Для успешной сдачи экзаменов на высокие баллы крайне важно начать готовиться заранее. Необходимо разработать план подготовки, по которому вы будете разбирать каждую тему отдельно и отслеживать свой прогресс в решении заданий. Планирование позволит структурировать процесс достижения цели и четко распределить время в условиях постоянной загруженности.
Содержание
Определитесь с выбором предметов для подготовки к ЕГЭ
Окончательный выбор лучше сделать в начале 10 класса, когда на подготовку к ЕГЭ есть два года. Отдайте предпочтение тем дисциплинам, которые пригодятся при поступлении в вуз и будут связаны с вашей желаемой профессией.
Во время всего школьного обучения у вас в голове складывается общая картина о том, какие предметы вам интересны, а какие вызывают негативные эмоции и нежелание продолжать заниматься уроком. Отталкиваясь от этого, нужно задать себе несколько наводящих вопросов для определения профиля подготовки на ближайшие два года:
- Гуманитарная, научно-естественная или техническая направленность? Вычисления, изучение живых организмов или написание текстовых работ на русском языке/иностранных языках?
- Каковы представления об идеальной работе, куда я хочу устроиться через несколько лет? Это работа в офисе с бумагами, общение с людьми или IT-технологии?
- На какой уровень зарплаты я хочу выйти через несколько лет?
- Средний заработок в разных профессиях и перспективы карьерного роста
- Какая наука вызывает у меня наибольший интерес и никогда не надоедает, в какой области хочу совершенствовать знания?
Изучите на сайтах данные о вузах и факультетах, проходные баллы, составьте список приоритетных университетов. При подготовке стремитесь к наилучшему результату! Никогда не ставьте себе заниженный уровень, иначе найдутся те люди, которые опередят вас в списках на поступление, и вы останетесь за чертой бюджетных мест.
Выбирайте не более двух дополнительных предметов сразу. Бессмысленно набирать целый блок экзаменов «на всякий случай»: за двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь. Вы не сможете поступить, если будете иметь поверхностные знания и наберете низкие баллы за выполнение заданий.
Регулярные курсы по подготовке к олимпиадам и ЕГЭ
Поступаем в вуз мечты без проблем!
Самостоятельная подготовка к ЕГЭ за год
- Заведите бумажный или электронный блокнот, начните составлять план подготовки к ЕГЭ по русскому языку, математике и двум предметам по выбору.
- Для каждого предмета выделите отдельную страницу.
- Выпишите темы из кодификатора ФИПИ, которые нужно изучить при подготовке в текущем учебном году.
- Составьте перечень тем по уровню знаний: крепкая база знаний –материал, который дается легко; материал средней сложности, «плавающее» состояние; сложный материал, по которому недостаточно знаний.
- По выходным заранее составляйте свое расписание подготовки на неделю, чтобы понимать свой график.
- Не забывайте устраивать повторение пройденного материала по всем предметам. Решайте тесты ЕГЭ, развернутые задания, рассказывайте теорию семье и друзьям, закрепляйте знания.
- Глобальные темы разделяйте на части для отработки всех тонкостей.
- Проговаривайте вслух материал, представленный в орфоэпическом словаре русского языка. Задействуйте в речи слова, ударения в которых вызывают затруднения и могут привести к потере баллов в одном из заданий ЕГЭ.
- Не ставьте крест на своем досуге. Выбирайтесь на прогулки, чтобы отдохнуть от учебы и некоторое время не думать о ЕГЭ.
- Фиксируйте уровень знаний и баллы, набранные при написании пробников. Можно составить таблицу с датами выполнения работ, типичными ошибками и конечными результатами.
24 декабря – 20 января
5-11 классы
Онлайн-олимпиада Коалиции
Правильно распределите время
Любите откладывать подготовку на крайние сроки? Говорите себе каждый раз, что начнете готовиться с завтрашнего дня, но «завтра» так и не наступает? Вот несколько хитростей, которые будут мотивировать вас изучать и повторять материал для сдачи экзаменов на высокие баллы.
