5329. Экспериментатор исследовал явление денатурации белков под действием разных факторов. Для этого он налил в три сосуда по 20 мл раствора яичного белка. В сосуд № 1 он добавил раствор сульфата аммония, появилась небольшая муть от выпавшего в осадок белка, при добавлении воды осадок растворился. В сосуд № 2 он добавил раствор сульфата меди. Выпадает голубой хлопьевидный осадок белка, не растворяющийся в избытке воды. Сосуд № 3 нагрел в пламени спиртовки, осадок белка появляется ещё до того, как жидкость закипит. Какой параметр задаётся экспериментатором (независимая переменная), а какой меняется в зависимости от этого (зависимая переменная)? Какое явление наблюдал экспериментатор в каждой из трёх пробирок? Ответ поясните.
1) Независимая (задаваемая экспериментатором) переменная — разные факторы, вызывающие денатурацию белка, зависимая (изменяющаяся в результате эксперимента) — различные формы денатурации белка (должны быть указаны обе переменные)
2) Сосуд № 1 — обратимая денатурация
3) Сосуд № 2 — необратимая денатурация
4) Сосуд № 3 — необратимая денатурация
5) Соли тяжелых металлов (соль меди), нагревание — это факторы, вызывающие необратимую денатурацию белка
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке 
При обращении указывайте id этого вопроса — 5329.
5319. Выберите три верных ответа из шести и запишите цифры, под которыми они указаны.
В каких отделах пищеварительной системы человека расщепляются
полисахариды?
1) желудок
2) тонкий кишечник
3) ротовая полость
4) пищевод
5) толстый кишечник
6) аппендикс
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке
При обращении указывайте id этого вопроса — 5319.
4741. Какие меры профилактики сохранения зубов?
1) Следует: соблюдать правила гигиены: чистить зубы утром, полоскать рот после еды
2) Не следует: раскусывать твердые предметы (косточки, твердые конфеты, орехи), сочетать холодную и горячую пищу, пить холодную воду
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке
При обращении указывайте id этого вопроса — 4741.
4675. Выберите три верно обозначенные подписи к рисунку,на котором изображено строения зуба. Запишите в таблицу цифры, под которыми они указаны.
1) кровеносные сосуды
2) пульпа
3) коронка
4) дентин
5) шейка
6) эмаль
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке
При обращении указывайте id этого вопроса — 4675.
4659. Найдите ошибки в приведённом тексте. Укажите номера предложений, в которых
сделаны ошибки, исправьте их.
(1)В ротовой полости находятся зубы, которые развиваются в лунках челюстей. (2)У взрослого человека 32 зуба. (3)На каждой челюсти расположены:4 резца, 2 клыка, 6 малых коренных и 4 больших коренных. (4)Каждый зуб состоит из двух частей: коронки и корней. (5)Зубы образованы снаружи дентином, а под ним расположена эмаль. (6)У человека сначала развиваются молочные зубы, а затем они заменяются постоянными. (7)При болезни зубов нарушается пищеварение.
Ошибки допущены в предложениях 3, 4, 5:
3) Малых коренных (премоляра) — 4, больших коренных (моляров) — 6
4) Зуб состоит из трех частей: коронки, шейки и корней
5) Снаружи зуб покрыт эмалью, под эмалью располагается дентин
P.S. Нашли ошибку в задании? Пожалуйста, сообщите о вашей находке
При обращении указывайте id этого вопроса — 4659.
Для вас приятно генерировать тесты, создавайте их почаще
Профилактика зубов в стоматологии
Содержание
- Гигиена ротовой полости
- Пищевые привычки
- Профилактические стоматологические процедуры
- Рекомендации специалистов
Чтобы сохранить зубы целыми и здоровыми до самой старости необходимо соблюдать ряд профилактических мероприятий. Рассмотрим более подробно, какие меры помогут избежать развития стоматологических заболеваний.
Гигиена ротовой полости
Основная причины большинства заболеваний полости рта — активное размножение патогенных микроорганизмов. Можно сделать вывод, что основная мера профилактики в стоматологии — это регулярная и качественная гигиена полости рта. Рассмотрим важные правила:
 |
|
Пищевые привычки
Состояние наших зубов во многом зависит от того, что мы едим. Рекомендуется минимизировать прием быстрых углеводов (различные сладости, мучное, газированная сладкая вода и т.д.). Требуется насытить рацион кисломолочными продуктами, свежими фруктами и овощами. Важно, чтобы организм не испытывал дефицита витаминов или микроэлементов.
Важно! Для зубов крайне вредна слишком холодная или горячая пища, это может привести к появлению повышенной чувствительности эмали.
Профилактические стоматологические процедуры
На приёме у стоматолога можно провести несколько профилактических манипуляций, которые обезопасят зубы от различных заболеваний:
 |
|
Рекомендации специалистов
Наиболее важная профилактическая мера — это регулярное посещение врача-стоматолога. Специалисты настоятельно рекомендуют проводить стоматологические осмотры как минимум два раза в год. Это позволит своевременно обнаружить возможные патологические процессы, такие как кариес и прочие стоматологические заболевания. На ранних стадиях их можно легко купировать без вероятности рецидива и осложнений.
Важно! Немедленно посетить стоматолога стоит в том случае, если наблюдается чувствительность эмали, кровоточивость десен, зубная боль или дискомфорт во время приема пищи. Эти симптомы могут свидетельствовать о развивающихся патологических процессах.
Соблюдение вышеперечисленных мер гарантирует сохранение здоровья полости рта на долгие годы.
Навигация
Факторы, влияющие на состояние зубов
6 правил, как сохранить зубы до старости
Согласно статистике ВОЗ, кариес возникает у 78% подростков в возрасте от 12 лет. Заболевание присутствует у 98-100% взрослого населения России. Если его не лечить, это приведет к необходимости протезирования. Чтобы избежать подобных последствий, нужно уже в молодости задумываться о том, как сохранить здоровье зубов.
Факторы, влияющие на состояние зубов
Здоровье полости рта зависит от состояния всего организма и влияния внешних факторов. Большую роль играет наследственность. Но не только хорошая генетика помогает до старости сохранять крепкие и красивые зубки. Огромное значение имеют соблюдение правил гигиены, правильное питание, наличие системных заболеваний и уровень микроэлементов в организме.
Негативное влияние на состояние зубного ряда могут оказать:
- пагубные зависимости (курение, алкоголь, наркомания);
- вредные привычки (кусать твердые предметы, грызть ногти и другие);
- воздействие химических веществ (отбеливание эмали народными средствами, работа на вредном производстве);
- регулярное переохлаждение и другие.
