Нормативы квалификационного теста на ученические и мастерские степени.
Возраст претендентов:
- До 1 дана — без ограничений
- 1 дан — старше 16 лет
- 2 дан — старше 20 лет
- 3 дан — старше 30 лет
- 4 дан — старше 35 лет
- 5 дан и выше — старше 40 лет
Сроки сдачи
Ученические степени:
- 10-5 КЮ — два раза в год.
- 4-1 КЮ — тестирование один раз в год.
Мастерские степени:
- 1 дан — Срок активных занятий от предыдущей степени не менее 2 лет
- 2 дан — Срок тренировочных занятий не менее 3-х лет от предыдущей степени
- 3 дан — Срок не менее 4-х лет от предыдущей степени
- 4 дан — Срок не менее 5 лет от предыдущей степени
- 5 ДАН и выше — сроком не регламентируется.
Дополнительные требования сдачи на мастерские степени
- 1 дан — Участие в межрегиональных УТС не менее 3-х раз. Рекомендация от руководителя додзе.
- 2 дан — Официально зарегистрированное в организации додзе. Рекомендация от Шихана.
- 3 дан — Официально зарегистрированное в организации додзе, организаторская деятельность — участие в развитие организации. Рекомендация от Шихана.
- 4 дан — Официально зарегистрированное в организации додзе, организаторская деятельность — участие в развитие организации. Рекомендация от двух Шиханов.
- 5 ДАН и выше — Рекомендации от двух Шиханов, неприрывная организационная деятельность, связанная с развитием организации. Авторитет и уважение.
Нормативы теста:
10 кю – ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС
Стойки – Йой дачи, Фудо дачи, Дзенкуцу дачи.
Удары руками – Мороте цуки (Чудан Дзёдан Гедан), Сейкен цуки (Чудан Дзёдан Гедан), Сейкен аго учи.
Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай.
Удары ногами – Хидза гери, Кин гери, Мае гери, Кансэцу Гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Тайкёку Соно ичи, Сокуги Тайкёку соно ичи.
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 30, Приседания с выпрыгиванием 30, Подъём корпуса в положении лёжа 30.
Кумитэ (спарринг) – 1 бой , 1 минута.
____________________________
9 кю – ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС С СИНЕЙ ПОЛОСКОЙ
Стойки – Санчин дачи .
Удары руками – Сейкен цуки (Чудан Дзёдан Гедан), Сейкен аго учи.
Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай.
Удары ногами – Хидза гери, Кин гери, Мае гери, Йоко Гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Тайкёку Соно ни, Сокуги Тайкёку соно ни.
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 35, Приседания с выпрыгиванием 35, Подъём корпуса в положении лёжа 35.
Кумитэ (спарринг) – 2 боя по 1 мин.
____________________________
8 кю – СИНИЙ ПОЯС
Стойки – Кокутсу дачи .
Удары руками – Тетсуи ороши ганмен учи, Тетсуи коми ками учи, Тетсуи хизо учи, Тетсуи Йоко учи (Дзёдан Чудан Гедан).
Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай. Учи уке-Гедан Барай)
Удары ногами – Маэ Кеаге, Сото маваши кеаге, Учи маваши кеаге, Йоко кеаге.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Тайкёку Соно сан, Сокуги Тайкёку соно сан.
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 40, Приседания с выпрыгиванием 40, Подъём корпуса в положении лёжа 40.
Кумитэ (спарринг) – 3 боя по 1 мин.
____________________________
7 кю – СИНИЙ ПОЯС С ЖЕЛТОЙ ПОЛОСКОЙ
Стойки – Киба дачи .
Удары руками – Шита Цуки, Дзёдан хиджи атэ, Агэ хиджи атэ, Ороши хиджи атэ, Уширо Хиджи атэ.
Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай. Учи уке-Гедан Барай)
Удары ногами – Маэ Кеаге, Сото маваши кеаге, Учи маваши кеаге, Йоко кеаге.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи, Кокутсу Дачи, Киба дачи, движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Пинан Соно ичи, Пинан Соно ичи Ура .
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 45, Приседания с выпрыгиванием 45, Подъём корпуса в положении лёжа 45.
Кумитэ (спарринг) – 4 боя по 1 мин.
____________________________
6 кю – ЖЕЛТЫЙ ПОЯС
Стойки – Комплекс- Фудо дачи+Санчин дачи+Кокутсу дачи+Дзенкуцу дачи+Киба дачи+Каке дачи+Цуруаши дачи+ Некоаши дачи .
Цуки Ваза (УДАРЫ РУКАМИ) –Уракен шомен ганмен учи, Уракен Саю ганмен учи, Уракен хизо учи, Уракен ороши ганмен учи, Уракен Маваши учи.
Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай. Учи уке-Гедан Барай)
Удары ногами – Мае гери, Йоко гери, Уширо гери, Маваши гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи, Кокутсу Дачи, Киба дачи, движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Пинан Соно ни, Пинан Соно ни Ура .
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 50, Приседания с выпрыгиванием 50, Подъём корпуса в положении лёжа 50.
Кумитэ (спарринг) – 5 боёв по 1 мин.
____________________________
5 кю – ЖЕЛТЫЙ ПОЯС С ЗЕЛЕНОЙ ПОЛОСКОЙ
Стойки – Комплекс- Фудо дачи+Санчин дачи+Кокутсу дачи+Дзенкуцу дачи+Киба дачи+Каке дачи+Цуруаши дачи+ Некоаши дачи .
Цуки Ваза (УДАРЫ РУКАМИ) – Шуто сакуцу учи, Шуто сакутсу учи коми, Шуто Йоко ганмен учи, Шуто хизо учи, Шуто дзёдан учи учи.
Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай. Учи уке-Гедан Барай)
Удары ногами – Мае гери, Йоко гери, Уширо гери, Маваши гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи, Кокутсу Дачи, Киба дачи, движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Пинан Соно сан, Пинан Соно сан Ура .
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 60, Приседания с выпрыгиванием 60, Подъём корпуса в положении лёжа 60.
Кумитэ (спарринг) – 6 боёв по 1 мин.
____________________________
4 кю – ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС
Удары руками– Шотей учи (Дзёдан Чудан Гедан)
Блоки – Шотей уке.
