Наблюдается ли в период экзаменов снижение массы тела

Экзамены – это
стрессовая ситуация в учебной деятельности
студентов, которая сопровождается
сильными эмоциональными переживаниями.
Экзамены по своей сути являются
определенным стимулом к увеличению
объема, продолжительности и интенсивности
учебного труда студентов. К тому же все
это происходит на фоне резкого снижения
двигательной активности, ограничения
времени нахождения студентов на свежем
воздухе, нарушении режима сна и питания.
Комплексное воздействие всех этих
факторов на студентов приводит к
возникновению отрицательных эмоций,
неуверенности в своих силах, чрезмерному
волнению, страху и т.д.

Наблюдения
за студентами в период экзаменов
показывают, что частота сердечных
сокращений у них повышается
до 90 уд/мин.
В день экзамена эмоциональный настрой,
мобилизация всех сил организма приводит
к увеличению ЧСС
до
120-150 уд/мин.,
артериальное
давление достигает значений 135/85-155/95
мм.рт.ст.

Отмечено, что на
экзаменах напряжение у студентов с
низкой успеваемостью выше, чем у тех,
кто имел хорошую успеваемость. Вместе
с тем при равной успеваемости студенты,
обладающие более высоким уровнем
тренированности, демонстрируют более
экономичные функциональные сдвиги,
которые быстрее возвращались в норму.

Во
время экзаменов наблюдается снижение
массы тела студентов, в среднем на
1,6-3,4 кг.
Отрицательная динамика в большей степени
присуща студентам, с повышенной
реактивностью на экзаменационную
ситуацию. Также установлено, что
первокурсники имеют более высокий
градиент умственной работоспособности,
чем старшекурсники, а девушки более
высокий, чем юноши. В первом случае это
обусловлено адаптацией студентов к
условиям экзаменационного периода, во
втором – наличием более высокой
психоэмоциональной реакции на
экзаменационную ситуацию.

10. Регулирование работоспособности и профилактика утомления у студентов в процессе учебного года

В
процессе длительной и напряженной
учебной деятельности наступает состояние
утомления,
как нормальная реакция организма на
выполняемую работу.
Объективно она характеризует снижение
возможностей организма успешно продолжать
ее. Утомление
часто подменяется другим понятием –
усталостью,
считая ее легкой степенью утомления.
Усталость
–
это психическое явление, переживание,
вызванное утомлением.
Степень усталости и утомления может не
совпадать из-за положительного
эмоционального фона деятельности.

Усталость может
нарастать при неудовлетворительности
работой, непонимании ее значения,
неудачах в ней. При успешном течении
дел, завершении работы или какого-то
этапа, наоборот, наблюдается снижение
чувства усталости. Чувство усталости
можно снять эмоциями, сосредоточением
внимания, усилением интереса к работе.

При утомлении
деятельность внешних органов чувств
или заметно повышается, или до крайности
ослабевает. Наступление утомления не
всегда обнаруживается в одновременном
ослаблении всех сторон умственной
деятельности. В связи с этим условно
различают местное и общее утомление.

Эффективными
средствами профилактики эмоционального
и психофизического утомления студентов
являются
физические упражнения.
Это обусловлено положительным их
влиянием на состояние мышечной,
дыхательной, сердечно-сосудистой систем,
активизацией сенсомоторной зоны коры
головного мозга, поднятием тонуса всего
организма. Кроме того, оптимально
дозированная физическая нагрузка
повышает общий эмоциональный тонус,
создавая устойчивое бодрое настроение,
которое служит наиболее благоприятным
фоном для умственной деятельности.

Таким
образом, достижение наибольшего
профилактического эффекта при
эмоциональном
и психофизическом утомлении студентов,
возможно при соблюдении следующих
условий:

• оптимальная
  физическая нагрузка;

• исключение
  длительной монотонной физической
  работой;

• активное
  использование физических упражнений
  на стадии слабой степени утомления.

