Сочинение на тему душевная гармония по тексту смольникова

Душевные силы часто путают с силой воли, моральными качествами и силой характера. Однако эти понятия не тождественны. Душевные силы не имеют ничего общего с моралью или особенностями темперамента. Это воля к жизни, стремление выжить во что бы ни стало. От наличия душевных сил зависит жизнеспособность и жизнестойкость человека. Выйти победителем из тяжелой жизненной ситуации, не потерять вкус к жизни, бороться из последних сил — эта воля к победе определяет наличие или отсутствие душевных сил.

Когда мою подругу предал любимый человек, она была близка к самоубийству. Только поддержка друзей и близких спасли положение и вернули ей вкус к жизни и душевные силы. В статье я хочу вам рассказать, как стать душевно сильным человеком и восстановить душевные силы после стрессовой ситуации.

Душевно сильный человек

Узнайте что вас ждет сегодня — Гороскоп на сегодня для всех знаков зодиака

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно! Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Это тот, кто имеет внутри себя достаточный запас душевных сил. Душевно сильный человек всегда великодушен и смел. Он не боится опасностей, но умеет правильно оценивать степень риска, чтобы не бросаться в омут с головой и не приносить напрасные жертвы.

Отличительные свойства душевно сильного человека:

• повышенное чувство долга;
• способность выдерживать большие психоэмоциональные нагрузки;
• способность сохранять присутствие духа в любых сложных ситуациях;
• не прогибаться под обстоятельства, но одерживать над ними победу;
• не довольствоваться достигнутым, но постоянно стремиться к совершенству.

Обратите внимание! Душевно сильный человек всегда наполнен чувством любви к миру и людям, он никогда не совершает преступления против человечности.

Именно любовь к миру отличает душевно сильного человека от других сильных и волевых личностей, которые могут быть преступниками и агрессорами. Они тоже не прогибаются под обстоятельства и одерживают победу, но при этом отличаются жестокостью и человеконенавистничеством.

Душевно сильный человек всегда мотивирован на успех и победу. Неугасаемая жажда жизни дает стимул к осуществлению задуманного и открывает внутренние резервы для преодоления помех и препятствий.

Итак, душевная сила — это собирательный термин, который характеризует такие качества человека, как стойкость, несгибаемость воли, жизнелюбие, оптимизм и неунывающую натуру.

Душевные силы

Для чего нужны душевные силы и можно ли прожить без воспитания силы воли? Душевные силы необходимы, чтобы стать хозяином своей судьбы, а не плыть по течению жизни.

Преимущества сильного духом человека:

• умеет контролировать и подчинять свои эмоции и чувства;
• никогда не опускает руки и не смиряется со злом;
• вместе с силой духа появляется и физическая сила, здоровье;
• всегда побеждает в борьбе с обстоятельствами, сохраняя человеческое лицо;
• обладает великодушием, умеет не замечать недостатки других и прощать обиды;
• никогда не впадет в депрессию и не сойдет с ума.

Душевные силы помогают выдержать огромные психоэмоциональные и физические нагрузки, сохраняя при этом любовь к жизни и людям. Пример потрясающей силы духа — Валентин Дикуль. Этот человек не сломался под грузом жизненных обстоятельств, но нашел в себе силы встать с кровати, преодолев паралич тела.

Эмоции являются неотъемлемой составляющей нашей жизни, без них человек превратился бы в робота. Однако избыток эмоциональности крайне опасен для психики, как и недостаток. Эмоции могут просто подчинить себе волю человека, парализовать психику страхом или свести с ума необузданным воображением.

Душевные силы позволяют контролировать свою эмоциональную сферу, не позволяя чувствам взять верх над разумом и рассудком. Например, душевно сильный человек не побоится пойти вечером на кладбище, так как понимает, что никаких призраков не существует. Если чувство иррационального страха начинает пронизывать всё существо человека, сила духа и разум смогут с ним справиться.

Опускать руки и смиряться с несправедливостью — не для сильного духом человека. Опускают руки при первом препятствии слабые и трусливые люди, большие эгоисты, для которых зона собственного комфорта важнее всего на свете. Душевно сильный человек знает, что безвыходных ситуаций не бывает, поэтому никогда не отчаивается и не опускает руки.

Важно! Единственная непоправимая ситуация в нашем мире — это смерть. Всегда помните об этом, когда сталкиваетесь с тяжелыми обстоятельствами.

С контролем эмоциональной сферы связано и душевное здоровье человека. Сильный духом никогда не сойдет с ума и не впадет в депрессию по поводу несовершенства жизни. Душевно сильный человек здоров телом и душой. Видя несовершенства мира, он прилагает усилия их исправить, но не впадает в ступор или уныние. Уныние — признак слабого и не самодостаточного человека, который не видит никаких возможностей к изменению ситуации.

Сочинение

Сочинение-рассуждение 15.3 на ОГЭ 2021 года (По тесту 1 сборника тестов И.П.Цыбулько.)

Как Вы понимаете значение слова ДУШЕВНЫЕ СИЛЫ? Сформулируйте и прокомментируйте данное Вами определение. Напишите сочинение-рассуждение на тему: «Что такое душевные силы?», взяв в качестве тезиса данное Вами определение.

Что такое душевные силы? Душевные силы – это те силы, что связаны с внутренним миром человека, те искренние, сердечные порывы, которые идут от души. Это умение увидеть, почувствовать и понять окружающий мир, природу.

Герой рассказа Валентина Распутина в полной мере обладает таким качеством. Он одухотворяет природу, любуется ягодами спелой черники, даже разговаривает с ней, искренне восторгается ею: «Саня раздвигал кусты и замирал от восторга: дымчато-синяя, сыто и рясно подрагивающая сыпь ослепляла, вызывая и удивление, и восторг, и вину, и что-то ещё, чему Саня не знал имени и что западало в душу» (предложение 6).

