Экзамен на коричневый пояс дзюдо

Как и во многих восточных единоборствах, для дзюдо актуальна философия, которая включает в себя понимание цвета. В этой статье мы кратко расскажем про ранги, сколько всего поясов, и какими качествами нужно руководствоваться, чтобы получить каждый из них.

Никому не известно на что опирался создатель дзюдо Дзигиро Кано при создании системы рангов этого единоборства. Однако, среди спортсменов, существует легенда, что путь дзюдоиста начинается с белого цвета и им же заканчивается. Данный цвет символизирует невинность, неопытность, но также и чистоту духа, и души. Дзюдоист, познавший саму суть спорта, получает белый пояс. Это же свидетельствует об очищении. Стоит отметить, что великий создатель Дзигиро Кано так и сделал перед своей смертью.

Количество поясов по порядку

В дзюдо не так много категорий, как может показаться на первый взгляд. Всего их шесть. Счет рангов идет с 6 кю и по 1 кю.  После этих категорий, дзюдоист может сдавать экзамены на даны.

Как получить 6 кю в дзюдо (белый пояс)

Следуя философии дзюдо, ученик получает белый пояс, который подтверждает его чистоту, невинность и начало пути в боевых искусствах. И еще это значит, что ученик понимает — его Мягкий путь будет тернистым и долгим.

На начальном этапе дзюдоист познает основы единоборства, учится передвигаться по татами, страховаться перед падениями и получает теоретическую базу.

Как получить 5 кю в дзюдо (желтый пояс)

Желтый пояс подтверждает то, что ученик приложил массу волевых усилий, показал упорство и желание развиваться в дзюдо. В некоторых нюансах начинающий дзюдоист переборол себя, улучшил свои внутренние качества, окреп физически и морально. Его пояс окрашивается потом и трудом, поэтому он становится желтым.

Как получить 4 кю в дзюдо (оранжевый пояс)

Оранжевый пояс — тренер видит в ученике хорошие задатки, и понимает, что его ученик будет развиваться дальше. На тренировках больше спаррингов, оттачиваются базовые навыки, приемы до автоматизма и без ошибок.

Как получить 3 кю в дзюдо (зеленый пояс)

Это зеленый пояс. Показывает, что дзюдоист помимо основных приемов (бросков и захватов), владеет удушающими. Д становится опасней, а потому его пояс меняет цвет — темнеет. Это же свидетельствует, что путь становится еще сложнее, тернистей. Уже на этом уровне некоторая часть подопечных помогает своему тренеру заниматься младшими учениками.

Как получить 2 кю в дзюдо (синий пояс)

Синий пояс — ученик умеет анализировать соперника, и предпринимать контратаки, удушение. Спортсмен набирается опыта, учится полностью контролировать эмоции, оценивает ситуацию трезво.

Как получить 1 кю в дзюдо (коричневый пояс)

Это коричневый пояс. На этом этапе у дзюдоиста в арсенале становится все больше приемов, его навыки отточены почти до совершенства. Ученик понимает истинный путь Дзюдо и уверенно идет по Гибкому пути. Тренеру уже можно обучать подопечного травмоопасным и запрещенным приемам. Дзюдоист может проводить тренировки самостоятельно без тренера, но с его разрешения. Дзюдоист становится кандидатом в мастера спорта.

 После 1 кю идут даны — мастерские звания.

Как получить черный пояс в дзюдо (1-5 дан)

С 1-го по 5-й дан — черный пояс. Ученик набрался опыта и становится мастером. Он умеет выполнять комбинации из 3-ёх бросков, показывать все приемы точно и без ошибок.

Как получить красно-белый пояс в дзюдо (6-8 дан)

Красно-белый пояс дается мастерам, имеющим высшую категорию. Они вполне уверенно соединяют в себе две стороны мироздания: Инь и Янь. Спортсмен почти не использует силу, а использует, в основном, гибкость и ловкость.

Как получить красный пояс в дзюдо (9-10 дан)

Этот пояс вручается только тем людям, которые смогли внести что-то новое от себя в единоборство.

Пояса в дзюдо старше 10-го дана

Пояса старше 10-го дана — белые. Это значит, что мастер познал всю суть, очистился и начинает свой путь с чистого листа. Такого уровня достиг только сам Дзигиро Кано.

Чтобы перейти на новый уровень, дзюдоист должен знать теоретическую часть и уметь её применять. Экзамены проходят в формате спаррингов, где спортсмены отвечают на вопросы и показывают новые приемы. Для перехода на новый уровень, все оценки должны быть положительными или только одна отрицательной. Если отрицательных больше, то сопртсмену необходимо еще усердней готовиться, перед тем, как придти на новый экзамен.

В древности большинство школ Японии, в которых обучали боевым искусствам, применяли довольно сложные системы обозначения уровня мастерства и знаний учеников и учителей. Например, это были различные рукописные сертификаты, грамоты, зашифрованные иллюстрации, непонятные людям со стороны. Непосвященному человеку было тяжело определить уровень подготовки ученика.

При создании дзюдо, его основатель Дзигоро Кано учел данную проблему и ввел простую и понятную систему ранжирования из 10 данов. В то время, белые пояса носили все ученики до момента присвоения им 1-го Дана, после чего им выдавался чёрный пояс. Данная система со временем трансформировалась и обрела тот облик, который мы наблюдаем сейчас в мировом дзюдо.

Белый цвет в Японии является священным. Он символизирует начало начал, чистоту и невинность. Именно поэтому все новые ученики одевают пояса белого цвета.

Постепенно, с целью дополнительного мотивирования учеников к занятиям, ввели цветные пояса дзюдо. Они помогали определять различия между учениками с разными степенями КЮ.

