Можно ли пить афобазол перед экзаменом

«Весна, пора любви» у выпускников школ и лицеев ассоциируется с менее приятными, но очень важными заботами. Уже десять лет подряд Последний звонок для учащихся 11-х классов означает одно: впереди сдача Единых государственных экзаменов (ЕГЭ), которые у большинства подростков связаны с нервным напряжением. Рассказываем, как помочь школьникам пережить стресс «выпускных».

Вот уже 10 лет как ЕГЭ стал обязательным для всех выпускников 11-х классов школ и лицеев в России. И в 2019 году в основной период на свой первый экзамен по географии или литературе ученики отправятся 27 июня. ЕГЭ-2019 закончится 1 июля, участвовать в основном периоде сдачи госэкзамена будут 750 тысяч выпускников в 5,5 тысячи пунктах сдачи по всей России, 352 из которых организуют на дому.

«Очень важный шаг»

Для большинства выпускников период сдачи ЕГЭ напрямую связан со стрессом. О важности госэкзаменов постоянно напоминают учителя, дома им вторят родители выпускников – атмосфера напряженная. К тому же, сами ученики осознают: если по результатам ЕГЭ баллов не хватит для поступления в вуз, вторую попытку придется ждать целый год. А мальчиков, которые достигли совершеннолетия и никуда не поступили, ожидает армия.

Кроме того, накануне экзаменов нагрузки на выпускников увеличиваются в разы: подростки стараются что-то доучить, повторить, наверстать упущенное, что в большинстве случаев не способствует покою, а, наоборот, нервирует еще больше.

«Есть еще один фактор: ускоряющиеся темпы жизни повышают эмоциональную восприимчивость подростков, – рассказал Москве 24 психолог Павел Жавнеров. – Жизнь идет очень стремительно, поэтому у них больше эмоциональных потрясений на единицу времени, чем было раньше у подростков». Такая ситуация увеличивает нагрузку на нервную систему еще детей, которым предстоит по всеобщим заверениям «сделать очень важный шаг».

А в некоторых случаях напряжение может переходить в панику. «Причиной является страх», – пояснил Жавнеров и добавил, что боятся дети по сути не самого госэкзамена, а его последствий.

«Чаще всего школьные неврозы связаны именно с сильным напряжением и страхом гнева родителей», – добавила в беседе с Москвой 24 детский психолог Светлана Клюева. Как следствие – неспокойное состояние ребенка может влиять и на его производительность, и на память, и даже на здоровье.

Валерьяночки в дорогу?

Нервы перед экзаменами – ситуация распространенная. Поэтому некоторые родители перед тем, как отправить ребенка на «большое дело», дают ему успокоительные, чего медики делать настоятельно не рекомендуют.

«Принимать лекарства, даже такие вроде бы безобидные, как валерьянка, без советов врача не стоит не только перед экзаменом, но и в других ситуациях. Вы не знаете, как этот препарат подействует на ваш организм», – заявил заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации Клинической психиатрической больницы имени Алексеева столичного департамента здравоохранения Никита Чернов.

В худшем случае – ребенок может в прямом смысле заболеть физически. «Аллергическая реакция на такие препараты у детей встречается очень часто», – рассказала Москве 24 врач-терапевт Ирина Ярцева и добавила, что «в основном все эти травяные настойки – спиртосодержащие, их нельзя давать детям – тем более перед экзаменами».

Кроме того, врач отметила, что чаще всего пользы от успокоительных лекарств в таких случаях мало.

Говоря о более серьезных препаратах, эксперт отметила, что давать их здоровым детям не рекомендуется в принципе. Тем более что получить их без рецепта не получится. «И как раз от них ребенок действительно становится сонливым и заторможенным и не может нормально работать», – добавила собеседница Москвы 24.

Если родители все же уверены, что их ребенку нужна медикаментозная помощь, эксперты советуют перед приемом даже самых безобидных настоек посоветоваться со специалистами.

Долгосрочная подготовка

Стоит отметить, что к ЕГЭ выпускники и их родители готовятся не один день. Делают выбор в пользу определенного набора дисциплин, нанимают репетиторов, записываются на курсы дополнительного образования. Но психологи советуют не забывать и о моральной подготовке. В ней также должны принимать активное участие как школьники, так и взрослые.

Спокойная мама – спокойный ребенок

«В первую очередь родители должны начать с себя, – уверен психолог Жавнеров. – Только своим примером они смогут показать правильное отношение к миру, правильное мировоззрение». Если ребенок видит, что его отец и мать серьезно, но спокойно смотрят на перспективу сдачи экзамена, – он сам никогда не будет делать из мухи слона.