6 правил, как сохранить зубы до старости
Чтобы белоснежная улыбка радовала вас как можно дольше, необходимо соблюдать простые меры профилактики стоматологических заболеваний.
1. Чистите зубы регулярно и правильно
Сохранение зубов даже в преклонном возрасте во многом зависит от того, насколько грамотно проводится гигиена. Чистить зубы нужно минимум дважды в день — утром и вечером. Если пренебрегать этим правилом, в межзубном пространстве скапливаются остатки пищи, которые становятся питательной средой для болезнетворных бактерий.
Для чистки используйте щетку с мягкой щетиной, чтобы не травмировать десны, и пасту для укрепления эмали. Прорабатывайте всю поверхность зубного ряда выметающими движениями, от края десны до жевательной поверхности коронки. Применяйте ирригатор, зубную нить и ополаскиватели для лучшего результата.
Очищайте не только поверхность зубов, но и язык. Для этого есть специальные инструменты, но можно воспользоваться щеткой. Если регулярно проводить процедуру, ответ на вопрос, можно ли сохранить все зубы до старости, для вас будет положительным.
2. Ежегодно проходите стоматологический осмотр
Даже тщательная домашняя гигиена не способна полностью убрать налет с зубной поверхности. Чтобы знать, как сохранить эмаль зубов, следует хотя бы раз в год посещать стоматолога, который даст совет по уходу и предупреждению заболеваний, оценит состояние ротовой полости и проведет лечение при необходимости.
Любому пациенту также доступна профессиональная чистка, в ходе которой полностью удаляются налет и зубной камень, а эмаль осветляется на 1-2 тона. Если не знаете, как сохранить зубы белыми без применения химических компонентов, идеально подойдет процедура Air flow, при которой аппарат распыляет смесь из воды, воздуха и специального порошка, устраняя отложения. Стоит гигиеническая чистка недорого, а результат сохраняется на протяжении нескольких месяцев.
3. Соблюдайте санитарные нормы
Рекомендации стоматологов клиники «Стеллит», как сохранить зубы здоровыми, включают запрет на использование чужих средств гигиены или предметов, не предназначенных для чистки зубов. Если есть привычка грызть ногти или карандаши, поскорее избавьтесь от нее. Этими предметами легко повредить эмаль и занести инфекцию.
Дезинфицируйте зубную щетку минимум трижды в неделю и меняйте 1 раз в 3 месяца. Храните ее в сухом состоянии. Ни в коем случае нельзя оставлять аксессуар в стакане с водой.
4. Займитесь исправлением прикуса
Даже строгое соблюдение правил гигиены не позволит зубам сохраняться здоровыми, если они расположены скученно. В такой ситуации естественное очищение ротовой полости нарушено, а в межзубном пространстве накапливается избыточное количество остатков пищи.
Сегодня стоматология предоставляет возможность исправить почти любую патологию. Не пренебрегайте ею, ведь это необходимо для решения вопроса, как сохранить зубы здоровыми до старости. Правильный прикус важен и для взрослого, и для ребенка.
5. Скорректируйте питание
Избыток сладостей, цитрусовых и продуктов с красителями в рационе приводит к потемнению эмали и образованию кариозных полостей. Сократите употребление сахара, кондитерских и хлебобулочных изделий, чая, кофе и сладкой газированной воды.
Специалисты клиники «Стеллит», давая рекомендации, как сохранить зубы здоровыми и крепкими, советуют составить сбалансированное меню, в котором будут полезные продукты:
- мясо рыбы и птицы;
- свежие овощи и фрукты;
- бобовые;
- молочные продукты;
- крупы и цельнозерновой хлеб.
Наши стоматологи знают, как сохранить зубы, поэтому мотивируют пациентов употреблять больше твердых фруктов и овощей. Они не только положительно влияют на состояние организма, но и способствуют естественному очищению зубного ряда.
6. Укрепляйте организм
На здоровье зубов влияет и состояние внутренних органов и систем. Когда иммунитет ослаблен и есть хронические заболевания, риск развития кариеса увеличивается. Очаг инфекции, таящийся в организме, способствует размножению болезнетворных бактерий и деминерализации твердых тканей зуба.
С целью профилактики воспалительных процессов регулярно проходите обследование и курс лечения, если есть системные хронические заболевания. Это поможет сохранить здоровье ротовой полости и всего организма.
Зная, какие меры профилактики сохранения зубов существуют, не стоит их игнорировать. У любого человека есть возможность быть здоровым, но для этого необходимы регулярный контроль состояния своего тела, рациональное питание и тщательная гигиена.
Рейтинг статьи 5/5. Оценок: 27
Содержание статьи
- Что такое стоматологическая профилактика и для чего она нужна
- Виды профилактики
- Профилактические осмотры стоматологом
- Своевременное лечение
- Герметизация фиссур
- Удаление зубного камня ультразвуковым скалером
- Чистка зубов на аппарате Аirflow
- Очищение поддесневых отложений системой VECTOR
- Полировка
- Фторирование
- Отбеливание
- Домашний уход
Что такое стоматологическая профилактика и для чего она нужна
«Профилактика» переводится с греческого как «предохранительный». Следовательно, профилактика – это меры, которые принимаются в целях предохранения от наступления каких-либо последствий.
Профилактика зубов – это комплекс мер, принимаемых для предотвращения развития стоматологических и пародонтологических заболеваний и для минимизации факторов риска их возникновения. Может быть клинической, осуществляемой в условиях клиники, или же домашней, проводимой самостоятельно.
Важно: все профилактические мероприятия должны выполняться в комплексе. В противном случае стоматологических патологий избежать не удастся.
Виды профилактики
Принято различать три вида мер профилактики:
- первичная – направлена на предотвращение стоматологических заболеваний. Это домашняя и профессиональная гигиена полости рта, проф. осмотры стоматологом, фторирование эмали, герметизация фиссур, химическое отбеливание эмалевого слоя;
- вторичная – меры, способные остановить уже начавшийся патологический процесс. Это своевременно начато лечение зубов или пародонта (в зависимости от локализации патологии), может быть терапевтическим или хирургическим;
- третичная – замещение утраченных зубов искусственными протезами или сохранение начавших разрушаться зубных единиц коронками. Протезирование отсутствующих элементов зубного ряда не дает оставшимся сдвигаться, тем самым предотвращает атрофию костной ткани челюстей.
Далее рассмотрим меры стоматологической профилактики в деталях.
Профилактические осмотры стоматологом
Периодические осмотры пациента стоматологом гарантируют, что начало патологического процесса в полости рта не останется незамеченным. На приеме врач:
- оценивает гигиеническое состояние ротовой полости;
- разрабатывает индивидуальной план профилактических мер;
- обучает навыкам гигиенического ухода;
- подбирает средства для домашнего ухода.
