Представлено сочинение на английском языке Мой завтрак/ My Breakfast с переводом на русский язык.
| My Breakfast | Мой завтрак |
| My name is Egor and I go to an ordinary school in Kursk region. My lessons start at 8am that’s why I have to wake up early in order to get ready for school and have breakfast. Every day my father takes me to school, he leaves the house with me and then he goes one way and I go in different direction. | Меня зовут Егор, и я учусь в обычной школе небольшого города Курской области. Занятия в школе начинаются в 8 утра, поэтому мне приходится рано вставать, чтобы успеть собраться и позавтракать. Каждый день в школу меня провожает папа, который выходит из дома вместе со мной, но дальше наши пути расходятся. |
| My father always makes breakfast for us. Of course, often he doesn’t cook but just warms up the food my mother has cooked earlier. | Мой папа всегда готовит нам завтрак. Чаще всего он, конечно, не готовит, а просто разогревает еду, которую приготовила мама. |
| We usually have lots of different foods for breakfast because nobody in my family likes same food. So it can be different porridges, for example buckwheat, oats or millet. My mother also likes to cook macaroni, mashed potatoes or fried potatoes for my breakfast. | У нас может быть очень много различных вариантов завтрака, так как никто у нас в семье не любит однообразную еду. Итак, это могут быть какие-нибудь каши, например гречневая, овсяная или пшённая. Также мама любит готовить мне на завтрак макароны, пюре или жареную картошку. |
| It’s usually accompanied with some fish or meat — meat patties, a schnitzel, collops, meat balls, a sirloin steak, sausages or bockwursts (I like bockwursts more), fried fish or soft-fried fish. I like having a big breakfast because that’s the way we do it in my family but we usually have a very light dinner. | К ним обязательно идёт что-нибудь рыбное или мясное — котлета, шницель, биточки, тефтели, антрекот, сосиска или сарделька (сардельки я люблю больше), жареная рыба или рыба в кляре. Мне нравится плотно завтракать, так как у нас так принято в семье, зато вот ужин у нас совсем лёгкий. |
| Sometimes I eat a little for breakfast, for example, apples pancakes, a baked pudding, some cottage cheese or cereal, salads, soup (my favorite ones are split-pea soup, macaroni soup and mushroom soup), egg toasts or fried eggs. | Иногда я ем на завтрак совсем немного, например, яблочные оладьи, запеканку, творог, хлопья, салат, суп (мои любимые — гороховый, вермишелевый и грибной), тосты с яйцом или яичницу. |
| In the morning I always have coffee from our coffee machine, it makes coffee that really tastes awesome. I never eat anything sweet for breakfast because first of all I don’t really like it and secondly, it’s not healthy. | Пью я по утрам всегда кофе из нашей кофемашины, она варит кофе просто изумительного вкуса. Я никогда не ем по утрам сладкое, во-первых, не очень то и люблю, а во-вторых, это вредно. |
«Мой завтрак»
Каждый день люди встают по утрам, и чистят зубы. Но не одно утро не может пройти без завтрака. Потому-что утром надо набраться силы для учёбы или работы.
Давайте я расскажу вам про свой завтрак. Я встаю в девять часов утра, и иду чистить зубы. Потом я иду на кухню, открываю холодильник, и достаю от туда три яйца. Они нужны мне чтобы сделать яийшницу. Я достаю кастрюлю, выливаю на неё растительное масло, и разбивая яйца об сковородку, выливаю всю внутренность на её поверхность. Когда яйца на сковородке, я хорошенько жарю их, а потом ем прекрасный завтрак. Запивая чаем.
?Моя ежедневная еда (My Everyday Meals) топик по английскому, который поможет рассказать об основных приемах пищи, а также о том, что вы обычно едите на завтрак, обед и ужин, а так же чем вы можете перекусить между ними. Топик по английскому «Моя ежедневная еда» («My Everyday Meals») довольно популярен, так как это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Тема на английском языке «Моя ежедневная еда» поможет вам сориентироваться в ресторане или отеле в другой стране. А также это сочинение на английском языке на тему «Моя ежедневная еда» будет полезно тем кто захочет обсудить тему еды со своими иностранными друзьями.
—–текст?—–
?
My Everyday Meals
I usually have four meals a day. They are breakfast, lunch, dinner and supper.
