Содержание
- Как проходят устные экзамены
- Как сдать хорошо
- Подготовка
- Моральный настрой
- Внешний вид
- На экзамене
- Общение с преподавателем
- Видео по теме
- Комментарии
Как проходят устные экзамены
По форме устный экзамен – это опрос по заранее известным вопросам. Обычно его сдают группами, реже всем потоком, но в аудиторию приглашают по 5–7 человек. Каждый студент тянет билет и готовит на него краткий ответ (можно делать записи на черновике, их не проверяют) – на это дается 20–30 минут. В пятерке (шестерке/семерке) «пионеров» тот, кто справился с подготовкой раньше всех, первым отправляется на собеседование с экзаменатором. С этого момента начинается самое интересное.
Диалог с преподавателем сразу выявляет истинную глубину знания материала. Преподаватель редко дожидается, пока студент даст исчерпывающий ответ. Обычно экзаменатор задает уточняющие вопросы, высказывает замечания. По реакции учащегося легко понять – списал ли он ответ, тараторит вызубренный без реального понимания предмета текст из учебника или просто что-то упустил, не посчитав нужным рассказывать о каких-то деталях.
Если студент пытается ответить, пусть даже немного теряясь вначале, экзаменатор задает наводящие вопросы. Не надо воспринимать их как попытку «утопить». Скорее всего, преподаватель всячески старается помочь, видя перед собой сообразительного собеседника, ведь для него экзамен – рутинная обязанность, которая заставляет его нервничать из-за большого количества студентов, которые не желают ничего учить и просто пришли за оценкой в зачетку! Гораздо приятнее иметь дело с тем, кто ориентируется в материале, но чего-то недопонимает. А если студент и сам (с горящими глазами!) задает уточняющие вопросы, возможно, разговор перейдет на новый уровень. Любой преподаватель будет польщен вниманием к своему предмету и с удовольствием все объяснит – ведь «беседа профессионалов» намного интереснее «вдалбливания» знаний в бездумную голову.
Но, если при попытке «вытянуть» правильный ответ сидящее напротив создание, по имени обреченный студент, молчит, сложив дрожащие руки, профессору только и остается поставить неуд да поскорее избавиться от такого скучного визави.
Это лишь самые поверхностные моменты устного экзамена. Чтобы сдача прошла на ура, нужно обдумать все составляющие успеха.
Как сдать хорошо
Есть поговорка, что экзамен (и особенно устный) – это 40 % знаний, 30 % везения и 30 % актерского мастерства.
Подготовка
Первое правило, которое надо усвоить: конспект не нужно зубрить, его стоит освоить. Чаще всего к плохим оценкам на устных экзаменах приводит именно зубрежка. «Зубрилки» без запинки оттарабанивают сложные, корявые формулировки из учебников. Но как только заскучавший преподаватель прерывает их торопливый монолог осмысленным вопросом, теряются, начинают искать ответ в своих записях и окончательно сбиваются. К тому же зубрежка «вгоняет» информацию только в краткосрочную память, и то, что было заучено несколько дней назад, к моменту экзамена начисто «выветрится» из головы.
Поэтому, чтобы хорошо сдать устный экзамен, прекращайте зубрить и вовлекайте в процесс подготовки все возможности своего мозга. Помогут в этом следующие приемы:
- Начинайте подготовку заранее. Память работает по своим законам, и требуется определенное время, чтобы полученные знания в ней закрепились.
- Не забрасывайте в голову сразу всю информацию. Разбейте материал по дням, оставшимся до экзамена, и учите его дозированно.
- Освежайте в памяти уже пройденное при помощи метода припоминания. Изучите материал, прикройте конспект или книгу и попытайтесь сообразить, о чем вообще это было. И так – несколько раз в день.
- Для лучшего понимания упрощайте предмет. Подумайте, как все то, что вы прочитали, объяснить пятилетнему ребенку.
- Рассказывайте ответы на билеты вслух, перед зеркалом. Или экзаменуйте друг друга – это поможет не только осмыслить информацию, но и выработать тактику поведения перед экзаменатором.
- Пишите шпаргалки, даже если во время письменной подготовки не собираетесь списывать, – это улучшает запоминание материала.
Не стоит зубрить и в случае, когда вы только вчера узнали о том, что на следующем экзамене на вопросы преподавателя придется отвечать устно. Прочитайте весь конспект и постарайтесь выделить из материала главное. Желательно не ночью – мозг ни за что на свете не согласится наверстывать упущенное в то время, когда должен отдыхать. Лучше хорошо выспаться, а утром, на свежую голову, вспомнить (или придумать), что отвечать на экзамене.
Моральный настрой
Экзамен в устной форме – это, конечно, тот еще стресс. Но, если вы неплохо к нему подготовились – напрягли мозг и разложили все необходимые факты, цифры, формулы и классификации по полочкам, а для подстраховки – еще и по карманам, самое время отогнать навязчивую тревогу и успокоить нервы.
Хорошее, оптимистичное настроение – залог того, что вы правильно выстроите диалог с экзаменатором и обязательно найдете с ним общий язык. Поэтому станьте перед зеркалом, улыбнитесь себе и миру, расправьте плечи и вместе с воздухом вдохните спокойствие и уверенность в себе – не зря же вы столько готовились. Послушайте легкую музыку или помурлыкайте любимый мотив.
Обязательно позавтракайте – утверждение о том, что тот, кто хочет учиться, к знаниям и голодным прорвется, в корне неверное. Громкое урчание из глубин живота не располагает к интеллектуальной беседе о высоком. Поэтому съешьте легкий, но калорийный завтрак, желательно из продуктов, содержащих белок. Побалуйте мозг горстью орехов и плиткой шоколада. А вот алкоголь перед экзаменом противопоказан категорически – под его воздействием отключается область мозга, отвечающая за память. Вместо него выпейте чашечку кофе.
Внешний вид
Развеять стресс поможет и комфортная одежда. Она не должна быть совершенно новой, иначе вместо того, чтобы думать над билетом, вы будете страдать от того, что где-то жмет или натирает. Лучше всего пойти на экзамен в привычных вещах. Но не забывайте, что профессора, как и все люди, оценивают ученика по первому впечатлению. Поэтому прислушайтесь к маленьким проверенным хитростям:
- Хотите казаться умнее – оденьтесь на устный экзамен как рафинированный ботаник. Правильно уложите волосы, наденьте элегантную рубашку и одолжите у кого-нибудь очки без диоптрий. Поскольку вы будете выглядеть умнее, ваш собеседник будет воспринимать вас точно так же. Возможно, он даже простит некоторые неточности в ответе или не станет задавать сложные вопросы.