При обнаружении признаков кариеса или иного заболевания стоматолог проведет лечение. При наличии показаний – порекомендует выполнить профессиональную аппаратную чистку, фторирование зубов, «запечатывание» фиссур. Проф. осмотр следует проходить два раза в год.
Своевременное лечение
Лечение, начатое на ранней стадии развития патологии, позволяет предотвратить разрушение зубов или/и воспаление пародонтальных тканей. Кроме того, это дает возможность избежать дорогостоящей терапии или зубопротезирования. Так, кариес в стадии пятна – это обратимый процесс, для устранения патологии не потребуется препарирование зуба. Дальнейшие стадии развития кариеса сопровождаются неминуемым разрушением сначала эмали, а затем дентина. Отсутствие должных мер на этом этапе ведет к поражению пульпы и вероятному удалению больного зуба.
Герметизация фиссур
Герметизация фиссур – это «запечатывание» бороздок естественного рельефа жевательной поверхности моляров и премоляров (фиссур) с помощью специального герметика. Процедура позволяет предотвратить размножение и паразитирование агрессивной болезнетворной микрофлоры в фиссурах, тем самым минимизируется риск развития кариеса.
Стоматологи рекомендуют «запечатать» фиссуры в следующих случаях:
- при наличии глубоких бороздок на жевательной поверхности зубов;
- при истончении эмалевого слоя вследствие наследственной предрасположенности или патологической истираемости;
- при обнаружении глубоких фиссур на прорезавшихся коренных молярах у детей;
- при появлении на эмали очагов деминерализации.
Удаление зубного камня ультразвуковым скалером
Зубной камень – это минерализованный зубной налет. После еды на эмали остаются микрочастички пищи, которые являются питательной средой для патогенной микрофлоры. За несколько часов образуется бактериальная пленка. Если ее не удалить, или очистить не до конца, то образуется налет – субстанция из слюны, бактерий и остатков их жизнедеятельности. Постепенно налет уплотняется, спрессовывается и минерализуется.
Удаление камня ультразвуком – безболезненный и эффективный метод, применяемый в условиях стоматологической клиники. Металлический наконечник ультразвукового скалера не касается поверхности эмали, поэтому ее механическое повреждение исключено. Камень дробится под воздействием высокочастотного ультразвука, его фрагменты смываются струей воды, подаваемой при работе скалера.
Чистка зубов на аппарате Аirflow
Очищение Air Flow – аппаратный метод профессиональной гигиены, позволяющий удалить бактериальную пленку и налет. Выполнение процедуры рекомендуется после того, как ультразвуковым скалером убраны твердые минерализованные отложения. Механизм чистки: на поверхность эмали под давлением подается струя раствора с микрокристалликами бикорбаната натрия (соды). Абразивные частицы очень малы, поэтому не в состоянии механически повредить поверхность. Под их воздействием происходит дробление налета, сразу смываемого жидкостью.
Примечание: наши филиалы оснащены новейшей модификацией аппарата Air Flow Prophylaxis Master. Выполнение чистки на этом аппарате делает не нужным предварительную обработку от зубного камня ультразвуком и финишную полировку. Новая модель способна справиться с минерализованными отложениями и идеально отполировать зубы.
Очищение поддесневых отложений системой VECTOR
Снятие поддесневых отложений – важное условие для нормального функционирования тканей пародонта. В современной стоматологии снятие зубного камня в пародонтальных карманах проводят с помощью ультразвукового аппарата Вектор. Он в состоянии убрать отложения на зубе на глубине 11 мм под десной. Так глубоко без хирургического вмешательства не может проникнуть никакой другой аппарат, в том числе – обычный ультразвуковой скалер.
Примечание: сеть клиник «Улыбнись» оснащена современными модификациями аппарата Vector. Они надежны, безопасны и эффективны. Наши врачи в совершенстве владеют методикой профессиональной гигиены с применением Вектора.
Полировка
Полировку эмалевого слоя выполняют для того, чтобы сделать его поверхность идеально гладкой. Отсутствие микропор и неровностей не дает болезнетворной микрофлоре «зацепиться» и начать размножаться. Полировку выполняют с помощью специальных полирующих насадок к бормашине и абразивной полирующей пасты. Процедура закрепляет результат профессиональной гигиенической чистки, а вкупе со фторированием – предотвращает развитие кариеса.
Фторирование
Фторирование эмали – один из способов профилактики зубов. Это вариант реминерализации, т. е. восстановления минерального баланса в структуре дентальных тканей. Фтор – незаменимый элемент, который укрепляет структуру эмалевой поверхности и, следовательно, снижает риск возникновения кариозного процесса. Фторирование выполняется либо местными аппликациями, либо нанесением фторлака. Процедура укрепляет эмаль, придает ей натуральный природный блеск и осуществляет противомикробную защиту.
Отбеливание
Отбеливание – это осветление оттенка зубной эмали посредством воздействия на нее химически активными веществами. Выполняется, как правило, в эстетических целях. Но, так как химический агент убивает всю микрофлору на эмали, то процедура является и профилактическим средством против кариеса.
На заметку: в наших филиалах мы применяем технологию отбеливания ZOOM-4. Это эффективный и безопасный для здоровья метод. Выполняется только в условиях клиники.
Домашний уход
- Чистка зубов щеткой и пастой дважды в день
- Полоскание полости рта после каждого приема пищи
- Применение ирригатора (прибора, очищающего труднодоступные места направленной под давлением струей воды), флосса. Внимание: не является заменой чистки зубной щеткой!
- Домашнее отбеливание (комплект для процедуры выдает стоматолог и объясняет правила применения)
- Употребление фторированной воды (в районах с дефицитом фтора в питьевой воде)
- Рациональное сбалансированное питание с сокращением быстрых углеводов и достаточным содержанием витамина Д, кальция, полифенолов, клетчатки
- Избавление от вредных привычек: курения, разгрызания орехов, держания во рту посторонних предметов (например, ручки и т. д.), откусывания ниток и т. д.
Сеть стоматологических клиник «Улыбнись» осуществляет профилактику зубов взрослым пациентам и детям. У нас работают опытные стоматологи, все наши филиалы оснащены современным оборудованием немецкого производства. Качество наших услуг соответствует международным стандартам. Мы ждем вас в филиалах, расположенных недалеко от станций метро «Алексеевская» и «Шелепиха». Мы поможем вам сохранить здоровье ваших зубов!
Рейтинг статьи 5/5. Оценок: 27
Врачи не рекомендуют хранить зубные щетки, которыми пользуются взрослые и дети, вместе. Дело в том, что чаще всего заболеваниями полости рта страдают именно взрослые, и раздельное хранение зубных щеток – это профилактика зубных болезней у малышей. Чтобы сохранить зубы здоровыми, стоматологи рекомендуют менять зубную щетку каждые три месяца, а также сразу после перенесенных болезней: кашля, простуды, воспаления десен.
