Как правильно подготовиться к экзамену за 3 дня

В жизнь каждого студента рано или поздно приходит она –
СЕССИЯ. В это время практически всех студентов посещают мысли о будущем, о
смысле существования, об обороноспособности родины и о многом другом, которые в
конечном итоге приводят к единственному выводу: экзамены надо сдать.

Конечно, если есть возможность «безнаказанно»
воспользоваться шпаргалкой или микронаушником (узнайте способы списать на экзамене), то проблема отпадает сама собой.
Однако некоторые преподаватели очень ревностно относятся к своему предмету и на корню
пресекают все возможности списывания. В таком случае не остается ничего иного,
как учить.

Обычно на подготовку к экзамену дается 3 дня. Как показывает
практика, этого времени вполне достаточно, если у студента есть хоть какое-то
представление о предмете. Существует несколько способов, которые помогут успешно подготовиться к экзамену за 3 дня:

Этот метод идеально подойдет для студентов с хорошей
памятью, которым достаточно один раз выучить материал, чтобы надолго удержать его
в голове. Система простая: весь материал экзамена делится на 3 равнозначные
части, каждой из которых уделяется один день. В итоге, к экзамену, практически
весь материал будет изучен. Разбивать можно как по вопросам (просто разделив
список на три части), так и по темам (комбинируя близкие темы друг с другом).

Методика оптимальна для студентов, не обладающих хорошей
памятью, но имеющих хорошую работоспособность. Суть метода заключается в том,
что весь объем материала прорабатывается каждый день. Причем каждый раз – на новом
уровне, постоянно углубляясь.

Например, в первый день проработать весь конспект
лекций или «методичку» (если таковая имеется). Это позволит получить/освежить
знания по основам предмета. Условно можно считать, что это уже позволяет сдать
экзамен на 3 балла.

Во второй день нужно снова «прогнать» все, но уже по учебнику.
Это поможет не только повторить пройденное днем ранее, но и углубить знания по
предмету. Качественно проделав эту работу, студент может с уверенностью
рассчитывать минимум на «четверку».

Третий день предназначен для «шлифовки» знаний, заполнения
пробелов и, если силы еще остались, для запоминания интересных нюансов по
любимым вопросам преподавателей. В результате такой подготовки студент имеет
все шансы сдать экзамен на отлично.

Этот способ подойдет студентам, которые не обладают ни
феноменальной памятью, ни потрясающей работоспособностью. К слову, это самый
любимый метод подготовки к экзамену вашего покорного слуги;)

Как видите, 3 дня – достаточный срок, чтобы подготовиться к
экзамену, даже если это ваша первая сессия. Главное, правильно организовать свой труд, не лениться, не волноваться и не паниковать.

Подготовка

 
Итак, первое, что вам необходимо сделать – это все три дня хорошо высыпаться, то есть обеспечить себе как минимум 8 часов спокойного и здорового сна. Второе – это обязательно правильно и регулярно питаться, то есть хороший плотный завтрак, полноценный обед и ужин не позднее шести часов вечера.

В день экзамена

1. Когда вы садитесь перед преподавателем и начинаете отвечать, самое главное не сковывайтесь и не читайте текст дословно с вашего листка. Помните, что четкая речь и хорошо построенный ответ дадут больше шансов на высокую оценку, чем постоянные прерывания, волнение и нечеткая дикция.
2. Когда вы отвечаете обязательно наблюдайте за реакцией вашего преподавателя. Следя за его мимикой, словами вы уже легко можете корректировать свои ответы. Если во время своего ответа, вы получаете одобрительные кивание головой или вам преподаватель говорит постоянно такие слова «так», да, то значит все в полном порядке. Продолжайте не останавливаясь излагать далее свой ответ. Если же во время своего ответа вы замечаете, что преподаватель отвлекся, то в данном ситуации вам необходимо поставить вопрос. Таким образом, постановка вопроса иногда стимулирует внимание, и вам дается возможность далее отвечать на вопросы без остановок.
3. Запомните главное, чтобы к вам не было дополнительных вопросов, когда вы отвечаете, нужно вести непрерывное изложение по сути вопроса, написанного в билете. Если же вдруг получается так, что вы все уже рассказали по данному вопросу и больше ничего не знаете, то поступите так: начинайте вспоминать о том, о чем вы уже говорили, со словами как было уже сказано ранее, и начните с любого термина, который вы уже употребляли в своем ответе. Раскройте смысл этого термина, его значение, применение. Главное, еще раз повторюсь, говорите непрерывно обо всем, что знаете. Если даже у преподавателя возникнет вопрос, редко кто может перебить вас для постановки вопроса. А потом уже или это забудется, или уже возникнет другой вопрос.

Таким образом, уважаемые студенты только хорошая подготовка позволит вам получить отличный результат. Но не забывайте о рекомендациях, которые мы вам попытались обозначить в тексте, так как они являются универсальными не только при ответе на экзаменах, но при подготовке к ответам на занятиях.

Определите свой стиль изучения

Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей. Если вы аудиал, читайте учебники и конспекты вслух, если кинестетик — пишите по своим конспектам шпаргалки и составляйте план ответа.

Ещё один эффективный метод — карта мыслей. Это отличный способ структурировать информацию, освежить знания и быстро вникнуть в суть предмета даже спустя продолжительное время. Подробнее о том, как составлять ментальные карты и как работать с ними, мы рассказывали тут.

Какие вопросы учить первыми? Если в течение семестра вы неплохо разобрались в предмете, приступайте к вопросам, о которых имеете хоть какое‑то представление.

Если каждый новый блок нельзя понять без предыдущего, то вариант один: учите всё строго по порядку.

Также имеет смысл начинать со сложных вопросов, выделяя достаточно времени на их изучение. Лучше разобраться с ними, пока вы не устали и не потеряли концентрацию. Лёгкие вопросы оставляйте на потом.

