Многие студенты верят в приметы, особенно, когда речь идёт о сессии и экзаменах.
Кто-то призывает халяву, выкрикивая определённые слова в форточку, кто-то подкладывает перед выходом на экзамен пятак под пятку.
Но есть ещё одна примета, согласно ей, накануне важного экзамена нельзя мыть голову.
Действительно ли эта простая процедура влияет на результат и как быть, если появляться перед преподавателем с грязными волосами не хочется?
Сегодня Кладовая Красоты попробует ответить на вопрос: -Почему нельзя мыть голову перед экзаменом? И какие последствия могут возникнуть после этой процедуры.
КК Адапт. 5 абз
Содержание
- Почему не стоит мыть голову накануне экзамена или зачета?
- Мыть или не мыть?
- Можно ли мыть голову дегтярным мылом?
Почему не стоит мыть голову накануне экзамена или зачета?
Итак, вы добросовестно готовились к экзамену, учили весь необходимый материал, на всякий случай приготовили шпаргалки (вдруг переволнуетесь и всё забудете), а в ночь накануне экзамена раз повторили.
И вроде бы всё хорошо, вы верите в свои силы, однако странное поверье не даёт покоя. Откуда вообще оно пришло, почему же мыть голову нельзя?
На этот счёт есть несколько объяснений:
- Существует мнение, что те знания, которые держались в вашей голове на протяжении обучения и в период подготовки к экзамену, смываются вместе с шампунем в тот самый миг, когда вы начинаете мыть голову. Суеверные ученики искренне верят в данное утверждение, и потому никогда не нарушают правила не мыть голову перед столь важным днём в их студенческой жизни.
- С точки зрения психологов всё обстоит несколько иначе. Представители этой профессии считают, перед подобными важными испытаниями любой ученик испытывает сильное напряжение, и, если он при этом верит, что те или иные приметы, пожелания перед экзаменами могут принести ему отличные результаты или же, наоборот, всё загубить, тогда лучше довериться своим ощущениям. Так он сам себя, подсознательно, программирует на то, чтобы достичь поставленной цели, будто от соблюдения условий суеверья действительно что-то зависит.
- Со стороны тех учеников, кто готов плохо или не уверен в своих силах, кто уже просто не знает, что ещё такого предпринять перед экзаменом и всё-таки получить нормальную оценку, может показаться, что человек с немытой головой обязательно вызовет у педагога чувство жалости. Студенты думают, увидев неопрятный вид, засаленные волосы, практически замученного бессонными ночами и бесконечными зубрёжками ученика, который до такой степени устал, что даже привести себя в порядок не смог, преподаватель всё же пожалеет его, расчувствуется и у него не поднимется рука поставить плохую оценку. Однако велики шансы столкнуться с прямо противоположным результатом, поскольку не каждому человеку, в том числе экзаменатору, нравятся неопрятные люди и потому ваш внешний вид может оттолкнуть, вызвать чувство брезгливости.
- И ещё одно объяснение. Считается, что перед экзаменом нельзя производить вообще какие бы то ни было манипуляции с внешностью: не нужно ни красить волосы, ни мыть их, ни стричь, иначе вы переключаете своё внимание с потребности успешно сдать экзамен на потребность выглядеть в этот день красиво и привлекательно.
Мыть или не мыть?
Конечно, если вы слишком зациклились на вопросе о том, можно ли мыть голову перед экзаменом, тогда лучше не трогать её, потому как это окажется едва ли не единственным, о чём вы будете думать всё время до экзамена – так вы только усилите тревогу и точно всё завалите.
Единственное, что можно посоветовать в данном случае студенткам, надеть на немытую голову платок, а потом соврать сокурсникам и педагогу, якобы вы придерживаете строгих религиозных взглядов – ничего не поделаешь, такая вы примерная христианка.
Если же появляться перед преподавателем в неприглядном виде и краснеть за это вам совсем не хочется, но страх суеверия присутствует, то всё равно помойте голову.
В конце концов, вы должны понимать, что никаких научных доказательств, обоснований, по поводу того, можно ли мыть голову перед экзаменом или любых других примет — не существует: то, сдадите вы свой экзамен или провалите, зависит только от вас, а не от того, помыли вы голову или нет.
Кстати, если б вы спросили у преподавателя, он наверняка бы ответил, что взаимодействовать, общаться и принимать экзамен у студента с грязными волосами, выглядящего неухоженным, неаккуратно, грязно — ему было бы совсем неприятно. То ли дело юноша или девушка, которые заботятся о своём внешнем виде и приходят в аудиторию опрятными, чистенькими, симпатичными.
Тем же, кто побороть свой иррациональный страх перед приметами не сумеет, рекомендуется помыть голову, но только сделать это нужно примерно за три дня до назначенного дня.
После того, как вы помоете голову, для полного успокоения своей души ещё немного подучите и повторите ранее пройденный материал – возможно, примета вас не коснётся.
Можно ли мыть голову дегтярным мылом?
Дегтярное мыло нередко применяют в уходе за волосами и лечении кожи головы. С его помощью можно вылечить псориаз, себорею, укрепить волосы и улучшить их рост, следовательно, многие используют его ежедневно.
Единственный недостаток данного средства – это резкий неприятный запах мыла, от которого, к тому же, довольно сложно избавиться.
Как же быть, если уже совсем скоро вам предстоит сдавать экзамен, но вы вынуждены помыть голову дегтярным мылом (к примеру, вы лечите себорею)?
Не отказывайтесь от ухода – мойте голову дегтярным мылом, а потом просто избавьтесь от ненужного вам запаха. Каким именно это сделать?
Всё очень просто: сначала вы моете голову пахучим средством, затем смываете, а после берёте заготовленный заранее сок лимона и ополаскиваете им волосы, потому как этот сок отлично убирает различные запахи.
По мнению некоторых людей, если помыть волосы холодной водой, то запах дегтярного мыла чувствоваться не будет.
На самом деле, это мнение не только ошибочное, но оно ещё и влечёт за собой неприятные последствия. Почему?
Помыв голову в холодной воде, не будучи при этом подготовленным, закалённым человеком, вы сильно рискуете простудиться.
