Как качественно готовиться к экзаменам

Подготовка к экзаменам: как с лёгкостью запомнить больше

Если учить все билеты в ночь перед экзаменом — не ваш вариант, эта статья для вас. Мы собрали в ней советы, которые помогут вам лучше запомнить материал и сдать экзамены на отлично, не прилагая сверхъестественных усилий.

Подготовка к экзаменам: как с лёгкостью запомнить больше

Определите свой стиль изучения

Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей. Если вы аудиал, читайте учебники и конспекты вслух, если кинестетик — пишите по своим конспектам шпаргалки и составляйте план ответа.

Ещё один эффективный метод — карта мыслей. Это отличный способ структурировать информацию, освежить знания и быстро вникнуть в суть предмета даже спустя продолжительное время. Подробнее о том, как составлять ментальные карты и как работать с ними, мы рассказывали тут.

Какие вопросы учить первыми? Если в течение семестра вы неплохо разобрались в предмете, приступайте к вопросам, о которых имеете хоть какое‑то представление.

Если каждый новый блок нельзя понять без предыдущего, то вариант один: учите всё строго по порядку.

Также имеет смысл начинать со сложных вопросов, выделяя достаточно времени на их изучение. Лучше разобраться с ними, пока вы не устали и не потеряли концентрацию. Лёгкие вопросы оставляйте на потом.

И будьте последовательны. Придерживайтесь выбранной стратегии, даже если начинаете паниковать с приближением экзамена.

Стремитесь к пониманию, а не запоминанию

Вникайте в билет, а не старайтесь его вызубрить. Заучивание — заведомо проигрышная стратегия, которая к тому же отнимает больше времени. Находите логические связи в вопросах, придумывайте ассоциации.

Конечно, в каждом предмете есть информация, которую нужно знать наизусть: даты, формулы, определения. Но даже их запоминать легче, если вы понимаете логику.

На экзамене рассказывайте материал своими словами, домысливайте, чтобы ответ был более развёрнутым.

Методика «3–4–5»

Изображение: Giphy

Хороший метод, когда к экзамену нужно подготовиться за короткий промежуток времени. Потребуется всего три дня, но работы предстоит много. Каждый день нужно прорабатывать весь материал, но на разном уровне, постоянно углубляясь.

В первый день вы прочитываете весь свой конспект или методичку, чтобы освежить знания по предмету, грубо говоря — втянуться. Условно считаем, что вы уже можете сдать экзамен на тройку.

Во второй день разбираетесь с теми же вопросами, но уже по учебнику, чтобы узнать больше деталей и тонкостей. Если вы готовитесь старательно, можете уже рассчитывать на четвёрку.

В последний день вы доводите свои ответы до идеала: повторяете, заполняете пробелы, запоминаете. После третьего дня вы готовы сдать экзамен на отлично.

Два дня на изучение, один на повторение

Система очень простая: весь материал нужно разбить на две одинаковые части и выучить его за два дня. Третий день целиком уделяется повторению.

Ставьте ограничение по времени

Вникать в каждую тему можно бесконечно долго, поэтому не старайтесь запомнить все тонкости. Из большой главы в учебнике выделяйте главные мысли: структурированный материал небольшого объёма воспринимать легче.

В университетские годы мы делили все билеты между одногруппниками и каждый готовил краткий конспект по своей части. Если в вашей группе взаимопомощь не развита, можно попросить материалы и шпаргалки у студентов старших курсов.

Не застревайте

Если чувствуете, что слишком долго сидите над одним вопросом, пропускайте его. Лучший мотиватор при подготовке — таймер. Решите, сколько времени вы можете уделить одному билету, например 30 минут, и по истечении срока переходите к следующему. Выделите несколько часов перед экзаменом, чтобы разобраться с пропущенными вопросами.

Составьте план ответа на билет

Любой, даже самый обширный вопрос можно описать в нескольких словах. При этом каждый тезис должен вызывать ассоциации.

Такой план можно быстро просмотреть перед экзаменом, чтобы настроиться на рабочий лад. Известен метод трёх предложений: выписывайте по каждому вопросу проблему, главную мысль и вывод.

Изучение зависит от предмета

Индивидуальные особенности есть не только у вас, но и у изучаемого предмета. Например, точные науки — математика, физика — требуют практики. Для гуманитарных наук важно умение перерабатывать большие объёмы информации, запоминать даты, имена, определения.

Но, повторюсь, к изучению любого предмета нужно подходить активно: вникать в вопрос и стремиться к пониманию.

Важен и формат экзамена. Если вы готовитесь к устному экзамену, проговаривайте свои будущие ответы вслух. Моя любимая тактика — пересказывать материал кому‑нибудь из домашних или, когда они не проявляют энтузиазма, самой себе перед зеркалом. Ещё лучше, если кто‑то будет не просто вас слушать, но и задавать вопросы, когда что‑то непонятно.

Если готовитесь к тестированию, стоит прорешать десяток типовых тестов, выписать свои ошибки, повторить проблемные темы и прорешать всё снова.

Если экзамен письменный, нужно заранее продумать структуру ответа.

Готовьтесь вдвоём или втроём

Выпишите самые сложные, на ваш взгляд, темы — коллективный разум поможет разобраться с ними быстрее. Лучше кооперироваться с одногруппниками, которые настроены на учёбу, иначе подготовка к экзамену может перейти в обычную приятную встречу с дружескими разговорами.

Нет, это не значит, что шутить и отдыхать возбраняется. Просто не забывайте о главной цели собрания.

Изображение: Viktor Kiryanov / Unsplash

Ещё несколько рекомендаций по подготовке к экзаменам

  1. Делайте перерывы. Это поможет вам расслабиться и разложить новую информацию по полочкам.
  2. Выключите телефон, не заходите в социальные сети, не приближайтесь к телевизору. Если не можете справиться с искушением, почитайте о том, как бороться с отвлекающими факторами.
  3. Высыпайтесь.
  4. Не забывайте о еде: это даст дополнительные силы вашему организму. Однако переедать не стоит. Обычно после излишне плотного обеда начинает клонить в сон, и учиться совсем не хочется.
  5. Избегайте стрессовых ситуаций и негатива от других людей. Атмосфера во время занятий должна быть максимально благоприятной.
  6. Не слишком полагайтесь на шпаргалки и возможность списать. А если вы не умеете хорошо списывать (согласитесь, это тоже нужно уметь), не стоит даже начинать.
  7. Обустройте место для занятий: светлое, комфортное, со всеми необходимыми материалами под рукой. Кровать не самый подходящий вариант: велика вероятность заснуть на скучной теме.
  8. Делайте маркированные списки: их легче запоминать.
  9. Отвлечься и размять затёкшие за время длительного сидения мышцы помогут занятия спортом. Кроме того, во время бега, езды на велосипеде или подобной физической активности можно не спеша поразмышлять над сложными вопросами.
  10. Если чувствуете, что не настроены на учёбу, начните с темы, которая кажется вам наиболее интересной. Это поможет войти в колею.
  11. Ходите вечером на прогулки. Во время подготовки нервы обычно на взводе, поэтому нужно немного расслабляться.
  12. Составьте чёткий план подготовки.


Загрузить PDF


Загрузить PDF

Наверное, никто на свете не любит сдавать экзамены, но они являются неотъемлемой частью жизни любого школьника или студента. Поэтому стоит потрудиться, чтобы не оказаться неподготовленным в самый ответственный момент. Своевременные занятия, работа над техникой запоминания, решение организационных вопросов, умение создать подходящую обстановку и мотивировать себя – вот то, что нужно для успеха.

  1. Изображение с названием Study For Exams Step 1

    1

    Просмотрите свой учебный план. Выясните даты всех своих экзаменов. Занесите эти даты в свой календарь или ежедневник, чтобы экзамены не подкрались к вам неожиданно!

    • Планируйте повторить пройденный материал заблаговременно, по крайней мере, за неделю до экзамена. В идеале, вам нужно заранее провести несколько таких мини-подготовок, чтобы потом не пытаться зазубрить все сразу за одну мега-подготовку.
  2. Изображение с названием Study For Exams Step 2

    2

    На занятиях будьте внимательны. Пусть этот совет не покажется вам ерундой: если вы будете не просто присутствовать на занятии, а действительно вслушиваться и вдумываться в то, что объясняет преподаватель, это очень поможет вам, когда дело дойдет до экзаменов. Не попадайтесь в ловушку, думая, что вы просто «впитаете» в себя знания; нужно быть активным учеником.[1]

    • Слушайте внимательно, так как зачастую преподаватели дают подсказки, например: «Самым главным моментом этой темы является…» Иногда они просто делают акцент на определенных словах или вопросах. Это действительно ключ к тому, чтобы хорошо сдать экзамен. Чем больше информации вы усвоите с самого начала, тем меньше вам придется учить потом.
  3. Изображение с названием Study For Exams Step 3

    3

    Делайте подробные заметки. Легче сказать, чем сделать, но умение хорошо конспектировать окажет вам огромную помощь в тот момент, когда придет время что-то учить. Записывайте все, что преподаватель пишет на доске или показывает на слайдах. Попытайтесь записать как можно больше из того, что он говорит, но не стоит настолько увлекаться конспектом, чтобы забывать слушать урок.[2]

    • Каждый день сразу после занятий просматривайте свои записи. Это поможет вам закрепить информацию, которую вы только что изучили.[3]
  4. Изображение с названием Study For Exams Step 4

    4

    Превратите учебу в привычку. Слишком часто учебу откладывают до последней минуты в надежде зазубрить все и сразу долгой ночью перед экзаменом. Вместо этого постарайтесь каждый день выделять время для занятий. Включите время на подготовку к экзаменам в свой график наряду с расписанием уроков, тренировок и прочих занятий. Расписание поможет вам оставаться мотивированным и поддерживать эту привычку.[4]

  5. Изображение с названием Study For Exams Step 5

    5

    Узнайте, в какой форме будет проводиться экзамен. Спросите у своего преподавателя, в каком виде будет проведен экзамен, как он будет оцениваться, будут ли возможности для получения дополнительных баллов или пересдачи. Возможно, преподаватель согласится рассказать вам о том, на что в ваших записях стоит обратить особое внимание и какие темы являются самыми важными.

    Реклама

  1. Изображение с названием Study For Exams Step 6

    1

    Занимайтесь в чистом, тихом и аккуратно прибранном помещении. Уберите все, что может вас отвлекать. Просматривать сообщения на сотовом телефоне или периодически «прогуливаться» по социальным сетям во время занятий очень неразумно.

  2. Изображение с названием Study For Exams Step 7

    2

    Включите свет! Не рекомендуется заниматься в плохо освещенном помещении. Вечером включайте светильники, а в дневное время открывайте шторы на окнах (если на улице не слишком холодно или шумно, также немного приоткрывайте сами окна). Люди, как правило, лучше занимаются и концентрируют свое внимание, находясь в светлых, хорошо проветриваемых комнатах с низким уровнем шума.

  3. Изображение с названием Study For Exams Step 8

    3

    Выключите телевизор. Хотя многие учащиеся верят в то, что они обладают талантом многозадачности и могут заниматься при включенном телевизоре (а то и во время беседы с друзьями в чате), исследования показывают, что для подавляющего большинства людей это невозможно.[5]
    Так что, если вы хотите повысить производительность учебного процесса, вам нужно исключить все помехи, такие как телевизор и громкую музыку со словами. Быстрое переключение внимания между телевизором и учебой мешает вашему мозгу: ему трудно сосредоточиться на усвоении приоритетной информации.[6]

  4. Изображение с названием Study For Exams Step 9

    4

    Определитесь с тем, подходит ли вам фоновая музыка. Воздействие музыки на производительность памяти различается в зависимости от людей. Как обнаружили некоторые исследования, музыка способствует мыслительной деятельности людей, страдающих синдромом дефицита внимания (СДВ/СДВГ), тогда как тем, у кого нет такого расстройства, она мешает. Чтобы улучшить производительность процесса обучения больше всего подходит классическая музыка.[7]
    Вам нужно определиться с тем, лучше ли вам с музыкой или без нее. Если вам нравится слушать музыку во время учебы, то стоит убедиться, что вы действительно концентрируетесь на изучаемом материале, а не на той навязчивой мелодии, которая звучит у вас голове.

    • Если вы не можете обходиться без музыкального фона, ставьте инструментальную музыку, чтобы слова в песнях не отвлекали вас от учебы.
    • Если вы хотите, чтобы ваш мозг оставался активным, а другие шумы не отвлекали, попробуйте слушать звуки природы. В сети можно найти несколько бесплатных программ, генерирующих фоновые звуки.
    • Прослушивание Моцарта или любой другой классики не сделает вас умнее, а ваш мозг не станет лучше хранить информацию, но он может стать более восприимчивым к ее усвоению.

