Как сдать итоговый экзамен - Помощь в подготовке к экзаменам и поступлению

Вопрос о том, как сдать госы, начинает волновать студентов с каждым днем все чаще с приближением окончания учебного года. Выпускные экзамены вызывают у учащихся сильный стресс. Для того чтобы с ним справиться необходимо тщательно спланировать процесс подготовки. И наша статья вам в этом поможет.

Мы поделимся полезными рекомендациями, с помощью которых вы сможете эффективно подготовиться к госэкзаменам. Также в статье вы найдете простые способы запоминания больших объемов информации.

Содержание

Как проходят госэкзамены

Когда начинаются госы у студентов

Как сдать госы — 10 полезных рекомендаций

— Как подготовиться к госэкзаменам

— Способы запоминания большого объема информации

— Как сдать госы на отлично: 5 важных правил

Как не нервничать перед госами

Как пройти проверку на антиплагиате

Как проходят госэкзамены

Для начала студентам следует понять, как проходят госэкзамены. Основное отличие этих экзаменов от обычной сессии заключается в том, что они являются выпускными испытаниями. И если их провалить, то получить диплом в этом году будет невозможно. Следующей попытки вам придется ждать еще год.

Неявка без указания уважительной причины расценивается таким же образом. Если у вас что-то случилось, вы заболели и т.д., то необходимо предоставить документы, справки или другие файлы, подтверждающие ваше отсутствие на экзамене по уважительной причине.

Исходя из учебного плана формируется перечень государственных аттестационных экзаменов для выпускников того или иного направления. Примерно за месяц учащихся информируют о датах, расписание должно быть сформировано заранее. О том, какие именно дисциплины придется сдавать, студенты узнают еще в начале учебного года. Поэтому у всех есть время тщательно подготовиться к госам. Все учащиеся заблаговременно получают перечень вопросов к госэкзамену, для одной дисциплины рекомендовано использовать не более 100 вопросов.

Пришедший на экзамен студент вытягивает билет, на листе ставится печать. У него есть примерно час на подготовку ответа и/или решение задачи. Затем он отвечает на вопрос по билету, после чего члены экзаменационной комиссии могут задавать дополнительные вопросы.

После того как все студенты сдали экзамен они ждут результатов. Если испытание было устным, то их сообщают в конце дня, если письменным – то на следующий день. Также студент вправе не согласиться с поставленной ему оценкой. В таком случае он может подать заявление на апелляцию. Его рассматривают в течение нескольких дней и при положительном результате назначают дату пересдачи. Для этого учебное заведение выпускает отдельные приказы.

Итак, как проходят госэкзамены – студенты заранее узнают о дисциплинах, получают списки с вопросами, к которым заблаговременно готовятся. В назначенный день учащиеся собираются в университете и по очереди сдают госэкзамен. После завершения оглашают результаты. Если кого-то не устраивает их оценка и они уверены, что произошла какая-то ошибка, то они могут добиться апелляции и повторного прохождения выпускного испытания.

Когда начинаются госы у студентов

Необходимо заранее выяснить, когда начинаются госы у студентов конкретно в вашем учебном заведении. Организация выпускной аттестации – долгий и сложный процесс. Им занимается кафедра и отдельно назначенные сотрудники вуза. Подготовка всех соответствующих документов тоже отнимает немало времени.

Важно самостоятельно побеспокоиться об этом вопросе и уточнить все детали у своих преподавателей или других сотрудников кафедры и деканата. Еще в начале учебного года вам должны сообщить о том, какие именно дисциплины вы будете сдавать в конце. Примерно за пару месяцев до экзаменов выдают перечень вопросов, по которым студенты должны готовиться. Это позволяет легко решить проблему – как подготовиться к сессии, которая станет вашим итоговым выпускным испытанием. Вам просто нужно будет сосредоточиться на выданных вам билетах и уделить им как можно больше времени.

Время, когда начинаются госы у студентов, вызывает всего панику среди учащихся. Обычно это начинается в мае-июне. В разных специальностях и учебных заведениях установлены свои правила. Кому-то помимо госов приходится думать еще и защите дипломе. Другие же освобождаются от написания масштабного исследования, но сдают множество дисциплин.

Как сдать госы — 10 полезных рекомендаций

Для того чтобы вам было проще решить вопрос о том, как сдать госы, мы подготовили для вас подборку полезных рекомендаций:

Найдите ранее написанные лекции и конспекты. Подберите вспомогательную литературу – учебники, научные статьи, диссертации и т.д.
Записывайте все, что хотите запомнить. Нелишним будет сделать шпаргалки. Даже если вы ими не воспользуетесь, они помогут вам запомнить какие-то детали, поскольку поспособствуют работе зрительной памяти
Спланируйте подготовку. Составьте четкий график, которого сможете придерживаться. В нем должен быть баланс – чередуйте учебу и отдых. Не забывайте о спорте и нормальном режиме питания. Полезные советы по планированию вы найдете в нашей статье «Как распланировать учебу в вузе»
Делегируйте задачи. Можно разделить написание билетов на несколько человек и потом обменяться написанными текстами. Так вы не потратите лишнее время на поиск информации
Заранее изучите все вопросы и выделите среди них те, которые вам непонятны. Уделите им больше внимания, попросите кого-нибудь из одногруппников объяснить вам эту тему или воспользуйтесь услугами репетитора
Систематизируйте материал – рисуйте таблицы, схемы и пишите списки. Так вам будет проще усвоить сложную информацию
Самые сложные задачи решайте с утра. Не любите учить формулы? Именно этим и займитесь в начале дня. Это популярное правило продуктивности, которое гласит, что «с утра нужно съесть лягушку», то есть именно утром необходимо заниматься самыми неприятными для вас делами
Делите одну масштабную цель на более мелкие задачи. Например вам нужно выучить жанры журналистских текстов. Тогда вам необходимо сначала рассмотреть классификацию, а затем по очереди изучить каждый из жанров, проанализировать его особенности и т.д.
Не забывайте об отдыхе. Для лучшей подготовки и усвоения информации необходимо проводить время на свежем воздухе. Не менее важен полноценный сон, правильное питание и физическая активность
Постарайтесь в течение всего учебного года не пропускать занятия. Вы можете упустить какую-то важную информацию, придется восстанавливать часть знаний во время подготовки. Многие студенты на выпускном курсе задумываются, можно ли не ходить на пары. Некоторые уже находят способ, как студенту заработать и им становится не до учебы. Ответ прост – не стоит жертвовать лекционными и практическими занятиями. Гораздо проще просто освежить свои знания, прочитав записанные лекции, чем изучать тему заново.