- Считается, что яркий макияж не вызывает благосклонности экзаменатора. Если преподаватель мужчина, все может быть как раз наоборот. К тому же, в отличие от бледнолицых сокурсниц, ярко накрашенные девушки не плачут, когда получают двойку.
- Яркая одежда и обилие дорогих ювелирных украшений экзаменаторов обычно раздражает. А вот необычные аксессуары из бисера, как правило, вызывают живой интерес, причем независимо от пола преподавателя. Если вы – обладательница бисерных бус или броши – смело пускайте их в ход (но только в сочетании со строгой одеждой!). Возможно, дополнительные вопросы будут касаться символики вашего украшения или технологии нанизывания бусинок.
Итак, успокоились? Самое время выдвигаться в alma mater. Только не забудьте посмотреть погоду за окном. Светит солнышко? На экзамене вас ждет успех. Льет дождик и гроза бушует? Будьте готовы к небывалому везению.
На экзамене
Чтобы унять волнение и немного освоиться, придите к аудитории чуть раньше. Теперь нужно определиться, когда лучше заходить на экзамен. В преподавательской среде бытует мнение, что сильные идут первыми. Однако быть первопроходцем не всегда рационально. Это лишает возможности «прочувствовать» настроение экзаменатора, узнать, какие вопросы он задает и как относится к списывающим.
Долго задерживаться перед дверью также не стоит. Если перед вами пройдет слишком много счастливчиков, может сработать знаменитый парадокс, называемый в студенческой среде «пятерки закончились». Так что не прозевайте момент. Наибольшие шансы хорошо сдать устный экзамен у тех, кто придерживается золотой середины или отвечает последним в первой пятерке «самых умных».
Если же в ваших знаниях много серьезных пробелов, идите отвечать в числе последних. Уставший преподаватель не захочет выслушивать длинные рассуждения, и вы легко получите свою троечку. А чтобы не томиться от многочасового ожидания под дверью, доучите билеты, на которые не хватило времени.
Войдя в аудиторию, поприветствуйте преподавателя, чуть застенчиво ему улыбнитесь и смело берите первый приглянувшийся билет. Сядьте за стол и подождите минутку, пока уляжется волнение. Теперь внимательно прочитайте вопросы и начинайте письменно отвечать на тот, который знаете лучше всего – так вы окончательно успокоитесь и выиграете время для того, чтобы вспомнить все остальное. Запишите все свои мысли по указанным в билете вопросам или тезисно укажите ключевые понятия, даты, определения или имена, нарисуйте графики, которые понадобятся при устном ответе. Не отчаивайтесь, если чего-то не знаете. Возможно, потом что-то вспомнится из смежных дисциплин. Держите ухо востро – слушайте, какие вопросы задает преподаватель другим студентам и что они отвечают. Анализируйте услышанную информацию и делайте по ней собственные выводы, пускай даже не совсем верные – впоследствии экзаменатор воспримет вас как думающего студента.
К моменту, когда все мысли будут излиты на бумагу, ваша уверенность в себе должна быть стопроцентной. Если все-таки чувствуете себя немного неуверенно, выберите правильный момент выхода к экзаменатору. Не идите вслед за отличниками – после них удивить преподавателя довольно сложно. Пропустите вперед мямлю-троечника – на его фоне вы сможете блеснуть во всей красе. Мысленно внушите себе «я все знаю» и отправляйтесь на аудиенцию к профессору.
Общение с преподавателем
Оказавшись тет-а-тет с экзаменатором, не нервничайте и не тушуйтесь. От вас должна исходить уверенность. Сядьте ровно – не разваливайтесь и не скрещивайте рук и ног, лучше немного наклоните корпус вперед к преподавателю или попробуйте «отзеркалить» его позу. Смотрите чуть выше уровня его глаз (прямой взгляд всегда расценивается как вызов), периодически отводите глаза в сторону.
Не делайте заявлений вроде «можно я начну со второго вопроса?», просто начинайте с ответа, в котором наиболее уверены. Не теребите воротник, не комкайте лист с письменным ответом и не играйте ручкой – все это указывает на неуверенность и может плохо повлиять на оценку.
Не будьте и чересчур самоуверенны. Официально преподаватель умнее вас, особенно если он – доктор наук. Не спорьте с ним, а лучше соглашайтесь – с таким видом, вроде именно это вы и хотели сказать. Мол, переволновались, забыли… Корона с вас не спадет, а лишний балл заработаете.
Начинайте излагать мысли тихим, низким голосом. Не глотайте окончания – плохая дикция сведет на нет все ваши знания, ибо преподаватель просто не поймет, что вы говорите. Важные формулировки подчеркивайте интонацией. В меру жестикулируйте – это свидетельствует о вашем интересе к теме разговора. Делайте паузы, задавайте риторически вопросы и сами на них отвечайте. Держите в голове нить ответа. Получив дополнительный вопрос, старайтесь говорить быстро, много, красиво и желательно по теме. Пауз лучше избегать – дабы не провоцировать новых вопросов.
Студенты старших курсов часто советуют не выкладывать сразу все знания по билету: при письменной подготовке расписываете для себя все полностью, но при устном ответе упускаете пару важных моментов, заставляя экзаменатора задавать уточняющие вопросы.
Преподаватель сам обнаружит ваше «упущение» и уточнит у вас эти моменты. Сложится впечатление, что он задает дополнительные вопросы. Когда вы сходу на них ответите, экзаменатор будет приятно удивлен вашими знаниями и, возможно, не станет копать глубже. Но если вы говорите неуверенно, к подобным уловкам лучше не прибегать, иначе ваши знания будут казаться слишком поверхностными, и профессор не сочтет нужным что-либо уточнять.
Если же вам все-таки задали вопрос, на который вы не можете ответить с уверенностью, или у вас несколько вариантов ответа, медленно говорите наугад и следите за мимикой и реакцией преподавателя. Если в его взгляде появилось сомнение или он отрицательно покачивает головой, быстро выпалите другой заготовленный ответ, скорее всего, он и будет правильным. Как вариант – повторите заданный вопрос и сделайте вид, что размышляете над ним. Дайте понять, что ответ вертится на языке, но вы никак не можете выразить его словами. Когда преподаватель подскажет «нужные» слова, быстренько вплетите их в свою речь.
Когда же вы не можете сформулировать даже примерных вариантов ответа, честно признайтесь, что когда готовились, не поняли, почему это так, а то – вот так, и обязательно приведите хотя бы обрывки мыслей, по которым профессор поймет, что какой-то «звон» по этой теме вы слышали. Он с удовольствием объяснит ситуацию думающему студенту. А вы постарайтесь присоединить к его объяснениям собственные дополнения – так, чтобы не казалось, что преподаватель ответил за вас. Пускай думает, что вы все хватаете на лету.