Немаловажным этапом процесса ухода за зубами является использование дополнительных средств – зубных нитей, ополаскивателей для полости рта. Расскажем подробнее о каждом варианте.
Факторы, влияющие на здоровье зубов
Стоматологи однозначно отвечают, что сохранить здоровье зубов можно только при комплексном подходе к решению вопроса. Состояние зубов зависит от многих факторов, которые затрагивают и работу всего организма, и внешнее влияние и состояние полости рта. Если соблюдать все рекомендации, или хотя бы стремиться к этому, то можно сохранить зубы здоровыми, белыми и красивыми до конца жизни.
На здоровье тканей полости рта и непосредственно зубов, влияют следующие факторы:
- формирование зачатков зубов в утробе;
- соблюдение гигиены ротовой полости;
- правильное питание;
- уровень микроэлементов в организме;
- наследственность;
- стоматологические заболевания;
- системные заболевания;
- внешнее влияние;
- профилактика болезней зубов.
Повлиять на наследственный фактор достаточно сложно, в особенности, если речь идет о серьезных заболеваниях зубов, но стоматологи рекомендуют уделять особое внимание профилактики и вовремя лечить патологии.
Как укрепить зубную эмаль
Фторирование
Фторирование — самый распространённый и единственный доказанно эффективный способ укрепления эмали. Он заключается в нанесении на поверхность зубов фторсодержащих составов.
Проникая в зубную эмаль, фтор ускоряет усвоение кальция и фосфора, укрепляя и восстанавливая поверхность зуба. Происходит это так: молекулы фтора соединяются с гидроксиапатитом, образуя гидроксифторапатит — минерал, устойчивый к действию кислот.
Узнать больше о пользе фтора
Для домашнего ухода и профилактики кариеса можно использовать зубные пасты с фтором. Самыми эффективными считаются составы с фторидом натрия и аминофторидами. Чем выше содержание фтора, тем сильнее реминерализирующее свойство пасты и защита от кариеса.
Концентрацию фтора в зубной пасте измеряют в ppm или процентах. Если на тюбике написано, что она содержит 900 ppm фтора, значит, в килограмме пасты будет 900 мг этого элемента.
| Вид пасты | Назначение | Количество фтора |
| Профилактическая | Для ежедневного использования. | до 1000 ppm |
| Лечебная | Интенсивное укрепление эмали при первых признаках кариеса. Время применения ограничено курсом, который назначает врач. | 1000-1500 ppm |
Зубные пасты с фтором
Зубная паста CURAPROX Enzycal 1450
ApaCare Реминерализирующая зубная паста
Зубная паста Colgate Elmex Защита от кариеса
Зубная паста Эльгидиум Защита от кариеса
Наногидроксиапатит
Медицинский наногидроксиапатит по составу не отличается от натурального. Благодаря этому он легко встраивается в кристаллическую решётку эмали и решает следующие задачи.
- Запечатывает микротрещины.
- Снижает чувствительность зубов.
- Устраняет кариес на стадии белого пятна.
Зубные пасты с гидроксиапатитом
Зубная паста Biorepair Total Protection 75 мл
Зубная паста miradent mirasensitive hap+ для чувствительных зубов
Зубная паста Vivax. Реминерализация.
Зубная паста Dentissimo Complete care Комплексный уход
Аморфный фосфат кальция
При контакте со слюной и гидроксиапатитом этот элемент образует на поверхности зубов особую биоплёнку, которая:
- защищает эмаль от вредного воздействия кислот;
- обеспечивает соединение биодоступного кальция с эмалью, ускоряя её реминерализацию.
Важно!Так как активное вещество получают из казеина коровьего молока, этот способ укрепления эмали не подойдёт людям с аллергией на молочный белок.
Гели и зубные пасты с аморфным фосфатом кальция
Зубной гель GC MI Paste Plus Мята
Зубной гель GC Tooth Mousse Клубника
Зубная паста Apagard Premio 100 ml
Теобромин
Это самый молодой, инновационный способ укрепления эмали с помощью экстракта какао-бобов. Теобромин стимулирует образование собственных кристаллов гидроксиапатита в эмали. Пасты с теобромином выпускает марка Theodent.
Перечисленные выше средства можно использовать дома для профилактики и лечения незначительных проблем полости рта.
Формирование зубов в материнской утробе
Зачатки зубов закладываются у человека, когда происходит общее развитие организма в утробе матери. Поведение и питание женщины в период беременности, а также состояние ее собственных зубов напрямую влияет на здоровье зубочелюстной системы ребенка в будущем. Негативное влияние может оказать пристрастие к вредным привычкам, дефицит витаминов (в особенности кальция и магния), половые инфекции и отказ от лечения стоматологических заболеваний. При недостатке микроэлементов в организме женщины, сами беременные часто сталкиваются со стоматологическими проблемами (кровоточивость десен, разрушение коронки, образование кариеса и др.). Для сохранения здоровья зубов у женщины и ее будущего ребенка, необходимо соблюдать все рекомендации врачей.
Если зуб выпал можно прекрасно обойтись и без него
Реальность: Каждый зуб в нашей широкой улыбке – это звено в зубной цепи. Каждая группа зубов выполняет свою функцию: одни – откусывают пищу, другие её пережёвывают. Когда зуб удаляют или он выпадает, форма зубных рядов и челюстей меняется. Соседние с отсутствующим зубы, начинают смещаться и заполнять освободившееся пространство, что в последующем может вызвать затруднения при протезировании.
Факт: Значительная потеря зубов приводит к приему более однообразной и менее сбалансированной пищи, недостатку витаминов и микроэлементов, что может отразится на мозговой деятельности.
Что делать?
Потерянные зубы необходимо восстанавливать, что можно сделать различными способами. Вариантами выбора являются восстанавливающие ортопедические конструкции как с опорами на имплантаты, так и на собственные зубы. Факт: Чем меньше у человека собственных зубов, тем выше риск развития ишемической болезни сердца и инфаркта. У людей, имеющих меньше 10 собственных зубов, риск смерти от инфаркта миокарда в семь раз выше, чем у тех, у кого своих зубов более 25.
