Нужно ли подростку проявлять дурные привычки чтобы быть принятым в коллективе сочинение

Эссе на тему:
«Вредные привычки в молодежной среде».

Как это обычно
бывает, в каждом обществе есть положительные и отрицательные стороны его
развития. По наблюдению ученых, именно Молодёжная
среда « … чётко копирует и зеркальным образом отображает в себе все наиболее
значимые процессы, происходящие в нашем обществе. Понятие «молодежь» включает в
себя людей в возрасте от 16 до 30 лет. Этопонятие довольно широкое, это и
взбалмошные, непокорные подростки-тинейджеры, это и молодые обладатели дипломов
о высшем образовании, среди которых уже появляются молодые родители, это и
специалисты со стажем 7-9 лет, давно уже живущие в браке или наоборот уже
отчаявшиеся найти того единственного и решившие заняться карьерой. Как видим,
это все наше богатство, вся наша перспектива, вся наша надежда на развитие государства,
его имиджа на внешнеполитической арене.

И
крайне прискорбно наблюдать как наша молодежь все чаще предается вредным
привычкам.

Первая
проблема — это нежелание наших людей сделать выбор в пользу здорового образа
жизни. Часто ради дополнительного заработка, достижения материальных благ
молодежь работает сверхурочно, без выходных, отпуска. Но, конечно, тут
виноваты не только молодые люди, это проблемы государства. Не секрет, что во
многих частных и государственных организациях ненормированный рабочий день,
внеплановые планерки, внесение одних и тех же данных в разные таблицы и т.д., и
т.д. И опять-таки, чтобы посетить спортзал, нужно заплатить энную и довольно
большую сумму, найти, куда пристроить ребенка на время занятий, ведь не пойдешь
же в спортзал в три часа дня? А детсады работают до 6.30

Вторая
проблема – это стремление найти себя в жизни, показать свою самостоятельность,
значимость. Тут появляются такие вредные привычки, как курение, употребление
алкоголя, и наркотиков. Молодые юноши и девушки не могут по-другому справиться
с бешеным ритмом жизни, не имеют достаточной поддержки от родственников и
друзей в трудные минуты, не желают казаться слизняками, мамочкиными детками.

И в
еще одной вредной привычке молодежи современности виноваты медийные средства –
это отсутствие культуры речи. Мы все реже слышим «здравствуйте», когда идем по
улице, «извините», когда нас задевают, «прошу вас» и т.д. Все чаще в письменной
речи встречаются эти уродливые выражения «СПС», ПРИФФ», «Я ТЯ ЛЮ». Все это
неприемлемо для человека, в руках которого будущее страны.

Ну и
напоследок хотелось бы сказать, что со всеми этими вредными привычками вполне
можно бороться. Для этого есть верные средства: ответственность за жизнь и
здоровье свои и окружающих, любовь к близким, стремление сделать их жизнь
лучше, и наконец, классическая художественная литература, где есть советы на
все случаи жизни. Живите хорошим, и на вредные привычки времени не останется!

Источник

Сочинения
Свободная тема
Вредные привычки

Человек часто делает то, что может навредить другому человеку или животному. Осознанно или нет – это уже другой вопрос. Однако часто человек осознанно вредит самому себе. Это как-то не укладывается в голове, что венец эволюции, прошедший через века войн, болезней, стихийных бедствий самостоятельно себя убивает различными способами. Речь, конечно же, идёт о вредных привычках.

Да, вредные привычки были всегда, это верно. Но в наше время всё это приобрело настолько масштабный характер, настолько прочно некоторые привычки вошли в повседневную жизнь, что за будущее человечества становится страшно. В первую очередь речь идёт о никотиновой, алкогольной и наркотической зависимостях. Каждая из этих зависимостей имеет свои особенности, но существует и много общего, чего нужно опасаться, что разрушает наш организм.

Сигареты, алкоголь, наркотики оказывают огромное вредоносное влияния на репродуктивную функцию человека – рождаются больные и мёртвые дети. Особенно это актуально для женщин, так как женские половые клетки – яйцеклетки в течении жизни не обновляются, в отличие от мужских сперматозоидов. Никто не знает, какую яйцеклетку оплодотворит сперматозоид: здоровую или поврежденную никотином, алкоголем, наркотиками. Кроме половых клеток, страдает и весь организм человека: изменяется оттенок кожи, она становится дряблой, разрушаются сосуды и т. д.

Человек, который курит, чрезмерно употребляет алкоголь, принимает наркотики – это человек зависимый. Он, возможно, и сам бы рад отказаться от дурного пристрастия, да не может. Когда он по каким-либо причинам лишён своего «допинга», он становится агрессивным и может навредить окружающим. У вредных привычек огромное количество минусов, а плюсов нет, есть только мнимые плюсы: успокаивает, расслабляет, расширяет сознание и т. д. Не верьте этому, ведите здоровый образ жизни.

Вариант 2

Каждый человек удивительное создание природы. Ученые подсчитали, что средняя продолжительность жизни составляет 95 лет.

Мозг человека по истине уникален. Он состоит из миллиардов нервных клеток. Наша память в состоянии запомнить огромное количество информации, несколько десятков языков. Клетки печени и почек рассчитаны на продолжительность жизни в 120 – 150 лет. Почему люди умирают от болезней, не дожив и половины этого срока?

Вырастая, человек начинает приобретать вредные привычки. Они и приводят к болезням и преждевременной смерти. В школе попадая под влияние сверстников, чтобы не выглядеть «белой вороной» и «не быть лохом» слабовольный, неуверенный в себе подросток начинает курить, и пробовать алкогольные напитки.

С первой сигаретой начинает кружиться голова, ритм сердца учащается, лицо становиться зеленоватым. Вот здесь надо и бросить навсегда. Сказать: — «Нет, я не буду, не хочу». Но нет, пересилив себя, куря одну за другой сигаретой, постепенно он приучает организм к этой отраве. Аммиак вызывает астму. Бензол, хром, никель, кадмий, аминобифенил – рак. Цианистый водород, никотин, кадмий, пиридин, катехол – раздражение кожи, сильный кашель, разрушают зубы, нарушают работу сердца и вызывают заболевания внутренних органов. Страдает нервная система. Человек становится раздражительным, а нервозность заглушает сигаретами.

Но если не только сигареты, а еще и наркотики. Ведь курящему подростку легче их предложить. Попробуй бесплатно. Но за другую дозу уже придется платить, а если денег нет. И тогда начинаются проблемы. Подростки идут на воровство, возникают проблемы с законом.

Употребление алкоголя полностью разрушает иммунную систему и головной мозг. Начинается деградация личности. Живописную картину представляет собой, валяющийся в блевотине и в испражнениях, молодой человек.

Как думаете, для этого человек родился с уникальным головным мозгом? Занимайтесь спортом, саморазвитием, бросайте сомнительных друзей. Знайте, что для вас открыты все двери!

Сочинение на тему Вредные привычки

Как говорил древний доктор, любое является лекарством и любое является ядом, воздействие зависит только от количества. Подобным образом, можно рассматривать и действия, поведение.

Например, если много отдыхать, то от этого не особенно много пользы для здоровья, а если совсем не отдыхать, то тоже не особенно много пользы.

Поэтому многие привычки могут становиться вредными и также быть полезными. Ситуация зачастую зависит от количества и способа применения той или иной привычки.

Тем не менее, есть варианты, когда привычки являются однозначно плохими, хотя и тут на самом деле нужно сделать некоторые ремарки. Многие при словах вредные привычки, говорят о курении, такая привычка считается однозначно вредной. При этом нужно посмотреть о корнях этой привычке.

Американские индейцы, благодаря которым и появился табак в остальном мире, употребляли растение крайне умеренно и довольно редко, используя табак в ритуальных целях. Навряд ли в этой культуре такая привычка считалась вредной. Тем не менее, европейцы, а за ними и остальной мир сделали из этой привычки вред: стали курить без понимания, курили чрезмерно часто и в итоге сделали из ритуала вредную привычку.

Подобных примеров на самом деле много и из этих примеров появляется логичный вывод – самой вредной привычкой является глупость. К примеру, откуда берется переедание и глобальное распространение ожирения в самых различных странах? Ведь легко понять, как нужно кушать и в каком количестве и переедать в современном обществе (где пища более-менее доступна) не особенно целесообразно.

Тем не менее, на этой планете множество людей с ожирением, курящих и следующих множеству других вредных привычек. Для того чтобы бороться с подобными привычками, полезно использовать запреты и ограничения, однако, самым действенным методом является борьба с глупостью. Мне кажется, чем больше в обществе будет действительно сознательных и образованных (даже, точнее, просто не глупых) людей, тем меньше будет вредных привычек.

Если побороть свои вредные привычки, то человек становится счастливее.

Причины зависимости

В общем и целом причины появления пагубных привычек кроются во внутреннем мире личности и факторах окружающей среды.

Факторы возникновения зависимостей:

Влияние окружения. Зачастую, если в социальной группе какая-либо негативная привычка считается нормой, например, сквернословие или курение, то, скорее всего, человек переймет ее, чтобы почувствовать и утвердить свою принадлежность к группе.
Неустроенность жизни и неудовлетворенность ею. В таком случае при помощи вредных привычек человек компенсирует недостаток положительных эмоций.
Безделье.
Любопытство. Эта причина доминирует в подростковом возрасте.
Стресс.

Немалую роль играет мотивационная направленность личности — так, человек с четкой установкой на здоровый образ жизни, вряд ли начнет курить за кампанию.

Рассуждение

Каждый человек состоит из набора вредных и полезных привычек. От того, какое соотношение между ними есть, можно сказать какой это человек: хороший или плохой.

Для хорошей жизни необходимо наращивать у себя набор хороших привычек и стараться сократить количество вредных, которые могут проявляться во всех сферах нашей жизни. Это нужно для того, чтобы, уменьшая их количество, в нашу жизнь приходило больше друзей и жизнь становилась более хорошей.