Благоприятное
профилактическое воздействие оказывают
упражнения циклического характера
умеренной интенсивности (при ЧСС 120-140
уд/мин.). Этот эффект тем выше, чем больше
мышечных групп вовлекается в активную
деятельность. После экзамена, чтобы
ускорить восстановительные процессы
и снять нервное напряжение, полезно
выполнять умеренные циклические
упражнения.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #

Все по-разному реагируют на стресс. В зависимости от сложности ситуации и генетической предрасположенности организма люди либо теряют, либо набирают лишний вес.

Разбираем механизмы обеих ситуаций, а также даем рекомендации по устранению проблем.

Похудение

Во время сильных и затяжных переживаний организм направляет все силы на борьбу с проблемой. Выбрасывается большое количество адреналина и кортизола — гормонов стресса. Они учащают сердцебиение, дают энергию на «бежать или сражаться». Именно поэтому вы не можете сидеть на месте, у вас начинается тремор конечностей, происходят мышечные спазмы.

Тело работает как генератор энергии, ускоряется обмен веществ. Также во время стресса может нарушиться работа ЖКТ, отчего усвоение белков, жиров и углеводов происходит не полноценно.

Еще во время затяжного стресса человек может «уйти» в переживания, напрочь забыв о питании. Не испытывает голода, иногда вместо этого его тошнит.

Все эти факторы в совокупности приводят к стремительному похудению.

Что делать?

Если вы обнаружили, что теряете вес во время сессии или после нее, в первую очередь формируйте правильный режим дня. Сбитый сон, полуночные размышления сами по себе являются стрессом.

1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время. Отходить ко сну желательно до 24:00, иначе организм перестанет вырабатывать необходимое количество мелатонина — гормона сна. Благодаря нему человек чувствует сонливость вечером, ему хочется лечь в постель и накрыться одеялом. Важно понять, что за 1 «правильную» ночь ситуацию не исправить. Ложитесь спать вовремя в течение недели, и организм наладит выработку мелатонина, чтобы вы быстро засыпали.
2. Не валяйтесь после пробуждения в постели. Как только проснулись — вставайте, пейте натощак теплую воду, а через 30 минут завтракайте. Так вы приучите организм быстро и энергично просыпаться. Перестанете чувствовать усталость по утрам.
3. Спите днем, если вам хочется. Во время стресса организму требуется больше отдыха, поскольку он постоянно напряжен. Но если вечером долго не можете уснуть, тогда исключайте дневной сон.
4. Если мучает бессонница, не нужно лежать в кровати и «плевать в потолок». Пробуйте разные методы, которые помогут настроиться организму на сон.

Чтобы перестать терять вес, важно скорректировать питание.

1. Потребляйте больше сложных углеводов, которые усваиваются и питают организм в течение нескольких часов. К ним относятся крупы (гречневая, овсяная, перловая, пшенная и т.д.), макаронные изделия из твердых сортов муки, цельнозерновой хлеб, бобовые (горох, чечевицы, фасоль и др.). Так организм будет сжигать в первую очередь их, а не собственные ресурсы.
2. Балуйте себя сладеньким, но не перебарщивайте. Конфета или пару кусочков шоколада в первой половине дня очень полезны при стрессе. Они стимулируют выработку серотонина — «гормона радости». А еще быстрые углеводы помогают притормозить похудение.
3. Ешьте жирную, но правильную пищу. Заправляйте салаты оливковым маслом, употребляйте орехи и жирную морскую рыбу, богатую омега-3 кислотами. Подойдет сельдь, скумбрия, кета, горбуша, семга или форель. Омега-3 нормализуют работу нервной системы. Еще жиры нужны организму, чтобы восполнить потерю во время похудения.

Если есть совсем не хочется, стимулируйте голод. Пейте воду с лимонным соком за 30 минут перед приемом пищи.

Набор веса

Некоторые люди «заедают» стресс. Из-за повышенного уровня кортизола организм постоянно напряжен и требует положительной подпитки. Поэтому человек ест много сладкой, жирной пищи: она способна повысить уровень серотонина. Еще в этой ситуации работает психологический фактор. Человек как бы говорит себе: «Сейчас могу и объесться! Я волнуюсь, хочу себя пожалеть и приободрить». Он как бы дает себе позволение на обжорство.

