Почему важно проводить свободное время с близкими людьми устный экзамен краткий ответ

Семья – это, пожалуй, самый важный элемент в жизни любого человека. Ради семьи мы готовы на все, хотим совершать невероятные поступки. Но в то же время мы способны уделять ей настолько мало внимания, что это можно назвать преступлением. И если ты из тех, у кого вечно не хватает времени на досуг с семьей, то нужно это исправлять и как можно скорее.

Почему важно проводить время с семьей

Семью можно представить в виде целого организма, который нормально функционирует, когда все хорошо. Но если внимания здоровью такого организма уделяется слишком мало, то он начинает «болеть». Между близкими людьми возникают ссоры, недопонимания, которые могут привести к печальным последствиям.

Однако все это легко исправить, нужно лишь больше уделять время семье, своим близким людям. Попробуй хоть раз, если никогда не делал этого раньше, просто побыть с ними, а не перед телевизором или компьютером. Поговори или поделись чем-то интересным из жизни.

Поверь даже обычный разговор с домашними заменяет любые другие развлечения. А если хочется чего-то большего, чем простое общение, то можно отправиться семьей куда-нибудь, чтобы отлично провести время.

Как провести досуг с семьей

Некоторые мужчины не знают или не понимают, как провести время с семьей, чтобы это пошло на пользу. И если ты из них, то знай – это не твоя вина. Просто ты слишком занят и тебе нужны подсказки.

Для начала нужно разобраться, какой именно вид досуга больше подходит твоей семье. Ведь время можно проводить вместе, не только просто гуляя по парку, но и, например, катаясь на горных лыжах. Важно выбрать занятие по душе и тогда приятное времяпрепровождение гарантировано.

Выбери вид досуга, который ближе

Наверняка, ты хорошо знаешь своих близких. Значит ты понимаешь их предпочтения и сможешь решить, какой именно вид досуга семьи вам подходит. Например:

1. Спортивные виды досуга

Стоит оговориться, что такое времяпрепровождение подходит далеко не всем. Но если ты и твоя семья достаточно подготовлены, то пора заняться спортом вместе. А выбор направлений действительно огромен. Вы можете:

Прокатиться на велосипедах

Этот вид спортивного досуга семьи не подойдет разве что ленивым. Но ты же не такой, правда? Велосипеды – это отличный вариант, ведь можно и укрепить здоровье, и пообщаться со своими близкими в неспешной велопрогулке. С какой стороны не посмотри – одни плюсы. Так еще и не нужно переживать, если нет велосипеда. В любом городе есть как минимум две точки проката «железных коней» и цена обычно на их услуги невысокая. А еще этот вид досуга отлично подойдет, если у тебя есть дети – твоему ребенку точно понравится кататься с тобой на велосипеде.

Сходить в бассейн

Лучше досуга для всей семьи, особенно с детьми, и представить нельзя. Бассейн – это универсальный «тренажер», который развивает абсолютно все группы мышц. Если площадь позволяет, то тренировку можно совместить с игрой, например, в импровизированное водное поло. Это как футбол, только в воде и играют в него руками. А можно просто поплавать на перегонки со своими домашними. Или устроить соревнование кто дольше продержится под водой.

На самом деле не важно, чем именно ты будешь занят в бассейне со своей семьей. Главное, что вы вместе.

Сплавиться на байдарке

Если ты никогда не слышал об этом, то ничего страшного. Байдарка – это специальная «лодка», на которой спортсмены сплавляются по реке. Надо оговориться, что этот вид спорта достаточно опасен, но в то же время невероятно интересен. Во-первых, вы проведете просто отлично время со своей семьей. Во-вторых, пока спускаетесь по реке, можно полюбоваться окружающими красотами. В-третьих, адреналин будет зашкаливать как у тебя, так и у твоих близких. Море впечатлений от спуска по реке вам гарантировано.

Конечно, поначалу тебя никто не отпустит сплавляться по реке в одиночку, без должного опыта. Поэтому сначала стоит найти тренера, который научит азам управления байдаркой.

Прокатиться на лошадях

Это очень интересный вид досуга, особенно если у вас рядом есть манеж. Таким видом спорта можно заниматься как взрослым, так и детям. То есть под впечатлением останутся все без исключения. Только важно помнить о безопасности. Лошади достаточно спокойные и добрые существа. Но нельзя терять бдительности, находясь с ними рядом. Если подойти к конным прогулкам со всей ответственностью, то, поверь, вы с семьей очень здорово проведете время вместе.