Конечно, все вышеприведенные «фишки» работают только для тех, кто успел зарекомендовать себя как хороший студент. А для этого общение с преподавателем нужно начинать задолго до сессии. Как показывает многолетний студенческий опыт, чтобы хорошо сдать устный экзамен, нужно проявлять всяческий интерес к сдаваемому предмету – задавать вопросы на лекциях или в перерывах между ними, выдвигать собственные идеи на лабораторных, практиках и семинарах, то есть работать и квалифицировано «мозолить глаза» преподавателю весь семестр. Такое усердие обязательно будет вознаграждено на экзамене.
Сессия – «горячая пора» для каждого студента. Приходится сдавать множество зачетов и экзаменов. С письменными испытаниями большинство справляется успешно. Кто-то использует собственные знания, кто-то – старые добрые шпаргалки, а есть и такие, что заказывают помощь со стороны. Что касается устных экзаменов и зачетов, то при их сдаче проблемы возникают чаще. Причины могут быть разные – от банальной нехватки времени на подготовку до отсутствия взаимопонимания с преподавателем. Чтобы избежать подобных недоразумений и успешно сдать сессию, многие молодые люди предпочитают обратиться за помощью к специалистам.
Порядок проведения устного зачета
Для начала давайте разберемся, как проходит устный зачет. Обычно преподаватель делит студентов на группы по 5-6 человек. Каждый из них тянет билет, который содержит 2-3 вопроса (в зависимости от предмета). Молодым людям дается время на подготовку. За 20-30 минут они могут обдумать вопросы и записать на них краткий ответ. После беседы с экзаменатором студент покидает аудиторию, а ему на смену приходит другой.
Следующий этап – непосредственное общение с преподавателем. Оно может оказаться сложным и зависеть от:
- посещаемости лекций;
- уровня знаний студента;
- личных взаимоотношений с экзаменатором.
Тот, кто справился с подготовкой первый, идет общаться с преподавателем. Зачитав вопрос, студент дает на него максимально исчерпывающий ответ. В процессе общения опытный учитель понимает, понимают молодые люди предмет или нет. Если отвечающий спокойно излагает информацию и демонстрирует хорошие знания, его могут прервать и попросить перейти к следующему вопросу. Чтобы проверить, имело ли место списывание, преподаватель может задать уточняющие вопросы по теме.
Мнение о том, что экзаменатор делает все возможное, чтобы «утопить» отвечающего, ошибочно. Поняв, что студент ориентируется в материале, преподаватель может «вытянуть» его наводящими вопросами. Поэтому, если молодые люди посещали лекции и исправно вели конспекты, проблем со сдачей зачета не возникнет.
Беседа с преподавателем: как наладить контакт?
Преподаватели – тоже люди. У каждого свой характер, манера поведения, принципы, личные качества. Об этом нужно помнить всегда. Чтобы беседа с экзаменатором была направлена «в нужное русло», предлагаем несколько рекомендаций студентов «со стажем»:
- Дресс-код или что одеть на зачет. Глубокие декольте, обтягивающие мини-юбки, рваные джинсы, яркие толстовки – это не одежда для встречи с преподавателем. Студент должен уважать свое учебное заведение и его правила, поэтому для похода на зачет нужно выбирать строгий деловой стиль. Девушкам важно «не переборщить» с макияжем. Хоть многие считают, что яркая внешность способна отвлечь учителя от отсутствия знаний по предмету, но на самом деле это не так.
- Доброжелательный тон и деловое общение. Зачет – не дружеская беседа за чашечкой кофе. Даже если в процессе учебы с экзаменатором сложились хорошие отношения, молодым людям нужно внимательно следить за речью. Вежливое и уважительное отношение обязательно будет оценено преподавателем. Но тут важно «не переиграть». За время работы в ВУЗе люди не только совершенствуют свои знания и передают их другим, но и становятся хорошими психологами. Неискреннее отношение чувствуется сразу. Об этом нужно помнить всегда.
- Правильное построение ответа. Не существует четких правил оформления ответа на вопросы билета. Каждый студент пишет так, как ему удобно. Можно изложить всю информацию, зафиксировать тезисы, подготовить план. Главное, чтобы в беседе с преподавателем было понятно, что отвечающий знаком с материалом. Хорошо, если в процессе разговора студент затронет тему, связанную с вопросом билета. Это позволит продемонстрировать его интерес к дисциплине и глубину знаний.
Зачет – это лотерея. Его успешная сдача часто зависит от простого везения. У каждого опытного студента есть история о том, как он умудрялся выбирать единственный не выученный билет. Главное – не теряться и помнить, что в голове все равно осели какие-то знания. Паника – не лучший помощник для отвечающего. Ели удача повернулась к вам спиной, попробуйте вспомнить что-нибудь, связанное с вопросом билета. Преподаватели тоже не любят тратить время на переэкзаменовки. Если учитель почувствует, что какие-то знания в голове студента есть, он предпримет все силы, чтобы «достать их оттуда».
Правила поведения или как справиться с волнением
Для студента, который отправляется сдавать устный зачет, важен внутренний настрой. Не имеет значения, являетесь ли вы отличником, хорошистом или двоечником – волнуются все. Причины нервозности могут быть разные:
- Недоученные билеты. Многие боятся, что на зачете попадутся именно они. Нужно постараться отогнать эти мысли и поверить в собственные знания и удачу.
- Плохое настроение преподавателя. С подобным страхом обычно сталкиваются студенты-первокурсники, которые перед зачетом слушают рассказы старших товарищей. Выше мы рассказали о нескольких простых правилах общения с экзаменатором. Воспользуйтесь ими, и все пройдет гладко.
- Неуверенность в собственных силах. Подобные опасения возникают при сдаче сложных предметов. Вспомните о том, что не зря весь семестр посещали занятия. Можно подготовить шпаргалки. Пользоваться ими не обязательно, но процесс написания поможет запомнить материал.
- Другие страхи. Не нужно думать о том, что на зачете могут возникнуть какие-то другие трудности. Вас ждет успех! Такой настрой должен обязательно присутствовать перед походом в ВУЗ.
Не надо пытаться что-то «доучивать» в день зачета. Лучше выйти пораньше и немного прогуляться перед предстоящим испытанием. Свежий воздух поможет успокоиться. Не окажется лишним и ранний приход в аудиторию. У студента будет достаточно времени, чтобы осмотреться, выбрать подходящее место и решить, когда заходить в класс.