Most of my classmates have a snack rather than a meal in the morning. But for me breakfast is the most important meal, because it gives me energy for the day. I usually have breakfast at 8 o’clock before going to school. I usually have porridge with fruits or eggs and bread with butter or bacon. For breakfast, I always drink black coffee with no sugar in it.
I have lunch at about 1 p.m. At first, I drink a glass of orange juice, and then I eat vegetable salad with some meat in it. Sometimes I have pies with mushrooms, potatoes or jam instead of salad. Then I drink tea.
My dinner is at four or five o’clock. It consists of soup for starter, meat or fish with vegetables for the main course and dessert, which can be various: chocolate sweets, jelly, ice-cream or cookies.
The last meal of my day is supper, which is at eight or nine o’clock. My mother usually cooks fried fish and potatoes, chicken or omelette. We also have a salad every evening. After supper, I drink tea or cocoa with biscuits. Before going to bed, I drink a glass of warm milk with honey. It helps me sleep well and feel healthy next morning.
??—–перевод?—–
Моя ежедневная еда
Как правило, я ем четыре раза в день. Мои приёмы пищи: завтрак, ланч, обед и ужин.
Большинство моих одноклассников утром перекусывают, а не едят полноценно. Но для меня завтрак – самый важный примем пищи, так как он дает мне энергию на день. Я обычно завтракаю в 8 часов перед тем, как пойти в школу. Как правило, я ем кашу с фруктами или яйца и хлеб с маслом или беконом. Во время завтрака я обычно пью черный кофе без сахара.
Ланч у меня около 13 часов. Сначала я выпиваю стакан апельсинового сока, затем я ем овощной салат с мясом. Иногда вместо салата я ем пирожки с грибами, картошкой или повидлом.
Обед у меня в четыре или пять часов. Он состоит из супа на первое, мяса или рыбы с овощами на второе и различных десертов: шоколадных конфет, желе, мороженого или печенья.
Последний прием пищи – это ужин, который у меня в 8 или в 9 часов. Мама обычно готовит жареную рыбу с картошкой, курицу или омлет. Так же каждый вечер мы едим салат. После ужина я пью чай или какао с печеньем. Перед тем как лечь спать я выпиваю стакан теплого молока с медом. Это помогает мне лучше спать и хорошо чувствовать себя следующим утром.
Обновлено: 11.03.2023
Топик My breakfast — Мой завтрак из категории о себе
It is not a secret that our meals influence much on our health and our mood. That’s why I consider breakfast to be the most important meal in the day as it is the first our meal and it can put us in good spirits or it can’t. Now I shall tell you about my breakfast.
In the morning I usually have porridge. I often start my breakfast with a cereal which is not cooked, it is something dry, ready to be eaten or muesly – some grain or porridge which is not cooked with dried fruit, nuts and so on.
I also like eggs (cooked in different ways). I don’t practically eat butter, I prefer soft margarine – made of vegetable fat, which is not heavy and creamy. I don’t eat jam at breakfast, I eat marmalade which is not sweet, there is slight bitterness; it’s rather pleasant.
I usually don’t have substantial breakfast on weekdays, I do it on weekends when I get up late. Very often I have just tea or coffee with sandwiches. Tea is usually taken by me with milk. I like very strong tea without sugar.
Не секрет, что наши блюда оказывают влияние на большую часть нашего здоровья и настроения. Вот почему я считаю, что завтрак самый важный прием пищи в день, как первая наша еда и это может поставить нас в хорошем настроении или не может. Теперь я расскажу вам о моем завтрак.
Утром я, как правило, ем кашу. Я часто начинают свой завтрак с зерновых, которые не приготовленный, это что-то сухое, готовый быть съеденным или мюсли — некоторые зерно или каша, которая не приготовленные с сухофруктами, орехами и так далее.
Я также хотел яйца (вареные по-разному). Я практически не едят сливочное масло, я предпочитаю мягкий маргарин — из растительных жиров, который не такой тяжелый как сливочный. Я не ем варенье на завтрак, я ем мармелад, который не сладкий, есть легкую горчинку; это довольно приятно.
Я обычно не имеют существенного завтрак в будние дни, я делаю это по выходным, когда я встаю поздно. Очень часто у меня есть только чай или кофе с бутербродами. Чай, как правило, сделанные мной с молоком. Мне нравится очень крепкий чай без сахара.
Новая лексика
Для начала нужно знать, о каких именно блюдах идёт речь. Они бывают следующие.
- Dish, course – блюдо.
- First course – первое блюдо.
- Second course – второе блюдо.