Вредные привычки только вредят любому человеку. Они ни помогают развиваться, ни дают построить гармоничные отношения с окружающими, ни делают нас лучше. Некоторые из них могут очень сильно вредить нашему здоровью. Курение, употребление алкоголя и наркотиков никогда не должны становиться нашими привычками. Потому что по своей природе человек должен жить без этого. В древнем мире не было таких вредных продуктов как сигареты, алкоголь и наркотики. Это все придумано для того, чтобы сделать человека слабым и зависимым от вредных привычек.

Почему человек быстро привыкает к вредным привычкам? Потому что он думает, что они помогают жить легче, якобы с ними будет более спокойно, весело или интересно. Попробовав один раз, можно навсегда остаться зависимым. Не стоит подергать свой организм и свою душу таким страданиям. Это несвойственно человеку, это приносит только боль и разочарование.

На самом деле жизнь изначально наполнена счастьем, весельем и легкостью. Просто со временем мы перестаем это замечать и начинаем искать в другом месте. Но ведь все уже и так вокруг нас самих. Ведь мы сами в ответе за то какое у нас настроение, какие мысли у нас в голове: добрые или злые, будем ли мы счастливыми или несчастными. Все это зависит только от нас. Это не должно становиться зависимым от вредных привычек. Наличие их вообще надо максимально сократить к минимуму. Сказать, что бывает человек вообще без вредных привычек, это немного правильно, как я считаю. Наверняка хоть что-то он делает не так. Может быть, он не моет за собой посуду? Это ведь тоже относиться к вредностям, пусть и не таким значительным, как другие вредные привычки. Но все же. Для хорошей жизни и здорового состояния тела человека, надо стараться избавляться от всех вредных привычек.

Я считаю, что каждому под силу избавиться от старых, не очень хороших, привычек и вырастить новые, более полезные и здоровые привычки! Каждый может с этим справиться сам.

4, 5, 6, 7, 8 класс

Альтернатива

Работа над собой требует неимоверной силы и воли. Очень сложно отказаться от привычного образа жизни без подходящей альтернативы. Поэтому важно найти приносящую удовольствие и полезную замену. Например, бодрящий кофе по утрам можно заменить на не менее бодрящий чай мате. Также эффективно в борьбе с зависимостью стоит ставить краткосрочные цели, нежели долгосрочные, так как настроиться продержаться без сигарет день сложнее, чем год. Таким образом, организм начнет понемногу отвыкать от вредного воздействия, а психологически легче будет настроиться на более долгий срок.

Привычки-заменители:

занятия спортом;
медитация и йога;
прогулки на свежем воздухе;
чтение;
рисование, живопись по номерам;
правильное питание;
питье чистой воды с утра и в течение всего дня;
хобби;
изучение иностранного языка;
помощь другим людям;
уход за собой.

Список полезных альтернатив бесконечен, важно подумать и выбрать ту привычку, которая подойдет конкретному человеку. Например, один белорусский блоггер и модель Ольга Шатыко в своей борьбе с никотином использовала коктейльную соломинку. Соломинка всегда находилась в сумочке Ольги, и в моменты сильного напряжения и желания покурить Ольга имитировала курение при помощи соломинки. Таким образом привычные действия успокаивали мозг.

Наркомания

Все знают о вреде наркотиков, но всё равно число больных наркоманией в России только растёт. Некоторые пробуют наркотики из интереса, считают, что от одного раза ничего не будет. Но эти вещества моментально овладевают разумом человека. Разрушается его нервная система, страдает память. Ухудшается работа всех органов, увеличивается риск заразиться серьёзными заболеваниями.

Наркоман испытывает «ломку»: у него болит всё тело при отказе от наркотиков. Ему в жизни больше ничего не надо. Единственная цель, ради которой он живёт — наркотики. Такие люди перестают существовать как личности.

Ежегодно в мире от наркотиков умирают сотни тысяч человек. Фото: flickr.com/DavidWhelan

Несколько интересных сочинений

Сочинение рассуждение на тему Всегда ли любовь делает человека счастливым?
Нет такого человека, который никогда не испытывал чувство любви. Она закладывается в нас с рождения и идет с нами по жизни
Сочинение Бек-Агамалов в повести Поединок Куприна образ и характеристика
Одним из второстепенных персонажей произведения изображается Бек-Агамалов, представленный писателем в образе офицера пехотного полка.
Сочинение Интересная встреча для 6 класса упр 38
Пришло лето и мы с друзьями, часто ходили гулять. В один такой день мы пошли играть на площадку к Петиному дому.
Сочинение Что такое душевные силы 9 класс 15.3
Душа, как много означает одно слово. С ним всегда связывают переживания, воспоминания, встречи, разговоры, посиделки. Никто так и не определил, где она находится в организме человека
История создания рассказа Судьба человека Шолохова (интересные факты, прототипы героев)
Рассказ Михаила Шолохова «Судьба человека» был написан в рекордно короткие сроки. Писатель трудился над ним чуть больше недели. Однако его идею он вынашивал долгие годы.

Алкоголизм

Алкоголь — это яд, который разрушает все органы человека. Он вызывает быстрое привыкание, а избавиться от этой зависимости очень сложно. Из-за спиртных напитков страдают печень, сосуды, сердце, мозг. Каждый год миллионы людей умирают из-за болезней, которые вызваны алкоголем.

Особенно опасен подростковый алкоголизм: спиртное влияет на детскую психику и на развитие в целом. Фото: flickr.com/SmabsSputzer

Употребление спиртного рушит не только здоровье человека, но и его связь с обществом. Алкоголики лишаются работы. Под действием этого яда они ведут себя неадекватно. Страдают их семьи. В состоянии алкогольного опьянения люди совершают преступления, становятся виновниками в авариях на дорогах.

Курение

Курение представляет собой вдыхание дыма табака, в котором содержатся ядовитые вещества. Курильщик засоряет свои лёгкие, постоянно кашляет. Ему тяжело заниматься спортом. Курение оказывает пагубное воздействие на мозг и нервную систему. Ещё курение портит внешность: зубы становятся жёлтыми, волосы — ломкими, кожа приобретает болезненный вид.

В большинстве цивилизованных стран идёт активная борьба с курением. Фото: flickr.com/QFamily

Главная опасность заключается в том, что курильщик причиняет вред не только себе, но и окружающим. Поэтому нужно отходить подальше от людей, которые курят сигареты, и не вдыхать дым табака. Курящие рядом со своим ребёнком родители не только подают ему плохой пример, но и наносят вред его здоровью.

Источник

Тема: Молодежь и вредные привычки

Раздел: Бесплатные рефераты по психологии и педагогике

Вуз: Финансовый университет

Введение

За что человек не жалеет ни сил, ни средств, ни здоровья? — За удовольствия. Только в молодости он готов за это здоровье отдать, в старости — отдать удовольствия за здоровье.

В. Шукшин

Высказывание Василия Шукшина, советского писателя, полностью передает проблематику выбранной мной темы. Безусловно,вредные привычки оказывают негативное влияние не только на жизнь общества в целом, но и на жизнедеятельность каждого индивида в отдельности. В особенности необходимо отметить, что невероятно огромных размеров во всем мире на сегодняшний день достигает распространение вредных привычек среди молодежи. Так, по статистическим данным пропаганда таких вредных привычек, как наркомания, табакокурение, злоупотребление алкоголем связано с нестабильностью политической и экономической ситуации, с наличием огромного числа кризисов, а также с не совершенностью политического и экономического механизма государств.

По отношению к нашей стране данная проблема особенно актуальна. Первопричины распространения вредных привычек уходят глубоко в историю нашего народа. С древних времен на Руси проявлялась тенденция злоупотребления алкогольными напитками, курением, а также токсикоманией.Поэтому, неудивительно то, что сейчас проблема распространения вредных привычек среди молодежи достигла своего апогея.

Конечно, с данной проблемой должны бороться не только конкретные специалисты, медицинские работники, но и каждый человек, в особенности молодежь,которая должна осознать для себя, какой чудовищный урон она наноситсвоему организму, здоровью, будущему поколению.Только после этого можно говорить о решении данной проблемы. И поэтому мы решили провести социологическое исследование, чтобы наглядно увидеть распространение вредных привычек среди молодежи, т.к. именно молодежь является основой нашего общества.

Молодежь – это социально-демографическая группа, которая характеризуется определенными возрастными рамками, особенностями социального положения, социально-психологическими свойствами, которые обусловлены культурой, общественным строем, закономерностями воспитания и социализации. Возрастные рамки у этой группы весьма условны: от 14-16 до 25-30 лет.

Социологи рассматривают подростков с нескольких сторон: возраст, психологические особенности, социальное окружение. Признаки молодежи как социальной группы таковы:

1) Крайне эмоциональное восприятие действительности

2) Желание и отсутствие страха пойти на риск

3) Высокая мобильность подростков

4) Способность быстро адаптироваться в разных условиях

5) Стремление максимально проявить себя

6) Априорное критическое отношение к старшим

7) Ощущение зависимости от третьих лиц

Нигилизм по отношению к жизненным реалиям, эскапизм

9) Стремление к свободе (с одной стороны) и объединению со сверстниками

10) Стремление к идеалу

Необходимо заметить, что о количество вредных привычек бесчисленное множество. Следовательно, я отмечу, что в большей степени, я хотела бы обратить внимание на две наиболее развивающиеся в современном мире , на мой взгляд, вредные привычки – наркомания и табакокурение.

1.Теоритические аспекты понятия «вредная привычка»

1.1 Табакокурение

Как уже было сказано, молодежь – это социально-демографическая группа, которая характеризуется определенными возрастными рамками, особенностями социального положения, социально-психологическими свойствами, которые обусловлены культурой, общественным строем, закономерностями воспитания и социализации. Возрастные рамки у этой группы весьма условны: от 14-16 до 25-30 лет. Именно в этом возрасте, по данным ГУП МосНПО «Радон» и территориального отдела Роспотребнадзора в Северо- Западном административном округе города Москвы, наблюдается достоверный рост распространенности вредных привычек, в особенности курения .