Теперь у вас есть масса полезных советов, с помощью которых вы легко справитесь с задачей как сдать госы. А далее мы более подробно рассмотрим несколько простых способов эффективной подготовки.

Как подготовиться к госэкзаменам

Лучше всего заранее задуматься о том, как подготовиться к госэкзаменам. Зачастую такого рода испытания гораздо сложнее, чем любая промежуточная сессия. Есть несколько простых правил эффективной подготовки к экзаменам:

Выберите наиболее подходящие для себя способы подготовки. Кому-то проще делать таблицы и схемы с информацией, другие же просто читают много литературы
Следите за своим самочувствием. Из-за выпускных экзаменов многим свойственно волноваться, важно не переусердствовать с подготовкой, чтобы избежать нервного истощения и переутомления. Тогда вам не придется позже думать, как укрепить здоровье и избавиться от хронической усталости
Создайте комфортную обстановку. Домашнее окружение вас отвлекает? Идите в коворкинг. Любите работать на свежем воздухе? Почитайте материалы, сидя в парке
Научитесь концентрировать свое внимание на поставленной задаче. Секрет эффективной подготовки заключается в правильной последовательности действий. Обязательно придерживаться плана и личного графика, чтобы не допустить хаоса и упорядочить свои мысли. Вы можете найти простые способы справиться с этой задачей в нашей статье «Как освоить тайм-менеджмент»
Сосредоточиться на подготовке бывает затруднительно. Поэтому многие предпочитают использовать различные приложения. Например можно применять те, которые действует по правилу 5 на 25. Вы уделяете 25 минут работе, ни на что не отвлекаясь, а затем 5 минут отдыхаете, отпуская свои мысли в «свободный полет». Приложение будет сигнализировать, когда настанет тот или иной этап

Придерживаясь перечисленным нами правил, как подготовиться к госэкзаменам, вы сможете настроиться на работу и сосредоточите свое внимание на поставленной задаче. Это значительно увеличит ваши шансы на достижение высоких результатов.

Способы запоминания большого объема информации

Мы собрали для вас самые эффективные способы запоминания большого объема информации. С их помощью вы сможете значительно упростить процесс подготовки к экзаменам и вам не придется тратить много времени на раздумывание, как сдать госы.

Мнемонические техники позволяют запоминать формулы и классификации. Сам метод основан на создании крепких ассоциативных связей. Например, помните как в детстве учат запоминать последовательность цветов радуги? Или как легко запомнить все падежи? Правильно, с помощью обычных стишков. Примерно то же самое вы можете проделать с информацией, которую никак не удается запомнить.

Очень популярен метод комнаты. Он заключается в том, что вы представляете свою комнату или какое-то помещение, которое вам очень знакомо. Каждую деталь информации вы раскладываете как бы по своим местам. Например, одна формула – это шкаф, другая – ковер, классификация – полка с книгами и т.д.

Эти способы запоминания большого объема информации облегчают восприятие материала. Воспользовавшись ими, вы сможете на экзамене воссоздать то, что вы ранее изучали.

Как сдать госы на отлично: 5 важных правил

Задуматься о том, как сдать госы на отлично, необходимо не накануне экзаменов, а как можно раньше. Так вы сможете более тщательно подготовиться, запомните больше информации и меньше будете волноваться.

Как сдать госы на отлично:

Серьезно отнестись к подготовке. В идеале вы должны отлично знать все ответы на вопросы, которые могут попасться вам на экзамене. Поэтому следует потратить на это свое время и силы и заранее приступить к изучению материала
Не конфликтуйте с преподавателями. Несмотря на то, что оценивать вас должны объективно, порой, возникают разные ситуации. И несправедливо поставленные оценки тоже вполне могут быть
Учитесь на отлично в течение всех лет обучения. Зачастую тем студентам, которые идут на красный диплом, стараются только помочь, не занижая их результаты. Вряд ли вам будут задавать действительно сложные дополнительные вопросы, если диплом с отличием уже практически у вас в кармане
Снизьте уровень стресса. Излишнее волнение не приведет ни к чему хорошему. Зачастую стресс способен наоборот, негативно сказываться на результатах
Подготовьте себя психологически и физически. Накануне экзамена откажитесь от кофе или энергетических напитков, следите за состоянием своего организма, в частности, следует беречь свою нервную систему. Нередко возникают неприятные ситуации на экзаменах из-за того, что студент просто переволновался. Разве стоит ли переживать из-за оценок? Гораздо важнее отнестись к себе и своему здоровью с вниманием и заботой

Вы, конечно же, должны быть нацелены на результат и вполне можете искать способы, как сдать госы на отлично. Однако на самом деле оценки в большей степени ни на что не влияют. Более важно то, какие знания вы получили в результате подготовки.

Как не нервничать перед госами

Студенты зачастую сильно переживают из-за приближающегося выпуска и не могут не нервничать перед госами. Эта процедура у некоторых вызывает сильнейший стресс. Важно вовремя заметить, что ваша тревога чрезмерна и избавиться от излишнего волнения. Потому что она не только навредит вашему здоровью, но может повлиять еще и на ваши ответы на экзамене.