И будьте последовательны. Придерживайтесь выбранной стратегии, даже если начинаете паниковать с приближением экзамена.

Стремитесь к пониманию, а не запоминанию

Вникайте в билет, а не старайтесь его вызубрить. Заучивание — заведомо проигрышная стратегия, которая к тому же отнимает больше времени. Находите логические связи в вопросах, придумывайте ассоциации.

Конечно, в каждом предмете есть информация, которую нужно знать наизусть: даты, формулы, определения. Но даже их запоминать легче, если вы понимаете логику.

На экзамене рассказывайте материал своими словами, домысливайте, чтобы ответ был более развёрнутым.

Методика «3–4–5»

Хороший метод, когда к экзамену нужно подготовиться за короткий промежуток времени. Потребуется всего три дня, но работы предстоит много. Каждый день нужно прорабатывать весь материал, но на разном уровне, постоянно углубляясь.

В первый день вы прочитываете весь свой конспект или методичку, чтобы освежить знания по предмету, грубо говоря — втянуться. Условно считаем, что вы уже можете сдать экзамен на тройку.

Во второй день разбираетесь с теми же вопросами, но уже по учебнику, чтобы узнать больше деталей и тонкостей. Если вы готовитесь старательно, можете уже рассчитывать на четвёрку.

В последний день вы доводите свои ответы до идеала: повторяете, заполняете пробелы, запоминаете. После третьего дня вы готовы сдать экзамен на отлично.

Два дня на изучение, один на повторение

Система очень простая: весь материал нужно разбить на две одинаковые части и выучить его за два дня. Третий день целиком уделяется повторению.

Ставьте ограничение по времени

Вникать в каждую тему можно бесконечно долго, поэтому не старайтесь запомнить все тонкости. Из большой главы в учебнике выделяйте главные мысли: структурированный материал небольшого объёма воспринимать легче.

В университетские годы мы делили все билеты между одногруппниками и каждый готовил краткий конспект по своей части. Если в вашей группе взаимопомощь не развита, можно попросить материалы и шпаргалки у студентов старших курсов.

Не застревайте

Если чувствуете, что слишком долго сидите над одним вопросом, пропускайте его. Лучший мотиватор при подготовке — таймер. Решите, сколько времени вы можете уделить одному билету, например 30 минут, и по истечении срока переходите к следующему. Выделите несколько часов перед экзаменом, чтобы разобраться с пропущенными вопросами.

Составьте план ответа на билет

Любой, даже самый обширный вопрос можно описать в нескольких словах. При этом каждый тезис должен вызывать ассоциации.

Такой план можно быстро просмотреть перед экзаменом, чтобы настроиться на рабочий лад. Известен метод трёх предложений: выписывайте по каждому вопросу проблему, главную мысль и вывод.

Изучение зависит от предмета

Индивидуальные особенности есть не только у вас, но и у изучаемого предмета. Например, точные науки — математика, физика — требуют практики. Для гуманитарных наук важно умение перерабатывать большие объёмы информации, запоминать даты, имена, определения.

Но, повторюсь, к изучению любого предмета нужно подходить активно: вникать в вопрос и стремиться к пониманию.

Важен и формат экзамена. Если вы готовитесь к устному экзамену, проговаривайте свои будущие ответы вслух. Моя любимая тактика — пересказывать материал кому‑нибудь из домашних или, когда они не проявляют энтузиазма, самой себе перед зеркалом. Ещё лучше, если кто‑то будет не просто вас слушать, но и задавать вопросы, когда что‑то непонятно.

Если готовитесь к тестированию, стоит прорешать десяток типовых тестов, выписать свои ошибки, повторить проблемные темы и прорешать всё снова.

Если экзамен письменный, нужно заранее продумать структуру ответа.

Готовьтесь вдвоём или втроём

Выпишите самые сложные, на ваш взгляд, темы — коллективный разум поможет разобраться с ними быстрее. Лучше кооперироваться с одногруппниками, которые настроены на учёбу, иначе подготовка к экзамену может перейти в обычную приятную встречу с дружескими разговорами.

Нет, это не значит, что шутить и отдыхать возбраняется. Просто не забывайте о главной цели собрания.

Ещё несколько рекомендаций по подготовке к экзаменам

1. Делайте перерывы. Это поможет вам расслабиться и разложить новую информацию по полочкам.
2. Выключите телефон, не заходите в социальные сети, не приближайтесь к телевизору. Если не можете справиться с искушением, почитайте о том, как бороться с отвлекающими факторами.
3. Высыпайтесь.
4. Не забывайте о еде: это даст дополнительные силы вашему организму. Однако переедать не стоит. Обычно после излишне плотного обеда начинает клонить в сон, и учиться совсем не хочется.
5. Избегайте стрессовых ситуаций и негатива от других людей. Атмосфера во время занятий должна быть максимально благоприятной.
6. Не слишком полагайтесь на шпаргалки и возможность списать. А если вы не умеете хорошо списывать (согласитесь, это тоже нужно уметь), не стоит даже начинать.
7. Обустройте место для занятий: светлое, комфортное, со всеми необходимыми материалами под рукой. Кровать не самый подходящий вариант: велика вероятность заснуть на скучной теме.
8. Делайте маркированные списки: их легче запоминать.
9. Отвлечься и размять затёкшие за время длительного сидения мышцы помогут занятия спортом. Кроме того, во время бега, езды на велосипеде или подобной физической активности можно не спеша поразмышлять над сложными вопросами.
10. Если чувствуете, что не настроены на учёбу, начните с темы, которая кажется вам наиболее интересной. Это поможет войти в колею.
11. Ходите вечером на прогулки. Во время подготовки нервы обычно на взводе, поэтому нужно немного расслабляться.
12. Составьте чёткий план подготовки.