Курение является одной из самых распространенных вредных привычек современности.Исследованиями доказано – в дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ таких как: никотин, аммиак, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, смолистые вещества, органические кислоты и т.д.

Всем известно, что 1-2 пачки сигарет являются смертельной дозой для человека. Курильщика спасает только то, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. У тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид – еще один яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г. никотина. именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг. Никотина, из которых 3-4 мг. Попадает в кровь). Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими, длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка. Курильщики составляют 96% всех больных раком легких. Каждый седьмой длительно курящий человек болеет облитерирующим эндартериитом – тяжким недугом кровеносных сосудов.

Никотин относится к нервным ядам. В наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует сокращению дыхания и сердцебиения, нарушения ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

Однако все вышеперечисленное в большей степени относится к влиянию на организм взрослого человека. Невозможно даже представить, в какой степени воздействует никотин на неокрепший организм молодого человека или девушки! По исследовательским данным ГУП МосНПО «Радон» и территориального отдела Роспотребнадзора в Северо-Западном административном округе города Москвы, установлено, что среди 300 опрошенных молодых людей 217 признались в том, что они курят, а это 71 % из 100% . Также при анкетировании выяснили, что мотивами курения молодежи являются :

1) Желание хорошо провести время- около 35 % молодежи;

2) Стремление «быть как все» — примерно 10 %;

3) Намерение казаться взрослее – также около 10 %;

4) Неосознанное желание расслабиться – 25%;

5) Стремление снять напряжение – 20 %.

Таким образом, вышеприведенные исследования показали нам, насколько высок процент молодых людей, обладающих такой пагубной привычкой, как курение. Кроме того, выяснив причины курения среди молодежи, можно сказать, что они увлекаются данной вредной привычкой бессознательно, не только не отдавая отчет своим действиям, но и не задумываются к каким последствиям данное пристрастие может привести.

1.2 Наркомания

Подобно табакокурению, наркомания чрезвычайно распространена в среде молодежи.Наркоманией называется некоторая группа заболеваний, которые характеризуются сильным влечением к постоянному их потреблению обычно в увеличивающихся количествах, а также невозможностью прекращения их приема. Употребление наркотических веществ, а также противозаконная торговля ими во многих странах в последние годы заметно возросла. Россию данная пагубная привычка не обошла стороной. Известно, что наркомания среди молодежи носит некий особенный характер, так как она приняла, в большей степени, форму токсикомании.

Развитие наркомании возможно по многим причинам. Во-первых, это может быть место жительства индивида. Огромное количество исследований доказывают то, что в крупных городах наркомания развита в большей степени ,нежели в сельских поселениях. Однако, специалисты считают, что в скором времени данная чудовищная привычка, уничтожающая здоровый дух и тело человека, проникнет и в небольшие поселения. Так, например, в крупных городах специалисты зафиксировали , что героиновой наркоманией страдают 90 % людей.

Многие молодые люди обычно не скрывают свою страсть к наркотическим веществам. Объясняется это тем, что молодежь считает вполне допустимым явлением употребление этих веществ. Не задумываясь о последствиях, молодежь не замечает, как у них возникают проблемы с памятью, проявляются некоторые заболевания нервной системы, начиная от внезапных нервных припадков и заканчивая инсультами . Действительно, не редкостью стало то, что в 20 лет, в годы расцвета и жизни, молодые люди умирают от сердечной недостаточности и других серьезных болезней, которые обычно проявляются у людей в более пожилом возрасте.

Таким образом, распространение наркомании в молодежной культуре на сегодняшний день стало обычным делом. Не осознавая серьезные последствия употребления наркотических веществ, молодежь считает потребление наркотиков, в большей степени, развлечением, которое доставляет некое удовольствие и эйфорию.

Заключение

Таким образом, в ходе проведенной , в какой-то мере, исследовательской работы, было установлено, что в нашей стране проблема распространения вредных привычек в молодежной среде ,действительно ,актуальна. Необходимо задуматься не только гражданам России, но и всему миру о том, какими будут последующие поколении, если не остановить эти «раздражающие нашу Землю язвы».

Список литературы:

1) Формирование здорового образа жизни российских подростков. Учебно- методическое пособие. Под ред.Л.В. Баль, С.В. Барканова. Москва, 2002 .253 с.

2) Там же. С. 194.

3) О.Ф.Ерышев Жизнь без наркотиков // Работница. – 2010. — №1. – 67 с.

4) Михайлов А.И. Вредные привычки подростков и их связь с показателями здоровья // Здоровье населения и среда обитания. – 2009. — № 1. – 46 с.

5) О.Ф.Ерышев Жизнь без наркотиков // Работница. – 2010. — №1. – 42 с.

6) Соломзес А., Чебурсон В. «Наркотики и общество». М: «Иллайн». 1998. 40 с.

7) Михайлов А.И. Вредные привычки подростков и их связь с показателями здоровья // Здоровье населения и среда обитания. – 2009. — № 1. – 34 с.

Внимание!

Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы

Бесплатная оценка

Понравилось? Нажмите на кнопочку ниже. Вам не сложно, а нам приятно).

Чтобы скачать бесплатно Эссе на максимальной скорости, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

Важно! Все представленные Эссе для бесплатного скачивания предназначены для составления плана или основы собственных научных трудов.

Друзья! У вас есть уникальная возможность помочь таким же студентам как и вы! Если наш сайт помог вам найти нужную работу, то вы, безусловно, понимаете как добавленная вами работа может облегчить труд другим.

Добавить работу

Если Эссе, по Вашему мнению, плохого качества, или эту работу Вы уже встречали, сообщите об этом нам.

Добавление отзыва к работе

Добавить отзыв могут только зарегистрированные пользователи.

Источник

Как говориться: “Привычка свыше нам дана … ” Что же такое привычка? Зачем они нам? Какие они бывают? Привычка заложена в нашей человеческой природе. Почему же порой так трудно сопротивляться нашим привычкам? Как известно нашипривычки делятся на плохие и хорошие. Самое неприятное в нашей жизни – этоплохие привычки. Мы знаем. Что они плохие, а зачастую ничего с собой сделать не можем – привыкли! Все знают, что курить плохо, регулярно употреблять алкогольные напитки – плохо, переедать – никуда не годится, о наркотиках и депрессантах, даже и говорить не стоит. Мы смотрим рекламу о вреде курения. О вреде табака – все понимаем, но отказать себе в привычных удовольствиях не можем. Это привычка, зависимость, слабость характера, которая нам часто сильно портит жизнь. К плохим привычкам еще можно отнести привычку зацикливаться на работе. Для большинства людей, которые зацикливаются на работе, это возможность уйти от проблем и забот, которые давят на человека в реальном мире. Друзья, родные, семья все отходит на второй план, и круг общения человека сужается, бороться с этой привычкой трудно. Но возможно. Надо задать себе вопрос, а есть ли такая необходимость все свое время посвящать работе. И что это не выход от проблем и трудностей жизни убегать в работу. Это их не решит, а только усилит. К вредным привычкам стоит отнести зависимость от телевизора, от компьютера, sms-зависимость, как ни странно, но чтение книг “запоем” – тоже относятся к вредным привычкам. Одна из страшных привычек, которая разоряет семью, доводит до самоубийства, до нищеты, до умственного расстройства, до дна жизни – азартные игры. И это уже не привычка, это уже – болезнь. Надо помнить. Что игра – это развлечение. Нельзя играть во время серьезных потрясений в вашей жизни. Нельзя играть если у вас есть алкогольная зависимость, вы испытываете одиночество. Игра не снимает стресса.

Как говориться: «Привычка свыше нам дана…» Что же такое привычка? Зачем они нам? Какие они бывают? Привычка заложена в нашей человеческой природе. Почему же порой так трудно сопротивляться нашим привычкам? Как известно нашипривычки делятся на плохие и хорошие. Самое неприятное в нашей жизни – этоплохие привычки.Мы знаем. Что они плохие, а зачастую ничего с собой сделать не можем – привыкли! Все знают, что курить плохо, регулярно употреблять алкогольные напитки – плохо, переедать – никуда не годится, о наркотиках и депрессантах, даже и говорить не стоит. Мы смотрим рекламу о вреде курения. О вреде табака – все понимаем, но отказать себе в привычных удовольствиях не можем. Это привычка, зависимость, слабость характера, которая нам часто сильно портит жизнь. К плохим привычкам еще можно отнести привычку зацикливаться на работе. Для большинства людей, которые зацикливаются на работе, это возможность уйти от проблем и забот, которые давят на человека в реальном мире. Друзья, родные, семья все отходит на второй план, и круг общения человека сужается, бороться с этой привычкой трудно. Но возможно. Надо задать себе вопрос, а есть ли такая необходимость все свое время посвящать работе. И что это не выход от проблем и трудностей жизни убегать в работу. Это их не решит, а только усилит. К вредным привычкам стоит отнести зависимость от телевизора, от компьютера, sms-зависимость, как ни странно, но чтение книг «запоем» – тоже относятся к вредным привычкам. Одна из страшных привычек, которая разоряет семью, доводит до самоубийства, до нищеты, до умственного расстройства, до дна жизни – азартные игры. И это уже не привычка, это уже – болезнь. Надо помнить. Что игра – это развлечение. Нельзя играть во время серьезных потрясений в вашей жизни. Нельзя играть если у вас есть алкогольная зависимость, вы испытываете одиночество. Игра не снимает стресса.

