Не сдала экзамен хочу умереть

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Жизнь-что это?Для чего она нам нужна?
Я много раз пыталась понять,много выводов для себя сделала,но суть в чем заключается? Чтобы родиться и умереть?
Мы рождаемся, все для нас новое, нам все интересно. А потом,наступает тот момент жизни,когда ребенок начинает ходить в школу.
Даа,это проблема из всех проблем для ребенка.Снова все для нас новое и нам все интересно. Вот ты уже закончил 5 классов.Ты уже понял, что тебя ждет в дальнейшем.Вот отсюда начинается, извините за выражение,самое неприятное.Да,именно так.До 7 класса все вроде спокойно.Ты получаешь свои 2-ки,а может и 5-ки,контрольные, и так далее.Но как начинается 8 класс,учителя начинают запугивать всех учеников ОГЭ,для кого-то и ЕГЭ,кто надумает продолжать этот ад до 11 класса.ОГЭ, как все уже знают, это итоговые экзамены для выпускных классов(в моем случае это 9 класс).И тут начинается истерики, нервы, сопли, плач, несданные экзамены,суициды. Да,это и есть суть в ОГЭ.
Суицид,он распространен по всему миру.Много всяких случаев для него,даже возрастов. Большинство самоубийц,это подростки.Только задумайтесь,сколько жизней унесли экзамены.Я не говорю конечно,что прям все покончили с собой только из-за экзаменов.Но,большинство-то именно из-за них.
Я один из этих подростков.Да,я хочу покончить с собой,виной всему предстоящие экзамены. Я боюсь,что если не сдам их,то все,смысла в моей жизни нет.Для меня,экзамены-это просто ужас.Я очень боюсь их не сдать.Практически каждый день,я ставлю перед собой вопрос «Умереть после оглашения результатов,или до сдачи экзаменов?»
На самом деле я вообще не хочу умирать.У меня есть смысл жизни.Это-моя семья,племянники,мой любимый.И все кончится,только из-за ОГЭ.Не правда ли, что это выглядит смешно?Если бы не было этих экзаменов,не было бы столько самоубийц. Я не знаю,зачем я здесь все это пишу,но мне так захотелось.

Инесса , возраст: 16 / 27.11.2015

Отклики:

А что будет, если ты вдруг не сдашь? мир что ли рухнет? огэ сдать очень легко, ведь принимают свои же учителя, никому не нужны лишние двойки.даже если не сдашь, пересдать в сентябре, если не сдашь в сентябре, пересдать в октябре. И только если в октябре не сдашь, останешься на второй год. но по недавно введенным правилам, ты можешь сидеть в школе до 18 лет, и нигде не будет зафиксировано, что был второй год.Учителя запугивают, чтобы родители и дети не расслаблялись, делали хоть что-то сами.спокойно готовься и все.Сдашь ты)

Анна , возраст: 49 / 27.11.2015

---

Здравствуйте, Инесса! Вы и сами понимаете, что экзаменами больше запугивают, ведь, если учителя будут говорить, что сдать всё легко и просто, то дети совсем расслабятся и перестанут учиться и готовиться. На самом деле главное справиться с нервами. Инесса, мои школьные годы тоже нельзя назвать чудесными, было сложно в учебе, с трудом давались некоторые предметы, когда выходила к доске, чтоб рассказать стих, голос перехватывало так, что не могла выговорить слова, хотя стихотворение знала наизусть, одноклассники издевались, но, всё это не вызвало во мне желания покончить с собой, наоборот, появилось чувство, что я должна быть сильной, справиться и победить! В любом случае школа не навсегда! В институте или колледже станет легче, а на работе вообще всё наладится. Инесса, гоните плохие мысли прочь, учеба совершенно не стоит того, чтоб убиваться, к тому же, например, отсутствие диплома не помешает вам счастливо выйти замуж и родить деток, правда! Берегите себя и своих близких!

