Сочинение на тему саморазвитие человека

Сочинение Саморазвитие

В течение своей жизни человек совершенствует свои личностные качества, а также те навыки, которые понадобятся ему на практике. Так происходит его саморазвитие. Это долгий процесс, требующий наличия большого запаса терпения. Саморазвитие не происходит за короткий срок, оно должно длиться на протяжении всей жизни. Тогда от этого действительно будет толк.

Для некоторых людей данный процесс – что-то очень далёкое и непонятное. Тем не менее, без него человек по сути теряет смысл жизни, у него нет направления, в котором бы он желал двигаться. А если направление отсутствует, то человек просто стоит на месте, и в отдельных случаях даже деградирует.

Так было, например, в книге Ф. М. Достоевского «Преступление и наказание». Главный герой этого произведения совершил то, о чём в итоге сильно пожалел – он убил пожилую женщину. К этому его привело вечное самокопание, попытки понять мир и его правила. Возможно, если бы Раскольников направил своё внимание на саморазвитие, обучение каким-то навыкам, на формирование у него качеств духовно сильного человека, тогда бы всё могло сложиться совсем иначе. К сожалению, герой этой книги всё же свернул не туда и пошёл не по тому пути.

Вообще саморазвитие и самокопание – это два неразрывных понятия, они тесно друг с другом связаны. Можно даже сказать, что первое начинается через второе. Чтобы понять, что нужно в себе развивать, надо сначала проанализировать себя полностью. От осознания некоторых вещей и правда может помутнеть рассудок, поэтому далеко не все готовы к саморазвитию.

Иногда люди просто из лени находят причины, чтобы никак не развиваться. Могут каждый раз откладывать это на потом.

И действительно, как часто у знакомых бывает, что они, например, собираются начать худеть с понедельника, а в итоге этот день наступает, и они просто сидят вечером перед телевизором и уплетают за обе щеки торт, благополучно забывая о собственных обещаниях. И так происходит каждый раз.

На нас сильно влияют люди, которые нас окружают. От них тоже зависит, будем ли мы развиваться или нет. В некоторых случаях было бы лучше сменить своё окружение, чтобы изменилась и своя жизнь. Иногда это бывает трудно сделать, рядом может не быть людей, с которыми бы действительно хотелось бы заводить дружеские отношения или просто приятельские. И тогда их просто можно заменить книгой, ведь в ней всегда найдутся интересные мысли. Когда читаешь книги известных людей, ты по сути беседуешь с автором. Если быть точнее, ты можешь увидеть ход мыслей автора, залезть к нему в голову. У известных авторов всегда есть чему поучиться.

Таким образом, саморазвитие – это наш вечный двигатель. Пока мы занимаемся собой и своим развитием, мы двигаемся в направлении к своим мечтам. Без саморазвития жизнь теряет смысл.

Саморазвитие

Несколько интересных сочинений

• Почему погибает Мцыри 8 класс кратко сочинение

  Судьба главного героя поэмы Лермонтова трагична. О ней мы узнаем из его исповеди. Именно в предсмертной исповеди Мцыри мы видим силу его личности, его стремление к свободе. Мы понимаем, почему автор дает

• Митя в поэме Бедность не порок Островского сочинение

  В произведении «Бедность не порок», автора Островського, Митя – положительный и обиженный жизнью герой. Он показан, как человек, который любит свободу и ценит право выбора.

• Мой любимый рассказ Чехова — Хамелеон сочинение

  Одним из моих любимых произведений является забавный рассказ под названием «Хамелеон». Он был написан с тонким чувством иронии. В своем рассказе автор высмеивает подхалимов и угодников.

• Сочинение Судьбинский в романе Обломов Гончарова (Образ и характеристика)

  Ярким второстепенным персонажем произведения является один из гостей главного героя романа в образе господина Судьбинского, представленного писателем в качестве бывшего канцелярского сослуживца Обломова Ильи Ильича.
• Сочинение на тему Прогресс

  В обыденном мире мы часто сталкиваемся с таким понятием, как «прогресс». Его можно определить, как успех в чем-либо — достижения в спортивной деятельности, прекрасные результаты в обучении или скачок продаж в фирме

Приступим к голосованию, еще раз напоминаю, что Вы можете выбрать 2 понравившихся эссе из 5, сами участницы конкурса голосуют наряду со всеми, я тоже проголосую.
Все 5 эссе о саморазвитии будут пронумерованы ниже от 1 до 5 и выложены в той же последовательности, как и поступали на почту психолога счастья.
Ниже будет форма для голосования с 2-мя выборами названий конкурса эссе. Все просто, прозрачно и регулируемо. Никаких подвохов и подлогов. 1 июля я подведу итоги и раздам призы (допишу эту статью).