Также при стрессе постоянно хочется что-то жевать. И чаще всего люди выбирают именно сладкое, хотя его вполне можно заменить другими продуктами.

Что делать?

Питаться осознанно, контролировать порывы, заменять калорийную пищу более легкой.

1. Когда тянетесь к холодильнику, анализируйте свое состояние. Действительно ли хотите есть? Чувствуете ли голод? Если действительно голодны, а последний прием пищи был 3-4 часа назад — ешьте. Если нет — выпейте стакан теплой воды. Так вы обманите мозг.
2. Если сильно хочется пожевать, выбирайте полезные низкокалорийные продукты. Овощи, кислые фрукты, небольшое количество хлебцов. Сделайте себе микс-тарелку: нарежьте свежую морковь, огурец, грейпфрут и т.д. Так вы наполните желудок едой, при этом не наберете лишний вес.
3. Исключите неправильную жирную пищу: жареное, мучное, соусы. Ешьте пищу, приготовленную на пару или на сковороде, но без добавления масла. Будет полезна морская рыба: она содержит «правильные» жирные кислоты омега-3.
4. Шоколад и прочие сладости, содержащие сахар, ешьте 1 раз в первой половине дня. В остальное время их нужно заменить фруктами. Там тоже содержится сахар, но они менее вредны для организма. Еще они не провоцируют набор веса.
5. Ешьте часто, но понемногу. Так вы избежите сильного чувства голода, которое обычно наступает через 4 часа после приема пищи.

Психология

Потеря и набор веса — это последствия стресса. Пока вы от него не избавитесь, «скачки» на весах будут продолжаться. Важно позаботиться о психологическом здоровье, настроиться на спокойную жизнь. Постарайтесь наполни свой день приятными моментами, заботой о себе. Попробуйте методику, которая занимает всего 9 минут в течение дня и помогает избавиться от стресса.

Если настриг аврал в учебе, не заставляйте себе переживать и ночами сидеть над заданиями. Обращайтесь в Феникс.Хелп: специалисты помогут с любой задачей.

С 90-х гг. прошлого века образ жизни людей стал значительно меняться. Снизилась физическая активность, наметилась тенденция к перееданию, в рационе повысилась доля фастфуда. Как следствие, возросла распространенность ожирения. В настоящее время избыточная масса тела и ожирение стали величайшей в истории человечества неинфекционной пандемией.

Избыточная масса тела ассоциируется со значительным повышением риска развития таких заболеваний, как артериальная гипертензия, предиабет или сахарный диабет, инфаркт миокарда, инсульт, онкопатология. Избыточный вес в молодом возрасте более опасен, поэтому требует большего внимания. Известно, что в подростковом и юношеском возрасте при ожирении происходит не гипертрофия адипоцитов, как у взрослых, а их пролиферация, то есть увеличивается количество жировых клеток. Согласно результатам исследования К.А. Матосян, содержание висцеральной жировой ткани начинает повышаться с 17 лет, в качестве критического должен рассматриваться возраст 18 лет [1].

Для оценки излишней массы тела среди антропометрических показателей наиболее популярен индекс Кетле, или индекс массы тела (ИМТ). Широкое использование ИМТ обусловлено простотой и доступностью измерений [2]. Он рассчитывается как отношение массы тела (M), выраженной в килограммах, к длине тела (L), выраженной в квадратных метрах. Таким образом, ИМТ является функцией двух переменных – M и L.

В зависимости от соответствия массы человека его росту косвенно можно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Интервалы ИМТ и их интерпретация, предложенные экспертами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), представлены в табл. 1 [3].

Нормальная масса тела (согласно табл. 1) при росте от 1,3 до 2,0 м представлена на рис. 1.

Отклонение ИМТ от нормальных значений связано с увеличением риска не только заболеваемости, но и смертности. Так, персонализированный оптимальный ИМТ, при котором риск смерти минимальный, составляет приблизительно 26 кг/м² (рис. 2) [4]. Аналогичные данные получены E.E. Calle и соавт. [5]. Согласно восьмому докладу Объединенного национального комитета США по профилактике, диагностике, оценке и лечению повышенного артериального давления, ИМТ должен быть менее 25 кг/м².