Я это устал писать ну на Я увидел, как из-за крайних (каких) дворов хутора вышел на дорогу мужчина. Он вел за руку маленького (какого) мальчика, судя по росту-лет пяти-шести, не больше. Они устало брели по направлению к переправе, но, поравнявшись с машиной, повернули ко мне. Высокий (какой), сутуловатый (какой) мужчина, подойдя вплотную, сказал приглушенным баском:
-Здорово, браток!
-Здравствуй.- Я пожал протянутую мне большую, черствую (какую) руку. Мужчина наклонился к мальчику, сказал:
-Поздоровайся с дядей, сынок. Он, видать, такой же шофер, как и твой папанька.
Глядя мне прямо в глаза светлыми (какими), как небушко глазами, чуть-чуть улыбаясь, мальчик смело протянул мне розовую (какую) холодную(какую) ручонку. Я легонько потряс ее, спросил:
-Что же это у тебя, старик, рука такая холодная(какая)? На дворе теплынь, а ты замерзаешь?
С трогательной детской(какой) доверчивостью мальчик прижался к моим коленям, удивленно приподнял белесые брови.
-Какой же я старик, дядя? Я вовсе мальчик, и я вовсе не замерзаю, а руки холодные(какие) – снежки катал потому что.
Сняв со спины тощий (какой) вещевой(какой) мешок, устало присаживаясь рядом со мной, отец сказал:
-Беда мне с этим (каким) пассажиром!
Он достал из кармана защитных(каких) летних(каких) штанов свернутый в трубку мальновый (какой) шелковый (какой)потертый (какой) кисет, развернул его, и я успел прочитать вышитую (какую) на уголке надпись: “Дорогому(какому) бойцу от ученицы 6-го класса Лебедянской(какой) средней (какой) школы”.
Мы закурили крепчайшего(какого) самосада и долго молчали. Он положил на колени большие(какие) темные (какие) руки, сгорбился. Я сбоку взглянул на него, и мне стало что-то не по себе…
Видали вы когда-нибудь глаза, словно присыпанные(какие) пеплом, наполненные(наполненные) такой неизбывной смертной тоской, что в них трудно смотреть? Вот такие (какие) глаза были у моего случайного собеседника.
Украдкой рассматривая отца и сынишку, я с удивлением отметил про себя одно, странное(странное), на мой взгляд, обстоятельство. Мальчик был одет просто, но добротно, и то, как сидела на нем подбитая легкой(какой), поношенной(какой) цигейкой длиннополая(какая) курточка, и то, что крохотные(какие) сапожки были сшиты с расчетом надевать их на шерстяной(какой) носок, и очень искусный(какой) шов на разорванном(каком) когда-то рукаве курточки-все выдавало женскую(какую) заботу, умелые(какие) материнские (какие) руки.
А отец выглядел иначе: прожженный(какой) в нескольких местах ватник был небрежно и грубо заштопан, латка на выношенных(каких) защитных(каких) штанах не пришита как следует, а скорее наживлена широкими(какими), мужскими(какими) стежками. На нем были почти новые(какие) солдатские(какие) ботинки, но плотные(какие) шерстяные(какие) носки изъедены молью.

РЕФЕРАТ
Психология
Психология привычки. Роль привычек в жизнедеятельности людей
СОДЕРЖАНИЕ

