Сочинение про горные лыжи - Помощь в подготовке к экзаменам и поступлению

Сочинение: Горные лыжи

Борис Майданик

Любители горных лыж делятся на горнолыжников, горнопляжников и горнофляжников

Сегодня гость нашей рубрики – Елена Кудрявцева, директор областной федерации горнолыжного спорта. Для начала я не стал задавать ей вопросы, предложив сочинение на свободную тему, и вот что получилось.

Горными лыжами можно заниматься с любого возраста. Это можно рассматривать и как массовый спорт, и как детский спорт, потому что на горные лыжи можно ставить ребенка с трех лет, и как спорт высших достижений. Самый наверное, интересный – это массовый спорт. Многие семьи приезжают и катаются по 5 – 6, а то и по 7 часов.

Но прежде всего свой рассказ начну с курьезов. Самые курьезные случаи происходят с людьми, которые пытаются научиться кататься на лыжах самостоятельно, без инструктора. Был такой случай, когда пришел на гору грузин в длинном пальто, в большой кепке. Подходит, берет лыжи в прокате. Его работник проката спрашивает: «Так вы, наверное, первый раз на лыжах?». «Первый». «Возьмите пожалуйста инструктора». «Не надо, я без инструктора» и это все сопровождается хорошим кавказским акцентом. Берет он лыжи, с трудом у подъемника их надевает. Товарищ замешкался, не успел отцепиться и подъемник его вытянул на самый верх. И с одной стороны ему страшно, а с другой он понимает, что раз вслух заявил о том, что он кавказский мужчина, то надо это подтвердить. И вот он делает одну попытку, но не может себя заставить, другую попытку, потом машет рукой, кричит «Асса» и летит по прямой. И вдруг из-под него выстреливают лыжи и он падает на спину. Наши инструктора подъезжают: «Ну что, помочь?». А грузин задыхается, поскольку ребра сломал при падении и говорит: «Вот это класс!». Пока у нас люди не поймут, что инструктор – это не развлечение, а человек, который научит безопасной езде, у нас будут такие случаи.

Были у нас моменты, вообще это случается очень часто, когда инструктор собой закрывает ученика. Наш клубный инструктор учил кататься ребенка лет шести. Спускаются с горы и вдруг видят – снегоход стоит. Владелец поставил его прямо на склоне и куда-то ушел. Они делают поворот, но ребенок не смог справиться с лыжами и его на это снегоход понесло. Наш инструктор догнал ребенка, схватил и весь удар принял на себя. Недавно у нас был случай, когда инструктору сломало три ребра. Дело было вечером, на склоне много народа. И, хотя это запрещено, у нас на склоне много пешеходов. Какие-то родители решили ребеночка выгулять маленького. Он у них в саночках сидел, причем это были не простые саночки, а что-то типа снегоката с большой ручкой. Они поднялись до половины горы, встретили там знакомых и занялись дружеским общением. Тем временем ребеночек поехал на этом снегокате с горы. Наш инструктор догоняет сани и выхватывает из них ребенка. При этом сани ударяют инструктора и он падает, держа ребенка на вытянутых руках. А этот героизм никому не нужен. Это все от того что люди не понимают, что склон – это источник повышенной опасности.

Но не хотелось бы говорить о горных лыжах только грустное. Очень много у нас красиво катающихся и хочется отметить, что есть люди, которые не просто хотят научиться кататься, а участвуют в любительских соревнованиях. У нас сейчас организована любительская лига и проводятся любительские соревнования. Люди, привыкшие активно отдыхать, приезжают командами, тренируются, расставляют трассы. Гоняют и на пологих склонах и на крутых участках, где скорость под 100 км в час. Они великолепно выступают и на такие соревнования ездят по всей России.