Вряд ли вы испытываете желание прийти на экзамен простуженным, с кашлем, высокой температурой и насморком – это точно не поможет вам сконцентрироваться на главной задаче и мобилизовать все свои силы.
Автор статьи: Карташ Кристина
Оцените материал: 
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Приметы и суеверия затрагивают все сферы нашей с вами жизни. Они передаются из поколения в поколение. Даже если вы не верите в приметы, то наверняка вы легко сможете вспомнить десяток суеверий, которые вы слышали от старшего поколения. Возможно, даже к некоторым из них вы относитесь серьезно. Существует огромное количество примет, связанных со студенчеством. Студенты готовы пойти на всё, чтобы хорошо сдать экзамены (при этом, не затрачивая много сил и энергии). Одна из примет перед экзаменами связана с мытьем головы. Можно ли мыть голову перед экзаменом? Почему нельзя мыть голову перед экзаменом?
Такие вопросы возникают у многих студентов, особенно на первом курсе. Ведь им так хочется приложить минимум усилий и при этом получить хорошую оценку. Есть ли какой-то смысл в этой примете? Что думают на данную тему психологи?
Давайте подробнее разберемся в значении и смысле данной приметы.
Почему нельзя мыть голову перед экзаменом
Студенты народ суеверный, ведь так хочется получить хорошую оценку без утомительных часов зубрежки. Почему бы и не попробовать воспользоваться приметами для студентов? Примета «Мыть голову перед экзаменом» известна практически каждому. Она звучит так: «Нельзя мыть голову перед экзаменом».
Итак, почему же говорят, что нельзя мыть голову перед экзаменом? Считается, что в тот момент, когда студент смывает шампунь с головы, он автоматически «вымывает» все знания, которые он хорошо помнил. Как считаете, есть ли в этом смысл?
Интересную позицию по поводу данной приметы заняли психологи. Некоторые из них считают, что подсознательно студенты не моют голову перед экзаменом, чтобы преподаватель их пожалел: «Буду выглядеть болезненным, бледным и вялым, и всем будет меня жалко». Срабатывает ли на деле такое действие? Скорее нет, чем да. Всё — таки преподавателям хотелось бы видеть перед собой опрятных студентов.
Мыть или не мыть голову? Конечно, с грязной головой не каждый студент захочет идти на экзамен, особенно это касается девушек. Но что же делать, если вы всё-таки сильно верите в эту примету? Вера в примету определенным образом настраивает человека на результат, поэтому такое суеверие может, как помочь, так и навредить.
Если вы верите в примету, но при этом не хотите идти на экзамен с грязной головой, попробуйте воспользоваться сухим шампунем. Сухой шампунь не требует смывания, поэтому знания останутся в вашей голове. Сухой шампунь можно нанести с вечера или перед самим экзаменом. Если вы все-таки хотите помыть голову привычным способом, то сделайте это за один день до экзамена, тогда примета потеряет смысл.
Можно ли мыть голову перед экзаменом? Здесь каждый сам для себя должен решить, верить в данную примету или нет. Современные студенты обычно редко прислушиваются к подобным приметам. Но существуют и другие суеверия, которые до сих пор используют многие студенты. Давайте узнаем подробнее о самых популярных студенческих приметах.
Рекомендуем: Можно ли дарить тапочки?
Приметы для студентов
«Нельзя мыть голову перед экзаменом» — это не единственная примета, которую придумали для студентов.
Давайте разберем еще несколько популярных студенческих примет.
- Считается, что перед экзаменами не следует делать стрижку. Смысл приметы заключается в том, что вместе с волосами вы можете лишиться всех своих знаний.
- Если студент очень хочет получить отличную оценку, то в обувь следует положить 5 рублей. В этой обуви следует отправиться на экзамен.
- Первым делом нужно взять зачетку и открыть её на той странице, где будут ставить оценки. Затем в раскрытом виде зачетку следует положить на пол. Студенту сначала нужно покрутиться вокруг своей оси 5 раз, а затем следует веником смести пыль на зачетку. Во время всех этих действий нужно проговаривать фразу: «Халява, ловись». Пыль с зачетки стряхивать не нужно. Считается, что такой ритуал поможет студенту получить хорошую оценку.
- Еще одна простая приметы, который каждый студент легко сможет реализовать. Если вы хотите получить хорошую оценку на экзамене, вам нужно найти отличника. Что делать дальше? Просто дотроньтесь до него рукой. А можно еще и его зачетку подержать.
- Перед тем, как ложиться спать, положите под подушку зачетку. Так ваши знания никуда не денутся, и вы сможете получить хорошую оценку на экзамене.
- А еще можно карандашом поставить себе оценку в зачетке, а потом стереть ее ластиком. Так вы притянете к себе удачу.
Перед экзаменами студенты всегда находятся в напряжении. Шуточные ритуалы позволяют им снять чувство волнения и напряжения. Как известно, наши результаты во многом зависят от психологического настроя, поэтому старайтесь прислушиваться к себе.
Стоит ли на 100% доверять приметам и перекладывать на них ответственность за свой результат на экзамене? Конечно же, каждый из вас ответит «Нет». Как говорится, на приметы надейся, но к экзаменам готовься.
Мнения самих студентов:
«Я никогда не мою голову перед экзаменом, и всегда получаю хорошие оценки. Мне кажется что в моем случае примета точно работает. Я уже сама себе это внушила» (Мария, 20 лет).
«Нет, я в приметы не верю. Ну как мытье головы связано с оценками? Не могу понять. Всегда мою голову и сдаю экзамены на отлично» (Денис, 21 год).
«Мне бабушка про эту примету рассказывала, но я ни разу не пробовал так, всегда сам учу предметы».
Главное перед экзаменом хорошо выспаться и поесть, чтобы чувствовать себя комфортно.
А вы в студенческие годы мыли голову перед экзаменом? Поделитесь своим мнением в комментариях.
