Психологи утверждают что если в момент произнесения той или иной фразы егэ ответ

Что такое ЕГЭ и что он значит для меня?

Задачи:

 -обсудить плюсы и минусы ЕГЭ

— сформулировать понятие готовности к ЕГЭ

-помочь старшеклассникам осознать психологические трудности сдачи ЕГЭ и оценить их выраженность;

— содействовать выработке конструктивной тактики их преодоления во время подготовки к ЕГЭ.

Необходимый материал: на каждого ученика — по одному бланку анкеты «Самооценка психологической готовности к ЕГЭ» по одному экземпляру приложения 2, Памятки для выпускников (см. приложение 6); на каждую рабочую группу — по одному экземпляру приложения 5 и одному чистому листу формата A3(1),гуашь, кисти..

	Вид работы	время
	Вводная часть	15 мин
1.	Презентация темы	2  мин
2.	Игра в ассоциации	5 мин
3	Упражнение «3 дерева»	5 мин
4	Информирование	3 мин
	Основной этап	30мин
5	Мозговой штурм «Что мне может дать ЕГЭ»	5 мин
6	анкетирование «Самооценка психологической готовности к ЕГЭ»	5мин
7	— Упражнение «Молодец!»	10мин
8	Задание «Психологические трудности подготовки и сдачи ЕГЭ	10 мин
	Заключительная часть	5-7 мин
10	Упражнение «Солнце»	3мин
11	Рефлексия занятия и раздача памяток	2 мин

ХОД ЗАНЯТИЯ

I. Презентация темы

Ведущий. Очень скоро завершатся ваши школьные годы. Впереди у вас очень важный период — сдача ЕГЭ. Наше занятие будет посвящено   анализу психологических трудностей сдачи экзамена и возможным способам их преодоления.

II. Разогрев

1.Игра в ассоциации

Цели данного упражнения:

•          актуализация самосознания старшеклассников на тему сдачи ЕГЭ;

•          выявление иррациональных установок школьников, связанных с аттестацией в форме ЕГЭ;

•          преобразование, по возможности, негативных установок в более позитивные.

Учащиеся придумывают по очереди ассоциации, которые у них вызывает слово “ЕГЭ”. Полученные результаты записываются педагогом на доске, затем обсуждаются совместно с учащимися. Ассоциации в идеале должны показать, что у ЕГЭ есть две стороны – позитивная и негативная. Если в классе преобладает последняя, то психологу можно прибегнуть к таким фразам-уловкам, как: “На результаты ЕГЭ не влияет субъективное мнение учителя”, “ЕГЭ – это возможность показать свой потенциал”, “Сдал ЕГЭ в школе – не придется все лето бегать по институтам и сдавать экзамены” и т. п.

2.Упражнение «3 дерева»

3листа формата А3,   листочки из бумаги разных цветов (фиолетовый, синий, зеленый, желтый, оранжевый, красный»

1лист-«Я сдаю ЕГЭ»

2лист «Я готовлюсь к ЕГЭ

3 лист « А успешно сдал ЕГЭ»

На каждое  «дерево» выбрать и приклеить лист определенного цвета

 Листы крепятся на доску, анализируются:

-какое дерево нравится больше всех?

-почему?

II. Информирование

Ведущий. Единый государственный экзамен — это реальность и для выпускников, и для их родителей, и для педагогов.

   Предыдущее  упражнение показала, что у вас существуют эмоционально заряженные (злостью, тревогой, раздражением, беспокойством, страхом, бессилием, неуверенностью в себе и др.), иррациональные, неосознаваемые представления (убеждения и установки), которые отражают отношение к этому экзамену.

Вследствие наличия данных установок старшеклассники говорят о том, что ЕГЭ сдать невозможно, учителя — о нереалистичных требованиях и некорректно сформулированных заданиях, родители — о том, что где-то в других регионах «все куплено» и дети получают только пятерки. Мы не будем вести дискуссии на эту тему, а только зафиксируем факт наличия таких большей частью негативных представлений, которые психологи называют «мифология ЕГЭ».

III Работа по теме занятия

1.3.Мозговой штурм «Что МНЕ может дать ЕГЭ?»

Работа в группах (см. приложение 2).

Ведущий. Опираясь на таблицу «Сравнение традиционного экзамена и ЕГЭ» (см. приложение 2), каждый из вас сначала индивидуально обдумает ответы на вопросы: «Чем ЕГЭ может быть для меня лучше традиционной формы экзамена? В чем «плюсы» ЕГЭ для меня?» После этого группа обсуждает индивидуальные ответы каждого и формулирует как можно больше ответов на вопрос: «Чем ЕГЭ может быть лучше, традиционной формы экзамена? В чем «плюсы» ЕГЭ?» Очень важно, чтобы вы нашли личный смысл в ЕГЭ.

После обсуждения в группах слово предоставляется представителю каждой группы для обнародования найденных ответов. Ведущий, опираясь на эти выступления, обобщает позитивные смыслы ЕГЭ.

2.3.Задание «Самооценка психологической готовности к ЕГЭ»

(См. приложение 3 )

Ведущий. Каждый из вас может оценить степень своей психологической готовности к ЕГЭ: переверните полученный бланк и заполняйте индивидуально анкету, следуя инструкции.

После заполнения ведущий помогает советами, как самостоятельно проанализировать ее результаты, и на доске указывает рекомендации по оценке результатов (см. приложение 4).

3.3. Упражнение «Молодец!» 
Цель: формирование уверенного поведения в момент стресса. 
Время: 10 минут — 
Инструкция: Вам необходимо разделяться на две группы по принципу: внешний — внутренний. А теперь я расскажу, что вы будете делать. Образуйте два круга: один внутренний, а другой внешний. Участники внешнего круга должны найти себе партнера из внутреннего, встать друг напротив друга и по моему сигналу по очереди начать говорить о своих достижениях. Тот, кто слушает, загибает пальцы и произносит фразу на каждое сказанное достижение партнера: «А это ты молодец! Раз! А это ты молодец! два!» И так далее. Если вы думаете о себе только плохо, все равно мужественно утверждайте о себе только хорошее. 
Если кто-нибудь из вас почувствует смущение или неуверенность при выполнении этого упражнения, скажите про себя: «Я люблю себя, я уникален и неповторим! Я люблю себя, я уникален и неповторим!» 
Всякий раз, когда вам приходят в голову негативные оценки в свой адрес, вспомните о том, что вам еще нужно развиваться и развиваться и, естественно, вы пока еще не можете быть совершенны. 
По моему сигналу внутренний крут остается на месте, а участники внешнего круга делают шаг влево и меняют партнеров. Игра продолжается. 
Анализ: 
Много ли хорошего вы вспомнили про себя? Что вы говорите о себе, если сделали грубую ошибку? 
Почему так важно говорить хорошее о самом себе? 
 

4.3.Задание «Психологические трудности

подготовки и сдачи ЕГЭ

и способы их преодоления»

Работа в группах (см. приложение 5). Ведущий. Поскольку ЕГЭ отличается от привычных для вас форм проверки знаний, при его сдаче могут возникнуть некоторые психологические трудности.

С какими психологическими трудностями могут столкнуться старшеклассники во время ЕГЭ? Условно можно выделить три группы трудностей: познавательные (когнитивные), личностные и процессуальные. В чем именно состоят процессуальные, личностные, познавательные трудности, представлено в раздаточном материале (см. приложение 5) для каждой группы. После изучения этого участники группы знакомятся и с тремя списками возможных психологических трудностей, которые тоже представлены в раздаточном материале.

Каждой группе предстоит выполнить два задания: 1) определить, к какой именно группе относятся все три списка трудностей; 2) выбрать из грех списков только одну-две самые актуальные трудности и сформулировать ответ на вопрос «Как совладать с этими трудностями?»: нужно назвать 2-3 способа преодоления трудностей .

Подведение итогов работы групп

На ватмане или на доске представители от каждой группы фиксируют, а потом комментируют найденные ими способы преодоления тех или иных психологических трудностей подготовки и сдачи ЕГЭ. Ведущему следует пресекать высказывание оценочных суждений комментарием, что каждый может выбрать из списка наиболее подходящие именно ему способы. В ходе презентации он просит аудиторию оценить найденные способы преодоления трудностей как конструктивные или неконструктивные. В случае презентации неконструктивных способов ведущий после аргументации их неконструктивности предлагает всем вместе обосновать более конструктивные способы преодоления трудностей.

IV.Заключительная часть

Упражнение «Солнце» 
 Цель: снятие напряжения, создание теплой, дружеской обстановки, Материал:- лист ватмана, на котором нарисован солнечный круг,  , цветная  бумага,     
Инструкция: У каждого из вас-желтый солнечный лучик, напишите на нем пожелания группе и приклейте на  лист с солнечным диском . 

V. Рефлексия занятия и раздача памяток

(См. приложение 6 )

Ведущий. Свои впечатления о прошедшем занятии выскажите письменно, заполнив таблицу «Оценка занятия» в бланке. В качестве сувенира вам подготовлены «Памятки психолога», которыми вы можете пользоваться в процессе подготовки и сдачи ЕГЭ наряду с теми советами, которые сформулировали сами.

Ведущий раздает памятки старшеклассникам.

Приложения  

МОЯ ОЦЕНКА  ЗАНЯТИЯ

На занятии я узнал	Самым важным на занятии было	Я бы хотел(а) узнать еще..

МОЯ ОЦЕНКА  ЗАНЯТИЯ

На занятии я узнал	Самым важным на занятии было	Я бы хотел(а) узнать еще..

МОЯ ОЦЕНКА  ЗАНЯТИЯ

На занятии я узнал	Самым важным на занятии было	Я бы хотел(а) узнать еще..

МОЯ ОЦЕНКА  ЗАНЯТИЯ

На занятии я узнал	Самым важным на занятии было	Я бы хотел(а) узнать еще..

МОЯ ОЦЕНКА  ЗАНЯТИЯ

На занятии я узнал	Самым важным на занятии было	Я бы хотел(а) узнать еще..

приложение 2

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ТРАДИЦИОННОГО ЭКЗАМЕНА И ЕГЭ

Отличительные особенности	Традиционный экзамен	Единый государственный экзамен	В чем могут быть плюсы ЕГЭ
Что оценивается?	Важны не просто фактические знания, а умение их преподнести. Уровень развития устной речи может позволить скрыть пробелы в знаниях	Оцениваются фактические знания и умение рассуждать, решать
Что влияет на оценку?	Большое влияние оказывают субъективные факторы: контакт с экзаменатором, общее впечатление и т.д.	Оценка максимально объективна
Возможность исправить собственную ошибку	На устном экзамене можно исправить ошибку во время рассказа или при ответе на вопрос экзаменатора, на письменном — при проверке собственной работы	Практически отсутствует
Кто оценивает?	Знакомые ученику люди	Незнакомые эксперты
Когда можно узнать результаты экзамена?	На устном экзамене – практически сразу, на письменном – в течение нескольких дней	Через сравнительно более длительное время
Критерии оценки	Известны заранее	Уточняются уже после завершения экзамена
Содержание экзамена	Ученик должен продемонстрировать владение определенным фрагментом учебного материала (определенной темой, вопросом и т.д.)	Экзамен охватывает практически весь объем учебного материала
Как происходит фиксация результатов?	На письменном экзамене — на том же листе, на котором выполняются задания. На устном — на черновике	Результаты выполнения задания необходимо перенести на специальный бланк регистрации ответов
Стратегия деятельности во время экзамена	Унифицированная	Индивидуальная

  Памятка для выпускника

Как подготовиться к сдаче экзамена

Экзамены (в строгом переводе с латыни — испытания) — это не просто «отбарабанил» и ушел. Это процесс многокомпонентный и сложный, где каждая из составляющих успеха просто незаменима. Психологическая готовность так же важна, как и хорошее владение знаниями по предмету.

Подготовка к экзамену

• Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши.

• Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах или эстампа.

• Составь план подготовки. Для начала определи, кто ты — «жаворонок» или «сова», и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: «немного позанимаюсь», а какие именно разделы и темы будут пройдены.

• Начни с самого трудного — с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который тебе больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно войдешь в рабочий ритм, и дело пойдет.

• Чередуй занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут — перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.

• Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов,

схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.

• Выполняй как можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету. Эти тренировки ознакомят тебя с конструкциями тестовых заданий.

• Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов (на задания в части А в среднем уходит по 2 минуты на задание).

• Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься, а, напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа.

• Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.

• Потренируйся в четком написании печатных букв.

• Познакомься со своими правами во время ЕГЭ. Аппеляции бывают по процедуре экзамена и по выставленному количеству баллов (но не по содержанию заданий в КИМах).

Накануне экзамена

• Многие считают: для того чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Ты уже устал, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера перестань готовиться, прими душ, соверши прогулку. Выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, боевого настроя. Ведь экзамен — это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.

• В пункт сдачи экзамена ты должен явиться, не опаздывая, лучше за полчаса до начала тестирования. При себе нужно иметь пропуск, паспорт (а не свидетельство о рождении) и несколько (про запас) гелевых или капиллярных ручек с черными чернилами.

• Продумай, как ты оденешься на экзамен: в пункте тестирования может быть прохладно или тепло, а ты будешь сидеть на экзамене 3 часа.

Успешная тактика тестирования

Экзаменационные материалы состоят из трех частей, в которых сгруппированы задания разного уровня сложности. Всегда есть задания, которые ты в силах решить. Задания разрабатываются в соответствии с программой общеобразовательной школы и отвечают образовательному стандарту. Задания части С отвечают более высокому уровню сложности, но соответствуют школьной программе — они доступны для тебя!  Итак, позади период подготовки. Не пожалей двух-трех минут на то, чтобы привести себя в состояние равновесия. Вспомни о ритмическом дыхании, аутогенной тренировке. Подыши, успокойся. Вот и хорошо!

Будь внимателен! В начале тестирования тебе сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т.п.). От того, насколько ты внимательно запомнишь все эти правила, зависит правильность твоих ответов!