1) Как благодаря этому блогу я вернулась к жизни

Блог классный. Я на него пришла в очень трудное для меня время. В тот момент готова была уйти из жизни. Пережила инсульт. Впереди была пустота и жить не хотелось. Когда читала, сначала, казалось фигней и ерундой, я же педагог, и с психологией знакома. И сама теперь удивляюсь, почему не переставала читать. Но когда вникла, вдруг поняла, что есть смысл жить дальше, если есть такие люди, как ты, Саша. Спасибо огромное тебе за твой труд.
Надежда, 62 года, Санкт-Петербург

2) Выход из-под плинтуса

Приветствую всех читателей — почитателей блога Счастья! Каждому из вас от меня пожелания радости, счастья и любви! Пишу из благодарности к замечательному человеку Саше Моляруку — выдающемуся психологу современности, создавшему свою систему и вложившему в блог Счастья огромное количество труда, души, любви к людям, свои знания и опыт. Автор блога до сих пор принимает в моей жизни участие через этот блог, вебинары, книги, переписку, консультации. Поддерживает меня весь период нашего знакомства. Для меня он очень дорогой, любимый и уважаемый человек. Считаю его своим наставником и другом. Знаю, что Саша любит каждого своего читателя и клиента.
Надо сказать, что душа моя не любит раздеваться публично. Но для собравшихся здесь, сниму вуаль.
Начну с того, откуда все начинается- с детства. Воспитывалась в любящей меня семье. На природе, в большом доме, с садом и огородом. С раннего детства любила петь в кругу родных. С дедушкой танцевала кадриль под гармошку на закате на берегу пруда. Устраивала концерты и спектакли для домашних. Писала сочинения с первого класса. Бабушка почему-то их хранила в швейной машинке «Зингер»?! Сказки любила слушать. Под яблоней у меня был свой огород. Из этого урожая с подружками для кукол варила суп. С мальчишками на улице выливали фигурки из свинца, и дружной детской компанией до вечера играли в веселые подвижные игры. Все это очень дорого и ценно для меня: любящая семья, природа, творчество, красота, музыка и мир детства.
Народная пословица говорит: ребенок учится тому, что видит у себя в дому. Семья была большая — девочка много чего увидала. Поняла -не поняла, а в мешок убеждений сложила.
В это же время, когда и все дети сочиняют, сочинила и я свой жизненный сценарий. Приобрела драйверы: «Будь лучшей!», а в юности «Будь сильной!». Сказано – сделано! С этим и вошла в свою взрослую жизнь. Пока моя жизненная тележка была не сильно наполненной, ехала она быстро, но расшатываясь. Еще бы! На таких драйверах-то… Отлилось мне это в личной жизни! Ой! Сильная — все равно я тебя «победю»! В это время работала много, сделала карьеру. Лучшая — значит ты … сами понимаете… А если учесть, что пару мы выбираем своей травмированной частью, то и выбрала я себе то, что надо… для моего урока. Набегалась по Треугольнику Несчастья и в роли Жертвы, и в роли спасателя, и в роли преследователя. Понятно, что неосознанно. Так как невежества во мне хватало — отсюда и результат: перестала мужчин уважать, перестала доверять, накопила мешок претензий и обид, и прочего спама. Процесс мутации из женщины в противоположный пол проходил постепенно и для меня незаметно. (Тут мне вспоминается анекдот про дракончика: Дракоша, ну и кто ты теперь?) Так как мужских черт характера во мне стало мнОго, мне и самой от себя стало плохо-плохо, совсем плохо… Что я про себя думала, лучше вообще не писать. Из физики мы знаем: критическая масса чем чревата? Правильно — взрывом. Я уже «под плинтусом» жила-самооценка ниже нуля. В горле ком. Без энергии пластом лежала.
В этот момент и пришел в мою жизнь Саша Молярук — выдающийся психолог-практик! Процесс возвращения в жизнь начался с тотального прощения. Мне трудней всего было простить себя. Потом жалость к себе, как заноза в заднице. Заноза вон где, а вышла через слезы. Проплакалась. Душа и глаза очистились. И увидела я среди зимы, в пасмурном Санкт-Петербурге столб радуги. Полтора часа он мне говорил, что все у меня будет хорошо. Потом мы учили геометрию счастья. Узнала, что существует другой Треугольник- счастья и с любовью! И предпочла жить в нем. В торбе душевной покопались. От страхов избавились.