Поощряйте себя по мере прохождения материала и пополнения багажа знаний
Каждый день в течение года прикладывайте усилия для подготовки к ЕГЭ, превозмогая лень и усталость. К цели нужно идти, пусть и маленькими шагами.
Разбейте материал на блоки, составьте план изучения информации, после разбора заданий по нескольким темам посвящайте время хобби, отправляйтесь на встречи с близкими людьми.
«Обман мозга»
Наш главный орган начинает активно функционировать, когда сроки уже поджимают. За несколько дней до сдачи важного проекта или экзамена мозг всеми силами старается найти решение проблемы и впитать нужную информацию.
Скажите себе, что ЕГЭ состоится не в июне, а в апреле, поэтому нужно как можно скорее взяться за подготовку. Постоянно повторяйте это. Вы удивитесь, но за 2 месяца до начала экзаменов вы действительно с большой вероятностью пройдете все темы и задания, будете готовы к сдаче. Оставшиеся пару месяцев послужат вам временем для полировки изученного и повышения баллов на пробниках.
Запоминайте новую информацию с помощью ассоциаций
Вам знакома ситуация, когда в голове крутятся рифмованные строчки песни, которую вы слышали пару раз? Человеческому разуму свойственно запоминание материала, преподнесенного
небольшим двустишием или шуточным определением.
Вопрос «Что такое биссектриса?» поставит в ступор не только взрослых, но и школьников. Определение понятия научным языком быстро растворится в воспоминаниях. Но все единогласно ответят, что биссектриса – это крыса, которая бегает по углам и делит угол пополам. Чувствуете разницу в подходах заучивания информации?
Полезно проводить ассоциации с событиями и людьми из реальной жизни и литературы. Сопоставляйте так, чтобы самим не запутаться в потоке мыслей.
Какое оптимальное время подготовки к предметам ЕГЭ?
Точного ответа на этот вопрос нет и не может быть. Все индивидуально. Если у вас в школе по 3 урока математики в день, а затем дополнительные занятия, то домашней подготовке к экзаменам разрешается уделить чуть меньше времени. Дома вы можете переключиться на другой предмет и посвятить ему 1 или 2 часа.
Совмещайте подготовку по двум дисциплинам в сутки в зависимости от сложности тем и доли минут, уже отведенных на задания. Выполняйте самопроверку и выставляйте баллы по критериям.
Делайте перерывы каждые 45-60 минут. Отдохните, если становится сложно воспринимать и понимать написанное.
Регулярно практикуйтесь
Ошибки ЕГЭ: как ошибаются в заданиях и решениях
Учитесь на чужих ошибках, чтобы не потерять свои заветные баллы!
План подготовки к ЕГЭ по предметам
Подготовка к любому экзамену держится на трех составляющих: дисциплинированность, разбор материала и закрепление знаний на практике. Но есть и локальные рекомендации, свойственные отдельным предметам, речь о которых пойдет далее. Их обязательно стоит включить в свой план.
Русский язык
Математика (профильный уровень)
Химия
Биология
История
Обществознание
Русский язык
Математика (профильный уровень)
Химия
Биология
История
Обществознание
Вывод
Подготовка к ЕГЭ предполагает огромное количество материала и отработку знаний на практике. Самоподготовка не дает целостное представление об экзамене – школьники не видят свою работу глазами эксперта. Нужен человек, который поможет исправить недочеты и направить на верный путь. На регулярных курсах, вы сможете найти своих наставников по всем предметам, прокачать знания и сдать экзамены на 80+ баллов.
Поделиться в социальных сетях
Читайте также
Уже пора начинать активную, ежедневную подготовку к ОГЭ и ЕГЭ. Процесс, который требует полной отдачи, дисциплины и упорства. Эта статья для тех, кто готов принять вызов и покорить крепость под названием «государственная итоговая аттестация по английскому языку». Для вас мы сделали детальный календарь подготовки к ЕГЭ и ОГЭ, который заполняют сами ученики.
Важно, чтобы ученики каждый день уделяли подготовке 30–60 минут самостоятельной работы. Уроки в школе не считаются.