Гайд для студента-прокрастинатора Хей, кто тут тянет до последнего, чтобы начать подготовку к сессии? У кого всегда находятся более важные дела, нежели повторение конспекта? Тебе, студент-прокрастинатор, Адукар расскажет о способах подготовиться к экзамену за 3 дня. Сперва пересмотри список вопросов и раздели их на три группы: «знаю на отлично», «не очень знаю» и «совсем не знаю». Обязательно имей при себе полный конспект лекций и необходимые учебники Студенту с хорошей памятью Если ты уверен в своей памяти и можешь похвастаться тем, что тебе достаточно один раз прочитать материал, чтобы воспроизвести его, — выбирай этот метод.

• Раздели все вопросы на три дня.
• Не по списку (1−20, 21−40 и т.п.), а на равнозначные части, сложных и простых вопросов бери поровну.
• Так ты успеешь пробежаться по всему материалу и подготовишься к экзамену на ура.
• Тем, кто боится всё забыть Переживаешь, что память подведёт на экзамене? Тогда прорабатывай весь объём ежедневно.

В первый день освежи изученное с помощью конспекта, второй день отведи на работу с учебниками, чтобы углубить свои знания. Третий день потрать на шлифовку изученного. Тяжело с запоминанием — конспектируй Больше времени на повторение Есть и третий способ подготовки к экзамену: разбей материал на две примерно равные части, изучи их за первые два дня. Третий день в таком случае отдаётся на повторение пройденного. Не волнуйся. Не паникуй. Не забывай отдыхать. Если ты правильно организуешь своё время, всё будет окей! Запомни: *** Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, Facebook, ASKfm и поделись постом с друзьями. А мы сделаем ещё больше материалов, которые пригодятся тебе для учёбы. Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. info@adukar.by,

Как выучить 30 билетов за 1 день?

Большинство школьников испытывают небольшое волнение перед предстоящим экзаменом, опасаясь провала, отправки на пересдачу, а то и вовсе остаться на второй год. На подготовку к экзаменам нужен всего один день и осуществить его реально. Для начало необходимо иметь общие представления о предмете, что-то помнить с конспектов, из учебников, а также воспользоваться нижеприведенными методами: 1.

• Хороший сон — ключ к бодрому настрою.
• Накануне дня подготовки желательно хорошо выспаться, ведь чтобы все успеть, встать придется пораньше.
• Утренняя зарядка на свежем воздухе не только ободрит, но и поднимет активность с самого начала дня.
• Поэтому лучше всего готовиться к экзамену днем, а ночью выспаться и закрепить изученное.

Отсюда и появилась традиция класть учебник на ночь под подушку. Если все-таки готовитесь к экзамену ночью, поспите утром 1,5 или 3 часа. Это поможет активизировать процессы «утрамбовывания» информации.2. Спринтерская подготовка перед экзаменом — завтракать нужно легко, но сытно и не переедать, чтобы задействовать большую часть энергии не на переваривание, а на умственную деятельность. 3. Отдыхайте вовремя и правильно. Правильное распределение времени помощник в любых делах. Ведь учеба без отрыва на протяжении всего дня грозит нервным срывом и депрессией. Поэтому грамотное распределение времени поможет сосредоточиться на учебе, а именно через каждые 45 минут делать 15-минутный перерыв.

1. Во время перерыва мозг должен отдохнуть от умственной нагрузки.
2. Если перед школьником стоит задача выучить за один день 30 билетов, то придется осваивать по 3 вопроса каждые 45 минут, поэтому чтобы уложиться во времени возьмите список экзаменационных билетов, распечатайте их или выпишите на листе бумаги оставляя между вопросами порядка 4-5 строк.

Теперь нужно кратко и очень конспективно выписать ключевые моменты, касающиеся каждого вопроса. Вокруг ключевых аспектов необходимо будет выписать самые главные понятия ответов на каждый экзаменационный вопрос, вспомнив их, найдя в конспектах, в интернете, в учебниках.4.

Вопросы, которые учить первыми: если в течении четверти что-то отложилось в голове — начинайте учить экзаменационные вопросы, о которых вы уже имеете представление. Второй вариант — поступательно двигаться строго по логике изучаемых тем. Этого принципа стоит придерживаться тогда, когда каждая последующая тема базируется на предыдущих.

Если приверженец мнемотехники, то имеет смысл учить билеты друг за другом, «расставляя» информацию в голове. Сложное надо учить первым, пока концентрация и энергия на пике. 5. Вам не потребуется запоминать огромный объем информации. Принципиально важно понимать саму суть каждого ответа на вопрос и логику. Тогда можно будет выстраивать свой ответ, опираясь на ключевые понятия, таким образом, чтобы экзаменатор понял, что данный ученик обладает достаточно полным представлением о предмете, о котором ведется речь.

Какие есть приметы перед экзаменом?

Полина Гарцева, 19 лет. Студентка 2 курса философского факультета МГУ, верящая в приметы. Бóльшая часть студенческих суеверий связана с зачетной книжкой. Так, на протяжении всей сессии ее нельзя показывать никому из посторонних. На время экзаменов в зачетке можно нарисовать домик, из трубы которого идет дым — чем длиннее дым, тем успешней будет сессия.

• Зачетка также является ключевым элементом в ловле халявы, обещающей легкий экзамен.
• Для этого в многострадальную зачетку можно насыпать хлебных крошек или собрать пыль веником.
• Наиболее распространенный способ поймать халяву — в полночь перед экзаменом выйти на балкон или высунуться в форточку, помахать зачеткой и трижды прокричать: «Халява, приди!».

После этого зачетку нужно захлопнуть и не открывать вплоть до экзамена — чтобы халява не вылетела. Для верности ее можно засыпать сахаром и положить на ночь в холодильник. И, конечно, забыть зачетку в утро экзамена, например в том же холодильнике, — плохая примета.

