Экзамен в мегафоне

Тесты в «Мегафон»

Тесты в Мегафон при приеме на работу способны сдать все молодые или опытные специалисты, потратившие некоторое время на подготовку. Телекоммуникационная компания действует в России и Таджикистане, входит в «большую тройку» сотовых операторов. За двадцать с небольшим лет деятельности компания добилась за 2015 год оборота в 313 млрд. рублей, количество персонала – 14 тысяч, число абонентов – около 70 миллионов.

«Мегафон» дает возможность из рядового продавца вырасти в старшего, руководителя торговой точки, и дальше, до уровня топ-менеджмента. У каждого равные шансы, но вначале следует успешно сдать тесты в «Мегафоне» при приеме на работу.

Вас ожидает тест в компанию «Мегафон»?

Подготовиться

Работа в «Мегафоне»

Карьерный рост, возможность занять директорский пост – прекрасная мотивация для трудоустройства, но есть и другие преимущества. Компания оплачивает медицинское страхование, мобильную связь, частично компенсирует занятия в фитнесс-залах. «Мегафон» способствует развитию профессиональных качеств, отправляя сотрудников на тренинги и семинары. Воспользоваться выгодами работы может каждый, только вначале следует пройти тест «Мегафон» для сотрудников.

Для рядового персонала процесс отбора проще, чем для офисных сотрудников. Продавцы подают заявку, общаются с непосредственным руководством, и оно принимает решение, а юристы, бухгалтеры, «айтишники» проходят дополнительно тестирование в «Мегафон». Перспективным, амбициозным продавцам необходимо знать, что тесты в «Мегафон» ритейл понадобятся, когда они будут претендовать на вышестоящие должности (управляющего салоном, территориального менеджера и др.).

Полноценный отбор выглядит так:

  1. заявка;
  2. тесты в Мегафон при приеме на работу;
  3. собеседование;
  4. решение руководства.

Последние два пункта зависят от соискателя опосредованно, ведь он может чем-то не приглянуться собеседникам, и такой человеческий фактор невозможно обойти. Зато в силах кандидата подать хорошее резюме и сдать успешно числовой и вербальный тест в «Мегафон».

Пример Числового теста в «Мегафон»:

Тестирование «Мегафон»

  • Примеры тестов в «Мегафон» нужны, чтобы пройти практическую подготовку, но такие задачи нельзя где-либо скачать, зато есть возможность решать аналогичные.
  • Числовые, вербальные, логические задания похожи между собой, неважно, какая фирма их сделала, или какая компания дает соискателям. Условно говоря, если есть достаточное количество задач, по ним можно подготовиться, однако лучше, когда есть ответы и пояснения.
  • Тесты в «Мегафон», ответы на них можно найти на специализированных интернет-порталах, где создаются сборники задач по направлениям или конкретным компаниям. После решение некоторого количества задач, появляется уникальный навык, который пригодится при трудоустройстве и последующих кадровых перестановках.

Смотрите видео:

Как получить доступ к тестам сейчас?

Готовьтесь к тестам Мегафон вместе с нами!

Тесты в Мегафон не должны заранее напрягать соискателей, но надо также понимать, что без подготовки числовые и вербальные задачи не решить. точнее, не решить настолько хорошо, чтобы пройти на следующий этап отбора.

тесты в мегафон

Онлайн подготовка к тестам в компанию «Мегафон»:

Числовые тесты


30 тестов, 600 вопросов

Личный кабинет

Моментальный доступ

Подробные решения

Графики результатов

1 месяц доступа

340 рублей

Вербальные тесты


30 тестов, 450 вопросов

Личный кабинет

Моментальный доступ

Подробные решения

Графики результатов

1 месяц доступа

340 рублей

Логические тесты


22 теста, 220 вопросов

Личный кабинет

Моментальный доступ

Подробные решения

Графики результатов

1 месяц доступа

340 рублей

Optimum


Числовые тесты

Вербальные тесты

Логические тесты

Моментальный доступ

Подробные решения

1 месяц доступа

690 рублей

Получите доступ к тестам всего за 3 минуты

Шаг 1

Оплата

Выберите пакет тестов, оплатите удобным для Вас способом. Укажите свою электронную почту.

Шаг 2

Письмо

В течение 2-х минут получите письмо на указанный e-mail с логином и паролем.

Шаг 3

Доступ

В 1 клик переходите в личный кабинет с тестами и инструментами. Наслаждайтесь подготовкой.

Приобретая тесты у нас Вы получаете

Удобный
личный кабинет

Подробные
решения всех тестов

Моментальный
доступ к тестам

Работа
на любом устройстве

История
пройденных тестов

Режим практики
(без таймера)

Имитация
реального теста

Статистика
результата тестов

Видеопрезентация нашего сервиса

1:17

Отзывы о нашем сервисе

Прекрасная Онлайн подготовка! Очень удобный интерфейс для подготовки к тестам, а самое главное тесты дают полное представление о реальном тестировании, что очень порадовало. Спасибо вам ребята за удобный и качественный ресурс!

Testonjob.ru отзывы

Анна, 24 года

Выпускник РАНХиГС

Приобретала числовые тесты. Тесты сами по себе похожи на те, что мне прислал работодатель. Хорошо что можно готовиться Онлайн и с телефона, очень удобно и видно свои успехи в сравнении с другими. Решения все есть.

Онлайн кабинет понравился, тесты очень и могут серьезно помочь в подготовке к собеседованиям и тестированию разной сложности и разной направленности. Разъяснения после прохождения тестов очень помогают вовремя понять свои ошибки, детально их разобрать и поработать над ними.

О компании

На российском рынке группа «МегаФон» хорошо известна уже четверть века. За это время компания вышла на федеральный уровень, став пионером во многих направлениях. К примеру, запуск мобильного телевидения, 3G, 4G и других современных стандартов связи первыми предложил клиентам именно «МегаФон». Сегодня группа обслуживает треть всех российских пользователей телекоммуникационных сетей. Кроме того, дочерние компании работают в Абхазии, Таджикистане и Южной Осетии. В общей сложности абонентская база составляет более 77 миллионов. В штате предприятия почти 40 тысяч человек.

В группу входят:

  • ПАО «МегаФон» – оператор связи.
  • «МегаФон Ритейл» – сеть магазинов, салонов и центров обслуживания клиентов. Всего около 3, 5 тысячи точек.
  • «МегаЛабс» – разработка инновационных продуктов, услуг и приложений.
  • NETBYNET – занимается интернет-услугами, цифровым телевидением в 83 городах РФ.
  • Yota – оператор связи и доступа в Интернет.
  • «Гарс Телеком» – подразделение по обслуживанию бизнеса. Занимается организацией цифрового пространства под ключ – предоставляет многоканальные и городские номера, проводной и Wi-Fi-Интернет в офисах, мощности для обработки данных и другие – управление всей инфраструктурой.

В 2020 году выручка группы превысила 321 миллиард рублей. Тогда же сменилась команда топ-менеджеров, и компания заявила о старте новой концепции. Холдинг приобрел интернет-площадку Mail.Ru Group и сделал ставку на цифровизацию, разработку и внедрение нестандартных и инновационных услуг.

