Экзамен физкультура синергия

Физкультура — примеры тестов, вопросы из которых могут попадаться во время тестирования в Синергии с ответами (даны ответы не на все вопросы)

1. V Олимпийские игры прошли:

в Стокгольме; +

в Берлине.

в Лондоне;
 

2. ИСУ – это:

Международная федерация гимнастики.

Европейский союз гимнастики;

Международный союз конькобежцев; +
 

3. УСИ – это:

Международная федерация академической гребли;

Международная федерация футбола.

Международный союз велосипедистов; +
 

4. «Сокольская гимнастическая система» получила свое развитие:

Германии;

Чехии; +

Франции.
 

5. В 1861 году в Англии:

создана Английская футбольная лига;

создан I легкоатлетический клуб в Лондоне;

создано Объединение любителей легкой атлетики. +
 

6. В классификацию игр, как древнейшей формы организации физического воспитания, по двигательным навыкам входит:

воспроизводство трудового процесса;

обучение навыкам;

владение навыками совместной деятельности, доминирования и подчинения; +
 

7. В средние века дама должна была уметь:

ездить верхом., играть в мяч; +

участвовать в рыцарских турнирах;

судить рыцарские поединки.
 

8. В средние века спортивные соревнования представляли собой:

игру в гольф;

рыцарские турниры; +

осаду замка.
 

9. Важнейшая особенность физической культуры в первобытном обществе:

обязательность для всех членов сообщества, тесная связь с обрядами; +

раздельное физическое воспитание мальчиков и девочек;

прикладной характер.
 

10. Важнейшая особенность физической культуры в странах Древнего Востока:

сохранение тесной связи с магией;

военная и трудовая подготовка; +

возникновение и развитие игр-развлечений.
 

11. Важнейшая предпосылка возникновения физической культуры:

потребность человека в двигательной деятельности;

трудовая деятельность первобытного человека, потребности общества и условия существования;

развитие мышления человека, формирование системы символов и знаков. +
 

12. Важнейшей особенностью физической культуры и физического воспитания в средине века является:

феодальный строй;

соотношение традиций античного мира и полупервобытного общества;

физическое воспитание имеет ярко-выраженный сословный характер. +
 

13. ИСУ – это:

Европейский союз гимнастики;

Международный союз конькобежцев; +

Международная федерация гимнастики.
 

14. К утопистам эпохи Возрождения относится:

Томас Мор; +

Витторно да Фельтре;

Франсуа Рабле.
 

15. Культивировавшиеся виды спорта в Древней Греции:

бег на короткие н длинные дистанции, бег в вооружении н без вооружения, метание дротиков, панкратион, плавание; +

художественная гимнастика, метание молота, бег с препятствиями;

гребля, парусный спорт, бои без правил.

16. Общая система физического воспитания в Древней Греции называлась:

гимнастика; +

военная подготовка;

спорт.
 

17. Орхестрика – это:

танцевальные упражнения под музыку; +

упражнения (пятиборья);

древний вид соревнований.
 

18. Особенностью римской культуры являются:

гладиаторские бои; +

занятия фехтованием;

панкратион.
 

19. Особой сферой человеческой деятельности и создания особо сложной и многогранной системы физического воспитания н соревнований является:

гимнастика;

спорт. +

военная подготовка.
 

20. Охарактеризуйте физическую культуру в первобытном обществе.

отсутствуют врожденные программы поведения, мифологичность сознания, поло-возрастная иерархия; +

поло-возрастная иерархия, физическое воспитание имеет ярко выраженный сословный характер;

основная цель- формирование трудовых навыков и закалка.
 

21. Палестрика – это:

танцевальные упражнения под музыку;

упражнения (пятиборья); +

древний вид соревнований.
 

22. При Афинской системе физического воспитания с 7 до 16 лет ребенок:

занимается в гимнасии;

посещает мусическую школу; +

занимается в отрядах эфебов.
 

23. При Спартанской системе физического воспитания в Древней Греции воспитатели назначаются и контролируются:

государством; +

главой семьи;

старшим военачальником.
 

24. При Спартанской системе физического воспитания с 7 до 17 лет мальчики:

находятся в семье и за его воспитание несут ответственность родители;

занимаются физической подготовкой в казармах; +

занимаются физической подготовкой в эфебах.
 

25. Создание школы «Дом радости» относят к:

1495-1553 гг.;

1378-1446 гг.; +

1478-1535 гг..
 

26. Спорт как самостоятельная сфера деятельности:

присутствует;

отсутствует; +

носит бесклассовый характер.
 

27. Спортивные игры, проходящие в Немее и около Коринфа носили название:

олимпийские;

пифийские;

истмийские. +
 

28. Сюзерен – это:

победитель соревнований;

организатор, судья и «спонсор»; +

помощник всадника.
 

29. УСИ – это:

Международный союз велосипедистов; +

Международная федерация академической гребли;

Международная федерация футбола.
 

30. Физическую подготовку как средство воспитания у солдат необходимых физических и морально-волевых качеств рассматривал:

П.Ф. Лесгафт;

Генерал М.И. Драгомиров; +

Генерал А.Д. Бутовский.
 

31. Целью физического воспитания в средние века являются:

2 поединка до совершеннолетия;

«7 рыцарских доблестей»; +

Олимпийская медаль.
 

32. Целью физического воспитания как военно-физической подготовки является:

воспитание воина;

создание гармонично-развитой личности; +

создание армии.

33. В 1896 году в России появились:

Высшая вольная школа по подготовке педагогов по физическому воспитанию.

«Санкт-Петербургское общество содействия физическому развитию учащейся молодежи»;

Временные курсы для подготовки руководительниц физических упражнений и игр;

34. В духовенстве в средние века физическая культура и физическое воспитание:

официально запрещены;

разрешены как самооборона от феодалов.

формируют трудовые навыки и закалку;

35. В средние века дама должна была уметь:

судить рыцарские поединки.

участвовать в рыцарских турнирах;

ездить верхом, играть в мяч;

36. В средние века спортивные соревнования представляли собой:

игру в гольф;

осаду замка.

рыцарские турниры;

37. Основателем «Сокольской гимнастической системы» является:

Мирослав Тырш;

Жорж Демени.

Франциско Аморос;

38. Спорт как метод подготовки для войны в колониях и за колонии рассматривается:

в США;

в Европе.

в Англии;

39. Фраза «Джентльмен должен быть воспитан так, чтобы во всякое время быть готовым надеть оружие и стать солдатом» принадлежит:

Жан-Жаку Руссо.

Джону Локку;

Яну Амосу Каменскому;

40. Афинская система физического воспитания:
распространяется на девочек;
мальчики и девочки занимаются физической подготовкой вместе.
не распространяется на девочек;

41. Боковое искривление позвоночника – это …

фронтальное искривление

сколиоз

остеопороз

остеохондроз

42. Быстрее других физических качеств с возрастом теряется …

сила

ловкость

гибкость +

быстрота

выносливость

43. В зависимости от должной величины максимального потребления кислорода, низкий уровень физического состояния составляет …

81-100 %

61-80 %

50-60 %

40-50 %

44. В состоянии … существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород

открытия «второго дыхания»

врабатывания

«мёртвой точки»

предстартовом

45. В теле человека насчитывается … мышц

300

около 600

менее 100

500

46. Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов – это …

спорт

тренировка

физическое упражнение

физический труд +

47. Во время длительных физических нагрузок как источник энергии активно используется …

углеводы

жир

минеральные вещества

белки

48. Во время разминки усиливаются дыхание, кровообращение, потоотделение и, как следствие, происходит «согревание» мышц тела, которые становятся более …

растяжимыми

быстрыми

красивыми

сильными

49. Гипокинезия – особое состояние организма, обусловленное …

избытком умственной активности

недостаточностью двигательной активности

недостатком умственной активности

избытком двигательной активности

50. Главная функция суставов – это …

участвовать в осуществлении движения

обеспечивать гибкость связок

обеспечивать амортизационный эффект, что бы кости не стирались друг о друга

скреплять кости

51. Главный источник энергии в организме – это …

жиры

еда

углеводы +

белки

52. Две основные формы гибкости:

активная и пассивная

постоянная и временная

гибкость ног и гибкость рук

плохая и хорошая

53. Двигательное действие, специально организованное для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями – это …

закаливание

физическое упражнение

тест по физической культуре

зарядка

54. Длина изолированной мышцы, при которой в ней отсутствует упругое напряжение – это …

равновесная длина

постоянная длина

изолированная длина

расслабленная длина

55. Для нагрузки в пределах от 35 % до 65 % абсолютных возможностей, приводящей к утомлению, необходимо включение …

умственных способностей

тренера

всех мышц тела

волевых усилий

56. Жировая ткань содержит … % воды (от её массы)

80

10

20 +

40

57. Запасы углеводов особенно интенсивно используются …

при умственной активности

при физической активности

во время приёма пищи

во сне

58. Изучение двигательного действия в том виде, в каком оно должно быть, как конечная задача обучения предусматривает метод …

окончательного разучивания

разучивания по частям

скоростного разучивания

разучивания в целом

59. Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют …

кислородным долгом

вторым дыханием

кислородным запросом

кислородной нехваткой

60. Людей, у которых пик работоспособности приходится на вечерние часы, называют …

жаворонки

совы

дятлы

голуби

61. Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на …

4 часа (ночь) +

16 часов (день)

12 часов (ночь)

12 часов (день)

62. Международная федерация студенческого спорта имеет аббревиатуру …

CIE

FILA

UEFA

FIFA

FISU

63. На последних метрах дистанции необходимо стремиться не потерять свободы движений и …

обернуться и посмотреть, не догоняют ли тебя

попытаться дотянуться рукой до финиша

помахать рукой в камеру

пробегать финиш без снижения скорости

размахивать руками

64. Наиболее эффективным методом развития силовых и скоростно-силовых качеств является …

занятие в бассейне

бег на длинные дистанции

занятие в тренажёрном зале

бег на короткие дистанции

круговая тренировка

65. Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно напряженной для него работе – это …

МПК

дыхательный объём

кислородный запрос

ЖЕЛ

2)наибольшее количество медалей на играх xxviii олимпиады в Афинах было завоевано командой
1. США +
2. Япония
3. Россия

3)в 1943 году правительство приняло решение о создании спортивного общества «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ»…
1. Целях друзей ГТО
2. Трудовые резервы +
3. самый лыжный цех

4) в 1919 году на базе бывших курсов П. Ф. Лесгафта открылся институт физического образования
1. 1921г
2. 1925г
3. 1919 +

5)деятельность международного олимпийского комитета (МОК)  в 1926-1927 году была направлена на то чтобы участие женщин стало реальным
1. Участие женщин стало реальным +

6)московский стадион динамо вступил в строй в
1. 1928 +

7)первым серьезным последователем олимпийского спорта древней греции принято считать
1.ВЕСТ +

8)фундаментом для работ послужили античная гимнастика рыцарские искусства
1.Гутс-Мутс +

9) В ОРХЕРИСТИКУ входили различные упражнения и танцы для развития пластики и грации
1. ОРХЕРИСТИКУ +

10)в 1904г была создана международная 
1) Федерация футбольных ассоциций +

11)В 1889 г. вышла в свет «Инструкция и программа преподавания гимнастики в мужских учебных заведениях и в армии»
1) 1889 +

12)Фараоны Среднего царства (2040 – 1730 гг. до н.э.), чтобы повысить уровень развития физических качеств у служащих им людей, стали создавать училища для подготовки и отбора храмовых танцовщиц и акробатов. 
1.Фараоны Среднего царства +

13)Значения 4 из 16 целевых индикаторов Программы (Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2006-2015г)
1. 4 +

14) Наверно, что в 1970-х и по первой половине 1980
1. числу завоеванных кубков, грамот и медалей +

15) 1991 г. в дошкольные образовательные учреждения должности инструктора по физической культуре
1. 1991 +

16)Третья глава закона посвящена физкультурно-оздоровительной работе и развитию спорта высших достижений.
1.физкультурно-оздоровительной работе и развитию спорта высших достижений +

17)Решительно выступал против дворянской системы воспитания второй половины xxvIII в…
1.Александр Николаевич Радищев +

18)Г. Фит создал двухтомное произведение (опыт энциклопедии физических упражнений)

19)в январе 1933г. была введена сдача норм комплекса Готов к труду и обороне 
1. II ступени  +

20) французская Гимнастическая система создана 
1. Шписсом +

21.В шестой главе федерального закона О физ. культуре и сорт 
1.ресурсном обеспечении в области физической культуры и спорта +

22.Олимпийский комитет России был создан в 1913
1. 1913 +

23)Наверно, что согласно одному из основных положений теории П. Ф. Лесгафта
1.Нормального физического развития можно достичь только при научно обоснованной системе физического образования. +

24)После 7 лет девочки продолжали воспитываться
Дома +

25)Ж. -Ж Руссо Делил все упражнения и игры на 
элементарные и сложные +

26)Истмийские игры проводились в честь 
1. Бога Поссейдона +

27) до 80%

28) на первом этапе реализации программы 
1. Строительство инфраструктуры федерального спорт…. +

29) в 1912г Россия впервые полной командой официально выступила на олимпийских играх в Стокгольме

30)В 1934 г. введен комплекс БГТО (будь готов к труду и обороне), который носил … характер
1.прикладной, оздоровительный +

Ответы на тест Физическая культура и спорт

1. …. Неверно, что существует … мускулатура

+сердечная

2. В теле человека насчитывается около … мышц

+600

3. Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют кислородным …

+запросом

4. Признаком гиперстенического типа является …

+хорошо развитая мускулатура

5. Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов – это …

+физический труд

6. Неверно, что к показателям физического совершенства относится …

+спортивный результат

7. Неверно, что по функциональному назначению и направлению движений в суставах существуют мышцы …

+сфинктеры и расширители

8. Основное средство физической культуры – это …

+физическое упражнение

9. Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания – это …

+физическое воспитание

10. Сердечно-сосудистая система состоит из …

+большого и малого круга кровообращения

11. Неверно, что к числу физических качеств относится …

+скорость

12. Суммарный (общий кислородный) запрос – это …

+количество кислорода, необходимое для выполнения всей предстоящей работы

13. Гипокинезия – особое состояние организма, обусловленное …

+недостаточностью двигательной активности

14. Неверно, что при работе циклического характера существует зона …

+экстрамаксимальной мощности

15. Неверно, что в процессе физического воспитания преследуется … задача

+профилактическая

16. Главная функция суставов – это …

+участвовать в осуществлении движения

17. В состоянии ….. существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород

  • «мёртвой точки»

18. Процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей – это …

+физическое совершенство

19. показателями работоспособности сердца является …

+утомляемость

20. Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на …

+4 часа (ночь)

Заказать решение тестов МФПУ Синергия

studentsvuz@gmail.com

What’s App, Viber или Телеграм

Оставить заявку прямо на сайте 

1 Целью физического воспитания как военно-физической подготовки является:

· воспитание воина

· создание гармонично-развитой личности

· создание армии

2 Важнейшая особенность физической культуры в первобытном обществе:

· обязательность для всех членов сообщества, тесная связь с обрядами

· раздельное физическое воспитание мальчиков и девочек

· прикладной характер

3 В 1896 году в России появились:

· Высшая вольная школа по подготовке педагогов по физическому воспитанию

· «Санкт-Петербургское общество содействия физическому развитию учащейся молодежи»

· Временные курсы для подготовки руководительниц физических упражнений и игр

4 Важнейшая предпосылка возникновения физической культуры:

· потребность человека в двигательной деятельности

· трудовая деятельность первобытного человека, потребности общества и условия

· существования

· развитие мышления человека, формирование системы символов и знаков

5 ИСУ – это:

· Европейский союз гимнастики

· Международный союз конькобежцев

· Международная федерация гимнастики

6 В классификацию игр, как древнейшей формы организации физического воспитания, по двигательным навыкам входит:

· воспроизводство трудового процесса

· обучение навыкам

· владение навыками совместной деятельности, доминирования и подчинения

7 «Сокольская гимнастическая система» получила свое развитие:

· Германии

· Чехии

· Франции

8 Орхестрика – это:

· танцевальные упражнения под музыку

· упражнения (пятиборья)

· древний вид соревнований

9 Целью физического воспитания в средние века являются:

· 2 поединка до совершеннолетия

· «7 рыцарских доблестей»

· Олимпийская медаль

10 УСИ – это:

· Международный союз велосипедистов

· Международная федерация академической гребли

· Международная федерация футбола

11 К утопистам эпохи Возрождения относится:

· Томас Мор

· Витторно да Фельтре

· Франсуа Рабле

12 Палестрика – это:

· танцевальные упражнения под музыку

· упражнения (пятиборья)

· древний вид соревнований

13 Создание школы «Дом радости» относят к:

· 1495-1553 гг

· 1378-1446 гг

· 1478-1535 гг

14 V Олимпийские игры прошли:

· в Лондоне

· в Стокгольме

· в Берлине

15 Важнейшая особенность физической культуры в странах Древнего Востока:

· сохранение тесной связи с магией

· военная и трудовая подготовка

· возникновение и развитие игр-развлечений

16 Физическую подготовку как средство воспитания у солдат необходимых физических н морально-волевых качеств рассматривал:

· П. Ф. Лесгафт

· Генерал М. И. Драгомиров

· Генерал А. Д. Бутовский

17 В средние века спортивные соревнования представляли собой:

· игру в гольф

· рыцарские турниры

· осаду замка

18 В средние века дама должна была уметь:

· ездить верхом, играть в мяч

· участвовать в рыцарских турнирах

· судить рыцарские поединки

19 Сюзерен – это:

· победитель соревнований

· организатор, судья и «спонсор»

· помощник всадника

20 В 1861 году в Англии:

· создана Английская футбольная лига

· создан I легкоатлетический клуб в Лондоне

· создано Объединение любителей легкой атлетики

21 Общая система физического воспитания в Древней Греции называлась:

· гимнастика

· военная подготовка

· спорт

22 Важнейшей особенностью физической культуры и физического воспитания в средине века является:

· феодальный строй

· соотношение традиций античного мира и полупервобытного общества

· физическое воспитание имеет ярко-выраженный сословный характер

23 При Афинской системе физического воспитания с 7 до 16 лет ребенок:

· занимается в гимнаснн

· посещает мусическую школу

· занимается в отрядах эфебов

24 Афинская система физического воспитания:

· распространяется на девочек

· мальчики и девочки занимаются физической подготовкой вместе

· не распространяется на девочек

25 При Спартанской системе физического воспитания в Древней Греции воспитатели назначаются и контролируются:

· государством

· главой семьи

· старшим военачальником

26 Фраза «Джентльмен должен быть воспитан так, чтобы во всякое время быть готовым надеть оружие и стать солдатом» принадлежит:

· Жан-Жаку Руссо

· Джону Локку

· Яну Амосу Каменскому

27 Культивировавшиеся виды спорта в Древней Греции:

· бег на короткие и длинные дистанции, бег в вооружении и без вооружения, метание дротиков, панкратион, плавание

· художественная гимнастика, метание молота, бег с препятствиями

· гребля, парусный спорт, бои без правил

28 Спорт как самостоятельная сфера деятельности:

· присутствует

· отсутствует

· носит бесклассовый характер

29 Особой сферой человеческой деятельности и создания особо сложной и многогранной системы физического воспитания и соревнований является:

· гимнастика

· спорт

· военная подготовка

30 Особенностью римской культуры являются:

· гладиаторские бои

· занятия фехтованием

· панкратион

31 Степенью крайнего невежества в Древней Греции считалось:

· не умение плавать и читать

· не умение бегать

· не умение драться

32 Охарактеризуйте физическую культуру в первобытном обществе

· отсутствуют врожденные программы поведения, мифологичность сознания, поло-возрастная иерархия

· поло-возрастная иерархия, физическое воспитание имеет ярко выраженный сословный характер

· основная цель- формирование трудовых навыков и закалка

33 Спорт как метод подготовки для войны в колониях и за колонии рассматривается:

· в Англии

· в США

· в Европе

34 Спортивные игры, проходящие в Немее и около Коринфа носили название:

· олимпийские

· пифийские

· истмийские

35 Основателем «Сокольской гимнастической системы» является:

· Мирослав Тырш

· Жорж Демени

· Франциско Аморос

36 В духовенстве в средние века физическая культура и физическое воспитание:

· официально запрещены

· разрешены как самооборона от феодалов

· формируют трудовые навыки и закалку

37 При Спартанской системе физического воспитания с 7 до 17 лет мальчики:

· находятся в семье и за его воспитание несут ответственность родители

· занимаются физической подготовкой в казармах

· занимаются физической подготовкой в эфебах

  1. Самбо — комплексная система самообороны и вид спортивного единоборства, … название которого переводится с японского как «борьба вольного пиля» происхождение названия которого связывают с боксом

название которого образовалось от словосочетания «самооборона без оружия»

  1. Обусловленное правилами игры двигательное действие для ведения игровой и соревновательной деятельности — это … игры

Прием Техника Система Стиль Тактика

3,. Главное средство передвижения в баскетболе это Бег Ходьба Повороты Прыжки

4. История отечественного волейбола начинается с.. 1938 г. 1923 г. 1911 г. 1918 г.

5. … боевые искусства развивались и совершенствовались в течение многих столетий и легли в основу большинства единоборств стран Восточной и Юго-Восточной Азии

Корейские

Китайские

Японские

6. В волейболе во время … игрок из положения лицом к сетке подбрасывает мяч над головой несколько впереди себя, выполняет замах вверх-назад, прогибается и отводит плечо бьющей руки назад-вверх, а удар осуществляется прямой рукой несколько впереди игрока

Верхней прямой подачи

Верхней боковой подачи

Подачей в прыжке

Нижней прямой подачи

7. Современное искусство фехтования, ведущее свою историю от самурайских техник владения мечом-…

кэндо

сумо

кудо

8. В баскетболе действия каждого игрока команды имеют конкретную направленность, в связи с этим считается, что … должен быть максимально быстрым, подвижным и выносливым, рассудительным и внимательным

Защитник

Центровой игрок

Крайний нападающий

9. Говоря о специфических особенностях подготовки спортсменов в разных видах единоборств, можно утверждать, что борьбу дзюдо отличает…

интенсивная, напряженная «взрывная» деятельность, высокий темп ведения борьбы, а е ходе схватки борец должен быть целеустремленным, инициативным, иметь большое самообладание, выносливость и мгновенную реакцию

увеличение объема и широты оперативного мышления, расширение поля внимания, восприятия, обострение мышечного чувства усложнение оперативного мышления, сужение объема внимания и увеличение нагрузки на эмоционально-волевую сферу

10. .,. в спортивных играх — это воспитание нравственных, волевых и тех психических качеств, которые адекватны специфике спортивной игры и содействуют формированию личности спортсменов и высокой надежности соревновательной деятельности Соревновательная нагрузка

Тренировочная деятельность

Психологическая подготовка

Интегральная подготовка

Теоретическая подготовка

11. В хоккее используют прием и остановка шайбы

клюшкой (крюком, рукояткой),} рукой, ногой, коньком и туловищем

только клюшкой (крюком, рукояткой) и коньком

только клюшкой (крюком, рукояткой), ногой и коньком

только крюком клюшки

12. Первый наиболее широкий уровень структуры соревновательной деятельности в спортивных играх, который находится на вершине иерархии структуры, — это

функциональные возможности и морфологические признаки организма спортсменов

психические качества и свойства личности спортсменов индивидуальные тактические действия в нападении и защите командные тактические действия в нападении и обороне

системно-целостное противоборство спортсменов двух команд, в котором представлены все компоненты структуры в их взаимосвязи

физические способности (двигательный потенциал), обеспечивающие надежность приемов игры и тактических действий приемы игры, при помощи которых спортсмены осуществляют соревновательную деятельность групповые тактические действия в нападении и обороне

13. … — это прием в гандболе, позволяющий игроку передвигаться с мячом по площадке в любом направлении и на любое расстояние, владеть мячом, пока это необходимо, и обыгрывать защитника

Ведение мяча

Бросок

Ловля

Передача мяча

14. К целям … относятся высшие спортивные достижения и определение лучших в своем виде спорта

спортивных единоборств

боевых искусств

боевых единоборств

15. Неверно, что приемы, предложенные Д.К. Семиным для включения в комплексную методику психологической подготовки хоккеистов, включают …

самоубеждение и самоприказ

беседы с игроками

внушенный отдых

жесткий внешний контроль

16. … — это вид отдельного соревнования, упражнение или комплекс упражнений, который отличается от других формой или содержанием соревновательной деятельности и, как правило, курируется одной спортивной федерацией

Спортивная дисциплина

Соревновательная дисциплина

Вид программы

17. Игра баскетбол была придумана в … 1891 г. 1912 г. 1901 г. 1923 г.

18. В … в США преподаватель физической культуры колледжа Уильям Морган предложил игру, которая в дальнейшем получила название волейбол

1895г

1911 г

1847 г

19. Хапкидо это .. боевое исскуство

Корейское

Китайское

Японское

Бразильское

Израильское

20. Ориентировочные нормы соревновательной нагрузки в годичном цикле в командах квалифицированных спортсменов составляют … 40-60 игр 80-90 игр 60-70 игр 100-110 игр

21. Увлечение женской борьбой пришло из Америки, и в … различные стили женской спортивной борьбы стали популярными во всем мире, а некоторые из них вошли олимпийскую программу

конце ХХ

в начале ХХ

в начале ХХI в

22. К смешанным видам единоборств относится…

грепплинг

сават

кендо

муай-тай

23. В хоккее характерными особенностями … являются асинхронность и аритмичность движений рук и ног хоккеиста

короткого «взрывного» ведения шайбы

ведение без отрыва крюка клюшки от шайбы

широкого ведения

24. Критерий эффективности и основное специфическое средство подготовки спортсменов — это …

мероприятия, направленные на формирование личности спортсменов

соревнования и соревновательная деятельность

тренировка и тренировочная деятельность

25. Основным критерием эффективности соревновательной деятельности в спортивных играх служит …

получение спортивного разряда и звания

физическая подготовка спортсменов

победа над соперником

26. Тактика защиты в гандболе включает индивидуальные действия игроков, такие как … подстраховка

переключение

финты

перехват

разбор

применение

выбивания

проскальзывание

26. Датой зарождения спортивной игры гандбол принято считать …, когда в Дании преподаватель женской гимназии Хольгер Нильсен на своих уроках ввел игру под названием «Хаандбольд», в которой соревновались команды, передавая мяч друг другу и стремясь забросить его в ворота

1898 г.

1876 г.

1911 г.

27. Командное действие, когда конкретизированы действия всех игроков команды в определенный момент игры в нападении или защите, -это … игры

прием техника

стиль система

тактика

28. Для развития инициативности спортсменам-борцам необходимо …

использовать вольные бои с различными по манере ведения боя партнерами

преодолевать неприятные чувства, появляющиеся при максимальных нагрузках и утомлении, при сгонке веса

вести атакующий бой

сдерживать себя от стихийных атак и беспорядочного обмена ударами

чаще применять ложные действия (финты)

стойко переносить в боях болевые ощущения

29. Неверно, что по своему целевому назначению выделяют такую группу материально-технических средств, используемых в баскетболе в учебно-тренировочном процессе, как …

демонстрационная аппаратура

регистрационная аппаратура

оборудование, инвентарь, тренажеры

исследовательская аппаратура

30… — это прием в гандболе, который обеспечивает возможность овладеть мячом и осуществить с ним дальнейшие действия Бросок Передача мяча Ведение мяча Ловля

31. При обучении передачам и приему мяча в волейболе применяют … мяч на амортизаторах пружинящий мяч держатели мяча подвесные мячи

32, Вид спорта — это СПОРТА ВИД… разновидность соревновательной деятельности, в котором проводится состязание спортсменов, в результате которого осуществляется распределение мест и (или) медалей среди участников спортивного соревнования отдельное соревнование, упражнение или комплекс упражнений, который отличается от других формой или содержанием соревновательной деятельности и, как правило, курируется одной спортивной федерацией исторически сложившийся тип соревновательной деятельности, сформировавшийся как самостоятельная ее составляющая

33. Согласно принятой классификации видов спорта по характерному типу проявления физических и технико-тактических способностей занимающихся, тхэквандо относится к … сложнокоординационным видам спорта единоборствам циклическим видам спорта многоборьям скоростно-силовым видам спорта спортивным играм

34. Согласно классификации Л.П. Матвеева, спортивное ориентирование, биатлон и морское многоборье принадлежат к видам спорта, … в основе которых лежит модельно-конструкторская деятельность спортсмена для которых характерна активная двигательная деятельность с предельным проявлением физических и психических качеств занимающихся основу которых составляют двигательные действия, входящие в разные группы видов спорта основа которых заключается в действиях по управлению специальными техническими средствами передвижения

35. При обучении подачам и нападающим ударам в волейболе применяют … пружинящую сетку мишени тренировочный щит имитатор блока

36. В хоккее используются прием и остановка шайбы … только клюшкой (крюком, рукояткой) и коньком только клюшкой (крюком, рукояткой), ногой и коньком клюшкой (крюком, рукояткой), рукой, ногой, коньком и туловищем только крюком клюшки

37. Комплекс сложно координированных движений, имитирующих приемы каратэ (без поединка), в котором движения выполняются одно за другим в строго определенной последовательности, — это …

Ката

Кихон

Кумитэ

38. В процессе соревновательной подготовки спортивных игроков следует учитывать, что … привлекать к участию в соревнованиях следует всех спортсменов, независимо от наличия достаточной подготовленности к ним состав участников и программа соревнований должны обеспечить необходимую конкуренцию и условия для максимальной реализации функциональных возможностей соревнования по направленности и степени трудности должны строго соответствовать задачам и особенностям подготовки определенных контингентов спортсменов

39. Сопоставляя понятия «единоборство» и «боевое искусство», можно утверждать, что … это синонимы не всякое боевое искусство является единоборством, так же как и не всякое единоборство может быть признано боевым искусством любое боевое искусство является единоборством любое единоборство может быть признано боевым искусством

40. Совокупность приемов игры для осуществления игровой и соревновательной деятельности с целью достижения выигрыша, победы – это … игры

техника система

тактика стиль прием

41. Хоккей с шайбой постоянно входит в программу зимних Олимпийских игр с … 1928 г. 1936 г. 1924 г. 1932 г.