Соблюдай правила поведения на экзамене! Не выкрикивай с места, если ты хочешь задать вопрос организатору проведения ЕГЭ в аудитории, подними руку. Твои вопросы не должны касаться содержания заданий, тебе ответят только на вопросы, связанные с правилами заполнения регистрационного бланка, или в случае возникновения трудностей с тестопакетом (опечатки, непропечатанные буквы, отсутствие текста в бланке и пр.).

Сосредоточься! После заполнения бланка регистрации, когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста. Торопись не спеша!

 Не бойся! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.  

Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в рабочий ритм. Ты как бы освободишься от нервозности, и вся твоя энергия потом будет направлена на более трудные вопросы.    

Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Просто глупо недобрать баллов только потому, что ты не дошел до «своих» заданий, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения.

Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условия задания «по первым словам» и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.

Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже, допустим, решенном тобой), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание. Этот совет даст тебе и другой бесценный психологический эффект: забудь о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не по зубам). Думай только о том, что каждое новое задание — это шанс набрать баллы.

Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах, а не на всех пяти–семи (что гораздо труднее).  Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем легким, доступным для тебя заданиям (первый круг), тогда ты успеешь набрать максимум баллов на тех заданиях, в ответах на которые ты уверен, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить (второй круг).  Угадывай! Если ты не уверен в выборе ответа, но интуитивно можешь предпочесть какой-то ответ другим, то интуиции следует доверять! При этом выбирай такой вариант, который, на твой взгляд, имеет большую вероятность.

Проверяй! Обязательно оставь время для проверки своей работы, хотя бы для того, чтобы успеть пробежать глазами ответы и заметить явные ошибки.

Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это не всегда реально. Учитывай, что количество решенных тобой заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.                                            Не паникуй! Самое главное – успокоиться и сосредоточиться, и тогда успех не заставит себя ждать!   Удачи тебе!

ПОМНИ:                                                                                                                     — ты имеешь право на подачу апелляции по процедуре проведения экзамена в форме ЕГЭ руководителю пункта проведения экзамена в день выполнения работы, не выходя из пункта проведения экзамена;                                           — ты имеешь право подать апелляцию в конфликтную комиссию в течение трех дней после объявления результата экзамена.

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОЦЕНКЕ РЕЗУЛЬТАТОВ АНКЕТЫ

«Самооценка психологической готовности к ЕГЭ»

Сумма баллов	Уровень психологической готовности к ЕГЭ
от 1 до 5 баллов	ОЧЕНЬ НИЗКИЙ
от 6 до 10 баллов	НИЗКИЙ
от 11 до 15 баллов	СРЕДНИЙ
от 16 до 20 баллов	ВЫШЕ СРЕДНЕГО
от 21 до 25 баллов	ВЫСОКИЙ

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРУДНОСТИ ПОДГОТОВКИ И СДАЧИ ЕГЭ

Группа1

• Негативное отношение к самому экзамену; • неадекватные страхи, опасения, фантазии, связанные с ЕГЭ; • неумение адекватно оценить свои знания, умения, способности; • высокая тревожность, волнение; • неопределенность жизненных планов

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРУДНОСТИ ПОДГОТОВКИ И СДАЧИ ЕГЭ

Группа2

• Неумение пользоваться  знаниями по предмету, гибко оперировать системой учебных понятий;                                      • неумение оперировать большим объемом учебного материала;                   • недостаточность навыков самоорганизации и самоконтроля;            • неспособность к переключаемости, недостаточная мобильность;                    • недостаточная сформированность навыков работы с тестовыми заданиями

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРУДНОСТИ ПОДГОТОВКИ И СДАЧИ ЕГЭ

Группа3

• Неумение фиксировать ответы на экзаменационные задания; • неумение устанавливать контакты в незнакомой обстановке и с незнакомыми людьми; • отсутствие четкой стратегии деятельности на экзамене; • невладение способами управления своим эмоциональным состоянием; • незнание своих обязанностей и прав на ЕГЭ

ПРИЛОЖЕНИЕ 5

АНАЛИЗ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ВОЗМОЖНЫХ ТРУДНОСТЕЙ ВЫПУСКНИКОВ ПРИ СДАЧЕ ЕГЭ: материалы для учащихся

ТРУДНОСТИ	ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ	ЛИЧНОСТНЫЕ	ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ
В чем заключаются трудности?	Обусловлены недостаточным знакомством с  процедурой, отсутствием опыта сдачи ЕГЭ	Обусловлены особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, его субъективными реакциями и состояниями	Связаны с особенностями переработки информации в ходе ЕГЭ, со спецификой работы с тестовыми заданиями
Перечень трудностей
Возможные способы преодоления трудностей

Пережить ЕГЭ: советы психолога.

В начале лета у учащихся 9 – 11 классов наступает один из самых ответственных моментов – сдача экзаменов. Серьезная проверка не только знаний выпускника, но и его психологической устойчивости. Этот период можно назвать стрессовым не только в жизни выпускников, но и их родителей. Советы о том, как побороть стресс во время подготовки к экзаменам, результативно подготовиться и хорошо сдать ЕГЭ и ГИА

Экзаменационный стресс – один из самых распространенных видов стресса. По мнению специалистов, экзаменационный стресс порождается интенсивной умственной деятельностью, нагрузкой на одни и те же мышцы и органы из-за длительного сидения за учебниками, а также нарушением режима сна и отдыха. Но главный фактор, провоцирующий развитие стресса – это отрицательные переживания. Специалисты утверждают, что уже за несколько месяцев до экзаменов многие ученики выпускных классов чувствуют растерянность, страх, раздражение, тревогу, теряют в весе.

В поведении некоторых выпускников наблюдается стремление заниматься любым другим делом, лишь бы не готовиться к экзамену, избегание любых напоминаний об экзаменах, вовлечение других людей в тревожные разговоры о предстоящих экзаменах.

Следует отметить, что экзаменационный стресс не всегда носит отрицательный характер. В определённых ситуациях психологическое напряжение может иметь стимулирующее значение, помогая учащемуся мобилизовать свои знания и личностные резервы для решения поставленных перед ним учебных задач.

Экзамены – это серьезное испытание на прочность всей нервной системы. Действительно, иногда кажется что некоторые люди не испытывают стресса во время экзамена или испытывают его, но в меньшей степени. Как часто одноклассники завидуют отличнику: «Тебе, конечно, незачем волноваться, уж ты-то все знаешь!». Российские психологи провели интересный эксперимент. Они замеряли у школьников перед экзаменом различные физиологические параметры, на основании которых можно судить об эмоциональном состоянии человека (например, частоту пульса и уровень артериального давления), и обнаружили, что двоечники и отличники волнуются одинаково сильно. Если результат экзамена важен для человека, то совсем избавиться от волнения невозможно.

Многим хорошо известно паническое состояние перед экзаменами: «Ничего не знаю! Ничего не помню!».

Но все не так страшно: существуют правила, следуя которым, вы преодолеете стресс.

Во-первых, необходимо помнить, что легкое волнение перед экзаменом — это вполне естественное и даже необходимое состояние. Оно мобилизует, настраивает на интенсивную умственную работу. Иногда отсутствие «предстартового» волнения даже мешает хорошим ответам.

Во-вторых, стоит научиться не думать о провале на экзамене. Наоборот, надо мысленно рисовать себе картину уверенного, четкого ответа, полной победы.

В-третьих, существует такая психологическая техника, как «Созидающая визуализация». Она проста в применении. В период подготовки к экзамену нужно представлять себе (визуализировать) процесс сдачи этого экзамена. Визуализацию лучше всего делать перед сном, в расслабленном состоянии, лежа в постели, соблюдая следующие правила: Вы визуализируете весь процесс каждый раз по-разному: изменяете место действия (знакомая обстановка класса, незнакомые аудитории, залы), меняете расположение столов и места Вашего ответа, меняете лица экзаменаторов (знакомые учителя, незнакомые преподаватели).

В-четвертых, если вы почувствовали, что вами овладевает паника, немедленно запретите тревожным мыслям засорять сознание. Скажите самому себе «Стоп!». Это слово должно быть произнесено как команда, желательно вслух и должно отрезвить вас, остановив сползание в бездну волнений. Паника никуда, кроме тупика не заведет – помните об этом!

В-пятых, если экзамены действительно заставляют Вас чувствовать себя нездоровым, беспокоят или угнетают, не прячьте своих чувств. Поговорите с кем-нибудь об этом. В Англии говорят: «проблема, которой ты поделился – решенная проблема». Следовательно, Вы обязательно должны найти того, с кем Вы можете поделиться своими заботами.

В-шестых, если сильный мандраж возникает за несколько дней или даже недель до экзамена, имеет смысл подготовить свою нервную систему к предстоящему испытанию с помощью легких успокоительных препаратов растительного происхождения. Ни в коем случае нельзя принимать седативные лекарственные средства в день экзамена. Во-первых, в состоянии абсолютного спокойствия ученик лишен достаточной мотивации для достижения успеха – до предельного уровня тревога как бы подстегивает человека. Во-вторых, под действием успокоительных средств школьник не сможет как следует сосредоточиться.

В-седьмых, смешные и на первый взгляд нелепые «приметы» также способны помочь справиться с волнением. Ведь привычка одеваться во все новое, вкладывать в обувь монетки и сидеть вечером накануне экзамена на учебнике – не что иное, как способ настроиться на экзамен и убедить себя в том, что все будет хорошо. Поэтому учащемуся полезно вспомнить все, что ассоциируется с успешно сданными экзаменами, чтобы потом закрепить «хорошие приметы» в качестве своих собственных «ритуалов», которые станут сопровождать его на протяжении всех последующих испытаний. 

В-восьмых смехом тоже можно «ударить» по стрессу. Телевизор тоже может неожиданно оказаться помощником. Конечно, фильм ужасов или боевик с мордобоем энтузиазма перед экзаменами не прибавят. Зато забавная комедия или юмористическая передача могут оказаться чудодейственными. И это не преувеличение

В одном эксперименте психологи просили испытуемых решить довольно сложную головоломку. Почти все, кому предварительно показали комедийный фильм, справились с задачей. Не смотревшие фильма или смотревшие фильм невеселый в большинстве своем с задачей не справились.

Так что, если перед экзаменом есть возможность немного посмеяться, это – только к лучшему.

И конечно, стоит помнить о том, что выпускные экзамены, это, конечно важно, но впереди их еще будет очень много. Смотрите на все в перспективе. Экзамены могут казаться вам самым значительным событием на данный момент, но в аспекте всей вашей дальнейшей жизни – это всего лишь небольшая ее часть.

Многие психологи и педагоги (и я в их числе), советуют готовить шпаргалки, причем вне зависимости от намерения воспользоваться ими. Изготовление шпаргалок само по себе, помогают ученикам запоминать большую часть материала. Это главная и ключевая польза. По сути – ее подготовка и есть самая эффективная методика для запоминания, поскольку сочетает в себе не только зрительное восприятие информации, но её логическое осмысление структурирование и механическое запоминание от написания. Для того, чтобы написать качественную шпаргалку, учащимся необходимо осмыслить материал, выбрать самое ценное, то, что труднее всего запомнить, тезисно оформить этот поток информации в систему и физически формализовать на маленьком клочке бумаге, очень тонкой ручкой, очень маленькими буквами.

Желательно соблюдать режим, разделить день на три части:

— подготовка к экзаменам 8 часов в день;

— занятия спортом, прогулка на свежем воздухе, дискотека, хобби — 8 часов;

— сон не менее 8 часов, если есть желание и потребность, тихий час после обеда.

Питание должно быть 3–4-разовым, калорийным и богатым витаминами. Употребляйте в пищу грецкие орехи, молочные продукты, рыбу, мясо, овощи, фрукты, шоколад. Еще один совет: перед экзаменами не следует наедаться.

Место для занятий

Организуй правильно свое рабочее пространство. Поставь на стол предметы или картинку в желтой и фиолетовой тональности, поскольку эти цвета повышаютинтеллектуальную активность.

В первую очередь необходимо подготовить место для занятий: убрать со стола лишние вещи, удобно расположить нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши. 

Существуют следующие общие рекомендации для старшеклассников при подготовке к экзаменам:

1.​  Правильно организуйте свои занятия. Не приковывайте себя к письменному столу на 24 часа в сутки. Через 2-З часа вы с гарантией перестанете понимать, что читаете. Поэтому обязательно чередуйте работу с отдыхом:  40 минут занятий,  10 минут — перерыв. Во время перерыва можно помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.

2.​  Используйте время, отведенное на подготовку, как можно эффективнее. Новый и сложный материал учите в то время суток, когда хорошо думается, то есть высока работоспособность. Обычно это утренние часы после хорошего отдыха.

3.​ Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня  будет изучаться (именно разделы и темы).  Начните с самого трудного раздела, с того материала, который знаете хуже всего. Выполняйте как можно больше опубликованных тестов по предметам. Эти тренировки ознакомят с конструкциями тестовых заданий.

4.​ К трудно запоминаемому материалу необходимо возвращаться несколько раз, просматривать его в течение нескольких минут вечером, а затем еще раз — утром.

5.​ Очень полезно составлять планы конкретных тем и держать их в уме, а не зазубривать всю тему полностью «от» и «до». Можно также практиковать написание вопросов в виде краткого, тезисного изложения материала.

6.​ Заучиваемый материал лучше разбить на смысловые куски, стараясь, чтобы их количество не превышало семи. Смысловые куски материала необходимо укрупнять и обобщать, выражая главную мысль одной фразой. Текст можно сильно сократить, представив его в виде схемы типа «звезды», «дерева» и т.п. При этом восприятие и качество запоминания значительно улучшаются за счет большей образности записи.

7.​ Пересказ текста своими словами приводит к лучшему его запоминанию, чем многократное чтение, поскольку это активная, организованная целью умственная работа. Вообще говоря, любая аналитическая работа с текстом приводит к его лучшему запоминанию. Это может быть перекомпоновка материала, нахождение парадоксальных формулировок для него, привлечение контрастного фона или материала.

