Прошел экзамен по каратэ

Как часто проходят экзамены и что они собой представляют?

Нормативы экзаменов

Система требований Киокушинкай — одна из самых серьезных в мире, что находит отражение в содержании экзаменов на пояса. Цвет пояса означает глубину освоения карате.

Впервые разноцветные пояса с разбивкой на 10-1 кю в Киокушинкай были ведены по инициативе Тадаши Накамуры, одного из учеников Масутацу Оямы. До этого существовало всего 3 градации: зеленый, коричневый (ученические степени) и черный (мастерский).

Пояса — это не только веревка, которой подвязывают куртку, это символы усердия и работоспособности ученика, награда за все его усилия. Нельзя рассматривать экзамен на следующую степень только как демонстрацию технической и физической кондиции. Необходимо доказать, что ваш уровень зрелости соответствует цвету пояса, что вы стали еще более рассудительным и уравновешенным. Не нужно поддаваться искушению, быстро прорваться через все степени, вначале учатся ползать, а потом ходить (каждому поясу свое время). Самым главным врагом каратиста является тщеславие. Самый главный принцип карате – терпение (воля). Просто необходимо быть терпеливым (волевым), день за днем, повторяя набившие оскомину элементы, которым вы не видите практического применения. Терпение и дисциплина — путь к счастью и самореализации. Если бы карате можно было постичь просто и быстро — оно бы потеряло всю свою привлекательность и практическую пользу. Чем дольше вы идете к награде — тем более привлекательной и ценной для себя самого она является.

Белый цвет символизирует чистоту и незнание, оранжевый — рождение, голубой — цвет неба при восходе солнца, желтый — восход солнца, зеленый — распускающийся цветок, коричневый — зрелость, черный — мудрость.

Пояса — это символы, к чему ученики стремятся на тренировках, это награда за их усилия. С каждым поясом ученик приобретает новое понимание карате, а вместе с ним происходят изменения в его характере.

Пояса маленьких детей (система цветных нашивок на белом поясе)

Тренируя маленьких детей в школе карате — Школа Мужества, мы обнаружили необходимость изменения системы их аттестации до 10 кю. Это обусловлено возрастными способностями восприятия информации, ее усвоения, и координационными возможностями детей при выполнении техники. Понимая, что маленьким детям еще сложно понять требовательность школы к хорошей технике карате, мы учитываем необходимость роста ребенка в процессе сложного обучения.

Формируя новую систему, тренера Школы Мужества рассмотрели путь ученика с белым поясом от первой тренировки до экзамена на оранжевый пояс -10 кю, через 7 этапов, символизирующих будущий путь к черному поясу.

Так ученик, принявший решение тренироваться в нашей школе карате получает право одеть доги (кимано) с белым поясом после изучения соответствующих требований для чисто белого пояса. Дальнейшие этапы освоения теории, техники и физического развития отмечаются сменяемыми нашивками на белом поясе: оранжевой, синей, желтой, зеленой, коричневой и черной, после чего следует экзамен на 10 кю (оранжевый пояс). Следует отметить, что при освоении учеником нормативов на следующую нашивку, она может быть присвоена ему в тренировочном периоде не дожидаясь экзамена.

Обращаем внимание, что изменение нами системы с трех оранжевых нашивок на описанные выше новые правила, полностью в компетенции тренеров Школы Мужества, поскольку мы не затрагиваем своим нововведением международную систему поясов от оранжевого до черного.

Одновременно хотим выразить уверенность, что новая система облегчит рост детей в обучающем процессе, найдет у них соответствующих интерес, и позволит подготавливать Школе Мужества маленьких каратистов с достойной техникой!

Ос!

Спорт в Австралии: КАРАТЕ Эншин — мой экзамен на второй кю (коричневый пояс)

17 декабря 2011

Midori Obi No Kata! Yoi!

Ката зеленого пояса Midori Obi No Kata считается самым технически сложным в системе ката Эншин. После успешного выполнения этого комплекса ученик получает 2-й кю (коричневый пояс).

