Учеба в ВУЗе может стать устрашающей перспективой, если не сказать «вызовом» для диабетиков, в то время, как другие ждут не дождутся, чтобы покинуть отеческий кров.
Быть предусмотрительным, зараннее комплектовать набор аксессуаров для жизни вдали от дома, уведомление других людей о вашем диабете поможет предовтратить большинство негативных ситуаций, связанных с вашим диабетом.
Мы даем советы о том, на что вам нужно обратить внимание, чтобы ваш первый или новый год учебы в универститете прошел максимально благополучно. Итак, начинаем!
Начало всех начал
Перед тем, как собрать вещи при отъезде в университет, вам следует проконсультироваться с врачом, уж дополнительный совет вам точно не повредит. Вы не вчера родились и сможете отфильтровать полезную информацию, но выслушать ее стоит в любом случае.
Возьмите все аксессуары (инсулин, шприцы, шприц-ручку, глюкометр, набор тест-полосок). Более полный перечень вы знаете сами, это зависит от того, как вы компенсируете диабет, путем ли инъекционного инсулина, с помощью инсулиновой помпы или с использованием других сахароснижающих препаратов.
Обдумайте, где будет хранится инсулин, вероятно, что полезное пространство в холодильнике вам придется делить с другими студентами. Быть может стоит часть запасов хранить у друзей и знакомых, проживающих в том же городе, где вы учитесь. Во всяком случае никогда не подводила народная мудрость о том, что нельзя хранить все яйца в одной корзине.
Конечно, вы можете взять свой собственный холодильник для охлаждения инсулина на учебу в университет, и вероятно это будет неплохой альтернативой, особенно при жаркой погоде в летние месяцы.
Пусть окружающие люди знают о вашем диабете
Расскажите вашим близким знакомым, вашему куратору о диабете. Вообще неплохо, если вы сможете уделить каждому несколько минут, чтобы объяснить, какие опасности могут подстерегать диабетика и как на них правильно реагировать окружающим.
Расскажите своим соседям по квартире и близким друзьям о вашем заболевании. Если ваш инсулин будет лежать в общем холодильнике, то лучше, чтобы как можно больше людей, пользующихся этим холодильником знали о том, что инсулин должен быть расположен подальше от задней части холодильника, для предотвращения его замерзания.
Расскажите своим преподавателям о диабете в начале курса
У любого диабетика есть вероятность быть подверженным гипогликемии, и ваша реакция на это (употребление быстрых углеводов) сразу же после того, как вы зафиксировали гипогликемию должна быть правильно понята преподавателями. Особенно это актуально во время занятий.
Если вы выйдете из аудитории, чтобы съесть пару конфет или выпить сок, это должно быть правильно понято учителями. Поверьте, подавляющее большинство преподавателей с пониманием отнесутся к этой проблеме.
Вечеринки и прогулки
Если вы в гостях или направились на вечеринку, будьте уверены в том, что окружающие вас люди знают, что делать в случае наступления гипогликемии. Поверьте, есть расхожие заблуждения, что если диабетику стало плохо, то ему нужно уколоть инсулин. И в ваших же интересах рассказать вашим друзьям, как следует себя вести, если у вас случилась гипогликемия.
Регистрация в мед учреждении по новому месту проживания
Скорее всего вы пропишетесь в общежитии университета, поэтому посетите поликлинику, эндокринолога и поставьте его в известность о том, что у вас диабет и в ближайшие годы вы будете обращаться к эндокринологу по новому месту проживания. Скорее всего вам будет предложено пройти первичный медосмотр, но эта процедура проводится однократно. И это позволит вам получать инсулин по месту регистрации без потерь.
Найдите время для своего диабета
При смене обстановки, как правило степень контроля за компенсацией диабета ухудшается. Вы действительно можете обнаружить, что вам сложнее справляться с сахарным диабетом. Тем не менее это новый этап в вашей жизни, и вы должны более ответственно подходить к решению этого вопроса. В любом случае это ваша жизнь, а не ваших родителей или лечащего врача, потому, прежде всего, именно вы несете ответственность за то, что с вами происходит, особенно это касается состояния вашего здоровья.
Если вы ослабите контроль и ваш диабет постепенно будет приходить в состояние декомпенсации, то никому от этого легче не будет. Мнимая «свобода» от замеров крови на сахар, от инъекций на самом деле сильно ограничит ваши возможности, особенно в более зрелом возрасте, когда вы будете успешным и богатым, а состояние здоровья более не будет позволять в полной мере воспользоваться этими преимуществами. Поэтому перефразируя знаменитую пословицу можно сказать: «Береги здоровье смолоду».
Мы советуем вести дневник, где вы будете фиксировать результаты анализа сахара в крови, чтобы получать представление о том, в каком состоянии находится ваш самоконтроль. Это сослужит вам впоследствии хорошую службу.
Также раз в три месяца имеет смысл сдавать анализ на гликированный гемоглобин, это позволит получить интегрированный показатель вашей компенсации.
Уделяя слишком мало времени вашему диабету, в течение вашего длинного жизненного пути вы совсем не вовремя можете перестать чуствовать себя энергичным и готовым к новым свершениям, поэтому все в ваших руках. Распорядитесь мудро вашим временем и вашими возможностями.
Экзамены
Следует проверить заблаговременно до начала экзаменов то, каким образом вы сможете принести на экзамен глюкометр, тест-полоски, резервный запас сладкого на случай гипогликемии. Советуем вам проводить анализ крови на сахар до и после каждого экзамена. Влияние стресса для каждого индивидуально, поэтому трудно что либо предугадать, просто чаще измеряйте уровень глюкозы в крови.
Помните, что если у вас будет гипогликемия, за счет волнения это может пройти незаметно. Тем не менее это отразится на результатах экзамена. Будьте последовательны, внимательны и осторожны.
Если вы почуствуете в момент экзамена, что концентрация внимания начинает ослабевать, не стесняйтесь, проверьте уровень сахара в крови. Чтобы не шокировать экзаменатора, пообщайтесь с преподавателем, который будет присутствовать на экзамене и обсудите возможные варианты решения этой проблемы.
Как избежать увеличения веса
Считается, что много новичков, склонных к полноте имеют все шансы набрать лишний вес в первый год обучения. Исследование показало, что в среднем реальность такова, что изменение в режиме жизни и питания может быть довольно критичной, поэтому будьте внимательны и тщательно подходите к вашему рациону. Воздействие алкоголя и фастфуда в сочетании с периодами стресса и аномальным режимом сна и бодрствования являются одними из критических факторов, которые могут привести к увеличению веса.
Тратьте больше времени на приготовление здоровой пищи, будьте более требовательны к себе в соблюдении режима питания, сна, отдыха и самоконтроля. Покупайте еду, которая не содержит продуктов с высоким гликемическим индексом, и вам будет намного проще контролировать ваше питание.
- Это интересно
- СД 1 типа
- СД 2 типа
- Беременность и СД
- Технологии и гаджеты
- Исторические факты
- Книги
- Люди, которые вдохновляют
- Научные исследования
- Мифы
- Юридические аспекты
- Основы
- Инсулин
- Самоконтроль
- Гипогликемия
- Питание
- Спорт
- Жизненные ситуации
- Родителям детей с СД
- Осложнения
- Инсулиновые помпы и сенсоры
- Психология
- Сопутствующие заболевания
- Профилактика осложнений
- Основы
- Инсулин
- Самоконтроль
- Осложнения
- Питание
- Физическая активность
- Жизненные ситуации
- Таблетированные препараты
- Сопутствующие заболевания
- Психология
- Профилактика осложнений
- Гестационный диабет
- Планирование беременности при СД1
- Планирование беременности при СД2
- Беременность при СД1
- Беременность при СД2
- Послеродовый период
- Психология
ЕГЭ, ОГЭ и диабет
Как сдавать ЕГЭ/ОГЭ с диабетом? Легко. Если следовать следующим правилам:
Нужно взять справку в ПМПК (психолого-медико-педагогическая комиссия). Справка от вашего эндокринолога не спасет ребенка на экзамене, если его нет в списке «дети с ОВЗ (ограниченные возможности здоровья)». Хоть он аппарат ИВЛ привезет с собой туда — без справки будет в кабинете со всеми детьми и в случае, если он будет мешать (запищит помпа, например), ассистенты, проводящие экзамен, могут полноправно удалить ученика с экзамена.