Необходимо подчеркнуть, что у пациентов с ожирением ИМТ считается пятым по значимости показателем оценки жизнедеятельности наряду с артериальным давлением (АД), частотой сердечных сокращений, частотой дыхания и температурой тела [6].

Представляет также интерес связь между величиной ИМТ и другими клиническими показателями здоровья. Л.С. Юшманова и соавт. [7] с помощью непараметрического метода ранговой корреляции Спирмена проанализировали связь артериального давления, индекса массы тела и критериев качества жизни у практически здоровых лиц юношеского возраста. Так, показатели физического и психологического здоровья, отражающие качество жизни, находились в прямой или обратной корреляционной зависимости от ИМТ и АД.

Исследование индекса массы тела и его влияния на артериальное давление

В Московском государственном медико-стоматологическом университете им. А.И. Евдокимова (МГМСУ им. А.И. Евдокимова) на протяжении последних лет исследовали ИМТ среди студентов стоматологического и лечебного факультетов первого курса.

1. В 2020 г. среднее значение ИМТ ± 95%-ный доверительный интервал (ДИ) составило 21,21 ± 0,43 кг/м² (табл. 2), что несколько меньше, чем в предыдущие годы. Так, в 2019 г. среднее значение ИМТ составляло 21,66 ± 0,40 кг/м², в 2018 г. – 21,53 ± 0,62 кг/м², в 2017 г. – 21,63 ± 0,62 кг/м². Согласно данным ВОЗ, эти значения находятся в пределах нормы. Тенденция к уменьшению среднего значения ИМТ была незначительной (рис. 3): соответствует снижению средней массы тела респондентов примерно на 0,33 кг в год, при условии, что рост остался неизменным.

В 2020 г. установлена сильная корреляция (r = 0,83) между ИМТ и массой костного компонента, которая рассчитывалась по формуле Я. Матейко [8].

2. В 2016–2017 гг. ИМТ исследовали в 12 группах среди студентов первого и второго курсов. Объем суммарной выборки составил 233 студента, из них 110 учащиеся лечебного факультета, 123 – стоматологического. Данные о массе тела и росте получали с помощью опроса, который проводился анонимно. Полученные данные обрабатывались в программе Excel Microsoft Office. Затем диапазон значений ИМТ распределили на десять интервалов (табл. 3, рис. 4).

Согласно точечным и интервальным оценкам, среднее значение ИМТ у студентов лечебного факультета составило 21,55 ± 0,63 кг/м², стоматологического – 21,73 ± 0,61 кг/м². Доверительный интервал рассчитывался на уровне значимости 0,05.

С помощью критерия Колмогорова – Смирнова проверили полученные распределения ИМТ на нормальность. Как известно, критерий Колмогорова – Смирнова предназначен для проверки гипотезы о принадлежности выборки к некоторому закону распределения, то есть проверки того, что эмпирическое распределение соответствует предполагаемой модели. Рассчитывали максимальное отклонение наблюдаемой частоты от теоретической (D+ = i/n-F и D- = F-(i-1)/n) и сравнивали с критическим значением на уровне значимости 0,05. Нулевую гипотезу о нормальном распределении ИМТ респондентов лечебного факультета пришлось отклонить (выраженная асимметричность графика (см. рис. 4)) (F = max{F+, F-} = 0,138006 > Dcrit (0,95) = 0,104002 для лечебного факультета, F = max{F+, F-} = 0,102027 < Dcrit (0,95) = 0,145807 для стоматологического факультета) и принять ее для логнормального распределения у респондентов обоих факультетов (F = max{F+, F-} = 0,097108 < Dcrit (0,95) = 0,104002 и F = max{F+, F-} = 0,079078 < Dcrit (0,95) = 0,145807).