Каждый месяц посвящен работе над определенным блоком экзаменационных заданий. Это значит, что каждый день ученику необходимо выполнять задания из этого блока и фиксировать результаты в начале и конце недели. Например, за задание 10 в начале недели было три балла, а в конце — уже стабильные шесть.
Наряду с основным заданием, рекомендуется задавать дополнительные упражнения на проработку слабых сторон: чтение вслух, постановка вопросов, краткое описание фотографии. Информацию о дополнительных заданиях нужно отразить в последней колонке, чтобы иметь представление, чему уделяется большее внимание.
Колонка «Материалы» носит рекомендательный характер, так как в свете последних измененией экзаменационных заданий пока сложно рекомендовать ресурсы для эффективной подготовки, например для написания развернутых письменных высказываний (задание 40).
Активную подготовку мы рекомендуем начинать с заданий по чтению, так как тексты являются дополнительным источником для расширения вокабуляра. Обращайте внимание на сочетания слов, контекст, в котором эти сочетания используются, грамматические формы, которые имеют слова, входящие в состав этих сочетаний.
Такую же работу необходимо проводить и со скриптами к заданиям на аудирование. Рекомендуйте ученикам больше читать, больше слушать, выписывать лексические единицы и используйте их потом в письме или устном ответе. Именно так подготовка к экзамену превратиться из простого натаскивания на формат в эффективное средство развития коммуникативных умений.
Важные статьи по теме:
- ЕГЭ по английскому 2022: подготовка к заданиям нового формата в устной части
- Подробно про новую модель задания 39 раздела «Письменная речь»
- ЕГЭ 2022 задание 40. Детальный разбор
- Новые задания ЕГЭ-2022 по английскому. Самое важное со стрима Конобеева
- ЕГЭ по английскому на 2022: какие изменения нас ждут?
Календарь подготовки к ЕГЭ-2022
Изменений в структуре экзамена ОГЭ в 2022 году не предусмотрено, и все задания для включения в КИМ берутся из открытого банка заданий fipi.ru. Поэтому мы рекомендуем делать упор на проработку заданий именно из открытого банка.
Календарь подготовки к ОГЭ-2022
Выпускники 11-го класса часто сталкиваются с нехваткой времени при подготовке к экзаменам. Это связано с отсутствием способности правильно распределять силы и концентрироваться на важных моментах. Чтобы повысить шансы на успех и достичь желаемого, преподаватели рекомендуют школьникам разработать специальный план, по которому они смогут учиться. Учеников интересует, как составить расписание подготовки к ЕГЭ, и как можно сделать это правильно.
Определение приоритетных дисциплин
Главными предметами обычно считаются обязательные для сдачи дисциплины — русский язык и математика. Перед сдачей последней дисциплины важно определиться с будущим профессиональным образованием.
Тем, кто хочет получить специальность гуманитарного или естественно-научного профиля, будет достаточно сдать базу, желающим поступать на техническую специальность, необходимо выбирать профильный уровень.
Выбор дополнительных дисциплин также зависит от будущей профессии и факультета. На сайте университета «Синергия» представлен раздел с подробным разбором заданий по всем предметам, который дает возможность учащимся учиться быстрее и легче.
Всю необходимую информацию о предметах для поступления, проходных баллах и документах абитуриентам нужно узнавать на сайтах или в приемной комиссии профессиональных учебных заведений.
Когда начинать
Выбирать дополнительные дисциплины для сдачи и начинать готовиться к ЕГЭ лучше еще в 10-м. Такой подход научит школьников не только ответственно относиться к изучению новых тем, но и даст шанс отработать и закрепить основы без риска упустить что-то важное.
Рекомендации по составлению расписания
Топ-4 лайфхаков для создания расписания подготовки:
- Сделайте его максимально подробным. Указывайте не только названия дисциплин, но также темы для изучения и количество минут, которое вы хотите потратить на учебу и на перерывы. Больше часов отводите на обязательные дисциплины и сложные темы.
- Изучайте теорию параллельно с практикой. Так вы сможете быстро закрепить изученный материал и расширите свой объем памяти.
