Сочинение на тему любимый вид спорта легкая атлетика

Автор материала: С. Горбунова (8 класс)

Опубликовано 16.10.20 в 18:59 в группе «Работы наших учеников!!!»

Комментарии (9)

сменить сортировку

Чтобы написать комментарий необходимо авторизоваться.

Обновлено: 11.03.2023

Легкую атлетику принято считать одним из самых безопасных видов спорта, которой можно заниматься в любом возрасте. Ее смогут осилить как дети, так и пожилые люди. Поэтому она является самым массовым и распространенным видом спорта. Легкая атлетика включает в себя такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки и множество других. Этот вид начал свое развитие еще в далеком 776 году до нашей эры. А родиной принято считать Древнюю Грецию. Первые соревнования по бегу проходили в 1837 году в городе Рэкби. Сегодня легкую атлетику называют королевой спорта, так как она известна богатой историей и огромным количеством дисциплин.

Влияние на организм

При физических нагрузках в организме человека запускаются различные процессы, координацией которых занимается центральная нервная система. В работу включаются двигательный аппарат и внутренние органы, обеспечивающие основные потребности организма. Причем ученые уверены, что функция двигательного аппарата в основном зависит от состояния внутренних органов. А деятельность внутренних систем организма тесно взаимодействует с двигательным аппаратом. Потому занятия легкой атлетикой это необходимое требование для стабильной жизнедеятельности организма.

При этом еще даже в древнем Китае и Греции считали, различные физические нагрузки положительно сказываются на умственных способностях. Например, Пифагор являлся чемпионом по кулачным боям и в то же время был известным философом. Или еще один довольно известный философ – Платон. Он также являлся двукратным чемпионом по смешанному стилю единоборств.

Правила соревнований

Бег как вид спорта требует от человека соблюдения определенных правил во время соревнований. Чтобы не оплошать на выступлении, требуется готовиться к ним заранее. К примеру, забег на короткие дистанции (до 110 метров) проводится на прямых дорожках. Кроме того, каждый спортсмен должен в совершенстве овладеть техникой низкого старта, поскольку именно она является наиболее функциональной и позволяет развить человеку большую скорость с первых шагов.

Эстафетный бег — это вообще целый комплекс правил, которые являются обязательными к соблюдению. Если спортсмен нарушит хоть один пункт, то команда может получить штрафные очки или быть полностью дисквалифицирована. Поэтому важно знать, как правильно передавать палочку и по какой дорожке стоит бежать. Кроме того, одной из особенностей эстафеты является то, что число команд не должно превышать восьми, иначе спортсменам попросту негде будет развернуться.

Основная цель любых соревнований (вне зависимости от разновидности бега) заключается в том, чтобы выявить самого быстрого спортсмена. Занять первое место в легкой атлетике — мечта каждого уважающего себя легкоатлета. Так было всегда и будет оставаться. Ведь если обратиться к истории, то наградой за победу в Олимпийских играх в Древней Греции были не только всевозможные почести, но и уважение со стороны окружающих.

Однако если спортсмен нарушает правила соревнований, например, принимает допинг, то рискует не только быть дисквалифицированным с текущих состязаний, но и разрушить свою карьеру, получив отстранение. Какое бы влияние на массу фанатов ни имел человек, если судейская комиссия обвинит его в использовании допинга, он будет вынужден в течение нескольких лет не участвовать в соревнованиях.

