При подготовке к ЕГЭ новоиспеченный выпускник сталкивается в огромным количеством информации, которую необходимо изучить и запомнить в краткие сроки. Бессонные ночи, проведенные за учебниками, и автоматическое заучивание материала только увеличивают уровень напряжения и едва ли могут считаться результативной подготовкой.
Чтобы использовать время перед экзаменом с пользой, очень важно осмысленно подойти к структурированию и освоению учебного материала. Для этого существуют специальные методы запоминания, из которых можно выбрать те, что подойдут именно вам.
Мы собрали 7 самых эффективных мнемотехник, благодаря которым вы сможете подготовиться к экзаменам за пару недель или даже дней.
1. Визуальные конспекты от руки
Помогают структурировать прочитанное и основательно проработать информацию, так как в процессе работы активизируются оба полушария мозга: рисунки и цветные фигуры задействуют правое полушарие, а написание текста — левое. При этом вам вряд ли захочется отвлечься на телефон и социальные сети, потому что подготовка таких заметок захватывает с головой, а записанное запоминается надолго.
Для визуального конспектирования совсем не обязательно владеть особыми навыками рисования — достаточно уметь изобразить простые фигуры вроде круга, треугольника, можно использовать цветные ручки, маркеры и яркие стикеры. Суть этой техники заключается в творческой переработке информации через простые ассоциативные рисунки и выделение основных блоков внимания. Таким образом, при обращении к написанному вы с первых секунд найдете нужную информацию и вам не придется перечитывать весь текст.
Особенность метода в том, что человек полностью погружается в процесс изучения материала и не просто автоматически переписывает содержание учебника, а мыслит образами. Этот способ особенно эффективен при подготовке к ЕГЭ по предметам, которые предполагают запоминание объемного теоретического материала.
2. Ассоциативный метод запоминания
Это одна из самых популярных техник удержания в памяти, основанная на выявлении связных конструкций в изучаемой теме или на привнесении образных пересечений извне. Ее суть состоит в том, чтобы придумать или создать яркие ассоциации с материалом, который нужно запомнить. При этом, чем больше эмоций у вас вызывает выдуманная ассоциация, тем она эффективнее. Нестандартные, яркие и смешные ассоциации мозг воспринимает куда охотнее скучных и неинтересных образов. Например, вам нужно запомнить определение гиперболы для экзамена по литературе. Этот термин обозначает преувеличение, поэтому можно провести ассоциативную связь с огромным гиппопотамом. Так вам будет легче выудить это из памяти. Ассоциативная мнемотехника особенно может пригодится при запоминании сложных определений, названий и иностранных слов.
3. Интервальные повторения
Подразумевает периодическое повторение материала с чередованием интенсивности нагрузки через определенные промежутки времени. При этом с каждым разом интервал между повторение увеличивается. Применение этой техники помогает запомнить большое количество материала за короткое время. Особенность метода состоит в том, что усвоенная таким образом информация сохраняется в долгосрочной памяти. Интервальные повторения эффективны при подготовке ко всем экзаменам, запоминании дат, формул и изучении иностранных языков.
4. Система карточек (метод Лейтнера)
Этот способ часто используется вместе с интервальным повторением. Он подойдет, если у вас есть как минимум неделя до сдачи единого экзамена. Техника подразумевает разделение карточек с информаций на три части: в первой ячейке представлена еще неизученная часть материала, во второй — темы, в которых вы допускали ошибки, и в третьей — часть материала, которую вы уже отлично усвоили.