Правильное питание
Любой стоматолог на вопрос, как сохранить зубы здоровыми и крепкими, обязательно укажет на значительное влияние употребляемых продуктов на состояние полости рта. Для укрепления зубов рекомендуется включать в рацион продукты, которые насыщены такими минералами, как йод, фтор, натрий, магний, фосфор и кальций. Избегать следует сладких, острых и кислых продуктов. Употреблять их можно, но в небольших количествах. Так же следует ограничивать пищу, содержащую красители. Стоматологи обращают внимание и на употребление твердых продуктов, которые могут привести к сколам или трещинам коронки. Если имеется значительный дефицит микроэлементов, то восполнить недостаток следует готовыми витаминно-минеральными комплексами.
Используйете флоссы
Большинству из нас эти нехитрые приспособления знакомы как зубные нити. Если зубы растут достаточно ровно и плотно, промежутки между зубами и боковые поверхности зубов оказываются недосягаемыми даже для очень «продвинутых» зубных щеток. Между тем, эти укромные уголки весьма привлекательны для бактерий. Кариес, развивающийся в месте контакта двух зубов, сможет разглядеть только стоматолог, а лечить его порой оказывается непросто.
Между тем, флоссы помогают добраться до самых труднодоступных заповедных мест между зубами, вычищая оттуда остатки пищи и лишая бактерии шансов на выживание. Пользоваться флоссами нужно перед чисткой щеткой. Кроме того, используйте их после каждого приема пищи. Для использования в общественных местах придумана флоссета — компактная и простая в пользовании зубная нить.
Стоматологические заболевания
Большинство патологий полости рта можно устранить еще на начальном этапе. Именно своевременное лечение стоматологических заболеваний является ответом, как можно сохранить все зубы до старости. Одной из распространенных причин болезней зубов является кариес. Чтобы зубы оставались здоровыми, необходимо при первых же признаках начинать лечение. На сохранение здоровья зубов влияет и такая распространенная патология, как неправильный прикус. Коррекция прикуса считается эффективной профилактикой многих стоматологических болезней.
Если делать несколько рентгеновских снимков подряд , можно получить сильное облучение
Реальность: По данным, одного из ведущих специалистов по стоматологической радиологии Рогацкина Д.В., один внутриротовой снимок зуба соответствует примерно одному микрозиверту.
Доза облучения при получении одного трехмерного снимка на дентальном томографе приблизительно равна дозе облучения при панорамном снимке и составляет около 20-50 микрозиверт. Что делать?
Не стоит применять к мирному стоматкабинету такие понятия, которые используются на ядерном полигоне. В процессе лечения можно и нужно делать столько рентгеновских снимков, столько необходимо Вашему доктору и не боятся при необходимости сделать 1-2 исследования в год на дентальном томографе. Необходимо понимать, что Ваш лечащий врач делает снимок, либо серию снимков для того, чтобы качество лечения было на должном уровне и зуб прослужил Вам ещё много лет. А такой современный метод как томография челюстно-лицевой области выходит за границы обычного рентгенологического исследования и зачастую позволяет в объемном виде увидеть врачу ту патологию, которую невозможно определить на обычных снимках.
Профилактика
Многим известно, какие меры профилактики сохранения зубов существуют. Однако, не все придерживаются рекомендаций стоматологов. Чтобы зубы и десна оставались здоровыми до самой старости, только соблюдения гигиены полости рта не достаточно. Посещать кабинет стоматолога для профилактического осмотра следует не реже 2 раз в течение года. Детям желательно проходить профосмотр каждые 4 месяца. К профилактическим мерам относят и все вышеописанные рекомендации, включая профессиональную чистку зубов.
Советы стоматологов
Доктора акцентируют внимание на том, что нужно тщательно заботиться о здоровье ротовой полости и своевременно проводить чистку зубов. Высокий уровень гигиены — та база, без которой вообще нельзя ничего добиться. Если не удалять своевременно зубной налет, истонченная эмаль, расшатывание коренных единиц, гиперестезия, гингивит не заставят себя ждать.
При этом мало просто чистить зубы утром и вечером — нужно делать это правильно. Во время процедуры следует использовать качественную щетку и пасту (хорошо, если их подберет стоматолог).
На помощь чувствительным и склонным к кариесу единицам приходят:
- ополаскиватели, обладающие противовоспалительной активностью;
- укрепляющие гели;
- флосс;
- профессиональная гигиена.
Внешние факторы
Сохранить эмаль зубов белой, а сами зубы здоровыми невозможно, если оказывается негативное внешнее влияние. К таким факторам относят пагубные пристрастия (прием наркотиков, курение сигарет и употребление алкоголя), вредные привычки (грызть ногти, предметы, твердые продукты, жевать жвачку или сосать пальцы, леденцы и др.) действие на организм химических веществ (самостоятельное отбеливание, работа на производстве или проживание в зоне повышенного риска), постоянное переохлаждение и др.
Как сохранить зубы на протяжении всей жизни здоровыми и красивыми? Стоматологи дают однозначный и лаконичный ответ: необходимо придерживаться здорового образа жизни, регулярно посещать стоматолога и своевременно лечить стоматологические и другие заболевания. Детей следует учить следить за состоянием зубов уже с раннего возраста, а взрослым находить время для соблюдения всех рекомендаций врачей.
Методики укрепления, применяемые в сфере стоматологии
Так называют самые эффективные стоматологические процедуры, позволяющие укрепить зубы:
- Реминерализация. Сначала осуществляется профгигиена. С помощью ультразвукового скайлера доктор очищает коронки от отложений. После этого покрывает их специальным реминерализующим составом. Подготовленная эмаль впитывает полезные компоненты подобно губке. За счет этого ее состояние улучшается. Она становится плотной, очень твердой и идеально гладкой. В запушенных случаях одного сеанса реминерализации может быть недостаточно. Тогда его повторяют два-четыре раза через определенные промежутки времени.
- Фторирование. Часто этот вид лечения сочетают с реминерализацией. Это связано с тем, что фтор лучше усваивается после кальция. Под фторированием подразумевается обработка твердых зубных тканей фторсодержащим препаратом. Он быстро проникает в глубокие слои зуба и насыщает его ткани, делает их более устойчивыми к негативным внешним факторам. Особенно важно дважды в год проходить фторирование людям, которые проживают в регионах, где из кранов течет вода и низким содержанием фтористых соединений.
Куда обратиться?
Комплексная стоматология «Санидент» предоставляет полный спектр стоматологических услуг в Ивантеевке и Щелково. В нашей клинике вы сможете пройти все необходимые процедуры, которые осуществляются на высоком уровне, что подтверждают положительные отзывы наших благодарных пациентов. У нас работают только лучшие специалисты с многолетним опытом. Высокое качество обслуживания и доступные цены непременно удовлетворят ваши запросы, а постоянные скидки и акции приятно удивят.
Комплексная стоматология «Санидент» находится по следующим адресам:
- г. Ивантеевка, ул. Новосёлки, д.4 (ж/д ст. Ивантеевка);
- г. Щёлково, ул. Центральная, д. 80 (ж/д ст. Воронок).