По традиции чёрный пояс одевали ученики, которым были присвоены технические даны с 1 по 5. Красно-белыми поясами награждались мастера за высочайший уровень техники и значительный вклад в развитие дзюдо. Дзюдоистам с красно-белым поясом присваивались степени ДАН с 6 по 8.

Окрас пояса в красно-белый цвет выбран не случайно, согласно древней Книге Перемен, он символизирует единство противоположностей Инь и Янь. Человек достигший этого уровня находится в гармонии с собой, обществом и окружающим миром.

Наивысшей наградой в дзюдо является красный пояс, он присваивается всем обладающим 9 и 10 Даном. Стоит также отметить, что при ранжировании дзюдоистов, помимо требований предъявляемых к мастерству и вкладу в развитие дзюдо, существуют возрастные ограничения и временной стаж. В следствии чего, молодым мастерам не могут быть присвоены высочайшие ранги. Это еще раз подтверждает позицию Дзигоро Кано, рассматривающего дзюдо как стиль и философию всей жизни, а не временного увлечения.

Глубина познания дзюдо безгранична, оно не имеет никаких временных рамок и потолка развития. Мастера достигшие высочайшего 10 ДАНА и получившие красный пояс, со временем, вновь одевают белый пояс, закольцовывая в бесконечность путь совершенствования дзюдо. Так и поступил Дзигоро Кано, после красного пояса он снова одел белый пояс, завершив круг и начав новый этап просвещения.

Ни для кого не секрет, что в дзюдо существуют различные разряды и пояса, которые присуждаются в зависимости от навыков и достижений спортсмена. Новички, которые не так давно увлекаются этим видом спорта, часто задаются вопросом, сколько всего различают данов и какие оттенки соответствуют каждому из них. В статье подробно описана градация цветов в зависимости от мастерства, а также рассмотрена процедура сдачи экзамена для повышения уровня.

Сколько выделяют данов

Единоборства – одни из наиболее востребованных спортивных направлений. Соревнования и чемпионаты по дзюдо проводятся во всех уголках мира, а на Востоке оно выступает обязательным предметом школьной программы и изучается всеми детьми с самого юного возраста. Часто задаваемый вопрос среди начинающих – сколько поясов и данов существует в дзюдо. Различают 10 данов или степеней мастерства, которых может достичь человек. Младшие же разряды, называющиеся «кю», присваиваются начинающим.

Как получить

Мастерские степени выдаются за достижение определенных результатов или выполнение установленных норм. Для каждого из уровней предусматриваются свои требования и навыки, которыми обязан овладеть борец.

Наивысшие степени чаще всего получают тренера, судьи и другие специалисты за особый вклад в развитие этого направления или за высокую степень профессиональной подготовки. Помимо стандартных нормативов по дзюдо, для присвоения новой степени дзюдоисты также должны ответить на ряд теоретических вопросов.

Теории происхождения расцветок

Достоверно не известно о происхождении значений каждого из оттенков. Однако, имеется немало теорий, которые пользуются большой популярностью. Согласно одной из них белая лента выдавалась сразу после того, как ученик начинал осваивать направление. Со временем она желтела от пота и приобретала окраску, которой соответствует желтый пояс в дзюдо. Затем и вовсе становилась оранжевой.

После того, как испытуемый достигал требуемых результатов, он переходил к занятиям на природе, чтобы лучше почувствовать свою силу. Вручалась уже зеленая и синяя лента, что приравнивалось к окраске травы и неба. Вместе с тем, как возрастало усердие, его пояс окрашивался в грязь, пот и кровь, приобретая красный, коричневый, черный цвета.

Стоит отметить, что в отличие от карате, здесь не принято стирать пояса, так как они являют символ усердия и труда, которые прикладывает обучающийся на занятиях и состязаниях.

Также имеется еще одна распространенная версия появления расцветок. Согласно ей, градация цветов поясов в дзюдо основывается на том, что в Древней Японии люди из разных сословий носили головные уборы установленных оттенков.

Кроме того, выделяют теорию, согласно которой опытным пловцам в Древней Японии перед началом соревнований повязывали вокруг талии черную повязку. Она выделяла их среди новичков.

Принято считать, что красно-белые повязки символизируют деление японцев на кланы. В случае начала войны жители переходят на сторону одного из них: красного или белого.

Система

Рассмотрим все пояса в дзюдо по порядку и по цветам.

Белый

Новичкам, которые только начинают свой путь, повязывают белую ленту. Она олицетворяет чистоту, достоинство и потенциал. На представленном этапе ученик еще не постигает сложные техники, а обучается основам перемещения, базовым стойкам, правильным методикам падения, а также способам выведения противника из равновесия. Присваивается начальная ученическая степень, которая носит название 6 кю.

Желтый

Второй разряд – степень 5 кю. Испытуемый принимает желтый пояс по дзюдо. Это означает, что обучающийся успешно сдал первую квалификационную аттестацию и продемонстрировал базовые варианты нападения и защиты. Помимо физической подготовки, также проверяется знание основополагающих теоретических аспектов. Боец начинает обучаться более сложным контратакующим методикам.

Оранжевый

Разряд 4 кю свидетельствует о серьезной подготовке и большом потенциале. На этой стадии заканчивается изучение простейших методов. Предполагается, что в совершенстве освоены и выполняются различные методы подсечек, бросков, удержаний и контратак.

Зеленый

Приравнивается к степени 3 кю в дзюдо. Для достижения придется освоить более сложные и опасные техники, такие, как удушение спереди или сзади одной из следующих частей тела:

• плечом;
• предплечьем;
• ладонью.

Также обязательно владение методиками узла, рычага и разнообразными способами захватов.