Тем, кто сильно волнуется перед зачетом, не рекомендуется долго ждать под кабинетом. Оптимальный вариант – заходить после первой пятерки. Это позволит выяснить:
- какое настроение у преподавателя;
- задает ли экзаменатор дополнительные вопросы;
- удалось ли кому-то использовать шпаргалки или нет.
Если уровень знаний «оставляет желать лучшего» или дисциплина оказалась слишком сложной для понимания, лучше заходить в аудиторию в конце. Такое решение можно принимать только при условии, что экзаменатор не отличается вспыльчивым характером. В противном случае, если преподавателю надоест слушать глупости, шансы «успешно проскочить» снизятся практически до нуля.
Когда бы ни решил студент заходить в кабинет, алгоритм его последующих действий таков:
- Поздороваться с преподавателем. Приветствие должно быть сдержанным и культурным, допускается легкая улыбка.
- Выбрать билет. Не стоит гадать или пытаться определить, в каком порядке они разложены.
- Занять место. Если экзаменуемый не идет в первой пятерке, выбирать ему не приходится, он садится за освободившуюся парту. При наличии выбора, сесть лучше в середине аудитории. Задние и боковые места обычно садятся те, кто списывает, и преподаватели об этом хорошо знают.
- Ознакомиться с содержанием билета. Не стоит сразу «бросаться в бой» и писать все, что вспомнилось. Несколько минут нужно посидеть, успокоиться и подумать, как изложить информацию.
- Определиться с построением ответа. Студенты «со стажем» имеют свой подход. Первокурсникам рекомендуем составить план, а затем записать по нему тезисы. Так будет гораздо легче построить беседу с экзаменатором. Записывать ответы на вопросы можно в любом порядке, поэтому начинать нужно с более знакомой темы. Это позволит оставить больше времени на обдумывание остальных вопросов.
Когда подготовка позади, отвечающий подходит к столу экзаменатора. Обычно студенты отвечают в порядке очереди, но если удалось справиться раньше, можно сообщить об этом преподавателю. Это существенно увеличит шансы на успех, так как будет понятно, что к зачету готовились и хорошо усвоили материал.
При разговоре надо следить за своей интонацией и тоном. Спокойная и размеренная речь лучше воспринимается экзаменатором. Желательно не делать большие паузы, это лишит экзаменатора возможности задавать в процессе беседы дополнительные вопросы.
Опытный педагог способен определить уровень знаний по первым 5-7 предложениям. Даже если материал был не слишком хорошо усвоен и вы «плаваете» в теме, надо постараться продумать и уверенно произнести вступительную часть ответа.
Не стоит расстраиваться, если в процессе беседы экзаменатор будет делать замечания или задавать уточняющие вопросы. Растеряться при сдаче зачета может каждый, и педагог об этом прекрасно знают. Приняв замечания и поправив ответ, можно заслужить его расположение.
Готовясь к ответу, надо обращать внимание на вопросы, которые задаются другим студентам. Возможно, они будут касаться вашей темы, и услышанную информацию можно будет использовать.
Студентам, которые не готовы к зачету, нельзя заходить в аудиторию в компании отличников. Реакция педагога на мямлящего отвечающего после блестящего ответа может быть непредсказуемой.
Что же делать, если оказались совершенно не готовы к предстоящему испытанию? Можно воспользоваться помощью со стороны. Устный зачет на заказ – одна из услуг, которую оказывают исполнители фриланс-биржи «Напишем». Такие заявки выполняют только квалифицированные специалисты, в совершенстве владеющие предметом.
Каким бы ни был уровень подготовки, на зачет идти нужно. Преподаватели не любят тех, кто впервые появляется перед ними на переэкзаменовках, по их мнению, это проявление неуважения.
Перед входом в аудиторию нужно максимально успокоиться и поверить в себя. Ничего не знать может только студент, который вообще не посещал лекции. Время на парах не проходит даром. Все равно какая-то информация откладывается в голове.
Спокойствие, уверенность в себе, умение правильно себя вести и грамотная речь – вот основное оружие не готового к зачету студента. Нельзя также забывать о необходимости визуального контакта. Педагог, который увидит перед собой ерзающего на стуле и отводящего взгляд молодого человека, сразу все поймет.
Как правильно подготовиться к устному экзамену: рекомендации
(+0)
12 Апреля 2019 13:52
4 тыс
0
Школьники, студенты и абитуриенты накануне сессии или ЕГЭ всегда обеспокоены одним и тем же вопросом: как сдать экзамен? И если с письменным экзаменом обычно проблем не возникает (конечно, при хорошем знании материала), то устный экзамен — настоящая каторга для многих учащихся.
Устный экзамен — это не просто проверка выученного материала и знаний. В процессе беседы с экзаменатором оцениваются навыки студента общаться, строить логичный диалог. Это не менее важно, и оценивается в той же степени.
Более того, если студент грамотно излагает пусть даже и не полностью выученный материал — экзаменатор априори повышает ему оценку. Главное — уметь подать себя и показать уверенность в себе, которой, кстати, как раз и не хватает учащимся. А именно уверенность — то, что поможет сдать устный экзамен.
Составляющие успешной сдачи
Чтобы хорошо сдать устный экзамен, необходимо знать 3 главные составляющие — знания, умение строить конструктивный диалог и психологический комфорт студента. Бесспорно, знания — самый важный критерий. В первую очередь комиссия смотрит на умственные способности учащегося. Поэтому перед сдачей устного экзамена необходимо как следует выучить материал и подготовиться.
Однако просто быть подготовленным — недостаточно. И тут дает о себе знать вторая и третья составляющие — умение общаться, и талант скрывать волнение. Справиться с этими факторами поможет сила убеждения, вера в себя и уверенность.
Но возникает логичный вопрос: как развить эту уверенность и поверить в себя? Ведь не тушеваться на публике и грамотно подать выученный материал сложно даже талантливому оратору. Однако существует способ научиться владеть собой, главное — начать подготовку заранее.
Уверенность — это обычный навык, присущий каждому человеку. Другой разговор, что у одних людей он очень развит, а у других — находится в зародыше. Страх перед публичными выступлениями испытывал каждый, но чтобы избавиться от него, необходимо тренировать себя.
Как развить уверенность
Ораторский талант может развить в себе любой человек. Сегодня для этого существуют специализированные курсы. Но даже в домашних условиях можно постараться побороть страх перед публичными выступлениями, однако начинать необходимо немедленно.
Если нет возможности посетить мастер-класс, придется практиковаться дома или в любой привычной обстановке. Забыть про скованность и стеснение не так сложно. Достаточно заставлять себя в любой ситуации не робеть, задавать уточняющие вопросы, пересиливать волнение.
Многие люди элементарно стесняются переспрашивать, боясь показать себя в невыгодном свете. Это необходимо отбросить, уверенность в себе очень пригодится в жизни.
