Осталась неделя до экзамена - Помощь в подготовке к экзаменам и поступлению

Download Article

You’re ready to ace your upcoming exam, but first you have to study. If there’s only a week until your exam, you might be feeling stressed out and not sure where to start. Fortunately, a week can be enough time to get ready for a test. Just study a little every day so you can keep your stress levels low. You might even have fun while you study!

1
Schedule 1 to 2 hours of study sessions into each day of the week. Finding time to study can be super hard, but it’ll be easier if you plan ahead. Go over your schedule for the week and identify pockets of time you can use for studying. You don’t have to do it all at one time, so it’s okay to schedule several short study sessions. Mark these times in your agenda or calendar so you won’t forget.^[1]
- You can use a paper agenda or your phone’s calendar.
- Try to study for at least 1 hour every day so you can really learn and memorize the material. You may want to study longer than that each day if you need more time to review the material.
- If you have the same daily schedule, you might plan your study sessions for the same time, like every day from 4:00 to 5:30 p.m. You could also split up the sessions, such as 6:00 to 7:00 a.m. and 5:00 to 5:45 p.m.
- If your schedule varies, plan around your daily events. You might study on Monday from 8:00 to 9:30 p.m., Tuesday from 3:00 to 3:30 p.m. and 7:00 to 7:45 p.m., Wednesday from 6:00 to 7:15 p.m., etc.
2
Organize your class materials so it’s easy to pull them out. You don’t want to waste any of your study time looking for stuff. Keep your textbook, notes from class, and notes you’ve taken outside of class together. Additionally, keep pens, pencils, highlighters, and a notebook handy.^[2]
- If you always study in the same spot, such as a desk in your bedroom, keep your study materials in this area.
- If you like to study on the go, keep your materials together in your book bag.
Advertisement
3
Pick a quiet, comfortable place to study. You don’t need a special spot to study. All you need is a quiet place with a table where you can spread out your materials. Identify a place where you feel comfortable studying before your study session starts. Additionally, ask people around you to not disturb you.^[3]
- At home, you might study at a desk in your bedroom or at the kitchen table.
- You could also try a coffee house, the library, or even a picnic table outside.
4
Remove distractions from your study space. It’s super easy to get distracted, so do your best to remove potential distractions. Start by decluttering the space so you have a clear spot to study. Then, turn off your TV and silence your phone so you won’t be tempted by them. If you’re not using your computer to study, turn it off, as well.^[4]
- If you use your computer to study or feel tempted by your phone, use apps and websites that temporarily block your access to social media. For example, try Offtime, BreakFree, Flipd, Moment, or AppDetox.^[5] This way you won’t be tempted to give into distraction while you’re studying.
5
Don’t try to cram at the last minute. You’re probably super busy, so you may feel like you don’t have time to study. However, waiting until the night before your test will set you up for failure. It’s really hard to memorize a lot of information in a short period of time, so study a little each day over the week before the test so you have time to learn the material.^[6]
- You probably know people who brag about cramming for tests, but don’t take their word for it. Just do what’s best for you.

1
Examine the review sheet if your teacher provided one. A review sheet will typically cover all of the information that’ll be on the test, so use it to your advantage. Go over the sheet to see what material you need to learn. Reference your review sheet before each study session to check your progress.
- If your teacher provides a list of terms or information you need to memorize, use the review sheet to create flash cards.
- Your review sheet might include example test questions. If so, use your text and notes to answer the questions.
2
Read important texts aloud to help you remember them. Reading aloud may help deepen your understanding of the text. Go back over your text to review areas you highlighted in your first reading or passages you didn’t understand. Read these parts of the text aloud to help you process them.^[7]
- Do this while you’re studying at home or somewhere you can be alone.
- If you have a study group, you could all take turns reading the passages aloud.
3
Summarize your readings to help you identify the main concepts. Chances are, your test will cover the key concepts you learned about a topic. Fortunately, writing summaries helps you find these key concepts so you know what to study. After you read a section of text, summarize it in your own words in your notes.^[8]
- You might write something like, “Each governmental body has separate powers, and they can all check each others’ powers. This allows for checks and balances.”
4
Expand on your notes and past assignments to create a study guide. Create a personalized study guide early in the week so you can use it during later study sessions. Start by rewriting your notes. As you do this, expand on them and fill in any gaps using your text and online resources, if you need them. Then, add questions and answers from your review sheet and past class assignments.^[9]
- Type up your study guide if that’s easier for you. You might also try handwriting the study guide with different colored pens.
- You could also get questions from your textbook. Often, there are questions at the end of a reading or chapter.
5
Make flashcards to help you memorize information. Flashcards are super helpful for studying things like vocabulary, facts, and processes. Create your own flashcards using index cards or cut squares of paper. Write a term, question, or date on 1 side, then write the answer on the other. You can also print out pre-made flashcards from online.^[10]
- Carry your flashcards with you during the week before the test. This way you can pull them out and shuffle through them when you have a few spare moments.
- You can find pre-made flashcards on the website Quizlet.

1
Do a practice test a few days before the exam to check your progress. Taking practice tests helps you check your mastery of the content and identify areas you still need to study. Treat your practice test like the real thing. Time yourself, rely only on your own knowledge, and do your best. After you grade the practice test, spend extra time studying material you struggled with.^[11]
- Use your past quizzes and assignments to create your own practice test.
- If your instructor has released past copies of the test, use them as practice tests.
- You can also look up the topic online with the words “practice test” to get a sample exam.
2
Ask someone to quiz you over the material to test your knowledge. Sometimes it’s helpful to have someone else check your understanding of the content. Give your review sheet, study guide, and flashcards to a friend or family member. Have them randomly ask you questions about the material, then do your best to answer them.^[12]
- If you get an answer wrong, write down the question so you can go back over the material again before the test.
3
Start a study group so you can learn from each other. Studying with friends can be both fun and beneficial. Invite your friends to a group study session at the library, a coffee shop, or your home. Share your notes and try to learn from each other.^[13]
- You might plan to meet once or twice during the week before the test. For example, you might schedule a group study session the Saturday before the test.
- Take turns teaching each other the material. This will deepen everyone’s understanding of the course work.
- Go over each person’s notes to see if there are things that some of you missed. This can provide a more in-depth review of class discussions.
4
Review online tutorials if you’re struggling with the material. Don’t worry if you’re having trouble understanding your course material because you still have time to learn it. Take advantage of academic resources online. Watch video tutorials and read free study guides to help increase your knowledge.^[14]
- Try the Khan Academy for free tutorials. You can also check YouTube and sites like Sparknotes.
- If your school offers free tutoring, attend the sessions offered during the week before your test to get help with the material.