Все ката каратэ Эншин несут большой практический смысл и абсолютно все элементы можно использовать в спаррингах точно в таком же виде, как они выглядят в техническом комплексе. В том же кекушине, шотокане или годзю рю – ката больше дань традициям, философии, истории каратэ. Без них – никак, но и мудреные блоки с разворотами на кончиках пальцев вряд ли когда-либо могут быть использованы в спарринге.

Мой сенсей в России признавал, что многие элементы ката в каратэ Ашихара мы никогда не будем применять на практике их в том виде, в котором мы их тренируем, но знать надо. Канчо Ниномия в свою очередь отошел от этого правила и сделал ката как можно более приближенными к жизни.

Последний в уходящем 2011 году экзамен по Эншин каратэ проходил 17-го декабря в субботу в 11 утра.

Как обычно перед нами сдавали дети. Дочь сенсея 4 года от роду сдавала ката синего пояса и уже щеголяет с желтым, а сын сенсея Маркус в свои 6 лет примерил зеленый пояс, успешно сдав на этом экзамене KiiroObiNoKata. Красавчик!

Настала наша очередь. Наталья помимо роли внештатного фотографа HoldenIT, потихоньку становится «внештатным фоторепортером» каратэ Эншин Австралия, а совсем скоро и «видеомейкером» (следите за новостями.

Она умудрилась записать на видео весь экзамен, да еще и параллельно сфотографировать все детали. Всвязи с этим, все работали «на камеру» и старались выкладываться на полную катушку.

Экзамен ничем не отличался от предыдущих – сценарий один в один, разве что летом я сдавал первый раз и было очень душно и жарко. Никакие вентиляторы не помогали, и я даже отступил от правил и пил воду несколько раз за экзамен. Но форму я набрал лучшую в своей жизни, поэтому все прошло без особых проблем.

На этом экзамене один из учеников (дяденька лет сорока пяти)  сдавал на черный пояс. Мы ассистировали ему на боях. Всего 10 боев по одной минуте, но отличительная особенность боев на дан в каратэ Эншин – это предельная скорость и работа на полную катушку, т.ч. для успешной сдачи надо обладать прекрасной формой, выносливостью, техникой и быть сильным духом. Майкл отстоял все бои и заслужил называться сэмпаем и носить черный пояс.

Приятным сюрпризом была «вечеринка» после экзамена. Оказывается,  это ежегодная Christmas party, которую организовывает сенсей после последнего экзамена в уходящем году. Многие семпаи и ученики, которые не тренировались в этот день, пришли к концу экзамена со своими супругами и детьми и все вместе стали готовить барбекью и салаты. Было много напитков, общения, веселья и т.п.

Мы с Натальей познакомились с семьей семпая Омара, с которым у меня сложились очень теплые дружеские отношения. Я не преминул возможностью сфотографироваться с сенсеем и семпаями в неформальной обстановке. Отдохнули просто замечательно.

Я же получил свой второй коричневый пояс, которые я с удовольствием обменял бы на один черный. Ну, так к тому дело и идет. Кстати, если бы не уехал из России и продолжал регулярно тренироваться , то в это воскресенье (22-го января) я бы сдавал на черный пояс вместе с Димой. Дим, если читаешь эти строки, то «Ни пуха» тебе на экзамене! Держу кулаки и верю в победу Духа над Телом! Осу!

В планах на этот год сдать экзамен на первый кю и готовиться вплотную к экзамену на шо дан. В июне к нам опять приезжает канчо Ниномия, буду «просить благословения».

Успехов и вам развитии Духа и Тела!

Осу!

Ваши Тёма и Ната

Во многих видах деятельности есть такое понятие, как аттестация

Аттестация (от фр. attestation от лат. attestātio — свидетельство, подтверждение)  — подтверждение квалификации, уровня знаний и умений человека — отзыв (заключающий в себе изложение фактов и оценку их), характеристика.

Для подтверждения, через определённый период времени, квалификации, уровня знаний, умений и навыков человека по определённым специальностям проводится переаттестация.

Как видим, японцы ничего нового не придумали, создав аттестацию на пояса в каратэ.

