На самом деле «везение» — это целая технология. Усвоив определенные приемы, и вы сможете причислить себя к разряду «везунчиков».
Прежде всего, очень важно заранее психологически подготовиться к экзамену, настроить себя на успех. Постарайтесь во всех деталях «прокрутить» в воображении яркий и красочный кинофильм об успешной сдаче экзамена. Представьте аудиторию, в которой проходит экзамен, себя как бы со стороны, экзаменатора, вопросы и ответы — и в итоге «отлично» в экзаменационном листе. Прочувствуйте все это. Таким образом, вы сначала смоделируете успех в воображении, переживете его эмоционально, а потом просто реализуете на практике.
Очень важен ваш внешний вид. Как сказал один восточный мудрец, «чтобы создать первое впечатление, второго раза может и не представиться». Первое впечатление может повлиять на оценку не меньше, чем ваш ответ на экзаменационный билет. Поэтому заранее продумайте свой внешний вид и приготовьте подходящую одежду. Лучше всего надеть костюм темно-синего или темно-серого цвета со светлой рубашкой в тон. Эта одежда подойдет как девушкам, так и юношам. Многие экзаменаторы-мужчины обращают внимание на выглаженные брюки со стрелками, а экзаменаторы-женщины — на чистоту обуви. Мало кому из экзаменаторов понравится яркий макияж или чрезмерное количество бижутерии. А вот наличие очков у абитуриента ассоциируется у многих преподавателей с глубокими знаниями, вызывает симпатию и уважение. Может быть, стоит купить очки с прозрачными стеклами? Чего не сделаешь для поступления!
Если вы рассчитываете на оценку «отлично», заходить в аудиторию лучше в первой пятерке. Здесь срабатывает преподавательский стереотип: «отличники» идут первыми. Если же вам достаточно «четверки», лучше заходить в третьей или четвертой пятерке. К концу экзамена преподаватели утомлены, их внимание ослабевает, и они задают меньше дополнительных вопросов. Если же вас устраивает «тройка», идите отвечать последним: оставшись один на один с экзаменатором, вы расскажете ему о большой любви к предмету, жизненных трудностях, тяжелом детстве и т.п. Однако имейте в виду: встречаются экзаменаторы, твердо уверенные в том, что последний абитуриент — всегда «двоечник».Идти отвечать в конце нежелательно еще и потому, что многочасовое ожидание утомит вас, и вы предстанете перед экзаменатором уставшим и обессиленным. Самый лучший вариант — идти четвертым–пятым в первой пятерке. В этом случае у вас будет достаточно времени на подготовку: минут 40–50, пока будет готовиться вся пятерка, и еще столько же, пока будут отвечать первые три–четыре человека. За это время вы сможете успокоиться и вспомнить все, что знаете.
Перед тем как заходить в аудиторию, расслабьтесь. Этого можно достигнуть разными способами: следить за секундной стрелкой в течение нескольких минут; вспомнить любимый уголок природы; сделать несколько глубоких вдохов и выдохов; считать, одновременно представляя, как вы пишете и стираете цифру за цифрой на воображаемой доске… Выберите один из способов и потренируйтесь заранее. Попробуйте несколько раз произнести про себя утверждение-внушение: «Я расслаблен, спокоен и уверен в себе». Успокоившись, заходите в аудиторию: ваши движения, жесты и мимика лица будут отражать состояние спокойствия и уверенности, что непременно заметят экзаменаторы. Так вы создадите о себе положительное первое впечатление, далее его нужно укрепить.
Вы заходите в аудиторию, здороваетесь с экзаменаторами и берете билет. Куда же лучше сесть, чтобы подготовиться к ответу? Желательно выбрать место в центральном ряду или сесть за первую или вторую парту ряда, расположенного у стены. Садиться у окна нежелательно, так как это может отвлечь ваше внимание. Не стоит выбирать и место «на галерке» — ведь здесь обычно сидят нерадивые ученики, а вам эта «слава» ни к чему. Постарайтесь избежать соседства двоечников, которые способны не только отвлечь, но и подбросить шпаргалку, спасая себя. Думаю, не нужно объяснять, что экзаменатор не станет выяснять, кто на самом деле является хозяином шпаргалки…
Вы сели за парту и внимательно прочитали вопрос. Не отчаивайтесь и не пугайтесь, если в первую минуту вам покажется, что вы вообще ничего не знаете. Запомните, такого не может быть! Не может быть, чтобы вы абсолютно ничего не знали. Самое главное — не паниковать. Ответьте сначала на тот вопрос, который вам кажется проще, а потом вернитесь к сложному. Прочитайте его несколько раз и начните записывать все, что всплывает в памяти. Желательно фрагменты ответа записывать не в строчку, а в столбик, оставляя между ними достаточное расстояние. Это нужно для того, чтобы потом вписать в пропуски сведения, которые вы еще вспомните. Постепенно вы заполните все пропуски и вспомните все, что знаете на эту тему. Самое главное — правильно организовать процесс припоминания, и тогда успех обеспечен!