С помощью программы Statistica 13 определены p-значения (p-value) полученных эмпирических распределений (табл. 4). Как известно, p-value – значение уровня значимости, для которого вычисленная проверочная статистика ведет к отказу от нулевой гипотезы. Результаты вычислений подтвердили выводы, полученные при проверке нулевой гипотезы с помощью критерия Колмогорова – Смирнова: данные опроса на стоматологическом факультете можно описывать как нормальным, так и логнормальным законом, на лечебном – только логнормальным. Считая распределение ИМТ логнормальным, установили параметры нормального и логнормального распределения (средний логарифм и стандартное отклонение логарифма).

Это позволило построить кривые логнормального распределения для ИМТ обоих факультетов:

 

Как видно на рис. 5, кривые сильно не различаются.

Нормальное распределение чаще всего рассматривается как подходящая модель для описания процессов, в которых действует большое число независимых случайных причин [9]. В этом случае плотность распределения случайной величины имеет симметричную и колоколообразную форму. Однако замечено, что в некоторых ситуациях случайная величина имеет заметно скошенное (несимметричное) распределение и, соответственно, не может быть описана нормальным распределением. Скошенные распределения имеют место, когда случайные величины не могут быть отрицательными или имеется другая естественная граница (величина не может быть меньше определенного значения). Именно эта ситуация сложилась при анализе ИМТ студентов (см. рис. 4).

В чем же различие процессов в организме, которые можно охарактеризовать нормальным или логнормальным распределением? Оба распределения имеют место, когда на описываемый объект, как это было уже сказано, воздействует множество случайных и независимых факторов. Если воздействие каждого фактора складывается (аддитивный характер взаимодействия), имеет место нормальное распределение. Если воздействие каждого фактора не складывается, а перемножается (мультипликативный характер взаимодействия), это логнормальное распределение. В случае логнормального распределения факторы так же независимы, как и в случае нормального распределения, но эффект от их воздействия накапливается в объекте в зависимости от предыдущего их количества. Очевидно, величина ИМТ обусловлена множеством случайных независимых факторов, таких как образ жизни, питание, географическое положение, генетика.

Предположим, в определенный момент времени происходит случайное событие, например переход на систематический прием пищи в комбинатах быстрого питания.

Рассмотрим два вида взаимодействия воздействующих факторов: аддитивный и мультипликативный. В первом случае считается, что процессы обмена веществ и энергии в организме просто складываются и снижение или, наоборот, увеличение интенсивности метаболических процессов происходит при превышении некоего порогового их воздействия (суммирование). В этой модели не учитывается, что каждое последующее нарушение данных процессов воздействует уже не на новый орган или систему органов, а на поврежденные. Во втором случае каждый последующий процесс воздействует на орган или систему органов, центр регуляции пропорционально его текущему состоянию. Таким образом, одно и то же воздействие будет приводить к разным последствиям в случае нового или уже поврежденного органа или звена в наборе химических реакций. Как было сказано выше, модель аддитивного взаимодействия случайных факторов приводит к нормальному распределению (в данном случае она неприменима для оценки состояния здоровья).

В нашем случае более достоверной моделью является модель мультипликативного взаимодействия, которая учитывает не только случайное воздействие фактора, но и состояние самой системы, на которую действует этот фактор. Мультипликативный эффект всех случайных независимых воздействий на организм аккумулируется до тех пор, пока не произойдут серьезные отклонения в нем.

Понимание процессов мультипликативного воздействия факторов, таких как образ жизни, характер питания, наследственность, позволяет построить адекватную статистическую модель и оценить план профилактических или лечебных мероприятий по удержанию индекса массы тела в нормах, рекомендуемых ВОЗ.

Определенные выводы позволяет сделать сравнительный анализ выборочных данных с помощью диаграммы box and whiskers (рис. 6).

Несмотря на очевидное визуальное сходство результатов, была изучена значимость числовых различий с помощью критерия Стьюдента. Для расчета использовали стандартную формулу:

 

Оказалось, что t = 0,12248, что гораздо меньше критического значения коэффициента Стьюдента, примерно равного двум на уровне значимости 95% (p-value = 0,90).

Таким образом, нулевая гипотеза об отсутствии различий в ИМТ между студентами лечебного и стоматологического факультетов справедлива и не может быть отвергнута.

Кроме того, были интерпретированы показатели ИМТ (табл. 5, рис. 7).