Синий

Символ холодного разума – свидетельствует о том, что обладатель способен контролировать свои эмоции. Предполагает не только овладение изощренными приемами, но и углубленное изучение прикладного аспекта. Синий пояс по дзюдо приравнивается разряду КМС и вручается кандидатам в мастера спорта и перворазрядникам.

Коричневый

Заключительный ученический (младший) ранг 1 кю. Примечательно, что немногие доходят до этой стадии. Арсенал бойца состоит из сложных атакующих и защитных методов. Кроме того, на этой стадии уже можно изучать травмоопасные приемы, которые эффективны как при нападении, так и самообороне. Те, кто получил коричневый пояс по дзюдо способны свободно конкурировать с представителями других контактных единоборств.

Черный

Знаменует переход с ученической степени на мастерскую. Черная расцветка не сменяется на следующую, пока не достигается 6 дан. Для того, чтобы справиться с экзаменационными испытаниями, необходимо продемонстрировать древние каты. Они представляют собой более высокий вид мастерства. Кроме того, следует вступить в схватку с оппонентом, который претендует на аналогичное звание. Если не удается выявить победителя, разряд присуждается обоим.

Черный пояс по дзюдо – это 1 дан, он не меняется на протяжении 4 последующих рангов. Такой уровень – только начало познания философии боевого искусства. К этому моменту испытуемый обязан уметь использовать все разновидности оружия, а также демонстрировать базовую комбинацию из трех бросков. Сейчас на черных лентах разрешается вышивать инициалы обладателя иероглифами, хотя ранее они изготавливались по единому образцу и имели серые полосы. На этом этапе присваивается разряд МС.

Красно-белый

Ленты в красно-белую полоску присваиваются людям, достигшим 6-8 данов. Являются традиционными для восточных стран и считаются символом гармонии противоположностей (Инь и Янь). Придерживаясь философии, боец должен одновременно ощущать баланс и сдержанность, применяя ловкость, а не силу. Успешно сдав теорию и практику на квалификационное повышение ранга, борец также получает новую степень МСМК.

Следует учитывать, что такие повязки чаще всего выдаются за вклад в развитие этого вида спорта, а также педагогические достижения или успешную судейскую деятельность. Отметим, что старшие даны не могут быть присвоены юному дзюдоисту, так как немаловажную роль играет выслуга лет. Именно поэтому звание заслуженного мастера спорта еще не означает наличие красно-белого пояса.

Красный

Получают избранные, которые достигли 9 или 10 дана в дзюдо. Этот окрас является символом вошедшего в кровь мастерства. Кроме того, для присвоения такого звания недостаточно владеть установленными техниками и знать теорию. Также важно осуществлять вклад в развитие боевого искусства. Согласно правилам этикета, мастера, получившие красную ленту, не надевают ее на тренировки. На занятиях они, подобно другим, используют черную ленту, чтобы не указывать на свое превосходство.

В теории существуют также 11 и 12 даны по дзюдо, однако, одиннадцатой категории еще не удостаивался никто, в то время как двенадцатая была присвоена однажды – основателю направления Дхигаро Кано. Они означают завершение изучения философии, после чего мастера возвращаются к белому цвету и вновь приступают к самопознанию.

Экзаменационные особенности

Носить ленту какого-либо цвета, не достигнув соответствующего ранга, запрещается. Такой поступок – проявление неуважения к коллегам и явное нарушение правил.

Чтобы получить один из цветов пояса в дзюдо, требуется сдать отдельный экзамен. Для этого созывается специальная аттестационная комиссия, состоящая из профессиональных тренеров, которые наделены правом присвоения новых званий.

Аттестация состоит из двух основных частей:

1. Теория – в устной форме даются ответы на вопросы об истории и терминологии.
2. Практика – происходит демонстрация приемов, которые должны быть освоены на этой стадии.

Только после выдачи ленты, соответствующей одному из разрядов в дзюдо, можно приступать к изучению более сложных методик.

Экзаменационные этапы:

• осуществление жеребьевки, которая используется для определения пары оппонентов;
• спарринги между соперниками;
• демонстрация участниками бросков, захватов и приемов, которые прописаны в нормативных документах;
• теоретический опрос.

Когда боец получает все положительные оценки, он может сразу надеть новый пояс. Также допускается одна отрицательная отметка для получения нового статуса.

В дзюдо множество рангов, по которым определяется уровень подготовки, а также мастерство человека. Главным индикатором рангов выступает специальный пояс определенного цвета.

Дзюдо – это не просто спорт, эта целая жизненная философия, познав которую перед человеком открывается путь к неизведанным мирам внутри себя и гармонии с внешним миром. В дзюдо есть свои каноны и правила.

Одно из них – внешний вид единоборца.  Всем известно, что одеждой дзюдоиста является кимоно и пояс. Что обозначает в японском единоборстве дзюдо кимоно и каким образом производится классификация цветных поясов, узнаем в этом материале.

Кимоно

До 1905 года все дзюдоисты занимались в традиционном японском одеянии – кимоно (куртка), дзюбон (штаны) и оби (пояс). И лишь в 1906 году основатель дзюдо Дзигоро Кано презентовал универсальный костюм для занятия дзюдо – дзюдогу.

Дзюдога(и) – это разновидность японского костюма с кимоно, предназначенная для занятий дзюдо. В этом костюме значительно удлинен рукав крутки и удлинены брючины, а также увеличена плотность пошивочной ткани.

Цвет костюма обычно белый. Также допускается синий цвет кимоно, что значительно облегчает работу судий на соревнованиях, когда оба соперника выступают в кимоно разных цветов.

Синие кимоно более практичны, так как не так быстро пачкаются, белые кимоно выглядят торжественнее и наряднее, но стираются в три-четыре раза чаще своих синий собратьев.

