Сочинение на тему пользы спорта - Помощь в подготовке к экзаменам и поступлению

СПОРТ – ЭТО ЗДОРОВЬЕ!

В наши дни спорт стал особенно популярным занятием. Молодежь и люди старшего возраста занимаются различными физическими упражнениями, тем самым оказывая положительное влияние на свое здоровье. Спорт — это необходимость, для тех, кто хочет всегда быть здоровым и содержать свое тело в хорошей форме.

В первую очередь занятия физическими упражнениями укрепляют весь организм человека, благодаря чему, люди значительно реже болеют респираторными заболеваниями. Сопротивляемость вирусным инфекциям и другим болезням, у человека, регулярно занимающегося спортом, гораздо выше, чем у тех, кто пренебрегает такими занятиями.

Немаловажным фактором, особенно для людей старшего возраста, является укрепление суставов и мышц, происходящее за счет постоянных физических нагрузок. У физически слабых или пожилых людей, состояние опорно-двигательного аппарата всегда нуждается в укреплении, и только занятия спортом могут эту важную часть тела, сделать сильной и выносливой.

Кроме того, физические нагрузки благотворно влияют на кровеносные сосуды. Сердце — это важнейший орган организма, поэтому проблемы с ним могут привести к печальным последствиям. Регулярные занятия спортом дают гарантию того, что работа сердца и всей сердечно-сосудистой системы значительно улучшается. При физических нагрузках, кровь в теле человека перекачивается очень быстро, и это способствует уменьшению уровня холестерина, удалению жировых бляшек и хорошей работе всех органов и систем человеческого тела.

Каждый должен заниматься спортом, особенно люди с плохим здоровьем. Есть возможность подобрать индивидуальные упражнения для любого человека, даже самого слабого, и это будет способствовать полному или частичному выздоровлению. Сегодня существует огромное количество спортивных залов и секций, где опытный тренер поможет подобрать вид физических нагрузок, подходящих для каждого отдельного человека.

Мини-сочинение на тему «Спорт — это здоровье» (вариант 2)

Мини-сочинение на тему «Спорт — это здоровье» (вариант 3)

Мини-сочинение на тему «Спорт — это здоровье» (вариант 4)

Мини-сочинение на тему «Спорт — это здоровье» (вариант 5 очень краткое)

Источник

На чтение 4 мин Просмотров 7к.
Обновлено 8 июля, 2020

Все мы знаем, что спорт – очень полезен для здоровья, но иногда от него бывает и вреден. Поскольку положительных моментов в занятии спортом больше, с них и начнем. Любому человеческому организму нужен спорт. В первую очередь это важно для здоровья. Занятия спортом делают человека здоровым, укрепляют мышцы, освежают и оздоровляют кожу, имеют сильное воздействие на легкие и сердце.

Люди, которые занимаются спортом, вообще не страдают от излишнего веса. Кроме того, правильные спортивные упражнения помогают не только сбросить вес, но и набрать необходимый. Не стоит забывать, что, укрепляя организм, мы тем самим делаем его сильнее, и часто он побеждает в противостояниях со многими болезнями. Если человек занимается спортом, то есть меньшая вероятность, что он заболеет. Ведь его организм уже испытывал трудности и хорошо с ними справился.

Спорт хорош еще и тем, что позволяет полноценно отдохнуть от тяжелого рабочего дня. Для того чтобы быть продуктивными, мы должны поддерживать баланс между умственным и физическим трудом. Если человек все время работает умственно, то ему необходима физическая активность. Особенно это касается людей, которые занимаются в сидячем положении. Тогда, к сожалению, начинаются проблемы со спиной и ногами. Чтобы этого не случилось, обязательно нужно двигаться.

Спорт легко может стать хобби. А что может быть лучше, чем соединить приятное с полезным? Это хорошо, когда в любую свободную минутку человек пытается сделать хотя бы одно спортивное упражнение. Также иногда спорт может стать нашей жизнью. Многие люди строят свое будущее вокруг спорта. Что интересно, спортсмены всегда популярны в обществе. О них все знают, все за ними следят. Спортсмены более популярные, чем актеры. В этом огромный плюс спорта: можно заниматься любимым делом, зарабатывать на этом деньги и жить в удовольствие.

Помимо этого спорт приносит в нашу жизнь еще одно очень полезное качество – дисциплину. Благодаря занятиям мы четко придерживаемся режима дня и пытаемся делать все вовремя. Иногда людей объединяют общие спортивные интересы. Записавшись на гимнастический кружок, футбольный, баскетбольный или же любой другой, можно легко найти единомышленников, которые позже становятся для нас лучшими друзьями.

Возвращаясь к вопросу о здоровье, также важно отметить, что спорт помогает не только поддержать хорошее физическое состояние, но и восстановить уже утраченное. Никогда не поздно начать заниматься спортом, но сделать это раньше будет намного полезней. Также спорт – это всегда модно. Красивые подкаченные тела то и дело мелькают на глянцевых журналах, а в наше время больше в соцсетях. Красота и спорт всегда находятся рядом.

Но помимо пользы, спорт может приносить в нашу жизнь и вред. Во-первых, он всегда требует от нас дополнительного времени и сил. Сложно заниматься спортом, когда за целый день человек очень устал и хочет отдохнуть. Также при занятиях всегда нужно учитывать степень возможной нагрузки. Каждый организм способен справляться со своей нормой, но если дать ему больше, то, как и машина, он может сломаться. А это все приводит к растяжению мышц, переломам и более тяжелым травмам.

Иногда увечья бывают настолько серьезными, что одно занятие спортом может стоить человеку полноценной жизни. Поэтому прежде, чем приступать к спортивным занятиям, важно изучить особенности своего организма. Также из минусов спорта можно назвать чрезмерное увлечение. Когда человек думает только о красоте своего тела и прекрасной физической форме, то часто забывает об интеллектуальном развитии. В итоге такие люди становятся красивыми, но остаются глупыми. Всегда важно помнить о золотой средине, мы должны уделять определенное количество времени как физической оболочке, так и внутреннему миру.

Я думаю, что спорт – это очень полезное занятие, если подходить к нему с умом. Занимаясь спортом, мы улучшаем свое здоровье, а это главное. Также спорт – это искренние, неподдельные, счастливые или грустные эмоции. Когда мы забиваем гол, попадаем мячом в кольцо или садимся первый раз на шпагат, чувствуем абсолютную эйфорию. А после личных поражений всегда хочется вернуться сильнее. Спорт закаляет не только организм человека, но и его характер. Это лучшее занятие, которое придумали себе люди.

Источник

8 вариантов

Здоровье – это самое ценное, что есть у человека, и его нужно беречь и укреплять. Каждый день мы говорим друг другу «Здравствуй!», а значит, желаем здоровья. И даже в поздравлениях на День рождения, Новый год или любой другой праздник мы в первую очередь желаем друзьям, учителям и близким доброго здоровья. Я думаю, что занятия спортом – это один из самых доступных и приятных способов заботы о собственном здоровье. Совсем необязательно часами проводить в спортзале и выполнять тяжелые упражнения. Достаточно по утрам делать гимнастику, не пропускать уроки физкультуры, а после учебы заниматься тем видом спорта, который по душе. Я, например, очень люблю играть в волейбол и баскетбол, даже хожу в спортивную секцию и участвую в соревнованиях. Зимой я люблю кататься на лыжах и коньках, играть в хоккей. Все мои друзья, так же как и я, занимаются спортом. Кто-то ходит в секцию плавания, кто-то играет вместе со мной в волейбол. Многие девочки из нашего класса занимаются танцами и гимнастикой. Я никогда не понимал тех, кто прогуливает уроки физкультуры и говорит, что там нечего делать. Мне кажется, это один из самых важных уроков, ведь на нем мы отдыхаем от умственного труда и заряжаемся хорошим настроением.
Спортсменов всегда уважали. В первую очередь, конечно, за их достижения в спорте. Но стремление к победе, пропаганда здорового образа жизни, самоорганизация тоже заслуживают похвалы. Наша страна славится спортсменами во многих видах спорта – синхронное плавание, прыжки с шестом, теннис и др. Нам есть с кого брать пример, ведь спортсмены точно знают, что быть спортивным и здоровым – это модно!
Сочинение на тему спорт | Март 2015
С рождения дети активные, они бегают и прыгают. Их детство проходит в движении и это заложено природой. Однако с годами наша жизнь становится менее активной, ведь мы отдаем предпочтение просиживанию перед компьютером и телевизором, замечая при этом, что наше здоровье с каждым днем ухудшается. Мы слабеем, а наши мышцы атрофируются. А ведь с самого детства нам все взрослые говорят о том, что спорт полезен для здоровья. Так почему же нужно заниматься спортом? Давайте порассуждаем в нашем сочинении.

Зачем нужно заниматься спортом?