Нормальный ИМТ чаще отмечался у студентов обоих факультетов, однако на стоматологическом факультете таковых было больше (73,98 против 70,00%). Избыточная масса тела (предожирение) чаще встречалась у студентов лечебного факультета (11,82 и 9,76%), однако ожирение – среди студентов-стоматологов (3,25 и 1,82%). Недостаточная масса тела выявлена у 16 студентов на каждом факультете (14,55 и 13,01%).

Полученные результаты позволили сделать следующие выводы:

ИМТ студентов лечебного и стоматологического факультетов может быть описан с помощью логнормального распределения случайных величин;

среднее значение ИМТ на лечебном факультете составило 21,55 ± 0,63 кг/м², на стоматологическом – 21,73 ± 0,61 кг/м², среднее значение ИМТ – 21,63 ± 0,62 кг/м². Вариабельность данных на стоматологическом факультете была выше. Математическое ожидание ИМТ на лечебном факультете составляло 21,6 кг/м², медиана – 21,01 кг/м², математическое ожидание ИМТ на стоматологическом факультете – 21,74 кг/м², медиана – 20,96 кг/м²;

статистических различий в значениях ИМТ у студентов лечебного и стоматологического факультетов не установлено (p = 0,90);

нормальный ИМТ зафиксирован у 70,00% студентов лечебного факультета и 73,98% студентов стоматологического факультета. Избыточная масса тела (предожирение) чаще наблюдалась у студентов лечебного факультета (11,82 и 9,76%). Ожирение установлено у 1,82% учащихся лечебного факультета и 3,25% – стоматологического, дефицит массы тела – в 14,55 и 13,01% случаев соответственно.

3. В 2017–2018 гг. ИМТ также изучали отдельно по факультетам. Среднее значение ИМТ на лечебном факультете составило 21,93 ± 0,62 кг/м², на стоматологическом – 21,12 ± 0,62 кг/м². Среднее значение ИМТ – 21,53 ± 0,62 кг/м². Тем не менее статистических различий в ИМТ между студентами лечебного и стоматологического факультетов установлено не было (p < 0,05). ИМТ оказался в норме у 69,59% студентов лечебного факультета и у 79,31% учащихся стоматологического факультета. Максимальное значение ИМТ 38,57 кг/м² (ожирение второй степени) имело место на лечебном факультете, минимальное 15,57 кг/м² (выраженный дефицит массы) – на стоматологическом. Избыточная масса тела почти в три раза чаще наблюдалась у студентов лечебного факультета. Ожирение выявлено у 5,26% студентов лечебного факультета и только у 1,15% – стоматологического, дефицит массы – у 12,87 и 14,94% учащихся соответственно. Нормальность и логнормальность распределений ИМТ в этом году и последующих не изучались.

4. В 2019–2020 гг. исследован ИМТ и характер его связи с показателями АД. Было опрошено 265 лиц в возрасте от 18 до 25 лет (190 девушек и 75 юношей). Все они были студентами первого и второго курсов лечебного и стоматологического факультетов МГМСУ им. А.И. Евдокимова. В результате была создана база данных в отношении ИМТ, систолического артериального давления (САД) и диастолического артериального давления (ДАД). Необходимо отметить, что гендерные различия не изучались. Каждый студент при опросе сообщал о массе тела в килограммах и росте в метрах, величине артериального давления в мм рт. ст. Последнее измерялось на запястье с помощью электронного тонометра AND UB-505. Опрос и обследование респондентов проводились во второй половине дня. При этом соблюдалась анонимность. Факторы, влияющие на психоэмоциональное состояние, исключались. Полученные данные обрабатывали в программе Excel Microsoft Office. В этом приложении связь между двумя множествами данных определялась путем расчета ковариации (среднего произведений отклонений) для каждой пары точек данных:

 

Коэффициент корреляции определяли по формуле 

 

Степень значимости корреляции рассчитывали по значению коэффициента Стьюдента:

 

где

 – ошибка корреляции.