Введение 3
1. Психология привычки 4
2. Роль привычек в жизнедеятельности людей 7
3. Как избавиться от вредных привычек 12
Заключение 15
Литература 16
Введение
Привычкой в психологии называют любой регулярно повторяющийся вид поведения, не требующий размышления и скорее приобретенный, чем врожденный. Она может касаться любой сферы деятельности (от еды и сна до мышления и реагирования) и формируется посредством подкрепления и повторения. Подкрепление способствует повторению поведенческого проявления или отклика каждый раз, когда возникает стимул, первоначально вызвавший отклик. С каждым повторением действие становится все более автоматическим (как говорится, еще немного, еще чуть-чуть).
Некоторые привычки, однако, могут возникать в результате единственного события, особенно в случае эмоциональной вовлеченности.
Привычки полезны для освобождения высших психических процессов для творческой деятельности, но способствуют негибкости поведения, а отрицательные привычки и вовсе могут негативно отражаться на всех факторах жизнедеятельности. Психологи говорят, что от привычки нельзя избавиться – ее можно изменить или заменить. Это не касается привычек, которые носят положительный характер, а только тех, которые действительно мешают нам жить.
Актуальность исследования психологии привычки и роли привычек в жизнедеятельности людей, несомненна, позволит рассмотреть отрицательные и положительные аспекты привычек в жизнедеятельности людей.
Цель исследования: рассмотреть психологию привычки и роль привычек в жизнедеятельности людей.
Задачи исследования:
1. Ознакомиться с психологией привычки.
2. Рассмотреть роль привычек в жизнедеятельности людей.
3. Определить — как избавиться от вредных привычек.
Объект исследования: различные аспекты психологии привычки.
Предмет — роль привычек в жизнедеятельности людей.
1. Психология привычки
Привычка – это хорошо усвоенное действие, которое человек повторяет, руководствуясь инстинктами и установками. Такое определение привычки дают психологи. Проще говоря – это поступки, которые мы совершаем не задумываясь.
Процесс приобретения привычки очень прост. Однажды, человек делает какой-либо поступок. Первоначально, ему приходится сознательно выполнять и контролировать не только действие в целом, но и отдельные движения или операции, посредством которых он его осуществляет. Однако, повторяя несколько раз, совершать его становится проще, а в дальнейшем и совсем перестаешь замечать, как приходя домой, привычно надеваешь тапочки и т.д.[1]
В результате постоянных повторений человек начинает выполнять многие действия не задумываясь. Это и называется привычкой. Именно в этом кроется вся сложность механизма привычки. То, что заставляет нас делать привычные действия, живет глубоко внутри.
Привычка – это подсознательная программа, следуя которой человек действует. Вопреки расхожему мнению, эта программа совсем не враг личности, а наоборот – прекрасный помощник.
Это средство экономии энергии в нашей внутренней системе.
Становясь автоматизированными, привычные действия или реакции, перестают отнимать у нас время и силы на их обдумывание, подготовку к ним, переживания и их совершение. Они происходят сами собой, оставляя нам энергию на решение более сложных задач.
К сожалению, существуют вредные привычки, которые губят наше здоровье, отталкивают от нас людей, ставят нас в безвыходные положения и т.д. От них хочется избавиться, но сделать это очень сложно, но радует, что, все таки, возможно.
Различают положительные и отрицательные привычки.
Положительные привычки (например, привычки рационального режима труда у станка, санитарно-гигиенические привычки, привычки культурного поведения в быту и т. д.) — важное условие производительности труда, соответствия поведения общественным нормам, условие охраны здоровья. Облегчая соблюдение тех или иных правил, привычки оказывают большую помощь в организации личной и общественной жизни человека.
Отрицательные привычки (неупорядоченное и небрежное выполнение работы, нарушение норм культурного поведения и т. п.) оказывают противоположное влияние.
Имеются большие индивидуальные различия между людьми в формировании привычек.
Образование привычек начинается в раннем детстве, по мере того как ребенок приучается к самообслуживанию, аккуратному одеванию и раздеванию, бережному обращению с игрушками, хранению их в определенном порядке.
Большую роль в формировании привычек у детей играет подражание старшим членам семьи и посильное участие в трудовой жизни семьи.
В детском саду ребенок привыкает участвовать в работе детского коллектива, ответственно относиться к своей работе, к своим обязанностям в игре, преодолевать трудности, с которыми он сталкивается в своей деятельности, помогать товарищам и пр.
В школе учащиеся привыкают внимательно и напряженно работать во время урока, ответственно относиться к выполнению домашних заданий, соблюдать определенный режим труда, отдыха, сна, питания, терпеливо преодолевать трудности, планировать работу, заранее определяя ее содержание и правильно распределяя во времени.[2] Соблюдая школьные правила, ученик овладевает привычками культурного поведения.
Основными условиями образования привычек в период обучения в школе являются руководство и пример учителя, систематическая оценка работы и поведения ученика учителями, общественное мнение классного
коллектива, пионерской и комсомольской организаций. Важное условие формирования привычек — непримиримая борьба с отрицательными привычками (со стороны родителей, учителей, классного коллектива, пионерской и комсомольской организаций), категорическое осуждение каждого проявления дурной привычки.[3]
Важно замещать отрицательное действие положительным, а также предупреждать возникновение и возможность развития дурных привычек.
Работа по воспитанию привычек в семье, детском саду, в школе должна быть систематической и непрерывной, так как всякое нарушение привычки разрушает у детей потребность в выполнении действий, необходимых для образования или закрепления этой привычки.
Привычки играют важную роль в формировании устойчивых форм поведения, характеризующих черты личности. Формирование полезных привычек и борьба с вредными, отрицательными привычками составляет одну из важнейших задач воспитания.
2. Роль привычек в жизнедеятельности людей
В жизни и деятельности людей большое значение имеют именно привычки. Привычками называются действия, закрепляющиеся в поведении человека и ставшие его потребностями. (рис.1)
Удовлетворение потребности связано с чувством удовольствия, а неудовлетворение влечет за собой неприятные переживания.
Поэтому выполнение привычных действий вызывает у нас положительные эмоции, а невозможность делать то, к чему мы привыкли, сопровождается неприятными чувствами.
Рис.1. Потребности человека
Излишне говорить, что вся наша жизнь состоит из привычек. То, как мы осваиваем новое направление деятельности, новую область знаний, то, как мы разговариваем с другими людьми, и как мы их воспринимаем, то, как мы реагируем на жизненные обстоятельства, решаем возникшие в жизни трудности, ну и, в конце концов, то, как мы едим, все это результат укоренившихся в нас привычек.
Можно даже сказать ещё больше, возникаемые в нашей жизни обстоятельства — это результат наших привычек.
Поэтому в своей книге «Сезоны жизни» Джим Рон сказал: «Если мы хотим изменить обстоятельства, мы должны изменить свои привычки, свою позицию, свое мнение…».[4]
Разница между вредными привычками и полезными состоит только в том, что вредные привычки возникают без всяких усилий с нашей стороны, тогда как полезные привычки не возникают сами по себе, если только их не привили с детства мудрые родители.
Любая привычка – это, по сути, неосознанное автоматическое действие, которое сформировалось от многократного повторения.
Отсюда можно сделать простой вывод: чтобы изменить вредную привычку надо её для начала осознать, т.е. вывести её из состояния автоматизма, и перевести её в состояние контроля над совершаемым действием.
Затем нужно сформулировать в виде цели именно положительную привычку, которую мы хотим приобрести и уже стараться совершать соответствующее формулировке действие (или воздержание от действия).
Многократное повторение такого действия сформирует у нас положительную привычку.
Безусловно, формирование положительных привычек уже требует от нас значительных усилий, т.к. имеющиеся у нас привычки создали определенную зону комфорта, а новое всегда вызывает дискомфорт.
Но процитируем здесь слова Билл Ньюмена, автора бестселлера «Парите вместе с орлами»: «Помните: каждый разумный человек старается превратить свои намерения в навыки и привычки.»[5]
Какую бы область жизни мы не затронули: спорт, наука, учеба, работа, бизнес, здоровье и т.д., — везде для успеха требуется формирование у себя соответствующих положительных привычек и отказ от вредных.
Мы хорошо знаем про наличие вредных привычек, таких как алкоголизм, наркомания, курение.
Мы можем осуждать либо оправдывать такие привычки, но каждый
здравомыслящий человек знает, что они губительны для жизнедеятельности.
Другие привычки менее бросаются в глаза, и последствия их совсем иные, но также, как и к вышеназванным, человек чаще всего привязан к ним, и думая, что он сам управляет своими действиями, на самом деле становится рабом своих привычек, и они ведут его по жизни чаcто без его ведома и не всегда безопасно для жизнедеятельности.
Во-первых, как часто бывает, что ложимся мы, потому что привыкли полежать после еды, или после работы, или вообще привыкли подольше понежиться в постели с утра. Кушаем мы тоже чаще по привычке, не потому
что хотим, а потому что время обеда подошло, а кто-то привык вообще обходиться без завтрака, или обеда, или ужина.
После работы или в выходные дни у нас тоже срабатывает свой стереотип поведения: кто-то идет в кино и любит развлечения (он привык «расслабляться» после труда), кто-то до ночи продолжает работу (выполнение работы, взятой на дом, домашняя работа, дача). Такой человек привык работать.
Одни под расслаблением понимают (привыкли думать) смену занятия, переключение с одних дел на другие, другие же предпочитают расслабляться в кровати с книжкой или без нее, с другом или с подругой или без них, или просто погулять на свежем воздухе, полюбоваться природой, или послушать красивую музыку.
А для кого-то самое лучшее расслабление — это напиться до свинского состояния. Привычки, определяющие стиль жизни, у всех разные.
Понаблюдаем, кто, как сидит или стоит, какую позу при этом выбирает.
Это тоже привычка. Как правило, мы выбираем одну и ту же позу, задействуя одни и те же мышцы, что приводит к их перенапряжению, а это в свою очередь, к сужению просвета сосудов и сдавливанию нервов, проходящих в этих мышцах, что со временем может явиться причиной заболевания органов, которые получают питание и иннервацию (т.е. контроль со стороны нервной системы) от сдавленных сосудов и нервов.
Также очень важно для жизнедеятельности, как мы двигаемся. Мы даже
не подозреваем, что наш набор движений, которыми мы пользуемся изо дня в день, очень ограничен. Мы выбираем только те движения, к которым привыкли с детства. При этом масса мышц почти не используются, следовательно, они атрофируются, следовательно, опять-таки страдают сосуды и нервы, и развивается болезнь.
Привыкли мы глотать пищу, почти не пережевывая ее, и, таким образом, нарушаем процессы пищеварения. Привыкли дышать, не замечая своего дыхания, используя, как правило, одно или два вида дыхания: обычное повседневно (да и обычное дыхание у каждого свое) и поглубже (глубина и частота зависят от физической нагрузки). А ведь существует множество видов дыхания: брюшное, грудное, смешанное, с разными длинами фаз вдоха и выдоха, с паузами после вдоха и выдоха и т.д. Мы привыкли не замечать боли, если она не мешает работать, привыкли не замечать своего тела, не обращать на него внимания, когда по утрам бежим на работу, когда разговариваем и смеемся, когда… Да мало ли когда еще — почти всегда.
У каждого из нас есть самые разные привычки. Полезные, вредные, нужные и не всегда нужные. Одни из них помогают нам в жизни, другие ее портят.
Привычки закреплены, как правило, жизненными стереотипами и социальными устоями.
Многие привычки заложены в нас с детства и превращаются в рефлексы. На наши привычки влияют и люди из нашего окружения.
Большая часть привычек прививается нашими родителями. Наши привычки формируют наш характер и мировоззрение.
И если грядут какие-то перемены в жизни, то приходится ломать наши привычки и устоявшийся образ жизни. Если же все стабильно, спокойно и равномерно, то мы не видим причины для того, чтобы наши привычки менять.
Так называемые вредные привычки порой живут в нас как паразиты.
Мы ведем себя так, как привыкли, и даже не догадываемся порой, насколько сильно наши привычки портят нам жизнь и влияют на наши чувства, мысли и отношения с близкими.
Наши привычки указывают нам, как нужно жить, как себя вести и какотноситься к тем или иным факторам жизни или людям. Другими словами, наши действия, поступки и мотивы завязаны в большинстве своем на том, чтобы угодить нашим привычкам и не нарушать привычный уклад жизни.
Временами нас посещает мысль взять и поменять что-то, начать «новую жизнь» с понедельника и тому подобное. Да, мы иногда устаем от своих привычек, осознаем их «вредность» или «неправильность».
Сама фраза «изменить себя» подразумевает, прежде всего, ломку нашего сознания. Согласитесь, трудно расстаться с чем-то, что многие годы было нам так дорого, было с нами везде и всюду, просыпалось по утрам вместе с нами, проживало с нами каждый день и уставшее укладывалось спать. Есть утверждение – «если человек сам не захочет, никто его не сможет заставить».
3. Как избавиться от вредных привычек
Для того, чтобы избавиться от вредной привычки, необходимо, в первую очередь, осознать то, что привычка действительно имеет место быть.
Пока мы не осознаем проблему, мы ее не чувствуем и она руководит нами. Это касается не только вредных привычек, но так же и полезных.
Оправдание своих вредных привычек и недостатков мешает избавлению от них.
Избавлению от старых и вредных привычек помогает приобретение новых полезных и позитивных. Мы устроены так, что если лишаемся чего-то, то должны получить какую-то компенсацию. И тут важно не ошибиться в выборе. Взамен старой плохой привычки необходимо выбрать такую, которая стала бы нашим верным спутником на всю оставшуюся жизнь, и с которой не пришлось бы потом мучительно расставаться.
Здоровых и полезных привычек достаточно. Спорт, гигиена, соблюдение режима, здоровое и правильное питание, дисциплина и самовоспитание, уделять внимание родным и друзьям, читать полезные книги, узнавать что-то новое, обрести хобби или начать коллекционировать что-то. Можно выбрать занятие по душе.
Несколько несложных правил помогут легко пережить изменения в жизни. Изменения привычек не должно носить негативный характер.
Не нужно лишать себя удовольствий или истязать себя. Это заставит вернуться вернетесь к своим плохим привычкам. Нужно хотеть того приятного и хорошего, что принесет вам ваша новая привычка. Если же мы насильственно будем подавлять негативные привычки, то их сила только увеличится.
Вредные привычки будут устранены, если от них невозможно будет получать удовольствие, а источник удовольствия будет найден в чем-то другом, например, в новой хорошей привычке. Необходимо не делать насилие над собой, а создавать такую ситуацию, когда плохая привычка уходит на второй план, а в последствии и совсем уходит за горизонт.
И полезные и вредные привычки начинают, появляются по одним и тем
же причинам – получение удовольствия и компенсация негативный ситуаций. Нужно хвалить и поощрять себя, когда появятся первые успехи.
Это отличный стимул не возвращаться к старому.
Первым шагом для преодоления негативной привычки станет осознание того, что эта привычка уже есть.
Новая полезная привычка должна приносить удовольствие и в полной мере компенсировать все то, что теряется с уходом старой негативной привычки. Нужно помнить так же, что привычки глубоко вживаются в наши головы и вернуться могут в любой момент и никогда больше не допустить этого.
Привычка, это способность запоминать и воспроизводить каждый раз и в необходимое для нас время то, чему мы научились.
Привычки играют важную роль в жизни человека, и во многих случаях, привычки это очень даже полезно.
Благодаря этой способности, многие навыки, которым нам стоит только научиться, могут затем автоматически использоваться нами без каких-либо изменений, если только не изменится что-либо во внешней ситуации или наших отношениях к данным навыкам.[6]
Однако, в течение всей своей жизни, мы так же накапливаем такие навыки, от которых нам трудно отказаться, хотя и осознаём, что они не эффективны и что они нам даже иногда мешают или наносят вред.
В число плохих привычек, которые, кажется, трудно или даже невозможно изменить, входят и некоторые наши качества, такие как недостаточно уверенное поведение, прямолинейность и бестактность. Есть даже такое выражение — «закоснелость в привычках», как будто речь идет о чем-то, что прежде было подвижным и на что ещё можно было бы повлиять, но теперь застыло и не поддаётся какому либо воздействию.
Однако, любой человек может измениться, если он хочет этого и если знает, как это сделать. Основная суть решения проблемы, заключается в том, что никто не обязан быть жертвой своих привычек.
Не лучше ли заменить их новыми и приносящими реальную пользу.
Всякая привычка формируется в процессе осознанного повторения, каких либо действий, но чем больше мы повторяем какое-то действие, тем меньше мы сознаем процесс его воспроизведения.
Таким образом, формируется новая привычка, которая либо дополнит, либо заменит старую привычку.[7]
Суть заключается в том, что если мы хотим достигать успехов в жизни, необходимо чаще анализировать свои привычки, и если мы обнаруживаем, что есть те, что создают нам серьёзные помехи, не нужно думать, что от них невозможно избавиться. Нужно предпринимать решительные действия, чтобы заменить старые и бесполезные привычки на новые, которые приведут к успеху.
Заключение
Привычки имеют большое значение для формирования нравственного облика человека, так как, закрепившись, они уже будут способствовать появлению у него тех или иных черт характера. Привычки многообразны.
Различают профессиональные привычки, связанные с тем видом труда, которым занимается человек. Так, врач привык обращать внимание на то, как выглядит человек, здоровый или больной у него вид и т. п. Бывают привычки моральные (быть честным, правдивым), гигиенические, эстетические, учебные, привычки культурного поведения и другие. Очень важное место среди привычек занимает привычка к труду. Эту привычку необходимо воспитывать с ранних лет и особенно в школьном возрасте.
Если выработанные навыки полезны или безразличны, то привычки бывают еще и вредные. К полезным, или положительным, привычкам относится, например, привычка к сосредоточенной работе, чистоте, вежливости, внимательному отношению к людям. Вредными, или отрицательными, привычками можно назвать привычки к безделью, к грубости, к курению. Полезные привычки очень помогают людям. Напротив, человек, у которого много отрицательных привычек, вынужден постоянно бороться с ними, а иногда становится рабом своих вредных привычек.
Надо понимать, что вся совокупность поступков, способностей, навыков и привычек человека входит в его характер.
Поэтому каждому человеку надо стараться приобретать полезные привычки. Для их приобретения, следует, возможно, чаще повторять те полезные действия, которые надо сделать привычными, а чтобы освободиться от плохой привычки, надо не повторять соответствующих действий.
Потому как многократное совершение одного и того же поступка приводит к формированию привычки поступать в подобных условиях именно так, а не иначе.
Литература
1. Алексеев Д.В. Вредные привычки, их негативное воздействие. – М.: Образование, 2008. – 335с.
2. Асимов Д.П. Как избавиться от пагубных пристрастий. – М.: Педагогика, 2009. – 287с.
3. Бабич Т.А. Вредные привычки и реабилитационная работа с подростками. – М.: Просвещение, 2008. – 402с.
4. Леонтьев А. Н. Проблемы развития психики. 3-е изд. Изд-во МГУ, 1992.
5. Люблинская А. А. Как избавиться от вредных привычек. — М., Феникс, 2007. – 342с.
6. Петровский А. В. Беседы о психологии. — М.: Времена, 2008. – 252с.
7. Шевцов А. М. Психология привычки. — М.: Знание, 2006. – 304с.
[1] Шевцов А. М. Психология привычки. — М.: Знание, 2006. – С.73
[2] Бабич Т.А. Вредные привычки и реабилитационная работа с подростками. – М.: Просвещение, 2008. – С.172
[3] Шевцов А. М. Психология привычки. — М.: Знание, 2006. – С.102
[4] Петровский А. В. Беседы о психологии. — М.: Времена, 2008. – С.98
[5] Там же. – С.104
[6] Люблинская А. А. Как избавиться от вредных привычек. — М., Феникс, 2007. – С.157
[7] Асимов Д.П. Как избавиться от пагубных пристрастий. – М.: Педагогика, 2009. – С.117