Если же устный экзамен буквально на носу, можно искусственно создавать себе подобные ситуации. Также иногда достаточно нескольких тренировок перед зеркалом. Необходимо только быть убедительным и постараться поверить в себя.
Как справиться с волнением на экзамене
Главное правило на устном экзамене — сохранять спокойствие. Это не казнь или экзекуция. Это обычные люди, которые собрались, чтобы дать оценку полученным знаниям. Бояться преподавателей не стоит — как правило, большинство из них всегда идет навстречу учащемуся, всячески его поддерживая.
Но даже при большом волнении можно показать себя экзаменаторам с лучшей стороны. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил:
- при ответе по тезисам или конспекту, необходимо периодически смотреть прямо в глаза преподавателям. Это поможет стать увереннее в себе и передать уверенность студента экзаменаторам.
- Жестикуляция не должна быть напряженной или скованной, следует плавно и свободно подтверждать руками свои слова.
- Отвечать необходимо громко, четко.
- Постараться не запинаться и не создавать долгих пауз.
Такие приемы придадут уверенности в себе самому студенту, что, в свою очередь, сразу почувствуют экзаменаторы. И даже в случае заминки, не стоит затягивать паузу, лучше начать развивать другую мысль, плавно возвращаясь к забытому месту.
Основные рекомендации для устного экзамена
Есть несколько общих правил для успешной сдачи устного экзамена. Перед учащимся стоит задача минимум — рассказать материал, и задача максимум — наладить диалог и общение с преподавателем. Чтобы этого добиться, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Обратить внимание на индивидуальные привычки экзаменатора. Многие педагоги иногда раздражаются по, казалось бы, пустяковым вещам. Например, много украшений, слишком яркий макияж или фривольная одежда. Нужно просто исправить эти моменты.
- Показать дружественное доброжелательное отношение. Наигранная вежливость и псевдоуважение не приведут ни к чему хорошему. Педагог должен почувствовать, что учащийся действительно настроен оптимистично.
- Следить за настроением приемной комиссии. Преподаватели обычно любят, когда студенты начинают дискутировать с приемной комиссией, подкрепляя свои слова неоспоримыми фактами. Если настроение у педагога хорошее, а в рукаве есть пара интересных фактов, этим обязательно нужно воспользоваться.
- Составить тезисы во время подготовки. Записанные на бумагу мысли выступают в роли «моральной шпаргалки». Таким листочком даже не обязательно пользоваться. Записанные фразы помогут сформулировать четкий правильный ответ. При этом во время подготовки необходимо записать абсолютно все, что известно по заданной теме.
И главное — необходимо воодушевить себя и создать хорошее настроение. Как известно, мысли материализуются. Если настроить себя на нужный лад, все пойдет само собой.
Что делать, если не готов к экзамену
К сожалению, это весьма распространенная ситуация. Но даже в этом случае отчаянье — последнее дело. Возможно все, в том числе — сдать экзамен без подготовки.
Тут как раз и пригодятся навыки общения и умения красиво говорить. Необходимо создать полную иллюзию уверенности в себе. Неважно, по теме ответ или очень от нее далек. Преподаватель должен видеть: этот студент уверен в себе, а значит, все знает. Вот золотые правила неподготовленного учащегося:
- Спокойным шагом с расслабленным лицом подойти к столу экзаменатора и взять билет.
- Пройти на свое место и начать подготовку.
- Подготовившись, вернуться к столу комиссии, улыбнуться и принять соответствующую позу — прямая спина, поднятая голова.
- Посмотреть в глаза и начать отвечать, громко, четко, без запинок.
Что конкретно отвечать зависит от ситуации. В любом случае, в голове каждого учащегося «откладывается» хоть что-то по теме. Здесь можно пойти на хитрость: узнать у уже «отстрелявшихся» о каверзных вопросах или темах, послушать, что говорят другие студенты. В конце концов, быстро пролистать основные темы конспекта. Главное — говорить красиво и грамотно формулировать поток мыслей.
Расчет тут на то, что длинные речи и умные фразы «почти по теме» утомят экзаменатора, и он автоматом поставит оценку.
Кроме того, высока вероятность того, что преподаватель сам поможет учащемуся начать формулировать мысли, и тут основная задача студента — не растеряться. В результате, оценка появится даже у неподготовленного ученика, и скорее всего, это будет не двойка.
Если исходить из всего сказанного, то легко понять, что главное на устном экзамене — не столько знание темы, сколько умение красиво изъясняться и вплетать слова педагога в свою речь. Уверенность в себе, умение говорить и строить диалоги, подавать себя — половина успеха на устном экзамене.
Советуем прочитать
Правильная подготовка к устному экзамену
Экзамен – это всегда испытание, поэтому к нему предъявляется довольно много требований. Эти требования, как ни удивительно, касаются и внешнего вида
(как студента, так и аудитории), и подготовки экзаменующихся, экзаменатора.
Внешний вид студента
По поводу внешнего вида студент для себя чётко должен уяснить, что на лекции, пары и другие виды занятий он может приходить, в чём хочешь, самовыражаться до бесконечности. Но, кроме весёленькой одежды, на самом почётном месте, на плечиках, должен висеть ОН – костюм. Наверное, вы за четыре-пять лет особо не изменитесь в объёмах, поэтому есть смысл в начале обучения раскошелиться и купить хотя бы один костюм представительского класса. Эта покупка – не роскошь, а необходимость. Вы должны выглядеть дорого и стильно, это на подсознательном уровне вызовет у преподавателя невольное уважение. Задумайтесь, кому легче отказать в хорошей оценке – студенту в фривольной одёжке или джентльмену, девушке презентабельного вида. Судя по опыту ваших старших коллег по учёбе, одежда – это реклама самого себя, поэтому создайте своим внешним видом благоприятную почву для ответа на устном экзамене.
Обстановка в аудитории
Аудитория, в которой должен проходить экзамен, обычно просто открывается экзаменатором, и он со скучающим и уже раздражённым видом, так сказать, приглашает студентов «сдаваться». Вид пустой неуютной аудитории его нервирует, он представляет, сколько времени будет потрачено впустую, а дома нужно и обед приготовить, и ребёнку обещал уже который день в кинотеатр сходить, короче, он не в восторге. От настроения преподавателя напрямую зависит лимит «пятёрок» и «четвёрок», а также количество троек и, не дай Бог, двоек. Количество неудов и степень мрачности аудитории прямо пропорциональны, поэтому ваша прямая задача и святая обязанность – улучшить экзаменатору настроение. Можете рассказать довольно неприличный анекдот (но, наверное, это неудачная мысль, в официальной обстановке этого делать не стоит). Самое простое и проверенное средство – шикарный букет цветов на столе экзаменатора, бутылка хорошей минеральной воды, стаканчик (можно хрустальный) лично для экзаменатора. Это всё не стоит огромных денег, сдающая группа даже не почувствует, что как-то потратилась, а эффект будет значительным. Во-первых, даже букет на столе сможет послужить ширмочкой для тех, кто надумал во время экзамена воспользоваться шпаргалкой. Во-вторых, гормоны радости (эндорфины) сделают своё дело, и у преподавателя рука не поднимется рисовать плохую оценку. Так что аудитория тоже должна выглядеть так, как будто бы здесь готовятся к празднику, а не публичной казни. Умелая лесть также приносит свои результаты, так что подумайте.