Если вам нужно подготовить ответ на вопрос, а время уже на исходе, составьте хотя бы краткий план ответа. Ни в коем случае нельзя идти отвечать с чистым листком, даже если вы суперотличник. Этим вы лишаете преподавателя возможности выбирать, какую форму ответа — письменную или устную — ему оценить удобнее, и, кроме того, показываете свою лень и неуважение к предмету.
Желательно включить в ответ несколько фактов. Конечно, ключевые цифры нужно знать, а не брать «с потолка», так как их наверняка знает и преподаватель, но вот второстепенные показатели — целиком и полностью дело вашей фантазии. Очень хорошо звучат фразы типа: «Производство свинца в Казахстане возросло в 564 раза». Вас никто и никогда не станет опровергать. Во-первых, экзаменаторы не могут знать все. Во-вторых, в разных пособиях приводятся разные цифры, и вы всегда сможете утверждать, что прочитали это в учебнике Сидорова за 1988 год или в прошлом номере журнала «Наука и жизнь». Однако здесь важно, чтобы вам не изменило чувство меры. Даже если вы отлично знаете ответ на вопрос и составили план, все равно запишите несколько первых фраз. Это вам не помешает, тем более если времени у вас еще достаточно.Вы уже закончили подготовку и уверены, что больше ничего полезного не вспомните? Отдохните. Посмотрите по сторонам. Понаблюдайте, как отвечают другие абитуриенты. Может быть, что-то в их ответах может вам пригодиться. Дело в том, что содержание вопросов, особенно по общественным дисциплинам, очень сильно пересекается, и иногда достаточно послушать предыдущего отвечающего, чтобы значительно обогатить свой ответ.
Хотите взять на экзамен шпаргалку? Она вам понадобится только в качестве талисмана, приносящего удачу, не более того. Воспользоваться ею вы, скорее всего, не сможете. Во-первых, списать со шпаргалки весь текст вам вряд ли удастся. Во-вторых, если вы заглянете в шпаргалку «только одним глазком», то у вас будут трястись руки и все смешается в голове, по крайней мере, минут на десять. Дело в том, что списывание со шпаргалки — чрезвычайно стрессовая ситуация. Объем памяти при этом резко сокращается, и в итоге приходится переписывать едва ли не каждое слово, то и дело заглядывая в шпаргалку. Не заметить такого поведения абитуриента экзаменатор просто не может.
Очень волнуются даже те, кто хорошо учились и всё знают. У выпускников школ скоро ЕГЭ, у студентов вузов — весенняя сессия. Как подавить тревогу, быстро вызубрить необходимый материал, а, вытянув билет, подготовиться к ответу и достойно выступить, не разозлив экзаменатора.
- Обо всех этапах — от входа в аудиторию до самой сдачи экзамена — рассказал кандидат психологических наук, профессор, заведующий кафедрой психологии образования Московского педагогического государственного университета Алексей Обухов.
- Вопрос: Экзамен, это всегда очень волнительный момент практически для любого студента.
Им предстоит ответить на множество вопросов, и первый возникает перед дверью, когда же входить — сразу или немного подождать? Гость: Лучше не ждать до конца. Лучше входить в первой десятке. Если группа сплоченная, то последних лучше пускать как раз отличников, им тревожиться, в общем-то незачем.
И, в этом случае преподаватели знают, что он знает предмет, он уже не будет слушать до конца и долго. Он ускорит принятие экзамена. Вопрос: Вытягивание билетов — это всегда лотерея, особенно, если студент не очень хорошо готов. Есть ли какие-то методы, как в кратчайшие сроки освоить все? Гость: Очень важно понять логику ответа на каждый вопрос, это не так много времени потребует.
И в общем-то это более эффективно, чем просто заучить. Вопрос: Вот билет. Один из вопросов студент знает очень хорошо, а второй — никак. Что делать? Гость: Лучше всего сразу набросать краткую логику ответа на тот вопрос, который хорошо знаешь, и потом основное время потратить на тот, который знаешь хуже, думая над смыслом самого вопроса, если ты не знаешь конкретный ответ.
Вопрос: Вот ситуация — студент готовился, учил, все знает. Сел отвечать на вопрос, а в голове пусто, как себя настроить? Гость: Здесь нужно, что называется, себя успокоить, глубоко вздохнуть и глубоко выдохнуть и потом попытаться сосредоточиться, может быть, не в целом на вопросе, а на каком-то отдельном слове, которое ты помнишь.