Справка ПМПК даёт ребенку право принести с собой на экзамен глюкометр, инсулин, еду, помпу, сок/декстрозу/сахар для купирования гипо — всё, что необходимо для поддержания здоровья (и всё, что указано в справке комиссии). Также эта справка дает ещё и дополнительное время на экзамене, целых 1.5 часа — ценно, согласитесь? Бонусом будет отдельная аудитория, где могут находиться не более 12 учеников.
Спокойствие, только спокойствие! За результат экзамена переживают все. Как учитель, я переживаю за результаты учеников, потому что оценки моих учеников — показатель моей работы. Родители моих учеников переживают, потому что хотят для своих детей только лучшего, а, как известно, чем лучше сдан ЕГЭ/ОГЭ, тем шире выбор ВУЗа, специальностей и будущего. И если переживания взрослых можно от детей скрыть, поняв, что им важнее видеть спокойных и вселяющих уверенность родителей и учителей, то детские переживания нужно рубить на корню, объясняя, что экзамен – не конец жизни. В конце концов, не сдал — можно пересдать. Главное, помнить: спокойный ребенок — собранный ребенок, а собранный ребенок вспомнит любую формулу и напишет самое прекрасное сочинение.
Про диабет. В день, когда я сдавала ЕГЭ по физике, я нервничала так, что проснулась с сахаром 33. Я ввела инсулин на коррекцию и поехала на экзамен. Угадайте, что случилось через три часа после введения инсулина? Правильно, гипо! На экзамене. На самом волнительном для меня экзамене. Я вышла из аудитории, чтобы спокойно выпить сок, но дежурные учителя и ассистенты тут же предложили вызвать скорую помощь и перенести экзамен на другой день. «Если я еще раз сюда приду, я тут от страха и умру!» — проворчала в ответ я, купировала гипо и вернулась в аудиторию, чтобы продолжить писать экзамен. Экзамен я сдала хорошо, но точно знаю, если бы волнения было меньше, то баллов было бы больше. Помешал ли мне диабет? Разве только тем, что отнял у меня 15 минут времени от написания экзамена. Больше ничем. Я сдала ЕГЭ ни чуть не хуже, чем мои одноклассники. Даже лучше, но это уже другая история.
Резюмируя написанное:
С собой на экзамен берем сок/сахар, инсулин (и иголки, конечно же, если вы вводите инсулин с помощью шприц-ручки), глюкометр (в нем накануне проверяем батарейку и наличие тест-полосок), можно взять с собой бутылку воды. Это про диабет. Если не про него, то не забываем на экзамен брать паспорт, черную гелевую ручку и другие необходимые вам предметы для сдачи экзамена. На ЕГЭ по физике, например, нужно брать с собой непрограммируемый калькулятор.
Волнения и переживания оставляем дома, они на экзамене будут лишними.
О том, что вы/ваш ребенок/ваш ученик – счастливый обладатель дополнительных полутора часов – организаторы мета проведения экзамена уже будут знать.
С пожеланиями самых легких вариантов экзамена и самых лучших результатов, учитель физики, живущий с диабетом почти 20 лет, Екатерина Пургина для Diabet Connect
Все права на материалы, размещенные на данном сайте, принадлежат проекту «Правило 15».
Использование материалов возможно только с разрешения представителей проекта в соответствии
с условиями использования материалов проекта «Правило 15».
Если вы желаете использовать какие-либо материалы, свяжитесь с представителями проекта.
Контактная информация в разделе «Контакты» или
воспользуйтесь обратной связью в разделе
«Чем я могу помочь проекту», подраздел «Действием».
Надееемся на взаимовыгодное сотрудничество.
Чтобы получить полный доступ, пожалуйста, авторизуйтесь
или
зарегистрируйтесь.
«Сдача экзамена лицами с ограниченными возможностями здоровья регламентируется следующими документами.
Федеральный Закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об Образовании в Российской Федерации».
Приказ Минобрнауки России от 26.12.2013 № 1400 «Об утверждении Порядка проведения государственной итоговой аттестации по образовательным программам среднего общего образования».
Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 9.04.2014 г. № НТ-392/07 «Об Итоговой аттестации обучающихся с ограниченными возможностями здоровья».
Методические рекомендации по организации и проведению государственной итоговой аттестации по образовательным программам основного общего и среднего общего образования в форме основного государственного экзамена для лиц с ограниченными возможностями здоровья, детей-инвалидов и инвалидов Приложение № 11 к письму Рособрнадзора от 2.12.2016 № 10–835 (в ред. от 20.01.2017).
Обучающийся с ограниченными возможностями здоровья — физическое лицо, имеющее недостатки в физическом и (или) психологическом развитии, подтвержденные психолого-медико-педагогической комиссией и препятствующие получению образования без создания специальных условий (Федеральный Закон от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об Образовании в Российской Федерации»).
Кто допускается к государственной итоговой аттестации?
К ГИА допускаются обучающиеся, не имеющие академической задолженности, в том числе за итоговое сочинение (изложение), и в полном объеме выполнившие учебный план или индивидуальный учебный план (имеющие годовые отметки по всем учебным предметам учебного плана за каждый год обучения по образовательной программе среднего общего образования не ниже удовлетворительных).
На основании чего обучающимся создаются особые условия сдачи итогового экзамена?
Обучающиеся признаются лицами с ОВЗ на основании рекомендаций и заключения ПМПК. Деятельность ПМПК включает в себя психолого-медико-педагогическое обследование детей. Следует учитывать, что заключения ПМПК носят рекомендательный характер. Но если родители предоставят рекомендации ПМПК соответствующим органам, то такие рекомендации будут являться основанием для создания особых условий воспитания и обучения ребенка. Родителям стоит помнить, что заключение ПМПК действительно для предоставления в школу и иные органы в сфере образования в течение 1 календарного года с даты его подписания (Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 9.04.2014 г. № НТ-392/07 «Об Итоговой аттестации обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»). Если обучающийся находится на домашнем обучении, то для сдачи ГИА в форме ГВЭ (государственный выпускной экзамен для лиц с ОВЗ) они имеют право пройти обследование и получить рекомендации ПМПК, подтверждающие статус обучающегося с ОВЗ. Обучающиеся, выпускники прошлых лет с ОВЗ, должны предоставить копию рекомендаций ПМПК для того, чтобы сдать ГВЭ. Обучающиеся, выпускники прошлых лет дети-инвалиды и инвалиды предоставляют оригинал или копию справки, подтверждающий факт инвалидности.
Итак, специальные условия сдачи экзамена создают для обучающихся, которые:
освоили программы основного общего образования в специальных учебно-воспитательных учреждениях закрытого типа;
обучающихся с ОВЗ;
детей-инвалидов, освоивших образовательные программы основного общего и среднего общего образования.
Для проведения ЕГЭ и ГВЭ на территории Российской Федерации и за ее пределами предусматривается единое расписание экзаменов. По каждому учебному предмету устанавливается продолжительность проведения экзаменов.
Итоговая аттестация по программам среднего общего образования может проводиться в форме письменных, устных экзаменов с использованием текстов, тем, заданий, билетов.
Существуют ли особенности при составлении заданий для лиц с ОВЗ?
Экзаменационные материалы по математике не имеют особой специфики для выпускников, освоивших образовательную программу в специализированных/коррекционных учреждениях для обучающихся с ОВЗ.