Прокатиться на картах

Карт – это такая машина, с маленькими колесами и двигателем, чаще всего, от мотоцикла. Есть еще такой спорт, называет картинг, наверняка ты слышал о нем. Во многих городах есть специальные учреждения, которые обучают мастерству вождения этих самых машин. Но некоторые такие школы занимаются не только обучением, но и сдают карты на прокат. Это очень интересный и захватывающий вид спорта. И если ты с семьей никогда не катался на этих машинах, то тебе стоит туда сходить.

Позови родных поиграть в футбол

Это очень интересная и простая игра. Даже если никто их родных не знает правил – не беда, их можно придумать самостоятельно. Так будет даже веселее. Главное, что вы вместе проводите время. А если хочется немного больше острых ощущений, то можешь устроить соревнование. Чья команда проиграет – моет посуду всю неделю. Приз или наказание можно придумать на свое усмотрение.

Покататься на горных лыжах

Сразу стоит предупредить, что этот вид спорта достаточно опасен. Но в то же время вызывает настолько положительные эмоции, что захочется обязательно вернуться и повторить. И даже если вы ни разу не стояли на лыжах, то это не станет помехой. На любом оборудованном горнолыжном курорте есть инструкторы, которые готовы научить вас. Через пару-тройку занятий вы уже сами сможете покорить небольшой склон, а через 5 будет практически профессионалом.

Еще один плюс – не нужно покупать дорогую экипировку. На некоторых курортах на прокат дают практически все, что нужно: от лыж, до специальных очков. Поэтом, у если ты думаешь куда отвезти свою семью, то вези ее в горы, ставь на лыжи, а дальше разберетесь.

Прокатиться на сноуборде

Это почти то же самое, что и лыжи, но только для непосвященных. На самом деле сноуборд гораздо сложнее и опаснее, потому что вместо двух лыж у тебя в ногах одна, но большая.

И снова, если ты или члены твоей семьи ни разу не стояли на сноуборде, то на помощь придут инструкторы, прямо, как и на лыжах. Скорее всего, это будут другие люди. Но они тоже научат тебя всему, чему только можно. Через несколько занятий ты будешь считать доску для сноуборда практически частью себя, а кататься как профи.

Пойти в тренажерный зал

Если вы всей семье любите спорт, то можно отправиться в «качалку». И помни, что вам необязательно заниматься до потери пульса – достаточно немного дать нагрузку на организм и можно считать поход успешным. Особенно если ты и твои домашние остались довольны. Повторяй такие походы хотя бы пару раз в неделю, и ты скоро заметишь, как укрепилось не только здоровье, но и отношение в семье.

Конечно, это далеко не все виды спортивного досуга для всей семьи. Но никто не запрещает тебе проявить немного смекалки и придумать что-то свое. И будь уверен, что твоя семья это оценит.

2. Развлекательные виды досуга семьи

Помимо занятий спортом, время с семьей можно провести за различными развлечениями. Например:

Сходить в парк аттракционов

Отличный вариант для всей семьи. И не нужно думать, что это развлечение только для детей. Поверь, взрослые тоже смогут провести время весело в парке развлечений. Просто нужно выбить такие аттракционы, которые действительно тебя захватывают. Но в любом случае останутся довольны все и дети, и взрослые.

Сходить на концерт любимой группы.

Наверняка у тебя и твоей семьи есть определенные общие интересы. И хорошо, если это музыка или творчество определенный группы. В этом случае сама судьба велит вам сходит на их концерт. И не важно, что это мероприятие состоится в другом городе. Так даже лучше. Перед концертом вы сможете провести время вместе, пока находится в пути. Это двойное удовольствие.

Сходить в караоке

Такое развлечение можно найти практически в любом городе. Достаточно отыскать ближайший бар или кафе. В нем, скорее всего, будет караоке. Останется только привести туда свою вторую половинку и начать петь. Сначала вам точно будет некомфортно, но это только первые 5 минут. Потом вы войдете во вкус и будете петь дуэтом. Лучшего времяпрепровождения представить сложно.

Заняться ремонтом

Очень интересный досуг, что ни говори. А самое главное – он полезен. Ты проведешь время со своей семьей, пообщаешься с ними, наладишь отношения. А с другой стороны, у вас обновится обстановка, атмосфера станет более свежей и благоприятной. Единственный минус, что нужны деньги для этого занятия. Хотя, если поискать, то можно найти материалы не такие дорогие, но качественные.