Поделиться:
У школьников и студентов наступила «горячая» пора – выпускные экзамены и сессия. Держать ответ перед преподавателями приходится всем: и тем, кто интересовался учебным процессом и трудился весь год, и тем, кто оттягивал знакомство с предметом до последнего. О том, как успешно сдать экзамены и организовать свою жизнь в эти напряженные дни, мы поговорили с психологом Натальей НЕСТЕРОВОЙ. А сами студенты и школьники поделились народными приметами и ритуалами, которые они применяют во время экзаменов. – Наталья, бытует мнение, что в последний день перед экзаменом следует накачать себя информацией по максимуму.
Кратковременная память ее удержит и поможет на экзамене. А вы, что об этом думаете? – Это вполне рабочая стратегия. Правда, она может подойти лишь тем, кто обладает математическим складом ума, хорошей памятью и логическим мышлением. В целом же я бы не рекомендовала пользоваться такой установкой, так как объем нашей памяти ограничен, и большой поток информации в течении 24 часов может ее перегрузить.
В таком случае есть шанс, что вы вообще ничего не вспомните на экзамене, в том числе тот материал, который учили заблаговременно. Кроме того, чрезмерные усилия, затраченные на подготовку, могут обернуться перегоранием. Вы придете на экзамен опустошенным, без эмоциональных и интеллектуальных сил.
- Поэтому осваивайте материал постепенно, а перед экзаменами занимайтесь не более трех-четырех часов в день.
- То есть в последний день перед экзаменом лучше вообще не заниматься и дать мозгу немного «остыть»? – Я такого не говорила! В полном отказе от занятий я также не вижу смысла.
- Уделить пару часиков перед экзаменом на повторение материала будет нелишним.
Хотя если человек в течение года постоянно занимался и уверен в своих силах, то можно и не повторять. – А как вам такое утверждение: «Перед экзаменом нельзя быть слишком спокойным. Надо заставить себя понервничать: в состоянии стресса лучше работает память, легче концентрироваться»? – Вы серьезно? Кто такое сказал? На мой взгляд, если такие установки возникают, то только в результате обычных совпадений.
К примеру, понервничал школьник накануне экзамена – и вдруг сдал его на «отлично». Но вместо того, чтобы связать успех со своим трудом и тщательной подготовкой, он делает другой вывод: у меня получилось, потому что я понервничал. Что бы мы себе ни придумывали, состояние стресса не прибавит знаний. Могу лишь согласиться с тем, что некоторым стресс помогает сконцентрироваться.
Однако в этом случае речь идет о коротком, здоровом стрессе, который правильней назвать рабочим волнением.
Можно ли ходить в душ перед экзаменом?
Монетка под пяткой: 05.06.2022, 05:16 Советы В понедельник, 6 июня, амурские выпускники школ напишут очередной экзамен. В этот день состоятся испытания по истории и физике. Готовятся к зачетам и сессии студенты вузов и учащиеся ссузов. Все перечисленные хотят получить отличную оценку.
Многие не надеятся на свои знания и обращаются за помощью к народным приметам. Верить в них или нет — дело личное. «Амурская правда» расскажет о самых популярных. Текст Фото 2 1. Не мыть голову Эта примета в топ-9 стоит на первом месте из-за своей известности. Если помыть голову перед экзаменом, то смоешь все свои знания.
Нежелательно также принимать ванну и душ, бриться, стричь ногти и волосы.2. Спать на книгах Многие перед экзаменом не спят, стараясь наверстать упущенное на занятиях. Те же, кто решил отдохнуть, подстраховываются учебниками под подушкой. Туда же отправляются конспекты и методички, шпоры.
- Якобы лучше запомнится вся написанная там информация.3.
- Взять талисман В данном случае талисманом может выступать что угодно.
- Самое важное, чтобы эта вещица вызывала ассоциацию со сдачей экзамена.
- Наиболее известным талисманом является монета, которую прячут под пятку.
- Она позволяет притянуть хорошую оценку.
Каждый вправе самостоятельно сделать свой амулет и верить в его силу.4. Надеть «счастливую» одежду Нужно надеть ту одежду, в которой уже ранее сдавал экзамен и получил зачет или отличную оценку — она сможет снова притянуть к себе удачу. Это не только удобно, но и экономно: не надо покупать новую одежду для экзамена.5.
Воспользоваться магией Суть этой приметы в том, что нужно встать с кровати с левой ноги, с нее же перешагнуть за порог, а также войти в аудиторию. Билет нужно тянуть левой рукой. Больше всего удача улыбается тем, кто заходит на экзамен 5, 15 или 25 по очереди.6. Крикнуть «Халява, приди!» Об этом знают все и современные школьники и студенты, и их родители.
Перед экзаменом нужно выглянуть в окно с открытой зачеткой и сказать: «Халява, приди!» Если на этот крик кто-то отзовется, то примета не будет действенной и предстоит все учить.7. Встретить женщину в положении Встреча с беременной сулит успех во время сдачи экзамена.
Ее же можно попросить назвать любое число. Оно и будет номером билета.8. Взяться за отличника Нужно держаться за человека, который уже успешно сдал экзамен. Это позволит зарядиться его «умной» энергетикой, а после сразу идти сдавать экзамен.9. Громко заорать Во время сессии многие студентывспоминают от традиции первобытного крика.
Когда в течение 10 минут каждый вопит как можно громче. Психологи говорят, что это снимает стресс во время экзаменов.10. Подготовиться к экзамену Выучить предмет — самая верная примета. Ведь если человек хорошо подготовлен к тому или иному экзамену, ему вовсе не важно, с какой ноги зайти в аудиторию и какой рукой тянуть билет.
Что нельзя делать перед экзаменом приметы?
Полина Гарцева, 19 лет. Студентка 2 курса философского факультета МГУ, верящая в приметы. Бóльшая часть студенческих суеверий связана с зачетной книжкой. Так, на протяжении всей сессии ее нельзя показывать никому из посторонних. На время экзаменов в зачетке можно нарисовать домик, из трубы которого идет дым — чем длиннее дым, тем успешней будет сессия.
Зачетка также является ключевым элементом в ловле халявы, обещающей легкий экзамен. Для этого в многострадальную зачетку можно насыпать хлебных крошек или собрать пыль веником. Наиболее распространенный способ поймать халяву — в полночь перед экзаменом выйти на балкон или высунуться в форточку, помахать зачеткой и трижды прокричать: «Халява, приди!».