сочинение на тему хорошие и плохие привычки

Ответы:

Как говориться: «Привычка свыше нам дана…» Что же такое привычка? Зачем они нам? Какие они бывают? Привычка заложена в нашей человеческой природе. Почему же порой так трудно сопротивляться нашим привычкам? Как известно нашипривычки делятся на плохие и хорошие. Самое неприятное в нашей жизни – этоплохие привычки.Мы знаем. Что они плохие, а зачастую ничего с собой сделать не можем – привыкли! Все знают, что курить плохо, регулярно употреблять алкогольные напитки – плохо, переедать – никуда не годится, о наркотиках и депрессантах, даже и говорить не стоит. Мы смотрим рекламу о вреде курения. О вреде табака – все понимаем, но отказать себе в привычных удовольствиях не можем. Это привычка, зависимость, слабость характера, которая нам часто сильно портит жизнь. К плохим привычкам еще можно отнести привычку зацикливаться на работе. Для большинства людей, которые зацикливаются на работе, это возможность уйти от проблем и забот, которые давят на человека в реальном мире. Друзья, родные, семья все отходит на второй план, и круг общения человека сужается, бороться с этой привычкой трудно. Но возможно. Надо задать себе вопрос, а есть ли такая необходимость все свое время посвящать работе. И что это не выход от проблем и трудностей жизни убегать в работу. Это их не решит, а только усилит. К вредным привычкам стоит отнести зависимость от телевизора, от компьютера, sms-зависимость, как ни странно, но чтение книг «запоем» – тоже относятся к вредным привычкам. Одна из страшных привычек, которая разоряет семью, доводит до самоубийства, до нищеты, до умственного расстройства, до дна жизни – азартные игры. И это уже не привычка, это уже – болезнь. Надо помнить. Что игра – это развлечение. Нельзя играть во время серьезных потрясений в вашей жизни. Нельзя играть если у вас есть алкогольная зависимость, вы испытываете одиночество. Игра не снимает стресса.
Я, как и многие другие, страдаю от вредных привычек. К вредным можно отнести привычки грызть ногти, теребить мочку уха, манеру сутулиться, ерзать на стуле, шаркать ногами при ходьбе и др. Безобразно выглядит привычка поминутно сплевывать и употреблять слова-паразиты (например, «ну», «вот», «значит»), громко говорить и чрезмерно жестикулировать, хватать другого за рукав, воротник куртки или пуговицу при разговоре и т. п. Причина такого поведения заключается в недостаточном воспитании, в частности, в отсутствии культурных навыков. Как правило, одна вредная привычка порождает другую, и постепенно они перерастают в комплексы. В результате человек выглядит несуразно. Вредные привычки — это и постоянная неаккуратность, неорганизованность, неспособность доводить начатое дело до конца. Присмотритесь к себе, и вы обнаружите не одну такую привычку. Вредная привычка подобна ритуалу самоуспокоения, самоутешения, самоободрения. Однако, она может приобретать более сложный и вредный характер. Например, курение, употребление алкоголя, наркотических веществ, которые непосредственно вредят здоровью и мешают окружающим. «Привычка — вторая натура». Именно так можно объяснить позицию курильщиков, которые не могут избавиться от своей привязанности к этому бессмысленному занятию. Я борюсь со своими вредными привычками (подольше утром полежать; разбрасывать вещи; умолчать о чем-нибудь; говорить себе «Я сделаю это завтра» и т. д.). Не хочу, чтобы привычка стала моей второй натурой.

Источник

С этим файлом связано 1 файл(ов). Среди них: Ссылки на уч. материалы по хирургии м.с. (выпускной курс, II сем.
Показать все связанные файлы

Подборка по базе: ОПБС 3срс Проблемные ситуации в объектах и городской среде с точ, КТП Програмирование в среде CADCAM (Mastercam) 945.docx, Лабораторная работаПриспособления к среде — копия.docx, Открытый урок по познанию Риски и опасности в искусственной сред, Создание рисунка в среде программы Paint.doc, Проблемные ситуации в объектах и городской среде с точки зрения , Проблемные ситуации в объектах и городской среде с точки зрения , Оптимизационное моделирование экономических задач в среде MS Exc, Клир- Атомные привычки.pdf, Практикум по построению сечений многогранников в программной сре

Эссе на тему: «Вредные привычки

в молодежной среде»
Вредные привычки молодежи, курение, алкоголь, наркомания настолько прочно вошли в жизнь современного подростка, что бороться с ними с каждым годом становится все труднее и труднее. Всемирная организация здравоохранения ведет активную борьбу с курильщиками и наркоманами, некоторые страны приняли законы о наказании курильщиков, ввели запреты на курение в общественных местах, а главное – ввели ограничение по возрасту. Все это действует и в нашей стране, но запреты, как известно, только разжигают интерес и тягу к вредным привычкам. «Запретный плод сладок» — не так ли?

На сегодняшний день статистика такова, что процент взрослого курящего населения закономерно снижается, но процент молодежи, у которых имеются вредные привычки с подросткового возраста, значительно увеличился за последнее время.

О вреде курения говорится много, настолько много, что уже никто не обращает внимания, и подростки зачастую не понимают всей серьезности последствий курения. Особенно пагубно сказывается курение на молодой, еще неокрепший организм детей-подростков. В нашей стране курить начинают уже с 8-9 лет, в таком возрасте велика вероятность стать заядлым курильщиком в будущем. Поэтому необходимо проводить профилактику курения как можно с более раннего возраста и доступно объяснять детям, как вредные привычки подростков влияют на их организм, и к каким последствиям это может привести.

Алкоголизм — это еще один бич современной молодежи, вредные привычки подростков. Как и курение, употребление алкоголя начинается еще с раннего школьного возраста, когда мальчики начинают пробовать алкогольные напитки, а в более взрослом возрасте (13-14 лет) у них уже начинает развиваться зависимость. Девочки в этом вопросе присоединяются немного позже, начиная с подросткового возраста. В это время среди подростков распространено так называемое девиантное поведение, они стремятся подражать взрослому поведению. А поскольку культура нашего общества остается на низком уровне, то и от подрастающего поколения ничего хорошего не остается ждать.

Особенно пагубно алкоголь влияет на мышечную систему, сердечно-сосудистую, ну и, конечно, на нервную. Постоянно поступающий алкоголь в организм разрушает нервные клетки, вызывая заторможенность, снижение памяти, внимания и в конечном итоге приводит к деградации личности.

Вредные привычки подростков бывают часто связаны с ранней беременностью девочек-подростков, что также является большой социальной проблемой.