Это всего лишь малая часть жизни

Родителям также стоит донести до школьника, что бояться госэкзаменов не следует. «Они должны объяснить: даже если ребенок не сдаст на те баллы, на которые рассчитывает, это не значит, что жизнь закончится», – отметила Клюева.

Поэтому взрослые должны также убедить ребенка, что в случае неудовлетворительных результатов они в нем не разочаруются и не перестанут его любить.

Здоровый режим

Эксперты также отмечают, что на эмоциональное состояние подростка не в последнюю очередь влияет его физическое здоровье. «Ребенок должен четко соблюдать режим сна, а также сбалансированно питаться – всегда, особенно – перед экзаменами», – советует Клюева.

Никакой зубрежки в последний момент

Большинство учеников в последние дни, минуты и секунды пытаются сидеть над учебниками и конспектами. «Начать отдыхать от зубрежки нужно как минимум за сутки», – советует Клюева. Она отметила, что информация, полученная в панике, просто не усваивается. «Здесь также важна работа родителей: поговорите с ребенком не о том, что еще он успеет выучить за оставшиеся часы, а о том, как он может использовать те знания, которые у него уже есть», – добавила собеседница портала.

Выстроить стратегию на будущее

Для большего успокоения психолог также посоветовал работать стратегически. Родителям и выпускникам необходимо всем вместе расписать всевозможные варианты исхода – от худшего, когда экзамены могут быть провалены, до лучшего – когда ребенок сдает их на максимальные баллы. Для каждой ситуации нужно совместно проработать и пути решения проблем, если таковые будут.

Методы экстренного «успокоения»

Несмотря на всю подготовку, и моральную, и образовательную, задания на экзамене могут застать ребенка врасплох. Но попытка у него одна, и на нее дается всего несколько часов – паниковать некогда. Прийти в себя уже во время экзамена могут помочь несколько методов.

• Заняться дыхательной гимнастикой
• Сменить положение тела за столом или пройтись – в туалет или выпить воды
• Ответить на те вопросы, которые точно не представляют сложности, – потом это придаст уверенности для решения остальных задач

В случае большого нервного напряжения во время ЕГЭ, несколько этих методик могут помочь справиться с паникой. Однако эксперты советуют все-таки сделать упор на долговременную подготовку. «Правильное дыхание, конечно, может помочь. Однако во время стресса мало кто думает о том, что с напряжением надо бороться», – заявила Клюева и добавила, что такие методики также требуют тренировок и постоянной практики – чтобы обращение к ним довести до автоматизма.

Поэтому самое главное – помочь ребенку заранее побороть страх перед «ужасным» ЕГЭ. Эксперты отмечают, что школьник должен всегда понимать – вне зависимости от результатов родители все равно всегда будут его любить и жизнь не определяется только баллами по ЕГЭ.

Издержки современного темпа жизни и происходящих событий — это бесконечное недосыпание, частые вспышки агрессии и раздражительности, усталость и апатия. Однако, жить в звенящей тишине Тибета или дремучего леса — это совсем не выход, чтобы избежать негативных факторов, сопровождающих наши будни. Вполне можно научиться управлять своим плохим настроением. Тем более, фармакология охотно в этом помогает большим разнообразием средств.

Сегодня рассказываем про Афобазол — популярный препарат от стресса и тревоги. Когда его можно применять, чем он хорош и какой эффект ожидать.

Лекарство Афобазол

На российском рынке противотревожных и успокоительных средств находится с 2000 года. Препарат был разработан в НИИ фармакологии РАМН, став результатом поиска избирательно действующих анксиолитиков, которые были бы лишены побочных эффектов, характерных для основной группы противотревожных препаратов. За это время препарат был отмечен потребителями, как эффективный для снятия тревоги и стресса, и как препарат, с наименьшим числом побочных эффектов.

Состав Афобазола

Афобазол находится “посредине”, между простыми успокоительными средствами (БАДами) и серьезными психотропными лекарствами. Препарат безрецептурный, однако принимать его стоит по назначению специалиста.

Основное действующее вещество афобазола — фабомотизол — мягкий и деликатный антидепрессант (анксиолитическое вещество), который, действуя на определенные типы рецепторов в головном мозге, восстанавливает их чувствительность к медиаторам торможения. То есть, помогает достичь баланса между процессами возбуждения и торможения, нормализуя психическое состояние.