Доверительный интервал ИМТ на уровне значимости 0,05 составил 21,66 ± 0,40 кг/м² со средним значением ИМТ несколько большим, чем в предыдущие годы. Среди опрошенных выраженный дефицит массы тела, согласно категориям ИМТ, предложенным ВОЗ, выявлен у двух (0,75%) респондентов, недостаточная (дефицит) масса тела – у 37 (13,96%), норма – у 188 (70,94%), избыточная масса тела (предожирение) – у 33 (12,45%), ожирение (первой степени) – у пяти (1,89%). Молодых людей с ожирением второй и третьей степени среди обследованных не оказалось (рис. 8).

Считая распределение ИМТ нормальным, мы рассчитали математическое ожидание a, среднеквадратичное отклонение σ и дисперсию D: 21,22; 3,13 и 9,81 соответственно. Это позволило определить функцию плотности вероятности и построить кривую Гаусса для распределения. Полученные данные были представлены в виде диаграммы box and whiskers.

Аналогичные действия были выполнены в отношении значений АД студентов (рис. 9 и 10). Различали такие наиболее широко используемые категории АД, как гипотония (САД менее 100 мм рт. ст. и ДАД менее 60 мм рт. ст.), оптимальное давление (менее 119/79 мм рт. ст.), нормальное, в том числе высокое нормальное (не больше 139/89 мм рт. ст.), гипертония различной степени (выше 140/90 мм рт. ст.). В результате первичной обработки данных доверительные интервалы (p = 0,05) составили 116,75 ± 1,73 мм рт. ст. для САД, 71,46 ± 1,15 мм рт. ст. для ДАД.

Доля студентов с оптимальными значениями ДАД была почти на 30% больше, чем доля студентов с оптимальными значениями САД (см. рис. 9 и 10). Однако количество лиц с нормальным ДАД оказалось примерно на 25% меньше, чем с нормальным САД. Эти различия могут представлять интерес как с физиологической, так и с клинической точки зрения. Установлено, что уровень артериального давления является важным гемодинамическим показателем. Его значительное снижение или повышение влияет на качество жизни и является фактором риска развития ряда опасных заболеваний и состояний со стороны сердечно-сосудистой системы, в частности инфаркта и инсульта [7].

Для всей совокупности студентов ИМТ и АД оказались связаны. Регрессионные зависимости следующие: САД = 77,11 + 1,83 ИМТ (достоверность аппроксимации (R²) = 0,18), ДАД = 67,75 + 0,004 ИМТ (R² = 0,03), что было вполне ожидаемо (dСАД/dИМТ > 0 и dДАД/dИМТ > 0) (рис. 11 и 12). Соответствующая сила связи: слабая (r = 0,43) для переменных ИМТ, САД и очень слабая (r = 0,06) для данных ИМТ, ДАД. Тем не менее установленная количественная связь позволяет рассматривать индекс массы тела в качестве фактора риска снижения физического здоровья.

Нами установлен изменчивый характер взаимосвязи индекса массы тела и показателей артериального давления – коэффициент корреляции значительно изменялся от категории к категории ИМТ (табл. 6), монотонно увеличиваясь для переменных ИМТ, САД и уменьшаясь для переменных ИМТ, ДАД.

В группе обследованных с недостаточным и нормальным ИМТ связь ИМТ и САД по шкале Чеддока оказалась весьма слабой (0,13 и 0,26; p ≤ 0,05), поэтому ее можно было не принимать в расчет. В то же время таковая была средней силы (0,33; p ≤ 0,05) у студентов с избыточной массой тела и сильной у студентов с ожирением (0,82; p ≤ 0,05). Это может свидетельствовать о том, что катастрофическое отклонение индекса массы тела от нормы в большую сторону достоверно ассоциируется с повышением систолического артериального давления. В то же время связь между ИМТ и ДАД оказалась крайне слабой (от 0,05 до 0,07) во всех категориях ИМТ, за исключением ИМТ более 30 кг/м². У студентов с ожирением она была умеренной (-0,53; p > 0,05).

В условиях высокой неоднородности данных (дефицит массы тела – ожирение, гипотония – гипертония) весьма информативна зависимость средних значений ИМТ и АД в разных категориях ИМТ (табл. 7).