Практика в «Мегафон»

В подразделениях группы ведется масштабная работа по привлечению молодых специалистов как из столичных, так и из региональных вузов. Например, соглашения о взаимодействии заключены с тремя высшими учебными заведениями:

  • Сургутским государственным университетом;
  • Магнитогорским государственным техническим университетом им. Г. И. Носова;
  • Университетом «Иннополис».

Кроме обучения будущих специалистов «МегаФон» и вузы-партнеры совместно реализуют научно-исследовательские проекты. Преподаватели и студенты профильных кафедр разрабатывают для компании техническую документацию, программы и платформы.

Набираться опыта студенты инженерных специальностей могут на производственной практике в подразделениях «МегаФона». За короткий срок они знакомятся с особенностями отрасли, актуальными технологиями связи, программными продуктами. Менторы помогают молодым специалистам в реальных условиях изучить материальную базу, документацию, разработать и выполнить собственный проект для отчета по практике, курсовой или дипломной работы.

Прием практикантов непрофильных специальностей «маркетинг», «экономика», HR, «юриспруденция» проводится по отдельной договоренности на местах.

Примеры отчетов по производственной практике в «Мегафон»:

  1. Менеджмент.
  2. Управление предприятием.

Мегафон как массовый работодатель. Подведём итоги

Работа в КЦ подойдёт очень стрессоустойчивым, пунктуальным и нацеленным на результат людям. Компания предоставляет максимально комфортные условия и достойную зарплату (средняя зарплата в Вологде для людей без особых навыков, претендующих на стартовые позиции – 15000 руб.) для каждого сотрудника, но и требования соответствуют высоким стандартам.

На обучении с нами работал психолог, который сказал, что здесь не смогут работать творческие люди, т.к. везде строгие нормы, стандарты, скрипты и никакого шанса для полета мыслей или возможности подойти к процессу творчески. Но, как показывает практика, в нашем коллективе есть люди, отучившиеся на художников, дизайнеров, учителей и т.д. Поэтому, если Вы в поисках работы, то ждём Вас с запасами валерьянки в наш дружный коллектив ПАО “Мегафон”!

Стажировка в «МегаФон»

У «МегаФона» есть несколько форматов стажировок, ориентированных на разные группы учащихся и позволяющих решить как извечную студенческую проблему поиска подработки, так и удовлетворить карьерные амбиции.

Набор на простейшие стажировки на должностях специалистов «Контактных центров» проводится на всех студенческих ярмарках вакансий, в которых участвует «МегаФон». Это начальный этап карьерной лестницы в группе, но многих привлекает стабильная оплата труда, возможность повысить коммуникативные навыки и гибкий график, позволяющий совмещать подработку с учебой. Каждый месяц компания принимает несколько десятков начинающих специалистов, и, по данным кадровой службы, большая их часть устраивается после стажировки на постоянную работу в «МегаФон», а четверть оставшихся со временем продвигается на управленческие позиции.

Еще одна возможность – стажировки в различных отделах компании, например, маркетинга, управление персоналом. Такие вакансии «МегаФон» регулярно размещает на официальном сайте и специализированных ресурсах. Основные требования:

  • неполное высшее образование по специальности, соответствующей деятельности отдела;
  • знание ПК, офисных программ;
  • организованность, пунктуальность.

Длительность – от 3 месяцев до года с гибким графиком и объемом загруженности до 40 часов в неделю. Встречаются как оплачиваемые вакансии, так и не предполагающие оплаты труда. По окончании выдается сертификат, хорошо зарекомендовавшие себя стажеры получают приглашение в штат или вносятся в кадровый резерв.

Самый крупный проект – ежегодная программа «Стажировка МегаФон» в головном офисе в Москве. Приоритетные направления:

  • IT- специальности;
  • инжиниринг;
  • современное бизнес-управление.

На протяжении программы стажерам предоставят возможность получить уникальные знания от узких высококвалифицированных специалистов и тренеров компании, окунуться в мир digital-трендов и создать собственный проект. Занятия проходят по направлениям:

  • бизнес – продажи, маркетинг, аналитика, логистика.
  • IT – технологии Big Data, программирование на Python и другие направления.
  • инженерия – техническое развитие сетей.

Группа использует для обучения собственную корпоративную библиотеку и базу курсов «МегаАкадемия». Дополнительные тренинги от коучей компании ориентированы на прокачку Hard skills (развитие профессиональных компетенций) и Soft skills (повышение коммуникабельности, лидерских качеств, умения успешно работать по любому направлению).

Стажировка длится 3–9 месяцев, в зависимости от профиля. График гибкий, загруженность – от 20 часов в неделю, чтобы совмещать участие в программе с учебой. Работа оплачивается, но компания не компенсирует иногородним проживание в столице.

Как попасть

Набор в масштабную «Стажировку МегаФон» проводится ежегодно с февраля по май. Начало занятий – индивидуально для каждого направления. Принять участие могут студенты 3–4 курса бакалавриата или специалитета, а также магистратуры и выпускники последних двух лет.

Для начала необходимо подать заявку на сайте – заполнить несложную анкету с основными данными и прикрепить резюме. После скрининга анкет HR-специалисты звонят претендентам для проведения заочного интервью. Заключительный этап – собеседование в Москве с менеджером подразделения.

Отзывы

Студенты, прошедшие стажировки в «МегаФон», оценивают опыт в основном положительно. Прежде всего, комментаторы отмечают доверие и полный допуск ученика к реальной работе. Молодые специалисты не смотрят со стороны на штатных сотрудников, а принимают непосредственное участие в разработке и продвижении важных проектов. При этом на сайтах-отзовиках нередко встречаются жалобы на меньшую оплату, чем было обещано изначально.

Комментарии от штатных сотрудников более критичны. Основные нарекания связаны с отсутствием взаимопонимания с руководством и кадровой службой, недостаточной мотиваций, ненормированным графиком и текучкой персонала. Среди однозначных плюсов – официальное оформление, своевременная зарплата, комфортные условия на рабочем месте, возможность обучения.

Практика и стажировка для студентов в «МегаФон» – это шанс получить навыки и опыт работы в постоянно развивающейся сфере телекоммуникаций и интернет-услуг. Компания открыта для молодежи и предоставляет обширные возможности для начала карьеры, а запись в резюме о работе на лидера сектора может стать плюсом при последующем трудоустройстве.

Работа в Мегафон: отзывы сотрудников

Ищете правдивые отзывы о Мегафон? Компания Мегафон, по статистике отзывов сотрудников нашего сайта, не является рекомендуемой к трудойстройству в России. В списке 75 отзывов бывших работников про Мегафон. При поиске работы лучше заранее прочитать отзывы про Мегафон. Если Вы столкнулись с негативным опытом работы, вы можете оставить отзыв про Мегафон — это, прежде всего, поможет возможным соискателям не ошибиться в выборе, не сделать необдуманный шаг. В списке представлены отзывы следующих должностей: Специалист по работе с претензиями и др.