Ирина , возраст: 27 / 27.11.2015

---

Добрый день, Иннесса! Хорошо, что вы не сидите один на один со своей проблемой, а пишите. Для чего жизнь? Хорошо, что Вы вообще задумались об этом ответе, а то некоторые проживают её машинально, так и не поняв ничего. Экзамены? Это всего лишь проверка знаний. Время у Вас ещё есть, поэтому наверстать упущенное можно.Займитесь серьёзно и ответственно учёбой и чтобы учителя это тоже заметили (Ваши изменения). Пусть будет какой-нибудь стимул. Сдадите, не паникуйте раньше времени.
Часто, но не всегда, практика показывает, что во взрослой жизни отличники не всегда бывают на «белом коне». Очень важны условия, в которые попадёт человек, окружение. На работе тоже присутствуют такие факторы, как конкуренция, чаще нездоровая, подкрепляемая завистью, не объективностью взглядов, интригами между сотрудниками и многие, чтобы «быть на плаву», постоянно учатся, сдают экзамены, стараются что- то доказать себе и окружающим, иногда на пустом месте » пузыряться»;мы можем наблюдать настоящую «ярмарку тщеславия «.Получается, что жизнь -это череда экзаменов? В какой — то мере так. Но если почитать Закон Божий, высказывания святых отцов, то можно чётко увидеть красную нить женского предназначения -любовь, семья. К сожалению, в погоне за карьерой, девушка, женщина может многое упустить, ведь это тоже труд и учёба — создать и сохранить семью, порой ВУЗ и оценки не всегда помогают в данной сфере. Вы родились женщиной и у Вас есть альтернатива -быть хорошей женой и матерью. Мудрой, образованной, интересной своему мужу и детям. Какой например была последняя российская императрица Александра Фёдоровна или Великие княгини. В любом случае Вы себя обязательно найдёте — будь то семейный очаг или профессиональные устремления. Только учитесь, пожалуйства, голубка.Лень хороша в меру.

Рыжая , возраст: 35 / 27.11.2015

---

Ласточка,дорогая,у тебя ещё в разгаре переходный период (с 12-13 лет),гормональная буря в организме.Как гусеница превращается в красивую бабочку,так девочка превращается в девушку,в царевну- лебедь.Это все нормально.Не страшись временных трудностей,они проходящие.Сейчас самое время почитать литературу по психологии,чтобы познакомиться с собой,поинтересоваться в научно- популярной медицинской литературе об особенностях переходного возраста.Гормоны встанут на место,все устаканится и будет твоя головушка работать лучше ,чем прежде.Только не паникуй!Побудь немного пофигисткой! А учеба- это такая условность в жизни,что только в твоём возрасте и придают ей значение.Суть жизни,смысл жизни в интересе к чему — либо или к кому — либо.Это и держит в любые невзгоды.Но и сейчас тот интерес ,который был к чему- то может быть ослаблен,зато зарождается самый
Важный для жизни интерес: » Познай себя».Мне кажется,что ты человек гуманитарной направленности,если даже тебе ещё это неизвестно.И психология тебе сейчас будет хорошим подспорьем.А уроки- это всего- лишь приложение к жизни,но никак ни сама жизнь.Отпусти немного удила,не дрейф!Гуманитарии особенно не любят математику.Только напоминание о ней может вызывать у них телесную боль.Так,что ты хочешь?До экзаменов ещё…ого-го сколько времени.Твоя задача не прогуливать уроки,сидеть спокойно на уроках и не мешать другим и, главное ,учителю.Начинай прямо сейчас и ты увидишь,как дела будут выправляться. Спокойного, прилежного ученика учитель никогда в обиду не даст,всегда найдёт сам способ ему помочь и в классе и на экзаменах.Ты только не отталкивай учителя от себя.Ты ему помогаешь хорошим п прилежанием,а он тебе- хорошим отношением.и все- все наладится.
На этом сайте много интересных психологических статей.Почитай будет польза твоей голове.» Все будет хорошо» и » И это пройдёт»- сказал царь
Соломон.

Людмила , возраст: 65 / 27.11.2015

---

Ну и правильно, что написала. Надо делиться такими мыслями. Знаешь, надо так настроиться, чтобы никто не мог тобой манипулировать. В данном случае, учителям верить не надо. Потому, что они заставляют думать, что экзамены — это, прямо, невесть что.
Твоя жизнь — ценна сама по себе. Так что, успокойся, радуйся жизни, и верь тем, кто тебя любит.

Оля , возраст: 42 / 27.11.2015

---

  Предыдущая просьба
Следующая просьба  

Вернуться в начало раздела

Ответы

Добрый день, Даша. Нет, не стоит. С уважением, Димитрий

Если все будут умирать после несдачи экзамена, на Земле людей не останется.Это такая ерунда по сравнению с самой Жизнью! Любовь, семья, детки.Вот что главное.

