Можно ли брать энергетик на егэ

Бр-р, до экзаменов дни по пальцам пересчитать. И с каждым часом количество успокоительных на столе только растёт. Интересно, а можно ли их протащить на экзамен? И любимого мишку. И талисман в виде тарантула. А ещё телефон бы не помешал. И, может, учебник. В общем, давайте разбираться, что вообще можно взять на экзамен.

Немного официоза: можно и нельзя

Классика — паспорт и чёрные гелевые. Главное, не шарики, а всё-таки ручки. Вряд ли проверяющие в аудитории оценят прикол «ничего себе ты старый» по достоинству. Лучше приберечь его для вручения аттестата.

Всё это пронести можно. Но школы часто любят перестраховываться, особенно в регионах. Там и слишком современно выглядящие калькуляторы отбирают, и словарики предпочитают выдавать из библиотеки. Со словариком-то понятно, а вот с калькулятором что делать?

Во-первых, уточните, будут ли в школах выдавать калькуляторы. Если будут, честно говоря, проще смириться, чем настаивать на своём. Да, родненький калькуляторик удобнее. Но нервы всё ещё дороже.

Во-вторых, убедитесь, что калькулятор точно подходит: он должен быть в списке разрешённых.

В-третьих, если вас не пускают с непрограммируемым калькулятором, придётся немного повоевать. Например, без нервов спросите, где вы можете написать жалобу на нарушение процедуры проведения экзамена. После этого вас наверняка пропустят. А если нет — жалобу рассмотрят, но ЕГЭ вы сдадите чуть позже в июне (но до этого не дойдёт).

А если калькулятор не подходит по этим параметрам, то увы — его на ЕГЭ пронести нельзя. 

Подробнее про выбор калькулятора для ЕГЭ — в нашей статье.

❗️ Кстати, к этим заумным «средствам хранения и передачи информации» относится бумажка с датами и адресами, которую выдали в школе, — уведомление о регистрации. Потенциально на ней можно что-то написать, поэтому её проносить в школу тоже нельзя. Как и вообще любые бумажки — черновик вам выдадут в аудитории.

Но всё это — официально. Как же дела обстоят на деле?

Немного практики: что берут на ЕГЭ

Перед экзаменами часто выгораешь и пытаешься хоть немного взбодриться. А что может быть бодрее весны и талисманов на удачу? Поэтому давайте повспоминаем, что проносили (или хотя бы пытались пронести) на экзамен выпускники прошлых лет.

А вы догадаетесь, какие из этих предметов удалось взять на ЕГЭ?

Приближается конец мая — время, когда школьники и студенты начинают готовиться к сдаче ЕГЭ, поступлению в университеты, защите курсовых и дипломных работ и, конечно, сдаче сессий. И если школьники, как правило, готовятся к ЕГЭ в течение всего года под неусыпным взором родителей и учителей, то вот студенты предпочитают откладывать подготовку на последние сутки, а то и на ночь перед экзаменом. Выучить за такое короткое время несколько десятков билетов — задача не самая простая, поэтому наиболее продвинутые молодые люди решают помочь головному мозгу справиться с внезапно нахлынувшим потоком информации и идут в аптеку за «таблетками для ума» — глицином, фенотропилом, пирацетамом и прочими ноотропными препаратами. Отдел науки решил разобраться в том, есть ли смысл пить подобные таблетки и может ли это привести к нежелательным последствиям.

Как это работает

В справочнике «Регистр лекарственных средств России» ноотропным препаратам дается следующее определение: «Средства, оказывающие специфическое позитивное влияние на высшие интегративные функции мозга.

Они улучшают умственную деятельность, стимулируют познавательные функции, обучение и память, повышают устойчивость мозга к различным повреждающим факторам».

Разные ноотропные препараты действуют на организм по-разному: некоторые влияют непосредственно на нервную клетку (оказывают на нее прямое действие), некоторые — улучшают мозговой кровоток, оказывают антигипоксическое действие, заставляя организм лучше утилизировать кислород (то есть оказывают опосредованное влияние на мозг).

Сегодня считается, что одним из основных механизмов воздействия ноотропных препаратов является их влияние на нейромедиаторные системы мозга. Нейромедиаторы — это биологически активные химические вещества, благодаря которым электрические импульсы передаются от одного нейрона мозга к другому через синапсы (связи между нейронами). Нейромедиатор обеспечивает активацию постсинаптической клетки (то есть той, которая принимает сигнал), в результате чего и происходит передача сигнала.