8.​ Как следует питайтесь. Подкармливайте свои мозги здоровой пищей! Не стоит есть слишком калорийные или острые блюда. Имеет смысл и несколько недель попить витамины.

9.​  Жизненно необходим полноценный сон. Иногда во время экзаменов начинается бессонница. Положите себе за правило ложиться и вставать в определенное время. Расслабиться перед сном вам помогут спокойная, негромкая музыка, легкий перекус или стакан молока, теплая ванна.

10.​ Оставьте один день перед экзаменом  на то,  чтобы еще раз повторить самые трудные вопросы.

11.​ Ежедневно выполняйте упражнения, которые способствуют снятию внутреннего напряжения, усталости, достижению расслабления.

1.​ Поверьте в себя! Вы бы не смогли обучаться в этом классе и успешно закончить школу, если бы у вас не было на то способностей. А это значит, что если вы проведете достаточно времени за учебниками и подготовитесь к экзамену соответствующим образом, то вы обязательно его сдадите без лишнего волнения и беспокойства. Помните: уверенность в себе приходит от сознания того, что ты хорошо подготовился и умеешь делать все, что от тебя требуется. То есть сосредоточиться нужно не на своей тревоге и ожидании («повезет – не повезет»), а на подготовке и самопроверке перед экзаменом.

2.​ Хольте и лелейте себя. Это необходимо, чтобы подкрепить уверенность в свою силах. Может, это звучит глупо, но вы должны все время говорить себе, что вы молодец, что все можете, что справитесь лучше всех. Именно так психологически настраиваются перед соревнованиями спортсмены.

3.​ Избегайте паники. Нервничать перед экзаменом – это естественно, но впадать в панику непродуктивно, так как вы не сможете мыслить ясно.4.​ Не держите все в себе. Ища поддержки у друзей и родственников и делясь с ними своими проблемами, вы тем самым значительно снижаете свою тревогу перед предстоящим экзаменом.

Ко мне очень часто обращаются с просьбами повлиять на другого человека: на мужа, чтобы перестал пить, на сына, чтобы взялся за учебу, на дочь, чтобы не гуляла в сомнительных компаниях, и даже на парня, чтобы как следует влюбился. В этой статье я хочу дать небольшой обзор методов влияния и их реальных возможностей. Сразу оговоримся — речь пойдет о психологических методах. Ведь есть множество способов повлиять, таких как шантаж, угроза, подкуп, применение специальных препаратов, и т. д., но здесь подобные вещи мы обсуждать не будем. Вместо этого подумаем о спокойных и мирных путях решения вопроса.

Влияние гипнозом

Уже много лет я , поэтому периодически меня просят оказать влияние именно гипнозом. Представляют себе это так: приводят, например, ко мне сына, который целыми днями играется в интернете, и которому из-за этого просто некогда учиться, а я должен провести сеанс гипноза, после чего оболтус вдруг остынет к играм и воспылает страстью к математике. На практике все несколько иначе. Гипноз это измененное состояние сознания, имеющее одновременно признаки сна и бодрствования. Войти в него может любой человек, следуя инструкциям гипнотизера. Обратите внимание: человек входит в состояние гипноза сам, гипнотизер только помогает ему в этом! Поэтому любой может отказаться от входа в гипнотический транс, и в таком случае ничего нельзя будет сделать. Причем для отказа совершенно необязательно заявлять об этом вслух, достаточно просто не хотеть быть загипнотизированным.

Пойдем дальше. На практике гипноз применяется как средство для повышения личной эффективности, то есть позволяет научиться что-то делать лучше, чем раньше. Но никогда и не при каких обстоятельствах гипноз не может повлиять на убеждения человека. При помощи гипноза можно научиться более эффективно играть в интернете. Или бросить играть, но только если очень хочется бросить. Если же бросать не хочется, а поступает внушение бросить, загипнотизированный моментально выходит из транса. Таким образом, под гипнозом можно внушить только то, в правильности чего человек внутренне уверен, и никак иначе. Подытоживая сказанное, сделаем вывод: загипнотизировать можно только тогда, когда человек искренне хочет быть загипнотизированным, а внушение начнет работать только в том случае, если оно созвучно с убеждениями человека.

Влияние убеждением

Часто я слышу и такое: «поговорите с мужем, чтобы он перестал пить, он и сам знает, что это плохо, и нуждается в помощи». Но сразу возникает ряд вопросов. Во-первых, если сам знает, то почему продолжает пить? Во-вторых, если нуждается в помощи, то почему сам за ней не обратился? Есть психологи, которые соглашаются «поговорить» с таким мужем, тем самым успокоить жену и положить деньги в карман. Обычно беседа происходит по стандартной схеме: покорный и виноватый муж приходит с женой к психологу, внимательно его слушает, со всем соглашается, и идет домой продолжать пить. Что же получается, психология не работает? Еще как работает! И утверждает — убедить можно только того, кто хочет, чтобы его убедили. Чтобы повлиять на человека убеждением, он должен прежде всего разочароваться в своих собственных убеждениях. Разочароваться настолько, что появится личное (а не по настоянию родственников) желание пойти к психологу. И желание настолько сильное, что он действительно пойдет. Вот тогда действительно есть шанс его в чем-то убедить. Кстати, еще не факт, что это удастся. Даже для того, чтобы убедить желающего быть убежденным, требуется немалый профессионализм. Не надо считать всех доверчивыми и глупыми. Чтобы поверили, нужно предложить что-то по-настоящему ценное, меняющее жизнь к лучшему, и предложить в понятной и приятной форме, не вызывающей внутреннего отторжения.

Влияние манипуляцией

Существует множество методов манипуляции, от самых грубых и агрессивных до мягких и почти незаметных, которых и манипуляцией назвать сложно. К первым относятся, например, методы с нагнетанием ситуации, когда жертву буквально вынуждают принять решение за короткое время, тем самым не давая ей возможности обдумать все варианты. Ко вторым можно отнести похвалу, которая располагает жертву к манипулятору, или мелкий подарок, который вызовет желание сделать что-то в ответ. Примером мягкой, но довольно циничной манипуляции является… просьба! Действительно, когда не совсем посторонний человек просит что-то сделать, мы часто попадаем в неприятную ситуацию — и отказаться неудобно, и попросить компенсировать потраченное время тоже неудобно.

Но все виды манипуляции объединяет одно общее свойство: манипулятор получает желаемое либо совершенно безвозмездно, либо заплатив цену, несоизмеримо меньшую реальной. А это в большинстве случаев значит, что жертва остается в проигрыше. Исключением могут явится случаи, когда манипулятор искренне заботится о жертве, подталкивая ее при помощи манипуляции к совершению выгодного для нее же поступка. Но такое бывает крайне редко. Почти всегда жертва в итоге остается обманутой. Поэтому произвести манипуляцию один раз оказывается делом не таким уже и сложным, но вот постоянно манипулировать можно только очень глупым человеком, который не умеет (или не хочет) посчитать, во что ему обходятся подобные упражнения. Так что даже если не рассматривать этический аспект, манипуляция все равно остается методом, к которому можно прибегнуть разово, но никак не на постоянной основе.

Самый лучший метод влияния

Умные люди твердо знают: если нужно сделать что-то важное, не стоит просить знакомых или заставлять кого-то сделать работу насилием, шантажом или обманом. Потому что результат может оказаться совсем не таким, как ожидалось. Надежнее всего обратиться к профессионалам и заплатить им. А еще такой способ в итоге часто оказывается еще и самым дешевым. Эта истина полностью справедлива и в психологии. Почему-то многим кажется, что психология это такая область, где можно бесконечно добиваться своего в одностороннем порядке, за счет разных хитростей, гипнозов и манипуляций. Разумеется, это не так. Если хотите действительно сильно и надежно повлиять на человека, попробуйте выяснить, что ему хочется, в чем его потребность. А потом удовлетворите эту потребность. Результат не заставит себя ждать. Может быть вам захотят отплатить той же монетой и выполнят ваши пожелания, а может быть захочется получать еще и еще, и человек будет постепенно и незаметно для себя подстраиваться под вас.

Люди очень невнимательны друг к другу, часто бывают грубы и нетактичны, не говоря уже о том, что не желают подстраиваться под других и понимать их. Если ваш муж пьет, не спешите вести его к гипнотизеру, а вместо этого подумайте, что в вашей семье не так. И если ребенок что-то ищет в дворовых компаниях, то может быть он просто не находит этого дома? Не все, конечно, так просто. Иногда чтобы разобраться необходима работа с психологом. Но в любом случае надо понимать: насиловать кого-то гипнозом или дурачить манипуляцией это далеко не самые эффективные пути влияния. Человек должен получить то, что хочет, только после этого можно начинать серьезный разговор.

«Просто так» ничего не происходит — не возникают эмоции, не рождаются чувства и симпатии. Стало грустно или радостно, понравилось или не понравилось — все эмоции проходят через подсознание. Вы не замечаете большей части того, что в нем откладывается, и в результате думаете, что все чувства «случайны».

Теперь представьте, что вы знаете, как заложить мысль или чувство в подсознание другого человека. Перед вами — огромные возможности, надо только потренироваться.

Встроенные команды — ловушки речи

Встроенное сообщение — это часть фразы, которая выделяется интонацией или жестом. Человек может не обратить на неё внимания, но она уже пробралась в подсознание и засела там.

Как это работает
: вы говорите своему нервному другу: «У меня был знакомый, который даже во время обыска вел себя спокойно и уверенно
». Часть фразы, выделенную курсивом, вы произносите с другой интонацией. Человек, который слушает вас, думает о вашем знакомом или обыске, а в это время встроенная команда «спокойно и уверенно» приказывает ему вести себя именно так.

Еще пример
: вам нужно создать доброжелательную атмосферу в компании, сделать так, чтобы люди чувствовали себя расслабленно и комфортно. Вы начинаете рассказывать любую историю, выделяя интонацией такие слова, как «приятный», «расслабленный», «счастье». История может быть о вашей любимой кошке, новом фильме или приключениях на прошлых выходных. Люди улавливают положительные слова и автоматически применяют их к себе, как команду расслабиться и быть счастливым. В результате атмосфера станет более веселой и непринужденной.

Правила скрытого влияния

Помните, самое главное в скрытых командах — это два уровня восприятия. Не совмещайте их по смыслу, а то ваша команда будет влиять только на сознание.

Фраза: «Давайте сейчас расслабимся и повеселимся» не даст сильного эффекта. Люди поймут ваш призыв, он не проникнет в их подсознание, и вы будете видеть все те же унылые лица. А если рассказать любую историю со скрытыми командами: « В прошлую пятницу мы отлично расслабилис
ь в баре на N улице, и веселье
только начиналось», настроение в компании начнет постепенно улучшаться.

Чёткая интонация

Меняйте интонацию только
на той фразе, которую надо выделить. Все остальные слова, обрамляющие ваши скрытые команды, должны звучать обычно, иначе эффект размывается. Можно даже применять небольшие паузы перед скрытой командой и после неё.

Внимание к словам

Со скрытыми командами надо быть предельно внимательным и осторожным. Опасайтесь негативных скрытых команд, они могут не только создать плохое настроение у человека, но и обеспечить вам антипатию с его стороны.

Потренируйтесь на окружении — расскажите пару историй и посмотрите, как изменится настроение друга или сотрудника.

Только не ждите чудес — если у друга ушла жена и забрала половину мебели, ваша история с командой «расслабление и радость» вряд ли сделает его безумно счастливым.

Существует несколько психологических хитростей, с помощью которых можно влиять на людей.

1. Попросите об одолжении.

Этот прием известен
еще
как эффект Бенджамина Франклина. Однажды Франклину понадобилось завоевать расположение человека, который его очень не любил. Тогда Франклин вежливо попросил этого человека одолжить ему редкую книгу и, получив желаемое, ещё более вежливо поблагодарил его. Раньше этот человек избегал даже говорить с ним, но после этого случая они стали друзьями.

Эта история повторяется раз за разом. Суть ее в том, что тот, кто однажды делает Вам одолжение, сделает это ещё раз, причем гораздо более охотно, чем тот, кто Вам чем-то обязан. Главное — открыто показать свою уязвимость, проявить уважение и поблагодарить за помощь.

2. Называйте человека по имени.

Известный американский психолог Дейл Карнеги считает, что называть человека по имени невероятно важно. Собственное имя для любого человека — это самое приятное сочетание звуков. Оно — существенная часть жизни, поэтому его произнесение как бы подтверждает для человека факт собственного существования. А это, в свою очередь, заставляет испытывать положительные эмоции по отношению к тому, кто имя произносит.

Точно так же влияет использование титула, социального статуса или сама форма обращения. Если Вы ведёте себя определённым образом, то к Вам будут относиться именно так. Например, если Вы называете человека своим другом, он вскоре почувствует дружеские чувства по отношению к Вам. А если хотите на кого-то работать, называйте его боссом.

3. Льстите.

На первый взгляд тактика очевидна, но есть некоторые оговорки.

Если Вы льстите людям с высокой самооценкой, лесть, как правило, звучит искренне. Вы понравитесь таким людям, потому что подтвердите их собственные мысли о себе.

Лесть по отношению к людям с низкой самооценкой может, наоборот, привести к негативным чувствам. Такие люди сразу почувствуют Вашу неискренность, т.к. Ваши слова будут противоречить их мнению о себе.

4. Отражайте.

Люди склонны подсознательно делить окружающих на «свой» и «чужой». Видя в собеседнике что-то знакомое, человек автоматически принимает его за «своего» и начинает лучше к нему относиться.

5. Кивайте во время разговора.

Любой человек нуждается в положительных эмоциях и одобрении. Видя отклик, собеседник начинает чувствовать себя более комфортно и открыто.

Кивайте во время разговора, и впоследствии это поможет убедить Ваших оппонентов в Вашей правоте.

6. Аргументируйте.

Говорить кому то, что он не прав — не самый лучший способ расположить к себе человека. Эффект, скорее всего, будет обратным. Существует более действенный способ выразить несогласие и не нажить при этом себе врага — аргументация.