Компания Мегафон представлена в городах: Москва (13) Новосибирск (12) Самара (8) Ростов-на-Дону (6) Краснодар (5) Брянск (4) Нижний Новгород (3) Санкт-Петербург (3) Пенза (3) Тула (2) и других
Cписок городов:
Хотите получать в Telegram уведомления о новых отзывах про компанию Мегафон? Перейдите по ссылке и нажмите «Старт»

  • пао мегафон
    02.11.2020 23:01

    Очень тяжело добиться выплаты больничных листов. Либо выплата с большим опозданием либо ее просто нет. Условия ужасные. Если работать с обеда, часто приходится занимать оставшиеся места с поломанными стульями на которыми невозможно сидеть. Когда работает столовая по еде свободно перемещаются тараканы так что лучше брать свою. Отпуск выбрать невозможно, может попасть на март и октябрь.

    Россия | Пенза

  • Мегафон

    30.10.2020 18:00

    Странные они. Сначала hr: да нужен сотрудник ( есть опыт супер), приходите, я скажу когда ( далее 2 месяца тишины)…. Бывает… Потом ( через 2месяца) отзвонились, приходите… Ну ок… Обучение ( читай на сайте) потом сдача экзамена. А потом директор сменилась, штат салона ушел в отпуск, осталось 2 сотрудника ( разрешение директора).

    Россия | Санкт-Петербург

  • Мегафон

    14.09.2020 11:20

    Моя самая первая запись в ТК — это работа продавцом консультантом в АО «МегаФон Ритейл». Когда я только выпустилась из вуза меня очень интересовала сфера мобильных технологий. Именно поэтому пошла работать в магазин.

    Россия | Тобольск

  • Мегафон

    04.09.2020 09:52

    1) Очень многое в этой компании зависит от руководства (в частности тм и выше) и если у вас адекватный тм то работа будет не в тягость, а если наоборот (с высокой вероятностью), тогда крепитесь.

    Россия | Владивосток

  • Мегафон

    25.08.2020 09:52

    Зп отдают не полностью. У бухгалтерии произошёл сбой головного мозга и они не додали 10 т.р. ртпо Пронкина гнусная [censored] ей всегда все не нравится. Выбрала любимчиков ,которые ничем не отличаются а действительно хорошие сотрудники канули в хейт.

    Россия | Брянск

  • Мегафон

    10.08.2020 08:40

    не идите туда! а если занесло — бегите. конченная работа, дебильное руководство, зажравшиеся менеджеры. Турчанинова самая тупая.

    Россия | Ростов-на-Дону

  • Мегафон

    27.07.2020 02:30

    Перестать бесконечно звонить абонентам, ради выгодных предложений, которые им вообще не выгодны, это только злит их, очень много гневных, не сдержанных, острых на язык абонентов, у них даже групповое общение в ватсапе по предложениям от оператора, звонки после 19:00 похоже на игру в сапёр, мало того, что целый день были многочисленными звонки абоненту его ещё и вечером достают, и что это за фра

    Россия | Ростов-на-Дону

  • Мегафон

    09.07.2020 07:10

    Поражена отвратительным отношением к будущим сотрудникам. Откликнулась на вакансию специалиста по финансовому контролю на сайте hh.ru. Через день позвонила женщина и предложила пройти собеседование через созвон с руководителями отдела. Назначили день и время. В назначенные часы мне позвонили, но попросили подождать, чтобы подключились остальные руководители.

    Россия | Самара

  • Мегафон

    19.06.2020 06:40

    Просто ужасный руководитель, который не понимает ничего, не слушает работников, даже не здоровается с сотрудниками. Премия считается за 3 месяца, если делаешь показатели, так руководитель может их увеличить в последний месяц. Премию получить нереально. Выплаты дополнительные за карантин тоже никому не дали практически, хотя обещали.

    Россия | Брянск

  • Мегафон

    07.06.2020 09:36

    продажи, продажи, за которые тебе вынесут мозг, даже если человеку ничего было не нужно быдло руководство, о рабочем этикете там не слышали (конкретно на точке, где работала я) назойливость ужасная. Посетителю вздохнуть спокойно не дадим, так как наша работа стоят с ними и пытаться что то втюхать

    Россия | Новосибирск

  • Мегафон

    22.05.2020 10:00

    Доброго времени суток. Хотелось бы рассказать об опыте работы в данной компании. Начнём с того, что ожидания отличаются от реальности в плане рабочего времени. Если вы рассчитываете на личное время после работы, то это не для Вас. Неоплачиваемые задержки и переработки, это все в порядке вещей, максимум, что вам за это светит, так это отгул.

    Россия | Самара

  • Мегафон

    21.05.2020 12:50

    Скажу откровенно: если устраиваешься в (которая от Мегафона) то про личное время можно забыть. Рабочее время по договору у меня было до 17:30, но на договор менеджерам абсолютно наплевать. Сидеть и работать до 20:00 или 21:00 это для них норма. Если встаешь и уходишь во время менеджеры начинают сыпать претензиями по типу — «Куда ты собрался у тебя ещё полно работы на сегодня».

    Россия | Самара

  • Мегафон

    28.04.2020 11:07

    Условия труда и отношение ужасное. Особенно хочу отметить менеджера Зубареву Екатерину. Очень неприятная и неискренняя женщина. Пытается выбиться в центральный офис на хорошую позицию унижаю людей и намеренно строя работу так чтоб у человека создавалась плохая репутация. Отношение к сотрудникам по принципу: нравится /не нравится.

    Россия | Самара

  • Мегафон

    27.04.2020 08:41

    Менеджер Зубарева Екатерина не приятная женщина которая имеет низкую самооценку и вымещает все зло на сотрудников. Работает по принципу : нравится человек/не нравится. Карьеры и нормальной зарплаты нет (если вы не в числе тех кто ей более менее нравится. Кондрашин Олег также не приятный менеджер. Очень неуважительное отношение к людям по принципу: я умный. Остальные идиоты.

    Россия | Самара

  • Мегафон

    26.04.2020 14:26

    Работаю в компании длительное время (более 5 лет). Начинал в кц, затем продолжил свою трудовую деятельность в отделе по сохранения клиентов (целью перевода новый отдел, уйти от руководства Зыряновой е.в.). Но по стечению обстоятельств Зырянова е.в. последовала за мной и возглавила отдел, в котором я сейчас работаю.

    Россия | Екатеринбург

  • Мегафон

    15.04.2020 09:45

    работаю в центральном офисе в отделе удержания абонентов. уже больше полугода отделом руководит Елена Зырянова с которой работать просто невозможно. вся её работа с момента прихода состоит из хамства, угроз и неуважения к своим работникам. разъяснительной работы она не проводит а сразу угрожает увольнением с переходом на личности.

    Россия | Екатеринбург

  • Мегафон

    13.04.2020 12:10

    В разгар эпидемии коронавируса меня заставили уволиться, конкретно — супервайзер Лобик ю., используя шантаж и угрозы увольнением по статье. И это несмотря на угрозы организациям Председателя Правительства рф, так не поступать с людьми в это сложное время. Не выплатили полный расчет, аргументировав, что на моем больничном листе нет какой то подписи.