Алгоритм работы с карточками:
• первая часть карточек используется только раз в день, чтобы не перезагружать мозг заучиванием;
• во второй секции находится информация, которые не предполагают частого повторения;
• в третью ячейку можно класть карточки, когда вы будете уверены, что первые 2 этапа успешно пройдены;
• если содержание карточек из третьей ячейки частично забылось, то следует снова вернуть их во вторую;
5. Повторение перед сном
Несмотря на простоту этой техники, ее применение может гарантировать хорошие результаты. Сделайте перерыв после того, как выучили экзаменационные темы и перед сном постарайтесь, не подглядывая в свои записи или учебник, повторить все, что запомнили, своими словами. Далее еще раз прочтите материал, акцентируя внимание на том, что вы не упомянули во время своего пересказа. Можно этот ритуал проделать и с утра перед завтраком. Эта техника поможет освежить знания, когда до экзамена остается всего одна ночь.
6. Мнемоника
Если нужно выучить список сложных определений или точное значение термина, постарайтесь запомнить только первые буквы последовательности. Составьте рифмованную фразу из простых слов, начинающихся на эти буквы. Например, по этой системе создано знакомое всем выражение «каждый охотник желает знать, где сидит фазан», которая помогает вспомнить последовательность цветов радуги.
7. Буквенный метод
Применяется, когда нужно запомнить исторические даты. В этом случае надо каждой цифре присвоить буквенное значение по принципу внешнего сходства. Например, год крещения Руси 988 можно отобразить как ДВВ, а чтобы еще лучше запомнить дату, придумайте из этих букв фразу, которая будет ассоциироваться с событием. Допустим, День Великого Владимира. Так вы не просто вспомните дату, но еще и то, что крещение произошло при князе Владимире.
© blog.tutoronline.ru,
при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
В подготовке к экзаменам многое зависит от времени — его часто не хватает, чтобы подготовиться к ЕГЭ и ОГЭ на высокие баллы. Но время на заучивание можно сократить, ведь есть мнемотехники для запоминания материала. О том, что это и как их использовать — читайте ниже.
Что такое мнемотехника
Мнемотехники для запоминания — это набор приемов, благодаря которым мозг легче запоминает информацию, чтобы она осталась в голове надолго.
Вы уже сталкивались с одним из таких приемов. Мнемотехники для запоминания часто используются в детстве. Например, для запоминания цветов в радуге с помощью фразы «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан». Каждое слово в такой простой «считалочке» связано с цветом:
- К — Каждый — Красный;
- О — Охотник — Оранжевый;
- Ж — Желает — Желтый;
- З — Знать — Зеленый;
- Г — Где — Голубой;
- С — Сидит — Синий;
- Ф — Фазан — Фиолетовый.
На таких принципах построены все мнемотехники для запоминания — усвоение информации с помощью визуальных, аудиальных или кинестетических воплощений.
Зачем нужна мнемотехника при подготовке к ЕГЭ или ОГЭ
Во-первых, мнемотехники для запоминания развивают человека в целом: улучшается его память, он становится внимательнее, креативнее, расширяет словарный запас. В подготовке к ОГЭ и ЕГЭ они играют особенно важную роль:
Связывают абстрактные понятия и явления с событиями из реальной жизни, которые либо пережил ученик, либо знает об их существовании.
Во времена, когда информации вокруг слишком много, это особенно важно, ведь человеку нужно уметь выделять главное и быстро работать с данными.
Эффективные приемы мнемотехники
Разберем самые известные и эффективные мнемотехники для запоминания информации и приведем примеры.
Метод историй
Техника заключается в том, чтобы запомнить набор терминов с помощью одной истории, которая будет включать в себя эти слова. Так определения обретут визуальное представление.
Важно, чтобы история была максимально яркой. Чем фантастичнее она будет, тем лучше запомнится образ и термины усвоятся лучше. Такой прием развивает креативность и не требует подготовки, а также делает подготовку веселее.
Например, есть слова: стол, дерево, ноутбук, свечка, наушники, письмо и мнемотехники для запоминания. Придумайте интересную историю с главным героем, в которой будут все эти слова.