Сходить за покупками в магазин

Если кто-то говорит, что это не развлечение, то он просто не ходил за покупками всей семьей. Поверь, это очень интересное занятие. В этот момент можно купить любимым подарки и устроить сюрприз прямо здесь и сейчас. В ответ ты получишь столько положительных эмоций, что захочется повторить это рандеву еще раз.

И плюс в том, что никто этого не запретит. Можешь ходить по магазинам с родными хоть каждый день. Главное, чтобы денег хватало, остальное приложится само.

Отправиться в торгово-развлекательный центр

Этот вид досуга совмещает практически все, перечисленные выше. На самом деле это очень универсальный способ развлечься, и он есть практически в каждом городе. Основной плюс, что там есть развлечения как для взрослых, так и для детей. Даже самых маленьких.

Поэтому отправляясь в ТРЦ, вы можете провести время наедине со своей второй половинкой. Даже если у вас маленький ребенок и времени друг на друга совсем не хватает. Просто отведите малыша в комнату для детей. Там ребенок будет в безопасности и хорошо проведет время. А вы сможете уделить время своему супругу.

Сходить на дискотеку

Отличный вид развлечения. В танце человек наполняется новыми эмоциями, начинает чувствовать себя лучше. Так почему не потанцевать вместе со своими домашними? Это отлично вас развлечет, при том, что в каждом городе есть клубы. И не нужно бояться или думать, что это развлечение только для молодежи. Нет, отдохнуть на дискотеке могут и достаточно зрелые люди. Ведь каждому человеку нужна встряска и смена обстановки.

Ты можешь придумать еще массу развлечений на свой вкус. Главное, чтобы они нравились всем твои близким. Тогда вы точно проведете время с пользой.

3. Спокойные виды досуга

Если ты и твоя семья предпочитаете более спокойные виды досуга, то для вас тоже найдутся занятия. Например:

Рыбалка

Этот вид досуга может понравиться далеко не всем. Но важно понимать, что главное в рыбалке далеко не сам процесс, а то, с кем ты проводишь время. Скажи, когда в твоей семье были романтические вечера последний раз? Скорее всего давно. Так позови домашних на рыбалку. Конечно, сначала твоя идея будет воспринята скептически, над тобой даже могут посмеяться. Но ты распиши все в лучших красках. Природа, птички, речка – что может быть лучше для отдыха?

Поверь, если подберешь верные слова, то долго уговаривать родных не придется. Скорее они сами пойдут собираться, чтобы отправиться как можно быстрее. А после такого отдыха тебе точно скажут «спасибо». Кстати, как ни странно, но удочки можешь не брать на рыбалку, в этом случае важнее повод, а как проведет время зависит только от вас.

Покататься на лодке

Этот вид досуга можно совместить с прошлым, если вы отправились на рыбалку. Отлично, если у тебя есть надувная лодка, не забудь ее взять с собой на речку. Поверь, все те же птички, свежий воздух и речка в дополнение к прогулке на лодке сделают отдых еще более замечательным.

Отправиться в путешествие

Если совсем все надоело, преследуют постоянные склоки в семье, то пора задуматься о смене обстановки. Нужно срочно отправиться в путешествие. Причем не одному, а со своими близкими, чтобы наладить с ними отношения. И если решились путешествовать, то не нужно выбирать дальние поездки.

Путешествовать можно как по своей стране, так и по своей области. Можете съездить в соседние города, пожить немного в отелях. Поверь, такая «кочевая» жизнь будет только на пользу вашим будущим отношениям. В любом деле, особенно в семейном, нужна встряска. А путешествия — это лучший помощник в этом.

Погулять по парку

Если нет времени ни на путешествия, ни даже на рыбалку, то на помощь придет местный парк. Все те же птички и свежий воздух, но вблизи от дома. И это хорошо, ведь можно и в магазин зайти, и на лавочке посидеть. Кажется, что это все банально и избито. Может так. Но поверь, этот досуг очень хорош. И не требует практически никаких вложений, кроме времени. Все останутся довольны.

Устрой пикник

Не хочется идти в парк, чтобы просто погулять? Так возьми с собой немного еды и устрой для домашних настоящий пикник. Трапеза на свежем воздухе очень располагает к общению. А это означает, что вы проведете время вместе за откровенными или просто приятными разговорами. Без впечатлений никто точно не останется.

Сходи с семьей в океанариум

Это то место, где можно посмотреть на морских обитателей. Практически как зоопарк, только с рыбками. Поверь, если у тебя есть дети, то они будут в восторге. Да и не только малышам понравится такой отдых. Взрослые тоже испытают положительные эмоции. Съездив в океанариум один раз, непременно захочется вернуться снова.

