Пособие поможет выпускникам эффективно подготовиться к экзамену в нем

Памятка для учащихся

«10 секретов успешной сдачи экзаменов»

Успешно подготовиться и удачно сдать экзамены — под силу каждому!

Экзамен — это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.

10 «Секретов»

Первый «секрет» — помни, что чем раньше ты начнешь подготовку к экзаменам, тем лучше. Сначала подготовь свое рабочее место: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.д.

Второй «секрет» — составь план своих занятий: четко определи, что именно будешь изучать каждый день.

Третий «секрет» — начни с самого трудного, но если тебе трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который тебе больше всего интересен и приятен.

Четвертый «секрет» — полезно структурировать материал при помощи составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Не стоит учить наизусть весь учебник.

 Пятый «секрет» — разумно чередуй занятия и отдых, питание, нормальный сон, пребывание на свежем воздухе.

Шестой «секрет» — толково используй консультации учителя. Приходи на них, солидно поработав дома и с заготовленными конкретными вопросами.

Седьмой «секрет» — готовясь к экзаменам, мысленно рисуй себе картину триумфа.

Восьмой «секрет» — оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.

Девятый «секрет» — вечером накануне экзамена перестань готовиться, прими душ, соверши прогулку, выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением силы и «боевого» настроя.

Десятый «секрет» — когда на экзамене получишь свой билет, спокойно сядь за стол, обдумай вопрос, набросай план ответа и отвечай уверенно.

---

Информационный листок

«Как преодолеть экзаменационный стресс»

1. Обращайтесь к себе позитивно. Если вы что-то не успели выучить, то не стоит усугублять положение недостойными высказываниями в свой адрес.

2. Представляйте себе положительные результаты. Представляйте себе успех, то как будете рады вы и ваши близкие успешной сдаче.

3. Определите оптимальное время работы и наилучшую обстановку.Большинство из нас либо «совы», либо «жаворонки». Установите свое лучшее время и запланируйте как можно больше дел вокруг в его пределах, чтобы работать на пике ваших энергетических возможностей.

4. Во время подготовки к экзаменам, чередуйте умственную нагрузку с физическими упражнениями, которые избавят вас от напряжения и беспокойства.

5. Поощряйте себя чем-либо после каждого выученного билета.

6. На время экзаменов отрегулируйте свой режим дня.

7. Разбивайте изучение большого объема материала на части, в таком случае он не будет казаться таким сложным и невыполнимым.

8. Во время подготовки к экзаменам очень важно овладеть техникой расслабления, ибо это даст вам возможность более спокойно воспринимать непредвиденные ситуации во время подготовки и сдачи экзаменов.

9. И последнее — это чувство юмора, ведь юмор – великий облегчитель  стрессов и один из лучших способов избавиться от беспокойства.

Общие рекомендации

1. Не стоит относиться к экзаменам слишком серьезно. Ко всему происходящему с вами подходите с долей юмора и со здравым смыслом. Ведь даже в случае получения низкого балла, ничего катастрофического не произойдет. Все зависит от вашего восприятия, от отношения к экзаменам и к возможному поражению в целом.

2. Если вы плохо подготовились, то изначально не стоит рассчитывать на чудо, скорее всего вы получите то, что заслужили.

3. Другое дело, если в стрессовом состоянии вам так и не удалось обуздать эмоции и подавить страх, в результате низкий балл и отчаяние из-за провала. Примите произошедшее ни как поражение, а как шанс лучше узнать свои слабые стороны и, как возможность поработать над собой.

4. В конце концов, экзамены, каким бы серьезными они ни были, — не решают, по большому счету, вашу судьбу. Ее строите вы сами. И не следует забывать, что школа, техникум, институт, наконец, работа — это только часть жизни, одна из ее многочисленных граней.

5. Стресс — тоже часть жизни. И страх перед ним не имеет смысла, потому что стресс — одна из составных частей жизни, а иногда — ее движущая сила.

6. Поэтому, отбросив ненужные сомнения  и тревоги, вооружившись знаниями и определенной долей юмора, вы мужественно пойдете сдавать экзамены.

И, как бы не сложилась ситуация, — это всегда ваша победа и ваш шанс.

---

Упражнения для снятия стресса, которые помогут перед экзаменом

Упражнение 1. Этот комплекс очень прост и эффективен, для его выполнения не потребуется ничего, кроме стены.

1. Нахмурить лоб, сильно напрячь лобные мышцы на 10 секунд; расслабить их тоже на 10 секунд. Повторить упражнение быстрее, напрягая и расслабляя лобные мышцы с интервалом в 1 секунду. Фиксировать свои ощущения в каждый момент времени.

2. Крепко зажмуриться, напрячь веки на 10 секунд, затем расслабиться — тоже на 10 секунд. Повторить упражнение быстрее.

3. Наморщить нос на 10 секунд. Расслабить. Повторить быстрее.

4. Крепко сжать  губы. Расслабиться. Повторить быстрее.

5. Сильно упереться затылком в стену, пол или кровать. Расслабиться. Повторить быстрее.

6. Упереться в стену левой лопаткой, пожать плечами. Расслабиться. Повторить быстрее.

7. Упереться в стену правой лопаткой, пожать плечами. Расслабиться. Повторить быстрее.

Упражнение 2. Если обстановка вокруг накалена и чувствуется, что теряется самообладание, этот комплекс можно выполнить прямо на месте, за столом, практически незаметно для окружающих.

1. Так сильно, как только можно, напрячь пальцы ног. Затем расслабить их.

2. Напрячь и расслабить ступни ног и лодыжки.

3. Напрячь и расслабить икры.

4. Напрячь и расслабить колени.

5. Напрячь и расслабить бедра.

6. Напрячь и расслабить ягодичные мышцы.

7. Напрячь и расслабить живот.

8. Расслабить спину и плечи.

9. Расслабить кисти рук.

10. Расслабить предплечья.

11. Расслабить шею.

12. Расслабить лицевые мышцы.

13. Посидеть спокойно несколько минут, наслаждаясь полным покоем. Когда  появится состояния медленного плавания- это означает полное расслабление.