Вот, что можно получить: Шел как-то раз мальчик Паша по улице. Идет по дороге, и вдруг видит — стол стоит. «Что здесь делает стол?» — удивился Паша, да и пошел дальше. Дальше идет, и видит дерево, а перед ним дерево, но с таким же столом на его вершине. А за столом ворона сидит, в ноутбук глядит. Ну спрашивает Паша: «Что ты там делаешь, ворона?». А ворона ему отвечает: «Под деревом темно, вот я и забралась на дерево, чтобы поработать». Паша опешил и дал вороне свечку, чтобы под деревом лучше работалось. А ворона ему: «Спасибо, Паша! А может быть у тебя и наушники есть? Чтобы с музыкой письмо лучше писать про мнемотехники для запоминания». Паша, не долго думая, отдал наушники и пошел дальше.
Метод «Цепочка»
Суть этой мнемотехники для запоминания состоит в создании образов между собой в виде картинки. «Цепочкой» она называется потому, что нужно последовательно нанизывать образы между собой.
В картинке должно быть все, что необходимо выучить. Если вы забудете хотя бы один элемент, то забудете и все остальное.
Для примера возьмем те же слова и историю. По методу «Цепочки» можно представить картинку, как ворона сидит за столом на дереве в наушниках, со свечкой, и пишет письмо про мнемотехники для запоминания за ноутбуком.
Метод Цицерона
У этой мнемотехники для запоминания несколько названий, иногда ее еще называют «чертогами разума». Если вы смотрели сериал «Шерлок Холмс» от BBC, то могли наблюдать, как главный герой входил в эти чертоги.
Суть мнемотехники для запоминания заключается в создании воображаемого пространства, куда вы мысленно можете «перемещаться» и вспоминать информацию. В этом пространстве знакомые вам образы вы можете связывать с необходимыми для запоминания словами. Можно представлять уже знакомое пространство, которое вы хорошо помните. В этом пространстве найдите знакомые вам образы и свяжите их с новой информацией.
Например, в телевизоре идет футбол, книга, лежащая на диване, рассказывает про мнемотехники для запоминания и так далее. Идите по пространству по часовой стрелке, по очереди вспоминая образы.
С помощью такой методики вы можете запомнить большое количество информации, но это довольно трудоемкий процесс, если выучить нужно действительно много.
Визуализация
На методе Цицерона мнемотехники для запоминания не заканчиваются. Прием «Визуализация» можно использовать для изучения иностранных языков. Суть в том, чтобы обозначить часто использующиеся предметы новым словом.
Для этого можно использовать стикеры. Обклейте свою комнату стикерами с названием предметов на другом языке, и со временем они запомнятся сами собой, если вы не будете забывать посматривать на эти бумажки.
Итог
В этой статье мы разобрали эффективные мнемотехники для запоминания материала. Используйте их, и ваша подготовка будет проходить не только легче, но и интереснее. А самое главное, что это войдет в привычку и вы сможете запоминать и другую важную информацию в своей жизни.
Готовимся к ЕГЭ:
10 способов запомнить все, что вы учили перед экзаменом
Казалось бы, учились 11 лет, регулярно открывали учебники и вели все конспекты, используя 1001 маркер для фиксации важных деталей. Но вот до ЕГЭ остается не так уж много времени, а мозг отказывается функционировать от слова совсем. Что делать, если нужно экстренно вспомнить и выучить все, что необходимо знать для ЕГЭ – рассказываем в этой статье.
СПОСОБ 1:
НЕ ЗУБРИТЬ, А ПРИПОМИНАТЬ
Раз за разом перечитывать абзац в надежде, что свыше снизойдет озарения и вы запомните хоть что-нибудь – нерабочая схема. Зубрежка не работает в принципе: уже в течение первого часа забывается до 60% всей полученной информации, а через 10 часов после заучивания в памяти остается 35% от изученного. Куда эффективнее работает «припоминание». Это техника, подразумевающая под собой анализ того, что вы учите. После того, как вы прочитали отрывок материала, закройте книгу/страницу в телефоне и попробуйте вспомнить как можно больше. Так информация точно отложится надолго.