Сходи в кино с домашними

Сейчас киноиндустрия выпускает очень много фильмов для всей семьи. И они очень интересные для разных поколений. Перед походом в кино рекомендуется для начала собрать всю семью вместе и обсудить на какой конкретно фильм пойдете. Потом останется дело за малым – купить билеты и отлично провести время.

Еще плюс кинотеатров в том, что в них есть кафе. После сеанса можно отправиться с родными туда и поужинать вместе.

Позови родных в музей

Этот вид досуга подходит для ценителей прекрасного и просто для тех, кто любит развиваться духовно. Музей — это прекрасное место, чтобы приобщиться к искусству и творчеству великих людей. Так почему не начать делать это прямо сейчас? Скорее беги покупать билеты, родные точно оценят.

Спокойные виды досуга подходят людям, предпочитающим более размеренный образ жизни. Главное, чтобы они нравились, тогда досуг семьи пройдет замечательно.

4. Нестандартные виды развлечения

Теперь пришло время поговорить о тех видах досуга семьи, которые не так очевидны. Но, тем не менее, им тоже стоит уделить внимание, ведь это действительно интересные виды развлечений, которые понравятся всем. Например, ты можешь предложить своим домашним:

Начните лепить поделки из пластилина всей семьей

Такое хобби может стать отличным занятием как для детей, так и для их родителей. Скажи, ты часто лепишь что-нибудь из пластилина со своим ребенком? Если да, то ты знаешь насколько это весело. А главное развивает мелкую моторику и воображение. Из пластилина можно слепить все что угодно, лишь бы хватило фантазии. Это, кстати, может стать и неплохим приработком, если ваши семейные поделки достаточно красивы и интересны. Кто запрещает их потом продавать? Может потом с этого начнется ваш семейный бизнес.

Поучаствуй с семьей в телевикторине

Необычный способ развлечься, но он работает. Для примера можно купить лотерейные билеты и поучаствовать в ней, сидя перед телевизором. Да, прямо как делали раньше. Конечно, эмоции будут не такими сильными, но если твоя семья любит участвовать в разных конкурсах, то такой вид досуга точно подойдет.

Написать книгу о своей семье

И только не говори, что ни разу не хотел написать свой собственный бестселлер. Хотя бы раз в жизни, но такая мысль появлялась у каждого. Так что тебя теперь останавливает? Позови всех своих родных и объясни им свой план.

Возможно, твоя идея сначала может показаться странной, но важно начать писать. Дальше дело пойдет как по накатанной. А самое главное, что каждый член семьи сможет оставить в этой книге частичку себя, написав то, что ему хочется.

В книге можно выложить все свои мысли, чувства, переживания. Поделиться с ней самыми сокровенными тайнами. И не нужно ее писать так, чтобы получился настоящий роман. Лучше писать проще, своими словами, так она получится более живой и интересной.

Поверь, когда ты с семьей напишешь хотя бы пару глав, то удивишься насколько это интересно. Главное не останавливаться на достигнутом и писать дальше.

На самом деле найти необычные виды досуга не так уже сложно. Просто нужно немного подумать, чем бы хотелось заниматься. Важно, чтобы деятельность нравилась всем домочадцам. Тогда заниматься ей будет только в удовольствие.

Что делать, если нет времени на досуг с семьей

Ритм современной жизни, жажда заработать побольше денег нередко приводят к тому, что мы перестаем уделять должное внимание семье. Нельзя сказать, что это плохо. Ведь если ты работаешь круглыми сутками, то делаешь это для родных. Но важно понимать, что семья строится не только на материальных ценностях, но и на духовных.

Если ты начал замечать, что постепенно отдаляешься от своих близких и не хватает на них времени, то это очень хорошо. Хорошо в том смысле, что ты начал это замечать. Значит проблема действительно есть и ее нужно решать, как можно быстрее.

Прежде всего подумай, что именно тебе мешает проводить больше времени с семьей. Может это работа? Или твое хобби, которое тебя очень сильно затягивает? Если оно так и есть, то тебя можно поздравить, ты нашел причину нехватки времени на досуг с семьей.

Теперь отталкиваясь от причины, ты должен найти пути решения. Для этого подумай, что ты можешь сделать, чтобы времени на семью осталось больше. Может поменьше работать? Если есть такая возможность, то, конечно, ты должен так поступить. Или нужно чуть меньше уделять внимания хобби и собственным развлечениям? Будет здорово, если ты так и сделаешь.

Важно помнить, что семья – это самый ценный ресурс, что у тебя есть. Надо уделять ей столько внимания, сколько она заслуживает.