- Параллельно учите предметы, которые перекликаются друг с другом (пример: химия и биология). Такой подход способствует постоянному повторению материала и способствует лучшему запоминанию некоторых правил.
- Выделите время для отдыха, чтобы избежать эмоционального выгорания.
Расписание дает возможность рационально распределить свое время и уделить внимание каждой дисциплине, с его помощью выпускники учатся самодисциплине и ответственности. Также повысить шансы на успешную сдачу помогают онлайн-курсы центра довузовской подготовки университета «Синергия» по обязательным предметам и обществознанию. На них абитуриенты могут задать все интересующие их вопросы и проверить свои знания.
Расставьте приоритеты
Недостаток российской системы образования в том, что при поступлении сразу нужно решить, какие направления для вас приоритетны (ещё лучше — конкретные вузы). С этим бывает трудно определиться ребятам, которые сдают сразу несколько экзаменов. Для этого нужно ответить на два вопроса:
-
Какие предметы мне нужны больше всего?
-
Какие предметы я знаю лучше всего?
Уделяйте предметам, которые попали в первую категорию, больше времени. Если эти два множества («нужны» и «знаю лучше всего») пересекаются, прекрасно: в приоритете они тоже должны стоять первыми.
Забрасывать менее приоритетные предметы тоже не нужно, чтобы не оказаться в ситуации, когда до экзамена осталось два месяца, а вы ни разу открывали сборник заданий по русскому и забыли таблицу умножения на семь. Занимайтесь ими регулярно с начала года. ЕГЭ — это система, и чем лучше вы к ней приспособитесь, тем выше будут ваши баллы.
Как узнать, какие экзамены требуются в ваш вуз
Вузы публикуют перечни вступительных испытаний до 1 октября включительно. Как правило, на одну и ту же специальность из года в год требуется сдавать одни и те же экзамены.
Можно пойти от обратного: выбирать вуз, исходя из того, какие предметы вы готовы сдать на ЕГЭ. Для этого можно воспользоваться агрегатором.
Примеры агрегаторов
Абитуриент.Про
Учёба.ру
Атлас вузов
Составьте расписание
Подберите наилучшее для себя время. Школьное расписание (и, опционально, расписание кружков или секций, в которых вы занимаетесь) обычно довольно жёсткое, поэтому опирайтесь на него, когда будете составлять план подготовки. Нелли Григорьева в статье о том, как совмещать подготовку к ЕГЭ и олимпиадам, дала хороший совет: определите своё пиковое время и используйте его.
Лучше всего готовиться ко всем предметам понемногу каждый день, делая акцент на приоритетных. Занимаясь, скажем, менее приоритетным для вас русским по полчаса в день, вы подготовитесь лучше, чем если бы вы выделяли на него по два часа один раз в неделю.
Чем расписание подробнее, тем лучше. Конкретно указывайте время, в которое вы будете отрабатывать тестовую часть, задания с развёрнутым ответом, когда будете писать конспекты и сочинения.
Например, примерно так выглядел мой собственный план для подготовки к ЕГЭ в третьей четверти 11 класса.
Поставьте цель
Понятно, что ваша глобальная цель — подготовиться к ЕГЭ и не облажаться. Некоторые из моих знакомых конкретно рассчитывали баллы, на которые им нужно сдать, но меня такая практика угнетала: я не могу спокойно сосредоточиться на предмете, постоянно держа в голове мысль, что мне его нужно сдать на 98.
Маленькие, достижимые цели ставить можно и нужно. К примеру, если вы сдаёте английский, русский и литературу, можете поставить себе такие цели на неделю:
-
Сделать целиком два типовых варианта ЕГЭ по каждому из предметов;
-
Прочитать 200 страниц «Войны и мира»;
-
Выучить 30 новых слов на английском;
Похожим образом можно поставить цели на месяц, четверть или год.
Следите за своим прогрессом, чтобы в моменты уныния думать о том, как много вы сделали. Кроме того, вы сможете отслеживать, на каком уровне знания предмета вы сейчас находитесь.