Во-первых, можно предложить собеседнику двустороннюю точку зрения: «Давай посмотрим на это с 2-х сторон…»

Во-вторых, можно перелицевать проблему — перенести суть в более простую и понятную ситуацию: «Взять, к примеру…. будет то же самое.»

И, в-третьих, можно расчленить проблему по следующей схеме:

1. Согласие: «Я согласен с тем, что….»

2. Сомнение: «Правда, я не вполне уверен, что…»

3. То, что ошибочно: «Ну, а на счет того, что это не так…»

Услышав разумную аргументацию, человек с большим уважением отнесётся к Вашим словам и, возможно, даже согласится с Вами.

7. Высказывайте возражения через «Я».

1. Я недоволен
тем, что
у нас по дому разбросаны вещи

И мне приходиться их каждый раз убирать.

2. Я хочу
, что эта ситуация изменилась, стала более справедливой.

3. Я бы хотел, чтобы ты
подсказал мне, как это сделать.

Заменяя в разговоре «Ты виноват» на «Я чувствую», Вы избежите взаимных упреков, заставите человека взглянуть на ситуацию с Вашей точки зрения и придете с ним к взаимному согласию.

8. Активно слушайте собеседника.

Он включает в себя 4 формы:

1. Выяснение: «Что вы имели в виду?»

2. Перефразирование слов собеседника: «Как я понял Вас…»

3. Словесное отражение чувств собеседника: «Мне кажется, что Вы чувствуете….»

4. Резюмирование: «Вашими основными идеями, как я понял, являются…»

Задавая
уточняющие вопросы, п
овторяя мысль собеседника своими словами, подводя итог его речи, Вы тем самым показываете, что внимательно слушаете его и понимаете то, о чем он говорит. Как результат, человек чувствует, что не безразличен Вам, расслабляется и начинает больше прислушиваться к Вашему мнению.

Все мы хотим, чтобы нас окружали сильные, вдохновляющие и влиятельные люди, с которых можно брать пример. Хотите быть одним из таких людей? Вы можете развить характер, улучшить навыки межличностного общения, повысить уровень доверия к вам, завоевать уважение и привлечь внимание других. Начните влиять на людей.

1. Развитие сильного характера

1.1 Будьте позитивны. Если вы хотите стать влиятельным человеком, вы быстро усвоите, что позитивный настрой работает лучше, чем негатив. Люди тянутся и хотят находиться под влиянием тех, кто настроен доброжелательно и готов обучать, а не к тем, кто строг и склонен всех критиковать.

Если вы собираетесь раскритиковать чью-то работу, дать совет или предложить альтернативное решение, начните с похвалы. Вместо того, чтобы начинать с критики, скажите: «Это отличная мысль, но что, если мы попробуем сделать немного иначе…»

Избегайте тем разговора, которые предполагают жалобы и критику. Говорите о том, что вам нравится, а не о вещах, которые вас раздражают. Люди более склонны проводить время с кем-то, кто любит получать удовольствие и говорить о приятных вещах.

1.2 Знайте ваши сильные стороны. Влиятельные люди — те, кто знает, как использовать свои преимущества. Что вы делаете хорошо? Что вы делаете лучше, чем большинство других людей? Признавать и подчеркивать свои сильные стороны — отличный способ влиять на других.

Если вы самый суровый из своих критиков, послушайте, что говорят другие. За что вас часто хвалят? Что возвышает вас в глазах других людей?
Попробуйте написать список ваших достижений и связать каждое из них с тем, что вы, по вашему мнению, делаете хорошо. Это может быть прекрасным и простым способом определить ваши основные сильные стороны.

1.3 Улучшите навыки публичного выступления. Если вы немногословны и не можете высказывать свою точку зрения, вам будет сложно стать влиятельным человеком. Влиятельные люди учатся высказывать свое мнение и озвучивать идеи четко и всего в нескольких словах. Вы должны быть убедительны.

Говорите ясно и громко, когда хотите привлечь внимание. Не перекрикивайте других, но убедитесь, что вас слышат. Сложно влиять на кого-то, когда вы бормочете.

1.4 Будьте экспертом в своей сфере. Если вы хотите влиять на других, вам нужно значительно больше, чем просто красивые слова и способности к манипулированию. За вашими словами должны стоять конкретные навыки и экспертные знания. Вы должны подкреплять слова делом, это усилит ваше влияние.

Если вы хотите влиять на друзей, сотрудников или членов семьи, уделите дополнительное время изучению и исследованию тем, на которые вы говорите, и тому, чем вы занимаетесь, от работы до хобби. Будьте в курсе дела, всегда на шаг впереди и применяйте знания на практике.

Будьте “выше, быстрее, сильнее”. Приходите в офис первым и уходите последним. Потратьте дополнительное время на бытовые вопросы, и пусть ваши дела говорят за вас. Приложите усилия к тому, чтобы стать лучшим во всем, чем вы занимаетесь. Даже если не получится, ваши усилия окажут влияние.

1.5 Будьте харизматичны. Харизма — важная составляющая влиятельности. Сложно сказать, как развить что-то, чему трудно найти определение, но в значительной степени харизма — умение чувствовать себя в своей тарелке. Харизма — это уверенность в себе. Чтобы влиять на других, будьте расслаблены, уверены в том, что говорите, в своем положении и в том, что ваши слова важны.

Сделайте обыденное интересным.

Быть харизматичным не сложнее, чем знать, когда промолчать. Создайте вокруг себя легкий ореол таинственности, оставаясь вне разговора вместо того, чтобы участвовать в беседе как обычно, и вы удивитесь. Людям будет любопытно узнать ваше мнение. Влияние в молчании.

1.6 Будьте убедительны. Проще влиять на других, когда ваши аргументы правдоподобны, последовательны и убедительны. Во всем, от того, как вы ведете себя, до того, как вы говорите, создавайте образ человека, который заслуживает доверия.

Признавайте свои ошибки. Влиятельные люди также знают, когда следует признать свою неправоту и отбросить неверную идею или некорректный аргумент. Быть влиятельным не означает всегда быть правым или убеждать других в своей правоте, когда это не так.

17.7 Вдохновляйте людей. Человек, который вдохновляет, пробуждает уверенность и доверие в других, влияет на их решения, распространяя вокруг доверие. Вам не нужно быть самым умным, лучшим или самым громким. Люди должны чувствовать, что общение с вами приносит им пользу. Проще сказать, чем сделать, но умение вдохновлять часто является суммой многих других способностей, которые делают вас влиятельным. Будьте позитивны, хорошо говорите, и вы будете вдохновлять других.

2. Влияние на других

2.1 Определите, на кого вам больше всего нужно повлиять. Если вы хотите расширить свое влияние, важно потратить время на то, чтобы определить, кто значительнее других. На вершине вы власти или внизу социальной иерархии, выбирайте людей, которые имеют значение и могут влиять на ситуацию, либо тех, кто пойдет за вами и разделяет ваши идеи.

Не тратьте время на людей, которые не имеют значения. Нет смысла влиять на каждого, с кем вас сводит жизнь. Если ваш коллега не имеет над вами власти, не желает сотрудничать и раздражает вас, игнорируйте его.

2.2 Будьте честны. Правда и влияние идут рука об руку. Поставьте себе целью быть максимально честным с людьми, на которых вы хотите повлиять. Если вам не нравится идея, с которой к вам пришел коллега, будьте честны и скажите ему об этом по возможности доброжелательно. Не замалчивайте неудобную правду, поставьте себе цель быть правдивым, и люди будут вас уважать.

Прямота может быть отталкивающей, а может быть подбадривающей и влиятельной. Но важно развить чувство такта и чувствовать грань между честностью и опасностью задеть чьи-то чувства.

2.3 Установите взаимопонимание в разговоре. Когда вы взаимодействуете с людьми с глазу на глаз, тренируйтесь налаживать взаимопонимание, устанавливать доверительную атмосферу. Хорошие навыки общения включают больше, чем озвучивание правильных вещей. Чтобы наладить взаимопонимание, убедитесь, что вы:

Соблюдаете дистанцию и границы личного пространства
Смотрите людям в глаза
Дышите ровно и говорите спокойным тоном
Подбираете правильные слова

2.4 Учитесь предвидеть поведение других. Если вы заранее догадываетесь, что скажет человек, вам будет проще оказывать влияние. Работайте над организацией собственных мыслей и думайте о том, что сказать, заранее, тогда вам не придется думать и говорить одновременно, подбирая слова «на лету». Предугадывайте реакции и ответы других, чтобы сначала подумать, а потом сказать.

2.5 Будьте готовы сотрудничать. Переговоры и поиски решений — важная часть влиятельности. Совместная работа над поиском лучших идей дает другим ощущение, что вы готовы слушать и слышать. Убедитесь, что вы приняли во внимание несколько возможных вариантов и дайте другим возможность внести свой вклад. Сделайте это командной задачей.

Позвольте другим считать ваши идеи своими. Если вы уверены, что у вас есть правильный ответ, продемонстрируйте ход ваших рассуждений, но пока не озвучивайте окончательный вывод. Когда кто-то поймет, к чему вы клоните, похвалите его отличную идею, даже если на самом деле идея ваша.

3. Приобретение влияния

3.1 Помните имена. Мелочи важны. Нет более верного способа потерять чье-то расположение, чем сказать что-то вроде: «Ой, простите, я так плохо запоминаю имена». Не будьте таким. Будьте тем, кому достаточно один раз услышать имя, затем говорите с любым, от почтальона до CEO, будто вы знакомы долгие годы.

3.2 Активно слушайте, когда другие говорят. Смотрите людям в глаза, кивайте, когда согласны, фокусируйтесь на беседе. Вовлекайтесь в процесс и внимательно слушайте, вы будете намного влиятельнее в разговорах. Другие с большей вероятностью станут говорить вам правду и будут открытыми, если вы хороший слушатель.

Не нужно притворяться, будто внимательно слушаете, действительно будьте внимательны. У нас всех есть начальники, которые кивают в процессе, но не могут сделать выводы из того, что мы только что им сказали. Не ведите себя так. Действительно внимательно слушайте собеседника и думайте о том, что вам говорят. Не стоит просто ожидать своей очереди высказаться.

3.5 Обращайтесь к «творческой жилке» других людей. Люди любят чувствовать себя уникальными, будто у них есть хорошие идеи, которые интересны другим. Если вы хотите влиять на кого-то, не взывайте к чувству долга, жадности, азарту — обращайтесь к творческой стороне человека. Дайте людям возможность выдвигать новые идеи и проявлять творческое мышление, а также возможность делиться этими идеями.

Хвалите креативные концепции, даже если они не оправдали ожиданий. Если у вас есть друг, которому пришла в голову кардинально новая идея маленького предприятия, но затея провалилась, похвалите его находчивость. Празднуйте маленькие неудачи.

3.4 Не стесняйтесь просить. Если вы хотите влиять на других, ведите их в желаемом направлении. Если ваш начальник может дать вам прибавку, которой вы желаете, скажите начальнику о том, что хотите прибавку в подходящий момент. Нет смысла ходить вокруг да около. Переходите прямо к сути и говорите от души. Если у вас веские причины, и вы достаточно влиятельны, у вас будет больше шансов получить то, чего вы хотите. Вы никогда не узнаете ответ, если не спросите.

Советы

Определитесь, чего вы пытаетесь достичь. Подготовьте четкий план того, что вы хотите.
По типу восприятия люди делятся на три категории: визуалы, аудиалы и кинестетики. Существуют признаки, которые послужат вам подсказками. Визуалы скажут что-то вроде: «Вы видели последние новости?», тогда как аудиалы могут сказать: «Вы слышали последние новости?». Кинестетик скажет: «Я чувствую, что…», если обсуждаются эмоции. Эти сигналы скажут вам, как общаться с людьми, чтобы влиять на них.
Попробуйте использовать языковые шаблоны по Милтон-модели. Две основные категории языковых шаблонов: причина и следствие, предпосылки.
Исследуйте технику продаж — продать что угодно кому угодно. Если вы хотите, чтобы кто-то выбрал, например, конверт, вы можете сделать его более привлекательным, выдвинув вперед, когда человек смотрит на предмет. У человека создастся ощущение, будто он сам сделал выбор.
Вы также можете сделать паузу и начать говорить немного громче, когда называете номер того конверта, который человек, по вашему мнению, должен выбрать.
Если хотите, чтобы человек с вами согласился, кивайте. Люди этого не заметят, зато заметит их подсознание.

Инструкция

Согласитесь с тем, что человек имеет право на свою точку зрения. Близкий вам человек не является вашим рабом. И он не обязан поступать так, как вам хочется. Даже если его поведение причиняет вам боль, он имеет выбора — поступать именно так.
Естественно, вы не должны находиться в состоянии жертвы. Но для изменения ситуации начать надо с признания другого . Согласитесь внутри себя смотреть на человека как на личность, имеющую свои взгляды, вкусы и принципы жизни. Простите, если эта личность вас чем-то ранила.

Выясните, какая мечта. Не думайте, что ему лишь бы , поспать, да телевизор посмотреть, а больше ничего в жизни не . Мечты человека часто идут из его детства. Задавайте вопросы, разговаривайте с человеком до тех пор, пока не выясните, о чем он мечтает или когда-либо мечтал.
Узнайте, что он пытался сделать для того, чтобы приблизиться к своей . Часто дурное поведение людей связано именно с тем, что они отчаялись придти к своей цели. На этом шаге не давайте никаких советов, просто слушайте. Вы должны хорошо понять, в чем проблема человека. Постарайтесь взглянуть на жизнь его глазами.

Найдите информацию о том, как другие люди достигали подобной мечты. Здесь вам придется потрудиться. Надо найти хорошие из жизни. Придется прочитать немало книг, статей. Хорошо бы встретиться с людьми, добившимися успеха.
Проводите этот сбор информации в тайне. Ваша задача — хорошо подготовиться к следующему шагу. Вам придется разговаривать с человеком о том, что его мечта достижима. Чтобы он вдохновился, вы сами должны этой идеей. И потому вам нужны доказательства. Ищите их, пока не найдете.