На что я еще хотела бы обратить внимание – это на детский спорт. У нас есть проблема с ребятишками, ведь как вид этот спорт дорогой. Если говорить о массовости, то сюда приходят люди с достатком среднего и выше. Дорог и прокат оборудования и подъемник. А если говорить о секциях, то родителям приходится тяжело, из-за дорогого оборудования. Ребенку нужно несколько пар лыж, потому что существует несколько технических дисциплин – это слалом, слалом-гигант и супергигант. Для каждой дисциплины надо две пары лыж – тренировочную и стартовую. Иначе говоря, ежесезонно у спортсмена должно быть 6 пар лыж. И на следующий год он, возможно, стартовые лыжи может оставить себе как тренировочные, но три пары ему придется покупать новые. Но это у взрослых. А ребенок растет. Ему каждый год нужны новые ботинки и лыжи, не говоря о том, что нужна защита, шлемы, спусковые комбинезоны, шорты, куртки.

На сегодняшний день в области продано порядка 300 000 комплектов лыж для любителей. Представляете, это сколько! И если приехать в выходной на склон, а у нас 8 комплексов, которые могут принять достаточное количество народу, то можно увидеть, что у подножья порядка 450 – 500 машин стоит. А в машине приезжает по 2 – 3 человека, а то и по 4, редко, когда по одному. Вот и подсчитайте, сколько народу у нас проводит выходные дни на горных лыжах.

Почему горные лыжи – это экстрим?

Для наших инструкторов это даже суперэкстрим, и не потому, что они боятся высоты или скорости, они этого не боятся. Боятся они непредсказуемых новичков, которые могут со скоростью света развернуться в совершенно непредсказуемом направлении. Вот это страшно. Расскажу вам такой маленький случай. У нас несколько недель назад проводили соревнования среди любителей. В числе дисциплин был и слалом-гигант. На чемпионатах мира в этой дисциплине развивают скорость до 130 км/час, а хорошие любители, ветераны, катаются на скорости 110 км/час. Так вот, у нас приехали два ветерана, они спускались, шли по трассе и одного сзади сбивает «чайник». И если те шли с хорошей скоростью, то с какой же летел «чайник»? Он не понимает, что разбиться вдребезги может.

А взять обычные массовые катания. Вот у нас даже инструктора шутят, что когда катаются профессионалы, то даже неинтересно. Все едут по заданной траектории, понятно кто и куда – никаких столкновений, никаких ЧП. А так, наверное, как на Центральном рынке – не поймешь, кто куда идет, все толкаются.

Сейчас наша федерация пытается обратить внимание исполнительной и законодательной власти на проблему безопасности на горнолыжных комплексах и взять пример с альпийских стран. Там существуют подразделения белой полиции, существует четкая цветовая градуировка трасс – для новичком, для продолжающих, для спортсменов. И когда белый полицейский видит, что вы подъезжаете на спортивную трассу, не умея кататься, или плохо катаясь и считает, что ваша подготовка не соответствует уровню этой трассы, то может снять вас с подъемника и перевести на трасу, соответствующую вашей технической подготовке. Не пускают на трассы и на неподготовленном оборудовании. Никогда в жизни вас на мягкой неспортивной лыже не выпустят на спортивный склон. Все это очень четко закреплено нормативно и законодательно. У нас, к сожалению, такого нет.

Действительно Банное – самый страшный курорт?

Там нормальная тяжелая трасса, но профессионалы там не бьются. Бьются «чайники». Но дело все в том, что никто не заставляет «чайника» лезть на «крутяк», понимаете, никто! У нас, видимо, российский менталитет такой, что мы не можем без этого. А на Банном спортивная трасса, там куча предупреждений висит, но у нас сколько не вешай предупреждений, народ не понимает. К примеру, взять ту же Волчиху, взять тот же Стожок. У них есть две трассы с углом наклона в 35 градусов – это спортивный угол. Что на одном, что на другом склоне объявления висят крупными буквами «Товарищи! Внимание! Угол наклона трассы..» А любители плевать хотят на эту надпись. Они просто едут, валятся и бьются. Тут я могу сказать так –нечего лезть, где ты не можешь. У тебя техники нет – ты не лезь, а занимайся экстримом на пологом склоне.

Лыжники едут вниз а сноубордисты поперек склона. Почему они гоняют по одной горке?