С Сашей работали с Внутренним Ребенком — Танечкой, поющей в прыгалки, как в микрофон. В марте иней с проводов, сквозь солнечный свет посыпал меня с головы до ног. Волшебство!Начала я петь и танцевать. Да так, что молодежь на лестничной площадке просила музыку повторить! Постройнела. Взяла уроки пения. Вернулся ко мне смех. Наполнилась радостью. С мамой помирилась. Общаемся совсем по-другому- с радостью. Лет 30 у меня это не получалось. Гнев свой выпускала, лупя резиновым шлангом по пачке газет. Полегчало сразу! Место освободилось для любви и нежности . Ответственность теперь со мной.
В мае у нас жара стояла. Пошла купаться на пруд. Подошла ко мне девочка Лиза, 3-4 годика. Разговорились мы с ней. А когда пришла пора мне возвращаться, Лиза громко так попрощалась: «До свидания, добрая фея!» Обомлела, взрослая компания удивилась. Дети, кошки, соседи, люди, мужчины теперь ко мне тянутся. Про родных и друзей молчу. Это сокровенное! На работе вчера сотрудница сказала: «Тань, как хорошо, что ты есть!».
Написал Саша про заколки и бижутерию. Я тут же их достала и начала пользоваться. Волосы отросли. Уже можно делать высокую прическу. Чувствую себя женщиной. Кавалеры появились и друг душевный. Во внимании мужском и комплиментах купаюсь. Надо сказать, что такой популярностью среди мужчин пользовалась только в юности. А за плечами у меня уже полвека. Живу не глядя в паспорт. Чувствую себя здоровой, молодой, нужной, интересной женщиной. Искренне люблю мужчин как класс. Выбираю себе защитника, кормильца и стратега, с которым будем хорошо понимать друг друга. Свободно и охотно общаюсь. Саша помог мне прийти в себя и увидеть себя настоящую, рожденную из любви детства, понять свою ценность. А окружающий мир каждый день подтверждает мне это. Жизнь продолжается. Эта правдивая история в помощь тем, кто еще сомневается…
Дорогие, пришедшие на блог! Нам всем крупно повезло.Саша так замечательно везет этот блог! ))))))))))))
Сегодня честно могу сказать что уже счастлива и совсем немножечко еще хочу! Жизнь продолжается! С нами вновь и вновь и Вера, и Надежда, и Любовь! Желаю всем нам смелости, уверенности, радости, счастья и любви в треугольнике счастья.
Татиана, Вконтакте: id 228614809, Санкт Петербург

3) Сложный путь саморазвития

Почему так мало людей стремятся к саморазвитию, самосовершенствованию? Они плывут в своей жизни «по течению», при этом одни из них пытаются упорно зарабатывать деньги и достичь благополучия в финансовой сфере, другие — вообще ни к чему не стремятся.
И то, и другое меня не вполне устраивает. Мне всегда хотелось стать лучше во всем: в учебе (в школе), в работе, в личной жизни и вообще в обществе. Скажу честно: полностью удался только первый пункт (по поводу классического образования).
Ежедневно я пытаюсь совершенствоваться: совершать только хорошие поступки (или хотя бы не делать плохих), следить за здоровьем (правильно питаться, делать зарядку), достичь успеха в работе и финансового благополучия (что-то постоянно мешает этого достичь), читать хорошие книги. Но результаты почему-то пока довольно скромные.
Но самый главный вопрос, на который я пока не нашла ответа — определение своей личной цели. Обычные цели я записываю: например, план деятельности на год, месяц или день. Но вот глобальную (самую важную) цель я так и не определила. А ведь от нее напрямую зависит план всех остальных действий!
Ваш блог я начала посещать совсем недавно, но сразу заметила, что здесь очень много положительных эмоций и позитива вообще. Бывает, читаю какую-то книгу и замечаю: вроде бы все правильно написано, но как-то мрачно. А у Вас просто «солнечный» блог.
Очень хорошо, что довольно много людей все-таки стремятся к счастью, хотят стать лучше, и хотя бы с помощью интернета можно познакомиться с такими людьми.
Ольга, 42 года, Украина, г. Дружковка