1
Take a 10 to 15 minute break every hour so you don’t get mental fatigue. You probably want to maximize your study time, so you may feel guilty about taking breaks. However, breaks will actually help you stay more focused during your study sessions. Plan to take at least a 10-minute break each hour you study.^[15]
- For example, you might study for 45 minutes, then take a 15-minute break. Come back and study for another 45 minutes.
- Similarly, you might study for 30 minutes, take a 10-minute break, and then study for another 30 minutes.
2
Be active during your study breaks to boost your energy. Get up and move around during your study breaks. Even a short burst of exercise can get your blood pumping, which can help you focus better. Try going for a short walk, dancing to your favorite songs, or doing calisthenics.^[16]
- For instance, you might do some jumping jacks, push ups, and squats.
- If you have a dog, consider taking it for a walk.
- Create a short 10-to-15 minute playlist of upbeat songs if you want to dance.
3
Snack on healthy foods to help you stay focused. Eating snacks while you study can help you enjoy your study sessions more. However, pick the right snacks so your brain is performing at its best. Here are some great options for study snacks:
- Fruit, like apple slices, grapes, or orange slices
- Nuts
- Popcorn
- Greek yogurt
- Veggies and dip, like carrots and hummus or broccoli and ranch dressing
4
Listen to music so studying is more fun. Studying can feel like a chore, but listening to music may help. Music can relax you and might help you enjoy studying, at least a little bit. In general, listening to instrumental, classical, or music with nature sounds is best while studying. However, it’s okay to listen to whatever music helps you concentrate.^[17]
- Create a playlist for your study sessions with songs that inspire you.
- Songs with lyrics can be distracting. If this is a problem for you, look for instrumental songs in your favorite genre. You can easily find pop, rock, hip hop, and experimental songs that don’t have lyrics.

Add New Question

Question

I don’t know how to manage my study timetable for eighth year. How can I make a time table for study?

Study three subjects a day and spend one hour for each subject. Study the ones which you feel are the hardest. In this way, make a timetable according to the three subjects. Maths is a must every time.
Question

How can I decide which subject to study first for exams?

Study the subjects which you feel are the hardest first, and give them the most time. Then study the subjects you like best. Circle back to the harder subjects again at the end to make sure you remember everything.
Question

How can I prepare for everything in only one week?

First read the material casually and complete all the chapters. The second reading should be quicker, focusing on key points. Mostly you will have to recall what you studied the first time. If your reading speed is faster than normal you will need five days maximum.

See more answers

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Video

Spread out your study sessions so you can do a little bit at a time. This can help you manage stress before test day.
Studying with a friend might make it more fun! Just make sure your study group stays on task.
Talk to your teacher if you’re having trouble understanding the material. They may offer to tutor you before or after school.

Don’t wait until the night before a test to start studying. You likely won’t be able to retain much of what you study, and you’ll probably stress yourself out. Instead, study a little at a time over the entire week before your test.
Distractions can quickly derail your studies. Avoid the temptation to turn on the TV, check your phone, or play video games during your breaks and especially while you’re studying.

References

About This Article

Article SummaryX

To study the week before your exam, first block out time throughout the week to study rather than doing it all at the last minute. Then, when you read and review, highlight and underline key words, phrases, and concepts to help actively process what you’re reading. When you finish reading, make notes about the main ideas and supporting details, which can help you remember them. You can also make flashcards or make up mnemonics to help you memorize important information. Additionally, take practice tests if they’re available, or work with a friend and quiz each other on the test material. For tips on how to find or create good study spaces the week before your exam, keep reading!

Did this summary help you?

Thanks to all authors for creating a page that has been read 406,753 times.

Reader Success Stories

«First of all, before reading this article I was so afraid and stressed about my final exams and I didn’t have much…» more

Did this article help you?

Источник

Download Article

1
Schedule 1 to 2 hours of study sessions into each day of the week. Finding time to study can be super hard, but it’ll be easier if you plan ahead. Go over your schedule for the week and identify pockets of time you can use for studying. You don’t have to do it all at one time, so it’s okay to schedule several short study sessions. Mark these times in your agenda or calendar so you won’t forget.^[1]
- You can use a paper agenda or your phone’s calendar.
- Try to study for at least 1 hour every day so you can really learn and memorize the material. You may want to study longer than that each day if you need more time to review the material.
- If you have the same daily schedule, you might plan your study sessions for the same time, like every day from 4:00 to 5:30 p.m. You could also split up the sessions, such as 6:00 to 7:00 a.m. and 5:00 to 5:45 p.m.
- If your schedule varies, plan around your daily events. You might study on Monday from 8:00 to 9:30 p.m., Tuesday from 3:00 to 3:30 p.m. and 7:00 to 7:45 p.m., Wednesday from 6:00 to 7:15 p.m., etc.
2
Organize your class materials so it’s easy to pull them out. You don’t want to waste any of your study time looking for stuff. Keep your textbook, notes from class, and notes you’ve taken outside of class together. Additionally, keep pens, pencils, highlighters, and a notebook handy.^[2]
- If you always study in the same spot, such as a desk in your bedroom, keep your study materials in this area.
- If you like to study on the go, keep your materials together in your book bag.
Advertisement
3
Pick a quiet, comfortable place to study. You don’t need a special spot to study. All you need is a quiet place with a table where you can spread out your materials. Identify a place where you feel comfortable studying before your study session starts. Additionally, ask people around you to not disturb you.^[3]
- At home, you might study at a desk in your bedroom or at the kitchen table.
- You could also try a coffee house, the library, or even a picnic table outside.
4
Remove distractions from your study space. It’s super easy to get distracted, so do your best to remove potential distractions. Start by decluttering the space so you have a clear spot to study. Then, turn off your TV and silence your phone so you won’t be tempted by them. If you’re not using your computer to study, turn it off, as well.^[4]
- If you use your computer to study or feel tempted by your phone, use apps and websites that temporarily block your access to social media. For example, try Offtime, BreakFree, Flipd, Moment, or AppDetox.^[5] This way you won’t be tempted to give into distraction while you’re studying.
5
Don’t try to cram at the last minute. You’re probably super busy, so you may feel like you don’t have time to study. However, waiting until the night before your test will set you up for failure. It’s really hard to memorize a lot of information in a short period of time, so study a little each day over the week before the test so you have time to learn the material.^[6]
- You probably know people who brag about cramming for tests, but don’t take their word for it. Just do what’s best for you.

1
Examine the review sheet if your teacher provided one. A review sheet will typically cover all of the information that’ll be on the test, so use it to your advantage. Go over the sheet to see what material you need to learn. Reference your review sheet before each study session to check your progress.
- If your teacher provides a list of terms or information you need to memorize, use the review sheet to create flash cards.
- Your review sheet might include example test questions. If so, use your text and notes to answer the questions.
2
Read important texts aloud to help you remember them. Reading aloud may help deepen your understanding of the text. Go back over your text to review areas you highlighted in your first reading or passages you didn’t understand. Read these parts of the text aloud to help you process them.^[7]
- Do this while you’re studying at home or somewhere you can be alone.
- If you have a study group, you could all take turns reading the passages aloud.
3
Summarize your readings to help you identify the main concepts. Chances are, your test will cover the key concepts you learned about a topic. Fortunately, writing summaries helps you find these key concepts so you know what to study. After you read a section of text, summarize it in your own words in your notes.^[8]
- You might write something like, “Each governmental body has separate powers, and they can all check each others’ powers. This allows for checks and balances.”
4
Expand on your notes and past assignments to create a study guide. Create a personalized study guide early in the week so you can use it during later study sessions. Start by rewriting your notes. As you do this, expand on them and fill in any gaps using your text and online resources, if you need them. Then, add questions and answers from your review sheet and past class assignments.^[9]
- Type up your study guide if that’s easier for you. You might also try handwriting the study guide with different colored pens.
- You could also get questions from your textbook. Often, there are questions at the end of a reading or chapter.
5
Make flashcards to help you memorize information. Flashcards are super helpful for studying things like vocabulary, facts, and processes. Create your own flashcards using index cards or cut squares of paper. Write a term, question, or date on 1 side, then write the answer on the other. You can also print out pre-made flashcards from online.^[10]
- Carry your flashcards with you during the week before the test. This way you can pull them out and shuffle through them when you have a few spare moments.
- You can find pre-made flashcards on the website Quizlet.