ТУТ Новости

17.12.2022 09:00

tut-news.ru@yandex.ru

Наличие семьи важно и нужно каждому, хоть в настоящее врем есть тенденция отказываться от ее создания ради свободы или других ценных вещей. Но многие обзаводятся и партнером, и детьми, живут, как они отмечают счастливо при этом.

Содержание

• Укрепляются родственные связи
• Прививаются семейные ценности
• Чтобы развиваться
• Чтобы передавались традиции

Но только часто доводится наблюдать, что работа и прочие дела отвлекают от близких, мешают быть с ними рядом. Очень важно в таком случае не поддаться влиянию обстоятельств, а найти возможность быть с домашними максимально много.

Последнее не является прихотью. Проводить время с семьей важно по нескольким причинам.

Укрепляются родственные связи

Даже небольшое расстояние не укрепляет отношения. Члены семьи могут чувствовать себя единым целым, если будут видеть друг друга, если будут взаимодействовать лично.

В таком случае у всех будет появляться чувство принадлежности к какой-то группе. А оно позволяет ощущать себя в безопасности, а также осознавать собственную уникальность.

Прививаются семейные ценности

Они нужны каждому. Чтобы обзавестись ими, необходимо наблюдать с детства за тем, как должна жить семья. Родителям нужно быть вместе с детьми, заниматься чем-то, что-то делать.

В таком случае он сможет перенять какие-то ценности, сделать их своими, осознать, какими должны быть отношения в семье. Рассказывать обо всем этом можно, но только результатов это не даст с наибольшей вероятностью.

Чтобы развиваться

Во время общения всегда можно узнать что-то новое. в семье всегда есть несколько поколений, которые отличаются, между которыми разница очевидна.

Они точно могут перенять что-то друг у друга, могут чему-то научиться в процессе общения. Последние им нужно практиковать, а для этого потребуется бывать вместе.

Чтобы передавались традиции

У каждой семьи таковые имеются. Не получится их называть так, если они не будут практиковаться, если о них будет говориться только на словах.

Следует собираться с близкими, повторять обряды, которые совершали представители прошлых поколений. Только так можно будет дать традициям возможность жить дальше.

Эти причины должны мотивировать быть с близкими, делить с ними какие-то события. В таком случае семья точно будет оставаться крепкой.

---

Каждому из нас нужна семья. Это наше убежище от бед и неприятностей, наша опора и поддержка. Для психологического комфорта необходимы совместные вечера, праздники, поездки. К сожалению, не у всех получается совмещать работу и личную жизнь.

Почему важно проводить время с семьей? Это укрепит связь между самыми близкими людьми, поможет правильно воспитать детей и создать новые семейные традиции. Расскажем, какие выбрать способы для совместного досуга.

Важность проведения времени с семьей

7 причин, почему важно проводить время с семьей:

Чтобы укреплялись родственные связи

Совместно проведённое время поможет членам семьи сблизиться. Больше всего ощущать принадлежность к семейному кругу необходимо детям. Это основополагающая причина, по которой ребёнок впоследствии будет примыкать к той или иной группе и заводить друзей. Взрослым также хочется испытывать чувство принадлежности. Это обусловлено тем, что человек – существо социальное. Находясь с семьёй, каждый чувствует себя частью чего-то уникального.

Чтобы прививались семейные ценности

Чтобы ребёнок впитывал правильные ценности, ему недостаточно рассказывать, как нужно себя вести. Только на примере своей семьи дети усваивают и повторяют нужные действия, которые ведут их по верному жизненному пути. Младшие в такие моменты учатся у взрослых мягкости и милосердию, уважению друг к другу, честности и ответственности, терпению и способности прощать.

Если не уделять время ребёнку в детстве, это может аукнуться вашим внукам. В интересах взрослых – участвовать в воспитании младших поколений и проводить время весело, увлекательно и с пользой.

Чтобы показать детям, что они важны для нас

Детям жизненно необходимо участие взрослых. В противном случае они начинают чувствовать себя ненужными, у них падает самооценка. Особенно важно внимание родителей. Дети ждут нашего участия и в моменты радости, чтобы разделить её с нами, и в случае неудачи, чтобы получить поддержку. Благодаря времени, проведённому вместе, ребёнок будет ощущать свою важность для нас.

Чтобы изучать и познавать новое

Собираясь вместе, семья часто обсуждает новости. Таким образом каждый участник беседы узнаёт информацию о жизни остальных и сам может поделиться своими мыслями и рассказать о приключившихся событиях, получить совет или просто хорошо провести время в приятной компании. Обязательно нужно подключать детей к таким беседам и давать им высказаться, так они будут чувствовать себя полноценными членами семьи.