вы математику базу не сдали?.. других результатов пока не выставили Ничего страшного. Впереди еще результаты трех экзаменов… Результаты суммируются. И по сумме посмотрите, куда поступать. Пока успокойтесь.  И при поступлении в институт есть два варианта: по суме ЕГЭ и второй — сдать доп. экзамен в институте…

Даша, есть возможность пересдачи. По законодательству выделены резервные дни для этого.

Посмотреть всех экспертов из раздела Эзотерика

«Человек превращается в машину по подготовке к экзаменам»

Нора Потемкина, мама Татьяны (20 лет) и Анны (18 лет):

— Очень редко ребенок определяется с самого начала, кем он будет. Часто он не знает, куда идти, и от этого начинает нервничать, дергаться. У меня так было с обоими детьми.

Моя старшая дочь Татьяна в 9-м классе выбрала физико-химический класс, но в 11-м просто сломалась оттого, что это оказалось непосильно. В середине года мы стали выбирать, какие экзамены Таня будет сдавать. Она хотела и литературу, и физику, и профильную математику, и русский. Казалось, ее интересует все, но при этом она то ли потерялась, то ли не смогла сконцентрироваться. 

И началось: «Я ничего не умею, из меня ничего не выйдет, я никуда не гожусь». Просто легла и не вставала.

Потом попала в Научный центр психического здоровья (НПЦЗ) и провела там четыре месяца с депрессией, суицидальными мыслями. 

У младшей, Анны, в процессе подготовки к ЕГЭ в этом году тоже был нервный срыв, и все повторилось: два месяца в стационаре, долгое восстановление. Я очень благодарна школе, в которой училась Аня. Ее поддерживали после больницы, ей было приятно ходить в школу. Но до сих пор она заторможена, приходится ее тормошить, чтобы она что-то делала. И слишком уж ко мне привязана, хотя подружки, к счастью, есть.

Надо сказать, что после больницы обе мои девочки обрели интерес к жизни. Особенно Таня, которая начала встречаться с друзьями, ходить на выставки, в театры, и все это продолжается до сих пор. Ее друг учится в МПГУ на переводческом, подрабатывает в баре, весьма деятельный молодой человек. Но у самой дочки особого желания вкалывать так и не появилось. 

Когда я читаю про детей, которые побеждают на олимпиадах и поступают без вступительных испытаний, я думаю: «Хватает же у кого-то целеустремленности!» А с другой стороны, человек на три года фактически перестает жить и превращается в машину по подготовке к экзаменам. Это тоже ненормально.

Пока мои дети так ни с чем и не определились в жизни. Может быть, это наследственность со стороны папы. Он рисковый человек, его профессия — промышленный альпинизм, он больше работает руками. А я как с самого начала выбрала музыку, так всю жизнь ею и занимаюсь. Я — исследователь древнерусского пения, изучаю старинные певческие рукописи плюс работаю регентом. Обе мои девочки музыкальны, играют на гитаре, пели со мной на клиросе. 

Младшей нравится что-то, связанное с одеждой, она лет с 10–12 обращала внимание на то, что идет человеку, что он носит. У нее безусловно есть художественный вкус. Будем, может быть, развиваться в этом направлении. Пока что в колледже она пошла на портного, потом пойдет на конструирование, моделирование одежды. А дальше попробуем поступить в университет Косыгина.  

Старшей сейчас 20 лет, она год отучилась в колледже на реставратора, но работы по специальности не нашла. Работает продавцом в магазине «Магнит-косметик», но понимает, что надо думать про дальнейшую учебу. 

Наверное, у человека, окончившего вуз, есть больше возможностей зарабатывать.

У меня нет никаких социальных комплексов по поводу детей, но я беспокоюсь, как они будут жить дальше.

Пока что мне надо их содержать, а я работаю в бюджетном учреждении и получаю мало. Не могу купить ни квартиру, ни машину, ни сделать ремонт.  

Главное в образовании не деньги и не ученые степени, а чтобы оно давало стимул для духовного роста. Мне обидно, что моих девчонок пока мало что интересует в этой жизни, кроме развлечений. Как только у них будет в руках ремесло, появится реальное дело, я и вопросов иметь не буду.  

«Мы так и не смогли выбрать третий предмет на ЕГЭ»

Наталья Чернявская, мама Александры (18 лет):

— Дочь у меня способная, в школу пошла рано, училась хорошо — ни одной четверки в четверти. Сначала была активной девочкой, принимала участие в театральных постановках, а потом в школу ходить разонравилось. 

