Минимальная температура тела человека наблюдается в четыре часа утра егэ

    • Дисциплина: Биология
    • Номер вопроса в билете: 21
    • Баллы: 2
    • Сложность: Базовый
  • Проанализируйте график «Изменения температуры тела человека в течение суток».

     Выберите утверждения, которые можно сформулировать на основании анализа представленных данных. 

    Температура тела человека меняется в течение суток больше чем на 2 °С.

    С 7.30 до 12.30 температура тела человека неизменна.

    Максимальная температура человека может быть в течение дня 36,8 °С.

    Минимальная температура у человека наблюдается в 7.00 утра.

    Температура тела постепенно повышается с 12.30.

    Баллы: 0 из 2

  • Войти в свой аккаунт
  • Химия

  • Биология

  • Русский язык

  • Математика базовая

  • Математика профильная

Когда у малыша жар, мы понимаем, что что-то в организме ребятёнка идёт не так. Мы ищем причину, боремся с болезнью, применяем жаропонижающие средства. Высокая температура выглядит для нас красной мигающей надписью: «Внимание! Опасность!».

Пониженная температура — стоит ли бить тревогу.

Значит, низкая температура у ребёнка — это хорошо? Знак того, что опасность миновала, и малыш здоров?Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)

Цифры на градуснике. Норма или гипотермия?

Пониженная температура тела (или гипотермия, как её называют медики) — понятие достаточно условное. И вовсе не потому, что доктора так и не смогли между собой окончательно договориться. Просто, физиологическая норма температуры тела различна для новорождённого ребёнка и взрослого человека, для состояния людей во время сна или бодрствования, и даже для мужчины и женщины.Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)Организм малыша чутко реагирует на все происходящее: низкая температура может быть вызвана многими факторами.

Пресловутые 36,6˚С вовсе не являются единственным и незыблемым требованием к температуре здорового человека. Колебания плюс-минус 1˚С происходят в нашем организме постоянно на протяжении суток, и даже не замечаются нами. Но всё же существуют границы, выход за которые становится опасен. Итак:

  • Отметка термометра в 27˚С является критической. При этой температуре организм впадает в кому.
  • Показания градусника в 29˚С также не предвещает ничего хорошего. Это граница обморочного состояния.
  • Начиная с 33˚С, ситуация становится менее опасной. Эти значения уже скорей говорят об общем переохлаждении организма.

Но, в основном, эти цифры можно увидеть на градуснике в каких-то экстремальных ситуациях. А в «мирное время» показания термометра вряд ли опускаются ниже 35 градусов.

А что вообще собой представляет гипотермия?

Если с гипертермией (повышенной температурой тела) всё вполне понятно — организм мобилизует все силы на сражение с инфекцией или воспалением, то гипотермия — это своего рода «белый флаг» в неравных условиях.Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)Для вашего маленького «лягушонка» в данный период будут свойственны вялость и сонливость.

Снижая температуру, наше тело уходит в режим гибернации, пытаясь минимизировать потери. При гипотермии происходит замедление всех обменных процессов, снижается потребность органов в кислороде.

Ничего не напоминает? Да-да, лягушка в анабиозе, медведь в зимней спячке. Организм экономит ресурсы для самосохранения.

Что может вызвать понижение температуры?

Помнится, как мама, производя уже последние контрольные измерения «микроклимата» подмышкой после болезни, облегчённо констатировала: «Тридцать шесть ровно. Всё нормально. Просто, упадок сил».Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)Мамочке следует выяснить причину скачков температуры у крохи!В этом случае, после прошедшего жара, температура тела малыша действительно может колебаться в пределах 35—36˚С. Если это происходит в течении дня-двух, а затем значения столбика термометра возвращаются к привычным величинам, ничего страшного нет. Организм ребёнка постепенно реабилитирует свою способность к терморегуляции.

А что ещё может быть причиной низкой температуры?

У новорождённых и грудничков:

У только что родившегося ребёнка механизмы терморегуляции пока ещё находятся в зачаточном состоянии. Маленький индивидуум целиком и полностью зависит от окружающей его, зачастую неблагоприятной, среды.Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)«Акклиматизация» у ребенка происходит не сразу, и низкая температура тому доказательство.

Если малыш, к тому же, родился недоношенным, ситуация с его теплообменом становится ещё сложнее. Крошечный организм рассчитывал ещё несколько недель использовать мамины, а не собственные резервы.

У деток после года:

Когда способность регулировать температуру своего тела относительно налажена, скачки ртутного столбика уже могут сигнализировать о той или иной проблеме в организме дитёнка. Наиболее частой причиной гипотермии у годовалых карапузов является переохлаждение.Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)Если кроха замерз, то теплые пижамка с одеялом быстро исправят ситуацию.

Его сложно не заметить — холодные руки и ножки ребёнка, синюшность губ и кожных покровов. В общем, с замёрзшим малышом разобраться проще всего — греем!

А если причина не в холоде?

  • Тот самый «упадок сил». Если ребятёнок перед этим тяжело болел, то по окончанию болячки, ещё пару-тройку дней у него может держаться температура 35˚С и ниже.
  • Слишком резкое жаропонижение. Механизм схож с тем, как бабушка, слишком решительно сбив давление, страдает от полуобморочной гипотонии. Так и здесь — организм не успел «сгруппироваться».

Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)Сильные жаропонижающие — опасная вещь для слабого организма малыша.

  • Суточные колебания. Самая высокая температура нашего тела наблюдается под вечер, наиболее низкая — в 4—6 часов утра.
  • Анемия. При недостаточном уровне гемоглобина в крови, явления гипотермии могут наблюдаться на протяжении нескольких месяцев. Так организм уменьшает потребность в кислороде, «недопоставленном» эритроцитами в ткани малыша.
  • Авитаминоз. Недостаток витаминов (чаще всего С) снижает иммунитет ребёнка и замедляет метаболизм.

У деток постарше:

  • Ко всем вышеперечисленным причинам могут добавиться гормональные изменения, связанные как со скачками роста, так и с патологическими явлениями (сахарный диабет, проблемы с надпочечниками или щитовидной железой).

Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)Если ваш киндер растет не по дням, а по часам, значит следует усиленно снабжать организм витаминами.

  • Действие сосудосуживающих препаратов. Передозировка или ошибочное принятие тех же, казалось бы, безобидных капель от насморка, может привести к кратковременному понижению температуры.
  • Отравления. При общем сбое всех обменных процессов в организме, нарушается и система терморегуляции.

Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)Меню у маленьких моделей должно быть полноценным!

  • Общее истощение. Зачастую происходит у слишком эмоциональных подростков и девочек, увлекающихся диетами. Организм, не справляющийся с повышенными нагрузками, старается сохранить себя любой ценой.

При современном разнообразии термометров — ртутных, электронных и инфракрасных, несложно запутаться в правилах их использования. И если «посконный» ртутный градусник подмышкой нам всем знаком из детства, то к более продвинутым моделям обычно полагается инструкция по применению.Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)— Градусник покажет то, что я здоров!Общий принцип приблизительной нормы таков:

  • Подмышкой — 36,1—36,9 ˚С.
  • Во рту — 36,8—37,5 ˚С.
  • В прямой кишке — 37,3—37,8 ˚С.
  • В ухе — 37,3—37,8 ˚С.

В каких случаях может потребоваться медицинская помощь?

В большинстве случаев с гипотермией можно справиться собственными силами. Если малыш переохладился — убеждаемся в сухости его белья, одеваем потеплее, горячее питьё, и ситуация нормализуется.

  • Но если к симптомам озноба добавляется вялость, плаксивость, отказ от еды — необходима консультация участкового педиатра.
  • Если вы сомневаетесь в правильности своего лечения, вызывайте врача.
  • Так же и в случаях хронического снижения температуры на протяжении нескольких недель, обязательно проходим обследование как у «своего» доктора, так и у эндокринолога.

[su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]В случае подозрения на отравление и резкого падения температуры ниже 35 ˚С (особенно, если малышу это не свойственно) — вызываем скорую помощь. Здесь промедление недопустимо![/su_box]Анастасия, мама Ксюши (2 года):«Да, девочки, насчёт условности нормы температуры у малышни, я совершенно согласна. Ксюшка родилась семимесячной. Так мы и после выписки из роддома, в первые месяцы, не то что до 36-ти, мы и до 35-ти градусов-то не дотягивали! 34,5-34,8 ˚С, и всё!Я пока научилась понимать, когда ей холодно, намучилась, ох… У неё ручки-ножки поначалу всё время холодные были. А в доме тепло, вроде… Пока кроха вес не набрала, так всё лягушонком с замёрзшими лапками и была».

Татьяна Михайловна, бабушка Ильи и Петра (7,5 и 5 лет)«Знаете, девчонки, по ручкам-ножкам у детворы не всегда и поймёшь. Не помню уже, то ли у доктора Комаровского, то ли у семьи Никитиных читала — прохладные кисти и ступни в холодное время года — это норма. Сосуды сужаются, чтобы организм тепло зря не терял. Это и есть нормальная терморегуляция.

А вот, если и носишко у ребятёнка холодный, то точно, замёрз! Это самый верный признак. Я так и своих сорванцов на улице диагностирую. Руки ледяные — не беда, видно, в снежки играл. А носик холодный — всё, пора домой, греться».

Виктория, мама Катюши (1,6 года):«А ведь этот признак и у взрослых работает! Я со своей вегетососудистой дистонией, всю жизнь «царевной-лягушкой» была. У меня и летом, и зимой ноги ледяные. Говорят, в викторианской Англии муж имел право требовать развода в таком случае.

Но когда и вправду замёрзну, нос холодеет, действительно. Надо попробовать и у себя температуру в такие моменты поизмерять».

Температура у ребенка 35: основные причины гипотермии у детей

Когда у малыша наблюдается повышение температуры, родители тот же час стремятся предпринять меры по ее снижению. Для этого они прибегают к применению жаропонижающих в виде ректальных суппозиториев или сиропов.