После этого зачетку нужно захлопнуть и не открывать вплоть до экзамена — чтобы халява не вылетела. Для верности ее можно засыпать сахаром и положить на ночь в холодильник. И, конечно, забыть зачетку в утро экзамена, например в том же холодильнике, — плохая примета.
- Большинство манипуляций, совершаемых в день экзамена, связаны с левой стороной тела.
- Вставать рекомендуется с левой ноги.
- Чистить зубы, расчесывать волосы, держать ложку за завтраком — левой рукой.
- Билет брать тоже левой.
- При этом долго выбирать билет нельзя — увеличивается риск вытянуть неудачный.
- А в аудиторию можно заходить как с левой ноги, так и с правой — в зависимости от личных предпочтений.
Перед экзаменом нельзя мыть голову, стричь волосы и ногти, бриться и стирать одежду — чтобы «не смыть» и «не отрезать» выученное. В новых вещах тоже приходить не надо. Лучше надеть что-нибудь старое, в чем хорошо получилось сдать предыдущую сессию — наверное, у каждого есть такая «счастливая» рубашка или пара носков.
Во время подготовки к экзамену нельзя есть за конспектами, и не из-за того, что рискуешь пролить на них кофе и ничего потом не разберешь, а потому что нельзя «заедать» ум. Держать учебники и тетради открытыми тоже не рекомендуется — знания «выветрятся». Зато перед сном надо положить открытый конспект под подушку — очевидно, за ночь информация путем диффузии должна проникнуть в голову студента и остаться там.
Одна из самых известных примет — положить перед выходом из дома в ботинок пять копеек. Этой примете даже посвящен памятник в Москве в районе Марьино — два бронзовых ботинка (в каждом по пятаку), открытая зачетка с пятеркой и большая пятикопеечная монета в центре.
Что нужно делать в ночь перед экзаменом?
Экзамен — испытание не только интеллектуальное, но и психологическое. Именно позитивный настрой и уверенность — это 50% успеха. А этому можно научиться, и даже быстрее, чем физике или геометрии. По нашей просьбе Татьяна Филькова, клинический психолог Ревдинской городской больницы, подготовила несколько советов выпускникам: как пережить грядущие испытания.
Попробуйте ощущать себя уверенно, а для этого ведите себя уверенно! Тот, кто ведет себя уверенно, держит себя уверенно, сам начинает чувствовать уверенность в себе. Ведя себя уверенно, вы убеждаете сами себя. Ничто так не убеждает человека, как его собственное поведение. Если предстоящий экзамен вас угнетает, в голове крутятся негативные мысли, не прячьте их, обязательно откровенно поговорите с близкими, родителями, друзьями о своих переживаниях и чувствах, не скрывайте их! Пользуйтесь социальной поддержкой. Чаще представляйте, прорисовывайте ситуацию экзамена мысленно, визуализируйте свои действия, прорепетируйте экзамен дома. В ночь перед экзаменом лучше пораньше лечь спать. Перечитывать учебник бесполезно – лучше дайте организму передышку, а своей голове – время разложить знания по полочкам. Разрешите себе бояться. Поблагодарите ваш страх за то, что он с вами. Если вы не будете бояться провалить экзамен, то и учить ничего не будете! Вы все знаете на «отлично»? Так о чем же волноваться! Вы не знаете вообще ничего? Так зачем же трепать себе нервы? Спокойно идите и надейтесь на удачу. У каждого из вас свои критерии провала. Нарисуйте эту картинку под названием: «Что со мной будет, если не сдам, получу три и т.д.?» Правильно воспринимайте неудачу. Не как крушение всех планов, трагедию, а как временное отступление, возможность исправить ошибки, дать себе время. Знайте, оценка, полученная на экзамене, будет означать всего лишь, сделаете ли вы следующий шаг в своей жизни сейчас или чуть позже. Ничего страшного, если ваше волнение проявится прямо на экзамене. Легкое волнение — это естественное состояние. Оно позволяет нам мобилизоваться, настроиться на умственную работу. Впадать в панику непродуктивно, так как вы не сможете ясно мыслить. Если паника все-таки овладевает вами, скажите себе «СТОП!», сделайте несколько медленных вдохов через нос и выдохов через рот, повторите несколько раз.
Прежде всего, нужно понять, что вся жизнь — экзамен. Она будет экзаменовать вас на каждом шагу, и чтобы наилучшим образом выдерживать каждый большой или маленький экзамен, нужно быть собранным, уверенным и быть над ситуацией, не позволяя ей увлекать вас в пучины страха. Нашли опечатку? Выделите фрагмент с опечаткой мышкой и нажмите Ctrl+Enter,
Что нельзя делать на экзамене?
Нельзя проносить в аудиторию средства связи; электронно-вычислительную технику, фото-, аудио-, видеоаппаратуру; справочные материалы и письменные заметки; уведомление о регистрации на экзамены.
Можно ли стричь волосы перед экзаменом?
Нельзя мыть голову и стричься перед экзаменом Все логично – смывая шампунь и отстригая волосы, ты лишаешься накопленных знаний.
Что приносит удачу на экзамене?
Приметы для успешной сдачи экзамена Намажьте руки медом (чтобы «прилип» выученный билет). Поднимайтесь утром с постели и переступайте порог аудитории с левой ноги, а билет берите левой рукой (именно эта сторона «отвечает» за удачу ), при этом желательно правой рукой потрогать что-то деревянное.
Какой цвет приносит удачу на экзамене?
9. Сила белья красного цвета — Автор фото, Thninkstock Подпись к фото, Вот они, счастливые красные трусы — талисман китайского студента В Китае верят, что красный цвет приносит удачу. Верят, надо сказать, очень сильно, так что в день экзамена выбирается предмет туалета именно такого цвета.
Очень часто этим предметом оказываются красные трусы. Сидя в них на экзамене, студент твердо верит, что они-то уж не подведут. Если кому-то часто везет, то к нему вполне могут обратиться с вопросом, ставшим поговоркой: «Ты что сегодня – в красных трусах?» Однако, как напоминает Чонг Вонг, этот чудо-цвет помогает не всем: в списках результатов экзаменов красным цветом написаны «неуды».