И от частного пойти к общему. И дальше шаг за шагом раскроется, если человек готовился. Вопрос: Действительно ли преподаватель смотрит на такой письменный ответ и уже заранее оценивает? Гость: Конечно, мы смотрим, что там написано. В первую очередь, опять же, на логику.
- Когда слишком много текста, это тоже нас смущает, наводит на мысль, что списали.
- Вопрос: Иногда такой лист бумаги может и выручить, в случае спорной ситуации? Гость: Да.
- По положению, именно на экзаменах должен быть обязательно письменный текст ответа.
- Если он слишком краткий, то понятное дело, это не в пользу студента.
Вопрос: Какое время оптимально для подготовки, и сколько обычно дают на экзамене? Гость: Максимально — это час, минимально — 40 минут. Ну, и вообще главное — не засидеться. Если знаешь ответ на вопрос, то лучше вызываться максимально быстро отвечать. Вопрос: А как отвечать на экзамене, какими фразами? Гость: Главное отвечать уверенно, не надо ни быстро, ни очень медленно.
Как угадать какой билет попадется на экзамене?
Нумерология — Если вы еще не знаете, как выбрать нужный билет на экзамене, воспользуйтесь правилами нумерологии – науки (некоторые утверждают, что обязательно надо добавлять приставку псевдо-) о связи чисел и физических объектов.
- Постарайтесь наперед просчитать, каким по счету вы будете сдавать экзамен. Лучший вариант – нечетные цифры, особенно три и семь.
- Билет под нечетным номером будет счастливым.
- Выбирая билет, отдайте предпочтение тому, что лежит в нечетном ряду. Никогда не тяните вопросы из четного ряда, расположенные на четном месте.
Нумерологи утверждают, что четные значения имеют негативную энергетику.
Какой цвет приносит удачу на экзамене?
9. Сила белья красного цвета — Автор фото, Thninkstock Подпись к фото, Вот они, счастливые красные трусы — талисман китайского студента В Китае верят, что красный цвет приносит удачу. Верят, надо сказать, очень сильно, так что в день экзамена выбирается предмет туалета именно такого цвета.
Очень часто этим предметом оказываются красные трусы. Сидя в них на экзамене, студент твердо верит, что они-то уж не подведут. Если кому-то часто везет, то к нему вполне могут обратиться с вопросом, ставшим поговоркой: «Ты что сегодня – в красных трусах?» Однако, как напоминает Чонг Вонг, этот чудо-цвет помогает не всем: в списках результатов экзаменов красным цветом написаны «неуды».
Автор фото, NUS Подпись к фото, Сингапурские студенты могут возносить этому богу виртуальные молитвы
Как правильно заходить на экзамен?
Полина Гарцева, 19 лет. Студентка 2 курса философского факультета МГУ, верящая в приметы. Бóльшая часть студенческих суеверий связана с зачетной книжкой. Так, на протяжении всей сессии ее нельзя показывать никому из посторонних. На время экзаменов в зачетке можно нарисовать домик, из трубы которого идет дым — чем длиннее дым, тем успешней будет сессия.
Зачетка также является ключевым элементом в ловле халявы, обещающей легкий экзамен. Для этого в многострадальную зачетку можно насыпать хлебных крошек или собрать пыль веником. Наиболее распространенный способ поймать халяву — в полночь перед экзаменом выйти на балкон или высунуться в форточку, помахать зачеткой и трижды прокричать: «Халява, приди!».
После этого зачетку нужно захлопнуть и не открывать вплоть до экзамена — чтобы халява не вылетела. Для верности ее можно засыпать сахаром и положить на ночь в холодильник. И, конечно, забыть зачетку в утро экзамена, например в том же холодильнике, — плохая примета.
- Большинство манипуляций, совершаемых в день экзамена, связаны с левой стороной тела.
- Вставать рекомендуется с левой ноги.
- Чистить зубы, расчесывать волосы, держать ложку за завтраком — левой рукой.
- Билет брать тоже левой.
- При этом долго выбирать билет нельзя — увеличивается риск вытянуть неудачный.
- А в аудиторию можно заходить как с левой ноги, так и с правой — в зависимости от личных предпочтений.
Перед экзаменом нельзя мыть голову, стричь волосы и ногти, бриться и стирать одежду — чтобы «не смыть» и «не отрезать» выученное. В новых вещах тоже приходить не надо. Лучше надеть что-нибудь старое, в чем хорошо получилось сдать предыдущую сессию — наверное, у каждого есть такая «счастливая» рубашка или пара носков.