Человеческий мозг отлично приспосабливается к повторяющимся действиям. Однако после того, как вы выучили нужную тему, не пытайтесь повторять ее снова и снова в течение двух месяцев. Эффективнее использовать интервальное повторение: первое — сразу же после прочтения, второе — через 20 минут, третье — через восемь часов, четвертое — спустя сутки. С каждым разом вы будете запоминать все больше, а необходимые знания будут сами всплывать в тот момент, когда это понадобится.
СПОСОБ 2:
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ…
ОЙ, ПОВТОРЕНИЕ
СПОСОБ 3:
ПРИМЕНЯЙТЕ
АССОЦИАЦИИ
Когда мы учим стихотворение, гораздо проще запоминается оно в том случае, если мы зрительно представляем себе картину, которую описываем. То же самое можно провернуть с любой информацией, будь то формулы или термины. Просто создайте ассоциативную пару, чтобы, вспоминая необходимый материал, представлять что-то яркое. Это «что-то» призовет на помощь ассоциативную память, и вы с легкостью вытащите из закромов подсознания то, что нужно.
Это поможет активизировать зрительную память, и, сидя на экзамене с трудной задачей, вы сможете вспомнить, что читали об этом в нижнем правом углу учебника с голубой обложкой. В Лектариуме преподаватели используют визуализированные конспекты с иллюстрациями, способствующие упрощению восприятия.
Примерно так же работают стикеры и маркеры. Расклеивая стикеры по дому, вы заставляете себя снова и снова возвращаться к необходимому материалу и невольно запоминать его, а выделение цветными маркерами способствует заучиванию конкретных наиболее важных фактов и деталей.
СПОСОБ 4:
ПИШИТЕ ОТ РУКИ
И ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАРКЕРЫ И СТИКЕРЫ
СПОСОБ 5:
«ЭФФЕКТ КРАЯ» ЭББИНГАУЗЕРА
Суть метода заключается в том, что по статистике лучше всего запоминаются сведения, расположенные или в начале, или в конце текста. Именно поэтому говорят «начал за здравие, закончил за упокой».
Поэтому при написании конспектов или структурировании информации для подготовки, старайтесь наиболее важный материал поместить во вступление и заключение, а «водичку» оставить где-то в середине.
Оказывается, перемена места обучения улучшает память. В одном из классических экспериментов 1978 года психологи установили, что студенты, которые изучали лексику словаря в двух разных комнатах, отвечали на тестах гораздо лучше, чем ребята, которые корпели над словарем в одной и той же гостиной. Ну и к тому же, это поможем не уснуть лицом в тетради.
СПОСОБ 6:
СЛОНЯЙТЕСЬ ИЗ УГЛА В УГОЛ
СПОСОБ 7:
ПОВТОРЯЙТЕ ВСЛУХ
Проговаривать заучиваемый материал полезно. То, что вы потренируете дикцию, конечно, круто, но такой метод способствует еще и более эффективному запоминанию. Читать вслух конспект или вспоминать просмотренное в книге, пересказывая все близким, помогает включить еще один вид память – слуховую.
Каждый хорош в чем-то своем, и нет определенного идеального сценария, который бы подходил всем и каждому. Проследите, какой метод запоминания подходит вам больше всего и отдавайте предпочтение именно ему. Кто-то хорошо воспринимает информацию на слух: можно записать себя на диктофон и слушать в дороге; другие хорошо запоминают эмоционально окрашенную информацию, им подойдет создание невероятной историй о несчастной формуле, с которой никто не хотел дружить.
СПОСОБ 8:
НАЙДИТЕ СВОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ
Нет, не за то самое снизошедшее озарение. Просто сжимайте кулаки в то время, когда учите материал. Американские ученые из университета Монклера провели эксперимент с 50 странными добровольцами и доказали, что сжатие правого кулака в момент усвоения информации полезно для памяти. Якобы, когда мы сжимаем кулак, в мозгу активизируются области, связанные с памятью.