Экзаменационные материалы по русскому языку имеют отличительные особенности и разрабатываются с учетом индивидуальных особенностей учащихся с ОВЗ. Обучающиеся с ОВЗ вправе выбрать экзамен по русскому языку в форме написания изложения.
Кто вправе писать изложение
Обучающиеся с ограниченными возможностями здоровья или дети-инвалиды и инвалиды.
Обучающиеся по образовательным программам среднего общего образования, воспитывающиеся в учебно-воспитательных учреждениях закрытого типа, в учреждениях, исполняющих наказание в виде лишения свободы.
Обучающиеся на дому, в образовательных организациях санаторно-курортного типа, в которых проводится лечение/оздоровительные мероприятия, на основании заключения медицинской организации.
Особенности проведения итоговой аттестации по образовательным программам среднего общего образования для лиц с ОВЗ
(На основании Приказа Минобрнауки России от 26.12.2013 № 1400 «Об утверждении Порядка проведения государственной итоговой аттестации по образовательным программам среднего общего образования»).
Обучающиеся с ОВЗ должны иметь беспрепятственный доступ в аудитории, туалетные и иные помещения.
ППЭ для участников ГИА с ОВЗ, детей-инвалидов и инвалидов должен быть оборудован по их заявлению с учетом их индивидуальных особенностей. Материально-технические условия должны обеспечивать:
возможность беспрепятственного доступа участников ГИА в аудитории, туалетные и иные помещения, а также их пребывания в указанных помещениях;
наличие пандусов, поручней, расширенных дверных проемов, лифтов, широких проходов внутри помещения между предметами мебели и свободного подхода на инвалидной коляске к рабочему месту;
наличие специальных кресел и других приспособлений;
при отсутствии лифтов аудитория для участников ГИА с нарушением функций опорно-двигательного аппарата должна располагаться на первом этаже.
Для обучающихся, выпускников прошлых лет с ограниченными возможностями здоровья, обучающихся, выпускников прошлых лет детей-инвалидов и инвалидов продолжительность итогового сочинения (изложения) увеличивается на 1,5 часа.
При продолжительности экзамена 4 и более часа организуется питание обучающихся. Во время проведения экзамена для указанных обучающихся, выпускников прошлых лет организуются питание и перерывы для проведения необходимых лечебных и профилактических мероприятий.
Организация условий для сдачи лиц с ОВЗ с различными психофизиологическими особенностями
Руководитель ППЭ обязан
Для слепых участников экзамена:
совместно с руководителем ОО, на базе которого размещен ППЭ, подготовить в необходимом количестве черновики из расчета по десять листов для письма по системе Брайля на каждого участника ГИА;
подготовить в необходимом количестве памятки для слепых участников ГИА по заполнению тетрадей для ответов на задания ГИА (Приложение 2);
подготовить помещение для работы комиссии тифлопереводчиков (в случае, если перенос ответов слепых участников ГИА на бланки ГИА осуществляется в ППЭ).
Для слабовидящих участников экзамена:
для участников ОГЭ — в случае масштабирования КИМ и бланков ответов № 1 подготовить в необходимом количестве пакеты размером формата А 3;
для участников ЕГЭ — в случае масштабирования КИМ, бланков регистрации и бланков ответов № 1 подготовить в необходимом количестве пакеты размером формата А 3 и форму ППЭ-11 для наклеивания на пакеты;
подготовить в необходимом количестве технические средства для масштабирования КИМ и бланков регистрации и бланков № 1 до формата А 3;
в случае отсутствия технических средств — выдать увеличительное устройство — лупу.
Для глухих и слабослышащих участников экзамена:
подготовить в необходимом количестве правила по заполнению бланков ГИА;
оборудовать аудитории звукоусиливающей аппаратурой коллективного пользования.
В ППЭ, где проводится ГИА для слабовидящих и где осуществляет свою работу комиссия тифлопереводчиков, количество уполномоченных представителей/членов ГЭК должно быть увеличено для обеспечения контроля за переносом ответов слабовидящих и слепых участников ГИА с увеличенных бланков (тетрадей для ответов) на стандартные.
В каждой аудитории для слабовидящих (аудитории, в которой работает комиссия тифлопереводчиков) во время переноса ответов участников экзамена с увеличенных бланков на стандартные должен находиться уполномоченный представитель/член ГЭК. Аудитории оборудуются средствами видеонаблюдения без возможности трансляции вещания в сеть «Интернет» (в режиме офлайн).
Особенности организации пункта проведения экзамена для лиц с ОВЗ
(Методические рекомендации по организации и проведению государственной итоговой аттестации по образовательным программам основного общего и среднего общего образования в форме основного государственного экзамена для лиц с ограниченными возможностями здоровья, детей-инвалидов и инвалидов Приложение № 11 к письму Рособрнадзора от 2.12.2016 № 10–835).
В пункте проведения экзамена должны быть выделены отдельные аудитории для детей с ОВЗ с различными особенностями:
слепые, поздноослепшие участники ГИА;
слабовидящие участники ГИА;
глухие, позднооглохшие участники ГИА;
слабослышащие участники ГИА;
участники ГИА с тяжелыми нарушениями речи;
участники ГИА с нарушениями опорно-двигательного аппарата;
участники ГИА с задержкой психического развития;
участники ГИА с расстройствами аутистического спектра;
иные категории участников с ОВЗ (диабет, онкология, астма, порок сердца, энурез, язва и др.).
В случае небольшого количества участников ГИА с ОВЗ допускается рассадка слепых, поздноослепших и слабовидящих участников в одну аудиторию. Также в одной аудитории можно рассадить глухих, позднооглохших, слабослышащих участников ГИА, участников с тяжелыми нарушениями речи, с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
Для глухих участников ГИА при нахождении в аудитории ассистента-сурдопереводчика необходимо предусмотреть отдельные аудитории.
Не рекомендуется объединять с другими категориями участников ГИА с ОВЗ участников с задержкой психического развития и расстройствами аутистического спектра.
Количество рабочих мест в каждой аудитории для участников ГИА с ОВЗ, детей-инвалидов и инвалидов определяется в зависимости от категории заболевания, технических средств, используемых участником экзамена, но не должно превышать 12 человек.
Функции ассистентов во время проведения экзамена
Во время экзамена в ППЭ могут находиться ассистенты, оказывающие участникам ГИА с ОВЗ, детям-инвалидам и инвалидам необходимую помощь с учетом их индивидуальных особенностей:
содействие в перемещении;
оказание помощи в фиксации положения тела, ручки в кисти руки;
вызов медперсонала;
оказание неотложной медицинской помощи;
помощь в общении с сотрудниками ППЭ (сурдоперевод — для глухих);
помощь при чтении и оформлении заданий.
Ассистентом может быть назначен родитель (законный представитель) участника ГИА, штатный сотрудник ОО, в которой он обучается, в том числе сотрудник специального (коррекционного) образовательного учреждения. Ассистентом выпускника прошлых лет может быть назначен прикрепленный к инвалиду социальный работник. Для сопровождения участников ГИА запрещается назначать учителя-предметника по предмету, по которому проводится ГИА в данный день, за исключением категорий слепых и глухих участников ГИА (на экзамены по русскому языку и математике допускаются сурдопедагог — для глухих и тифлопедагог — для слепых участников).
Списки ассистентов согласовываются ГЭК и утверждаются ОИВ.
В аудитории должны быть предусмотрены места для ассистентов.
Организация проведения итоговой аттестации на дому
Для лиц, имеющих медицинские основания для обучения на дому и соответствующие рекомендации психолого-медико-педагогической комиссии, а также для лиц, находящихся на длительном лечении в медицинском учреждении, экзамен организуется на дому, в больнице (медицинском учреждении). Для этого создается ППЭ по месту жительства участника ГИА, по месту нахождения больницы (медицинского учреждения) с выполнением минимальных требований процедуры и технологии проведения ГИА: назначить руководителя ППЭ, не менее 1 организатора, уполномоченного представителя/члена ГЭК. Для участника ГИА необходимо организовать посадочное место (с учетом его состояния здоровья), рабочие места для всех работников ППЭ. Непосредственно в помещении, где находится участник ГИА, должно быть организовано видеонаблюдение без возможности трансляции вещания в сеть «Интернет» (в режиме офлайн). В случае проведения в ППЭ на дому ЕГЭ по иностранному языку с включённым разделом «Говорение» организуется только одна аудитория, которая является аудиторией проведения и аудиторией подготовки одновременно.