1
Do a practice test a few days before the exam to check your progress. Taking practice tests helps you check your mastery of the content and identify areas you still need to study. Treat your practice test like the real thing. Time yourself, rely only on your own knowledge, and do your best. After you grade the practice test, spend extra time studying material you struggled with.^[11]
- Use your past quizzes and assignments to create your own practice test.
- If your instructor has released past copies of the test, use them as practice tests.
- You can also look up the topic online with the words “practice test” to get a sample exam.
2
Ask someone to quiz you over the material to test your knowledge. Sometimes it’s helpful to have someone else check your understanding of the content. Give your review sheet, study guide, and flashcards to a friend or family member. Have them randomly ask you questions about the material, then do your best to answer them.^[12]
- If you get an answer wrong, write down the question so you can go back over the material again before the test.
3
Start a study group so you can learn from each other. Studying with friends can be both fun and beneficial. Invite your friends to a group study session at the library, a coffee shop, or your home. Share your notes and try to learn from each other.^[13]
- You might plan to meet once or twice during the week before the test. For example, you might schedule a group study session the Saturday before the test.
- Take turns teaching each other the material. This will deepen everyone’s understanding of the course work.
- Go over each person’s notes to see if there are things that some of you missed. This can provide a more in-depth review of class discussions.
4
Review online tutorials if you’re struggling with the material. Don’t worry if you’re having trouble understanding your course material because you still have time to learn it. Take advantage of academic resources online. Watch video tutorials and read free study guides to help increase your knowledge.^[14]
- Try the Khan Academy for free tutorials. You can also check YouTube and sites like Sparknotes.
- If your school offers free tutoring, attend the sessions offered during the week before your test to get help with the material.

1
Take a 10 to 15 minute break every hour so you don’t get mental fatigue. You probably want to maximize your study time, so you may feel guilty about taking breaks. However, breaks will actually help you stay more focused during your study sessions. Plan to take at least a 10-minute break each hour you study.^[15]
- For example, you might study for 45 minutes, then take a 15-minute break. Come back and study for another 45 minutes.
- Similarly, you might study for 30 minutes, take a 10-minute break, and then study for another 30 minutes.
2
Be active during your study breaks to boost your energy. Get up and move around during your study breaks. Even a short burst of exercise can get your blood pumping, which can help you focus better. Try going for a short walk, dancing to your favorite songs, or doing calisthenics.^[16]
- For instance, you might do some jumping jacks, push ups, and squats.
- If you have a dog, consider taking it for a walk.
- Create a short 10-to-15 minute playlist of upbeat songs if you want to dance.
3
Snack on healthy foods to help you stay focused. Eating snacks while you study can help you enjoy your study sessions more. However, pick the right snacks so your brain is performing at its best. Here are some great options for study snacks:
- Fruit, like apple slices, grapes, or orange slices
- Nuts
- Popcorn
- Greek yogurt
- Veggies and dip, like carrots and hummus or broccoli and ranch dressing
4
Listen to music so studying is more fun. Studying can feel like a chore, but listening to music may help. Music can relax you and might help you enjoy studying, at least a little bit. In general, listening to instrumental, classical, or music with nature sounds is best while studying. However, it’s okay to listen to whatever music helps you concentrate.^[17]
- Create a playlist for your study sessions with songs that inspire you.
- Songs with lyrics can be distracting. If this is a problem for you, look for instrumental songs in your favorite genre. You can easily find pop, rock, hip hop, and experimental songs that don’t have lyrics.

Add New Question

Question

I don’t know how to manage my study timetable for eighth year. How can I make a time table for study?

Study three subjects a day and spend one hour for each subject. Study the ones which you feel are the hardest. In this way, make a timetable according to the three subjects. Maths is a must every time.
Question

How can I decide which subject to study first for exams?

Study the subjects which you feel are the hardest first, and give them the most time. Then study the subjects you like best. Circle back to the harder subjects again at the end to make sure you remember everything.
Question

How can I prepare for everything in only one week?

First read the material casually and complete all the chapters. The second reading should be quicker, focusing on key points. Mostly you will have to recall what you studied the first time. If your reading speed is faster than normal you will need five days maximum.

See more answers

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Video

Spread out your study sessions so you can do a little bit at a time. This can help you manage stress before test day.
Studying with a friend might make it more fun! Just make sure your study group stays on task.
Talk to your teacher if you’re having trouble understanding the material. They may offer to tutor you before or after school.

Don’t wait until the night before a test to start studying. You likely won’t be able to retain much of what you study, and you’ll probably stress yourself out. Instead, study a little at a time over the entire week before your test.
Distractions can quickly derail your studies. Avoid the temptation to turn on the TV, check your phone, or play video games during your breaks and especially while you’re studying.

References

About This Article

Article SummaryX

Did this summary help you?

Thanks to all authors for creating a page that has been read 406,753 times.

Reader Success Stories

«First of all, before reading this article I was so afraid and stressed about my final exams and I didn’t have much…» more

Did this article help you?

Источник

Загрузить PDF

Подготовиться к экзамену за одну неделю — это сложная задача, но если вы примените правильную тактику, у вас есть шанс получить достойную оценку. Если вы хотите успешно сдать экзамен, прежде всего, выделите достаточно времени для повторения и заучивания материала, выберите подходящее место для занятий, активно изучайте заданный материал и попробуйте заниматься вместе с другом.

1

Выберите тихое место, где вы сможете спокойно учиться. Если вы живете с родителями, выберите комнату (это может быть ваша спальня, рабочий кабинет или игровая комната), которую вы сможете использовать для того, чтобы побыть в одиночестве и спокойно подготовиться к экзамену. Библиотеки, тихие кафе и парки — это отличные места, которые студенты и взрослые (а также учащиеся старших классов) используют для учебы.^[1]
2

Следите за временем. Подумайте о своем расписании на неделю. В какие дни и в какое время вы будете находиться дома? Сколько времени вы сможете посвящать подготовке к экзамену помимо выполнения других обязанностей? Отметьте время, которое вы будете посвящать подготовке к экзамену, в календаре или ежедневнике. Благодаря этому вы не будете откладывать все на последний момент.^[2]
3

Правильно расставляйте приоритеты. Если у вас много обязанностей, не связанных с учебой, скорее всего, вам придется отложить их выполнение на некоторое время (например, вы сможете выполнить их через неделю после экзамена) или попросить близких помочь вам, чтобы вы могли заняться подготовкой. Если вам необходимо выполнить другие задания, связанные с учебой, помните о том, что подготовка к экзамену должна занимать главное место, особенно если экзамен более важен для вас по сравнению с другими заданиями.^[3]
4

Будьте организованы и сосредоточены. У вас должны быть под рукой учебник и записи, которые вы делали во время урока и дома. Кроме того, вы должны знать примерные вопросы и задания, которые будут на экзамене. Слушайте внимательно учителя, который непременно скажет, что вам необходимо выучить, чтобы подготовиться к экзамену.^[4]
5

Скажите близким, в какое время вы будете заняты. Это особенно важно сделать, если у вас есть собственная семья и связанные с ней определенные обязанности. Кроме того, отправьте сообщение с просьбой не беспокоить вас людям, с которыми вы ежедневно созваниваетесь. Благодаря этому они не будут отвлекать вас от подготовки.