Во время подготовки к экзамену нельзя есть за конспектами, и не из-за того, что рискуешь пролить на них кофе и ничего потом не разберешь, а потому что нельзя «заедать» ум. Держать учебники и тетради открытыми тоже не рекомендуется — знания «выветрятся». Зато перед сном надо положить открытый конспект под подушку — очевидно, за ночь информация путем диффузии должна проникнуть в голову студента и остаться там.
Одна из самых известных примет — положить перед выходом из дома в ботинок пять копеек. Этой примете даже посвящен памятник в Москве в районе Марьино — два бронзовых ботинка (в каждом по пятаку), открытая зачетка с пятеркой и большая пятикопеечная монета в центре.
Как быстро выучить билеты за 1 день?
Как правильно распределить время — Учеба без отрыва на протяжении всего дня грозит нервным срывом и депрессией. Но если нужно подготовиться к экзамену за 1 день, то придется поднапрячься. Главное — грамотно распределить время. Через каждые 45 минут сосредоточенной учебы необходимо делать 15-минутный перерыв, ведь такой режим не зря использовался еще в школе.
- Во время передышки мозг должен отдохнуть от умственной нагрузки.
- Лучше всего в это время выйти на свежий воздух, подвигаться, можно медитировать или просто полежать.
- Необходимо правильно распределить ограниченное количество времени, если перед студентом стоит задача из запоминания 30 билетов в течение одного дня.
Чтобы за 1 день выучить все экзаменационные билеты, придется осваивать по 3 вопроса в каждые 45 минут. На это уйдет 10 часов, после чего необходимо устроить большой двухчасовой перерыв. Оставшееся время понадобится на повторение пройденного материала, чтобы лучше закрепить его в памяти. 
Можно ли менять трусы перед экзаменом?
Нельзя менять одежду (то есть считается, что если какая-то одежда принесла удачу на первом экзамене, надо одеваться так же всю сессию, и стирать костюм крайне не рекомендуется).
Что нельзя делать перед сдачей экзамена?
У школьников и студентов наступила «горячая» пора – выпускные экзамены и сессия. Держать ответ перед преподавателями приходится всем: и тем, кто интересовался учебным процессом и трудился весь год, и тем, кто оттягивал знакомство с предметом до последнего. О том, как успешно сдать экзамены и организовать свою жизнь в эти напряженные дни, мы поговорили с психологом Натальей НЕСТЕРОВОЙ. А сами студенты и школьники поделились народными приметами и ритуалами, которые они применяют во время экзаменов. – Наталья, бытует мнение, что в последний день перед экзаменом следует накачать себя информацией по максимуму.
- Кратковременная память ее удержит и поможет на экзамене.
- А вы, что об этом думаете? – Это вполне рабочая стратегия.
- Правда, она может подойти лишь тем, кто обладает математическим складом ума, хорошей памятью и логическим мышлением.
- В целом же я бы не рекомендовала пользоваться такой установкой, так как объем нашей памяти ограничен, и большой поток информации в течении 24 часов может ее перегрузить.
В таком случае есть шанс, что вы вообще ничего не вспомните на экзамене, в том числе тот материал, который учили заблаговременно. Кроме того, чрезмерные усилия, затраченные на подготовку, могут обернуться перегоранием. Вы придете на экзамен опустошенным, без эмоциональных и интеллектуальных сил.
Поэтому осваивайте материал постепенно, а перед экзаменами занимайтесь не более трех-четырех часов в день. – То есть в последний день перед экзаменом лучше вообще не заниматься и дать мозгу немного «остыть»? – Я такого не говорила! В полном отказе от занятий я также не вижу смысла. Уделить пару часиков перед экзаменом на повторение материала будет нелишним.
Хотя если человек в течение года постоянно занимался и уверен в своих силах, то можно и не повторять. – А как вам такое утверждение: «Перед экзаменом нельзя быть слишком спокойным. Надо заставить себя понервничать: в состоянии стресса лучше работает память, легче концентрироваться»? – Вы серьезно? Кто такое сказал? На мой взгляд, если такие установки возникают, то только в результате обычных совпадений.
- К примеру, понервничал школьник накануне экзамена – и вдруг сдал его на «отлично».
- Но вместо того, чтобы связать успех со своим трудом и тщательной подготовкой, он делает другой вывод: у меня получилось, потому что я понервничал.
- Что бы мы себе ни придумывали, состояние стресса не прибавит знаний.
- Могу лишь согласиться с тем, что некоторым стресс помогает сконцентрироваться.
Однако в этом случае речь идет о коротком, здоровом стрессе, который правильней назвать рабочим волнением.