Заболевания полости рта имеют разные симптомы и причины появления. Одни из них затрагивают десны, вызывая их кровоточивость и воспаление, другие – разрушают зубы и корни. Самой частой причиной утраты зубов является кариес — заболевание, которое развивается из-за воздействия бактерий на эмаль. Разрушая твердую часть здорового зуба, поражение переходит на дентин и пульпу.
Лечение запущенного кариеса – болезненная и дорогая процедура, поэтому болезнь лучше предотвращать. Для этого необходима тщательная чистка зубов в домашних условиях и своевременное обращение к стоматологу.
Почему разрушаются зубы?
При некачественной гигиене на поверхности зубов остаются частички пищи, которая образует налет. Он является хорошей пищей для микроорганизмов, развивающихся в кислотной среде. Микробы разъедают здоровые части зуба, появляется кариес.
Таким образом, разрушение зуба включает следующие этапы:
Читайте также: Причины появления абсцесса зуба: симптомы, лечение и профилактика гнойного воспаления с фото
- оседание на зубах остатков пищи;
- образование налета;
- рост микроорганизмов;
- повышение кислотности, которая разъедает эмаль;
- образование кариозной полости.
Этапы развития кариеса:
-
начальный – характеризуется появлением на здоровых зубах меловых точек или черточек, которые образуются из-за вымывания фтора и кальция из эмали; - поверхностный – развивается на эмали;
- средний – затрагивает дентин, вызывая болезненные ощущения при приеме пищи разных температур;
- глубокий – кариес затрагивает пульпу, что приводит к возникновению пульпита, появляется сильная боль.
начальный – характеризуется появлением на здоровых зубах меловых точек или черточек, которые образуются из-за вымывания фтора и кальция из эмали;Чтобы остановить развитие кариеса, следует знать причины потери минеральных компонентов эмали и роста бактерий. Основные факторы, провоцирующие образование кариеса:
- Неправильное питание. Недостаток витаминов и минералов, злоупотребление сладкой едой и напитками создают благоприятную среду для роста микробов.
- Снижение иммунитета. Рост бактерий происходит быстрее при ОРЗ и ОРВИ.
- Некачественная чистка здоровых зубов. Остатки пищи в межзубном пространстве провоцируют образование налета.
- Длительное применение антибиотиков.
- Генетика. Химический состав и структура зуба заложены генетически.
Правила первичной профилактики зубов
Первичная профилактика направлена на предотвращение кариеса. К ней относятся:
- Ежедневная гигиена полости рта.
- Восполнение недостатка фтора в организме. Употребление продуктов и жидкостей, содержащих фтор, поможет избежать возникновения кариеса и других заболеваний.
- Своевременные осмотры у стоматолога. Посещать врача необходимо каждые 6 месяцев. Это поможет выявить начавшиеся заболевания на ранней стадии.
Качественная гигиена ротовой полости снижет риск развития кариеса к минимуму. Важно научиться правильно проводить процедуру, удаляя остатки пищи и налет со всех поверхностей. Правила гигиены полости рта:
- Чистить зубы утром и вечером в течение 5 минут. Проводить чистку резцов необходимо от десны к краю «выметающими» движениями, начиная с наружной поверхности верхних зубов. Затем нужно очистить нижние резцы и внутреннюю часть резцов сверху и снизу. Жевательные моляры необходимо чистить также от десны к краю с двух сторон. Завершать процедуру нужно чисткой языка и щек, потому что на них скапливается большое количество микробов. Важно правильно выбрать пасту и щетку. Зубная щетка должна быть достаточно жесткой, чтобы вычищать остатки еды, и мягкой, чтобы не травмировать десны. Оптимальным вариантом являются щетки со щетиной средней жесткости. Менять щетку нужно каждые 2 месяца, так как в них начинают развиваться бактерии, особенно если щетинки сделаны из натуральных материалов. Пасты выбирают в зависимости от состояния полости рта. Они бывают комплексные, отбеливающие и лечебные.
- Использовать зубную нить (флосс) после каждого приема пищи. Остатки пищи, застрявшие в промежутках между зубами, начинают гнить и провоцируют появление микробов. Важно удалять не только большие кусочки еды, но и мягкие остатки пищи. Чистить межзубные промежутки с помощью флосса просто. Для этого нужно оторвать кусочек зубной нити и намотать на указательные пальцы рук, оставив свободным 5-10 см нити. Аккуратно, не касаясь десны, ввести флосс в межзубное пространство и аккуратно водить нитью вверх и вниз. Процедуру нужно проводить для каждого зуба, используя новую нить.
-
После чистки полоскать рот ополаскивателем. Он реминерализует эмаль, сокращает риск развития воспаления десен после использования флосса и придает свежесть дыханию. Достаточно подержать небольшое количество жидкости во рту в течение одной минуты, затем сплюнуть.
- Если не доступны другие способы чистки зубов, можно пожевать жевательную резинку. Лучше использовать резинку без сахара, содержащую ксилит, жевать рекомендуется 10-15 минут. Жвачка снижает количество бактерий во рту, очищает поверхность зубов и пространство между ними от остатков пищи.
поверхности верхних зубов. Затем нужно очистить нижние резцы и внутреннюю часть резцов сверху и снизу. Жевательные моляры необходимо чистить также от десны к краю с двух сторон. Завершать процедуру нужно чисткой языка и щек, потому что на них скапливается большое количество микробов. Важно правильно выбрать пасту и щетку. Зубная щетка должна быть достаточно жесткой, чтобы вычищать остатки еды, и мягкой, чтобы не травмировать десны. Оптимальным вариантом являются щетки со щетиной средней жесткости. Менять щетку нужно каждые 2 месяца, так как в них начинают развиваться бактерии, особенно если щетинки сделаны из натуральных материалов. Пасты выбирают в зависимости от состояния полости рта. Они бывают комплексные, отбеливающие и лечебные.
После чистки полоскать рот ополаскивателем. Он реминерализует эмаль, сокращает риск развития воспаления десен после использования флосса и придает свежесть дыханию. Достаточно подержать небольшое количество жидкости во рту в течение одной минуты, затем сплюнуть.Вторичная профилактика
Вторичная профилактика направлена на лечение кариеса и предотвращение его развития. Она включает в себя:
Читайте также: Можно ли при грудном вскармливании лечить зубы, допустимо ли кормящей маме делать рентген и использовать анестезию?
- фторирование;
- герметизацию фиссур;
- санацию полости рта.
ИНТЕРЕСНО: что такое герметизация фиссур и как она делается?