Удары ногами – Мае кеаге, Сото маваши кеаге, Учи маваши кеаге, Йоко кеаге, Хиза гери, Кинтеки гери, Мае гери, Йоко гери, Уширо гери, Маваши гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи, Кокутсу Дачи, Киба дачи, движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Пинан Соно ён, Пинан Соно ён Ура .
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 70, Приседания с выпрыгиванием 70, Подъём корпуса в положении лёжа 70.
Кумитэ (спарринг) – 7 боёв по 1 мин.
____________________________
3 кю – ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС С КОРИЧНЕВОЙ ПОЛОСКОЙ
Удары руками – Кокен учи(Дзёдан Чудан Гедан)
Блоки – Кокен уке.
Удары ногами – Мае кеаге, Сото маваши кеаге, Учи маваши кеаге, Йоко кеаге, Хиза гери, Кинтеки гери, Мае гери, Йоко гери, Уширо гери, Маваши гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи, Кокутсу Дачи, Киба дачи, движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Пинан Соно го, Пинан Соно го Ура .
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 80, Приседания с выпрыгиванием 80, Подъём корпуса в положении лёжа 80.
Кумитэ (спарринг) – 8 боёв по 1 мин.
____________________________
2 кю – КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС
Удары руками – Хиракен учи(Дзёдан Чудан), Хиракен маваши учи, Хайто учи(Дзёдан Чудан Гедан), Хайшо учи (Дзёдан Чудан)
Блоки – Мае маваши уке (с ибуки).
Удары ногами –Тоби мае гери
Идо Гейко – Из кумитэ но камае:
- Учи хайсоку дзёдан гери, Сото ороши какато гери, Учи ороши какато гери
- Гохон гери соно ичи: Мае гери+Йоко гери+Уширо гери+Мае гери+Йоко гери (все удары в Чудан)
- Гохон гери соно ни: Маваши гери+Уширо маваши гери+ Мае гери+ Маваши гери+ Уширо маваши гери ( все удары в Дзёдан)
Ката – Санчин, Янцу
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 90, Приседания с выпрыгиванием 90, Подъём корпуса в положении лёжа 90.
Кумитэ (спарринг) – 9 боёв по 1 мин.
____________________________
1 кю – КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС С ЗОЛОТОЙ ПОЛОСКОЙ
Удары руками – Хиракен учи(Дзёдан Чудан), Хиракен маваши учи, Хайто учи(Дзёдан Чудан Гедан), Хайшо учи (Дзёдан Чудан)
Блоки – Мае маваши уке (с ибуки).
Удары ногами – Нидан тоби мае гери
Идо Гейко – Из кумитэ но камае:
- Тоби мае гери (с передней ноги), Тоби мае гери (с задней ноги), Тоби йоко гери.
- Гохон гери соно ичи: Мае гери+Йоко гери+Уширо гери+Мае гери+Йоко гери (все удары в Чудан)
- Гохон гери соно ни: Маваши гери+Уширо маваши гери+ Мае гери+ Маваши гери+ Уширо маваши гери ( все удары в Дзёдан)
Ката – Цуки Но ката, Янцу .
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 100, Приседания с выпрыгиванием 100, Подъём корпуса в положении лёжа 100.
Кумитэ (спарринг) – 10 боёв по 1 мин.
____________________________
1 ДАН (Семпай) — ЧЁРНЫЙ ПОЯС С ОДНОЙ ЗОЛОТОЙ ПОЛОСКОЙ
Полный технический курс.
Ката – тэнсё, сайха.
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 100, Приседания с выпрыгиванием 100, Подъём корпуса в положении лёжа 100.
Кумитэ (спарринг) – 10 боёв по 1 мин.
____________________________
2 ДАН (Семпай) — ЧЁРНЫЙ ПОЯС С ДВУМЯ ЗОЛОТЫМИ ПОЛОСКАМИ
Полный технический курс.
Ката – сейпай, сейенчин, гарю.
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 100, Приседания с выпрыгиванием 100, Подъём корпуса в положении лёжа 100.
Кумитэ (спарринг) – 20 боёв по 1 мин.
____________________________
3 ДАН (Сенсей) — ЧЁРНЫЙ ПОЯС С ТРЕМЯ ЗОЛОТЫМИ ПОЛОСКАМИ
Полный технический курс.
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 100, Приседания с выпрыгиванием 100, Подъём корпуса в положении лёжа 100.
Кумитэ (спарринг) – 30 боёв по 1 мин.
____________________________
4 ДАН (Сенсей) — ЧЁРНЫЙ ПОЯС С ЧЕТЫРЬМЯ ЗОЛОТЫМИ ПОЛОСКАМИ
Полный технический курс.
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 100, Приседания с выпрыгиванием 100, Подъём корпуса в положении лёжа 100.
Кумитэ (спарринг) – 40 боёв по 1 мин.
____________________________
5 ДАН и выше (Шихан) — ЧЁРНЫЙ ПОЯС С ПЯТЬЮ И БОЛЕЕ ЗОЛОТЫМИ ПОЛОСКАМИ
Прохождение квалификационного семинара
Нормативы экзаменов
Система требований Киокушинкай — одна из самых серьезных в мире, что находит отражение в содержании экзаменов на пояса. Цвет пояса означает глубину освоения карате.
Впервые разноцветные пояса с разбивкой на 10-1 кю в Киокушинкай были ведены по инициативе Тадаши Накамуры, одного из учеников Масутацу Оямы. До этого существовало всего 3 градации: зеленый, коричневый (ученические степени) и черный (мастерский).
Пояса — это не только веревка, которой подвязывают куртку, это символы усердия и работоспособности ученика, награда за все его усилия. Нельзя рассматривать экзамен на следующую степень только как демонстрацию технической и физической кондиции. Необходимо доказать, что ваш уровень зрелости соответствует цвету пояса, что вы стали еще более рассудительным и уравновешенным. Не нужно поддаваться искушению, быстро прорваться через все степени, вначале учатся ползать, а потом ходить (каждому поясу свое время). Самым главным врагом каратиста является тщеславие. Самый главный принцип карате – терпение (воля). Просто необходимо быть терпеливым (волевым), день за днем, повторяя набившие оскомину элементы, которым вы не видите практического применения. Терпение и дисциплина — путь к счастью и самореализации. Если бы карате можно было постичь просто и быстро — оно бы потеряло всю свою привлекательность и практическую пользу. Чем дольше вы идете к награде — тем более привлекательной и ценной для себя самого она является.