Что приносит удачу на экзамене?
Приметы для успешной сдачи экзамена Намажьте руки медом (чтобы «прилип» выученный билет). Поднимайтесь утром с постели и переступайте порог аудитории с левой ноги, а билет берите левой рукой (именно эта сторона «отвечает» за удачу ), при этом желательно правой рукой потрогать что-то деревянное.
Можно ли мыть пол перед экзаменом?
И уж ни в коем случае не мыть пол. Человек, за которым замывают пол, не просто экзамен провалит, но даже может получить в этот день увечье и даже умереть (старинная примета). Ничего нельзя выбрасывать до экзамена. Выносить из дома мусор перед экзаменом тоже нельзя.
Что нужно делать в ночь перед экзаменом?
Экзамен — испытание не только интеллектуальное, но и психологическое. Именно позитивный настрой и уверенность — это 50% успеха. А этому можно научиться, и даже быстрее, чем физике или геометрии. По нашей просьбе Татьяна Филькова, клинический психолог Ревдинской городской больницы, подготовила несколько советов выпускникам: как пережить грядущие испытания.
Попробуйте ощущать себя уверенно, а для этого ведите себя уверенно! Тот, кто ведет себя уверенно, держит себя уверенно, сам начинает чувствовать уверенность в себе. Ведя себя уверенно, вы убеждаете сами себя. Ничто так не убеждает человека, как его собственное поведение. Если предстоящий экзамен вас угнетает, в голове крутятся негативные мысли, не прячьте их, обязательно откровенно поговорите с близкими, родителями, друзьями о своих переживаниях и чувствах, не скрывайте их! Пользуйтесь социальной поддержкой. Чаще представляйте, прорисовывайте ситуацию экзамена мысленно, визуализируйте свои действия, прорепетируйте экзамен дома. В ночь перед экзаменом лучше пораньше лечь спать. Перечитывать учебник бесполезно – лучше дайте организму передышку, а своей голове – время разложить знания по полочкам. Разрешите себе бояться. Поблагодарите ваш страх за то, что он с вами. Если вы не будете бояться провалить экзамен, то и учить ничего не будете! Вы все знаете на «отлично»? Так о чем же волноваться! Вы не знаете вообще ничего? Так зачем же трепать себе нервы? Спокойно идите и надейтесь на удачу. У каждого из вас свои критерии провала. Нарисуйте эту картинку под названием: «Что со мной будет, если не сдам, получу три и т.д.?» Правильно воспринимайте неудачу. Не как крушение всех планов, трагедию, а как временное отступление, возможность исправить ошибки, дать себе время. Знайте, оценка, полученная на экзамене, будет означать всего лишь, сделаете ли вы следующий шаг в своей жизни сейчас или чуть позже. Ничего страшного, если ваше волнение проявится прямо на экзамене. Легкое волнение — это естественное состояние. Оно позволяет нам мобилизоваться, настроиться на умственную работу. Впадать в панику непродуктивно, так как вы не сможете ясно мыслить. Если паника все-таки овладевает вами, скажите себе «СТОП!», сделайте несколько медленных вдохов через нос и выдохов через рот, повторите несколько раз.
Прежде всего, нужно понять, что вся жизнь — экзамен. Она будет экзаменовать вас на каждом шагу, и чтобы наилучшим образом выдерживать каждый большой или маленький экзамен, нужно быть собранным, уверенным и быть над ситуацией, не позволяя ей увлекать вас в пучины страха. Нашли опечатку? Выделите фрагмент с опечаткой мышкой и нажмите Ctrl+Enter,
Где можно остановиться на экзамене?
Остановка с левой стороны на дороге с односторонним движением; парковка у правой обочины, если машины стоят в один ряд; остановка на тротуаре, если в наличии знак «Парковка с табличками».
Что можно сделать на удачу перед экзаменом?
Приметы для успешной сдачи экзамена Намажьте руки медом (чтобы «прилип» выученный билет). Поднимайтесь утром с постели и переступайте порог аудитории с левой ноги, а билет берите левой рукой (именно эта сторона «отвечает» за удачу ), при этом желательно правой рукой потрогать что-то деревянное.
Как лучше всего учить билеты?
Как лучше всего учить билеты к экзамену никогда не зазубривайте материал – это не даст положительного результата, при изучении билетов постарайтесь понять суть вопроса – информация отложится в памяти сама собой; учите вопросы не по порядку, а чередуя сложные с простыми, что позволит мозгу отдыхать.
Какой рукой брать билет на экзамене?
Правило левой руки. Все знают, что левая рука чешется к удаче или к деньгам. Поэтому брать экзаменационный билет со стола нужно левой рукой, а на правой в это время скрестить пальцы. Подавать зачетку преподавателю тоже нужно левой.