Изменение силы синапса называется синаптической пластичностью и является основным механизмом, который отвечает за формирование памяти и обучение.

Помимо воздействия на нейромедиаторы ноотропные препараты могут влиять на утилизацию глюкозы и кислорода в головном мозге, улучшать обмен нуклеиновых кислот, активировать синтез некоторых белков или АТФ (аденозинтрифосфат — вещество, которое служит универсальным источником энергии для всех протекающих в организме процессов).

Как все начиналось

Первый ноотропный препарат появился в 1963 году — именно тогда бельгийские фармакологи создали пирацетам, который сейчас известен под коммерческим названием «ноотропил». Первоначально ноотропы (кстати, сам этот термин был введен только в 1972 году) использовались при лечении нарушений функций головного мозга у пожилых пациентов, однако сейчас применяются гораздо шире: в психиатрии, наркологии, для лечения последствий черепно-мозговых травм.

Пирацетам (как и многие другие ноотропы) не зарегистрирован в качестве лекарственного препарата в США и европейских странах, так как его эффективность не была доказана.

В некоторых других странах, в том числе и в России, пирацетам активно используется в медицинской практике, в частности при восстановлении после инсульта или при дислексии.

Не путать с наркотиками!

Помимо ноотропных препаратов существует еще одна группа стимулирующих веществ под названием «психостимуляторы». Некоторые из них относятся к наркотическим веществам, а их действие схоже с действием ноотропов.

Одними из самых распространенных психостимуляторов являются такие препараты, как модафинил, риталин, аддерал, все эти лекарства запрещены в России, однако широко используются, например, в США при лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности и повышенной утомляемости.

Аддерал и риталин усиливают действие дофамина, выделяемого некоторыми нервными клетками и повышающего восприимчивость других клеток к нейромедиаторам.

Эти препараты обладают выраженным эффектом, и именно поэтому в США многие студенты и школьники специально просят врачей выписать им рецепт на этот препарат перед важными экзаменами и сессиями.

Еще один запрещенный в России препарат под названием «модафинил» должен применяться для лечения связанной с нарколепсией сонливости, однако управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США одобрило его применение для лечения нарушений сна, связанных с работой по сменам. На модафинил обращают внимание военные и полицейские некоторых стран мира, для того чтобы подавлять потребность во сне у своих сотрудников. Существуют также данные о том, что препарат улучшает способности к запоминанию новой информации.

Эффективны ли «таблетки для ума»

Эффективность запрещенных в России препаратов доказана, в отличие от тех «таблеток для ума», которые можно легко купить в ближайшей аптеке и принять перед сессией. Один их самых дешевых и популярных препаратов — глицин — представляет собой простейшую аминокислоту, которая действительно является нейромедиатором. Производители глицина утверждают, что препарат оказывает мягкое успокаивающее действие, повышает работоспособность и стимулирует умственную деятельность, однако проблема в том, что нейромедиатор проникает в мозг из желудочно-кишечного тракта очень медленно. Это делает глицин обычной биологически активной добавкой, а его эффективность в плане улучшения мозговой деятельности не доказана, о чем и сообщается на сайте RxList — предназначенном для медиков и пациентов ресурсе, который содержит информацию о лекарственных препаратах.

«Глицин — это, конечно, фуфло, в курином яйце его в десятки раз больше, чем в таблетках. Я вообще не знаю, кто придумал глицин для мозга пить. Это все равно что крахмал есть от подагры»,

— комментирует Николай Кукушкин, нейробиолог из Нью-Йоркского университета.

Еще один популярный среди готовящихся к сессии студентов препарат под названием «фенотропил» стоит дороже глицина, а продаваться должен по рецепту, однако купить его можно без всяких проблем. Ранее препарат входил в список жизненно необходимых и важных лекарственных препаратов, однако был исключен из него. Запрещен он также и Всемирным антидопинговым агентством, так как стимулирует двигательные реакции человека и повышает физическую выносливость.

Создан фенотропил был в СССР, в Институте медико-биологических проблем, как стимулятор для космонавтов. Разработчик препарата Валентина Ахапкина называет фенотропил не ноотропом, а нейромодулятором,

это значит, что он не стимулирует нейроны напрямую, а изменяет их реакцию на действие нейромедиатора.