    Реклама

  1. Изображение с названием Study For Exams Step 10

    1

    Сфокусируйтесь на целях своей работы. Чего вы намереваетесь достичь? Установка конкретной цели в учебе может помочь вам. Также хорошей идеей будет составление учебного плана. Если 3 из 5 уроков легкие и их можно быстро выполнить, то сделайте их первыми, чтобы потом вы смогли уделить достаточно времени на трудные задания без какого-либо беспокойства.

  2. Изображение с названием Study For Exams Step 11

    2

    Сами напишите для себя учебное пособие. Пройдитесь по своим записям и перепишите основные моменты. Это не только поможет вам сконцентрироваться на самом важном: пока вы будете его писать, вы уже будете учиться! Однако не тратьте слишком много времени на создание пособия: оно вам понадобится, чтобы его перечитывать.

  3. Изображение с названием Study For Exams Step 12

    3

    Переведите свои записи в другой формат. Переписывание своих конспектов отлично подойдет вам, если вы кинестетик (воспринимаете информацию посредством ощущений). Наиболее эффективным способом для выполнения этого является составление графической схемы связей (интеллект-карты). Кроме того, когда вы что-то переписываете, то наверняка думаете о том, что вы пишете, о чем там идет речь и зачем вы это записали. Самое главное – это освежает вашу память. Если вы сделали записи месяц назад и только что поняли, что они актуальны для вашего экзамена, перепишите их: так вам будет легче вспомнить их содержание на экзамене.

    • Когда вы переписываете свои конспекты, не нужно просто копировать их снова и снова. Это приведет к тому, что вы запомните точную формулировку своих записей, а не реальную информацию, содержащуюся в них. Вместо этого прочтите записи, подумайте об их содержании (например, подберите примеры), а затем перепишите их своими словами.
  4. Изображение с названием Study For Exams Step 13

    4

    Задайте себе вопросы по учебному материалу. Так вы точно поймете, помните ли вы то, что только что выучили. Не пытайтесь воспроизвести свой конспект слово в слово. Вспоминайте нужную информацию и сами формулируйте ответ – это куда более успешная тактика.

    • Также будет полезным проговаривать свои ответы вслух, будто вы пытаетесь объяснить это кому-нибудь еще.
  5. Изображение с названием Study For Exams Step 14

    5

    Просмотрите предыдущие тесты и задания. Если у вас были вопросы в предыдущей работе, на которые вы не ответили, поищите ответы на них сейчас и выясните, почему вы не ответили на них тогда. Это особенно полезно в том случае, когда вы готовитесь сдавать итоговый экзамен, охватывающий весь материал, который вы изучали в ходе учебного курса.

    Реклама

  1. Изображение с названием Study For Exams Step 15

    1

    Определитесь с подходящим для занятий временем. Не стоит садиться за учебники, когда вы действительно устали. Лучше хорошо выспаться после недолгих занятий, чем заставлять себя сидеть за уроками до двух часов ночи. Вы не запомните много, а на следующий день, скорее всего, у вас будет упадок сил и производительности.

  2. Изображение с названием Study For Exams Step 16

    2

    Начинайте как можно раньше. Не зубрите. Доказано, что зубрежка в ночь перед экзаменом неэффективна, так как вам придется выучить столько информации сразу, что физически вы не сможете всю ее запомнить – на самом деле у вас вряд ли что-то останется в голове. Заблаговременное изучение и повторение пройденного несколько раз – это действительно лучший способ усвоить материал. Это особенно актуально для таких предметов, как история и теоретические дисциплины.

    • Если у вас есть возможность, занимайтесь, пусть даже у вас всего 15-20 минут свободного времени. Эти недолгие периоды учебы очень быстро накапливаются!
    • Разбейте свое обучение на короткие периоды по 25 минут, используя «метод помидора» (названный так в честь обыкновенного кухонного таймера в форме помидора). После каждого периода делайте перерыв на 5 минут. Повторите этот процесс трижды и затем сделайте паузу подольше – от 30 до 45 минут.
  3. Изображение с названием Study For Exams Step 17

    3

    Определите свой стиль изучения. Если вы визуал, то вам могут помочь изображения. Аудиалам стоит читать информацию вслух, записывать на диктофон и затем прослушивать. Если вы кинестетик, попробуйте читать свои записи вслух, сопровождая их жестикуляцией или передвижениями по комнате.

  4. Изображение с названием Study For Exams Step 18

    4

    Постройте свою технику изучения материала так, чтобы она соответствовала вашему предмету. Например, математика требует много практики в решении задач, чтобы хорошо ознакомиться с различными методами. Гуманитарные науки, такие как история или литература, требуют большего преобразования информации и запоминания таких вещей, как термины или даты.

    • Что бы вы ни изучали, не нужно просто перечитывать одни и те же записи снова и снова. Чтобы по-настоящему их выучить, вам нужно принять активное участие в процессе создания знаний, так же как и в процессе обзора информации. Попробуйте сложить общую картину из того, что вы записывали под диктовку или систематизировать свои заметки по теме или датам.
  5. Изображение с названием Study For Exams Step 19

    5

    Подумайте о своем преподавателе. Спросите себя: «О чем меня скорее всего спросят на экзамене?», «На каком материале мне нужно сконцентрироваться, чтобы лучше всего подготовиться по этой теме?», «На каких каверзных вопросах и подвохах преподаватель может попытаться поймать меня?» Это поможет вам сконцентрировать свое внимание на самой важной информации и не зацикливаться на том, что может оказаться не столь значительным.

  6. Изображение с названием Study For Exams Step 20

    6

    Попросите о помощи. Если нужно, попросите кого-нибудь, кто хорошо разбирается в этом предмете, помочь вам. Это может быть ваш друг, член семьи, преподаватель или репетитор. Если вы не понимаете, о чем вам рассказывает этот человек, не бойтесь попросить более подробных объяснений.

    • Если вы просите о помощи своего преподавателя, это показывает ваше стремление усвоить материал и может оказаться полезным в будущем, а также во время экзамена. Всегда спрашивайте учителя, если вы не понимаете его объяснений, или вам нужно больше сведений. Скорее всего, преподаватель будет рад помочь вам.
    • В школах и колледжах зачастую есть ресурсы, которые помогут вам справиться со стрессом, ответить на вопросы, связанные с учебой, дадут вам советы по процессу изучения и другие формы руководства. Спросите преподавателя или посмотрите на сайте своего учебного заведения, как использовать эти ресурсы.

    Реклама

  1. Изображение с названием Study For Exams Step 21

    1

    Делайте перерывы. У вас должно быть время на отдых и развлечения, а учиться лучше всего тогда, когда вы пребываете в достаточно расслабленном состоянии, а не выматываете себя, занимаясь целый день! Тщательно планируйте время занятий и перерывов. Обычно эффективнее всего чередовать 20-30 минут занятий с пятиминутным перерывом.

    • Если вам трудно заставить себя заниматься, то вместо длинных беспрерывных занятий разбейте свою работу на отрезки по 20 минут, а после каждого такого отрезка делайте 10-минутный перерыв.
    • Вам нужно позаботиться о том, чтобы ваши занятия были логически построены, чтобы вам не приходилось разбивать общие сведения на отрывки, так как это может сделать их запоминание более трудным, в отличие от того, когда вся тема идет целиком.
  2. Изображение с названием Study For Exams Step 22

    2

    Думайте позитивно, но не забывайте усердно работать. Уверенность в себе очень важна. Не зацикливайтесь на том, как мало вы выучили или как плохо вы сдадите экзамен – такие мысли будут только отвлекать вас и не позволят достичь успеха. Однако это не значит, что вы не должны усердно заниматься. Даже если вы уверены в себе, вам все еще нужно готовиться к экзаменам. Уверенность просто уберет помехи на вашем пути к успеху.

  3. Изображение с названием Study For Exams Step 23

    3

    Работайте в команде. Договоритесь о датах занятий в библиотеке вместе со своими друзьями, чтобы сравнить ваши записи или помочь друг другу разобраться в отдельных непонятных вопросах. Работа в команде поможет вам заполнить пробелы в ваших собственных знаниях, а также запомнить больше информации, так как возможно, вам придется объяснять что-то другим или разговаривать на учебные темы.

    • Если вы просите других о помощи, не нужно превращать это в шутку. Сконцентрируйтесь на том, чем вы занимаетесь.
  4. Изображение с названием Study For Exams Step 24

    4

    При необходимости просите о помощи. Если вы застряли на какой-то теме, не бойтесь позвонить другу и попросить его помочь вам. Если друг не может помочь, обратитесь к преподавателю.

    • Если у вас есть время перед экзаменом и вы понимаете, что не усвоили материал, попросите преподавателя пройтись по теме вместе с вами.

    Реклама

  1. Изображение с названием Study For Exams Step 25

    1

    В ночь перед экзаменом вам нужно хорошо выспаться. Детям, посещающим начальную школу, для оптимальной производительности необходимо спать в среднем по 10-11 часов в сутки. Подросткам обычно требуется спать по 10 часов и более. Нехватка сна, как уже доказано, накапливается (так называемый «дефицит сна»). Чтобы компенсировать длительную нехватку сна, вызванную неправильным режимом, и восстановить работоспособность, необходимо высыпаться каждый день на протяжении нескольких недель.

    • Не употребляйте кофеин или любые другие тонизирующие вещества позднее, чем за 5-6 часов до сна. (Однако если врач прописал вам принимать стимуляторы в определенное время, принимайте их согласно его рекомендациям независимо от того, когда вы отправляетесь спать. Перед тем как что-либо менять, посоветуйтесь с врачом.). Такие вещества снижают эффективность сна: даже если у вас будет достаточно времени для сна, вы можете чувствовать себя разбитым после пробуждения.
  2. Изображение с названием Study For Exams Step 26

    2

    Питайтесь здоровой и легкой пищей. Хорошо, если ваш завтрак сбалансирован и содержит белки (например, постное мясо), овощи, омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты. К примеру, такой завтрак может включать в себя омлет со шпинатом, копченый лосось, цельнозерновой тост злаков и банан.[8]

  3. Изображение с названием Study For Exams Step 27

    3

    Захватите с собой что-нибудь перекусить. Если экзамен будет долгим, захватите с собой что-нибудь на перекус, при условии что это разрешено. Сложные углеводы и белки, например, бутерброд из цельнозернового хлеба или даже батончик мюсли, помогут вам повысить концентрацию внимания, когда она начнет слабеть.[9]

  4. Изображение с названием Study For Exams Step 28

    4

    Приходите в аудиторию, где будет проходить экзамен, заранее. Дайте себе хотя бы 5 или 10 минут, чтобы собраться с мыслями перед экзаменом. Так вы сможете выбрать себе место, заранее устроиться и немного расслабиться перед началом теста.

  5. Изображение с названием Study For Exams Step 29

    5

    Сначала отвечайте на те вопросы, ответы на которые вы знаете. Если вы не знаете ответ на какой-либо вопрос, переходите к следующему, а затем снова вернетесь к трудному вопросу в конце. Если вы будете ломать голову и концентрироваться на вопросе, ответ на который вы не знаете, то можете потерять время и ценные баллы.

  6. Изображение с названием Study For Exams Step 30

    6

    Составьте для себя дидактические карточки. Если у вас будет тест по грамматике родного языка, то отличной идеей будет сделать себе дидактические карточки, чтобы запомнить определения слов. Можно взять их с собой в школу и просто пролистать перед началом вашего экзамена.

    Реклама

Советы

  • Делайте перерывы, так как это поможет вашему мозгу расслабиться и усвоить всю информацию, которую вы только что узнали.
  • Читайте вслух – это поможет вам выучить материал быстрее.
  • Работайте по графику.
  • Не стоит заниматься лежа на кровати, это может вызвать у вас сонливость.
  • Выключите мобильный телефон, все социальные сети и телевизор.
  • Высыпайтесь по ночам и ешьте здоровую пищу на завтрак.
  • Если вы планировали начать занятия в определенное время, скажем, в 12:00, но отвлеклись, а потом обнаружили, что уже 12:10, то не стоит ждать до 13:00. Работать никогда не поздно!
  • Некоторые важные моменты можно переписать в виде маркированного списка. Возможно, его будет легче запомнить, чем большой параграф сплошного текста.
  • Если у вас есть примерное представление о том, какие вопросы будут на экзамене, но вы чувствуете, что вам трудно запомнить ответы, напишите вопрос на одной стороне карточки, а ответ на другой. Практическое связывание вопроса и ответа поможет вам вспомнить ответ.
  • Как следует выучите одну главную тему, вместо того чтобы учить по одной главе за раз.
  • Постарайтесь не есть слишком много перед занятиями, иначе вы будете чувствовать себя усталым и ленивым.
  • Активные занятия (например, бег, езда на велосипеде и тому подобное) перед началом занятий помогут вам сконцентрироваться и подумать над задачей с большим вниманием.
  • Выбросьте из головы все ненужное и сфокусируйтесь только на своих занятиях.
  • Не забывайте постоянно делать перерывы.
  • Обустройте свое место для занятий, это поможет вам привести мозг в собранное состояние.

