Добрый день!
Отучилась я автошколе, через 2 дня будет экзамен по вождению внутришкольный, а потом в ГАИ. Уже неделю меня всю трясет от одной только мысли.
За месяц до экзаменов начала пить глицин (преподаватель по теории посоветовал для самых эмоциональных). Я его стала пить не только из-за предстоящего экзамена, но также из-за проблем со сном. Т.к. каждую ночь просыпаюсь и по часу не могу уснуть, просыпаюсь от каждого шороха. Кстати, глицин в этом плане помог. Сплю чутко до сих пор, но если и проснулась, то быстро засыпаю.
А вот с волнением справиться абсолютно не помогает. Пару дней назад у меня состоялся внутришкольный по теории. Все зачеты и срезы по теории сдавала с первого раза, без единой ошибки. Т.е. в теории, можно сказать, спокойна. Но как только пришла на сам экзамен, в голове появилась каша, сомнения в ответах. В общем, не сдала сразу. Подошла к преподавателю, стала объяснять, что из-за волнения. Преподаватель ответил, что помнит меня и предыдущие сдачи зачетов с 1-го раза. Дал второй шанс. Кое-как сдала (где сама, где помощь одногруппницы). Вышла из кабинета и из-за переживаний зуб на зуб не попадал.
Мне кажется, что в институте на ГОСах так не волновалась, как сейчас.
Реально понимаю, что мне нужно какое-то успокоительное, но ничего нельзя принимать, чтобы не притупилась реакция. По совету фармацевта купила глицин форте(БАД). Купила сразу же после проблем с экзаменом по теории. Никакого эффекта за 2 дня приема пока не чувствую, все так же знобит от одной только мысли, пульс учащенный, волнение сильное.
Понимаю логически, что ничего страшного, если не сдам, значит, потом сдам. Но у меня страх из-за несдачи совсем в другом. Стыдно перед родственниками. И самое главное, изначально свекровь и сестра мужа высказывали недовольство по поводу моего обучения в автошколе. Муж, конечно, поставил всех на место. Но в процессе учебы ни один раз в мой адрес шли подколки в том плане, что только деньги выбросили на ветер.
Вот и не хочу упасть в грязь лицом. И перед собой, и перед другими.
Многие сдавали в ГАИ, многие также нервничали… Как боролись со стрессом? Как себя настраивали? Может быть какое-нибудь успокоительное все же можно?
Как побороть волнение на экзамене в гаи?
5 мая 2016 12:26
Вчера была вторая попытка сдать город, не сдала… и все из-за дурацкого волнения! Первый раз не обидно было, т.к. значала что не готова на 100%, а тут еще месяц занималась-готовилась, была уверена что сдам, и снова облом… А на занятиях такие сложные развороты делаю и все как надо, инструктор тоже был уверен, что сдам, хотя и говорил постоянно, что я волновашка и в такие моменты есть вероятность косяков. А на экзамене вообще трэш… настраивала себя в этот раз за 2 дня, и вроде мне казалось что справилась с волнением, но когда в машину сел угрюмый гаец с видом «щас кого-нибудь придушу», я вообще сама не своя стала… Вроде не дура по жизни, навыки для того, чтобы сдать уже есть, но из-за моего дурацкого волнения мне кажется я так и с 100го раза не сдам. Вот что делать? Пытаюсь себя убедить, но все без толку. Валерианку и поодобное пить тоже не хочется (((
Комментарии
нервы на экзамене (вождение)
-
под кокосом
- На форуме: 10 Лет 8 Месяцев 8 дней
- Сообщения: 404
- Зарегистрирован: Вс июл 08, 2012 17:14
- Откуда: Москва. Бутово
- Имя: Егор
- Мотоцикл: Yamaha XJ6 SA (разбил) и уже продал.
- Пол:
- Контактная информация:
Re: нервы на экзамене (вождение)
#91
Сообщение
под кокосом » Сб авг 11, 2012 17:21
Поздравляю! :))
Надеюсь и мои помогли)
добрый и наивный
-
Геннадич
- На форуме: 10 Лет 7 Месяцев 23 дней
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Пн июл 23, 2012 13:23
- Откуда: Москва
- Имя: Дмитрий
- Мотоцикл: CB400SF II
- Пол:
Re: нервы на экзамене (вождение)
#92
Сообщение
Геннадич » Сб авг 11, 2012 23:25
Я в первых рядах сдаваться пошел…дабы нервную систему не перегружать. Помогло, с 1-го раза проехал!
Чуть не забыл, ПОЗДРАВЛЯЮ!