На вопрос о том, насколько фенотропил эффективен, окончательного ответа нет: так, 16 марта 2007 года была издана резолюция заседания президиума формулярного комитета Российской академии медицинских наук, в которой говорилось: «Немедленно изъять из перечня лекарственных средств, по которому осуществляется лекарственное обеспечение в программе ДЛО, устаревшие препараты с недоказанной эффективностью», в последующем списке был и фенотропил. Публикации в международных рецензируемых журналах, которые свидетельствовали бы об эффективности действующего вещества препарата фонтурацетама, отсутствуют (в том объеме, который обычно бывает в случае препаратов с не вызывающей сомнений эффективностью).

По мнению Николая Кукушкина, публикаций нет потому, что фенотропил никого не интересует за рубежом. «Реальность существует независимо от научных статей. Вы пробовали фенотропил? Это не плацебо. Просто он никого не интересует за пределами России.

Вообще, способность к запоминанию — тоже понятие широкое. Бывает, что эпизодическая память работает хорошо, консолидация средненько, а навыки вообще не усваиваются. Бывает наоборот. Бывает запоминание, модулируемое локально простой нейромодуляцией, а бывают комплексные состояния внимания (проблемы памяти — это обычно проблемы внимания).

Пытаться что-то такое запихнуть в одну переменную — это все равно что пытаться всех людей классифицировать по длине волос. Можно, конечно, но только это одна миллиардная реальности.

Я стою на том, что пытаться составить себе рацион психоактивных веществ по научным статьям — большая глупость. Даже если они есть, они скажут очень мало и могут вообще никак не отражать вашу реакцию. Все люди разные. От таблетки фенотропила или даже аддерала еще никто не умирал», — говорит он.

«Перед экзаменами я иногда пил фенотропил, особенно когда не успевал нормально подготовиться, — рассказывает Андрей, студент экономического факультета Высшей школы экономики. — Однажды за сутки выпил пять таблеток. Взбодрило, конечно, очень сильно — ночью на протяжении шести часов был сконцентрирован на билетах. Но отходил потом долго — болела голова, не мог уснуть, и делать при этом тоже ничего не хотелось, было состояние полной апатии. Но, думаю, это из-за пяти таблеток: когда пил по одной, все было нормально. Вообще, очень много моих знакомых пили эти таблетки: большинство только перед экзаменами, некоторые — курсом. Во втором случае, как мне рассказывали, эффект не такой яркий, но более продолжительный».

Энергетики не «газ», а «антитормоз»

Менее радикально настроенные студенты предпочитают таблеткам энергетические напитки: работу мозга они не стимулируют, но вот не спать помогают. О том, почему с ними не стоит экспериментировать, отделу науки рассказал Алексей Водовозов, врач-токсиколог, блогер, член Клуба научных журналистов:

«Лучший способ заставить мозг работать с максимальной эффективностью — давать ему полноценно отдохнуть. Нормальный сон не заменят никакие таблетки.

Но спать во время сессии, по мнению многих студентов, не комильфо. Для поддержания бодрости используется весь доступный химический арсенал, включая, например, «энергетики». Но фокус в том, что основной компонент таких напитков — кофеин — не «газ», а «антитормоз», он лишь на время откладывает процесс торможения в головном мозгу. Да, несколько улучшается способность к запоминанию, но это справедливо в лучшем случае в отношении первой банки «энергетика». А дальше накапливается снежный ком самых разнообразных негативных последствий, включая фатальные. В базе данных побочных эффектов употребления кофеинизированных продуктов FDA есть сведения о нескольких летальных исходах после злоупотребления «энергетиками». Тяжелые осложнения, потребовавшие госпитализации, описаны и для чрезвычайно популярного в России напитка.

Масштаб проблемы не такой уж и маленький: только в США и только в 2007 году было официально зарегистрировано 5 тыс. передозировок «энергетиками», причем половина их пришлась на молодежь в возрасте до 19 лет. Российские токсикологи также неоднократно сталкивались с последствиями злоупотреблений «жидкой энергией». Эксперименты над собственным головным мозгом редко заканчиваются чем-то хорошим, если сам мозг при этом не используется по прямому назначению».

«А дома ты голову не забыл?» — чтобы не услышать эту фразу от организаторов и лишний раз не волноваться, проверьте, всё ли необходимое вы взяли для успешной сдачи экзаменов. Редакция tutortop разобралась, что можно брать в собой на ЕГЭ в 2023 году.

Главное не забыть

Из всех вещей, которые можно брать с собой на ЕГЭ, обязательно возьмите:

• Чёрную ручку: гелевую или капиллярную.
• Паспорт.