АТТЕСТАЦИЯ-МОТИВАЦИЯ

 Аттестация – очень удобный инструмент для мотивации каратистов. Не все могут быть чемпионами, но все хотят видеть результат. Сдав экзамен на желтый пояс, каратист радует маму с папой и себя. И с новыми силами бежит на тренировку. Сравнивать свои достижения с другими каратистами очень легко. Достаточно посмотреть на цвет пояса соперника. Учитывая, что сдавать экзамен можно не часто, то это помогает удержать ученика в тренировочном процессе.

АТТЕСТАЦИЯ-ЗАРАБОТОК

Как правило, аттестация платная. В зависимости от уровня экзаменатора и уровня аттестации, стоимость экзамена разная. В некоторых клубах проводится клубная аттестация. Тренер не особо заморачивается уровнем и качеством диплома. Все деньги за экзамен кладет себе в карман, торжественно вручив счастливому ученику пояс соответствующего цвета.

Но, в этом случае, счастье ученика немного потускнеет, если он узнает про то, что его аттестация «левая» и не признается никем, кроме любимого экзаменатора.

АТТЕСТАЦИЯ-СИСТЕМА

  Японцы придумали систему аттестаций. В ней существует, так называемая вертикаль. Экзамены принимают только те, кто получил на это право. Причем, это право получить непросто. Экзаменатор принимает экзамен у учеников и представляет экзаменационные анкеты в штаб – квартиру вышестоящей организации каратэ. К стоимости экзамена добавляется регистрационный взнос в Федерацию. Ученику выдаётся диплом, подписанный руководством организации, ответственной за аттестацию. Ученик попадает в общий реестр.

СБОЙ СИСТЕМЫ

Любая система может давать сбои. В данной системе сбой проходит только из-за жадности или лени. Жалко отдавать деньги или просто лень посылать отчет. Особые «личности» создают собственную организацию каратэ. В этом случае, можно не только не платить за регистрацию, но и самому получать эти деньги от других экзаменаторов. Очень удобно. Неудобно только становится, если ученики узнают о хитрости своего сенсея. Но сенсей на то и сенсей, что сумеет выкрутиться из любой ситуации. Приводится аргумент о своей крутости и поднебесном уровне мастерства. К тому же его черный пояс – самый черный пояс из всех черных поясов.

МАСТЕР-ЭКЗАМЕНАТОР

 Может ли сенсей сам, без всяких федераций, принимать экзамен? Как в китайском или американском кино про каратэ? Конечно, может, если он выдающийся и признанный мастер. Но, лично я таких не знаю. Есть мастера, которые себя такими считают. И потому присваивают пояса имени себя (читай выше про клубную аттестацию).

КУДА КАРАТИСТУ ПОДАТЬСЯ?

  Ваш ребенок тренируется каратэ. И вот пришло время экзамена. Заполняете анкету, оплачиваете и сдаёте непростой экзамен. Чем выше уровень аттестации, тем дороже и трудней сдать. Можно даже и не с первого раза пройти аттестацию. Но вот цель достигнута, руку пожали, поздравили. Ждём диплома. На нём должны быть подписи и печати. Но какие?

Подпись экзаменатора обязательна. Вообще, подписей может быть много. Например, должна быть подпись президента федерации или Шеф – инструктора. Это согласующая подпись, а не экзаменаторская. Как на банкнотах. На деньгах – подпись главного банкира. Она даёт гарантию, что в этой стране — это действующая валюта.

Печатей тоже может быть много. У каждого экзаменатора должна быть своя печать. Печать федерации подтверждает то же, что и подпись президента.

Если в вашем дипломе только подпись вашего любимого тренера, то это клубная аттестация. То есть не действительная за пределами вашего спортивного зала. Поздравляю, Вас обманули. Если подпись напечатана на копировальной машине, то поздравляю ещё раз. Вас обманули ещё жестче, грубо подделав документ.

ВАШИ ВОЗРАЖЕНИЯ

Да, вы правы. Бьют не по поясу, а по морде. И настоящий уровень бойца не определяется цветом пояса. Т.е. прямой зависимости цвета пояса от бойцовских качеств нет.

Но, если вы занимаетесь каратэ, то почему бы не получить пояс по каратэ, а не по боям без правил?