    Россия | Москва

  • Мегафон

    13.04.2020 11:55

    Работал в пао «Мегафон» представителем по развитию территории. В разгар эпидемии коронавируса меня вынудили уволиться, а конкретно это сделал мой руководитель супервайзер Лобик ю., используя угрозы и шантаж увольнением по статье. Оставив меня просто без средств к существованию.

    Россия | Москва

  • Мегафон

    05.04.2020 18:30

    Очень маленькая зп. 16тыс оклад плюс бонусы даже при выполнении планов больше 35 тр не было и это смешные деньги для Москвы. Сейчас заставляют работать при пандемии, рисковать здоровьем и жизнью. У меня родителям по 80лет у самой есть хронической заболевание. Терпеть это все нет смысла.

    Россия | Москва

  • Мегафон

    22.03.2020 15:10

    Проработала в КЦ 2 месяца, из них 9 дней — обучение, которые включают в себя и теорию (сидишь за компьютером тесты проходишь), и практику (очень поверхностная, по сравнению с тем, с чем придется сталкиваться в последствии на линии). На сколько знаю, раньше обучение проводилось в течение 18 дней, материал преподносили устно и доходчиво преподаватели. В целях экономии упразднили.

    Россия | Пенза

  • Загрузить еще

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )

мегафон — ПОМОГИТЕ!

Мудрость форума:
Работа

17 ответов

Последний —

14 августа 2009, 21:00
Перейти

14 августа 2009, 11:29

#1

14 августа 2009, 11:33

#2

14 августа 2009, 11:50

#3

14 августа 2009, 11:56

#4

14 августа 2009, 12:01

#5

14 августа 2009, 12:02

#6

14 августа 2009, 12:03

#7

14 августа 2009, 12:31

#8

14 августа 2009, 12:33

#9

14 августа 2009, 12:51

#10

14 августа 2009, 13:00

#11

14 августа 2009, 13:06

#12

14 августа 2009, 13:25

#13

14 августа 2009, 14:24

#14

14 августа 2009, 14:26

#15

14 августа 2009, 14:27

#16

14 августа 2009, 21:00

#17

Мегафон — один из лидеров на рынке сотовой связи и беспроводного мобильного интернета. Подразделения компании имеются по всей стране. Салоны связи, где нужны консультанты, вышки оператора, где требуются инженерные кадры, офисы, где есть спрос на самые разноплановые специальности. Причем на работу понимаются сотрудники, как высокой квалификации, так и без солидного опыта. Мечта попасть в Мегафон вполне выполнима, если задаться такой целью. Пройти собеседование нелегко, но с нашими советами вы, безусловно, справитесь.

Собеседование в Мегафон: как попасть

Ответ на этот вопрос очень прост. На сайте компании есть раздел с вакансиями. Изучите его, подберите ту, которая по душе и подходит по опыту и образованию.

Дать информацию о себе можно двумя способами. Заполняйте анкету на сайте, уже в готовом шаблоне, либо присылайте резюме. Первый вариант предпочтителен для неопытных соискателей. Не нужно думать, как сочинять письменную самопрезентацию.

Однако претендентам на солидные должности лучше все-таки составить резюме. Это будет более респектабельно и официально.

По результатам рассмотрения резюме или онлайн-анкеты кандидату звонит менеджер по персоналу и проводит телефонное интервью. Как шутя говорят рекрутеры, это отсев неадекватных соискателей. А если серьезно, то это возможность по нескольким вопросам и ответам понять, подходит ли кандидат хотя бы по общей оценке.

На сайте компании указано, что даже если вы направили резюме вслепую, без привязки к какой-либо конкретной вакансии, его изучат и, возможно, предложат что-нибудь интересное. Хотя бы позицию для начинающих карьеру.

Как проходит собеседование в Мегафон

Обычно отобранные по резюме или анкетам, а также телефонному интервью претенденты — порядка 8-10 человек — собираются в одном месте. Специалисты по кадрам проводят деловую игру на решение ситуаций. Например, будущим сотрудникам call-центра нужно представить себя уже членом команды и ответить на вопрос клиента.

Основные требования:

Точность — хотя обучение не проводилось, ценится подкованность и опыт;

Вежливость и корректность, несмотря на провокации;

Скорость.

Аналогичные диалоги моделируются для консультантов точек продаж.

Обязательный элемент таких массовых собеседований — это задания на внимательность и сообразительность. Например, на время вычленить из цепочки букв в 10-12 строк как можно больше слов. Проверяются свойства, важные для работы с клиентами и оформления документооборота: скорость реакции, внимательность, последовательность.

Отобранные на групповом этапе кандидаты получают возможность встретиться с потенциальным руководителем. На этом собеседовании уже обсуждаются в большей степени профессиональные компетенции, вопросы соответствия личности корпоративным стандартам. Это своего рода определение: «наш» человек или «не наш».

Для инженерных кадров и менеджеров среднего и высшего звена проводятся индивидуальные личные собеседования сначала кадровиком, а потом специалистами по техническим вопросам. Здесь не требуется проверять коммуникативные навыки, важнее — профессионализм и владение специальными знаниями. На эти должности идет серьезный конкурс. Обычно требуются рекомендации и солидный опыт работы. Без него, возможно, устроиться только на простые технические должности, вроде монтажника на сетях. Но и это большая удача. Для начала карьеры — приличный заработок и прекрасный способ накопить практический опыт.

Как пройти собеседование в Мегафоне

Давайте рассмотрим основные моменты, которые нужно учесть при трудоустройстве в Мегафон.

Внешний вид. Как и в любой другой крупной компании, здесь есть правила, которые регулируют этот момент. Они довольно просты: аккуратность и чистота одежды, спокойный макияж и нейтральная прическа для девушек, опрятная стрижка для мужчин. Большего не требуется. Отдельно оговаривается на сайте ограничение, что специальный дресс-код требуется только для сотрудников фронт-офиса. Соответственно, и для собеседования. Если вы не идете на офисную вакансию, то не обязательно соблюдать правило «белый верх, черный низ». Можно прийти и в джинсах со свитером, стильном платье или модной толстовке. Главное — не перегибать палку в свободе. Не произведут положительного впечатления неформальные аксессуары, дыры, потертости на одежде.

Подготовка к встрече. Не забудьте основательно подготовиться к собеседованию. Рассмотрите сайт компании, почитайте историю ее создания, а также внимательно изучите параметры вакансии, на которую вы пробуетесь, чтобы представлять свои будущие служебные обязанности. Еще раз освежите в памяти свое резюме, потому что вокруг него и строится беседа. Также стоит хотя бы немного подготовиться к специальным вопросам. Для инженера — к техническим, для менеджера по продажам и операторам call-центра — по особенностям коммуникации с клиентами.

Собеседование. На групповом собеседовании будьте активными, но не стремитесь «забить» конкурентов крикливостью и шумным поведением. Ценят обычно совсем не это. Важнее проявить навыки организации работы, вовремя и к месту внести ценное предложение, стать автором решения предложенной конфликтной ситуации.

На индивидуальной беседе будьте уверены в своих силах, но не проявляйте наглости. Демонстрируйте навыки открытой коммуникации. Сделайте акцент на своих сильных сторонах.