В средней школе качество преподавания резко упало. Саша жаловалась, что на уроке весь материал дают за 15 минут, а оставшиеся 30 минут — пустая болтовня. Ей было проще учиться самостоятельно, тем более что она много болела. 

В шесть с половиной у нее начался дерматит, мы 10 лет сидели на гормональных мазях. Кто знает, как они влияют? В 8–9 лет начались головные боли, от которых ничего не помогало. Врачи говорили: «Чего вы нервничаете, мамаша, поболит и пройдет, ваш ребенок просто в школу ходить не хочет». 

ОГЭ она сдала отлично, а в 10-м классе мы решились наконец перейти на домашнее обучение. Дочь давно об этом просила, но я боялась, что она не справится без репетиторов. В конце концов я решила ей довериться, и не ошиблась. Оценки были высокие, она шла на золотую медаль, одно время даже появился интерес к театру и кино. 

Я нашла ей театральную студию в Москве. Возможно, это дало бы какой-то дополнительный стимул для появления новых планов и идей, но у Саши не было сил далеко ездить. Вообще, вытащить ее на улицу было невозможно. Бывало, начнет собираться в гости к подружке, а потом махнет рукой и останется дома. 

В какой-то момент с дерматитом стало совсем худо, руки чесались, да и головные боли усилились. 

Саша много спала, ничем не интересовалась. Назначили антидепрессант, но он не помогал. Врачи говорили, что это все стресс на фоне подготовки к ЕГЭ.  

Дочь решила, что будет сдавать русский и английский, а вот с третьим экзаменом ясности не было. История преподавалась в школе плохо, обществоведение — еще хуже. Саша всегда любила читать, у нее было много знаний из различных областей, но она совершенно не умела их применять. Сама про себя говорила то ли в шутку, то ли всерьез: «Есть всесторонне развитые, а я всесторонне недоразвитая».

Ох, как вспомню эти экзамены в прошлом году! Жара 34 градуса, надо ехать из области в Москву — душно, неудобно, тяжело. Тем не менее русский был сдан на 98 (она очень огорчилась, что не на 100), английский на 93 балла, а третий предмет мы в итоге так и не выбрали. А с двумя ни в какой вуз не поступишь. 

У нас все поколения в семье с высшим образованием, считалось, что это норма. Но дочь говорит: «Ну вот сдам третий экзамен, начну учиться — а вдруг не понравится? Деньги и время зря потратим, а работу я все равно потом не найду, теперь повсюду нужны одни айтишники».

Я всегда стараюсь предлагать ей варианты, но и у меня случаются срывы. Весной я говорила, что все ужасно, экзамены не сданы, мы в пролете. Меня очень мучило, что она не может определиться. Но, с другой стороны, я сама долго выбирала путь, меняла профиль обучения, откатывалась на 2 курса назад и прекрасно знаю, каково это, когда ты не можешь найти свое место в жизни, у тебя нет мотивации, все валится из рук. Поэтому я не хочу давить.

Если результат достигается ценой здоровья ребенка, то, честное слово, здоровье важнее.

Сейчас она самостоятельно учит испанский и пытается проходить курс компьютерного дизайна. Вроде даже нравится. 

«Если плохо сдадите, то вы никто и звать вас никак»

Юлия Завгородняя, мама Софьи (18 лет) и Ксении (14 лет): 

— Моя старшая дочь — старательная, мотивированная девочка, которая ходила в престижную школу, куда непросто было поступить. Детей там с самого начала приучали к тому, что нужно быть лучшими. В тот момент это полностью совпадало с моими желаниями — как и многие начинающие родители, я тоже хотела, чтобы мой ребенок был круче всех. 

Это сейчас я понимаю, что и школы в погоне за рейтингом, и мы сами нередко просто удовлетворяем свои амбиции за счет детей. «Быстрее, выше, сильнее», а на самого человека, по сути, наплевать.  

До 9-го класса все было терпимо, а вот перед ОГЭ в школе начались муштра и запугивание: «Если плохо сдадите, то вы никто и звать вас никак». Ничего себе, думаешь, что же перед ЕГЭ-то будет? Напряжение нарастало, в 9-м классе у Сони были слезы, головные боли и бесконечная неуверенность в себе: «Кем я буду, куда мне поступать, что выбрать?»  