Итоговое сочинение на тему «Почему важно самосовершенствоваться?»  относится к направлению «Разговор с собой» и является примерным сочинением для выпускников 11 классов. Команда Литероведа дает ответ на этот актуальный вопрос и приводит два примера из художественной литературы в качестве аргументов.

Вариант 1

Так устроен человек, что он редко бывает удовлетворен тем, что имеет или знает, как выглядит, чего достиг в жизни.  Ему всегда хочется иметь и знать больше, выглядеть лучше и моложе, достичь большего. А для того чтобы добиться каких-либо высот, расширить свой кругозор, приходится не только много работать, но и самосовершенствоваться. Самосовершенствование помогает раздвинуть границы мира, добиться успехов в работе и поставленных целей, достичь внутренней гармонии. К такому выводу приводят нас не только примеры из жизни, но и произведения художественной литературы.

Повесть М. Горького «В людях» рассказывает о непростой жизни Алеши Пешкова. Он воспитывался в семье деда Василия Каширина, человека грубого, деспотичного, жадного. Мальчику пришлось уйти «в люди», чтобы прокормить себя и выучиться какому-либо ремеслу, так как дедушка разорился и прокормить его не мог. Мальчику трудно жилось у чужих людей, приходилось терпеть унижения и обиды, он увидел «изнанку жизни», несправедливую и жестокую. Наделенный природной наблюдательностью, умом, он хотел учиться, знать больше о мире, в котором живет, поэтому каждую свободную минуту посвящал книгам. Сначала к чтению его пристрастил повар Смурый. Потом Алеша брал книги у жены закройщика, у которого работал, и в лавочке, где по утрам покупал хлеб. Книги знакомили мальчика с миром, расширяя его пределы, с людьми и человеческими характерами,  рассказывали о том, как прекрасен человек, который не только стремится к лучшему, но и очень многое сделал на земле, несмотря на невероятные страдания и усилия. Очень часто, читая, он плачет от любви к людям. Чтение меняет душу Алеши: он становится внимательнее ко всякому человеку, независимо от его сословия, уважительнее относится к труду и сострадает тем, кто нуждается в помощи.

На путь самосовершенствования вступает и Андрей Болконский, герой романа-эпопеи «Война и мир» Л.Н. Толстого. Впервые мы встречаемся с ним в салоне Анны Шерер. Видно, что князь скучает и явно чем-то недоволен. Его не интересуют светские интриги, пустые разговоры и корыстные интересы. Желая вырваться из душных салонов, он поступает на службу в штаб главнокомандующего армией. Он участвует в Аустерлицком сражении и даже совершает подвиг. Лежа на Аустерлицком поле после ранения, князь Андрей открывает для себя правду жизни, которая заключается в любви к своей семье, дому, своему народу, а не славе и победах. Вернувшись домой, он занимается хозяйственными делами, воспитанием сына, заботится о своих крепостных. Но встреча с Наташей Ростовой, разговоры с Пьером Безуховым, наблюдения за старым дубом вновь возвращают его к жизни. Он понимает, что нужно жить дальше, любить и быть полезным обществу, поэтому поступает на службу в законодательную комиссию Сперанского, выходит в свет.  Но вскоре князь, привыкший к глубоким размышлениям, умеющий наблюдать, анализировать, приходит к выводу о бессмысленности службы у Сперанского. Снова герой чувствует себя опустошенным и ненужным. Все изменила Отечественная война 1812 года. Андрей Болконский идет в действующую армию, отказавшись от службы в штабе Кутузова. Во время войны происходит сближение с народом, но только перед смертью он приходит к пониманию истины, к которой стремился всю жизнь. Весь его жизненный путь – это путь человека, стремящегося к самосовершенствованию. Это непростая дорога, и пройти ее без ошибок невозможно.