Польза

• Занятия бегом хорошо влияют и укрепляют сердечно-сосудистую систему, так как происходит постоянное напряжение и расслабление мышц ног.
• Капилляры подвергаются хорошей тренировке, их число увеличивается в несколько раз. Они становятся более гибкими и вместительными, поэтому могут доставлять большее количество кислорода и питательных веществ в различные части тела. Во время занятий спортом в организме повышается обмен веществ, улучшается кровообращение, поэтому активно расходуются лишние калории.
• Доказанным фактом является то, что абсолютно все виды бега положительно сказываются на работе эндокринной системы и укрепляют иммунную систему.
• И также занятия легкой атлетикой отлично развивают такие навыки, как ловкость, выносливость и скорость реакции.
• Во время физических нагрузок дыхание становится более углубленным и частым, вследствие этого в тканях увеличивается поступление кислорода. Благодаря этому повышается физическая и умственная работоспособность.
• Бег продолжительностью от 30 минут до 1 часа активирует распад клеток, а потому начинается выработка новых. Из-за того, что в первую очередь разрушатся больные и старые клетки происходит обновление и омоложение тела.
• Не остается в стороне и гормон серотонин или как его еще называют гормон счастья. От этого человек после пробежки чувствует себя счастливым и отдохнувшим.
• Происходит отличная тренировка всех групп мышц – пресса, ног, спины, ягодиц. Поэтому люди, постоянно занимающиеся легкой атлетикой, имеют хорошую осанку и подтянутое тело.
• Средняя статистика показывает, что люди, которые занимаются бегом, живут дольше на 5 лет.
• Непродолжительные вечерние занятия также помогут улучшить качество сна.
• Благодаря утренним пробежкам организм сможет быстрее проснуться и зарядиться энергией на весь день, а также это поможет избавиться от отсутствия аппетита.
• Происходит снижение риска гипертонии и гипотонии.
• Вероятность инсульта или инфаркта снижается вдвое.
• Бег, когда на улице светит солнце, будет вдвойне полезен, потому что из него человек получает витамин D.
• Спорт отлично развивает уверенность в своих силах и повышает самооценку.
• Постоянные пробежки помогут решить проблемы с хронической усталостью.
• Пробежки зимой могут принести больше пользы, чем летом, так как в холодное время года в работу включаются больше мышц из-за скользкой поверхности.
• Бег поможет развить в человеке целеустремленность, силу воли и самоконтроль.

Лёгкая атлетика — самый распространенный олимпийский вид спорта, который включает в себя такие дисциплины, как бег, прыжки, ходьба, многоборья.

Спортивная ходьба

Ходьба представляет собой чередование шагов, но при этом у спортсмена должен быть непрерывный контакт с землёй. Впервые данные соревнования были проведены в 1882 году в столице Великобритании. Должны выполняться определенный правила:

1. Ни в коем случае нельзя терять контакт с землёй, узримый человеческому глазу.

2. Нога, вынесенная вперед должна находиться в выпрямленном состоянии за время прохождения полноценного шага.

За нарушение следует дисквалификация. Дистанции: 20 и 50 км(мужчины), 20 км(женщины). В 20-километрой дистанции рекорды принадлежат Сергею Морозову(1:16:43) и Елене Ошмановой (1:25:02), рекорд на расстояние 50 км составляет 3:32:33, и установил его Йоанн Дини.

Прыжки

Прыжок в длину(горизонтальный) — одна из старейших олимпийских дисциплин, возникшая ещё в древности. Существует 3 техники выполнения: в шаге, прогнувшись, ножницы. Наиболее серьёзным и сложным является прыжок с разбега. Его можно поделить на 4 части: разбег, отталкивание, полёт, приземление. Основная задача спортсмена — набрать максимальную скорость к моменту толчка и превратить большую часть горизонтальной в вертикальную скорость. В 1991 году Майк Пауэлл установил мировой рекорд 8, 95 метров. Среди женщин рекорд 7, 52 метров установила Галина Чистякова в 1988 году.

Прыжок в высоту(вертикальный). Фазы: разбег, отталкивание, переход через планку, приземление. Отталкивание должно происходить при помощи одной ноги. Попытка не засчитывается, если:

1. Планка упала. 2. Спортсмен коснулся любого сектора приземления до того, как преодолел планку. 3. Отталкивание произошло двумя ногами.

Рекорд среди мужчин удерживает Хавьер Сотомайор — 245 см, среди женщин—Стефка Костадинова (209 см).