Реклама

Предупреждения

  • Нельзя оставлять все на последнюю ночь перед экзаменом. Учите все постепенно, каждый день, когда вы приходите из школы. Нет никакого толку учить все за один раз.
  • Если это возможно, избегайте стресса, которому вас подвергают другие люди. Если атмосфера во время ваших занятий будет негативной и напряженной, то вам захочется прекратить заниматься.
  • Не ложитесь спать слишком поздно. Исследования показывают, что если вы не выспитесь, то с большей вероятностью забудете изученный материал. Так что высыпайтесь!
  • Шпаргалка не решит ваши проблемы на экзамене. Она, в конечном итоге, просто приведет к тому, что вас схватят с поличным. Часто за использование шпаргалок назначаются суровые наказания: вам могут поставить неудовлетворительную оценку и выгнать вас с экзамена.

Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 198 143 раза.

Была ли эта статья полезной?

Как качественно подготовиться к государственным экзаменам и сэкономить время и деньги?

Интервью с основателем онлайн-школы УМСКУЛ Дмитрием Даниловым

С развитием новых технологий процесс обучения сильно трансформировался. На замену классическим урокам с репетиторами в режиме офлайн пришли образовательные онлайн-курсы, которые позволяют более эффективно подготовиться к сдаче экзаменов, сэкономить личное время ученика и финансы родителей.

Одной из таких уникальных образовательных IT-платформ является онлайн-школа УМСКУЛ. За пять лет существования ее преподаватели подготовили к сдаче ОГЭ и ЕГЭ более 50 000 выпускников, а более 15 000 сдали экзамены на 90+ баллов.

Мы пообщались с основателем школы Дмитрием Даниловым и выяснили, как сделать процесс подготовки одновременно эффективным и приятным и реально ли после обучения в режиме онлайн получить максимальный балл на экзамене.

Может ли обучение в онлайн-школе быть полноценной заменой уроков с репетитором?

Обучение в онлайн-школе может быть даже более полноценным, чем занятия с репетитором. Хорошие репетиторы стоят дорого. Людям, у которых нет 30 000 – 50 000 рублей в месяц на дополнительные занятия, сложно сделать подготовку эффективной. Кроме того, квалифицированных репетиторов очень мало, каждый строит образовательный процесс по-своему, и далеко не всегда выбираются оптимальные стратегии обучения. В нашей онлайн-школе один преподаватель может одновременно вести занятие у сотни учеников. В УМСКУЛ всего 50 – 60 преподавателей, но все они абсолютные профессионалы. Их методология утверждена экзаменаторами и ведущими педагогами.

Занятия в онлайн-школе УМСКУЛ стоят около 150 рублей за урок, то есть позволить обучение с нами может практически любой человек. Ученики занимаются несколько раз в неделю со всеми необходимыми для успешной сдачи экзамена материалами. Получается полноценная подготовка за небольшие деньги.

Ученики могут общаться с наставниками и задавать любые вопросы по предметам. Более того, у нас есть чат с экспертами, которые постоянно находятся на связи и в течение трех-пяти минут отвечают на все вопросы. Это дает возможность эффективно заниматься и в любой момент подключаться к образовательному процессу.

Как именно организован процесс обучения в УМСКУЛ?

Занятия проходят на нашей платформе в режиме онлайн три раза в неделю и длятся примерно полтора-два часа. Чтобы ученики не теряли концентрацию, предусмотрены небольшие перерывы. В течение урока преподаватель объясняет тему, обсуждает ее с учениками, отвечает на все вопросы и решает типовые задачи.

После этого ученики приступают к выполнению домашних заданий. В каждом задании есть несколько подсказок, которые помогают найти решение с помощью логики. Домашние задания проверяются и разбираются наставниками УМСКУЛ вместе с учениками. Преподаватели подробно описывают ошибки и дают понять, что нужно исправить для того, чтобы потом на экзамене правильно выполнить подобное задание.

Затем мы даем ученикам возможность посмотреть решение и провести работу над ошибками. Если ученик что-то не понял и не готов двигаться дальше, он всегда может еще раз обсудить тему с наставником или задать вопрос экспертам в чате.

Для каждого занятия есть специальные рабочие тетради, которые ученики заполняют во время урока, чтобы не тратить время на переписывание. Мы придерживаемся мнения, что на занятиях в первую очередь нужно слушать и вникать, а не фокусироваться на конспектировании. Поэтому каждый урок в УМСКУЛ сопровождается готовыми конспектами.

Кроме этого, мы практикуем разработку индивидуальных образовательных методик, которые создаем с помощью искусственного интеллекта и высоких технологий.

Как использование технологий помогает оптимизировать обучение?

Мы разбили знания по каждому предмету на мельчайшие составляющие и с помощью искусственного интеллекта создали систему, которая, в зависимости от того, какие задания ученик решает и какие занятия смотрит, дает возможность оценить уровень его знаний по каждой теме. Также высокие технологии позволяют рассчитать вероятность решения учеником определенных заданий на экзамене.

Такая аналитика учитывает не только факт решения конкретного номера в прошлом, но и вероятность случайного правильного решения или ошибки, а также вероятность того, что ученик забудет пройденный материал.

Все это дает возможность получить полную картину об уровне знаний учащегося и сформировать для него наиболее эффективную модель обучения. Она позволит ему изучить темы, где есть пробелы, и проходить занятия для определенного уровня знаний. Еще мы учитываем цели, которые ученик ставит перед собой на экзамене. Например, если по одному предмету он хочет набрать 60 баллов, а по другому — 90 баллов, то образовательный курс будет подбираться исходя из этих требований.

Для работы над ошибками есть небольшие занятия, чтобы лучше изучать отдельные темы и решать задания, которые нужны ученику больше всего. Все эти факторы помогают оптимизировать учебный процесс.

Почему вы используете авторскую методику в обучении? Чем она лучше стандартной, проверенной временем программы?

Во время подготовки мы полностью фокусируемся на экзамене. Конечно, преподаватели УМСКУЛ затрагивают темы, не входящие в экзаменационную программу, но делают это по минимуму, так как ученик приходит к нам с конкретными целями. Программа обучения построена таким образом, чтобы ученик не забыл ничего из пройденного до экзамена. За учебный год каждая тема повторяется минимум два раза. За десять дней до экзамена мы опять проходимся по всем материалам, для того чтобы полностью освежить все знания и подготовиться на сто процентов.

Еще один плюс авторской методики в том, что в УМСКУЛ можно начать готовиться к экзаменам в любой момент: в сентябре, октябре и даже в феврале или марте. Нам важно, чтобы ученики спокойно вливались в образовательный процесс, при этом ничего не упустив. Поэтому мы выстраиваем программу так, чтобы она была связанной, но курс каждого месяца не зависел от предыдущего.

В УМСКУЛ мы стараемся объяснять ученикам темы простым языком, использовать ассоциации и примеры из жизни. Это тоже увеличивает эффективность подготовки.

Любой учитель по предмету может готовить к ОГЭ и ЕГЭ или необходимы какие-то дополнительные навыки?

Не любой учитель может качественно подготовить к экзамену, потому что требования из года в год меняются. Нужно не только успеть дать ученику определенные знания, но и внимательно следить за всеми нововведениями. Это большая работа, которую одному человеку выполнить сложно.

Подготовка к экзамену требует систематизированной и выстроенной программы обучения. Важно донести до ученика все необходимое и при этом не перегрузить его лишней информацией, иметь четко выстроенную программу и учить тому, что потребуется на экзамене, учитывая критерии оценки. Так что подготовка к экзамену — более сложная вещь, чем обучение предмету в целом.

Одна из серьезных проблем, с которой сталкиваются школьники и их родители, — отсутствие у ребенка мотивации к учебе или выгорание. Особенно остро это проявляется в период подготовки к экзаменам. Что бы вы посоветовали делать в этой ситуации?

Для поддержания мотивации нужно заинтересовать ученика предметом, найти преподавателя, который превратит образовательный процесс в нечто увлекательное и интересное.

Важно давать ребенку отдыхать и не заставлять его работать, когда он устал, поддерживать, показывать свою веру в его способности, и тогда желание учиться возрастет. Кроме этого, нужно объяснить ученику, что экзамен — это не что-то страшное, что сдать его может каждый.

В образовательном процессе также важна геймификация. Поэтому у нас существует система достижений, где ученики могут зарабатывать призы и скидки за эффективное обучение.

По вашему опыту, когда лучше всего начинать целенаправленную подготовку к экзаменам? За какой минимальный срок можно подготовиться?

Лучше всего приступать к подготовке как можно раньше. Идеально начать готовиться к ОГЭ за год, а к ЕГЭ — с 10-го класса. Мы создали отдельную программу для 10-го класса, чтобы ученики проходили обучение с меньшим стрессом и потом легче усваивали программу 11-го класса.

Если мы начинаем с нуля, то добиться 100 баллов можно только за год упорного труда. При наличии некоего фундамента этот срок может сократиться. У нас было много случаев, когда ученик, начиная подготовку за три-четыре месяца, сдавал экзамен на 80, 90 и даже 100 баллов. Это нормальная практика. Все зависит только от того, насколько ученик ответственно подойдет к подготовке.

Может ли онлайн-школа гарантировать результаты ученика на ОГЭ или ЕГЭ?

Набрать 80 баллов за домашнее задание — это не то же самое, что набрать их на экзамене. Онлайн-школа УМСКУЛ может гарантировать ученику результаты только при условии, что он добросовестно занимается и выполняет все задания. Если ученик не пропускает занятия и решает каждое домашнее задание более чем на 80 баллов, мы можем гарантировать результат 80+ баллов на экзамене.

Как бы вы посоветовали подходить к вопросу выбора онлайн-школы? На что следует обращать внимание?

Многие школы делают упор на маркетинг и какие-то интересные фишки, но не сильно работают над образовательным процессом. В онлайн-школах важно искать преподавателей-экспертов с профессиональным подходом и квалифицированных методистов.

Обратите внимание на то, как давно работает онлайн-школа, потому что обеспечить эффективный образовательный процесс могут только достаточно крупные школы. Это объясняется тем, что качественное обучение всегда требует финансовых вложений. Также необходимо смотреть на результаты учеников. Обычно школы сами публикуют статистику, и с ней лучше ознакомиться заранее.

Но самый важный критерий — ученику должна понравиться онлайн-школа. Ведь если он не будет получать удовольствие от образовательного процесса, то эффективного обучения не выйдет.

28 февраля / 2022
#ПАРТНЕРСКИЙ_МАТЕРИАЛ

https://ria.ru/20220423/ekzamen-1785078788.html

Как подготовиться к ЕГЭ: эффективные способы, инструменты и советы

Как подготовиться к ЕГЭ с нуля самостоятельно: полезные материалы и задания

Как подготовиться к ЕГЭ: эффективные способы, инструменты и советы

Ученики 11 класса выходят на финишную прямую, полным ходом идет подготовка к ЕГЭ. Многие школьники боятся экзамена и не знают, с чего начать, а от количества… РИА Новости, 23.04.2022

2022-04-23T13:54

2022-04-23T13:54

2022-04-23T13:54

общество

александр филатов

федеральный институт педагогических измерений (фипи)

youtube

единый государственный экзамен (егэ)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/04/17/1785063889_0:189:3068:1916_1920x0_80_0_0_aad6f2925fb2275d755c0824984269d8.jpg