Обязательно оговорите с рекрутером или потенциальным руководителем, когда ждать ответа, хотя бы ориентировочные сроки. Когда этот период завершится, добавьте еще пару дней и позвоните, чтобы получить ответ. Даже отрицательное решение — это решение, которое вносит ясность. Вы можете поинтересоваться, почему не прошли, чтобы учесть замечания в дальнейшем.

После трудоустройства. В Мегафоне действует специальная программа адаптации новых сотрудников, а также обучения и тренинги для тех, кто начинает карьеру в компании. Поэтому приступить к работе придется не сразу. Новичкам также положен испытательный срок. Но после испытаний с отбором и собеседованием, пройти его несложно. Дерзайте — у вас все получится!

В компании “Мегафон” вы можете стать как обычным промоутером, так и устроиться на работу в контактный центр. Вам открыты вакансии специалистов общего обслуживания, телемаркетинга или специалиста по работе с мультимедийными каналами.

Предположим, что вы решили пойти по самому избитому и надежному пути и стать консультантом по тарифам, новым предложениям, опциям и т.д. и посетить собеседование в Мегафоне. Тогда вам явно следует узнать, чего от вас ждут менеджеры, а что говорить не стоит.

Как проходит собеседование в МТС (продавец-консультант)

Итак, как пройти собеседование в МТС? При трудоустройстве в эту компанию важно помнить, что здесь поощряется активность соискателей. Нужно не бояться проявить себя, проявить больше смелости и находчивости.

Можно выделить следующие нюансы, которые нужно учесть соискателю:

  • тщательно подготовить резюме, чтобы составить о себе положительное первичное представление;
  • прийти на собеседование в деловой одежде;
  • вести беседу в деловом тоне;
  • быть активным участником собеседования;
  • открыто говорить о своих слабых сторонах.

Работа в салоне связи МТС характеризуется, как нервно-затратная. Здраво оценивайте свои возможности прежде чем отправлять резюме. Стрессоустойчивость, внимательность, жизнерадостность и умение общаться с людьми здесь не пустые звуки. На собеседовании оценивается готовность к нагрузкам и предыдущий опыт, а не знания, опыт работы и уровень образования.

Собеседование в МТС будет включать несколько этапов.

  1. Изначально все соискатели выслушают небольшую презентацию о компании, корпоративном стиле и ожиданиях работодателя.
  2. После этого соискателю предложат рассказать о себе и заполнить анкету.
  3. В завершении присутствующих ожидает ролевая психологическая игра.

По итогам собеседования будут определены люди, которых направят на обучение и стажировку. В общей сложности процесс займет около месяца.

Сколько длится мероприятие

Немало людей, отвечая на вопрос о том, как проходит собеседование в «Связном», отмечают, что оно длится очень долго – порядка пяти часов. Менеджер компании, как правило, об этом предупреждает сразу. Хотя есть отзывы, отмечающие,что это вовсе не так, и спикер уложился примерно в 60 минут или того меньше.

Естественно, что не все готовы потратить на интервью столь длительное время, многие уходят. Если вы хотите знать, как пройти собеседование в «Связном», то будьте выдержанными. Это залог вашего будущего успеха.

Однако, согласно отзывам, изложенные данные могли бы быть предоставлены намного быстрее.

Как пройти собеседование в Связной

Собеседование в Связной проходит в групповом формате в течение трех часов. Обычно в одной группе набирается около 30 человек. Опаздывать к назначенному времени крайне нежелательно, так как это сразу же охарактеризует вас, как безответственного человека.

Собеседование делится на три этапа:

  1. Рассказ о компании и существующих вакансиях.
  2. Заполнение тестовых анкет.
  3. Самопрезентация всех присутствующих.

В процессе общения с сотрудниками отдела кадров необходимо показать себя как стрессоустойчивого и позитивного человека. Для Связного важно умение работать в команде и находить общий язык с людьми.

После успешного прохождения собеседования начнется процесс обучения стажеров. За это время соискатель окончательно поймет, сможет ли он работать в салоне сотовой связи. Оформление на работу происходит уже после обучения.

О компании

На российском рынке группа «МегаФон» хорошо известна уже четверть века. За это время компания вышла на федеральный уровень, став пионером во многих направлениях. К примеру, запуск мобильного телевидения, 3G, 4G и других современных стандартов связи первыми предложил клиентам именно «МегаФон». Сегодня группа обслуживает треть всех российских пользователей телекоммуникационных сетей. Кроме того, дочерние компании работают в Абхазии, Таджикистане и Южной Осетии. В общей сложности абонентская база составляет более 77 миллионов. В штате предприятия почти 40 тысяч человек.

В группу входят:

  • ПАО «МегаФон» – оператор связи.
  • «МегаФон Ритейл» – сеть магазинов, салонов и центров обслуживания клиентов. Всего около 3, 5 тысячи точек.
  • «МегаЛабс» – разработка инновационных продуктов, услуг и приложений.
  • NETBYNET – занимается интернет-услугами, цифровым телевидением в 83 городах РФ.
  • Yota – оператор связи и доступа в Интернет.
  • «Гарс Телеком» – подразделение по обслуживанию бизнеса. Занимается организацией цифрового пространства под ключ – предоставляет многоканальные и городские номера, проводной и Wi-Fi-Интернет в офисах, мощности для обработки данных и другие – управление всей инфраструктурой.

В 2020 году выручка группы превысила 321 миллиард рублей. Тогда же сменилась команда топ-менеджеров, и компания заявила о старте новой концепции. Холдинг приобрел интернет-площадку Mail.Ru Group и сделал ставку на цифровизацию, разработку и внедрение нестандартных и инновационных услуг.

Собеседование в Билайн — вопросы и ответы

На собеседовании в Билайн важно показать, что вы хотите приносить пользу. Работодатель будет ждать от вас полной клиентоориентированности. К примеру, вы должны быть готовы к тому, что вам придется часто сталкиваться с непониманием и негативом.

Кроме того, в Билайне ценится:

  • согласие работать больше нормы;
  • внятная речь;
  • уверенность в себе;
  • нацеленность на результат.

Все это необходимо показать на встрече.

Собеседование в Билайн — это интервью, которое длится не более получаса.

Вопросы задаются примерно следующие:

  • какие у вас увлечения;
  • как быстро вы осваиваете новые рабочие программы;
  • могли бы вы приступить к работе с завтрашнего дня;
  • сколько вы хотите зарабатывать;
  • уверенны ли вы, что выполните план по продажам.

Во второй части собеседования соискателю предложат выполнить определенные задания. Консультантам могут предложить что-то продать или объяснить клиенту.

Посещение учебного центра и знакомство

Как уже упоминалось, в телефонном режиме менеджер по персоналу компании назначает дату, время и место проведения интервью. Как правило, его проводят в учебных центрах, на фасадах которых висит табличка с надписью «Связной». Работа в компании предоставляется только после длительного собеседования. Согласно отзывам, в аудитории собирается на первую встречу большое количество человек.