Покажите человеку, как он может приблизиться к своей мечте. Будьте аккуратны и дождитесь момента, когда человек будет готов к такому разговору. Создайте необходимую для этого обстановку. Расскажите о всем, что вам известно. Выразите уверенность в том, что он может достичь успеха.
В конце разговора скажите, что у вас есть маленькая просьба. И объясните, что вы ожидаете от него. Поскольку вы позаботились о его мечте, он может быть чуток и открыт к вашим просьбам. Вполне вероятно, что вы найдете компромисс относительно , который вас лично задевает.

Обратите внимание

Не стремитесь манипулировать человеком. Проявляя заботу и любовь, вы касаетесь души человека. Пытаясь же как-то манипулировать, вы лишь разрушите отношения.

Полезный совет

Человек имеет право не согласиться с вами и не поддаться на ваше воздействие. В таком случае оставьте его в покое и покажите личным примером, как надо жить. Наберитесь терпения.

Источники:

• Как китайские медики воздействуют на людей
  

Очень часто мы видим, как наши близкие совершают ошибки, не понимая, что они их совершают. Мы пытаемся им указать на них, помочь им разобраться, но терпим крах в своих попытках — наши действия не встречают нужной реакции и принимаются за критику. Для того, чтобы оказать влияние
на человека
и помочь ему стать лучше, необходимо следовать ряду правил.

Инструкция

Первым этапом является расположение к . Неважно сколько лет вы знаете этого , ваше общение существует в здесь и сейчас, оно локально. Прежде всего интересуйтесь тем, что у него происходит, необязательно тем, что вы хотите изменить. Вы должны быть искренни. Говорите с ним, постоянно улыбаясь, поощряйте его рассказывать о себе. Говорите с ним только о том, что ему и изо всех сил старайтесь помочь ему почувствовать свою значимость. Чем больше вы преуспеете на этом этапе, тем проще вам будет на этапе убеждения.

Начиная , не убеждайте. Звучит парадоксально, но на самом деле необходимо, чтобы сам ощутил нужные вам мысли. В этом случае он может в них сомневаться, и тут-то вы его и поддержите в том направлении, которое нужно вам. Если вы привнесете в его сознание мысли, возможно, вам придется иметь дело с возражениями, со спором, который может выйти из-под контроля.

Взывайте к благородным побуждениям. Каждому необходимы только две вещи, чтобы тот или иной поступок: и поощрение. Оправдайте его потенциальные действия объективностью и поощрите его тем, что вы сами его поддерживаете. Создавая искусственную поддержку, вы сможете справиться с любым сомнением человека
и привести его к той мысли, которая поможет ему стать лучше.

Видео по теме

Полезный совет

Помните о том, что основная цель техники влияния — не навредить человеку, а помочь ему. Используйте ее только в благих целях.

Источники:

• как оказывать влияние на людей

Подсознание
отвечает за действия, которые вы выполняете на автомате, не подумав. Оно контролирует не только инстинкт самосохранения, но и является вместилищем жизненно важной информации. Все ваши страхи, комплексы, ценности и установки заложены в подсознании. В какой-то степени оно управляет сознанием человека
, вызывая определенный спектр чувств (вины, страха, эйфории и т.п.) и подталкивая к конкретному поведению. Если подсознание обладает такой силой, то, научившись воздействовать на него, можно легко влиять на человека
.

Инструкция

Один из самых известных методов воздействия на подсознание – гипноз. С помощью гипноза погружают в дрем или псевдосон, отчего сознание затормаживается, и человеку можно внушить все, что угодно. В широко используется вид гипноза. Он помогает человеку избавиться от зависимостей, страхов, эмоционально-личностных расстройств, сексуальных проблем.

Нейро-лингвистическое программирование также является способом воздействия на подсознание. Вы копируйте позу, мимику, жесты , говорите в том же темпе, что и он, соблюдете такой же временной промежуток между и паузами, говорите только на интересующие человека
темы. Таким образом, Вы легко входите в доверие, становитесь другом. Воздействие на человека
ведется по нескольким каналам восприятия. Когда и слышит, и видит, и чувствует одно и то же, ему трудно устоять перед таким напором информации.

Подпороговые методы успех при воздействии на подсознание. Многие слышали про эффект 25-го кадра. Или же в фильмах, где герой пользуется определенной маркой телефона. Таким способом телезрителя заставляют покупать такой же телефон.

Загипнотизировать человека
можно и в бодром состоянии. Таким видом гипноза пользуются уличные мошенники: цыганки, воры, карманники. Всякие их действия направлены на то, чтобы человек замер, смотрел на них широко раскрытыми, удивленными глазами, в его головном мозге образовался очаг возбуждения, и постепенно он утрачивает способность контролировать свое сознание. С помощью внезапного появления, неожиданных слов, сочувствия, присоединения к состоянию жертвы, мошенники вызывают бессознательную симпатию к себе. И могут с жертвой абсолютно все, что захотят.

Источники:

• как воздействовать на людей мимикой жестами

Подсознание
— это самая загадочная и малоисследованная часть человеческой психики. Еще более таинственны возможности, которыми обладает подсознание. Все ведущие мировые цивилизации пытались разгадать эту загадку и добились немалых успехов.

Вам понадобится

• — свободное время;
• — уединенное помещение без посторонних шумов;
• — стремление работать над своим подсознанием.

Инструкция

Выберите область вашей жизни, которая нуждается в коррекции. Это может быть как состояние вашего внутреннего мира, ваше поведение, положение в обществе и т.д. Помните, что главная особенность в том, что оно не отличает ложную информацию от истинной. Если вы будете продолжительное время повторять, что 7*7=48, то по прошествии определенного периода на вопрос, сколько же будет 7*7 вы с изумлением машинально ответите 48, а потом будете долго вспоминать правильный ответ.

Подсознание
играет огромную роль в нашей жизни. Система убеждений, укоренившаяся в подсознании, определяет всю нашу жизнь. Один человек легко решает свои проблемы, выходит из любой , потому что на это настроено его подсознание. Другой с трудом справляется даже с элементарными задачами. Он ничем не хуже , имеет такой же высокий потенциал, но его подсознание на неудачу. Если правильно использовать подсознание, то можно добиться головокружительных успехов.

Но как же «запрограммировать» свое подсознание на успех? Заглянуть в него и убрать негативные установки, как сломанную деталь из автомобиля, не получится. Старые пагубные убеждения можно вытеснить новыми положительными утверждениями. Это долговременный и постепенный процесс, требующий от вас усердия.

Определившись с той зоной жизнедеятельности, которую вы хотите преобразовать, приступайте к формулировке установок. Установка должна быть короткой, легкой в запоминании, понятной. Формулируйте установку в настоящем времени, как будто желаемое с вами уже произошло. Вместо «Я буду » надо говорить «Я богат». Формулируя желаемое в будущем времени, вы тем самым откладываете срок его воплощение в воображаемое будущее, которое, как правило, никогда не наступает. Исключите из установок частицу «не», вместо «Я не боле» надо говорить «Я здоров».

Затем возьмите магнитную доску (в быту ее называют «Пиши-стирай»). Эта доска понадобится вам для записи ваших установок. Не рекомендуется брать тетради и блокноты. Во-первых, вы изведете очень много бумаги, а во-вторых, вы будете испытывать постоянную тревогу, что кто-то случайно обнаружит ваши записи и узнает о ваших самых сокровенных проблемах. Магнитная доска избавит вас от обеих проблем.

Теперь определимся со временем занятий. Вы должны каждый вечер, перед сном писать ваши установки на магнитной доске. Это важно делать именно перед сном, потому что наибольшая сила внушения реализуется в так называемом «просонном состоянии», когда человек отходит ко сну. Почему важно записывать установки? Во-первых, при записи срабатывает моторная память. Во-вторых, человек смотрит на записываемую информацию (срабатывает зрительная память). В-третьих, он ее бессознательно проговаривает. В-четвертых, он слушает то, что проговаривает (слуховая память). Столь многократное повторение одной и той же информации по разным каналам восприятия и обеспечивает успех данной методики.

Источники:

• как работать своим подсознанием

Воздействовать на людей словами вам приходится ежедневно: в автобусе, в офисе, в классе, дома и даже в магазине. Любое сказанное вами слово производит на человека определенное воздействие. Чтобы получить в итоге нужный результат, нужно уметь управлять словами.

Инструкция

Если вы замыслили переубедить в чем- , то вначале следует согласиться с несколькими его доводами. Это вызовет его положительную реакцию. После этого попробуйте выразить свою точку зрения, можете употребить, к примеру, следующие выражения: «Вы все верно подметили, но…» или «Ваши доводы блестящи, но я подумал о…».

Если в ваших планах вызвать согласие собеседника с чем-либо, то попробуйте задать предварительно несколько вопросов, на которые он непременно ответит «да». Как вариант, это могут быть следующие конструкции: «У вас найдется несколько минут для разговора со мной?», затем «Отлично. Я хотел бы узнать, заинтересованы ли вы в здоровом питании для своих детей?». После того, как услышите второе «да», можете уверенным тоном задать ключевой вопрос: «Хотели бы вы получить диск с записью семинара известного профессора Ноттингемского о здоровом питании малышей? Кстати, вы слышали о нем? Нет? Да вы что! Весь город только об этом и говорит …», далее можете продолжать по обстоятельствам.

Если вы желаете убедить ребенка, то, самое главное, — будьте искренними. Малыши всегда чувствуют фальшь, вот тогда переубедить их будет довольно сложно. Сохраняя спокойный тон и глядя ребенку в глаза, подробно расскажите ему, почему поступить нужно именно так. Можете апеллировать такими доводами, как «Я попробовала, мне понравилось!» или «Твой папа всегда делает так».

Наконец, если у вас не получилось осуществить никакого воздействия на человека словами
, не огорчайтесь. Расстаньтесь с ним на теплой ноте и договоритесь о следующем разговоре через пару недель. Возможно, тогда наступит ваш звездный час.

Термином «подсознание» обозначают процессы, протекающие вне сознательного контроля человека. Ученые начали его активное исследование в середине прошлого века, надеясь использовать в практических целях. На изучение были потрачены огромные средства, но полностью проникнуть в тайны подсознания так и не удалось.

Еще веке ученые установили, что подсознание хранит огромный объем информации. Все, что человек когда-либо или слышал, откладывается в нем и может быть извлечено – например, при помощи . Характерной особенностью подсознания является то, что оно замечает даже те вещи, на которые человек не обращает никакого внимания. Например, идя по тротуару, вы не замечаете номеров стоящих на обочине машин, вам это просто не нужно. Но подсознание фиксирует их с абсолютной точностью, от него ничто и никогда не ускользает. Именно поэтому работой с ним, в первую очередь, заинтересовались силовые ведомства. Под гипнозом человек мог вспомнить мельчайшие нюансы ситуации, что нередко помогало в раскрытии преступлений.

Некоторые исследователи вполне обоснованно заявляют, что подсознание может практически все. Целый ряд проблем человека связан именно с ним, неслучайно работе с подсознанием большое внимание уделяют психологи. Именно оно ответственно за многие заболевания: чтобы исцелиться, достаточно убедить подсознание в том, что вы здоровы. Но именно это и является самой трудной задачей, так как подсознанию очень трудно что-то внушить. Характерным примером использования силы подсознания является метод плацебо – человеку дают -пустышки вместо реального лекарства, и он исцеляется, так как верит в силу препарата.

Известны случаи, когда в критической ситуации люди проявляли немыслимую силу. Дряхлая старушка во время пожара вытащила сундук с вещами, который потом с трудом смогли поднять несколько . Женщина перевернула легковой автомобиль, под которым оказался ее сын. Подобных примеров известно много, и все они говорят о том, что человек использует свои возможности далеко не в полной мере. Путь к овладению скрытыми способностями лежит именно через работу с подсознанием.

Одним из хорошо известных способов воздействия на подсознание является использование аффирмаций. Метод заключается в произнесении вслух или мысленно фраз, направленных на достижение той или иной цели. Аффирмации всегда звучат положительно – например, «Я молодею с каждым днем», «Я в полной гармонии с людьми и миром», «Жизнь прекрасна и удивительна» и т.д. и т.п. Все утверждения должны описывать ту ситуацию, которую вы хотите видеть. Варианты «Я буду абсолютно здоров» или «Я не болею» неправильны, должно быть «Я абсолютно здоров».

Использование аффирмаций может помочь во многих ситуациях, но в целом КПД данной техники достаточно невелик. Главная причина – барьеры разума на пути к подсознанию, мешающие в чем-либо его убедить. Одним из способов снятия барьеров является гипноз. Хорошо известен классический , когда руки человека, находящегося под гипнозом, касаются карандашом, при этом говорят, что это зажженная . На руке тут же появляется волдырь, так как подсознание верит прямому внушению. Под гипнозом человеку можно внушить, что он гениальный поэт, и он тут же начнет слагать замечательные . Скажите ему, что он художник, и он сможет написать прекрасную картину. Все, во что верит подсознание, становится реальностью.

Подсознание – это психологические процессы, которые протекают без сознательного контроля. Влияние на подсознание – это возможность изменить свою жизнь к лучшему. Научиться влиять на него может каждый человек, нужно лишь знать несколько эффективных техник.

Вам понадобится

• Блокнот, ручка.

Инструкция

Записывайте каждый вечер перед сном позитивные утверждения в настоящем времени. Например, вы желаете повысить уровень своих доходов. Запишите это в блокноте следующим образом: «На сегодняшний день моя заработная плата составляет …». Вместо точек напишите желаемую сумму. Пишите медленно, сфокусировавшись только на этой мысли. Записав, проговорите утверждение вслух и ложитесь спать. Делать эту практику нужно ежедневно в течение двух недель, затем два месяца через день. Не пытайтесь сразу задать своему мозгу огромную работу. Сначала возьмитесь за 1-2 утверждения, проработайте их, получите результат, потом приступайте к следующим.