Наркомания — одна из самых опасных вредных привычек, распространенных среди молодежи, вызывающая разрушение организма человека и разрушение его личности. По статистическим данным среди российской молодежи 70% опрошенных хотя бы раз пробовали наркотики. Наркотики, как и алкоголь, вызывают зависимость, которая развивается значительно быстрее и оказывает отрицательное действие на все органы. Наркомания является спутником многих заболеваний, таких как гепатит или СПИД.

Социальные последствия вредных привычек молодежи представляются многими факторами. К ним можно отнести: низкую культуру населения, деградацию общества, снижение работоспособного и фертильного населения, эпидемии инфекций, ранние беременности и многое другое.

Какими бы ни были вредные привычки, от них нужно избавляться, мотивировать себя и закалять силу воли. Это один из этапов совершенствования души человека, его духовного и нравственного развития.

Источник

Вредные привычки — это то, что может в себе найти практически каждый среднестатистический человек! И многие люди предпочитают не видеть в этом проблемы и попросту не замечают собственные вредные пристрастия. Часто можно услышать отговорку: «У меня всё под контролем, это вовсе не вредная привычка, а минутная слабость». На самом деле, человек часто даже не догадывается, сколько негатива в его жизнь несут вредные привычки и как хорошо будет, если от них избавиться. Рассмотрим в этой статье самые распространенные виды вредных привычек и попробуем разобраться, что можно сделать, чтобы избавиться от них.

Список литературы:

2) Там же. С. 194.

3) О.Ф.Ерышев Жизнь без наркотиков // Работница. – 2010. — №1. – 67 с.

5) О.Ф.Ерышев Жизнь без наркотиков // Работница. – 2010. — №1. – 42 с.

6) Соломзес А., Чебурсон В. «Наркотики и общество». М: «Иллайн». 1998. 40 с.

Внимание!

Бесплатная оценка

Размер: 20.80K

Скачано: 29

12.11.14 в 19:35 Автор:Darina15

Понравилось? Нажмите на кнопочку ниже. Вам не сложно

, а нам
приятно
).

Чтобы скачать бесплатно Эссе на максимальной скорости, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

Добавить работу

Если Эссе, по Вашему мнению, плохого качества, или эту работу Вы уже встречали, сообщите об этом нам.

Виды вредных привычек

Читая вышеперечисленные вредные привычки, можно отследить некие признаки, по которым можно разделить пристрастия на виды.

В современной психологии выделяют:

физические зависимости;
психологические привычки;
психофизиологические привычки;
психоэмоциональные пристрастия.

Например, привычка грызть карандаш или ручку может быть отнесена к физическим проявлениям привыкания к закономерности действий. А вот тяга к курению сигарет, кальяна, вейпа относится к психофизиологическим патологическим потребностям.

Есть возрастные привычки, например детские: сосательный рефлекс, привязанность к родителям, привычка засыпать в обнимку с игрушкой. Старческие пристрастия: тяга к обсуждению чужой жизни, привычка ворчать, пристрастие к походу на рынок, в поликлинику, в магазин без видимой на то потребности. Есть варианты пристрастий, характерных для определённого пола. Например, привычка сидеть на диетах, сокрушаться о лишних килограммах больше характерна для женщин. А вот пристрастие к карточным или другим азартным играм, привычка не соблюдать скоростной режим за рулём автомобиля чаще встречается у мужчин.

Вредные привычки можно разделить также на относительно безобидные варианты и опасные. Например, если человек грызёт ногти, он рискует «заработать» заражение паразитами и инфекциями, что неприятно, но не так опасно, как риск «заработать» алкоголизм или наркотическую зависимость. Лгунов и сплетников не любят в обществе, однако быть таким человеком относительно неопасно. Зато неверные пищевые привычки могут нанести непоправимый вред здоровью.

Что делать? Профилактика плохих пристрастий

Известно, что со всем негативом нужно бороться! Как же быть с вредными привычками? Ведь понятно, что даже самая безобидная вариация пристрастия может принять весьма пугающие и отталкивающие формы. Главное — понять и признать наличие пагубного пристрастия. Только тогда удастся с ним справиться. В некоторых случаях избавиться от такой проблемы (курение, алкоголизм, игровая зависимость) можно только с помощью специалиста. Люди, обладающие сильной волей и серьёзно нацеленные на результат, нередко находят в себе силы побороть в себе лишние, отрицательные черты характера. Прежде чем искоренить в себе негативные пристрастия, нужно познать себя, признать свои недостатки и найти верный путь для их устранения. Важно понимать, что путь очищения от вредных привычек может быть нелёгким. Однако при должном упорстве спустя какое-то время нужные результаты будут достигнуты.

Как справиться с вредными зависимостями с помощью йоги

Выбирая йогу и становясь на путь самосовершенствования, саморазвития, самоисцеления, человек автоматически берёт курс на избавление от вредных пристрастий. Естественно, что для начала придётся осознать, что именно лишнее и почему оно так притягивает. Следует понять природу возникновения тех или иных привязанностей, привычек.

Йоги считают, что в основе большей части привычек лежит тяга к получению своеобразного «допинга» в виде особого прилива позитивной энергии. Однако важно понимать, что, выкуривая сигарету, выпивая банку пива, съедая очередной пончик, человек лишь получает «обманку» в виде сиюминутного удовольствия. Это удовольствие не придаёт сил, не улучшает настроение, не оказывает положительного влияния на жизнь человека. Напротив, со временем приходит расплата за неумеренное вредное увлечение: уходит здоровье, подрывается психологический комфорт, носитель вредных пристрастий всё чаще сталкивается с жизненными неудачами.

При помощи практик хатха-йоги можно получать реальный заряд позитивной энергией. Упражнения помогут очиститься духовно и оздоровить тело. Со временем человек обнаружит полное освобождение от пагубной тяги. На определённом этапе занятий йогой можно научиться получать необходимый заряд в нужном количестве и тогда, когда это необходимо. Ведические практики направлены на саморегулирование потоков энергии и осознанный отказ от всего лишнего, загрязняющего дух и формирующего карму.

Несколько интересных сочинений

Сочинение рассуждение на тему Всегда ли любовь делает человека счастливым?
Нет такого человека, который никогда не испытывал чувство любви. Она закладывается в нас с рождения и идет с нами по жизни
Сочинение Бек-Агамалов в повести Поединок Куприна образ и характеристика
Одним из второстепенных персонажей произведения изображается Бек-Агамалов, представленный писателем в образе офицера пехотного полка.
Сочинение Интересная встреча для 6 класса упр 38
Пришло лето и мы с друзьями, часто ходили гулять. В один такой день мы пошли играть на площадку к Петиному дому.
Сочинение Что такое душевные силы 9 класс 15.3
Душа, как много означает одно слово. С ним всегда связывают переживания, воспоминания, встречи, разговоры, посиделки. Никто так и не определил, где она находится в организме человека
История создания рассказа Судьба человека Шолохова (интересные факты, прототипы героев)
Рассказ Михаила Шолохова «Судьба человека» был написан в рекордно короткие сроки. Писатель трудился над ним чуть больше недели. Однако его идею он вынашивал долгие годы.

Сочинение

Я выбираю жизнь без вредных привычек

Каждый новый век характеризуется чем-то новым, необычным и ярким. Пожалуй, XXI век превзошёл все ожидания, нас захлестнула волна вредных привычек. Речь идёт не о том, что кто-то лузгает семечки в общественном транспорте, грызёт ногти или читает за обедом, а о таких явлениях, как курение, алкоголизм, наркомания. К сожалению, у трёх последних привычек есть серьёзная основа: это зависимость организма от химических веществ, содержащихся в табачном дыме, алкогольных напитках или наркотических веществах.

Минздрав России предупреждает: «Курение вредит вашему здоровью». Когда курильщик берёт в руки пачку сигарет, он менее всего стремится найти на ней предупреждение Минздрава, ведь не для того же он или она покупает сигареты, чтобы внимать данной надписи. И не для того приобретаются сигареты, чтобы захотеть бросить курить.

В настоящее время особой популярностью пользуются сигареты у слабого пола, в частности, у девушек от 16 до 35 лет. Что их заставляет курить? Горе? Радость? Большинство юных курильщиц комментируют это так: «Курение сближает с юношами», «помогает снять стресс и нервное напряжение», «это модно». Но кто придумал лечить нервы никотином? Какой модельер или стилист ввёл сигаретную моду? И кто выдумал, что девушка с сигаретой обязательно должна нравиться юношам?! Попробуйте задать молодому человеку вопрос о том, как он относится к курящей на улице девушке, последует ответ: «Никак, мне нет до неё никакого дела!» А если задать тот же вопрос в другой форме, например, как он относится к тому, что его сестра, жена, мать курит. Последует совсем другой ответ: «Я против этого». Пожалуй, с таким ответом можно согласиться.

Но курение – не единственная проблема. Очень остро стоит вопрос алкоголизма. Трудно представить, как тяжело живётся детям, у которых родители страдают этим недугом. Алкоголизм – это страшная болезнь, которую не всегда можно вылечить, да и не всякий идёт на лечение. А что заставляет людей так злоупортеблять спиртным? Какие-то события, безделье? А вот что мешает остановиться? Ведь глоток за глотком человек идёт к алкогольной зависимости, отравляющей жизнь окружающих. Это своеобразный наркотик, первая доза которого бесплатна и столь проста, что хочется всё чаще и чаще ощущать безграничный позитив и бесконечный полёт куда-то… Но самая страшная проблема современного общества – это, конечно же, наркотики. Наркомания – это беда, сколько горя она приносит в дом этих людей, какой урон она наносит его семье, разрушает её, а семья – ячейка общества, значит, и она на пути к разрушению. Человек, находящийся под воздействием этих веществ, деградирует, он превращается в зомби, способного совершить самые жестокие преступления. Но с этим нужно бороться! Наша жизнь и так коротка. Каждый из нас выбирает сам, по какой дороге идти, чем заниматься. Так давайте поможем тем, кто ошибся, споткнулся, но хочет выбраться, хочет жить нормальной жизнью. Подайте им руку помощи и скажите: «Делай как я – выбирай жизнь без вредных привычек».