Родители участников экзаменов вправе привлекаться в качестве ассистентов при проведении ГИА (с обязательным внесением их в региональную информационную систему и распределением их в указанный ППЭ на дому). Лица, привлекаемые к проведению ГИА, прибывают в ППЭ на дому не ранее 09.00 по местному времени.
Далее экзамен должен быть проведен согласно стандартной процедуре ЕГЭ.»
Позвонить
Вам помог ответ?ДаНет
Диабет, экзаменационная пора, стресс и соответствующие гормоны, недостаток отдыха из-за активной подготовки — взрывоопасная смесь. Переживания из-за экзаменов могут не лучшим образом сказаться на компенсации. А плохие сахара, в свою очередь, тормозят работу мозга, когнитивные и умственные способности. Как помочь себе в этот непростой период?
Стресс, экзамены и компенсация диабета
Подробнее о взаимосвязи «экзамены и стресс ➝ компенсация диабета ➝ результаты»
Период подготовки и сдачи экзаменов весьма стрессовый. Каждый школьник и студент стремится к определенному результату. Кроме того, к стрессу часто присоединяется физическая и психоэмоциональная усталость из-за нарушения баланса «отдых-работа». Повышается секреция гормонов стресса, которые приводят к временной инсулинорезистентности: потребность в сахароснижающих препаратах увеличивается, при этом сахара ведут себя непредсказуемо. Диабет капризничает.
Обратная ситуация: из-за стресса сахара «через пень колоду». Как гипо, так и гипер негативно влияют на работу мозга, умственную функцию, общее самочувствие. Особенно нежелательны низкие и высокие сахара ВО ВРЕМЯ экзамена. Ведь неприятные ощущения: дрожь, холодный пот, спутанность сознания, двоение в глазах, дезориентация при гипо И вялость, усталость, сонливость, жажда, учащенное сердцебиение при гипер — явно не способствуют результативности.
Вот и получается: переживаешь из-за экзаменов, недосыпаешь, готовишься 24/7 ➝ повышаются гормоны стресса ➝ сахара катаются на американских горках ➝ мозг «тормозит и зависает». Но нам же такой сценарий не нужен, верно?!
Как помочь себе в этот непростой период?
- не «забивайте» на диабет. Соблазн велик, ведь приоритетной задачей кажется подготовка к экзаменам. Но помним из абзацев выше: недостаточная компенсация тормозит работу мозга. Особенно «в моменте». Создайте благоприятные условия для работы ВСЕГО организма: держите нормасахар даже в этот непростой период
- чаще проверяйте сахара, корректируйте дозировки инсулина при необходимости. Если есть возможность — поставьте на время сенсор. Это позволит немного облегчить контроль
-
не забывайте про отдых, полноценное питание, встречи с друзьями и другие привычные радости. Для нормальной работы мозгу нужен отдых и смена деятельности. Бонус: вы расслабитесь и отвлечетесь
- качественный полноценный сон — гипермегасуперВАЖНО. Сон — подзарядка для организма: он отдыхает, восстанавливается, очищается. Недостаточный сон повышает секрецию гормонов стресса. Как они действуют на организм, мы уже знаем
- обеспечьте себе безопасность и спокойствие во время экзамена: диа-гаджеты, глюкометр, средства для купирования гипогликемии, что-то из медленных углеводов (например, шоколад), вода — все это обязательно должно быть под рукой
- постарайтесь, чтобы во время экзамена сахар не выходил за пределы нормы. Особенно нежелательны в этом плане гипогликемии (симптомы гипо крайне неприятны и не проходят моментально. каждый эпизод низкого сахара отбирает минимум 15 минут ценного экзаменационного времени)
- накануне и во время экзамена сахара могут вести себя особо непредсказуемо: камнем падать вниз, а через 20 минут лететь вверх со скоростью ракеты. Как будет — заранее не угадаешь. Что делать? Быть наготове, контролировать сахар и пытаться предотвратить крайности заранее
Переживать — нормально. Тем более на столь ответственном этапе. Ведь так хочется выдать свой лучший результат! Однако даже неудача — это не конец света и не крест на будущем. Все получится 
Желаем легких вариантов и высоких результатов,
Ваша ДиаМарка!
Интернет-издание Мел:
Согласно официальной статистике, в России около 40 тысяч детей живут с сахарным диабетом. 14 ноября — Всемирный день борьбы с этим заболеванием. Вместе с экспертами благотворительной программы помощи детям с эндокринными заболеваниями «Альфа-Эндо» рассказываем, может ли ребёнок с диабетом ходить в школу, есть в столовой и заниматься спортом.
Каким бывает диабет? Он есть только у детей с лишним весом?
Он бывает двух типов: при диабете 1-го типа организм не вырабатывает достаточное количество инсулина и его нужно получать извне, при диабете 2-го типа его достаточно, но организм не усваивает инсулин.
У детей чаще всего встречается диабет 1-го типа, его ещё называют инсулинозависимым. Вылечить его невозможно, поэтому нужно на протяжении всей жизни контролировать уровень сахара в крови и делать инъекции инсулина.
Причины возникновения сахарного диабета 1-го типа неизвестны. Заболевание может развиться и при нормальном весе, если у ребёнка есть генетическая предрасположенность. Если не выполнять медицинские рекомендации, больные сахарным диабетом могут потерять зрение, возникнет риск ампутации конечностей. Но при должном контроле заболевания люди живут полноценной жизнью.
Ребёнок с диабетом может ходить в школу?
Ребенок с диабетом может учиться в школе, заниматься спортом, музыкой, а его одноклассники даже не заметят, что он болеет. И тем не менее учителю важно знать, что в его классе есть ребёнок с диабетом, и важно правильно рассказать об этом другим детям.
Дети зачастую проводят в школе больше времени, чем дома, с родителями, поэтому важно, чтобы учитель умел вовремя заподозрить признаки диабета. Своевременная диагностика облегчает ход болезни и снижает риски осложнений. Следует обратить внимание, если ребёнок много пьет и часто отпрашивается в туалет.
Исследование Совета при правительстве по вопросам попечительства в социальной сфере и фонда «Быть вместе» показало, что свыше 40% родителей узнали о том, что их ребёнок болен сахарным диабетом, только после его экстренной госпитализации. Ещё почти 36% — случайно, когда обратились к врачу с жалобами на потерю веса, повышенную утомляемость, тошноту.
Нужно ли говорить одноклассникам, что у ребёнка диабет?
Специально устраивать мероприятие, чтобы рассказать детям, что у их одноклассника диабет, конечно, не нужно, говорит заместитель директора Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Нина Середенко. Однако лучше, чтобы дети знали о диагнозе. Тогда они будут меньше реагировать на то, что у их одноклассника всегда есть с собой шприц или помпа.
Случается, что ребёнку с диабетом во время урока требуется чем-то перекусить, и это тоже может вызывать раздражение. Но если дети знают, что у одноклассника есть такая особенность здоровья и она требует нарушения общепринятых правил, им гораздо проще не обращать на это внимание.
«В любом случае семья решает, готова ли она раскрыть болезнь ребёнка, но с психологической точки зрения чем меньше тайн, тем лучше, — говорит Середенко. — Есть урок ОБЖ, где можно рассказать, как безопасно жить с диабетом. То есть принцип такой: не нужно делать это нарочито, специально и подчёркнуто. Это некая особенность жизни, но она не должна привлекать чрезмерное внимание и подчинять себе привычный уклад жизни класса. Это должно органично вписываться в повседневную жизнь».