Ученики 11 класса выходят на финишную прямую, полным ходом идет подготовка к ЕГЭ. Многие школьники боятся экзамена и не знают, с чего начать, а от количества баллов зависит вероятность поступления в желаемый вуз. Как самостоятельно подготовиться к ЕГЭ с нуля, где искать задания и материалы, советы экспертов — в материале РИА Новости.Подготовка к ЕГЭОт качества подготовки к ЕГЭ зависит возможность поступления в высшее учебное заведение. «Обучаться в престижном вузе сможеткаждый абитуриент, готовый вкладываться в подготовку морально и физически», — говорит Денис Титов, руководитель академического отдела онлайн-школы «Коалиция».Сколько времени нужно на подготовкуСрок подготовки зависит от базы знаний, имеющейся у школьника. По мнению эксперта, оптимальный период освоения теории и закрепления ее на практике – один-два года. Лучше начинать тренироваться заблаговременно.Когда начинать подготовкуНекоторые ученики заранее определяются, какие экзамены будут сдавать, а остальная часть выпускников приступает к подготовке к ЕГЭ ближе к концу 11 класса.»Оптимальное время — сентябрь, как только школьник пошел в 11 класс. Однако, начав подготовку еще в 10 классе, можно существенно преуспеть и получить более высокий балл. Кроме того, распределить весь необходимый материал для экзамена на два года гораздо легче», — считает Александр Филатов, создатель онлайн-школы по подготовке к ЕГЭ ЕГЭLAND, преподаватель обществознания.Способы подготовки к ЕГЭПри определении способа изучения материала нужно учитывать удобство для школьника, а также бюджет семьи.РепетиторРепетитор – индивидуальный наставник для ученика. Занятия с преподавателем могут проходить как в очном, так и в заочном режиме. Стоимость варьируется в зависимости от степени квалификации учителя, длительности и формата уроков.К преимуществам занятий с репетитором Денис Титов относит внимание, сфокусированное на одном ученике. «Обучающийся может запрашивать разбор конкретных тем, вызывающих затруднение. Преподаватель чутко следит за прогрессом своего подопечного и при необходимости возвращается к ранее пройденному материалу», — говорит специалист.Но такой вид подготовки имеет и свои недостатки. Подобрать подходящего учителя достаточно сложно: кому-то из учеников важна дружеская мягкая обстановка, а кому-то необходима строгая дисциплина.Стоимость уроков с репетитором нередко «кусается». 45 минут занятий могут обходиться родителям школьника в несколько тысяч рублей, если учитель имеет большой опыт преподавания и широкий спектр заслуг в сфере образования. «Но даже дипломы не свидетельствуют о качестве обучения. ЕГЭстроятся на основе установленных стандартов, без учета которых нельзя сдать экзамены на высокие баллы даже при наличии крепкого фундамента знаний. Репетитор обязательно должен готовить по актуальному формату ЕГЭ, а не просто давать теорию», — считает эксперт.КурсыКурсы – популярный вариант подготовки к ЕГЭ. На них выстроена структурированная система получения знаний, уроки проводят высококвалифицированные преподаватели. Можно выбрать очные встречи или онлайн-занятия, поэтому освоение материала не ограничено местоположением школьника – обучаться можно из любой точки мира.Денис Титов говорит, что занятия на курсах групповые, но с индивидуальным подходом к каждому ученику. Кураторы координируют прогресс школьников, проверяют домашние задания, выставляют баллы по критериям, а также указывают на допущенные ошибки.»На онлайн-курсы по подготовке к ЕГЭприходят ребята, которые понимают, для чего им 90+ баллов. Для дистанционной учебы требуется самоотдача старшеклассника и его дисциплинированность», — комментирует Александр Филатов. В онлайн-школе ребенка окружают такие же выпускники, как и он. Все ребята состоят в общей беседе курса, в которой они поддерживают друг друга и не дают сдаться на полпути. Личные наставники, которые проверяют домашние задания и делятся своим опытом сдачи экзамена, мотивируют подопечных и контролируют сроки сдачи заданий.Курсы можно оплачивать ежемесячно или годовым пакетом сразу, во втором случае чаще всего действуют скидки. Месячная стоимость составляет в среднем несколько тысяч рублей. Курсы обеспечивают высокую степень подготовки и менее ударяют по кошельку, чем занятия с репетитором.СамоподготовкаБюджетный, но не всегда самый эффективный вариант. «Для самостоятельного обучения нужна высокая степень организованности и готовность ученика отказаться от соблазнов, убивающих время. На смену беззаботному времяпрепровождению должна прийти системность, — подчеркивает Денис Титов. — На плечи школьника ложится поиск достоверных источников информации, нахождение сборников для решения заданий. Удобство заключается в том, что ученик может сам выстраивать план и сроки занятий».У самоподготовки есть следующие недостатки: школьники впервые сталкиваются с ЕГЭ, они не могут посмотреть на свою работу глазами эксперта и обнаружить неточности. Не все темы легки для понимания, поэтому для разбора задач временами придется прибегать к вебинарам, долго ломать голову над некоторыми темами.По мнению Александра Филатова, при самостоятельной подготовке необходимо мотивированное окружение. Для этого можно найти «study buddy» (напарника по учебе) в группах «Вконтакте», посвященным ЕГЭ. «Когда есть тот, с кем можно поделиться переживаниями и трудностями, появляется дополнительный стимул продолжать учебу», — отмечает специалист.Как подготовиться к ЕГЭ самостоятельноСайт ФИПИ знаком каждому старшекласснику и всем причастным к школьным экзаменам. Это официальный сайт разработчиков ЕГЭ, на котором есть критерии оценивания, демоверсии экзаменационных работ по всем предметам, кодификаторы и открытый банк заданий.Инструменты для подготовкиУчеба, контрольные, олимпиады, онлайн-лекции, видеоуроки, сборники заданий — используя все способы в совокупности, можно успешно сдать ЕГЭ и поступить в желаемый вуз на бюджет.Существуют специальные антистресс-тренажеры по русскому языку, физике, биологии, обществознанию, математике и информатике. После прохождения теста школьник получит чек-лист, который поможет настроиться в день экзамена.Уточнение критериев этого годаКаждый учебный сезон в ЕГЭ вносятся коррективы. Они затрагивают типы заданий и критерии проверки работ. На сайте ФИПИ опубликованы демоверсии, кодификаторы и спецификации по всем предметам, где указаны требования, предъявляемые к работам экзаменуемых. «При самостоятельной проверке второй части необходимо сверять ответы и критерии, а затем максимально честно и беспристрастно выставлять баллы, чтобы видеть реальный результат», — отмечает Денис Титов.Составление плана подготовкиУченику необходимо составить план: что нужно сделать для достижения хотя бы минимально приемлемого результата. Постановка цели поможет выработать нужный вектор и понять, что в приоритете, а от чего стоит отказаться. План подготовки должен быть разбит по дням, неделям и месяцам. В нем нужно указывать темы и сроки, до истечения которых требуется успевать выполнить определенные задачи и не затягивать процесс обучения. Мотивация становится сильнее, если ученик сам видит свой прогресс.Онлайн-лекции и видеоуроки»Youtube может помочь в подготовке. Преподаватели онлайн-школ и проверяющие эксперты часто выкладывают видеоразборы заданий. Главное — после просмотра сразу закреплять знания на практике», — говорит Александр Филатов.Сборники и материалыДля решения типовых задач существуют платформы Решу.ЕГЭ и открытый банк ФИПИ, где находятся задания прошлых лет. Пользователи могут самостоятельно настраивать блоки вопросов, что упрощает отработку локальных тем.По каждому предмету есть свои сборники, выпущенные составителями ЕГЭ. Перед выбором и приобретением книг Денис Титов советует попросить рекомендации учителей, одноклассников, почитать статьи с подборками пособий и отзывы.Прохождение демоверсии экзаменаПри решении демоверсий стоит засекать время, затраченное на всю работу. «Минуты на ЕГЭ строго ограничены: если экзаменуемый не успеет все доделать или перенести ответы в бланк, его листы заберут. Увы, таков регламент», — поясняет Денис Титов. После выполнения варианта надо внимательно выставлять баллы и сверять ответы с критериями. После нескольких написанных демоверсий станет ясно, какие темы вызывают наибольшие затруднения.Тренировка в реальных условияхОфициальные пробники устраиваются в школах бесплатно. Если ученик хочет дополнительно пройти испытание, он может обратиться в платный центр, специализирующийся на ЕГЭ. Эксперты отмечают, что условия пробника тождественны реальному экзамену, они помогают привыкнуть к атмосфере и снизить уровень волнения на ЕГЭ.Анализ результатов подготовки»Еженедельно и ежемесячно нужно делать отчеты о проделанной работе, анализировать решенные демоверсии, искать закономерности ошибок и выявлять слабые стороны», — говорит Денис Титов. Ничего критичного, если набранные баллы не соответствуют ожиданиям. Для улучшения результатов есть время и все ресурсы.Психологическая подготовкаПсихологический настрой не менее важен, чем уровень знаний. Из-за стресса даже самый подготовленный ученик может забыть материал и допустить глупые ошибки. «Безусловно, экзамены важны, но это не ключевое событие в жизни. Если не получится поступить, можно взять gap year, отдохнуть от постоянной нагрузки и сдать ЕГЭ через год», — говорит Денис Титов.Клинический психолог, академический директор онлайн-школы для детей и подростков Skysmart Анастасия Екушевская рекомендует организовывать регулярные перерывы. «Если учиться без перерыва даже час или два, работоспособность заметно снижается ― человек начнет “зависать” и испытывать трудности с концентрацией. Если такое случилось, бессмысленно заставлять себя учить дальше ― лучше сделать перерыв, отвлечься и переключиться на что-то другое. Это позволит мозгу войти в рассеянный режим, чтобы потом снова сфокусироваться», — комментирует эксперт.Специалист советует использовать технику Pomodoro. Ее суть в делении рабочего времени на одинаковые блоки: 25 минут работы + 5 минут отдыха. Через каждые четыре блока нужно делать долгий перерыв ― 30 минут. «Поставьте таймер, а чтобы работа была еще эффективнее, назначьте маленькие призы после каждого цикла (например, съесть конфетку или полистать соцсети)», — объясняет Анастасия Екушевская.Физическая подготовкаНа уровень стресса сильно влияют физические факторы. Недоедание и недосып приводят к снижению работоспособности мозга и нарушают баланс в организме, что влечет ухудшение показателей здоровья. Отдыхом ни в коем случае нельзя пренебрегать – постоянная нагрузка усиливает риск выгорания.Психолог Анастасия Екушевская рекомендует изменить время занятий с учетом хронотипа школьника. Он влияет и на психологическое состояние, и на физиологическое.»Если учитывать эти изменения, можно выстроить эффективный график работы ― успевать больше и уставать меньше. Суть в том, что на пике нужно заниматься подготовкой к экзамену и использовать сфокусированный режим работы мозга для отработки сложных тем. На спаде лучше заняться простыми задачами или отдохнуть и побездельничать ― это восстановит силы», — отмечает эксперт.Предметная подготовкаПомимо основных предметов – русского языка и математики базового или профильного уровня – школьники могут сдать ЕГЭ по истории, иностранным языкам, физике, биологии, химии, географии, литературе, обществознанию, информатике.»ЕГЭ по русскому языку традиционно считается самым легким среди экзаменов. Многие ученики некоторые задания делают при помощи логики и/или интуиции. Средний балл ЕГЭ по русскому один из самых высоких», — говорит Оксана Кудлай, преподаватель русского языка онлайн-школы подготовки к ЕГЭ «100балльный репетитор». Готовиться к ЕГЭ эксперт рекомендует заранее – за пять-шесть месяцев.»Русский язык – это не математика, не точный предмет. Принцип написания сочинения нельзя объяснить формулой сокращенного умножения. Так, в числе частых ошибок в сочинении выделяют бедность речи, стилевые и речевые неточности», — отмечает Оксана Кудлай. По мнению специалиста, проблему нужно устранять еще до ее возникновения – для этого школьники должны читать. «Именно чтение развивает зрительную память, грамотность, расширяет словарный запас, который так необходим при написании сочинения», — поясняет эксперт.»В английском языке все не так просто», — отмечает Марина Лесковец, преподаватель английского языка онлайн-школы подготовки к ЕГЭ «100балльный репетитор». По словам эксперта, чтобы с нуля изучить предмет до уровня B2 (когда свободно говоришь на английском и можешь написать сочинение или письмо) понадобится около трех лет занятий с репетитором или на курсах. А при уровне знаний В2 подготовиться к формату экзамена можно за год.»Английский не терпит перерывов. Занимайтесь языком регулярно со второго класса, учите его в школе, не пропускайте занятия. И тогда ЕГЭ не покажется сложным», — говорит Марина Лесковец.Советы преподавателейБесплатных ресурсов по подготовке к ЕГЭ бесчисленное множество. В таком потоке информации легко потеряться. Если старшеклассник хочет готовиться самостоятельно, то ему необходимо проверять все источники. «Важно проходить задания последовательно — после изучения теории по одному заданию сразу же переходить к практике. Обязательно фиксировать свои ошибки и работать над ними. Ко второй части можно приступать, когда ученик будет чувствовать себя уверенно при решении первой», — советует Александр Филатов.Как правильно готовиться к ЕГЭ, рассказал Николай Ягодкин, основатель центра образовательных технологий Advance:Грамотно распределять времяНачинать подготовку следует ещё в десятом классе, чтобы школьник мог составить четкий план и таким образом понять, сколько времени потребуется на изучение всех тем. После этого их надо разделить на блоки и подсчитать, сколько недель можно уделить каждой. Эта система работает для любого предмета. Важно не думать о результатах подготовки в первый месяц, так как он нужен для того, чтобы приучиться садиться и выделять время. Например, если пугает математика, то начать можно с биологии.Стартовать налегкеСтандартная ошибка при подготовке к ЕГЭ— браться за самое сложное. Это демотивирует. Лучше заниматься ежедневно маленькими блоками и уделять время повторению. Иногда можно устраивать интенсивы, но начинать следует всегда с минимума. Например, если в течение года школьник планирует готовиться по полчаса, то начать можно с 15 минут, а потом увеличивать время до 35–40 минут. Кроме того, подготовку следует начинать с учебников предыдущих классов. Дело в том, что ученик быстро разберется в них и запомнит материал, ведь он ему уже знаком. База, разгон на простом материале и привычка готовиться самостоятельно — секрет успеха. Помимо школьных учебников и пособий по ЕГЭ можно найти множество полезных материалов в интернете, чтобы расширить базу знаний.Подготовиться на четверкуНе стоит стремиться сдать все предметы на пять. Важно организовать подготовку уровнями: сначала готовиться на 3, затем на 4, а потом на 5. Следует пройти всю программу минимум на уровень четвёрки, но без сложных заданий, по «верхам». Ученик перестанет бояться экзамена, ведь он уже точно может сдать на хорошую оценку. Разогнавшись, можно переходить уже к более сложным заданиям и глубоким темам.Использовать специальные технологии и систему повторенийВзявшись за учебник, важно сразу выделить всю терминологию, факты, даты, формулы, законы и записать на карточках. Например, на одной стороне дату, на другой — историческое событие. Когда ученик их выучит, будет готова база, на которую легко ляжет оставшийся материал. К тому же карточки позволяют быстро и удобно повторять. Кроме нихможно рисовать майнд-карты — универсальные схемы, благодаря которым легкоструктурировать любую информацию.Обратиться за помощью к репетиторуЕсли школьник не справляется самостоятельно, можно обратиться за помощью к репетитору. Но важно понимать, что ондолжен лишь направлять ребёнка, отвечать на его вопросы, помогать разбираться в сложных темах, но ни в коем случае не решать задания за ученика. Чем больше репетитор делает за школьника, тем менее самостоятельным тот будет в будущем.Готовиться ко всем экзаменам сразуЧтобы информация по всем предметам не забывалась, готовиться нужно параллельно. Следует делать упор на какой-то важный предмет, но об остальных забывать нельзя — надо постоянно повторять или решать различные варианты заданий. Главная задача выпускника — выстроить такую систему, чтобы большинство новой информации оставалось в голове и её не приходилось изучать снова. Таким образом, не просто сохраняются данные, а развивается колоссальная скорость воспроизведения информации. Закончить подготовку следует за 2–3 месяца до ЕГЭ и затем необходимо просто активно решать, повторять, задавать вопросы. Такой подход поможет снизить стресс.»ЕГЭ— это не какой-то страшный зверь, которого нельзя одолеть. Если правильно готовиться, отдыхать и расслабляться, то этот зверь перестанет пугать вовсе. В итоге, когда все экзамены закончатся, станет понятно, что было не так уж и страшно, и впереди ждут новые вершины, которые тоже обязательно покорятся», — заключил Николай Ягодкин.