Подводя итог, мы можем сказать, что самосовершенствование часто становится фундаментом для получения знаний, которые мы используем в жизни, а также способом достижения гармонии и душевного равновесия.

Вариант 2

Данная тема итогового сочинения: «Почему важно самосовершенствоваться?» очень актуальна для подрастающего поколения, потому что именно сейчас происходит формирование человека как личности. И, углубившись в её анализ, можно почерпнуть много нового и интересного, а так же на примерах увидеть итог того или иного поведения.

Человек растет и развивается всю свою жизнь. На каждом жизненном этапе появляются новые увлечения, интересы, а так же проблемы, которые требуют постоянного развития. Ведь пока человек учится – он живет. Прекратив всевозможное развитие – начинается распад личности, пропадают интересы, а так же новые перспективы.

В нынешнем обществе очень важно постоянно изучать что-то новое, находить интересное и неизведанное. Занимаясь саморазвитием, человек становится лучше, совершеннее. С ним становится интересней общаться, он большего добивается в карьере, а так же легче решает те или иные проблемы.

Никогда не стоит останавливаться на достигнутом, оправдывая себя, что совершил максимум. Нет предела совершенству. Эта фраза актуальна во всех отраслях и направлениях.

Если заглянуть в русскую литературу, то примером самосовершенствования можно привести всю ту же героиню произведения «Война и мир» Наташу Ростову. На протяжении всего времени она не перестает меняться, становиться лучше, добрее. Она занимается самовоспитанием и саморазвитием, выбирая свой жизненный путь.

Для кого-то её пример покажется неправильным, потому что не все разделяют её взгляды на жизнь и не готовы к своего рода самопожертвованию. И это правильно, потому что каждый человек должен выбирать то, что близко именно ему. Это и поможет найти свою дорогу и направление, в котором необходимо будет продолжать развиваться.

Евгений Онегин уделяет внимание чтению. Именно благодаря большому количеству информации, который тот черпает из литературы, он и сумел воспитать в себе определенные качества и сформировал свою личность.

Хороший пример того, когда человек не хочет развиваться, показан в комедии Фонвизина «Недоросль».  Митрофанушка не занимается саморазвитием, более того ему не идут на пользу те средства, которые его мать тратит на его образование. Он так и остается невежественным и не воспитанным.

В повести «Собачье сердце» Булгаков доносит то, что человеком можно стать лишь тогда, когда начинаешь воспитывать себя и пытаться стать лучше. Поэтому профессор решает превратить Шарикова обратно в собаку, поняв, что его эксперимент провалился.

На примере этих произведений, в которых показано воспитание личности, либо, наоборот, отсутствие такового, можно сделать следующие выводы. Саморазвитие играет огромную роль в жизни человека, наделяя его самыми лучшими качествами. В то же время отсутствие такового – плачевно сказывается как на судьбе героев, так и на их умственных способностях.

Потому не стоит никогда откладывать собственное образование в дальний угол, потому что лень начинает затягивать. Необходимо стараться постоянно изучать что-то новое, читать больше книг, путешествовать и знакомиться с новыми, интересными людьми, которые способны поделиться своими знаниями и научить чему-то интересному и полезному. Знаний никогда не бывает много, ведь никогда не знаешь, что будет завтра и какая именно информация сможет стать полезной для вас.

Вариант 3

Люди порой забывают о такой важной вещи как самосовершенствование. Они начинают считать, что вполне успешны и добились всего того, что было им необходимо. Другие же, начинают винить обстоятельства или окружение, оправдывая этим свое нежелание развиваться. На самом деле в этот момент ничего хорошего не происходит и, зачастую, личность начинает угасать и разрушаться.

Человеку необходимо постоянно расти над самим собой, оттачивать навыки, познавать новые аспекты жизни. Никогда не стоит останавливаться на достигнутом. В мире столько всего интересного и неизведанного.

Если обратиться за помощью к русской литературе, то с легкостью можно найти примеры.