Собеседование в Мегафоне — как пройти

В Мегафоне ценятся следующие качества соискателя:

  • готовность всегда учитывать интересы клиента;
  • умение быть заинтересованным в проблеме клиента;
  • умение работать в команде;
  • умение работать в режиме многозадачности с большим объемом информации;
  • быстрое реагирование.

Чтобы получить работу в Мегафоне нужно показать, что вы разделяете основные ценности компании. К ним относятся: скорость, клиент, инициатива и команда. Проявляйте активность и заинтересованность на собеседовании.

Встреча будет в групповом формате. В процессе соискателям будут заданы общие вопросы, а потом потребуется принять участие в психологических играх. Это поможет менеджеру понять, какими качествами вы обладаете и подходите ли для работы в салоне сотовой связи.

Условия работы

Спикер сообщает о том, каковы преимущества работы в данной компании, о требованиях, предъявляемых к будущим сотрудникам, об обучении и времени стажировки.

Он говорит, что обучение длится чуть больше недели и не оплачивается ни с одной стороны. Ежедневно придется ходить на полный рабочий день в салон продаж, но зарплату за это получать не придется.

Очень важно учитывать не только то, как пройти собеседование в «Связной», но и успешно пройти период обучения. Когда оно окончено, человек выходит на стажировку. В течение двух недель, исключая выходные дни, потребуется посещать офис на 10 часов в сутки. В будущем рабочий график таким же и остается.

  • 40-минутный перерыв на обед;
  • 8 «перекуров» длительностью по 10 минут.

Деловые игры

Следующий этап собеседования – это специальные игры. Между заполнением бумаг и их началом проходит чуть меньше часа. В своих отзывах соискатели отмечают, что такие промежутки – показатель неуважение к времени соискателя.

Во время перерыва предлагается ознакомиться с перечнем документов, которые потребуется принести в случае одобрения кандидатуры.

Как проходит собеседование в «Связном» на данном этапе? Присутствующим предлагают разделиться на две группы и рассчитаться на «первый» и «второй».

Предлагается ряд ситуаций, которые нужно коллективно обсудить и принять решение, которые бы устраивало всех. Многие спрашивают, как пройти собеседование в «Связной». Так вот: нужно быть активным, инициативным и коммуникативным, не держаться в стороне от обсуждения.

Ситуации таковы: менеджер неправильно пополнил номер (не телефона клиента, а другой), человек просит описать характеристики устройства, и многие другие.

Затем рекрутеры предлагают поменяться местами. В каждой группе должны появиться новые люди, затем для обсуждения предлагается новое задание. Некоторые ситуации, предложенные к обсуждению, касаются не общения с клиентами, а корпоративной культуры. Например, принятия решений касательно выделения выходного дня тому или иному сотруднику или вопроса увольнения по причине плохого выполнения своих должностных обязанностей и нелицеприятного поведения. Кроме того, актуальным является распределение обеденных перерывов. Ведь если не научиться этому заранее, то могут появиться проблемы в общении с сотрудниками в будущем, что спровоцирует некачественную работу персонала точки продаж.

Последний этап

Когда деловые игры завершены, соискателей опять оставляют одних и просят немного подождать, пока не освободится руководитель, который сможет повлиять на то, будут ли они работать в компании или нет. Ждать приходится около получаса.

Как вести себя на собеседовании в «Связном»? Этот этап самый сложный, ведь речь идет об индивидуальном общении. Сотрудники предлагают занять очередь на личную беседу с руководством.

На каждого соискателя приходится примерно по пять минут. Каждый из них, покидая кабинет, говорит остальным, что ничего страшного в интервью нет, и сложностей в общении не наблюдается.

Человек, который проходил собеседование по программе «Тайный соискатель», говорит, что вопросы при личной встрече задают следующие:

  • имя и фамилия человека, поиск по списку;
  • почему выбрали именно эту компанию;
  • сколько времени планируется тратить на дорогу;
  • что выбирает человек – ближайшую или прибыльную точку, будь у него такой выбор;
  • зарплатные ожидания.

Некоторые вопросы имеют несколько провокативные продолжения. Например, когда человек озвучивает свои пожелания в отношении оплаты труда, его спрашивают, согласится ли он работать дальше, если ему заплатят в два раза меньше.

По окончании беседы руководитель рекрутингового отдела сообщает о том, что с решением перезвонят вечером в тот же день, независимо от того, будет ли ответ положительным или отрицательным.

Звонят поздно – примерно в 21 час. Какими могут быть причины отказа, тайный соискатель не говорит, поскольку не располагает данной информацией. В его случае поступило предложение приступить к неоплачиваемому обучению прямо со следующего дня.

Тестовые задания

Как пройти собеседование в «Связной»? После того как соискатель выслушал всю информацию, ему предлагается заполнить анкету и пройти тест.

Лист для заполнения, скорее напоминал проверку от службы безопасности. Также помните, что предыдущий опыт работы и заслуги человека здесь никого не интересуют. Идет упор на то, что вы будете обучены всему заново. Если вы хотите знать, как пройти собеседование в «Связной», то нужно быть готовым ко всему.

Предоставленный тест очень интересный. В нем представлено более 10 ситуаций, которые могут произойти на точке в ходе работы. Напротив каждой ситуации есть несколько вариантов ответа, вы должны выбрать максимально оптимальный для себя.

Бумаги после заполнения сдаются на ресепшен.

Возможный заработок

Что же еще подразумевает собеседование в «Связном»? Отзывы говорят о том, что оно также включает беседу касательно финансового вопроса. Менеджер по продажам получает фиксированный оклад, он не слишком высокий.

А вот дополнительный бонус можно получить благодаря следующему:

  • успешным коллективным продажам в отдельно взятом салоне;
  • высокому обороту;
  • качеству обслуживания;
  • технической базе знаний;
  • оформлению салона и многому другому.

Также нужно отметить, что уборщицы на точках отсутствуют. Всю работу этого плана выполняет сам менеджер. От того, насколько чисто в салоне, зависит, получит ли он бонус или же будет оштрафован.

Независимо от того, сколько заработал менеджер в месяц, включая все бонусы, все полученные средства подлежат налогообложению.

Независимое мнение тайного соискателя

В таком амплуа собеседование в «Связном» проходило немало блогеров или журналистов, которые затем и смогли оценить все возможности, предоставляющиеся в компании будущим сотрудникам.

Расположение офиса, где проходит беседа, не всегда удобно для соискателя. Если он находится далеко от метро, то это может послужить причиной опоздания, например, по причине пробок на дорогах.

Ожидание собеседования – очевидный минус. Большую часть времени соискатели просто сидят и ждут очередного этапа встречи. Многие не выдерживают и уходят. На основании этого можно сделать вывод, что представители компании не слишком заинтересованы в подборе специалистов. Хотя, скорее всего, они рассчитывают на большое количество заинтересованных лиц в этой работе. Такая практика широко распространена во многих сетевых магазинах и заведения.

При этом отмечается, что требования, предъявляемые к будущим сотрудникам, вполне адекватны. Высоко оценен и предлагаемый им социальный пакет. Он включает в себя следующее:

  • ДМС уже через 6 месяцев;
  • значительные скидки на отдых для детей сотрудников;
  • корпоративный отдых и мероприятия;
  • занятия спортом.