Начнем с того, что сноубордисты подразделяются на рэйсовых (жестких) и прыгунов. Нормальный сноубордист ездит не поперек склона, а точно также сверху вниз и такими же дугами, что и горнолыжник. И столкновения с ними происходят не потому, что они пересекают трассы. Горнолыжники тоже гоняют поперек склона. Но вот есть среди сноубордистов так называемые «тюлени», которых так назвали из-за их привычки лежать на склонах, потому что они не могут одномоментно проехать и ложатся отдохнуть. Нельзя сказать, что все беды у нас от столкновения лыжников и сноубордистов. У нас и лыжники с лыжниками бьются, и сноубордисты с сноубордистами. Сейчас горнолыжные комплексы строят сноупарки для тех, кто любит попрыгать. А жесткие сноубордисты ходят по нашим склонам.

Вот вы упоминали про ребенка на саночках. А почему охрану не поставить?

Так в том-то и дело, что и охраняют, и гоняют. Извините, но на некоторых склонах только с матом можно людей со склона снять. У нас три горнолыжных комплекса, которые предприняли меры и огородились сеткой. Так ведь пешеходы через сетку перелезают и идут. Знаки висят, что катание на санях запрещено, а он идут и на санях катаются. К ним подъезжаешь и говоришь – «Ребята, уйдите пожалуйста со склона» а они начинают огрызаться. А вот когда подъезжает инструктор и говорит: «А вам лыжа в спину никогда не прилетала, да так, чтобы позвоночник сломать?» — только тогда люди начинают понимать. Они думают, что если человек едет на лыжах или сноуборде, то обязательно объедет. А откуда им знать его подготовку? Может не объедет, может его несет. Это то же самое, как наши пешеходы, которые ломятся в сумерках через дорогу и говорят: «Да он на машине, он затормозит».

Почему в результате конкуренции не снижаются цены, как на оборудование, так и на услуги? И где комиссионные магазины?

Начнем с любительских лыж. Там хороший разлет цен от 5 до 30 тысяч, так что каждый может подобрать экипировку по своему кошельку. Что касается цен на услуги горнолыжных комплексов, то, судя по очередям, надо открыть еще гор десять, и только тогда можно будет говорить о конкуренции.

Что касается комиссионного оборудования, то дело в том, что горные лыжи должны быть подготовлены к каждой тренировке, к каждому соревнованию. На лыжах есть металлический кант, который имеет определенную толщину. А подготовка включает в себя заточку канта и обработку скользящей поверхности. К концу сезона, при постоянных тренировках кант практически сточен и лыжи годятся только для начинающих любителей. Покупая бэушную защиту вы покупаете кота в мешке. Вы ведь не знаете, сколько раз бился в этой защите ее прежний владелец и на сколько ее хватит.

Не могли бы вы прокомментировать вот эту цитату из журнала «Помещик» (№1, 2005).

— Вы глинтвейн варите? – спросила я молодого бармена в кафе «Трамплин» на Уктусе. Услышав ответ «да», я нашла искомый напиток в винной карте. – У вас раза в два дешевле, чем на других горнолыжных склонах.

Каждый человек, приезжающий на склон, дееспособный. Мне хоть бесплатно выпивку давай – я пить не буду. Кто-то приезжает на склон выпить, кто-то подышать свежим воздухом. Ведь недаром у нас лыжники подразделяются на горнолыжников, горнопляжников и горнофляжников. Я считаю, что взрослый человек имеет право приехать и выпить, если он хочет. На Ежовой есть наверху ресторан, но там есть и кресельный подъемник – сел на него, он тебя вниз спустит. Дело все в том, что запретить выпивать мы не можем. Помните старую пословицу: совесть пассажира – лучший контролер. Точно также и здесь. Трезвость горнолыжника на его совести.

А на горнолыжных комплексах должна быть представлена вся инфраструктура – и рестораны и кафе и закусочные.

Определенных курортов для чайников нет и я честно сказать могу, только чайник может сказать: «ой, да там пологая гора, там кататься неинтересно», Это может сказать человек сугубо непрофессиональный, который не умеет кататься на лыжах. Для профессионалов любой пологий склон интересен, потому что можно пройти его хоть спиной вперед, хоть на одной ноге, но интерес катания можно найти на любом склоне, на любом снегу, потому что сегодня этот склон с одним покрытием снежным, завтра с другим и ты можешь менять технику, менять приемы и получать разное удовольствие. В конце концов ты можешь ездить поперек склона. Я считаю, что у нас в области широкий спектр гор различной удаленности от города, от 30 до 150 км, Большинство курортов оборудовано искусственным оснежнением.