- Hot dish – горячее блюдо.
- Side dish – гарнир.
- Dessert – десерт.
- Drinks – напитки.
- Starter – закуска, холодное блюдо.
- Cuisine – кухня (например, Italian cuisine, Russian cuisine – итальянская кухня, русская кухня).
Основные блюда
Давайте сперва поговорим об основных блюдах. К ним относятся супы, гарниры, закуски.
- Soup – суп.
- Vegetable soup – овощной суп.
- Borsch – борщ.
- Mashed potato – картофельное пюре.
- Fried potato – жареный картофель.
- Mushrooms with sour cream – грибы в сметане.
- Cutlet – котлета.
- Meat – мясо.
- Meat balls – тефтели.
- Rice with vegetables – рис с овощами.
- Chicken – курица.
- Fish – рыба.
- Meat dumplings – пельмени.
- Noodle – лапша.
- Spaghetti, pasta– макароны, лапша.
Лёгкие блюда и десерты
Также нам может понадобиться следующая лексика:
- Salad – салат.
- Cheese – сыр.
- Sandwich – бутерброд.
- Caviar – икра.
- Tomato sauce – томатный соус.
- Omelet – омлет.
- Boiled/fried eggs – варёные/жареные яйца.
- Vegetables – овощи.
- Fruits – фрукты.
- Salt – соль.
- Sugar – сахар.
- Pepper – перец.
For breakfast – на завтрак
Из выпечки и десертов мы можем назвать:
- Sweat bread – кекс.
- Ice cream – мороженое.
- Small cake – пирожное.
- Cookies – печенье.
- Pancakes – блинчики.
- Pudding – пудинг.
Также запомните следующие слова:
- Choice – выбор.
- Tasty – вкусный.
- Home-cooked food – еда домашнего приготовления.
- Favorite – любимый.
- Recipe – рецепт.
- To try – пробовать.
Примеры
My favorite dish is fried potatoes with mushrooms. – Моё любимое блюдо жареная картошка с грибами.
I don’t like eating soup, I prefer rice with vegetables or mushed potato. – Мне не нравится есть суп, я предпочитаю рис с овощами или картофельное пюре.
I like to eat a sandwich or a salad in the morning. – Мне нравится съесть утром салат или бутерброд.
I like to try different salads. – Я люблю пробовать разные салаты.
My mom likes to cook borsch and a vegetable soup, they became my favorite dishes since I was a child. – Моя мама любит готовить борщ и овощной суп, они стали моей любимой едой с тех пор, как я был ребёнком.
I like to eat an omelet or a fried egg for breakfast. – Мне нравится позавтракать омлетом или яичницей.
I prefer eating fried fish than cutlets or meatballs. – Я предпочитаю есть жареную рыбу, чем котлеты или тефтели.
My favorite dish is meat dumplings with sour cream, I cook them quite often. – Моё любимое блюдо – это пельмени со сметаной, я готовлю их довольно часто.
I like to eat some fruits in the morning, they have many necessary vitamins. – Я люблю есть на завтрак фрукты, в них содержится много необходимых витаминов.
- В рассказе о любимом блюдо вам могут встретиться слова, которые являются неисчисляемыми существительными. Помните, что они не используются с неопределённым артиклем.
- Когда вам нужно указать какое-то не определённое количество или вид, то слово some является отличным помощником в этом.
Fast food – еда быстрого приготовления
My favorite dish
My favorite dish is spaghetti. There are different types of spaghetti, I prefer eating Italian pasta with cheese and tomato sauce. I know that salt makes most dishes more tasty, but I don’t like salty food. I always ask my mom not to put too much salt in soup or mashed potato. I don’t like eating meat or fish, instead I prefer to eat vegetables. In the morning when I don’t have much time for breakfast I eat some fruits and fry the egg. I always eat some hot soup as the first course at lunch. There is no much choice at the canteen so as the second course I eat rice with vegetables or fried potato. I try not to eat a dessert every time but puddings and pancakes are always so tasty that they are difficult to reject. In the evening I enjoy home-cooked food and try new recipes.