Мы приняли решение идти в экстернат. Тоже надо было сдавать экзамены, я не хотела, чтобы Соня из-за них нервничала. «Пойдем, — говорю, ­— попробуешь. Никакой обязаловки. Да — да, нет — нет». Она написала тесты и прошла. 

Потом наступил ковид, и в жизни осталась одна только учеба. Соня совершенно перестала общаться со сверстниками, у нее не было ни тусовки, ни любви, ничего, кроме подготовки к ЕГЭ. Это такое сужение кругозора до четырех обязательных предметов. А если надоело? Если передумал? Но госмашину не победить. Умри, но сдай. У нас были русский, математика, английский, обществознание. По всем репетиторы. 

С января 2020 года нервное напряжение зашкаливало. Ребенка ничего не интересовало — ни еда, ни вкусности. Покрасневшие глаза, пустой взгляд, нет аппетита.

Она высокая, а весить стала 55 килограммов, девочка-веточка. Выйдет из зума, поест не глядя, и обратно в зум.  

Соня мечтала о выпускном, но и его не случилось. Конечно, мы, несколько родителей, сложились, устроили им праздник в кафе, но в школу можно было зайти только по одному, чтобы забрать диплом у охранника. Как будто и не было 10 лет жизни. Это даже не депрессия, это хуже. Полное выгорание.

Сразу после экзаменов мы уехали в Сочи, чтобы Соня чуть-чуть отдохнула. Но какое там. Она не спала, не хотела купаться в море, у нее тряслись руки. Словно решается судьба, рушится мир, ты ждешь света в конце адского тоннеля, а его все нет.

И вот пришли результаты: 265 баллов. Особенно мы рассчитывали на английский, но за год требования изменились, и планка повысилась: вместо уровня В2 был фактически С1. 

В некоторые вузы Соня проходила на бюджет, но ей хотелось только на международно-правовые отношения в МГИМО. Это некий уровень, который она себе наметила, и ниже опускаться не хотела. 

Сейчас Соня учится на платном, не поднимает головы шесть дней в неделю. Все свободное время проводит с нами.

Ни мальчика, ни дружеских компаний — по-прежнему только учеба и родители. 

У меня есть еще младшая дочь. Она совсем не похожа на Соню, обожает спорт. Сейчас Ксюша в 9-м классе. Она видела, в каком состоянии была ее сестра, и заранее ждет от ЕГЭ чего-то неприятного.

«Перфекционисты всегда в зоне риска»

Психолог Инна Пасечник:

— Выбирать свое будущее, особенно раз и навсегда, действительно сложно. Ты как будто ставишь на кон свою жизнь. 

В первую очередь тут, как ни странно, помогает снижение уровня ответственности. Мы говорим ребенку, что можно выбрать вариант, попробовать и передумать. Да и вообще наше образование очень условно определяет то, чем мы занимается в дальнейшей жизни. 

Высшее образование нужно только для того, чтобы сформировать мозги, а дальше можно будет работать практически в любой сфере. В рамках каждой профессии могут быть разные треки, возможности для самореализации. Не говоря уже о том, что многие люди потом получают второе высшее и полностью меняют род деятельности, потому что они только с возрастом окончательно поняли, чего хотят.

Самые большие сложности с выбором у ответственных детей, которые хорошо учатся. У них есть врожденный враг — перфекционизм. Очень высокие требования к себе, и из-за этого они в зоне риска. Чем меньше перфекционизма у человека, тем свободнее он себя чувствует, тем больше у него ресурсов и возможностей для маневра. 

И получается, что, вроде бы, повышенное чувство ответственности — это хорошо: ставишь себе цель, достигаешь ее — и весь такой весь успешный. С другой стороны, ты сразу попадаешь в рабство этой своей успешности. И ощущение, что ты можешь провалиться, не угадать с нужной профессией, приводит к жуткому стрессу, потому что не соответствует твоим собственным представлениям о себе. А «лекарство» все то же: объяснять человеку, что есть много разных маршрутов.

Мы во многом заложники советской воспитательной идеологии, когда после школы нужно обязательно куда-нибудь поступить. 

У человека нет времени сориентироваться и определиться, как это часто бывает за рубежом. 

Но я знаю девочку, сдавшую ЕГЭ по всем предметам на 90 баллов, которая пошла работать в кофейню бариста. Ей очень понравилось, она заинтересовалась кофе, а дальше ее интересы пошли в сторону пищевой промышленности. Раньше она себя видела скорее в гуманитарных областях, а тут сдала химию на вполне средненький балл, но в сочетании с другими баллами это дало ей возможность поступить в вуз.