1. Большинство манипуляций, совершаемых в день экзамена, связаны с левой стороной тела.
2. Вставать рекомендуется с левой ноги.
3. Чистить зубы, расчесывать волосы, держать ложку за завтраком — левой рукой.
4. Билет брать тоже левой.
5. При этом долго выбирать билет нельзя — увеличивается риск вытянуть неудачный.
6. А в аудиторию можно заходить как с левой ноги, так и с правой — в зависимости от личных предпочтений.

Перед экзаменом нельзя мыть голову, стричь волосы и ногти, бриться и стирать одежду — чтобы «не смыть» и «не отрезать» выученное. В новых вещах тоже приходить не надо. Лучше надеть что-нибудь старое, в чем хорошо получилось сдать предыдущую сессию — наверное, у каждого есть такая «счастливая» рубашка или пара носков.

Во время подготовки к экзамену нельзя есть за конспектами, и не из-за того, что рискуешь пролить на них кофе и ничего потом не разберешь, а потому что нельзя «заедать» ум. Держать учебники и тетради открытыми тоже не рекомендуется — знания «выветрятся». Зато перед сном надо положить открытый конспект под подушку — очевидно, за ночь информация путем диффузии должна проникнуть в голову студента и остаться там.

Одна из самых известных примет — положить перед выходом из дома в ботинок пять копеек. Этой примете даже посвящен памятник в Москве в районе Марьино — два бронзовых ботинка (в каждом по пятаку), открытая зачетка с пятеркой и большая пятикопеечная монета в центре.

Что нужно сделать за день до экзамена?

За день до него лучше всего заняться решением бытовых вопросов. Например, уточнить время и место проведения экзамена, продумать маршрут, завести будильник на утро, приготовить одежду, чтобы потом не тратить на это время. Заранее нужно собрать все, что может пригодиться на экзамене. Как минимум — взять паспорт и ручку.

Как учить и не забывать?

Заучивайте интервалами — Наш мозг можно запрограммировать, это научно доказанный факт. Для это необходимо заучивать информацию и повторять ее через определённое время. Например, вы выучили список терминов, отдохните 15 минут и потом повторите их. Затем сделайте перерыв на 5-6 часов и снова повторите изученный материал.

Как сделать так чтобы на экзамене попался нужный билет?

Нумерология — Если вы еще не знаете, как выбрать нужный билет на экзамене, воспользуйтесь правилами нумерологии – науки (некоторые утверждают, что обязательно надо добавлять приставку псевдо-) о связи чисел и физических объектов.

1. Постарайтесь наперед просчитать, каким по счету вы будете сдавать экзамен. Лучший вариант – нечетные цифры, особенно три и семь.
2. Билет под нечетным номером будет счастливым.
3. Выбирая билет, отдайте предпочтение тому, что лежит в нечетном ряду. Никогда не тяните вопросы из четного ряда, расположенные на четном месте.

Нумерологи утверждают, что четные значения имеют негативную энергетику.

Как быстро выучить билеты на экзамен?

Как лучше всего учить билеты к экзамену никогда не зазубривайте материал – это не даст положительного результата, при изучении билетов постарайтесь понять суть вопроса – информация отложится в памяти сама собой; учите вопросы не по порядку, а чередуя сложные с простыми, что позволит мозгу отдыхать.

Можно ли подготовиться к экзамену за один день?

Не пытайтесь подготовиться за один день — Даже если вы целый год не готовились, один день даже самой интенсивной подготовки вас не спасет. Тут уж остаётся надеяться на удачу и остатки тех школьных знаний, которые в памяти завалялись. Тем же, кто готовился, не стоит весь день посвящать повторению пройденного.

Что нельзя делать перед сдачей экзамена?

У школьников и студентов наступила «горячая» пора – выпускные экзамены и сессия. Держать ответ перед преподавателями приходится всем: и тем, кто интересовался учебным процессом и трудился весь год, и тем, кто оттягивал знакомство с предметом до последнего. О том, как успешно сдать экзамены и организовать свою жизнь в эти напряженные дни, мы поговорили с психологом Натальей НЕСТЕРОВОЙ. А сами студенты и школьники поделились народными приметами и ритуалами, которые они применяют во время экзаменов. – Наталья, бытует мнение, что в последний день перед экзаменом следует накачать себя информацией по максимуму.

1. Кратковременная память ее удержит и поможет на экзамене.
2. А вы, что об этом думаете? – Это вполне рабочая стратегия.
3. Правда, она может подойти лишь тем, кто обладает математическим складом ума, хорошей памятью и логическим мышлением.
4. В целом же я бы не рекомендовала пользоваться такой установкой, так как объем нашей памяти ограничен, и большой поток информации в течении 24 часов может ее перегрузить.

В таком случае есть шанс, что вы вообще ничего не вспомните на экзамене, в том числе тот материал, который учили заблаговременно. Кроме того, чрезмерные усилия, затраченные на подготовку, могут обернуться перегоранием. Вы придете на экзамен опустошенным, без эмоциональных и интеллектуальных сил.

Поэтому осваивайте материал постепенно, а перед экзаменами занимайтесь не более трех-четырех часов в день. – То есть в последний день перед экзаменом лучше вообще не заниматься и дать мозгу немного «остыть»? – Я такого не говорила! В полном отказе от занятий я также не вижу смысла. Уделить пару часиков перед экзаменом на повторение материала будет нелишним.

Хотя если человек в течение года постоянно занимался и уверен в своих силах, то можно и не повторять. – А как вам такое утверждение: «Перед экзаменом нельзя быть слишком спокойным. Надо заставить себя понервничать: в состоянии стресса лучше работает память, легче концентрироваться»? – Вы серьезно? Кто такое сказал? На мой взгляд, если такие установки возникают, то только в результате обычных совпадений.

К примеру, понервничал школьник накануне экзамена – и вдруг сдал его на «отлично». Но вместо того, чтобы связать успех со своим трудом и тщательной подготовкой, он делает другой вывод: у меня получилось, потому что я понервничал. Что бы мы себе ни придумывали, состояние стресса не прибавит знаний. Могу лишь согласиться с тем, что некоторым стресс помогает сконцентрироваться.