Моя бабушка тоже умела чувствовать природу, искренне восхищаться простыми, обычными, на первый взгляд, вещами: белопенной черёмухой, спелыми колосьями ячменя, пылающим августовским закатом. И всегда старалась обратить и моё внимание на то, что природа способна нас удивлять самыми обычными вещами и дарить нам те самые душевные силы, которых нам иногда не хватает в повседневности.

Таким образом, душевные силы скрыты в каждом из нас, нужно просто научиться ими пользоваться и их развивать.

Сочинение от Н.А.Корнишовой

Текст

(1)Дядя Митяй и Саня перешли речку и встали перед ягодником. (2)Столько ягоды Саня никогда ещё не видывал. (3)И не представлял, что её может столько быть. (4)На этот раз они были первые, никто до них ягоду тут не трогал и не мял, а наросло её на диво, в редкий год, по словам дяди Митяя, удается такой урожай. (5)Теперь Саня знал, что это такое — кусты ломятся от ягоды: они действительно ломились, лежали от тяжести на земле или стояли согбенно, поддерживая друг друга в непосильной ноше.

(6)Саня раздвигал кусты и замирал от восторга: дымчато-синяя, сыто и рясно

подрагивающая сыпь ослепляла, вызывая и удивление, и восторг, и вину, и что-то

ещё, чему Саня не знал имени и что западало в душу. (7)Нагибая к себе куст, обряженный то круглыми, то продолговатыми плодами, Саня приступал к нему с игрой, которая вызвалась сама собой и нравилась ему. (8)«Не обижайся, — наговаривал он, — что я возьму тебя, я возьму тебя, чтоб ты не пропала напрасно, чтоб не упала на землю и не сгнила, никому не дав пользы». (9)И как приятно было, не заглядывая в бидон, ощущать его всё возрастающую и возрастающую тяжесть, а потом, опуская ягоду, словно бы ненароком натолкнуться рукой на его поднявшееся тёплое нутро: так быстро! (10)Иидти с наполненным бидоном к шалашу, постоять подле ведра, прежде чем высыпать в него, засмотревшись на парную иживую, томно дышащую — каждая ягодка отдельно — светло-глянцевую синеву сбора. (11)Снизу, когда Саня высыпал голубицу в ведро, она была уже отпотевшей и темной и казалась задохнувшейся. (12)Отсюда, снизу,можно было кинуть наконец несколько ягодок в рот, обмереть на мгновение от растекавшейся под языком сладости и нежно тающейплоти и, причмокивая, медленно идти обратно к кустарнику, а там на десять, на пятнадцать минут и вовсе забыть про бидон, словно бы допивая начатое снадобье, всё дополняя и дополняя

его неоговорённую меру. (13)Heт на свете ягоды нежней и слаще голубицы, и стойким надо быть человеком, чтобы принести её из лесу в посудине.

(14)Пошёл дождь, но никто из них ничем не отозвался на него, не заторопился

в шалаш, каждый ещё больше заторопил руки. (15)Дождь, падая на кустарник,

шумел густо и звучно; мокрую ягоду брать стало трудно, она давилась, мялась,

к рукам налипали листья. (16)Быстротемнело, и только тогда, спохватившись, дядя Митяй прокричал отбой. (17)Саняуспел к этой поре высыпать в ведро три трёхлитровых бидона, наполнив его больше чем наполовину.

(18)B темноте и под дождём они рубили и подтаскивали дрова, наготавливая

их на сырую и неспокойную ночь. (19)Вскипятили опять чай, и, забравшись в шалаш, пили они его при свете костра долго и сладостно, как можно наслаждаться им только в тайге после нелёгкого и удачного дня.

(По В. Распутину)

Достижение душевной силы

Сила духа тренируется, как и физическая сила: человек не рождается с развитой мускулатурой, сформированным мировоззрением и характером. Каждому даны определенные задатки, которые развиваются и шлифуются в течение всей жизни.

Способы тренировки душевной силы:

• отказ от чего-либо на определенное время;
• замена старых привычек новыми (полезными);
• создание новой личности с новым мировоззрением.

Помните, что уход от трудностей только умножает их количество. Если появляется препятствие на пути, его нужно преодолевать. В этой ситуации поговорка «умный в гору не пойдет» не действует, как и «моя хата с краю». Если вы проигнорировали какую-нибудь проблему в своей жизни, через некоторое время она появится вновь: в новом качестве и не одна.

Чтобы воспитать силу духа, нужно ставить перед собой высокие благородные цели. Это может быть любовь к Родине, защита Отечества или поиск научных открытий. Помощь ближнему, волонтерство — это тоже проявление благородства и душевной силы. Человек смог выйти за пределы собственных эгоистических интересов, чтобы решить проблему другого человека или группы людей. Благороднее цели придумать трудно. Сюда же относится и помощь бездомных животным, защита экологии.

Сила духа и душевные качества формируются при умении прощать ошибки других. Человек имеет право на ошибку, и это право нужно признавать. Простить и понять поступки другого может только сильный духом человек.

Не обращайте внимания на мнение других людей о вас, если вы уверены в правильности выбранного пути. Люди по слабости своей могут завидовать успеху сильного человека и попытаться его в чем-либо обвинить. Будьте в гармонии с самим собой, и никто не сможет помешать вам продвигаться к своей цели.

Не бойтесь ничего, страшнее самого страха ничего нет: страх является самой сильной помехой на жизненном пути. Из-за страха могут погибнуть самые лучшие начинания, и только сила духа сможет побороть любые опасения и сомнения.