Еще один способ повлиять на подсознание – мыслить образно. Если вы мечтаете сбросить лишние килограммы, представляйте себя постройневшей. Попробуйте внушить себе, что вы уже избавились от лишнего веса, и ощутите легкость в теле. Запомните это ощущение и образ, постарайтесь пробыть в нем как можно дольше. Практикуйте эту технику регулярно, и она заработает, вы сами не заметите, как начнете добиваться недостижимых ранее целей.

Психологи утверждают, что подсознание не понимает шуток. Поэтому следите за своими словами и мыслями. Если вы постоянно думаете «кому я такая нужна», «у меня столько проблем» и т.п., будьте уверены, ваше подсознание сделает все, чтобы вы были никому не нужным человеком с ворохом неприятностей.

Ежедневно делайте себе комплименты – это мощное оружие для поднятия самооценки. Сначала вам будет неловко, возможно, вы будете испытывать чувство стыда, но через небольшой промежуток времени в вас появится уверенность в себе и своих силах.

Видео по теме

Полезный совет

Если вы столкнулись с неприятностями, не зацикливайтесь на них. Лучше примите душ, представляя, как струи воды смывают с вас все плохое. Этот метод работы с подсознанием тоже дает отличные результаты. Благодаря ему вы не застрянете в своих проблемах, а начнете искать из них выход.

Источники:

• влияние на подсознание

Умение оказывать влияние на других сильно помогает в жизни. Люди, обладающие этим качеством, добиваются высоких должностей, обрастают нужными связями и знакомствами. Они — лидеры в коллективе и настоящие хозяева дома.

Инструкция

Чтобы влиять на других, нужно обладать силой характера. Но не только это важно. Обязательно нужно выглядеть как влиятельный человек. А это значит: носить хороший стильный костюм, иметь дорогие аксессуары, вовремя подравнивать прическу, следить за кожей лица и маникюром. Первое впечатление очень важно. И если человек увидит в вас равного себе или человека рангом выше — вы сможете легко влиять на него.

Скандалом и криком вы не сможете повлиять на человека, а только разозлите его. А вот удачный комплимент откроет перед вами все двери. И не забывайте о маленьких презентах. Красиво запакованные конфеты или стильная ручка ускорят процесс выполнения вашей просьбы. Человеку, сделавшему приятный подарок, хочется ответить тем же. И если не помочь как-то особенно, то хотя бы без промедлений выполнить свои обязанности.

После того как вы громко и четко высказали все, что вам нужно — снизьте тон и переходите на доверительный шепот. Это заставит собеседника наклониться к вам ближе, прислушаться к словам. Такой прием заставляет акцентировать внимание оппонента на вашей проблеме. Он ловит каждое слово, боясь упустить хоть что-то.

Когда разговор идет к завершению, еще раз проговорите то, что вам нужно. Стройте фразу так: «Правильно ли я понял, что вы сделаете…» и дальше идет перечисление всего того, о чем вы просите собеседника. Такая постановка вопроса чаще всего побуждает ответить «Да». А это именно то, что вам нужно. Поблагодарите оппонента за оказанное внимание и поинтересуйтесь, когда вы сможете узнать о выполнении обещанного. Четко обговорите сроки, это дисциплинирует собеседника, заставляет распланировать свои дела так, чтобы успеть выполнить ваши просьбы.

Видео по теме

Управлять окружающими можно несколькими способами. Самый продуктивный — налаживать дружеское общение. Для хорошего человека люди готовы на многое. Второй способ — занять позицию ребенка. Тогда управлять окружающими можно будет с помощью ласки и комплиментов. Третий способ — стать на голову выше окружающих. Но он не всегда действенен, так как сказанное приказным тоном зачастую вызывает негативную реакцию.

Инструкция

Если вы решили, что дружеское общение — самый подходящий для вас людьми, научитесь искренне улыбаться. Открыто смотрите в глаза собеседника. Начинайте разговор не с деловых вопросов, для начала поинтересуйтесь настроением оппонента, поговорите о погоде, пробках и т.д. Это расслабит собеседника, покажет, что вы расположены к нему. Продолжайте разговор в дружеском тоне, спросите, можете ли вы перейти на «ты». Это очень важный момент. После того, как люди начинают обращаться друг с другом запросто, они становятся более расслаблены, и готовы пойти на уступки. На подсознательном уровне «ты» равно «друг». А друзьям не чинят препоны и стараются помочь им во всем.

Если вам ближе позиция ребенка, нужно действовать по-другому. Превозносите собеседника, всячески восхваляя его характер . Говорите, какой он умный, какой у него стильный костюм, дорогая ручка и т.д. Человек почувствует превосходство над вами, при этом вы расположите его к себе. Он будет стараться помочь вам во всех вопросах. Ведь вы так искренне восхищаетесь его превосходными качествами, что он сам поверил в них и просто не может их не проявить.

Третий способ влияния на окружающих — доказывать всем, что вы требовательны и имеете на это право. Такое поведение понравится тем, кто привык добиваться всего силой и твердостью характера. Обычно так влияют на людей руководители высшего звена, учителя, которые привыкли к подчинению школьников, домашние и т.д. Этот способ действенный только до того момента, как не найдется более сильный человек, который не позволит давить на себя. Тогда начнется конфликт, который вряд ли поможет выстроить продуктивное общение. Хотя на уровне мелких услуг заносчивое поведение часто срабатывает. Но люди, чересчур требовательные к окружающим, часто теряют друзей и становятся изгоями в рабочем коллективе.

Чтобы влиять на людей, можно выбрать какую-то одну тактику, или чередовать все три. Последнее — более продуктивно. В зависимости от ситуации можно быть другом, ребенком, или строгим взрослым. Тогда вы сможете добиться от окружающих всего, чего хотите.

Видео по теме

Что значит положительно влиять на людей? Поднимать им настроение, мотивировать к успехам, поддерживать в период неудач. Невозможно позитивно влиять на всех людей. Скорее, это относится к нашим близким людям – друзьям, родственникам, коллегам.

Инструкция

Как поднять человеку настроение? Это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Недостаточно сказать ему «взбодрись», «будь весел», «держись» и т.п. У людей могут быть реальные причины для грусти. Если вы видите, что человек чем-то опечален, спросите его, что случилось. Возможно, он захочет рассказать вам о себе. В такой момент, чтобы помочь человеку, иногда достаточно просто выслушать его. В иных случаях может понадобиться добрый совет или участие. Тут стоит упомянуть о другом человеке, который находился ранее в такой же печальной ситуации, и рассказать, как именно он из нее вышел. Этот рассказ не должен звучать прямым руководством к действию. Основная задача – показать человеку, что он не одинок в своем несчастье и из любой ситуации есть выход.

Как мотивировать к успехам? Мотивация может быть положительной и отрицательной. Если вы видите, что человек может прийти к успеху, имеет все нужные качества и ресурсы, обратите его внимание на эти факторы. Расскажите ему о его талантах, способностях, лучших качествах. И его к решительным шагам, указав на отрицательные последствия бездействия. Пусть он увидит желаемый вариант событий и поймет возможность нежелательного развития ситуации.

Как поддержать в период неудач? Чтобы ваша поддержка была для человека действительно ценной, нужно понять, что именно для него является ценностью. Помощь необязательно должна быть материальной. Другие ресурсы тоже могут быть значимыми. Это, например, время, которое вы уделите общению. Существенным может быть и ваш опыт, и просто внимание. Часто достаточно уже просто быть рядом.

Важно нести человеку позитив во всем. Называть его по имени, интересоваться его делами, находить время на общение с ним. Естественно, мы не можем уделить достаточного времени всем людям, которых встречаем на своем пути, но капельку участия проявить мы все же в состоянии.

Обратите внимание

Удерживайтесь от прямых советов и навязчивых рекомендаций, будьте готовы отойти в сторону

Полезный совет

Интересуйтесь другими людьми, проявляйте участие, слушайте, наблюдайте

Одной из важнейших характеристик успешного человека является способность влиять на других людей без слов. Человек, способный направлять мысли окружающих людей в нужное русло, обладает огромными возможностями в современном обществе.

Психологи утверждают что если в момент произнесения фразы

Обновлено: 11.03.2023

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Психологи утверждают, что если в момент произнесения той или иной фразы собеседник вдруг искренне улыбнулся, словно воспоминания о предмете разговора приносят ему удовольствие, то, вероятно, он говорит истинную правду.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Вывести толпу людей из панического состояния можно лишь целенаправленными, категорическими командами лидеров и указанием на реальные возможности выхода из возникшей критической ситуации.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Студенты расспрашивали преподавателя, как стать выдающимися менеджерами в любой области и добиться самых максимальных результатов в работе.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Пусть Победа и память о ней будут всегда в наших сердцах, в добрых начинаниях, в постоянной заботе о пожилых ветеранах войны и тружениках тыла.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Центральные районы огромного мегаполиса — Стамбула сконцентрированы как раз там, где появились первые поселения: ближе всего к побережью Босфора, Мраморного моря и прекрасного залива Золотой Рог.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Если смотреть на окружающее глазами, ослеплёнными тёмным мраком невежества и неверия, мир покажется бессмысленным и неправильным.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Героический подвиг Алексея Маресьева — легендарного советского лётчика, лишившегося обеих ног во время Великой Отечественной войны, — сегодня известен всем, ведь он сумел победить вначале смерть, а затем и инвалидность.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

С обзорных площадок Храма Христа Спасителя туристам открывается широкая панорама столицы: Московский Кремль, Арбат, Воздвиженка, Остоженка и Пречистенка, высотки МИДа и МГУ, другие уникальные архитектурные объекты, созданные в разное время и в различных стилях.

Читайте также:

  

• Правды надо держаться истину надо искать смысл высказывания

  

• Рабы не мы откуда фраза

  

• Нафига козе баян продолжение фразы

  

• Закон о высказываниях против власти

  

• Твоей следующей фразой будет на японском

Студенты расспрашивали преподавателя как стать выдающимися менеджерами егэ

После того как вы поделитесь материалом внизу появится ссылка для скачивания.

Подписи к слайдам:

Теория и практика

Задание 20 ЕГЭ по русскому языку проверяет выпускников на знание лексических норм (кроме паронимов). Формулировка задания 20 возможна в двух вариантах: исключение слова или его замена.

1)Найди смысловое (семантическое) противоречие (сигнал ошибки)

2) Распознай ошибку, укажи ее вид (не смешивать со средствами выразительности)

3) Если это ошибка, исправь ее.

Для успешного выполнения задания необходимо:

понимать лексическое значение слова и употреблять его в соответствии с данным значением; учитывать особенности сочетаемости слов; правильно употреблять синонимы, антонимы и омонимы; избегать речевой избыточности; не допускать речевой недостаточности; учитывать сферу употребления лексики и стилистическую окраску.

Употребление слова в несвойственном ему значении

Мы были шокированы прекрасной игрой актеров. Мысль развивается на продолжении всего текста.

Неразличение оттенков значения, вносимых в слово приставкой и суффиксом (проверяется в задании 5)

Мое отношение к этой проблеме не поменялось.

Были приняты эффектные меры.

Неразличение синонимичных слов

В конечном предложении автор применяет градацию.

Употребление слов иной стилевой окраски

Автор, обращаясь к этой проблеме, пытается направить людей немного в другую колею.

Неуместное употребление эмоционально — окрашенных слов и фразеологизмов

Астафьев то и дело прибегает к употреблению метафор и олицетворений.

Неоправданное употребление просторечных слов

Таким людям всегда удается объегорить других.

Нарушение лексической сочетаемости

Автор увеличивает впечатление.

Употребление лишних слов, в том числе плеоназм

Молодой юноша, очень прекрасный

Автор использует художественные особенности (вместо средства).

Красоту пейзажа автор передает нам с помощью художественных приемов.

Употребление однокоренных слов в близком контексте (тавтология)

В этом рассказе рассказывается о реальных событиях.

Неоправданное повторение слова

Герой рассказа не задумывается над своим поступком. Герой даже не понимает всей глубины содеянного.

Бедность и однообразие синтаксических конструкций

Когда писатель пришел в редакцию, его принял главный редактор. Когда они поговорили, писатель отправился в гостиницу.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

В дальнейшем развитии сюжета нас ожидает немало неожиданностей и сюрпризов

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Лихорадочная суета, цейтнот времени, стрессы на работе, напряжение, постоянные избыток раздражений и информации превращают отдых в одно из самых заветных желаний и потребностей.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, заменив неверно употребленное слово. Запишите подобранное слово, соблюдая нормы современного русского литературного языка.

Из-за очень дорогой цены мы не смогли купить издание любимого автора.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Я впервые познакомилась с творчеством А. П. Чехова в пятом классе: именно тогда зародилась моя любовь к малой прозе.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Психологи утверждают, что если в момент произнесения той или иной фразы собеседник вдруг искренне улыбнулся, словно воспоминания о предмете разговора приносят ему удовольствие, то, вероятно, он говорит истинную правду.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Говорят, что две трети идей терпит полное фиаско не потому, что они плохие, а потому, что их плохо изложили.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Бальзак создаёт удивительно точные портреты молодых юношей, которые последовательно продвигаются вверх и ведут упорную борьбу за собственное благополучие.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Коренные аборигены Австралии, также иногда называемые «австралийскими бушменами», в языковом и расовом отношениях обособлены от других народов мира.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Вывести толпу людей из панического состояния можно лишь целенаправленными, категорическими командами лидеров и указанием на реальные возможности выхода из возникшей критической ситуации.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Студенты расспрашивали преподавателя, как стать выдающимися менеджерами в любой области и добиться самых максимальных результатов в работе.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Пусть Победа и память о ней будут всегда в наших сердцах, в добрых начинаниях, в постоянной заботе о пожилых ветеранах войны и тружениках тыла.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Великий князь Московский и всея Руси Иван III взял в жёны племянницу византийского императора Софью Палеолог, которая привезла с собой ценное сокровище — греческие и латинские рукописные книги.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Центральные районы огромного мегаполиса — Стамбула сконцентрированы как раз там, где появились первые поселения: ближе всего к побережью Босфора, Мраморного моря и прекрасного залива Золотой Рог.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Если смотреть на окружающее глазами, ослеплёнными тёмным мраком невежества и неверия, мир покажется бессмысленным и неправильным.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Героический подвиг Алексея Маресьева — легендарного советского лётчика, лишившегося обеих ног во время Великой Отечественной войны, — сегодня известен всем, ведь он сумел победить вначале смерть, а затем и инвалидность.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

«Пятихатка», «петенька», «фиолет», «пётр» — всё это просторечные названия самой ходовой и популярной в России денежной купюры достоинством пятьсот рублей, дизайн которой посвящён Архангельску.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

С обзорных площадок Храма Христа Спасителя туристам открывается широкая панорама столицы: Московский Кремль, Арбат, Воздвиженка, Остоженка и Пречистенка, высотки МИДа и МГУ, другие уникальные архитектурные объекты, созданные в разное время и в различных стилях.