Белый цвет символизирует чистоту и незнание, оранжевый — рождение, голубой — цвет неба при восходе солнца, желтый — восход солнца, зеленый — распускающийся цветок, коричневый — зрелость, черный — мудрость.
Пояса — это символы, к чему ученики стремятся на тренировках, это награда за их усилия. С каждым поясом ученик приобретает новое понимание карате, а вместе с ним происходят изменения в его характере.
Пояса маленьких детей (система цветных нашивок на белом поясе)
Тренируя маленьких детей в школе карате — Школа Мужества, мы обнаружили необходимость изменения системы их аттестации до 10 кю. Это обусловлено возрастными способностями восприятия информации, ее усвоения, и координационными возможностями детей при выполнении техники. Понимая, что маленьким детям еще сложно понять требовательность школы к хорошей технике карате, мы учитываем необходимость роста ребенка в процессе сложного обучения.
Формируя новую систему, тренера Школы Мужества рассмотрели путь ученика с белым поясом от первой тренировки до экзамена на оранжевый пояс -10 кю, через 7 этапов, символизирующих будущий путь к черному поясу.
Так ученик, принявший решение тренироваться в нашей школе карате получает право одеть доги (кимано) с белым поясом после изучения соответствующих требований для чисто белого пояса. Дальнейшие этапы освоения теории, техники и физического развития отмечаются сменяемыми нашивками на белом поясе: оранжевой, синей, желтой, зеленой, коричневой и черной, после чего следует экзамен на 10 кю (оранжевый пояс). Следует отметить, что при освоении учеником нормативов на следующую нашивку, она может быть присвоена ему в тренировочном периоде не дожидаясь экзамена.
Обращаем внимание, что изменение нами системы с трех оранжевых нашивок на описанные выше новые правила, полностью в компетенции тренеров Школы Мужества, поскольку мы не затрагиваем своим нововведением международную систему поясов от оранжевого до черного.
Одновременно хотим выразить уверенность, что новая система облегчит рост детей в обучающем процессе, найдет у них соответствующих интерес, и позволит подготавливать Школе Мужества маленьких каратистов с достойной техникой!
Ос!
Экзамен на пояс по карате Косики проходит два раза в год на начальном этапе. С каждым годом объем техники становится больше и время ее освоения тоже увеличивается. Пояс в каратэ состоит из четырех основных составляющих, это:
Общие положения.
- Специальная физическая подготовка — правильное выполнение ударов руками, ногами, блоков, перемещений в сойках с ударами и блоками, общая физическая подготовка, теоретическая подготовка и навык спортивного контактного поединка.
- Общая физическая подготовка — техника страховки при падении, элементы акробатики и физически развивающие упражнения (отжимания от пола, подтягивания на перекладине, пресс и т.д.)
- Теоретическая подготовка — это краткое знание истории развития каратэ-до, а также вида которым занимается спортсмен — Косики каратэ. Кто основал косики каратэ и историю развития этого вида в России. Так же, обязательно в теоретическую подготовку входит знание правил поведения в зале единоборств (Додзё), знать этику каратэ и пять правил кодекса каратэки — «Додзе-кун»
- Требования по «Кумитэ» (поединок).Основной задачей и целью каратэ является воспитание и совершенствование, боевого духа, храбрости, волевых качеств бойца. Выступление на соревнованиях по каратэ является неотъемлемой частью тренировочного процесса в нашей школе. У спортсменов есть возможность выступать на соревнованиях соответствующих своему уровню. Во Всероссийской федерации Косики каратэ, турниры делятся на три дивизиона: новички, Желтые пояса и сильнейшие спортсмены клубов. На каждый пояс есть свои требования по поединкам.
Система градации мастерства с присвоением определенного цвета пояса во Всероссийской Федерации Косики карате:
10 кю — Бело-желтый пояс.
9 кю — желтый пояс,
8 кю — желто-оранжевый пояс.
7 кю — оранжевый пояс,
6 кю — оранжево-зеленый, пояс,
5 кю — зеленый пояс,
4 кю — зелено-синий пояс,
3 кю — синий пояс,
2 кю — сине-коричневый пояс,
1 кю — коричневый пояс,
Шодан-Хо — коричнево-черный пояс,
Шо-Дан — черный пояс 1 дан.
Экзамен на пояс по карате и система оценки знаний.
Нормативы по силовой подготовке и по Кумитэ при аттестации оцениваются по системе «зачет» и «незачет». Остальные нормативы оцениваются каждый по пятибалльной системе. Объем знаний на бело-желтый пояс без труда спортсменам удается освоить в первые полгода. Это не сложная техника и чтобы получить бело-желтый пояс достаточно выполнить её на оценку 3 , и получить зачет по физической подготовке. На желтый пояс это та же техника но на экзамене необходимо получить оценку 4, добавляются требования по поединкам «Кумитэ». Выполнив норматив по «кумитэ», срок освоения требований на желтый пояс занимает год.
Техника на желто-оранжевый и оранжевый пояс гораздо сложнее. На желто-оранжевый пояс достаточно выполнить ее на оценку 3, на оранжевый пояс нужно выполнить на 4. осваивается примерно 2 года.
На зеленый пояс необходимо пробовать выполнять изученную ранее, сложную технику в поединке на тренировке.
На синий пояс весь арсенал приемов нужно уметь применять в поединке на соревнованиях. Время освоение техники на зеленый и синий пояс, примерно занимает 3 — 4 года.
Обладетель коричневого пояса по Косики каратэ это спортсмен умеющий выполнять в соревновательном поединке все удары ногами и руками, владеющий бросками, и сложными тактическими приемами. Время освоения и приобретение навыка уровня 1 кю — коричневого пояса зависит от индивидуальных способностей спортсмена, от регулярности тренировок и выступлений на соревнований.
Черный пояс должен так же уметь пользоваться всем арсеналом приемов и тактик в поединке, и умеющий организовать и проводить занятия по Косики каратэ.
Экзамен на бело-желтый и желтый пояс по Косики карате.