Работая над своим сочинением рассуждением по теме спорта я задумалась о пользе и вреде физических нагрузок. Знаете, я увидела только плюсы и ни одного минуса, но это если не говорить о большом спорте. Большой спорт конечно всегда травмы, постоянные изнуряющие тренировки, которые не приносят ничего хорошего организму, а только вредят здоровью. Как по мне, то только умеренные нагрузки полезны человеку и укрепляют его как физически, так и морально.
Так почему же считается полезной спортивная жизнь?
Если регулярно давать организму физические нагрузки, то наше тело укрепляется, а вместе с тем укрепляется весь организм. Спорт дает нам здоровое сердце, легкие, нормализуется давление. Словом, физические нагрузки оказывают профилактический и оздоровительный эффект.
Кто из нас хотя бы один раз не восторгался достижениями спортсменов? Наверное, нет такого человека. Каждый, гляд на Олимпийские игры или Чемпионат по футболу, мечтает в это время стать спортсменом, и добиться успеха на международных состязаниях.
Спортом занимать не только полезно, но и здорово. Странно и непонятно, что многие ученики, учась в школе, стараются уклониться от уроков физкультуры. Не понимают всей пользы спорта, думают, что посидеть на лавочке значительно лучше, чем бегать, прыгать, лазить по канату. Наивные люди!
Они не понимают, что нужно пользоваться моментом и прыгать, бегать, ставить хотя бы школьные спортивные рекорды. Сидеть на лавочке они будут, когда станут пенсионерами. Но не сейчас, когда самое время заниматься спортом.
Правда, сегодня некоторых интересует профессиональный спорт, в котором можно хорошо заработать и решить все свои материальные проблемы. Разумеется, спорт – это очень тяжелый спорт, и очень немногие добиваются настоящего успеха. Но в спорте, как и в жизни. Кто-то победитель, а кто неудачник.
В любом случае, спортом можно заниматься для себя. Если рано утром лень вставать, и бегать в парке, то можно делать это вечером, в свободное время. Для спорта всегда можно найти полчаса. Полчаса – это совсем мало, но если заниматься каждый день, то польза от таких занятий будет огромная. Здоровье за деньги себе не купишь.
А здоровье – это самое ценное, что есть у каждого человека.
Довольно часто во дворе можно увидеть две группы подростков. Одни собираются возле турника, а другие на лавочке с пивом и орешками. Очень большой контраст между этими двумя группами. Одинакового возраста, но такие разные своими интересами.
Для того чтобы привить школьникам любовь к спорту, можно сначала заинтересовать подростков модными видами спорта. Пусть даже входящими в олимпийскую программу.
Становится снова популярным среди подростков турник. Хотя, перекладина давно стала традиционным дворовым элементом. Мода на турник возвращается. И не удивительно. Сегодня, модно быть сильным, накачанным и уверенным в себе. Даже формируются дворовые команды, которые принимают участие в различных местных соревнованиях.
Победа в таком соревновании, еще один стимул для продолжения занятий спортом. Это лучше, чем слоняться без дела с бутылкой пива и сигаретой в зубах. Здоровье и красоту дает спорт, а не сигареты и алкоголь. Спортом можно и нужно заниматься в любом возрасте. В нашей стране все должны быть здоровыми и любить спорт.
Спорт помогает человеку поддерживать себя в хорошей физической форме на протяжении всей жизни, а также он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом помогают укрепить здоровье. Даже обычная утренняя зарядка под любимую музыку заряжает энергией на весь день.
Мне всегда нравились активные развлечения. Сколько себя помню, всегда участвовал в разнообразных подвижных играх. И получал от этого невероятное удовольствие! Сейчас я занимаюсь настольным теннисом и мне это очень нравится! Это очень интересный вид спорта, в котором от тебя требуется быстрая реакция, хорошая координация движений, концентрация. Когда я играю, это захватывает меня целиком! В этом виде спорта нет перегрузок, он совсем не травматичен, зато развивает гибкость, координацию, выносливость и силу мышц.
Помимо физического здоровья, занятия спортом подарили мне настоящих друзей, с которыми я познакомился на тренировках и соревнованиях, и теперь мы просто не представляем себе жизни друг без друга. Очень важно найти единомышленников, которые будут разделять твои предпочтения, с кем всегда можно поговорить на общие темы и поделиться впечатлениями.
А ещё благодаря занятиям спортом я смог почувствовать радость собственных достижений. Когда я только начинал заниматься настольным теннисом, мне было очень непросто, у меня ничего не получалось. Но потом я долго работал над собой, учился, тренировался, и сейчас уже стал достойным соперником для многих любителей настольного тенниса.
Совсем не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие люди бегают по утрам, кто-то ходит на аэробику или фитнес, а кто-то предпочитает футбол или каратэ. Главное, чтобы человеку это приносило удовольствие. А вместе с тем это делает нас более сильными и уверенными в себе, а также даёт возможность познакомиться с новыми интересными людьми.
Вместе со статьёй «Сочинение на тему «Спорт» читают:
Сочинение на тему «Кем я хочу стать?», 4 класс
Сочинение на тему «Россия – родина моя»
Сочинение на тему «Что я люблю»
Поделиться:
Человеку для того, чтобы всегда быть в хорошей форме, просто необходима физическая нагрузка. Наше тело нуждается в движении, ведь не зря говорится, что движение – это жизнь. Мышцы необходимо тренировать, чтобы всё тело было красивым и здоровым, а дать эффективную нагрузку всему телу лучше всего может спорт. Я считаю, что регулярные занятия спортом – это залог здоровой и счастливой жизни. Благодаря спорту повышается и общий тонус организма, укрепляется иммунитет, появляется бодрость духа, крепнет сила воли. Спорт требует дисциплины, выдержки, упорства, он способствует тому, чтобы вести здоровый образ жизни. Все спортсмены, как правило, стараются правильно питаться, соблюдают диету, не курят. Ведь для того, чтобы заниматься спортом, нужно быть физически выносливым, иметь здоровые легкие, не страдать от избыточного веса. Таким образом, можно сделать вывод, что спорт – это составляющая здорового образа жизни. Благодаря регулярным занятиям тело человека становится красивым и подтянутым, укрепляются все группы мышц, прибавляется энергии и бодрости.
Спортивные люди всегда жизнерадостны, оптимистичны, ведь благодаря физическим упражнениям достигается баланс тела и духа, появляется внутренняя гармония.
Каждый человек может найти для себя такой вид спорта, который будет ему по душе. Для девушек больше подходят плавание, танцы, фигурное катание, гимнастика. Для мужчин – хоккей, футбол, различные виды борьбы. Но часто случается и так, что девушки увлекаются мужскими видами спорта, например, борьбой, а мужчины могут отлично проявить себя в танцах. Главное, заниматься спортом в удовольствие и достигать в нем успехов. Но даже если спорт и не станет делом всей жизни, он всё равно будет полезен каждому для поддержания здорового тела и духа!
Польза здорового образа жизни общеизвестна и вот уже долгие годы не подлежит сомнениям. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе – все эти аспекты во многом помогают укреплению организма, способствуют молодости и долголетию. Однако именно спорт в жизни человека становится наиболее мощным и действенным фактором в деле сохранения здоровья.
Спорт всячески способствует гармоничному развитию человека, и в особенности это важно в молодом возрасте. Именно поэтому и мальчишкам, и девчонкам рекомендуются регулярные занятия спортом с самых юных лет, дабы он сумел оказать свое благотворное влияние и заложил хорошую основу здоровья на долгие, долгие годы.
Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.
Спорт неразделимо связан с закаливанием, и этот момент чрезвычайно важен, поскольку стойкость человека ко всякого рода внешним факторам, таким как низкие температуры, сырость или зной, обеспечивает его хорошее здоровье на протяжении всей жизни.
Занимаясь спортом, также можно с удовольствием и радостью отмечать легкость и гибкость своего тела, силу мускулов, эластичность суставов, ведь отличная физическая форма – достойная награда тому, кто с готовностью преодолевает лень и уверенно стремится навстречу собственному совершенству.
Однако польза физической культуры не ограничивается лишь оздоровительными функциями. Спорт – это еще и отличное настроение, высокий жизненный тонус и необычайный душевный подъем, и это прекрасная основа для стремления к успеху, новым свершениям и плодотворному труду.
У нас большая база и мы ее постоянно пополняем, и поэтому если вы не нашли, то пользуйтесь поиском
В нашей базе свыше 15 тысяч сочинений
Сохранить сочинение:
Ведение здорового образа жизни вне всяких сомнений приносит пользу человеку. При соблюдении простых принципов можно заметно укрепить свой организм, что будет способствовать продлению молодости и увеличению продолжительности жизни. Эти правила включают в себя следование режиму правильного и сбалансированного питания, наличие постоянной физической активности, крепкого сна и прогулок на свежем воздухе.
Наибольшую роль в вопросе поддержания и укрепления здоровья человека играет спорт. Именно регулярные занятия спортом поддерживают гармонию в развитии человека, наиболее важную роль они играют в юном возрасте. Поэтому и девочкам, и мальчикам необходимы занятия спортом с самых ранних лет. Как раз в этом молодом возрасте спорт способен оказать наиболее благотворное воздействие на организм и заложить прекрасную основу для здоровья на все последующие годы.
Занятия спортом являются незаменимой частью жизни любого человека, которая способна обеспечить нужную активность. Физическая культура и спорт дают организму заряд энергии и положительные эмоции, способствуют укреплению иммунной системы, защищая тем самым человека от множества видов болезней.
Неотъемлемой частью спорта является закаливание, которое обеспечивает повышенную стойкость организма человека к воздействию внешних факторов. К таким факторам можно отнести пониженную температуру, сырость, зной. Именно закаливание играет большую роль в сохранении и поддержании крепкого здоровья на долгие годы.
При занятиях спортом можно заметить положительные изменения в своем теле: увеличение силы мускулов, появление гибкости, легкости, повышение эластичности суставов. Приобретение хорошей физической формы является достойной заслугой для человека, который победил свою лень и неуверенность и навсегда связал свою жизнь со спортом.
Стоит заметить, что положительный результат от физической культуры сводится не только к оздоровительным функциям. Занятия спортом являются залогом прекрасного настроения и повышенного жизненного тонуса, а также представляют собой отличное основание для новых достижений, плодотворного труда и успешной жизни.
Эссе на тему: «Роль спорта в жизни человека».
Выполнила : Фрелих Марина Дмитриевна
Воспитатель КПП
В Казахстане много внимания уделяется спорту, начиная со школьных уроков физкультурой, организацией спортивных секций и заканчивая проведением крупных летних и зимних чемпионатов мирового уровня, на примере недавно завершенной «Универсиады 2017». Ежедневно, я с восхищением наблюдала за каждым стартом молодых ребят, которые отдавали все силы ради победы, не только собственной, а победы своей страны! В них присутствует сила духа и упорство. Для спортсменов спорт – это жизнь!
Но, имеются утверждения молодежи о том, что каждому человеку заниматься спортом совсем необязательно. Так ли это? Постараюсь доказать обратное , используя жизненные примеры.
Я часто встречаю молодых людей, которые изредка занимаются спортом, ссылаясь на занятость и нехватку времени, на имеющиеся более важные и интересные занятия в их жизни.
Пешие прогулки или легкие пробежки, которые прекрасно способны укрепить суставы, в их жизни замещены прокатом на транспортном средстве. Компьютерные игры, сетевые общения затягивают как болото, их мозг перенасыщен информацией, образ жизни становится более неподвижным. Это же касается и офисных работников, которые сгорбившись, сидят у компьютеров и главная цель для них, после рабочего дня, добраться до дивана. Что приобретает человек от своей пассивной жизни? Усталый вид, вялость, частые заболевания, быструю утомляемость, излишний вес. Они чаще всего находятся в унынии. Что мешает каждому человеку заниматься спортом? На мой взгляд – обычная леность.
Я не отношусь к категории профессиональных спортсменов. Я – обычный человек планеты Земля, но в моей жизни, с малых лет, спорт играет огромную роль, являясь не просто каким-то мимолетным увлечением, а именно образом жизни и полезным времяпровождением. Не смотря на полученные ранее травмы, для меня гораздо приятнее пробежаться под пение птиц или легкий хруст снега, вдохнув глоток свежего воздуха. Эти прекрасные чувства удовлетворения от увлечения спортом я стараюсь воспитать в детях.
Наблюдая за подрастающим поколением, за многие годы работы, из собственного опыта, знаю, как благотворно влияет спорт на общее развитие человека. Он дисциплинирует, устраняет леность и вялость, дает возможность получать радость от побед и воспитывает силу воли от поражений, укрепляет здоровье и учит планировать свое время. Утренняя зарядка, на которую потрачено всего пять минут, способна заменить чашку кофе, подарить бодрость и энергию на целый день. Спорт – это главное средство от стресса, это драйв, дарящий радость и прекрасное настроение. Он сближает людей и укрепляет семьи.
Я рада, что имею огромное количество единомышленников разного возраста, которые разделяют мою точку зрения, что спорт является неотъемлемой и очень важной составляющей частью в жизни каждого человека! Мы – педагоги и хотим помочь вырастить здоровое поколение, для которого спорт, будет нормой жизни и ежедневной потребностью. Ведь именно спорт помогает человеку укреплять физическую форму, сохранять физическое и эмоциональное здоровье на долгие годы. Спорт – это жизнь!