Повышенная температура предшествует о том, что в организме возникают сбои и нарушения, которые зачастую являются провокаторами различных заболеваний.

Но что делать, если температура у ребенка 35 градусов? Именно о том, почему у ребенка снижется температура до 35 градусов, следует рассмотреть более детально.

Что такое гипотермия

Пониженная температура тела у ребенка называется гипотермией, и представляет собой значение на термометре ниже 36,2 градусов.

Ведь, как известно, у новорожденного малыша и у грудничков значение температуры может варьироваться от 36,2 до 37,4 градусов, что является абсолютно нормальным.

Немаловажно отметить и тот факт, что на понижение или повышение температуры влияют такие факторы, как активные игры, пребывание на солнце длительное время, период бодрствования и сна, употребление пищи.Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)Показания градусника в 36,6 является идеальным для здорового человека, но даже и у таких людей оно не может держаться в постоянном значении. Ежедневно наблюдаются колебания на 1 градус у взрослых людей, а у детей эти колебания зависят не только от вышеперечисленных факторов, но и от возраста. Понижение температуры тела может быть опасным в следующих случаях:

  1. Если показания термометра снижаются до 27 и ниже градусов. В такой ситуации ребенку нужна срочная госпитализация, иначе организм может впасть в кому.
  2. Когда отметка термометра снижается до 29 градусов, что также не предвещает ничего хорошего. Падение температуры до таких значений может предшествовать развитию обморочного состояния.
  3. Если температура понижается до 33 градусов, то ситуацию можно считать менее опасной, но при этом она свидетельствует о переохлаждении организма.

Температура тела 35 градусов и ниже у детей понижается крайне редко, обычно для этого имеются характерные причины.

Важно знать! Если родители обнаруживают, что у малыша упала температура до 35 градусов, то стоит задуматься об обращении к специалисту. Для выявления причин такого критического понижения температуры потребуется провести детальное исследование.

Причины понижения температуры

Низкая температура тела у ребенка может быть спровоцирована различными факторами. Это как физиологические, так и психологические свойства.

Кроме того, если температура 35 у ребенка поддерживается продолжительное время, то нельзя исключать возможность присутствия патологий и болезненных состояний.

Далее рассмотрим основные причины того, почему снижается температура у ребенка 35 градусов.

Причины гипотермии не болезненного характера

Часто родители спрашивают у педиатров, почему пониженная температура у грудничка? Все это обусловлено тем, что у новорожденных и у грудничков до 1-2 лет наблюдается процесс формирования терморегуляции.

Малыш до годика может быть подвержен не только перегреванию организма, что способствует развитию гипертермии, но и переохлаждению. Чаще всего, переохлаждению подвержены дети в возрасте двух/трех месяцев. Родителям вовсе не стоит переживать, если отметка градусника показывает от 35 до 36 градусов.

Это абсолютно нормально для малышей, организм которых адаптируется к окружающей среде.https://www.youtube.com/watch?v=i_7w6LZX8b4

  • Температура 35,5 у ребенка может держаться некоторое время по той простой причине, если малыш родился недоношенным или с отклонениями массы тела от нормы.
  • Такая причина также не представляет опасности для жизни ребенка, а температура до 35 градусов будет сохраняться не долго, до того момента, пока кроха не наберет свой вес.

Переношенным или недоношенным деткам нужен особый уход, поэтому обязательно проконсультируйтесь у специалиста, как правильно ухаживать за такими детками

Физиологические причины снижения температуры

Обычно гипертермия развивается ночью или к вечеру, особенно если причинами является заболевание. Гипотермия же может наблюдаться на протяжении всего дня. Причем часто утром градусник может показывать значение в 35 градусов, а ближе к вечеру уже 37 градусов.

В ночное время жар также снижается до 35 градусов, поэтому наиболее оптимальным периодом для проведения измерений является время отхода ко сну. Как только ребенок упал в сон, следует провести измерения температуры, так как такое значение будет наиболее точным.

Гипотермия по причине вакцинации

Температура у ребенка 35,8 может означать реакцию организма на вакцину. При этом гипотермия зависит не только от вакцины, но еще и от физиологических особенностей ребенка.

Если температура стала высокой, то – это обозначает, что организм борется с искусственной инфекцией, которая содержится в минимальной дозе вакцины. Если же температура падает ниже 35, то и в этом случае паниковать не стоит.

Это абсолютно нормальная реакция организма.

  • Важно знать! В некоторых ситуациях случается так, что родители перед вакцинацией дают жаропонижающее, чтобы не дожидаться повышения гипертермии.
  • Делать этого нельзя, если родителям не поступало указание от врача. Такое самолечение часто и приводит к тому, что у малыша температура резко снижается после вакцинации.
  • Особенно такая реакция наблюдается после Нурофена, принятого малышом накануне вакцинации.
  • Зачастую понизить температуру у детей могут вакцины АКДС, проводимые 2 и 3 раз. Об этом родителей должен поставить в известность врач или медсестра, проводящая вакцинацию.

Гипотермия после болезни

После болезни часто наблюдается у детей понижение температуры. Детки, которые недавно переболели вирусными или бактериальными заболеваниями, могут иметь температуру ниже 36 градусов. Чем это обусловлено?Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)Если у ребенка температура 35 после перенесенного заболевания, то причиной этого является восстановление организма. Иммунитет восстанавливает свои силы, в результате чего наблюдается гипотермия. В этот период ребенка надо беречь от различного рода нагрузок, в частности, от эмоциональных и физических.

Что необходимо сделать, чтобы спосбствовать восстановлению организма? В этот период родители должны как можно чаще гулять с малышом, давать возможность дышать ему свежим воздухом в парке или лесу, отдыхать, кормить только правильными и полезными продуктами, дарить ему любовь, заботу и доброту.

Гипотермия по причине ответной реакции организма на жаропонижающие препараты

Если у малыша температура ниже 36 градусов, то причиной ее снижения может быть прием жаропонижающих препаратов. При недавнем заболевании родители обязательно давали малышу жаропонижающее, реакция от которого может длиться от 6 до 12 часов. Кроме того, некоторые жаропонижающие, особенно при передозировке, способны сохранять свою эффективность до нескольких дней.

  • Важно знать! Часто родители, не смотря на возраст ребенка, и дают ему жаропонижающее, ориентируясь на примерную дозировку. В таком случае, температура переходит из повышенного значения в пониженное, что является крайне опасным явлением.
  • Обычно реакция организма на жаропонижающие препараты проходит на второй день, поэтому если не наблюдается ее нормализация, то значит нужно обратиться к специалисту для определения истинных причин.

Гипотермия по причине применения капель в нос

Снижение температуры могут спровоцировать сосудосуживающие препараты, которыми пользуется каждая вторая мама, обнаружив у своего карапуза заложенность носа. На основании заложенности носа мама стремится облегчить состояние ребенка, но при этом происходит обратная реакция – может упасть температура.https://www.youtube.com/watch?v=aNAbq6273goВажно знать! Безобидные препараты для носа несут угрозу в виде понижения температуры до таких значений, что годовалый ребенок может упасть в обморок. Для деток старшего возраста капельки также могут навредить, поэтому не применяйте их без назначения специалиста.Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)

Гипотермия по причине вирусных недугов

Маленькая температура у детей может быть вызвана вирусными заболеваниями. При этом показания 35-36 градусов могут сохраняться некоторое время (4-6 дней). Малыши при вирусных заболеваниях становятся сонливыми, пассивными, быстро утомляются и много спят. Определить вирусный недуг по таким признакам родителям будет довольно сложно, поэтому обязательно посетите стационар.

Гипотермия и внутренние заболевания

Что делать, если у ребенка температура 35,5 градусов, и при этом не повышается длительное время? В возрасте с 7 лет гипотермия у детей может быть признаком внутренних заболеваний. Прежде чем, что-либо предпринимать, нужно показать ребенка специалисту. Если в возрасте до года гипотермия 35 градусов не опасна, то в подростковом возрасте она может быть признаком серьезных заболеваний.

Первый признак, который следует исключить, это заболевания эндокринной системы. Когда наблюдается нарушение работы щитовидной железы, то возникает не только пониженная температура, но и прочие осложнения. Предшествовать гипотермия может развитию сахарного диабета, поэтому медлить с этим нельзя.

Признаки вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония не является самостоятельным видом недуга, а является признаком нарушения деятельности нервной системы. При таком заболевании возникают сбои следующих систем:

  • кровеносной;
  • эндокринной;
  • дыхательной;
  • пищеварительной;
  • сердечно-сосудистой.

Чем меньше показания градусника, тем хуже это для ребенка. К характерным симптомам ВСД у детей относятся следующие признаки:

  • частые головные боли;
  • снижение аппетита;
  • избыточное потоотделение;
  • бледность кожи;
  • головокружения.

С детьми необходимо общаться, чтобы выяснить причины развития заболевания. Это упростит участь не только родителям, но и врачам.

Признаки переутомления

У подростков гипотермия может быть признаком переутомления. Если во сне ребенок потеет холодным потом, то в результате измерения температуры можно убедиться, что у малыша гипотермия. Определить симптомы переутомления у малыша можно с помощью таких признаков, как сонливость, усталость, пассивность.

Чтобы определить, что стало причиной гипотермии у ребенка, следует обязательно обратиться к специалисту. Своевременное обследование малыша позволит исключить развитие серьезных последствий и осложнений.

Низкая температура у детей: симптомы и причины развития гипотермии

Если симптом высокой температуры у родителей всегда вызывает беспокойство, то пониженную температуру мало кто воспринимает всерьез. Но ведь в медицине существует такой термин как «норма».

В данном случае, нормальный показатель градусника – это 36,6°С.

Так почему пониженная температура тела у ребенка часто остается незамеченной? Давайте разберемся в этом более подробно и узнаем, что означает низкая температура у ребенка.

Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)Пониженная температура – что это такое?

При повышенных показателях градусника принято считать, что в организм проникли чужеродные агенты, а организм ребенка сам активирует свои ресурсы на борьбу с ними. Следовательно, если показатель градусника пониженный, то говорить об инфекции в организме не нужно.

Стоит отметить, что у некоторых малышей незначительно сниженная температура тела считается нормой или особенностью их организма. Но иногда, за такой особенностью будет скрываться развитие заболевания, которое может нанести вред здоровью малыша.

Это указывает на то, что любые отклонения в ту или иную сторону, требуют определить истинную причину.

Причин, которые стимулируют снижение температуры, несколько, и среди них:• ослабленная иммунная система,• онкологические заболевания,• нарушенная функция щитовидной железы,• нарушения функции надпочечников и т.д.

Важно! Иногда, банальное переохлаждение приводит к тому, что температура тела может понизиться.

Температура тела – это важный показатель состояния здоровья ребенка. Часто показатели градусника могут быть низкими и после болезни, и это лишь указывает на то, что организм истощен и ему не хватает необходимых минералов и витаминов.[su_box title=’Важно’ style=’glass’ box_color=’#F63E62′ radius=’5′]Но в любом случае, малейшие отклонения от нормы могут нарушить работу внутренних органов и систем.[/su_box]Когда у ребенка температура снижается ниже 30°С, то в большинстве случаев это приводит к потере сознания, что особенно опасно для детей до 2 лет.

Первые признаки гипотермии

  • Первыми признаками низкой температуры всегда выступают:
  • • повышенная раздражительность,• общая слабость,• сонливость,
  • • заторможенность.

Важно! У детей до 1 года, пока у них еще несовершенная система терморегуляции, могут наблюдаться незначительные отклонения от нормы в одну или другую сторону.

В большинстве случаев, когда у ребенка пониженная температура тела, к вышеописанным симптомам могут присоединиться головная боль, апатия и плохое настроение. Но, врачи не рекомендуют самостоятельно ее поднимать путем растирания, а лучше вызвать врача, который поможет установить истинную причину, которая вызвала такое патологическое состояние.

Пониженная температура у ребенка в любом случае сигнализирует о том, что малыш нуждается в профессиональном осмотре, по результатам которого будет определена точная причина такого патологического изменения.[su_quote]Исключением является разве что кратковременное снижение, когда маленький (до 1 года) длительное время пребывал на холоде. Но даже в этом случае несвоевременно принятые меры могут привести к холодовой травме.[/su_quote]Поэтому, при малейших подозрениях на то, что малышу уже холодно, нужно сразу завести его в теплое помещение, снять верхнюю одежду и постараться разогреть его своим телом.

Но длительный период, в течение которого наблюдаются сниженные показатели градусника, тем более не один и не два дня, следует относиться более внимательно. Рассмотрим причины, которые требуют внимание со стороны родителей.

Гипотермия как не опасный симптом

Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)Период активного роста и развитияВ период активного роста и развития, особенно в подростковом возрасте, родители могут замечать за ребенком симптомы пониженной температуры тела.

  • Дети, особенно мальчики, становятся раздражительными, сонливыми и вялыми, кожные покровы бледнеют и внешне ребенок выглядит как заболевший.
  • Эти симптомы в большинстве случаев проявляются при быстром и неравномерном развитии систем в его организме. Стоит помнить, что период активного роста и развития наблюдается и у детей до 1 года.
  • Несовершенная система терморегуляции

У детей первых 2-х месяцев жизни, если температура у ребенка низкая температура, то это указывает на несовершенную систему терморегуляции. В некоторых случаях, такое состояние может длиться до 1 года. Транзисторное понижение температуры наблюдается у детей в первые 2 часа после рождения.

После инфекционных заболеванийЕсли температура во время инфекционных заболеваний достаточно высокая и требует снижение жаропонижающими препаратами, то часто можно наблюдать ее резкое снижение. Температура 36°С может наблюдаться и после выздоровления. Но такой показатель будет временным и быстро вернется в норму. Обычно, причины такому состоянию – упадок сил в организме.

Состояние ребенка, которое требует повышенное внимание родителей

Сбой иммунной системыСбой иммунной системы наблюдается, как правило, после перенесенных заболеваний. Не следует путать такое состояние с упадком сил: они довольно быстро восстанавливаются и температура тела становится нормальной. В данном случае ребенка нужно показать врачу, который назначит правильное лечение.

Дефицит витаминов и минераловНизкая температура тела у ребенка (гипотермия)При явном дефиците необходимых для организма витаминов и минералов, низкая температура тела может наблюдаться достаточно продолжительное время. У таких детей, как правило, диагностируют железодефицитную анемию. Если речь идет о подростках, то такая патология часто возникает в результате неправильного соблюдения диеты для похудения, особенно когда на улице скоро наступит лето, и девчонкам хочется привести в порядок свою фигуру. Поэтому, родители должны внимательно следить за поведением подростков, дабы не допустить резкого истощения их организма.

Интоксикация организма

  • Интоксикация организма в большинстве случаев приводит к повышению температуры тела. Но известны факты, когда такое состояние может привести к снижению показателя градусника. Этому способствует специфическая реакция организма на данный токсин. Такое состояние сопровождается ознобом и тремором конечностей.
  • Стрессовые ситуации
  • Длительный спад температуры тела, особенно у подростков, может быть вызван нервным напряжением, стрессовыми ситуациями и возрастными переживаниями.
  • Что делать если стрессовая ситуация вызвала понижение показателей градусника? В любом случае нельзя недооценивать такую ситуацию: необходимо показать подростка врачу.

Пониженная температура тела у ребенка может стимулировать нарушение физиологических систем в организме.Другие патологии и заболеванияК другим патологиям и заболеваниям, которые сопровождаются низкими показателями градусника нужно отнести аллергию, например на пыль или шерсть животных, эндокринную патологию, пониженный уровень гемоглобина в крови, а также заболевания головного мозга, которые развиваются в скрытой форме.

Как вести себя родителям

Родители должны всегда с осторожностью наблюдать за ребенком, если показатель градусника занижен, не зависимо от его возраста – 2 или 12 лет.

Но, кратковременно сниженная температура – это не повод для сильного беспокойства родителей, потому как она может быть вызвана обычными факторами.

Но если низкая температура тела у ребенка наблюдается не первый и не второй день, то ребенка нужно обязательно показать специалистам.[su_box title=’Совет’ style=’glass’ box_color=’#FFDB00′ radius=’5′]Первичные обследования в данном случае будут проводить педиатры. На тот случай, если будет обнаружен сниженный иммунитет, или же такой показатель градусника станет причиной перенесенного заболевания, то врач разработает правильную схему питания и режим дня, что позволит в кратчайшие сроки восстановить нормальный показатель.[/su_box]На тот случай, когда у педиатра возникнут подозрения на развитие заболеваний скрытой формы, то пациент будет перенаправлен к другим специалистам.

В первую очередь малыша должен осмотреть детский невролог и эндокринолог, гастроэнтеролог, врач функциональной диагностики и онколог.

  • Пациенту будут назначены дополнительные методы обследования и анализы, которые помогут специалистам правильно установить диагноз, соответственно назначить правильное и адекватное лечение.
  • Выше уже было сказано, что переохлаждение может стимулировать снижение температуры тела. Такую ситуацию можно избежать, если знать основные правила поведения. Нельзя одевать малыша не по погоде. Если в зимнее время вы будете оправляться на прогулку, где он будет кататься на санках, лыжах или коньках, то не стоит его кутать в теплые одежки.
  • Но также опасно, одевать малыша легко, особенно если ему еще не исполнилось и года: это может вызвать переохлаждение организма.

    И, наконец, хочется еще раз отметить, что существует много причин, которые могут привести к гипотермии.

И на тот случай, если у вашего малыша такое явление наблюдается часто, хоть и кратковременно, не стоит пренебрегать таким признаком, а лучше показать малыша специалисту.

У ребенка пониженная температура (35-36): что делать, как помочь грудничку?

Все изменения в нашем теле имеют свои причины, которые напрямую связаны с процессами внутри организма. Понижение температуры у малыша может быть обусловлена самыми разнообразными факторами.

Часть из этих факторов будут абсолютно естественными и не требующими ни волнения со стороны родителей, ни обращения к врачу, а другие могут навредить здоровью карапуза, если не принять меры по их устранению.

Регулярная температура ниже отметки в 36˚С требует определения состояния ребенка за последние месяцы, чтобы понять причины такого понижения.

Регулярное снижение температуры у ребенка требует врачебной консультации

Почему появляется гипотермия?

Наличие пониженной температуры может быть обусловлено самыми различными причинами. Зачастую источники такого явления кроются в физиологических, психологических факторах и в особенностях тепловой саморегуляции, свойственной определенному возрасту. Нельзя исключать возможности наличия патологий и болезненных состояний, которые привели к подобным изменениям в организме.

Несформировавшаяся терморегуляция у грудничков

Терморегуляция у деток до 1 года только начинает формироваться, а значит этот фактор не может быть отнесен к патологическому состоянию. Малютки легко подвергаются переохлаждению и перегреванию.

Недоношенные и дети с недостаточным весом

Недоношенные детки и дети с малой массой тела имеют пониженную температуру – это норма. Такая особенность будет сохраняться, пока малютки не доберут недостающие килограммы, догнав своих ровесников.

Такие карапузы легко подвергаются переохлаждению, а вот перегреть их будет трудно. Поддержать необходимый температурный режим в этом случае весьма сложно.

Как это сделать, расскажет патронажная сестра или участковый педиатр.https://www.youtube.com/watch?v=URqC_xTnnyA

Снижение температуры по физиологическим причинам

Колебание температуры тела у карапуза может быть весьма значительным в течение дня. Разброс бывает от 35,5 до 37,2˚С. В утренние часы градусник покажет около 36˚С, а к вечеру столбик доберется уже до отметки в 37˚С.