Моё любимое блюдо спагетти. Есть различные виды спагетти, я предпочитаю итальянскую пасту с сыром и томатным соусом. Я знаю, что соль делает многие блюда вкуснее, но я не люблю солёную еду. Я всегда прошу маму не класть слишком много соли в суп или картофельное пюре. Мне не нравится есть мясо или рыбу, вместо этого я предпочитаю овощи. Утром, когда у меня нет много времени для завтрака, я ем какие-нибудь фрукты и жарю яйцо. На обед в качестве первого блюда я всегда ем какой-нибудь горячий суп. В столовой нет большого выбора, поэтому на второе я ем рис с овощами или жареную картошку. Я пытаюсь не есть десерт каждый раз, но пудинги и блинчики всегда такие вкусные, что отказаться сложно. Вечером я наслаждаюсь едой домашнего приготовления и пробую новые рецепты.
Добавить в свой словарик новую лексику и потренировать произношение уже изученной можно при помощи видео:
Краткое сочинение (топик) «Моя любимая еда» на английском языке с переводом текста на русский язык
My favourite dish
Моя любимая еда
“You are what you eat”, –this popular and already trivial utterance still works. Actually, our food preferences can tell people a lot about us. If you are a vegetarian, you may be animal rights activist or a representative of some religion. On the contrary, if you like eating meat, you may be a sportsman, for example. There are just examples, of course, and sometimes they may be far from reality in particular cases.
I like eating delicious food. Actually, who does not like it? I have a sweet tooth. I like eating sweets and biscuits. However I have to restrict the amount of sweets because it may be the cause of gaining weight.
Я люблю вкусно покушать. На самом деле, кому это не нравится? Я сладкоежка. Я люблю кушать конфеты и печенье. Однако мне приходится ограничивать количество сладостей, потому что это может быть причиной прибавки в весе.
I do not like fast food. If I eat it, I may have problems with my digestive system. Besides, I do not like particular hamburgers and sandwiches because they are not delicious for me. However I like pizza. Of course, it is also fast food. It also may be the cause of extra weight or problems with the digestive system.
Я не люблю фаст-фуд. Если я употребляю его в пищу, у меня могут быть проблемы с пищеварительной системой. Кроме того, мне не нравятся некоторые гамбургеры и сэндвичи, потому что они для меня просто невкусные. Однако я люблю пиццу. Конечно, это тоже фаст-фуд. Это также может быть причиной лишнего веса или проблем с пищеварительной системой.
I do not care. It is something I cannot help eating it. When I was a child, I do not like pizza, because the first pizza I tried was cooked with onion and I hated onion. Sometime later I tried another pizza and I liked it very much. Nowadays I cook it by myself. I like pizza with ham, mushrooms and cheese. Sometimes I cook vegetable pizza, because it is healthy.
Но мне все равно. Это то, от чего я не могу отказаться. Когда я была ребенком, мне не нравилась пицца, потому что первая пицца, которую я попробовала, была приготовлена с луком, а я ненавидела лук. Через некоторое время я попробовала еще одну пиццу, и мне она очень понравилась. Сейчас я готовлю ее сама. Я люблю пиццу с ветчиной, грибами и сыром. Иногда я готовлю овощную пиццу, потому что ее можно отнести к здоровой пище.
I think that many people like pizza and I am not an exception.
Я думаю, что многие люди любят пиццу, и я не исключение.
Сочинение на английском. Еда в нашей семье
My Family’s MealsMy family isn’t large. It consists of four members. But each member of owe family has his own tastes and interests. For example, my brother is fond of sports. So early in the morning he goes jogging.
That’s why he has nothing to eat before it, because it would be bad for him to eat before exercises. But when he comes back, he has a shower and is more than ready for breakfast. He always needs a cup of coffee to really wake him up. His breakfast usually consists of a bowl of cereal with milk and sugar. This he follows by toasts and juice. My father eats the same as my brother.
My mother has a lighter breakfast of just yoghurt and a grapefruit. As for me, a cup of tea is enough for breakfast. And my mother sometimes scolds me for it, because it’s important to have a really goods breakfast.
We don’t have our main meal at lunch time. My father takes sandwiches with him to work. To be healthy, he also eats fruit. My mother is able to be more varied in her lunches, because she is a housewife. It means that she can prepare what she likes.
Her favourite dish is roast meat. As she likes to bake, there is always something tasty at home. Our evening meal is usually eaten at 7 o’clock. The main course is often meat with vegetables. Sometimes we eat pizza or pasta with delicious sauce.
We try to eat our main meal together. In our busy lives it is the one time of day when we sit down and have a good talk.
Еда в нашей семье
Моя семья небольшая. Она состоит из 4 человек. Но каждый член нашей семьи имеет свои вкусы и интересы. Например, мой брат увлекается спортом. Рано утром он бегает трусцой.