Что такое душевная гармония

метки:

Человек, Душевный, Душевность, Рассуждение, Назвать, Гармония, Лесков, Книга Душевная гармония ̶ это благозвучие, приятность и стройность звучания внутренних нот сердца. Это такое состояние, к которому тянется душа каждого человека. Все хотят быть спокойными и довольными внутри.

Я считаю, что душевная гармония есть тем состоянием, которое передует абсолютному счастью человека. Если смысл жизни состоит в том, чтобы быть счастливым, то достижение душевной гармонии является обязательным шагом на жизненном пути.

Например, в вечной классике, романе Л.Н. Толстого «Война и мир» Наташа Ростова находит душевную гармонию наедине с природой, а позже она дарит её своему фавориту Андрею Болконскому, который почти потерял смысл жизни. Собственной внутренней гармонии Болконский достиг именно благодаря тому, что повстречал в Отрадном Наташу Ростову. Это и стало для героя источником внутреннего спокойствия и равновесия. А вот в произведении И.Ф. Смольникова главный персонаж находит внутреннюю гармонию при чтении книги «Дон Кихот». Рассказчик тонко подметил: «Мне было так хорошо, что и не выразить словами». Во время разных потрясений герой погружается в книгу, и всё будто встаёт на свои места. Также, он отмечает, что помогло достичь удовлетворения от жизни песня, которую герой услышал по пути в лагерь. В такой способ он сознается: «Песня и книга — два образа, сливавшиеся в некую неопровержимость счастья и красоты окружавшего меня мира».

Также, обрести душевную гармонию можно благодаря погружению в себя, свои мысли и переживания.

К примеру, у меня есть знакомый сосед. Его зовут Михаил Иванович и он, как мне кажется, уже нашёл умиротворение. Дело в том, что он уже давно на пенсии, его дети уехали в другие города, а жена умерла несколько лет назад. Но Михаил Иванович не сдался, не начал пить, не впал в депрессию. Он просто достиг гармонии с собой. Каждое утро он выходит на улицу, садиться на скамейку возле нашего дома, закуривает старинную трубку, привезённую из восточных стран, и погружается в размышления. Дым медленно выходит из его носа, а на лице виднеется улыбка. Он вспоминает события, которых больше не будет, людей, которые давно ушли, и думает о прожитом времени. Хоть и его глаза уже плохо видят, а ноги почти не слушают, внутри себя, в своём сердце он по-настоящему счастлив.

На основании всего вышесказанного, можно сделать вывод о том, что душевная гармония ̶ это состояние умиротворения, баланса, счастья, удовлетворения от своей жизни, упорядоченные мысли и гармония с самим собой. А вот способ достижения гармонии каждый должен выбрать сам, в этом и есть уникальность нашего жизненного пути.

6 стр., 2882 слов

Жизнь и творческий путь У. Шекспира

… которой об этом и была сделана запись. При жизни Шекспира его произведения не были собраны. Отдельно печатались поэмы, … Как вам это понравится», которые разработкой меланхолических характеров открывают путь к созданному годом позже «Гамлету». С его появлением … Шекспира не все хорошо, что хорошо кончается. Счастливый конец, подразумеваемый жанром комедии, перестает убеждать в том, что гармония …

2 вариант

Само слово гармония уже означает мир и покой. Но как редки эти качества в душе у человека. Ведь мы склонны акцентироваться на плохом и не замечать хорошего. И нужно прилагать осознанные усилия, чтобы не думать постоянно о негативе. Но у человека слишком много дел и суеты, чтобы контролировать свои мысли.

Я думаю, что самая большая проблема в том, что мы не ставим свою душевную гармонию и мир на первое место, а смотрим лишь на видимые обстоятельства. И эта видимость нам редко нравится. Вот и теряет человек свой мир и покой в душе. Ведь насколько легче быть в гармонии с собой, когда всё хорошо и нет повода для уныния. Но если смотреть на обстоятельства и ждать счастья, то разве можно обрести гармонию?

А ещё, я думаю, что человек забывает, что он творец своих мыслей и чувств. И что именно внутренняя жизнь влияет на внешнюю. Наши мысли и чувства творят и притягивают обстоятельства. И если человек поставит душевную гармонию на первое место и будет достигать внутреннего счастья, то и обстоятельства начнут меняться. Ведь, что излучаем – то и получаем.

Я считаю, что душевная гармония – это не только способность сохранять спокойствие и мир, принимая взвешенные решения. Это не только умение контролировать свои негативные чувства. Душевная гармония – это решение выбирать позитивные мысли и чувства, находить источники радости и покоя, следовать за мечтой и своим призванием.

Конечно, в нашей суете так тяжело уделять время себе, чтобы наполниться позитивом. Ведь человеку приходится делать то, что он должен, а не то, что ему хочется. Мы думаем о проблемах и о других людях, а не о том, чтоб наполниться счастьем и миром. Но ведь если этого не будет в нас, то что мы сможем дать другим? А ведь именно это внутреннее наполнение даёт силы и энергии справляться с невзгодами.

Даже солдаты на войне находили вещи, в которых можно наполниться миром и покоем. Это могли быть письма из дома, книги или песни. Даже в такой разрухе, среди боли и скорби они могли акцентироваться на чём-то хорошем. Можно найти гармонию в творчестве или просто помогая другим. А можно сделать из своего дома островок мира и покоя, где человек отвлечётся от негатива и наполнится радостью.

Я думаю, что душевная гармония очень похожа на счастье. Они должны быть безусловными и не зависеть от обстоятельств. Это лишь наш выбор, на что смотреть, о чём думать и что чувствовать. Это наши приоритеты, что на первое место ставить: душевную гармонию и счастье или обстоятельства и видимость. А ещё не забывать быть добрым человеком и жить по совести. Ведь сделанное зло никогда не даст покоя, а добро всегда к тебе вернётся.