https://sn.ria.ru/20220406/ege-1782016962.html

https://sn.ria.ru/20220323/ege-1779620828.html

https://ria.ru/20220408/ege-1782473490.html

https://ria.ru/20220408/ege-1782570066.html

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/04/17/1785063889_32:0:2763:2048_1920x0_80_0_0_c93029d1073d3599262331b5b0dbead9.jpg

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, александр филатов, федеральный институт педагогических измерений (фипи), youtube, единый государственный экзамен (егэ)

Общество, Александр Филатов, Федеральный институт педагогических измерений (ФИПИ), YouTube, Единый государственный экзамен (ЕГЭ)

Ученики 11 класса выходят на финишную прямую, полным ходом идет подготовка к ЕГЭ. Многие школьники боятся экзамена и не знают, с чего начать, а от количества баллов зависит вероятность поступления в желаемый вуз. Как самостоятельно подготовиться к ЕГЭ с нуля, где искать задания и материалы

,

советы экспертов — в материале РИА Новости.

Подготовка к ЕГЭ

От качества подготовки к ЕГЭ зависит возможность поступления в высшее учебное заведение. «Обучаться в престижном вузе сможеткаждый абитуриент, готовый вкладываться в подготовку морально и физически», — говорит Денис Титов, руководитель академического отдела онлайн-школы «Коалиция».

Сколько времени нужно на подготовку

Срок подготовки зависит от базы знаний, имеющейся у школьника. По мнению эксперта, оптимальный период освоения теории и закрепления ее на практике – один-два года. Лучше начинать тренироваться заблаговременно.

Когда начинать подготовку

Некоторые ученики заранее определяются, какие экзамены будут сдавать, а остальная часть выпускников приступает к подготовке к ЕГЭ ближе к концу 11 класса.

«Оптимальное время — сентябрь, как только школьник пошел в 11 класс. Однако, начав подготовку еще в 10 классе, можно существенно преуспеть и получить более высокий балл. Кроме того, распределить весь необходимый материал для экзамена на два года гораздо легче», — считает Александр Филатов, создатель онлайн-школы по подготовке к ЕГЭ ЕГЭLAND, преподаватель обществознания.

Способы подготовки к ЕГЭ

При определении способа изучения материала нужно учитывать удобство для школьника, а также бюджет семьи.

Репетитор

Репетитор – индивидуальный наставник для ученика. Занятия с преподавателем могут проходить как в очном, так и в заочном режиме. Стоимость варьируется в зависимости от степени квалификации учителя, длительности и формата уроков.

К преимуществам занятий с репетитором Денис Титов относит внимание, сфокусированное на одном ученике. «Обучающийся может запрашивать разбор конкретных тем, вызывающих затруднение. Преподаватель чутко следит за прогрессом своего подопечного и при необходимости возвращается к ранее пройденному материалу», — говорит специалист.

Но такой вид подготовки имеет и свои недостатки. Подобрать подходящего учителя достаточно сложно: кому-то из учеников важна дружеская мягкая обстановка, а кому-то необходима строгая дисциплина.

Стоимость уроков с репетитором нередко «кусается». 45 минут занятий могут обходиться родителям школьника в несколько тысяч рублей, если учитель имеет большой опыт преподавания и широкий спектр заслуг в сфере образования. «Но даже дипломы не свидетельствуют о качестве обучения. ЕГЭстроятся на основе установленных стандартов, без учета которых нельзя сдать экзамены на высокие баллы даже при наличии крепкого фундамента знаний. Репетитор обязательно должен готовить по актуальному формату ЕГЭ, а не просто давать теорию», — считает эксперт.

Курсы

Курсы – популярный вариант подготовки к ЕГЭ. На них выстроена структурированная система получения знаний, уроки проводят высококвалифицированные преподаватели. Можно выбрать очные встречи или онлайн-занятия, поэтому освоение материала не ограничено местоположением школьника – обучаться можно из любой точки мира.

Денис Титов говорит, что занятия на курсах групповые, но с индивидуальным подходом к каждому ученику. Кураторы координируют прогресс школьников, проверяют домашние задания, выставляют баллы по критериям, а также указывают на допущенные ошибки.

«На онлайн-курсы по подготовке к ЕГЭприходят ребята, которые понимают, для чего им 90+ баллов. Для дистанционной учебы требуется самоотдача старшеклассника и его дисциплинированность», — комментирует Александр Филатов. В онлайн-школе ребенка окружают такие же выпускники, как и он. Все ребята состоят в общей беседе курса, в которой они поддерживают друг друга и не дают сдаться на полпути. Личные наставники, которые проверяют домашние задания и делятся своим опытом сдачи экзамена, мотивируют подопечных и контролируют сроки сдачи заданий.

Курсы можно оплачивать ежемесячно или годовым пакетом сразу, во втором случае чаще всего действуют скидки. Месячная стоимость составляет в среднем несколько тысяч рублей. Курсы обеспечивают высокую степень подготовки и менее ударяют по кошельку, чем занятия с репетитором.

Самоподготовка

Бюджетный, но не всегда самый эффективный вариант. «Для самостоятельного обучения нужна высокая степень организованности и готовность ученика отказаться от соблазнов, убивающих время. На смену беззаботному времяпрепровождению должна прийти системность, — подчеркивает Денис Титов. — На плечи школьника ложится поиск достоверных источников информации, нахождение сборников для решения заданий. Удобство заключается в том, что ученик может сам выстраивать план и сроки занятий».

У самоподготовки есть следующие недостатки: школьники впервые сталкиваются с ЕГЭ, они не могут посмотреть на свою работу глазами эксперта и обнаружить неточности. Не все темы легки для понимания, поэтому для разбора задач временами придется прибегать к вебинарам, долго ломать голову над некоторыми темами.

По мнению Александра Филатова, при самостоятельной подготовке необходимо мотивированное окружение. Для этого можно найти «study buddy» (напарника по учебе) в группах «Вконтакте», посвященным ЕГЭ. «Когда есть тот, с кем можно поделиться переживаниями и трудностями, появляется дополнительный стимул продолжать учебу», — отмечает специалист.

Как подготовиться к ЕГЭ самостоятельно

Сайт ФИПИ знаком каждому старшекласснику и всем причастным к школьным экзаменам. Это официальный сайт разработчиков ЕГЭ, на котором есть критерии оценивания, демоверсии экзаменационных работ по всем предметам, кодификаторы и открытый банк заданий.

Инструменты для подготовки

Учеба, контрольные, олимпиады, онлайн-лекции, видеоуроки, сборники заданий — используя все способы в совокупности, можно успешно сдать ЕГЭ и поступить в желаемый вуз на бюджет.

Существуют специальные антистресс-тренажеры

по русскому языку, физике, биологии, обществознанию, математике и информатике. После прохождения теста школьник получит чек-лист, который поможет настроиться в день экзамена.

Уточнение критериев этого года

Каждый учебный сезон в ЕГЭ вносятся коррективы. Они затрагивают типы заданий и критерии проверки работ. На сайте ФИПИ опубликованы демоверсии, кодификаторы и спецификации по всем предметам, где указаны требования, предъявляемые к работам экзаменуемых. «При самостоятельной проверке второй части необходимо сверять ответы и критерии, а затем максимально честно и беспристрастно выставлять баллы, чтобы видеть реальный результат», — отмечает Денис Титов.

Составление плана подготовки

Ученику необходимо составить план: что нужно сделать для достижения хотя бы минимально приемлемого результата. Постановка цели поможет выработать нужный вектор и понять, что в приоритете, а от чего стоит отказаться. План подготовки должен быть разбит по дням, неделям и месяцам. В нем нужно указывать темы и сроки, до истечения которых требуется успевать выполнить определенные задачи и не затягивать процесс обучения. Мотивация становится сильнее, если ученик сам видит свой прогресс.

Онлайн-лекции и видеоуроки

«Youtube может помочь в подготовке. Преподаватели онлайн-школ и проверяющие эксперты часто выкладывают видеоразборы заданий. Главное — после просмотра сразу закреплять знания на практике», — говорит Александр Филатов.

Сборники и материалы

Для решения типовых задач существуют платформы Решу.ЕГЭ и открытый банк ФИПИ, где находятся задания прошлых лет. Пользователи могут самостоятельно настраивать блоки вопросов, что упрощает отработку локальных тем.

По каждому предмету есть свои сборники, выпущенные составителями ЕГЭ. Перед выбором и приобретением книг Денис Титов советует попросить рекомендации учителей, одноклассников, почитать статьи с подборками пособий и отзывы.

Прохождение демоверсии экзамена

При решении демоверсий стоит засекать время, затраченное на всю работу. «Минуты на ЕГЭ строго ограничены: если экзаменуемый не успеет все доделать или перенести ответы в бланк, его листы заберут. Увы, таков регламент», — поясняет Денис Титов. После выполнения варианта надо внимательно выставлять баллы и сверять ответы с критериями. После нескольких написанных демоверсий станет ясно, какие темы вызывают наибольшие затруднения.

Тренировка в реальных условиях

Официальные пробники устраиваются в школах бесплатно. Если ученик хочет дополнительно пройти испытание, он может обратиться в платный центр, специализирующийся на ЕГЭ. Эксперты отмечают, что условия пробника тождественны реальному экзамену, они помогают привыкнуть к атмосфере и снизить уровень волнения на ЕГЭ.

Сдача ЕГЭ по русскому языку - РИА Новости, 1920, 06.04.2022

Исследование показало, сколько стоит подготовка к ЕГЭ

Анализ результатов подготовки

«Еженедельно и ежемесячно нужно делать отчеты о проделанной работе, анализировать решенные демоверсии, искать закономерности ошибок и выявлять слабые стороны», — говорит Денис Титов. Ничего критичного, если набранные баллы не соответствуют ожиданиям. Для улучшения результатов есть время и все ресурсы.

Психологическая подготовка

Психологический настрой не менее важен, чем уровень знаний. Из-за стресса даже самый подготовленный ученик может забыть материал и допустить глупые ошибки. «Безусловно, экзамены важны, но это не ключевое событие в жизни. Если не получится поступить, можно взять gap year, отдохнуть от постоянной нагрузки и сдать ЕГЭ через год», — говорит Денис Титов.