Чёрная гелевая ручка нужна, чтобы ваш бланк ответов смогла считать машина. Ручка с синей пастой или чёрная шариковая не подойдут, и даже за все правильные ответы вы получите ноль баллов. 

Паспорт нужен для того, чтобы подтвердить вашу личность. Если вы случайно его забудете, вашу личность подтвердит сопровождающий в письменной форме. Так что экзамен придётся сдавать самостоятельно, если только у вас нет отличника-близняшки.

По желанию можно брать на ЕГЭ и проносить в аудиторию

• Бутылку воды без этикетки.
• Небольшой перекус, например, шоколадку.
• Лекарства.
• Специальные технические средства — для учащихся с ограниченными возможностями здоровья.

О лекарствах на всякий случай предупредите организатора и возьмите справку от лечащего врача, чтобы не возникло лишних вопросов.

С едой и перекусом будьте аккуратнее: не тревожьте других громкими звуками и не испортите бланк КИМа.

Если организатор будет против того, что вы взяли в аудиторию что-либо из списка, постарайтесь зафиксировать нарушение на видео.

Что разрешено брать на определённые предметы?

• География: линейка, транспортир и калькулятор.
• Физика: линейка и калькулятор.
• Химия: калькулятор.
• Математика: линейка.

Также на ЕГЭ по ряду предметов вам предоставят справочные материалы и технику для общего пользования: 

• Литература: орфографический словарь.
• Химия: периодическая система химических элементов Д. И. Менделеева, таблица растворимости солей, кислот и оснований в воде, электрохимический ряд напряжений металлов. 
• Иностранные языки: техника для аудирования и говорения.
• Информатика и ИКТ: компьютер без доступа к интернету. 

Все вещи, которые вы берёте с собой, будут осмотрены на наличие шпаргалок.

Какой можно брать калькулятор?

Проносить на ЕГЭ можно только непрограммируемый калькулятор, без доступа к интернету. Как понять, что ваш калькулятор непрограммируемый:

• Нет соединительных портов для других устройств.
• Нет кнопок PRG, PR или Program.
• Есть функции: сложение, вычитание, деление, умножение, извлечение корня и вычисление тригонометрических функций (sin, cos, tg, ctg, arcsin, arcos, arctg).

Хотите быть уверенным, что ваш калькулятор можно брать, сверьтесь с перечнем разрешённых моделей:

Чем нельзя пользоваться на ЕГЭ?

• Гаджетами.
• Средствами связи.
• Справочными материалами.

Уведомление о регистрации на ЕГЭ тоже оставьте у организатора. Смартфоны, умные часы, беспроводные наушники, справочники и конспекты выложите в пункте хранения и не берите в аудиторию. Вас могут удалить с экзамена, даже если вы ими не пользовались. То же самое произойдёт, если телефон или шпаргалки обнаружат в туалете, и установят, кому они принадлежат.

Как проходит контроль на ЕГЭ?

• На входе вас досмотрят с металлоискателем, если он запищит, вы должны самостоятельно выложить металлические устройства — трогать вас не имеют права. 
• Весь экзамен записывается на видео, в режиме реального времени за процессом смотрят независимые наблюдатели. Запись будет храниться не менее трех месяцев после сдачи экзамена.
• В некоторых пунктах сдачи установлены «глушилки» для сигналов сотовой связи. 

Что будет, если поймают со шпаргалкой или смартфоном?

Если на экзамене вас поймают со шпаргалкой, гаджетом и любым средством связи, то работа не будет засчитана. Организаторы составят акт нарушения, и вас выпишут административный штраф: от 3 000 до 5 000 рублей. Пересдать можно будет только в сентябре или на следующий год. Поэтому лучше полагаться на знания, и не брать на ЕГЭ ничего лишнего.

Теперь вы знаете, что брать с собой на экзамен, а значит, начали к нему готовиться — так держать!  

ЕГЭ — важный этап в жизни каждого студента, потому что его результаты определяют будущую профессиональную карьеру и возможности для дальнейшего образования. Но как правильно готовиться к ЕГЭ и как его сдают другие студенты?

Для тех, кто хочет сдать ЕГЭ на 100 баллов, рекомендуем почитать полезные статьи о подготовке к экзамену в блоге tutortop:

• Как выбрать курсы для подготовки к ЕГЭ?
• Подготовка к ЕГЭ: онлайн-курсы или репетитор?
• Подготовка к ЕГЭ по мемам и рэпу на 80+. Возможно ли это?