Однако в этом случае речь идет о коротком, здоровом стрессе, который правильней назвать рабочим волнением.

Как лучше учить билеты к экзамену?

Как лучше всего учить билеты к экзамену никогда не зазубривайте материал – это не даст положительного результата, при изучении билетов постарайтесь понять суть вопроса – информация отложится в памяти сама собой; учите вопросы не по порядку, а чередуя сложные с простыми, что позволит мозгу отдыхать.

Как вытащить нужный билет на экзамене?

Нумерология — Если вы еще не знаете, как выбрать нужный билет на экзамене, воспользуйтесь правилами нумерологии – науки (некоторые утверждают, что обязательно надо добавлять приставку псевдо-) о связи чисел и физических объектов.

1. Постарайтесь наперед просчитать, каким по счету вы будете сдавать экзамен. Лучший вариант – нечетные цифры, особенно три и семь.
2. Билет под нечетным номером будет счастливым.
3. Выбирая билет, отдайте предпочтение тому, что лежит в нечетном ряду. Никогда не тяните вопросы из четного ряда, расположенные на четном месте.

Нумерологи утверждают, что четные значения имеют негативную энергетику.

А.Линкольн говорил: «Если у меня будет 6 часов, чтобы срубить дерево, из них 4 часа я буду точить топор». Прочитав рекомендации данной статьи, Вы «заточите» свое мастерство подготовки к экзамену, потратив на сам процесс значительно меньше времени. А его у Вас немного, так что начнем!

Самый простой путь студента к успешной сессии начинается с активной работы в течение семестра. Если вы будете усваивать за пару хотя бы небольшую часть материала, это значительно облегчит процесс подготовки к экзамену. Хотя я не был сторонником активной работы в течение семестра и имел привычку пропускать пары – во время сессии об этом приходилось немного пожалеть. Но если в течение семестра вы халтурили – не переживайте. К любому студенческому экзамену можно подготовиться за 3-4 дня, а в крайних случаях – и за сутки. Оценку «отлично» в таком случае получить вряд ли получится. Но кто знает?

Забудьте про приметы

Во времена, когда я был студентом, многие одногруппники соблюдали известные студенческие приметы – не стричься перед сдачей, класть пятак в обувь, звать халяву в окно… Приметы — это весело, но отвлекать свое внимание на них и верить в них, не стоит – сосредоточьтесь на изучении материала и его повторении.

Заряжайте мозг

В течение всего периода подготовки к экзамену употребляйте побольше продуктов, которые стимулируют работу мозга и улучшают память. К числу таких продуктов относятся:

• грецкие орехи
• яичный желток
• зеленый чай
• чеснок
• кофе
• горький шоколад
• фрукты

Готовьтесь строго по списку вопросов

Как показали 5 лет моей студенческой жизни – на экзамене всегда было именно те вопросы, которые есть в списках для подготовки. А список такой давался обязательно. Как правило, вопросы охватывают не более 50% изученного материала, и тратить время на изучения остального – бессмысленно. Если времени остается мало – Ваша задача узнать понемногу, но по каждому из представленных вопросов. Так у Вас будет шанс показать преподу, что Вы неплохо знакомы с предметом и без оценки уж точно не уйдете.

Распределите нагрузку

Сколько у Вас дней на подготовку и сколько вопросов в списке? В зависимости от этого, разбейте процесс равномерно на каждый из оставшихся дней. Если в списке есть темы, которые вы знаете отлично – сразу вычеркивайте их. Сосредоточитесь лучше на тех темах, по которым Вам пока мало что известно.

Приступайте немедленно

Когда остаются считанные дни до экзамена – забудьте про отдых и не жалейте себя. Отдохнуть и развлечься успеете тогда, когда сессия будет позади. Если сейчас расслабитесь – можете отправиться на пересдачи и испортить себе заслуженный отдых. Оно Вам надо? Лучше отдаться без остатка сейчас, и потом отдыхать по полной программе. Это касается и сна – во время подготовки пожертвуйте сном – отоспаться успеете и после сессии. Тем более, что не спать для студента — дело привычное. Вставайте как можно раньше утром, чтобы успеть сделать большую часть в первой половине дня, т.к. умственные способности к вечеру ухудшаются.

Как правильно готовиться к экзамену

Итак, список вопросов есть, в запасе несколько дней, давайте сперва распределим нагрузку.

Предположим, у Вас есть 3 дня, и список из 100 вопросов; 10 из них вычеркнуты, т.к. уже знаете ответы на них. Таким образом в день Вам нужно успевать выучить по 30 вопросов. Возьмем за расчет такую цифру, т.к. обычно я готовился именно в таком режиме; но если у Вас больше дней в запасе – отлично! В любом случае, даже 30 вопросов за день это абсолютно реально – нужно лишь не жалеть себя, и забыть про развлечения.

Что Вам понадобится:

1. тетрадь с ручкой
2. секундомер
3. ноутбук/компьютер с выходом в интернет
4. тетрадь с лекциями
5. учебник по данному предмету

Самое важное – правильно распределить свои силы. Если брать за расчет необходимость выучить 30 вопросов за день, то уделять час каждому из них точно не получится, нужно заранее все просчитать. Если сейчас уже середина дня, или вечер – то на сегодня выделите меньшее количество вопросов, раскидав оставшиеся на другие дни. Но вставайте рано утром, это очень важно. Ощущение, что к середине дня уже большая часть работы выполнена – бесценно.

В сутках 24 часа. Из них хотя бы семь Вам нужно поспать, 3 часа выделим на отдых и еду: итого остается 14 часов (т.е. 840 минут). 840/30 = 28 минут на каждый вопрос, максимум. Но если необходимо выучить за день больше или меньше– пересчитайте, и определите точное время, которое можно выделить на каждый вопрос.