-
zz0
- На форуме: 11 Лет 11 Месяцев 4 дней
- Сообщения: 2354
- Зарегистрирован: Чт апр 14, 2011 12:23
- Откуда: Москва, ЮЗАО->САО
- Имя: Илья
- Мотоцикл: ебрик->флейм
- Пол:
Re: нервы на экзамене (вождение)
#93
Сообщение
zz0 » Сб авг 11, 2012 23:40
Lasska, поздравляю!
под кокосом писал(а):Сдавать нужно самому , тем более на категорию А.. а иначе не интересно и более того опасно, если площадку не проехать, то на улицах вообще ужас будет
Однозначно!
Я, отучившись в мотошколе, площадку с 1-го раза завалил. Стал разбираться, и оказалось, что я тупо не умею рулить!
В общем, откатал еще 2 занятия и сдал. За это время научился паре полезных приемов, закрыл дыры в своем навыке.
-
под кокосом
- На форуме: 10 Лет 8 Месяцев 8 дней
- Сообщения: 404
- Зарегистрирован: Вс июл 08, 2012 17:14
- Откуда: Москва. Бутово
- Имя: Егор
- Мотоцикл: Yamaha XJ6 SA (разбил) и уже продал.
- Пол:
- Контактная информация:
Re: нервы на экзамене (вождение)
#94
Сообщение
под кокосом » Вс авг 12, 2012 08:05
И удовольствие получил а при покупке наоборот, расстройство.
добрый и наивный
-
MotoEzh
- На форуме: 10 Лет 7 Месяцев 6 дней
- Сообщения: 934
- Зарегистрирован: Чт авг 09, 2012 08:06
- Откуда: Москва
- Имя: Марина
- Мотоцикл: YAMAHA — R6 + TTR250Raid
- Пол:
- Контактная информация:
Re: нервы на экзамене (вождение)
#95
Сообщение
MotoEzh » Пн авг 13, 2012 12:24
Lasska Поздравляю с успешной сдачей!!
сама недавно сдавала, последний раз вообще экзамены были ооочень давно…забыла что это и как страшно бывает. Особенно мотивировало, что в гараже уже томится мот, а без прав я ни-ни! перед экзаменом много катала, условно выделила сложные для себя куски упражнений, и когда сдавала, чтобы не волноваться и не думать о плохом, проходила как квест- так, доску прошла чисто, осталось 40%, и тп. Даже толком испугаться не успела ))) еще,безусловно, помогло что за 30 минут до площадки инструктор давал прокатиться на мотах за 100рэ все повторила и мот заодно прогрела )))
YAMAHA <3 ванлав
-
Zuran
- На форуме: 10 Лет 7 Месяцев 10 дней
- Сообщения: 149
- Зарегистрирован: Сб авг 04, 2012 19:39
- Откуда: Люберцы
- Имя: Андрей
- Мотоцикл: Yamaha Majesty 400
- Пол:
Re: нервы на экзамене (вождение)
#96
Сообщение
Zuran » Чт авг 16, 2012 00:37
)))А я очень смешно сдавал)) Теорию сдал с 5 го раза, меня в ГАИ уже узнавать начали, вроде по интернету все билеты уже на отлично выучил, а как в ГАИ так мандраж и нифига сдать не могу)) На 5й раз приехал в настроении «не сдам ну и пох» и сдал без единой ошибки)) А на площадку ехал весело, чуть 2 раза не сбили на скутере, опоздал, инспектор уже уходить собирался и тут я такой подлетаю с громким ревом на своем расклеенном в разные надписи чуде, чуть ли не в стоппи перед ним встал, говорю примите у меня экзамен)) Он так с укоризной на меня посмотрел, пробурчал типа «развелось вас гонщиков, на скутерах летаете, на мотиках вообще убьетесь», но говорит езжай, я сел злой такой, думаю если не сдам с 1го раза после всего того что увидел сегодня на дорогах, то я полный лузер и откатал площадку идеально, расписался, дал газу так что аж в заносе с площадки на скутере вылетел и побежал получать правишки))
-
RadicalEd
- На форуме: 10 Лет 9 Месяцев 2 дней
- Сообщения: 706
- Зарегистрирован: Чт июн 14, 2012 16:07
- Откуда: Москва СВАО
- Имя: Артем
- Мотоцикл: CB1 > FZ6-S
- Пол:
- Контактная информация:
Re: нервы на экзамене (вождение)
#97
Сообщение
RadicalEd » Чт авг 16, 2012 00:58
Zuran писал(а):развелось вас гонщиков, на скутерах летаете, на мотиках вообще убьетесь
Он бы не каркал конечно, но все эти твои «прямо перед ним в стоппи», «ушел с заносом», как бы не вызывают у меня желания повстречаться с тобой на дороге…
Кто жизнь познал тот не спешит.