Вы можете попробовать отвлечься. Лучший способ справиться с волнением – заняться каким-нибудь отвлеченным дело. Например, вы можете подумать о решении других не менее важных задач. Помимо сдачи госов студентам некоторых направлений приходится еще и писать диплом. Если вас сильно пугают приближающиеся экзамены, на время забудьте о подготовке и займитесь исследованием. Можно заняться перефразированием текста, чтобы повысить оригинальность диплома. Высокий процент уникальности точно никому не помешает.

Как пройти проверку на антиплагиате

Для того чтобы пройти проверку на антиплагиате необходимо, чтобы процент уникальности вашей работы достиг установленного требованиями процента. Обычно минимальный показатель для дипломных работ около 60-70%. Добиться такого результата можно с помощью рерайта, метода шингла, синонимайзинга, зарубежных исследований и т.д. Мы подробно рассказали об этих способах в нашей статье «Как повысить антиплагиат».

Всеми перечисленными методами можно воспользоваться самостоятельно, сделав перефразирование вручную. Будьте готовы к тому, что это займет немало времени. Если вы хотите сэкономить свое время, то вы можете воспользоваться услугами сервиса Killer-antiplagiat.ru. С его помощью вам не придется использовать способы повышения оригинальности текста. Вы сможете повысить уникальность диплома до желаемого процента всего за пару минут. Технология проводит работу над документом только на техническом уровне, внутри файла, но никак не задействует текст. Поэтому содержание ВКР останется прежним, но сам диплом будет иметь тот процент, который вам необходим.

С приближением окончания учебного года выпускники все чаще начинают задаваться вопросом о том, как сдать госы. Сдача итоговых экзаменов подразумевает тщательную подготовку. К этой задаче необходимо отнестись серьезно, поскольку от результата будет зависеть выпуститесь вы в этом году или нет.

В нашей статье мы поделились простыми способами подготовки к экзаменам. Воспользовавшись предложенными нами рекомендациями, вы сможете быстро запомнить большой объем информации и показать высокий результат на госах.

Источник

Экзамены — это сложное испытание для любого человека: в школе мы учимся или в Университете, сдаём ЕГЭ или защищаем научную диссертацию — неважно, что именно за экзамен нас ждёт. В любом случае это будет волнительно, и может быть даже пугающе.

Нервное состояние, которое мы испытываем, часто не даёт спокойно готовиться и сдавать итоговые аттестации. Выходит так, что часто даже отличники не могут справиться со стрессом и проваливают важные этапы своей жизни. Однако, любой такой случай расскажет вам, что даже выход из сложившейся ситуации можно найти и в этой ситуации тоже, поэтому чересчур волноваться всё же не стоит: экзамен — это не конец света.

Несмотря на это, сдать его всё же хочется очень хорошо, а лучше прямо на «отлично»! Как же это сделать?

Из года в год из поколения в поколение все, кто был до нас ищут ответы на этот сложный вопрос. И, к счастью, определённый опыт уже накопился.

Что же нужно делать, чтобы сдать экзамен на «отлично»?

Начните готовиться к экзамену хотя бы за несколько недель

Конечно, хорошо, если вы весь выпускной год только и делали, что решали тесты, но тогда эта статья вряд ли бы попалась вам на глаза. Если вдруг по какой-либо уважительной причине этого не случилось, просто возьмите себя в руки за несколько недель. И за это время нужно будет успеть сделать важные вещи:

Создать инфографику для запоминания

Наш мозг так устроен, что хорошо запоминает ассоциации и визуальные стимулы. Вы можете составить схемы для запоминания или «карты мыслей»: например, «причастие — суффиксы причастия — и перечисляем». Кстати, вы помните суффиксы причастия?

Написать шпаргалки

Зачем писать шпаргалки, если ими всё рано не пользуешься? Написание ответов на вопросы от руки самостоятельно позволяет запоминать лучше. То, что мы написали на шпаргалке, мы как правило, хорошо запоминаем: положение в тексте, ориентация на странице, основная мысль. Шпаргалки позволяют уложить всю информацию, запомнить и систематизировать её.

Наладить режим отдыха и обучения

Человек — это человек, а не робот. Со своими базовыми потребностями в сне, еде и отдыхе. Если вы будете пренебрегать этим во имя подготовки, то ваша продуктивность будет снижена по понятным причинам. Из-за бессонной ночи перед экзаменом у вас может быть заторможена реакция и снижена работоспособность.

Еда также сильно влияет на ваш результат, как и сон и учёба. Здесь важно понимать, что она даёт нам силы, которые точно пригодятся. Не забывайте питаться здоровой едой и получать много Омеги-3, витаминов группы В, цельнозерновые и другие продукты и полезные микроэлементы. Учёные говорят, что овсянка перед экзаменом заряжает энергией, которой хватит до самого конца, а куркума, по мнению учёных из Института мозга РАН, укрепляет память.

Составьте свой режим так, чтобы в нём гармонично сочеталась подготовка к экзамену, еда и отдых. И обязательно, даже если кажется, что нужно учиться и нельзя «ничего не делать», постарайтесь отдыхать.

Пробовать учиться в разных местах

Эта рекомендация напрямую связана с работой мозга и, как оказалось, нам важно получать знания по одной и той же теме из разных мест. Это увеличивает шансы на 21 %.

Записывать важную информацию необычно

Говорят, чтобы что-нибудь запомнить, например, какой-нибудь предмет, нужно представить его в смешной обстановке или в необычном месте. Попробуйте так сделать с правилами по русскому языку — можно даже их прорисовать — сделайте всё, чтобы их запомнить.

В ночь перед экзаменом ложитесь спать!

Как мы уже обсудили выше, сон помогает восстановиться, поэтому лучше всего не учиться в ночь перед важным событием, а ложиться спать. Конечно, руки тянутся к конспектам, можно даже ещё раз повторить — просмотреть глазами, возможно, что-то выделить стикерами и маркерами, обратить своё внимание на конкретные темы. А потом идите отдыхать, потому что сил вам понадобится много.

Утром перед экзаменом съешьте сладкое

Тёмный и горький шоколад способствует решению сложных когнитивных задач — это уже не оправдание, а научно подтверждённый факт. Поэтому не бойтесь съесть кусочек шоколадки.