Нет связи между победами в спортивном каратэ и уровнем аттестации. Если ваш сенсей дал вам пояс за то, что вы победили в чемпионате страны, то он просто вас мотивировал. То есть просто дал вам подарок в виде пояса. Отнеситесь к нему, как к шоколадке. Никому не хвастайтесь, продолжайте заниматься спортом, а не каратэ.

от Мозгалевского Андрея

Вчера наша группа по карате сдавала очередные экзамены по карате.

Выставили ребят из младшей группы на первый оранжевый пояс, ещё девочку Катю на получение синей полоски, Юлю на получение синего пояса, меня на получение желтого пояса и приехал Коля В. на получение зеленого пояса.

Экзамен был полугодовой, на нем обычно много народу с разных клубов. Параллельно мы старались провести сбор средств для гуманитарной помощи через клуб. Но по стечению обстоятельств не удалось это сделать. Только часть тренеров из клуба Бусидо (наш клуб) собрали своими силами определенную сумму, которую нам передали, а мы уже эти средства передадим в АШ.

В 10 утра начался экзамен для самых маленьких — или, вернее сказать, для белых поясов. Обычно это толпа малых количеством в три шеренги на весь спортивный зал, среди которых возвышается трое-шестеро взрослых белых поясов. Наблюдать за здоровыми дяденьками (в числе которых сам стоял, так как недавно начал заниматься) всегда интересно. Каждый начинает заниматься из-за разных причин: кому то не хватает спорта, кому то адреналина, кто-то за компанию приходит.

Так вот, стоят расслабленные дети — кто-то смирно, кто-то как юла, но все не парясь в основном, — а среди них возвышаются напряженные, старающиеся все выполнить верно взрослые. И из-за своего перестарания еще более вызывающе выглядящие. 🙂

Прошли выполнения ударов, выполнения ката, потом физподготовка, три минуты удар «кин гери» (удар ногой из позиции «фудо дачи»). И после начинаются отжимания, пресс и приседания. Конечно, дети еще не все умеют верно отжиматься, многие устают и под подбадривания ходящих между рядами тренеров или черных поясов или ребят почти черных поясов, толпа народу выполняет коллективные приседания, отжимания. Задача не самая простая — нужно отжаться 30 раз, пресс — 35, приседания — 40 раз.

И вот начинается самое интересное, экзаменационный спарринг! По минуте против такого же белого пояса. У тренеров проявляется к этому экзаменационному испытанию, как и у зрителей, большой интерес. Ну, разумеется, уже здесь можно определить бойцовский настрой учащихся. Обычно на экзамене спарринг проходит в более мягкой форме, особенно у взрослых, чем на соревнованиях, так как травм получать никому не хочется, да и к тому же задача в таком спарринге показать, что умеешь делать, какие удары и блоки изучил, а не вышибить противника любой ценой, не нарушая правил. Но дети часто начинают работать в полную силу. К счастью, это не так страшно, так как силы ударов не такие страшные по сравнению с силами организма, к тому же на всех одета защита. Бывают и слезы на таких спаррингах — от обиды, от больного удара, но бойцы стоят. Из наших учеников все сдали. По-честному нужно сказать, что обычно на первый пояс сдают все, а потом тренерам высказывают, что нужно доработать и у какого ученика.

Дальше шли оранжевые пояса, пояса на синюю полоску. Схема экзамена такая же, но удары иные, нормативы на физуху выше (+5 раз к отжиманиям и т.д.), и спаррингов больше — уже 3 и 5 боев. У нас сдавала девчонки, Катя и Юля. Сдали отлично, замечаний им вроде не делали. Забавным было на сдачи Кати то, что ей пришлось проводить дзю кумите (спарринг) с невидимым противником. Иногда не хватает противников — из-за весов, например, или не ставят тренера по той или иной причине, — и боец, сдающий на пояс должен продемонстрировать свои удары не в противника, а в воздух. От этого, по видимому, Катя растерялась и вроде (как я заметил) подвернула ногу, то есть противник невидимый нанес легкую травму.))))) Хотя Катя уже, можно сказать, опытный боец, которая выступала на соревнованиях и заняла даже призовое место.