Оптимизируйтесь
В некоторых школах возможен вариант, когда вы посещаете занятия только по тем предметам, которые сдаёте на ЕГЭ. Если вы учитесь в такой школе — возрадуйтесь. Остальным придётся выкручиваться.
В моей школе за посещаемостью следили достаточно строго, поэтому прогуливать удавалось редко. В школу я приходила экипированной для занятий ЕГЭ. На не нужных мне предметах я решала типовые варианты или читала справочники. Если было тяжело тащить бумажные версии — с телефона решала задания в группах по подготовке к ЕГЭ во «Вконтакте».
Как правило, в 11 классе учителя достаточно лояльно относятся к тому, что какие-то предметы ученики пропускают. Попробуйте заранее договориться с учителями о том, что на их уроках вы будете заниматься своими делами. Вести себя нахально не стоит: аттестат всё-таки надо получить.
Что делать, если я забросил занятия?
Для начала — не паникуйте. Если вы чувствуете, что скоро перегорите, сделайте остановку. Не занимайтесь день или два, а потом возвращайтесь к подготовке. Помните, что ваше ментальное и физическое здоровье важнее ЕГЭ. Первые месяца полтора-два я один день в неделю не занималась совсем — только читала справочную литературу и рефлексировала. Дальше я стала заниматься каждый день (но обязательно с перерывами на отдых).
А если я просто с расписания срываюсь?
Самый простой и очевидный совет — переработайте его. Поймите, что не так: на какой предмет вам не хватает времени, а где вы, наоборот, работаете достаточно расслабленно и всё равно успеваете закончить раньше срока. Возможно, проблема в интенсивности ваших занятий: кто-то не может заниматься несколько часов подряд, а предпочитает работать весь день с промежутками.
Загрузить PDF
Загрузить PDF
График повторения материала помогает сосредоточиться и наиболее эффективно использовать доступное время для подготовки к экзаменам. Такой график можно составить на листе бумаги, в сервисе Google Календарь или в обычном ежедневнике. Кроме того, существуют мобильные приложения, на основе которых можно составить индивидуальный график повторения. При любом из способов не забудьте определить приоритеты по предметам, запланировать перерывы в работе и регулярно отдыхать.[1]
-
1
Определите время, доступное для подготовки. Укажите в календаре даты экзаменов. Важность дат можно обозначить звездочкой. Затем подсчитайте, сколько дней осталось до экзаменов. Так, количество дней следует разделить на количество предметов, к которым нужно подготовиться. Теперь вы знаете, сколько дней можно готовиться к каждому предмету.[2]
-
2
Создайте учебные блоки для каждой темы. Воспользуйтесь учебником и учебными материалами, чтобы определить конкретные темы в рамках каждого предмета. Например, в русской литературе можно выделить книги разных авторов, разделенные на главы, темы или цитаты. Выделите либо обведите темы разноцветными маркерами. Определите количество тем или подкатегорий каждого предмета. Затем разделите доступное для повторения предмета время на учебные блоки, чтобы охватить все темы.[3]
-
3
Сверьтесь с рабочим календарем. Если вы уже работаете, проанализируйте рабочий календарь на грядущие недели. Оцените, когда можно выделить время на подготовку в промежутках между сменами.[4]
- Попробуйте взять несколько выходных дней, чтобы у вас было больше времени на подготовку.
-
4
Просмотрите ближайшие праздники и мероприятия. Нужно определить, когда подготовке могут помешать мероприятия или праздники, чтобы учитывать такие аспекты в своем плане. Если вы не сможете заниматься в праздничные выходные дни, то скорректируйте свое время на подготовку в другие дни.[5]
Реклама
-
1
Начертите еженедельный график повторения материала на листе бумаги. Можно составить себе график на бумаге и держать на столе. Вооружитесь цветными ручками и бумагой. Также вам может понадобиться линейка. Начертите столбец для каждого дня недели. В каждый из дней укажите те предметы, на которых вы сосредоточитесь, а также конкретные темы для повторения.
- Можно загрузить таблицу из интернета, а затем добавить свои предметы и даты.