Взять хотя бы Николая Ивановича из рассказа А.П.Чехова «Крыжовник». Желание, которое преследовало его всю жизнь, в конечном итоге сыграло с ним злую шутку. Он мечтал об усадьбе, и для достижения этой цели он всю жизнь собирал деньги. Даже решился на брак по расчету. В конечном итоге его сбережений хватило на дом, но он находился не в пригодном для жизни месте. Рядом находился завод, и вода и воздух были не самого лучшего качества. Но он не хотел обращать на это внимание, так как считал, что его желание исполнилось, и он добился своей цели. Он перестал мечтать, считая что все жизненные блага он приобрел.

Его же брат не мог понять, как человек способен так деградировать, исполнив свою так называемую «мечту»? Неужели это все? Неужели больше нет желания развиваться и самосовершенствоваться? Николая Ивановича перестает занимать абсолютно все, кроме личного комфорта. Размер его кругозора можно сравнить с размером крыжовника.

Можно бы было понять, если бы он начал развиваться в фермерском деле, приобрел новые увлечения, мечты и цели. Тогда бы его можно было назвать увлеченным человеком, который выбрал путь сельского хозяйства и развивается в нём. Но нет! Он перестал чем либо увлекаться, развиваться. Он просто начал деградировать, не питая свой мозг новой и полезной информацией.

На этом примере хорошо видно то, как разрушается человеческая личность, добившись своей «призрачной цели». У человека полностью пропали увлечения, мечты. Он перестал ставить перед собой цели и пытаться их достичь. Зачем? Ведь он считает, что у него все есть и он счастлив. Человек начинает заниматься самообманом, пытаясь убедить себя и окружающих, что его жизнь удалась, и все мечты исполнись.

Чем больше человек посвящает времени на свое саморазвитие, чем больше он узнает нового, тем больше ему хочется ещё и ещё. Наш мозг постоянно нуждается в новой информации, которая помогает ему развиваться. Целеустремленный человек никогда не будет довольствоваться достигнутым, он будет продолжать брать новые и новые вершины.

Не зря говорят, что нет пределу совершенству! Действительно это так и есть. Нельзя узнать все, поскольку в нашем мире невероятное количество всего тайного и неизведанного. Не бывает много знаний, как не бывает и лишних знаний. Занимаясь самосовершенствованием, мы всегда делаем лучше в первую очередь себя. Развиваем свою личность, узнаем новую информацию и развиваемся. Образование, саморазвитие, самосовершенствование еще никогда не сделали личность хуже. Гораздо хуже будут обстоять дела, если человек перестанет изучать новое. Поэтому если перед нами стоит цель стать лучше, умнее и успешнее – никогда не стоит пренебрегать обучением и своим собственным развитием.

Дополнительные аргументы

С дополнительными аргументами по направлению «Разговор с собой» вы можете ознакомиться в разделе «Банк аргументов».

Эссе написано в рамках модуля личностно-ориентированного совершенствования (блок «Психология выбора»). Обращаю внимание, что всё написанное — мое личное мнение

Эссе

У многих из нас есть спектр желаний: жить в достатке, иметь спутника жизни, финансовые «хотелки» — машина, квартира, красивая одежда. Достижению этих целей способствуют развитие, учёба, работа над собой. Конечно, этот путь труден, и не каждый сможет пройти через все жизненные испытания на пути к своей цели. Для облегчения этой дороги существуют множество методик правильной постановки цели, самой известной является разбиение цели на маленькие шаги, которые нужно выполнять каждый день. Конечно, жизненный путь у каждого свой, индивидуальный. Но какие же возможности для личностного саморазвития дает нам современность?

Под саморазвитием имеется ввиду работу человека над собой, его действия, которые он осуществляет по собственному желанию, и которые способствуют достижению каких-либо поставленных целей. В этом процессе имеет место и понятие личностного роста, т.е. приобретение новых и улучшение уже имеющихся качеств и навыков, улучшающие жизнь человека.

Сегодня существует множество возможностей для личностного роста и саморазвития, однако зачастую можно услышать мнение о бесполезности этих действий. Сторонниками данной позиции являются не только ленивые люди, но и те люди, которые пока что не научились ставить перед собой цель. К сожалению, эта часть общества «плывёт по течению» и живет на «автопилоте», т.е. руководствуются правилом: «будь, что будет». В этом случае, конечно, не идёт речь ни о саморазвитии, ни о личностном росте, как и о финансовом благополучии и закрытии «хотелок».