Чтобы передавались семейные традиции

Почти все семьи соблюдают свои традиции, которые передаются из поколения в поколение. Это могут быть ритуалы, соблюдаемые веками, или маленькие, но приятные обычаи, например, собраться вместе после трудового дня и пить чай с домашней выпечкой.

Чтобы научиться справляться с радостями и трудностями вместе

В дружной семье все поддерживают друг друга и в радостные, и в горестные моменты. Родные люди всегда рядом и готовы прийти на выручку, что бы ни случилось. Когда семья регулярно собирается вместе и обсуждает события в жизни каждого из ее членов, это помогает быстро отреагировать на предпосылки зарождающихся трудностей и справиться с ними на раннем этапе.

Чтобы понимать друг друга

Совместно проведенное время помогает лучше узнать близких людей. Так приходит больше понимания. Мы узнаём о радостях и страхах, желаниях и сомнениях родных. Чем чаще и качественнее проводить время с семьёй, тем больше будет гармонии и взаимопонимания.

Способы проводить время с семьей

Так как же можно провести время с семьей, чтобы запомнилось и взрослым, и детям?

Совместное путешествие

Не нужно ехать далеко и надолго, чтобы побыть с родными. Достаточно просто выбраться за город, пожарить шашлыки и поиграть в подвижные игры на воздухе, поплавать в речке. Или можно прогуляться по своему городу, наверняка вы ещё посетили не все музеи и кафе. Такое мини-путешествие понравится и взрослым, и детям, а время, проведённое вместе, точно запомнится надолго.

При наличии финансовой возможности и большого количества свободного времени можно отправиться и в более дальнее странствие. Отпуск за границей или в другом городе станет отличным поводом, чтобы разделить с семьёй незабываемые эмоции, окунуться в атмосферу чего-то нового и неизведанного, познакомиться с культурой разных народов. Воспоминания о таком приключении станут темой и для ваших будущих встреч.

#THREE_STEPS#

Время для фотосессии

Важный момент – запечатлеть родных в семейном альбоме. Обсудите, какой формат фотосессии предпочитают ваши близкие, выберите один наиболее популярный вариант или осуществите пожелания каждого. Подготовьте праздничные наряды, особенно выгодно смотрится family look, когда все члены семьи одеты в едином стиле.

Фотосессия может быть профессиональной, в студии с фотографом и реквизитом. Также вы можете взять с собой фотоаппарат на совместную прогулку или торжество, просто снимать на телефон с хорошей камерой – это неважно, имеет значение сам процесс.

Обязательно распечатайте полученные фотографии, оформите в альбом, чтобы можно было периодически пересматривать их и вспоминать яркие и весёлые моменты, когда вы проводите свободное время с семьёй. В часы разлуки или отъезда одного из близких такие снимки согревают душу и помогают пережить томительное ожидание встречи.

Устройте семейный ужин

Необязательно ждать особого случая, чтобы воплотить эту идею. Обычный будний день заиграет совсем другими красками, если запланировать на вечер совместный ужин, на который соберутся родители после работы и дети после сада и школы. Накройте стол всей семьёй, закажите или приготовьте любимую еду, включите музыку и наслаждайтесь. Вы отлично проведёте время вместе и отдохнёте после тяжёлого дня.

В выходные можно устроить поход в ресторан или кафе. Это хороший повод нарядиться и увидеть друг друга в новом свете. Необычная еда, расслабляющая атмосфера и возможность отвлечься от бытовых забот подарят всем замечательное настроение.

Приготовьте что-нибудь вместе

Совместная готовка – увлекательный и интересный процесс, который может сблизить взрослых и детей. Выбирайте любимое традиционное блюдо или найдите рецепт чего-то необычного – в любом случае получится весело и небанально. Лепить пельмени в одиночку грустно, а в кругу родных это превращается из нудного однообразного процесса в посиделки за общим занятием. С детьми можно готовить вкусные и полезные десерты, одновременно передавая им знания и приобщая к домашней работе.

Кто-то из членов семьи может предложить своё нововведение, которое добавит рецепту уникальности, так у вас появится фирменное блюдо. Распределите обязанности и каждому поручите то, что ему под силу. Получится быстрее. Совместная уборка кухни под весёлую музыку также пройдёт легче и интереснее. А потом всех ждёт награда – вкуснейший обед или ужин в кругу любимых и родных людей.