Система оценки знаний и навыков на экзамене.
Общие положения.
- Знать основателя стиля, главу стиля, главу Федерации, Ф.И.О. своего тренера.
- Знать этикет каратэ-до, этикет поведения в зале (в т.ч. процедуры начала и окончания занятий)
- Знать аттестационную систему стиля (систему поясов).
- Знать, понимать и уметь использовать технические требования в рамках своей аттестационной программы.
Требования к технике.
Знать и уметь правильно вставать в стойки (дачи)
- Пятки вместе носки врозь — «Мисуби дачи»
- Ноги на ширине плеч стопы смотрят вперед — «Хейко дачи»
- Ноги на ширине плеч стопы врозь — «Хачиджи дачи»
- Стойка «железного всадника» — «Киба даччи»
- Ноги шире плеч стопы смотрят в стороны — «Шико дачи»
- Одна нога впереди (согнута в колене), другая сзади (прямая). Вес тела на «передней ноге», стопы смотрят вперед — «Дзенкуцу дачи»
- Одна нога впереди, другая сзади. Обе ноги согнуты вес тела на «задней» ноге, стопы перпендикулярны. Ноги расположены широко — «Кокутсу дачи»
- Ноги вместе, стопы смотрят вперед — «»Хейсоку дачи»
Свободные боевые стойки (положения) (камаэ):
- Положение готовности — «Шизен тай камаэ)
- Боевое положение — «Чудан камаэ»
- Руки на верхнем уровне. – «Дзедан камаэ»
Демонстрация перемещений в стойках «аши-сабаки»
Умнее двигаться в стойках «Кокуцу дачи» «Зенкуцу дачи» и «неко аши дачи» с различными связками из блоков и ударов (как вперед, так и назад)
Техника падений. (Уке-ми ваза):
Падение вперед (на руки) — «мае уке ми»
Падение назад (с подстраховкой руками) — «уширо уке ми»
Падение вбок – «Йоко уке ми»
Кувырок вперед через плечо — «Дземпо кайтен уке ми»
Кувырок назад через плечо — «Кохо кайтен уке ми»
Примечание: на Желтый пояс кувырки демонстрируются с полного роста и после проведения кувырка необходимо занять устойчивое положение (одну из стоек с выполнением всех требований по балансу и устойчивости к стойкам).
Техника рук. (Тэ ваза)
Уметь выполнять удары одиночные удары по воздуху, лапам и мешкам
На желтый пояс необходимо уметь выполнять серии из двух ударов по воздуху, лапам и мешкам
В этом разделе оценивается правильность, быстрота, сила ударов, правильное дыхание, баланс. Удары должны начинаться из правильной стойки и заканчиваться в правильной боевой стойке.
Подробное описание ударов руками и видео урок в нашей статье. Жми!
Удары руками (цки):
Поочередный удар рукой — «Шомен цки»
Удар передней рукой – «Ой цки»
Удар задней рукой — «Гиаку цки»
Коротки удар рукой (джэб) – «Кизами цки»
Блоки руками (уке ваза):
Нижний блок –« Гедан барай»
Верхний блок – «Аге уке»
Блок основанием ладони — «Нагаши уке»
Блок ребром ладони «рука меч» — «Шуто уке»
Подробное описание блоков и видео урок в нашей статье. Жми!
Техника ног. (Аси ваза. Кери ваза)
Уметь выполнять удары одиночные удары по воздуху, лапам и мешкам.
На желтый пояс необходимо уметь выполнять серии из двух ударов по воздуху, лапам и мешкам!
В этом разделе оценивается правильность, быстрота, сила ударов, правильное дыхание, баланс. Удары должны начинаться из правильной стойки и заканчиваться в правильной боевой стойке.
Удары ногами:
Удар ногой вперед – «Мае кери»
Удар ногой сбоку – «Маваси кери»
Техника защиты против ударов и контратаки. (на желтый пояс).
1 номер выполняет атаку (руками или Маваси, Мае кери)
2 номер выполняет блок, уход и контратаку
Требование по поединкам Косики карате (Кумитэ).
До экзамена на желтый пояс допускаются только ученики, имеющие опыт выступлений на соревнованиях по Косики каратэ среди новичков.
Экзамен по общей физической подготовке на бело-желтый пояс карате (10 кю).
| Отжимания | Пресс | Впрыгивания | Подтягивания | |
| Дети | 20 | 25 | 15 | 0 |
| Взрослые | 30 | 35 | 25 | 0 |
Экзамен по общей физической подготовке на желтый пояс по карате (9 кю).
| Отжимания | пресс | Выпрыгивания | Подтягивания | |
| Дети | 25 | 30 | 20 | |
| Взрослые | 35 | 40 | 30 |
Экзамен на желто-оранжевый и оранжевый пояс по косики карате.
Аттестационные требования на 8 и 7 кю различаются в оценке демонстрации техник и требованиями к поединку. На желто-оранжевый пояс достаточно оценки 3 балла по 5ти бальной шкале. На Оранжевый пояс эта же техника должна быть продемонстрирована не меньше чем на 4 балла и быть победителем дивизиона для желтых поясов на соревнованиях.
Теоретическая подготовка.
- Знать основателя стиля, главу стиля, главу Федерации, Ф.И.О. своего тренера.
- Знать этикет каратэ-до, этикет школы, этикет поведения в зале (в т.ч. процедуры начала и окончания занятий)
- Знать аттестационную систему стиля (систему поясов).
- Знать, понимать и уметь использовать технические требования в рамках своей аттестационной программы.
Ударные части.
Знать где расположены ударные части.
На руках: Сей кен, Ура кен, Тейшо, Уде, Шуто, Нуките, Накаюби иппон кен, Нипон кен (Накадатка кен), Хайто, Хейшо, Эмпи.
На ногах: Коши, Какато, Хайсоку, Сокуто, Тайсоку, Суне, Хиза.
Уметь продемонстрировать стойки «Дачи» и положения «Камае».
Боковая стойка со скрещенными ногами – «Коза дачи»
Стойка на одном колене – «Ката-хиза дачи»
стойка «песочных часов» — «Санчин дачи»
На ногах: Коши, Какато, Хейсоку, Сокуто, Сокутэй, Сокубо, Хиза.