Рано утром, а также в период сна наблюдается понижение температуры до 35,5˚С, поэтому измерять температуру у спящего или недавно проснувшегося ребенка не стоит (подробнее в статье: как правильно мерить температуру новорожденному?).

Гипотермия как реакция на вакцину

Наиболее распространенная реакция на вакцинацию – гипертермия (высокая температура), но все чаще врачи получают от мам информацию о том, что температура наоборот понизилась. Прививки могут влиять на иммунитет и, таким образом, ничего необычного в этом нет.

Часто можно услышать советы врачей о том, что нужно давать профилактическую дозу ибупрофена или парацетамола после вакцинации. Мнения других специалистов расходятся с данным: они говорят, что принимать заранее жаропонижающее не стоит, ведь неизвестно, как поведет себя организм.

Температура сама собой снизится, а тут еще прибавится действие парацетамола – результат возможен самый неблагоприятный. Наиболее часто встречается явление гипотермии после 2 и 3 прививки АКДС.

После болезни

После перенесенного заболевания часто бывает явление понижения температуры. Малыши, перенесшие бактериальные или вирусные инфекции в конце заболевания, имеют отметку на градуснике в 36˚С и даже ниже.

Это связано с тем, что организм тратит силы на восстановление, а иммунная система пребывает в ослабленном состоянии. Желательно беречь ребенка в этот период от физических и эмоциональных нагрузок.

Самыми лучшими помощниками после ОРВИ станут свежий воздух и правильное питание, которые помогут быстро организму быстро восстановиться.

Переболевшему ребенку показаны частые прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание

Реакция на жаропонижающие препараты

Иногда гипотермия у ребенка находится в прямой связи с недавним приемом жаропонижающих средств. Время приема может варьироваться от нескольких часов до нескольких дней. Неокрепший организм, перенесший инфекционное заболевание (грипп, ОРЗ, пневмонию), не в состоянии контролировать терморегуляцию. Такая ситуация не требует врачебной помощи и спустя пару дней все придет в норму.

Применение капель для носа

Гипотермия ниже 36 градусов порой может появиться из-за передозировки сосудосуживающих средств.

Вирусное заболевание

Разбирая причины понижения температуры, рассмотрим также следствие вирусного заболевания. Гипотермия в данном случае наступает без предшествующей фазы гипертермии. Низкие отметки на градуснике сохраняются 3-4 дня. В это время малыш выглядит вялым и сонливым, быстро утомляется. Настоятельно рекомендуется в этом случае обратиться к врачу, который подберет подходящее лечение.

Развитие внутренних заболеваний

Важно иметь в виду, что гипотермия в подростковом возрасте (12-17 лет) при учете отсутствия прежде аналогичных ситуаций, может быть симптомом внутренней болезни. Необходимо пройти тщательное обследование, прежде всего у эндокринолога и терапевта.

  • Зачастую гипотермия происходит в результате нарушения деятельности щитовидной железы или же при снижении уровня глюкозы в крови, которое будет характерной чертой развивающегося сахарного диабета.
  • Чем раньше вы сходите к врачу для консультации, тем больше шансов предотвратить развитие болезни или хотя бы минимально уменьшить риски негативных последствий.

Регулярные проявления гипотермии в подростковом возрасте требуют консультации врача

Вегетососудистая дистония

ВСД не является самостоятельной болезнью и подразумевает под собой ряд симптомов, которые связаны с нарушением деятельности вегетативной нервной системы. Как результат, появляются сбои в работе многих систем: кровеносной, дыхательной, эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой.

Характерными симптомами ВСД у ребенка являются: головные боли, снижение аппетита, сонливость, головокружения, повышенное потообразование, бледность, понижение артериального давления и гипотермия, где последняя основывается на психосоматике, т.е.ребенок сам настраивает свой организм на заболевание.

Переутомление

Для школьников весьма распространено явление гипотермии в связи с переутомлением. Понять природу такого состояния можно, проанализировав загруженность ребенка уроками, дополнительными занятиями и секциями.

  • Подумайте, не много ли времени он проводит у экрана телевизора или компьютера, хватает ли ему времени на сон. Детский организм часто не справляется с имеющейся нагрузкой в виде физической и умственной деятельности, стрессовых ситуаций, недосыпания.
  • Проявлять «протест» организм будет понижением температуры.
  • Любой из рассмотренных выше факторов требует четкого выяснения причины нарушения температурного фона. Беспокоясь, что причина такого явления кроется в заболевании, обратитесь к специалистам. Как только уйдет первопричина, вернется на свое место и столбик градусника.
  • Большинство родителей знает, как вести себя при повышении температуры, а вот что делать, если она понижается, знают лишь единицы. Гипотермия требует теплой одежды и отсутствия влажности помещения и одежды.

Выяснив, что причина гипотермии лежит не в физиологической и возрастной области, педиатр предложит сдать ряд анализов (кровь и мочу). Для более конкретной картины заболевания будет необходимо пройти обследование у кардиолога, невропатолога, эндокринолога, гематолога, иммунолога и других специалистов для выявления первопричины.

Помощь при гипотермии

Обращение к врачу

Установив первоисточники гипотермии, следует обратиться за помощью к врачам-специалистам:

  • Сильное переохлаждение и обморожение. Понять, что у ребенка переохлаждение, можно по следующим признакам: малыш вялый, сонливый, холодный, бледный, отметка градусника ниже 35,9-36˚С, имеется пониженное артериальное давление. Попадая в тепло, кожа малютки краснеет, отекает, появляются болевые ощущения в обмороженных областях.
  • Наличие низкой температуры (35˚С) в течение нескольких дней. При недавно перенесенном заболевании вирусного или бактериального плана такая реакция будет вполне нормальной. Важно учесть, как ребенок себя чувствует и как долго сохраняются низкие отметки на градуснике (см. также: разновидности детских градусников). Для диагностики врач назначит пройти ЭКГ и сдать кровь для анализа.
  • Гипотермия как последствие вакцинации. При понижении температуры (от 36 до 35,5˚С) нужно сообщить об этом участковому врачу. Хоть данная ситуация и не вполне обычна, опасаться нечего. Педиатр посоветует следить за теплом ручек и ножек карапуза. При хорошем аппетите, нормальном сне и отсутствии нарушений в поведении обойдется без приема лекарственных средств.
  • Отравление. Ребенок, отравившийся токсичными летучими веществами, может иметь гипотермию, сопровождающуюся сильным ознобом, рвотой, бледностью и головокружением. Такое состояние требует врачебного вмешательства.
  • Плохое самочувствие в общем плане. Чрезмерная вялость, сонливость, наличие рвоты, головных болей, состояния близкие к обморочному, потеря сознания – опасные симптомы, требующие немедленной врачебной помощи.

Самостоятельная помощь

  • Согревание при переохлаждении. Ноги ребенка должны быть в тепле. Укутайте кроху в плед, но не переусердствуйте. Переохлажденного малыша следует напоить теплым питьем. Гипотермия без переохлаждения не требует согревания ребенка.
  • При возникновении стресса создайте комфортные психологические условия. Гипотермия может появиться на фоне страха, тревоги и апатии. Постарайтесь помочь ребенку, найдите подход к нему, чтобы выяснить причины тревоги или беспокойства.
  • Дать возможность для отдыха и правильного питания. Готовьте свежую пищу, соблюдайте разнообразие и присутствие витаминов (в частности витамина С) и железа. Помогайте сохранять режим, подходящий возрасту. Включайте в ежедневное расписание прогулки на свежем отдыхе, физические нагрузки, тихие игры и полноценный сон.

Регулярное появление пониженной температуры может быть последствием неисправного градусника.

Причиной гипотермии у грудничков очень часто является нарушение терморегуляции.

Более старшие детки подвержены такому изменению в результате инфекции, которую переборол организм, а также переохлаждения и переутомления. Низкие показания через несколько дней нормализуются. Продолжительная гипотермия – повод посетить врача, дабы исключить серьезные патологии.

Будьте внимательны к своему чаду и старайтесь вовремя заметить нарушения, чтобы своевременно начать необходимое лечение.

Пониженная температура тела у детей и её причины

Когда же стоит начинать беспокоиться и принимать меры? Разберёмся вообще, какую температуру тела можно отнести к пониженной? Если термометр показывает 35,5 градусов, это уже сигнал обратиться к врачу. Ведь в случае с гипотермией может быть нарушен обмен веществ или организм сигнализирует о заболевании органов и их систем.

Например, температура 33-34 градуса может привести к нарушению речи и обмороку. Ребёнок становится вялым, без причины выступает пот.

Однако делать поспешные выводы не стоит, нужно обратить внимание на настроение и поведение ребёнка:

  • есть ли головные боли;
  • раздражительность;
  • вялость и сонливость.

На всякий случай нужно иметь дома не один, а несколько термометров для того, чтобы иметь возможность сравнить показания.

Каковы же причины, вызывающие пониженную температуру тела

  1. Перенесённое недавно инфекционное заболевание, которое протекало с сильно повышенной температурой, после которого организм восстанавливается.
  2. У детей до двух лет температура может быть ниже 35 градусов, так как после ОРВИ организму сложно поддерживать обычную температуру тела.
  3. Иногда гипотермия наблюдается во время сна или сразу же после пробуждения.
  4. Гипотермия, вызванная отравлением лекарственными средствами.

Даже банальные капли в нос при насморке могут привести к понижению температуры у ребёнка, если допустить их передозировку.

  1. Гипотермия, вызванная нарушением обмена веществ, требует незамедлительного обращения к эндокринологу, ведь причиной может быть дисфункция щитовидной железы или пониженный показатель глюкозы в крови.
  2. Если гипотермия происходит длительное время, и при этом ребёнок сонливый, плохо ест или испытывает озноб, нужно срочно обратиться к педиатру. Иногда так организм реагирует на инфекцию.
  • дать тёплое питьё и пищу;
  • положить в ноги ребёнка грелку и теплее одеть его;
  • если при этом наблюдается ещё и пониженное давление, можно дать ребёнку какао или крепко заваренного чая.
  1. Есть ещё одна важная причина гипотермии у ребёнка — это ВСД (вегетососудистая дистония). Такой диагноз очень часто ставят подростками во время переходного возраста.