-
2
Используйте мобильные приложения. Существует много приложений, в которых можно составить график повторения материала. Они доступны для разных платформ. Например, рассмотрите такие варианты:[6]
- Пользователи Android могут установить приложение Timetable. Программа выключит звук вашего телефона во время учебы и поможет эффективно планировать время.
- Составьте индивидуальный план подготовки в приложении SQA My Study Plan.
- Сохраните свой график в облаке, чтобы иметь доступ к таблице с разных устройств при помощи приложения My Study Life.
-
3
Еженедельно пересматривайте свой график подготовки. В конце каждой недели перед экзаменом оценивайте удачные и неудачные аспекты вашего графика. Подумайте, как можно использовать время эффективнее, чтобы составить план на следующую неделю. Например, если ваша неделя подготовки начинается в понедельник, можно составлять график на неделю вечером воскресенья или утром понедельника.[7]
-
4
Правильно расставляйте приоритеты. Старайтесь мыслить стратегически при оценке предметов из списка. Выделяйте больше времени на более сложные предметы или темы, которые вызывают у вас затруднения. Также следует выделить больше времени на предметы, по которым нужно получить конкретную оценку (которые важны для поступления в учебные заведения или профессиональных целей).[8]
-
5
Начинайте с крупных проектов. Сначала приступайте к большим задачам, для которых требуется больше всего усилий и концентрации. При таком подходе вы избежите ситуации, в которой вам не хватит времени на подготовку.
- Помните, что график должен быть гибким. В зависимости от успехов вам может потребоваться снова вернуться к крупным задачам позже.
-
6
Определите, на какие задачи следует тратить только короткие промежутки времени. При наличии относительно простых тем, которые не требуют много времени, выделяйте для них более короткие отрезки. Возможно, некоторые предметы требуют многократных коротких повторений.
- Если вам нужно запомнить новые слова для экзамена по французскому языку, то лучше уделить задаче больше коротких временных блоков.
-
7
Включайте в график перерывы. Указывайте в графике не только отрезки времени на подготовку, но также перерывы и вознаграждения. Например, можно запланировать перерыв на чашку кофе с подругой или кратковременную интенсивную тренировку в спортзале неподалеку между отрезками времени на повторение материала. Используйте перерывы по собственному усмотрению, однако не забывайте включать их в расписание.[9]
-
8
Стройте реалистичные планы. На этапе составления графика часто возникают амбициозные планы, но не следует указывать в графике масштабные задачи, которые вы просто не сможете выполнить. Если вы запланируете пятнадцать часов ежедневной подготовки к сложному предмету, то вряд ли сможете придерживаться такого графика и, как следствие, будете недовольны собой. Планируйте реальный объем работ, который будет учитывать ваши дела и семейные обязанности.[10]
Реклама
-
1
Начинайте день с легко выполнимой задачи. Это позволит вам зарядиться мотивацией на весь день. В следующий отрезок времени запланируйте более сложное дело, чтобы не откладывать все сложные предметы на самый последний день.
-
2
Выберите оптимальное время дня. Некоторым людям лучше всего заниматься по утрам, тогда как другие предпочитают работать по ночам. Определите, когда вы лучше всего поддерживаете концентрацию, чтобы работать в такое время дня.[11]
-
3
Ставьте цели для каждого сеанса занятий. В начале сеанса повторения рассмотрите конкретные цели, которых вы хотите достичь. Запишите такие цели на листе бумаги (например, прочитать до определенной страницы в учебнике).
- Если нужно запоминать даты или события для экзамена по истории, вашей целью может быть конкретное количество фактов.
-
4
Используйте специальный подход для каждого предмета. Подумайте, используете ли вы самые подходящие методы подготовки к предметам вроде флэш-карточек для экзамена по истории или рифм для устного экзамена по французскому языку. Ваши методы подготовки должны учитывать тип материала.[12]
- Для определения частей тела человека можно использовать иллюстрации по биологии.