Добавить комментарий

Источник

Сочинения
Человек
Почему важно заниматься спортом

Сочинение на тему Почему нужно заниматься спортом

Спорт является неотъемлемой частью человеческой жизни. В настоящее время трудно найти того, кто бы остался безразличным к спорту. Все прекрасно осознают его роль, но всё же остаются в стороне от самих занятий физической культурой. Кому-то начать заниматься не хватает терпения, а кому-то попросту времени. Поэтому большинство предпочитает наблюдать за спортом, сидя у телевизора и «болея» за любимые спортивные клубы. Они признают это зрелищным, но считают, что спорт в реальной жизни является бесполезной тратой времени.

Я не могу согласиться с этим мнением и считаю, что заниматься спортом стоит по многим причинам. Конечно, самое главное, что это стоит делать в первую очередь лично для себя и своего здоровья. Регулярные физические нагрузки закаляют человека не только физически, но и духовно. Помимо того, что спорт укрепляет наше тело: руки и ноги становятся сильными, мышцы крепкими, наш характер также меняется в лучшую сторону. Мы становимся выносливыми, дисциплинированными и уверенными в себе. В нас вырабатывается умение добиваться поставленных целей и усердно работать над собой. Все эти качества помогут добиться успеха не только в спортивной деятельности, но и в повседневной жизни. Желание человека становиться лучше с каждым днём и быть первым, заставляет его ставить перед собой высокие задачи и не бояться трудностей.

Не менее полезным свойством спорта, также является выработка устойчивости организма к разного рода заболеваниям. Человек, привыкший к постоянным физическим нагрузкам закаляется, тем самым укрепляя свой иммунитет. Так, он сможет на долгое время «забыть дорогу» к доктору.

Также спорт помогает обрести отличную физическую подготовку и человек в случае необходимости сможет постоять за себя.

На вопрос, стоит ли заниматься спортом есть лишь один ответ: «РАЗУМЕЕТСЯ!». Независимо от возраста не стоит забывать о физических нагрузках. Естественно, не каждый сможет стать олимпийским призёром, но занятия спортом обязательно помогут стать сильным духом и телом человеком.

Вариант 2

Без исключения каждый ребенок любит бегать, прыгать, играть. Одним словом — вести активный образ жизни. Не зря говорят: движение — жизнь. Ведь движение вызывает восторг, радость, чувство легкости. Однако современный человек привык к сидячему образу жизни. Неудивительно, ведь мы учимся сидя, работаем, как правило, тоже сидя, да и большинство из нас предпочитает пассивный вид отдыха. Такой образ жизни приводит к атрофии мышц. Человек постоянно чувствует сонливость и усталость.

Современный человек надеется сохранить здоровье благодаря различным лекарственным препаратам. Несмотря на прогресс в области медицины, не всегда медикаменты способны полностью восстановить здоровье человека, который не следит за своим образом жизни и пренебрегает собственным организмом. А ведь именно эти составляющие являются залогом счастливого человека.

Существует множество теорий о правильном образе жизни. Как правило, у них одинаковая основа — правильное питание и физические нагрузки. Научно доказано, что спорт помогает в укреплении и сохранении здоровья. Это утверждение легко доказать.

Сравним людей, ведущих пассивный и активный образ жизни. У любителей спорта красивая осанка, уверенные движения, гибкое тело, к тому же у них крепкий иммунитет. Помимо этого, спорт закаляет человека: делает его сильнее, целеустремленнее, организованнее. А что мы может сказать о людях, ведущих пассивный образ жизни? Они менее подвижны, не уверены в себе, у них дряхлое тело и слабый иммунитет. То есть такие люди – абсолютная противоположность спортсменов.

Таким образом, спорт — это жизнь. Человек, который хочет быть здоровым, выносливым и целеустремленным, которому не безразлично его здоровье, должен заниматься спортом.

Сочинение рассуждение о пользе спорта

Я считаю, что люди должны заниматься спортом. Занятия помогают укрепить здоровье. Люди не задумываются о здоровье, но пожилые люди дают совет: «Береги здоровье смолоду». Как сохранить здоровье? Что поможет поддержать отличную физическую форму?

Когда занимаешься спортом, то тренируешь различные группы мышц. Моя тетя постоянно жаловалась на больную спину, так как у нее было искривление позвоночника. На приеме у врача она узнала, что таких проблем с позвоночником она могла избежать, если бы она в детском возрасте училась плавать, то мышцы спины выпрямляли позвонки, укрепляя здоровье маленькой девочки.

Спорт помогает укрепить все системы организма, поддерживая физическую форму. Порой возникает ситуация, когда нужно заступиться за товарища. Если занимаешься плаваньем, то спасешь человеку жизнь. Страшно представить, если у тебя на глазах тонет человек, а ты не можешь оказать ему помощь в трудной жизненной ситуации.

Спорт — хорошая привычка, помогающая сохранить здоровье на долгие годы. Если в семье родители ведут спортивную жизнь, то их дети тоже приобретут полезную привычку. Дети будут смотреть на родителей, поэтому они обходят плохие компании. Они не приобретут вредные привычки, разрушающие здоровье.

Еще занятия спортом помогают закалять характер. Если посещаешь спортивную секцию пару раз в неделю, но у тебя пропадает настроение туда идти, то тебе придется собраться для тренировки. Стоит учитывать, что в жизни окажутся различные ситуаций, когда нужно выполнить все запланированные дела.

Многие люди любят модную спортивную одежду. Все вещи подчеркивают фигуру, поэтому она привлекает внимание окружающих людей.

Когда ходишь в спортивные секции, то тебя уважают ровесники. Если одерживаешь победу на соревнованиях, то хвастаешься наградами, медалями перед друзьями. Стоит учитывать, что спорт учит с достоинством преодолевать неудачи. В эти моменты начинаешь анализировать свои ошибки для достижения успеха.

В спорте вырабатывается умение достигать поставленной цели. Спорт помогает в жизни выдерживать все неприятные моменты. Эти ценные навыки помогут достигнуть успеха в жизни.

Если подумать, то есть много причин, которые заставляют заниматься спортом. Я люблю футбол, так как он заряжает меня позитивной энергией и хорошим настроением. Еще хочется отметить, что любовь к спорту — не работа на пределе возможностей ради медалей. Для поддержания хорошей формы следует соблюдать режим и элементарные занятия для укрепления физической формы.