Можно ли перетянуть билет на экзамене?
Один из самых жутких страхов студента — не сдать экзамен. Особенно в первую сессию: обидно вылетать с первого курса, даже не попробовав студенческой жизни. Но и со второго, и с третьего курса отчисляться так же больно и обидно. Поэтому столько сил тратится на подготовку к экзаменам.
Бессонные ночи, молитвы богу Халяве, хитроумные шпаргалки, умение попасть к доброму преподавателю. Но иногда ничего не работает, парашют не раскрывается и вы просто падаете камнем вниз, понимая, что этот экзамен вы точно завалили. Как это бывает? 1. Не повезло с билетом Как бы ты ни готовился, все равно останется билет, который ты не успел выучить или плохо понимаешь эту тему.
По закону подлости тебе попадётся именно этот билет. Можно попросить перетянуть билет, но не каждый преподаватель согласится дать вам фору, либо разрешит, но при условии, что оценка будет на балл ниже. Поэтому раз уж взялся учить, так учи до конца, и со всеми сложными темами разберись.2.
Несчастливое место Для студента большая удача занять в аудитории самое выигрышное место для списывания. Никто не хочет сидеть прямо перед носом у преподавателя. Но приходится, если мест больше нет. Тогда уж лучше идти на экзамен первым в надежде, что преподаватель ещё не устал, и потому будет к студентам более внимательным и станет придираться.3.
«Интересный вопросик» Дополнительные вопросы могут быть опасными. Преподаватель может задавать их, чтобы дать вам шанс получить оценку повыше, или, наоборот, проверяет, достоин ли ты оценки, на которую претендуешь. Поэтому лучше отвечать по билету так, чтобы никаких дополнительных вопросов не возникало.
- А бывает и так: экзаменатор увидел, что ты списываешь, но не сделал замечания, а потом просто решил завалить вопросами, чтобы неповадно было.4.
- Забыыыыл! Такое может случиться со многими: вроде всё выучил, пришёл на экзамен, а в голове — пустота.
- Это происходит от волнения и стресса.
- В таком случае главное — уговорить себя, что ты справишься.
Однажды, я готовилась к экзамену по английскому. Утром как обычно впала в хандру, но потом вспомнила весь свой предыдущий опыт и разозлилась: как мне это уже надоело, не понимаю, чего я боюсь, ведь всё выучено вдоль и поперёк. Хочу уже быстрее сдать и со спокойной душой отдыхать.
Вступительные экзамены – это тот период, когда вы максимально можете показать свои возможности. Поэтому здесь важно все, даже то: первым или последним вы идете отвечать.
По традиции, вначале в учебный кабинет приглашаются пять человек, а далее уже абитуриенты по одному заходят. Если вы убеждены в том, что все знаете, идите в первой тройке. Но не забывайте о том, что у преподавателей много сил и они будут вас слушать очень внимательно. Разумеется, к первому отвечающему абитуриенту – самому смелому — они проявят снисходительность. А к ответам других они будут очень придираться. Но в конце дня уставшие преподаватели уже не будут слушать подробные ответы, зададут поменьше дополнительных вопросов и быстрее выставят оценку. Но оценка эта будет ниже, так как преподаватели уверены, что сильные абитуриенты отвечают первыми.
«Абитуриенты-жаворонки».
В первой пятерке можно идти сдавать экзамен, если вы:
• активный, общительный человек, с легкостью приступаете к работе, не боитесь незнакомой обстановки, с вами легко контактировать. Но такой позитивный настрой может быстро пройти, поэтому постарайтесь проявить себя как можно быстрее;
• тревожный и мнительный человек. Вас изнуряет ожидание перед аудиторией, вы внимательно наблюдаете за теми, кто выходит из кабинета, и слушаете их комментарии. Попытки избавиться от волнения безуспешны, и ваши процессы мышления могут попросту затормозить. Уйдет работоспособность, вы станете расслабленным и сонливым;
• по жизни «жаворонок»: утром ощущаете бодрость, свежесть, ваша работоспособность в это время находится на пике. Вы в первых рядах на сдачу экзамена потому, что выспались и проснулись рано.
«Абитуриенты-середнячки».
Вам можно заходить в аудиторию в середине экзамена в том случае, если вы:
• умеете сосредотачиваться на работе, но вам сложно освоиться в незнакомой обстановке. Затруднения заставляют вас стремиться к победе;
• все же нуждаетесь в некотором стрессе (минимальном), который нужен вашему организму, чтобы активизироваться. Вам необходимо чуть поволноваться, если вы уверены, что знаете все и ничего не боитесь. В таком случае вам нелишне будет послушать «пугающие» истории от выходящих из кабинета других абитуриентов;
• по жизни «сова»: проснулись просто для работы.