Боковая стойка со скрещенными ногами – «Коза дачи»
Стойка на одном колене – «Ката-хиза дачи»
Позиции, положения (Камаэ).
Позиция готовности – «Шизен-тай камаэ»
Средняя защитная позиция – «Чудан камаэ»
Верхняя защитная позиция – «Дзедан камаэ»
стойка «песочных часов» — «Санчин дачи»
Техника рук «Тэ ваза»
Уметь выполнять удары руками по воздуху и по снарядам.
удар обратной стороной кулака – «ура кен учи» (2 вида)
хук, удар рукой с боку – «маваси учи»
удар в средний уровень– «каги учи»
апперкот, удар кулаком снизу вверх по восходящей траектории — «агe учи»
Удар ребром ладони – «шуто учи»
удар сверху вниз – «отоши учи»
Техника ног. «Аси ваза»
Удар ногой назад – «уширо кери»,
Удар ногой вбок – «ёко кери»,
Круговой удар ногой (пяткой) без поворота корпуса – «ура маваси кери»
Круговой удар ногой (пяткой) с вращением корпуса – «уширо маваси кери»
Круговой удар коленом – «хиза маваси кери»
Удар коленом вперед – «мае хиза кери»
Сводящий удар ногой снаружи во внутрь. Бьют внутренней частью стопы – «микадзуки кери»
Сводяший удар ногой изнутри наружу, наносят ребром стопы – «ура микадзуки кери»
Сводящий удар ногой с поворотом корпуса через спину, наносят удар ребром стопы. – «уширо микадзуки кери»
Техника падений. «Укеми ваза»
падение вперед (на руки) «мае уке ми»
падение назад с подстраховкой руками — «уширо уке ми»
падение вбок — «йоко уке ми»
кувырок вперед через плечо — «дземпо кайтен уке ми»
кувырок назад через плечо — «кохо кайтен уке ми»
Примечание: кувырки демонстрируются с полного роста и после проведения кувырка необходимо занять устойчивое положение (одну из стоек с выполнением всех требований по балансу и устойчивости к стойкам).
Демонстрация техники бросков. «Наге ваза». (Только на оранжевый пояс).
Демонстрация передней подсечки.
Демонстрация задней подножки.
Демонстрация боковой подсечки.
Техника работы по снарядам.
Произвольная, серийная, работа по лапам или мешку (1 мин.) В этой работе необходимо продемонстрировать все связки из простых ударов, из требований на желтый пояс, и новую технику ударов в одиночном исполнении.
Требования к поединку «Кумитэ»
До экзамена на 8 и 7 кю допускаются только ученики, имеющие не менее 3 (трёх) выступлений на соревнованиях по Косики каратэ. Обязательно, чтобы ученик не менее двух раз был призером соревнований в дивизионе среднего уровня (среди желтых поясов).
Экзамен по общей физической подготовке на желто-оранжевый пояс по косики карате (8 кю).
| Отжимания | пресс | Выпрыгивания | Подтягивания | |
| Дети | 30 | 35 | 25 | 2 |
| Взрослые | 40 | 45 | 35 | 3 |
Экзамен по ОФП на оранжевый пояс по Косики карате.
| | Отжимания | пресс | Выпрыгивания | Подтягивания |
| Дети | 35 | 40 | 30 | 3 |
| Взрослые | 45 | 50 | 40 | 4 |
Как часто проходят экзамены и что они собой представляют?
Каждый, кто начинает заниматься каратэ, стремится стать мастером этого боевого искусства. В каратэ, независимо от школы, градация мастерства и
здавна строится на системе степеней и поясов. В Японии для различения положения официальных лиц во время религиозных и судебных церемоний использовали разноцветные ленты, и эту традицию ввели для определения ранга мастера каратэ. На сегодняшний день каждая спортивная школа каратэ использует цвет пояса как основной показатель уровня достигнутого мастерства. Каждый новый уровень – от первого ученического до мастерского – обозначается поясом определенного цвета. Степени учеников – это идущие в порядке убывания КЮ (их количество зависит от стиля и направления каратэ). Высший уровень достижения ученика — 1 кю. Степени мастеров (дан) идут в возрастающем порядке – от 1 до 6 или 10.
Система поясов в Шотокан
Чем выше у занимающегося каратэ уровень мастерства, тем темнее цвет его пояса. Изначально использовались только белый и коричневый ученические пояса, но на сегодняшний день оттенков ученических поясов по меньшей мере 7:
- Белый пояс, символизирующий пустую, незаполненную знаниями чашу, обычно приобретают вместе с каратэ-ги (кимоно для занятий каратэ). Право носить этот пояс новичок подтверждает на экзамене на 10-й кю (первая ступень Шотокан);
- Белый с желтой полосой пояс (9-й кю) получает новичок, отлично сдавший экзамен на белый пояс, но не дотягивающий до требований, которые предъявляют к желтому поясу;
- Желтый пояс, символизирующий пролитый на тренировках пот и соответствующий 8-му кю, получает ученик, продемонстрировавший на экзамене кроме хорошей физподготовки знание первых двух ката (Тайкьёку Шодан и Хейан Шодан) и начальные навыки в спарринге (кихон-кумитэ);
- Оранжевый пояс, соответствующий 7-му кю, присваивается на экзамене, где ученик демонстрирует более сложные и жесткие спарринги и ката Хейан Нидан;
- Зеленый пояс, символизирующий расцветающий дух (6-й кю), должен продемонстрировать на экзамене знание ката Хейан Сандан и умение во время спарринга не только хорошо выполнять приемы, но и обладать явным преимуществом. Обладателя этого пояса относят к категории «старший ученик», который может помогать инструктору во время работы с младшими учениками;
- Синий пояс, присваивающийся при сдаче экзамена на 5-й кю, символизирует спокойную воду. К ранее изученным ката на экзамене добавляется сочетающее стремительные и медленные движения и требующее понимания темпа ката Хейан Йондан. Количество демонстрируемых во время спарринга приемов возрастает;
- Фиолетовый пояс, символизирующий не только спокойствие, но и силу, соответствует 4-му кю. Круг приемов, используемых в спарринге, расширяется, а к предыдущим ката добавлен Хейан Годан;
- Пояса шотокан коричневого цвета носят обладатели 3 — 1 кю. Обладатели пояса не только демонстрируют прекрасную технику, но и силу духа. Демонстрирующие ката ученики понимают, как расшифровываются элементы ката (как их можно применить в реальном поединке). Обусловленный одношаговый спарринг переходит в обусловленный спарринг со свободным перемещением.