42. Цель БОЕВЫХ… единоборств –

выжить в случае смертельной опасности, и в случае гибели

– нанести максимальный урон противнику спортивных смешанных боевых

43. Согласно классификации Л.П. Матвеева, стрельба из лука, дартс принадлежат к видам спорта, … двигательная активность в которых лимитируется условиями регламентированного поражения цели из специального оружия основу которых составляют двигательные действия, входящие в разные группы видов спорта основа которых заключается в действиях по управлению специальными техническими средствами передвижения для которых характерна активная двигательная деятельность с предельным проявлением физических и психических качеств занимающихся

44. В числе объективных показателей в спортивных играх, на основании которых можно было бы успешно планировать процесс подготовки спортсменов и осуществлять контроль, – … специальные качества и способности, от которых зависит эффективность непосредственного выполнения действия энергетический режим работы спортсмена чувственно-двигательный контроль элементный набор приемов игры освещение спортивных событий в средствах массовой информации (СМИ) реакция болельщиков на успехи любимой команды

45. Установите соответствие видов спорта определенным группам, согласно классификации по характеру двигательной активности:

A. Двигательная активность лимитирована условиями поражения цели из специального оружия( G)

B. Двигательная активность характеризуется тем, что спортивный результат обусловлен внешними движущими силами (E F)

C. Предельно активный вид деятельности, который зависит от способностей спортсмена (D I H)

D. легкая атлетика

E. мотоциклетный спорт

F. автомобильный спорт

G. пулевая стрельба

H. борьба

I. Плавание

46. Для развития выдержки спортсменам-борцам необходимо …

прибегать к вызовам на удары и к контратакам

преодолевать неприятные чувства, появляющиеся при максимальных нагрузках и утомлении, при сгонке веса стойко

переносить в боях болевые ощущения вести атакующий бой

47. Установите соответствие фаз, на которые разделены приемы в волейболе, и движений волейболистов

B. Подготовительная фаза E. исходное положение

C. Основная фаза F. взаимодействие с мячом – отбивание

A. Заключительная фаза D. выполнение технического приема

48. Сопоставьте названия японских боевых искусств и единоборств с их характеристиками:

A. Джиу-джитсу (японское дзюдзюцу)

F. японское боевое искусство, созданное сэнсеем М. Уэсибой, в котором внимание акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встречи силы с силой)

B. Дзюдо

H. японское боевое искусство («путь гибкости»), философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX в., основой которого являются броски, болевые приемы, удержания и удушения

C. Каратэ

E. система рукопашного боя с использованием всех частей тела, которая сложилась на острове Окинава в XIV–XVI вв. на основе техники китайского бокса

D. Айкидо

G. искусство рукопашного боя, которое относят к наиболее древним видам японской борьбы, основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений («не идти на прямое противостояние, чтобы победить»)

49. Согласно правилам игры в баскетбол, … продолжительность игры составляет 60 мин. продолжительность игры составляет 40 мин. (2 половины по 20 мин.) возможна продолжительность игры в 4 периода 4 x 12 мин.

Классификация по характеру двигательной активности включает в себя следующие виды спорта: Характер двигательной активности Вид спорта 1. Предельно активный вид деятельности, зависит от способностей спортсмена. Легкая атлетика, плавание, борьба, спортивные игры.

2. Спортивный результат обусловлен внешними движущими силами. Мотоциклетный, автомобильный.

3. Двигательная активность лимитирована условиями поражения цели из специального оружия. Пулевая стрельба, стрельба из лука, дартс.

4. Сопоставляются результаты модельно-конструкторской деятельности спортсменов. Авиамодельный, автомобильный спорт.

5. Характер абстрактно-логического обыгрывания соперника. Шахматы, шашки.

6. Многоб Матвеев Л.П. в 1977 году предложил классификацию видов спорта, основанную на предмете состязаний и характере двигательной активности. Он выделил шесть групп:

1.   Виды спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность с предельным проявлением физических и психических  качеств. Спортивные достижения в этих видах зависят от собственных двигательных возможностей спортсмена.

2.   Виды спорта, операционную основу которых составляют действия по управлению специальными средствами передвижения (автомобиль, яхта, мотоцикл  и др.).

3.   Виды спорта, двигательная активность в которых жестко лимитирована условиями поражения цели из специального оружия (стрельба).

4.   Виды спорта, в которых сопоставляются результаты модельно-конструкторской деятельности (авиамоделизм).

5.   Виды спорта, основное содержание которых определяется характером абстрактно-логического обыгрывания соперника (шахматы, шашки).

6.   Многоборья, составленные из спортивных дисциплин, входящих в различные группы видов спорта (биатлон).

орья, составленные из различных дисциплин. Биатлон, спортивное ориентирование.Боевых

Совокупность приемов игры для осуществления игровой и соревновательной деятельности с целью достижения выигрыша, победы – это … игры

Техника

Датой зарождения спортивной игры гандбол принято считать … г. когда в Дании преподаватель женской гимназии Хольгер Нильсен на своих уроках ввел игру под названием «Хаандбольд», в которой соревновались команды, передавая мяч друг другу и стремясь забросить его в ворота

1898 

При обучении подачам и нападающим ударам в волейболе применяют …

?

комплекс сложно координированных движений, имитирующих приемы каратэ (без поединка), в котором движения выполняются одно за другим в строго определенной последовательности, — это …

КАТА 

… боевые искусства развивались и совершенствовались в течение многих столетий и легли в основу большинства единоборств стран Восточной и Юго-Восточной Азии

китайские

К целям … относятся высшие спортивные достижения и определение лучших в своем виде спорта

?

… — это прием в гандболе, который обеспечивает возможность овладеть мячом и осуществить с ним дальнейшие действия

Ловля

… — это вид отдельного соревнования, упражнение или комплекс упражнений, который отличается от других формой или содержанием соревновательной деятельности и, как правило, курируется одной спортивной федерацией

Спортивная дисциплина

Самбо – комплексная система самооброны и вид спортивного единоборства, …

сокращение от самозащита (самооборона) без оружия

Хоккей с шайбой постоянно входит в программу зимних Олимпийских игр с … г.

1924
Обусловленное правилами игры двигательное действие для ведения игровой и соревновательной деятельности – это … игры

Прием

В числе объективных показателей в спортивных играх, на основании которых можно было бы успешно планировать процесс подготовки спортсменов и осуществлять контроль, — …

элементарный набор приемов игры (аспект тактики);
способность быстро и правильно оценивать ситуацию, выбирать и эффективно применять оптимальное для конкретной игровой ситуации атакующее или защитное действие (аспект техники);

специальные качества и способности, от которых зависит эффективность непосредственного выполнения действия (требования к временным, пространственным и силовым параметрам исполнения);

энергетический режим работы спортсмена;

чувственно-двигательный контроль и др. Очень важно все это выразить в количественных величинах.

Согласно классификации Л.П.Матвеева, спортивное ориентирование, биатлон и морское многоборье принадлежат к видам спорта, …

?

В хоккее характерными особенностями … являются асинхронность и аритмичность движений рук и ног хоккеиста

Короткое «взрывное» ведение

К смешанным видам единоборств относится …

  • Армейский рукопашный бой

  • Боевое самбо

  • Ушу Саньда

  • ММА (Микс Файт)

… — это прием в гандболе, позволяющий игроку передвигаться с мячом по площадке в лбом направлении и на любое расстояние, владеть мячом, пока это необходимо, и обыгрывать защитника

Ведение мяча 

Тактика защиты в гандболе включает индивидуальные действия игроков, такие как …

Индивидуальные тактические действия включают выбор места при держании игрока без мяча и с мячом, отбор мяча и противодейст­вия бросками в ворота.

Для развития выдержки спортсменам-борцам необходимо …

?

Современное искусство фехтования, ведущее свою историю от самурайских практик владения мечом, — …

кэндзюцу

Согласно принятой классификации видов спорта по характерному типу проявления физических и технико-тактических способностей занимающихся, тхэквандо относится к …

единоборства

Увлечение женской борьбой пришло из Америки, и в … веке различные стили женской спортивной борьбы стали популярными во всем мире, а некоторые из них вошли в олимпийскую программу

1860

Говоря о специфических особенностях подготовки спортсменов в разных видах единоборств, можно утверждать, что борьбу дзюдо отличает …
Толерантность происходит от латинского слова «…»

Терпение (или)

Снисхождение (или)

Терпимость

Нетребовательность

Невзыскательность

Либерализм (либеральность)

Снисходительность

Мягкость

Третья возрастная ступень Комплекса ГТО 1972 года «Сила и мужество» соответствовала возрасту …

16-18 лет

I ступень

«Смелые и ловкие» — 10-11 и 12-13 лет

II ступень

«Спортивная смена» — 14-15 лет

III ступень

«Сила и мужество» — 16-18 лет

IV ступень

«Физическое совершенство» — мужчины 19-28 и 29-39 лет, — женщины 19-28 и 29-34 лет

V ступень

«Бодрость и здоровье» — мужчины 40-60 лет, — женщины 35-55 лет

Бесплатные ответы на тест Синергии по дисциплине- Физическая культура и спорт Э1. Предоставляю сборник ответов бесплатно! Если не можете решить этот или любой другой тест, то готова помочь. Сделайте заказ на сайте!

Значение из 16 целевых индикаторов программы развития физической культуры в 2012 году не достигнуты

2

4+

8

Первым серьёзным последователем олимпийского спорта древней греции принято считать …

Вест+

На военно-физическую подготовку в учебных планах 1 и 2 классов отводилось по … в неделю
три часа
два часа
одному часу+

В … в Женеве было создано Все швейцарское гимнастическое общество, куда входили эмигранты — революционно настроенные рабочие
1878 г.

1849 г.

1839 г.+

В начале … происходит планомерное расширение программы Игр Олимпиад

1960-х гг.

1970-х гг.

1980-х гг.+

На Играх I Олимпиады наибольшее количество медалей завоевали спортсмены …
США

Греции+

Франции

Доля обучающихся, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в общей численности этой категории населения Российской Федерации достигла в 2012 г….

52,7 %

77%

35,5 %+

В … среди простого народа бытовали излюбленные физические упражнения, к которым можно отнести борьбу и кулачный бой
XVIII в.+

XIX в.

XVII в.

В … в дошкольные образовательные учреждения была введена должность инструктора по физической культуре
1994 г.+
1991 г.

1988 г.

В … вышла в свет «Инструкция и программа преподавания гимнастики в мужских учебных заведениях и в армии»

1889 г.+

1840 г.

1872 г.

В … вводятся новые программы по физической культуре, согласно которым на 1 и 2 курсах вузов были введены обязательные занятия физической культурой

1951г.+

1960 г.

1948 г.

До 1990 г. физкультурные организации профсоюзов имели в общей сложности … всех спортивных сооружений России
70-75 %

80-85 %+

60-65%

Реализацию Программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016-2020 годы» предлагается осуществить в…

2 этапа+

3 этапа

4 этапа

Неверно, что в рабовладельческом обществе физическая культура .

приобрела классовый характер

приобрела связь с трудовой деятельностью+

выделилась в самостоятельную часть культуры общества
Национальный олимпийский Комитет (НОК) Корейской Народно-Демократической Республики (КНДР) был признан Международным олимпийским комитетом в…

1950 г.

1963 г.+

1978 г.

Третья глава Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» посвящена …

физкультурно-оздоровительной работе и развитию спорта высших достижений+

деятельности Олимпийского комитета России, физкультурно-спортивных объединений и организаций

пропаганде физической культуры и спорта

При проведении урока гимнастики Ф. Аморос соблюдал принцип …

сложных упражнений

от легкого к трудному+

от трудного к легкому

Концепция … основывалась на том, что физическое воспитание должно строиться исключительно на знаниях, подтвержденных анатомией и биологией

Ф. Амороса
А. Шписса
П. Линга+

В … на базе бывших курсов П.Ф. Лесгафта открылся Государственный институт физического образования
1921г.

1919 г.+

1925 г.

… создал двухтомное произведение «Опыт энциклопедии физических упражнений», в котором разделил все упражнения на активные и пассивные

Г. Фит+

И. Песталоцци
И. Гутс-Мутс

Кампания за возрождение Олимпийских игр началась в … после публикации статьи П. де Кубертена, в которой он обратил внимание французов на необходимость более разносторонней физической подготовки детей в школах и объявил о создании Лиги физического воспитания

1898 г.

1880 г.