Примеры похожих учебных работ

Влияние окружающей среды на человека жизни

Благодаря фильтру, установленному под краном, вода проходя через него фильтруется, и когда открываешь кран, то она более чистая и её можно пить. Ещё мы пьём химию. Это как: лимонад, воду с красителями, кока-колу, фанту и другое. Такая вода иногда …

«Деградация Дмитрия Старцева по рассказу Чехова Ионыч. Душевная деградация человека …

… Почему рассказ называется “Ионыч”? Кто виноват в деградации Старцева? Сам Старцев или общество? Вывод учителя: Итак, внимательное … сделать предложение Туркиной. Однако он получил отказ. Впрочем, доктор недолго переживал это. Ему было всего лишь » …

Что такое душевная гармония? (по тексту И.Ф. Смольникова)

… их, поверив в свои силы. Так мы достигнем душевной гармонии и счастья. Подготовка к ОГЭ (ГИА) душевная гармония Сочинение 9.3 (15.3) Душевная гармония – это душевное равновесие, согласие человека с самим собой и …

Рассуждение В чем истинная красота человека?

… такое красота? Сочинение на эту тему может помочь многим людям осознать истину, которая для многих закрыта и неизвестна. Красота – это нечто, что предполагает гармонию внешнего и внутреннего мира. Истинная красота человека …

Сравнение философской лирики тютчева и фета. Изображение времен года у Ф.И. Тютчева …

… над главной частью сочинения. Прежде всего внимательно вчитаемся в формулировки тем и постараемся выявить их сходство и различие. Для этого нужно уточнить, «расшифровать» их содержание. Основными темами творчества Тютчева и Фета являются природа, …

Восстановление душевных сил

Даже самый сильный человек иногда может поддаться чувству уныния и бессилия. Поэтому нужно уметь восстанавливать душевное равновесие после неудач и падений. Для этого существует несколько способов:

• релаксирующая музыка;
• танцы;
• чтение книг;
• творчество, хобби;
• общение.

Музыкальные звуки способны гармонизировать душевное состояние, успокаивать и восстанавливать душевное равновесие. Нужно подобрать приятные музыкальные композиции, с помощью которых можно будет полностью расслабиться. Но иногда нужно слушать бодрую музыку, чтобы восстановить тонус. Это уже дело вкуса и особенностей ситуации.

Занятия танцами снимают внутреннее напряжение и стресс, дают бодрость и тонус. Можно записаться в танцевальную студию и обучаться искусству пластики разных народов: латино-американские спортивные танцы, индийский, арабские, ирландский степ.

Чтение литературы помогает занять мозг новой информацией, отвлечься от проблем и взглянуть на мир под новым углом зрения. Иногда сопереживание героям романа помогает понять глубинную суть своей проблемы и увидеть ее совсем с другой стороны. Литературное произведение уводит в иное измерение, открывает другой мир и наполняет новыми чувствами и ощущениями.

Хобби и творчество способны насытить душу новыми впечатлениями и переживаниями, восстановить душевное равновесие и отвлечь от грустных мыслей. Хобби очень полезно именно для душевного равновесия, потому что позволяет душе наслаждаться. Не жалейте времени для создания какого-нибудь шедевра из пряжи, дерева или бумаги. Если есть возможность, возьмите отпуск за свой счет на неделю или 10 дней.

Общение с друзьями или приятными людьми отвлекает от уныния, наполняет душу новыми впечатлениями. Замыкаться в себе — не выход из положения. Общение играет важную роль в нашей жизни, и от него зависит наше душевное самочувствие. Человек — существо социальное, поэтому без общения прожить невозможно.

Чем больше друзей вы пригласите к себе, тем больше энергии и душевных сил получите взамен. Вы наполнитесь их энергичностью, набором новых желаний и стремлений. Это всё придаст сил и энергии для восстановления душевного равновесия.

Как поднять, развить в себе силу духа?

Что касается силы духа, то ее можно в себе воспитать, а также повысить.

Стоит придерживаться нескольких советов:

• Цвет событиям придаем мы, и никто другой. Соответственно, если все видеть в черных тонах, то оно таким и будет. Даже самые неудачные события можно окрашивать вовсе не в черный цвет, а в светло-серый. То есть, если что-то получилось, нужно радоваться своей победе, а если вас постигла неудача, расстраиваться не стоит. Необходимо подумать, что это просто опыт, который позволит вам в будущем не повторять, и не делать ошибок.
• Необходимо избавиться от сомнений, страха. Очень часто все портит страх и не позволяет сделать что-то существенное. Потому часто появляются сомнения, человек сомневается, правильно ли он поступает. Необходимо не думать о страхах, и не сомневаться. Нужно идти к своей цели и быть уверенным в своей правоте. Конечно, не стоит быть самодуром и всем доказывать, что прав. Необходимо вступать в споры, но не конфликтовать, а обоснованно объяснять свою точку зрения, предоставляя факты и разнообразные доводы. В большинстве случаев, основной причиной неудач являются необоснованные страхи. Люди просто бояться сделать шаг, отсекая смелые предложения. Они боятся неудач и поражений. Одна из характеристик сильных — отсутствие боязни неудач. Ведь неудача — это тоже хорошо, потому как в следующий раз вы будете еще сильнее. Поражения помогут приобрести опыт и избежать повторения ошибок.
• Человек сильный духом, должен любить себя, а также все, что его окружает. Потому что это его выбор. То есть он должен любить свою семью, детей, работу, а также дом. Ведь все это сделано его собственными руками. Научитесь любить себя, и все что вас окружает. Если человек любит все, что у него есть, то он старается быть лучше. Соответственно любая работа, даже если это нудные и скучные домашние манипуляции, выполняются с удовольствием, довольно тщательно и качественно. Потому что человек хочет, чтобы его окружало все самое лучшее. То есть чистый дом, ухоженные дети, а также довольный партнер.
• Доверять людям. Еще одним качеством сильного человека, является доверие. Как бы это странно не звучало, но доверять нужно даже незнакомцам. Люди, которые видят, что им доверяют, стараются открыться, сделать для вас самое лучшее. То есть своим доверием, вы вызываете доверие другого человека. Конечно, возможен и негативный опыт. Много негодяев и людей, которые не придерживаются человеческих принципов и предпочитают нормальным отношениям, собственную выгоду. В таких случаях необходимо, не расстраиваться, а думать, что человеку вернется все бумерангом.
• Учитесь прощать, и не будьте злопамятным. Дело в том, что люди, которые многие годы таят какую-то обиду, очень быстро превращаются из интересных людей в зануд. Дело в том, что чувство обиды и злости разрушает внутренность человека, причем как в физическом, так и в психическом плане. Очень часто большинство болезней появляется именно из-за нервов. Целителями и экстрасенсами доказано, что давняя обида способствует возникновению раковых опухолей, а также разнообразных хронических заболеваний. Чтобы этого избежать, учитесь прощать. Необходимо отпустить ситуацию, и простить человека. Это необходимо не тому человеку, которого прощаете, а лично вам. Потому как отсутствие обиды помогает избавиться от черноты, пустоты в душе. Прощая человека, вы тем самым отпускаете и отрицательные эмоции, больше не думая об этом, что положительно сказывается в целом на жизни.

Итог

Неисчерпаемый источник душевных сил находится внутри самого человека, если у него есть цель в жизни. Именно продвижение к цели придает нам уверенность и силы, иногда открывает и второе дыхание. Найти правильную цель в жизни — самое большое счастье. Бесцельное существование похоже на жизнь животных, которые заняты лишь удовлетворением минимальных потребностей. Выбирайте благородные цели, которые никогда не принесут разочарование. И помните, что настоящее счастье заключается в помощи другим людям.

Обычные люди тоже могут быть образцами проявления душевных сил

Но не только великие люди, которые совершали различные подвиги, могут служить примером того, что такое душевные силы. Сочинение-рассуждение можно дополнить также описанием вполне обычных людей. Пусть это будет пример многодетной матери, которая растит своих детей в одиночку. Если у нее нет морального стержня, она оставит и себя, и детей без средств к существованию.

А что если у нее будут эти душевные силы, но они будут скудны? Тогда разница между тем, что она сможет сделать для себя и своей семьи, при прочих равных условиях будет весьма велика. Например, дети будут сытыми, но совершенно невоспитанными. Такую же параллель можно провести между учеником и его успеваемостью: при недостаточном уровне упорства он может учиться на тройки и четверки там, где мог бы легко приносить домой хорошие оценки. Бытовые примеры в особенности могут украсить сжатые сочинения «Что такое душевные силы».

Тренировочный тест ЕГЭ по русскому языку 2022 (с ответами) соответствует демоверсии ЕГЭ 2022 года.

Что такое душевная гармония? По И.Ф. Смольникову

1. Сочинения
2. Итоговые сочинения
3. Душевная гармония

Что такое душевная гармония? Это такое чувство, когда ты живёшь в ладу со своей душой, в ладу с самим собой. Можно ли достичь гармонии в жизни? Это возможно, более того, желательно.

Душевный лад достигается человеком тогда, когда он понимает, что живёт по совести. Причём, в ответе за свои дела он, прежде всего, перед собой. Если же совершив неблаговидный, подлый поступок, человек пытается оправдаться, то обмануть он может всех, кроме себя. Перед собой не скроешь правды. Душевная гармония помогает человеку во всём. Он не переживает за то, что обман раскроется, ему нечего стыдиться перед близкими людьми. Любая деятельность также нуждается в гармоничном существовании. Если тебе дело по душе, то работать ты будешь с воодушевлением, не считая часы и дни, не думая об оплате. То же относиться и к учёбе. Если же человек не живёт в ладу с собой, или его семья, работа, учёба ему в тягость, то от таких отношений не будет пользы ни ему, ни другим. Человек и сам будет раздражительным, агрессивным и другим принесёт огорчения и неприятности.

В жизни люди часто занимаются не своим делом, создают семьи не, считаясь с чувствами, дружат ради выгоды. В результате таких действий работа не приносит удовлетворения. Если это экономист, инженер, учёный, врач или учитель, если от него зависит жизнь и здоровье других людей, то всё может закончиться трагедией. Мы знаем немало примеров этому. Здание, спроектированное таким архитектором, не простоит долго, оно обрушится, погубив множество жизней. Диагноз, поставленный таким врачом, окажется смертельным, расчеты, сделанные таким экономистом, будут неверными и вызовут крушение многих проектов, от которых также зависит благополучие и нормальная жизнь других. То же можно сказать об отношениях внутри семьи. Только гармоничные отношения между юношей и девушкой помогут создать крепкую и надёжную ячейку общества. Когда из дома, от близкого человека не захочешь уходить, когда тебе не интересно с другими людьми, когда ты полностью доверяешь любимому человеку. Примером таких отношений в литературе могут служить любовь и поддержка между Петром Гринёвы и Машей Мироновой. Люди, воспитанные в разных семьях, они чувствовали беды и проблемы друг друга как свои собственные. Маша, не будучи женой Петра, едет в Петербург и настойчиво ищет встречи с императрицей, чтобы объяснить ей поведение любимого. Она, конечно, поняла, что он не смог объяснить причину своего приезда к Пугачёву только потому, что не мог рассказать о ней, не хотел подвергать девушку допросам. Пётр готов был погибнуть, но защитить честь и жизнь любимой.