Черный пояс, символизирующий ночь как начало нового дня, носят мастера с 1-го по 10 дан. Каратэ для мастера – образ жизни, а не спорт. Это возможность совершенствовать себя.
Экзамены по каратэ
К экзаменам на получение пояса ученик допускается Сенсеем при условии полного освоения элементов программы для определенного уровня мастерства. На ученическую степень экзамены проводятся раз в полгода, а для мастеров от 1-го дана – раз в три года.
Все возрастные группы сдают экзамен вместе. За 30 мин. до экзамена сдающие самостоятельно проводят разминку. Во время экзамена сдаются:
- физические нормативы (пресс, отжимания и др.);
- базовые стойки;
- кихон (базовые техники).
Выполнившие физические нормативы ученики допускаются к следующему этапу экзамена.
Базовые стойки и кихон сдает вся группа одновременно – экзаменующиеся демонстрируют технику каждый до своего пояса. 
Выполнив стойки и кихон, ученики кланяются Сенсею и остаются на месте, находясь в стойке хейко-дачи до тех пор, пока другие сдающие не завершат выполнение техники.
Затем группы делятся по соответствию сдаваемым поясам и сдают основную программу и кумитэ (спарринг).
Успешно сдавшие экзамен получают пояс и указание полученной квалификации в паспорте Будо.
Поскольку каратэ для детей 4 лет проводят по той же программе, что и для взрослых (изучаются те же стойки и техники), к концу первого года обучения многие сдают первый квалификационный экзамен. Те, кто не может по какой-то причине сдать экзамены, может это сделать во время следующей аттестации, поскольку в силу возраста наличие аттестации для перевода на второй год обучения значения не имеет.
Во многих видах деятельности есть такое понятие, как аттестация
Аттестация (от фр. attestation от лат. attestātio — свидетельство, подтверждение) — подтверждение квалификации, уровня знаний и умений человека — отзыв (заключающий в себе изложение фактов и оценку их), характеристика.
Для подтверждения, через определённый период времени, квалификации, уровня знаний, умений и навыков человека по определённым специальностям проводится переаттестация.
Как видим, японцы ничего нового не придумали, создав аттестацию на пояса в каратэ.
АТТЕСТАЦИЯ-МОТИВАЦИЯ
Аттестация – очень удобный инструмент для мотивации каратистов. Не все могут быть чемпионами, но все хотят видеть результат. Сдав экзамен на желтый пояс, каратист радует маму с папой и себя. И с новыми силами бежит на тренировку. Сравнивать свои достижения с другими каратистами очень легко. Достаточно посмотреть на цвет пояса соперника. Учитывая, что сдавать экзамен можно не часто, то это помогает удержать ученика в тренировочном процессе.
АТТЕСТАЦИЯ-ЗАРАБОТОК
Как правило, аттестация платная. В зависимости от уровня экзаменатора и уровня аттестации, стоимость экзамена разная. В некоторых клубах проводится клубная аттестация. Тренер не особо заморачивается уровнем и качеством диплома. Все деньги за экзамен кладет себе в карман, торжественно вручив счастливому ученику пояс соответствующего цвета.
Но, в этом случае, счастье ученика немного потускнеет, если он узнает про то, что его аттестация «левая» и не признается никем, кроме любимого экзаменатора.
АТТЕСТАЦИЯ-СИСТЕМА
Японцы придумали систему аттестаций. В ней существует, так называемая вертикаль. Экзамены принимают только те, кто получил на это право. Причем, это право получить непросто. Экзаменатор принимает экзамен у учеников и представляет экзаменационные анкеты в штаб – квартиру вышестоящей организации каратэ. К стоимости экзамена добавляется регистрационный взнос в Федерацию. Ученику выдаётся диплом, подписанный руководством организации, ответственной за аттестацию. Ученик попадает в общий реестр.
СБОЙ СИСТЕМЫ
Любая система может давать сбои. В данной системе сбой проходит только из-за жадности или лени. Жалко отдавать деньги или просто лень посылать отчет. Особые «личности» создают собственную организацию каратэ. В этом случае, можно не только не платить за регистрацию, но и самому получать эти деньги от других экзаменаторов. Очень удобно. Неудобно только становится, если ученики узнают о хитрости своего сенсея. Но сенсей на то и сенсей, что сумеет выкрутиться из любой ситуации. Приводится аргумент о своей крутости и поднебесном уровне мастерства. К тому же его черный пояс – самый черный пояс из всех черных поясов.
МАСТЕР-ЭКЗАМЕНАТОР
Может ли сенсей сам, без всяких федераций, принимать экзамен? Как в китайском или американском кино про каратэ? Конечно, может, если он выдающийся и признанный мастер. Но, лично я таких не знаю. Есть мастера, которые себя такими считают. И потому присваивают пояса имени себя (читай выше про клубную аттестацию).
КУДА КАРАТИСТУ ПОДАТЬСЯ?
Ваш ребенок тренируется каратэ. И вот пришло время экзамена. Заполняете анкету, оплачиваете и сдаёте непростой экзамен. Чем выше уровень аттестации, тем дороже и трудней сдать. Можно даже и не с первого раза пройти аттестацию. Но вот цель достигнута, руку пожали, поздравили. Ждём диплома. На нём должны быть подписи и печати. Но какие?
Подпись экзаменатора обязательна. Вообще, подписей может быть много. Например, должна быть подпись президента федерации или Шеф – инструктора. Это согласующая подпись, а не экзаменаторская. Как на банкнотах. На деньгах – подпись главного банкира. Она даёт гарантию, что в этой стране — это действующая валюта.
Печатей тоже может быть много. У каждого экзаменатора должна быть своя печать. Печать федерации подтверждает то же, что и подпись президента.
Если в вашем дипломе только подпись вашего любимого тренера, то это клубная аттестация. То есть не действительная за пределами вашего спортивного зала. Поздравляю, Вас обманули. Если подпись напечатана на копировальной машине, то поздравляю ещё раз. Вас обманули ещё жестче, грубо подделав документ.