При обнаружении пониженной температуры тела родителям ребёнка рекомендовано:

  • не паниковать раньше времени;
  • иметь дома несколько термометров, чтобы сравнить их показания;
  • проверить, холодно ли в помещении;
  • одеть теплее;
  • проследить, чтобы постель и одежда были сухими;
  • если температура пришла в норму, убрать лишнюю одежду;
  • в рационе должны присутствовать соки и витамины;
  • частое проветривание комнаты и ежедневные прогулки на воздухе;
  • снизить на время физическую и умственную нагрузки.

Соблюдение этих несложных правил, обычно приводит температуру тела к нормальным значениям.

  1. Пониженная температура тела может наблюдаться при низком уровне гемоглобина. Температура может понизиться до 35 градусов. Организм замедляет обмен веществ, и это похоже на зимнюю спячку медведя.
  2. Сахарный диабет одна из самых опасных причин понижения температуры тела.
  3. Иногда после перенесенной болезни организм восстанавливается и временно наблюдается упадок сил, сопровождаемый гипотермией.
  4. У подростков к выше изложенным причинам гипотермии добавляется стресс, после которого присутствуют вялость, апатия, депрессия.
  5. Девочки часто соблюдают диеты для похудения, что тоже может привести к упадку сил и нехватке питательных веществ и витаминов.
  6. В редком случае пониженная температура — просто особенность данного человека. Если при гипотермии более никаких признаков не наблюдается, то и беспокоиться не стоит.

Классификация

Существует три стадии гипотермии:

  1. 36-34 градуса первая стадия, при которой присутствуют повышенное давление, дрожь в мышцах и бледность кожных покровов;
  2. 34-27 градусов вторая стадия гипотермии, при которой возникают пониженное давление, аритмия, давление понижается;
  3. Температура ниже 27 градусов — это третья стадия, при которой может возникнуть кома, задержка дыхания, повышается давление, дыхание становится поверхностным.

До приезда врачей родители должны иметь представления об оказании первой помощи при гипотермии. Ребенку нужно придать полулежачее положение, сверху накрыть одеялами. При этом нельзя пользоваться грелкой или другими источниками тепла. При понижении температуры тела ниже 32 градусов, следует согревать ребёнка, так как длительная гипотермия может привести к смерти.

Если возникла остановка кровообращения, врачи проделывают комплекс реанимационных мер в условиях стационара. Далее проводится лечение. Обязательно проводятся меры по поддержанию артериального давления, уровня глюкозы в крови и состава крови. Иногда в самых тяжелых случаях необходима вентиляция лёгких.

Какие же существуют меры профилактики

  1. Очень важен сон не менее 8-10 часов;
  2. Закаливание ребёнка, одевать по погоде;
  3. Массаж (разогревает тело и увеличивает кровоток);
  4. Правильное, сбалансированное питание.

Иногда гипотермия возникает довольно часто, это свидетельствует об ослаблении иммунитета и наличии какой-либо патологии в организме.

Переохлаждение ребёнок может получить не только в холодное время года, но и летом из-за разницы температур тела и внешней средой, например, при длительном купании в водоеме, на прогулке при сильном дожде и т.д. Если подозревается переохлаждение, ребенка отводят в теплое, сухое помещение, желательно закрытое. В ненастье лучше не находиться на улице.

Иногда гипотермия может возникнуть у грудничка — тогда ребёнка нужно быстро перенести в тёплое сухое помещение. Если одежда намокла, сразу снять ее и надеть сухую. По возможности дать ребёнку тёплое питьё и укрыть одеялом. Далее вызывают педиатра.

В организме человека постоянно происходят различные химические реакции. В процессе обмена веществ температура тела колеблется в районе +37° C. Но у людей возможны индивидуальные вариации «нормальной» температуры тела. 

Какая температура тела нормальная?

Ранее считалось, что нормальная температура человеческого тела около 37° C. Однако недавние исследования показали, что средняя норма составляет 36,8° C и колеблется от 36,2° C до 37,5° C.

Следует иметь в виду, что этот показатель зависит от того, как мы его измеряем: показания в подмышечной впадине, во рту или на выходе могут отличаться. При измерении температуры во рту она обычно на 0,5° C ниже, чем при измерении в прямой кишке, и на 0,5° C выше, чем при измерении в подмышечной впадине.

В англоязычных странах принято измерять температуру во рту. Довольно надежно, но таким способом невозможно измерить температуру у детей в возрасте до 4-5 лет и у пациентов с психическими заболеваниями. Нормальная температура во рту – 36,8-37,3° С.

Наиболее точные показания мы получим, измерив температуру тела в заднем проходе — она ​будет в пределах от 37,3 до 37,5° C.

Поскольку у нас принято измерять температуру в подмышечной впадине, о температуре, измеренной таким образом, мы поговорим ниже.

Классификация диапазонов температуры тела

Врачи делят температурные показатели человека по следующему принципу:

  • низкая температура (37-38° C);
  • умеренная (38-39° C);
  • высокая (39-40° C);
  • чрезвычайно высокая (более 40° C).

Повышение температуры

Повышение температуры

Если наблюдается небольшое повышение температуры, например, до 37,2° C, всегда ли это признак заболевания?

Простуды, инфекционные заболевания обычно протекают с повышением температуры тела. Однако повышение температуры не всегда означает болезнь.

Температура тела может повышаться в разном возрасте. Например, температура тела ребенка может быть 37,3° C, но если малыш чувствует себя хорошо, это характеристика его тела. И это вовсе не значит, что он болен. Родители должны знать об этом, не бояться и не лечить малыша лекарствами.

Температура тела повышается во время упражнений, и у женщин – во время менструации.

Бывают случаи, когда у человека температура постоянно низкая, например, 35,5-36,2° С. Почему?

Температура зависит от особенностей тела. Возможно, что в организме постоянно не хватает определенных веществ, которые действуют как центр регуляции температуры.

Если у человека онкологическое заболевание и ему назначают химиотерапию, такие препараты подавляют иммунную систему. Когда возникает инфекция, организм не может бороться с болезнью из-за слабого иммунитета – в это время может держаться низкая температура тела. В других условиях она была бы повышенной.

При повышении температуры тела не следует спешить с ее понижением

Повышение температуры тела — признак того, что организм борется с инфекцией. Иммунная система человека играет важную роль — чем она сильнее, тем легче и быстрее преодолевается болезнь. Если у ребенка температура 38° C, но он чувствует себя хорошо, достаточно бодр, ее не следует снижать – пусть организм борется.

Защита человека — интерферон (особый протеин, нейтрализующий вирусы) активнее всего образуется при 39-39,5° C. Количество интерферона напрямую связано с температурой тела: чем она выше, тем больше интерферона. Максимальный объем достигается на вторые-третьи сутки повышения температуры, поэтому многие простуды успешно заканчиваются именно на третьи сутки.

Если у редко болеющего поднимется температура до 39-40,5° C, будут вырабатываться антитела. Так тело очищается и исцеляется. Поэтому лучше терпеть и не понижать температуру.

Если температура невысокая, не поднимается до 38° C и выше, не следует принимать жаропонижающие (если у вас нет диабета, рака, заболеваний печени). Важно пить много жидкости, потому что больной с высокой температурой сильно потеет и теряет много жидкости. Необходимо проветривать комнату, поддерживать нормальную температуру около 18° С.

Помните, что жар – это средство защиты организма от инфекции. Повышенная температура говорит о том, что организм борется с болезнями, воспалениями. Таким образом, жаропонижающие средства подавляют защиту организма от инфекции.

Если во время болезни не принимать жаропонижающие средства, вы не почувствуете слабости (которую мы часто испытываем, принимая лекарство трижды в день), утомляемости.

С другой стороны, высокая температура тела (+ 39-40° C) ослабляет организм, нарушает функции различных систем. Пациенты поднимают тревогу, если температура не падает двое суток, но на третий день она обычно падает. Если нет, принимайте на ночь жаропонижающие (но не принимайте антибиотики самостоятельно!). Потея, меняйте белье. 

У малыша поднялась температура: как себя вести родителям

Какие случаи изменения температуры тела опасны для здоровья?

  • Если температура поднимается выше 38° C для ребенка старше 3 лет и выше 39° C для ребенка до трех лет.
  • При хронических заболеваниях печени, нервной системы или сердца. В этих случаях даже к небольшому повышению температуры следует относиться серьезно.
  • Критическая температура тела 40° C. Могут быть галлюцинации и тепловой удар.
  • Когда температура достигает 42° C, дыхательный центр дает сбой. Если температуру не сбить, немедленно обратитесь к врачу.

Есть люди, у которых даже низкая температура вызывает резкое ухудшение самочувствия: температура может достигать всего 37° С, а больной слабый, лежит в постели и не встает.

Как снизить температуру тела?

Необходимо приложить все усилия, чтобы позволить телу терять тепло. Тепло тела теряется двумя способами: 

  • При потоотделении. Поэтому нужно много пить, чтобы вспотеть.
  • При отдаче тепла в окружающую среду. Здесь поможет прохладная комнатная температура (оптимальная 16-18° C). 

При соблюдении этих двух требований велика вероятность, что человек самостоятельно справится с понижением температуры тела.

Можно завернуть больного в прохладную влажную простыню, но это приемлемо не для всех. Или сделать холодные компрессы на запястья и ступни.

Если в течение нескольких дней температура не снижается, следует обратиться к врачу и выяснить причину повышения температуры, а при высокой температуре принять жаропонижающие средства.