Упражнение 3. Это упражнение можно делать в любом месте. Нужно сесть поудобнее, сложить руки на коленях, поставить ноги на землю и найти глазами предмет, на котором можно сосредоточить свое внимание.

1. Начать считать от 10 до 1, на каждом счете делая вдох и медленный выдох. (Выдох должен быть заметно длиннее вдоха.)

2. Закрыть глаза. Снова посчитать от 10 до 1, задерживая дыхание на каждом счете. Медленно выдыхать, представляя, как с каждым выдохом уменьшается и наконец исчезает напряжение.

3. Не раскрывая глаз, считать от 10 до 1. На этот раз представить, что выдыхаемый воздух окрашен в теплые пастельные тона. С каждым выдохом цветной туман сгущается, превращается в облака.

4. Плыть по ласковым облакам до тех пор, пока глаза не откроются сами.
   Чтобы найти нужный ритм счета, нужно дышить медленно и спокойно, отгораживаясь от всевозможных волнений при помощи воображения. Этот метод очень хорошо ослабляет стресс. Через неделю можно начать считать от 20 до 1, еще через неделю — от 30 и так до 50.

Упражнение 4: Выдохнуть стресс! Как выполнять? Зажать правую ноздрю и сделать глубокий вдох левой. Задержать воздух на мгновение. Зажать левую ноздрю и выдохнуть через правую. Таким образом, в организме восстанавливается баланс кислорода и углекислого газа, и человек чувствует себя лучше.

Упражнения, которые помогают избавиться от волнения

1. Большим пальцем правой руки слегка нажать точку концентрации внимания, которая расположена в середине левой ладони. Повторить пять раз. То же самое проделать левой рукой на правой ладони. Выполнять упражнение спокойно, не торопясь, соблюдая определенный режим дыхания: при нажатии — выдох, при ослаблении — вдох.

2. Сжать пальцы в кулак, загнув внутрь большой палец, он связан с сердечно-сосудистой системой. Сжимать кулак с усилием, спокойно, не торопясь, пять раз. При сжатии — выдох, при ослаблении — вдох. Если выполнять с закрытыми глазами, эффект удваивается. Это упражнение способствует запоминанию важных вещей.

3. Упражнение с орехами. Помогает устранить психическое напряжение, нервное раздражение.  Ладонью правой руки слегка прижать орех к левой ладони и делать круговые движения против часовой стрелки по всей ладони, начиная со стороны мизинца. И так 2—3 минуты. То же проделать 2—3 минуты на правой ладони, вращая орех левой ладонью, но уже по часовой стрелке.

В завершение успокоительной гимнастики слегка помассировать кончики мизинцев.

Способы снятия нервно-психического напряжения

1. Спортивные занятия.

2. Контрастный душ.

3. Закрасить газетный разворот.

4. Громко спеть любимую песню.

5. Покричать то громко, то тихо.

6. Потанцевать под музыку, причем как спокойную, так и «буйную».

7. Вдохнуть глубоко до 10 раз.

8. Погулять в лесу, покричать.

---

Во время uнтенсивного умственного напряжения необходима питательная пища и сбалансированный комплекс витаминов

Правильное питание — одно из условий успешной подготовки к экзаменам. Оно должно быть 3-4 разовым, разнообразным, богатым витаминами и калорийным.

 Включите в ваше меню антистрессовые продукты:

•  зерновые культуры: содержат сложные углеводы, повышающие содержание серотонина, а следовательно, настроение;
•  рыба, куриное и другое нежирное мясо: содержат белки, стимулирующие умственную деятельность;
•  молочные продукты: содержат калий, способствующий расслаблению мышц;
•  орехи: благотворно влияют на работу мозга, укрепляют нервную систему;
•  сладости, содержащие простые углеводы, способны поднять настроение;
• овощи, фрукты: содержат витамины, необходимые в борьбе со стрессом:
• Морковь необходима для улучшения памяти при «зубрежке». Перед предстоящим заучиванием надо съесть тарелку тертой моркови с растительным маслом.
•   Лук  — лучшее средство от перенапряжения и психической усталости.
• Ананас. Если необходимо удерживать в памяти большой объем текста, формул или иностранных слов, то организму нужен витамин С, который в достатке содержится в этом фрукте. Пейте сок ананаса – достаточно одного стакана в день, чтобы почувствовать результат.
• Капуста регулирует деятельность желез внутренней секреции, снимает стресс.
• Лимон освежает мысли и облегчает восприятие информации за счет большого количества витамина С.
• Черника — идеальный десерт, так как улучшает кровоснабжение мозга.
• Бананы содержат вещество серотонин, или, как говорят, «гормон счастья», которое способствует повышению жизненного тонуса.

                                                          Рекомендации психолога по подготовке к экзаменам

1. При подготовке к экзамену на рабочем месте не должно быть ничего лишнего, мешающего.

2. Перед занятиями проветрите комнату, выключите телевизор, радио.

3. Не рекомендуется заниматься поздно вечером, такая работа менее эффективна, материал не усваивается.

4. Взяв билет, начинайте готовиться с того вопроса, который, пусть совсем немного, но для вас легче. Напишите примерный план ответа. Когда вы это сделаете, то сразу почувствуете некоторое облегчение. Вы как бы освободитесь от нервозности и вся ваша энергия будет направлена на экзаменационный ответ.

5. Удостоверьтесь, что в готовом ответе есть вступление, основная часть и заключение.

6. Вам задают дополнительный вопрос. Не пугайтесь. Не торопитесь с ответом. Можете сказать, что вам надо немного подумать. Прежде чем говорить, сформулируйте ответ в уме.

7. Вы ошиблись? Ну и что? Ошибки бывают у всех. Если вы заметили ошибку и знаете, как ее исправить, сделайте это. Если вам укажут на ошибку, и вы не уверены в своей правоте, лучше согласитесь. Не бойтесь ошибок! Используя ошибки, учитесь лучше разбираться в усваиваемом материале.

8. Мысли о возможном провале недаром называют саморазгружающими.

Готовясь к предстоящему экзамену, никогда не думайте о том, что провалитесь. Напротив, мысленно рисуйте себе картину триумфа, долгожданного победного ответа. Учитесь ставить конкретные цели и стремитесь к их реализации.