Многоборья бывают 3 видов: десятиборье(только мужчины), семиборье(мужчины и женщины), пятиборье(женщины). Эта дисциплина представляет собой совоккупность других видов легкоатлетического спорта(бег, прыжки, метание ядра, диска, копья). Таким образом выявляют универсальных спортсменов.

В спринте(60, 100, 200, 400 метров) обычно используется фото-финиш, так как участвует огромное количество спортсменов, и дистанция является короткой. Именно здесь победителя определяют доли секунд. Среди великих спринтеров такие личности, как Усэйн Болт, Тайсон Гэй, Асафа Пауэлл.

Российские представители данной данного вида спорта всегда показывают великолепные результаты на соревнованиях мирового уровня и устанавливают рекорды. Среди наших современников множество людей, которые вписали себя в спортивную историю. Например, Елена Исинбаева, Ольга Кузенкова, Юрий Борзаковский, Валерий Борчин. Этот список можно продолжать долго, но с уверенностью можно заявить, что он будет пополняться новыми именами, будут устанавливаться новые рекорды. Этот список наших знаменитых соотечественников можно продолжать долго, но с уверенностью можно заявить, что он будет пополняться новыми именами, будут устанавливаться новые рекорды.

По физкультуре 2, 3, 4, 5, 6, 7, 9 класс. Кратко

• Стоит воздержаться или проводить занятия под наблюдением специалиста при следующих заболеваниях: нарушения органов зрения, повышенное или пониженное давление, травмы головного мозга, хронические заболевания, нарушения костной структуры, сахарный диабет.
• Неправильно подобранная обувь может нанести вред как икроножной мышце, так и коленям, потому что при беге область ног получает ударную нагрузку. И поэтому необходимо отдавать предпочтение обуви с амортизационными свойствами.
• Перед началом тренировки необходимо провести небольшую разминку, иначе есть большой шанс получить травмы при занятиях.
• Чрезмерные нагрузки не укрепляют организм, а, наоборот, изнашивают.
• Происходит значительное влияние на позвоночник и суставы ног, из-за этого увеличивается риск получить микротравмы хряща и межпозвонковых дисков. Это может привести к артриту и артрозу. Поэтому необходимо соблюдать технику во время бега.
• Перед началом тренировок следует выбрать территорию с чистым воздухом, так как бег вдоль дорог, около заводов или фабрик может нанести непоправимый ущерб здоровью, потому как загрязненный воздух без труда проникнет в легкие.
• При значительных нагрузках у мужчин начинается выделение кортизола (гормон стресса), который понижает уровень тестостерона.
• При занятиях на улице в зимнее время неправильно подобранная одежда может принести только вред.

Особенности оздоровительного бега

Бег как средство для укрепления здоровья стал приобретать все большую популярность. Это связано с тем, что все больше людей стало пропагандировать здоровый образ жизни. Ну а какая методика сжигает лишний жир и укрепляет мышцы лучше, нежели бег? Однако чтобы поддерживать свой организм в тонусе, будет неразумно сразу же выбрать марафонскую дистанцию. Ведь в этом случае спортсмен рискует получить сильнейшее переутомление или даже нанести серьезный вред своему здоровью. Большинство любителей могут попробовать следующие спортивные дисциплины:

1. Бег трусцой по пересеченной местности. Наиболее распространенный вид упражнений для тех, кто хочет поддерживать оптимальное состояние своего организма. Если говорить простыми словами, то любая вечерняя или ночная прогулка по городу или за его пределами относится к данной категории. Особенностью такого вида упражнений является то, что спортсмен может выбрать маршрут, который ему больше всего нравится. К примеру, любители нагрузок могут взять в качестве основы дорогу, ведущую к высокому холму.
2. Спортивная ходьба. Еще одна разновидность спортивной дисциплины, которая идеально подходит для любителей практически любого возраста. Возможность самостоятельного регулирования скорости ходьбы, также относительно невысокая нагрузка на организм привлекает внимание все большего количества людей, решивших провести оздоровление. Кроме того, наукой было доказано, что во время выполнения длительных занятий вырабатывается гораздо больше эндорфинов, поэтому человек чувствует себя счастливее, если прошел 5 километров, а не пробежал 1 километр.
3. Ну и не стоит забывать о марафоне, который также нравится некоторым людям. Такой вид бега не только укрепляет мышцы, но и гораздо быстрее других развивает выносливость. Однако особенностью марафона является то, что спортсмен должен научиться рационально использовать энергетические ресурсы своего организма и правильно расценивать свои силы. Будет довольно обидно отбежать от города на 10 километров, после чего возвращаться на такси, осознав, что сил не осталось даже на пешую прогулку.

Само собой, это лишь основные дисциплины, рекомендованные профессиональными тренерами для оздоровления. При выборе упражнения многое зависит не только от возможностей спортсмена, но и его желаний.

К примеру, челночный бег будет очень полезным для тех, кто хочет стать в будущем футболистом, ведь тренировка подразумевает бег на короткие дистанции в ускоренном темпе. В общем, разновидностей тренировок существует огромное множество, как и их предназначений.

Метание спортивных снарядов

Этот вид атлетики подразделяется на метание:

Дискоболы (метатели диска) используют в своих соревнованиях килограммовый или двухкилограммовый снаряд из резины или дерева с металлической окантовкой корпуса. Метание производится из круга с диаметром 250 сантиметров. Изначальная позиция дискобола — спиной к зоне метания. После двух-трёх взмахов выполняется полуразворот тела, и снаряд запускается в поле.

Ядро из металла весом от 3 килограммов (для 15 — 16-летних девушек) и до 7 с лишним килограммов (для мужчин) атлеты толкают также в сторону поляны из круга диаметром 213 с половиной сантиметров. Спортсмен должен перед броском согнуть руку в локте, прижать снаряд к плечу, и после нескольких движений взад-вперёд послать ядро в поле с отметками расстояния в метрах.

Изначально спортивный молот изготавливали в форме куба, позже округлили его рёбра, а сейчас он представляет собой шар на проволоке с деревянной рукояткой. Длина снаряда — 122 сантиметра и вес 7 с лишним килограммов. Атлет берётся за ручку снаряда, раскручивает его, делает несколько оборотов вокруг своей оси и запускает в сектор поля. Даются три попытки с зачётом лучшего результата.

У копьеметателей спортивное копьё состоит из деревянного древка и стального наконечника. Общая длина снаряда равняется 260 сантиметрам, масса — 800 граммам. Копьё для женщин и юных спортсменов короче и легче. Его метают у ограничительной планки — при разбеге делается замах и выполняется бросок в поле.

Рекомендации для любителей

Чтобы сделать бег на короткие и длинные дистанции максимально полезным, необходимо соблюдать определенные правила. Вот лишь несколько советов от профессиональных спортсменов и тренеров, пренебрегать которыми ни в коем случае не следует:

Таким образом, можно понять, насколько полезным и многогранным является бег. Для человека, решившего связать свою жизнь со спортом, это занятие может показаться одним из самых привлекательных.

Ну а те личности, что пропагандируют здоровый образ жизни, придут в восторг от того, насколько счастливыми их может сделать обычный бег.