Автор фото, NUS Подпись к фото, Сингапурские студенты могут возносить этому богу виртуальные молитвы
Почему нельзя учить ночью перед экзаменом?
Ночь подготовки — Кто-то из студентов, погуляв как следует в течение недели, в последнюю ночь перед экзаменом решается на подвиг — выучить все за последние часы перед сдачей. Это еще одна грандиозная ошибка. Выше уже было сказано, что студенту нужен сон.
- Даже если он что-то и запомнит из пройденного, на экзамене ему захочется спать.
- Он будет ощущать примерно такую же вялость, как и учащийся, погулявший ночь на вечеринке.
- Кроме того, за ночь усвоить всю информацию студент не сможет.
- Что-то обязательно ускользнет из поля зрения.
- Мозг запоминает информацию порционно.
Именно поэтому готовиться к сдаче нужно заранее, а в ночь перед экзаменом студент должен спать.
Как учить и не забывать?
Заучивайте интервалами — Наш мозг можно запрограммировать, это научно доказанный факт. Для это необходимо заучивать информацию и повторять ее через определённое время. Например, вы выучили список терминов, отдохните 15 минут и потом повторите их. Затем сделайте перерыв на 5-6 часов и снова повторите изученный материал.
Как включить мозг на 100%?
Надо просыпаться каждое утро примерно в одно и то же время, затем проводить некоторое время на солнце. Стараться сделать самые важные дела в момент наибольшей активности мозга, а вечером ложиться спать как можно раньше. Если вы будете постоянно придерживаться примерно такого графика, то мозг будет работать стабильнее.
Можно ли мыть голову если завтра экзамен?
У школьников и студентов наступила «горячая» пора – выпускные экзамены и сессия. Держать ответ перед преподавателями приходится всем: и тем, кто интересовался учебным процессом и трудился весь год, и тем, кто оттягивал знакомство с предметом до последнего. О том, как успешно сдать экзамены и организовать свою жизнь в эти напряженные дни, мы поговорили с психологом Натальей НЕСТЕРОВОЙ. А сами студенты и школьники поделились народными приметами и ритуалами, которые они применяют во время экзаменов. – Наталья, бытует мнение, что в последний день перед экзаменом следует накачать себя информацией по максимуму.
Кратковременная память ее удержит и поможет на экзамене. А вы, что об этом думаете? – Это вполне рабочая стратегия. Правда, она может подойти лишь тем, кто обладает математическим складом ума, хорошей памятью и логическим мышлением. В целом же я бы не рекомендовала пользоваться такой установкой, так как объем нашей памяти ограничен, и большой поток информации в течении 24 часов может ее перегрузить.
В таком случае есть шанс, что вы вообще ничего не вспомните на экзамене, в том числе тот материал, который учили заблаговременно. Кроме того, чрезмерные усилия, затраченные на подготовку, могут обернуться перегоранием. Вы придете на экзамен опустошенным, без эмоциональных и интеллектуальных сил.
- Поэтому осваивайте материал постепенно, а перед экзаменами занимайтесь не более трех-четырех часов в день.
- То есть в последний день перед экзаменом лучше вообще не заниматься и дать мозгу немного «остыть»? – Я такого не говорила! В полном отказе от занятий я также не вижу смысла.
- Уделить пару часиков перед экзаменом на повторение материала будет нелишним.
Хотя если человек в течение года постоянно занимался и уверен в своих силах, то можно и не повторять. – А как вам такое утверждение: «Перед экзаменом нельзя быть слишком спокойным. Надо заставить себя понервничать: в состоянии стресса лучше работает память, легче концентрироваться»? – Вы серьезно? Кто такое сказал? На мой взгляд, если такие установки возникают, то только в результате обычных совпадений.
- К примеру, понервничал школьник накануне экзамена – и вдруг сдал его на «отлично».
- Но вместо того, чтобы связать успех со своим трудом и тщательной подготовкой, он делает другой вывод: у меня получилось, потому что я понервничал.
- Что бы мы себе ни придумывали, состояние стресса не прибавит знаний.
- Могу лишь согласиться с тем, что некоторым стресс помогает сконцентрироваться.
Однако в этом случае речь идет о коротком, здоровом стрессе, который правильней назвать рабочим волнением.
Можно ли пить за день до экзамена?
Период сдачи единого государственного экзамена начался в Москве в понедельник, 27 мая. Тремя днями ранее стартовала итоговая аттестация девятиклассников. Как ученикам и их родителям без потерь пережить традиционно стрессовое время, редактору газеты «Обозрение.
Бирюлево Западное» рассказала психолог школы № 2001 Алевтина Мянямшева. Сначала нужно узнать: чего боится ребенок? Посмотреть на страх – Недавно ко мне обратилась мама девятиклассницы: ее ребенок, казалось, не волновался перед ГИА, но сейчас – у нее тревожное состояние. Что делать? – рассказала Алевтина Ивановна.
По рекомендации психолога, сначала нужно разобраться, перед чем конкретно страх: что не получится сдать экзамен? или что он получит плохую оценку? После этого необходимо проработать ситуацию, донести до ребенка – оценка неважна, сказать ему: «Что бы ты не получил – это не конец света, это только начало чего-то другого».
Родители должны понимать, что не надо выдвигать высокие требования, детям важна поддержка. Я советую настраивать ребенка «по формуле» – рассчитывать на «4», получить «5», а не наоборот, потому что в противной ситуации – расстройство будет практически неизбежно. Главное – не переносить тревожное состояние родителя на ребенка – Дети в период экзаменов очень восприимчивы: важно, чтобы взрослые не передавали им свою тревогу.
Родителям нужно спокойно обговорить все, что волнует ребенка, выслушать его. Объяснить, что тройка – это всего лишь тройка, которая, в целом, не имеет никакого значения. Что пересдача – это нестрашно. Перед экзаменом обязательно нужно отдохнуть По словам Алевтины Мянямшевой, в школе № 2001 психологи проводят с детьми занятия по снятию стресса и напряженности.