Таким образом, гармоничное существование людей делает их счастливее.

Душевная гармония пример из литературы егэ

Как золото — драгоценный металл, ценящийся очень высоко, являющийся символом богатства человека и целой страны, так и человек с золотыми руками – богатство народа. Такого профессионала уважают, почитают, берут с него пример. Много врачей, учёных, рабочих – людей самых различных профессий называют мастерами своего дела, ведь у них золотые руки.
А какие золотые руки у наших мам! Всё спорится у них, всё они делаю с радостью, с желанием создать уют и комфортную остановку в доме.

Иметь золотые руки может каждый, лишь бы было желание, трудолюбие, стремление принести пользу и людям вокруг, и своему народу.

Малодушие.

Малодушие.

Это слово имеет в своём составе два корня – мало души. В каком же случае мы говорим, что человек малодушный? Если он завистлив, мелочен, труслив, ненадёжен, никогда не придёт на помощь нуждающемуся, так как чёрств душой. Обычно это не уверенные в себе люди, слабохарактерные, которые и за себя-то постоять не могут, не только за окружающих. Это отрицательная черта характера, с которой необходимо бороться. Нужно работа над собой, развивать в себе силу воли, стремиться жить по законам нравственности. Тогда можно будет говорить уже о великодушии. Всё в руках человека.

Мой девиз. Девиз – это краткое изречение, фраза, которой следует в своей жизни человек, группа людей или всё государство. Девиз ведёт вперёд, заключает в себе цель, к которой стремятся люди

Внимание

ОГЭ. РУССКИЙ ЯЗЫК.

Задание 15.3. Определения понятий.

Душевная гармония, золотые руки, малодушие, мой девиз, семейный архив.

Понятие. Определение. Душевная гармония Гармония – это взаимное соответствие чего-либо. Гармоничным может быть сочетание цветов, оформление ландшафта, гармоничным бывает звучание различных музыкальных инструментов. Наконец, говорят о гармоничных отношениях между людьми, понимающих друг друга.

А что такое «душевая гармония»? Это согласие с самим собой, удовлетворённость тем, кем является человек. При данном состоянии человек не сравнивает себя с другими, не мучается из-за наличия недостатков, а работает над ними; живёт в соответствии со своими принципами, любит то, что он делает, доволен жизнью, своим положением в обществе. Душевная гармония – это путь к счастью, о котором мечтает каждый. Инфо

А это путь непростой. Нужно уметь критично подходить к себе, стремиться стать лучше, работать над собой. И делать это постоянно, не останавливаясь, не довольствуясь только тем, что есть, стремиться идти вперёд. Только тогда можно достичь душевной гармонии. Золотые руки. Руки человека, умеющего талантливо, на высоком уровне выполнять свою работу, называют «золотыми».

Что это такое

Гармонией называют равноценную совокупность всех сфер жизнедеятельности индивида. Это внутреннее состояние, сопровождаемое ощущениями событий, независимых от окружающих людей и внешних обстоятельств.

В античные времена над понятием гармонии задумывались мыслители и философы, среди которых был Пифагор, выдвинувший мысль о гармонии сфер, ставшей основой идеализма, существующей и сегодня в философии Кеплера, Лейбница, Джордано Бруно и Шефтсбери.

Гармония человека — это слияние отдельных компонентов одной личности в единое целое. О ней можно говорить, когда все жизненные сферы сбалансированы. Про гармоничного человека можно сказать, что он счастливый.

Зачем же нужна жизненная гармония? Ответ определяется такими основными положениями:

• это способ ощутить полное внутреннее успокоение;
• возможность облегчить свой путь на пути к достижению цели;
• лучшее понимание своих потребностей и сущности партнера;
• возможность улучшить личные качества и взаимоотношения;
• способность ощутить внутреннюю свободу.

Будда означает пробужденный или просвещенный.

В его учении нет ничего, что противоречило бы основам внутренней гармонии любого другого течения, религиозного или философского. Эти уроки универсальны и вечны, а познакомиться с ними интересно для ума и полезно для души:

1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха. Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас.

3. Простить. Сдерживать гнев в себе — все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Такую победу не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».

7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинается с вас.

8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить.

12 кратких и мудрых постулатов от Будды:

• Самый большой враг в жизни человека – это он сам.
• Самая большая глупость в жизни человека – это ложь.
• Самая большая печаль в жизни человека – это зависть.
• Самая большая ошибка в жизни человека – потерять самого себя.
• Самая большая вина в жизни человека – неблагодарность.
• Самая большая утрата в жизни человека – потеря надежды.
• Самое большое достояние в жизни человека – здоровье и разум.
• Самый большой дар в жизни человека – великодушие.
• Самый большой недостаток в жизни человека – непонимание.
• Самое большое утешение в жизни человека – добрые дела.
• Самое достойное сожаления в жизни человека – умаление своего достоинства.
• Самое достойное восхищения в жизни человека – подняться после падения.

comments powered by HyperComments

Шаги к ее обретению

• телесная — физические составляющие жизни, здоровье, спорт, интимная близость;
• духовная – мечты, планы, фантазии, творчество;
• социальная — контакты с друзьями и родственниками, окружающими людьми;
• материальная – все, что связано с деньгами, работой, хобби.