Читайте также:

  

• Как написать гениальное сочинение

  

• Сочинение про дербент на английском языке с переводом

  

• Сочинение по опорным словам 4 класс

  

• Обязательно ли есть фрукты сочинение рассуждение

  

• Странничество в литературе сочинение

Главная>Сочинения по темам

Мой любимый вид спорта

Быстрый переход:

Вариант 1 — Футбол

Вариант 2 — Хоккей

Вариант 3 — Фигурное катание

Вариант 4 — Плавание

Вариант 5 -­ Бег

Вариант 6 -­ Баскетбол

Вариант 7 -­ Художественная гимнастика

Вариант 8 -­ Бокс

Похожие сочинения про мой любимый вид спорта

Вариант 1 — Футбол

36 предложений/ 428 слов

В мире существует большое количество разных видов спорта. Они отличны друг от друга, так что есть из чего выбирать на свой индивидуальный вкус и желание. Спортом нужно заниматься обязательно, лучше с ним завести хорошую, долговременную дружбу. Ведь правильно говорят, что жизнь — это движение. Если мы хотим вырасти и стать здоровым поколением в нашей стране, то спорт может нам в этом очень серьезно помочь. Занятия спортом могут быть разными, так: можно заниматься профессионально, можно просто для поднятия своего тонуса и настроения. И тот и другой приносят только пользу. Каждый человек выбирает сам тот или иной вид спорта. Я вот, например, занимаюсь игрой в футбол, это мое любимое занятие и, наверное, даже хобби. В любом спорте есть свои достоинства, я выбрал именно этот, так много моих друзей играют уже давно, им это нравится.

Я вообще люблю разные игры, в которых участвует мяч. Будь то баскетбол, волейбол или другие. Спросите почему? Ответ прост, они очень интересные, подвижные и захватывающие. А еще они командные, то есть успех игры зависит не от одного игрока, а от участия в ней всего коллектива, то есть команды. Футбол -­ очень «старый»» вид спорта. Он появился у нас в стране из Англии. Но судя по историческим описаниям, в эту игру, или схожую на нее играли еще индейцы племени майя. На сегодняшний день эта игра считается самой распространенной в мире. Огромное количество людей, проживающих на планете Земля, играют с удовольствием в футбол, а еще большая часть, является их фанатами и болельщиками. У них есть свои любимые игроки — кумиры. Кому не известны такие фамилии, как Марадона, Зидан, Аршавин или Рональдо? Даже те, кто далек от спорта и те знают, что это мировые звезды футбола.

Почему так любят этот спорт? С ним развивается не только скорость, но и повышается сообразительность, выносливость, здесь обязательно научишься точности и быстроте реакции. Плюс закалка организма. Тренировки проходят в любое время года, но всегда на улице, будь то ранняя весна или поздняя осень. В футбол играют люди, у которых очень сильно развито чувство азарта.

У нас в школе есть своя футбольная команда. Мы уже выиграли несколько первенств города, поэтому скоро поедем в другую область на игру с такими же школьниками. У нас прекрасный тренер, он преподает уроки физической культуры в нашей школе, а раньше был профессиональным футболистом. Ему есть что нам передать. Он знает, как правильно нас научить играть в эту захватывающую игру. Даже если никто из нас не будет профессионалом в спорте, то все равно польза от этих занятий очень большая. У нас сложился очень дружный коллектив, мы одна команда единомышленников во главе с нашим тренером. Все победы у нас еще впереди.

Вариант 2 — Хоккей

16 предложений/ 244 слова

Я живу в городе Омске, в одном из хоккейных центров нашей страны. Естественно, мой самый любимый вид спорта, это хоккей. В нашем городе очень любят эту игру, у нас имеется много катков, где дети занимаются хоккеем. Самые лучшие из них отбираются в хоккейную академию, где, после её окончания, у них появляется реальная возможность играть за наш спортивный хоккейный клуб — Авангард. А за него, в разные годы, играли такие великие игроки, как Максим Соколов, Алексей Калюжный, Максим Сушинский и, конечно же, Яромир Ягр.

Я считаю, что занятие хоккеем даёт мальчику очень многое. Он приобщается к спорту и здоровому образу жизни, учится переносить поражения и неудачи, становится более дисциплинированным. Кроме этого, он становится сильным и мужественным, в будущем, он сможет постоять за себя. А если он добьётся успеха на этом поприще, то сможет стать известным и богатым человеком, позволит себе многих различных благ.