Не поступил после школы? Иди работай — курьером, в баре, в магазине, где хочешь, тебе уже 18. Параллельно можно готовиться к новому поступлению. 

Иногда дети не уверены в себе. У нас ведь в 9-м классе и позже учителя, чтобы мотивировать детей, говорят: «Ну как же, вам ОГЭ и ЕГЭ сдавать, а вы ничего не знаете. Вы так ничего не сдадите!» То есть у нас мотивация идет от отрицательного: «не будешь учиться — провалишься».

Чтобы хорошо подготовиться к экзамену, важно идти не от возможного поражения, а от успеха. «Смотрите, вот эту часть вы хорошо знаете. А здесь у нас пока 20%, вы молодцы, но можно лучше. Нарастим еще 80% — и тогда вы напишете идеально».

Всегда идти от того, что ребенок уже может, а не пугать его тем, что он никогда не справится. От этого у подростков только усиливается тревожность и ощущение собственной неспособности. И, придя на экзамен, они впадают в ступор от того, что боятся не справиться, и действительно плохо пишут. 

Фото: pexels.com

Что делать, если не получается хорошо учиться, опускаются руки и появляются мысли о суициде?

На вопрос отвечает психолог Моисеенкова Ксения Владиславовна.

2022-11-05

Конец мая и первый летний месяц — самая горячая пора для выпускников школ. Основной этап ЕГЭ приходится на даты с 28 мая по 20 июня. Психика школьников порой не выдерживает испытаний, и в Сети одна за другой появляются трагические новости о самоубийстве учеников.

Так, стало известно, что в посёлке Токаревка Тамбовской области 17-летняя ученица местной школы Виктория Н. покончила с собой сразу после Единого государственного экзамена по математике.

Выпускница боялась предстоящего испытания по нелюбимому предмету. Вике не давалась математика, и преподаватель часто грозил девочке, что та не сдаст ЕГЭ. В день смерти девочка пришла к маме на работу и рассказала о своих переживаниях. Родительница отреагировала на признание дочери спокойно и не стала ругать. После разговора с мамой Вика отправилась домой, где и покончила с собой. Её тело нашли на заднем дворе.

Ранее сообщалось, что в Азербайджане в городе Сумгайыт 14 мая произошло два самоубийства школьников. 17-летний Фаиг Рустамов получил низкий балл на вступительных экзаменах в университет. В подавленном состоянии юноша покончил с собой.

В тот же день другой сумгаитский школьник, Панах Гулиев, покончил с собой после того, как стало известно о низких баллах, полученных им на экзамене.

В конце прошлого года в Тукаевском районе Татарстана в селе Сосновый Бор покончил с собой одиннадцатиклассник. У юноши были большие планы: он собирался поехать в Казань поступать вслед за старшим братом по профилю, связанному с IT-технологиями. Молодой человек ушёл из жизни после неудачи на пробном ЕГЭ.

Мы спросили психологов, как нужно вести себя родителям, чтобы оградить своих детей от страшного шага.

Говорить ребёнку, что принимаете и любите его вне зависимости от успехов в учёбе

По словам психолога Вероники Ерофеевой, ребёнку важно услышать, что родители любят его, несмотря на победы и поражения. Он должен быть уверен, что, даже если растеряется — а это может случиться в любом возрасте при сдаче высоких нормативов, — его не будут ругать за несданный экзамен и примут дома с любыми результатами.

— Дети не умеют принимать неуспех. Часто с самого начала школы родители давали понять, что им важны оценки ребёнка, — объясняет психолог Елена Высоцкая. — У ребёнка складывается мнение, что родители его любят, лишь когда он успешен. Получается, что ситуация неуспеха — финальная стадия. Ребёнок должен чувствовать себя защищённым, и поддержка родителей очень важна для него.

Время на отдых

— Родители считают, что физиологию можно обмануть, но это не так, — говорит психолог Денис Кожевников. — Ребёнок может воспринимать новую информацию не больше часа. Затем ему нужна передышка, иначе он уже физически не сможет учиться.

По словам специалиста, для выпускника период перед экзаменами таит в себе много стрессовых ситуаций.

— Ребёнок ходит на подготовку к ЕГЭ, не высыпается, не гуляет, у него нет эмоциональной разрядки, а сам эмоциональный накал очень большой, — объясняет Кожевников. — Часто ответственность за этот накал несут родители, потому что они не следят, как ребёнок отдыхает.