ВАШИ ВОЗРАЖЕНИЯ
Да, вы правы. Бьют не по поясу, а по морде. И настоящий уровень бойца не определяется цветом пояса. Т.е. прямой зависимости цвета пояса от бойцовских качеств нет.
Но, если вы занимаетесь каратэ, то почему бы не получить пояс по каратэ, а не по боям без правил?
Нет связи между победами в спортивном каратэ и уровнем аттестации. Если ваш сенсей дал вам пояс за то, что вы победили в чемпионате страны, то он просто вас мотивировал. То есть просто дал вам подарок в виде пояса. Отнеситесь к нему, как к шоколадке. Никому не хвастайтесь, продолжайте заниматься спортом, а не каратэ.
Система поясов в каратэ Киокушинкай
Как в большинстве воинских искусств Японии, в Кёкусинкай различают ученические (кю) и мастерские (даны) степени. В Кёкусинкай десять кю (10-й кю является самым младшим, 1-й — старшим) и десять данов (1-й дан — младший, 10-й — старший). Каждой степени соответствует пояс определённого цвета с одной или несколькими поперечными полосками (либо без таковых), нашитыми на правый конец пояса. Традиционно, данам соответствует чёрный пояс. На чёрный пояс нашиваются жёлтые (золотые) полоски, число которых соответствует дану (с первого по девятый). Десятому дану соответствует чёрный пояс с десятью полосками или красный пояс (в зависимости от правил Федерации).
Система цветности ученических поясов (кю) значительно отличается от системы цветности поясов в других боевых искусствах и имеет более глубокое значение, чем простой переход от светлого цвета к более тёмному при увеличении степени. Цвета ученических поясов объединены в пять групп, имеющих один цвет, причём на пояс, соответствующий более старшему кю, нашивается полоска цвета более старшей группы (исключение — пояс 1-го кю имеет жёлтую полоску, хотя иногда можно увидеть и чёрную). Ниже приводится система цветности ученических поясов с описанием смысла цвета.
| 10 кю (оранжевый пояс) |  |
чистота и незнание |
| 9 кю (оранжевый пояс с голубой полоской) | |
|
| 8 кю (голубой пояс) |  |
цвет неба при восходе Солнца |
| 7 кю (голубой пояс с жёлтой полоской) | |
|
| 6 кю (жёлтый пояс) |  |
восход Солнца |
| 5 кю (жёлтый пояс с зелёной полоской) | |
|
| 4 кю (зелёный пояс) |  |
распустившийся цветок |
| 3 кю (зелёный пояс с коричневой полоской) | |
|
| 2 кю (коричневый пояс) |  |
зрелость |
| 1 кю (коричневый пояс с золотой полоской) | |
|
| 1—10 дан (чёрный пояс) |  |
мудрость |
| 10 дан (красный пояс) |  |
Цвет поясов, соответствующих 10 и 9 кю в различных организациях может быть разным. В организациях, преимущественно развившихся из IKO, он оранженвый, в организациях, преимущественно развившихся из IFK, — белый.
Экзамены
Для присвоения ученических и мастерских степеней претенденты должны сдать экзамены, включающие тесты на знание базовой техники, ката, упражнения на силу и выносливость, кумитэ, тамэсивари. В устной форме может спрашиваться знание теории и философии карате.
Для сдачи экзамена на ту или иную степень претендент обязан выполнить также и требования на все предыдущие степени. Так, претенденту на 6-й кю нужно продемонстрировать знание техники, ката и теории с 10-го по 6-й кю.
Претендент, успешно сдавший все тесты, получает сертификат с указанием защищённой степени, запись в будо-паспорте и право носить пояс соответствующего цвета.
Существуют минимальные временны́е интервалы между экзаменами, различающиеся в разных федерациях. Для получения старших степеней эти интервалы больше, чем для получения младших. Как правило, на младшие ученические степени допускается проводить экзамены каждые три месяца, а для сдачи экзамена на третий дан (в федерации IFK) должно пройти не менее полутора-двух лет после получения второго дана. За один экзамен возможно присвоение лишь одной степени, причём степени присваиваются в строгой последовательности, пропуск той или иной степени не допускается. Лишь только ученикам, отлично сдавшим экзамен на 10-й кю может быть позволена сдача экзамена на 9-й кю в тот же день.
В разных федерациях и школах Кёкусинкай экзаменационные требования на различные степени различаются, часто — значительно, поэтому степени, присвоенные в одной федерации, могут не признаваться в других федерациях.
Ученические и мастерские степени присваиваются пожизненно. Лишение степени может быть связано лишь с тяжёлым дисциплинарным проступком.
Одним из высших достижений и самым сложным экзаменом в Кёкусинкай считается прохождение теста 100 боёв — хякунин-кумитэ.
В Ассоциации спортивных клубов Киокусинкай каратэ Санкт-Петербурга аттестации на пояса проводятся три раза в год. Экзамены принимает экзаменационная комиссия, руководитель комиссии Президент Ассоциации Бранч-Чиф Панов М.А (4 Дан).
Аттестации проводятся в соответствии с требованиями, принятыми в Российской Национальной Федерации Киокушинкай Карате-до(РНФКК) на основе базовых квалификационный нормативов на каждый пояс.
Экзамен проходит по следующим тестам:
– базовая техника;
– ката;
– физическая подготовка;
– знание теории (японских терминов, необходимых для занятий Кёкусинкай каратэ, истории стиля и т.д.)
– кумитэ (начиная с 8 кю).
Каждому кю соответствует свой цвет пояса:
– 11-й кю – белый пояс с оранжевой полоской;
– 10 кю – оранжевый пояс;
– 9 кю – оранжевый пояс с голубой полоской;
– 8 кю – голубой пояс;
– 7 кю – голубой пояс с жёлтой полоской;
– 6 кю – жёлтый пояс;
– 5 кю – жёлтый пояс с зелёной полоской;
– 4 кю – зелёный пояс;
– 3 кю – зелёный пояс с коричневой полоской;
– 2 кю – коричневый пояс;
– 1 кю – коричневый пояс с жёлтой (золотой) полоской;(
– 1 дан – чёрный пояс с золотой полоской – степень мастера Каратэ;
Количество золотых полосок на чёрном поясе обозначают градацию мастерских степеней:
– 2 дан – 2 жёлтые золотые полоски на чёрном поясе;
– 3 дан – 3 полоски и так далее.