Почему важно заниматься спортом

Несколько интересных сочинений

Рассказ о жизни и творчестве Одоевского 4 класс кратко
В. Ф. Одоевский родился в 1803 году, и прожил 66 лет. Князь писал, занимался философией, музыкой, был одним из самых умных и грамотных людей того времени. Учился в благородном пансионе города Москвы.
Образ и характеристика Платона Каратаева в романе Война и мир Толстого сочинение
Олицетворением всего русского народа, квинтэссенцией его лучших качеств, стал в романе образ Платона Каратаева. Несмотря на то, что появляется он очень ненадолго, этот персонаж несёт на себе огромную
Образ и характеристика Сатина в пьесе На дне Горького сочинение
Один из босяков — Сатин — арестант, убийца и шулер. Константин Сатин был телеграфистом в молодости, попал в ночлежку после того, как вышел из тюрьмы.
Сочинение по картине Пименова Спор 8 класс описание
Картина «Спор», была написана русским художником Ю. Пименом в середине прошлого века. А именно в 1968 году. Как и большинство работ данного автора, картина «Спор» показывает обычные будни советского народа.
Главные герои комедии Горе от ума Грибоедова
Довольно много разных и интересных персонажей участвуют в данной комедии Грибоедова. Но несмотря на их большое количество, главное действие, все же, сосредоточено вокруг нескольких главных героев.

Источник

Сочинение-рассуждение на тему: Почему нужно заниматься спортом?
1.Тезис-(основная мысль)
Я — Школьные Знания.com

Ответ:

Я думаю, что спорт нужен всем: и детям, и взрослым, и молодым, и старым. Ведь он повышает качество жизни и является важной частью нашей жизни, поэтому нужно заниматься спортом.

Во-первых, спорт развивает наше тело, мы становимся более гибкими и выносливыми, более закалёнными. Наши руки и ноги становятся более сильными, мышцы- упругими и крепкими.

Во-вторых, наш характер тоже изменяется, мы становимся более целеустремлёнными, более смелыми и уверенными в себе.

В-третьих, спорт способствует общению людей. Мы занимаемся упражнениями, конечно, не одни, а вместе с другими людьми, завязываются новые знакомства, многие заводят себе друзей, и это помогает им в жизни.

В- четвёртых, спорт помогает укреплению дружбы между народами. Спортсмены – это посланцы мира, они своими соревнованиями, поездками и победами прокладывают путь к другим народам, завоёвывают их доверие.

В-пятых, спорт способствует сплочению всего нашего народа, внедрению в сознание людей необходимости здорового образа жизни, все люди становятся более активными участниками мероприятий, которые направлены на укрепление здоровья.

Следовательно, спорт нужен всем. Его роль в нашей жизни очень большая. Необходимо и дальше повышать роль спорта, развивать его новые виды, строить спортивные площадки и спортзалы, агитировать людей заниматься спортом, если они ещё остаются пассивными наблюдателями.

Не стану я господскую работу работать, не поклонюсь господам», твердила Мавруша. Заменить прямую речь косвенной

Тема урока:Русское хлебосольство.
Задание 1: прочитайте рассказ известного русского писателя Антона Чехова «Сирена».
Задание 2:Ответьте на вопросы.
1

.О каком событии идёт речь в рассказе?
2.Почему разговор зашёл о еде?
3.Сколько человек втянуты в беседе о еде?Кто они?Назовите их,укажите должности.
Задание 3:
1.Перечислите названия блюд,которые встречаются в тексте.
2.Найдите и напишите рецепт одного из упоминаемых в рассказе блюд. Страница: 184,185,186
8-класс
Дам 25баллов

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА 11!!1!!1!1!1!1!1!!11!!!!

Напишите эссе на тему: какое обучение лучше стандартное или дистанционное?
объемом 50- 70 слов

Пожалуйста помогит мне надо в четыре здать

Раставить ударения на словах по порядку! Жалюзи, языковой (факт), позвонишь, торты, красивее, договор, поняла, столяр, комбайнер, дремота, завидно, ка

талог, разогнутый, газопровод, банты, взяла, эксперт, черпать, цемент, удобнее, свёкла, бензопровод, балованный, кружева, о деньгах, искра, центнер, шарфы. вручена, гусеничный, закупорить, черпая, сводчатый, балуясь, ломоть, тотчас, принял, развили, согнутый, мусоропровод, обеспечение, плесневеть, туфля, оптовый, сливовый, тортов, отрочество, подбодрить, ходатайство. бухгалтеров, квартал, позвоним, включит, брала, красивейший, клала, краны, углубит, прибыла, балую, щавель, премировать, иссиня-чёрный, балуешься, облегчит, балуются

Выпиши из предложений словосочетания с притяжательными местоимениями. Укажи род, число и падеж местоимений. Для именительного падежа используй сокраще

ние Им. п. Если какой-то из признаков отсутствует, оставь окошко для ответа пустым.
Пример:
«Положи мою книгу на стол».
Словосочетание с притяжательным местоимением: мою книгу.
Род, число, падеж: ж. р., ед. ч., В. п.
1. В своем доме я чувстую себя комфортно.
Словосочетание с притяжательным местоимением, род, число, падеж?
2.. Мой друг летом сплавлялся по Гауе на резиновой лодке.
Словосочетание с притяжательным местоимением, род, число, падеж?
3. Мы встретились у ее дома.
Словосочетание с притяжателтным местоимением, род,число,падеж?

Вставь походящеепо смыслу слова .составь и запиши предложение . Обзначь прелоги . … пишет в…. Пришел …. Смотрит из… .

Установите причинно-следственные связи между средой обитания животныхи его способностями, умениями. Поговорите об этом в паре.Живёт в море — значит ..

.Живёт в степи — значит …Живёт в горах — значит …Живёт в лесу — значит …Живёт в заповеднике — значит …Живёт в цирке — значит …Monorah Тема эссе:

Леса одетые в зимний убор безмятежно спит морфологический разбор слова одетые

Источник: https://znanija.com/task/1550897

Почему нужно заниматься спортом (сочинение) | Свободный обмен школьными сочинениями 5-11 класс

Грустно признавать тот факт, что люди хотят быть здоровыми в будущем не за счёт собственных сил, а за счёт лекарств и биотехнологий. А ведь состояние здоровья людей зависит от их образа жизни. Это научно признанный факт.

Человек обязан овладеть искусством здоровой жизни, научиться укреплять своё здоровье. Многие, к сожалению, не хотят признавать, что занятия спортом могут сохранить и поддержать не только физическое, но и моральное здоровье на многие годы.

Они не понимают, почему нужно заниматься спортом. А это легко доказать.

Во-первых, любые физические упражнения оказывают оздоровительный и профилактический эффект. Это надо помнить, ведь современные люди мало двигаются, имеют минимальные физические нагрузки.

К примеру, школьник весь день свой проводит в сидячем положении (уроки в школе, выполнение домашних заданий, время за компьютером, телевизором).

В результате такого образа жизни мышцы атрофируются, не работают в полную силу.

Во-вторых, спорт укрепляет здоровье, даёт здоровое сердце, легкие, контролирует давление и помогает избежать образования тромбов. Разумеется, речь идёт о занятиях без необоснованных перегрузок.

Помните, что физические нагрузки всегда поддерживают тонус организма.

Например, пробежав утром пару километров, вы целый день не почувствуете усталости, школьный день пройдёт без признаков сонливости, увеличится запас жизненных сил.

В-третьих, занятия спортом могут укрепить дух человека. Люди стают целеустремленными и ответственными, учатся идти к определенной цели, правильно организовывают себя и свое время. Кроме того, верно оценивают свои силы и возможности, расставляют приоритеты. В результате чего повышается их самооценка.

В-четвёртых, у человека, занимающегося спортом, повышается интеллект. И тут не надо иронизировать.

Благодаря занятиям спортом улучшается концентрация внимания, человек способен не только усвоить много материала, но и умело применить его в жизни. Он знает, что значит работать в полную отдачу сил. Ещё Л.Н.

Толстой говорил, что надо обязательно встряхивать себя физически для того, чтобы быть здоровым нравственно.

В-пятых, спорт — это способ самовыражения, обретения уверенности в себе. Не все могут быть отличниками и блистать перед классом оригинальными решениями задач.

Успехи в спорте помогут приобрести в отдельных случаях желанное признание.

Более того, спортивные занятия вырабатывают разные химические вещества, к примеру, эндорфин («гормон радости») или адреналин («гормон стресса»), дающие человеку полноценные чувства счастья и радости.

В-шестых, важную роль имеет и то, как вы выглядите. А приятный бонус спорта — красивое тело. Если будете заниматься спортом, будете стройными, без лишнего веса, который «портит немало крови» в школьные годы.

Таким образом, заниматься спортом нужно, чтобы стать здоровым, ловким и сильным, воспитать в себе выдержку и выносливость, научиться преодолевать трудности и ставить новые задачи. Люди любят спорт, потому что они любят жизнь. Занимайтесь спортом, и жизнь ваша изменится к лучшему!

Источник: https://resoch.ru/pochemu-nuzhno-zanimatsya-sportom-sochinenie/

Сочинение-рассуждение «Нужно ли заниматься спортом?»

Урок развития речи
Подготовка к сочинению-рассуждению на тему:«Нужно ли заниматься спортом?»
Цель: обучение написанию сочинения – рассуждения по спортивной тематике.
Задачи:

познакомить учащихся с особенностями рассуждения; учить составлять план текста – рассуждения, речевое высказывание, отбирать соответствующие языковые средства, использовать изобразительные средства языка, выражать свои чувства;
развивать мышление детей, кругозор, воображение, словарный запас;
воспитывать любовь к спортивному образу жизни

Оборудование: мультимедийная презентация, приложения, черновики.

ХОД УРОКА

1. Орг. момент

Цель: включение уч-ся в деятельность на личностно-значимом уровне.
Прозвенел уже звонок -Начинается урок.
А теперь все повернитесьИ друг другу улыбнитесь.Улыбнитесь мне, гостям
И садитесь по местам.