Психологи уверены, что ребёнку обязательно нужно устраивать передышку. Лучше уехать куда-то семьёй на пару дней, чтобы сменить обстановку.

Родителям тоже нужно успокоиться

— Сейчас родители — в силу того, что диктуют СМИ и Интернет, в силу своих родительских амбиций — любят не ребёнка, а его результаты, — объясняет психолог Людмила Полянова. — А ещё больше то, что можно будет похвастать перед другими достижениями своих детей — в какой престижный вуз те поступили. Важно, чтобы сами родители были спокойны и уверенны. Их настроение очень влияет на душевное равновесие детей.

Будущее — это не страшно

— Родители не разговаривают с ребёнком о его будущем, — объясняет Денис Кожевников. — Часто выпускники слышат лишь то, что при провале экзамена их удел — мести дворы.

По словам психолога, частая ошибка родителей — не обсуждать с ребёнком варианты, если ЕГЭ пройдёт неудачно. Многие семьи нагнетают обстановку, что выбор профессии — это на всю жизнь.

— Важно этот вопрос обговорить с ребёнком. Чтобы снизить эмоциональный стресс, нужно объяснить, что нет ничего страшного выбрать «не тот вуз». В любой момент можно забрать документы и перевестись, выбрав другую специальность, — говорит Кожевников.

Экзамены не виноваты

— Трагедии происходят из-за психологического состояния ребёнка. Эти дети находились в подавленном состоянии, которое вызвано не только страхом перед экзаменами, но и давлением со стороны родителей, учителей. Возможно, ребёнку не с кем было поговорить, поделиться своими тревогами, — говорит психолог Денис Кожевников. — Экзамен — это одна из капель, которые переполнили чашу терпения ребёнка. Если бы близкие уделяли внимание именно ребёнку, а не попытке соответствовать ожиданиям окружающих, то таких трагедий бы не случилось.

«Убийственный» экзамен или слабая психика?

27 мая 2010 г. 18-летний выпускник одной из школ Воронежской области совершил суицид, не выдержав нервного напряжения и волнения перед сдачей Единого государственного экзамена. Не прошло и недели как в Москве 16-летний подросток свёл счёты с жизнью, выпрыгнув из окна 7 этажа. По основной версии он сделал это из-за неудачно сданного ЕГЭ.

Как пишут СМИ, в последние годы количество самоубийств из-за экзаменов среди школьников растёт.  Зачастую это связано именно с ЕГЭ. Вот некоторые случаи, описанные на сайтах Нижневартовского государственного гуманитарного университета и Санкт-Петербургского государственного университета аэрокосмического приборостроения (ГУАП):

— В мае 2007 года в Тункинском районе Бурятии повесилась старшеклассница, оставившая записку: «Не хочу я сдавать этот ЕГЭ»;

— 13 мая 2008 года в Якутии покончил жизнь самоубийством выпускник 11 класса. По версии прокуратуры, причиной суицида школьника – ученика выпускного класса стала стрессовая ситуация накануне выпускных экзаменов. Его и еще двух выпускников не могли допустить к сдаче ЕГЭ из за задолженностей;

— 10 июня 2008 года в деревне Березник Вологодской области 15-летняя школьница покончила жизнь самоубийством после того, как обнаружила ошибку, допущенную ею при сдаче единого муниципального экзамена по математике. Погибшая входила в список ста лучших учащихся России;

— В феврале 2009 года московская школьница Лида Очковская покончила жизнь самоубийством из за того, что «подвела класс» при сдаче экзамена. Инцидент произошел в Московской гимназии №1573. Прямо перед Новым годом школьникам предстояло сдать пробный ЕГЭ по английскому языку. Во время экзамена у девочки нашли шпаргалку. В итоге весь класс был отправлен на пересдачу. Одноклассники пригрозили ей бойкотом. На следующий день Лида отправилась в аптеку и купила таблеток. Через два дня, проведенных в коме, девочка умерла.

Это далеко не полный список самоубийств, произошедших среди школьников после введения Единого государственного экзамена.

Официальной статистики самоубийств из-за перенагрузки или несданной сессии не ведется. Однако известно, что за последний десяток лет количество молодежных суицидов выросло в три раза, а с 1960 года – аж на 265%, выведя Россию в лидеры по общему числу самоубийств. Каждый двенадцатый подросток от 15 до 19 лет в нашей стране предпринимает попытку покончить с собой, а действительно расстаются с жизнью более 2,5 тысячи несовершеннолетних в год, говорится на сайте ГУАП.