«Абитуриенты-полуночники».
Последними заходят в аудиторию, как правило, те абитуриенты, которые накануне заснули лишь под утро, засидевшись за учебниками. Но уже доказано, что зубрежка ночью перед экзаменом малоэффективна. Американским психологом Памелой Течер проводилось исследование, в ходе которого было доказано, что пренебрежение сном перед экзаменом приводит к более низким оценкам. Но, не смотря на это, полуночников не становится меньше.
Не стоит отчаиваться, если вы проспали экзамен. Шансы на победу есть у всех. Конечно, будет непросто уверить преподавателей в том, что вы знаете все, но применив артистизм, стоит рискнуть. Тем более, что преподаватель устал, а вы бодры и свежи.
Будьте уверены в себе – и вы победите!
Сессия. Это страшное событие является неотъемлемой частью сладкой студенческой жизни. Но как показывает практика, если вы не круглый идиот, и действительно хотите получить заветный диплом, для вас нет ничего невозможного. Главное не паниковать и правильно распределить свои силы и время.
Конечно, предполагается, что пару дней перед экзаменом вы не просто зубрите конспект, но повторяете то, что должно было отложиться в голове за прошедший семестр. Однако многие в эти дни начинают рвать на себе волосы и вместо того, чтобы отдыхать перед сдачей, грызут гранит науки вместе с собственными локтями. Но даже в такой ситуации при правильном подходе всё может кончиться хорошо.
В почти безвыходной ситуации многих спасают консультации перед экзаменами. На них вы можете задать вопросы по всем изученным темам, пока ещё не поздно.
Как готовиться к сдаче сессии
Одно из самых главных правил для студента во время подготовки – ликвидировать всё, что может отвлечь (отключить интернет, мобильник, компьютер или телевизор) и полностью сосредоточиться на учёбе.
Что же касается различных съедобных стимуляторов, то многие советуют не набивать желудок до отказа во время чтения материала. То есть лучше всего отказаться на время от жирной пищи, заменив её йогуртами, печеньем, свежими овощами и фруктами.
Готовимся к сдаче сессии — сдаем все и сразу!
Как успешно сдать сессию. Советует психолог
Существует целый ряд студенческих примет, но если вы даже не предпринимали попытку что-то выучить, пятак под пяткой вам вряд ли поможет.
Обратимся к мнению специалистов. На самые животрепещущие вопросы о подготовке и сдаче экзаменов Yoki.ru ответил психолог Юрий Левченко.
Как распределить силы для подготовке к сдаче экзамена
— Многие студенты в период сессии впадают в панику. Как настроить себя на нужный лад?
Перед экзаменами наваливается множество вроде бы бесперспективных дел. Прежде всего, необходимо начать с малого. Определить свои цели, расставить их по степени важности и начать с мелких, легко выполнимых задач.
— Как правильно распределить силы при подготовке к экзамену? Что делать, если времени осталось совсем мало, а выучить надо много?
В такой ситуации можно попробовать еще раз проштудировать наиболее запомнившиеся темы и на экзамене акцентировать внимание профессора именно на этих вопросах.
— То есть в процессе экзамена следует перевести ответ в другое русло?
Да, переходить на тот вопрос, который знаешь лучше всего. Но учить их надо по принципу матрёшки. Очень часто бывает так, что студенты начинают учить с малого (разглядывают самую мелкую матрёшку внутри большой) и тогда ничего не получается. Надо начинать с самой крупной матрёшки. То есть от общего переходить к частному: зная что-то общее по теме, легче рассказать о мелочи, даже о той, о которой ты не очень хорошо знаешь.
Как подготовиться к экзаменам?
Экзамен на «отлично»: технологии для лентяев
Не мыться, не стричься: все о студенческих приметах
Первым или последним заходить на экзамен, как расположить к себе экзаменатора
— В аудиторию лучше заходить в числе первых или последних?
Последним идти хуже всего. По двум причинам. Первое – сам перегоришь. Некоторые студенты рассчитывают на то, что преподаватель устал и будет всех подгонять. Это ошибка, последнему достанется больше. С последними студентами, или времени не хватает, или что-то ещё, и преподаватель более поверхностно к ним относится, говорит «ладно, в следующий раз сдадите».
— Как расположить к себе экзаменатора?
Прежде всего, нужно подстроиться под него, завоевать доверие, чтобы собеседник отнесся к вам хорошо. Важно не раздражать и не вызывать недовольства преподавателя, а наоборот добиться от него доброжелательности. Ведь и в жизни, людей, которых мы любим тех, к кому расположены, мы и оцениваем выше.
