысли о подготовке. Запланировать подобный перерыв вы можете уже сейчас.
Эстер Киреева говорит:
«У нас некоторые ребята улетали на отдых в середине учебного года и на неделю забывали про учёбу и подготовку. Это хорошо разгружает голову».
Такая перезагрузка поможет ринуться в бой с новыми силами. Главное, не растянуть этот отдых на месяц.
Подводя итоги
Итак, как же сдать ЕГЭ и не сойти с ума во время подготовки?
- После выбора предметов для сдачи определяем уровень подготовки и решаем, нужен ли репетитор. Не стоит бояться менять репетитора, если что-то не срослось.
- Затем составляем план подготовки в специальном документе. Там же можно вести статистику ошибок.
- Наблюдаем за собой — в какое время и где работа идёт наиболее продуктивно, а где и в каких ситуациях случаются завалы.
- Не забываем про регулярный отдых, полноценный сон и питание. В середине учебного года делаем недельный перерыв, во время которого можно полностью забыть про экзамены. Это поможет набраться сил для дальнейшей подготовки.
- Непонятные задания прорабатываем. Решаем не интуитивно, а вырабатываем общие модели решения. Помним, что ЕГЭ — набор типовых заданий. И набиваем руку в правильном оформлении ответов на бумаге.
Не стоит паниковать из-за сдачи ЕГЭ. Да, это не просто очередное испытание, как говорят многие — от этого во многом зависит то, как сложится ваша профессиональная карьера. Но справиться с этим испытанием в ваших силах.
Удачи, выпускник!
На главную
Скоро экзамены, а ты даже не приступал к подготовке. Ты в полной мере осознаёшь важность этой работы, но откладываешь и откладываешь, отвлекаешься на что-то более интересное и находишь для себя якобы весомые оправдания. И, скорее всего, на эту страницу, ты попал по тем же причинам?
Но прежде чем искать рецепт, разберёмся, почему так происходит.
Если не хочется браться за какое-то дело, то, вероятно, у тебя просто недостаточно мотивации для его выполнения. Ты предвидишь, как тебе будет скучно, от скольких интересных вещей придётся отказываться. А это вовсе не вдохновляет…
Не спеши причислять себя к лентяям. Чаще всего лень здесь ни при чем. Это состояние называется прокрастинацией (от лат. pro – для и crastinus – завтрашний). Ведь лениться иногда и понемногу даже полезно, а вот прокрастинация до добра не доведет.
Прокрастинация отличается от лени тем, что в случае лени субъект не хочет ничего делать и не беспокоится по этому поводу, а в состоянии прокрастинации он осознаёт важность и срочность работы, но не делает её, возможно, находя те или иные самооправдания. От отдыха прокрастинацию отличает то, что при отдыхе человек восполняет запасы энергии, а при прокрастинации – теряет.
Википедия
Итак, отсутствие мотивов, интереса и неправильно расставленные приоритеты – вот основные причины откладывания дела на потом. Предлагаем несколько несложных способов от них избавиться.
1. Начать
Первый шаг – самый сложный. Но он всего один! Заставь себя начать, и дело пойдёт.
Можно провести подготовку: навести порядок на столе, убрать всё лишнее, вытереть пыль, проветрить комнату. Ведь когда на рабочем месте хаос, сосредоточиться на важном непросто. Но не увлекись уборкой.
2. Найти мотив
Пробудить в себе мотивацию для подготовки к экзаменам можно методом кнута или методом пряника. Подумай о том, что ждёт тебя, если ты подготовишься к экзаменам (успешная их сдача, спокойный сон и спокойная совесть, стипендия и др.) и если не подготовишься (несданный экзамен, снова подготовка, пересдачи, лишение стипендии, отчисление и другие грустные вещи). Можно даже составить списки.
3. Наградить себя
Если плюсы подготовленности к экзамену и все ужасы порвала и так не идут у тебя из головы, найди другие мотивы, более близкие и ощутимые. За каждый выученный и усвоенный билет «награди» себя чем-нибудь приятным. Но тут главное быть честным с собой! И не переборщи с наградой, если это что-то вроде конфет и плюшек. Как вариант, пополняй копилку на 50 рублей за каждый подготовленный билет или позволь себе 15 минут поиграть в любимом приложении.