#TTPOPUP#

Достаем настольные игры

Холодными зимними или промозглыми дождливыми вечерами не хочется выходить из дома? И не надо! Для такого случая запаситесь настольными играми, чтобы весело и интересно провести свободное время с семьёй. Такой досуг может стать вашей традицией, и вы будете с нетерпением ждать этих моментов.

Если ваши дети ещё малы, выбирайте более простые игры, например, лото или ходилки, в которых нужно бросать кубик. Для взрослой компании подойдут логические и интеллектуальные игры, которые развивают воображение и заставляют мозг думать в непривычных направлениях.

Ещё один отличный вариант для домашних посиделок – пазлы. Для детей это развитие мелкой моторики и пространственного мышления, а для родителей – расслабляющая медитация после трудового дня. Когда картина будет готова, её можно зафиксировать и повесить на стену как воспоминание о приятных часах, проведённых вместе.

Украшаем дом к празднику

Выделите в предпраздничной суете время для совместных походов в магазин за домашним декором. Перед Новым годом и Рождеством это могут быть ёлочные игрушки и мишура, перед днём рождения – воздушные шары, поздравительные плакаты. Украшайте дом вместе, привлекая самых маленьких членов семьи.

Для них это время запомнится как одно из самых счастливых, эти эмоции они пронесут через всю жизнь и передадут эту эстафету уже своим детям. Если душа просит праздника, а по календарю ждать ещё долго, придумайте свой особенный день и создайте настроение уже сейчас.

Устройте квест

Ещё один интересный вариант, как можно провести свободное время с семьёй. Особенно понравится детворе. Спрячьте «клад» в необычном месте дома, нарисуйте карту сокровищ или разместите записки с подсказками, где его искать. Можете устроить целое приключение с преодолением препятствий в виде бурных рек из покрывал, горных круч из подушек и диких зверей, которых будут олицетворять детские игрушки.

После успешного прохождения всех испытаний юных следопытов будет ждать сундук с сокровищами в виде коробки со сладостями. После такого активного занятия можно вместе попить чаю и отдохнуть.

Рассматривайте семейные фотоальбомы

Почти у всех найдутся старые фотоальбомы, в которые уже давно никто не заглядывал. Если у вас есть дети дошкольного возраста – самое время показать им, как выглядели в детстве и юности их родители и другие родственники. Для малышей это будет интересно и познавательно, а вы вспомните счастливые моменты и вернётесь мыслями в те беззаботные годы.

Будет забавно, если вы найдёте фотографическое сходство между маленьким собой и вашим ребёнком. Можно даже сделать снимок отпрыска с вашим фото, чтобы запечатлеть это для будущих поколений.

Как видим, способов провести свободное время с семьёй очень много. При желании выделить время на это несложно. Важно понять свои приоритеты в жизни и следовать им, уделяя внимание самому важному – своим родным и близким.

Как найти время на семью

Как найти баланс между продуктивным трудом и счастливой семейной жизнью? Можно ли преуспеть в обеих сферах? Говорят, что если человек чего-то действительно хочет, он всегда найдёт на это время. Так ли это?

Порой кажется, что времени не хватает даже на полноценный сон, не говоря про хобби и общение с близкими. Картинки из жизни успешных многодетных бизнес-леди не вызывают доверия. Многие уверены, что нужно сфокусироваться на чём-то одном, приходится выбирать: или семья, или карьера.

Попробуйте изучить и применить следующие рекомендации. Возможно, после прочтения вам придёт в голову идея, как сбалансировать свою жизнь без жертв, если вам действительно важно проводить свободное время с семьёй.

Планирование времени в семье

На бумаге всё выглядит просто, но на деле придётся потрудиться. Будет легче, если у вас есть цели на достаточно долгий срок. В таком случае ваша жизнь будет строиться в соответствии с ними. Проще составить более подробный план, если знаешь, к чему стремишься.

В реальности такую чёткую и пошаговую систему способны создать немногие. Если начинать с нуля, можно легко выйти за пределы дилеммы «семья или работа» и погрузиться в дебри лайф-коучинга. В перспективе это неплохо, но в моменте вряд ли поможет достичь быстрых и понятных результатов.

Начните с малого. Спланируйте один день. Не нужно расписывать его по минутам и пытаться впихнуть все дела, которые ждут своей очереди. Хватит по паре обязательных, но несложных для выполнения пунктов в категориях «работа» и «дом». Так вы увидите, что планирование облегчает вашу жизнь, и получите заряд положительной мотивации к усложнению задачи.