За эпиграф можно взять высказывание: “В моем словаре нет слова “невозможно”

                            Советы ученику, выпускнику, сдающему экзамены

                                                                                                 Подготовка к экзамену

1. Прежде, чем начать подготовку к экзаменам, следует подготовить свое рабочее место. Надо продумать все, чтобы заниматься было удобно, чтобы ничего не отвлекало от занятий, чтобы все необходимое для подготовки к экзамену было под рукой: учебники, пособия, тетради или бумага для записей и другое. Психологи, изучающие влияние цвета на человека, рекомендуют ввести в интерьер цветовые «пятна»: желтые, оранжевые, фиолетовые, поскольку они повышают интеллектуальную активность

1. Необходимо продумать порядок подготовки к экзаменам. Желательно составить план, в котором постараться определить объем материала для ежедневных занятий, с учетом имеющегося на подготовку к экзамену времени.

1. При планировании ежедневных занятий целесообразно учесть ваши индивидуальные особенности, определить, кто вы – «сова» или «жаворонок». В зависимости от этого максимально загрузить утренние или вечерние часы.

1. Составляя план на каждый день подготовки, лучше четко определять, какие разделы предмета вы будете именно сегодня изучать.

1. Определите для себя как целесообразнее в процессе подготовки распределить изучение сложного или хорошо знакомого материала. Проявляйте в этом вопросе гибкость в зависимости от вашей работоспособности в день подготовки.

1. Обязательно следует чередовать работу и отдых. Например, 40 минут занятий, 10 минут – отдых. Во время отдыха желательно смотреть вдаль, например, в окно, особенно на живую природу.

1. Полезно повторять материал по предложенным экзаменационным вопросам.

1. В конце каждого дня подготовки к экзамену, следует проверить, как вы усвоили материал.

1. При подготовке к экзаменам полезно структурировать материал при помощи составления планов ответа на вопросы, схем, сравнительным таблиц, причем обязательно это делать не в уме, а фиксировать на бумаге. Когда вы записываете план ответа на вопрос, вы становитесь в позицию человека, передающего свои знания другим, то есть, делаете то же самое, что надо будет делать на экзамене. Планы практически полезны еще и потому, что удобно использовать при повторении материала.

1. Никогда не надо стараться выучить весь материал наизусть. Важно понять материал, поэтому концентрируйте внимание на ключевых мыслях и понятиях.

1. Перед устными экзаменами ответы на наиболее трудные для вас вопросов хорошо бы проговаривать вслух стоя перед зеркалом, обращая внимание на мимику, жесты, позу. Психологи установили, что чем больше различия в состоянии человека в тот момент, когда он готовится к экзамену (получает информацию) и сдает экзамен (воспроизводит информацию), тем труднее ему извлекать информацию из памяти. Когда вы рассказываете материал при ответе, вы сближаете эти два состояния. Полезно рассказывать ответы на экзаменационные вопросы кому-либо (родителям, друзьям, одноклассникам).

1. Обязательно научитесь хорошо выполнять практические задания. Учитесь объяснять, как вы их выполняли, каким был ход ваших рассуждений.

      13. Обязательно посетите консультацию к экзамену, на которой вы сможете выяснить имеющиеся у вас вопросы по экзаменационному материалу, получить рекомендации учителя.

                                                                                             Накануне экзамена

1. Оставьте один день перед экзаменом на повторение материала, а перед устным экзаменом – время на то, чтобы пересказать ответы на вопросы кому-нибудь или самому себе.

1. Не следует повторять билеты по порядку. Проведите повторение материала в виде ролевой игры: проиграйте ситуацию экзамена с вытягиванием билетов и ответа на них

1. Во время этой ролевой игры, осуществляйте подготовку к ответу: запишите план ответа на вопрос, используйте другие формы записи ответа на вопрос (планы-тезисы, тезисы, таблицы, схемы).

1. Откажитесь от вечерних занятий, совершите прогулку и рано ложитесь спать.

                                                                                                                                                  Желаем удачи!

                                                                                 Советы психолога выпускникам.

В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом – абсолютно нормальная реакция организма.

Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение, зачастую, оказывает обратное действие.

Причиной этого является, в первую очередь, личное отношение к событию. Поэтому важно формирование адекватного отношения к ситуации. Оно поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена, а родителям – оказать своему ребенку правильную помощь.

Экзамены – лишь одно из жизненных испытаний, многих из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.

При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.

Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные.

Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает.

Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.

Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать выпускные экзамены. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен.

Некоторые полезные приемы

Перед началом работы нужно сосредоточиться – расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность гораздо эффективнее, чем напряженное, скованное внимание.

Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект неожиданности на экзамене. Тренировка в решении заданий поможет ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время.

Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все время. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Не бойтесь отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10-15 минутные перерывы после 40-50 минут занятий.

Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно пить простую или минеральную воду, зеленый чай.

Соблюдайте режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.

                                                                              Рекомендации по заучиванию материала

Главное – распределение повторений во времени.

Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа.

Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места.

Повторение будет более эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.

Чтобы перевести информацию в долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго.

                                                                               Профилактика экзаменационного стресса

Чем Вы можете помочь своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи экзаменов

Владением информации о процессе проведения экзамена

Пониманием  и поддержкой, любовью и верой в его силы

Откажитесь от упреков, доверяйте ребенку.

Если школьник хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов.

Участием в подготовке к экзаменам

Обсудите, какой учебный материал нужно повторить. Вместе составьте план подготовки.

Вместе определите, «жаворонок» выпускник или «сова». Если «жаворонок» — основная подготовка проводится днем, если «сова» — вечером.

Проведите репетицию письменного экзаменам. Установите продолжительность пробного экзамена (3 или 4 часа), организуйте условия для работы, при которых выпускник не будет отвлекаться. Помогите исправить ошибки и обсудите, почему они возникли.

Организацией режима (именно родители могут помочь своему ребёнку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к экзаменам.

Во время подготовки ребенок регулярно должен делать короткие перерывы.

Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он раньше прекратит подготовку, сходит на прогулку и ляжет спать вовремя. Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не приобретение знаний.

               СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ: КАК ПОМОЧЬ ДЕТЯМ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ

       1.   Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является 

            совершенным измерением его возможностей.

      2. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов— это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если

           взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться».

1. Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
2. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
3. Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
4. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
5. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
6. Обратите внимание на питание ребенка:во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
7. Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
8. Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
9. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.

    12.Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения       концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен. 

       13.Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

       14.Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

· внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования — не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);

·если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;

·если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.

И помните: самое главное — это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.

                                                                               Семейная психотерапия.

 
Необходимо создать для подростка благоприятную психологическую среду, поддерживающую преодоление им стресса, связанного с экзаменами. Такая среда создается следующими приемами: 

Более частый контакт родителей с ребенком – в перерывах между его занятиями, за совместной едой, вечером перед сном. 

Совместное и ежедневное подведение позитивных итогов дня – вечерами за чаем Вы можете рассказывать ребенку, что самого успешного было у Вас за день, и попросить его рассказать о своих успехах в подготовке к экзамену. Каждый успех взаимно поощряется.

Совместные с ребенком воспоминания о прошлых успехах в сдаче экзаменов.

Вы можете рассказать ребенку о своих собственных переживаниях на экзаменах и иных испытаниях и об опыте их успешного преодоления.

Стиль общения с ребенком – оптимистический, задорный, с юмором.

Первым шагом к успеху в любом начинании является психологическая установка, абсолютная уверенность в том, что цель будет достигнута. Необходимо приучить ребенка к успеху, удаче, но при этом известно, что одна из причин, мешающих тревожным людям результативно выступать, состоит в том, что они в большей степени сосредоточены не на выполнении конкретной деятельности, а на том, какие возможны последствия. Поэтому неэффективно ставить перед собой цель типа «Я должен получить отличную оценку», «Я должен ответить во что бы то ни стало», лучше сформулировать конкретно «Я должен доказать теорему или решить задачу …».

Возможность провала становиться для ученика показателем его жизненной несостоятельности, его человеческой неполноценности. При таком восприятии экзамен – уже не просто определенная проверка знаний, а препятствие, которое может лишить человека самоуважения, уважения в глазах окружающих. Это проверка на право чувствовать себя  человеком.

Что бы этого избежать, ВАМ родители, нужно поддерживать уверенность в силах вашего ребенка. Чувствовать себя уверенно легче в том случае, когда за спиной надежный тыл, любящие люди. Родители, не любящие своих детей, — явление не частое, но подростков, абсолютно уверенных в родительской любви, не так уж и много. Объясняется  это противоречие просто. Родители, из лучших побуждений часто говорят о недостатках, указывают на ошибки.

 Вы – взрослые, считаете, что ребенок поймет, однако подростки ориентируются на прямое значение слов.

Часто слыша о собственных недостатках и редко о любви, эмоциональной поддержке, внимании и заботе не материальной, ребята начинают сомневаться во всем
(во взаимоотношениях  к себе, в своей самооценке). 

Не бойтесь прямо говорить ребенку о том, что он любим, не зависимо от жизненных ситуаций, говорите о своих чувствах, они более понятны, чем просто лекции или долгие объяснения.(«Ты должен учить уроки», «Хватит гулять делай то-то»).

Издательство «Дрофа» предлагает пособия по подготовке к государственной итоговой аттестации, единому государственному экзамену и поступлению в вуз.

В.В.Бабайцева, О.А.Сальникова. . Тренинг по орфографии: материалы для подготовки к единому государственному экзамену и вступительным экзаменам в вузыС.А.Павлова. : рекомендации по подготовке к ЕГЭ (части А, В, С)Т.М.Балыхина, Л.А.Косарева, Н.М.Румянцева, М.А.Рыбаков. Готовимся к единому государственному экзамену. : тестовый практикумО.Ф.Вакурова, С.И.Львова, И.П.Цыбулько. Готовимся к единому государственному экзамену. Т.М.Пахнова. : Интенсивная подготовка к ЕГЭ в процессе работы с текстомН.В.Постнова, Т.Е.Тимошенко, О.И.Фатьянова. Готовимся к единому государственному экзамену. : для любого уровняТ.Е.Тимошенко. . 9 класс. Работаем над текстом. Единый государственный экзамен. Часть СЕдиный государственный экзамен. . Авт.-сост. И.П.Цыбулько, Ю.Н.ГостеваЗ.Н.Потапурченко. Литература. : учебное пособие

Досье «УГ»Обратите внимание!Издательство «Дрофа» выпускает серию для подготовки к экзаменам на электронных носителях, содержащих большое количество тестовых заданий, справочный и теоретический материал, дающих возможность не только тренинга, но и проведения виртуального экзамена в режиме ЕГЭ (с контролем времени). Результаты проверяются автоматически.

Русский язык

Серия «ВЫПУСКНОЙ/ВСТУПИТЕЛЬНЫЙ ЭКЗАМЕН»

В.В.Бабайцева, О.А.Сальникова. Русский язык. Тренинг по орфографии: материалы для подготовки к единому государственному экзамену и вступительным экзаменам в вузы

Пособие предназначено для систематизации орфографических правил, выработки и совершенствования орфографической грамотности. В начале каждого раздела приводятся основные (базовые) правила, а для их закрепления даны разнообразные тренировочные упражнения. Тесты, завершающие раздел, позволяют повторить пройденный материал.

К.А.Войлова, Н.Г.Гольцова. Справочник-практикум по русскому языку.

Для школьников старших классов и поступающих в вузы

Пособие предназначено для подготовки к поступлению на гуманитарный факультет вуза, направлено на углубленное изучение русского языка и поможет систематизировать, обобщить и дополнить знания предмета по всем темам курса. Система упражнений снабжена разнообразными интересными заданиями, а исторический комментарий раскрывает историю происхождения написания, произношения, грамматической формы. Пособие знакомит с азами вузовских дисциплин, прокладывая мостик от школьной практики изучения языка к вузовской.

А.Л.Курочкина, В.В.Леденева, В.В.Тихонова, Т.Е.Шаповалова.