2. Актуализация знаний. Постановка учебной задачи.

Цель: активизировать опорные знания, целеполагание.
СЛАЙД 2.
Дружба, Совершенство, Уважение – ценности Олимпийского движения.

— Прочитайте предложение и скажите,с чем связаны эти строки?Чему будет посвящено ваше сочинение?

(Дети высказывают своё мнение)

— 2014 год. Чем знаменит он для всей России и Кубани?

(год Олимпийских игр в Сочи. С 7 февраля по 23 февраля проходили
XXII Олимпийские зимние игры).
— Что вы можете рассказать об Олимпиаде – 2014 года, её спортсменах?
(Дети рассказывают о победителях и призёрах олимпиады 2014г.)

— Сегодня, наверное, уже очень мало людей, которые бы оставались равнодушными к спорту. Все понимают роль спорта. Приобщаются к спорту по-разному: кто-то у экранов телевизора, болея за любимые команды футболистов, хоккеистов и т.д. Другие занимаются различными видами спорта по-настоящему, чтобы достичь поставленной цели.

— Мы сегодня поговорим о спорте, и напишем сочинение-рассуждение, в котором вы расскажете о том, зачем, по вашему мнению нужно им заниматься.

3. Повторение пройденного о типах речи. Цель: закрепить знания учащихся об особенностях текста и типов речи.

— Вспомним, что такое текст? Тема? Основная мысль?

— Какие типы речи вы знаете? (описание, повествование, рассуждение)
— О чём говорится в тексте — описании?
(В ТЕКСТЕ-ОПИСАНИИ говорится о ПРИЗНА КАХ предмета или
явлениях, которые можно увидеть одновременно. К такому тексту можно
поставить вопрос: КАКОЙ предмет?)
— Что вы знаете о тексте — повествовании?
(В ТЕКСТЕ-ПОВЕСТВОВАНИИ говорится о каких-то действиях,

о последовательных событиях. Действия сменяют друг друга. К такому

типу текста можно поставить вопросы: ЧТО происходит СНА ЧАЛА,
ПОТОМ и в КОН ЦЕ?)
— Что такое текст — рассуждение?

(В ТЕКСТЕ-РАССУЖДЕНИИ даётся объяснение какому-либо явлению, предмету, факту, событию. Что это такое? Почему это случилось,

произошло? Почему это так? Вот основные вопросы, ответы на которые

составляют текст-рассуждение).
СЛАЙД 3 -4
— Какому типу текстов соответствует каждая из представленных в таблице схем?

— Чем отличается сочинение-рассуждение от других типов речи? (основная часть — это доказательство).

— В жизни нередко возникают спорные ситуации, когда каждый считает правильным свое мнение. И тогда очень важно уметь доказать правильность своей точки зрения или установить истину. Превратить спор в дискуссию. Для этого существует особый тип речи – рассуждение. А как вы понимаете лексическое значение слов: спорт и дискуссия?

(Заранее подготовленные ученики объясняют значение этих слов, используя словарь Ожегова)
СЛАЙД 5
Работа со словарём.
СПОР – словесное состязание, обсуждение чего-нибудь, в котором каждый отстаивает своё мнение.
ДИСКУССИЯ – спор, обсуждение какого-нибудь вопроса на собрании, в печати, в беседе.
— Сегодня мы будем учиться рассуждать при написании сочинения.

— Попытаемся разобраться в том, по какой схеме строится текст — рассуждение. Будем учиться доказывать, убедительно отстаивать свою точку зрения, быть может, спорить. А венцом нашего урока должно стать созданное вами сочинение-рассуждение.

4. Введение в тему.

Недавно произошёл такой разговор между девочками.

Инсценировка

– Маша, пойдём поиграем в баскетбол.– Да ну! Я лучше за компьютером посижу.– А зря, мы сыграем с ребятами из соседнего двора, наверное, матч будет интересный.– Да ну, все эти спортивные игры – пустая трата времени.

– Ну, как хочешь.
— Что вы услышали? (диалог)
— Сколько точек зрения присутствует в диалоге? (две)

— Могут ли точки зрения не совпадать по какому – либо вопросу? (да) Главное, уметь доказать свою точку зрения.

5. «Открытие » нового знания
Обратимся к Приложению 1.
— Прочитайте текст письма Володи из газеты «Диагональ», определите тип речи, тему, основную мысль.
ПИСЬМО ВОЛОДИ

Многие считают спорт ненужным занятием. Я не только не согласен с этой точкой зрения, но и готов доказать, что спорт – это здорово. Я не могу себе представить, как можно прожить без спорта, не кататься на лыжах и не играть с мячом.

Ведь спорт – это замечательно. Он помогает стать бодрым, весёлым и жизнерадостным. Спорт – это не только рекорды, очки, секунды, победы и поражения. Спорт – это развлечение, равного которому нет. Я думаю, что без спорта нельзя. Допустим, пришла зима и вместе с ней пришли всевозможные развлечения, игры: лыжи, коньки, хоккей, а если бы их не было, то и жизнь была бы скучной.

Я рассуждаю о спорте только как о развлечении, не говоря о других его достоинствах. Он помогает стать сильным, здоровым, смелым. Я люблю спорт, потому что он закаляет человека физически и духовно.

— Поработаем с композицией этого рассуждения.
СЛАЙД 6
— Перед вами схема текста – рассуждения.
— Найдите и прочитайте вслух:
1) вступление (тезис, который выдвигает автор текста);
2) основную часть (доказательства, приводимые в тексте).
– Какой вывод делает автор?
Итак, это – рассуждение, построенное по полной схеме.

2). Лексико-орфографическая работа.

— Какие виды спорта известны вам? Кто назовет больше всех?

(Волейбол, футбол, баскетбол, гимнастика, фигурное катание, хоккей, плавание, спортивная ходьба, синхронное плавание…)

— А чем любите заниматься вы? Расскажите о своем любимом виде спорта.

(Учащиеся рассказывают о любимых видах спорта.)
— Проведём подготовительную работу:
Приложение 2
(по рабочим материалам, которые есть на каждой парте).
СЛАЙД 7 — 9

1. Вставьте пропущенные буквы, объясняя орфограммы. Составьте словосочетания.

Занимат_ся (чем?) спортом.Уча_твовать (в чём?) …Сор_внования (какие?) …Тр_нироваться (где?) …Доб_ваться победы (как?) …Уст_навливать (что?) …Пр_игрывать (кому?) …

СЛАЙД 10 — 11

2. Расставьте предложения, соответствую плану: (работа в парах)

1. Я увлекаюсь футболом и волейболом, зимой катаюсь на коньках и лыжах.2. Спорт помогает выработать в себе такие качества: силу воли, ловкость, выдержку.3. Спорт – это радость, ощущение необъятных возможностей, счастье обретения уверенности в себе.

4. Ребята! Занимайтесь спортом, и все в вашей жизни изменится.

СЛАЙД 123. Отредактируйте предложения.

1. Я часто задумываюсь о полезности занятий спортом. Спортом заниматься полезно. Полезно плавать, бегать на лыжах.2. Хорошо пробежаться зимой по лесу. После лыжной прогулки чувствуешь особенный наплыв сил.3. Удивляюсь ребятам, которые могут целый день смотреть телик.4. Спорт помогает стать сильным, добрым, жизнерадостным, умным.

4. Анализ сочинения.

– Внимательно прочитайте сочинение ученицы. Какие достоинства и недостатки вы в нём видите?

Приложение 3

СПОРТ – ЭТО ЗДОРОВО

Больше всего я люблю плавание. Это очень полезный вид спорта. С тех пор как я стала им заниматься, я перестала болеть гриппом и ангиной. Теперь мне никакая простуда не страшна.

Во-первых, плавать очень приятно. Вода сразу освежает, становишься лёгким, тело послушно скользит по воде, чувствуешь себя сильным и ловким. Даже плохое настроение куда-то улетучивается. Кроме того, уметь плавать необходимо каждому, чтобы не подвергать себя опасности и при случае помочь другим.

(В сочинении есть тезис и три аргумента, но почему-то второй аргумент вводится словом во-первых. Вывода нет, но, может быть, в таком коротком сочинении его писать не обязательно).

– Мы с вами многое сделали для того, чтобы каждый ученик успешно написал сочинение-рассуждение на тему «Нужно ли заниматься спортом?».

3). Подбор аргументов.

— По мнению Володи, спортом нужно заниматься потому, что он доставляет удовольствие. — Как еще можно доказать, что спорт необходим?

— Какие аргументы в пользу спорта можно ещё сказать?

1. Спорт помогает укрепить здоровье; те, кто не занимается спортом, чаще болеют.

2. Спорт помогает объединению людей, укрепляет мир и дружбу между народами.

3. Спорт помогает стать сильным, ловким.

4. Спорт – это хороший досуг, развлечение; он укрепляет мир и дружбу между народами.

Это и будут основные доказательства (аргументы) нашего сочинения.
Вместе составим план сочинения и запишем его на черновике.
СЛАЙД 13

4). Речевое оформление рассуждения.

– У текста-рассуждения есть особенные слова, которые помогают организовать, связать части рассуждения, упорядочить ход мыслей.

Обратите внимание на схему текста — рассуждения.

Что должно быть в пункте I?
О чём надо рассказать во вступлении?
Какой тип речи будет во вступлении?
Как строится повествование?

Приложение 4.