Пейте воду, чтобы успокоиться

Исследования, проведённые в США и Европе, показывают, что ученики, которые регулярно пили воду в процессе подготовки и самих экзаменов, на 10% лучше остальных справляются с экзаменом.

Смотрите видео с милыми животными

Доказано, что милые котики и собачки вызывает прилив гормона радости в мозг, и он учится лучше.

Старайтесь сами отвечать на вопросы, даже в тесте

Если вы видите задание с вариантами ответа, постарайтесь запомнить и дать быстрый ответ самостоятельно. Это поможет структурировать память и активизировать работу.

Дышите

Возможно, это прозвучит странно, однако многие выпускники перестают вдыхать в себя воздух, когда сильно волнуются. Не переставайте дышать, даже, наоборот, вдыхайте воздух намеренно глубже, чтобы получить необходимую дозу кислорода.

Медитация также помогает детям настроиться на день, переключиться и сконцентрировать своё внимание на главном.

Советуем также прочитать нашу предыдущую статью: Как подросткам справиться с предэкзаменационным стрессом?

Все советы, которые мы собрали для вас здесь, работают.

Поэтому помните, несмотря ни на что происходящее в вашей жизни, вы должны заботиться о себе и знать маленькие хитрости подготовки к экзаменам!

Всем удачи и отличных оценок!

Иллюстрация: tubik UX

Источник

Никаких криков «халява приди». Только действенные психологические и практические советы.

За несколько недель до экзамена

1. Создавайте диаграммы связей

Они же карты ассоциаций или карты мыслей. Так называют запись какой‑то информации в виде схемы. Например, «Союзы» — «Сочинительные союзы» — «Соединительные союзы» — «и, да, ни‑ни, тоже, также». Это поможет структурировать и визуализировать знания, запомнить большой объём информации или термины, которые никак не оседают в голове. Получившиеся шпаргалки можно положить или повесить на видное место, чтобы периодически повторять материал.

2. Разработайте расписание занятий

Заранее решите, сколько часов вы будете заниматься в сутки, какие дни будут учебными, а какие — выходными. Чтобы следить за расписанием было проще, распечатайте календарь. Завершённые занятия отмечайте в нём определённым знаком, например крестиком. Получится своего рода трекер привычек.

3. Используйте систему поощрений

Награждайте себя чем‑нибудь небольшим за каждый прочитанный параграф или пройденное пробное тестирование. Мармеладка, яблоко, эпизод сериала или что‑то другое, что вызывает у вас радость. Это поможет побороть лень и прокрастинацию.

Даже если вы не получите максимальную оценку на экзаменах, несмотря на серьёзную подготовку, и не поступите на бюджетное место, это не повод для уныния. Не отказывайтесь от идеи учиться в вузе своей мечты: ведь можно взять образовательный кредит. Платить первоначальный взнос или работать параллельно с занятиями не обязательно.

Например, в «Сбербанке» кредит на образование выдаётся с отсрочкой оплаты: начинать погашать займ нужно только через три месяца после получения диплома. А во время обучения в вузе надо лишь выплачивать проценты. Взять образовательный кредит в «Сбербанке» можно на учёбу в любом российском вузе с лицензией.

Учитесь в классном вузе

4. Скачайте ограничивающие приложения

Чтобы не залипать в соцсетях или играх целыми днями. Установите временное ограничение на Instagram*, «ВКонтакте», YouTube и другие приложения, которые постоянно отвлекают вас от учёбы.

5. Меняйте локацию

Учитесь сначала в одной комнате, потом в другой (или вообще на улице). Это поможет запомнить на 21% больше информации.

6. Занимайтесь спортом

Подойдёт любая активность, которая вам нравится: бег, интервальное кардио, йога, пилатес. Тренировки помогут учиться эффективнее, повысить внимательность и снизить уровень стресса. Последнее особенно важно, так как поводов для волнения перед экзаменами море. В том числе выбор вуза и страх не поступить на бюджет.

7. Делайте нестандартные конспекты

Запомнить длинную простыню текста бывает сложно. Чтобы упростить задачу, можно помечать важные моменты стикерами или маркерами. Или вообще рисовать иллюстрации на полях и даже прямо в тексте.

Ещё один способ лучше запоминать информацию — система конспектирования Корнелла. Разделите лист вертикальной чертой пополам, сверху укажите тему. В левом столбце записывайте ключевые вопросы лекции или урока. Затем, например спустя несколько часов или день, попытайтесь ответить на них в правом столбце.

8. Не забывайте отдыхать

Человек не машина. Поэтому быть максимально работоспособным в течение нескольких часов подряд не может. Кроме того, учёба без передышек может привести к эмоциональному выгоранию или нервному срыву.

Чтобы сохранить продуктивность и запомнить больше, учитесь интервалами, например по технике Pomodoro. Заниматься нужно 25 минут, потом 5 минут отдыхать — это один «помидор». Через четыре «помидора» сделайте получасовой перерыв.

Альтернативный метод — «52/17». 52 минуты учёбы, 17 отдыха. Главное — перерыв проводить не в смартфоне или компьютере.

9. Слушайте спокойную музыку

Включайте фоном классическую музыку, эмбиент, саундтреки к фильмам, инструментальный хип‑хоп или любые другие спокойные мелодии на ваш вкус. Заниматься в полной тишине менее эффективно. При этом старайтесь избегать быстрых композиций и своих любимых треков — слишком высок соблазн подпеть или начать пританцовывать. И не включайте музыку слишком громко: она будет мешать усвоению информации.

За день до экзамена

Poznyakov / Shutterstock / Лайфхакер

10. Устройте мозговой штурм

Выделите час, чтобы сделать шпаргалки: выпишите на бумагу всё, что вы помните по предмету. Пользоваться ими на экзамене не нужно. Это задание поможет вам разогреть мозги и убедиться, что вы усвоили пройденный материал. Если что‑то забыли, перечитайте конспекты. Главное — не учитесь весь день и тем более ночь. Зубрёжка перед экзаменом вряд ли поможет что‑то запомнить.