1887 г.+

Систему физического воспитания «турнкунст» изобрел …

И. Гутс-Мутс
А. Шписс
Ф. Ян+

… делил все упражнения и игры на элементарные и сложные

Дж. Локк
Ж.-Ж. Руссо+

И.Г. Песталоцци

При Екатерине II на физическое развитие оказывала влияние система физического воспитания …

французской дворянской молодежи+
из немецких кадетских корпусов
английского общества

Сокольское движение связано с деятельностью …

М. Тырша+

Ф. Амороса

Т. Арнольда

… использовал анатомический принцип классификации упражнений

Ж. Эбер
Н. Бук+

Ф. Дельсарт

На Играх IV Олимпиады легкоатлеты из .. доминировали во всех видах программы

Великобритании
США+

Франции

Теорию излишней биологической энергии выдвинул …

Г. Спенсер+
К. Дим

Г. Плеханов

Количество граждан РФ, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в ходе реализации мероприятий Программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016-2020 годы» планируется увеличить до показателя …

80 %+

40 %

20%

На Играх … в 1996 г. Россия после распада СССР впервые выступала самостоятельной командой

XVIII Олимпиады в Нагано
XXVI Олимпиады в Атланте+
XXV Олимпиады в Барселоне

Французская гимнастическая система создана

П.Лингом

А. Шписсом

Ф. Аморосом+

Фундаментом для работ … послужили античная гимнастика, рыцарские искусства, детские подвижные игры, народные игры сельского населения и искусство акробатов

Г. Фита

И. Гутс-Мутса+
И. Песталоцци

В … вышла в свет «Инструкция и программа преподавания гимнастики в мужских учебных заведениях и в армии»

1889 г.+

1840 г.

1872 г.

… составил «Краткое наставление, выбранное из лучших авторов с некоторыми физическими примечаниями о воспитании детей от рождения их до юношества», в котором впервые на русском языке подробно и систематически излагались правила физического воспитания

В.Н. Татищев

А.П. Протасов
И.И.Бецкой+

Значения из 16 целевых индикаторов Программы Развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 гг в 2012 году не достигнуты

8

2

4+

Сокольское движение связано с деятельностью …

М. Тырша+

Ф. Амороса

Т. Арнольда

В … в Женеве было создано Всешвейцарское гимнастическое общество, куда входили эмигранты — революционно настроенные рабочие
1878 г.

1849 г.

1839 г.+

Фундаментом для работ … послужили античная гимнастика, рыцарские искусства, детские подвижные игры, народные игры сельского населения и искусство акробатов

Г. Фита

И. Гутс-Мутса+
И. Песталоцци

Неверно, что в рабовладельческом обществе физическая культура .

приобрела классовый характер+

приобрела связь с трудовой деятельностью

выделилась в самостоятельную часть культуры общества

В 1934 г. был введен комплекс «Будь готов к труду и обороне» (БГТО), который носил … характер

только прикладной

только оздоровительный

прикладной и оздоровительный+

На Играх I Олимпиады наибольшее количество медалей завоевали спортсмены …
США

Греции+

Франции

В … среди простого народа бытовали излюбленные физические упражнения, к которым можно отнести борьбу и кулачный бой
XVIII в.+

XIX в.

XVII в.

Неверно, что, согласно одному из основных положений теории П.Ф. Лесгафта,…

гармоничное развитие основывается на первенстве физических, а не духовных сил человека

системы физического воспитания подчинены закономерностям физиологии+

нормального физического развития можно достичь только при научно обоснованной системе физического образования

В … вводятся новые программы по физической культуре, согласно которым на 1 и 2 курсах вузов были введены обязательные занятия физической культурой

1951г.+

1960 г.

1948 г.

В Киевском феодальном государстве начиная с в княжеских и боярских домах появляются специальные лица для воспитания и обучения детей

IX в.+
XII в.

Хв.

Неверно, что к принципам физического воспитания Ж. Демени относится принцип, согласно которому.

мышцы., участвующие в движении., должны быть полностью расслабленными+

гимнастика должна быть динамичной

движения должны выполняться с полной амплитудой

Неверно, что в 1970-х и первой половине 1980-х гг. в физкультурном движении практическая деятельность физкультурных организаций оценивалась по…

подготовке отдельных спортсменов., «железных» зачетников

числу завоеванных кубков, грамот и медалей

развитию массовой физкультурно-оздоровительной работы+

В 1943 г. правительство приняло решение о создании спортивного общества которое улучшило спортивно-массовую …среди учащихся ремесленных школ и училищ

Трудовые резервы+

Цех друзей ГТО
Самый лыжный цех

Олимпийский комитет России был создан в …

1913 г.

1911г.+

1898 г.

При Екатерине 2 на физическое развитие оказывала влияние система физического воспитания …

французской дворянской молодежи+
из немецких кадетских корпусов
английского общества

В … на базе бывших курсов П.Ф. Лесгафта открылся Государственный институт физического образования
1921г.

1919 г.+

1925 г.

Кампания за возрождение Олимпийских игр началась в … после публикации статьи П. де Кубертена, в которой он обратил внимание французов на необходимость более разносторонней физической подготовки детей в школах и объявил о создании Лиги физического воспитания

1898 г.

1880 г.

1887 г.+

В 1923 г. был образовал центральный орган управления -…

Канцелярия главного наблюдающего за физическим развитием народонаселения

Государственный институт физического образования

Высший Совет физической культуры (ВСФК)+

Наибольшее количество медалей на Играх XXVIII Олимпиады в Афинах было завоевано командой
России
США+

Японии

Деятельность Международного олимпийского комитета (МОК) в 1926-1927 гг. была направлена на то, чтобы …

участие женщин в Играх стало символическим

расчленить Олимпийские игры по профессиональной принадлежности

расчленить Олимпийские игры на самостоятельные направления по региональному признаку+

участие женщин s Играх стало реальным

На военно-физическую подготовку в учебных планах 1 и 2 классов отводилось по … в неделю
три часа
два часа
одному часу+

Количество граждан РФ, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в ходе реализации мероприятий Программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016-2020 годы» планируется увеличить до показателя …

80 %

40 %+

20%

… делил все упражнения и игры на элементарные и сложные

Дж. Локк
Ж.-Ж. Руссо

И.Г. Песталоцци+

В … в Москве в школе математических и навигационных наук вводится физическая подготовка как обязательный учебный предмет
1701г.+

1727 г.

1698 г.

В 1904 г. была создана Международная …

федерация футбольных ассоциаций+

любительская федерация плавания

любительская легкоатлетическая федерация

Французская гимнастическая система создана

П.Лингом

А. Шписсом

Ф. Аморосом+

В шестой главе Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» речь идет о …

правах и обязанностях спортсменов., профессиональном спорте

ресурсном обеспечении в области физической культуры и спорта+

социальной защите спортсменов и …. физкультурно-спортивных организаций

B Aфинaх пocлe 7 лeт дeвoчки …

Отметьте правильный вариант ответа:
продолжали воспитываться дома +

посещали государственную школу
проходили обучение в гимнастической школе

Mocкoвcкий cтaдиoн «Динaмo» вcтyпил в cтpoй в …
Отметьте правильный вариант ответа:
1928 г. +

1920 г.
1934 г.

Peaлизaцию Пpoгpaммы «Paзвитиe физичecкoй кyльтypы и cпopтa в Poccийcкoй Фeдepaции нa 2016–2020 гoды» пpeдлaгaeтcя
ocyщecтвить в …

4 этапа
2 этапа +

3 этапа

Нaибoльшee кoличecтвo мeдaлeй нa Игpaх XXVIII Oлимпиaды в Aфинaх былo зaвoeвaнo кoмaндoй …

России
США +

Японии

B нaчaлe … пpoиcхoдит плaнoмepнoe pacшиpeниe пpoгpaммы Игp Oлимпиaд

1980-х гг.
1960-х гг. +
1970-х гг.

Нa вoeннo-физичecкyю пoдгoтoвкy в yчeбных плaнaх 1 и 2 клaccoв oтвoдилocь пo … в нeдeлю

одному часу +

три часа
два часа

Дo 1990 г. физкyльтypныe opгaнизaции пpoфcoюзoв имeли в oбщeй cлoжнocти … вceх cпopтивных coopyжeний Poccии

60–65 %
80–85 % +

70–75 %

B … вышлa в cвeт «Инcтpyкция и пpoгpaммa пpeпoдaвaния гимнacтики в мyжcких yчeбных зaвeдeниях и в apмии»

1889 г. +

1840 г.
1872 г.

B … cpeди пpocтoгo нapoдa бытoвaли излюблeнныe физичecкиe yпpaжнeния, к кoтopым мoжнo oтнecти бopьбy и кyлaчный бoй

XIХ в.
XVII в.
XVIII в. +

Peшитeльнo выcтyпaл пpoтив двopянcкoй cиcтeмы вocпитaния втopoй пoлoвины ХVIII в. …

А.Н. Радищев +

В.Г. Белинский
И.И. Бецкой

Дoля oбyчaющихcя, cиcтeмaтичecки зaнимaющихcя физичecкoй кyльтypoй и cпopтoм, в oбщeй чиcлeннocти этoй кaтeгopии нaceлeния

Poccийcкoй Фeдepaции дocтиглa в 2012 г. …

77 %
35,5 %
52,7 % +

Фpaнцyзcкaя гимнacтичecкaя cиcтeмa coздaнa …

П. Лингом
А. Шписсом
Ф. Аморосом +

Нaциoнaльный oлимпийcкий Koмитeт (НOK) Kopeйcкoй Нapoднo-Дeмoкpaтичecкoй Pecпyблики (KНДP) был пpизнaн Meждyнapoдным
oлимпийcким кoмитeтoм в …

1950 г.
1963 г. +
1978 г.

Cхeмa ypoкa для нaчaльнoй шкoлы пo пpoгpaммe физичecкoй кyльтypы oт 1927 г. cocтoялa из …

7 серий
6 серий +

8 серий

… в cвoих тpyдaх пиcaл o тoм, чтo физичecкoe вocпитaниe дoлжнo coдeйcтвoвaть oздopoвлeнию и зaкaливaнию opгaнизмa

Д.И. Писарев +
И.П. Павлов
К.Д. Ушинский

B Дpeвнeм Pимe в … гимнacтичecкиe тpaдиции были нaчиcтo зaбыты и cтaли элeмeнтaми вoeннoй пoдгoтoвки

царский период +
императорский период
период республики

B шecтoй глaвe Фeдepaльнoгo зaкoнa «O физичecкoй кyльтype и cпopтe в Poccийcкoй Фeдepaции» peчь идeт o …

правах и обязанностях спортсменов, профессиональном спорте
социальной защите спортсменов и … физкультурно-спортивных организаций
ресурсном обеспечении в области физической культуры и спорта+

Пepвым cepьёзным пocлeдoвaтeлeм Oлимпийcкoгo cпopтa Дpeвнeй Гpeции пpинятo cчитaть …

Дж. Веста
Т. Кида
П. де Кубертена +

Нa пepвoм этaпe peaлизaции Пpoгpaммы «Paзвитиe физичecкoй кyльтypы и cпopтa в Poccийcкoй Фeдepaции нa 2016–2020 гoды»плaниpyeтcя …
Отметьте правильные варианты ответа:

… системы отчетности, характеризующей экономическую эффективность хода реализации Программы
создание научно-методической базы, повышающей эффективность решения задач Программы
строительство инфраструктуры федерального спортивно-тренировочного центра для подготовки спортсменов по наиболее массовым видам спорта, не включенным в программы Олимпийских и Паралимпийских игр +

Cиcтeмy физичecкoгo вocпитaния «тypнкyнcт» изoбpeл …

И. Гутс-Мутс
А. Шписс
Ф. Ян +

… oбocнoвывaл тeopию гapмoничecкoгo paзвития дyхoвных и физичecких кaчecтв paбoвлaдeльцeв

Аристотель
Платон +

Сократ

… cocтaвил «Kpaткoe нacтaвлeниe, выбpaннoe из лyчших aвтopoв c нeкoтopыми физичecкими пpимeчaниями o вocпитaнии дeтeй oт
poждeния их дo юнoшecтвa», в кoтopoм впepвыe нa pyccкoм языкe пoдpoбнo и cиcтeмaтичecки излaгaлиcь пpaвилa физичecкoгo
вocпитaния

И.И. Бецкой +

А.П. Протасов
В.Н. Татищев

… иcпoльзoвaл aнaтoмичecкий пpинцип клaccификaции yпpaжнeний

Ф. Дельсарт
Ж. Эбер
Н. Бук +

Oлимпийcкий кoмитeт Poccии был coздaн в …

1913 г.
1911 г. +

1898 г.

B Kиeвcкoм фeoдaльнoм гocyдapcтвe нaчинaя c … в княжecких и бoяpcких дoмaх пoявляютcя cпeциaльныe лицa для вocпитaния и
oбyчeния дeтeй

ХII в.
IХ в.
X в. +

Сокольское движение связано с деятельностью…

Ф. Амороса
М. Тырша +
Т. Арнольда

Нeвepнo, чтo, coглacнo oднoмy из ocнoвных пoлoжeний тeopии П.Ф. Лecгaфтa, …

системы физического воспитания подчинены закономерностям +

физиологии гармоничное развитие основывается на первенстве

физических, а не духовных сил человека

нормального физического развития можно достичь только при научно обоснованной системе физического образования

B … был пpинят Фeдepaльный зaкoн «O физичecкoй кyльтype и cпopтe в Poccийcкoй Фeдepaции»

январе 1996 г.
январе 1999 г. +
декабре 1998 г.

B … Poccия впepвыe пoлнoй кoмaндoй oфициaльнo выcтyпилa нa Oлимпийcких игpaх в Cтoкгoльмe

1898 г.
1906 г.
1912 г. +

Пpи Eкaтepинe II нa физичecкoe paзвитиe oкaзывaлa влияниe cиcтeмa физичecкoгo вocпитaния …

французской дворянской молодежи +
английского общества
из немецких кадетских корпусов

… был сторонником жёсткого режима физического обучения, закаливания организма и здорового воспитания

Дж. Локк +
Ж.-Ж. Руссо
И.Г. Песталоцци

В … Россия впервые полной командной официально выступила на Олимпийских играх в Стокгольме

1898 г.
1912 г. +
1906 г.