Что нужно знать учителю, если в его классе есть такой ученик?
Родителям ребёнка с диабетом и его классному руководителю следует обсудить, как выполнять медицинские рекомендации в школе: как и где ребёнок будет получать инъекции инсулина (младшему школьнику на первых порах потребуется помощь) и измерять глюкозу крови; как организовать перекусы, чтобы она не снизилась резко. Учитель может попросить у родителей краткую брошюру с ответами на наиболее важные вопросы. Такое пособие разработали российские специалисты в области сахарного диабета у детей. Его можно найти на сайте Российской диабетической ассоциации.
Когда уровень сахара в крови значительно снижается, у больного диабетом наступает гипогликемия. Распознать приступ можно по таким симптомам: бледность кожи, повышенная потливость, дрожание рук, слабость. Нервозность или агрессивность, волнение, плаксивость, ухудшение зрения, нарушение координации движений также могут быть признаками гипогликемии.
Лёгкий приступ гипогликемии можно снять довольно быстро, если ребёнок вовремя выпьет сладкий сок, съест несколько кусочков сахара или примет таблетки глюкозы. Обычно всё это есть у него в портфеле, учителю нужно только помочь ему сориентироваться и разрешить сделать это сразу, даже если идёт урок. Если ребёнок потерял сознание, нужно вызвать скорую помощь.
Три правила общения с ребёнком с диабетом
- Когда уровень сахара в крови повышается, ребёнок много пьёт и часто отпрашивается в туалет. Нужно относиться с пониманием к его потребностям и не акцентировать на этом внимание класса.
- Если ребёнок с диабетом плохо себя чувствует, ни в коем случае не оставляйте его одного: он может потерять сознание. Отправьте его с сопровождающим в медицинский кабинет или домой, убедитесь, что дома его кто-то ждёт. Если это младший школьник, можно позвонить его родителям.
- Ребёнок с диабетом должен делать инъекции инсулина и перекусывать несколько раз в день в определённое время. Разрешайте ему делать это даже во время уроков и экзаменов, не задерживайте его, чтобы он не пропустил приём пищи.
Есть ли какие-то ограничения для детей с диабетом?
Поведение ребёнка с диабетом ничем не отличается от поведения здорового ребёнка или того, кто болен другим хроническим заболеванием, поэтому специальную стратегию в общении с ним выбирать не нужно. Такие дети часто больше времени уделяют урокам, чтению и таким внеклассным кружкам, как рисование. Они, как правило, хорошо социализированы, и у них нет проблем с успеваемостью.
Физические упражнения заставляют организм сжигать сахар быстрее, что способствует более быстрому снижению уровня сахара в крови. Поэтому перед уроком физкультуры дети с диабетом обязательно должны проконтролировать сахар крови и поесть.
Ребёнок с диабетом может и должен участвовать в жизни класса. Часто учителю проще запретить ему ходить в походы или на экскурсии, но в таком случае он будет ощущать себя ненужным, а психологически комфортная среда — один из важных факторов хорошего самочувствия в случае хронической болезни.
На самом деле, участие ребёнка с диабетом во внеклассной жизни не требует от учителя множества усилий. Достаточно пригласить в поход или на экскурсию кого-то из его родителей, чтобы он контролировал состояние ребёнка. Если это недолгая экскурсия в музей или футбольный матч после уроков, можно справиться и без помощи мамы или папы. Но важно убедиться, что у ребёнка есть с собой еда для перекусов, сахар или сладкий напиток на случай гипогликемии.
В целом важно, чтобы учитель знал про диагноз и немного разбирался в особенностях заболевания. Тогда он сможет заметить ухудшение состояния ребёнка и помочь ему.
А с диабетом можно есть в школьной столовой?
Обычный рацион школьника почти не отличается от того, которого придерживается ребёнок с диабетом. В столовой он может есть всё, кроме продуктов, содержащих чистый сахар: например, компот лучше заменить на несладкий чай. В зависимости от пищи, которую предстоит съесть, ребёнок и/или его родители определяют необходимую дозу инсулина. Сейчас есть возможность узнать меню питания в школе заранее.
Нужно ли ребёнку с диабетом ходить к психологу?
Иногда подростки драматично воспринимают своё состояние. Если у него есть хроническое заболевание (причём неважно, диабет это, порок сердца или бронхиальная астма), он часто списывают все свои неудачи на болезнь, объясняет Нина Середенко.
«Отправлять ли ребёнка к психологу — это дело родителей. Они отвечают за контроль здоровья и определяют стратегию воспитания. Но если учитель заметил какие-то изменения в его психологическом состоянии, особенно если это касается непосредственно учебного процесса, ему следует сообщить об этом родителям и, может быть, рекомендовать консультацию психолога».
Родители ребёнка с диабетом в каком-то смысле особые родители. Когда в семье есть хронически больной ребёнок и заболевание его требует значительного контроля, стресс испытывают все её члены. Психологи работают с родителями детей с диабетом в разных направлениях: как улучшить психологическое благополучие семьи, повысить уверенность в собственных силах и уменьшить чрезмерную тревогу, как не потерять связь с ребёнком, особенно когда он достигает подросткового возраста, как помочь ему социализироваться.
«Вообще, очень тяжело принять болезнь своего ребёнка, особенно болезнь неизлечимую. В целом родители хронически больных детей — это люди с особым складом и специфическим межличностным общением. Они очень ранимы, они уже травмированы, и поэтому даже какие-то незначительные раздражители могут вызывать у них чрезмерно острую реакцию. Но нужно учитывать, что они ежедневно переживают со своим ребёнком. Это требует уважения и понимания», — заключает Нина Середенко.
Помощь психолога при диабете нельзя недооценивать. Ребёнку, если он подготовлен морально, легче принять и контролировать болезнь. Программа «Альфа-Эндо» подготовила специалистов в более чем 20 регионах России, их помощь можно получить бесплатно.
В Москве консультацию психологов можно получить в Эндокринологическом научном центре и в отделениях Городского психолого-педагогического центра, которые есть в каждом округе. Специалисты центра прошли специальное обучение, они знают психологические особенности пациентов с диабетом и работают не только с детьми, но со всеми членами семьи, включая здоровых сиблингов.
Большую помощь могут оказать семьи, которые уже приняли диагноз своего ребёнка и научились с ним жить. В Москве работает проект волонтёрской поддержки «Равный равному», куда можно обращаться за помощью.
Материал на Меле
Сахарный диабет – это хроническое эндокринологическое заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара (глюкозы) в крови.
Глюкоза – основной источник энергии для нашего организма. В составе пищи обязательно должны присутствовать углеводы. Попадая в пищеварительную систему, сложные углеводы расщепляются до глюкозы, которая кровотоком разносится по всему организму. За процесс вывода глюкозы из крови и усвоение её мышечной тканью (или отложение в виде гликогена в жировой ткани) отвечает гормон инсулин. В случае если эти обменные процессы нарушаются, глюкоза накапливается в крови, вызывая сахарный диабет.
Концентрация глюкозы в крови зависит от многих факторов. После еды содержание глюкозы увеличивается. Также повышенная концентрация может наблюдаться при стрессах или даже после умеренных физических нагрузок. Поэтому для диагностики сахарного диабета необходимо определенная статистика наблюдений. Уровень глюкозы измеряется натощак. В норме он должен составлять в капиллярной крови (кровь из пальца) – 3,3 – 5,5 ммоль/л, а в венозной 4,0 – 6,1 ммоль/л. Если в течение недели при измерении уровня сахара натощак показатель не будет опускаться ниже 6,3 ммоль/л, то необходимо обратиться к врачу-эндокринологу.
Типы диабета
Врачи выделяют два основных типа диабета.