В Вашем распоряжении должен быть рабочий стол, тишина в комнате и никаких отвлекающих факторов. Если живете в общаге – попросите друзей Вас не трогать или смойтесь в публичную библиотеку и занимайтесь в тишине.

Чтобы Вы примерно представляли внутреннее состояние, с которым нужно готовиться к экзамену – вспомните боксерский поединок. Звучит гонг, спортсмены начинают бой, и для них перестает существовать весь мир. Есть только соперник, установки в голове и все внимание сосредоточенно на ринге. Изучение каждого вопроса должно стать для Вас таким поединком, точнее раундом – включите секундомер, сосредоточитесь только на изучаемом материале, и забудьте, что вокруг Вас есть мир. Есть только Вы и ваш вопрос. Если поймаете такую «волну», то будете щелкать вопросы, как семечки.

Кстати, пользоваться секундомером – это классический прием из тайм-менеджмента. Когда Вы ограничиваете себя по времени – Ваш мозг настроен выполнить задачу за отведенный срок. Помните, что идеально изучать каждый вопрос – не нужно! Нужно выучить его настолько, на сколько у Вас хватит времени, и немедленно переходить к следующему. Если нет ограничения – одну тему можно мусолить целый час — и в итоге не успеть выучить и половину списка (а в билете как на зло попадется то, что не учили).

Будем исходить из того, что у Вас 28 минут на вопрос, что же нужно успеть за это время?

Поиск материала по теме (2-3 минуты). Если у Вас по этому вопросу есть лекция – учите по ней. Если нет – по учебнику (главное, чтобы там был четкий ответ, без воды). Если нет учебника или там очень расплывчато, то находите ответ в интернете, и приступайте.

Чтение материала по вопросу (10-15 минут). Читайте сосредоточенно, не пытаясь машинально запомнить материал, а вдумывайтесь в прочитанное, отмечайте для себя ключевые моменты. Просто запомнить ответы не получится – слишком большой объем материала; а вот научиться понимать – это и есть основная цель. Большая часть написанного в книге или интернете – вода, и около 20% — ценная информация, которая пригодится при ответе. Читая, старайтесь отличать главное от второстепенного.

Краткая запись ключевых моментов в тетрадь (3-5 минут). Ручка с тетрадью Вам понадобится обязательно. Самое основное по теме нужно записать, например – парочку определений, тезисно набросать основные моменты, формулы, фамилии, даты и события и т.д. Запись имеет несколько Важных причин:

• написанное запоминается лучше, чем только прочитанное. Вы дадите своеобразную команду мозгу, на чем именно нужно сосредоточить внимание;
• по этим записям Вы в конце дня повторите пройденное;
• Вы создадите своего рода «якоря» которые помогут Вам вспомнить ответ. Бывает, что глядя в билет не помнишь совсем ничего. Именно в этом случае если Вам удастся вспомнить пару строк, которые были записаны, это поможет вспомнить и остальной изученный по теме материал.

Старайтесь уложиться в заданное время, но если не выйдет – переходите к следующему вопросу. Четко следуйте плану, и к вечеру (или к глубокой ночи) у Вас будут знания по всем выбранным на сегодняшний день вопросам. Это победа.

На какую-то тему будет уходить больше времени, на какую-то – меньше, но пусть Вас это не пугает. Как мы уже говорили, важнее знать немного по каждому вопросу, чем подробно – по половине списка.

Процесс подготовки удобнее разбить на несколько групп. Мне удобно было учить группами по 10 вопросов — получалось несколько 4-х часовых занятий с перерывом на час.

Найдите свою мотивацию

Сессия — это тяжело, особенно если времени мало, а в течение семестра вы особо не напрягались. Но можно облегчить себе задачу, если хорошо подумать, для чего Вам нужно оценка в зачетке?

Для меня мотивацией было — не потерять стипендию, т.к. я был на «бюджете» и прошел и несколько семестров получал стипендию по президентской программе — 8800 рублей на 2012-2013 год были хорошими деньгами для студента. Кроме того, первые экзамены прошли «на отлично» и поэтому решил, что возьму курс на красный диплом, который в итоге мне и выдали.

Так ради чего Вы готовы трудиться? Может быть, чтобы Вами гордились родители? Или думаете, что оценки помогут Вам найти хорошую работу? Или очень не хотите раньше положенного попасть в армию? Если найдете для себя вескую причину — это поможет Вам держаться, когда силы будут на исходе, а впереди — долгая подготовка.

С каким мыслями надо идти на экзамен

То, какая оценка будет стоять в зачетке – не поможет Вам найти хорошую работу или успешно пройти собеседование. Я работаю по специальности, но на собеседовании никому не был интересен ни мой диплом, ни мои оценки.

Зачем же тогда учиться, сдавать экзамены?

Для того, чтобы научиться ставить перед собой цели, и достигать их. За короткий срок уметь обработать большой объем материала. Научиться отличать главное от второстепенного. Развиваться, а не стоять на месте.

Поэтому идя на экзамен помните, что полученная оценка — не поможет Вам в будущем, а полученные навыки — помогут. Идите с уверенностью и ни о чем не переживайте.

Более не смею отнимать у Вас время — посвятите его работе над вопросами. Удачи Вам!

P.S. если у Вас ещё есть идеи, как легче и быстрее подготовиться — напишите в комментариях, буду благодарен!

Хочешь быть в курсе новостей ЦТ?
Подписывайся на Адукар в соцсетях!

Начни подготовку к ЦТ и ЦЭ прямо сейчас!

Адукар обещает крутых преподавателей и много полезной практики.