Реклама

1

Используйте учебное пособие. Если учитель дал вам пособие для подготовки, это облегчит процесс изучения материала! Читайте пособие внимательно. Если у вас есть время, вы можете прочитать его несколько раз. Если в учебном пособии содержатся вопросы, обязательно отвечайте на них. Скорее всего, материал, содержащийся в учебном пособии, является основой предстоящего экзамена.^[5]
2

Используйте доступные задания, которые были на экзаменах прошлых лет. Вы можете найти сборники с такими заданиями и приобрести их. Кроме того, можно найти примеры заданий в интернете. Поэтому выделите достаточно времени, чтобы использовать полезные ресурсы. Кроме того, делайте заметки, которые помогут вам разобраться в сложном материале. Благодаря этому вы сможете уделить больше внимания сложным темам, которые требуют больше времени для их рассмотрения.^[6]
3
Просмотрите материал. Если вы собираетесь изучать новый для вас материал, очень важно подготовить к этому свой разум. Существует несколько способов это сделать:
- Просмотрите информацию. Просмотрите материал, который вам необходимо изучить. Обратите внимание на заголовки, рисунки, диаграммы, таблицы, а также выделенные слова.
- Попробуйте предугадать, о чем пойдет речь. После просмотра материала попробуйте предугадать, какую информацию вы сможете получить, изучая материал. Что вы сможете узнать?
4
Читайте с определенной целью. Когда вы читаете, у вас должна быть определенная цель. Спросите у учителя, что нового вы должны узнать, изучив материал. Если вы получили учебное пособие, обращайте внимание на самые важные моменты.
- Ученики старших классов могут сами определить цель чтения. Определите цель чтения перед тем, как вы приступите к самому процессу чтения.^[7]
5
Выделяйте главные мысли в тексте. Если вам разрешают это делать (в некоторых школах не разрешают писать в учебниках), выделяйте главные мысли в учебном пособии. Вы можете подчеркивать или обводить главные мысли. Кроме того, вы можете записывать вопросы и делать заметки на полях.
- Если вы хотите выделять главные мысли в учебнике, но в вашей школе делать это запрещено, можно сделать ксерокопию необходимых глав.^[8]
6
Установите связь. Когда вы читаете материал, устанавливайте связь между текстом и собственным опытом («это напоминает мне то, когда я…»), другим материалом («это напоминает мне то, что написано в…»), или между текстом и окружающим миром («это напоминает мне то, что происходит, когда…»).
- Установление связи — важная составляющая для долговременного запоминания материала.^[9]
7

Обобщите изученный материал. После того, как вы прочитаете материал, подумайте о том, какова главная мысль изученной вами информации. Запишите главные мысли прочитанного, например, основную идею и некоторые дополнительные детали.^[10]
8
Записывайте главные пункты своими словами. Поразмышляйте над тем, что вы прочитали. Просмотрите еще раз главные пункты, иллюстрации и заголовки. Делайте на уроке заметки, выражая мысль своими словами.
- Делать заметки своими словами очень важно как для понимания, так и для предотвращения плагиата в тесте.^[11]
9

Сделайте флеш-карточки. Для запоминания определений слов, математических формул или важных дат можно использовать флеш-карточки, которые легко сделать с помощью обычных листочков бумаги. Вы можете просматривать их, чтобы быстро повторить материал. Кроме того, изготовление карточек поможет вам запомнить важные моменты.^[12]
10
Придумайте стихи, песни или мнемонические истории. Хорошим методом запоминания является использование одного из этих способов, когда вы отвечаете на обзорные вопросы. Студенты с музыкальными способностями могут составлять стихи или песни, чтобы лучше запомнить информацию.
- Мнемонические приемы — это специальный подход к работе с материалом, благодаря которому запоминается большее количество информации. Так, всем известно мнемоническое правило для запоминания цветов радуги по первым буквам «каждый охотник желает знать, где сидит фазан» (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый).^[13]
Реклама

1
Выберите друга, которому вы доверяете. Во время подготовки к экзамену в большой компании друзей люди отвлекают друг друга, так что, скорее всего, вы не получите ожидаемой пользы от таких занятий. Однако проговаривать изучаемый материал вслух — очень полезный способ запоминания информации. Если вы слышите информацию и обсуждаете ее, вы с большей вероятностью запомните ее.
- Выберите только одного друга, который настроен серьезно заниматься, а также способен понимать материал. Кроме того, вам должно быть комфортно с этим человеком, поскольку вам придется обсуждать с ним большое количество информации.^[14]
2

Обсудите материал и обменяйтесь заметками. Обсудите с другом информацию, которую каждый из вас узнал, занимаясь самостоятельно. Передайте друг другу полезные знания. Благодаря этому вы сможете вспомнить информацию, которую уже изучали. Ваш друг может напомнить вам о том, о чем вы забыли, хотя раньше вы изучали этот материал.^[15]
3

Задавайте вопросы и будьте внимательны. Если вы не понимаете то, что говорит вам друг, задавайте ему вопросы. Продолжайте задавать вопросы до тех пор, пока не поймете материал. Свяжите материал, который вы уже знаете, с информацией, которой поделился с вами друг. Обсуждайте материал вместе. Совместная сосредоточенность на материале будет полезна вам обоим.^[16]
4

Задавайте друг другу вопросы. По очереди задавайте друг другу вопросы, используя учебное пособие, флеш-карточки или ваши заметки. Человек, отвечающий на вопросы, должен попытаться ответить, не подсматривая в записи. Это отличный способ повторить материал, и каждый из вас будет очень рад, когда вы успешно сдадите экзамен.^[17]

Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 28 349 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Взрослым: Skillbox, Хекслет, Eduson, XYZ, GB, Яндекс, Otus, SkillFactory.
8-11 класс: Умскул, Лектариум, Годограф, Знанио.
До 7 класса: Алгоритмика, Кодланд, Реботика.
Английский: Инглекс, Puzzle, Novakid.

Быстрая и эффективная подготовка к экзамену: лайфхаки от студентов

Подготовка к экзамену должна происходить на протяжении всего семестра. Чаще всего так поступают отличники. Для обычного студента экзамен становится неожиданностью, свалившейся на голову проблемой. Как быстро подготовиться к экзамену студентам, если до него остается всего неделя?

Стратегия стайера

Студент-марафонец готовится к экзамену размеренно в процессе обучения: внимательно конспектирует лекции, вникает в суть каждой темы, делает подробные заметки, периодически повторяет пройденный материал. Самостоятельные занятия входят в его расписание наравне с посещением лекций, тренажерного зала и другими делами. Такая подготовка к экзамену является наиболее эффективной и надежной.

Подготовка к экзамену за 1 день требует от студента применения стратегии спринтера. Это экстремально быстрый забег, использующий все резервы энергии. Не каждый способен выдержать такое испытание, и не всегда оно дает положительный результат.

Наиболее часто студенты предпочитают использовать стратегию стайера. Подготовка начинается примерно за неделю до экзамена. Достаточное количество времени для того, чтобы успеть выучить все билеты, сочетается с напряжением, так как дни бегут неумолимо.

Как подготовиться к экзамену за неделю? Для начала нужно предусмотреть возможные препятствия, ведущие к увеличению нагрузки:

выясняется, что для допуска к экзамену необходимо сдать долг в виде эссе или реферата;
тем, кто часто отдыхал во время семестра, приходится искать недостающие конспекты;
обнаруживается, что все нужные книги в библиотеке и читальном зале отсутствуют, так как уже разобраны более расторопными студентами.