Диабет 1-го типа – это инсулинозависимый сахарный диабет (ИЗСД). Заболевание связано с нарушением функции поджелудочной железы. Именно поджелудочная железа вырабатывает инсулин. При значительном (более 90%), разрушении клеток отвечающих за его производство, количество инсулина в крови падает, углеводный обмен нарушается. Глюкоза, по-прежнему попадая в кровь, не может быть усвоена организмом. При этом клетки мышечной ткани испытывают дефицит глюкозы. В результате человек, заболевший диабетом 1-го типа, достаточно быстро худеет. Диабет 1-го типа чаще проявляется у лиц моложе 30 лет.
Диабет 2-го типа – инсулиннезависимый сахарный диабет (ИНСД). Этот тип заболевания обусловлен потерей тканями чувствительности к инсулину. При диабете 2-го типа содержание инсулина в крови может быть любым – нормальным, пониженным или повышенным. Но клетки перестают на него реагировать и концентрация глюкозы в крови растет. Как правило, заболевание развивается на фоне ожирения. Диабетом 2-го типа страдают чаще всего люди возрасте более 30 лет.
Существуют и другие, более редко встречающиеся типы диабета.
Осложнения сахарного диабета
Сахарный диабет приводит к снижению иммунитета. В результате больной чаще страдает различными заболеваниями, процесс выздоровления затягивается, болезни чаще становятся хроническими. Хуже идёт заживление различных ран (порезов, ссадин). Страдает нервная ткань, сосуды. Стимулируется развитие атеросклероза, поражаются сосуды глаз, почек, нарушается кровоснабжение кожи. Совокупность нарушений различных систем приводит к комплексу осложнений, получившему название синдром диабетической стопы. Стопа в силу своего периферийного положения оказывается наиболее уязвимой – вызванные диабетом патологические изменения могут привести здесь к воспалительным процессам, возникновению язв, некрозу тканей. В запущенных случаях может потребоваться ампутация.
Опасными являются острые осложнения, например кетоацидоз – накопление в крови продуктов промежуточного метаболизма жиров (ацетона). Кетоацидоз характерен для диабета 1-го типа.
Есть вопросы?
Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним
Причины сахарного диабета
Среди факторов, способствующих возникновению сахарного диабета 1-го типа, обычно выделяют:
- наследственность. При диагностировании сахарного диабета 1-го типа у обоих родителей, вероятность заболевания составляет 30%;
- вирусные инфекции, вызывающие поражение поджелудочной железы (краснуха, эпидемический паротит, ветряная оспа, гепатит и др.);
- аутоиммунные заболевания.
Основными факторами, повышающими риск развития сахарного диабета 2-го типа, являются:
- наследственность. Влияние этого фактора при диабете 2-го типа выше, чем в случае диабета 1-го типа. При наличии диабета 2-го типа у одного из родителей, вероятность заболеть составляет более 40%;
- ожирение, избыточный вес;
- нарушение толерантности к глюкозе (это состояние называется преддиабет). При преддиабете регистрируется повышенный уровень глюкозы в крови, при этом другие симптомы диабета отсутствуют;
- возраст. С возрастом вероятность развития заболевания увеличивается;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Симптомы сахарного диабета
Основные симптомы диабета 1-го и 2-го типа совпадают, но у каждого типа заболевания — своя специфика.
Комплекс основных симптомов обусловлен повышенным содержанием глюкозы в крови. Однако, если при диабете 1-го типа эти симптомы заметны сразу, то диабет 2-го типа может сначала долго протекать без явно выраженных симптомов.
Повышенное выделение мочи
При длительно сохраняющемся уровне концентрации выше 6 ммоль/л глюкоза начинает проникать в мочу. Если заболевание развивается, и состояние больного ухудшается, концентрация глюкозы в моче растет. Чтобы её понизить, почки начинают выделять больше воды. В результате возрастает количество выделяемой за сутки мочи. Такое состояние называется полиурия.
Жажда
Поскольку организм теряет большое количество воды, больной испытывает постоянную жажду (полидипсия). Возрастает количество употребляемой жидкости. Недостаток воды в организме также проявляется через сухость кожи и ощущение сухости во рту.
Повышенный аппетит
Для диабета 1-го типа типичным симптомом является полифагия – повышенный аппетит или даже постоянное чувство голода.
Потеря веса
Несмотря на повышенный аппетит человек с диабетом 1-го типа быстро теряет вес.
Повышенная утомляемость
Для больных сахарным диабетом характерна слабость (повышенная утомляемость).
Зуд половых органов
Сахарный диабет может вызывать зуд половых органов.
Фурункулёз
Сахарный диабет приводит к развитию воспалительных поражений кожи и фурункулёза (появлению фурункулов).
Методы диагностики сахарного диабета
При появлении подозрений на диабет обязательно следует обратиться к врачу-эндокринологу. АО «Семейный доктор» предлагает воспользоваться лабораторным профилем «Оценка риска развития сахарного диабета», который включает в себя необходимые все необходимые анализы. На основании полученных данных врач сможет оценить состояние Вашего организма и дать необходимые рекомендации.
Диагностика диабета проводится на основании лабораторных исследований, прежде всего, оценки уровня содержания глюкозы в крови.
Измерение уровня сахара в крови
В настоящее время несложно приобрести глюкометр для домашнего использования. Имея такой аппарат, больные сахарным диабетом могут оперативно следить за уровнем сахара в крови. Для этого следует проводить измерения утром натощак, а также через 2 часа после еды. Второй анализ позволит оценить, насколько организм справляется с усвоением пищи.
Анализ на гликированный гемоглобин
Гликогемоглобин (гликированный гемоглобин) – это биохимический показатель, позволяющий оценить степень связанности гемоглобина с молекулами сахара. Данный анализ используется как для диагностики диабета, так и для контроля за ходом лечения (состоянием больного). Тем, кому поставлен диагноз диабет следует сдавать данный диагноз раз в три месяца. Тем, кто находится в группе риска развития заболевания, – раз в полгода.
Биохимический анализ крови
Анализ крови на С-пептид
Анализ крови на С-пептид относится к исследованиям на гормоны. Данный анализ позволяет оценить, сколько инсулина вырабатывается внутри организма.
Общий анализ крови
Общий анализ крови даёт возможность оценить общее состояние организма. В частности, повышенное значение гемоглобина может свидетельствовать об обезвоживании, пониженное – о внутренних кровотечениях. вероятность которых при сахарном диабете возрастает.
Подробнее о методе диагностики
Записаться на диагностику
Чтобы точно продиагностировать заболевание, запишитесь на прием к специалистам сети «Семейный доктор».
Методы лечения сахарного диабета
Сегодня сахарный диабет уже не является заболеванием, при котором нельзя нормально жить, работать, заниматься спортом и т. д. Современная медицина обладает необходимым инструментарием для того, чтобы сделать жизнь больного сахарным диабетом ничем не отличающейся от жизни здоровых людей. Однако для этого необходимо своевременно выявить заболевание, постоянно следить за уровнем сахара в крови и соблюдать все назначения лечащего врача.
Лечение при сахарном диабете направлено на достижение компенсации. Компенсация сахарного диабета – это поддержание уровня глюкозы в крови в пределах диапазона нормальных значений. Подобное состояние позволяет нормализовать углеводородный обмен, а также улучшить показатели жирового, белкового и водно-соляного обмена.
Лечение сахарного диабета является комплексным и включает в себя специальную диету, применение лекарственных средств, физическую нагрузку в необходимом объеме.
Консультация специалиста
Важно научить больного самостоятельно следить за своим состоянием и контролировать свое поведение. Для людей, страдающих сахарным диабетом, эндокринологи «Семейного доктора» проводят специальные занятия «Школа для больных сахарным диабетом», на которых врачи рассказывают о заболевании, особенностях диабетической диеты и режиме необходимых физических нагрузок.
Записаться на прием
Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.