Русская орфография и пунктуация: материалы для подготовки к единому государственному экзамену и вступительным экзаменам в вузы

В пособие включены основные сведения по всем разделам орфографии и пунктуации, разнообразные упражнения (с кодированными ответами), а также небольшие диктанты. Коды к упражнениям содержат кратчайшие формулировки правил, что помогает повторить материал.

Серия «ГОТОВИМСЯ К ЕГЭ (по материалам ФИПИ)»

С.А.Павлова. Русский язык: рекомендации по подготовке к ЕГЭ (части А, В, С)

Основной и дополнительный теоретический материал пособия, поданный в сжатой и оптимально структурированной форме, предназначен для закрепления, обобщения и углубления лингвистических знаний школьников. Алгоритмы и образцы рассуждения при выборе правильного ответа в частях А и В, рекомендации автора по написанию сочинения-рассуждения в части С и набор типовых тестовых заданий помогут выпускникам применить лингвистические знания на практике, а также развить мыслительные способности и потенциальные творческие возможности.

Т.М.Балыхина, Л.А.Косарева, Н.М.Румянцева, М.А.Рыбаков. Готовимся к единому государственному экзамену. Русский язык: тестовый практикум

Созданное в соответствии с новыми требованиями к ЕГЭ по русскому языку, данное пособие поможет выпускникам школ и абитуриентам оценить уровень усвоения учебного материала, развить навыки сдачи экзамена в тестовой форме, а также подготовиться к традиционно сложному виду работы – написанию сочинения-рассуждения.

О.Ф.Вакурова, С.И.Львова, И.П.Цыбулько. Готовимся к единому государственному экзамену. Русский язык

Цель пособия – дать возможность старшеклассникам потренироваться в выполнении таких видов заданий, которые включаются в единый государственный экзамен по русскому языку.

Книга будет полезна всем, кто хочет проверить свои знания по основным разделам курса русского языка и успешно подготовиться к итоговой аттестации и вступительным экзаменам в вузы.

Т.М.Пахнова. Русский язык: Интенсивная подготовка к ЕГЭ в процессе работы с текстом

В книге представлено более 200 текстов и заданий к ним. Особенность системы упражнений в том, что подготовка к выполнению почти всех заданий ЕГЭ реализуется на материале одного текста. За счет этого осуществляется интенсивность занятий по обобщению, систематизации и углублению изученного, овладению основными видами речевой деятельности: совершенствуется способность создать текст (написать сочинение), что служит основой достижения успеха в выполнении самой сложной части ЕГЭ (части С).

Н.В.Постнова, Т.Е.Тимошенко, О.И.Фатьянова. Готовимся к единому государственному экзамену. Русский язык: для любого уровня

Пособие содержит тесты контрольно-обучающего характера по фонетике и орфоэпии, словообразованию, орфографии, пунктуации, а также упражнения, направленные на отработку умений и навыков в области предложно-падежной системы русского языка, и тестовые задания по обучению созданию текста (часть С единого государственного экзамена).

Ответы к заданиям, помещенные в конце книги, позволят заниматься как под руководством учителя, так и самостоятельно.

Серия «ГОТОВИМСЯ К ЕГЭ. 9 КЛАСС»

Т.Е.Тимошенко. Русский язык. 9 класс. Работаем над текстом. Единый государственный экзамен. Часть С

Пособие предназначено для учащихся старших классов, изучающих русский язык как государственный и желающих подготовиться к написанию сочинения на едином государственном экзамене в части 3 (С).

В нем содержится необходимый минимум теоретического и большое количество практического материала. Первая часть пособия обучает общим навыкам работы с текстом, вторая – созданию собственного текста с учетом всех новых требований, предъявляемых к экзаменационному сочинению. Для проверки знаний даны ответы.

Серия «СДАЕМ ЕДИНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЭКЗАМЕН. РУССКИЙ ЯЗЫК»

Единый государственный экзамен. Русский язык. Авт.-сост. И.П.Цыбулько, Ю.Н.Гостева

В пособии охарактеризованы содержание и структура единого государственного экзамена по русскому языку, представлен краткий анализ результатов экзаменов прошлых лет, предлагаются учебные материалы для подготовки школьников к ЕГЭ. Это задания из отдельных блоков экзаменационной работы, образцы развернутых ответов на вопросы проблемного характера, анализ наиболее типичных ошибок учащихся. Пособие предназначено для учителей и учащихся.

ЛИТЕРАТУРА

Т.А.Калганова. Русская литература XIX века: учебное пособие для старших классов и абитуриентов

Пособие содержит материалы, необходимые при подготовке к выпускным экзаменам в школе и вступительным экзаменам в вузы. Составлено с учетом современных условий школьного литературного образования.

З.Н.Потапурченко. Литература. Для школьников старших классов и поступающих в вузы: учебное пособие

Пособие содержит рекомендации, как правильно написать сочинение, материалы по наиболее трудным темам школьной программы, словарь литературных терминов и понятий, а также список литературы и темы сочинений прошлых лет, которые предлагались на вступительных экзаменах в МГУ и МПГУ. Книга адресована школьникам старших классов и абитуриентам.

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

Р.П.Мильруд, С.В.Логунова. Английский язык. Грамматические тесты: учебное пособие

Адресовано выпускникам средней школы для интенсивной подготовки к экзаменам по английскому языку и содержит грамматические тесты, в которых представлены как наиболее существенные, так и «тонкие» грамматические явления.

Особо выделен материал, вызывающий наибольшие трудности у российских школьников. Каждый раздел пособия имеет ключи с ответами и комментариями.

Серия «ГОТОВИМСЯ К ЕДИНОМУ ГОСУДАРСТВЕННОМУ ЭКЗАМЕНУ»

Е.Г.Воронова, Н.Н.Чесова. Готовимся к единому государственному экзамену. Английский язык: учебное пособие

Лексически, грамматически и тематически пособие соответствует требованиям, предъявляемым к выпускникам школ с углубленным изучением английского языка. Однако оно может быть использовано и для подготовки учащихся общеобразовательных школ к сдаче ЕГЭ, а также для развития навыков аудирования, чтения, говорения и письма у всех изучающих английский язык.

НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК

А.П.Голубев, И.Б.Смирнова, М.В.Кондионова. Готовимся к единому государственному экзамену. Немецкий язык: учебное пособие

Цель пособия – подготовить учащихся к сдаче единого государственного экзамена по немецкому языку. Его структура и объем знаний соответствуют структуре экзаменационного материала ЕГЭ.

Пособие может быть использовано для развития навыков аудирования, чтения и письма у всех изучающих немецкий язык.

ФРАНЦУЗСКИЙ ЯЗЫК

Н.И.Бухарина. Готовимся к единому государственному экзамену. Французский язык

Учебное пособие составлено с учетом объема языковых умений и навыков среднего ученика школы с преподаванием французского языка со 2 класса. Оно может быть использовано при проведении контрольных работ, тестирования, аудирования с последующим контролем восприятия текста, для контроля самостоятельного восприятия письменного текста и написания творческих письменных заданий.

МАТЕМАТИКА

Н.В.Богомолов. Математика. Задачи с решениями: учебное пособие

В пособии содержатся задачи различного уровня сложности по основным разделам курса математики средней школы. В четкой и доступной форме изложены методики, позволяющие понять и усвоить приемы решения задач различных типов. Приведены ссылки на необходимые формулы и теоремы. Адресовано старшеклассникам, абитуриентам, студентам, преподавателям математики.

Готовимся к единому государственному экзамену. Математика. Л.О.Денищева, Е.М.Бойченко, Ю.А.Глазков и др.

Предназначено для учащихся старших классов общеобразовательных учреждений, которые предполагают поступать в вузы, где вступительный экзамен по математике принимают в форме ЕГЭ. Кратко описаны различные формы заданий и структура экзаменационной работы, предлагаемой при сдаче ЕГЭ.

В пособии приводятся задания, позволяющие организовать систематическое и обобщающее повторение основных методов и приемов решения математических задач по курсу «Алгебра и начала анализа», а также по избранным темам курсов алгебры основной школы (проценты, прогрессии, решение тестовых задач) и геометрии основной и средней школы. Ко всем заданиям приводятся ответы. К некоторым типам задач даются решения и комментарии.

ИНФОРМАТИКА

Ю.В.Вальциферов, В.П.Дронов. Информатика и ИКТ. Математические основы информатики: учебное пособие для учащихся старших классов и абитуриентов

Пособие предназначено для подготовки к сдаче ЕГЭ и вступительных экзаменов в вузы. Изложение арифметических и логических основ информатики с решением большого количества задач разного уровня сложности соответствует требованиям выпускного и вступительного экзамена в вузы по информатике и ИКТ.

ИСТОРИЯ

М.Н.Зуев. История России с древнейших времен до начала XXI века для школьников ст. кл. и поступающих в вузы: учебное пособие

Дано систематизированное изложение основных фактов и событий истории России с древнейших времен до настоящего времени, необходимых для успешной сдачи выпускных экзаменов за курс средней школы и вступительных экзаменов в высшие учебные заведения. Соответствует требованиям, предъявляемым к знаниям по истории выпускников и абитуриентов. В конце помещена подробная хронологическая таблица.

О.В.Кишенкова. Сборник тестовых заданий для подготовки к итоговой аттестации по истории России за курс основной школы: для 9 кл. общеобразовательных учебных заведений

Пособие предназначено для самостоятельной подготовки к итоговой аттестации за курс основной школы по истории России, в том числе к сдаче «малого» ЕГЭ. Задания включают весь курс по истории России и разработаны в соответствии с нормативными документами, определяющими предметное содержание.

В.А.Клоков, М.В.Пономарев. История России. 9 класс: сборник тестовых заданий для подготовки к итоговой аттестации за курс основной школы

Предназначен для подготовки школьников к итоговой аттестации по истории России за курс основной школы.

Пособие поможет учащимся приобрести навыки работы с различными типами заданий, представленными в ЕГЭ, позволит повторить материал по основным темам курса отечественной истории, вспомнить значимые события и даты, выделить наиболее важные политические и социально-экономические процессы, проанализировать отрывки из исторических документов и работ ученых.

Сдаем государственный экзамен. История России / Авт.-сост. Е.А.Гевуркова, Л.И.Ларина, В.И.Егорова, Я.В. Соловьев

Пособие предназначено для подготовки к сдаче ЕГЭ по истории России. Оно адресовано учителям, учащимся и их родителям. Пособие знакомит со структурой и содержанием контрольных измерительных материалов, с типами заданий и формами записи ответов. Тренировочные варианты помогут школьникам приобрести навыки работы с различными типами заданий, представленными в ЕГЭ. Для успешной подготовки к сдаче экзамена можно использовать помещенные в пособии задания по основным темам школьного исторического курса.

ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ

В.Ю.Захаров, А.А.Сучилина. Обществознание. Трудные вопросы: учебное пособие

Пособие адресовано выпускникам средней школы для эффективной подготовки к выпускному и вступительному экзамену по обществознанию и может быть использовано как дополнительный материал к учебникам по данному курсу. Оно написано в форме кратких планов ответов по основным темам курса.

В пособии содержатся разделы, которые раскрывают основы философии, истории цивилизации, культурологии, социологии, политологии, экономики, теории государства и права. Также приводятся рекомендации по подготовке к экзаменам.

Серия «ГОТОВИМСЯ К ЕГЭ»

О.В.Кишенкова. Сборник тестовых заданий для подготовки к итоговой аттестации по обществознанию за курс основной школы: для 9 кл. общеобразовательных учреждений

Предназначен для самостоятельной подготовки к итоговой аттестации за курс основной школы по обществознанию, в том числе к сдаче «малого» ЕГЭ. Задания включают весь курс по обществознанию и разработаны в соответствии с нормативными документами, определяющими предметное содержание.

Сборник адресован учащимся 9 классов общеобразовательных учебных заведений и преподавателям обществознания, которые могут использовать тестовые задания при оценке качества знаний обучаемых.