Устный экзамен – это серьёзно
От того, какой вы экзамен сдаёте, письменный или устный, тоже много чего зависит. Письменные и устные экзамены между собой отличаются, требуют разных подходов к подготовке. Письменный экзамен, например, предусматривает проверку определённых умений и навыков, которые неоднократно повторялись. Поэтому как таковая подготовка к письменному экзамену почти отсутствует или требует повторения различных формул, схем и тому подобного фактического материала. А вот устный экзамен – это соблюдение принципа «студент должен объять необъятное», то есть, и повторить, и выучить нужно столько, что не у всех хватает терпения, времени и просто желания сидеть над билетами. Но, всё-таки, устный экзамен так просто не сдашь, поэтому нужно качественно подготовиться. Каждый готовится по-разному, а мы опишем самый простой эффективный способ, который, к сожалению, нужной скоростью не отличается. Он заключается вот в чём: вы берёте билеты, свои конспекты и учебники, и пытаете сложить своеобразные пазлы: берём вопрос, ищем на него ответ, отмечаем, где его нашли, и так дальше по всем билетам. Чем-то напоминает Сизифов труд, но что делать – труден путь науки, сами его выбрали. После этого нужно как-то систематизировать полученные результаты. Для этого можно составить краткий план ответа на каждый билет, причём лучше в отдельной тетрадочке (вполне возможно, когда-то она вам ещё пригодится, не выбрасывайте её). Если кому-то не подходит такой долгий путь нахождения истины, он может заказать себе ответы на билеты, причём не любая уважаемая рефератная компания может с этим заданием хорошо справиться (как и студенты). Начинаем учить. Если вы читаете вопрос, и он вам кажется смутно знакомым, то, наверняка, вы его не повторите — чаще всего студенты такие вопросы даже не принимают во внимание. А зря. Чаще всего именно на таких «лёгких» вопросах студенты и попадают впросак. Наиболее сложные вопросы попросите преподавателя, если будут консультации, прояснить. Во время подготовки к экзамену ваша голова не должна быть забита посторонней информацией (одна информация часто вытесняет другую, а оно вам надо?) Кушайте, отдыхайте в этот период как можно качественнее. За хороший отдых и питание ваш мозг будет очень признателен, отблагодарит хорошей продуктивной работой. И напоследок – не забудьте, готовиться к устному экзамену лучше всего хотя бы за три дня. А на самом экзамене не тряситесь зря – всё равно его сдавать придётся, так что встретьте это испытание с улыбкой. Заходить и отвечать нужно так уверенно, как будто у вас это бывает каждый день.
Утро
Для этого утром, посмотрев на себя — красивого — в зеркало, улыбнитесь и, задержав улыбку на несколько минут, сконцентрируйтесь на изображении в зеркале и действительно понравьтесь себе. Хорошо еще расправить плечи, вдохнуть полной грудью воздух, а вместе с ним спокойствие и уверенность в себе — ну, не зря же вы напрягали мозг, строили систему знаний по теперь уже любимому предмету, повторяли материал более 5 раз!
Поверьте, все факты, цифры, определения, классификации лежат на нужной полке в нужном месте, а для подстраховки еще и в нужном кармане. Вспомните любимый мотив и помурлыкайте его, это отгонит навязчивую тревогу и беспокойство — столь вредные сейчас эмоции. А уж если совсем невмоготу, разрешите себе начать волноваться только в аудитории.
Полезный совет — съешьте легкий, но калорийный завтрак (не забудьте при этом получить удовольствие!), наденьте приличную (или деловую) одежду (какая наличествует в вашем гардеробе), еще раз с удовольствием посмотрите на себя в зеркало и выдвигайтесь уверенной походкой в alma mater.
Фото: artchive.ru
Придите к аудитории немного раньше, дабы почувствовать атмосферу и привыкнуть к обстановке. Только не поддавайтесь панике сотоварищей, подобные настроения гоните от себя прочь — волноваться вы себе разрешили, только когда переступите порог аудитории (может, на эти глупости время и останется).
Когда идти?
Бытует мнение большинства, что в первых рядах идут более сильные и уверенные в себе. К тому же эмоциональный фон преподавателя с утра позитивный, и настроен он более благодушно. Поэтому получить хорошую оценку больше шансов у этой группы студентов. Если вы не поддались панике и не задрожали под дверью, то вперед!
Если хотите подождать, пропустите эту группу, дождитесь первых сдавших экзамен, узнайте о дополнительных вопросах, о настроении преподавателя. Но сильно долго не задерживайтесь — чем больше мимо вас пройдет счастливчиков, тем большее разочарование, а с ним и неуверенность, будут вас охватывать, тем большая усталость накапливается у преподавателя, а с ним раздражительность и нетерпение. Поэтому как только поймали попутный ветер — вперед!
В аудитории
Когда вошли в аудиторию, не раздумывайте долго, какой билет выбрать, и не нервничайте — нервничать уже поздно, точка невозвращения пройдена, порог уж вы переступили! Теперь только действовать!
Быстро взяли заветную бумажку (чтобы не видно было ваших дрожащих рук) — и готовиться. При возможности садитесь не за последнюю парту (это излюбленные места неудачников и двоечников, они всегда под подозрением у экзаменатора), а где-то посередине, но за головами коллег.
Любопытное наблюдение: по правую руку от преподавателя находится «слепая», менее контролируемая им зона.
Прочитайте все вопросы и начинайте с того, который знаете лучше. Одновременно наблюдайте краем глаза за преподавателем — оцените его настроение, поведение, интонации. Если не знаете какой-то вопрос — не отчаивайтесь. Вы не только что родились — начинайте шевелить мозгами, вспоминайте всё из смежных дисциплин, попытайтесь свести разговор к более известному для вас аспекту. В нашей жизни никто не сбрасывал со счетов удачу — и вам самое время рискнуть.