Но учащимся необходимо отдыхать и дома, особенно, перед экзаменом. – Нужно поддерживать режимные моменты: правильный рацион питания и сон. За день до экзаменационной работы нельзя пить газированные напитки, есть острое и жирное, потому что как только человек начинает волноваться, первым делом реагирует желудок – появляются спазмы, естественно, природа их возникновения – психосоматическая.
Ребенок должен обязательно выспаться. Рекомендую накануне послушать любимую музыку, которая сможет расслабить и успокоить. Нужно, чтобы ребенок провел время с друзьями, со значимыми людьми. Что бы кто ни говорил, для подростков одни из самых важных людей – их друзья.
Можно ли пить перед экзаменом?
Стоит ли принимать успокоительные перед ЕГЭ или ОГЭ — По мнению Майи Андрияничевой, употребление успокоительных перед экзаменами – плохая идея, так как успокоительные затормаживают нервную систему, а во время сдачи экзамена нужно оперативно принимать решения.
- В результате стресса у подростков может повыситься сердцебиение, потоотделение, появиться дрожь, но даже в этом случае нужно пытаться побороть не эти симптомы, а их причину.
- «Перед экзаменами волнуются все, нет абсолютно спокойных людей в этот период, поэтому те, кто справляется с эмоциями самостоятельно, быстрее сосредотачиваются на экзамене.
Чем лучше выпускник владеет навыками релаксации и саморегуляции, тем выше шансы, что выученный материал будет воспроизведен», – уверена специалист. ⠀ Андрияничева уверена, что экзамены – это проверка не только знаний, но и стойкости характера, разные препятствия будут встречаться на протяжении всей жизни, повышая не только уровень компетенции человека, но и его личных качеств.
«Не нужно бояться стресса – это лишь физиологическая реакция организма, поэтому полноценный восьми – девятичасовой сон, завтрак, питьевой режим, дыхательная гимнастика при необходимости, глубокий вдох и глубокий выдох несколько раз, поможет с ним справиться», – уверена Андрияничева. Родителям важно спокойно и одобрительно поддерживать своих детей перед и после ЕГЭ и ОГЭ – эта на вид незначительная мера станет реальной необходимой помощью ребенку.
Напомним, блогер и эксперт по ЕГЭ Мария Кучерова дала абитуриентам и их родителям советы по поступлению в высшее учебное заведение на бюджетные места. Life.ru писал, что необходимо использовать «теорию запасных аэродромов» – необходимо составить список учебных заведений, куда хочет поступить подросток, и изучить их официальные сайты.
Сессия – это особенное время, требующее от учеников и студентов максимальной концентрации внимания и полной отдачи сил. Ведь от того, будет ли сдан экзамен или зачет по тому или иному предмету, может зависеть очень многое в будущем.
Для учащихся школы успешно сданный экзамен – это проходной балл в высшее учебное заведение, для студентов — возможность получения долгожданного диплома и реализации своих желаний в поисках хорошей работы по специальности. В любом случае, подготовка к экзамену отнимает много энергии и сил у учащихся.
Приметы и суеверия
Многим людям свойственна вера в различные приметы и суеверия. Вот и студенты не остались в стороне от этих преданий — вне зависимости от усвоенного материала, уровня подготовки, они перед сложным испытанием часто задаются вопросом: что делать перед экзаменом, чтобы наверняка его сдать?
Люди впечатлительные и внушаемые особенно склонны верить различным приметам и суевериям, услышанным от соседа за партой, бабушек у подъезда, знакомых, соседки по лестничной площадке. Чаще всего студент, желающий сдать экзамен на отлично, кладет в обувь пятирублевую монету, — считается, что этот метод принесет удачу. Но не менее распространено суеверие о мытье головы перед сдачей. Так можно ли мыть голову перед экзаменом? Давайте попробуем разобраться.
Почему нельзя мыть голову?
Материал курса изучен, шпаргалки написаны, последние дни отданы на повторение экзаменационных билетов. Вроде бы все готово для высокой оценки, но вот некогда услышанное поверье о том, можно ли мыть голову перед экзаменом, все никак не дает покоя. Откуда возникла эта примета? Существует несколько возможных объяснений на этот счет:
- Считается, что знания, полученные в процессе обучения и в период подготовки, во время мытья головы смоются вместе с водой и шампунем. Поэтому это одно из главных правил суеверного человека, что нельзя делать перед экзаменом категорически.
- Еще одно мнение на этот счет с точки зрения психологов. Ученик перед таким важным испытанием очень напряжен, и если у него есть хоть доля веры в то, что какие-либо пожелания перед экзаменом принесут ему 100% результата, лучше прислушаться к своим ощущениям. Таким образом, идет как бы программирование себя на подсознательном уровне к достижению поставленной цели якобы за счет следования суевериям.
- Со стороны неподготовленных учеников, которые уже не знают, что сделать перед экзаменом еще такого, чтобы получить хоть какую-нибудь оценку, можно подумать так, что неряшливый, неопрятный вид с засаленными волосами вызовет жалость у преподавателя. Он увидит перед собой замученного человека, не спавшего ночами, готовившегося к экзаменам, пришедшего на сдачу на последнем издыхании, не найдя в себе силы даже помыться. Ну как не поставить такому трудяге хотя бы минимальную оценку? Но здесь не все так гладко, как может показаться: немытая голова мало у кого вызовет что-то иное, кроме брезгливости, разве что повязать ее платком, объяснив это своими религиозными взглядами на жизнь.
- И еще одно мнение на этот счет. Считается, что делать перед экзаменом какие-либо манипуляции с внешностью вообще не стоит. Якобы это переключает внимание на потребность выглядеть красиво от главного на этот момент – от сдачи экзамена.
Особо впечатлительным
Если вы зациклились на этом поверье и вопрос о том, можно ли мыть голову перед экзаменом, не дает вам покоя, лучше ее вообще не трогать. Так как это единственное, о чем вы сможете думать накануне такого важного события и во время него, а это усилит беспокойство и скажется на результате экзамена.
Если же страх выглядеть несвеже в глазах преподавателя сильнее всяких поверий, то лучше все-таки голову помыть. Здесь важно уяснить, что ни одна примета не имеет научных обоснований, и все в этой жизни зависит от вашего ума, а не от свежести вашей головы.