Сдаем единый государственный экзамен. Обществознание / Авт.-сост. Е.Л.Рутковская, О.А.Котова, Т.Е.Лискова

Пособие знакомит со структурой вариантов контрольных измерительных материалов, с типами заданий и формами записи ответов. Тренировочные варианты, которые включены в пособие, помогут школьникам приобрести навыки работы с различными типами заданий, представленными в ЕГЭ.

Учащиеся могут использовать пособие для самоподготовки и самооценки по усвоению любой темы школьного курса. Пособие адресовано учителям, учащимся и их родителям.

ГЕОГРАФИЯ

В.П.Максаковский, И.И.Баринова, В.П.Дронов и др. География: пособие для поступающих в вузы

Пособие включает систематизированный теоретический материал всей программы по географии России и мира, а также вопросы и задания к каждой теме, сформулированные в соответствии с особенностями экзаменационных требований и предназначенные для текущего самоконтроля при подготовке к экзамену.

Вопросы соответствуют экзаменационным вопросам некоторых вузов.

Л.Е.Перлов. География. 8-9 классы: сборник тестовых заданий для подготовки к итоговой аттестации по географии России

Сборник тестовых заданий предназначен для разных видов контроля знаний и умений учащихся 8 и 9 классов, а также для отработки навыков выполнения заданий, составленных в формате ЕГЭ.

Сборник может быть использован учителями и учащимися для проверки и закрепления знаний по курсу географии России, а также для подготовки к ЕГЭ.

О.В.Крылова. Сборник тестовых заданий для подготовки к итоговой аттестации по географии за курс основной школы: для 9 кл. общеобразовательных учебных заведений

Это сборник тестов, предназначенных для подготовки к итоговой аттестации по географии за курс основной школы. Задания охватывают содержание курсов школьной географии 6-9 классов и проверяют знания разных типов учебного материала – фактические знания, знания определений и содержания понятий, знание географических закономерностей, а также знание географической карты.

Задания по каждой теме состоят из двух частей. В первой представлены различные тестовые задания с предложенными вариантами ответов, во второй – задания с открытым ответом, т. е. такие, где ответ предстоит написать самим отвечающим.

Серия «ШАГ ЗА ШАГОМ»

Е.М.Курашова. Задание на определение географических объектов: учебное пособие

Пособие предназначено для подготовки учащихся к сдаче ЕГЭ по географии. Оно охватывает задания части В, которые можно назвать вопросами-определителями. Пособие может быть использовано и учителями географии для проверки знаний и умений учащихся.

В.И.Сиротин, Ю.А.Симагин. Экономическая и социальная география России и мира: тесты

Учебное пособие представляет собой сборник тестовых заданий для подготовки выпускников средней школы к сдаче экзамена в формате ЕГЭ по географии России (8-9 классы), экономической и социальной географии мира (10 класс). Пособие рекомендуется старшеклассникам и учителям географии, работающим в 8-10 классах.

Сдаем единый государственный экзамен. География / Авт.-сост. В.В.Барабанов, С.Е.Дюкова

В пособии содержится информация об эксперименте по введению ЕГЭ, описываются структура и содержание ЕГЭ по географии, даются тренировочные варианты и задания для подготовки к экзамену. При составлении пособия использовались задания из Федерального банка тестовых заданий. Образцы критериев оценивания заданий с развернутым ответом и описание типичных ошибок учащихся помогут сделать подготовку к экзамену более эффективной.

БИОЛОГИЯ

А.А.Каменский. Организм человека: просто о сложном: Материалы для подготовки к единому государственному экзамену и вступительным экзаменам в вузы

В книге в доступной форме излагаются современные сведения об анатомии и физиологии человека, дано представление о происхождении вида Homo sapiens.

Пособие предназначено школьникам, которым предстоит сдавать различные формы экзаменов, а также абитуриентам биологических, медицинских, психологических и экологических факультетов вузов.

С.Г.Мамонтов. Биология: учебное пособие

Пособие включает три раздела – «Общая биология», «Систематический обзор органического мира», «Анатомия и физиология человека». Дается целостное представление о биологии как науке, о взаимосвязях ее дисциплин. Весь материал объединен общей идеей эволюционной обусловленности строения и функций живых организмов.

Может быть использовано учащимися старших классов при подготовке к выпускным экзаменам, а также слушателями подготовительных отделений вузов.

А.С.Маклакова, С.Е.Жуйкова. Биология: учебное пособие

Содержит подробные ответы на вопросы олимпиад по биологии, ежегодно проводимых в Московском государственном университете. Материал изложен в соответствии с современными требованиями, предъявляемыми к уровню подготовки выпускников.

Пособие поможет учащимся повторить сложный материал, проверить свои знания и качественно подготовиться к сдаче ЕГЭ. Также книга будет полезна учителям биологии и естествознания, слушателям подготовительных курсов и всем интересующимся биологией.

В.Б.Захаров, А.Ю.Цибулевский, Н.И.Сонин, Я.В.Скворцова. Готовимся к единому государственному экзамену. Биология

Пособие предназначено для оказания эффективной помощи учащимся в целенаправленном овладении учебным материалом по всему школьному курсу биологии и подготовке к ЕГЭ. Предлагаемые тестовые задания могут быть использованы абитуриентами, учащимися подготовительных курсов при подготовке к вступительному экзамену в вузы, а также учителями биологии при проведении тематического и итогового контроля знаний. Форма заданий соответствует технологии, принятой при составлении контрольно-измерительных материалов.

В.В.Маркина, Т.Ю.Татаренко-Козмина, Т. П.Порадовская. Общая биология: учебное пособие

Пособие охватывает все темы раздела «Общая биология» и содержит теоретический материал, разнообразные задания и вопросы для самопроверки.

Оно поможет учащимся повторить сложный материал, углубить и систематизировать свои знания, качественно подготовиться к сдаче выпускного или вступительного экзамена по биологии. Также книга будет полезна учителям и слушателям подготовительных курсов.

В.Н.Фросин, В.И.Сивоглазов. Готовимся к единому государственному экзамену. Биология. Растения. Грибы. Лишайники

Пособие предназначено для оказания эффективной помощи учащимся в целенаправленном овладении материалом по биологии (разделы «Растения», «Грибы», «Лишайники») и подготовке к ЕГЭ. Предлагаемые тестовые задания помогут проверить полученные знания и подготовиться к вступительным экзаменам в вузы.