Главным показателем состояния здоровья человека является температура его тела. Именно она отражает соотношение между теплом вырабатываемым различными органами и тканями, и теплообменом происходящим между телом и окружающим его средой. Температура тела выступает в качестве биологического маркера, показывающего текущее состояние организма.

Терморегуляция в организме

Для нормальной жизни человека требуется, чтобы теплообмен производился постоянно. Он зависит от особенностей организма и от наличия различных рефлекторных раздражителей, причем изменения могут сказываться даже в случае, если температура окружающей среды остается неизменной.


Нарушение терморегуляции

В первую очередь такие нарушения могут происходить в результате воздействия внешних или внутренних факторов. Например, к внутренним относятся различные виды заболеваний.

Основными симптомами можно считать:

  • возникновения озноба;

  • озноб, в результате гиперкинеза – когда происходят непроизвольные мышечные сокращения;

  • в результате гипотермии – последствия переохлаждения организма;

  • как следствие гипертермии – в случае перегрева организма.

Основными причинами нарушения терморегуляции являются:

  • врожденный или полученный дефект гипоталамуса. Он может негативно сказываться на работе многих внутренних органов, в том числе и на самой температуре тела;

  • перемена климата. Этот внешний фактор, способен воздействовать на температуру тела, в результате адаптации организма;

  • злоупотребление алкогольными напитками;

  • следствие процессов, связанных со старением;

  • различные психические расстройства.


Повышенная температура тела

Один из серьезных признаков патологии в организме является повышение температуры тела. Если нормой считаются цифры в пределах между 36,5 — 36,9 С, то ее подъем, является сигналом организма о том, что в него проникла инфекция или вирус и началось воспаление. Данный симптом врачи рекомендуют рассматривать как:

  • способность вашего иммунитета начать борьбу с различными раздражителями;

  • о начале различных нарушений нормальной работы внутренних органов, а также тканей тела.

Именно по этой причине стоит рассмотреть различные факторы и причины колебаний температуры тела.

Причины повышенной температуры тела

Если у вас поднялась температура, то не стоит сразу паниковать и начинать глотать таблетки или звонить врачу. Стоит знать, что отдельные причины повышенной температуры не представляют собой опасности для человека. Рассмотрим, на что стоит обратить внимание.

В число не опасных причин стоит назвать симптомы, которые пройдут самостоятельно, входят:

  • если повышение температуры произошло вечером. Очень часто именно в это время она может подняться на 0,5-1 градуса выше нормы;

  • как следствие эмоциональных или физических нагрузки. Они будут усиливать кровообращение, а вместе с ним и усиливается теплообмен;

  • во время овуляции у женщин. Часто перед началом менструального цикла, возможны гормональные всплески, а вместе с этим повышается и температура тела;

  • как следствие тепловых нагрузок. Наличие температуры тела в 37 и выше, может проявляться в результате приема горячей пищи, посещения бани или сауны, приема ванны, после загара.

А сейчас стоит рассказать о патологических причинах, которые могут стать причиной опасных заболеваний:

  • развитие острых или хронических инфекций;

  • разнообразные вирусные болезни, в число которых входит грипп или ОРВИ;

  • все случаи воспалительных процессов или отеков;

  • при заболевании органов дыхательной системы;

  • если имеют место нарушения работы щитовидной железы;

  • при травме суставов и мышц;

  • во время течения болезни, которая передается половым путем.


Симптомы повышенной температуры тела

Стоит сказать, что существенное повышение температуры будет ощущаться самим человеком. В число основных симптомов входят:

  • ощущение усталости и слабости;

  • появляется озноб. Причем чем большим будет жар – тем сильнейшим будет озноб;

  • появление головной боли;

  • появление ломоты в теле. Чаще всего страдают суставы, мышцы и пальцы;

  • человек начинает ощущать холод;

  • появляется жжение и сухость глаз;

  • во рту ощущается сухость;

  • может снизиться или вовсе пропасть аппетит;

  • учащение пульса, может появиться аритмия;

  • повышается потливость или наоборот, сухость кожи.

Как и когда сбивать высокую температуру у взрослого

Особую обеспокоенность должна вызывать температура тела свыше 38,5C. И все же врачи рекомендуют начинать сбивать температуру лекарственными препаратами, когда она достигнет отметки в 38C.

Но ориентироваться стоит, в первую очередь, на общее самочувствие. Если высокая температура плохо переносится, ощущается нестерпимая ломота, озноб, спутанность сознания, физический дискомфорт, рвота, головокружение, то сбивать температуру следует незамедлительно.

Но бывает и так, что даже высокая температура протекает с едва заметным дискомфортом, тогда стоит ориентироваться на отметку термометра и в случае, когда она перевалила за 38,5 принимать жаропонижающее средство.

Во время повышенной температуры и на протяжении всего периода болезни важно употреблять как можно больше жидкости. Через выделительную систему она способствует скорейшему выведению бактерий и вирусов и продуктов их жизнедеятельности — токиснов. Как следствие — вы быстрее оправитесь от высокой температуры.

Если возникла необходимость сбивать температуру, стоит подключтьб жаропонижающие препараты. Лучше отдать предпочтение однокомпонентным средствам. Взрослым рекомендуется принимать средства на основе парацетамола или ибупрофена. Использовать многокомпонентные препараты, где парацетамол или ибупрофен являются только частью состава, следует в крайних случаях. И тем более, исключить совместный приём тех и других. 


Что нельзя делать при высокой температуре

На повышенную температуру следует реагировать без паники, но с особой внимательностью. Не рекомендуется сбивать её в первые минуты после повышения, нужно дать организму самому справиться с температурой. В это время идет мобилизация защитных сил организма и гибнут возбудители различных болезней. Но и снижая температуру, не стоит стремиться к 36,6. В первые дни болезни этого вряд ли удастся добиться.

Не рекомендуется обтирание, особенно уксусными растворами или спиртовыми. Однако такая практика до сих пор существует в домашних условиях.

Если больной с высокой температурой бледен и у него холодные на ощупь конечности (так называемая – белая гипертермия), то ему противопоказаны любые обтирания и помимо жаропонижающих средств рекомендованы спазмолитические. Дело в том, что холодные конечности вызваны спазмом сосудов. И в данном случае холодные обтирания уксусом или спиртосодержащими жидкостями могут только ухудшить ситуацию с сосудами.

Обтирания уксусом не показаны взрослым и детям с респираторными проявлениями болезни либо хроническими патологиями органов дыхания. Испарения могут ухудшить состояние больного и сказаться на процессе дыхания. Также  непереносимость уксуса либо алкоголя, а также – наличие повреждений и раздражений кожного покрова — являются противопоказаниями к обтираниям.

При высокой температуре не рекомендуется употреблять в пищу насыщенные, жирные блюда и сахар. Увеличение уровня глюкозы в организме сокращает количество лейкоцитов, которые отвечают за уничтожение инфицированных клеток. Что может навредить процессу борьбы с бактериями и вирусами. А жирная пища создает дополнительную нагрузку на пищеварение и организм отдает часть сил на этот процесс, вместо того, чтобы бороться с врагом.

Говоря про употребление жидкости при температуре, следует отметить, что горячее питье строго противопоказано! Особенно кофе. Кофеин вызывает обезвоживание. А горячее питье разогревает организм ещё сильнее. Только тёплые морсы и травяные чаи.

Пониженная температура тела

Как и высокая температура, низкая тоже свидетельствует о проблемах. Особенно если она держится длительное время. Это приводит к быстрой утомляемости, потере настроения, слабости организма и т.д.

Причины пониженной температуры тела

Понижение температуры наблюдается:

  • при низком гемоглобине;

  • в случае внутреннего кровотечения;

  • во время беременности;

  • если имеют место проблемы с сосудами;

  • при диабете;

  • при патологии надпочечников;

  • во время опухолей головного мозга;

  • при астеническом синдроме;

  • во время поражения кожи;

  • в результате сезонного ОРВИ;

  • в случае интоксикации;

  • как следствие переохлаждения;

  • при гипотермии.

Симптомы пониженной температуры тела

Среди симптомов стоит назвать:

  • слабость;

  • сонливость;

  • апатия;

  • озноб;

  • ощущение холода.

Как поднять температуру до нормы у взрослого

Так как пониженной температура считается, начиная с 35,8 С, то стоит для начала отдохнуть и хорошо выспаться. Может помочь полноценное питание. Если это не помогает, то стоит обратиться к врачу. 

Измерение температуры тела

Для цитирования: Василенко В.В. Измерение температуры тела. РМЖ. 2008;29:1948.