Кимоно для занятий дзюдо дзюдоги шьётся из плотной хлопковой ткани, так как дзюдо единоборство бросковое, и костюм должен выдерживать значительные рывки, броски и другие нагрузки.

Для соревнований и тренировок используются костюмы с разной плотностью ткани (на соревнования более плотная, на тренировках — менее). На соревнованиях используются еще более уплотненные кимоно (с плотностью до 1000 гр/м2 и более), что значительно затрудняет «работу» соперника на татами.

Детские кимоно, дабы облегчить тренировку и не усложнять процесс изучения дзюдо, шьются из более легкой ткани (плотность около 200 гр/м2). Традиционно на тренировках в кимоно на ноги не одевается обувь. Спортсмены занимаются только босиком.

Каждый дзюдоист ухаживает за своим кимоно, как за частичкой самого себя, чтит традиции его хранения. Кимоно стирается не меньше раза в неделю, всегда должно быть наглажено и опрятно, сложено в определенном виде с определенным ритуалом.

Традиционный способ складывания дзюдоги:

1. Разложить и расправить куртку.
2. Сложить брюки и положить их поверх сложенной куртки выровняв пояс брюк по уровню воротника куртки.
3. Сложить штанины брюк по длине куртки.
4. Сложить куртку по вертикали на линии брюк слева.
5. Сложить рукав по вертикали на линии брюк справа.
6. Сложить правую часть куртки аналогичным п. 4 образом.
7. Сложить правый рукав куртки аналогичным п. 5 образом.
8. Сложить куртку по горизонтали по двум линиям выше и ниже уровня пояса как показано на рисунке.
9. Сложить пояс и положить его на середину сложенной куртки.
10. Сложить куртку по горизонтали вокруг пояса.

Внешний вид ученика на тренировке – это дань канонам и традициям старинного японского единоборства, а также акт проявления уважения к своему учителю, сотоварищам и залу, в котором тренируешься.

Пояса и ранги

В начале учитель Дзигоро разделил своих учеников на две группы – аттестованные и не аттестованные на степень в дзюдо, «юданся» и «муданся» соответственно. Такая классификация была принята в 1883 году, а первые сертификаты, подтверждающие степень были выпущены 11 годами позже, в 1894 году.

С учётом того, что ранее система ранжирования единоборцев была весьма сложной (разные школы, разные классификации, сложность получения доступа к информации об ученике той или иной школы, рукописная сертификация и так далее), Дзигоро Кано придумал более удобную и эффективную систему определения мастерства владения искусством дзюдо – различие по цветам поясов, расцветок которых было 10. Откуда взялась именно такая градация цветов, остается загадкой и по сей день.

Ранги и цвета поясов в дзюдо:

• Первая ступень – достоинство и невинность, ученик, чистый лист бумаги, готовый к открытиям, награждается белым поясом и получает 6й кю.
• Вторая ступень – пояс жёлтого цвета, 5й кю мастерства.
• Третья ступень – оранжевый пояс, 4й кю.
• Четвертая ступень – зелёный пояс, 3й кю.
• Пятая ступень – синий пояс, 2й кю.
• Шестая ступень – коричневый пояс, 1й кю.
• Седьмая ступень – чёрный пояс, 1-5й даны. С чёрным поясом ученик становится мастером. Но в дзюдо с чёрного пояса только начинается его путь в качестве мастера, и ему предстоит познать еще много вершин.
• Восьмая ступень – красно-белый пояс, 6-8й даны. Красный и белый традиционные цвета Японии. Они обозначают Инь и Янь, гармонию двух противоположностей.
• Девятая ступень – красный пояс, 9-10й даны.
• Десятая ступень – считается, что дзюдоист, достигший наивысшей ступени мастерства, завершает полный круг философии дзюдо и вновь начинает познание себя с чистого листа, соответственно возвращается к белому поясу.

Но, история не знает имён таких мастеров, кроме самого учителя и основоположника дзюдо Дзигоро Кано, который в конце своего жизненного пути повязал на своё кимоно пояс белого цвета.

Одна из теорий происхождения градации расцветок поясов говорит о том, что постепенно с тренировками белый пояс темнеет от пота (становится жёлтым, а потом оранжевым), после —  становится зелёным от тренировок на природе, впитывая цвет травы и листьев, затем синеет, после многочисленных тренировок и спаррингов пояс окрашивается в цвет грязи, пота и крови, пока не становится полностью чёрным.

А уже потом, по прошествии десятилетий, стирается полностью поверхность пояса, и вновь становится белой, когда хозяин оби (пояса) достигает конечного этапа просвещения и познаёт философию дзюдо от макушки до кончиков пальцев.

В отличии от кимоно, пояс стирать не принято! Постепенное загрязнение пояса отображает труд души и тела, проделанные на тренировках.

Пояс для дзюдоиста – катана самурая

Фактически, тренировки ученика дзюдоиста начинаются с умения правильно завязывать свой пояс. Существуют несколько вариантов завязки, каждый спортсмен выбирает свою любимую. Но все варианты завязки пояса объединяют определенные каноны:

• узел пояса обязательно должен быть плоским;
• концы пояса должны симметрично расходиться от узла;
• концы пояса должны быть одинаковой длины (около 20 сантиметров). Сила и дух воина должны быть едины и неделимы, именно это отображает равенство концов пояса.

Каждый дзюдоист носит пояс, который положено ему по рангу, и ни в коем случае не имеет права надевать пояс другого цвета, не заслужив его. Это кодекс чести дзюдоиста, который чтится уже столетиями существования японского единоборства дзюдо.

Требования к присвоению квалификационных степеней ДАН в дзюдо. Как можно получить черный пояс по дзюдо в России и в США?