При Екатерине II на физическое развитие оказывал влияние система физического воспитания

Из немецких кадетских корпусов +
Английского общества
Французский дворянский молодёжи

Неверно, что, согласно одному из основных положений теории П. Ф. Лесгафт

Системы физического воспитания подчинения закономерностям физиологии +
Гармоничное развитие основывается на первенстве физических, а не духовных сил человека
Нормального физического развития можно достичь только при научно обоснованно системе физического образования

Финансовое обеспечение реализации Программы «Развитие физического культуры и спорта в Российской Федерации на 2016-2020 годы» предполагается осуществлять за счёт средств

Только федерального бюджета и бюджетов субъектов РФ
Только вне бюджетных источников
Федерального бюджета, бюджетов субъектов РФ и вне бюджетных источников +

Схема урока для начальной школы по программе физической культуры от 1927 г. состояла из

6 серий +
7 серий
8 серий

В … был принят Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации

Декабре 1998 г.
Январе 1999 г.
Январе 1996 г. +

Наибольшее количество медалей на Играх XXVIII Олимпиады в Афинах было завоевал командой

США +
России
Японии

В январе 1933 г. Была введена сдача норм комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) …

II ступени
I ступени +
III ступени

Уровень обеспеченности Российской Федерации по итогам 2012 г. Спортивными залам составляет … норматива обеспеченности

55,5% +
20%
85,7%

Цель физической культуры … состояла в формировании отважного и настойчивого подрастающего поколения, способного победить в любых условиях

Аргоса
Спарты +
Афин

В … входили различные ритуальные упражнения и танцы для развития пластики и грации, формирования осанки, красивых форм тела, красивых телодвижений выполняемых обычно под музыку

Палестрику
Орхестрику +
Агонистику

в своих трудах писал о том, что физическое воспитание должно содействовать оздоровления и закаливанию организма

Д. И. Писарев
К. Д. Ушинский +
И. П. Павлов

В начале … происходит планомерное расширение программы Игр Олимпиад
1960-х гг.
1970-х гг.
1980-х гг.+

Цель физической культуры … состояла в формировании отважного и настойчивого подрастающего поколения, способного победить в любых
Аргоса
Спарты +
Афин

Сокольское движение связано с деятельностью
Т. Арнольда
Ф. Амороса
М. Тырша+

Неверно, что в рабовладельческом обществе физическая культура …
приобрела классовый характер
приобрела связь с трудовой деятельностью +
выделилась в самостоятельную часть культуры общества

Национальная федерация бейсбола США была создана в …
1858 г. +
1890 г.
1901 г.

Доля обучающихся, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в общей численности этой категории населения Российской Федерации достигла в 2012 г. …
35,5 % +
52,7 %
77 %

В … среди простого народа бытовали излюбленные физические упражнения, к которым можно отнести борьбу и кулачный бой
XVII в.
XVIII в. +
XIХ в.

При Екатерине II на физическое развитие оказывала влияние система физического воспитания … Тип ответа: Одиночный выбор из немецких кадетских корпусов английского общества французской дворянской молодежи+

В Афинах после 7 лет девочки …
продолжали воспитываться дома +
посещали государственную школу
проходили обучение в гимнастической школе

Финансовое обеспечение реализации Программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016–2020 годы» предполагается осуществлять за счет средств …
только федерального бюджета и бюджетов субъектов РФ
только внебюджетных источников
федерального бюджета, бюджетов субъектов РФ и внебюджетных источников+

Концепция … основывалась на том, что физическое воспитание должно строиться исключительно на знаниях, подтвержденных анатомией и биологией
А. Шписса
Ф. Амороса
П. Линга+

… составил «Краткое наставление, выбранное из лучших авторов с некоторыми физическими примечаниями о воспитании детей от рождения их до юношества», в котором впервые на русском языке подробно и систематически излагались правила физического воспитания
В.Н. Татищев
И.И. Бецкой +
А.П. Протасов

Первым серьёзным последователем Олимпийского спорта Древней Греции принято считать …
Дж. Веста +
Т. Кида
П. де Кубертена

… обосновывал теорию гармонического развития духовных и физических качеств рабовладельцев
Платон +
Аристотель
Сократ

В … в дошкольные образовательные учреждения была введена должность инструктора по физической культуре
1988 г.
1991 г.
1994 г.+

Олимпийский комитет России был создан в …
1911 г. +
1898 г.
1913 г.

На военно-физическую подготовку в учебных планах 1 и 2 классов отводилось по … в неделю
одному часу +
два часа
три часа

… делил все упражнения и игры на элементарные и сложные
Дж. Локк
Ж.-Ж. Руссо
И.Г. Песталоцци+

Неверно, что католическая церковь в Средние века …
всячески поощряла систему воспитания дворянства и физическую подготовку рыцарей
запрещала заниматься физической культурой крестьянам и ремесленникам
поощряла занятия физической культурой крестьян и ремесленников+

В 1904 г. была создана Международная …
любительская федерация плавания
любительская легкоатлетическая федерация
федерация футбольных ассоциаций+

Деятельность Международного олимпийского комитета (МОК) в 1926–1927 гг. была направлена на то, чтобы …
расчленить Олимпийские игры на самостоятельные направления по региональному признаку
участие женщин в Играх стало реальным +
расчленить Олимпийские игры по профессиональной принадлежности участие женщин в Играх стало символическим

В 1943 г. правительство приняло решение о создании спортивного общества «…», которое улучшило спортивно-массовую работу среди учащихся ремесленных школ и училищ
Цех друзей ГТО
Самый лыжный цех
Трудовые резервы+

Уровень обеспеченности Российской Федерации по итогам 2012 г. спортивными залами составляет … норматива обеспеченности
55,5 %
20 % +
85,7 %

В … в Женеве было создано Всешвейцарское гимнастическое общество, куда входили эмигранты – революционно настроенные рабочие
1839 г. +
1849 г.
1878 г.

… использовал анатомический принцип классификации упражнений
Ж. Эбер
Н. Бук +
Ф. Дельсарт

… в своих трудах писал о том, что физическое воспитание должно содействовать оздоровлению и закаливанию организма
Д.И. Писарев +
К.Д. Ушинский
И.П. Павлов

В … был принят Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»
декабре 1998 г.
январе 1999 г. +
январе 1996 г.

Французская гимнастическая система создана …
А. Шписсом
Ф. Аморосом +
П. Лингом

В … Россия впервые полной командой официально выступила на Олимпийских играх в Стокгольме
1898 г.
1912 г. +
1906 г.

Количество граждан РФ, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в ходе реализации мероприятий Программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016–2020 годы» планируется увеличить до показателя …
20 %
40 %
80 %+

Споривные иллюстрации

Бесплатные ответы на тест Синергия. Так же можем решить этот или любой другой тест за Вас. Для заказа необходимо обратиться к менеджеру.

Значительная часть студентов воспринимает учебно-тренировочные занятия как …
Активный отдых, разрядку от однообразного аудиторного труда +
Тяжелую дополнительную нагрузку
Фактор, отвлекающий от занятий по профильным дисциплинам

С 1 марта 1972 г. Был введен новый Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО), который имел … возрастных ступеней
5 +
7
6

Современный обновленный физкультурно-спортивный комплекс ГТО состоит из …
5 ступеней
7 ступеней
10 ступеней
11 ступеней +

Неверно, что к методам умственного воспитания относят …
Опрос по преподаваемому материалу
Развитие умственных способностей +
Наблюдение и сравнение
Анализ и обобщение изучаемого материала
Критическую оценку и анализ двигательных действий

Неверно, что для рационального использования в современных условиях народных традиций, многие из которых насчитывают не одно столетие, необходимо придерживаться принципа …
Соответствия народных традиций современной отечественной педагогической парадигме
Соответствия народных традиций менталитету людей ХХI в.
Формального перенесения народных традиций в нашу действительность +

Троеборье,  состоящее из приседания со штангой, жима штанги лежа и тяги штанги, — это …
Акватлон
Триатлон
Виндсёрфинг
Кёрлинг
Пауэрлифтинг +

К основным целя спортивного воспитания следует отнести … в процессе спортивной деятельности
Укрепление физического здоровья ребенка, подростка, молодого человека
Формирование спортивной культуры
Формирование нравственных основ личности ребенка, подростка, молодого человека +

К специфическим методам физического воспитания относят …
Методы строго регламентированного упражнения +
Игровой метод +
Соревновательный метод +

Словесные методы
Методы наглядного воздействия

Составная часть спорта, представляющая системы организованной подготовки спортсменов высокой квалификации и проведения соревнований с целью достижения максимальных спортивных результатов, — это …
Спорт высших достижений +
Массовый спорт
Олимпийские виды спорта
Профессиональный спорт

К специфическим методам трудового воспитания относят …
Практическое приручение к труду +
Формирование сознательного отношения к труду
Учебный труд
Оценку результатов труда +
Пример образцового труд +

Воспитание трудолюбия

Программа «Готов к труду и обороне» появилась в …
1920-е гг.
1930-е гг.
1940-е гг. +
1950-е гг.

Участие старших особенно взрослых, в физкультурно-спортивной детальности детей являются позитивным фактором формирования таких качеств, как …
Индивидуализм
Уважительное отношение к товарищам +
Чувство справедливости +
Умение дать выход эмоциям в напряженных ситуациях и др. +

К недостаткам системы ГТО можно отнести …
Ее излишне  жесткую нормированность  +
Сочетание жестких нормативов профессионального спорта и отсутствие полноценной спортивной платформы, как в любительском спорте +
Ее прикладной характер
То, что нормы ГТО в течение своей истории изменялись, дополнялись и сокращались, в зависимости от ситуации в мире, обществе, даже от погоды

К двум главным задачам ГТО следует отнести …
Повышение общего уровня здоровья населения  +
Создания группы людей, всегда готовых к обороне государства +

Развитие соревновательного духа у подрастающего поколения

Создание толерантной среды в обществе и в сфере образования включает в себя …
Реформирование системы подготовки будущих педагогов к воспитанию толерантности у детей и подростков +
Развитие способности к межнациональному и межрелигиозному взаимодействию
Развитие способности к толерантному общению, к конструктивному взаимодействию с представителями социума независимо от из расовой и национальной принадлежности и мировоззрения
Формирование умения определять границы толерантности +

Профилактика терроризма, экстремизма и агрессии  в обществе 

Воспитание у детей и подростков миролюбия, принятия и понимания других людей, умения позитивно с ними взаимодействовать включает в себя …
Профилактику терроризма, экстремизма и агрессии в обществе
Формирование негативного отношения к насилию и агрессии в любой форме +

Формирование уважения к себе и другим людям к  их культуре +
Гуманизацию и демократизацию существующих взаимоотношений взрослых и детей, системы обучения  и воспитания +

Реформирование системы подготовки будущих педагогов к воспитанию толерантности у детей и подростков

К целям Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО в современных условиях следует отнести …
Повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности +
Увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом
Формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом

Неверно, что норматив I степени комплекса ГТО («Готов к труду и обороне СССР»), утвержденный в 1933 г. Включал в себя …
Плавание, греблю, прыжки и метания
Подтягивание на перекладине (для мужчин) и лазанье по канату (для женщин), езду на велосипеде
Бег, лыжный переход
Передвижение в противогазе, перенос патронного ящика
Прыжки на лыжах с трамплина (для мужчин), фехтование, прыжки в воду и преодоление военного городка
Оказание первой  помощи, выполнение санминимума
Знание основ самоконтроля, знание основ физкультурного движения в СССР
Ударничество на производстве +

Педагогическое общение в спорте …
Осуществляется в только в ходе проведения специальных мероприятий
Имеет строго регламентированный характер
Пронизывает всю систему контактов тренера с подопечным +

Неверно, что к средствам эстетического воспитания относят …
Спортивные праздники и выступления
Природные и гигиенические условия
Обстановку занятий
Эмоционально-выразительное объяснение физических упражнений +

Олимпийская педагогика включает в себя …
Только формирование не только знаний, умений, навыков
Только идеалы и ценности олимпизма
Формирование не только знаний, умений, навыков, но и реальной ориентации на идеалы и ценности олимпизма, проявляющиеся в поведении, образе и стиле жизни человека +

Стимулирование положительных действий (поощрение) следует отнести к … нравственного воспитания
Методам +
Средствам
Целям
Задачам

С января 1985 г. Был введен усовершенствованный комплекс «Готов к труду и обороне СССР», возрастной диапазон которого был от …
16 до 45 лет
6 до 60 лет +
8 до 40 лет

Спортивное воспитание предполагает решение задач нравственного воспитания юных спортсменов, таких как …
Воспитание моральных навыков поведения на тренировочных занятиях, соревнованиях, в обыденной жизни +
Формирование адекватных представлений о должном, о добре и зле, о хорошем и плохом +

Воспитание нравственных качеств  у юных спортсменов включает в себя …
Только формирование нравственных убеждений
Только формирование нравственных убеждений и знаний о нравственности
Формирование знаний о нравственности, нравственных убеждений, а также систематическую тренировку нравственного поведения +

Толерантность происходит от латинского слова «…»
Уважение
Терпение +
Понимание
Миролюбие

Процесс и результат усвоения и активного воспроизводства социальными субъектами общественного  опыта, который охватывает из широкое, многостороннее взаимодействие между собой, с социальной средой и окружающей природой, — это …
Воспитание в широком смысле +
Воспитание в узком смысле
Воспитательный процесс

Российский студенческий спортивный союз (РССС) был создан в …
1993 г. +
1997 г.
2003 г.