После того как вы поделитесь материалом внизу появится ссылка для скачивания.

Uchitelya. com

06.09.2019 21:14:16

2019-09-06 21:14:16

Источники:

Https://uchitelya. com/russkiy-yazyk/127669-podgotovka-k-ege-zadanie-20-leksicheskie-normy-teoriya-i-praktika-10-klass. html

Студенты расспрашивали преподавателя как стать выдающимися менеджерами в любой области? » /> » /> .keyword { color: red; } Студенты расспрашивали преподавателя как стать выдающимися менеджерами егэ

Студенты расспрашивали преподавателя как стать выдающимися менеджерами в любой области

Студенты расспрашивали преподавателя как стать выдающимися менеджерами в любой области?

Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.

Студенческие отряды — что это такое?

Это форма организации трудовой деятельности молодежи, которая появилась в СССР. Тогда студентов в период каникул привлекали к работе в полях, они могли получить во время учебы в вузе дополнительную профессию (тракторист, проводник поезда), была возможность поехать куда-то, посмотреть. Читать далее

Как стать образованным человеком?

Образованность достигается путем поступления на учебу в вуз или путем самообразования. Можно не иметь возможности учиться в престижном университете, академии, но очень много читать, благо сейчас есть Интернет, и почти у каждого, даже жителя глухого села, есть возможность получать знания самого. Читать далее

Как стать интересной личностью для окружающих?

Вы должны быть интересной личностью прежде всего для себя, тогда и окружающим вы будете интересны. Потому что иначе все ваши попытки подружиться, поговорить, произвести впечатление будут расцениваться окружающими как навязчивость, даже навязывание себя людям. Самое главное — будьте самим собой. . Читать далее

Как стать красивой в 40 лет?

Красивым можно быть в любом возрасте, как и не красивым. 40 лет в наше время — это не возраст, чтобы считать женщину старой и некрасивой. Знаете как говорят, что в 25 у нас внешность, которая досталась от родителей, а в 40-45, ту которую мы заслужили. А как заслужили — заботами о себе, своем теле. . Читать далее

Как стать гибкой?

Гибкость нужно в себе развивать, постепенно со временем. Например хорошо способствуют этому занятия: Танцами. Запишитесь в танцевальный кружок, это вам поможет поддерживать себя в хорошей физической форме, вы станете пластичными, гибкими, научитесь чувствовать ритм. А еще танцы просто способствуют. Читать далее

Как стать аниматором?

В современном мире профессия детский аниматор приравнивается к актерам театра. Но так ли это на самом деле? Работаю в сфере детских праздников уже очень давно и нашла несколько главных моментов, без которых работать не получится. Любовь к детям. К сожалению, не всегда попадаются воспитанные. Читать далее

Как стать самой популярной в школе?

Следует вот что понимать. Самые популярные в школе, всегда активны. Это люди которые в центре внимания, благодаря своей подвижности. Они уверены в себе, они не стеснительны, у них есть свои позиции. Поэтому популярные люди в школе, всегда заводилы. Они живут активной жизнью. Проще таковой стать. Читать далее

Как стать прорабом на стройке без опыта?

Вот потому и рушатся у нас дома, что люди хотят заниматься не своим делом. Чтобы стать прорабом, нужно пять лет проучиться в институте, изучить сопротивление материалов, теоретическую механику и множество других предметов. Нужно представлять, что такое строительство. Если соответствующий диплом у. Читать далее

Студенты расспрашивали преподавателя как стать выдающимися менеджерами в любой области?

Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.

Это форма организации трудовой деятельности молодежи, которая появилась в СССР. Тогда студентов в период каникул привлекали к работе в полях, они могли получить во время учебы в вузе дополнительную профессию (тракторист, проводник поезда), была возможность поехать куда-то, посмотреть. Читать далее

Как стать красивой в 40 лет.

Vamber. ru

07.05.2018 10:40:17

2018-05-07 10:40:17

Источники:

Https://vamber. ru/question/studenty-rassprashivali-prepodavatelya-kak-stat-vydajushhimisya-menedzherami-v-ljuboj-oblasti/

Ответы: Родной русский язык 3. » /> » /> .keyword { color: red; } Студенты расспрашивали преподавателя как стать выдающимися менеджерами егэ

Родной русский язык 3

Родной русский язык 3.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Психологи утверждают, что если в момент произнесения той или иной фразы собеседник вдруг искренне улыбнулся, словно воспоминания о предмете разговора приносят ему удовольствие, то, вероятно, он говорит истинную правду.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Вывести толпу людей из панического состояния можно лишь целенаправленными, категорическими командами лидеров и указанием на реальные возможности выхода из возникшей критической ситуации.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Студенты расспрашивали преподавателя, как стать выдающимися менеджерами в любой области и добиться самых максимальных результатов в работе.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Пусть Победа и память о ней будут всегда в наших сердцах, в добрых начинаниях, в постоянной заботе о пожилых ветеранах войны и тружениках тыла.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Центральные районы огромного мегаполиса — Стамбула сконцентрированы как раз там, где появились первые поселения: ближе всего к побережью Босфора, Мраморного моря и прекрасного залива Золотой Рог.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Если смотреть на окружающее глазами, ослеплёнными тёмным мраком невежества и неверия, мир покажется бессмысленным и неправильным.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Героический подвиг Алексея Маресьева — легендарного советского лётчика, лишившегося обеих ног во время Великой Отечественной войны, — сегодня известен всем, ведь он сумел победить вначале смерть, а затем и инвалидность.

Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

С обзорных площадок Храма Христа Спасителя туристам открывается широкая панорама столицы: Московский Кремль, Арбат, Воздвиженка, Остоженка и Пречистенка, высотки МИДа и МГУ, другие уникальные архитектурные объекты, созданные в разное время и в различных стилях.

6.Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово.
Выпишите это слово.
За три дня до начала турнира английской премьер-лиги один из самых уважаемых на Британских
Островах игроков Рой Кин превратился в главную звезду местных средств массовой информации,
Поскольку выпустил свою автобиографию.

Отредактируйте предложение исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово.

Otvet. mail. ru

21.11.2019 8:34:42

2019-11-21 08:34:42

Источники:

Https://otvet. mail. ru/question/218947426

Отредактируйте предложения: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите слово.
1.Каждая минута времени, проведенная в театре, наполняла душу Машеньки неизъяснимым восторгом и бесконечным счастьем.
2. Острова Аль-Ахавейн в Египте, представляющие собой две подводные скалы, уходящие в морскую глубокую бездну, привлекают любителей подводных погружений красотой фауны и флоры.
3. В 1969 году Тур Хейердал отправился на лодке под названием «Ра» в плавание через Атлантический океан, однако из-за того что плавсредство было сделано из камыша, оно быстро размокло , в результате чего членам экспедиции пришлось возвратиться назад.
4.Читатель впервые знакомится с героями романа накануне того, как они в составе французских войск, ведущих боевые действия против фашистских завоевателей во Фландрии, отступают и оказываются захваченными в плен.
5.Психологи утверждают, что если в момент произнесения той или иной фразы собеседник вдруг искренне улыбнулся , словно воспоминания о предмете разговора приносят ему удовольствие, то, вероятно, он говорит истинную правду.
6. Пусть Победа и память о ней будут всегда в наших сердцах, в добрых начинаниях, в постоянной заботе о пожилых ветеранах войны и тружениках тыла.

Отредактируйте предложения: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите слово.

1.Каждая минута времени, проведенная в театре, наполняла душу Машеньки неизъяснимым восторгом и бесконечным счастьем.
2. Острова Аль-Ахавейн в Египте, представляющие собой две подводные скалы, уходящие в морскую глубокую бездну, привлекают любителей подводных погружений красотой фауны и флоры.
3. В 1969 году Тур Хейердал отправился на лодке под названием «Ра» в плавание через Атлантический океан, однако из-за того что плавсредство было сделано из камыша, оно быстро размокло , в результате чего членам экспедиции пришлось возвратиться назад.
4.Читатель впервые знакомится с героями романа накануне того, как они в составе французских войск, ведущих боевые действия против фашистских завоевателей во Фландрии, отступают и оказываются захваченными в плен.
5.Психологи утверждают, что если в момент произнесения той или иной фразы собеседник вдруг искренне улыбнулся , словно воспоминания о предмете разговора приносят ему удовольствие, то, вероятно, он говорит истинную правду.
6. Пусть Победа и память о ней будут всегда в наших сердцах, в добрых начинаниях, в постоянной заботе о пожилых ветеранах войны и тружениках тыла.

Выполни  задания 4

1.В одном из приведённых ниже
слов допущена ошибка в постановке ударения: НЕВЕРНО выделена буква,
обозначающая ударный гласный звук. Выпишите это слово.

анАлог

бАнты

сверлИть

грУшевый

налИла

2.В одном из приведённых ниже
слов допущена ошибка в постановке ударения: НЕВЕРНО 
выделена буква, обозначающая ударный гласный звук. Выпишитеэтослово.

оптОвый

баловАть

прИбыв

добелА

досУг

3.В одном из приведённых ниже
слов допущена ошибка в постановке ударения: НЕВЕРНО выделена буква,
обозначающая ударный гласный звук. Выпишитеэтослово.

свЕкла

ногтЯ

кУхонный

откУпорить

кровоточАщий

4.В одном
из приведённых ниже слов допущена ошибка в постановке ударения: НЕВЕРНО выделена
буква, обозначающая ударный гласный звук. Выпишите это слово.

тОрты

мозАичный

клАла

сОгнутый

молЯщий

5.В одном
из приведённых ниже слов допущена ошибка в постановке ударения: НЕВЕРНО выделена
буква, обозначающая ударный гласный звук. Выпишитеэтослово.

цепОчка

газопровОд

кУхонный

крАны

загодЯ

6.В одном из приведённых ниже слов допущена ошибка в
постановке ударения: НЕВЕРНО выделена
буква, обозначающая ударный гласный звук. Выпишите это слово. 

тОрты 
обзвОнит 
создАв 
добралАсь 
договОр 

7.В одном из приведенных
ниже слов допущена ошибка в постановке ударения: НЕВЕРНО выделена
буква, обозначающая ударный гласный звук. Выпишите это слово. 

недУг 
отрОчество 
экспЕрт 
позвалА 
прибЫв 

8.В одном из приведенных ниже
слов допущена ошибка в постановке ударения: НЕВЕРНО выделена
буква, обозначающая ударный гласный звук. Выпишите это слово. 

нажитА 
молЯщий 
дозИровать 
дОсуг 
придАное 

9.В одном из приведённых ниже слов допущена ошибка в
постановке ударения: НЕВЕРНО выделена буква, обозначающая ударный гласный звук.
Выпишите это слово.

пОручни

насорИт 

прИданое

щЁлкать 

свЁкла 

10.В одном из приведенных ниже слов допущена ошибка в
постановке ударения: НЕВЕРНО выделена буква, обозначающая ударный гласный звук.
Выпишите это слово. 

кровоточАщий 
врУчит 
углубИть 
начАвший 
дОсуха 

Выполни задание 5

1.В одном из при­ведённых
ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те
лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те
по­до­бран­ное слово.

Взгляд и улыб­ка отца были ИРО­НИ­ЧЕ­СКИ­МИ, он как будто под­тру­ни­вал
над нами.

Новый ИН­ФОР­МА­ЦИ­ОН­НЫЙ ре­сурс на­би­ра­ет по­пу­ляр­ность.

Надо вы­ра­ба­ты­вать на­вы­ки ДИ­ПЛО­МА­ТИЧ­НО­ГО по­ве­де­ния.

Ху­до­же­ствен­ная гим­на­сти­ка — один из самых ЭФ­ФЕКТ­НЫХ и кра­си­вых
видов спор­та.

Всё чаще го­во­рят о том, что стала очень низ­кой и ИС­ПОЛ­НИ­ТЕЛЬ­СКАЯ
куль­ту­ра даже среди име­ни­тых пев­цов.

2.В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний
НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку,
по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово.

Часть жи­те­лей, по­стра­дав­ших во время па­вод­ка, была эва­ку­и­ро­ва­на
в без­опас­ные места в СО­СЕД­СКИХ посёлках.

Во время ис­пы­та­ний новой бо­е­вой тех­ни­ки были про­те­сти­ро­ва­ны
прин­ци­пи­аль­но новые °ТАК­ТИ­ЧЕ­СКИЕ приёмы ор­га­ни­за­ции по­ле­вой связи.

В зна­ме­ни­том парке цве­тов на про­тя­же­нии не­сколь­ких по­след­них ме­ся­цев
вы­са­же­но около семи мил­ли­о­нов °ЛУ­КО­ВИЧ­НЫХ рас­те­ний.

Молодёжный про­ект на­прав­лен на °ТЕО­РЕ­ТИ­ЧЕ­СКУЮ и прак­ти­че­скую под­го­тов­ку
но­во­го по­ко­ле­ния управ­лен­цев.

   
3.В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное
слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову
па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово.

Чтобы че­ло­ве­ку, вла­де­ю­ще­му ино­стран­ным язы­ком, на­учить­ся сво­бод­но
об­щать­ся с но­си­те­ля­ми этого языка, ему не­об­хо­ди­мо пре­одо­леть ЯЗЫ­КО­ВОЙ
ба­рьер.