Клинический психолог, академический директор онлайн-школы для детей и подростков Skysmart Анастасия Екушевская рекомендует организовывать регулярные перерывы. «Если учиться без перерыва даже час или два, работоспособность заметно снижается ― человек начнет “зависать” и испытывать трудности с концентрацией. Если такое случилось, бессмысленно заставлять себя учить дальше ― лучше сделать перерыв, отвлечься и переключиться на что-то другое. Это позволит мозгу войти в рассеянный режим, чтобы потом снова сфокусироваться», — комментирует эксперт.

Специалист советует использовать технику Pomodoro. Ее суть в делении рабочего времени на одинаковые блоки: 25 минут работы + 5 минут отдыха. Через каждые четыре блока нужно делать долгий перерыв ― 30 минут. «Поставьте таймер, а чтобы работа была еще эффективнее, назначьте маленькие призы после каждого цикла (например, съесть конфетку или полистать соцсети)», — объясняет Анастасия Екушевская.

Физическая подготовка

На уровень стресса сильно влияют физические факторы. Недоедание и недосып приводят к снижению работоспособности мозга и нарушают баланс в организме, что влечет ухудшение показателей здоровья. Отдыхом ни в коем случае нельзя пренебрегать – постоянная нагрузка усиливает риск выгорания.

Психолог Анастасия Екушевская рекомендует изменить время занятий с учетом хронотипа школьника. Он влияет и на психологическое состояние, и на физиологическое.

  • “Жаворонки” спят с 23:00-00:00 до 07:00-08:00. Они особенно активны через 4-6 часов после пробуждения, а спад приходится на промежуток 7-8 и 10-12 часов после пробуждения. Людям этого типа лучше вставать в 06:00-08:00, готовиться к экзамену с 10:00 до 12:00 и с 16:00 до 18:00, а после этого отдыхать. Если удастся вздремнуть после обеда, работа будетеще эффективнее.
  • “Совы” ― с 01:00-03:00 до 09:00-11:00. Они долго разгоняются, но через 6 часов после пробуждения у них наступает подъем. Им комфортнее всего просыпаться с 09:00 до 10:00, в первую половину дня заниматься несложной рутиной, а активную подготовку к экзамену начинать после 16:00-17:00.

«Если учитывать эти изменения, можно выстроить эффективный график работы ― успевать больше и уставать меньше. Суть в том, что на пике нужно заниматься подготовкой к экзамену и использовать сфокусированный режим работы мозга для отработки сложных тем. На спаде лучше заняться простыми задачами или отдохнуть и побездельничать ― это восстановит силы», — отмечает эксперт.

Всероссийская акция Единый день сдачи ЕГЭ родителями в Иваново - РИА Новости, 1920, 23.03.2022

Родители московских школьников смогут попробовать сдать ЕГЭ по математике

Предметная подготовка

Помимо основных предметов – русского языка и математики базового или профильного уровня – школьники могут сдать ЕГЭ по истории, иностранным языкам, физике, биологии, химии, географии, литературе, обществознанию, информатике.

«ЕГЭ по русскому языку традиционно считается самым легким среди экзаменов. Многие ученики некоторые задания делают при помощи логики и/или интуиции. Средний балл ЕГЭ по русскому один из самых высоких», — говорит Оксана Кудлай, преподаватель русского языка онлайн-школы подготовки к ЕГЭ «100балльный репетитор». Готовиться к ЕГЭ эксперт рекомендует заранее – за пять-шесть месяцев.

«Русский язык – это не математика, не точный предмет. Принцип написания сочинения нельзя объяснить формулой сокращенного умножения. Так, в числе частых ошибок в сочинении выделяют бедность речи, стилевые и речевые неточности», — отмечает Оксана Кудлай. По мнению специалиста, проблему нужно устранять еще до ее возникновения – для этого школьники должны читать. «Именно чтение развивает зрительную память, грамотность, расширяет словарный запас, который так необходим при написании сочинения», — поясняет эксперт.

«В английском языке все не так просто», — отмечает Марина Лесковец, преподаватель английского языка онлайн-школы подготовки к ЕГЭ «100балльный репетитор». По словам эксперта, чтобы с нуля изучить предмет до уровня B2 (когда свободно говоришь на английском и можешь написать сочинение или письмо) понадобится около трех лет занятий с репетитором или на курсах. А при уровне знаний В2 подготовиться к формату экзамена можно за год.

«Английский не терпит перерывов. Занимайтесь языком регулярно со второго класса, учите его в школе, не пропускайте занятия. И тогда ЕГЭ не покажется сложным», — говорит Марина Лесковец.

Девушка во время инструктажа перед началом Единого государственного экзамена (ЕГЭ)  - РИА Новости, 1920, 08.04.2022

Миронов предложил отменить ЕГЭ из-за нехватки бумаги

Советы преподавателей

Бесплатных ресурсов по подготовке к ЕГЭ бесчисленное множество. В таком потоке информации легко потеряться. Если старшеклассник хочет готовиться самостоятельно, то ему необходимо проверять все источники. «Важно проходить задания последовательно — после изучения теории по одному заданию сразу же переходить к практике. Обязательно фиксировать свои ошибки и работать над ними. Ко второй части можно приступать, когда ученик будет чувствовать себя уверенно при решении первой», — советует Александр Филатов.

Как правильно готовиться к ЕГЭ, рассказал Николай Ягодкин, основатель центра образовательных технологий Advance:

Грамотно распределять время

Начинать подготовку следует ещё в десятом классе, чтобы школьник мог составить четкий план и таким образом понять, сколько времени потребуется на изучение всех тем. После этого их надо разделить на блоки и подсчитать, сколько недель можно уделить каждой. Эта система работает для любого предмета. Важно не думать о результатах подготовки в первый месяц, так как он нужен для того, чтобы приучиться садиться и выделять время. Например, если пугает математика, то начать можно с биологии.

Стандартная ошибка при подготовке к ЕГЭ— браться за самое сложное. Это демотивирует. Лучше заниматься ежедневно маленькими блоками и уделять время повторению. Иногда можно устраивать интенсивы, но начинать следует всегда с минимума. Например, если в течение года школьник планирует готовиться по полчаса, то начать можно с 15 минут, а потом увеличивать время до 35–40 минут. Кроме того, подготовку следует начинать с учебников предыдущих классов. Дело в том, что ученик быстро разберется в них и запомнит материал, ведь он ему уже знаком. База, разгон на простом материале и привычка готовиться самостоятельно — секрет успеха. Помимо школьных учебников и пособий по ЕГЭ можно найти множество полезных материалов в интернете, чтобы расширить базу знаний.

Подготовиться на четверку

Не стоит стремиться сдать все предметы на пять. Важно организовать подготовку уровнями: сначала готовиться на 3, затем на 4, а потом на 5. Следует пройти всю программу минимум на уровень четвёрки, но без сложных заданий, по «верхам». Ученик перестанет бояться экзамена, ведь он уже точно может сдать на хорошую оценку. Разогнавшись, можно переходить уже к более сложным заданиям и глубоким темам.

Использовать специальные технологии и систему повторений

Взявшись за учебник, важно сразу выделить всю терминологию, факты, даты, формулы, законы и записать на карточках. Например, на одной стороне дату, на другой — историческое событие. Когда ученик их выучит, будет готова база, на которую легко ляжет оставшийся материал. К тому же карточки позволяют быстро и удобно повторять. Кроме нихможно рисовать майнд-карты — универсальные схемы, благодаря которым легкоструктурировать любую информацию.

Обратиться за помощью к репетитору

Если школьник не справляется самостоятельно, можно обратиться за помощью к репетитору. Но важно понимать, что ондолжен лишь направлять ребёнка, отвечать на его вопросы, помогать разбираться в сложных темах, но ни в коем случае не решать задания за ученика. Чем больше репетитор делает за школьника, тем менее самостоятельным тот будет в будущем.

Готовиться ко всем экзаменам сразу

Чтобы информация по всем предметам не забывалась, готовиться нужно параллельно. Следует делать упор на какой-то важный предмет, но об остальных забывать нельзя — надо постоянно повторять или решать различные варианты заданий. Главная задача выпускника — выстроить такую систему, чтобы большинство новой информации оставалось в голове и её не приходилось изучать снова. Таким образом, не просто сохраняются данные, а развивается колоссальная скорость воспроизведения информации. Закончить подготовку следует за 2–3 месяца до ЕГЭ и затем необходимо просто активно решать, повторять, задавать вопросы. Такой подход поможет снизить стресс.

«ЕГЭ— это не какой-то страшный зверь, которого нельзя одолеть. Если правильно готовиться, отдыхать и расслабляться, то этот зверь перестанет пугать вовсе. В итоге, когда все экзамены закончатся, станет понятно, что было не так уж и страшно, и впереди ждут новые вершины, которые тоже обязательно покорятся», — заключил Николай Ягодкин.

Девушка во время инструктажа перед началом Единого государственного экзамена (ЕГЭ)  - РИА Новости, 1920, 08.04.2022

Рособрнадзор заверил, что ЕГЭ в 2022 году состоится в срок

Готовимся к экзамену без страхов и волнений

Лихорадочное заучивание билетов в последнюю ночь – проверенный, но не самый действенный способ подготовки к экзаменам. В этом материалы собраны лучшие методики, позволяющие легко и быстро подготовиться к сдаче.

Готовимся к экзаменам без страха и волнений

Определение своего стиля обучения

Каждый человек имеет индивидуальные особенности, связанные в том числе и с мышлением. Например, кто-то легче запоминает материал в аудиоформате, а кто-то не способен выучить ничего, кроме печатного текста.

Порядок изучения билетов также может быть различным. Кто-то предпочитает начинать с самых простых вопросов, кто-то – со сложных, а кто-то – просто идет по порядку. В целом, выбранная стратегия не имеет особого значения. Самое важное – уметь придерживаться ее от начала и до конца. В противном случае можно потратит огромное количество времени, но так и не выучить ни одной страницы.

Советы по подготовке к экзамену

Чтобы успешно сдать экзамен, студент в любом случае должен приложить немало усилий и потратить много времени на изучение дисциплины. Тем не менее, существует несколько способов и стратегий, позволяющих существенно упростить этот процесс.

Изучите вопросы

Перед тем, как приступить к запоминанию материала, следует внимательно изучить вопросы в билетах.

Порядок вопросов может быть различным. Тем не менее, в большинстве случаев задания сгруппированы по темам. Причем очень часто каждый последующий вопрос раскрывает основные идеи предыдущего, либо основывается на информации из него. Именно в таком порядке и следует учить билеты – от более простого к сложному, от общего к частному. В этом случае не придется повторно возвращаться к теме, а времени на запоминание понадобится значительно меньше.

Если никаких закономерностей в вопросах не просматривается, начинать следует с самых простых заданий. Это особенно полезно в тех случаях, когда на подготовку остается слишком мало времени: при таком подходе студент сможет ответить хотя бы на часть экзаменационных вопросов.

Следите за временем

Как сдать экзамен

Многие студенты не могут качественно подготовиться к экзамену просто потому, что постоянно отвлекаются.

Причем это не обязательно связано с компьютерами или гаджетами: отвлечь от занятий может любая мелочь. Обычно это заканчивается тем, что человек сидит целый день за книгами, но к вечеру может ответить на 2-3 вопроса. Чтобы такого не происходило, следует разбить учебный процесс на короткие, но интенсивные отрезки – без телефонов, отвлекающих факторов и с максимальной концентрацией на предмете.

Оптимальная продолжительность подобных отрезков – 40-45 минут, после чего можно сделать небольшой перерыв и полноценно отдохнуть. Такой подход позволяет использовать время гораздо более эффективно.
Кроме того, не следует слишком долго останавливаться на одном билете – это может подорвать весь процесс подготовки. Если какой-то из вопросов не удается понять, лучше пропустить его, и вернуться позднее уже с новыми силами.

В период подготовки к экзаменам также следует уделять достаточное время отдыху. Нехватка сна может существенно снизить производительность и усложнить запоминание новой информации. Также следует включить в расписание прогулки и физическую активность. Это позволит не только быстрее выучить билеты, но и сохранит здоровье.

Разбирайтесь, а не запоминайте

Главная ошибка любого студента – пытаться запомнить те вещи, которые можно вывести логически.

Конечно, без запоминания материала обойтись не получится. Тем не менее, объем работы можно существенно сократить, поняв логику того или иного явления.
Например, многие формулы легче вывести самостоятельно из уже известных уравнений, чем пытаться запомнить целиком. А многие сложные явления и законы объясняются более простыми, изучаемыми в средней или старшей школе.

Чтобы полноценно разобраться в вопросах, потребуется больше времени – возможно, придется обратиться к дополнительным источникам. Однако, достаточно один раз понять явление, и правильный ответ на вопрос будет приходить даже через много лет после сдачи экзамена.

Не бойтесь сложных билетов

Не бойтесь экзаменов

Зачастую, столкнувшись со сложным вопросом, студент либо пропускает его, либо пытается зазубрить то, что ему непонятно.