Я тоже занимаюсь хоккеем, но, к сожалению, не так целеустремлённо, как хотелось бы. Но я рад, что я научился кататься на коньках, стал крепким и здоровым. У меня появилось много друзей, с которыми мне интересно проводить время.

Больше всего мне нравится смотреть матчи по хоккею, как на ледовой арене, так и по телевизору. Я хожу, практически, на каждый домашний матч Авангарда, иногда выезжаю и в другие города, чтобы подержать любимую команду. Кроме этого, мне нравится смотреть матчи НХЛ, где блистают многие российские игроки, в том числе игравшие в Омске. Но самые потрясающие матчи проходят на чемпионатах мира и, конечно же, олимпийских игр.

Вариант 3 — Фигурное катание

23 предложения/ 270 слов

Фигурное катание — это не просто спорт, это настоящее искусство. Номера, которые показывают фигуристы на льду, всегда очень зрелищны и изящны. Их подготовка требует немалых физических усилий и великолепного артистизма. Именно за это я и люблю фигурное катание.

Каждый номер спортсменов уникален, будь то парное выступление или одиночное. Фигуристы не просто четко и методично выполняют аксели и тулупы, они делают это под красивую музыку, в ярких нарядах. Их лица выражают самые разнообразные эмоции. Таким образом, зритель видит великолепное шоу, за которым, безусловно, стоят целые годы подготовки.

Стать фигуристом способен далеко не каждый. Для этого необходимо иметь настоящий талант, позволяющий виртуозно управлять своим телом. Но одного таланта тоже недостаточно. Чтобы так легко двигаться по льду, как, например, Евгений Плющенко или Алина Загитова, нужно ежедневно тренироваться с самого раннего возраста. Я всегда помню об этом, когда смотрю соревнования по фигурному катанию. И потому радуюсь каждой победе русских спортсменов, как своей собственной. А ошибки и падения на льду переживаю, как личную неудачу.

Больше всего мне нравится одиночное катание. Во время таких выступлений все мое внимание приковано к спортсмену, за движениями которого я слежу с замиранием сердца. Парное катание я больше воспринимаю как красивое шоу. Там мне нравятся эффектные поддержки и взаимодействие партнеров на льду.

Каждый год на спортивной арене появляются новые звезды, большинству из которых не более двадцати лет. Именно этот возраст идеален для достижения успехов в фигурном катании, а затем многие чемпионы становятся тренерами или попросту уходят в другую профессию. Таковы суровые законы спорта. Но все это необходимо для постановки новых рекордов, а также для того, чтобы зрители имели возможность восхищаться удивительным мастерством фигуристов и радоваться успехам своей страны на мировых соревнованиях.

Вариант 4 — Плавание

21 предложение/ 285 слов

Из всех видов спорта больше всего мне нравится плавание. Я занимаюсь им с самого детства, и это приносит мне множество положительных эмоций. Впервые мама привела меня в бассейн, когда мне было всего несколько месяцев. По ее словам, уже тогда я с удовольствием колотил по воде ручками и ножками, поднимая в воздух многочисленные брызги.

В три года я с легкостью мог держаться на воде без спасательного круга, а в семь — выиграл свои первые школьные соревнования. И это было лишь началом моего спортивного пути. Сегодня, занимаясь в профессиональной секции по плаванию, я регулярно принимаю участие в различных соревнованиях, завоевывая для своего клуба престижные награды.

Чтобы поддерживать себя в форме, необходимо регулярно тренироваться. Поэтому бассейн я посещаю не реже трех раз в неделю. Кроме того, дома я смотрю записи заплывов лучших мировых спортсменов.

Больше всего мне нравятся выступления американца Майкла Фелпса. На мой взгляд, этот человек был и остается легендой плавательного спорта, поскольку он более двадцати раз становился мировым чемпионом. Но такие российские спортсмены, как Александр Попов и Владимир Морозов, — не менее хороши.