Не стоит ПРИ­НИ­ЖАТЬ за­слуг тре­не­ра в по­бе­де его вос­пи­тан­ни­ков —
юных фут­бо­ли­стов — в матче с более опыт­ным со­пер­ни­ком.

Ин­фор­ма­цию о НА­ЛИЧ­НО­СТИ мест на поезд даль­не­го сле­до­ва­ния и сто­и­мо­сти
же­лез­но­до­рож­ных би­ле­тов можно узнать не ранее, чем за 45 суток до даты
его от­прав­ле­ния.

В на­ча­ле XVIII века с раз­ви­ти­ем во Фран­ции пар­ко­во­го дела и пей­заж­ной
денд­ро­ло­гии ЖИВЫЕ из­го­ро­ди нашли ши­ро­кое при­ме­не­ние.

4.В одном из при­ведённых
ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те
лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те
по­до­бран­ное слово.

За­да­ча гим­на­сти­ки — ВОС­ПОЛ­НИТЬ де­фи­цит дви­же­ния, а вме­сте с ним
и де­фи­цит пи­та­ния ко­стей, хря­щей, свя­зок и мышц.

Все без ис­клю­че­ния про­из­во­ди­те­ли раз­лич­ных от­рас­лей ста­ра­ют­ся
ори­ги­наль­но ПРЕД­СТА­ВИТЬ свои но­вин­ки.

Рус­ский мор­ской офи­цер Н. Н. Апо­сто­ли, из­вест­ный кон­струк­тор фо­то­ка­мер
конца XIX — на­ча­ла XX веков, по праву счи­та­ет­ся ЗА­ЧИН­ЩИ­КОМ ко­ра­бель­ной
фо­то­гра­фии.

Кошек при­ня­то счи­тать не­обы­чай­но ЖИ­ВУ­ЧИ­МИ, но на самом деле за
этими до­маш­ни­ми жи­вот­ны­ми тре­бу­ет­ся серьёзный уход, и пре­жде всего
они нуж­да­ют­ся в на­блю­де­нии ве­те­ри­на­ра, опре­де­ля­ю­ще­го пра­виль­ный
ра­ци­он пи­та­ния.

5.В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний
НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку,
по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово.

Со­труд­ни­ки лес­ни­че­ства и по­жар­ные сов­мест­ны­ми уси­ли­я­ми по­ту­ши­ли
раз­го­рев­ший­ся в БО­ЛО­ТИ­СТОЙ мест­но­сти круп­ный при­род­ный пожар.

Из­вест­ный ре­жиссёр снял на­ве­ян­ный °АВ­ТО­БИО­ГРА­ФИ­ЧЕ­СКИ­МИ мо­ти­ва­ми
фильм — груп­по­вой порт­рет сво­е­го по­ко­ле­ния.

Из­вест­ный ре­жиссёр ощу­щал НЕ­ТЕР­ПИ­МУЮ по­треб­ность пе­ре­да­вать
опыт мо­ло­дым актёрам и по­это­му со­здал свой театр.

ДЛИ­ТЕЛЬ­НОЕ пре­бы­ва­ние на воз­ду­хе ока­зы­ва­ет бла­го­твор­ное вли­я­ние
на че­ло­ве­ка

6.В одном из при­ведённых
ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те
лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те
по­до­бран­ное слово.

Ин­но­ва­ци­он­ный тех­но­ло­ги­че­ский рынок в Рос­сии в бли­жай­шие три
года может ОЖИ­ДАТЬ волна не­удач, вы­зван­ных цик­лич­ным ха­рак­те­ром его
раз­ви­тия.

Стре­мясь до­ста­вить не­при­ят­но­сти дру­го­му, ЗЛОСТ­НЫЙ че­ло­век пре­жде
всего вре­дит са­мо­му себе.

В те­че­ние по­след­них лет опыт­ные тре­не­ры под­го­то­ви­ли силь­ных иг­ро­ков,
ко­то­рые в бли­жай­шее время будут го­то­вы ПО­ПОЛ­НИТЬ сбор­ную Рос­сии.

ДО­ВЕ­РИ­ТЕЛЬ­НАЯ бе­се­да де­ла­ет от­но­ше­ния в семье более глу­бо­ки­ми
и проч­ны­ми, а самих чле­нов семьи — более счаст­ли­вы­ми.

7.В одном из при­ведённых
ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те
лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те
по­до­бран­ное слово.

Новый ме­ди­цин­ский пре­па­рат сти­му­ли­ру­ет МОЗ­ГО­ВОЕ кро­во­об­ра­ще­ние.

Ком­на­та вы­пол­ня­ла ДВОЙ­СТВЕН­НОЕ на­зна­че­ние: она яв­ля­лась од­но­вре­мен­но
и го­сти­ной, и спаль­ней.

Все дети в семье Ковалёвых увле­ка­ют­ся ВОД­НЫ­МИ ви­да­ми спор­та.

Ве­ду­щие бан­ки­ры стра­ны уве­ре­ны в том, что на­дви­га­ет­ся оче­ред­ной
ЭКО­НО­МИ­ЧЕ­СКИЙ кри­зис.

Бу­дучи страст­ным ло­шад­ни­ком, он устро­ил у себя КОН­НЫЙ завод, про­сла­вив­ший
Про­та­сьев Угол.

8.В одном из при­ведённых
ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те
лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те
по­до­бран­ное слово.

БО­ЛОТ­НЫЙ ил яв­ля­ет­ся пре­вос­ход­ным удоб­ре­ни­ем.

Его до­клад был ИН­ФОР­МА­ТИВ­НЫМ и по­зна­ва­тель­ным.

ЛЕ­СИ­СТАЯ гора при­влек­ла вни­ма­ние ту­ри­стов.

АР­ТИ­СТИ­ЧЕ­СКИЙ по своей при­ро­де, он не­обык­но­вен­но точно ко­пи­ро­вал
по­ве­де­ние дру­гих людей.

Учить­ся он не хотел, по­это­му и вырос НЕ­ВЕЖ­ДОЙ.

9.В одном из при­ведённых
ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те
лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те
по­до­бран­ное слово.

Ме­ха­ни­че­ская об­ра­бот­ка не пол­но­стью отвер­дев­шей фор­мо­ван­ной
кон­струк­ции бы­ва­ет ЗА­ТРУД­НИ­ТЕЛЬ­НОЙ вслед­ствие по­вы­шен­ной вяз­ко­сти
этой кон­струк­ции.

Уже не в пер­вый раз рос­сий­ская жен­ская сбор­ная по бас­кет­бо­лу одер­жи­ва­ет
ВПЕ­ЧАТ­ЛЯ­Ю­ЩУЮ по­бе­ду над ко­ман­дой со­пер­ниц.

Бой­кий ЯЗЫ­КА­СТЫЙ па­рень, про­да­вав­ший не­по­далёку книги и ка­лен­да­ри,
время от вре­ме­ни со­чув­ствен­но по­гля­ды­вал на мо­ло­день­кую про­дав­щи­цу,
у ко­то­рой никак не по­лу­ча­лось при­влечь по­ку­па­те­лей.

Че­ло­век, ис­крен­не лю­бя­щий свою стра­ну, не поз­во­лит, чтобы в его
при­сут­ствии УНИ­ЖА­ЛИ за­слу­ги оте­че­ствен­ных учёных, но­ва­то­ров и изоб­ре­та­те­лей.

В этом сло­ва­ре от­ра­жен СРАВ­НИ­ТЕЛЬ­НЫЙ ана­лиз слу­жеб­ных мор­фем рус­ско­го
и укра­ин­ско­го языка.

10.В одном из при­ведённых
ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те
лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те
по­до­бран­ное слово.

По­зо­ло­чен­ные под­свеч­ни­ки, мра­мор­ные скульп­ту­ры и ИС­КУС­НАЯ рос­пись
в залах музея поз­во­ля­ют со­вер­шить пу­те­ше­ствие во вре­ме­ни.

В об­ще­нии с лю­дь­ми со вре­ме­нем воз­мож­на пе­ре­оцен­ка цен­но­стей:
то, что рань­ше вос­при­ни­ма­лось как °ОБО­НЯ­НИЕ, ста­но­вит­ся не­при­ят­ным.

Пред­ста­ви­те­ли PR-служб долж­ны со­блю­дать ЭТИ­ЧЕ­СКИЕ нормы.

Ко­ва­ные из­де­лия от­ли­ча­ет вы­со­кое ка­че­ство, ЭС­ТЕ­ТИЧ­НЫЙ вид и
дол­го­веч­ность.

В со­че­та­нии с тёмно-ко­рич­не­вым фа­са­дом зда­ния бе­сед­ка вы­гля­де­ла
очень ГАР­МО­НИЧ­НО.

Выполни задания 6

1.Отредактируйте предложение: исправьте лексическую
ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

В дальнейшем развитии сюжета нас ожидает немало
неожиданностей и сюрпризов

2.Отредактируйте            
предложение: исправьте лексическую ошибку, заменив неверно употребленное
слово. Запишите подобранное слово, соблюдая нормы современного русского
литературного языка.

Из-за очень дорогой цены мы не смогли купить издание
любимого автора.

3.Отредактируйте предложение: исправьте лексическую
ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Было уже поздно возвращаться назад, поскольку большую
часть пути мы с Васей преодолели.

4.Отредактируйте предложение: исправьте лексическую
ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Лихорадочная суета, цейтнот времени, стрессы на
работе, напряжение, постоянные избыток раздражений и информации превращают
отдых в одно из самых заветных желаний и потребностей.

5.Отредактируйте предложение: исправьте лексическую
ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово.

Я впервые познакомилась с творчеством А.П. Чехова в
пятом классе: именно тогда зародилась моя любовь к малой прозе.

6.Отредактируйте предложение: исправьте лексическую
ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово. 

Говорят, что две трети идей терпит полное фиаско не
потому, что они плохие, а потому, что их плохо изложили. 

7.Отредактируйте
предложение: исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это
слово. 

Бальзак создаёт удивительно точные портреты молодых
юношей, которые последовательно продвигаются вверх и ведут упорную борьбу за
собственное благополучие.     

8.Отредактируйте предложение:
исправьте лексическую ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово. 

Коренные аборигены Австралии, также иногда называемые «австралийскими
бушменами», в языковом и расовом отношениях обособлены от других народов
мира. 

9.Отредактируйте предложение: исправьте лексическую
ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово. 

Психологи утверждают, что если в момент произнесения
той или иной фразы собеседник вдруг искренне улыбнулся, словно воспоминания о
предмете разговора приносят ему удовольствие, то, вероятно, он говорит истинную
правду. 

10.Отредактируйте предложение: исправьте лексическую
ошибку, исключив лишнее слово. Выпишите это слово. 

Вывести толпу людей из панического состояния можно
лишь целенаправленными, категорическими командами лидеров и указанием на
реальные возможности выхода из возникшей критической ситуации. 

Выполни задания 7

1.В одном из выделенных ниже слов
допущена ошибка в образовании формы слова. Исправьте ошибку и запишите слово
правильно

известные ПРОФЕССОРЫ

более ДВУХСОТ участников

ОБЕИМИ руками

более КРАСИВЫЙ

не МАШИТЕ руками

2.В одном из выделенных ниже слов
допущена ошибка в образовании формы слова. Исправьте ошибку и запишите слово
правильно

согласно РАСПИСАНИЮ

пара НОСКОВ

ЗАСОХНУЛ на ветру

пять КИЛОГРАММОВ 

около ПОЛУТОРАСТА метров

3.В одном из выделенных ниже слов
допущена ошибка в образовании формы слова. Исправьте ошибку и запишите слово
правильно

СЕМЬЮСТАМИ солдатами

рота СОЛДАТ

пара ДЖИНСОВ

мы ЕЗДИЕМ

дюжина РУЖЕЙ

4.В одном
из выделенных ниже слов допущена ошибка в образовании формы слова. Исправьте
ошибку и запишите слово правильно

десять ПОМИДОРОВ

петь более КРАСИВЕЕ

в ДВУХСТАХ метрах

ЛЯГТЕ на пол

ОДЕТЬ ребенка

5.В одном
из выделенных ниже слов допущена ошибка в образовании формы слова. Исправьте
ошибку и
запишите слово правильно.

на ОБЕИХ сторонах

пачка МАКАРОН

нет ДВУХСТА рублей

ОКРЕПНУТЬ после
болезни

они МАШУТ рукой

6.В одном из выделенных ниже слов допущена ошибка в
образовании формы слова. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. 

тонких ЩУПАЛЕЦ 
ЧЕТЫРЬМЯСТАМИ страницами 
более МЯГКИЙ 
старинных ПОВЕРЬЕВ 
ПРОПОЛОЩИТЕ рот 

7.В одном из выделенных
ниже слов допущена ошибка в образовании формы слова. Исправьте ошибку и
запишите слово правильно. 

ПРИЛЯЖЬТЕ на диван

наименее УДАЧНЫЙ

ДЕВЯТЬЮСТАМИ градусами

ПОЛУТОРАСТА рублями

ОБОИХ хирургов 

8.В одном из выделенных ниже слов
допущена ошибка в образовании формы слова. Исправьте ошибку и запишите слово
правильно. 

ИХ проблемы

слетела с ПЛЕЧ

СЕМИСТАМИ билетами

ДОБРЕЙШИЙ человек

СТРИЖЁТ газон 

9.В одном из выделенных ниже слов допущена ошибка в
образовании формы слова. Исправьте ошибку и запишите слово правильно.

СЕМЬЮСТАМИ рублями

новых ТУФЕЛЬ

известные ПРОФЕССОРЫ

ОБЕИХ сестёр

несколько КИЛОГРАММОВ 

10.В одном из выделенных ниже слов допущена ошибка в образовании
формы слова. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. 

речь РУМЫН

более ТИХИЙ

ТРЁМСТАМ бегунам

ПОЛУТОРАСТА деревьев

вкусных
МАКАРОНОВ