Средства связи частей рассуждения I. Тезис. Докажем это.Это можно доказать так…Почему. И вот почему.Это объясняется следующим. II. Доказательство. 1. Во-первых, … Например, …2. Во-вторых, … К примеру, …3. В — третьих, … Допустим, … III. Вывод. Итак, …Обобщу всё сказанное.Таким образом, …Следовательно, …

— Пришло время вам проявить свои творческие способности. Сейчас вы будете писать сочинение – рассуждение. Используйте памятки и приложения для своей работы. Удачи.

(Записывается в тетради число, тема сочинения)
ФИЗМИНУТКА
СЛАЙД 14 (Этапы работы)
6. Написание сочинения-рассуждения
7. Чтение сочинений

8. Итог. Рефлексия.

1. – Удалось ли реализовать цели урока?– Какие два этапа можно было выделить на уроке?

(1-й – конкретные советы по работе над сочинением-рассуждением.
2-й – размышления о том, как мы сами должны заботиться о своем здоровье).
– Хочу вас вернуть к вопросам, прозвучавшим в начале урока и к эпиграфу: Как мы должны сами заботиться о своем здоровье?
(Учитель читает эпиграф: Как вы понимаете слова академика?)
– Обратите внимание, чтобы ваше сочинение не распалось на отдельные фрагменты-кубики, и чтобы другому человеку было интересно его читать.

2. Резюме урока.

СЛАЙД 15
Придумайте синквейн со словом «здоровье»ЗдоровьеКрепкое, сибирскоеЗакаляться, упражняться, заниматься,Здоровый образ жизни
Спорт.
3. Оцените себя
+ хорошо работал+ – был пассивным
– плохо работал

4. С какими заданиями на уроке вы легко справлялись? Над чем предстоит еще поработать?

5. Домашнее задание: Обсудите в кругу семьи тему здоровья. Как ваши родители к ней относятся. Считают ли они ее важной. Напишите сочинение в чистовике. Обратите внимание на правильность написания.Всем спасибо за наш урок. Всего вам хорошего. Будьте здоровы.

Источник: https://kopilkaurokov.ru/nachalniyeKlassi/uroki/sochinieniie-rassuzhdieniie-nuzhno-li-zanimat-sia-sportom

Почему нужно заниматься спортом — сочинение рассуждение: почему нужно заниматься спортом? — 3 ответа

Автор Виктория Луценко задал вопрос в разделе Домашние задания

сочинение рассуждение: почему нужно заниматься спортом? и получил лучший ответ

Ответ от Спорт- это жизнь. Проводим параллель. Чтобы добиться успехов, нужны труд, старание и упорство. Нужна мотивация. Возвращаемся к параллельным прямым. Хочешь успехов в жизни- двигайся.Хочешь быть успешной с красивой фигурой- дуй в спортзал!

О, спорт! Ты мир!

Ответ от Никита Никита[новичек]Грустно признавать тот факт, что люди хотят быть здоровыми в будущем не за счёт собственных сил, а за счёт лекарств и биотехнологий. А ведь состояние здоровья людей зависит от их образа жизни. Это научно признанный факт. Человек обязан овладеть искусством здоровой жизни, научиться укреплять своё здоровье.

Многие, к сожалению, не хотят признавать, что занятия спортом могут сохранить и поддержать не только физическое, но и моральное здоровье на многие годы. Они не понимают, почему нужно заниматься спортом. А это легко доказать.Во-первых, любые физические упражнения оказывают оздоровительный и профилактический эффект.

Это надо помнить, ведь современные люди мало двигаются, имеют минимальные физические нагрузки. К примеру, школьник весь день свой проводит в сидячем положении (уроки в школе, выполнение домашних заданий, время за компьютером, телевизором). В результате такого образа жизни мышцы атрофируются, не работают в полную силу.

Например, пробежав утром пару километров, вы целый день не почувствуете усталости, школьный день пройдёт без признаков сонливости, увеличится запас жизненных сил.В-третьих, занятия спортом могут укрепить дух человека. Люди стают целеустремленными и ответственными, учатся идти к определенной цели, правильно организовывают себя и свое время.

Кроме того, верно оценивают свои силы и возможности, расставляют приоритеты. В результате чего повышается их самооценка.В-четвёртых, у человека, занимающегося спортом, повышается интеллект. И тут не надо иронизировать. Благодаря занятиям спортом улучшается концентрация внимания, человек способен не только усвоить много материала, но и умело применить его в жизни.

Он знает, что значит работать в полную отдачу сил. Ещё Л. Н. Толстой говорил, что надо обязательно встряхивать себя физически для того, чтобы быть здоровым нравственно.В-пятых, спорт — это способ самовыражения, обретения уверенности в себе. Не все могут быть отличниками и блистать перед классом оригинальными решениями задач.

Успехи в спорте помогут приобрести в отдельных случаях желанное признание. Более того, спортивные занятия вырабатывают разные химические вещества, к примеру, эндорфин («гормон радости») или адреналин («гормон стресса»), дающие человеку полноценные чувства счастья и радости.В-шестых, важную роль имеет и то, как вы выглядите. А приятный бонус спорта — красивое тело.

Если будете заниматься спортом, будете стройными, без лишнего веса, который «портит немало крови» в школьные годы.

Ответ от Никита Николайчук[новичек]1) Спорт замедляет процесс старения! Спросите, каким образом? Да все просто, за счет улучшения работы сердца и нормализации кровяного давления, что естественно ведет к улучшению здоровья.2) При занятиях спортом ваш организм получает больше кислорода, нежели при сидячем и малоподвижном образе жизни.

А чем больше кислорода, тем активнее кровообращение. Приток свежей крови напрямую отражается на состоянии кожи.3) Как это ни странно, но, активно занимаясь спортом, есть хочется меньше.

За счет увеличения количества эндорфинов, выделяемых мозгом, появляется реальная возможность «контролировать» чувство голода, которое будет давать о себе знать лишь тогда, когда организму реально нужна будет еда.4) А как хорошо и безмятежно спится после активной тренировки! Ведь занятия спортом помогают снять нервное напряжение.

Выполняя очередное упражнение, вы освобождаетесь от лишнего адреналина, одного из главных виновников нервных срывов и стрессов.5) Конечно, нельзя не сказать о прекрасной физической форме, которую вы достигаете в процессе своих регулярных занятий. Мышцы подтягиваются, объемы уменьшаются, формы тела принимают весьма привлекательные очертания.

Ну разве это не повод для того, чтобы встать пораньше и сделать 10-минутную зарядку?6) Кстати, вы никогда не замечали, что, отзанимавшись в спортзале добрых полтора-два часа, вы возвращались домой полной сил и энергии? Все благодаря дополнительной порции свежего кислорода, поступившего в мозг.

7) И еще одно побочное явление, которое наблюдается в жизни многих любителей спорта – обширный круг знакомств. Посещая тренажерные залы, в вашей жизни появляются новые возможности приобрести новых знакомых, друзей, и даже любимых. На мой взгляд, очень весомый пункт в длинном списке «плюсов» занятия спортом.

Ответ от Ђамара Чипизубова[новичек]»Спорт — это жизнь», — твердят нам накачанные стереотипами активисты. Так зачем нужен спорт? Вряд ли он прибавит здоровья, ведь это не физкультура, а зачастую работа за пределами человеческих возможностей, преодоление боли от травм и сокрытие хронических заболеваний ради допуска к соревнованиям.

Примерно то же самое относится к тем людям, которые не участвуют в соревнованиях, но фанатично стремятся к каким-то достижениям, касающимся своего тела. Если говорить о первом варианте с точки зрения государства, то спорт используется им как простейшая идеология объединения.

Но обратите внимание: несмотря на то, что спортсменов разных стран объединяют общие ценности, они остаются соперничающими и атомизированными. Именно такими людьми легче всего управлять. А с помощью таких людей можно управлять всей остальной страной, заставляя обывателей радоваться за победы своих соотечественников, испытывать национальную гордость за победу какого-то спортсмена.

Правда, этого лучше не упоминать, если интерес к данной теме у вас проистекает от цели: «зачем нужен спорт сочинение», потому что консервативный педагог вряд ли разделит такие взгляды. Еще одная функция спорта с точки зрения государства — это канализирование высокого уровня физической агрессии в мирное русло.

Если говорить о непрофессиональном спорте, то можно сказать, что это вид хобби, релаксации. Также это может быть модой, как это произошло в 21 веке. Также, скажем, олимпийские достижения спортсменов вдохновляют обывателей больше заниматься культурой своего тела. А здоровая нация — это сокращение экономических издержек.

Зачем нужно заниматься спортом Для человека спорт может быть полезен, как инструмент самодисциплины. Он улучшает концентрацию внимания, выносливость, формирует волю. Более того, при занятии спортом вырабатываются различные химические вещества, как, например, «гормон радости» эндорфин или гормон стресса адреналин, которые дают человеку чувство радости и счастья.

Также занятия спортом помогут приобрести уверенность в себе, то есть избавиться от страха неудач. Еще вы сможете удовлетворить такие потребности, как самореализация, самоактуализация (то есть целедостижение), потребность в уважении, потребность принадлежать к какой-то общности. К тому же приятным бонусом вы получите красивое тело, а может даже получится заработать денег и славы.

Таково наше рассуждение о том, зачем нужен спорт. Надеемся, что для вас оно станет отправной точкой для собственных умственных изысканий. Будет прекрасно, если решение о том, заниматься спортом или нет, вы примите самостоятельно, исходя из собственных желаний и предпочтений.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: сочинение рассуждение: почему нужно заниматься спортом?Ответ от 3 ответа[гуру] Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Источник: https://3otveta.ru/pochemu-nuzhno-zanimatsia-sportom/

Зачем нужно заниматься спортом сочинение

Маша

Отчет: день 17

ИнсайтыСегодня без глобальных выводов, я устала и хочу спать. И уже хочу домой к себе. В гостях хорошо, а дома лучше:)»Три упражнения по работе с родом»Слушала вебинар, но после написания сочинения на чешском, мне не до чего. Хорошо, что завтра задание будет видно. Постараюсь доделать.