- Для экзамена по алгебре тренируйтесь решать уравнения.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА
Джош Джонс — исполнительный директор и основатель Test Prep Unlimited, компании репетиторских услуг по подготовке к тестам GMAT. Создал первую и единственную в мире программу частной подготовки к GMAT, гарантирующую набор баллов. Участвовал в QS World MBA Tour и разрабатывал программу по математике для государственных школ Чикаго. Имеет более 15 лет опыта частного репетиторства и преподавания в школе. Получил диплом бакалавра по математике в Чикагском университете.
Замейчайте аспекты, которые даются вам с трудом. Если вы не понимаете половину материала, который нужен для ответа на вопрос, то переключитесь на более легкую задачу, а затем вернитесь к более сложному вопросу.
-
5
Стремитесь к оптимальной концентрации внимания. Не стоит пытаться часами повторять материал — вы не сможете сохранять концентрацию так долго. Лучше работать промежутками по 30–40 минут. Если спустя это время вы не чувствуете усталости, то всегда можно вернуться к работе.[13]
-
6
Делайте регулярные перерывы. Если вы собираетесь готовиться весь день, то важно отдыхать в перерывах между повторением. Отправьтесь на короткую прогулку или выпейте чашечку кофе, а потом вернитесь к работе.[14]
-
7
Просматривайте свои ежедневные цели. В конце дня кратко просмотрите, что вы успели сделать за сеанс повторения. Похвалите себя, если вы достигли цели, например завершили подготовку к теме или предмету. Если цель еще не достигнута, запишите оставшиеся задачи, чтобы на следующих занятиях приблизиться к воплощению цели в жизнь.[15]
-
8
Вычеркивайте выполненные задачи. Такое действие приносит невероятное облегчение. Теперь вам нужно волноваться о меньшем количестве предметов. При этом не забывайте возвращаться к предметам, которые вы повторяли в первую очередь.[16]
-
9
Находите время для повторений. По мере выполнения графика потребуется освежать в памяти предметы, которые вы проходили несколько недель или месяцев назад. Следовательно, находите время, чтобы повторить такие предметы.[17]
-
10
Постарайтесь хорошо выспаться в ночь перед экзаменом. Сон важен для наших когнитивных способностей, без которых невозможно справиться с экзаменами. Для хорошего результата нужно хорошо отдохнуть накануне.[18]
- Например, можно спать 8–10 часов каждую ночь.[19]
- К сожалению, недостаток сна ограничивает наши способности концентрироваться и учиться. Не нужно приносить сон в жертву подготовке и спать менее 8–10 часов, иначе недостаток сна может отрицательно повлиять на процесс подготовки.[20]
Реклама
- Например, можно спать 8–10 часов каждую ночь.[19]
Советы
- Трезво оценивайте свои возможности, но помните, что все проверяется путем проб и ошибок. Даже если что-то не получается, всегда можно изменить расписание.
- Совместная подготовка с другом может быть веселой и продуктивной. Вместе повторяйте темы и проверяйте друг друга. Если вы готовитесь к разным предметам, мотивируйте друг друга учиться и следовать графику.
- Составляйте подробный список дел вечером накануне учебного сеанса. Например, ваш список на выходные может выглядеть так: с 9:30 до 10:30 принять душ и позавтракать; 10:30 повторение тем для экзамена по истории; 11:30 подготовка к алгебре; 12:30 обед. Вы удивитесь, насколько больше дел можно выполнить, если составлять подробные планы.
- Не нужно тратить очень много времени, чтобы создать самый красивый график подготовки. Если вы перфекционист и неаккуратный график действует вам на нервы, то просто составьте опрятный график, но не нужно тратить драгоценное время, чтобы нарисовать красивые рисунки или обвести каждый отрезок разным цветом.
Реклама
Что вам понадобится
- Бумага или дневник
- Ручка
- Цветные маркеры и ручки
- Линейка
Об этой статье
Эту страницу просматривали 31 108 раз.
Была ли эта статья полезной?
7 января 2009
В закладки
Обсудить
Жалоба
Чёткий план подготовки к ЕГЭ
1)Оцени количество дней на подготовку к экзамену: из общего количества дней до экзамена надо вычесть 2 дня перед экзаменом, выходные, праздники. Учесть, что подготовка может идти и по другим предметам. При оценке интенсивности надо иметь ввиду, что число двухчасовых занятий в день от 1 до 4.