Я очень хотел бы научиться плавать, как мои кумиры, но это не так просто. Чтобы достичь аналогичных результатов, одних только тренировок недостаточно. Для этого необходимо обладать особым талантом, который дается лишь единицам. Тем не менее я не унываю. Моя задача в плавание состоит в том, чтобы достичь предела своих личных возможностей. Больше всего мне хочется развить максимальную скорость на длинных дистанциях.

Я не знаю, станет ли спорт моей профессией или в будущем я решу пойти по другому пути. Как бы там ни было, интерес к плаванию вряд ли утихнет в моем сердце, и я всегда буду следить за успехами отечественных и зарубежных пловцов на мировой арене, а также посещать бассейн в свое удовольствие.

Вариант 5 — Бег

17 предложений/ 264 слова

Бег — это замечательный вид спорта, способный вызвать яркие эмоции не только у самих спортсменов, но и у болельщиков, наблюдающих за соревнованиями. Следить за тем, как происходит профессиональная гонка, всегда интересно, поскольку предсказать ее исход практически невозможно.

Больше всего мне нравятся такие виды легкой атлетики, как бег с барьерами и препятствиями. На мой взгляд, очень сложно на большой скорости преодолевать установленные на пути преграды, не падая и не сбивая их. Это требует не только прекрасной физической подготовки, но еще и предельного внимания, а также четкой координации движений.

Ежегодно в мире спорта появляются все новые и новые чемпионы, но бессменным лидером по числу завоеванных на Олимпийских играх медалей в состязаниях по бегу остаются США. Но и в России, безусловно, есть достойные спортсмены. Такие, как Юрий Борзаковский, который в 2004 году в забеге на 800 метров завоевал золотую медаль на Олимпиаде в Афинах.

Я не только люблю наблюдать за соревнованиями по бегу в качестве болельщика, но и сама порой принимаю участие в подобных состязаниях. Только не на профессиональном, а на любительском уровне. Я уже несколько раз занимала призовые места на школьных соревнованиях, обходя соперников на коротких дистанциях. А однажды мне даже посчастливилось принять участие в городской олимпиаде. Но там к финишу я пришла лишь четвертой. Впрочем, такой результат меня не расстроил, поскольку я получила большое удовольствие от самого процесса участия. Я уверена, что все профессиональные спортсмены также испытывают во время гонки состояние эйфории.

Таким образом, бег не просто укрепляет наш организм и позволяет чувствовать себя лучше. Он поднимает настроение и надолго заряжает позитивной энергией, что, безусловно, делает этот вид спорта полезным вдвойне для всех без исключения.

Вариант 6 — Баскетбол

15 предложений/ 231 слово

Меня зовут Артур, и я живу в Казани. Наш город спортивный, жители любят многие виды спорта, такие как: хоккей, футбол, волейбол и другие, но мне больше всего нравится баскетбол. В Казани находится одна из лучших команд в России — Уникс, за которую я болею. Я часто хожу на матчи команды в знаменитый дворец баскетбола — Баскет-холл. Игроки стараются радовать своих болельщиков и выкладываются в каждом матче. Болельщики отвечают им ответной любовью — трибуны на арене может быть и всегда заполнены полностью, но мы являемся третьими в стране по посещаемости, на матчи, в среднем приходит более 3 000 человек.

Так как в городе любят баскетбол, то у нас есть баскетбольные площадки для подростков в разных частях города. Летом, мы с друзьями часто играет на них в нашу любимую игру. Очень жаль, что мой рост не очень большой, мне сложно играть на равных с высокими людьми. А вот мой друг имеет рост уже 180 сантиметров. Он ходит в баскетбольную секцию, мечтает стать известным баскетболистом и играть за Уникс.