При фторировании эмаль насыщается минералами. Это повышает ее прочность и сопротивляемость кариесогенным бактериям. Виды фторирования:
- Домашнее. При этом производится ежедневная чистка зубов пастами, в состав которых входит фтор. Чтобы эффективнее укрепить здоровые зубы, рекомендуется использовать пасты с аминофторидом или фторидом натрия. Более дешевые содержат в составе монофторфосфат натрия.
- Профессиональное. Отличается применением более концентрированных средств с фтором. При этом препараты наносятся тонким слоем на очищенную и высушенную поверхность зуба. Фтор проникает в эмаль и, соединяясь с кальцием, повышает ее прочность.
Фиссуры – углубления на жевательных зубах между бугорками. Процедура герметизации фиссур представляет собой заполнение этих углублений специальными герметиками. Из-за некачественного очищения в этих местах часто появляется кариес.
Санация ротовой полости включает в себя:
- удаление зубов, не поддающихся восстановлению;
- лечение кариеса;
- замену пломб;
- протезирование;
- выявление и лечение заболеваний десен;
- удаление налета и камня;
- профессиональную чистку зубов.
Правильное питание
Чтобы предотвратить развитие кариеса и поддерживать здоровье зубов, необходимо придерживаться следующих правил питания:
- не злоупотребляйте продуктами, содержащими углеводы, сладостями и газированными напитками;
- отдавайте предпочтение твердой пище и еде, богатой витаминами и минералами;
- введите в рацион продукты, содержащие кальций: творог, сыр, йогурт;
- откажитесь от перекусов между приемами пищи;
- принимайте витамины;
- ограничьте употребление яблок и цитрусовых;
- не употребляйте одновременно холодную и горячую еду и напитки;
- для восполнений кальция ешьте молочные продукты: творог, сметану, сыр;
- ведите здоровый образ жизни, откажитесь от курения и алкогольных напитков.
Благоприятное воздействие на эмаль оказывают морепродукты, орехи, ягоды, яйца, мед. Необходимо включить эти продукты в свой рацион.
Для профилактики кариеса можно использовать народные рецепты:
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие еще средства для профилактики кариеса можно использовать?
- Антибактериальная паста. Для ее приготовления нужно смешать экстракт перечной мяты, пищевую глину, обогащенную минералами, кокосовое масло, карбонат натрия и залить смесь столовой ложкой воды. Пасту рекомендуется хранить в холодном месте не более 2-х недель. Разрешается пользоваться ею с 12 лет, в период беременности и кормления грудью. Чистить зубы необходимо 2 раза в день в течение месяца. Паста помогает затормозить развитие заболеваний, обладает дезинфицирующим и антибактериальным действием.
-
Кокосовое масло (подробнее в статье: полезно ли кокосовое масло для зубов?). Им нужно полоскать рот после каждого приема пищи или чистки зубов, в течение 20 дней. Масло обладает антибактериальным действием, укрепляет и восстанавливает эмаль.
- Отвар лекарственных трав. Для приготовления нужно смешать перечную мяту, душицу и зверобой, залить стаканом кипятка и варить 2-3 минуты. Полученный отвар необходимо настоять 10-12 часов, процедить и полоскать полость рта. Травы могут приостановить развитие кариеса и освежают дыхание.
- Хозяйственное мыло. Его нужно нанести на щетку и почистить здоровые зубы. После процедуры тщательно сполоснуть рот. Мыло эффективно борется с образованием грибков во рту.
- Отвар луковой шелухи. Для приготовления нужно очистить 2-3 луковицы, шелуху положить в кипящую воду, варить 5-10 минут. Отвар нужно настоять, процедить и полоскать им рот. Он снимает болевые ощущения и дезинфицирует. Частоту полосканий определяют в зависимости от состояния зубов.
Кокосовое масло (подробнее в статье: полезно ли кокосовое масло для зубов?). Им нужно полоскать рот после каждого приема пищи или чистки зубов, в течение 20 дней. Масло обладает антибактериальным действием, укрепляет и восстанавливает эмаль.Как избежать появления кариеса у детей?
Кариес появляется на молочных зубах по следующим причинам:
- Недостаточная гигиена полости рта. Зубы нужно начинать чистить сразу же после того, как они появились. Вначале для чистки можно использовать марлю, намотанную на палец. Когда малыш сможет сам проводить процедуру, необходимо приобрести щетку с мягкой щетиной и пасту без фтора. Нужно контролировать процесс, чтобы ребенок не проглотил пасту.
- Использование бутылок с соской долгое время.
- Заражение от родителей, у которых имеется кариес. Это возможно при пережевывании еды для малыша или использовании одной ложки при кормлении.
- Наследственность.
- Неправильное питание. Употребление сладкой пищи способствует росту бактерий.
- Недостаток кальция и фтора. Эти микроэлементы являются основным защитным и укрепляющим материалом.
Родителям нужно внимательно следить за состоянием зубов. При изменении цвета эмали нужно обращаться к детскому стоматологу, так как запущенный кариес молочного зуба не лечится, такой зуб можно только удалить. Это болезненная процедура, способная вызвать шок и страх у ребенка. ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: можно ли избавиться от кариеса в домашних условиях и как это сделать?
Процедуры лечение начальных стадий кариеса:
- реминерализация эмали;
- фторирование дентина;
- сверление отверстий с помощью бормашины;
- установка пломб.
Меры борьбы с кариесом в домашних условиях:
- употребление продуктов, содержащих кальций: творог, молоко, сыр, курага;
- полоскание полости рта отварами лекарственных трав, подойдет ромашка, шалфей, кора дуба, тысячелистник;
- жевание прополиса, который обладает антисептическим действием;
- накладывание компрессов, смоченных пихтовым маслом.
Зубы и десны каждого человека требуют особого, внимательного и ежедневного ухода. Соблюдение человеком правил гигиены ротовой полости является самым действенным способом для того, чтобы сохранить зубы здоровыми. Регулярная гигиена помогает защитить десны от воспаления, а зубы от образования кариеса, пародонтита и других разрушительных заболеваний.
Чистка зубов как способ сохранить зубы здоровыми
Первое, о чем мы должны помнить, это о регулярной и правильной чистке зубов. Следование нехитрым приведенным ниже правилам позволит сохранить зубы здоровыми и красивыми, а десны крепкими.Чистите зубы дважды в день – утром и вечером. Многие люди пропускают вечернюю чистку зубов, что является большой ошибкой. Ночью скопленные за дневное время остатки пищи будут активно разлагаться в зубной полости, провоцируя появление кариеса. Поэтому не ленитесь и обязательно чистите зубы перед сном.
Чистка зубов должна длиться не менее трех минут. Экспресс-вариант чистки зубов, когда мы успеваем лишь пройтись щеткой по зубной поверхности буквально за одну минуту, абсолютно бесполезен и тут уж действительно не стоит тратить время.