Запомнить всё прочитанное иногда крайне сложно, особенно, если это информация, накопившаяся за 11 лет. Если перед вами большой материал, то лучше разбить его на смысловые отрезки и выделить в каждом основную мысль. Именно она и станет той опорной точкой, зацепившись за которую, вы сможете легко вспомнить нужный материал.
СПОСОБ 10:
КОНТРОЛЬНЫЕ ТОЧКИ
Но как ни крути, лучший способ запомнить информацию – подходить к обучению постепенно и структурированно.
Наши преподаватели уже составили идеальный план подготовки за вас.
Понравился материал? Есть еще лучше!
Подборка бесплатных материалов
Полезные материалы для эффективной подготовки к ЕГЭ: пособия, вебинары, конспекты, домашние задания, чек-листы.
Жми на кнопку и получай подборки каждую неделю!
Приемы успешного запоминания при подготовке к экзаменам
Память — это запоминание, сохранение и последующее воспроизведение информации. Для записи информации в память необходимо придать мыслям нужную структуру.
Любая организация запоминаемого материала облегчает работу памяти. Особенно эффективны мнемотехнические приемы (приемы запоминания), так как снабжение образующихся следов памяти «опознавательными знаками», или «адресами», намного упрощает доступ к ним. Искусство хорошего использования памяти состоит в умении удачно выбирать такие знаки.
Существуют такие приемы работы с запоминаемым материалом:
Группировка — разбивка материала на группы по каким-либо основаниям (смыслу, ассоциациям и т. п.).
Выделение опорных пунктов — фиксация какого-либо краткого пункта, служащего опорой более широкого содержания (тезисы, заглавие, вопросы излагаемого в тексте, примеры, шифровые данные, сравнения и т. п.).
План — совокупность опорных пунктов.
Классификация — распределение каких-либо предметов, явлений, понятий по классам, группам, разрядам на основе определенных общих признаков.
Структурирование — установление взаимного расположения частей, составляющих целое.
Схематизация (построение графических схем) — изображение или описание чего-либо в основных чертах или упрощенное представление запоминаемой информации.
Серийная организация материала — установление или построение различных последовательностей: распределение по объему, распределение по времени, упорядочивание в пространстве и т. д.
Ассоциации – установление связей по сходству, смежности или противоположности.
Психологи раскрыли секрет магической «семерки» (семь бед – один ответ; семеро одного не ждут; семь раз отмерь – один раз отрежь и т. д.). Оказывается, таков в среднем объем нашей оперативной памяти. При одновременном восприятии она способна удержать и затем воспроизвести в среднем лишь семь объектов. Причем семь букв запоминаются не легче, чем семь слов и даже семь фраз.
Поэтому, если подлежащего заучиванию материала очень много, лучше разбить его на большие смысловые куски, стараясь, чтобы их количество не превышало семи. И один вывод следует из этого правила: смысловые куски материала необходимо укрупнять и обобщать, выражая главную мысль одной фразой.
Ведь для запоминания и одного предложения, и одной мысли, в которой заключается смысл двухстраничного текста, требуется сравнительно одинаковый объем памяти.
Некоторые закономерности запоминания
1. Трудность запоминания растет непропорционально объему. Большой отрывок
учить полезнее, чем короткое изречение.
2. При одинаковой работе количество запоминаемого тем больше, чем выше
степень понимания.
3. Распределенное заучивание лучше концентрированного. Лучше учить с
перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу все.
4. Эффективнее больше времени тратить на повторение по памяти, чем на
простое многократное чтение.
5. Если работаешь с двумя материалами — большим и поменьше, разумно
начинать с большего.
6. Во сне человек не запоминает, но и не забывает.
В работе с материалом, который нужно запомнить, можно применять следующие методы.
Метод ключевых слов
Что такое ключевое слово? Это своеобразный «узел», связывающий хранящуюся в памяти информацию с нашим непосредственным сознанием и позволяющий нам ее воспроизвести. Для запоминания какой-либо фразы достаточно выделить 1-2 главных (ключевых) слова и запомнить их, после чего стоит только их вспомнить: — как вспомнится вся фраза.