— Если один экзамен уже сдан, а впереди ещё несколько, стоит ли бурно отмечать успешную сдачу, или лучше сразу вновь уйди с головой в учёбу?
Расслабиться нужно обязательно. Но расслабиться не в степени, а во времени. Необходимо не растрачивать силы попусту, но и не вводить себя в вялость, потому что в период экзаменов важно поддерживать адреналиновый коктейль в крови.
Полина Куликовских
Как научиться списывать на экзаменах?
Цена зачета — нехитрая студенческая экономика
Когда студенту лучше идти отвечать на экзамене?
Для студентов особое напряжение вызывает общение с преподавателями во время устных экзаменов. Известно, что успешность такого общения, а значит и оценка за ответ, в значительной степени зависит от того, когда студент идет отвечать, как готовится к ответу и как его начинает, сколько и как говорит. Все это в конечном итоге влияет на впечатление, которое студент производит на преподавателя, а следовательно — и на полученную оценку. Поэтому не редки случаи, когда студент с худшими знаниями получает лучшую оценку, благодаря своей находчивости, умению держаться и производить впечатление на преподавателя.
Когда же все-таки студенту лучше идти отвечать? У каждого в этом есть свои соображения и даже стратегия действий. Во многих учебных группах перед экзаменом составляют список, в каком порядке студенты будут заходить к экзаменатору, и строго придерживаются этого порядка. В других — очередь выстраивается непосредственно перед дверью аудитории.
Для студента, который подготовился к экзамену и претендует на высокую оценку, лучше зайти в аудиторию в первой пятерке, а отвечать идти четвертым-пятым. В этом случае срабатывает стереотип преподавателя — «первыми идут более сильные студенты». Кроме того, у студента будет достаточно времени для подготовки и время на то, чтобы сориентироваться, какой уровень требований у преподавателя, какие типичные дополнительные вопросы он задает, внимательно ли следит за тем, чтобы никто не списывал.
В конце дня экзаменаторы в основном менее внимательны, уставшие, не хотят слушать долгие ответы и ставят меньше дополнительных вопросов. В это время легче отвечать, если есть существенные пробелы в знаниях. Однако следует помнить, что многочасовое ожидание утомляет как студентов, так и преподавателей, в результате чего у первых ухудшается память, а у вторых — настроение. Оценки в конце дня, как правило, ниже. Поэтому последними обычно идут отвечать те, кому нужна тройка. Уставшие в конце экзамена от монотонных ответов преподаватели с удовольствием отвлекаются небольшим разговором на отвлеченные темы. Это позволяет не только воспользоваться усталостью преподавателя, но и сообщить экзаменатору дополнительную информацию о себе (например, о продолжительной болезни, большой любви к предмету, плохой памяти и т.д.). Если, конечно, вы думаете, что это вам поможет.
На вступительном экзамене важно все. Обычно, в аудиторию заходят сразу пять человек, а потом остальные — по одному на освободившееся место ответившего. Те, кто уверен в своих знаниях, отвечают первыми.
Хотя преподаватели в начале экзамена очень внимательны, первому отвечающему будет оказано снисхождение за смелость. Тех, кто отвечает в середине, будет ждать некоторая придирчивость, а в конце экзамена преподаватели уже не так энергичны, чтобы долго слушать отвечающих, и стараются быстрее определиться с оценкой.
Чаще всего они заходят в аудиторию в первой пятерке. Их главными качествами являются коммуникабельность, открытость, работоспособность. Они легко могут раскрыться в новой обстановке, но так же, в случае промедления с заходом в аудиторию, у «жаворонков» может начаться резкий спад мыслительной деятельности – на смену интеллектуальной активности приходит заторможенность.
Учащиеся со средними способностями заходят в аудиторию после «жаворонков». Где-то через час после начала экзамена. Им трудно освоиться в новой обстановке, однако они умеют усидчиво трудиться. Также перед экзаменом они должны испытать небольшой стресс – это приведет их в наилучшую форму. Их называют «совами» из-за позднего включения в работу. Идущие позже всех абитуриенты, отвечающие последними, в большинстве случаев, всю ночь готовятся к экзамену. Несмотря на то, что зубрежка учебного материала в последние перед экзаменом часы является неэффективным методом, многие не отказываются от этого. Сильно опоздавшим на экзамен не нужно отказываться от участия в борьбе за поступление в ВУЗ. Естественно, сдать экзамен, вызвать доверие у преподавателей будет гораздо сложнее, но артистизм и изобретательность может помочь. В любом случае, уверенность дает определенный шанс на успех.