4. Начать с интересного
Если предмет, по которому предстоит экзамен, не самый любимый, кажется тебе скучным и сложным, начни с темы, которая хоть немного интересна или понятна. А может быть, по этой теме просто самый короткий параграф.
Есть вариант поискать в интернете сайты, где интересно рассказывается о сложных вещах. Задай в поисковике запрос по нужной тебе теме. Ну, например, «интересно об интегралах», «магия функций», «экономика в комиксах» и так далее. Авось, повезет.
5. Составить план и расписание
Если у тебя нет готового списка всех вопросов к экзамену, составь его. И по мере прохождения каждого из них, вычеркивай соответствующий пункт из списка. Необязательно идти строго по порядку, если того не требует специфика предмета. В любом случае, каждый вычеркнутый из списка пункт – это небольшое облегчение. И чем меньше остаётся пунктов, тем легче идёт работа.
Кроме того, можно попробовать работать по расписанию, как в школе или вузе – с уроками и переменами. Такой метод тоже помогает организоваться, сосредоточиться и, что немаловажно, не переутомиться.
6. Поговорить со специалистом по предмету
Если время до экзамена еще есть, то сложные вопросы по предмету можно обсудить со специалистом в этой области. Не стесняйся обратиться к учителям или взрослым знакомым и родственникам. Человек, хорошо разбирающийся в теме, сможет объяснить её простыми словами и даже интересно. В крайнем случае можно всегда найти репетитора.
Таким человеком может стать и ваш одноклассник, которому легко даётся нелюбимый вами предмет.
7. Готовиться к экзаменам в группе
Некоторые особо сложные или скучные вопросы можно разбирать в кампании «друзей по несчастью», твоими одноклассниками (одногруппниками). Одна голова – хорошо, а сразу несколько – лучше. Соберитесь в парке, во дворе или в кафе, читайте или пересказывайте друг другу материал, задавайте вопросы и вместе ищите ответы. Главное – серьёзно подойти к делу и не очень отвлекаться на посторонние разговоры. Скорее всего, темы, которые вы обсудите в такой весёлой и непринуждённой обстановке, запомнятся вам наиболее ярко.
8. Объединить умственную и физическую активность
Как ты обычно готовишься к серьёзной контрольной или экзаменам? Часами сидя за столом, лежа на кровати или на полу с учебниками и тетрадями. А ведь, как говорят специалисты, чтобы обеспечить нормальную работу мозга, необходимо двигаться. Поэтому каждый выученный вопрос можно «закреплять» подходом, например, из 10-15 приседаний, отжиманий, упражнений на пресс или растяжку (по желанию нагрузки постепенно можно увеличивать). Во время этих физкультминуток у тебя будет немного времени обдумать только что изученную тему. А в результате такой подготовки к экзаменам ты не только приведёшь свои знания в порядок, но и приведёшь мышцы в тонус.
Но опять же не переусердствуй и занимайся в хорошо проветриваемом, не душном помещении.
9. Делиться своими успехами
Стимулом при подготовке к экзамену может стать мнение окружающих о твоих стараниях. Сообщи всем своим подписчикам в социальной сети или блоге, что начинаешь подготовку к экзаменам, и каждый день отчитывайся о количестве выученных билетов. Не стесняйся попросить у друзей поддержки в виде комментариев и «лайков». Стоит только сделать первый пост и отступать будет стыдно.
Если ты не поклонник соцсетей, то делиться своими успехами можно и вживую. Договорись с кем-то из близких, что будешь ежедневно перед ним отчитываться. Причем необязательно ограничиваться только сообщением числа выученных тем. Расскажи какой-либо интересный факт или попытайся объяснить простыми словами наиболее сложный материал. Наверняка в ответ ты услышишь искреннюю похвалу, что вдохновит на дальнейшую работу.
10. Сконцентрироваться
И последнее, но не маловажное. На время подготовки к экзамену или контрольной желательно отключить все уведомления о сообщениях в мессенджерах, социальных сетях и других приложениях. Наверняка за несколько часов оффлайн ты не пропустишь ничего сверхважного. Вообще убери подальше ненужные для подготовки гаджеты и всё остальное, что может отвлечь внимание.
Удачи!