Фото и видео галерея
Оцените, насколько был полезен материал
Похожие заболевания
Все заболевания
Случаи из практики
Диагностика диабета
В приемное отделение была доставлена девушка 18 лет в сонливом, заторможенном состоянии с замедленной реакцией на обращения и вопросы со стороны окружающих. Со слов родителей девушки, вечером…
Читать полностью
Сдача ЕГЭ
Родители взрослых школьников, а теперь, наверное, уже студентов, расскажите ,пожалуйста, о сдаче ЕГЭ.
Какие проблемы возникали? Как относились к наличию у ребенка помпы или системы мониторинга?
Если вдруг гипогликемия, как решали вопрос с пересдачей ЕГЭ.
Понятно, что всюду по-разному, но все равно ваш опыт будет полезен.
Пока постигаю азы. Я не знала, что бутылка ,взятая с собой , должна быть без этикетки, а для купирования гипы предпочтительнее чай в бутылке опять же без этикетки, но никак не пакетик с соком. Думаю, еще много открытий меня ждет
- Донна Роза
- Сообщения: 62
- Зарегистрирован: 12 фев 2015, 11:23
- Откуда: Московская область
Re: Сдача ЕГЭ
Сосенская Мария » 18 сен 2015, 23:04
Никаких проблем не возникало. 
Сдавал в этом году 4 ЕГЭ.
Самое главное — это не брать с собой в аудиторию мобильный телефон.
Помпу, конечно, сразу обнаружили при осмотре на входе, но не понадобилась даже справка от эндокринолога, полиции было достаточно устного объяснения, что это такое. Во время экзамена на сигналы помпы никто не обращал внимания, помпу спокойно доставал, смотрел, — никто не кидался.
Глюкометр был в аудитории, не понадобился.
На случай гипогликемии, как всегда, был сахар в глюкометре, не понадобился.
В случае невозможности продолжать экзамен, или прийти на него, подтвержденной соответствующими медицинскими документами, выпускник сдает экзамен в резервный день, это прямо предусмотрено Правилами.
Дети-инвалиды и дети с ОВЗ (не инвалиды) сдают ЕГЭ в отдельной аудитории. Если это ЕГЭ по выбору, — в аудитории будут находиться дети, сдающие разные экзамены.
Для детей с ОВЗ и детей-инвалидов время экзамена продлевается на 1 час.
Для этого достаточно написать заявление в школе. Если школа направляет ребенка-инвалида на ГПМК, — это незаконно, так как в Правилах четко установлено, что для получения этой льготы нужно представить либо заключение ГПМК (для ОВЗ) либо справку об инвалидности.
Школа обязана ознакомить Вас и ребенка с Правилами проведения ГИА, и консультировать по возникающим вопросам.
Есть еще одна хитрость, не касающаяся инвалидности. Если попался ну очень плохой вариант, можно испортить бланк, и взамен получить новый, там будет другой вариант заданий.
И как раз «по-разному» быть не должно. Это единый экзамен, регламентированный большим количеством нормативных актов, и на всей территории РФ он должен проходить по одним правилам.
Есть специальный сайт, посвященный полностью ГИА, там можно найти все нормативные акты, контактные данные ответственных лиц, при необходимости — задать вопросы и получить ответы.
Не так страшен ЕГЭ, как его преподносят школьные учителя, конечно, при надлежащей подготовке. 
Задавайте конкретные вопросы, постараюсь ответить.
«Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий.» Козьма Прутков
- За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарили: 7
- Dmjane (24 сен 2015, 06:29) • kostik (22 май 2022, 11:03) • KRONa (19 сен 2015, 09:51) • Tatsu (19 янв 2018, 13:28) • trimama (16 окт 2015, 11:13) • Канюля (20 сен 2015, 22:14) • Донна Роза (19 сен 2015, 19:18)
-
Сосенская Мария - Модератор
- Сообщения: 63889
- Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
- Откуда: Санкт-Петербург
- Возраст: 50
Re: Сдача ЕГЭ
Lokot » 22 сен 2015, 21:58
Сын сдавал ГИА (по новому огэ) в этом году. Взяли справку от эндокринной и с собой он взял все что я дала — и сок и печенье и банан, сдавал в отдельной аудитории и + дополнитьтпльное время, правда оно не понадобилось. Сдавал 4 экзамена, проблем не было.
[ Пост написан с помощью Android ] 
-
Lokot - Сообщения: 1731
- Зарегистрирован: 31 мар 2004, 14:46
- Откуда: Москва, Россия
- Возраст: 57
Re: Сдача ЕГЭ
Елена Ш » 15 окт 2015, 15:57
Здравствуйте, дочка в этом году будет сдавать ГИА для перехода в среднюю школу, сейчас учится в 4м классе. Учится она прекрасно, и всегда стремится активно участвовать во всем наравне со всеми. Но я хочу пойти к классному руководителю и завучу пообщаться на тему экзаменов. Думаю, что они ни разу не сталкивались с сахарным диабетом при организации экзаменов. Есть ли какие-то нормативные документы для нашей возрастной группы (10 лет)? Что нам нужно предоставить в школу? Справку об инвалидности отдали в начале года, нужны ли будут еще какие-нибудь комиссии, заключения и т.д.?
- Елена Ш
- Новичок
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 15 окт 2015, 15:49
Re: Сдача ЕГЭ
Сосенская Мария » 15 окт 2015, 17:36
Елена Ш, поскольку, в соответствии с законом РФ «Об образовании в РФ», ст.67:
Организация индивидуального отбора при приеме либо переводе в государственные и муниципальные образовательные организации для получения основного общего и среднего общего образования с углубленным изучением отдельных учебных предметов или для профильного обучения допускается в случаях и в порядке, которые предусмотрены законодательством субъекта Российской Федерации.
общих рекомендаций в Вашем случае дать невозможно.
Порядок и форма проведения ГИА регламентированы на федеральном уровне только для среднего общего образования, то есть для 9 и 11 классов, а также среднего специального образования.
Кроме того, понятно, что в 4 классе дети не будут писать тесты 4 часа, максимум — сдвоенный урок, то есть 45+45+15 минут, что вряд ли требует какой-то особенной тактики в компенсации.
Наверняка и сейчас, не в формате экзаменов, у детей существуют контрольные работы такой же временной продолжительности (у моих детей в физмат лицее они были, и переводные тесты они тоже писали, но ГИА это никто не называл), как Ваша дочка справляется с ними?
«Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий.» Козьма Прутков
- За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарил:
- Елена Ш (16 окт 2015, 11:28)
-
Сосенская Мария - Модератор
- Сообщения: 63889
- Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
- Откуда: Санкт-Петербург
- Возраст: 50
Re: Сдача ЕГЭ
Елена Ш » 16 окт 2015, 11:34
Спасибо, Мария. Со всякими контрольными и административными работами дочка справляется нормально. Согласна, что и эти ГИА будут в похожем формате. Однако пугать детей этими экзаменами начали уже с сентября. Вот я и переживаю Пожалуй, пока спрошу у администрации про формат экзамена и просто еще раз напомню, что у дочки будет с собой глюкометр, вода и еда.
- Елена Ш
- Новичок
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 15 окт 2015, 15:49
Re: Сдача ЕГЭ
Сосенская Мария » 16 окт 2015, 13:23
Елена Ш, Вы серьезно думаете, что формат промежуточной аттестации в 4 классе будет равен формату ГИА? 
То есть, с организацией пунктов сдачи в других школах, привлечением милиции, наблюдателей от общественности, КИМами, в конце концов, проверкой 100-бальных работ на федеральном (в Вашем случае — региональном) уровне?
Просто Ваша школа обозвала обычную переходную аттестацию младших школьников красивой аббревиатурой «ГИА». 
Елена Ш писал(а):Однако пугать детей этими экзаменами начали уже с сентября.
Ну и что, всех 4-клашек пугают выпускными тестами, тем не менее, все их нормально пишут и переходят в 5 класс, а кто не пишет, — переходит в школу попроще.