Ежедневные показатели1. Вчера я легла….23:302. Сегодня я встала…08:303. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Омлет, бутерброд, пирожки, салат оливье, хамон, макронку из Поля, шоколад.4. Что я сегодня носила в течение дня?Пижаму, джинсы с…

Читать далее →

Ульяна

«Колокольчик»

Я — нестандартный ребенок. В нашей семье об этот время от времени говорят, вздыхают и вообще глючатся… Читать далее →

Что происходит с современными мальчиками?

Они прячутся в киберпространство, не спешат взрослеть и считают, что за них все должны делать другие. Что происходит с современными мальчиками? Гипотеза социального психолога Филиппа Зимбардо. Очень мне понравилось это интервью. Читать далее →

О музыке

10 причин отдать ребенка
в музыкальную школу Несмотря на то, что ребенок фальшиво поет песню Чебурашки и слуха у него нет;
несмотря на то, что пианино некуда поставить и бабушка не может возить ребенка «на музыку»;
несмотря на то, что ребенку вообще некогда — английский, испанский, секция по плаванию, балет и так далее… Есть причины все это преодолеть и все-таки учить музыке по многим очень веским причинам, которые должны знать современные родители: Читать далее →

Политика, история, экономика

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Alissa

Миф о преодолении трудностей. Как убить мотивацию к саморазвитию на многие годы вперёд

Источник
Не знаю, что делали с нами в нашем детстве, и как же нам всем досталось, что одной из важных «фишек» воспитания в постсоветском пространстве считалось преодоление. Преодоление ставят рядом с адаптацией, стрессоустойчивостью, мотивацией и волей.

Хотя преодоление — это скорее путь к развитию мотивации, воли и стрессоустойчивости. В толковых словарях «преодолеть» трактуется как «победить», «пересилить», «добиться», «превозмочь».

То есть мы говорим о некоем препятствии, зачастую кроющемся в нас самих, преодолевая которое мы добиваемся своих целей, а значит, становимся на… Читать далее →

Александра

день 31

ИнсайтыДень спокойный. Осенняя погода нагоняет много мыслей и хочется рисовать и гулять по паркам по разноцветной листве:) Очень скучаю по моим девочкам! Выздоровлю и увижусь со всеми. Читать далее →

Алёна

Подросток в доме

Отсюда http://www.r-vmeste.ru/vseznaiki/Podrostok-v-dome-posobie-po-vyjivaniy.html Итак. Это случилось! Наш дорогой и любимый школьник подрос и превратился (о ужас!) в подростка. Он стал кусачим и колючим. Слово ему попрек ни скажи! И как нам теперь выживать под одной крышей, скажите, пожалуйста!
Мы, родители, часто требуем от наших детей-подростков слишком многого. Но давайте зададим себе несколько вопросов. Каких отношений мы хотим с нашими детьми? И как построить эти отношения?
Нам хочется, чтобы они были послушными, и в то же время отвечали за свои решения; чтобы… Читать далее →

Совушка

Колокольчик

Юлия

Почему моему ребенку не нужен английский с рождения

Для переживающий и возражающих скажу сразу, что пишу я исключительно свои мысли и наблюдения, кои ни в коей мере не являются истиной в последней инстанции. Это лишь мой опыт, которым я хочу поделиться.

Многие мамы сейчас, поддавшись модному веянию всяких «Центров раннего развития» пытаются из своего ребенка вырастить гения.

Смотрю программу ближайшего: «читаем с рождения (от 2 месяцев)», «английский с пеленок (4 месяца)», «малыши и математика» (с года), «фабрика художников» (с 9 месяцев)… Читать далее →

Alissa

Сказка Эльфики «Колокольчик»

Источник
Я — нестандартный ребенок. В нашей семье об этот время от времени говорят, вздыхают и вообще глючатся.
Бабушка (которая папина мама) говорит, что я просто разболтанный и невоспитанный, потому что я все делаю по-своему и не прислушиваюсь к старшим.

Ей виднее, она всю жизнь проработала педагогом в школе. «Уж я бы за тебя взялась!», — говорит бабушка. У меня от этих слов сначала сжимается позвоночник, но потом я его расслабляю, потому что понимаю, что у нее взяться за меня…

Читать далее →

Кали Юга

Как матери рассказать дочке о любви?

Многим матерям, особенно хлебнувшим фунт лиха, хочется защитить своих дочерей от любви. Если они не смотрят женских сериалов, где каждая главная героиня обязательно встречает доброго, честного и любящего ее героя (а разочарованных женщин такие сериалы раздражают) они настроены против любви враждебно.

Понять матерей можно. Девочке 15 лет, допустим, или немного больше. Ресурсов у нее пока нет: ни образования, ни профессии, ни других полезных навыков. Эго у нее слабое: воля еле теплится, самооценка скачет, локус контроля внешний, одна сплошная спонтанность, которая…

Читать далее →

Екатерина

Приветствую вас

Меня зовут Екатерина. Я работаю в Библиотеке №187 города Москвы менеджером по организации культурно досуговых мероприятий. Читать далее →

Юлия

Почему моему ребенку не нужен английский с рождения

Многие мамы сейчас, поддавшись модному веянию всяких «Центров раннего развития» путаются из своего ребенка вырастить гения.

Нина

КОЛОКОЛЬЧИК

Я — нестандартный ребенок. В нашей семье об этот время от времени говорят, вздыхают и вообще глючатся.
Бабушка (которая папина мама) говорит, что я просто разболтанный и невоспитанный, потому что я все делаю по-своему и не прислушиваюсь к старшим.

Читать далее →

Олеся Ивашкина

10 причин отдать ребенка в музыкальную школу

Прочитала в музыкальной школе на стенде такую информацию.
Нашла оригинал в Интернете. Очень интересно! Обязательно прочтите! Кирнарская Д.К. доктор искусствоведения, доктор психологических наук,
проректор Российской академии музыки им.

Гнесиных Десять причин отдать ребёнка учиться в музыкальную школу Несмотря на то что ребенок фальшиво орет песни Чебурашки и слуха у него нет; несмотря на то что пианино некуда поставить и бабушка не может возить ребенка «на музыку»; несмотря на то что ребенку вообще некогда — английский, испанский, секция по плаванию, балет… Читать далее →

Лариса

КОЛОКОЛЬЧИК

Зацепила эта сказка. Я — нестандартный ребенок. В нашей семье об этот время от времени говорят, вздыхают и вообще глючатся.

Бабушка (которая папина мама) говорит, что я просто разболтанный и невоспитанный, потому что я все делаю по-своему и не прислушиваюсь к старшим. Ей виднее, она всю жизнь проработала педагогом в школе. «Уж я бы за тебя взялась!», — говорит бабушка.

У меня от этих слов сначала сжимается позвоночник, но потом я его расслабляю, потому что понимаю, что у нее взяться… Читать далее →

Ольчик

Кризис среднего возраста: когда мужчина рушит все. Что делать?

Возраст наступления кризиса варьируется от 36 до 42 лет — это один из самых тяжело переживаемых периодов в жизни мужчины. Его еще иногда называют «сороковыми роковыми». Как пережить кризис среднего возраста с минимальными разрушениями? Советы психолога — для мужчин и их жен.

Кризис среднего возраста: когда мужчина рушит все. Что делать?
Если кризис тридцатилетия мужчины в основном бьет по его переоценке своей социальной роли, касается выбора пути работы, самоопределения в жизни, и при этом личная жизнь страдает значительно меньше, то…

Читать далее →

Night Angel

Чтение с пеленок и английский вместо песочницы? Дети и раннее развития http://lady.tut.by/news/life/

Помните один из излюбленных стереотипов родителей старой закалки? Если ребенок не посещает приличный кружок или секцию, он обязательно будет шататься без дела по дворам, свяжется с плохой компанией, начнет пить, курить, валяться под забором и в результате станет вечно пьяным грузчиком.

Современные родители опасаются подобной судьбы, видимо, уже начиная с песочницы.
За последние пять-десять лет словосочетание «раннее развитие» плотно вошло в лексикон современных мам и пап. Каждый уважающий себя родитель считает своим долгом как можно раньше начать обучать своего малыша…

Читать далее →

Алёна

Кризис среднего возраста: когда мужчина рушит все. Что делать?

Читать далее →

Юлия

Почему советская школа была лучше нынешней

18 апреля закончилась досрочная сдача ЕГЭ. Специалисты констатируют отсутствие принципиальных нарушений. Но повлияет ли налаженный контроль над тестами на знания школьников, которые в советское время не подвергались сомнениям? Попробуем разобраться в этой проблеме.

Российское самопознание Статья № 7 «Закона об образовании» предписывает ввести Федеральные государственные стандарты, в соответствии с которыми нынешняя система образования отказывается от традиционного формата обучения «в виде знаний, умений и навыков».

Теперь же за основу берутся так называемые универсальные учебные действия (УУД), под которыми понимают «общеучебные умения»… Читать далее →

Настя, с мамы которой сорвали в Киеве георгиевскую ленточку, едет в Россию

В аэропорту Минска меня встречает крепкий бородатый мужик с цепким, пронизывающим взглядом.

Алекс Крепчинский, российский бизнесмен сразу после нападения на женщину с ребенком объявил через Фейсбук вознаграждение в 10 тысяч долларов за идентификацию отморозка, срывавшего георгиевские ленточки у беззащитных, заведомо более слабых людей, шедших в колонне «Бессмертного полка».