«Мне кажется, что пусты и полны заблуждений те науки, которые не порождены опытом, отцом

всякой достоверности, и не завершаются в наглядном опыте, т.е. те науки, начало, середина или
конец которых не проходит ни через одно из пяти чувств»
Леонардо да Винчи1

История вопроса
Прибор для исследования тепловых процессов термоскоп (прообраз жидкостного термометра) изобрел в 1603 г. Галилей2, а Санторио3, усовершенствовав этот инструмент, в 1626 г. впервые произвел измерение температуры у человека. Он же изобрел устройство для измерения пульса.
Количественная термометрия объектов получила распространение, начиная с середины XVIII века. Фаренгейт4 изготовил спиртовой (1709) и ртутный (1714) термометры и предложил температурную шкалу, названную его именем. Чуть позже Цельсий5 предложил другую термометрическую систему. Ф. Мартель6 (1742), перевернув шкалу Цельсия (в которой 0° означал точку кипения, а 100° – точку замерзания), предложил термометр, который стал общеупотребительным. Шкалу Фаренгейта, однако, до сих пор используют в странах, где метрическая система мер не стала единственно применяемой7.
Термометрия тела (продолжительное время, два раза в день, с построением соответствующих графиков), как метод обнаружения и распознавания инфекционно–воспалительных процессов, появилась в 1868 г. (по дру­гим сведениям – в 1871 г.) благодаря работам не­мец­кого врача Вундерлиха (C.R.A. Wunderlich), во времена, когда теоретические принципы, которые могли под­твердить роль специфических возбудителей в развитии конкретных болезней, еще не были сформулированы (это было сделано лишь в 1882 г. – так называемые «постулаты Коха8–Генле9).
Вундерлих опубликовал свои наблюдения за 25 тыс. пациентов и установил определенные закономерности. Он дал здравую оценку термометрии: «Метод … дающий в распоряжение врача феномен, зависящий от общей суммы органических изменений в теле», связав возникновение лихорадки с воспалительным процессом.
Внешние проявления воспаления, однако, еще в древности постулировал Цельс10: «Верные признаки воспаления суть: краснота и опухоль с жаром и болью11». Гален12 добавил к этому определению пятый признак – «нарушение функции« (functio laesa), он же дал самое краткое определение лихорадки, назвав ее «противоестественным жаром»13.
Термометрия тела человека – исторически первый метод количественной оценки одного из параметров жизнедеятельности организма с помощью специального инструмента. Это имело (если вспомнить диагностические возможности медицины в тот момент и в следующие полстолетия) очень важное значение для распознавания инфекционных болезней и инфекционно–воспалительных процессов (эндокардит, пневмония, ревматизм и др.), контроля за их течением. Известные клиницисты прошлого, использовавшие в диагностике личный опыт, интуицию, термометрию и другие показатели, снискали высокую репутацию именно благодаря успешному распознаванию болезней, протекающих с лихорадкой. Наглядным примером их подхода к больному человеку могут служить листы ведения пациентов в клинике Остроумова14 (см. Приложение15).
В то время, во–первых, не существовал еще общеклинический анализ крови. Хотя открытие лейкоцитов относят к концу XVIII в., реальная методическая разработка вопроса началась в 1874 г., когда Эрлих16 смешал анилиновые красители и полученным составом окрасил фиксированный мазок крови. Работы Мечникова17 в 80–х годах XIX в. подвели научную базу под понимание значения динамики лейкоцитов крови в процессе воспаления. Окраска клеток крови была усовершенствована лишь в последнем десятилетии XIX в. – этот этап связан с именами Гимзы18 и Романовского19.
Во–вторых, отсутствовала микробиологическая диагностика. Возбудитель сибирской язвы, например, был открыт Кохом в 1876 г., а туберкулезная палочка – в 1882 г. Хронология открытия представителей семейства энтеробактерий (Enterobacteriaceae), играющих важнейшую роль в инфекционной патологии человека, такова. Возбудитель острой кишечной колиинфекции был обнаружен в 1885 г. Эшерихом20; первый представитель группы сальмонелл выделен в 1885 г. (Сальмон21); палочка чумы – в 1894 г. Иерсином22 и Китасато (Shibasa­buro Kitasato); возбудитель дизентерии – в 1897 г. (Григорьев23 и Шига24). Возбудитель бруцеллеза обнаружен в 1886 г. (Брюс25), а сыпного тифа – в 1910 (Риккетс26) – 1913 (Провацек27) годах.
В–третьих, отсутствовал такой мощный инструмент, как рентгенодиагностика. Излучение было открыто Рентгеном28 в 1895 г., рентгенография как медицинский метод появилась уже в веке двадцатом.
В–четвертых, лечение инфекционных процессов представляло неразрешимые трудности. Реко­мен­дация современника этих открытий Бернарда Шоу29: «Найди микроба и убей его»30 тогда была невыполнима (о лечении туберкулеза в первой декаде XX века можно получить относительно полное представление из романа Манна31 «Волшебная гора»). Эра этиотропного лечения бактериальных инфекций началась гораздо позднее – с применения в клинической практике пронтозила (красного стрептоцида) Домагком32 в 1934 г.
Термометрия и термометры
Самое краткое определение лихорадки дал Гален33, он назвал ее «противоестественным жаром»34. За современное, отражающее суть процесса, определение можно принять следующее: лихорадка – это терморегуляторное повышение температуры «ядра», которое представляет собой организованный и координированный ответ организма на болезнь или иное повреждение35. Лихорадка вызывается экзогенными и эндогенными пирогенами (экзо– и эндотоксинами).
Механизмы гомеостаза теплокровных, или гомойотермных36 существ поддерживают на стабильном уровне температуру37 не всего тела, а только внутренних органов. Измеряя фактическую температуру кожных покровов и слизистых оболочек, мы получаем лишь опосредованное представление о «внутренней» температуре. Здесь уместна аналогия с измерением кровяного давления по методу Короткова38: клинически оцениваем цифры, достаточно соответствующие реальному внутриартериальному давлению39, но приниципиальным для течения патологического процесса является давление не в магистральных артериях, а кровяное давление в концевых артериолах, составляющее всего 20–30 мм ртутного столба (Сеченов40 назвал артериолы «кранами» сердечно–сосудистой системы).
Естественно, при оценке показателей нужно учитывать такие факторы, как циркадианный ритм (максимальная температура наблюдается в 4–6 часов вечера, минимальная – в 3–4 часа утра), овуляция и менструация у женщин и др. Уже Ибн Сина41 писал: «К согревающим причинам относятся движения довольно сильные и частые, горячая пища, горячие лекарства, баня, разогревающая работа, гнев в любом случае, горе, когда оно не чрезмерно».
Наряду с классическими ртутными градусниками в наше время получили распроcтранение термометры спиртовые, инфракрасные и др. цифровые портативные устройства. По современным представлениям измерение у взрослых людей желательно проводить в полости рта под языком ртутным термометром в течение 3 минут. В России наиболее широкое распространение до сих пор имеет аксиллярная термометрия (кожи в подмышечной впадине).
Нужно сказать, что и при оральной термометрии могут иметь место артефакты: при быстром дыхании (более чем 20 дыханий за минуту), неправильном размещении термометра относительно языка, искусственно вызванной лихорадке. Был предложен такой способ выявления симуляции – одновременно измерять оральную (или аксиллярную) температуру и температуру мочи, которые должны быть примерно одинаковыми.
В наше время клиническое значение динамической термометрии снизилось, однако во всех лечебных стационарах принято ежедневное двухразовое измерение температуры.
Оценка результатов
Вундерлих установил следующие критерии температуры тела: температура меньше 36,6 – субнормальная, от 36,6 до 37,4 – нормальная, от 37,5 до 38 – субфебрильная, свыше 38 – лихорадочная (фебрильная), выше 39,5 – «высокая» лихорадка, выше 42°C – гиперпирексия. Понятия «субнормальной» и «нормальной» температуры затем стало принятым объединять – норма составляет от 35,8 до 37,4°. Это подразделение сохраняется и по сию пору, хотя в отечественных медицинских учебниках имеется досадная неточность42, переходящая из книжки в книжку: обозначение границ субфебрилитета пределами 37–38°. Это, как показывает практика, вызы­вает массу проблем как у лиц, самостоятельно из­ме­ря­ющих температуру тела, так и у их врачей.
Правило Либермейстера43 связывает величины повышения температуры тела и учащения пульса у лихорадящих больных следующим образом: повышение температуры на 1° приводит к учащению пульса в среднем на 8 ударов в 1 мин. Некоторые внутриклеточные организмы могут вызывать лихорадку с брадикардией, т.е. наблюдается диссоциация температуры тела и пульса. Впервые относительную или истинную брадикардию при высокой температуре тела отметил Фаже44 во втором периоде желтой лихорадки. Наличие знака Фаже или недостаточное понижение ректальной температуры после пребывания в течение 15 минут в прохладной ванне (признак Баруха45) считалось характерным для брюшного тифа. Симптом Фаже наблюдают также при легионеллезной и микоплазменной пневмонии, туляремии, бруцеллезе, колорадской клещевой лихорадке.
При некоторых инфекционных болезнях (бруцеллез, туберкулез, включая внелегочные его локализации) повышение температуры тела может происходить только при физической деятельности, во время отдыха температура нормализуется.
Критическая лихорадка (выше 41°) может быть обус­лов­лена как нейроинфекцией так и неинфекционными факторами, особенно в пожилом возрасте: ин­суль­том, отменой седативных средств, злокачественным нейролептическим синдромом, как изолированным, так и в составе нейролептического симптомокомлекса (синдром Делея46–Деникера47). При высокой температуре окружающего воздуха критическая лихорадка предполагает тепловой удар в результате нарушения теплоотдачи.
По характеру температурной кривой предлагают выделять несколько типов лихорадки. Из них диагностически наиболее существенные: постоянная, перемежающаяся (интермиттирующая и как ее особая форма – изнуряющая, гектическая, или септическая), возвратная (рекуррентная), волнообразная (ундулирующая), неправильная (атипичная). Послабляющая (ремиттирующая) лихорадка не имеет дифференциально–диагностиче­ского значения, она имеет неспецифический характер.
Отметим некоторые формы. Непродолжительная умеренная лихорадка с двумя пиками на неделе предполагает наличие вирусной болезни (в частности, лихорадки Денге или лихорадки Западного Нила). Продол­жительная невысокая лихорадка (до 38°) с эпизодами более значительного повышения температуры наблюдается при гигантоклеточном артериите (болезнь Хортона48, или синдром Хортона–Магата49–Брауна50). Умеренная постоянная лихорадка с дневным пиком примерно в 38,3° характерна для саркоидоза и туберкулеза. Любопытное наблюдение сделал в XIX веке Лукателло (Lucatello): при гипертиреозе постоянная температура подмышечная выше, чем оральная.
Однократные в течение дня подъемы температуры, обозначаемые как (перемежающаяся) ежедневная ли­хорадка, заставляют предполагать билиарный источник, например, острый холангит или абсцесс печени. Подъемы температуры два раза в день (двойная ежедневная лихорадка) считают характерными для гонококкового эндокардита.
К рекуррентным лихорадкам относят иксодовые клещевые боррелиозы (болезнь Лайма51).
Известна (неправильная) гепаталгическая лихорадка Шарко52 – непредсказуемые подъемы температуры с с последующим ее снижением, которая встречается при вентильной закупорке камнем общего желчного протока, что провоцирует интермиттирующий холангит.
При болезни Ходжкина53 может наблюдаться волнообразная лихорадка Пеля54–Эбштейна55: повышенная температуры тела в течение 8–10 дней сменяется 10–14–дневным безлихорадочным периодом. При болезни Фелти (Felty) безлихорадочный период составлят примерно три недели.
Правильную трактовку длительного повышения температуры можно рассматривать как тест на аналитическое и синтетическое мышление врача, ибо способность правильной оценки ее характера требует широкого медицинского кругозора56.
Гипотермия
Гипотермия – температура тела 35,8° и ниже – на­блю­дается у хронических больных во время декомпенсации основных патологических процессов, таких как сердечная, дыхательная и почечная, диабет, гипотиреоз, болезнь Аддисона57. Гипотермия может быть об­услов­ле­на также передозировкой некоторых ле­карств. Гипо­тер­мия вследствие физического охлаждения встре­чается даже в летнее время.