2)Попроси близких и родных подбадривать тебя, хвалить за то, что ты делаешь хорошо, так как родители не замечают, что ребёнок старается, что он переживает за результат. Пусть не всегда все получается, но все-таки плюсы есть…
3)Обеспечь себе дома удобное место для занятий, проследи, чтобы никто и ничто тебе не мешало. ( телевизор, магнитофон, телефон, разговоры с домашними).
4)Позаботься о сне. Увеличивай время на сон приблизительно на 1 час. Лучше используй дробный сон и 1-2 часа спи днем.
5)Позаботься о правильном питании, чтобы не было упадка сил, раздражительности и слабости. Грамотное питание: морковь (для запоминания), лук (от усталости), орехи (выносливость), острый перец, клубника, бананы (улучшение настроения), капуста (для спокойствия), лимон (для энергии), черника (кровоснабжения мозга), морская рыба (питание клеток мозга).
6)Используй эффективное время работы – 8-9 часов в сутки. Самое благоприятное время для восприятия информации с 7 до 12 и с 14 до 17-18 часов.
Я ничего не успею, у меня ничего не получится…
По статистике если ты решишь хотя бы …., то ты уже получишь «3», минимальное количество занятий поможет выйти тебе на уровень «4». Главное – четко следовать нашим рекомендациям.
Я постоянно переживаю о том, сколько баллов получу за каждый экзамен. Смотрю информацию о проходном балле прошлого года на эту специальность, на которую поступал, и думаю, что не получу такую сумму баллов при всем желании…
Не тревожься о количестве баллов, которые ты получишь на экзамене, и не расстраивайся после экзамена. Внуши себе мысль, что количество баллов не является совершенным измерением твоих возможностей.
Чем ближе сроки экзаменов, тем чаще родители мне напоминают, что день результатов экзаменов скоро наступит и вот тогда…
Не нервничай и попроси родителей не тревожить тебя накануне экзаменов — это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ведь тебе всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ты, в силу возрастных особенностей, можешь эмоционально «сорваться».
Когда я готовлюсь к экзамену, я начинаю думать, что не справлюсь, что задания слишком трудные для меня, что я ничего не знаю…
Никогда не думай о том, что не справишься с заданием, а напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа. И спех сам придет к тебе в руки.
Я не умею рассчитывать время на выполнение заданий.
Потренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов (уже посчитано: на заданиях в части А в среднем уходит по 2 минуты на задание).
Специально для тебя мы приготовили третью версию нашего планера. Это твой помощник в подготовке к ЕГЭ, ОГЭ и вообще к любому экзамену. Предлагаем тебе за 12 недель взломать эти экзамены! Мы уверены, что это достаточный срок, чтобы сделать серьезный рывок и достичь желаемой цели.
Первый тираж планера мы выпустили три года назад. В новом планере мы учли пожелания не только наших учеников, но и ребят со всей страны (более тысячи скачиваний электронной версии с нашего сайта!).
Планер 4.0 — это четыре спринта по 3 недели каждый. Здесь можно ставить себе цели на весь спринт, на неделю, на день.
За основу мы взяли методологию гибкого планирования. При этом подходе большая задача делится на короткие спринты с чёткими целями. Причем цели в течение спринта можно менять и корректировать.
Чтобы преуспеть, нужно самостоятельно ставить себе цели и, что важно, отслеживать прогресс. Не удалось выполнить поставленную на неделю задачу? Не беда, подумай хорошенько, как избежать повторения проблемы, и ставь новую задачу на следующую неделю.
Мы призываем не зубрить сутки напролет, а использовать время эффективно.
Наряду с учебными целями мы предусмотрели в ежедневнике постановку целей на отдых, награды для самого себя, встречи с друзьями. Подготовка к экзамену должна превратиться не в персональную тюрьму, а в точку роста.
Возможно, именно в эти дни ты почувствуешь силу гибкого планирования и сможешь использовать полученные навыки управления своими целями в дальнейшей жизни.