Фото: artchive.ru
«Шпору» доставайте в самом крайнем случае — по статистике, незамеченными они остаются только в 25% случаев, а от волнения при списывании вы перестанете соображать совсем и забудете даже то, что знали. Заодно растеряете свой шарм, харизму и уверенность в себе, а они для сдачи экзамена пригодятся вам намного больше «шпоры». Ведь отвечая на устном экзамене, вы не только демонстрируете свою подготовку. Прежде всего, вы человек и презентуете себя. В конце концов, проигрывать тоже нужно красиво.
Преподаватель
Тут хотелось бы сказать немного об экзаменаторе. Для него экзамен — обязанность, нагрузка и рутина, а не творчество. А как всякая рутина, она быстро утомляет, вследствие этого повышается раздражительность, снижается порог терпимости.
И самый большой раздражающий фактор для него — молчащее создание, сидящее напротив. Заметьте — молчащее, а не несущее ахинею. Ведь преподаватель старается найти контакт с вами, задает наводящие вопросы, а в ответ — тишина. И как она воспринимается экзаменатором? Правильно — как игнорирование себя. А игнорирование для человека страшнее агрессивного поведения. Игнорирующее поведение говорит на уровне подсознания «ты — никто», это сильный удар по самооценке человека. Поэтому и реакция будет самая негативная, но вполне адекватная — поскорее избавиться от такого «собеседника». С раздражением — 2 балла, и — до свидания хорошая успеваемость.
Фото: artchive.ru
А если студент охотно контактирует с преподавателем, но несет вдохновенную чушь (ну, не «догоняет» он или делает вид) — его «утопить» невозможно. Вспомните анекдот про студента, который только и знал, что строение блохи — он смог привязать ее даже к рыбам, но зато как искренне и вдохновенно! Такой и настроение поднимет, и усталость снимет, и монотонную обстановку разрядит. Нам интерес подавай, неординарность, новизну — так устроен наш мозг.
Поэтому не молчите, даже если вообще ничего не знаете. Логически можно доказать и обосновать любую чушь — вот и доказывайте (вы же все-таки в ВУЗе учитесь), презентуйте себя, рискуйте, вам больше в такой ситуации ничего и не остается!
Ответ
Итак, вы подготовили вопросы и пошли отвечать. Садитесь ровно, руки и ноги не скрещивайте, на спинке стула не разваливайтесь, корпус немного наклоните вперед. Когда отвечаете, смотрите не прямо в глаза (подсознательно это расценивается как вызов), а чуть повыше глаз и не пристально не моргая, а периодически отводя глаза в сторону (в сторону, а не на рот или грудь!).
Если есть опыт, можете отзеркалить позу преподавателя, но так, чтобы он этого не заметил. И начинайте убеждать… В интонациях вашего голоса должны звучать вдохновение, уверенность в своих словах — именно это убеждает в первую очередь, а потом уже аргументы.
Только не перегните палку — необходимость уважения к преподавателю (да и к собеседнику вообще) никто не отменял. Если вам указывают на вашу ошибку, не нужно упрямо настаивать на своем, особенно если приведены убедительные аргументы. Это будет расценено на порядок более опытным преподавателем как глупость и цены вам не прибавит.
Осознание своей ошибки — в этом ваша сила, а не слабость. Поэтому не спорьте просто из принципа. Сделайте по-умному: согласитесь с таким видом, что именно это вы и хотели сказать, да бес попутал: волновались, стресс, не то подумали, неправильно поняли и прочая… Корону вы не потеряете, а очки заработаете.
И, наконец, если преподаватель не потерял способность реально мыслить, несмотря на все ваши старания, какую бы оценку после вашего «допроса с пристрастием» он вам ни ставил — признайте ее объективность, положите ее в копилку вашего бесценного опыта и извлеките из нее уроки. Вы ведь пока только учитесь…
Устный экзамен: как сдать?
7 советов от Адукара
Письменные экзамены тебя не сильно пугают, а вот устные страшат до дрожи в коленках? Адукар подготовил 7 советов, которые помогут сдать устный экзамен успешно.
Проштудируй все вопросы
Это придаст уверенности на экзамене. Плюс ни один вытянутый билет для тебя не станет неожиданностью. Есть разные методики, как подготовиться к экзамену даже за 3 дня.
Не зубри, а запоминай
Сложные, но корявые формулировки выдают «зубрилок». К устному экзамену они выучивают учебник от корки до корки. Но комиссии важно не это. Покажи, что умеешь использовать знания на практике.
Структурируй ответ
Когда готовишься к вопросу, составь краткий план ответа. Так ты не запутаешься и не упустишь важное. Пометь ключевые понятия, даты, имена, которые понадобятся при развёрнутом ответе на вопрос.
Начинай ответ с того, что знаешь лучше
Какая-то часть вопроса оказалась сложной? Отложи её на конец выступления. Начинай отвечать уверенно, не бойся смотреть в глаза экзаменационной комиссии. Но не переборщи.
Не наглей
«Я могу перетянуть билет?» «Давайте я другую тему расскажу!» «Ну поставьте 8, пожалуйста!» Экзаменаторы не любят такие уговаривания. Дал поблажку одному — жди шквал критики от остальных: «Почему ему разрешили, а нам нет?» Сохраняй гордость и будь уважителен к преподавателям.
Не говори «я не знаю»
Комиссия не оценит такое искреннее признание, а лишь глубоко вздохнёт. Если ситуация на устном экзамене и правда аховая, расскажи хоть что-то. Обратись к близким темам, начни издалека — есть вероятность, что выйдешь на нужный путь.
Будь оптимистом
Не иди на экзамен с убеждением, что ничего не получится. Будь уверен в своих силах!
Ты легко всё сдашь, мы верим!
***
Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, Facebook, ASKfm и поделись постом с друзьями. А мы сделаем ещё больше материалов, которые пригодятся тебе для учёбы.
Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. info@adukar.by.
Хочешь быть в курсе новостей ЦТ?
Подписывайся на Адукар в соцсетях!
Начни подготовку к ЦТ и ЦЭ прямо сейчас!
Адукар обещает крутых преподавателей и много полезной практики.
итоговые занятия перед ЦТ? Такие занятия мы проводим уже четвёртый год, и преподаватели нашего учебного центра
научились достаточно точно предсказывать, какие вопросы будут на ЦТ. На этом занятии мы прорешаем их вместе с тобой!
Регистрируйся,
если еще не сделал этого — и увеличь свои шансы на поступление!
Подготовка к экзаменам: как с лёгкостью запомнить больше
Если учить все билеты в ночь перед экзаменом — не ваш вариант, эта статья для вас. Мы собрали в ней советы, которые помогут вам лучше запомнить материал и сдать экзамены на отлично, не прилагая сверхъестественных усилий.