А если хотите побольше разузнать об опыте студентов, которые уже сдали ЕГЭ, то эта подборка для вас: 

• История успеха: как сдать ЕГЭ по обществознанию на 100 баллов и переехать в Питер
• История успеха: как получить 100 баллов на ЕГЭ и поступить в топовый ВУЗ России?

Вы узнаете о том, какие ресурсы и материалы использовали успешные выпускники для подготовки к экзамену, какие стратегии помогли им добиться высоких результатов и успешно сдать ЕГЭ.

А также подборку лучших онлайн-курсов для подготовки к ЕГЭ. Сейчас на tutortop их можно приобрести со скидкой 10 000 ₽.

Единый государственный экзамен — самое ответственное тестирование выпускников, регламент которого предполагает большое количество запретов. В этой статье мы расскажем о том, что можно, а что нельзя брать с собой на ЕГЭ.

Что нужно иметь обязательно

Есть утвержденный список того, что учащимся необходимо принести с собой на экзамен. Это:

• черная гелевая ручка;
• паспорт.

Устройство, считывающее ответы с экзаменационных бланков учеников, способно распознавать только черную гелевую пасту. Другие ручки и чернила не подойдут. Паспорт необходим для удостоверения личности.

Чем можно пользоваться на ЕГЭ 

Каждый год Министерство просвещения России совместно с другими ведомствами утверждает перечень дополнительных средств, которыми можно пользоваться при сдаче единого государственного экзамена. Список разрешенных принадлежностей зависит от предмета. 

Точные науки

При сдаче ЕГЭ по математике ученикам разрешают пользоваться линейкой, если на ней нет справочной информации и шпаргалок. Материалы, необходимые старшеклассникам для решения задач, выдаются вместе с заданием.

А вот каких-либо дополнительных средств для сдачи экзамена по информатике в 2023 году не предусмотрено.

Гуманитарные науки

Тем учащимся, которые сдают русский и иностранный языки, литературу, историю или обществознание — дополнительные принадлежности или материалы не нужны. 

Естественные науки

Старшеклассникам, которые сдают ЕГЭ по естественным дисциплинам, разрешено чуть больше. 

Утвержденные справочные материалы по химии получает каждый ученик вместе с текстом задания. С собой можно принести непрограммируемый калькулятор.

Это устройство, позволяющее совершать простые арифметические действия и вычислять тригонометрические функции. Калькулятор не должен быть оснащен ни встроенной, SD-памятью. Также оно должно быть лишено возможности выхода в интернет или получения информации другим беспроводным способом.

При сдаче экзамена по географии можно использовать:

• линейку;
• транспортир;
• непрограммируемый калькулятор. 

Для аттестации по физике разрешается взять с собой:

• линейку;
• непрограммируемый калькулятор. 

Дополнительные средства для сдачи биологии и астрономии не предусмотрены. 

Что из еды можно взять с собой

Учащимся рекомендуют взять с собой бутилированную негазированную воду и необходимые лекарства. 

Так как продолжительность экзамена обычно занимает более 3 часов, не будет лишним взять с собой перекус (шоколадку, орешки или бутерброд). Но в аудиторию еду вносить нельзя. Подкрепиться можно сразу после сдачи бланка, вне экзаменационного помещения.

Что категорически запрещено

Молодым людям, которым предстоит сдача ЕГЭ, важно запомнить перечень того, что строго запрещено делать на экзамене.

Не разрешается:

• Вносить в экзаменационную аудиторию личные вещи. 
• Приносить технически сложные устройства и любые гаджеты: телефон, смарт-часы, фотоаппарат. 

Техническое средство можно проносить в аудиторию, если экзаменуемый нуждается в нем по состоянию здоровья.

• Пользоваться шпаргалками и справочной литературой, не предусмотренной правилами. 
• Разговаривать и обмениваться предметами с другими экзаменуемыми. 
• Без разрешения покидать помещение. 
• Передвигаться по территории без сопровождения. 
• Выносить из аудитории какие-либо материалы, переписывать или фотографировать их.

ЕГЭ — важный этап в жизни каждого старшеклассника. Но если ответственно к нему подготовиться и соблюдать простые правила и рекомендации, можно избежать лишних проблем и переживаний. Выиграть время можно, обратившись к авторам Феникс.Хелп. Специалисты помогут написать доклад, реферат или выполнить контрольную работу, пока вы готовить к самому важному экзамену.