В первую очередь студенту следует быстро рассчитаться с долгами, чтобы получить доступ к экзамену. Необходимость выполнения реферата или эссе является серьезной добавкой к нагрузке перед экзаменом. Перед подготовкой студента беспокоит важный вопрос, как быстро выучить билеты? Ведь кроме учебы есть еще и личные дела.

Мотивация

Для начала нужно настроиться на эффективную учебу. Накануне экзамена обычно нет никакого желания учиться, тем более тратить на это все свое свободное время. Сразу вспоминаются давно забытые желания и отложенные важные дела. Студент может решить, что подготовка начнется с завтрашнего дня, а сегодня можно еще отдохнуть.

Но каждый просроченный день — это верный путь к провалу на экзамене. Придется сделать над собой усилие. Эффективность студента зависит от его собственного настроя. К изучению билетов можно относиться как к каторге, а можно воспринимать с азартом. Подготовка к экзамену — это квест, состоящий из трудных заданий, за быстрое прохождение которого полагается награда. Вознаграждение может быть не только в виде успешно сданного экзамена, но и похода с друзьями в кино, кафе, покупки желанной вещи.

Главное, наконец-то приступить к изучению билетов. Для повышения мотивации хорошо провести небольшой аутотренинг, повторяя про себя позитивные утверждения: «Я легко и быстро готовлюсь к экзамену», » Я все могу, я легко запоминаю любую информацию».

Распределение времени и пространства

Как лучше готовиться к экзамену? Необходимо внести определенность, структурировать время и действия. Поэтому рекомендуется составить эффективный план, чтобы равномерно распределить задания на все дни. Это значительно ускорит подготовку и снизит уровень стресса.

План

План должен содержать точное расписание дат, времени и мест проведения консультаций, зачетов, экзаменов. Нужно указать фамилии преподавателей. Эффективный план также должен учитывать такие нюансы:

Не стоит заучивать билеты строго по порядку, лучше распределить их в плане по степени сложности и важности. Утро больше подходит для изучения трудных тем, днем можно штудировать более понятные вопросы, а на вечер стоит запланировать повторение пройденного.
Если для изучения некоторых билетов нет материалов, то необходимо выделить их как проблемные и вписать в план пункт о поиске информации по ним. Возможно, придется выделить не только время, но и деньги на ксерокопии лекций.
В план необходимо включить короткие периоды отдыха. Например, пусть учебное время составляет 45 минут, а отдых — 15 минут.
После 8 часов работы студенту можно позволить себе большой двухчасовой отдых, после которого запланировать время для быстрого повторения пройденного за день материала.
Пару дней стоит приберечь для форс-мажорных ситуаций. Если их не будет, то это время подойдет для повторения билетов.

Лист с готовым планом должен висеть на видном месте, чтобы студент мог легко сверяться с ним.

Одна из ловушек для студента — застревание на сложном вопросе, из-за которого можно потерять половину дня. Поэтому для каждого билета необходимо выделить лимит времени. Контролировать процесс учебы поможет таймер и предельная концентрация на вопросе. Если студенту не удается осилить трудный билет, то рекомендуется отложить его и переключиться на другие. После изучения всех понятных тем можно будет приступить к штудированию сложных. Некоторые из вопросов имеют сходство, их можно легко сопоставить друг с другом, что облегчает задачу студента.

Пятнадцатиминутный перерыв должен эффективно и быстро восстанавливать энергию, а не нагружать мозг компьютерными играми или просмотром видеороликов. Неподвижность во время учебы вызывает напряжение во всем теле и приводит к быстрому утомлению. Поэтому стоит прогуляться или сделать несколько упражнений для улучшения кровообращения. Особенно рекомендуется уделить внимание вращениям головой и плечами, упражнениям для глаз. Для улучшения концентрации можно медитировать.

Концентрация

Эффективной концентрации способствует правильно выбранное место для занятий. Если в квартире проводится ремонт или у соседей намечается вечеринка, то сосредоточиться на учебе будет нелегко. Необходимо найти спокойное место, где ничто не будет отвлекать. Например, можно заниматься в библиотеке.

Сконцентрироваться помогает использование таймера. Отведенное на задачу время нужно потратить максимально эффективно, поэтому все отвлекающие факторы в виде телевизора, телефона, соцсетей следует убрать. Рабочее место должно быть очищено от всего ненужного.

Питание и сон

Режим быстрой подготовки к экзамену подразумевает большой расход энергии. Поэтому студенту важно повысить эффективность сна и питания. При недельном сроке для подготовки можно позволить себе ложиться спать вовремя. Умственная деятельность требует больших энергетических затрат, поэтому важно качество пищи. Желательно добавить в рацион больше продуктов, положительно влияющих на умственную деятельность (горький шоколад, сухофрукты, орехи, рыба, ягоды, овощи).

Пища не должна быть слишком плотной. В состоянии легкого голода мозг более эффективно воспринимает и обрабатывает информацию. Но и голодным садиться за учебу нет смысла, так как сосредоточиться будет сложно.

Секреты эффективной подготовки

Как эффективно подготовиться к экзамену? Не стоит тратить время на привычную зубрежку, так как поверхностно воспринятая информация не продержится в голове даже до следующего дня. Кратковременная память имеет ограниченный потенциал, поэтому выучить наизусть большой объем информации за короткий отрезок времени невозможно.

Остается делать упор на заучивание и понимание тезисов, терминов, основных положений. Неделя до сдачи экзамена позволяет проштудировать каждый вопрос, вникнуть в суть. Понимание на более глубоком уровне дает гарантию верного ответа на экзамене.

Способы запоминания

Хорошей памятью могут похвастаться не все, но ее можно целенаправленно развивать или использовать специальные методы запоминания. Чтобы добиться максимальной эффективности обучения, нужно воспользоваться несколькими советами:

Использовать свой личный тип памяти: слуховой, зрительный или моторный. Аудиал быстрее усваивает информацию, произносимую вслух. Студент со зрительным типом памяти легче обучается благодаря таблицам, диаграммам, схемам. Обладатель моторного вида памяти отлично запоминает материал во время записи конспектов или шпаргалок. Чаще всего они проявляются в комбинациях друг с другом.
Для эффективного запоминания большого объема информации, а также дат, формул, терминов существуют приемы мнемотехники: ассоциация, символизация, цепочка, матрешка.
Изучение темы нужно начинать с общих черт, постепенно углубляясь в детали. Рекомендуется составлять план, писать краткий конспект или выписывать основную суть вопроса в шпаргалке.

Как повысить эффективность обучения? Ответы на экзаменационные билеты нужно прочитать несколько раз. Быстрому усвоению билетов помогает составление короткого мини-конспекта или шпаргалки. Небольшой клочок бумаги должен содержать основную последовательность информации с ключевыми моментами, важными тезисами и понятиями. Это поможет лучше понять суть вопроса, выделить главное, а также быстрее вспомнить изученный материал при повторении.

Если при попытке ответить на билет по созданному плану возникают затруднения, то стоит пересмотреть его еще раз, внести необходимые корректировки и дополнения. Этот метод задействует два типа памяти: зрительную и моторную.