При выборе студентами видов спорта (систем физических упражнений) …
Большинство, как правило, руководствуется четким осознанием того, какой вид спорта им лучше подходит и, почему
У многих студентов не наблюдается четкой, осознанной и обоснованной мотивации  и часто имеет место элемент случайности  +

Обычно решающую роль играет опыт занятий спортом в детстве С января 1940 г. Был введен в действие новый комплекс ГТО, который состоял из обязательных норм,  таких как … , и норм по выбору
Гимнастика и полоса препятствий +
Плавание и бег +
Лыжный спорт и стрельба +

Знание топографии
Знание основ гигиены, физической культуры и спорта +
Оказание санитарной помощи
Изучение материальной части винтовки

Другие тесты Синергии:

  • Бизнес и политика 2
  • Бизнес-планирование
  • Вычислительная математика
  • Древние языки и культуры
  • Инвестиционный анализ
Физическая культура и спорт тест Синергия МТИ ответы МосАП
Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке обучающегося
Тема 2. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания
Тема 3. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
Тема 4. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений
Тема 5. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
Тема 6. Профессионально-прикладная физическая подготовка
Тема 7. Физическая культура в профессиональной деятельности
Тема 8. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры и спорта
В настоящее время во всем мире наблюдается спад физкультурно-оздоровительной активности людей …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
после 25 лет
до 30 лет
от 10 до 20 лет
Определите правильную последовательность действий в упражнении для достижения полного расслабления мышц:
Тип ответа: Сортировка
1 поднимите напряженные руки вверх
2 расслабьте и уроните последовательно кисти рук, предплечья, плечи, голову
3 наклонитесь вперед
4 присядьте
Для легкоатлетов характерны такие травмы, как … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
травматический стоматит
стресс
переломы
конъюнктивит
травмы сухожилий
воспаление надкостницы
Укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства – это цель …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
группы здоровья
спортивной группы
гигиенической гимнастики
Эффективность тренировки будет наиболее высокой, если использовать физические упражнения совместно с …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
употреблением специальных стимулирующих препаратов
закаливающими процедурами
фитнесом
Определите правильную последовательность физических упражнений при проведении у спортсмена комбинированной пробы Летунова:
Тип ответа: Сортировка
1 20 приседаний
2 бег на месте на протяжении 15 сек. с максимальной интенсивностью
3 бег на месте на протяжении трех минут в темпе 180 шагов на 1 мин.
Привычка преодолевать расстояния с определенной скоростью – это скоростной …
Тип ответа: Текстовый ответ
Если вы развиваете какое-то физическое свойство, то …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
параллельно развиваются и другие
другие физические свойства при этом не развиваются
при этом развивается еще одно, смежное с ним физическое свойство
Дегенеративное заболевание суставного хряща, при котором происходит постепенное разрушение хряща с нарушением функции сустава, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
остеоартроз
остеохондроз
минископатия
Расположите виды бега в порядке возрастания его сложности:
Тип ответа: Сортировка
1 легкий равномерный бег
2 длительный равномерный бег
3 кроссовый бег
Футбол был включен в олимпийские игры в …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
1908 г.
1904 г.
1896 г.
Результаты тренировок зависят от их …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
интенсивности
регулярности
сложности
Тип работы организма, который происходит с активным использованием кислорода в качестве топлива, – это … выносливость
Тип ответа: Текстовый ответ
Вид спорта, в котором упражнения выполняются с максимальным мышечным напряжением при поднимании возможно больших тяжестей, – это … атлетика
Тип ответа: Текстовый ответ
Широкое видоизменение упражнений и условий для их выполнения, динамичность нагрузок и разнообразие методов их применения, обновление форм и содержания занятий – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Программа «Готов к труду и обороне СССР» существовала с …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
1931 по 1991 гг.
1917 по 1980 гг.
1920 по 1991 гг.
Общероссийская общественная спортивная организация, объединяющая 69 региональных отделения в 8 федеральных округах РФ – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Российский студенческий спортивный союз
Российские студенческие спортивные отряды
Российский Союз Молодежи
К экстремальным видам спорта относятся такие, как … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
дайвинг
биатлон
спортивный туризм
футбол
Комплекс упражнений, подобранных для предотвращения неблагоприятных влияний в процессе труда и снижения профессионального травматизма, – это … гимнастика
Тип ответа: Текстовый ответ
Состояние покоя и расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после больших физических нагрузок, сильных переживаний, – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Город во Франции, в котором впервые советские спортсмены выступили на студенческих соревнованиях, – …
Тип ответа: Текстовый ответ
В физическом воспитании студентов используются разнообразные формы учебных и внеучебных занятий на протяжении … обучения в вузе
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
первых двух курсов
последнего курса
всего периода
Средняя анаэробная выносливость – это способность организма выдерживать физическую нагрузку от …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
25 до 60 сек.
60 до 120 сек.
120 до 180 сек.
Индивидуальный подход выражается в … учебных задний и путей их выполнения, норм нагрузки
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
дифференциации
усложнении
упрощении
Впервые на студенческих соревнованиях советские спортсмены выступили в …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
1957 г.
1945 г.
1931 г.
Индивидуальное развитие организма, охватывающее все изменения от рождения до окончания жизни, называется…
Тип ответа: Текстовый ответ
Совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия, – это физическое …
Тип ответа: Текстовый ответ
Установите соответствие видами классификации соревнований и примерами соревнований каждого вида:
Тип ответа: Сопоставление
A. По рангу
В. По группам спортсменов
С. По количеству спортсменов, определяющих результат
D. олимпийские, мировые, континентальные, государственные
Е. детские, юношеские, студенческие, ветеранские
F. личные, лично-командные, командные
Для пловцов характерны такие болезни, как … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
отит
грипп
кожные заболевания
конъюнктивит
кишечные инфекции
дерматит
Сильнейшие студенты-спортсмены в составе сборных команд вуза по видам спорта участвуют в … соревнованиях
Тип ответа: Текстовый ответ
Установите соответствие между понятием и его характеристикой:
Тип ответа: Сопоставление
А. Гибкость
В. Пассивная гибкость
С. Активная гибкость
D. показатель морфофункционального свойства организма ребенка, характеризующий степень подвижности звеньев его опорно-двигательного аппарата при выполнении им движений с определенной амплитудой
Е. показатель, который характеризует степень естественной подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата организма ребенка при выполнении им движений со свободной амплитудой
F. показатель, который характеризует степень подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата организма ребенка во время выполнения им движений с заданной амплитудой при внешнем воздействии
Ассамблея Международной федерации университетского спорта приняла в свои ряды студенческие организации социалистических стран в … году в Италии
Тип ответа: Текстовый ответ
Установите соответствие между понятий и их характеристик:
Тип ответа: Сопоставление
A. Группы здоровья
В. Группы общей физической подготовки (ОФП)
С. Спортивные секции
D. цель занятий – укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства (повысить уровень общей подготовленности)
Е. занятия проводятся, чтобы обеспечить общую физическую подготовленность, обучить некоторым спортивным
F. упражнениям, развить физические качества организуются для людей молодого и среднего возраста, занятия проводятся по общепринятой методике спортивной подготовки и предполагают участие в соревнованиях
Накопление утомления по причинам нерационального режима труда и отдыха при отсутствии своевременного восстановления – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие, – это физическая …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
нагрузка
рекреация
культура
Возможность заниматься физической культурой и спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях – предусмотрены для людей из … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
первой
второй
четвертой
Возможность заниматься физической культурой со значительными ограничениями физических нагрузок предусмотрена для … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
четвертой
второй
третьей
Установите правильную последовательность системы подготовки спортсмена:
Тип ответа: Сортировка
1 отбор и спортивная ориентация
2 тренировки
3 соревнования
4 внутритренировочные и внесоревновательные факторы оптимизации тренировочно-соревновательного процесса
Психодинамические… – это свойства психодинамических процессов, темперамент, характер, психическое состояние
Тип ответа: Текстовый ответ
Быстрее снять боли в мышцах … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
помогают дополнительные тренировки
помогает массаж
помогает употребление специальных лекарственных препаратов
Проводить зарядку в темпе, при котором пульс повышается до 150 ударов в минуту, могут практически здоровые люди в возрасте…
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
20-25 лет
30 лет
40 лет
… – это выдающийся спортсмен РФ, в настоящее время являющийся членом Международного олимпийского комитета (МОК)
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Вячеслав Фетисов
Александр Попов
Александр Карелин
Первые Всемирные спортивные студенческие игры (Универсиады) включали в себя соревнования по таким видам спорта, как … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
легкая атлетика
плавание
велогонки
фехтование
бокс
В процессе осуществления общей физической подготовки (ОПФ) необходимо учитывать важность такого фактора, как … выполняемых упражнений
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
сложность
разнообразие
ритмичность
Установите правильную последовательность фаз (периодов) в тренировочном цикле подготовки спортсмена:
Тип ответа: Сортировка
1 объемный, количественный период
2 переходный период
3 интенсивный, качественный период
Свидетельством активной перестройки организма …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
являются боли в мышцах
является учащенное сердцебиение
является утомление
Минимальная величина суточных энергозатрат, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, составляет…
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
1 700-2 880 ккал
2 880-3 840 ккал
3 840-4 830 ккал
Аэробные тренировки позволяют … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
нормализовать вес
увеличить выносливость
повысить иммунитет
Пиковая частота … сокращений наблюдается при максимальной энергичности и эффективности выполняемых упражнений
Тип ответа: Текстовый ответ
Основным показателем, характеризующим стадии развития организма, является … возраст
Тип ответа: Текстовый ответ
Повреждения мягких тканей, которые развиваются при резком сжатии тканей между двумя твердыми поверхностями, – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Комплекс упражнений физкультурной паузы состоит из повторяемых несколько раз в течение 5-10 мин.
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
5-10 упражнений
7-8 упражнений
3-5 упражнений
Измерение … имеет большое значение для вычисления показателей характеризующих правильность пропорциональность телосложения и состояние физического развития
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
роста
пульса
артериального давления
количества эритроцитов в крови
Установите последовательность в которой были совершены самые известные победы России в спорте (по возрастанию года):
Тип ответа: Сортировка
1 Хоккейный матч СССР – Канада
2 Первая победа «КАМАЗ» на «Дакаре»
3 Олимпийские игры в Афинах (дзюдо)
Спортивные соревнования между курсами и факультетами, называются … соревнованиями
Тип ответа: Текстовый ответ
Соревновательные нагрузки направлены на повышение таких характеристик, как … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
сила
ловкость
сообразительность
выносливость
масса
Чем больше физическая нагрузка в процессе труда, тем меньше она в период активного …
Тип ответа: Текстовый ответ
Профессия вырабатывает у человека определенные качества, по которым часто можно определить его … принадлежность
Тип ответа: Текстовый ответ
Уровень двигательной активности студентов в период экзаменов составляет … биологической потребности
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
18-22%
10-15%
30-40%
Повреждения, получаемые клетками тканей в результате воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего нарушение их функций, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
острые травмы
хронические травмы
микротравмы
Тренировочный год традиционно подразделяется на … периода
Тип ответа: Текстовый ответ
Наиболее часто травмы случаются …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
в межсезонье
летом
зимой
Определите правильную последовательность этапов процесса реабилитации после менискэктомии:
Тип ответа: Сортировка
1 щадящий этап физической реабилитации
2 функциональный этап физической реабилитации
3 тренировочный этап физической реабилитации
Временное снижение работоспособности, вызванное умственной или физической нагрузкой, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
усталость
слабость
утомление
Инициатором Международной конференции студентов, собравшейся после окончания Первой мировой войны для учреждения Всемирных спортивных студенческих игр, был французский спортивный деятель, фамилия которого – …
Тип ответа: Текстовый ответ
К основным средствам обучения и тренировки относятся … упражнения
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
только общеразвивающие и подготовительные
только основные и подготовительные
общеразвивающие, подготовительные, подводящие и основные
В режиме дня студентов 24-30 % времени приходится на …
Тип ответа: Текстовый ответ
Установите соответствие между действиями их предназначением при оказании первой помощи травмированному спортсмену:
Тип ответа: Сопоставление
A. Наложение повязки
В. Приподнимание
С. Прикладывании льда
D. уменьшает подвижность поврежденного сустава и ограничивает образование отека и кровоизлияния в ткани за счет сжатия кровеносных сосудов
E. уменьшает приток крови к месту травмы и снижает развитие отека
F. вызывает спазм кровеносных сосудов и уменьшает отек тканей в пораженной зоне
Достичь спортивных результатов невозможно без выполнения определенных нормативов … физической подготовки
Тип ответа: Текстовый ответ
Уровень усвоения знаний по физической культуре может определяться в первом и … семестрах путем сдачи теоретического зачета в традиционной форме или в форме компьютерного тестирования
Тип ответа: Текстовый ответ
Относительная сила мышц рук для мужчин составляет … от веса тела
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
60-70%
45-50 %
30-45 %
Установите соответствие между словесным методом физической подготовки и его характеристикой:
Тип ответа: Сопоставление
A. Инструктирование
В. Сопроводительное пояснение
С. Указание
D. точное, емкое словесное объяснение задания, техники изучаемых действий или тренировочных упражнений, правил их выполнения
E. лаконичные комментарии и замечания, которыми сопровождают демонстрацию наглядных пособий и натуральных объектов
F. специфические формы речевого воздействия, отличающиеся особой лаконичностью и повелительным наклонением
Широкое использование зрительных ощущений, восприятий, образов, называется принципом …
Тип ответа: Текстовый ответ
Привычка преодолевать расстояния с определенной скоростью – это скоростной …
Тип ответа: Текстовый ответ
Самоконтроль должен присутствовать …во все периоды тренировки и время отдыха
Тип ответа: Текстовый ответ
Неорганизованное индивидуальное действие, направленное на повышение двигательной активности без существенных затрат дополнительного времени, – это … тренировка
Тип ответа: Текстовый ответ
Установите соответствие между степенью утомляемости и вниманием:
Тип ответа: Сопоставление
A. Небольшая степень утомляемости
В. Значительная степень утомляемости
С. Резкая степень утомляемости
D. хорошее, безошибочное выполнение указаний
Е. неточность в выполнении команды, ошибки при перемене направлений
F. замедленное выполнение команд, воспринимаются только громкие команды
Комплексное качество, которое определяет способность человека быстро обучаться различным движениям, ориентироваться в пространстве, сохранять равновесие, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
ловкость
выносливость
сообразительность
Комплекс упражнений, подобранных для предотвращения неблагоприятных влияний в процессе труда и снижения профессионального травматизма, – это … гимнастика
Тип ответа: Текстовый ответ
Ограничение количества и объема движений – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
… возникают в результате внезапного воздействия того или иного травмирующего фактора
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Острые травмы
Хронические травмы
Микротравмы
Уровень тренированности человека и его работоспособность во многом зависят от функциональной способности сердечно-сосудистой системы, определяемой таким показателем, как …
Тип ответа: Текстовый ответ
При определении конкретных требований, предъявляемых к физической готовности работников той или иной профессии, следует исходить из особенности доминирующих рабочих …
Тип ответа: Текстовый ответ
Занятие физической культурой и спортом дает человеку не только чувство физического совершенства, но и придает ему силы и формирует его …