Если у индивида наблюдается недостаток в одной из его сфер о гармоничной личности не может быть и речи. Для определения баланса сфер психологи предлагают использовать листок бумаги, на котором нужно нарисовать круг, разделить его на четыре части, соответствующие каждой сфере. Далее необходимо для себя определить, на сколько каждая из них заполнена. Делать это нужно интуитивно, долго не раздумывая. Когда выявляются проблемные сферы, нужно над ними работать:

• если проблемы с материальной сферой – возможно необходимо поменять работу;
• если в телесной — почаще устраивать себе выходной, сопровождаемый посещением спортзала, массажа или сауны;
• если в духовной — неплохо было бы развить свой творческий потенциал, начать писать, рисовать или лепить;
• если в социальной — больше времени уделять близким и родным, завязывать новые знакомства.

Душевная гармония пример из литературы

Важно

Приложение 1)

Учитель:

А знаем ли мы цену окружающей нас природы? Бережем ее или варварски губим? Посмотрим видеофильм “Заповедник Басеги”.

Пусть мне твердят, что есть края иные, Что в мире есть иная красота. А я люблю свои места, родные, Свои родные, милые места.

Я очень люблю осень. Странный осенью лес – в нем рядом весна и осень. Желтый лист и зеленая травинка.

Теплое солнце и холодный ветер. Увядание и расцвет. Песни и тишина. И грустно, и радостно. Любил осень и В.Зуев, наш губахинский поэт. Учащиеся читают его стихи.

Поэты и художники видят и изображают мир каждый по – своему, но мы попытаемся найти созвучие.

• Какой, на ваш взгляд, пейзаж соответствует прочитанным стихам?
• Найдите в стихах подтверждение этому.
• Автор одушевляет природу.Зачитайте примеры олицетворения.
• Какие строки особенно понравились?
• Необъяснимо мир хорош.
• Мы этот мир обязаны беречь.

Учащиеся делают вывод из всего выше сказанного.

« Не с теми я, кто бросил землю…» — заявляет автор. Политический протест против высылки цвета русской интеллигенции сочетается с осуждением добровольно бежавших из Советской России и принятием собственного жребия. В годы ВО войны Ахматова, ощущая свою жизнь как часть народного бытия, пишет стихотворения, отражающие духовный настрой сражающейся России: «…я была тогда с моим народом, Там, где мой народ, к несчастью, был…»

Всюду родимую Русь узнаю…

4. «Банк» аргументов из художественной и публицистической литературы

(автор — Г.Т.Егораева, а также из личного опыта)

В. Распутин в повести «Прощание с Матёрой»

затрагивает тему любви к малой родине. Сопротивляясь строительству электростанции на реке, жители деревни встают на защиту своей родины, деревни, истории. Изображая расставание стариков с Матёрой(и остров, и деревня), их боль и страдания, автор заставляет задуматься о таких преобразованиях в жизни, которые бы не уничтожали человеческое в человеке. Главная героиня Дарья Пинигина с болью наблюдает за уничтожением Матеры.

Ей, глубоко привязанной к родной земле, чувствующей себя единым целым с природой, трудно пережить прощание с Матерой. Даже природа тяжело сопротивляется попыткам убить ее: в этот год луга и поля приносят обильные урожаи, они полны живых звуков, пения птиц.

Душевная Гармония

Помните, было такое время, когда началась мода на «позитивное мышление»? Это выражение и его производные являлось обязательным в резюме человека, устраивающегося на работу. Давайте рассмотрим, как можно оставаться позитивным в своем мире.

Фактически происходит направленное и постоянное «отравление» населения из разных источников. Живя среди людей и не только в мегаполисе, получаешь порции негатива из новостей, газет, статей, историй окружающих тебя людей и даже наедине с собой, когда борешься со обуревающими страхами своего сознания.

Для некоторых произошло ослабление веры, утеряна надежда на свой контакт с интуицией или законами природы. Многие уже не могут без энергий негативного качества и сами выискивают подпитку, находят или создают новые источники. Разложим негатив языком эзотерики — это энергии, обладающие вибрациями низкого порядка. От которых практически невозможно избавится, находясь на том же уровне, но легко распрощаться, если поднимешь свои вибрации выше, в любовь.

Способов научится это сделать на выбор. Мы разработали множество техник, медитаций и ставший любимым Авторский метод «Ритуалы перепрограммирования повседневной жизни», где максимально предоставлен весь спектр инструментов для перестройки своих энергий на более высокий (позитивный) уровень. Существуют и другие способы, такие как прогулки, дыхательные упражнения, осознанная внимательность к своим эмоциям, медитация и др.

Что же происходит с несфокусированным человеком, получающим информацию извне? Обычный человек включается в вибрации энергий, приходящих вместе с этим сообщением. Если это радость, то мы чувствуем радость. Если это грусть, то мы тоже сопереживаем и грустим. Т.е. он легко впускает в свое пространство внешние энергии, нарушая свое Я и выносим на поверхность свои похожие по качеству эмоций состояния, преумножаем эффект.

Негативная информация имеет низкое сопротивление, ее быстрее разбудить. Она привносит и отчаяние и сожаление, грусть и раздражение, злость и желание отомстить….и много других чувств. Человек в какой то момент теряет связь с собой и становится подвластен этой давящей атмосфере и чувствует поднимающуюся агрессию или другие разрушающие эмоции, которые в лучшем случае пытается подавить разными способами.

Это очень тяжелый удар на психику. Частые энергетические сбои приводят к депресии и унынию. Где же тут найти место для позитива?

Как верить в добро, любовь и светлое будущее, когда постоянно происходит нацеленное подпитывание негативом? И спрятаться от этого невозможно и не отвернешься. Есть ли альтернатива? Как стать во истину позитивно мыслящим?

Существует множество прикладных способов — избавиться от телевизора у себя дома, не покупать газеты и журналы с заведомым содержимым, несущим сплетни или неблагоприятные новости, изменить круг людей… Но как скрыться от событий, потрясающих мир?

Выход есть. Не бояться.