Вы можете записывать дела в блокнот, вешать стикеры с напоминаниями на холодильник, зеркало или пользоваться современными приложениями в своём смартфоне, например, мини-план, evernote. Важно, чтобы такой способ был удобен именно вам.

Комбинирование

В жизни, помимо семьи и работы, есть и другие сферы, которые также наполняют и заряжают нас: хобби, общение с друзьями, спорт. Не стоит ими жертвовать, это может привести к выгоранию и раздражительности.

Совмещайте всё, что сможете. Если вы любите ходить в театр, берите с собой родителей или подросших детей. Если обожаете читать, устройте вечер книги в кругу друзей, где вы сможете узнать друг друга ещё ближе. Отправьтесь на кулинарный мастер-класс с ребёнком, там вы сами научитесь чему-то новому, и ваши сын или дочь проведут с вами время за интересным занятием.

В жизни нет единственно правильных решений. Будьте гибкими и создавайте свой неповторимый путь.

Антиперфекционизм

Отбросьте своё стремление к идеальности. Ваши дети и супруг ценят вас такой, какая вы есть, со своими достоинствами и милыми недостатками.

Перфекционизм обычно приводит к тому, что силы, время и нервы уже потрачены, но всё равно что-то идёт не так, как было задумано изначально. Вы можете забыть взять с собой на природу спички, чтобы развести костёр, или у вас не окажется под рукой салфетки, если ребёнок капнет мороженым на ботинки. Не дайте обстоятельствам испортить вам настроение. Помните, что всё это – мелочи жизни.

Это касается и работы. Если вы станете философски относиться к своему успеху и неудачам, спокойно реагировать на критику, вам будет проще и веселее жить. Совершенных людей не существует, не нужно убивать своё время и нервы на то, что не принесёт счастья, а лучше провести его с семьёй.

Не экономьте на том, что разгружает от механической работы

Не бойтесь прослыть лодырем. Стереотипы о том, что только лентяи стирают в машинке и пользуются роботом-пылесосом, уже неактуальны. Проанализируйте, какую часть работы по дому вы можете делегировать электронным помощникам, и сделайте это.

Это не только сэкономит вам кучу времени, которое можно провести с родными, но и спасёт вашу нервную систему от постоянных переживаний о бытовой рутине, которая иногда надоедает.

Если пока нет возможность купить дорогостоящую технику, можно воспользоваться услугой клининга. Вы, может быть, удивитесь, но это в наше время доступно не только олигархам. Доверьте уборку специалистам, а сами пока почитайте книгу с ребёнком или посмотрите кино всей семьёй.

Ритуалы

Люди могут приспособиться к любому укладу, но есть вещи, которые на автомате выполняются независимо от внешних обстоятельств. К таким ритуалам относится, например, чистка зубов. Вряд ли кому-то придёт в голову оптимизировать этот процесс. Также органично можно вплести в канву вашей семейной жизни такие привычки, как совместные ужины или чтение перед сном. Это должно вписаться в ежедневный распорядок и не вызывать усилий для выполнения.

Неважно, сколько времени вы проведёте вместе с семьёй. Пусть всего полчаса после работы, но эти минуты должны быть безраздельно посвящены близким. Уберите подальше телефон и отбросьте мысли о посторонних делах, побудьте в моменте с родными людьми, по которым вы соскучились.

Ваши дети будут с благодарностью вспоминать именно эти минуты. Это вклад в будущее.

Соблюдать подобные обряды несложно, если они войдут в привычку, зато результат будет радовать сегодня и через многие годы. Начните применять эти советы на практике, и, быть может, у вас больше не возникнет вопрос, как соблюдать баланс между семьёй и работой.

В суматохе дней мы порой забываем уделить время поистине важным вещам, таким, как семья. Ничего страшного не случится, если отложить хлопоты по дому, сверхурочную работу, которая никогда не заканчивается, и уделить внимание родным и близким.

Именно эти моменты будут всплывать в памяти ваших детей, когда они вырастут и вылетят из родительского гнезда. Мы не вспоминаем чистые окна или полы, которые до блеска намывала мама, или папины командировки, куда он ездил, чтобы заработать больше денег. Мы лелеем в памяти совместные прогулки, домашние дурачества и бои подушками.

Самое ценное, что мы имеем, – это время, его невозможно купить, и оно очень быстро проходит. Если дарить его детям, есть большая вероятность, что они вырастут психически здоровыми и счастливыми, их реже будут посещать дурные мысли, и у них меньше шансов попасть в плохую компанию. Вот почему так важно проводить свободное время с семьёй!