Устроиться на работу в сеть «Связной» не так уж и сложно. Опыт работы и возраст не так уж и важны. Главное – хотеть зарабатывать и уметь быть командным игроком. Это может стать отличным стартом для будущей успешной карьеры и научить многим нюансам корпоративной культуры в будущем.

Доброе утро! Ездил вчера на собеседование в «Связной», пи**ец, такого на**алова я не ожидал. Если увидите вакансию от этой фирмы — не смотрите на зарплату, которую там обещают.

На данный момент я в пассивном поиске работы, если подвернется что-то стоящее, то вполне могу пойти. В общем, отправил «Связному» резюме, через три часа мне перезвонили и пригласили на собеседование — это меня сразу насторожило. Раз так быстро приглашают, значит, поток сотрудников большой. Ну, ладно, попытка — не пытка. Оклад обещают нормальный (у нас на районе 20 000 — средняя зарплата) – почему бы не попробовать, сколько можно заниматься фрилансом, нужно что-то и в трудовую записать). Хотя, там у меня итак приличный набор, но стаж надо поддерживать.

Вот сама вакансия, причем, каждый раз, когда её обновляют — цифра оплаты труда может меняться. То 40 000, то 35 000 и тп.:

Приезжаю в офис к 13.00. Нахожу нужную аудиторию, в которой сидит уже человек 20 — это насторожило еще больше. Обычно, когда устраиваешься в нормальную фирму, где каждый сотрудник важен — собеседование проводят индивидуально. А тут, рассчитано, что из 20 — человек 5 останется и тп. Прям, сотовый Макдональдс))))

Еще, я не люблю фирмы с богатой корпоративной культурой — они часто похожи на секты. Кому-то это нравится, но я предпочитаю разделять работу и дом. Клал я на полное погружение в жизнь организации, совместные утренние молитвы и какие-то там конкурсы – но это не значит, что я буду где-то плохо выполнять свои обязанности. Просто, где бы ты ни работал – это работа на дядю и относиться к этому надо соответствующе. По образованию я менеджер и прекрасно понимаю, зачем это делается и как это делается – так что, подобные темы меня не интересуют, и не привлекает. На собеседование нам тоже рассказали про корпоративную секту “Связного”, но про это не буду, хрен с ними. Если вы работаете в этой сфере или в этой фирме (или в другой подобной конторе) – не стоит на меня обижаться, это не моя профессия. Меня интересуют на работе деньги, как и большинство из вас. Не люблю, когда мне нагло врут и взамен вспаривают кучу сомнительных бонусов.

В итоге выяснилось, что зп. в 46 тысяч — развод — чем больше придет, тем лучше. Что самое интересное, меня пригласили на конкретную вакансию и в конкретный населенный пункт — я с этой целью и ехал. Оказалось, должности, на которую я приехал устраиваться — нет, все места заняты (зачем тогда звали?), да и оплата, обещанная в тексте вакансии — они придумали из возможных бонусов, которые сотрудник должен намутить за месяц. В итоге: оклад всего 7500 и неизвестно, сколько ты заработаешь в месяц + интересной мне вакансии нет.

Собеседование в Мегафон

как пройти успешно вопросы тесты

Вы сейчас в поиске работы? Обратите свое внимание на успешную компанию «Мегафон», где каждый может пройти собеседование и начать работать с клиентами. В этой фирме вы можете стать менеджером или обычным промоутером. Для каждого человека здесь открыто множество вакансий для разного рода специалистов. Даже если вы решили стать обычным консультантом в организации, а не успешным менеджером, тогда вам все равно лучше узнать о том, что можно говорить на собеседовании в Мегафон, а что лучше всего утаить.

Содержание

  • 1 Какие качества у сотрудников ценятся в организации «Мегафон»
  • 2 Как лучше всего презентовать себя на собеседовании в «Мегафоне»
  • 3 Как 100% получить работу в «Мегафоне»

Какие качества у сотрудников ценятся в организации «Мегафон»

Все требования к сотрудникам начальство этой компании говорит сразу, а не на собеседовании. Преимущественно люди, претендующие на должность в «Мегафон», должны иметь такие качества, как:

  • готовность выслушивать клиента и подбирать услуги для него в зависимости от желаний и интересов;
  • умение вести клиентскую и информационную базу;
  • также соискатель должен уметь проявлять интерес к проблемам клиентов;
  • уметь корректно вести разговор и оперативно решать трудные ситуации. Желательно, чтобы вопросы клиентов решались уже после первого их обращения;
  • умение трудиться в большой команде;
  • кроме этого, претендент должен уметь обрабатывать огромное количество информации;
  • оперативная реакция на клиентов.

Если ты именно такой успешный человек и готов работать в команде, тогда не медли и срочно проходи собеседование. Здесь вам будут задавать множество загадок, к которым требуется подготовиться заранее.

Как лучше всего презентовать себя на собеседовании в «Мегафоне»

Если вы действительно заинтересованы в том, чтобы получить работу в «Мегафоне» и пройти все тестирования, вы должны продемонстрировать руководству, что готовы развиваться вместе с предприятием. А также вам потребуется убедить начальство, что желаете работать с клиентами.  Именно поэтому презентуйте себя правильно. Ни при каких условиях не говорите менеджерам о том, что привыкли командовать и решать проблемы самостоятельно. Лучше в данной ситуации показать то, какой вы коммуникабельный и командный человек.

На собеседовании в фирме «Мегафон» старайтесь быть максимально активным и проявлять интерес к работе. Подготовьтесь с самого утра, зарядитесь энергией, чтобы во время собеседования не продемонстрировать менеджеру какой вы ленивый и медленный. Иначе это будет самый неудачный пример того, как не стоит общаться с менеджером «Мегафона» во время интервью.

Как 100% получить работу в «Мегафоне»

Для начала вам придется пройти командное собеседование. Вам будут задавать разные вопросы. Главное, отвечайте на них быстро и непринужденно. Затем вам наверняка зададут психологические задачи, чтобы работодатели смогли оценить сразу ваши личные качества. Также вам придется подготовиться к решению ситуационных задач. Решать такие загадки вы будете не один, а скорее всего вместе с командой, которую увидите впервые в жизни на собеседовании. Менеджеры, таким образом, узнают о ваших лидерских способностях и о возможности сразу вливаться в команду.

Придерживаясь наших советов, у вас значительно повышаются шансы получить желаемую должность в «Мегафон». Рекомендуем вам заранее подготовиться и выучить основное правило, которое пригодиться на собеседовании: «Нужно быть коммуникабельным, общительным, и вы сразу же устроитесь на работу!».

Записаться на собеседование на должность продавца-консультанта в салон сотовой связи может любой желающий. Эта работа подходит людям совершенно без опыта – трудоустройство в салоны МТС, Билайн, Мегафон и Связной возможно с 18-ти лет.

На собеседовании важно проявить себя, как активного человека. Немаловажны также такие качества соискателя, как стрессоустойчивость, позитивный взгляд на жизнь и коммуникабельность. Именно эти черты характера будут оцениваться на собеседовании сотрудниками отдела кадров крупных ритейлов.