Повышает биоэнергетический потенциал нейронов в целом, оказывает нейропротекторное действие: восстанавливает и защищает нервные клетки. Препарат метаболизируется в печени, быстро переводится из общего кровотока в периферические участки. Эффект у препарата достигается спустя 5-7 дней применения. Устойчивый результат наблюдается спустя месяц применения, сохраняется на протяжение 10-14 дней после отмены препарата.

Форма выпуска и дозировка

Афобазол выпускается только в форме таблеток. 1 таблетка содержит 10 мг действующего вещества. Количество таблеток в упаковке — 60 шт. Среди вспомогательных веществ в таблетках афобазола есть: картофельный крахмал; микрокристаллическая целлюлоза; лактоза. Так, людям с непереносимостью лактозы, и каких-либо компонентов состава, следует принимать афобазол с осторожностью, либо рассмотреть другой препарат.

Показания для Афобазола

Приём препарата оказывает сразу двойное действие на организм:

• Во-первых, устраняет тревожность или снижает её проявления — страхи, обеспокоенность и нервозность, плохие предчувствия и опасения по поводу будущих событий и настоящего, даже если в нем нет видимых причин для тревоги.

• Во-вторых, оказывает активизирующий, стимулирующий эффект легкой степени. Препарат помогает привести в равновесие психическое состояние, справиться с раздражительностью, нервной напряженностью, помогает расслабиться и нормализовать сон, снижает нервоз и плаксивость, в том числе, во время предменструального синдрома у женщин. Снижает депрессивные проявления, стабилизирует настроение.

Афобазол показан при терапии частых проявлениях спутников тревоги: мышечных спазмов, сердечно-сосудистых, дыхательных и желудочно-кишечных. Особенно препарат показан лицам с устойчивыми проявлениями психосоматики: бронхиальная астма, синдром раздраженного кишечника, системная красная волчанка, гипертония и аритмия.

Афобазол устраняет нарушения со стороны вегетативной системы: сухость во рту, потливость, головокружение. Справляется с когнитивными расстройствами, которые являются почти постоянными спутниками психических и стрессовых нарушений: невозможности сконцентрироваться при решении даже простых задач, ослабленная память. Может быть назначен астеникам с чертами личности в виде тревожной мнительности, неуверенности, повышенной ранимости и эмоциональной неустойчивостью, а также лицам, склонным к эмоционально-стрессовым реакциям.

Помогает с комфортом и наименьшими эмоциональными и психическими потерями пережить трудные ситуации, стрессовые периоды, периоды адаптации к новым условиям жизни. Также оказывает поддержку психическому здоровью во время лечения: нарушений сна различного происхождения, предменструального синдрома у женщин; похмельного состояния; для облегчения синдрома «отмены» при отказе от курения.

Афобазол не вызывает мышечную слабость и сонливость, не снижает память и концентрацию внимания, поэтому не оказывает отрицательного влияния на вождение автотранспорта. На фоне приёма препарата не развивается привыкание, не возникает синдрома отмены, который часто проявляется при приёме других типов антидепрессантов с развитием зависимости.

Схемы лечения Афобазолом

Оптимальная однократная доза составляет 10 мг. Суточная доза препарата — 30 мг (3 приёма по 10 мг на каждый). Запивают таблетки водой.
В зависимости от тяжести симптомов и показаний, курс препарата составляет от 2 до 4 недель, но после консультации специалиста, терапия может быть продлена до 3 месяцев с увеличением суточной дозы до 60 мг.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость и повышенная чувствительность к составу;
• непереносимость галактозы, дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция;
• период беременности и кормления грудью;
• дети и подростки до 18 лет.

Особые рекомендации для Афобазола

Несмотря на то, что Афобазол максимально лишен побочных эффектов, не вызывает ни сонливости, ни привыкания, к его приёму стоит подходить максимально серьезно, соотнося потенциальную пользу и вред.
Препарат допустим к приёму при выполнении потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Афобазол и алкоголь

Алкоголь в принципе не совместим с понятием “лечение”. Препарат не взаимодействует с этанолом, но несмотря на это, любую терапию следует разделять от приемов алкоголя из-за повышенной нагрузки на печень и ЖКТ.
Афобазол допустимо применять в период похмельного синдрома, в качестве помощи при выходе из запойного состояния. Очень важно в этот момент не прерывать лечение, даже если наступило облегчение.

Афобазол детям

У детей Афобазол не применяется, потому что полное формирование нервной системы у детей ещё не завершено, а у подростков дестабилизируется из-за вхождения в переходный возраст и перестройки гормонального фона. В случае, если в этот период требуются корректирующие препараты, лучше всего не рассматривать афобазол, как подходящий. Для подбора противотревожных и успокоительных средств детям и подросткам, лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Афобазол при беременности

Препарат имеет высокую способность проникать в плаценту и грудное молоко. Так что он категорически запрещен к применению в период беременности и лактации из-за возможности навредить развивающемуся плоду.