Вера в силу добра и свою чистоту сердца (несмотря на прошлые дения) побеждают. Чем больше плохого произошло, тем сильнее и с большим рвением делать доброе. Сначала это кажется очень некомфортным, необычным. Совершать осознанный выбор позитива в замен позиции жертвы.

Заметьте, не прятаться от «негативного», но уметь противостоять своим внутренним выбором в пользу Любви.

Это просто и под силу сделать каждому, но не ждите поддержки со стороны или одобрения. Примите свое персональное решение. Свой осознанный человеческий выбор. Без ожиданий.

Со временем вы почувствуете, как окрепнет уверенность в себе и появится смелость в своей жизненной позиции. Вы почувствуете свои мир иным, более ярким, счастливым и наполненным любовью.

Это и есть осозненный путь к безусловной любви. «Любовь без боли» — станет Вашим новым девизом.

Доказательств, что это «работает» очень много. Но вместо полемики, попробуйте сделайте это. Хотя бы внутренне — помолитесь или своими словами, направьте любовь на себя, на своих близких, осветите ею свою семью, проложите любовью дорогу впереди Вас — своим потомкам.

Не надо «бросаться на спасение мира» Начните с себя. Учитесь заботиться о сохранении любви в своем пространстве прежде всего.

Безусловная Любовь уже есть, знаете ли Вы ее, принимаете или все еще сомневаетесь, она существует.

Сделайте свой шаг — попробуйте, приоткройте дверь, впустите ее в свою душу.

Советы психолога

Специалисты советуют избавиться от негативных мыслей — основного источника душевного беспокойства. Даже чересчур напряженные размышления о путях решения той или иной проблемы могут спровоцировать нервозность, а это благодатная почва для развития психического истощения, потери жизненных ориентиров.

Конечно, все мысли в голове не могут быть радужными и светлыми. Но предпочтение необходимо отдавать позитиву. Нужно стараться находить что-то хорошее во всем происходящем. Особенно важно бороться с отрицательными мыслями, если он связаны с важным предстоящим делом.

Не стоит часы и дни проводить в состоянии переживаний. Как и в случае с вредными привычками, стремление пожалеть себя часто перерастает в своеобразную зависимость. Если есть проблема, нужно искать пути ее решения, а не сетовать на судьбу.

Обрести гармонию в своей душе и научиться радоваться жизни нелегко. Это требует сильной мотивации, особенно если причина потери гармонии серьезная. Не стоит искать утешения и расслабления в алкоголе и других вредных привычках, лучше продуктивно подойти к решению проблемы. В этом помогут посещения специалиста и самостоятельное применение некоторых методик.

Душевная гармония пример из литературы для сочинения

Что главное для автора? (привлечь внимание читателя к поступкам героя и их причине, внутреннему миру человека)

• Присутствует ли прием противопоставления? С какой целью автор его использует?
• Что вкладывает автор в слова: “На основании правил и инструкций комиссия хорошо
  разобралась” (авторская ирония).
• Никто не признал геройства и чести Коробова. А надо ли было ему это признание? Почему?
• Какова идея произведения?
• Какие человеческие ценности утверждает автор?
• Рассказ дает нравственные уроки. И возникают вопросы, обращенные уже не к героям Колчанова, а к самим себе. Какие же вопросы мы можем задать себе после прочтения рассказа?

Учащиеся

– Какова цена нравственного богатства человека?

• Способны ли мы на такой поступок?
• Делал ли я добрые дела во благо людей и т.д.?

О чуткости одних и бездушии других говорят и стихи “В доме престарелых”, “Слониха”. Учащиеся читают наизусть стихи. (Приложение 2, Приложение 3)

• Что сближает эти стихи, какое настроение они вызывают?
• Какие строчки обращены к сердцу читателя? (приводят примеры).

Какие факторы лишают нас душевного равновесия

______

Пожалуй, всем душевным проблемам человечество обязано прогрессу и его последствиям. Современный мир не обходится без многих технологических решений, но плата за них не так уж мала.

На нас, как на существ, столетиями существовавших в гармонии с природой, пагубно влияют следующие внешние факторы:

1) Индустриализация 2) Плохая экологическая обстановка и последовавшие за ней изменения в климате 3) Дефицит экологически чистых продуктов и воды 4) Перенаселённость планеты

Помимо техногенных факторов, на человека также влияют и социальные нормы современного общества.

Человечество придумало множество сложных механизмов общественного регулирования, но не нашло способа приучить нас ими пользоваться.

Отдельной статьи заслуживает вопрос о проблемах трудоустройства и самоопределения в современном мире. Нам необходимо зарабатывать деньги для пропитания и обеспечения себя жильём, но способы заработка зачастую не подходят нашему естеству.

Примеров таких внутренних конфликтов множество — их порождает мир, который мы сами придумали.

Действительно, даже минимальные сложности способны омрачить нашу жизнь

Но важно помнить, что в каждом есть всё необходимое, чтобы оградить себя от трудностей

Читайте статью о том, как обрести душевное спокойствие.

______

Почему исчезает

• переходной возраст, выход на пенсию, кризис среднего возраста;
• резкая потеря материальных ценностей (например, пожар в доме, увольнение с работы);
• межличностные конфликты (несправедливое отношение начальства, запятнанная репутация, несчастная любовь);
• невыносимые условия для существования (асоциальный партнер, больные родители, за которыми необходим уход, проблемный ребенок, нищета);
• серьезные физические недуги (реже психические), травмы;
• утрата близкого человека;
• сексуальная неудовлетворенность;
• чувство одиночества;
• нереализованность.

Очень часто дисгармония является результатом накопления мелких проблем, которые остаются без решения, лежат на человеке тяжелым грузом, оказывают давление на его подсознание.