В качестве дополнения можно еще больше задействовать зрительную память, тем более что на ее долю приходится 50 % запоминания. Необходимую информацию отображают в виде плакатов, таблиц, схем, диаграмм. Затем изображения развешивают по комнате примерно на уровне глаз. Постоянно попадающаяся на глаза информация будет запоминаться непроизвольно, автоматически.

Повторение

Важным этапом эффективной подготовки к экзамену является повторение пройденного материала. Этот пункт является обязательным в плане. При проговаривании вслух задействуется слуховой и моторный тип запоминания.

Одной из особенностей человеческой памяти является закономерность забывания информации:

уже через 30 минут забывается около 40% материала;
на следующий день забывается 34%;
через неделю исчезает из памяти 21% информации.

Для более прочного запоминания следует правильно организовать время повторения изученных билетов:

Первое повторение нужно сделать сразу после усвоения информации.
Через час нужно повторить снова.
Третье по счету повторение проводится через день.
Через неделю, то есть накануне экзамена, необходимо повторить изученный материал еще раз.

Для еще более эффективного повторения рекомендуется выделить время перед сном. К утру информация прочно осядет в голове. Если есть трудности с пониманием каких-либо тем, то стоит воспользоваться консультацией с преподавателем. Перед этим нужно составить список вопросов.

Если продуктивно воспользоваться отведенным на подготовку временем, то за результат на экзамене можно не переживать. И не стоит забывать про психологический настрой. Уверенность в своих силах и спокойствие помогут выдержать испытание достойно.

Взрослым: Skillbox, Хекслет, Eduson, XYZ, GB, Яндекс, Otus, SkillFactory.
8-11 класс: Умскул, Лектариум, Годограф, Знанио.
До 7 класса: Алгоритмика, Кодланд, Реботика.
Английский: Инглекс, Puzzle, Novakid.

Источник

Многие называют студенчество самой яркой порой жизни — в эти времена хочется общаться с людьми, познавать мир вокруг и веселиться.

По этой причине знание, как быстро подготовиться к экзамену или тесту может сильно упростить жизнь каждому учащемуся.

Подготовиться за неделю и сдать тест на “отлично” кажется нереальным? Не стоит спешить с выводами — оказывается, есть ряд работающих техник, которые помогут уложить в голове большое количество материала за короткие сроки. Информация о них – в статье.

Как настроиться на подготовку к экзамену

Первое, что нужно сделать — настроить себя на продуктивную работу и приготовиться к тому, что в ближайшее время о привычной жизни придется забыть. Если экзамен действительно важный — например, вступительный экзамен в вуз — то готовиться к нему следует основательно и интенсивно.

Если начать готовиться к экзамену раньше, чем за неделю, не получилось, то на протяжении этой недели нужно постараться ускорить процесс обучения и полностью погрузиться в него. Поэтому — никаких вечеринок, киномарафонов и звонков друзьям. Чтобы достичь желаемого результата, придется выложиться по-максимуму.

1. “Нет” социальным сетям и развлекательным приложениям

Во время интенсивной подготовки к экзамену лучше снизить количество времени, проводимое в соцсетях и гаджетах в принципе.

Идеальным решением было бы на время удалить социальные сети, на которые уходит больше всего времени, и связываться с кем-то только по необходимости и только при помощи сообщений. Можно не удалять обучающие ресурсы или youtube (но только для просмотра обучающих видео!).

Таким образом пропадет возможность отвлекаться на новости друзей, прослушивание музыки или просто бездумную прокрастинацию.

Если же прибегнуть к такому способу не получится (к сожалению, в двадцать первом веке существует интернет-зависимость), стоит попробовать хотя бы контролировать время в сети — например, при помощи специальных приложений на смартфон или ноутбук.

2. Правильный распорядок дня

Во время подготовки к экзамену уходит много сил и нервов. Компенсировать это поможет правильный режим дня — желательно, чтобы это был ранний подъем и ранний отход ко сну. Это самый подходящий вариант для того, чтобы сделать свой день продуктивным и избежать таких неприятных вещей, как головная боль или пересып.

Кроме этого, тот, кто привык просыпаться рано утром, имеет гораздо меньше шансов проспать экзамен или прийти на него, не выспавшись.

3. Правильный режим питания

Не стоит забывать, что во время умственной деятельности организм человека, как ни странно, тоже сжигает калории.

Кроме того, молодые люди и в обычное время пренебрегают здоровым питанием из-за нехватки времени или стресса, что чревато проблемами со здоровьем и неприятными последствиями.

А в период подготовки и сдачи экзаменов уровень стресса сильно повышается, поэтому правильное питание и важно для поддержания нормального уровня мозговой активности.

Какие методы использовать в процессе подготовки

Каждый человек индивидуален и, скорее всего, сам четко осознает, какие методы помогают ему эффективно организовать учебный процесс. Однако есть общие советы, которые подойдут всем или хотя бы подскажут студентам, как можно продуктивнее учиться.

1. Составить себе план

Тайм-менеджмент сильно упрощает жизнь, особенно во время подготовки к экзамену, когда сроки поджимают и времени терять нельзя.

Чтобы успеть пройти все разделы материала и оставить время на подготовку, необходимо сделать четкий план и следовать ему в течение всей недели.

К примеру, если к экзамену требуется выучить 60 билетов, то в первые шесть дней можно учить по 10 билетов, а последний день потратить на повторение. Или же можно разделить материал по темам и заниматься одной конкретной темой на протяжении одного дня.

Для более эффективной подготовки можно даже сделать расписание на день — главное, не забывать о перерывах (делать их стоит каждые 45-50 минут). Так получится выучить гораздо большее количество информации, при этом не истязая себя.

2. Мотивировать себя

Чтобы успешно подготовиться к важному экзамену, необходима мотивация. В противном случае сосредоточиться на подготовке будет труднее и результат окажется хуже. Хороший способ — визуализировать желаемый результат, чтобы понимать, ради чего все эти старания. Можно, например, представить себе, как будет проходить обучение в вузе мечты.

3. Объяснять выученное другим

Отличный способ разобраться в материале — попробовать рассказать его человеку, не имеющего никакого понятия об этой теме. Можно даже попросить этого человека задавать вопросы и стараться подробно на них отвечать. Прибегнув к такому методу, запомнить материал станет гораздо проще.

Кроме этого, во время собственного рассказа легче заметить пробелы в знаниях и отдельно подучить эти проблемные темы. Особенно хорошо этот метод сработает перед устным экзаменом.

4. Делать шпаргалки

Большинство людей лучше запоминает информацию, когда записывает ее. Как раз поэтому в университетах принято вести конспекты, а не записывать материал лекции на диктофон, например.

Независимо от того, каким способом конкретному человеку проще воспринимать информацию, написание шпаргалок с главными тезисами поможет структурировать информацию и запомнить тему лучше.

Кстати, совсем необязательно использовать шпаргалки на самом экзамене — можно взять их с собой ради успокоения, а можно и вовсе оставить дома.

5. Избегать зубрежки

Множество студентов ошибочно считают заучивание самым подходящим способом для учебы и часто к нему прибегают. Однако “зубрежка” на самом деле позволяет лишь запомнить материал на короткое время, по истечению которого знания просто выветрятся из головы.

Это может сработать, если экзамен на следующий день, и от студента требуется лишь сдать его и забыть. Но чтобы по-настоящему хорошо запомнить материал и сохранить его в памяти на долгое время, нужно научиться готовиться к тестам “по-умному”. Например, использовать различные техники для запоминания. Чем больше — тем лучше.