Это позволило исследовать корреляционную связь между межгрупповыми средними и тем самым повысить устойчивость данных к наличию выбросов. Соответствующие коэффициенты корреляции составили 0,96 (p ≤ 0,05) (сильная корреляционная зависимость) для переменных ср.(ИМТ), ср.(САД) и 0,19 (слабая зависимость) для ср.(ИМТ), ср.(ДАД). При использовании шкалы Чеддока корреляция между соответствующими групповыми средними [ср.(ИМТ), ср.(САД)] и [ср.(ИМТ), ср.(ДАД)] на одно деление шкалы была теснее, чем между самими категориями ИМТ, САД и ИМТ, ДАД: сильная/слабая в первом случае и слабая/очень слабая во втором.

Таким образом, у лиц молодого возраста с ожирением зафиксирована сильная положительная связь между ИМТ и САД (r = 0,82) и среднеотрицательная связь между ИМТ и ДАД (r = -0,53). Во всем диапазоне ИМТ данная связь была слабой (r = 0,43) между ИМТ и САД и очень слабой (r = 0,06) между ИМТ и ДАД. На наш взгляд, последнее можно интерпретировать как ложное снижение степени корреляции вследствие гетерогенности данных, вызванной принадлежностью опрошенных к разным категориям индивидуумов (парадокс Симпсона [10], когда наличие кластеров данных нарушает условие применения анализа), или как сильно нелинейную корреляционную связь. Установлено, что увеличение ИМТ приводит к отклонению САД и ДАД от нормы, что подтверждает литературные данные, согласно которым избыточная масса тела и ожирение представляют угрозу для здоровья и жизни. Прямо пропорциональной зависимости между ИМТ и АД не обнаружено, то есть на увеличение АД оказывают влияние и другие факторы. Девиации АД при увеличении ИМТ среди лиц с ожирением имеют разный знак для САД (r > 0) и ДАД (r < 0), что, безусловно, представляет интерес и требует дополнительного изучения. Возможно, обнаруженная авторами закономерность не что иное, как проявление адаптивной реакции сердечно-сосудистой системы у лиц с ожирением на повышенное сосудистое сопротивление движению крови, когда кровоснабжение тканей обеспечивается за счет увеличения пульсового давления, что сказывается на сердечной нагрузке.

Мини-программа «ИМТ – BM Index»

Растущая популярность планшетов, а также смартфонов как средств для вычислений среди студентов – будущих врачей и медицинских работников требует создания альтернативы мощным статистическим пакетам для персональных компьютеров в виде небольших и удобных специализированных экспресс-приложений для мобильных устройств. В соответствии с этим была разработана мини-программа «ИМТ – BM Index» для расчета индекса массы тела с целью установления оптимального соответствия между массой тела и ростом.

Стартовая страница программы предлагает ввести в соответствующее поле массу тела в килограммах и рост в сантиметрах (рис. 13). После нажатия на кнопку «Вычислить» происходит расчет, визуализируется результат и интерпретируется значение ИМТ в соответствии с табл. 1. В зависимости от величины ИМТ раздается соответствующий рингтон. Кроме того, при отклонении ИМТ от нормы определяется минимальная масса, на которую пациенту нужно поправиться или, наоборот, похудеть. Программа проста в использовании и снабжена мини-справкой. Язык программирования Java. Доступна также версия на английском языке.

Данная программа предназначена для студентов медицинских вузов и врачей-исследователей, а также для всех интересующихся медицинской статистикой. Программа прошла государственную регистрацию в Реестре программ для ЭВМ и получила свидетельство о регистрации Федеральной службы по интеллектуальной собственности (патент РФ) [11]. 

Работа выполнена в рамках плана научно-исследовательских работ Центра информационных технологий и систем органов исполнительной власти (2017–2021 гг.) на кафедрах нормальной физиологии и медицинской физики, эндокринологии и диабетологии, пропедевтики стоматологических заболеваний Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова (AAAA-A16-116102010059-6).

Авторы статьи выражают благодарность д.м.н. Н.Б. Кармен за консультации по аспектам физиологии при интерпретации логнормального распределения ИМТ.