Многие ошибочно полагают, что черный пояс всегда означает мастера боевых искусств. Некоторые также думают, что верхние ранги «кю», например, коричневый пояс, означают наличие определенного опыта в дзюдо.

В реальности, только когда человек получает «сёдан», то есть первый ранг черного пояса, можно считать, что он начал изучать дзюдо. Все уровни «кю», включая коричневый пояс, – это ранги начинающих, и считается, что их обладатели еще не имеют права называться настоящими учениками.

Когда вы достигаете первого дана черного пояса, ваш путь изучения дзюдо длиной во всю жизнь только начинается. Японское боевое искусство дзюдо имеет стандартизованный набор рангов, включающий в себя шесть «кю» – начальных уровней и десять «данов» – степеней черного и красного поясов.

Хотя ранги являются общими для школ дзюдо всего мира, требования для получения этих рангов неодинаковы. Официального стандарта для присвоения черного пояса дзюдо не существует.

В целом реестр квалификационных степеней в дзюдо выглядит следующим образом:

Понятие	Степень	Цвет пояса	Разряд ЕВСК
6 КЮ (року кю)	1 ученическая	белый	нет
5 КЮ (го кю)	2 ученическая	желтый	2 юн., 3 разряд
4 КЮ (ши кю)	3 ученическая	оранжевый	1 юн., 2 разряд
3 КЮ (сан кю)	4 ученическая	зеленый	2 — 1 разряд
2 КЮ (ни кю)	5 ученическая	синий	1 разряд — КМС
1 КЮ (ичи кю)	6 ученическая	коричневый	КМС — МС
1 ДАН (шо дан)	1 мастерская	черный	МС
2 ДАН (ни дан)	2 мастерская	черный	МС — МСМК
3 ДАН (сан дан)	3 мастерская	черный	МС — МСМК
4 ДАН (ён дан)	4 мастерская	черный	МСМК
5 ДАН (го дан)	5 мастерская	черный	МСМК
6 ДАН (року дан)	6 мастерская	красно-белый	ЗМС
7 ДАН (сичи дан)	7 мастерская	красно-белый
8 ДАН (хачи дан)	8 мастерская	красно-белый
9 ДАН (ку дан)	9 мастерская	красный
10 ДАН (дзю дан)	10 мастерская	красный

Соревновательные требования для присвоения черного пояса в США

При присвоении рангов черного пояса Федерация дзюдо США принимает в расчет несколько факторов. Соревнования имеют большое значение в присвоении ранга, и чем выше уровень соревнования, тем оно важнее.

К примеру, участник Олимпийских игр должен обладать первым ДАНом в течение как минимум полугода до того, как сможет претендовать на второй ДАН, но участник соревнований более низкого уровня должен пробыть в том же ранге в течение двух с половиной лет, прежде чем сможет получить второй ДАН.

Тот, кто участвует в соревнованиях, может проходить аттестацию на первый ДАН, если он знает первые три части упражнений нагэ-но ката, однако не участвующий в соревнованиях должен знать их все.

Технические требования для присвоения черного пояса в США

По правилам Федерации дзюдо США, черный пояс первого ДАНа должен владеть пятью бросковыми техниками дзюдо: уки-отоси (выведение из равновесия рывком вперед), уки-вадза (подножка вперед седом), коси-гурума (бросок через бедро захватом головы), харай-цурикоми-аси (передняя подсечка) и ёко-гурума (бросок через грудь).

Также он должен выполнять три броска на левую сторону и три броска на правую, а также владеть комбинированными атаками, техниками контрприемов и упражнениями нагэ-но ката.

Технические требования для присвоения более высоких рангов в США

Дальнейшие ранги черного пояса вплоть до четвертого должны демонстрировать от четырех до пяти бросков на каждый ранг. Начиная с пятого ранга, основанием для дальнейшего продвижения становятся другие факторы.

Пятый ДАН должен владеть кимэ-но ката (ката самозащиты), дзю-но ката (формы гибкости, мягкости) и госин-дзюцу (технические действия для самообороны). На шестом ДАНе добавляется ицуцу-но ката (ката пяти принципов). На седьмом добавляется косики-но ката (античная ката дзюдо), что также является основой для восьмого ДАНа.

Присвоение девятого и десятого ДАНа основывается не на владении техникой, а на рекомендации Комитета по присвоению рангов Федерации дзюдо США.

Требования для присвоения квалификационных степеней ДАН в России

Федерация дзюдо России предлагает нижеследующие условия для присвоения квалификационных степеней ДАН. Они же прописаны в Положении о порядке аттестационной деятельности по присвоению квалификационных степеней КЮ и ДАН в дзюдо.

Присвоение квалификационной степени ДАН по дзюдо-ката

В случае присвоения квалификационной степени ДАН по дзюдо-ката субъекту аттестации необходимо сдать экзамен по ката, который проводится на первенстве России до 17 лет или на чемпионате России по ката.

Присвоение квалификационной степени ДАН по результатам профессиональной деятельности

1) Для спортсменов за спортивный результат:

Дан	Результат	Спортивное звание
1 ДАН	1 место на первенстве России среди юношей, 1-3 место на первенствах России среди юниоров и молодежи, 1-3 место на чемпионатах Федеральных округов РФ, г.г. Москвы и С. Петербурга, 1 место на первенствах Федеральных округов РФ, г.г. Москвы и С. Петербурга среди юниоров и молодежи, 1 место на командном чемпионате России (при условии побед в 50% поединков)	КМС, МС
2 ДАН	3-6 место на чемпионате России, 1-2 место на чемпионатах, Спартакиадах или играх всероссийских спортивных обществ, ведомств и организаций, 3 место на чемпионатах мира или всемирных играх международных спортивных ведомств и организаций, 1 место на турнирах категории «А», 1-3 место на первенстве Европы среди юниоров и молодежи.	МС
3 ДАН	1-2 место на чемпионате России, 1-2 место на Кубках мира и Европы в командном зачете (при условии победы в 50% поединков), 1-3 место на первенстве мира среди юниоров и молодежи, 1-2 место на чемпионатах мира или всемирных играх международных спортивных ведомств и организаций, 1 место на международных турнирах категории «Супер — А», 3 место на чемпионате Европы.	МС, МСМК
4 ДАН	5-6 место на чемпионате мира (дважды), 5-6 место на Олимпийских играх (дважды), 2 место на чемпионате Европы (дважды).	МС, МСМК
5 ДАН	1 место на чемпионате Европы (дважды), 2-3 место на чемпионате мира, 2-3 место на Олимпийских играх	МСМК
6 ДАН	1 место на чемпионате мира, 1 место на Олимпийских играх, 2 место на чемпионате мира (дважды), 2 место на Олимпийских играх (дважды), Многократно чемпион Европы, призер чемпионатов мира и Олимпийских игр.	ЗМС

2) Для других видов деятельности в дзюдо.

Минимальный возраст присвоения аттестационной степени ДАН, минимальный временной интервал, необходимый для присвоения очередной степени ДАН, с момента присвоения предыдущей степени в соответствии с видами деятельности субъекта аттестации в дзюдо указаны в таблице, расположенной ниже:   ⃰

Виды деятельности в дзюдо (тренерская, судейская, административная, научная и др.)	1 ДАН	2 ДАН	3 ДАН	4 ДАН	5 ДАН	6 ДАН	7 ДАН  ⃰  ⃰	8 ДАН  ⃰  ⃰
Минимальный возраст присвоения	15 лет	17 лет	18 лет	21 год	30 лет	40 лет	50 лет	60 лет
Зачетные требования по КАТА	НАГЭ НО КАТА	НАГЭ НО КАТА	НАГЭ НО КАТА, КАТАМЭ НО КАТА	НАГЭ НО КАТА, КАТАМЭ НО КАТА	КИМЭ НО КАТА, ДЗЮ НО КАТА	КОДОКАН ГОСИНДЗЮЦУ ДЗЮ НО КАТА	—	—
Минимальное время от момента присвоения предыдущего ДАНа при сдаче требований КАТА	2 года	3 года	4 года	5 лет	7 лет	12 лет	—	—
Тренерская деятельность (категория, звание)	Не ниже 2	Не ниже 1	Не ниже 1	Не ниже высшая	Не ниже высшая, ЗТР	Не ниже высшая, ЗТР	—	—
Тренерская деятельность (минимальное время от момента присвоения предыдущего ДАНа)	2 года	3 года	4 года	5 лет	7 лет	12 лет	14 лет	—
Судейская деятельность (суд. Категория)	Не ниже 3	Не ниже 2	Не ниже 1	Не ниже ВК	Не ниже ВК МК	Не ниже МК	—	—
Судейская деятельность (минимальное время от момента присвоения предыдущего ДАНа)	2 года	3 года	4 года	5 лет	7 лет	12 лет	—	—
Тренерская и судейская деятельность	1 год	2 года	3 года	4 года	6 лет	9 лет	12 лет	—
Административная, научная, врачебная и др. виды деятельности	2 года	4 года	7 лет	10 лет	—	—	—	—

Пояса и ранги в дзюдо

Система ранжирования по поясам была введена основателем дзюдо Дзигоро Кано. До этого большинство традиционных Японских боевых искусств использовали сложную систему градации, которая не имела единства и общего порядка. Обычно ранги подтверждались рукописными сертификатами учителя или основателя.

Часто высокие степени подтверждались свитками, имевшими иллюстрации технических приемов, наставлениями и секретами основателей школ, что помогало сохранять высокую технику. Зачастую эти документы были записаны специфическим языком, бессмысленным для непосвященных.

Из-за закрытости боевых искусств и их инструкторов не было путей для сравнения и оценки профессионального уровня учеников разных школ. Так как в молодости Дзигоро Кано изучал основы дзю-дзюцу в разных школах, ему были знакомы секреты этих школ.

На основе сравнения систем оценки школ дзю-дзюцу Кано создал для дзюдо систему ранжирования из 10 рангов со сравнительно короткими интервалами между ними, чтобы мотивировать учеников для занятий.

В 1883 году он разделил учеников на две группы – аттестованные на степень («юданся» — «тот, у кого есть дан») и не аттестованные («муданся» — «тот, у кого нет дана»). Сертификаты на степени стали выпускаться в 1894 году.

Черные пояса не являлись символом обладания степенью (даном) вплоть до 1886 года. И сами пояса были не такими, какие носят сегодня.

Поскольку тогда Кано еще не изобрел специальной формы для занятий, ученики тренировались в традиционной японской одежде – кимоно, подпоясываясь широкими белыми поясами. В 1906 году Кано представил новую форму для дзюдо, и пояса, которые были только белыми и черными.

Постепенно для различия ступеней (кю) стали использоваться цветные пояса. Обычно в Японии белые пояса носят все обладатели ступеней (кю) и некоторые школы используют коричневые пояса для обозначения более высоких ступеней.

Синие, желтые, оранжевые, зеленые, фиолетовые пояса использовались для обозначения промежуточных ступеней в Европе и были заимствованы США в начале 1950-х годов. Цвета поясов дзюдо в Австралии, Европе и Канаде

По традиции черные пояса носили обладатели технических данов с первого (сёдан) до пятого (годан). Пояс из красно-белых чередующихся полос носили награжденные за особые заслуги в дзюдо обладатели данов от шестого (рокудан) до восьмого (хатидан). Яркий красный пояс использовали обладатели девятых (кюдан) и десятых (дзюдан) данов.