Не нужно бояться разбираться в теме, даже если она частично уходит за рамки курса. Следует задаться двумя вопросами: «Почему мне непонятно?» и «Где я могу найти ответы?». Зачастую, для понимания материала не хватает одной маленькой детали, которая была упущена при прослушивании лекции или оставлена преподавателем за скобками.

В этом случае за помощью в подготовке к экзамену можно обратиться как к самому преподавателю, так и к сторонним источникам – литературе, онлайн-сервисам и т.д. Эффективным инструментом обучения могут быть видео-уроки, размещенные в общем доступе. Большим преимуществом таких материалов является наглядность: видео-формат позволяет визуализировать многие процессы, которые сложно объяснить в условиях обычной аудитории.

Объединитесь с товарищами

Как правило, экзамен сдает не один человек, а вся группа. Чтобы оптимизировать процесс подготовки, можно распределить материал на нескольких студентов: каждый найдет, структурирует и выпишет ответы на определенную часть вопросов, после чего поделится с товарищами. Если группа достаточно большая, а товарищи заслуживают доверия, разобраться с материалом можно за 1-2 дня. Все, что останется после этого – прочитать и выучить собранную информацию.

Также о помощи можно попросить у старшекурсников. Наверняка кто-то из них сдавал тот же экзамен у того же преподавателя и, возможно, у кого-то остались ответы на билеты.

Однако лучший способ понять материал любой сложности – попытаться объяснить его кому-то из друзей или одногруппников (при этом желательно, чтобы человек также был хотя бы отдаленно знаком с сутью предмета). В ходе такого разговора у собеседника будут возникать все новые вопросы, ответить на которые можно только при полном понимании дисциплины. Раз за разом решая возникшие проблемы, человек может полностью освоить заданную тему. Кроме того, подобная методика позволяет воссоздать условия реального экзамена, на котором у преподавателя также могут возникнуть вопросы к студенту.

Записывайте

Считается, что у большинства людей зрительная память развита существенно лучше, чем слуховая. Именно поэтому текстовая и графическая информация запоминается легче, чем лекции и аудиозаписи. Однако еще большего результата можно добиться, не просто читая литературу, но и выписывая из нее основные идеи. Это позволит воссоздать в памяти четкую структуру, опираясь на которую студент сможет дать развернутый ответ. Кроме того, делая пометки и письменно решая задания, студент может найти некоторые не состыковки в собственных рассуждениях, которые мешают пониманию предмета.

Отдельные, наиболее сложные билеты экзамена, можно запомнить с помощью схем или ассоциаций. Для этого достаточно провести аналогию между ответом на вопрос и уже знакомыми фактами и явлениями, которые хорошо отложились в памяти.

Повторяйте пройденный материал

Даже если информация была разобрана и изучена, отдельные детали ответа могут вылететь из головы. Потому следует периодически перечитывать уже пройденный материал.

По этим же причинам не стоит слишком растягивать подготовку к экзамену во времени. Кончено, начинать учить билеты следует заранее. Но если материал разбирался слишком давно, очень легко будет упустить какие-то важные детали, влияющие на полноту ответа. Чтобы избежать подобных ситуаций, потребуется либо постоянно повторять уже изученные ответы, либо полноценно разобрать их еще раз за несколько дней до экзамена.

При подготовке полезно составить для себя план. Например, можно задаться целью выучить 2 вопроса за один день, 2 – за другой, а еще один день выделить на повторение уже изученного материала. В этом случае для отличной сдачи экзамена достаточно будет проявить дисциплину и твердо придерживаться назначенной стратегии.

Сегодня многие люди всё больше интересуются различными техниками и лайфхаками для быстрой и эффективной работы. Особенно во время подготовки к такому важному делу, как экзамены в вуз. Мы собрали самые важные советы для повышения продуктивности во время подготовки к экзаменам. Они подойдут всем — и поступающим в российский вуз, и тем, кто готовится поступать за рубеж.

Подготовка к экзаменам

1. Не оставляй подготовку к экзаменам на «потом»

Зайди на сайт университета, куда планируешь поступать, и составь список экзаменов, которые тебе предстоит сдавать. Заранее зарегистрируйся на них и начни подготовку как можно раньше.

2. Узнай, как именно будет проходить экзамен

Какой его формат: сочинение, тест, устный ответ? Сколько он длится? Сколько будет вопросов? Есть ли список тем и рекомендованных материалов для подготовки? Какой проходной балл? Если информация на сайтах университетов неполная, напиши им письмо с уточняющими вопросами или позвони в приёмную комиссию.

3. Организуй пространство

Убедись, что на рабочем столе достаточно места, чтобы разложить учебники и заметки. Обрати внимание, достаточно ли светло в комнате, удобен ли стул и есть ли под рукой всё необходимое от ручки до выделителя текста. Главное — чтобы ты чувствовал себя комфортно в созданном учебном пространстве и мог сосредоточиться. Для некоторых это может означать полную тишину, а для других — лёгкую музыку на фоне. Некоторым нужен полный порядок, в то время как другим нравится творческий беспорядок.

4. Убедись, что ничего не будет отвлекать тебя от учёбы

Выключи телефон или переведи его в авиа-режим, отключи wi-fi на компьютере, а также попроси домашних тебя не беспокоить. Так ты сосредоточишься только на подготовке к экзаменам.

Подготовиться к экзаменам тебе может наш ежедневник LINGUABOOK 2.0. Он удобно разбит на блоки: дни, недели и месяцы. Так удобнее контролировать прогресс. А ещё в ежедневнике есть советы, как поступить в школы и университеты США.

5. Визуализируй информацию

Всё, что читаешь, представляй в виде схем, диаграмм, так информация лучше усваивается и запоминается. Попробуй составлять интеллект-карты. О них рассказываем в нашей статье в Яндекс.Дзен.

6. Найди предыдущие варианты экзаменов

И внимательно их проработай. Обязательно проверяй себя по ответам и отмечай допущенные ошибки. Это поможет найти пробелы в знаниях и составить список тем для повторения.

7. Не забывай про перерывы

Нельзя заниматься 24/7. Делай перерыв на 10–15 минут каждый час или работай по правилу 25 минут — работай 25 минут, а затем 5 минут отдыхай. 

8. Выясни свои «золотые часы»

Если ты жаворонок, вероятно, заниматься тебе будет проще по утрам, а если сова то вечером. От этого зависит твоя продуктивность: в часы подъёма ты полон сил, поэтому в это время можешь поработать над сложным заданием, а что-то попроще оставить на часы спада.

9. Начни день с выполнения самого трудного задания

Американцы называют эту технику «eat the frog». О других полезных техниках тайм-менеджмента рассказываем в нашей статье.

Если ты поступаешь в зарубежный университет, тебе придётся сдавать TOEFL или IELTS, чтобы доказать свой уровень английского. В нашем блоге рассказываем, как к ним подготовиться:

Типичные ошибки в TOEFL

Подготовка к TOEFL: структура экзамена, советы и типичные ошибки

Типичные ошибки в IELTS и способы их избежать

Как сдать IELTS на 9 из 9

10. Высыпайся

Сон — это время, когда мозг синтезирует информацию, особенно темы, которые мы затронули за пару часов до сна. Кроме того, это время твоего отдыха и перезагрузки, поэтому им пренебрегать не стоит.

11. Пей много воды и питайся правильно

Поддерживай своё тело и мозг в форме, выбирая натуральную, свежую и богатую витаминами еду. Она полезна и улучшит твою концентрацию и память.

12. Если ты чувствуешь себя «не в настроении», начни заниматься с наиболее интересного предмета или темы

Это поможет войти в рабочую форму. Например, в английском тебя пугают Conditionals (Условных предложениях), зато тебе нравится учить фразовые глаголы. Тогда начни свой день с глаголов, а потом переходи к теме посложнее. Кстати, в условных предложениях нет ничего страшного! Разложили по полочкам все типы Conditionals в нашей статье.

Ещё одна тема, которая пугает в английском — времена. Бо их не стоит бояться. В статье «Как выучить все английские времена» найдёшь полезные советы, как разобраться в этой темой раз и навсегда. А в пособии «12-in-1 Tenses Handbook» — таблицы английских времён, которые можно распечатать и повесить над рабочим столом.

А ещё ты можешь пройти онлайн-интенсив «Разберись с временами раз и навсегда», чтобы уж точно в этой теме у тебя не осталось пробелов!

13. Придумай свой ритуал

Например, перед тем, как сесть за учебники, ты наслаждаешься чашкой кофе и читаешь журнал. Затем ставишь на рабочий стол стакан воды, орехи или фрукты для перекуса и отключаешь телефон. Это поможет настроиться на нужный лад. 

14. Запиши лекции или ответы на вопросы на диктофон

Слушай их, когда убираешься, гуляешь с собакой или едешь в транспорте. Запоминать можно не только записывая материал, но и слушая.

15. Найди друзей, с которыми можно заниматься вместе

Проговаривайте материал вместе, объясняйте друг другу непонятные темы и обменивайтесь конспектами.

16. Составь таблицу и расписание

Отрази месяц и дни, в которые будешь готовиться к экзаменам. А также отметь виды подготовки. Например, если готовишься к экзамену TOEFL, то в один из дней ты отрабатываешь раздел Reading (Чтение), в другой — Speaking (Говорение), в третий — решаешь пробные варианты. Каждый день отмечай в таблице то, что успел сделать, а в конце месяца проанализируй итоги. Так ты поймёшь, была ли подготовка эффективной на данном этапе и что нужно улучшить. О приложениях, в которых можно составить расписание подготовки к экзаменам, рассказываем ниже.

Приложения для подготовки к экзаменам

Систематизировать учебный процесс, организовать своё время и подготовиться к экзаменам помогут приложения для планирования.

Chipper

Google Play, App Store

Это приложение позволит улучишь навыки тайм-менеджмента. Это и органайзер, и список дел, и планировщик задач. В Chipper можно вносить отдельные задачи и отслеживать сроки их выполнения, а также составить расписание, чтобы готовиться готовиться к экзаменам. Полезная функция — таймер. Когда приступаешь к работе, устанавливаешь на таймере желаемую продолжительность занятия и время перерыва и следуешь ему.  Бонус за выполнение заданий в срок — воображаемая зарплата, хороший стимул, чтобы двигаться вперёд.

Todait

App Store

Если ты часто отвлекаешься во время учёбы, то установи Todait — приложение позволяет отключать уведомления от других приложений на телефоне во время учёбы. Этот простое приложение для создания списка дел также позволяет планировать дела на основе таких критериев, как количество задачи, которые необходимо решить, число страниц для чтения или количество терминов, которые нужно запомнить. Также Todait отслеживает, сколько времени ты потратил на обучение и какой процент задач выполнил. Эти данные отражаются в виде графиков, по которым можно отслеживать свою успеваемость.

My Study Life

Google Play, App Store

My Study Life заменит тебе бумажный планнер. Набор функций у него такой же, как у двух приложений выше. Плюс, все задачи хранятся в облаке, поэтому в приложение можно заходить с разных устройств, а также можно работать офлайн.

Ещё больше советов о подготовке к экзаменам и поступлении в зарубежный вуз найдёшь в нашей статье.

Подготовка накануне экзамена

1. Спланируй день экзамена.

Заранее узнай, где он проходит и как туда добраться. Спланируй свой маршрут и обязательно заложи дополнительное время на дорогу, чтобы не опоздать. Лишнее беспокойство в день экзамена тебе не нужно.

2. Расслабься

Не пытайся в последнюю ночь загрузить в себя как можно больше информации и повторить по кругу тему за темой. Дай себе отдохнуть перед важным днём. Некоторые преподаватели вообще советует в день перед экзаменом ничего не учить.

3. Выспись

Помни: без сна и отдыха твоя голова на экзамене не варит как надо. Будет обидно, если месяцы подготовки перечеркнёт недосып. Поэтому полноценный восьмичасовой сон перед экзаменом — это must! 

4. Не поддавайся панике

Старайся избегать тех, кто говорит, что ничего не сдаст, и пьёт валерианку, чтобы успокоится. Если ты ответственно подошёл к подготовке, то экзамен ты не завалишь.  

Найти мотивацию и вдохновиться помогает чужой опыт. Читай истории наших героев, которые по-разному готовились к экзаменам и поступили в зарубежные вузы:

Аня взяла gap-year, чтобы подготовиться к поступлению в вуз в Великобритании.

Даша задумалась об учёбе за границей на третьем курсе и тогда же начала готовиться к поступлению в университет США.

Дима поехал на курсы английского в Лондон, чтобы подготовиться к ЕГЭ и поступить в Московский государственный лингвистический университет на международное право.

Инна начала планировать своё поступление в зарубежный вуз ещё в 9-ом классе.

Даша профессионально играет в теннис, поэтому она готовилась поступать в вуз со спортивными стипендиями.