11. Посмотрите видео с собачкой, кошкой или пандой

Вместо непрерывного чтения конспектов откройте YouTube. Видео с милыми животными помогут стать внимательнее и выполнять задания лучше.

12. Хорошенько выспитесь

Недостаток сна делает вас раздражительным и вялым. И, соответственно, не лучшим образом влияет на продуктивность. А ещё негативно отражается на памяти. Чтобы ничего не забыть в важный день и справиться со всеми заданиями, ложитесь рано. И не забудьте поставить несколько будильников или попросите кого‑нибудь из близких вас разбудить. Проспать экзамен — ночной кошмар, которого нельзя допустить в реальности.

В «Сбербанке» можно взять образовательный кредит на один семестр или на весь период обучения. На его погашение даётся 10 лет после окончания вуза. Ставка кредита — 13,01% годовых. Но платить нужно лишь 8,5%: остальная сумма будет возмещена за счёт государственных субсидий. Рассчитать стоимость кредита и сумму ежемесячных платежей можно с помощью калькулятора на сайте «Сбербанка».

Посмотрите условия кредитования

В день экзамена

Dean Drobot / Shutterstock / Лайфхакер

13. Съешьте на завтрак что‑то белковое

Яичницу, творог, сэндвич с индейкой, жареный тофу, протеиновый коктейль или что‑нибудь другое, насыщенное белком. Такой завтрак положительно влияет на внимательность. А вот от сладкой булочки или шоколадного батончика перед экзаменом лучше отказаться: они могут сделать вас сонным и уставшим. Если очень хочется сладкого, съешьте горький шоколад.

14. Прогуляйтесь

Выйдите из дома пораньше и дойдите до места экзамена пешком. Небольшая прогулка помогает мозгу эффективнее работать и повышает внимательность.

15. Предсказывайте ответы

Этот совет подходит для экзаменов, в которых есть тестовая часть. После прочтения вопросов не смотрите на варианты ответов сразу, сначала попытайтесь сами вспомнить правильный. Это поможет активизировать мозг: вы будете отвечать быстрее.

16. Сидите прямо

Прямая спина и расправленные плечи — поза уверенности и спокойствия. И не только из‑за того, что выглядит так внешне. Правильная осанка повышает производство тестостерона и снижает выброс кортизола. То есть делает вас более решительным и помогает бороться со стрессом.

17. Жуйте жевательную резинку

Этот процесс повышает бдительность и помогает вспомнить важную информацию. Только жуйте тихо и не слишком активно, чтобы не мешать окружающим и не привлекать внимания наблюдателей.

18. Следите за дыханием

Поддаваться панике на экзамене нельзя, иначе можно его завалить. Если вы вдруг занервничали, отложите ручку и экзаменационные материалы в сторону и спокойно подышите, помедитируйте. Достаточно всего 2–4 минут. Закройте глаза и медленно вдыхайте, считая от 1 до 4–6, а затем выдыхайте, повторяя счёт. Сконцентрируйтесь, чтобы не отвлекаться на свои мысли и окружающие шумы. Дыхание поможет вам расслабиться, и вы сможете спокойно вернутся к выполнению заданий.

Учиться в крутом вузе с образовательным кредитом от «Сбербанка» можно даже с невысоким доходом. Чтобы получить заём, не нужно подтверждать платёжеспособность. Сможете выплатить кредит, когда получите профессию и начнёте хорошо зарабатывать.

Поступите по‑своему!

ПАО «Сбербанк». Генеральная лицензия на осуществление банковских операций от 11 августа 2015 года. Регистрационный номер — 1481.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Источник

Download Article

Finishing an exam on time can be a stressful feat, but it can be accomplished with the right preparation and mindfulness. Prior to the exam, you should be sure to study extensively, seek advice on the exam, and take care of your mind and body to prepare. During the exam, it is important to approach the questions strategically, keep track of the time, and make the most of how long you have to finish it.

1

Quickly review and assess the questions. When you receive your exam, read through all the questions before you begin. Note how much each question is worth and gauge how long you should spend working on each one, making sure that the time you assign to each is proportional to how much they’re worth.^[1] Make sure that you read through the instructions thoroughly so that you know exactly what to do when you begin the test.
2

Answer the questions you know the answers to first. Answer the questions that you’re certain of before you attempt others to be sure that you receive the marks allotted for these questions; this way, you avoid the regret of losing marks over time restraints. Try starting with a longer question that holds more weight, then move on to smaller questions that you are also sure about. Completing these questions correctly will help build your confidence for the rest of the exam.^[2]

Advertisement
3
Plan out answers to long questions. Make sure you allot a bit of time for planning out longer, essay-style questions. Your plan won’t be marked once the full answer is complete, but it will make structuring your response much easier.^[3] Keep a checklist in mind of guidelines for essay questions:
- Have a clear thesis statement
- Use keywords that will reflect your understanding of the material^[4]
- Demonstrate and support your arguments with examples and evidence^[5]

1

Avoid taking breaks and leaving early. Taking unnecessary breaks will only eat up your limited exam time; make sure you use the washroom, fill your water bottle, and so on, before you enter the examination room or hall. Do your best to focus, and avoid letting your mind wander. If you are finished or convinced that you can’t answer anymore questions, stay and review your exam instead of leaving. Attempting to address questions you don’t know the answer to may leave you with extra marks, while leaving them blank will guarantee you get nothing.
2

Keep a close watch on the time. Check your watch or the nearest clock periodically to keep track of how much of the exam remains; to avoid looking up too often, check only when you finish a question or turn a page. If this is too distracting, take off your watch (or pull out your cellphone, if allowed) and place it directly in front of you. Note how long you are spending on each question and try to stick to the number of minutes you budgeted for each question; if you are taking too long on a question, flag it for later and move on.
3