Начало цветных поясов, а также значение конкретных цветов окутано тайной и может быть навсегда потеряно в истории. Дзигоро Кано, создавший свою систему цвета поясов не оставил никаких документальных подтверждений, почему он использовал тот или иной цвет.

Он верил, что если кто-то достиг бы уровня выше 10 дана, то превзошел такое понятие как «цвет пояса» и следовательно возвращался бы к белому цвету, завершая таким образом полный круг дзюдо, как круг жизни (под конец жизни Дзигоро Кано так и поступил, надев белый пояс, подчеркнув тем самым глубину и безграничность секретов созданного им же боевого искусства).

Белый цвет пояса был выбран, как первоначальный потому, что в Японии люди считали этот цвет символом чистоты, святости с древних времен. Следовательно, это символизирует невинность и достоинство начинающих.

Возможно, цвета были заимствованы из истории древней Японии, когда система рангов выстраивалась при помощи разноцветных головных уборов, что и повлияло на решение Кано применить её к поясам.

Что касается черного пояса, то существует мнение о том, что Кано выбрал его для обозначения высокого ранга, позаимствовав это у спорта японской высшей школы. Там на соревнованиях по плаванию подготовленным участникам повязывали вокруг талии черную ленту для того, чтобы отличить их от начинающих.

Что касается выбора красно-белого пояса, то это идет из традиции японцев делить группы на красные и белые стороны. Эта традиция идет из войны, которая была конфликтом между двумя конкурирующими кланами, один из которых использовал на поле боя для отличия от врагов белые флаги, другой клан красные.

Возможно, что чередование красных и белых полос на поясе в дзюдо символизирует гармонию двух противоположностей Инь и Ян, согласно древней Книге Перемен. О других цветах поясов есть несколько теорий.

По одной версии цвет пояса менялся по принципу, позволявшему использовать более темную краску для окрашивания: желтую, оранжевую, зеленую, синюю, коричневую и черную, что делало технологию окраски более практичной.

По другой теории человек, который начинал практиковать боевое искусство получал пояс для того, чтобы завязывать униформу во время занятий. После многих месяцев изнурительных тренировок белый пояс желтел от пота занимающегося.

При занятиях на природе он принимал цвет травы и листьев при отработке техники, который после многолетних занятий становился синим, а после многочисленных спаррингов с противником приобретал красный или коричневый цвет от пятен крови. С годами он продолжал темнеть и превращался в черный цвет.

Через десятилетия тренировок поверхность пояса истиралась настолько, что он вновь становился все более белым, обнажая внутреннюю структуру пояса. Это означало, что занимающийся прошел полный круг и достигал конечного этапа просвещения.

Разряды и пояса в дзюдо: общее количество данов и градация по цветам

Ни для кого не секрет, что в дзюдо существуют различные разряды и пояса, которые присуждаются в зависимости от навыков и достижений спортсмена. Новички, которые не так давно увлекаются этим видом спорта, часто задаются вопросом, сколько всего различают данов и какие оттенки соответствуют каждому из них. В статье подробно описана градация цветов в зависимости от мастерства, а также рассмотрена процедура сдачи экзамена для повышения уровня.

Сколько выделяют данов

Единоборства – одни из наиболее востребованных спортивных направлений. Соревнования и чемпионаты по дзюдо проводятся во всех уголках мира, а на Востоке оно выступает обязательным предметом школьной программы и изучается всеми детьми с самого юного возраста.

Часто задаваемый вопрос среди начинающих – сколько поясов и данов существует в дзюдо. Различают 10 данов или степеней мастерства, которых может достичь человек. Младшие же разряды, называющиеся «кю», присваиваются начинающим.

Как получить

Мастерские степени выдаются за достижение определенных результатов или выполнение установленных норм. Для каждого из уровней предусматриваются свои требования и навыки, которыми обязан овладеть борец.

Наивысшие степени чаще всего получают тренера, судьи и другие специалисты за особый вклад в развитие этого направления или за высокую степень профессиональной подготовки. Помимо стандартных нормативов по дзюдо, для присвоения новой степени дзюдоисты также должны ответить на ряд теоретических вопросов.

Теории происхождения расцветок

Достоверно не известно о происхождении значений каждого из оттенков. Однако, имеется немало теорий, которые пользуются большой популярностью. Согласно одной из них белая лента выдавалась сразу после того, как ученик начинал осваивать направление. Со временем она желтела от пота и приобретала окраску, которой соответствует желтый пояс в дзюдо. Затем и вовсе становилась оранжевой.

После того, как испытуемый достигал требуемых результатов, он переходил к занятиям на природе, чтобы лучше почувствовать свою силу. Вручалась уже зеленая и синяя лента, что приравнивалось к окраске травы и неба. Вместе с тем, как возрастало усердие, его пояс окрашивался в грязь, пот и кровь, приобретая красный, коричневый, черный цвета.

Стоит отметить, что в отличие от карате, здесь не принято стирать пояса, так как они являют символ усердия и труда, которые прикладывает обучающийся на занятиях и состязаниях.

Также имеется еще одна распространенная версия появления расцветок. Согласно ей, градация цветов поясов в дзюдо основывается на том, что в Древней Японии люди из разных сословий носили головные уборы установленных оттенков.

Кроме того, выделяют теорию, согласно которой опытным пловцам в Древней Японии перед началом соревнований повязывали вокруг талии черную повязку. Она выделяла их среди новичков.

Принято считать, что красно-белые повязки символизируют деление японцев на кланы. В случае начала войны жители переходят на сторону одного из них: красного или белого.

Система

Рассмотрим все пояса в дзюдо по порядку и по цветам.