Этот метод можно применить и при запоминании больших по объему текстов, составляя цепочку ключевых слов, следующих друг за другом и связанных между собой.
Для этого запоминаемый текст разбивается на разделы. В каждом из разделов выделяются основные мысли, для каждой из них выделяется минимальное количество ключевых слов, которые необходимо связать между собой и запомнить. Таким образом, формируется некоторый костяк текста, содержание и форму которого можно воспроизвести, восстанавливая в памяти ключевые слова.
Метод повторения И. А. Корсакова (основные принципы)
1. Необходимо повторить информацию в течение 20 секунд сразу после ее
восприятия (имена, телефоны, даты и т. п.), так как самая большая потеря информации приходится на первые стадии запоминания, следующие непосредственно за восприятием.
2. Промежутки времени между повторениями информации нужно по возможности удлинять. Предположим, если на подготовку дается 7 дней, а материал требует не менее пяти повторений, то работа может быть построена так:
1-й день —2 повторения;
2-й день — 1 повторение;
3-й день — без повторений;
4-й день — 1 повторение;
5-й день — без повторений;
6-й день — без повторений;
7-й день — 1 повторение.
3. Количество повторений должно выбираться с некоторым запасом. Следует придерживаться простого правила: число повторений должно быть таким, чтобы в течение необходимого промежутка времени информация не пропадала.
Если вы хотите запомнить информацию только на несколько дней, то после непосредственного ее восприятия рекомендуем повторить материал сначала через 15-20 минут, затем через 8-9 часов. И еще раз, через 24 часа.
Комплексный учебный метод
Большое количество информации можно запомнить с помощью частичного учебного метода, при котором повторяется предложение за предложением, стихотворная строка за строкой. Однако при частичном учебном методе информация дробится и вырывается из своего контекста, что затрудняет выполнение и приводит к увеличению числа повторений. В отличие от этого, при комплексном учебном методе вся информация, например текст, запоминается целиком, а затем как одно целое повторяется.
Взаимосвязи между отдельными частями воспринимаются быстрее и основательнее, а обязательное число повторений сокращается. Поэтому там, где это возможно, используйте комплексный учебный метод.
При работе с большим объемом материала трудно хорошо запомнить текст как одно целое. В таком случае разбейте текст на достаточно большие разделы, объединенные одной темой. При первом воспроизведении повторяется уже выученная часть и изучается вторая. При втором — повторяются первые части и заучивается следующая и т. д.
«Зубрежка»
Бывает так, что какой-то материал ну совершенно «не идет». В этом случае можно прибегнуть к банальной зубрежке. Конечно, много так не выучишь, но этот способ можно применять, в крайнем случае. У этого способа запоминания материала тоже есть свои правила.
Какова процедура «зазубривания»?
- повтори про себя или вслух то, что нужно запомнить;
- повтори через 1 секунду, через 2 секунды, через 4 секунды;
- повтори, выждав 10 минут (для запечатления);
- для перевода материала в долговременную память повтори его через 2-3 часа;
- повтори через 2 дня, через 5 дней (для закрепления в долговременной памяти).
Как запомнить большое количество материала
Повторяй материал по вопросам. Вначале вспомни и обязательно кратко запиши
все, что знаешь, и лишь затем проверь правильность дат, основных фактов. Читая
учебник, выделяй главные мысли — это опорные пункты ответа. Научись составлять
краткий план ответа отдельно на каждый вопрос на маленьких листочках. В последний день перед экзаменом просмотри листочки с кратким планом ответа.
Мы запоминаем лучше:
1) ту информацию, которой мы постоянно пользуемся;
2) то, что мы воспринимаем в определенном контексте (к которому нам еще
предстоит вернуться);
3) то, что нам приятно (тут вовлечены наши эмоции, и это повышает
концентрацию внимания);
4) прерванные действия (так как их приходится возобновлять).