Как проходит собеседование в МТС (продавец-консультант)

Итак, как пройти собеседование в МТС? При трудоустройстве в эту компанию важно помнить, что здесь поощряется активность соискателей. Нужно не бояться проявить себя, проявить больше смелости и находчивости.

Можно выделить следующие нюансы, которые нужно учесть соискателю:

  • тщательно подготовить резюме, чтобы составить о себе положительное первичное представление;
  • прийти на собеседование в деловой одежде;
  • вести беседу в деловом тоне;
  • быть активным участником собеседования;
  • открыто говорить о своих слабых сторонах.

Работа в салоне связи МТС характеризуется, как нервно-затратная. Здраво оценивайте свои возможности прежде чем отправлять резюме. Стрессоустойчивость, внимательность, жизнерадостность и умение общаться с людьми здесь не пустые звуки. На собеседовании оценивается готовность к нагрузкам и предыдущий опыт, а не знания, опыт работы и уровень образования.

Собеседование в МТС будет включать несколько этапов.

  1. Изначально все соискатели выслушают небольшую презентацию о компании, корпоративном стиле и ожиданиях работодателя.
  2. После этого соискателю предложат рассказать о себе и заполнить анкету.
  3. В завершении присутствующих ожидает ролевая психологическая игра.

По итогам собеседования будут определены люди, которых направят на обучение и стажировку. В общей сложности процесс займет около месяца.

Как я на собеседование в Мегафон пришел и ушел

1. То то ты описал словами — плюс размытость результатов теста (хоть да, он простой-примитивный и потому на абсолютную точность не претендует) — больше похоже на депрессию и/или синдром хронической усталости. Обе эти штуки дают неполадки с вниманием, которые похожи на СДВ. А еще знаю что есть люди с SAD (seasonal affective disorder) — из-за особенностей своей генетики реально становятся депрессивными в темные-холодные сезоны.

2. То что ты говоришь про проблему после 30 — Курпатов в какой-то лекции упоминал, что после 30 снижается тестостерон, и потому человек становится более пассивным. Но ведь есть продукты, которые повышают тестостерон. Например, красная капуста, лук, говядина, желтки яиц. В целом пишут что из витаминов-минералов витамин D и цинк больше всего помогают в повышении тестостерона (A, C и E тоже помогают, но тут все более расплывчато). Ну, и соответственно, продукты питания ими богатые помогают. Ох, но витамин D — это отдельная тема. Он у всех по-разному усваивается и только анализами крови надо определять свой уровень при приеме витамина D в добавках — нормализовался или нет. Есть люди которым приходится в разы (или десяток раз) больше суточной нормы принимать, чтобы нормального уровня витамина D добиться. А есть люди, которым и прием суточной нормы дает токсичные эффекты. (да, витамин D в избытке токсичен — размягчение костей и т.п., а если совсем передозировал, то тебе очень-очень плохо — со мной такое было). В этом смысле масляный/водный раствор D для приема самый опасный, хоть он и самый дешевый в аптеках — как они там равномерно не перемешивают, но легко получить передозировку из-за этого каплевого метода приема, судя по моему опыту). На iHerb в таблетках лучше брать. Now Foods нормальный доступный бренд.

3. Возвращаясь к симптомам депрессии и (возможно) синдрома хронической усталости:

3.1. Про оба случая в американских справочных текстах пишут что психотерапия реально помогает. И у Курпатова, кстати, есть книжки психотерапевтической самопомощи (1) о борьбе с депрессией и (2) о решении проблемы усталости (но, подозреваю, это он об обычной усталости, а не синдроме хронической усталости). Мое предположение — что более новые издания книг он все-таки как-то обновил по содержанию (упражнения? подводки? ссылки на результаты исследований? стиль изложения?). (1) «Скажи депрессии: нет!» (2019), ранее издавалась как «5 спасительных шагов от депрессии к радости» (2015), «Средство от депрессии» (2007). (2) «Как избавиться от переутомления» (2017), ранее издавалсь как «Средство от усталости» (2007), «7 уникальных рецептов победить усталость.»

3.2. Есть еще моя любимая тема intermittent fasting. Всех бы за рукав хватал и агитировал бы соблюдать этот график питания и еще съедать по 1 сырой желтой луковице в день, честно говоря. Про оба явления уйма убедительных научных медицинских исследований (на Pubmed можно найти, в частности).

Посмотрел — симптомы синдрома хронической усталости intermittent fasting не меняет, а вот депрессивность снижает все-таки. Стандартный график 16/8 в сутки (не ешь 16 часов подряд, ешь потом в рамках окна в 8 часов), каждый день. Хотя бы 5 дней каждую неделю так, а лучше каждый день конечно. При этом, в рамках этого графика, 4+ часов перед сном не есть и не переедать в последний прием пищи. В окно без еды можно только воду пить (если есть хочешь, то 1-2 стакана теплой воды проблему решат), а все остальное (чай, витамины и т.п.) засчитывается как еда. Голова яснее, настроение лучше, плюс защищаешь себя хотя бы частично от обоих видов Альцгеймера и прочих нейродегенеративных заболеваний. И другие преимущества есть, но я их не запоминал, они мне важны не были. По эффекту повышения ясности головы и уровня энергии — лично я вижу четкую разницу между графиком 12/12 (это минимум если ты жаждешь здоровья мозга — в рамках протокола Ketoflex 12/3) и 14/10, а также между графиками 14/10 и 16/8, честно говоря, поэтому стараюсь делать 16/8. У тебя утром физическая работа, которую без завтрака наверное плохая идея делать, т.е. я понимаю что тебе 16 часов вряд ли удасться набрать… Но хоть 12-14 часов подряд можно набрать?

Про лук — он природный антидепрессант, в числе прочих преимуществ. И (увидишь этот эффект в его полноте только если лук ни с чем не смешивал, не разбавил отпупляющей едой вроде мучного, сладкого, животных жиров) природный ноотроп (спокойнее-умнее становишься на несколько часов; чувство просветления и инсайты прямо волной идут — у меня так, по крайней мере). Но у меня такие эффекты после желтого(!!!) лука (обычный, в смысле — в золотистой желухе). Красный не работает. Может потому что в нем меньше кверцетина, например. По поводу того как есть желтый лук — идеально крошить (тогда гораздо больше аллицина выделяется — антибактериальный, антигрибковый, артерии чистит, от диабета защищает и т.п.), или просто по мелкому куску отрезать и есть. Потому что если есть как яблоко, то не сможешь — рот выжжешь. И неудобство — некоторые луковицы более едкие чем остальные, и такие тогда полностью съесть в один прием не получится. Можно на 2 приема разделить или на завтра оставить, накрыв блюдцем в миске.

Потри этот коммент, если он смещает дискуссию в слишком «бытовое» направление

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Экзамен в гибдд после лишения прав по алкоголю
  • Экзамен в мгу сегодня
  • Экзамен в гибдд по юзао
  • Экзамен в мгимо по дипломатии анекдот
  • Экзамен в гибдд площадка как сдать