Многие считают, что это не повод бить тревогу и обвинять во всём систему образования в нашей стране, кто-то думает иначе. Тема активно обсуждается в сети Интернет в блогах и форумах. Как всегда, сколько людей — столько и мнений.

«Многие родители считают, что если их ребенок не сдаст экзамен (или даже получит «удовлетворительно») то многие двери перед их детьми закрыты. И надо ждать год, а то и два, чтобы пытаться заново «получить путевку в жизнь». А за год, тем более за два, многие знания можно растерять и тогда только колледж, а аттестата о среднем образовании нет… значит за одну парту с девятиклассниками. И твердят, твердят об этом своим детям два года подряд (начиная с 10 класса)», — пишет пользователь «Учительского портала» Irshiq.

«ЕГЭ в 2009 году сдало больше 1,5 миллиона человек(основная+вторая волна). Они же выжили. Психология человека очень сложная наука. Кто-то выдерживает, а кто-то делает из мухи слона…», — пишет пользователь «Любитель» на форуме портала «Поступим.Ру».

Кто-то утверждает, что и до ЕГЭ самоубийств среди учащихся было немало из-за простых экзаменов, кто-то считает, что всему виной именно нагрузка, связанная с подготовкой к ЕГЭ.

«Политический журналъ» приводит комментарии некоторых активистов общественных организаций. Вот, что они говорят:

Сергей Сапичев, сотрудник Региональной общественной организации «Центр поддержки молодежных инициатив «Молодежная палата Ханты-Мансийского автономного округа — Югры», г.Мегион:
— «Повесился из-за ЕГЭ» — это просто повод поднять шумиху. Подростки вообще склонны к суицидальным проявлениям, в большинстве своей это люди истерического типа с неустойчивой нервной системой. Точно так же этот мальчик мог переживать из-за обычного экзамена, из-за ссоры с девочкой, из-за конфликта с родителями и т.д. Винить в этом ЕГЭ глупо.

Анатолий Кузнецов, председатель ОО «Студенты за образование»
— ЕГЭ в данном случае, конечно, ни при чем. И вообще, что касается ЕГЭ, с ним действительно очень много возникает вопросов и прежде всего в качестве, как самого экзамена, так и методов его проведения. Но то, что в обществе накаляется искусственно обстановка по вопросу проведения ЕГЭ, это очевидно. И накаляется она очевидно противниками ЕГЭ — теми, кто потерял «коррупционный заработок».  Что же касается конкретного случая, то самоубийства у школьников перед экзаменами были всегда, и нагрузка и психологическая и физическая достигает максимального уровня, но с введением ЕГЭ эта нагрузка только упала, потому как сдавать экзамен один раз проще, чем множество. И привязывать данное самоубийство к введению ЕГЭ на руку лишь тем, кто ищет в чужом глазу соринку.

Игорь Тимофеев, сотрудник Межрегиональной общественной организации «Ассоциация юных лидеров», г. Апатиты, Мурманская область
Я думаю, дело может быть не в ЕГЭ конкретно, а в экзамене в принципе. Причем не сам экзамен виноват, а та атмосфера, которая вокруг этого создается. Родители нагнетают обстановку, над мальчиками висит вероятность пойти в армию в случае провала, учителя нагнетают, СМИ мусолят тему. Создается ощущение конца света и невозможности сдать этот экзамен. Конечно, детская психика может не выдержать. Получается все видели, что ребенок замыкается, не идет на празднование последнего звонка (что уже странно), молчит, но ничего не сделали? Возникают вопросы к школьному психологу, учителям, родителям и все кто его окружал! Причина не в ЕГЭ тогда, а в равнодушие и непрофессионализме.

Даже сейчас, спустя несколько лет после введения в школах ЕГЭ, этот экзамен вызывает больше вопросов, чем ответов. В конце каждого учебного года обостряются споры противников и сторонников Единого госэкзамена. Однако, не стоит забывать, что во все времена выпускники школ сдавали и будут сдавать выпускные и вступительные экзамены. И в любом случае это стресс. А в сложной стрессовой ситуации, будь то экзамен или расставание, необходимо оказать подростку моральную и психологическую поддержку, в которой он нуждается. Возможно, стоит предпринимать усилия именно в этом направлении?