Пожелания студентам
Какое бы решение вы для себя ни приняли, что нельзя делать перед экзаменом, а что непременно нужно воплотить в жизнь, главное в сдаче экзамена – это основательная подготовка. Вот некоторые советы:
- Обучайтесь на протяжении всего учебного года, тогда предмет вам будет известен очень хорошо. Выучить что-либо за пару дней до экзаменов практически невозможно вне зависимости от степени чистоты вашей головы.
- Позанимайтесь с репетиторами. Если знания не лезут в голову во время уроков и лекций, индивидуальный преподаватель сможет помочь вам в усвоении пройденного материала.
Плохо подготовленным студентам
Не мойте голову, возможно, этот способ действительно поможет вам успешно справиться с экзаменационным билетом.
Но есть не только суеверный способ сдачи экзаменов, но и более приземленный, хотя и не совсем честный: напишите шпаргалки. Даже если вы не сможете или не захотите воспользоваться ими во время экзамена, какие-никакие моменты из материала закрепятся в голове.
В заключение
Чтобы вы ни делали накануне сдачи экзамена, какой бы вы ответ для себя ни выбрали на вопрос, можно ли мыть голову перед экзаменом, не забывайте, что результат сдачи полностью зависит от ваших знаний и уровня подготовки.
Если есть моменты, в которых вы точно уверены, будь то суеверия или научно доказанные факты, придерживайтесь своего курса, ведь результат вашей работы напрямую зависит от вашего внутреннего комфорта, веры в себя и различного вида поверий.
Удачи и отличных оценок!
Сессия – особо трудный и волнительный период в жизни каждого студента, требующий максимальной концентрации и колоссальной самоотдачи. Именно от того, насколько успешно пройдёт зачётная или экзаменационная работа, может зависеть дальнейшая судьба, карьера. Школьники тоже зависимы от положительного результата на экзамене, ведь получить проходной балл для поступления в высшее учебное заведение не так просто.
Чтобы снять напряжение от чрезмерного волнения, а также получить некую уверенность в собственных силах, привлечь удачу и расположить педагога, существует множество ритуалов, обрядов, заговоров и примет. Также есть самодельные талисманы, которые делаются, например, из обычной пятирублёвой монеты. Над ней читается студенческая молитва. Как только пятак получил особую силу, его укладывают в ботинок, в котором идут на экзамен. Ещё существует убеждение, что мыть голову перед экзаменом – плохая примета. Давайте разберёмся, почему.
Почему нельзя мыть голову перед экзаменом
Большинство студентов и школьников, готовящихся к экзаменам, стараются повторить пройденный материал, чтобы укрепить собственные знания. Кто-то ищет способ сделать оригинальную шпаргалку, воспользоваться которой бывает очень сложно, так как есть риск быть уличённым в списывании. Но даже основательно подготовившись к ответственному событию, многие испытывают сильные внутренние переживания, что мешает сконцентрироваться. Именно в такой момент становится актуальной примета не мыть голову перед экзаменом. Работает она на практике или нет, доподлинно неизвестно, однако студенты склоны верить в то, что:
- После мытья головы вы смываете не только шампунь, но и большую часть знаний, которые получили во время уроков или подготавливаясь к экзамену. Причём вымывается самая важная информация.
- Благодаря всевозможным ритуалам можно добиться эмоциональной разгрузки, настроиться на позитивный результат и почувствовать уверенность в собственных силах. Например, психологами доказан тот факт, что человек способен программировать себя на уровне подсознания, что помогает в достижении желаемой цели.
- Чрезмерное внимание к внешнему виду может отвлечь от подготовки к экзамену.
- Придя на экзамен с грязной головой и сонным видом, можно рассчитывать на нисхождение со стороны преподавателя. Однако надеяться на жалость и положительную оценку в этом случае не стоит. Возможно, ваши немытые волосы вызовут лишь отвращение и раздражение, тем самым лишь усугубив ситуацию.
Как видим, однозначного и исчерпывающего ответа на вопрос о том, почему нельзя мыть голову перед экзаменом, нет. Однако это не мешает примете пользоваться популярностью среди учащихся.
Когда появилась примета
Впервые задаваться вопросом о том, можно ли мыть голову перед экзаменом, начали в дореволюционной России. В начале XX века люди нечасто мылись, дожидаясь «банного дня», с наступлением которого отправлялись целыми семьями на водные процедуры. Именно тогда создалось твёрдое убеждение в том, что чистый человек уделяет большую часть времени своей внешности, мысли о которой не позволяют ему быть полноценным работником или учеником.
Позднее учёные выдвинули собственную версию, которая утверждает, что волосы несут некий информационный код. Когда мы их моем или обрезаем, то теряем довольно большую часть полезной информации. Однако научного подтверждения примета так и не получила. Можно ли мыть голову перед экзаменом – вопрос, который будет ещё долго мучить студентов и школьников.
Особо впечатлительным
Многие задумывались над тем, можно ли мыть голову перед экзаменом, но не каждый готов пожертвовать собственным внешним видом и прийти на сдачу с грязными волосами. Однако существует категория особо впечатлительных людей, которые сделают всё, чтобы добиться положительного результата. Рекомендуем основательно подумать, так как педагоги тоже люди, которые, возможно, удивившись вашему несвежему виду, отнесутся к вам предвзято, намеренно занизив оценку.
Обращение к студентам
Вы стоите на пороге во взрослую жизнь и должны понимать то, что никакая магия, заговоры и приметы не помогут вам успешно сдать экзамен, если вы ничего не знаете. Ваш успех зависит только от того, насколько серьёзно вы подходили к изучению предмета. Вместо того чтобы тратить колоссальные усилия и драгоценное время на поиски студенческих поверий, возьмите себе на вооружение два простых правила:
- Проявляйте старание на протяжении всего периода обучения, только в этом случае вы сможете понять тот или иной предмет. Без необходимого уровня знаний ваша предэкзаменационная подготовка будет бессмысленной. Выучить всё за несколько дней практически невозможно.
- Чувствуя, что самостоятельно не получается освоить материал, обратитесь к услугам репетитора. Индивидуальные занятия обязательно принесут положительный результат.