Ангелина сама готовилась к экзаменам и ей удалось поступить в Kingston University в Лондоне и получить стипендию Chevening, которую выдаёт правительство Великобритании.

  • Взрослым: Skillbox, Хекслет, Eduson, XYZ, GB, Яндекс, Otus, SkillFactory.
  • 8-11 класс: Умскул, Лектариум, Годограф, Знанио.
  • До 7 класса: Алгоритмика, Кодланд, Реботика.
  • Английский: Инглекс, Puzzle, Novakid.

Подготовка к экзамену за 1 день — это вполне осуществимая задача. По принципу спринтера нужно сделать максимальный рывок за короткий отрезок времени. Однако при умственной нагрузке работают более тонкие и сложные механизмы, чем при мышечной. Чтобы суметь запомнить огромный объем информации и выучить билеты за 1 день, нужно использовать все возможные методы улучшения работы мозга, экономии времени, запоминания. От того, каким образом студент повысит эффективность процесса обучения, зависит конечный результат экзамена.

принцип спринтера

Подготовка к предстоящей нагрузке

Как подготовиться к экзамену за 1 день? На отличную оценку в ситуации авральной подготовки рассчитывать может только хорошо ориентирующийся в предмете ученик. Цель экстренно быстрого усвоения материала для обычного студента — избежать неудовлетворительной оценки.

Накануне дня подготовки желательно хорошо выспаться, ведь чтобы все успеть, встать придется пораньше. Не нужно завтракать слишком плотно, так как обилие пищи задействует большую часть энергии на переваривание, а не на умственную деятельность. Завтрак, а также последующие приемы пищи, должны работать на максимальное увеличение эффективности обучения. Хорошо повышают IQ такие продукты:

  • темный шоколад;
  • ягоды (черника, малина, ежевика);
  • морепродукты (лосось, тунец, устрицы);
  • орехи (грецкий, бразильский), тыквенные семечки;
  • приправы (корица, шафран, карри);
  • фрукты (авокадо, яблоки, груши, абрикосы);
  • овощи (морковь, свекла, шпинат, капуста).

Рекомендуется выпить кофе или цитрусовый сок, так как они обладают свойством повышать сосредоточенность.

Чтобы эффективно подготовиться к экзамену за 1 день и выучить билеты, необходимо хорошо настроиться на плодотворную работу. Можно провести короткий аутотренинг, повторив про себя несколько раз позитивные утверждения. Чтобы не потерять концентрацию, нужно убрать все отвлекающие факторы: социальные сети, телевизор и телефон. На столе не должно быть ничего лишнего кроме принадлежностей для плодотворной учебы.

Теперь можно открыть перечень вопросов для экзамена и просмотреть их. Рекомендуется начинать с наиболее сложных и фундаментальных билетов, оставив легкие на потом. Утром память не перегружена и концентрация находится на высшем уровне, поэтому усвоение трудного материала будет более быстрым и эффективным.

аутотренинг

Как правильно распределить время

Учеба без отрыва на протяжении всего дня грозит нервным срывом и депрессией. Но если нужно подготовиться к экзамену за 1 день, то придется поднапрячься. Главное — грамотно распределить время. Через каждые 45 минут сосредоточенной учебы необходимо делать 15-минутный перерыв, ведь такой режим не зря использовался еще в школе. Во время передышки мозг должен отдохнуть от умственной нагрузки. Лучше всего в это время выйти на свежий воздух, подвигаться, можно медитировать или просто полежать.

Необходимо правильно распределить ограниченное количество времени, если перед студентом стоит задача из запоминания 30 билетов в течение одного дня. Чтобы за 1 день выучить все экзаменационные билеты, придется осваивать по 3 вопроса в каждые 45 минут. На это уйдет 10 часов, после чего необходимо устроить большой двухчасовой перерыв. Оставшееся время понадобится на повторение пройденного материала, чтобы лучше закрепить его в памяти.

Иногда происходит застревание на одном из сложных вопросов, а время уходит. Рекомендуется пропустить этот вопрос, перейти к следующему. Контролировать время поможет таймер. К непроработанным вопросам придется вернуться позже.

правильное распределение времени

Используем ресурсы памяти

Как быстро улучшить память? Скорость подготовки зависит не только от способностей студента, но и от изучаемых дисциплин. Точные науки (математика, физика) требуют практики, а гуманитарные — навыков усвоения больших объемов материала, запоминания определений и дат.

Обучение в сверхскоростном режиме задействует кратковременный тип памяти. За один день можно запомнить колоссальный объем информации, но после экзамена от знаний не останется и следа. Чтобы выучить материал на более долгий срок, нужно увеличить число повторений в соответствии с объемом информации.

Способы запоминания

Каждый студент в процессе учебы понимает, как он быстрее усваивает материал. В обучении наиболее важными являются сенсорные типы памяти: слуховая, зрительная или моторная, а также их комбинации. Этой индивидуальной особенностью можно воспользоваться для того, чтобы быстро улучшить память и успеть выучить билеты за 1 день.

Аудиалу нужно прочитывать конспекты вслух, можно начитать текст на диктофон и прослушивать по нескольку раз. Можно тренироваться, рассказывая билет кому-либо из домочадцев, животному или своему отражению в зеркале. Делать это нужно от лица профессора, стараясь объяснить материал слушателям. Обучение других только что выученному материалу улучшает его запоминание.

Известно, что на визуальное восприятие расходуется около 50 % ресурсов головного мозга. Обладателю зрительной памяти легче запоминать материал по таблицам, диаграммам и чертежам, зарисовывать схемы.

Студент с моторным видом памяти ускорит запоминание информации, если будет писать шпаргалки. На миниатюрном клочке бумаги фиксируется основная суть ответа на билет, выжатая из целого конспекта или параграфа учебника. Процесс составления шпаргалки заставляет студента анализировать, выделять самое важное, и автоматически запоминать информацию. На кусочке бумаги нужно разместить тезисный план ответа, добавить даты или формулы. Возможно, на экзамене шпаргалки ему даже не понадобятся, так как все знания осядут в голове.

возможности памяти

Как максимально задействовать память

Правильное использование памяти поможет сделать подготовку к экзамену максимально эффективной и быстрой, направляя информацию напрямую в мозг. Необходимо учить по принципу: от общего к частному. Сначала требуется уловить общую суть, которая послужит опорой для более детального рассмотрения вопроса.

Быстро улучшить память поможет составление плана текста, способствующего структурированию, анализу и точной формулировке. Он составляется методом разбивания текста на отдельные смысловые блоки с выделением главной мысли из каждого. Достаточно написать три пункта: проблему, главную мысль, вывод. Алгоритм изучения билетов за 1 день с помощью плана:

  • текст нужно сосредоточенно прочитать;
  • произнести вслух наиболее значимые моменты;
  • зафиксировать на бумаге основные моменты (можно в виде шпаргалок);
  • обязательно пересказать по написанному плану.

План помогает усвоить большой объем информации быстрее, так как при этом работают все типы памяти. Он также окажется полезен непосредственно перед экзаменом, когда нужно быстро восстановить в памяти изученные накануне вопросы.

Как за 1 день выучить билеты, если не всегда удается понять сложную информацию? Зубрить бесполезно, так как неусвоенный мозгом материал просто не запомнится. Поэтому лучше потратить время на разбор трудных моментов, выстраивая логические цепочки, применяя ассоциации. Во время экзамена можно излагать материал своими словами. Преподаватели ценят тех, кто старается разобраться и хоть что-то понимает.

Для быстрого запоминания исторических дат, названий, терминологии, иностранной лексики можно использовать мнемотехнические приемы. Они основаны на свойстве памяти сохранять лишь наполненные эмоциями образы, а не сухие факты и даты. Абстрактные объекты подменяют понятиями с зрительным и чувственным восприятием. Мнемонические схемы могут быть в виде аббревиатур, рифмованных фраз, образов.

мнемотехника

Некоторые методы мнемоники для быстрого запоминания:

  1. Чтобы запомнить последовательность слов, можно ориентироваться по расстановке мебели в своей комнате. Каждый предмет мебели обозначают одним из слов. Теперь словесную последовательность невозможно забыть.
  2. Если выучить три основные исторические даты, то остальные можно называть, отсчитывая от них.
  3. Благодаря зрительной памяти можно легко и быстро запоминать информацию в виде зарисовки, узора из цифр.
  4. Слуховая память активизируется, если прослушивать лекции, записанные на диктофон.

Чтобы за 1 день выучить билеты со множеством терминов или иностранных слов, можно воспользоваться методом карточек. На одной из сторон записывается термин, а на обратной — его расшифровка. Метод удобен еще и тем, что студенту будет легче проверить себя перед экзаменом.

Как еще можно за 1 день выучить билеты? Одним из вариантов является использование готовых кратких электронных конспектов, созданных самими студентами. Там можно найти компактно оформленные готовые ответы на вопросы. Такой способ позволит значительно сэкономить время на поиске информации.

Что делать с усталостью

Велика вероятность того, что режим подготовки к грядущему экзамену может сорваться из-за сильной усталости студента. Но время терять нельзя, поэтому придется прибегать к стимуляции активности любыми доступными способами. Наиболее известный метод взбодриться — выпить кофе. Нужно заранее запастись натуральным черным кофе, а также темным шоколадом. Если добавить в кофе сливки или молоко, то мозг получит дополнительную энергию из углеводов. Рекомендуется съесть хлеб с медом, орехи. Не стоит использовать энергетики. Заряд бодрости быстро пройдет, а за этим последует еще большая усталость.

Физические нагрузки являются одним из наиболее эффективных стимуляторов умственной деятельности. Вращения головой улучшают кровоснабжение мозга, обогащая клетки кислородом. Несколько минут отжиманий, приседаний, вращений туловищем и руками, прыжков и даже танцев восстановят энергетический потенциал. Рекомендуется также сделать гимнастику для глаз, чтобы снять зрительное напряжение.

гимнастика для глаз

Надежда на «авось»

Изучив около половины билетов за 1 день, студент может решить, что этого достаточно. К сожалению, надежда на «авось» приводит к провалу на экзамене. Именно пропущенный материал попадается чаще всего. Чтобы не пожалеть о затраченных усилиях, нужно подготовить небольшой ответ на каждый из вопросов. Всегда лучше ответить по билету хоть что-то, чем молчать перед экзаменатором.

У каждого из преподавателей есть ряд любимых тем, что выявляется в процессе учебы. Этот материал нужно выучить очень хорошо, так как дополнительные вопросы могут быть связаны именно с ним.

Совместная подготовка

Отличный метод экстренной подготовки к экзамену — коллективный. Несколько студентов объединяют свои усилия, собираясь вместе в общежитии или на квартире. Каждому достается часть вопросов. С помощью коллективного разума подготовиться к экзамену за 1 день удается быстрее и эффективней. Еще один плюс совместной подготовки в повышении мотивации — одногруппники не дадут заснуть или отлынивать от поставленной задачи. Главное, сохранять серьезный настрой и помнить об ограниченном времени.

совместная подготовка к экзамену

Формат экзамена

Формат экзамена можно узнать у преподавателя или посмотреть в учебном плане. Если требуется написать сочинение или дать подробный ответ, то придется изучить большой перечень тем. Подготовка будет состоять в написании примерного плана сочинения, запоминании терминов и основных концепций.

Формат теста предполагает вопросы о терминах, незначительных деталях, этапах событий, сходствах и различиях определенных понятий. Правильный вариант выбирается из нескольких предложенных. Рекомендуется сконцентрироваться на изучении отдельных тем. Для подготовки к экзамену можно использовать примерные тесты, стараясь отвечать на вопросы максимально быстро. Если ответ на вопрос неизвестен, то нужно следовать дальше. На некоторые из них придется давать интуитивный ответ.

Сдавать экзамен желательно в первой пятерке, что даст больше времени на подготовку. Еще не успевший устать экзаменатор не будет слишком требовательным, зная, что в очереди еще много студентов. Если зайти в самом конце очереди, то можно воспользоваться усталостью преподавателя и рассчитывать на его снисхождение.

Перед экзаменом необходимо хорошо выспаться. Именно во время сна происходит упорядочивание полученной за день информации. Недостаток сна, ночное бдение над учебниками, приводит к снижению умственной активности на 40 %. Усталость и сонливость на экзамене подведут даже при хорошей подготовке.

  • Взрослым: Skillbox, Хекслет, Eduson, XYZ, GB, Яндекс, Otus, SkillFactory.
  • 8-11 класс: Умскул, Лектариум, Годограф, Знанио.
  • До 7 класса: Алгоритмика, Кодланд, Реботика.
  • Английский: Инглекс, Puzzle, Novakid.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как качественно выучить билеты к экзамену
  • Как к человеку приходит чувство родины сочинение егэ
  • Как итоговое сочинение влияет на поступление в вуз
  • Как итоговое сочинение влияет на егэ
  • Как исторические события влияют на судьбу человека итоговое сочинение