Поэтому он ничего не ест перед этим, так как перед упражнениями есть нежелательно. Но возвратившись, он принимает душ и идет завтракать. Чтобы взбодриться, он всегда выпивает чашку кофе. Завтрак моего брата обычно состоит из тарелки овсянки с молоком и сахаром. Затем тосты и сок. У моего отца такой же завтрак.
У моей мамы завтрак более легкий и состоит из йогурта и грейпфрута. Мне достаточно чашки чая на завтрак. Но мама меня иногда ругает, потому что хорошо позавтракать — очень важно.
Мы не едим вместе во время ланча. Папа берет бутерброды на работу. Чтобы быть здоровым, он также ест фрукты. У мамы более разнообразная еда, потому что она домохозяйка. Это значит, что она может приготовить все, что хочет.
Ее любимое блюдо — жареное мясо. Так как она любит печь, дома всегда есть что-нибудь вкусненькое. Вечером мы обычно едим в 7 часов. Главное блюдо — мясо с овощами. Иногда мы едим пиццу или макароны со вкусным соусом.
Мы стараемся обедать вместе. В нашей занятой жизни это время, когда мы садимся и разговариваем.
— Нет, мама никогда такого блюда не готовит… А ты где его пробовала?
— В гостях как — то ела…Где еще.
Помню, в лагере нам давали на завтрак.
И в детском саду тоже!
— Так откуда мне знать, я — то в детский сад не ходил!
Лена, кстати, а где бабушка?
— Она рано позавтракала и убежала в магазин.
— Передашь ей от меня огромное спасибо за завтрак!
Я бегу к Косте, надо повидать старого друга!
— А я ей от тебя передам — на здоровье!
Сочинение на тему как кошка испортила мальчику завтрак?
Сочинение на тему как кошка испортила мальчику завтрак.
Сочинение на тему завтрак испорчен?
Сочинение на тему завтрак испорчен.
Написать сочинение по рисунку и по плану : 1?
Написать сочинение по рисунку и по плану : 1.
Будущий завтрак 2.
Почему и кошке не полакомиться!
3. Завтрак не состоялся.
Мини сочинение завтрак Азербайджанцев пожалуста?
Мини сочинение завтрак Азербайджанцев пожалуста.
Мини сочинение пожалуста на тему завтрак Азербайджанцев?
Мини сочинение пожалуста на тему завтрак Азербайджанцев.
План : 1?
2. Почему и кошке не полакомиться!
3. Завтрак не состоялся.
Сочинение по картине За завтраком 6 класс?
Сочинение по картине За завтраком 6 класс.
Составьте диалог на тему «За завтраком»?
Составьте диалог на тему «За завтраком».
Напишите сочинение на тему «беседа за завтраком»С ДИАЛОГОМ?
Напишите сочинение на тему «беседа за завтраком»С ДИАЛОГОМ!
Не списанный с инета!
Моет — 2 слога. М — [м] согласн. , звонк. Непар. , тверд. Пар. [м’] о — [о] гласн. , ударн. Й — [й’] согласн. , звонк. Непар. , мягк. Непар. Э — [э] гласн. , безудар. Т — [т] согласн. , звонк. Пар. [д], тверд. Пар. [т’] — — — — — — -..
Ноутбук, плеер, интернет, геймер. Вроде тут почти все можно назвать неологизмом.
Ноутбук, сми, интернет, Геймер, дайвер, голкипер.
Красная книга Калужской области содержит сведения о состоянии популяций редких видов грибов, растений и животных, встречающихся на территории Калужской области. Приводятся данные об их распространении, численности и тенденциях её изменения, особенно..
1)в каждом тексте сообщается какое это время суток — утро, рассвет, белый туман, тают дымчатые облака. 2)восхищение природными картинами, что это обыденное утро но какую радость приносит. 3)Природные.
ПоскОрее (скОро), сЕрдито (сЕрдится), скАзал, дОмой, прошЕптал ( шЁпот ), шАгаешь (шАг), бЕжи не бежи, андрия беги.
Величественная армия, народная армия, государственная армия, российская армия, мировая армия, уважаемая армия, многовековая армия и т. Д. Армия — армейский, армейской, армейских.
В этом ряду во всех трех словах пропущена безударная проверяемая гласная в корне : благослОвлять, поглОщен, опОздать (слОво, глОтка, пОздний).