Для допуска к аттестации на очередной пояс учитывается:
1) стаж занятий с предыдущим поясом;
2) количество занятий от пояса до пояса;
3) общий стаж занятий Киокусинкай (сколько всего месяцев (лет) тренируется);
4) участие в мероприятиях клуба и соревнованиях различного уровня.
К аттестации на пояс допускаются ученики, имеющие следующий стаж занятий с предыдущим поясом (с учетом 1 месяц занятий – 12 тренировок):
- на 11 кю – не менее 3- х месяцев,
- на 10 кю – не менее 3- х месяцев,
- на 9 кю – не менее 3- х месяцев,
- на 8 кю – не менее 3- х месяцев,
- на 7 кю – не менее 3- х месяцев,
- на 6 кю – не менее 3- х месяцев,
- на 5 кю – не менее 3- х месяцев,
- на 4 кю – не менее 6 месяцев,
- на 3 кю – не менее 6 месяцев,
- на 2 кю – не менее 12 месяцев,
- на 1 кю – не менее 12 месяцев,
- на 1 дан – не менее 1 года,
- на 2 дан – не менее 2 лет
- на 3 дан – не менее 3 лет,
- на 4 дан – не менее 4 лет
Готовность ученика к очередной аттестации определяется тренерским составом клуба исходя из требований:
- Не пропускать тренировки без уважительных причин,
- Соблюдать традиции киокушинкай и дисциплину во время занятий, правила поведения в клубе, в додзе;
- Отрабатывать технику дополнительно самостоятельно дома,
- Участвовать во всех мероприятиях клуба.
- С 9 кю получение зачета по теоретическим знаниям;
- С 8 кю прохождение кумитэ теста (полной модерации боев по правилам Киокусинкай с участием рефери на татами и судей-хронометристов), количество боев определено методическими нормативами Киокушинкай: 8 кю – 3 боя, 7 кю – 5 боев, 6 кю – 8 боев, 5 кю – 10 боев, 4 кю- 12 боев, 3 кю – 15 боев, 2 кю – 17 боев, 1 кю – 20 боев. Продолжительность 1 боя – 1,5 мин. Для прохождения теста – необходима победа более, чем в 50 % поединков.
Дополнительные критерии допуска на экзамены на старшие пояса
(кандидат на сдачу экзамена должен соответствовать одному из указанных критериев на каждый пояс):
5 кю
- Спортсмен должен иметь не менее 1 юношеского разряда или быть призером турнира любого уровня в течении 1 календарного года до даты экзамена, или призером турнира не ниже уровня открытого турнира района Санкт-Петербурга в кумитэ, или призером первенства Субъекта РФ в ката (в любой категории);
- Не менее 3 раз в течении 1 календарного года до даты экзамена принять участие в организации мероприятий клуба, получив каждый раз оценку за работу не ниже удовлетворительной.
4 кю
- Спортсмен должен иметь не менее 1 юношеского разряда или быть чемпионом турнира не ниже уровня открытого турнира района Санкт-Петербурга в кумитэ, или призером первенства Субъекта РФ в кумитэ, или призером первенства Субъекта РФ или турнира уровня выше в ката (в основной категории);
- Регулярно принимать участие в организации турниров клуба и АКККСПб, включая судейство турниров уровня Субъекта РФ;
- Должен регулярно принимать участие в организационной работе клуба, уметь проводить тренировки.
3 кю
- Наличие 2 спортивного разряда, входить в состав сборной команды Санкт-Петербурга;
- Регулярно принимать участие в судействе турниров, включая судейство турниров уровня Субъекта РФ;
- Инструктор иметь постоянную группу спортсменов или регулярно вести тренировки замещая основного тренера;
- Постоянное активное участие в организационной работе клуба.
2 кю (не младше 14 лет)
- Наличие 2 спортивного разряда, входить в состав сборной команды Санкт-Петербурга;
- Судья 3 категории, регулярно принимать участие в судействе турниров, включая судейство турниров уровня Субъекта РФ;
- Инструктор, имеющий постоянную группу учеников (численный состав не менее 30); спортсмены инструктора регулярно принимают участие в спортивных мероприятиях клуба;
- Постоянное активное участие в организационной работе клуба, АКККСПб.
1 кю
- Кандидат в мастера спорта по Киокусинкай; входить в состав сборной команды Санкт-Петербурга;
- Судья 2 категории; регулярно принимать участие в судействе турниров, включая судейство турниров уровня Субъекта РФ.
- инструктор должен иметь не менее 50 спортсменов, спортсмены инструктора регулярно принимают участие в спортивных мероприятиях клуба;
- Постоянное участие в организационной работе клуба и АКККСПб.
1 дан (не моложе 17 лет)
- Мастер спорта РФ; входить в состав сборной команды Санкт-Петербурга;
- Судья первой категории; регулярно принимать участие в судействе турниров, включая судейство турниров Всероссийского и международного уровня;
- Инструктор должен иметь не менее 60 спортсменов, и иметь спортсменов в составе сборной клуба;
- Постоянная организационная деятельность на уровне спортивного клуба, состоять в выборных органах клуба, возглавлять совет или комиссию, иметь поощрения от руководства клуба.
2 дан
- Мастер спорта международного класса;
- Судья 1 категории;
- Инструктор структурного подразделения клуба, иметь спортсменов в составе сборной Санкт-Петербурга
- Организационная деятельность на уровне АКККСПб: состоять в выборных органах Ассоциации, возглавлять комиссию или Комитет, иметь поощрения от руководства Ассоциации.
3 дан
- Заслуженный Мастер спорта;
- Судья всероссийской категории;
- Руководитель структурного подразделения клуба с составом не менее 75 спортсменов, и спортсменами в составе сборной России;
- Заниматься организационной деятельностью на уровне Субъекта РФ, или общероссийской федерации.
4 дан
- Бранч-чиф IKO;
- подготовить (или участвовать в подготовке) 2 спортсменов 2 дана или 5 спортсменов 1 дана;
- Руководитель структурной единицы АКККСПб с численностью учеников не менее 150.