При запоминании Вы можете воспользоваться приемами зрительной памяти:
а) мысленно представим предмет, который мы хоти запомнить. «Раскрасим» его
необычным цветом или представим его огромного размера, «повернем» этот предмет и посмотрим его с разных сторон. Трудно забыть этот предмет после таких действий с образом, не правда ли?
б) визуализация в чистом виде. Для запоминания коротких чисел вполне достаточно создать их зрительный образ. Представьте себе, что число, которое Вам необходимо запомнить, написано крупным красным шрифтом на белой стене или горит неоновыми цифрами на фоне черного неба. Заставьте эту надпись мигать не менее 15 секунд в вашем воображении. Повторяя число вслух, вы еще больше облегчите его запоминание, призвав еще один канал чувственного восприятия.
Подготовка к экзаменам: как с лёгкостью запомнить больше
Если учить все билеты в ночь перед экзаменом — не ваш вариант, эта статья для вас. Мы собрали в ней советы, которые помогут вам лучше запомнить материал и сдать экзамены на отлично, не прилагая сверхъестественных усилий.
Определите свой стиль изучения
Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей. Если вы аудиал, читайте учебники и конспекты вслух, если кинестетик — пишите по своим конспектам шпаргалки и составляйте план ответа.
Ещё один эффективный метод — карта мыслей. Это отличный способ структурировать информацию, освежить знания и быстро вникнуть в суть предмета даже спустя продолжительное время. Подробнее о том, как составлять ментальные карты и как работать с ними, мы рассказывали тут.
Какие вопросы учить первыми? Если в течение семестра вы неплохо разобрались в предмете, приступайте к вопросам, о которых имеете хоть какое‑то представление.
Если каждый новый блок нельзя понять без предыдущего, то вариант один: учите всё строго по порядку.
Также имеет смысл начинать со сложных вопросов, выделяя достаточно времени на их изучение. Лучше разобраться с ними, пока вы не устали и не потеряли концентрацию. Лёгкие вопросы оставляйте на потом.
И будьте последовательны. Придерживайтесь выбранной стратегии, даже если начинаете паниковать с приближением экзамена.
Стремитесь к пониманию, а не запоминанию
Вникайте в билет, а не старайтесь его вызубрить. Заучивание — заведомо проигрышная стратегия, которая к тому же отнимает больше времени. Находите логические связи в вопросах, придумывайте ассоциации.
Конечно, в каждом предмете есть информация, которую нужно знать наизусть: даты, формулы, определения. Но даже их запоминать легче, если вы понимаете логику.
На экзамене рассказывайте материал своими словами, домысливайте, чтобы ответ был более развёрнутым.
Методика «3–4–5»
Хороший метод, когда к экзамену нужно подготовиться за короткий промежуток времени. Потребуется всего три дня, но работы предстоит много. Каждый день нужно прорабатывать весь материал, но на разном уровне, постоянно углубляясь.
В первый день вы прочитываете весь свой конспект или методичку, чтобы освежить знания по предмету, грубо говоря — втянуться. Условно считаем, что вы уже можете сдать экзамен на тройку.
Во второй день разбираетесь с теми же вопросами, но уже по учебнику, чтобы узнать больше деталей и тонкостей. Если вы готовитесь старательно, можете уже рассчитывать на четвёрку.
В последний день вы доводите свои ответы до идеала: повторяете, заполняете пробелы, запоминаете. После третьего дня вы готовы сдать экзамен на отлично.
Два дня на изучение, один на повторение
Система очень простая: весь материал нужно разбить на две одинаковые части и выучить его за два дня. Третий день целиком уделяется повторению.
Ставьте ограничение по времени
Вникать в каждую тему можно бесконечно долго, поэтому не старайтесь запомнить все тонкости. Из большой главы в учебнике выделяйте главные мысли: структурированный материал небольшого объёма воспринимать легче.