Мнемотехники

Этим термином обозначают искусство запоминания. Рекомендуем использовать метод не только перед экзаменом – он отлично тренирует память и увеличивает ее объем путем ассоциативного мышления.

Техника “Цифра-число”

Этот метод подойдет для запоминания последовательности чисел — например, исторических дат. Суть в том, чтобы связать числа со и запоминать уже не последовательность чисел, а последовательность слов — что гораздо проще, ведь слова можно связать в предложение.

Каждой цифре от 0 до 9 причисляется какой-то символ (пусть, например, “2” — это лебедь, “6” — трон, а “8” — время). Тогда дату 862 год — приход к власти Рюрика — можно преобразовать в “время, когда на трон сел лебедь”. Можно попробовать логически связать смысл предложения с историческим событием (“сел на трон” — приход к власти). Главное в этом методе — запомнить, какой цифре какой символ соответствует.

Вряд ли благодаря этому способу получится запомнить большое количество дат, но его можно использовать, чтобы запомнить 2-3 трудные даты, которые никак не укладываются в голове.

Техника “Локация”

Метод подойдет тем, кто лучше запоминает информацию во время визуализации. Также преимуществом будет наличие большого закрытого пространства.

Нужно написать на стикерах тезисы или факты, которые требуется запомнить, а потом расклеить их по всей комнате. После большого количества “прогулок” по комнате с внимательным повторением тезисов, человек запоминает, где какой стикер расположен. Непосредственно на экзамене потребуется визуализировать свою комнату — так вспомнить тезисы будет проще.

Есть похожая техника, которая заключается в том, чтобы представить себе знакомое место и мысленно расположить там блоки изучаемой информации. Таким методом пользовался Шерлок Холмс, называя это “чертогами разума”.

Метод взаимодействия всех ощущений

Люди, изучающие языки, наверняка не раз слышали от преподавателей, что переводить свои мысли с родного языка на изучаемый — не лучшая идея. Для того, чтобы свободно общаться на иностранном языке, нужно научиться на нем думать.

Чтобы выучить слово, необязательно пытаться “привязать” его в памяти к русскому переводу. Например, чтобы запомнить, что таракан по-английски — cockroach, можно попробовать четко представить себе живого таракана, подумать о том, какие чувства он может вызывать (например, неприязни или омерзения), а затем произнести слово вслух.

После некоторого количества таких попыток при взгляде на таракана в голове само собой будет всплывать это слово.

Ассоциация с другими числами

Техника предложена психологом Дейлом Карнеги и заключается в том, чтобы запоминать числа, отталкиваясь от уже знакомых. Например, можно запомнить, что “Славная революция” в Англии произошла спустя 100 лет после разгрома непобедимой испанской армады.

Быстро подготовиться к экзамену в вузе— это реально, хоть и непросто. Помимо всего прочего, нужно с самого начала верить в успех и постараться не накручивать себя до экзамена.

Важно помнить, что завалить экзамен — это еще не конец света, и обязательно будет возможность все исправить.

Источник

ОГЭ — не такой сложный экзамен как ЕГЭ. Но это не значит, что сдаст его каждый. Вам всё равно нужно знать структуру и особенности заданий в каждом предмете, который сдаёте. Вот план, как сдать ОГЭ, если до экзамена осталась неделя, а вы практически не готовились.

Выбирайте предметы, в которых уверены

Если вы не готовились к ОГЭ, то у вас есть два пути:

выбрать самые лёгкие предметы;
выбрать предметы, которые нравятся.

Если вы выберете лёгкие предметы, то увеличите себе шанс найти хорошие материалы и советы за одну–две недели до ОГЭ. С предметами, которые выбирают редко, так может не получиться.

Предметы, которые нам нравятся, как правило, мы знаем хорошо, поэтому на экзамене даже без подготовки получится ответить на большинство заданий и набрать минимальные баллы.

Определите свой уровень

Чтобы не разочароваться в результатах, определите свой уровень знаний до экзамена — решите пробник. Так вы сопоставите результат с желаемыми баллами, и, если они не совпадут, сможете сделать работу над ошибками.

Написать пробник можно самостоятельно, выбрав любой вариант в интернете. Можно попросить учителя или репетитора составить вариант и проверить его.

Изучите структуру ОГЭ

Посмотрите, что вас ждёт по предмету: узнайте количество заданий, их особенности, есть ли письменная часть. Это поможет морально подготовиться к экзамену. Собрали всё про ОГЭ 2023 в нашей статье.

Обратите внимание на сложные темы

За несколько дней до ОГЭ лучше обратить внимание на темы, в которых ученики чаще всего делают ошибки. Ещё можно устроить себе небольшой интенсив: выбрать сложные задания и прорешать 10–15 подряд. Так вы сразу запомните структуру задания и алгоритм его выполнения.

Подготовьте шаблон

С шаблоном вам будет легче выполнять письменные задания. Его нужно заучить, чтобы не тратить время на вспоминание типовых фраз. Шаблон поможет вам придерживаться в письменных заданиях структуры, а в устных экзаменах правильно связать свои мысли.

Спросите учителя, как выполнять лабораторные работы

В ОГЭ по физике и химии есть вторая часть, в которой вам нужно выполнить лабораторную работу. Чаще всего в школах такие эксперименты делают редко, а вот на экзамене они есть. В школе есть всё нужное оборудование, попросите учителя показать вам, как с ним работать. Это не сложно, но нужно знать, как обращаться с ним правильно.

Подготовьте аргументы для письменных заданий

Главный экзамен с письменным заданием — русский язык. В сочинении там есть три темы на выбор. Выполнение этого задания может занимать большую часть экзамена, поэтому почитайте наши советы, как распределить время на ОГЭ.

За несколько дней до экзамена посмотрите, на какие темы могут быть сочинения, поищите определения слов, которые требуются в задании и продумайте аргументы, которыми нужно подкрепить свою позицию. В одной из тем нужно подобрать аргумент из жизненного опыта: это могут быть исторические, общественные события или аргументы из книг, фильмов или других произведений искусства. Можете составить таблицу, чтобы структурировать аргументы по темам.

Посмотрите варианты Дальнего Востока

В день экзамена рано утром появляются варианты, которые давали ребятам с Дальнего Востока. Будет полезно посмотреть и прорешать их, если есть время. Обязательно посмотрите темы сочинений! Эти варианты покажут, какой уровень экзамена будет у вас, хотя задания, конечно, будут другие.

Научитесь бороться с волнением

Чаще всего ученикам на ОГЭ получить высокие баллы мешают не задания, ответы на которые они не знают, а волнение. Из-за этого даже круглый отличник может потерять баллы. Поэтому одна из частей подготовки к экзамену — научиться работать со стрессом.

Причин волноваться может быть много. Одна из них — неуверенность в себе. Рассказываем, как от неё избавиться, в нашей статье. А также делимся четырьмя советами, как прокачать стрессоустойчивость.

Мы всё-таки советуем готовиться к ОГЭ заранее: это не настолько сложный и энергозатратный процесс, как кажется. Ваша оценка на экзамене влияет на аттестат. Результат может как улучшить, так и ухудшить картину: оценка в аттестате по четырём предметам, которые вы сдаёте, складывается как среднее арифметическое между годовой оценкой и оценкой за экзамен. Хороший аттестат важен для поступления в престижный колледж и ценится в некоторых школах при поступлении в 10 класс.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно поправим!