А во время дзю кумите Юле не хватало противников по весу и возрасту, так что пришлось Юле быть аккуратной донельзя. Юля сама девушка миниатюрная, а противник грозный ей доставался порой, по пояс прямо-таки. Но все прошло хорошо, Юля показала свои удары и не травмировала малышей.))))))

Я сдавал на желтый пояс. До экзамена учил названия ударов, так как с этим туго у меня. Но выученные названия уракен шомен ганмен учи, уракен саю ганмен учи, уракен хизо учи, уракен ороши ганмен учи, уракен маваши учи или блок сейкен джудже уке не пришлось говорить. Как обычно, нам просто показывали их и называли, а мы повторяли. Меня один раз поправили в одном ударе, так как всегда требования чуть-чуть меняются к выполнению тех или иных ударов в деталях (чуть-чуть поворот кисти, локтя или еще чего), а заучить можно по старой схеме.

С физухой и като проблем не было. А вот в спарринге начались. На мой пояс по возрасту мне подходил один противник весом в 95 килограмм, я вешу 66. К нам приставили тренеров и ребят, что потом сдавали на черные пояса. Меня, конечно, мой противник не убивал совершенно. Я скорее при ударе в такую тушу отлетаю от туши, как бы плотно не стоял на ногах. Но из-за ошибки в технике боя (слишком разворачиваюсь фронтально к противнику, а не под 45 градусов ), я получил в солнышко — не сложился пополам, конечно, и продолжал бой, но потом при смене противника я получил туда же еще пару раз и просто выдохся. И дальше, как в тумане, сменялись противники, я слышал голоса тренеров, которые принимали экзамен — чтобы меня не убивали и работали полегче со мной, но уже было все равно, ползал по татами я медленно. Вывод — приучать себя стоять правильно и принимать удары верно в тело. Но из плюсов — то, что тренировал в последнее время на наших учебных кумите — это внутренние маваши гери, — их я смог на экзамене попрактиковать и поударять. Сдал.

Следующим из наших ребят сдавал Коля В. на зеленый пояс. Что в нем нравится, что это человек спокойствия. Будут рядом бомбы взрываться, а он будет делать то, что решил. У нас таких ребят много в группе.

Он пришел к своему времени, но, как обычно, пришлось ему ждать, так как вовремя принять экзамены у всех нереально. И что вы думаете? Как настоящий каратист, Коля сидел и смотрел мини-футбол, что проходил в соседнем зале. Но к своему времени он подготовился и в догах вышел на экзамен.

Он давно занимается, технику знает очень хорошо. Переживаний особых не испытывает. Бойцов построили сразу на несколько поясов, позади сдавал Путинцев (один из тренеров на дан), еще три человека на даны и один на черный пояс. Мне пришлось уезжать, и я видел только, как начали сдавать като двое на зеленые полоски. Честно скажу — мы сидели с тренером и смотрели, как те сдавали като и были удивлены не самой лучшей подготовкой. Потом я уехал. И уже слышал на вечерней заключительной тренировке (о которой будет рассказ позднее) от наших учащихся про судьбу Коли на экзамене. Он и еще двое бойцов на като что-то выполнили не верно и их собирались снять с экзамена. Но тренеры подошли и вступились за своих бойцов, и тем разрешили продолжить выполнения экзаменационных заданий. Нашего тренера в тот момент не оказалось в зале, и Колю сняли. Можно догадываться, в чем причина была, а она всегда есть. Коля из тяжелой категории и медлителен, ему не раз об этом говорилось. И последнее время в соревнованиях или общих мероприятиях клуба не участвовал, а этого очень не любят. Оно и верно, так как соревнования, общие тренировки — это колоссальный опыт, смена противников — это также неотъемлемая часть обучения. Так что вполне верно, когда это при экзамене учитывается. Но это мои предположения. Может быть просто что-то было не верно с като.

Итог! Всего у нас в группе появилось больше оранжевых поясов, девчонки справились, Коле нужно еще дорабатывать технику и быть все же активнее. У меня — синяки и работа над техникой боя. А вечером у нас была прекрасная заключительная тренировка с кумите и очень интересными боями среди младшей группы, о которой напишут мои товарищи. 🙂