И тут же сжигавшего ленты перед телекамерами. Буквально за пару часов удалось установить, что это был неонацист Виталий Регор из радикальной организации «Белый молот». Сам он хвастался перед украинскими журналистами, что его… Читать далее →

Юлия

Почему дети не читают?

Статья не моя, нашла на просторах интернета. Но очень понравилась!
Да, я не со всеми пунктами согласна. Тут много спорных вопросов. Но в целом статья очень мне созвучна — не любят читать, потому что очень трудно читать на языке, который не понимаешь. Читать далее →

Ундина

Десять причин заниматься музыкой

Десять причин отдать ребенка в музыкальную школуНесмотря на то, что ребенок «фальшиво орет песни и слуха у него нет»; несмотря на то, что пианино некуда поставить и бабушка не может возить ребенка «на музыку»; несмотря на то, что ребенку вообще некогда — английский, секция по плаванию и прочее, есть причины все это преодолеть и все-таки учить музыке по многим очень веским причинам, которые должны знать современные родители:1. Играть — это следовать традиции.Музыке учили всех аристократов, русских и европейских. Музицировать -… Читать далее →

Юлия

Почему дети не читают?

Статья не моя, нашла на просторах интернета. Но очень понравилась! очень мне созвучна. Читать далее →

Ольга

15 привычек, которые помогут вашему ребенку стать богатым

15 привычек, которые помогут вашему ребенку стать богатым Правила из этого списка уже через полгода изменят ваше чадо, открыв дорогу к успеху и благополучию.

Это ваша мечта, не правда ли? Четырехлетний бутуз, упакованный в тридцать три одежки, вальяжно развалился в санках и дышит полезным свежим воздухом. Сани тащит бодрый папа, однако, кажется, от легкого мороза он получает гораздо больше удовольствия, чем сын.

Пока папа радостно подставляет лицо под падающие снежные хлопья, наследник — сосредоточенно тыкает пухлыми пальчиками в планшет, прогулка… Читать далее →

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/zachem-nuzhno-zanimatsya-sportom-sochinenie

Источник

Спорт – это многозначное понятие. Под ним понимается и профессиональная деятельность, и полезное время провождение, и специализированная область развлечений. Для большинства людей спорт воспринимается как дело, направленное на оздоровление организма. В любом случае занятие спортом требует от человека отказаться от некоторых привычек, а также задействовать время и силы. Каждый человек делает выбор, определяя пользу и вред для себя. Так и с занятиями спортом, у которого есть свои плюсы и минусы.

Одним из плюсов спорта является возможность поддерживать оптимальный вес и здоровый тонус. Люди, регулярно выполняющие спортивные упражнения, имеют отличную закалку и сильный здоровый организм. Спорт дисциплинирует, вырабатывает волевой характер, дает расслабление мозгу после полноценного трудового дня. Позитивное отношение к спорту позволяет человеку быстро восстанавливать работоспособность, поддерживать красоту и здоровье.

Однако, чрезмерные, неграмотно спланированные спортивные программы дадут отрицательные результаты. Человек может получить травмы: вывих, грыжа и т.п. Перевес интересов в пользу спорта вытеснит интеллектуальное и духовное развитие. Усиленно занимаясь созданием сильного и красивого тела, люди становятся умственно ограниченными. Излишнее усердие может нанести серьезный урон физическому или психическому здоровью.

Таким образом, спорт должен развивать человека всесторонне. Чтобы не нанести себе вред, важно правильно оценивать свои возможности и адекватно выстраивать программу занятий по объему и специфике упражнений.

Интересно? Сохрани у себя на стенке!

Источник

Сочинения

На свободную тему

Почему нужно заниматься спортом — сочинение-рассуждение

Я считаю, что заниматься спортом нужно по нескольким причинам. Конечно, самое главное надо это делать для себя, своего здоровья, потому что пока молодой о нем не задумываешься, что это вообще такое. Люди, которые прожили много лет, все как один дают совет: береги здоровье смолоду. А как его можно сберечь?

В первую очередь, занимаясь спортом. Доктора говорят, что регулярные умеренные физические нагрузки тренируют не только мышцы снаружи. Моя тетя всю жизнь жалуется на больную спину из-за искривления позвоночника. Оказывается, ей недавно сказал врач, если бы она с детства занималась плаваньем, то мышцы спины бы укрепились и выпрямили эти позвонки и у неё таких проблем не возникло.

Во-вторых, спорт, такой как борьба, таэквондо, каратэ помогает независимо парень ты или девушка иметь хорошую физическую форму и постоять за себя в каких-то непредвиденных ситуациях. Ведь бывает, что не только за себя, но и заступиться за кого-то нужно. А если занимаешься плаванием, то сможешь кого-нибудь спасти. Ведь страшно, если у тебя на глазах будет человек тонуть, или животное, а ты не сможешь ничего сделать.

В третьих, спорт это хорошая привычка. Если создавать семью, то когда родители смолоду привыкли заниматься спортом они и потом не бросают, и дети будут смотреть на родителей и тоже расти спортивными, а не будут заниматься какими-нибудь плохими делами. Не станут они приобретать вредные привычки.

В-четвертых, спортивные занятия тренируют характер. Если ходишь в секцию два или три раза в неделю, ты в эти дни даже если нет настроения или желания, а всё равно идешь. Ведь во взрослой жизни будет много ситуаций, когда что-то делать не хочется, а надо.

В пятых, заниматься спортом модно, престижно. Многим нравится спортивный стиль одежды, кроссовки. Такая одежда намного лучше смотрится, если и фигура тоже спортивная, и походка.

Ещё причина, по которой хорошо заниматься каким-нибудь спортом то, что это вызывает уважение у ровесников. И когда побеждаешь на соревнованиях, потом можно похвастаться наградами, медалью, грамотой. И, кстати, побеждать это такое непередаваемое ощущение. Проигрывать, конечно, неприятно. Но спорт учит правильно принимать поражение. Это значит надо приложить усилие над собой, а не обвинять других.

В спорте вырабатывается ещё умение терпеть, добиваться поставленной цели. Терпеть боль. Переживать неудачи. Все это помогает в жизни.

Наверное, можно назвать еще множество причин для того, чтобы заниматься спортом. Лично я просто люблю футбол, потому что от него заряжаюсь энергией, и мы играем вместе с моими друзьями.

Сочинение 2

Реклама спорта сегодня видна и в просторах интернета, и по телевизору. Все везде говорят о необходимости занятий спортом. Дети постоянно слышат об этом от своих родителей, друзей и знакомых.

Конечно, спорта не бывает без многочасовых изнуряющих тренировок, больших нагрузок, сильных переживаний и постоянных мелких травм. Без этого не обойтись. Люди, способные преодолеть любую проблему, имеют возможность стать победителями соревнований и различных турниров. Это достойная награда за тяжелые старания.

Активный образ жизни, без сомнения, приносит ни с чем несравнимую пользу. Человек, уделяющий достаточное внимане своей физической подготовке, начинающий утро с хорошей физической нагрузки, будет более здоровым, счастливым и его молодость и бодрость продляться. Но это нельзя назвать полноценным спортом. Это просто физические нагрузки.

Люди, которые не занимаются спортом на профессиональном уровне, не должны изнурять свой организм чрезмерными нагрузками. Непосильные мышечные нагрузки могут лишить желания заниматься. Нагружать свой организм нужно адекватно. Но и нельзя засиживаться на одном месте, это будет способствовать быстрому старению тела и всего организма в целом.

Простому человеку достаточно ежедневных легких физических упражнений и легкой утренней пробежки по свежему воздуху. По окончании рабочего дня полезными будут пешие прогулки в одиночестве или с кем-то. Выходные можно разнообразить плаванием в бассейне, катанием на лыжах или дружественным футбольным матчем.

Эти легкие и увлекательные занятия помогут организму держаться в тонусе. Регулярность занятий обеспечивает облегчение движений. Это важно, потому что бассейн стимулирует дыхание, улучшает кровообращение. Зимний спорт адаптирует организм к воздействию низких температур.

Из-за выработки гормона счастья во время спортивных тренировок улучшается общее состояние организма, улучшается настроение, жизнь становится более интересной и насыщенной. Также могут появиться новые знакомые на спортивной площадке. В этом есть свой плюс. Друзья по интересам будут стимулировать занятия и не позволят оставить все на полпути, да и обмен опытом не помешает.

Но не стоит забывать, что пользу приносят только регулярные занятия. От случая к случаю выполняя физические упражнения можно только портить себе настроение постоянными болями в мышцах. Чтобы видеть результаты своих трудов, нужно быть твердым и целеустремленным.

8 вариантов

Зачем нужно заниматься спортом?

Добавить комментарий

Сочинение на тему Почему нужно заниматься спортом

Вариант 2

Сочинение рассуждение о пользе спорта

Почему важно заниматься спортом

Несколько интересных сочинений

Сочинение-рассуждение на тему: Почему нужно заниматься спортом? 1.Тезис-(основная мысль) Я — Школьные Знания.com

Почему нужно заниматься спортом (сочинение) | Свободный обмен школьными сочинениями 5-11 класс

Сочинение-рассуждение «Нужно ли заниматься спортом?»

Почему нужно заниматься спортом — сочинение рассуждение: почему нужно заниматься спортом? — 3 ответа

Зачем нужно заниматься спортом сочинение

Почему нужно заниматься спортом — сочинение-рассуждение

Сочинение 2

Почему нужно заниматься спортом

Популярные сочинения

Сочинение-рассуждение на тему: Почему нужно заниматься спортом?
1.Тезис-(основная мысль)
Я — Школьные Знания.com