Р.А.Петросова, Н.А.Богданов. Биология. 9 класс: сборник тестовых заданий для подготовки к итоговой аттестации за курс основной школы

Пособие поможет учащимся приобрести навыки работы с различными типами заданий, представленными в ЕГЭ, позволит повторить материал по основным темам курса биологии.

Сдаем единый государственный экзамен. Биология / Авт.-сост. Г.С.Калинова, В.Н.Кузнецова, Л.Г.Прилежаева

Пособие предназначено для подготовки к сдаче ЕГЭ по биологии и знакомит со структурой и содержанием контрольно-измерительных материалов, с типами заданий и формами записи ответов.

В книге представлены анализ типичных ошибок в ответах экзаменуемых, задания для самостоятельной работы по темам школьного курса, рекомендации по подготовке к ЕГЭ. Предназначено для учащихся и учителей.

ХИМИЯ

О.С.Габриелян, И.Г.Остроумов. Химия. Материалы для подготовки к единому государственному экзамену и вступительным экзаменам в вузы

Пособие включает систематизированный теоретический материал по общей, неорганической и органической химии.

В отличие от других изданий каждая логически связанная часть материала сопровождается набором заданий в тестовой форме с выбором ответа. Такая форма контроля усвоения материала наиболее интересна и позволяет лучше подготовиться к сдаче ЕГЭ. Адресовано учащимся старших классов общеобразовательных учреждений и абитуриентам.

О.С.Габриелян, П.В.Решетов, И.Г.Остроумов, А.М.Никитюк. Готовимся к единому государственному экзамену. Химия

Данная книга содержит тестовые задания по курсу химии средней школы и является пособием по подготовке к ЕГЭ. Предлагаемые тестовые задания помогут учащимся проверить полученные знания и подготовиться к итоговой аттестации и вступительным экзаменам в вузы.

Р.Г.Иванова, А.С.Корощенко, А.В.Яшукова. Химия. 9 класс: сборник тестовых заданий для подготовки к итоговой аттестации за курс основной школы

Пособие предназначено учащимся основной школы для подготовки к итоговому контролю. Оно содержит тестовые задания по всем темам курса химии основной школы, а также образцы вариантов контрольных работ для итоговой аттестации выпускников. Пособие может быть полезным и выпускникам средней школы, готовящимся к ЕГЭ по химии.

Сдаем единый государственный экзамен. Химия / Авт.-сост. А.А.Каверина, Д.Ю.Добротин, А.С.Корощенко, Ю.Н.Медведев, М.Г.Снастина

Пособие позволяет составить представление о структуре вариантов контрольных измерительных материалов (КИМ) ЕГЭ, о типах заданий и форме записи ответов на различные типы заданий. В книге также представлены анализ типичных ошибок в ответах экзаменуемых, задания для самостоятельной работы по темам школьного курса, рекомендации по подготовке к ЕГЭ. Пособие предназначено для учащихся и учителей.

ФИЗИКА

А.Е.Марон. Физика. Законы, формулы, алгоритмы решения задач: материалы для подготовки к единому государственному экзамену и вступительным экзаменам в вузы / А.Е.Морон, Д.Н.Городецкий, В.Е.Марон, Е.А.Марон; под ред. А.Е.Марона

В пособии наглядно в сжатой форме представлен материал по курсу физики средней школы: основные законы, формулы, примеры решения типовых задач и задачи для самостоятельного решения, алгоритмы решения задач. Значительное место уделено повторению тем курса математики, которые используются при решении задач по физике. Адресуется учащимся средних школ и абитуриентам.

Б.М.Яворский, А.А.Детлаф. Физика для школьников старших классов и поступающих в вузы: учебное пособие

В него включены все разделы современной физики: «Механика», «Молекулярная физика и термодинамика», «Электродинамика», «Колебания и волны», «Оптика», «Основы квантовой физики», «Физика ядра и элементарных частиц». Даны определения понятий, кратко изложены физические законы, а также приведены необходимые разъяснения, доказательства и выводы. В конце пособия имеются сведения о единицах и погрешностях измерения физических величин и краткое математическое приложение.

А.Н.Москалев, Г.А.Никулова. Готовимся к единому государственному экзамену. Физика. Тесты. 10-11 классы

Данное пособие включает тренировочные тесты по всем темам курса физики и необходимый справочный материал. Структура тестов полностью соответствует тестовым заданиям единого государственного экзамена. Адресовано выпускникам общеобразовательных учреждений, а также всем, кто хочет проверить свои знания по основным разделам курса физики.

Пособие включает в себя краткий теоретический материал, примеры решения задач разного типа, необходимый справочный материал.

Проверить свои знания учащиеся могут с помощью тестов, приведенных в конце пособия. Структура тестов полностью соответствует тестовым заданиям ЕГЭ.

О.Ф.Кабардин. Физика. 9 класс: сборник тестовых заданий для подготовки к итоговой аттестации за курс основной школы

Пособие предназначено учащимся основной школы для подготовки к итоговому контролю и знакомит с особенностями тестового контроля знаний и умений учащихся, содержит рекомендации по подготовке к тестовым заданиям и образцы таких заданий по всем темам курса основной школы с решениями и для самостоятельной работы. Будет полезным и выпускникам средней школы, готовящимся к ЕГЭ по физике.

Сдаем единый государственный экзамен. Физика / Авт.-сост. В.И.Николаев, А.М.Шипилин, М.Ю.Демидова

Пособие знакомит со структурой и содержанием контрольных измерительных материалов, с типами заданий и формами записи ответов. Представлен краткий анализ результатов экзаменов прошлых лет. Задания из отдельных блоков экзаменационной работы, образцы развернутых ответов на вопросы части С и анализ наиболее типичных ошибок учащихся помогут подготовиться к выпускному экзамену нового типа.

Памятка для выпускников о том, как правильно организовать подготовку к Государственной Итоговой Аттестации. Поможет грамотно распределить силы, время и психологически настроиться на предстоящий экзамен.