Движения щетки при чистке зубов должны быть не резкими и мягкими. Не стоит сильно давить на десны – так вы можете их травмировать. Держать зубную щетку относительно зубов и десен нужно под углом в 45 градусов. Горизонтальные движения относительно зубных рядов не очищают, а наоборот, разносят остатки пищи по промежуткам между зубами.
При чистке зубов будьте последовательны – сначала почистите нижний зубной ряд и лишь потом приступайте к верхнему. Нижний ряд чистят движениями снизу вверх, верхний зубной ряд – движениями сверху вниз.
Начинайте чистку зубного ряда с передних зубов, постепенно продвигаясь к задним. Особое внимание уделяйте зубам мудрости, пломбированным зубам, зубным коронкам. Жевательные поверхности зубов рекомендуется очищать движениями, идущими спереди назад.
Чтобы сохранить зубы здоровыми, не забывайте проводить чистку языка. Язык, также как и зубная поверхность, подвержен действию бактерий и микробов. Чистите язык мягко и нежно, не давить на него, особенно на корень.
Чистку необходимо заканчивать следующим образом: сомкните зубы и пройдитесь по наружной зубной поверхности, не забывая о деснах. Движения при этом должны быть мягкими и круговыми.
Хотите сохранить зубы здоровыми? Узнайте, правильно ли соблюдаете гигиену полости рта на приему у стоматологов нашей клиники на Щелковской. Запишитесь на прием к стоматологу сегодня по телефону 8 (495) 033-00-63 или через интернет, заполнив форму записи онлайн.
Как выбрать зубную щетку
При выборе зубной щетки необходимо придерживаться ряда советов врачей, чтобы сохранить зубы здоровыми, а не повредить их и десны. Так, в первую очередь, необходимо учитывать общее состояние зубов, десен, наличие или отсутствие воспалений и заболеваний ротовой полости.
Зубная щетка должна обладать щетинкой, наиболее подходящей именно для вас. Не стоит выбирать самую жесткую щетину, если у вас проблемы с деснами или болят зубы. Наиболее подходящей зубной щеткой считается средней жесткости, сегодня в магазинах и аптеках представлены в основном именно они. При наличии особой чувствительности десен и зубов попробуйте мягкую зубную щетку.
Врачи не рекомендуют хранить зубные щетки, которыми пользуются взрослые и дети, вместе. Дело в том, что чаще всего заболеваниями полости рта страдают именно взрослые, и раздельное хранение зубных щеток – это профилактика зубных болезней у малышей. Чтобы сохранить зубы здоровыми, стоматологи рекомендуют менять зубную щетку каждые три месяца, а также сразу после перенесенных болезней: кашля, простуды, воспаления десен.
Немаловажным этапом процесса ухода за зубами является использование дополнительных средств – зубных нитей, ополаскивателей для полости рта. Расскажем подробнее о каждом варианте.
Как пользоваться зубной нитью
Зубную нить также называют флоссом. Задача флосса – очистить промежутки между зубами и те труднодоступные места, с чисткой которых обычная зубная щетка не справляется. Наши пациенты часто спрашивают, как пользоваться зубной нитью. Правильно чистить поверхность зубов зубной нитью необходимо вертикальными движениями, не задевая десну. Регулярная чистка зубов нитью после еды поможет сохранить зубы здоровыми, препятствует возникновению кариеса и отложению зубного налета.
Для людей, у которых стоит зубная коронка, вкладка или даже брекеты, существуют супер-флоссы. Они толще обычной зубной нити и поэтому подходят для безопасной чистки зубов. Если у вас имеется возможность, перед тем, как пользоваться зубной нитью, смажьте её небольшим количеством зубной пасты. Это дополнительная профилактика зубных болезней. После использования зубной нити не забудьте прополоскать рот.
Ополаскиватель для полости рта
Ополаскиватель для полости рта вымывает скопившиеся пищевые отложения. Рекомендуется использовать его после каждого приема пищи. Состав ополаскивателя очень мягок, он совсем не травмирует зубы и десны и служить отличной профилактикой зубных болезней. С осторожностью ополаскиватель для рта нужно использовать после удаления зуба или лучше совсем от него отказаться на несколько дней.
Дополнительный плюс ополаскивателя для полости рта – это его свойство придавать свежее дыхание благодаря входящим в них компонентам. После применения ополаскивателя ненадолго воздержитесь от приема пищи и различных напитков, чтобы не «перебить» лечебный эффект.
Регулярное посещение стоматолога
Комплексная забота о полости рта не может проходить без регулярного посещения стоматолога. Общеизвестно, что консультация стоматолога требуется два раза в год. Если вы страдаете какими-либо заболеваниями ротовой полости, то необходимо посещать врача чаще – в таком случае стоматолог сам назначает время вашего следующего визита.
Регулярное посещение стоматолога является отличной профилактикой зубных болезней, ведь предотвратить всегда лучше, чем лечить. Врач может вовремя заметить некоторые осложнения, назначить профилактические меры и тем самым сохранить зубы здоровыми, не допустить их разрушения.
Также желательно дважды в год проводить гигиеническую чистку зубов. Она отличается от «домашней» использованием современных аппаратов и технологий, которые чистят зубы в очень труднодоступных местах. Профессиональная чистка также очищает зубы от налета и даже камня (избавить от зубного камня в домашних условиях невозможно), слегка отбеливает поверхность зубов.
Правильное питание поможет сохранить зубы здоровыми
Очень важным фактором, влияющим на здоровье зубов, является питание. То, что мы едим, может как сохранить наши зубы, так и разрушить зубную эмаль.
Чтобы укрепить зубы, необходимо есть продукты, богатые кальцием. К ним относятся:
- творог, йогурты;
- кефир и другие молочные напитки;
- сыры твердых сортов.
Чтобы сохранить зубы здоровыми, очень важно регулярно употреблять в пищу рыбу, овощи и фрукты. Особенно полезны сырые овощи (огурцы, сельдерей, морковь), яблоки, киви, орехи.
Нужно укреплять свой иммунитет, в период ослабления принимать витамин С. Общее состояние организма влияет не только на здоровье зубов, ни и на память, внимание, красоту ногтей и волос.
Следование перечисленным простым правилам поможет надолго сохранить зубы здоровыми, а улыбку красивой. Помните, что профилактика зубных болезней носит комплексный характер. Соблюдение правил чистки зубов без регулярного посещения стоматолога не будет действенным, а правильное питание без регулярной гигиены не оздоровит зубы. Забота о зубах – это важное и ответственное дело, но хорошо, если оно является не обязанностью, а приятной частью вашей жизни.