Афобазол сердечникам

Препарат окажет положительное влияние на сердечно-сосудистые патологии только в случае, если последние стали результатом психических нарушений и возникли на фоне переживаемого стресса и депрессивных состояний. При наличии подтвержденных сердечно-сосудистых диагнозов лучше всего проконсультироваться со специалистом и соотнести вред и пользу от приёма препарата.

Афобазол и курение

Никотин не снижает эффекта от приема препарата. Но при этом помогает избавиться от нервных последствий отказа от курения, действуя на нейроны и нервную систему тормозящим путём. Отказ от курения — стресс для заядлых курильщиков, справиться с которым призван Афобазол.

Важно помнить, что ни одно лекарственное средство невозможно принимать постоянно, возлагая на него надежды за прожитие стрессовых ситуаций. Следите за своим психическим состоянием регулярно, тогда участие лекарств в вашей жизни будет минимальным!

Берегите себя и будьте здоровы!

Содержание:

1. Механизм действия
   1.1. Результаты длительного применения
2. Показания и противопоказания
   2.1. Другие указания
3. «Афобазол» при абстинентном синдроме
4. «Афобазол» при тревожности
5. «Афобазол» при бессоннице
6. Особые указания
7. Заключение

Для снятия абстиненции при алкозависимости, купирования признаков повышенной тревожности и проблем со сном выписывают различные препараты. Подобные средства улучшают мозговое кровообращение, однако их должен назначать врач, поскольку они имеют противопоказания и побочные эффекты.

Один из самых эффективных медикаментов для улучшения эмоционального фона — это «Афобазол», селективный анксиолитик, стимулирующий нейроны сигма-1, которые отвечают за регулирование настроения, память и мелкую моторику.

Механизм действия

Препарат относится к противотревожным средствам. Он принимает участие в нормализации активности нервных рецепторов, восстановлении чувствительности к нейромедиаторам торможения, защищает клетки от разрушения. Также лекарство обладает нейропротекторным, умеренно стимулирующим и противотревожным действием, уменьшает чувство немотивированного страха, устраняет психоэмоциональную напряженность и раздражительность, дрожь, нарушение дыхательных функций, головокружение.

Результаты длительного применения

При систематическом употреблении «Афобазол» помогает бороться со стрессом после травм и болезней, нормализует настроение, способствует улучшению концентрации внимания и трудоспособности.

Научно доказано, что эффективность использования таблеток выше у пациентов с астеническим складом характера, которые отличаются робостью, мнительностью, болезненно реагируют на сложные жизненные перемены, страдают частыми перепадами настроения.

При длительном применении «Афобазола» отсутствует риск развития медикаментозной зависимости и синдрома отмены. Препарат не угнетает деятельность ЦНС, не вызывает сонливость и нарушения концентрации внимания. Активные компоненты всасываются из пищеварительного тракта в кровоток и вступают во взаимодействие с белками плазмы, а затем выводятся в неизменном виде в течение двух часов.

Показания и противопоказания

Это средство используют при таких состояниях:

• повышенная тревожность, волнительность;
• астенические неврозы;
• тревожные расстройства, появившиеся на фоне травм, заболеваний или негативных жизненных событий;
• бессонница;
• нарушение эмоционального состояния у женщин при предменструальном синдроме;
• абстиненция при алкоголизме и никотиновой зависимости;
• нейроциркуляторная дистония;
• снижение концентрации внимания вследствие стрессовых ситуаций.

Желательно, чтобы дозу подобрал лечащий врач в зависимости от самочувствия больного и индивидуальных особенностей организма. В некоторых случаях требуется комплексное лечение в совокупности с другими медикаментами. Также необходимо учитывать список противопоказаний:

• аллергические реакции на компоненты лекарственного средства;
• непереносимость лактозы или моносахаридов;
• лактазная недостаточность;
• детский возраст до 18 лет;
• период беременности и грудного вскармливания.

Другие указания

В полной мере не изучено влияние «Афобазола» на развитие плода в утробе матери, но доказано, что активные вещества обладают способностью проникать через плаценту, поэтому проводить терапию запрещено на протяжении всей беременности. Также средство обнаруживается в грудном молоке, поэтому при лечении во время лактации необходимо перевести ребенка на искусственное питание.