Сочинения на Getsoch.ru

Подписывайтесь на нашу группу ВК
Мне кажется, что каждый человек должен стараться быть здоровым и счастливым, ведь это самое важное в нашей жизни. Поэтому я сильно огорчаюсь, когда вижу у кого-то из своих близких или родных вредные привычки.

Самой распространенной вредной привычкой является курение. Большая часть современных подростков курит, включая девушек. К сожалению, мой папа тоже курит, но я надеюсь, что он скоро бросит эту вредную привычку.

Одно дело наблюдать, как взрослый человек сознательно портит свое здоровье, совсем другое — видеть своих сверстников, занимающихся тем же. Я искренне не понимаю, что такого привлекательного в курении, алкоголе или наркотиках, ведь существует множество куда более приятных занятий!

Например, можно купить большой и вкусный торт и съесть его вместе со своими друзьями. Можно отправиться с родными на каток или в парк, съездить на отдых, ну, или хотя бы посмотреть интересный фильм. Ведь помимо здоровья, все вредные привычки требуют больших финансовых затрат. Я считаю, что деньги нужно тратить на те вещи, которые приносят радость или хотя бы пользу. Конечно, не бывает идеальных людей, у всех есть свои недостатки.

Я, например, слишком много времени провожу за компьютером, что тоже можно отнести к вредным привычкам. Мне кажется, что каждый должен стремиться стать лучше и прожить жизнь с пользой не только для себя, но и для окружающих. Ведь от нас также зависят судьбы наших детей, которые будут брать с нас пример.

В современном мире влиянию вредных привычек подвержены очень многие люди. Это можно заметить даже, проходя по улицам. Тут и там встречаются люди с сигаретой (часто нарушающие закон о запрете курения в общественных местах) или бутылкой алкоголя. Курение – самая известная и очень распространённая во всём мире привычка, избавиться от которой не так-то просто. Поскольку с самого раннего детства все осведомлены о вреде курения, самое лучшее решение – просто не начинать курить. Но в подростковом возрасте люди чаще всего склонны это делать, думая, что бросить можно в любой момент. Они повторяют за своими родителями, хотят казаться взрослее или просто курят ради интереса. Важно понимать, что курение медленно убивает человека. Конечно, во взрослом возрасте бросить курить будет тяжело, но имея силу воли, сделать это достаточно реально, что доказано массой примеров.

Две другие, не менее вредные, а к тому же перетекающие в заболевания вредные привычки – это алкоголизм и наркомания. Привыкая к ним, человек уже не может отказать себе в ещё одной дозе, развивается зависимость, которую не всегда можно вылечить. Кроме того, что они убивают здоровье, эти привычки требуют вложения денег, из-за чего человек может влезть в долги и нажить себе серьёзные проблемы и недоброжелателей.

Помимо перечисленных выше фундаментальных вредных привычек, есть более мелкие, бытовые вредные привычки. Например, грызть ногти, накручивать волосы на палец, забывать помыть после себя посуду, приходить на встречи непунктуально, есть по ночам.

Вариант 2

Сочинение на тему Вредные привычки

Сочинение Вредные привычки 4, 5, 6 класс

Каждый из нас должен стремиться быть здоровым, прожить долгую жизнь, оставить после себя здоровое поколение. Но, к сожалению, не все человечество так думает, некоторым все равно, сколько они проживут, доживут ли они до глубокой старости, родятся ли у них полноценные дети, и не отказываются от особо вредных привычек, таких, как курение, алкоголизм и наркомания.

Существуют и другие вредные привычки у людей, такие, как опаздывать, забывать выполнить, что обещал, кусать ногти, перебивать в разговоре, притрагиваться к височной части головы, проводить много времени за компьютером. Эти привычки стоит отнести к вредным и бороться с ними, но не таким опасным, как курить, пить алкоголь и быть наркоманом.

Занятия курением, алкоголизмом и наркоманией неминуемо приведут к гибели за очень короткий промежуток времени. Эти особо опасные привычки пагубно влияют на работу всех важных органов человека – сердца, легких, печени, почек, желудка, ведут к бесплодию, отрицательно влияют на психику человека. В состоянии алкогольного и наркотического опьянений происходит самое большое количество преступлений, аварий на дорогах, которых могло бы и не быть, если бы люди отказались от этих особо опасных привычек.

Каждому человеку стоит задуматься, что лучше сделать – купить бутылку алкоголя или килограмм фруктов и торт? Конечно, всем понятно, что идеальных людей не бывает, у каждого обязательно есть свои недостатки и пристрастия. Если каждый задумается, что он делает, и выберет правильную дорогу жизни – купит фрукты и торт, то есть вероятность того, что своим примером не даст другим выбрать неверный путь в жизни.

Каждый должен развивать в себе силу воли, уметь управлять своими чувствами и желаниями, чтобы вредные привычки не брали вверх. Лучше свободное время от учебы и работы тратить на спорт, туризм, общение с друзьями и близкими на катке или в парке. Необходимо ценить свою жизнь и жизнь своих близких и окружающих. Поэтому, если есть желание быть красивым, счастливым, воспитанным, иметь здоровых детей, то стоит отказаться от всех вредных привычек!

Наша жизнь состоит из контрастов, в ней присутствует как хорошее, так и плохое. Но нередко хорошее на первый взгляд на деле оказывается плохим. Речь идёт именно о вредных привычках.

Вариант 3

С детства каждого учат, что следует вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, есть здоровую пищу, но не всегда бывает так просто. Плюсы здорового образа жизни очевидны и не требуют своего перечисления, потому что их знает каждый. Конечно же вести ли здоровый образ жизни или наоборот наслаждаться всем, чем только можно дело каждого.

Родители дают совет придерживаться здорового образа жизни, ведь другой стиль жизни долго не продлится. Однако, не все так однозначно. Перед многими подростками появляется нелегкий выбор, когда друзья выглядят более взрослыми, принимая дозы никотина и алкоголь. Еще не устоявшемуся разуму бывает сложно удержатся, от пагубного влияния сверстников, что часто становится причиной множества вредных привычек.

Если же посмотреть с другой стороны, то можно прийти к выводу и сказать: «что может быть проще согласиться, чем отстаивать свою позицию при споре с друзьями насчет вредных привычек». Недолго думая, можно заключить, что такие вредные привычки как, например, курение и принятия алкоголических веществ, не являются хорошей идеей, ведь вы добровольно пагубно действуете как на свой разум, так и на организм.

Время пройдет и те, кто однажды выбрал такую заманчивую жизнь, включающую в себя алкоголь и сигареты, пожалеют о выборе своего еще полностью не сформировавшегося сознания.

Написав это сочинение или же его прочитав, можно прийти к выводу, что все пагубные привычки начинаются из-за глупости, о которой можно потом сожалеть всю жизнь. Гораздо благоразумнее будет повременить с подобным решение и его принятие уйдет со временем, когда прейдет осознание о последствиях, к которым могут привести подобные действия.

Любой разумный взрослый человек, который однажды из-за плохой компании начал курить или выпивать, а затем получил зависимость, от которой теперь сложно избавиться, посоветует младшему поколению избегать подобных ошибок молодости и вести здоровый образ жизни.

Вести здоровую жизнь достаточно просто — нужно лишь пожелать того и понять, что все ограничения лишь у нас в голове. Никто не сможет помешать человеку жить именно той жизнью, которой он сам пожелает. Не следует отвергать советы старших, если они кажутся иррациональными, ведь все взрослые имеют то, чего в достаточном количестве не имеет подросток — опыт.

3, 4, 5, 6, 7 класс

Вредные привычки

Несколько интересных сочинений

Проблема воспитания и образования в комедии Недоросль сочинение
Комедия Дениса Ивановича Фонвизина «Недоросль» была создана в 1792 году. Главной проблемой произведения автор считает недостаток воспитания в дворянской среде. Отсутствие образованности,
Сочинение Печорин и княжна Мери в романе Герой нашего времени (отношения)
Роман «герой нашего времени» имеет необычную композицию, а также совмещает в себе несколько сюжетных линий, где рассматриваются разные взаимоотношения людей. Печорин является центральным персонажем произведения
Главная и основная мысль книги Ночь перед Рождеством Гоголя (5 класс)
«Ночь перед Рождеством» — сказочное, романтичное произведение Гоголя. С теплотой и любовью описана деревенька с ее обитателями, где присутствуют народный юмор и ирония. В основе повести лежит поверье, что в ночь перед
Анализ рассказа Горького Бывшие люди
Произведение «Бывшие люди» появилось в свет в 1897 году. Основой для написания данного очерка была жизненная ситуация, которая заставила молодого Горького жить в ночлежке. Автор передает читателю жизнь людей «бывших людей»
Характеристика и образ Вулича в романе Герой нашего времени Лермонтова сочинение
Вулич – поручик, герой последней главы произведения. Читатель видит его как человека необычного и довольно таинственного.

Источник

Вариант 2

Популярные сегодня темы

Сочинение на тему Вредные привычки

Причины зависимости

Рассуждение

Альтернатива

Наркомания

Несколько интересных сочинений

Алкоголизм

Курение

Введение

1.Теоритические аспекты понятия «вредная привычка»

1.1 Табакокурение

1.2 Наркомания

Заключение

Список литературы:

Добавление отзыва к работе

Ответы:

Список литературы:

Виды вредных привычек

Что делать? Профилактика плохих пристрастий

Как справиться с вредными зависимостями с помощью йоги

Несколько интересных сочинений

Сочинение

Сочинения на Getsoch.ru

Вариант 2

Популярные сегодня темы

Сочинение на тему Вредные привычки

Сочинение Вредные привычки 4, 5, 6 класс

Вариант 3

Вредные привычки

Несколько интересных сочинений