-
Zuran
- На форуме: 10 Лет 7 Месяцев 10 дней
- Сообщения: 149
- Зарегистрирован: Сб авг 04, 2012 19:39
- Откуда: Люберцы
- Имя: Андрей
- Мотоцикл: Yamaha Majesty 400
- Пол:
Re: нервы на экзамене (вождение)
#98
Сообщение
Zuran » Чт авг 16, 2012 03:22
RadicalEd писал(а):Он бы не каркал конечно, но все эти твои «прямо перед ним в стоппи», «ушел с заносом», как бы не вызывают у меня желания повстречаться с тобой на дороге…
Ахах, зачем же так сурово)) Скутер был оттюнен в мясо, потому по другому он обычно не передвигался, со старта если перекрутить даже подо мной (90 кг кстати) уходил в занос, а в стоппи просто вставал, это для инспектора было неожиданностью, для меня это нормой было)) Да и чем было заняться мне, который 10 тысяч прошел на этом безномерном средстве передвижения, прав то меня не лишили в любом случае, хоть бы я всю дорогу проездил на заднем колесе)) А на мотике я уже спокойно езжу, с номерами и всеми делами, хотя даже 200ка, резвее едет чем тот, типа зажигающий скутер, хотя каюсь, пару раз разгонялся до максимальных 120 км/ч, но думаю за городом это не сильно карается, там все равно машины даже быстрей летают
-
Nig
- На форуме: 10 Лет 9 Месяцев 26 дней
- Сообщения: 592
- Зарегистрирован: Пн май 21, 2012 09:01
- Откуда: Москва-Коломна
- Имя: Саня
- Мотоцикл: inazuma=>FZ1SA
- Пол:
Re: нервы на экзамене (вождение)
#99
Сообщение
Nig » Чт авг 16, 2012 07:37
Вчера наконец то сдал, с 3го раза, опять волновался, но уже не так как в первые 2 раза, с мыслью что еслине сдам ещё приду))
вроде помогло поспокойнее себя чуствовал и покорил наконец эту долбаную «колейную доску»
-
ddsstt
- На форуме: 10 Лет 7 Месяцев 23 дней
- Сообщения: 75
- Зарегистрирован: Вс июл 22, 2012 19:53
- Откуда: Москва
- Имя: Vasily
- Мотоцикл: Honda NC700SA
- Пол:
Re: нервы на экзамене (вождение)
#100
Сообщение
ddsstt » Чт авг 16, 2012 18:02
Сдал с первого раза, газ держишь ровно + прижимаешь задний тормоз, смотришь ровно туда, куда хочешь приехать.
-
Dark_soul
- На форуме: 10 Лет 7 Месяцев 13 дней
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Чт авг 02, 2012 10:02
- Откуда: ДубнаГеоргиевск
- Имя: Аня
- Мотоцикл: yamaha ybr
- Пол:
- Контактная информация:
Re: нервы на экзамене (вождение)
#101
Сообщение
Dark_soul » Сб авг 18, 2012 15:42
Lasska
поздравляю!
и спасибо за тему)
Сама завалила с первого раза… так трясло,даже газ закрыть забыла… в общем на первом же коридоре завалилась. со второй попытки вроде успокоилась чуть.проехала.восьмерка вообще фигня…а вот эта долбаная доска…в общем не сдала((
Тоже на ебрике училась и сдавала. нас вообще учили всю площадку на холостых проходить. меня и с одной рукой гоняли,и стоя… но от нервов не спасло((
Следующий раз в сентябре… буду накатывать доску. пробовать ваши советы в действии)
Буду знать,что я не одна такая и это нормальное явление-может полегче станет)
-
Lasska
- На форуме: 10 Лет 7 Месяцев 28 дней
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: Ср июл 18, 2012 10:17
- Откуда: Нижний Новгород
- Пол:
Re: нервы на экзамене (вождение)
#102
Сообщение
Lasska » Сб авг 18, 2012 16:04
Dark_soul ага, пасиб)))
все у тебя получится, это я уж теперь точно знаю!)
-
Dark_soul
- На форуме: 10 Лет 7 Месяцев 13 дней
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Чт авг 02, 2012 10:02
- Откуда: ДубнаГеоргиевск
- Имя: Аня
- Мотоцикл: yamaha ybr
- Пол:
- Контактная информация:
Re: нервы на экзамене (вождение)
#103
Сообщение
Dark_soul » Сб авг 18, 2012 19:43
Lasska
надеюсь…Спасибо) или пойду варить борщи…))))