Не рекомендуется принимать лекарство совместно со спиртным. Случаи острой интоксикации встречаются редко. Чаще  наблюдается повышенная сонливость и заторможенность. Этанол является депрессантом, угнетающим функционирование центральной нервной системы, поэтому лечиться «Афобазолом» в периоды запоев бессмысленно.

«Афобазол» при абстинентном синдроме

Синдром отмены возникает у людей со второй-третьей стадией алкоголизма. Организм зависимого привык, что C2H5OH принимает участие в обменных процессах, поэтому не может нормально работать без него. Абстиненция сопровождается такими симптомами:

• тошнота, рвота, диарея;
• мигрень;
• озноб, усиленное потоотделение;
• непреодолимое влечение к спиртному;
• тремор конечностей, судорожные припадки;
• провалы в памяти;
• бессонница, ночные кошмары;
• галлюцинации, возникновение бредовых мыслей;
• паника;
• попытки суицида.

Интенсивность проявления симптоматики зависит от длительности запоя и качества употребляемой выпивки. «Афобазол» помогает нормализовать психоэмоциональное состояние больного. При абстиненции врачи назначают прием таблетки 10 мг три раза в сутки на протяжении месяца.

«Афобазол» при тревожности

Лекарство помогает бороться с чувством сильной тревоги и беспокойства, благотворно влияет на работу ЦНС, снижает активность центров регуляции вегетативных функций, таких как таламус и гипоталамус, которые отвечают за эмоциональную сферу.

При этом препарат действует мягче, чем другие транквилизаторы, не оказывает прямого эффекта на бензодиазепиновые рецепторы. Поэтому при лечении не возникает привыкания, сильной сонливости, атонии мышц, а концентрация внимания остается в пределах нормы.

Конечно, для лечения серьезных психических расстройств «Афобазол» не подходит, но справиться с нервным перенапряжением при стрессах и психосоматических нарушениям ему под силу. Лечебный курс может продолжаться до трех месяцев, заметный эффект наблюдается с седьмого дня приема.

«Афобазол» при бессоннице

Нередко медикамент назначают при нарушениях засыпания и для поддержания здорового сна. Он не обладает выраженным снотворным действием, однако помогает пациентам уснуть за счет устранения беспокойства и тревожности.

Особые указания

При приеме «Афобазола» в редких случаях возникают следующие нежелательные реакции: аллергия, головная боль, тошнота, нарушение стула, сонливость. При появлении побочных эффектов нужно обратиться к доктору, чтобы он скорректировал схему лечения.

Препарат не оказывает отрицательного влияния при вождении автомобиля и выполнении потенциально опасных действий, которые требуют высокой концентрации внимания и быстрой скорости психомоторных реакций. Поэтому его без опасений можно принимать в рабочее или учебное время для стабилизации психоэмоционального настроя.

Перед приемом следует учитывать накопительный эффект, поэтому мгновенного действия не стоит ждать. Кроме того, при интенсивной абстиненции нужно вызвать нарколога, поскольку «Афобазол» может оказаться малоэффективным для купирования тяжелой симптоматики.

Заключение

Отзывы о лекарстве в большей степени положительные. Пациенты отмечают, что после прохождения курса лечения у них пропали признаки нервного возбуждения, снизилась утомляемость, появился заряд бодрости и энергичности, нормализовался сон, стало проще контролировать эмоции.

Препарат продается в аптеке без рецепта, однако не стоит экспериментировать с самолечением. Лучше сходить на консультацию к врачу, который составит индивидуальную терапевтическую схему с учетом всех особенностей вашего состояния.

Литература:

1. Эффективность и безопасность наиболее часто назначаемых в РФ препаратов с анксиолитическим действием. / Хачева К.К., Глазунов А.Б., Камчатнов П.Р./ 2019 / Лечебное дело.
2. Психотропные средства : справ. практикующего врача / [Ф. Бочнер и др.] ; науч. ред. рус. изд. Ю. А. Александровский ; пер. англ. А. Н. Редькин. — Москва : Изд-во Литтерра, 2006.
3. Клиническая фармакология и фармакотерапия в реальной врачебной практике: мастер-класс: Учебник / В.И. Петров. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. – 880 с.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.БессонницаПри стрессеСтресс

Содержание статьи

• «Афобазол» от чего
• «Афобазол» как принимать
• «Афобазол» состав
• «Афобазол» противопоказания
• «Афобазол» и алкоголь совместимость
• «Афобазол» или «Новопассит»: что лучше
• «Тенотен» или «Афобазол»: что лучше
• Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Афобазол — инструкция по применению