Тип ответа: Текстовый ответ
Расположите виды физической активности на производстве в порядке возрастания интенсивности занятий:
Тип ответа: Сортировка
1 физкультминутка
2 вводная гимнастика
3 физкультурная пауза
Установите соответствие между названием группы соревнований и ее содержанием:
Тип ответа: Сопоставление
A. Группа «А»
В. Группа 1
С. Группа 2
D. соревнования, входящие в календарь Международной федерации аэробики, включая европейскую федерацию аэробики
Е. Чемпионат России, Кубок России
F. открытые чемпионаты, кубки субъектов РФ, первенства России, всероссийские турниры и международные соревнования, внесенные в Единый календарь план спортивных мероприятий
Общепринятые или специальные категории речевого одобрения либо неодобрения – это словесные …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
отчеты
описания
оценки
… пауза проводится, чтобы дать срочный активный отдых, предупредить или ослабить утомление, снижение работоспособности в течение рабочего дня
Тип ответа: Текстовый ответ
Определяющее влияние на состояние здоровья спортсмена оказывает …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
образ жизни
наследственность
климат
Установите соответствие между понятий и их характеристик:
Тип ответа: Сопоставление
A. Группы здоровья
В. Группы общей физической подготовки (ОФП)
С. Спортивные секции
D. цель занятий – укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства (повысить уровень общей подготовленности)
Е. занятия проводятся, чтобы обеспечить общую физическую подготовленность, обучить некоторым спортивным упражнениям, развить физические качества
F. организуются для людей молодого и среднего возраста, занятия проводятся по общепринятой методике спортивной подготовки и предполагают участие в соревнованиях
Появление болей в левом подреберье объясняется переполнением селезенки …
Тип ответа: Текстовый ответ
Цель межвузовский соревнований – …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
установить личные контакты между будущими коллегами по профессии
достижение спортивных рекордов
повышение престижности образования
Установите соответствие между видами наглядных методов физической подготовки и их характеристиками:
Тип ответа: Сопоставление
A. Методы натуральной и опосредованной демонстрации
В. Методы предметно-модельной и макетной демонстрации
С. Методы избирательно-сенсорной демонстрации
D. методически организованный показ самих упражнений
Е. демонстрация, например, элементов техники физических упражнений с помощью муляжей – моделей человеческого тела
F. воссоздание отдельных параметров движений с помощью аппаратурных устройств
Широкое видоизменение упражнений и условий для их выполнения, динамичность нагрузок и разнообразие методов их применения, обновление форм и содержания занятий – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Боли в мышцах отсутствует у людей, которые …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
круглогодично занимаются физической культурой
занимаются спортом не более двух раз в неделю
избегают сильных нагрузок при занятиях спортом
Впервые на студенческих соревнованиях советские спортсмены выступили в …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
1957 г.
1945 г.
1931 г.
Виды работ, выполняемых моряками, требуют наличия таких физических навыков, как … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
скоростные и двигательные навыки, выполняемые в экстремальных условиях
устойчивость функции сенсорного контроля
способность тонко дифференцировать большой объем сенсорной информации
устойчивость вестибулярного аппарата
устойчивость организма к неблагоприятным погодным условиям
Процесс физического воспитания, заключающийся в постановке и выполнении все более трудных новых заданий, в постепенном нарастании объема и интенсивности связанных с ними нагрузок, – это принцип …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
динамичности
наглядности
доступности
Традиционные оздоровительные системы объединяет общий принцип, согласно которому существующие у человека внутренние проблемы разрешаются путем строго определенных действии, направленных на увеличение доступной …
Тип ответа: Текстовый ответ
Одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека, – это … культура
Тип ответа: Текстовый ответ
Эффект физических упражнений определяется …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
их содержанием
скоростью их выполнения
интенсивностью тренировок
Физическая культура – это социальное явление, тесно связанное с … (укажите 4 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
экономикой
культурой
искусством
общественно-политическим строем
здравоохранением
технологическим прогрессом
Основными средствами воспитания способности к созданию собственного информационного поля здоровья являются такие, как … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
терапевтическое обучение
психофизическая тренировка
дыхательная гимнастика
правильное питание
… технологическим прогрессом
Тип ответа: Сопоставление
A. 1-я группа
В. 2-я группа
С. 3-я группа
D. 4-я группа
Е. возможны занятия физической культурой (в том числе в организациях), участие в массовых спортивных соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки без ограничений
F. возможны занятия физической культурой (в том числе в организациях), занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях
G. возможны только занятия физической культурой (в том числе в организациях) со значительными ограничениями физических нагрузок
Н. возможны только занятия лечебной физической культурой
Составная часть физической культуры, а также средство и метод физического воспитания, система организации и проведения соревнований по различным комплексам физических упражнений – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
В числе главных препятствий на пути к здоровью – … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
потеря способности к восприятию реальности
сидячий образ жизни, в частности, офисный стиль работы
плохая экология
следы прошлых потрясений
Двигательные физические способности – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
способности двигаться и принимать нагрузки
способности, помогающие обеспечить оптимальный уровень двигательной активности
умения выполнять сложные комплексы физических упражнений без подготовки
В последние годы наблюдается смещение цели физической культуры в сторону приоритета … развития личности
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
психофизического
физического
психоэмоционального
Определите последовательность, в которой располагаются олимпийские кольца в зависимости от их цвета (верхний ряд слева направо, далее нижний ряд слева направо):
Тип ответа: Сортировка
1 синее
2 черное
3 красное
4 желтое
5 зеленое
Появление «примитивных» оздоровительных систем возможно в странах, живущих в условия культурной …
Тип ответа: Текстовый ответ
Физическая культура – это особый род … деятельности, результаты которой полезны для общества
Тип ответа: Текстовый ответ
Основные положения государственной политики в области физической культуры и спорта в РФ и олимпийского движения России были определены Концепцией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до…
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
2030 г.
2025 г.
2040 г.
Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» регламентирует … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
принципы государственной политики в области физической культуры и спорта
вопросы налогообложения в области физической культуры и спорта
физкультурно-оздоровительную работу и развитие спорта высших достижений
пропаганду физической культуры и спорта
Результатом деятельности в физической культуре является физическая подготовленность и степень совершенства … умений и навыков
Тип ответа: Текстовый ответ
Для формирования здоровья необходимо … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
воспитание способности к созданию собственного информационного поля здоровья
обеспечение изменений окружающей среды и внутреннего состояния человека к новому образу жизни
обеспечение условий для здорового существования организма
Методы физического воспитания имеют свои особенности, в частности, в методах … упражнения деятельность занимающихся организуется и упорядочивается
Тип ответа: Текстовый ответ
С греческого языка слово «гимнастика» переводится как …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
упражняю
гибкий
преодолевающий
… подход к физическому воспитанию выражается в дифференциации учебных задний и путей их выполнения, норм нагрузки
Тип ответа: Текстовый ответ
Точное, емкое словесное объяснение задания, техники изучаемых действий или тренировочных упражнений, правил их выполнения – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
развитие
закаленность
тренированность
подготовленность
Процесс … физической подготовки направлен на разностороннее воспитание физических качеств человека и формирование с детского возраста физически крепкого молодого поколения
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
общей
специальной
гармонической
Лаконичные комментарии и замечания, которыми сопровождают демонстрацию наглядных пособий и натуральных объектов с целью направить и углубить восприятие, – это сопроводительные …
Тип ответа: Текстовый ответ
Регулярные занятия дают … эффект, чем эпизодические
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
больший
меньший
такой же
Установите соответствие между методами физического воспитания и их характеристиками:
Тип ответа: Сопоставление
A. Игровой метод
В. Соревновательный метод
С. Сенсорные методы
D. моделирование напряженных межличностных и межгрупповых отношений, повышенная эмоциональность
Е. сопоставление сил в условиях упорядоченного соперничества, борьбы за первенство или возможно высокое достижение
F. способствование привлечению к процессу познания как можно большего числа органов чувств человека (органов зрения, слуха, двигательных ощущений)
В науке о воспитании … называют особенно важные теоретико-практические положения, которые отражают общие закономерности воспитания и служат в силу этого главными ориентирами на пути к цели
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
принципами
основами
тезисами
Общепринятые или специальные категории речевого одобрения либо неодобрения – это словесные …
Тип ответа: Текстовый ответ
Сопоставляя понятия «спорт», «система физического воспитания» и «физическая культура», можно утверждать, что наиболее емким из них является понятие «…»
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
спорт
система физического воспитания
физическая культура
Широкое использование зрительных ощущений, восприятий, образов – это суть принципа …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
доступности и индивидуальности
сознательности и активности
наглядности
Согласно принципу …, результативность педагогического процесса зависит от того, насколько сознательно и активно относятся к делу сами воспитуемые
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
доступности и индивидуальности
сознательности и активности
наглядности
Определите правильную последовательность этапов обучения движениям:
Тип ответа: Сортировка
1 ознакомление, первоначальное разучивание движения
2 формирование двигательного умения, углубленное детализированное разучивание
3 формирование двигательного навыка, достижение двигательного мастерства
Устная информация, которую дают занимающиеся по требованию преподавателя или по собственной инициативе, – это словесные…
Тип ответа: Текстовый ответ
Стимулировать анализ, самоконтроль и рациональное использование сил при выполнении физических упражнений – это суть принципа …
Тип ответа: Текстовый ответ
Принцип физического воспитания, заключающийся в постановке и выполнении все более трудных новых заданий, в постепенном нарастании объема и интенсивности связанных с ними нагрузок, – это принцип …
Тип ответа: Текстовый ответ
Специфические формы речевого воздействия, отличающиеся особой лаконичностью и повелительным наклонением, называются …
Тип ответа: Текстовый ответ
Обобщенное понятие, обозначающее один из компонентов физической культуры общества, исторически сложившийся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям, – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Выносливость развивается в таких видах спорта, как … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
горные лыжи
лыжные гонки
фехтование
велоспорт
триатлон
… спорт дает возможность совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие
Тип ответа: Текстовый ответ
Неотъемлемая часть тренировочного процесса, вид физических упражнений в комплексе других средств, имеющий вспомогательное значение, – … подготовка
Тип ответа: Текстовый ответ
Оптимальные возможности к достижению наивысших спортивных результатов в видах спорта, которые требуют выносливости, находятся в пределах …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
18-25 лет
22-27 лет
25-35 лет
К основным видам спортивной мотивации относят … (укажите 4 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
укрепление здоровья
активный отдых
возможность финансового вознаграждения
подготовку к будущей профессиональной деятельности
расширение круга общения и создание клуба единомышленников
достижение наивысших результатов
Ловкость обеспечивают такие сложнокоординационные виды спорта, как … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
спортивная гимнастика
теннис
художественная гимнастика
горные лыжи
Силовая подготовка очень важна в таких видах спорта, как … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
теннис
хоккей
борьба
фехтование
Высокие требования к быстроте реакции, быстроте циклических и ациклических движений предъявляются в таких видах спорта, как … (выберите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
гольф
конькобежный спорт
фехтование
бокс
Общая физическая подготовка (ОФП) – это процесс …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
совершенствования двигательных физических качеств
овладения умением расслабляться
оздоровления и физической реабилитации
Система упражнений с разнообразными отягощениями – это … гимнастика
Тип ответа: Текстовый ответ
Расположите спортивные разряды в порядке их возрастания:
Тип ответа: Сортировка
1 третий юношеский спортивный разряд
2 второй юношеский спортивный разряд
3 первый юношеский спортивный разряд
4 третий спортивный разряд
5 второй спортивный разряд
б первый спортивный разряд
7 кандидат в мастера спорта
Гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
утром
в обеденное время
вечером
Наиболее распространенные виды спорта для самостоятельных занятий – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
бокс и велоспорт
ходьба и бег
спортивная гимнастика и горнолыжный спорт
Спортивные… – это показатель качества и эффективности психофизической подготовки студента, проводимой на учебно-тренировочных занятиях
Тип ответа: Текстовый ответ
Установите соответствие между датой и историческим событием из мира спорта:
Тип ответа: Сопоставление
A. 1980 г.
В. 2008 г.
С. 1987 г.
D. Хоккей. Финал Олимпийских игр «США -СССР»
Е. Хоккей. Финал чемпионата мира «Канада -Россия»
F. Шахматы. Севилья. Последняя партия матча Каспарова и Карпова
К тесту на общую выносливость относится …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
поднятие штанги
бег на 5 км
подтягивание
Спорт от физической культуры отличается …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
уровнем подготовки участников
наличием соревновательного компонента
сложностью выполняемых упражнений
Одна из наиболее эффективных форм организации массовой оздоровительной и спортивной работы – это спортивные…, которые выступают не только как форма, но и как средство активизации общефизической, спортивно-прикладной и спортивной подготовки
Тип ответа: Текстовый ответ
Стимулировать анализ, самоконтроль и рациональное использование сил при выполнении физических упражнений – это суть принципа …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
disport
sport
sporting
Определите последовательность общеразвивающих упражнений (ОРУ):
Тип ответа: Сортировка
1 упражнения на потягивание
2 упражнения на мышцы спины
3 упражнения на мышцы пресса
4 упражнения на косые мышцы живота
5 прыжки с переходом на шаг
Протяженность марафонской дистанции составляет …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
42 км 195 м
20 км
50 км 200 м
К длинным дистанциям для бега относятся отрезки …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
10 000-20 000 м
3 000-10 000 м
1 500-3 000 м
Установите соответствие между видом планирования спортивной подготовки студента и его характеристикой:
Тип ответа: Сопоставление
A. Текущее планирование
В. Оперативное планирование
С. Перспективное планирование
D. связано с оптимизацией учебно-тренировочного процесса, подготовкой к отдельным соревнованиям или их серии
E. определяет степень физической, технической, тактической подготовленности студента-спортсмена
F. заключается в обеспечении непрерывности тренировочного процесса
К средним дистанциям для бега относятся отрезки …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
800-1500 м
300-500 м
1 500-3 000 м
Показатель наиболее емкого, энергозатратного базового психофизического качества организма, характеризующего его способность выполнять физическую нагрузку длительное время без видимых признаков утомления, – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Когда у лыжника на дистанции значительно усиливается дыхание, легочная вентиляция …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
может превышать 100 л
может превышать 200 л
не должна превышать 80 л
не может превышать 90 л
Генетические особенности организма, составляющие природную основу развития его способностей, – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Потребление кислорода у спортсмена-лыжника на дистанции составляет до … в минуту
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
5 л/мин
10 л/мин
15 л/мин
Контроль за состоянием различных сторон подготовленности спортсменов может быть …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
этапным
физическим
техническим
Существует … планирование тренировки в избранном виде спорта
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
текущее и оперативное
учебно-тренировочное