Подождите, с 5 класса начнут пугать реальной ГИА, а что будет в 10-11 классе — вообще молчу. 
«Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий.» Козьма Прутков
-
Сосенская Мария - Модератор
- Сообщения: 63889
- Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
- Откуда: Санкт-Петербург
- Возраст: 50
Re: Сдача ЕГЭ
Наталья Вежновец » 17 окт 2015, 13:53
Елена Ш, моя дочь в 5 классе, прочитав Ваше сообщение долго смеялась, уточнив, действительно ли эти контрольные , которые она писала в 4 классе кто- то назвал экзаменами.
Реально это 3 контрольных, по математике, русскому и комплексная работа, которые пишутся в классе под руководством учителя данного класса. Обстановнка в классе зависит от личности учителся, у нас была очень спокойная и доброжелательная, все дети получили те отметки, которые примерно соответствуют четвертным. Дочка написала на все пятерки, но и учится она хорошо. Я бы на вашем месте прекратила панику и спокойно жила дальше — это не последняя контрольная, пусть у ребенка будет опыт. Все ИМХО.
Когда знаешь, что делаешь, всегда получается.
- За это сообщение автора Наталья Вежновец поблагодарил:
- Сосенская Мария (17 окт 2015, 13:55)
- Наталья Вежновец
- Сообщения: 7417
- Зарегистрирован: 21 авг 2008, 14:44
- Откуда: МО, Климовск
- Возраст: 51
Re: Сдача ЕГЭ
Сосенская Мария » 22 окт 2015, 15:46
Рособрнадзор сообщил, что в декабре текущего года стартует проект по проведению ежегодных Всероссийских проверочных работ. В 2015 году будут проверены знания школьников 4-х классов. Как пояснили порталу ГАРАНТ.РУ в пресс-службе ведомства, в связи с тем, что в этом году проект будет реализован в пилотном режиме, участие в нем каждой школы не является обязательным – они сами будут заявлять о желании предоставить такую возможность для своих учеников. По прогнозам службы, в 2015 году в данном мероприятии примут участие около 600 тыс. учеников из 19 тыс. школ 70 регионов страны.
В 2016 году Рособрнадзор планирует допустить к прохождению проверочных работ также и учащихся 5-х классов.
Содержание вариантов проверочных работ и система их оценки будут одинаковыми для всех регионов.
Предполагается, что результаты проверочных работ могут использоваться школами для оценки уровня подготовки учеников по итогам основных этапов обучения и совершенствования образовательного процесса. Будут ли результаты прохождения Всероссийских проверочных работ учитываться при выставлении школьных оценок ученикам, – пока не уточняется.
ГАРАНТ.РУ:
http://www.garant.ru/news/666147/#ixzz3pIgKd02Y
«Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий.» Козьма Прутков
-
Сосенская Мария - Модератор
- Сообщения: 63889
- Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
- Откуда: Санкт-Петербург
- Возраст: 50
Re: Сдача ЕГЭ
Сосенская Мария » 24 окт 2015, 21:46
В некоторых СМИ появилась информация о том, что в скором времени четвероклассникам тоже придется сдавать экзамен, аналогичный экзамену для выпускников. «ЕГЭ после четвертого класса не будет», – заверил Сергей Кравцов, пояснив, что школьники при переходе в пятый класс будут писать контрольную работу по заданиям, которые разрабатывает Рособрнадзор. Данная контрольная будет проводиться и проверяться самой школой, а ее результаты послужат ориентиром как для самих детей, так и для их родителей. Апробация Всероссийских проверочных работ в 4-х классах завершится до конца 2015 года, а в 2016 году сдача таких работ четвероклассниками станет обязательной.
ГАРАНТ.РУ:
http://www.garant.ru/news/666398/#ixzz3pVqbOYSg
«Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий.» Козьма Прутков
-
Сосенская Мария - Модератор
- Сообщения: 63889
- Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
- Откуда: Санкт-Петербург
- Возраст: 50
Re: Сдача ЕГЭ
Донна Роза » 30 окт 2015, 01:40
Елена, в нашей школе это называется «мини-ЕГЭ».
Такое мини-ЕГЭ проводится каждый апрель с 1 класса. Комплексная работа. Одна по трем предметам сразу.
В 4 классе в нашей школе она проводится под камерами, такая вот тренировка. Разумеется, что никакой милиции нет, но может посетить комиссия ( не знаю, посещает ли в действительности). Дети с нюансами в здоровье могут писать отдельно , дается доп время. Так что выходит, что не во всех школах одинаково.
Да, еще. Если ребенок пропустил этот экзамен, никто не заставит его пересдавать. Вот это точно для всех школ.
Волноваться не вижу особых причин. Ну контрольная и контрольная. Сок , воду и глюкометр никто не отберет. Да и мобильные вряд ли отберут. Если мобильные не разрешат, а у девочки вдруг возникнет необходимость посоветоваться насчет компенсации ( ну вдруг), можно через учителя созвониться. Я думаю, вам пойдут на встречу- обычно администрация оч боится как бы чего не вышло.
- Донна Роза
- Сообщения: 62
- Зарегистрирован: 12 фев 2015, 11:23
- Откуда: Московская область
Re: Сдача ЕГЭ
notka » 30 ноя 2015, 11:59
На одном из 4-х сдаваемых ЕГЭ (математика) дочь посадили в общую аудиторию и сказали, чтобы отнесла глюкометр, пульт от помпы и коробочку с соком ) двумя этажами выше в мед. кабинет. У ребёнка была на руках справка от эндокринолога, утверждающая, что все выше перечисленное должно находиться всегда при ней, но смотреть эту справку организаторы отказались. Вопрос возник за 5 минут до начала экзамена. Всё отнесла в мед кабинет….
- notka
- Сообщения: 672
- Зарегистрирован: 24 май 2013, 15:07
- Откуда: Россия
Re: Сдача ЕГЭ
Патамушта » 30 ноя 2015, 23:16
Спасибо за информацию, актуально… Интересно, а на сколько законны действия организаторов, и можно ли на подобное изъятие жизненно важных средств как-нибудь воздействовать? Нам летом тоже предстоит через это пройти.
- Патамушта
- Сообщения: 288
- Зарегистрирован: 01 сен 2012, 22:25
- Откуда: Москва
- Возраст: 50
Re: Сдача ЕГЭ
Сосенская Мария » 30 ноя 2015, 23:19
Патамушта, можно, если оформите через ГПМК, как индивидуальные условия для проведения экзамена.
«Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий.» Козьма Прутков
- За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарили: 2
- KRONa (01 дек 2015, 12:38) • Патамушта (30 ноя 2015, 23:22)
-
Сосенская Мария - Модератор
- Сообщения: 63889
- Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
- Откуда: Санкт-Петербург
- Возраст: 50
Re: Сдача ЕГЭ
notka » 01 дек 2015, 14:11
можно, если оформите через ГПМК, как индивидуальные условия для проведения экзамена.
В нашем случае было всё оформлено в соответствии с Правилали проведения ГИА (дети -инвалиды и дети с ОВЗ). Заявление в школу написали.Комиссию псих-мед-пед прошли.Два первые экзамена — это отдельная аудитория, глюкометр на столе , медсестра даже рядом. На третьем получилось то , что получилось. Могу предположить , что не хватило оборудованной видеокамерами аудитории, поэтому и посадили всех вместе.
Патамушта писал(а):Интересно, а на сколько законны действия организаторов, и можно ли на подобное изъятие жизненно важных средств как-нибудь воздействовать?
Прокуратура г.Кострома 
не законными действия организаторов не сочла.Оспаривать решение не стали.. Да ну их решения. Вывод : надо быть готовыми к любым поворотам.
- За это сообщение автора notka поблагодарил:
- KRONa (25 май 2016, 11:31)
- notka
- Сообщения: 672
- Зарегистрирован: 24 май 2013, 15:07
- Откуда: Россия