В университетские годы мы делили все билеты между одногруппниками и каждый готовил краткий конспект по своей части. Если в вашей группе взаимопомощь не развита, можно попросить материалы и шпаргалки у студентов старших курсов.
Не застревайте
Если чувствуете, что слишком долго сидите над одним вопросом, пропускайте его. Лучший мотиватор при подготовке — таймер. Решите, сколько времени вы можете уделить одному билету, например 30 минут, и по истечении срока переходите к следующему. Выделите несколько часов перед экзаменом, чтобы разобраться с пропущенными вопросами.
Составьте план ответа на билет
Любой, даже самый обширный вопрос можно описать в нескольких словах. При этом каждый тезис должен вызывать ассоциации.
Такой план можно быстро просмотреть перед экзаменом, чтобы настроиться на рабочий лад. Известен метод трёх предложений: выписывайте по каждому вопросу проблему, главную мысль и вывод.
Изучение зависит от предмета
Индивидуальные особенности есть не только у вас, но и у изучаемого предмета. Например, точные науки — математика, физика — требуют практики. Для гуманитарных наук важно умение перерабатывать большие объёмы информации, запоминать даты, имена, определения.
Но, повторюсь, к изучению любого предмета нужно подходить активно: вникать в вопрос и стремиться к пониманию.
Важен и формат экзамена. Если вы готовитесь к устному экзамену, проговаривайте свои будущие ответы вслух. Моя любимая тактика — пересказывать материал кому‑нибудь из домашних или, когда они не проявляют энтузиазма, самой себе перед зеркалом. Ещё лучше, если кто‑то будет не просто вас слушать, но и задавать вопросы, когда что‑то непонятно.
Если готовитесь к тестированию, стоит прорешать десяток типовых тестов, выписать свои ошибки, повторить проблемные темы и прорешать всё снова.
Если экзамен письменный, нужно заранее продумать структуру ответа.
Готовьтесь вдвоём или втроём
Выпишите самые сложные, на ваш взгляд, темы — коллективный разум поможет разобраться с ними быстрее. Лучше кооперироваться с одногруппниками, которые настроены на учёбу, иначе подготовка к экзамену может перейти в обычную приятную встречу с дружескими разговорами.
Нет, это не значит, что шутить и отдыхать возбраняется. Просто не забывайте о главной цели собрания.
Ещё несколько рекомендаций по подготовке к экзаменам
- Делайте перерывы. Это поможет вам расслабиться и разложить новую информацию по полочкам.
- Выключите телефон, не заходите в социальные сети, не приближайтесь к телевизору. Если не можете справиться с искушением, почитайте о том, как бороться с отвлекающими факторами.
- Высыпайтесь.
- Не забывайте о еде: это даст дополнительные силы вашему организму. Однако переедать не стоит. Обычно после излишне плотного обеда начинает клонить в сон, и учиться совсем не хочется.
- Избегайте стрессовых ситуаций и негатива от других людей. Атмосфера во время занятий должна быть максимально благоприятной.
- Не слишком полагайтесь на шпаргалки и возможность списать. А если вы не умеете хорошо списывать (согласитесь, это тоже нужно уметь), не стоит даже начинать.
- Обустройте место для занятий: светлое, комфортное, со всеми необходимыми материалами под рукой. Кровать не самый подходящий вариант: велика вероятность заснуть на скучной теме.
- Делайте маркированные списки: их легче запоминать.
- Отвлечься и размять затёкшие за время длительного сидения мышцы помогут занятия спортом. Кроме того, во время бега, езды на велосипеде или подобной физической активности можно не спеша поразмышлять над сложными вопросами.
- Если чувствуете, что не настроены на учёбу, начните с темы, которая кажется вам наиболее интересной. Это поможет войти в колею.
- Ходите вечером на прогулки. Во время подготовки нервы обычно на взводе, поэтому нужно немного расслабляться.
- Составьте чёткий план подготовки.