Определите свой стиль изучения
Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей. Если вы аудиал, читайте учебники и конспекты вслух, если кинестетик — пишите по своим конспектам шпаргалки и составляйте план ответа.
Ещё один эффективный метод — карта мыслей. Это отличный способ структурировать информацию, освежить знания и быстро вникнуть в суть предмета даже спустя продолжительное время. Подробнее о том, как составлять ментальные карты и как работать с ними, мы рассказывали тут.
Какие вопросы учить первыми? Если в течение семестра вы неплохо разобрались в предмете, приступайте к вопросам, о которых имеете хоть какое‑то представление.
Если каждый новый блок нельзя понять без предыдущего, то вариант один: учите всё строго по порядку.
Также имеет смысл начинать со сложных вопросов, выделяя достаточно времени на их изучение. Лучше разобраться с ними, пока вы не устали и не потеряли концентрацию. Лёгкие вопросы оставляйте на потом.
И будьте последовательны. Придерживайтесь выбранной стратегии, даже если начинаете паниковать с приближением экзамена.
Стремитесь к пониманию, а не запоминанию
Вникайте в билет, а не старайтесь его вызубрить. Заучивание — заведомо проигрышная стратегия, которая к тому же отнимает больше времени. Находите логические связи в вопросах, придумывайте ассоциации.
Конечно, в каждом предмете есть информация, которую нужно знать наизусть: даты, формулы, определения. Но даже их запоминать легче, если вы понимаете логику.
На экзамене рассказывайте материал своими словами, домысливайте, чтобы ответ был более развёрнутым.
Методика «3–4–5»
Хороший метод, когда к экзамену нужно подготовиться за короткий промежуток времени. Потребуется всего три дня, но работы предстоит много. Каждый день нужно прорабатывать весь материал, но на разном уровне, постоянно углубляясь.
В первый день вы прочитываете весь свой конспект или методичку, чтобы освежить знания по предмету, грубо говоря — втянуться. Условно считаем, что вы уже можете сдать экзамен на тройку.
Во второй день разбираетесь с теми же вопросами, но уже по учебнику, чтобы узнать больше деталей и тонкостей. Если вы готовитесь старательно, можете уже рассчитывать на четвёрку.
В последний день вы доводите свои ответы до идеала: повторяете, заполняете пробелы, запоминаете. После третьего дня вы готовы сдать экзамен на отлично.
Два дня на изучение, один на повторение
Система очень простая: весь материал нужно разбить на две одинаковые части и выучить его за два дня. Третий день целиком уделяется повторению.
Ставьте ограничение по времени
Вникать в каждую тему можно бесконечно долго, поэтому не старайтесь запомнить все тонкости. Из большой главы в учебнике выделяйте главные мысли: структурированный материал небольшого объёма воспринимать легче.
В университетские годы мы делили все билеты между одногруппниками и каждый готовил краткий конспект по своей части. Если в вашей группе взаимопомощь не развита, можно попросить материалы и шпаргалки у студентов старших курсов.
Не застревайте
Если чувствуете, что слишком долго сидите над одним вопросом, пропускайте его. Лучший мотиватор при подготовке — таймер. Решите, сколько времени вы можете уделить одному билету, например 30 минут, и по истечении срока переходите к следующему. Выделите несколько часов перед экзаменом, чтобы разобраться с пропущенными вопросами.
Составьте план ответа на билет
Любой, даже самый обширный вопрос можно описать в нескольких словах. При этом каждый тезис должен вызывать ассоциации.
Такой план можно быстро просмотреть перед экзаменом, чтобы настроиться на рабочий лад. Известен метод трёх предложений: выписывайте по каждому вопросу проблему, главную мысль и вывод.
Изучение зависит от предмета
Индивидуальные особенности есть не только у вас, но и у изучаемого предмета. Например, точные науки — математика, физика — требуют практики. Для гуманитарных наук важно умение перерабатывать большие объёмы информации, запоминать даты, имена, определения.
Но, повторюсь, к изучению любого предмета нужно подходить активно: вникать в вопрос и стремиться к пониманию.
Важен и формат экзамена. Если вы готовитесь к устному экзамену, проговаривайте свои будущие ответы вслух. Моя любимая тактика — пересказывать материал кому‑нибудь из домашних или, когда они не проявляют энтузиазма, самой себе перед зеркалом. Ещё лучше, если кто‑то будет не просто вас слушать, но и задавать вопросы, когда что‑то непонятно.
Если готовитесь к тестированию, стоит прорешать десяток типовых тестов, выписать свои ошибки, повторить проблемные темы и прорешать всё снова.
Если экзамен письменный, нужно заранее продумать структуру ответа.
Готовьтесь вдвоём или втроём
Выпишите самые сложные, на ваш взгляд, темы — коллективный разум поможет разобраться с ними быстрее. Лучше кооперироваться с одногруппниками, которые настроены на учёбу, иначе подготовка к экзамену может перейти в обычную приятную встречу с дружескими разговорами.
Нет, это не значит, что шутить и отдыхать возбраняется. Просто не забывайте о главной цели собрания.
Ещё несколько рекомендаций по подготовке к экзаменам
- Делайте перерывы. Это поможет вам расслабиться и разложить новую информацию по полочкам.
- Выключите телефон, не заходите в социальные сети, не приближайтесь к телевизору. Если не можете справиться с искушением, почитайте о том, как бороться с отвлекающими факторами.
- Высыпайтесь.
- Не забывайте о еде: это даст дополнительные силы вашему организму. Однако переедать не стоит. Обычно после излишне плотного обеда начинает клонить в сон, и учиться совсем не хочется.
- Избегайте стрессовых ситуаций и негатива от других людей. Атмосфера во время занятий должна быть максимально благоприятной.
- Не слишком полагайтесь на шпаргалки и возможность списать. А если вы не умеете хорошо списывать (согласитесь, это тоже нужно уметь), не стоит даже начинать.
- Обустройте место для занятий: светлое, комфортное, со всеми необходимыми материалами под рукой. Кровать не самый подходящий вариант: велика вероятность заснуть на скучной теме.
- Делайте маркированные списки: их легче запоминать.
- Отвлечься и размять затёкшие за время длительного сидения мышцы помогут занятия спортом. Кроме того, во время бега, езды на велосипеде или подобной физической активности можно не спеша поразмышлять над сложными вопросами.
- Если чувствуете, что не настроены на учёбу, начните с темы, которая кажется вам наиболее интересной. Это поможет войти в колею.
- Ходите вечером на прогулки. Во время подготовки нервы обычно на взводе, поэтому нужно немного расслабляться.
- Составьте чёткий план подготовки.