На каникулах мы отдыхали с семьей, не далеко от Сноудона. Мы ходили в старый замок, когда ходилиосматривать достопримечательность Йорка. Говорят там есть призраки, и моя подруга тоже видела их. Погода была замечательной. Мы много фотогрофировалис..
© 2000-2022. При полном или частичном использовании материалов ссылка обязательна. 16+
Сайт защищён технологией reCAPTCHA, к которой применяются Политика конфиденциальности и Условия использования от Google.
Читайте также:
- Сочинение по картине подвиг молодого киевлянина
- Сочинение на тему бедная лиза главные герои
- Опишите памятник архитектуры вашего города края сочинение 8 класс уфа
- Сочинение рассуждение петр 1 революционер на троне
- Сочинение на тему доска славы
Doctors say that the most important meal of the day is breakfast. Maybe that’s why a lot of people don’t like to change their morning eating habits. We can try different food at lunch or dinner, but we don’t usually carry out such experiments at breakfast. Here is my typical breakfast.
If I’m short of time in the morning I just grab a quick black coffee and some cereal or toast. But I normally find time for a traditional breakfast. It includes tea with bergamot and lemon or strong coffee with cinnamon, and two sandwiches. One is with butter, honey and cheese made from sheep’s milk. The second sandwich is made of boiled eggs, creamy avocado spread and some salted salmon on top. They are really delicious.
To my mind, my typical breakfast is quite healthy and filling and it helps me stay active until lunch.
Перевод
Врачи говорят, что самым важным приемом пищи в течение дня является завтрак. Возможно, именно поэтому многие люди не любят менять свои утренние пищевые привычки. Мы можем пробовать разнообразную пищу за обедом или ужином, но обычно мы не проводим такие эксперименты за завтраком. Вот мой обычный завтрак.
Если мне не хватает времени по утрам, то я просто наскоро перехватываю чашку черного кофе и немного хлопьев или тост. Однако обычно я нахожу время на традиционный завтрак. Он включает в себя чай с бергамотом и лимоном или крепкий кофе с корицей, и два бутерброда. Один – с маслом, медом и сыром из овечьего молока. Второй бутерброд готовится из вареных яиц, пасты из авокадо и соленого лосося сверху. Они очень вкусные.
По моему мнению, мой обычный завтрак довольно здоровый и сытный, и он помогает мне оставаться активным вплоть до обеда.
Мой обычный завтрак (My typical breakfast) — 5.0 out of
5
based on
4 votes
It is not a secret that our meals influence much on our health and our mood. That’s why I consider breakfast to be the most important meal in the day as it is the first our meal and it can put us in good spirits. Now I shall tell you about my breakfast.
In the morning I usually have porridge. I often start my breakfast with a cereal which is not cooked, it is something dry, ready to be eaten or muesli – some grain or porridge which is not cooked with dried fruit, nuts and so on.
I also like eggs (cooked in different ways). I don’t practically eat butter, I prefer soft margarine – made of vegetable fat, which is not heavy and creamy. I don’t eat jam at breakfast, I eat marmalade which is not sweet, there is slight bitterness; it’s rather pleasant.
I usually don’t have substantial breakfast on weekdays, I do it on weekends when I get up late. Very often I have just tea or coffee with sandwiches. Tea is usually taken by me with milk. I like very strong tea without sugar.
Sometimes when I am in hurry I don’t have time to have proper breakfast and I go to the university being hungry. In such case I usually buy something like «Snickers» or «Mars» on my way to the Alma Mater.
Ответ:
Завтрак — одна из самых важных трапез. Завтрак помогает в течении дня чувствовать себя бодро, наполняет с утра желудок.
Завтрак должен быть не только полезным и питательным, но ещё и вкусным, чтобы во время еды мы получали максимальное удовольствие.
Многие ошибочно полагают, что вкусный завтрак — это все равно, что вредный завтрак. Однако, это далеко не так. В интернете полно простых рецептов, по которым можно приготовить по-настоящему вкусный и полезный завтрак. Например, это может быть фруктовый или овощной салат, омлет, молочный коктейль из фруктов, сделанный буквально за 5 минут, требующий только блендер и желание порадовать себя божественной трапезой.
К сожалению, многие люди часто не могут найти время, чтобы поесть утром, и при этом, не опоздать на работу или школу. Однако, каждый из нас должен помнить, что нужно беречь здоровье с молоду, а отсутствие завтрака или быстрый, часто вредный перекус вместо него сильно вредит вашему здоровью.