Статья обновлена и дополнена 18.11.2019

Воспользуйтесь алгоритмом создания идеального конспекта. Примените методику «3-4-5» и изучите огромный объем материала в три подхода. Освойте технику скорочтения – она подходит под особенности восприятия 80% людей. Кушайте шоколад, орехи и апельсины, но исключите успокоительные препараты. А еще задействуйте приметы, если верите в них – оказывается, это действительно может помочь. Теперь поговорим обо всем подробнее.

Если это теория. Создайте идеальный конспект и воспользуйтесь методикой «3-4-5», которая поможет за 1 день запомнить большой объем информации. Также важно разложить материал в своей голове – даже в условиях строго ограниченного времени ответьте на несколько вопросов по теме. Вопросы и задания легко найти в сети или в методичках. При наличии времени можно проверить себя небольшими тестами.

Если это практика. Случаи, когда вам предстоит решать, выполнять лабораторные работы, проводить всевозможные анализы и так далее. В этом случае малоэффективно решать типовые задания самостоятельно, особенно если это сложные задачи. Лучше посмотреть, как это делают другие. В сети масса видеоуроков и видео-решений, выполнения лабораторных работ – посмотрите их. Акцентируйте внимание на малопонятных элементах решения и при необходимости пробегитесь по теории, освежите в памяти или изучите базовые правила, теоремы, процессы.

Если это язык. Вышеперечисленные правила сложно применить к сдаче экзаменов по иностранным языкам. Если вам предстоит аудирование, то подготовьте набор фраз по каждой из тем, которые будут на экзамене. Практика показывает, что для обеспечения «тройки» достаточно иметь в арсенале хотя бы 5 фраз. Если предстоит тест – постарайтесь пройти типовые варианты и понять логику составления методических материалов. Чаще всего в ходе тестирования проверяется знание определенных групп лексики и грамматических правил. Изучите их, как только поймете, что от вас требуется.

Не пропустите: ТОП-20 секретов как вставать рано утром и высыпаться

Как подготовиться к сдаче экзаменов за 3 дня

Если это теория. В вашем распоряжении минимум 3 дня – самое время для использования методики «3-4-5». Во время подготовки также рекомендуем создать идеальный конспект, который поможет не только обзавестись кратким изложением необходимого объема информации, но и обеспечит лучшее запоминание материала.

Не пренебрегайте возможностями скорочтения. При подготовке к экзамену по литературе имеет смысл овладеть кратким содержанием произведений и прочитать рецензии к ним.

Если это практика. Имеет смысл сочетать самостоятельное решение задач и выполнение лабораторных работ с просмотром видеоматериалов. Помните, что у вас не так много времени. Поэтому откройте типовые задачи, просмотрите задания и условия и отметьте одним цветом те, которые вы точно не можете решить. Другим – те, с которыми точно возникнут проблемы. В первую очередь проработайте первые, потом вторые. Пропускайте задачи, в решении которых вы сильны – нет времени на самоутверждение.

Если это язык. При наличии 3-х дней в запасе стоит не только заучить наборы фраз и слов по темам, которые будут на экзамене, но и уделить время правилам грамматике. Постарайтесь браться за те разделы, в которых вы чувствуете себя особенно слабыми. Если что-то категорически не получается и не запоминается – пропустите это и переходите к следующим правилам.

Как подготовиться к сдаче экзаменов за месяц

Если это теория. За месяц можно подготовиться правильно: составить план занятий в щадящем режиме и придерживаться его. Но не расходуйте время впустую – используйте его рационально. Очень важно определить объем материала, который нужно изучить за 1 день – например, 2 билета или 3 темы. Соблюдайте план занятий. Скорее всего, вам придется совмещать подготовку по нескольким предметам. В этом случае лучше сначала готовиться к практике и только потом к теории.

Если это практика. Уделите 1/3 времени изучению теории и 2/3 времени самостоятельному решению задач. Выберите верный вектор – от простого к сложному. У вас достаточно времени, чтобы хорошо подготовиться, поэтому исследуйте материал поэтапно. Ежедневно просматривайте хотя бы 1-2 видеоматериала по теме с решением задач, выполнением лабораторных. Идеально, если они будут сопровождаться комментариями о наиболее распространенных ошибках, о хитростях и «подводных камнях» в каждой изучаемой теме.

Если это язык. В равной степени изучайте лексику, грамматику и синтаксис. Старайтесь ежедневно запоминать не менее 10 слов и 5 фраз по темам, которые будут на экзамене. Обязательно повторяйте все изученное каждый день.

Пользуйтесь виртуальными сервисами, в которых можно изучать язык ассоциативно – очень важно, чтобы звучание каждого иноязычного слова вызывало соответствующий образ.

Методика «3-4-5»

Методика преимущественно подходит для изучения теории. Она идеальна, если у вас в запасе есть хотя бы 3 дня на изучение материала. В этом случае подготовка будет строиться следующим образом:

• 1 день. Вы бегло изучаете весь материал, используя скорочтение или просто быстрое чтение (читаете настолько быстро, насколько умеете). Внимание ни на чем не заостряете, кроме совсем непонятных моментов и терминов.
• 2 день. Вы изучаете материал более углубленно. В этот день рекомендуется также готовить идеальный конспект – в ходе чтения отмечать (желательно маркером) ключевые моменты, определения, термины, алгоритмы.
• 3 день. Вы детально изучаете тот же материал, в том же объеме. Желательно быть в состоянии уделить внимание аспектам и нюансам, составить своего рода карту мыслей, планы ответов, пройти несколько тестов.

Важно понимать, что методика актуальна для трехдневной подготовки только в том случае, если объем материала реален для прочтения за 1 день. В остальных случаях стоит сократить его – выбрать самое важное и то, что вы меньше всего знаете. Если же вы располагаете большим количеством времени, то разделите его на три равные части и следуйте первоначальному плану (вместо 1-го дня – 1 часть времени).