обязательное
Закономерная ответная реакция организма ребенка на действие раздражителя при обязательном участии центральной нервной системы – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Основные виды спорта разделяют на группы – в частности,… (укажите 2 варианта ответов)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
виды спорта, развивающие отдельные физические качества
виды спорта общей физической направленности
виды спорта разностороннего комплексного воздействия
Спортивное плавание включает соревнования по преодолению водных дистанций от …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
50 до 1 500 м
500 до 1 000 м
1 000 до 1 500 м
В каждом виде спорта или системе физических упражнений всегда присутствуют основные разделы планирования тренировки в избранном виде спорта, такие как … планирование (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
перспективное
годичное
общее
первичное
текущее и оперативное
Обычный тренировочный год имеет … периода
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
два
три
четыре
Комплексный показатель психофизического качества организма, характеризующий его способность по сигналу осуществлять физическую нагрузку в режиме субмаксимальной и максимальной зон мощности, – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Способность человека выполнять движения с большой амплитудой – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Совокупность различных средств, методов, методических приемов, форм организации и контроля, направленных на достижение поставленной цели, – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Комплексный показатель психофизического качества организма, характеризующий его способность по сигналу осуществлять физическую нагрузку в режиме субмаксимальной и максимальной зон мощности, – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
К объективным показателям самоконтроля относят … (укажите 5 вариантов ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
пульс
частоту дыхания
наличие аппетита
емкость легких
иммунную защиту
артериальное давление
вес
… является существенным показателем самоконтроля, который отражает психическое состояние учащихся при занятии физической культурой и спортом
Тип ответа: Текстовый ответ
Масса тела определяется …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
каждую неделю
1-2 раза в месяц
каждый день
Считается нормой, если утомление проходит через … тренировки
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
4 часа
час
2-3 часа
… самоконтроль должен присутствовать во все периоды тренировки и время отдыха
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Еженедельный
Ежемесячный
Ежедневный
Систематическое наблюдение разнообразными способами за состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений и спорта является …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
целью самоконтроля
способом приобрести новые навыки
методом подготовки учащихся к более легкому перенесению нагрузок
В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у ЖЕНЩИН …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
65-70 уд./мин
50-65 уд./мин
70-80 уд./мин
В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у МУЖЧИН …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
65-70 уд./мин
50-65 уд./мин
70-80 уд./мин
Метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом называется …
Тип ответа: Текстовый ответ
… возникает в результате проведенной работы и выражается в форме снижения работоспособности
Тип ответа: Текстовый ответ
Процесс построения той или иной образовательной деятельности с четко сформулированной целью и конкретно поставленными задачами – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Установите соответствие между состоянием артериального давления и его величиной:
Тип ответа: Сопоставление
A. Гипотоническое
В. Максимальное
С. Гипертоническое
D. 130 и более мм рт. ст.
E. 60-100 мм рт. ст.
F. от 80 мм рт. ст.
Для того чтобы убедиться, что занятия физическими упражнениями улучшают двигательные способности, необходимо выполнить…упражнения
Тип ответа: Текстовый ответ
… нагрузок – показатель самоконтроля, который оценивает адекватность физических нагрузок функциональным возможностям организма спортсмена
Тип ответа: Текстовый ответ
Показатель самоконтроля, который используется для оценки физического состояния, воздействия физических упражнений на функционирование органов и систем, – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
Важнейший показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы организма, ее изменений – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
пульс
частота дыхания
давление
В числе задач самоконтроля – … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
ознакомиться со сложными методиками самоконтроля
определить уровень физического развития, тренированности и здоровья
регулировать тренировочные нагрузки с целью доведения их до максимума
приобрести навыки в оценивании психофизической подготовки
В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у женщин …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
65-70 уд./мин
50-65 уд./мин
75-80 уд./мин
Число сердечных сокращений измеряется на лучевой или … артерии
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
коронарной
сонной
подвздошной
… выступает самым эффективным способом восстановления работоспособности функционирования организма
Тип ответа: Текстовый ответ
Изменения технико-экономических и психофизических показателей – это кривая …
Тип ответа: Текстовый ответ
При неоднократном повторении сложных технических и тактических действий проявляется … выносливость
Тип ответа: Текстовый ответ
Специальную выносливость разделяют на несколько отдельных видов – в частности, существует специальная … выносливость (укажите 4 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
скоростная
динамическая
скоростно-силовая
статическая
координационная
силовая
Тренировка … выносливости важна для бегунов на короткие и средние дистанции
Тип ответа: Текстовый ответ
… силовая выносливость характеризуется выполнением тяжелых мышечных упражнений в относительно небыстро темпе, но достаточно продолжительное время
Тип ответа: Текстовый ответ
Выносливость, которая позволяет поддерживать мышечные напряжения достаточно долгий период без изменения позы, – это … выносливость
Тип ответа: Текстовый ответ
Порог анаэробного обмена наступает при количестве сердечных ударов, равном … от максимального значения
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
80-90%
90-100 %
60-80%
Физическое качество, которое наиболее важно развивать работникам умственного труда, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
быстрота мышления
ловкость
общая выносливость
К основным видам физической рекреации относятся …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
туризм, пешие и лыжные прогулки
аэробика и шейпинг
спортивная гимнастика и легкая атлетика
Профессионально-прикладная физическая подготовка – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
процесс совершенствования двигательных качеств, направленный на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека
специализированный вид подготовки к выступлениям в профессиональном спорте
… выносливость указывает на мышечную способность выполнять тяжелые упражнения в течение длительного времени без видимых технических нарушений
Тип ответа: Текстовый ответ
Определите последовательность упражнений для профессий, которые включают в себя работу с большими физическими усилиями:
Тип ответа: Сортировка
1 в потягивании с глубоким дыханием и включением элементов расслабления мышц рук и плечевого пояса
2 в глубоком дыхании с расслаблением различных мышц
3 с расслаблением мышц ног, рук и туловища в сочетании с глубоким дыханием в положении сидя или лежа
4 на растягивание, улучшение осанки и подвижности суставов
5 для мышц туловища, ног и рук с элементами координации движений
Установите соответствие между видом выносливости и ее характеристикой:
Тип ответа: Сопоставление
A. Общая выносливость
В. Специальная выносливость
С. Скоростная выносливость
D. направлена на выполнение неспецифического рода деятельности
Е. направлена на выполнение длительных специфических нагрузок, которые характерны конкретному виду спорта или профессии
F. направлена на выполнение в течение длительного времени быстрых движений без утомления и нарушения техники
Максимальной мобилизации физических сил требуют такие современные профессии, как … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
летчик-испытатель
водитель городского транспорта
водолаз
пекарь
профессиональный солдат
Наиболее продуктивный возраст для спортсменов – …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
20-40 лет
20-30 лет
15-25 лет
Установите соответствие между типом аэробной работы и ее длительностью:
Тип ответа: Сопоставление
A. Короткая аэробная работа
В. Средняя аэробная работа
С. Длинная аэробная работа
D. до 8 минут
E. от 8 до 30 минут
F. более 30 минут
Способность организма противостоять утомлению – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
В числе основных факторов, определяющих конкретное содержание профессионально-прикладной физической подготовки, – … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
формы труда специалистов данного профиля
прикладные знания
условия и характер труда
режим труда и отдыха
Профессионально-прикладная физическая подготовка строится на основе и в единстве с … подготовкой
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
специальной физической
общей физической
психологической
технико-тактической
Личная причина выбора каждым обучаемым систем физических упражнений для регулярных занятий – это … выбора
Тип ответа: Текстовый ответ
Индивидуальное развитие организма, охватывающее все изменения от рождения до окончания жизни, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
онтогенез
органогенез
эпиболия
Заниматься производственной физической культурой (ПФК) можно … время
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
в рабочее и в свободное
только в рабочее
только в свободное
В комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики включают упражнения корригирующего и … характера
Тип ответа: Текстовый ответ
Место физкультурной паузы и количество повторений зависит от продолжительности рабочего дня и динамики …
Тип ответа: Текстовый ответ
Продолжительность утренней гимнастики составляет от …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
8-10 до 20-30 мин.
30 до 40 мин.
40 до 50 мин.
Определите последовательность, которой следует придерживаться в схеме упражнений для утренней гимнастики:
Тип ответа: Сортировка
1 махи руками в разных направлениях, неглубокие выпады
2 упражнения на развитие силовых возможностей
3 упражнения на расслабление и восстановление дыхания
4 вращение и наклоны головы, туловища, повороты вправо и влево, наклоны в сторону
5 ходьба, медленный бег, потягивание
6 упражнения, способствующие подвижности суставов
Основные формы занятий физкультурой в свободное время включают … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
вечернюю гигиеническую гимнастику
утренние или вечерние специально направленные занятия физическими упражнениями
продолжительные занятия физическими упражнениями в обеденный перерыв
попутную тренировку
Практически здоровые люди в возрасте до 40 лет могут проводить зарядку в темпе, при котором пульс повышается до…
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
90 ударов/мин.
150 ударов/мин.
120 ударов/мин.
Самая короткая форма производственной гимнастики, длящаяся всего 20-30 секунд, – это … активного отдыха
Тип ответа: Текстовый ответ
При составлении индивидуального комплекса следует позаботиться, чтобы он удовлетворял определенным требованиям – в частности,… (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
упражнения должны соответствовать функциональным возможностям организма, специфике трудовой деятельности
упражнения должны выполняться в произвольной последовательности
упражнения должны носить преимущественно статический характер, выполняться без значительных усилий и задержки дыхания
нагрузка должна постепенно возрастать с некоторым снижением к концу зарядки
комплекс следует периодически обновлять
Ослабить общее или локальное утомление путем частичного снижения или повышения возбудимости центральной нервной системы – это цель такой формы производственной гимнастики, как … активного отдыха
Тип ответа: Текстовый ответ
Бакалавр по направлению подготовки «Физическая культура» обязан понимать … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
роль физической культуры в развитии человека
психоэмоциональные состояния во время занятий физической культурой
вопросы физической культуры и здорового образа жизни
систему практических умений и навыков, обеспечивающих укрепление здоровья
Комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, а также с целью профилактики и восстановления – это … гимнастика
Тип ответа: Текстовый ответ
Тем, у кого сидячая работа, в обед рекомендуется в качестве разминки играть в …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
настольный теннис
настольные игры
компьютерные игры
Установите соответствие между уровнями квалификации и их характеристиками:
Тип ответа: Сопоставление
A. Бакалавр
В. Магистр
С. Аспирант
D. предполагает владение профессиональными навыками самостоятельной деятельности на базе широкой и систематизированной фундаментальной подготовки
E. предполагает углубленное профессионально-теоретическое обучение
F. предполагает дальнейшее повышение квалификации в области научной деятельности
Для того чтобы добиться профилактического эффекта, необходимо заниматься физической культурой не менее … в неделю
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
двух раз
трех раз
одного раза
Наблюдения за группой студентов, регулярно выполнявших утреннюю зарядку, показали, что включения в качественный учебный труд составил у них …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
40 мин.
20 мин.
15 мин.
Самосознание человека сформировывается к … годам
Тип ответа: Текстовый ответ
В числе задач производственной физической культуры (ПФК) – … (указать 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
подготовить организм человека к оптимальному включению профессиональную деятельность
активно поддерживать оптимальный уровень работоспособности во время работы и восстанавливать его после ее окончания
время от времени проводить акцентированную психофизическую подготовку к выполнению отдельных видов профессиональной деятельности
К малым формам активного отдыха относится … минутка
Тип ответа: Текстовый ответ
Укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства – это цель группы …
Тип ответа: Текстовый ответ
Причины заболеваний у спортсменов можно разделить на группы – в частности,… (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
причины, не связанные с занятиями спортом
причины, связанные с недостаточной подготовленностью спортсменов
причины, связанные с занятиями спортом
причины экологического характера (продукты питания, воздух)
При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
верхней конечности
нижних конечностей
связок
Причины спортивных травм включают группы … факторов
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
внешних и внутренних
экономических и психологических
физических и психических
экологических и социально-экономических
Определите правильный порядок действий при оказании первой помощи человеку, получившему спортивную травму:
Тип ответа: Сортировка
1 обеспечить полный покой
2 наложить давящую повязку
3 при кровоизлиянии поднять поврежденный участок выше уровня тела
4 приложить пузырь со льдом
При занятиях штангой, борьбой, легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными играми и боксом чаще всего возникает такой вид травм, как … связок
Тип ответа: Текстовый ответ
Количество выделяемых причин спортивной болезни – …
Тип ответа: Текстовый ответ
Установите соответствие между стадиями спортивной болезни и их симптомами:
Тип ответа: Сопоставление
A. Первая стадия
В. Вторая стадия
С. Третья стадия
D. развиваются симптомы, связанные с нерациональным энергообеспечением двигательной деятельности
Е. клинические признаки болезни проявляются уже и в состоянии мышечного покоя
F. транзиторные или стабильные изменения органов
Повреждения головы и лица характерны для …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
боксеров
прыгунов в воду с вышки
велогонщиков
Несчастные случаи, возникшие при занятиях спортом под наблюдением преподавателя или тренера, – это спортивный …
Тип ответа: Текстовый ответ
Всемирный конгресс по спортивной медицине проходил в Москве в … году
Тип ответа: Текстовый ответ
Недостатки технического состояния мест занятий и инвентаря, неправильная организация учебно-тренировочного процесса, неблагоприятные метеорологические условия – относят к группе … причин спортивных травм
Тип ответа: Текстовый ответ
Термин «спортивная болезнь» ввел на Всемирном конгрессе в Москве австрийский ученый по фамилии …
Тип ответа: Текстовый ответ
Можно выделить … основные группы причин спортивных травм
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
три
две
четыре
Состояние перетренированности возникает только у тренированного спортсмена и расценивается как … центральной нервной системы (ЦНС)
Тип ответа: Текстовый ответ
Спортивные травмы составляют … всех травм
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
3-5%
2-3%
5-7%
Недостаточная физическая и техническая подготовленность спортсмена, участие в соревнованиях и тренировках после длительного перерыва в учебно-тренировочных занятиях, отсутствие разминки или неправильное ее проведение – относится к группе … причин спортивных травм
Тип ответа: Текстовый ответ
В течении спортивной болезни выделяют …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
две стадии
три стадии
четыре стадии
Повреждение пальцев … – характерная травма для баскетболистов и волейболистов
Тип ответа: Текстовый ответ
От степени перенапряжения центральной нервной системы (ЦНС) и типа высшей нервной деятельности спортсмена зависит и степень выраженности клинической …

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Экзамен физиология угму
  • Экзамен физиология ивгма
  • Экзамен физика сколько длится экзамен
  • Экзамен физика рту мирэа
  • Экзамен физика 3 семестр 2018 2019