Avoid letting exam anxiety get the best of you. Worry is normal during an exam, but letting panic get the best of you can waste a lot of precious time. If you start to feel overwhelmed, give yourself a moment to collect yourself and calm your mind. To do this effectively, put down your pen or pencil, close your eyes, and focus on your breathing; try to think positive thoughts. Once you feel stronger, resume the exam.^[6]
4
Keep yourself comfortable. Ensure that you stay comfortable during the exam by bringing a bottle of water with you, and a sweater that you can easily put on or remove. Anxiety is linked to temperature changes in the body, meaning that your exam worry can cause symptoms that might distract you and impede your work. Some physical manifestations of anxiety that affect temperature are:
- Vasoconstriction: when blood vessels tense up and cause the body to overheat^[7]
- Sweating: the body’s response to vasoconstriction (to cool your body down)^[8]
- Over-sensitivity: discomfort caused by heightened sensitivity to the hot or cold^[9]
5
Make one last attempt at answering difficult questions. Take a final opportunity to complete any questions that you don’t know the answer to, which may at least earn you a few extra points. Have a strategy in mind for completing these questions before you get to them. When “guessing”, remember that:
- multiple choice answers that feel familiar are likely to be correct. ^[10]
- choosing longer multiple choice answers over shorter ones is usually the best bet.^[11]
- the answers to difficult questions may be found in prior questions.^[12]

1

Make a list of testable course material. Go through course material, homework, and assignments to see what is likely to be covered in the exam. Make a detailed list so that you can study this course content, and ask teachers or classmates for any help or clarification you might need before the exam.^[13] If possible, obtain a practice exam, online or from a teacher, to familiarize yourself with the format and types of questions.^[14]
2
Ask for advice about the exam. If a sibling or friend has completed an exam for the same course in a prior year, ask for advice about how to approach it. Commiserating about this kind of academic challenge may also help you relieve exam-time stress.^[15] To fully gain from the wisdom of their experience, ask questions like:
- ”How was the exam divided between different types of questions (e.g. multiple choice, true or false, and essay questions)?”
- ”What question (s) surprised you most on the exam?”
- ”Is there an area of study you wish you had focused on more?”
3
Devote a lot of time to studying. The best way to ensure that you complete an exam efficiently is by studying as much as you can beforehand. Research has shown that an even mix of studying and practice testing is the most ideal and time-efficient approach to learning. To optimize your studying, try:
- taking detailed notes; the process will help you remember the material later.^[16]
- closing or blocking distracting websites, and putting away your smartphone.^[17]
- putting on instrumental background music to perk you up and keep your focus.^[18]
- breaking up broad topics to study them more efficiently.
EXPERT TIP

Ted Dorsey, MA

Master’s Degree, Education, University of California Los Angeles

Ted Dorsey is a Test Prep Tutor, author, and founder of Tutor Ted, an SAT and ACT tutoring service based in Southern California. Ted earned a perfect score on the SAT (1600) and PSAT (240) in high school. Since then, he has earned perfect scores on the ACT (36), SAT Subject Test in Literature (800), and SAT Subject Test in Math Level 2 (800). He has a BA in English from Princeton University and a MA in Education from the University of California, Los Angeles.

Ted Dorsey, MA
Master’s Degree, Education, University of California Los Angeles

Our Expert Agrees: The best way to improve your exam timing is to know the test better. If you know what to expect and you can get better at doing the test in the way it’s meant to be done, then timing will no longer be an issue.
4
Make sure that you’re healthy and alert. An important way to prepare for an exam is to make sure you’re in the best shape possible to take the test. The mind and body are interconnected, and what we do to our body can greatly affect our mental state.^[19] To make sure both your mind and body are ready for an exam, make sure to:
- get a minimum of 6-7 hours of sleep each night.^[20]
- eat a healthy diet full of essential nutrients.^[21]
- exercise for at least 30 minutes a day.^[22]

Add New Question

Question

I can’t finish my maths paper on time. What should I do?

Decide beforehand how much time you are going to spend on each section of the exam depending on the marks distributions. If your paper generally has the long answer type questions at the end, do the paper backwards.
Question

Is it better to be cold or warm when taking an exam?

It’s better to be comfortable. Being too cold or too warm can be distracting.
Question

What should I do if my exam is on a computer at school and I am not allowed to go back to previous questions?

Just take your time with each question and answer to the best of your availability. If you absolutely don’t know an answer and you don’t think it will come to you, skip it and move on.

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

References

About This Article

Thanks to all authors for creating a page that has been read 35,885 times.

Reader Success Stories

«It helps a lot for learning long questions.»

Did this article help you?

Источник

Download Article

1

Quickly review and assess the questions. When you receive your exam, read through all the questions before you begin. Note how much each question is worth and gauge how long you should spend working on each one, making sure that the time you assign to each is proportional to how much they’re worth.^[1] Make sure that you read through the instructions thoroughly so that you know exactly what to do when you begin the test.
2

Answer the questions you know the answers to first. Answer the questions that you’re certain of before you attempt others to be sure that you receive the marks allotted for these questions; this way, you avoid the regret of losing marks over time restraints. Try starting with a longer question that holds more weight, then move on to smaller questions that you are also sure about. Completing these questions correctly will help build your confidence for the rest of the exam.^[2]

Advertisement
3
Plan out answers to long questions. Make sure you allot a bit of time for planning out longer, essay-style questions. Your plan won’t be marked once the full answer is complete, but it will make structuring your response much easier.^[3] Keep a checklist in mind of guidelines for essay questions:
- Have a clear thesis statement
- Use keywords that will reflect your understanding of the material^[4]
- Demonstrate and support your arguments with examples and evidence^[5]

1

Avoid taking breaks and leaving early. Taking unnecessary breaks will only eat up your limited exam time; make sure you use the washroom, fill your water bottle, and so on, before you enter the examination room or hall. Do your best to focus, and avoid letting your mind wander. If you are finished or convinced that you can’t answer anymore questions, stay and review your exam instead of leaving. Attempting to address questions you don’t know the answer to may leave you with extra marks, while leaving them blank will guarantee you get nothing.
2