Напутствие неподготовленным студентам
Не имея абсолютно никаких знаний, бессмысленно разбираться, можно ли мыть голову перед экзаменом или нет. Возможно, это поможет вытянуть наиболее лёгкий билет, но лучше обезопасьте себя и напишите шпаргалку.
Интересно знать, за сколько дней перед экзаменом нельзя мыть голову и почему. Студенты — суеверный народ. Как бы хорошо они не подготовились к экзамену или зачету, все равно хотят привлечь везение. С его помощью им хочется решать сложные задачи просто, без лишних усилий и хлопот.
Правда или миф, что перед экзаменом нельзя мыть голову
Не только мыть голову, но и стричься перед экзаменом, согласно народным приметам, нельзя. Считается, что так человек лишится накопленных за последнее время знаний. Он может забыть то, что старательно учил.
Никакой критики данное суеверие не выдерживает. Потому что каждому понятно, что информация хранится внутри головы, в мозгу, а не в волосах.
Если бы шампунь и вода действовали на человека таким странным образом, то люди забывали бы события, что недавно произошли. Но ничего подобного с ними не происходит.
Вывод прост: не нужно слепо верить в приметы. Критически осмыслить любое предупреждение или предостережение. Но чтобы не спугнуть удачу, можно провести эксперимент и вымыть волосы за день или два до экзамена.
По той же причине, что не рекомендуется мыться, резонно ложиться спать перед ответственным экзаменом на конспектах или учебниках. Пусть не очень удобно, даже опасно вместо подушки использовать книги и тетради. Но многие студенты поступают именно таким образом.
Бытует мнение, что так информация лучше усваивается. Словно написанное в конспекте может переместиться в мозг. Но ведь так не бывает.
Правильнее хорошо отдохнуть и выспаться перед экзаменом, полагаясь на глубину своих знаний, а не на приметы.
Приметы и суеверия, связанные с экзаменами
Как сообщает информационное издание comandir.com, есть примета, которая гласит, что на экзамены нужно надевать «счастливую» одежду. Облачаться в то, что уже раз принесло удачу.
Удалось успешно сдать экзамен в сером свитере или белом платье — в них нужно ходить всю сессию. Преимущество такого подхода: надевая один и тот же комплект вещей, человек экономит время и силы на выбор одежды.
Также можно взять с собой талисман. Не важно, что это — кольцо, которое досталось от бабушки или губная помада. То, что ассоциируется с успехом, помогает достигать целей, должно быть возле студента в момент экзамена.
У парней обычно есть счастливые носки или зажигалка. У девушек — все что угодно. От амулета на цепочке до комплекта нижнего белья.
Главное, чтобы человек верил, что эта вещь приносит ему удачу. Тогда так и будет. Можно обратиться за помощью к родным и друзьям. Пусть они вслух или про себя ругают экзаменуемого. Считается, что так улучшаются умственные способности того, о ком другие нелестно отзываются.
Хорошая примета — по дороге на экзамен встретить беременную женщину. Это принесет удачу. Но если первой на своем пути встретить просто женщину, то готовься к пересдаче.
Хуже всего столкнуться лицом к лицу с полицейским или бомжом. Это к несчастью. Есть смысл подержаться за отличника. Лучше это сделать в тот момент, когда он уже успешно справился с задачей — сдал экзамен.
Многие студенты знают, что перед серьезным экзаменом не нужно мыть голову, но не все знают, с чем именно связан такой запрет. Школьники выпускных классов и студенты всегда пытаются более ответственно готовиться к важному дню, поэтому и верят во все приметы.
Приметы, которые помогут сдать экзамен
Есть большое количество примет, которые могут помочь успешно написать экзамен. Люди, которые являются суеверными, стараются соблюдать такие приметы:
- перед тем, как ложиться спать накануне серьезного дня, важно под подушку отправить учебник. Считается, что за ночь весь материал, который был выучен, лучше задержится в голове;
- если были выучены только некоторые конкретные билеты, лучше их написать на листке своей рукой и отправить на ночь под подушку. Говорят, что можно на зачете получить один из выученных билетов;
- в обувь перед экзаменом принято класть монетку номиналом 5 рублей, чтобы получить высший балл;
- если в зачетке появилась самая высокая оценка, документ стоит перевязать красной ниткой, чтобы запечатать полученный балл;
- перед сдачей не нужно выкидывать мусор, ведь есть вероятность вместе с ним отправить в мусорный бак и все свои умения;
- гладить вещи на экзамен лучше всего с утра. Если заниматься этим накануне, можно отвернуть успех.
Правда ли, что перед экзаменом не нужно мыть голову
В соответствии с приметами, перед экзаменом не просто запрещено мыть голову, но и стричься, и даже ногти срезать. Говорят, что человек таким способом смоет или сострижет все свои знания, может забыть все то, что так старательно запоминал.
Такое суеверие неспособно выдержать никакой критики. Многие знают, что знания хранятся вовсе не в волосах, а внутри головы. В том случае, если бы шампунь и вода так негативно влияли на человека, люди бы постоянно все забывали.
Вывод тут прост: не нужно безоговорочно верить в приметы. Стоит рационально обдумать такое предупреждение и предостережение. Для того, чтобы не спугнуть удачу, стоит провести подобный эксперимент за пару дней до самого экзамена.
Почему перед экзаменом не моют голову
Эта примета является самой распространенной среди студентов. Считается, что водой человек способен уничтожить все свои знания. Некоторые древние трактаты гласят, что волосы способны собирать в себе данные. Поэтому перед приближением важных событий волосы совсем не трогали, даже не стригли.
Это вовсе не значит, что на протяжении всей сессии стоит постоянно ходить с грязной головой, ведь к немытому человеку может попросту появиться ощущение отвращения. Помыть голову нужно за день до экзамена. В таком случае не будет влиять негативная примета на тех, кто в нее верит. А внешний вид будет опрятным и приличным.
По логике, не нужно полностью полагаться на одни лишь приметы и суеверия. На сдаче экзамена в первую очередь необходимы знания. Однако если следовать примете, получится быть психологически спокойнее, что поможет в сдаче экзамена.