Конечно же, я смотрю не только игры Уникса, но и игры в самой известной лиги в мире — НБА. Практически каждая игра в американской лиге превращается в шоу, с потрясающей игрой и лихо закрученными сюжетами. Интересно смотреть, как матчи спасаются в последний момент, как забиваются самые нереальные мячи. Именно там выросли такие звёзды мирового баскетбола, как Коби Брайант, Леброн Джеймс, Шакил О’Нил и Майкл Джордан.

Вариант 7 — Художественная гимнастика

13 предложений/ 192 слова

Художественная гимнастика — это замечательный вид спорта, который для меня подобен настоящему искусству. Действительно, гимнастки, изящно передвигающиеся по площадке с длинными лентами, мячами, обручами и другими снарядами в руках, похожи, скорее, на озорных танцовщиц, нежели на спортсменок.

Эти невысокие стройные девушки в блестящих купальниках так пластичны и грациозны, что их выступления невольно приковывают взгляд. Потому я никогда не пропускаю подобных соревнований, когда их показывают по телевизору в рамках Олимпийских игр или других состязаний.

Выступления гимнасток также обычно сопровождает красивая оркестровая музыка, чаще всего классическая. Это делает спортивное шоу еще более ярким и запоминающимся.

Больше всего мне нравятся сольные гимнастические номера. Мои любимые спортсменки — сестры Аверины (Арина и Дина), которые неоднократно становились чемпионками мира и Европы. Кроме того, я очень люблю наблюдать за выступлениями Екатерины Селезневой. Меня восхищает не только способность этой девушки выполнять сложные упражнения со снарядами, особенно с обручем, но и ее великолепный артистизм.

Художественная гимнастика — относительно молодой вид спорта. В СССР он появился лишь в 40-х годах ХХ столетия, но за это время наша страна смогла достичь значительных успехов в нем. И я горжусь тем, что год от года на летних Олимпийских играх именно россиянки завоевывают призовые места.

Вариант 8 — Бокс

15 предложений/ 233 слова

Бокс — это грубый и жестокий вид спорта, но он мне нравится больше всего. Этот вид спорта придуман для настоящих мужчин, кто не боится выходить на ринг и драться, не боится получить по лицу.

Правила бокса просты — две человека выходят на квадратную площадку, или как её зовут ринг, обтянутую тросами и начинают наносить удары кулаками по лицу и корпусу друг другу. При этом, на руках у дерущихся надеты специальные перчатки, а на голове шлемы, которые смягчают удар и не позволяют травмировать соперника. Бой состоит из нескольких раундов продолжительностью три минуты. Побеждает тот спортсмен, который нанёс большее количество точных ударов или выиграл нокаутом, то есть нанёс удар такой силы, что соперник упал и не смог подняться в течение десяти секунд.

Почему мне нравится такой жестокий вид спорта? По многим параметрам, но главное, занимаясь боксом, мальчик становится настоящим мужчиной. В сложной ситуации он сможет защитить себя или свою девушку от хулиганов. Занимаясь боксом, человек становится уверенным в себе, ему легче добиться в жизни самых высоких вершин или проще перенести неудачу.

Самых известных боксёров хорошо знает большинство людей. Я уверен, что каждый человек слышал такие имена как Майк Тайсон и Мохаммед Али. Среди российских боксёров хорошо известны такие спортсмены, как Константин Цзю, Сергей Ковалёв, Александр Поветкин и другие.

Я занимаюсь боксом уже три года и мечтаю, что я также когда-нибудь добьюсь больших успехов в этом виде спорта. Больше всего, я хотел бы стать олимпийским чемпионом.

­

Похожие сочинения про мой любимый вид спорта:

­ Футбол

­ Хоккей

­ Волейбол

­ Биатлон

­ Фигурное катание

­ Гимнастика

­ Шахматы

­ Йога

­ Фитнес

­ Езда на велосипеде

­ Тхэквондо

см. также:
Все сочинения на различные темы

Сочинения по литературным произведениям

Сочинение на тему: Лёгкая атлетика