Keep a close watch on the time. Check your watch or the nearest clock periodically to keep track of how much of the exam remains; to avoid looking up too often, check only when you finish a question or turn a page. If this is too distracting, take off your watch (or pull out your cellphone, if allowed) and place it directly in front of you. Note how long you are spending on each question and try to stick to the number of minutes you budgeted for each question; if you are taking too long on a question, flag it for later and move on.
3

Avoid letting exam anxiety get the best of you. Worry is normal during an exam, but letting panic get the best of you can waste a lot of precious time. If you start to feel overwhelmed, give yourself a moment to collect yourself and calm your mind. To do this effectively, put down your pen or pencil, close your eyes, and focus on your breathing; try to think positive thoughts. Once you feel stronger, resume the exam.^[6]
4
Keep yourself comfortable. Ensure that you stay comfortable during the exam by bringing a bottle of water with you, and a sweater that you can easily put on or remove. Anxiety is linked to temperature changes in the body, meaning that your exam worry can cause symptoms that might distract you and impede your work. Some physical manifestations of anxiety that affect temperature are:
- Vasoconstriction: when blood vessels tense up and cause the body to overheat^[7]
- Sweating: the body’s response to vasoconstriction (to cool your body down)^[8]
- Over-sensitivity: discomfort caused by heightened sensitivity to the hot or cold^[9]
5
Make one last attempt at answering difficult questions. Take a final opportunity to complete any questions that you don’t know the answer to, which may at least earn you a few extra points. Have a strategy in mind for completing these questions before you get to them. When “guessing”, remember that:
- multiple choice answers that feel familiar are likely to be correct. ^[10]
- choosing longer multiple choice answers over shorter ones is usually the best bet.^[11]
- the answers to difficult questions may be found in prior questions.^[12]

1

Make a list of testable course material. Go through course material, homework, and assignments to see what is likely to be covered in the exam. Make a detailed list so that you can study this course content, and ask teachers or classmates for any help or clarification you might need before the exam.^[13] If possible, obtain a practice exam, online or from a teacher, to familiarize yourself with the format and types of questions.^[14]
2
Ask for advice about the exam. If a sibling or friend has completed an exam for the same course in a prior year, ask for advice about how to approach it. Commiserating about this kind of academic challenge may also help you relieve exam-time stress.^[15] To fully gain from the wisdom of their experience, ask questions like:
- ”How was the exam divided between different types of questions (e.g. multiple choice, true or false, and essay questions)?”
- ”What question (s) surprised you most on the exam?”
- ”Is there an area of study you wish you had focused on more?”
3
Devote a lot of time to studying. The best way to ensure that you complete an exam efficiently is by studying as much as you can beforehand. Research has shown that an even mix of studying and practice testing is the most ideal and time-efficient approach to learning. To optimize your studying, try:
- taking detailed notes; the process will help you remember the material later.^[16]
- closing or blocking distracting websites, and putting away your smartphone.^[17]
- putting on instrumental background music to perk you up and keep your focus.^[18]
- breaking up broad topics to study them more efficiently.
EXPERT TIP

Ted Dorsey, MA

Master’s Degree, Education, University of California Los Angeles

Ted Dorsey is a Test Prep Tutor, author, and founder of Tutor Ted, an SAT and ACT tutoring service based in Southern California. Ted earned a perfect score on the SAT (1600) and PSAT (240) in high school. Since then, he has earned perfect scores on the ACT (36), SAT Subject Test in Literature (800), and SAT Subject Test in Math Level 2 (800). He has a BA in English from Princeton University and a MA in Education from the University of California, Los Angeles.

Ted Dorsey, MA
Master’s Degree, Education, University of California Los Angeles

Our Expert Agrees: The best way to improve your exam timing is to know the test better. If you know what to expect and you can get better at doing the test in the way it’s meant to be done, then timing will no longer be an issue.
4
Make sure that you’re healthy and alert. An important way to prepare for an exam is to make sure you’re in the best shape possible to take the test. The mind and body are interconnected, and what we do to our body can greatly affect our mental state.^[19] To make sure both your mind and body are ready for an exam, make sure to:
- get a minimum of 6-7 hours of sleep each night.^[20]
- eat a healthy diet full of essential nutrients.^[21]
- exercise for at least 30 minutes a day.^[22]

Add New Question

Question

I can’t finish my maths paper on time. What should I do?

Decide beforehand how much time you are going to spend on each section of the exam depending on the marks distributions. If your paper generally has the long answer type questions at the end, do the paper backwards.
Question

Is it better to be cold or warm when taking an exam?

It’s better to be comfortable. Being too cold or too warm can be distracting.
Question

What should I do if my exam is on a computer at school and I am not allowed to go back to previous questions?

Just take your time with each question and answer to the best of your availability. If you absolutely don’t know an answer and you don’t think it will come to you, skip it and move on.

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

References

About This Article

Thanks to all authors for creating a page that has been read 35,885 times.

Reader Success Stories

«It helps a lot for learning long questions.»

Did this article help you?

Источник

Госэкзамен — это итоговая аттестация, которую проводит государственная комиссия перед защитой диплома. Последний в вузе экзамен, где студент подтверждает свои знания, которые он получил за все время учебы, и готовность к дальнейшей профессиональной деятельности по специальности. Как к нему подготовиться и как он обычно проходит — расскажем в вопросах и ответах.

По каким предметам сдают госы?

По профильным предметам специальности.

В какой форме?

Итоговый экзамен проводится в устной и письменной формах.

Кто принимает госэкзамен?

Государственная экзаменационная комиссия, куда включены декан факультета, заведующий кафедрой, профессора и доценты.

Председатель комиссии — доктор наук или профессор наук — не является преподавателем вуза, он может быть, например, представителем заинтересованного работодателя.

Обычно на госэкзамене присутствуют минимум четыре человека.

Что с билетами?