Белый

Новичкам, которые только начинают свой путь, повязывают белую ленту. Она олицетворяет чистоту, достоинство и потенциал. На представленном этапе ученик еще не постигает сложные техники, а обучается основам перемещения, базовым стойкам, правильным методикам падения, а также способам выведения противника из равновесия.

Присваивается начальная ученическая степень, которая носит название 6 кю.

Желтый

Второй разряд – степень 5 кю. Испытуемый принимает желтый пояс по дзюдо. Это означает, что обучающийся успешно сдал первую квалификационную аттестацию и продемонстрировал базовые варианты нападения и защиты. Помимо физической подготовки, также проверяется знание основополагающих теоретических аспектов. Боец начинает обучаться более сложным контратакующим методикам.

Оранжевый

Разряд 4 кю свидетельствует о серьезной подготовке и большом потенциале. На этой стадии заканчивается изучение простейших методов. Предполагается, что в совершенстве освоены и выполняются различные методы подсечек, бросков, удержаний и контратак.

Зеленый

Приравнивается к степени 3 кю в дзюдо. Для достижения придется освоить более сложные и опасные техники, такие, как удушение спереди или сзади одной из следующих частей тела:

• плечом;
• предплечьем;
• ладонью.

Также обязательно владение методиками узла, рычага и разнообразными способами захватов.

Синий

Символ холодного разума – свидетельствует о том, что обладатель способен контролировать свои эмоции. Предполагает не только овладение изощренными приемами, но и углубленное изучение прикладного аспекта. Синий пояс по дзюдо приравнивается разряду КМС и вручается кандидатам в мастера спорта и перворазрядникам.

Коричневый

Заключительный ученический (младший) ранг 1 кю. Примечательно, что немногие доходят до этой стадии. Арсенал бойца состоит из сложных атакующих и защитных методов.

Кроме того, на этой стадии уже можно изучать травмоопасные приемы, которые эффективны как при нападении, так и самообороне. Те, кто получил коричневый пояс по дзюдо способны свободно конкурировать с представителями других контактных единоборств.

Черный

Знаменует переход с ученической степени на мастерскую. Черная расцветка не сменяется на следующую, пока не достигается 6 дан. Для того, чтобы справиться с экзаменационными испытаниями, необходимо продемонстрировать древние каты. Они представляют собой более высокий вид мастерства.

Кроме того, следует вступить в схватку с оппонентом, который претендует на аналогичное звание. Если не удается выявить победителя, разряд присуждается обоим. Черный пояс по дзюдо – это 1 дан, он не меняется на протяжении 4 последующих рангов. Такой уровень – только начало познания философии боевого искусства.

К этому моменту испытуемый обязан уметь использовать все разновидности оружия, а также демонстрировать базовую комбинацию из трех бросков. Сейчас на черных лентах разрешается вышивать инициалы обладателя иероглифами, хотя ранее они изготавливались по единому образцу и имели серые полосы. На этом этапе присваивается разряд МС.

Красно-белый

Ленты в красно-белую полоску присваиваются людям, достигшим 6-8 данов. Являются традиционными для восточных стран и считаются символом гармонии противоположностей (Инь и Янь).

Придерживаясь философии, боец должен одновременно ощущать баланс и сдержанность, применяя ловкость, а не силу. Успешно сдав теорию и практику на квалификационное повышение ранга, борец также получает новую степень МСМК.

Следует учитывать, что такие повязки чаще всего выдаются за вклад в развитие этого вида спорта, а также педагогические достижения или успешную судейскую деятельность. Отметим, что старшие даны не могут быть присвоены юному дзюдоисту, так как немаловажную роль играет выслуга лет. Именно поэтому звание заслуженного мастера спорта еще не означает наличие красно-белого пояса.

Красный

Получают избранные, которые достигли 9 или 10 дана в дзюдо. Этот окрас является символом вошедшего в кровь мастерства. Кроме того, для присвоения такого звания недостаточно владеть установленными техниками и знать теорию.

Также важно осуществлять вклад в развитие боевого искусства. Согласно правилам этикета, мастера, получившие красную ленту, не надевают ее на тренировки. На занятиях они, подобно другим, используют черную ленту, чтобы не указывать на свое превосходство.

В теории существуют также 11 и 12 даны по дзюдо, однако, одиннадцатой категории еще не удостаивался никто, в то время как двенадцатая была присвоена однажды – основателю направления Дхигаро Кано. Они означают завершение изучения философии, после чего мастера возвращаются к белому цвету и вновь приступают к самопознанию.

Экзаменационные особенности

Носить ленту какого-либо цвета, не достигнув соответствующего ранга, запрещается. Такой поступок – проявление неуважения к коллегам и явное нарушение правил.

Чтобы получить один из цветов пояса в дзюдо, требуется сдать отдельный экзамен. Для этого созывается специальная аттестационная комиссия, состоящая из профессиональных тренеров, которые наделены правом присвоения новых званий.

Аттестация состоит из двух основных частей:

• Теория – в устной форме даются ответы на вопросы об истории и терминологии.
• Практика – происходит демонстрация приемов, которые должны быть освоены на этой стадии.

Только после выдачи ленты, соответствующей одному из разрядов в дзюдо, можно приступать к изучению более сложных методик. Экзаменационные этапы:

• осуществление жеребьевки, которая используется для определения пары оппонентов;
• спарринги между соперниками;
• демонстрация участниками бросков, захватов и приемов, которые прописаны в нормативных документах;
• теоретический опрос.

Когда боец получает все положительные оценки, он может сразу надеть новый пояс. Также допускается одна отрицательная отметка для получения нового статуса. В дзюдо множество рангов, по которым определяется уровень подготовки, а также мастерство человека. Главным индикатором рангов выступает специальный пояс определенного цвета.