1 Leonardo da Vinci (1452–1519) – итальянский ученый и художник
2 Galileo Galilei (1564–1642) – итальянский ученый, один из
основоположников естествознания
3 Santorio (1561–1636) – итальянский врач, физиолог и анатом.
4 G.D. Fahrenheit (1686–1736) – немецкий физик
5 A. Celsius (1701–1744) – шведский физик, метеоролог и аст-
роном
6 Цит. А.Д. Адо
7 Число градусов по термометру Цельсия (C) равно
С=5/9•(F–32), где буквой F обозначено число градусов по
Фаренгейту
8 R. Koch (1843–1910) – немецкий бактериолог; удостоен за
исследования и открытия, касающиеся лечения туберкулеза,
Нобелевской премии по физиологии и медицине в 1905 г.
9 F.G.J. Henle (1809–1885) – немецкий морфолог
10 Aulus Cornelius Celsus, I в. до н.э., древнеримский энциклопе-
дист и врач. За чистоту и изящество языка его называли
«Цицероном среди врачей»
11 Rubor, tumor, calor, dolor
12 Claudius Galenus (ок. 130 — ок. 200 гг.) – древнеримский врач.
13 Calor practer naturalis
14 А.А. Остроумов (1844/45–1908) – русский терапевт, основа-
тель научной школы
15 Клинические лекции профессора А.А. Остроумова
1893–1894 гг. Москва. Типография М.Г. Волчанинова. 1895
16 P. Ehrlich (1854–1915) – немецкий бактериолог и иммунолог;
удостоен за работы по теории иммунитета Нобелевской пре-
мии по физиологии и медицине в 1908 г.
17 И.И. Мечников (1845–1916) – русский биолог и патолог; удо-
стоен за работы по теории иммунитета Нобелевской премии
по физиологии и медицине в 1908 г.
18 G. Giemsa (1867–1948) – немецкий химик и бактериолог
19 Д.Л. Романовский (1861–1921) – русский врач
20 Th. Escherich (1857–1911) – немецкий педиатр
21 D.Е. Salmon (1850–1914) – американский патолог
22 A.J. Е. Yersin (1863–1943) – французский бактериолог
23 А.В. Григорьев (1860–1916) – русский судебный медик и мик-
робиолог
24 К.Shiga (1870–1957) – японский врач и бактериолог
25 D.Bruce (1855–1931) – английский военный врач
26 Н.Т. Ricketts (1871–1910) – американский врач
27 S.J.M. Prowazek (1876–1915) – чешский микробиолог
28 W.C. Roentgen (1845–1923) – немецкий физик–экспери мен —
татор; первый лауреат Нобелевской премии по физике
(1901)
29 G.B. Shaw (1856–1950) – ирландский и английский писатель
30 Цит. С.М. Навашина
31 Th. Mann (1875–1955) – немецкий писатель; удостоен
Нобелевской премии по литературе в 1929 г.
32 G. Domagk (1895–1964) – немецкий ученый; удостоен за
открытие антибактериальных свойств пронтозила Нобе лев —
ской премии по физиологии и медицине в 1939 г.
33 Galenus (ок. 130 — ок. 200 гг.) – древнеримский врач
34 Calor practer naturalis
35 Лоурин М.И. Лихорадка у детей. Пер. с англ. М.: Медицина,
1985; 255
36 От греческих слов homoios — подобный, одинаковый и therme
— тепло
37 Температура (от лат. temperatura — надлежащее смешение,
нормальное состояние) – показатель теплового состояния
организма; отражает соотношение процессов теплопродук-
ции организма и его теплообмена с окружающей средой
38 Н.С. Коротков (1874–1920) – русский хирург
39 С некоторым занижением систолического и завышением
диастолического кровяного давления
40 И.М. Сеченов (1829–1905) – русский ученый, создатель фи —
зио логической школы
41 Абу Али Хусейн Абдаллах Ибн Сина (980–1037) – среднеази-
атский врач и ученый
42 См., например: А.Л. Гребенев. «Термометрия тела» в учебни-
ке для медицинских вузов «Пропедевтика внутренних болез-
ней». М.: Медицина, 1974, с. 52
43 К. Liebermeister (1833–1901) – немецкий врач
44 J.Ch. Faget (1818–1884) – французский врач
45 Simon Baruch (1848–1921) – американский хирург и гидроте-
рапевт
46 J.P.L. Delay (1907 г.) – французский врач
47 P. Deniker (1917 г.) – французский невропатолог и психиатр
48 В.Т. Horton (род. в 1895 г.) – американский врач
49 Т.В. Magath, современный американский врач
50 G.Е. Brown (1885–1935) – американский врач
51 Описана впервые в 1975 г., как локальная вспышка артритов
в г. Лайм, штат Коннектикут, США
52 J.М. Charcot (1825–1893) – французский невропатолог
53 Th. Hodgkin (1798–1866) – английский врач
54 P.К. Pel (1852–1919) – голландский врач
55 W. Ebstein (1836–1912) – немецкий врач
56 Н.В. Эльштейн. Ошибки в гастроэнтерологической практике. –
М.: Медицинское информационное агентство, 1998. – 224 с.
57 Th. Addison (1793–1860) – английский врач

В период пандемии коронавирусной инфекции многие боятся заболеть, а потому при малейшем изменении самочувствия бросаются делать самое простое, что им доступно: измерять температуру. Какая же температура считается нормой, а какая — симптомом инфекции (не только SARS-CoV-2, но и любой другой)?

У здорового человека в течение суток происходят неоднократные колебания температуры, связанные с различными факторами. Эти факторы в своем умеренном ежедневном воздействии могут повлиять на изменение температуры организма здорового человека в диапазоне от 36,6° до 37,5°C.

При инфекционных болезнях повышение температуры, как правило, сопровождается характерными симптомами и развитием общего интоксикационного синдрома: слабости, сонливости, головной боли, боли в мышцах и суставах. В таких ситуациях, безусловно, 37,5°C — не норма, но и не повод для паники, самолечения и необоснованного приема жаропонижающих средств. Если же у вас нет жалоб, не страдает общее самочувствие, а температура 37,5°C была обнаружена случайно, нужно оценить возможные факторы, влияющие на физиологическое повышение температуры тела: гормональный фон и условия, в которых вы ставили себе градусник. Ни в коем случае не следует паниковать: повторно измерьте температуру через какое-то время (а лучше и третий раз, чуть позже) и, если повышение сопровождается другими симптомами, обращайтесь к врачу.


В режиме пандемии мы все каждый день сталкиваемся с измерением температуры тела. Но у этих заветных 36,6 есть и свои мифы. Давайте поговорим о них. Итак, рассмотрим эти мифы по порядку.

1. Ваша температура не 36,6

Стандарт температуры тела человека 36,6 появился в 1868 году благодаря немецкому врачу Карлу Вундерлиху. Он провел исследование, измерив температуру у 25 тысяч пациентов и показатель 36,6 оказался средним значением.

Выделяют 4 градации температуры тела:

*субнормальная температура тела (35,8 — 36,5°C)

*нормальная (36,6 — 37,4°C)

*субфебрильная (37,5 — 38,0°C)

*лихорадочная (фебрильная) температура (выше 38,0°)

Позже медики объединили первые две группы и нормальной стала считаться температура 35,8 — 37,4 градусов.

В конце 20 века ученые США провели новые исследования и уточнили среднестатистический показатель до 36,8. Также, они выяснили, что температура тела колеблется в течении дня от 36,4 до 36,9.

2. Курение повышает температуру

Температура на кончике горящей сигареты может достигать 95 градусов Цельсия. Курящий человек вдыхает горячий воздух, тем самым повышает температуру в легких. «Перегрев» организма длится в течении двадцати минут.

3. Мужчины холоднее женщин

Температура тела у мужчин и женщин разная. В среднем мужчины холоднее на полградуса. Также у женщин выше процент жировых отложений, которые аккумулируются вокруг важных органов, но при этом, оставляя без защиты конечности. Поэтому на морозе женские руки быстрее, чем мужские начинают белеть.

4. С возрастом температура тела снижается

В пожилом возрасте температура тела понижается. Это важно знать, потому что даже снижение общей температуры на два градуса может привести к тому ,что лихорадка при болезни может оказаться незамеченной.

5. Более низкая температура тела способствует крепкому сну

Доктора не зря советуют проветривать комнату перед сном. Ученые из Нидерландов провели целое исследование. Добровольцам выдали специальные костюмы, которые охлаждали кожу на один градус, но температура тела оставалась прежней. У всех участников эксперимента был зафиксирован более глубокий сон.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Минимальная лексика английского языка для егэ
  • Минимальная длина экзамена 500 символов без пробелов
  • Миникамеры для экзаменов
  • Миникамера для экзамена купить
  • Миникамера для сдачи экзамена