Однако есть и другая часть общества — назовем их условно «деятели». Они не ищут отмазки, зато ищут возможности, ставят цели и умеют их достигать, имеют отличный психологический настрой, умеют адаптироваться под различные жизненные условия. Деятели постоянно формируют свою осознанность – задают себе вопросы, оценивают свои действия со стороны, делают выводы, т.е. принимают свой жизненный путь и корректируют его так, чтобы улучшить качество жизни. В целом, этот «тип» людей живет настоящим, а не утопает в прошлом или тешит себя надеждами на будущее.

Между этими двумя условными видами людей есть много различий, но основное – это поиск (или игнорирование) возможностей, которые нам дает современность. Рассмотрим, чем же можно воспользоваться для личностного саморазвития в наши дни.

Прежде всего, необходимо совершенствоваться на физическом уровне. Люди – существа биосоциальные, и поэтому необходимо базово «закрывать» физические потребности, развивать свое тело. Этому способствуют: здоровое питание, чистота в доме, правильный распорядок дня, режим работы и отдыха (так называемый work-life balance), физические упражнения, общение с природой и др.

Для развития физического уровня в наше время существуют стадионы, спортзалы, беговые дорожки и даже тренажеры в общественных местах (например, Летнее озеро в Калининграде), бесплатные и платные секции для занятия спортом, соответствующая литература.

Ранее уже была отмечена биосоциальная природа человека, значит в саморазвитии также важно совершенствование на социальном уровне. Этот уровень тесно связан со взаимоотношениями людей: деятельность, выполнение социальных ролей, семейные отношения, отношение с окружающими, заработок.

Главной возможностью в этой сфере, на мой взгляд, является литература и другие интеллектуальные продукты – вебинары, курсы, каналы на ютуб. В настоящее время огромный выбор людей, компетентных в этой сфере, я лишь хочу отметить то, чем увлечена я и что я могу посоветовать. 1) для развития «социальных» качеств – канал Елены Погребижской на ютуб. Она снимает видео на социальную тематику – про детей-сирот, интернаты; а также видео про людей, их путь и сложности; 2) для психологического развития – «продукты» современного психолога Виктории Дмитриевой (книги «Это же ребенок!» и «Это же любовь!», вебинары, аккаунт в инстаграм, шоу «Няня особого назначения»; 3) для личностного и психологического развития – канал психотерапевта Евгении Стрелецкой на ютуб; 4) для саморазвития в целом – подкасты студии «Либо-либо» (на ютуб и других платформах).

Также важно развиваться и на интеллектуальном уровне, т.е. познавать себя и окружающих, приобретать и применять новые знания, развивать свой разум, работать для достижения цели.

Для развития этой сферы также существует множество возможностей. Например, обучение в колледжевузе, прохождение курсов и тренингов, посещение различных мероприятий, чтение литературы. Для развития интеллектуальной сферы могу посоветовать два «ресурса»: 1) научно-популярная книга «Мы – это наш мозг» Дика Свааба. Прочитав ее, вы узнаете о строении мозга, а также о том, как его развитие влияет на нашу жизнь от матки до смерти; 2) канал Артура Шарифова на ютуб. Посмотрев видео, вы узнаете о различных парадоксах, нейросетях, «тайнах» мозга, времени и др.

В завершении, современный человек, желающий личностно самосовершенствоваться, должен уделять внимание духовному уровню развития. Духовность – это не только про церковь. Это про нравственность, жизнь по совести, развитие человечности, жизнь в моменте.

Возможностей для духовного развития современность предоставляет множество. Стоит начать с элементарного уважения к другим людям (обратите внимание, сколько людей в автобусе благодарит кондуктора за выданный билет, и вы будете удивлены) – поблагодарите продавца, водителя, кондуктора за помощь вам. В жизни нужно не только получать, но и отдавать – помогайте другим людям, если есть желание – участвуйте в благотворительности, волонтерской деятельности.

Заканчивая свое рассуждение над темой современных возможностей для личностного саморазвития, хочется отметить, что есть и ряд других «уровней» (или сфер) развития. Например, материальный, профессиональный и т.д. Главное всегда помнить: кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – ищет причины. Желаю всем искать возможности!