Количество вопросов к экзамену — не более ста. В билете, как правило, три вопроса.

Как всё проходит?

В аудитории во время итоговой аттестации студенты сидят за партами по одному. Как и на любом другом экзамене, вытягивают билет и приступают к написанию ответа — на листах с печатью вуза. На подготовку дается час. Комиссия слушает ответ, задает студенту дополнительные вопросы. Решение об оценке обычно оглашают в течение небольшого периода.

Оценка за госэкзамен идет в диплом?

Да. Если студент идет на красный диплом, госэкзамен ему надо сдать на отлично.

Что будет, если поймают за списыванием?

Удалят с экзамена.

Что будет, если не придешь на госэкзамен?

Если студент не явился на итоговую аттестацию по уважительной причине и предоставил доказывающий эту причину документ, он вправе пройти ее в течение 6 месяцев.

К уважительным причинам относят: болезнь, чрезвычайные ситуации, отмену рейса и другие форс-мажорные обстоятельства, которые прописаны в уставе вуза.

Если студент пропустил итоговую аттестацию без уважительной причины, его отчислят из вуза со справкой об обучении.

Можно ли пересдать госэкзамен?

Если студент получил неудовлетворительную оценку на госэкзамене или вообще не явился без уважительной причины, он может пересдать его не более двух раз: не ранее чем через 10 месяцев и не позднее чем через пять лет.

Подробнее о порядке проведения государственной итоговой аттестации можно прочитать в соответствующем

приказе

Министерства образования и науки РФ № 636.

Источник

Государственный экзамен – это последний и самый главный экзамен, который сдает студент в университете. Как сдать госэкзамен в университете? Чтобы все прошло успешно, нужно ~~внимательно прочитать нашу статью и ночь проплясать с бубном~~ усердно готовиться. А вот чтобы на самом госе не было неожиданностей, почитайте наш сегодняшний материал. Рассказываем о том, что такое государственный экзамен, как он проходит и можно ли его пересдать.

ЕГЭ и ОГЭ – это тоже госы, младшие братья самого последнего гос. экзамена в университете.

Кстати, всегда актуальная и интересная информация для студентов – на нашем телеграм-канале.

Что такое государственный экзамен

Государственный экзамен – итоговый выпускной экзамен, принимаемый государственной комиссией и проводимый с целью проверки знаний учащегося и выявления его готовности к выполнению профессиональных обязанностей.

Госэкзамен – последний в универе, но далеко не последний в жизни. К моменту, когда вы соберетесь (куда уж денетесь –придется) сдавать гос, за вашими плечами будет как минимум 9 успешно пережитых сессий. Однако, все контрольные, зачеты и экзамены покажутся вам просто цветочками по сравнению с госами. Во всяком случае, при подготовке к государственным экзаменам, многие думают именно так. Разберемся, почему.

Кстати! Для наших читателей действует скидка 10% на любой вид работы.

Как проходит государственный экзамен

Во-первых, экзамен принимает государственная комиссия, в состав которой входят:

Декан факультета или заместитель декана.
Заведующий кафедрой.
Профессора и доценты.
Председатель комиссии (обычно это ученый, не входящий в кадровый штат вуза).

Также в качестве председателя комиссии может выступать и будущий работодатель, заинтересованный в наборе молодых специалистов.

Во-вторых, комиссия выставляет оценку, используя свой коллективный супермозг. Проще говоря, большинством голосов.

Какие бывают виды государственных экзаменов?

Тут все просто, госы могут проходить в:

устной форме;
письменной форме.

Сколько длится госэкзамен?

Если вы отвечаете на вопросы устно, на подготовку дается 1 академический час. Письменный экзамен может длиться до 4 академических часов.

В остальном гос не очень отличается от любого планового экзамена в сессию. Расписание госов утверждается за месяц до их начала. Помимо этого, перед экзаменом обязательно будет консультация, на которой вам расскажут, чем можно пользоваться и чего вообще ждать. А если вы ее вдруг пропустили, капитан очевидность сообщает: пользоваться мобильными телефонами на экзаменах нельзя!

Идет ли оценка за госэкзамен в диплом?

Да, идет. Все оценки, в том числе и результат госэкзамена, обязательно указываются в приложении к диплому. А чтобы получить красный диплом, гос. экзамен нужно обязательно сдать на отлично.

По каким предметам сдают госы?

По профильным предметам специальности.

Можно ли пересдать госэкзамен

А теперь самое интересное: можно ли пересдать гос, если вы его пропустили или просто сдали на неудовлетворительную оценку? Можно! Расскажем обо всем по порядку.

Если вы пропустили один госэкзамен по уважительной причине, вам дадут его пересдать в течение шести месяцев и без отчисления из вуза. Защищать диплом и сдавать другие экзамены в такой ситуации тоже разрешается.

Уважительными причинами считаются:

Болезнь.
Обстоятельства, требующие срочного исполнения гражданского и общественного долга.
Стихийное бедствие, не позволившее добраться до места проведения экзамена.
Другие причины, определенные уставом учебного заведения.

Любая уважительная причина должна быть подтверждена документально. В противном случае это не уважительная причина.

Тем, кто явился, честно пытался сдать, но все же завалил гос, тоже дадут шанс пересдать. Правда, в следующем году. Точнее, не раньше, чем через десять месяцев, и не позже, чем через пять лет после даты экзамена. Да и бумажной волокиты будет больше: перед повторной сдачей придется писать заявление на восстановление в вузе на время сессии. Попыток пересдачи – две.

Те, кто не пришел на государственный экзамен без уважительной причины, ждет ~~страшная кара в виде армии~~ та же судьба, что и получивших неудовлетворительную оценку: пересдача через 10 месяцев.

Если вы нашли ответы не на все вопросы, связанные с проведением государственных экзаменов или пересдачей госэкзамена в университете, задавайте их в комментариях. И не забывайте об услугах профессионального студенческого сервиса, который помогает миллионам студентов успешно решить возникающие трудности с учебой.

Источник