Не пропустите: Как развить память и внимание у взрослого: упражнения, советы и методики

Подготовка при помощи скорочтения

Скорочтение в нужном нам смысле предполагает не пустое чтение с угла на угол, а максимально быстрое чтение нужного материала. Оно не подходит для материалов, которые кишат формулами и терминами. Смысл его использования на практике заключается в том, что наш мозг способен подстраиваться под быстрый темп чтения. В ходе привыкания вы будете понимать и запоминать лишь 10-15% пройденного материала. Но со временем мозг подстроиться под заданный темп.

Еще одна фишка скорочтения – это экономия времени на лишних движениях глаз. Если вы обратите внимание на то, как зрительно цепляете из текста отдельные слова и фразы, останавливаетесь на них, бегаете то вперед, то назад – станет понятно, куда уходят драгоценные минуты. Есть множество программ для скорочтения – и для ПК, и для смартфонов. Лучше всего использовать их, чтобы не возникало необходимости закрывать прочитанное листом бумаги, как это делали ранее.

Алгоритм создания идеального конспекта

1. Уточните темы, которые будут проверяться на экзамене. Они далеко не всегда соответствуют разделам образовательной программы. Практически всегда преподаватели дают учащимся кодификаторы, билеты и подобное.
2. Соберите материалы. Идеально, если это будут базовые конспекты или качественные варианты краткого содержания необходимых тем и разделов. Чем меньше объем информации – тем лучше.
3. Возьмитесь за маркер. Лучше всего редактировать материалы на компьютере или ноутбуке. В крайнем случае, берите обычные распечатки и обычный маркер. Открываем материалы, читаем и выделяем цветом все ключевые моменты.
4. Уберите лишнее. Все, что не было отмечено маркером – лишнее, удаляем его (если вы работали на ПК) или оставляем без внимания (если выделяли ключевые моменты на бумаге).
5. Сведите выделенное в 1 конспект. Структура следующая: тема и основные тезисы к ней из выделенного вами ранее материала. Желательно, чтобы информация по каждой теме была на отдельном листе.

Приметы, которые работают

Стучите по дереву. Открывайте окно, размахивайте зачеткой и кричите: «Халява, приди!». Носите с собой любые талисманы (в рамках разумного) и любые предметы, которые считаете счастливыми. Даже если их «магические» свойства не сработают, психологически вы будете чувствовать себя увереннее. Не пренебрегайте приметами, если вы верите в них.

Психологи убеждены, что прочно вошедшее в жизнь человека суеверия являются способом защиты от стрессов и внешней агрессии. Проще говоря, мы верим в приметы, чтобы успокоить и защитить себя.

Во время подготовки к экзаменам защита от стресса вам точно не повредит. Естественно, не нужно приносить кого-то в жертву. Но в рамках разумного «подкармливать» внутренние суеверия будет полезно.

Не пропустите: Как избавиться от усталости, лени, апатии и сонливости

ТОП-5 советов для эффективной подготовки

№1. Следуйте намеченному плану. Вы должны составить план подготовки в любом случае, даже если располагаете только одним днем для изучения гигантского объема материала. Не нужно хаотично перелистывать методички и конспекты, одновременно нервируя себя страхами о невозможности выучить все это. Помните: всегда можно сделать лучше. Даже если у вас есть лишь несколько часов, вы сможете знать больше, чем знаете сейчас. Наметьте план подготовки и не отступайте от него.

№2. Питайтесь правильно и хорошо спите. Сон – минимум 6 часов. В противном случае вы рискуете не только не получить в ходе подготовки новых знаний, но и утратить имеющиеся. Ваш мозг просто откажет мыслить так же ясно, как обычно. Из питания ни в коем случае не исключайте углеводы – прекратите любые диеты (если только они не обязательны по рекомендации врача). Кушайте орехи, шоколад, бананы и другую богатую углеводами и микроэлементами пищу в разумных объемах.

№3. Готовьтесь за день до экзамена. Только в том случае, если чувствуете в этом необходимость. Многие педагоги советуют ничего не учить в день предшествующий экзамену. При этом не учитывается, что вы можете волноваться из-за неуверенности в собственных силах и знаниях. В итоге вас будет больше выматывать не подготовка, а испытываемый стресс. Если вы чувствуете необходимость готовиться – готовьтесь, но в щадящем режиме.

№4. Улыбайтесь и смейтесь. У вас наверняка есть любимые комедийные передачи – включите их 30-минутный просмотр в программу каждого дня подготовки. Смех отлично снимает стресс и помогает отдохнуть морально. Но еще лучше выбрать что-то смешное или позитивное, не связанное с электроникой. Отвлеченные разговоры с друзьями и родственниками, кратковременные прогулки и подобное.

№5. Не готовьтесь вместе. Еще одна распространенная ошибка – готовиться к экзаменам вместе с друзьями и подругами. Такой механизм подготовки часто советуют педагоги. На самом деле, вы будете отвлекать друг друга чаще, чем это возможно в рамках «минуток отдыха». Никаких мозговых штурмов, совместных обсуждений. Любые обсуждения можно строить только в формате «вопрос-ответ» и только в том случае, если вы уверены в компетенции человека, предоставляющего информацию для подготовки.

Резюме

Как быстро подготовиться к экзамену? Сформулировать план, подобрать оптимальную методику, создать конспект и приступить к подготовке. Каким бы количеством времени вы не обладали – сохраняйте спокойствие. Будьте уверены: вы сможете сделать все, что в ваших силах. А о том, чего вы сделать не сможете физически, переживать точно не стоит. Верьте в себя и постарайтесь забыть о страхах – все же вы не под обстрелом, а всего лишь под пристальным вниманием экзаменатора.

Если вам предстоит сдавать практику – больше решайте и смотрите видеоматериалы по решению задач и выполнению лабораторных работ. Если подготовка ведется к сдаче экзамена по иностранному языку – подбирайте наборы фраз и слов под каждую тему. Старайтесь мыслить шире. Не подвергайте себя стрессу. Нормально питайтесь и спите. Помните: у вас все получится.