Источник

Как лучше всего готовиться к экзамену? Кто-то считает, что приступать к подготовке нужно в начале семестра, кто-то учит всё в последнюю ночь, кто-то выбирает золотую середину: стайерскую стратегию. Иными словами, начинает готовиться к экзамену примерно за неделю до «часа Х».

По сравнению со спринтерским предэкзаменационным забегом это, можно сказать, длинная дистанция: за неделю можно спокойно и без лишней нервотрёпки выучить все билеты. С другой стороны, у стайера, в отличие от зануды-марафонца, сильнее адреналиновый накал, что подстёгивает к интенсивному усвоению знаний. Но могут возникнуть и проблемы:

— перед сессией в библиотеке разгребают все нужные книги, даже в читальном зале всё нужное на руках (не вы один вспомнили о надвигающемся апокалипсисе);

— если вы недостаточно активно работали во время семестра, зато активно отдыхали, придётся срочно искать конспекты прогулянных лекций и материалы к семинарам;

— возможно, потребуется отработать то, что прогуляли;

— хуже всего, если для допуска к экзамену надо сдать реферат, эссе или что-то подобное, а у вас даже конь не валялся.

Всё это следует учитывать, если вы почти весь семестр учились с прохладцей и взялись за ум только за 7 – 10 дней до экзамена. Но ничего, для настоящего студента нет ничего невозможного!

Как лучше готовиться к экзамену: 17 советов для повышения эффективности

Стайерская стратегия предполагает быструю подготовку к экзамену: времени осталось не так уж много, надо брать себя за шкирку и усаживать за учебники. Итак, рекомендации по вопросу, как подготовиться к экзамену за неделю:

1. Составьте план подготовки, равномерно распределив нагрузку на то время, которое имеется у вас в распоряжении. Два дня оставьте на форс-мажоры. Если всё будет идти по плану, посвятите их повторению изученного.

2. Пробегитесь взглядом по экзаменационным билетам, выделите темы, которые знаете или хотя бы имеете о них представление (вы же не все лекции и семинары прогуливали?). выделите вопросы, в которых вы, как говорится, ни в зуб ногой. Исходя из этого, распределите время на подготовку.

3. Проверьте, имеются ли у вас материалы для подготовки всех билетов. По каким вопросам не хватает лекций и других материалов? Выделите эти темы как проблемные и в качестве приоритетов поставьте в план поиск нужной информации: в библиотеке, в интернете, у однокурсников, старшекурсников, у студлансеров. Чувствуете, что времени не хватает? Никто из однокурсников не хочет делиться материалами с семинаров? Срочно, не откладывая на последний день, заказывайте экзаменационные билеты на Студлансе. Необязательно все, достаточно заказать проблемные. Пока студлансеры их будут готовить, вы сможете спокойно учить остальные билеты.

4. Проверьте, есть ли у вас допуск к экзамену или нужно что-то отрабатывать, писать какой-нибудь реферат, лабораторную… Если надо – ставьте в приоритеты и сразу же приступайте к закрытию пробелов! Возможно, есть смысл обратиться за срочной помощью к студлансеру.

5. Приступая к изучению билетов, постарайтесь максимально использовать знания, полученные в течение семестра. Вспоминайте, напрягайте черепушку. Поменьше тупой зубрёжки, больше вдумчивого анализа материалов. Да, времени не так уж много, но всё-таки у вас не одна ночь перед экзаменом, так что старайтесь вникать в материал. Чтобы быстро подготовиться к экзамену, используйте метод ассоциаций, составляйте схемы.

6. Не зацикливайтесь на одном вопросе. В первые дни, когда кажется, что впереди ещё много времени, возникает соблазн полдня изучать одну тему. Поэтому нужен план. А чтобы из него не выбиваться, можно использовать таймер.

7. Кстати, использование таймера хорошо помогает сконцентрироваться. Концентрация – это именно то, что вам сейчас нужно.

8. Отсюда – следующий принцип: «Я в домике!». Чтобы лучше подготовиться к экзамену, попросите семью или соседей по общаге (в зависимости от того, где вы живёте), чтобы не отвлекали. Да, и выключите, наконец, скайп!

9. Выбирайтесь из домика, чтобы вместе с друзьями проверить друг друга. Поиграйте в экзаменатора и студента, меняясь ролями. Но не увлекайтесь, это метод не столько изучения, сколько закрепления знаний.

10. Учитывайте личные биоритмы. Ваши энергетические резервы не бесконечны, а времени не так уж много. В то время, когда вы на пике – изучайте самые сложные темы, требующие внимания и сосредоточенности. Периоды энергетического спада лучше посвятить повторению и изучению дополнительных материалов.

11. С мотивацией у стайеров дело обстоит неплохо, так как их подстёгивает адреналиновый кнут. Но многие долго раскачиваются, так как возникает соблазн оставить на последние дни. Никаких «завтра» и «ещё три дня»! Включайтесь в работу согласно плану, штрафуйте себя за малодушие и безделье. Награждайте за чёткое выполнение и опережение плана. Включите в подготовку игровые элементы, относитесь к подготовке экзамена как к прохождению квеста в вашей любимой игре. Каждый выученный билет – найденный артефакт. Соберите все артефакты, чтобы сдать экзамен и прокачать скилл!

12. Опасайтесь мультизадачности. Распыляясь на разные дела, вы снижаете эффективность работы. Гораздо лучше, если вы будете полностью погружаться в изучение конкретного вопроса, как в Марианскую впадину. Выучил – вынырнул на поверхность. Но не раньше.

13. Постарайтесь не готовиться параллельно к другим экзаменам и зачётам. Опять же, чтобы не обременять мозг мультизадачностью. Студенту-стайеру, в отличие от марафонца, нужно изучить весь материал в течение весьма ограниченного времени, поэтому лучше заниматься только подготовкой к одному экзамену, полностью на нём сконцентрировавшись.

14. А вот спорту и прогулкам можно и нужно выделять время даже в эту неделю напряжённой учёбы. 1 – 2 часа в день посвящайте физкультуре, прогулкам на свежем воздухе, физическому труду. Это разгружает мозг, переключает на другой режим деятельности. Такой отдых во время интенсивной подготовки к экзамену намного полезней, чем чтение, игры и даже просмотр фильмов. Книги, журналы, компьютер, интернет, телевизор так или иначе требуют обработки информации, а значит — подключения интеллектуальных резервов мозга. Ему же нужно во время отдыха расслабляться.

15. Не переутруждайтесь, идите к цели равномерно. Обязательно спите по 7 – 9 часов в сутки, вы же не спринтер, которому нужно выучить за ночь тысячу китайских иероглифов. Недосып грозит потерей концентрации и снижением интеллектуальных скиллов.

16. Правильное питание – обязательно. Чтобы не впасть в сонливое блаженство, не перегружайте желудок. Но и голодать нельзя. Ешьте полезные продукты, стимулирующие работу мозга. Завтрак – обязателен, он заряжает энергией на весь день, задаёт тон работе организма (включая мозг).

17. Справиться со стрессом и тревожностью помогут медитация и дыхательная гимнастика. Кстати, эти занятия хорошо помогают сконцентрироваться. Настраиваясь на учёбу, применяйте аутогенный тренинг. В упрощённом виде – примерно так: «Я умный. Я сообразительный. У меня отличная память. Я справлюсь с этим квестом!».

Источник