Пильная. Там помимо пологого склона центрального есть два интересных склончика, на которых можно кататься. Я приезжаю на Пильную и катаюсь спиной вперед и получаю такое же удовольствие, какое получают те, кто катается спиной назад. Удовольствие в горных лыжах получают не от того, что склон крутой, а от умения собственного кататься.

Теплая на Билимбае. Очень славная интересная горка, там участки такие есть Там есть очень хороший склон для обучения, пологий, длинный, приятный, лесной, очень уютная гора. Причем интересно, что вы приезжаете не к подножью, а на вершину горы. Дорога по серпантину идет и вы подъезжаете к вершине горы.

Волчиха уже где-то четвертый год. Никаких крутых склонов там нет, точно такие же как на Пильной, просто там есть стартовый участок, он немного более крутой, а выкаты такие же как на Пильной. А сам крутой участок метров сто, если не меньше. И вообще, крутизна склона – это штука довольно субъективная. Для кого-то круто. Для кого-то полого, Тут все от умения кататься зависит.

Если и говорят, что какой-то курорт опасен, то не склон опасен. А придурков много на склоне катается. А если идиоты скапливаются в одном месте, при чем же здесь гора? На Стожке гора прекрасная, там есть трассы, интересные даже профессионалам, Но на сегодняшний день является по крутизне склона самой крутой горой, она круче чем Ежовая.

Когда вы поднимаетесь как пеший турист на гору, этот одно, когда вы заснеживаете гору рельеф меняется. Ведь вы между прочим вы можете где-то сгладить бугры, где-то выкаты поднять, это все регулируется снегом. У горки может быть ровный склон как стол. А сделай на этом склоне какие-нибудь нырки, бугорочки, вы уже совсем по другому поедете, вам она будет казаться сложнее.

А что касается опасности, то люди бьются из-за собственного безалаберного отношения к себе и другим. Потому что те, кто встает первый раз, они пренебрегают предупреждающими знаками. А у нас на всех горах висят предупреждающие знаки, что есть крутые участки склона. Нет ведь Посмотришь – чем хуже катается, тем он выше с подъемника выходит. Куда его понесло наверх? Что ему там делать? Он внизу кататься не умеет, он на лыжах еле стоит, нет он едет на вершину и когда он с вершины видит что он приехал не туда, у него даже ума не хватает отстегнуть лыжи и пройти вниз пешочком

Источник

Я считаю, что спорт очень полезен для здоровья – он развивает личность как физически, так и духовно. Моим любимым видом спорта является катание на лыжах. Прогулки и походы на лыжах оказывают положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность человека. Кроме того, в процессе занятий лыжным спортом человек закаляется, его здоровье и выносливость укрепляются. Зимой закаливания особенно полезны и эффективны. Когда человек не закаляется и не укрепляет своё здоровье, это плохо отражается на его организме.
Кроме того, я считаю, что катание на лыжах – это самое веселое занятие. Во-первых, я провожу своё время на природе весело и с пользой. Иногда, мы соревнуемся с друзьями – это так интересно! Так ты осознаешь, каковы твои силы, по сравнению с другими ребятишками, иногда, ты бываешь сильнее, и это радует тебя, ведь приятно, когда человек выигрывает, тем самым доказывая, что он сильнее по сравнению с другими. Во-вторых, я укрепляю тем самым свое здоровье. Мне не зря с детства твердили, что чистый воздух является главной составляющей, влияющей на здоровье организма.
Когда я была маленькая, я в какой-то момент хотела быть спортсменкой, но вскоре мне перехотелось, и я об этом часто жалею. Ведь становясь спортсменом, человек достигает “вершин”. Спортсмен может даже стать гордостью своей страны. Приятно, когда смотришь олимпийские игры по телевизору, и видишь, и знаешь, что у нас в стране есть достойные люди призвания, которые могут защищать честь своей страны, и мы этим гордимся.
Свежий морозный воздух, пушистый снег, солнечные лучи, живописная зимняя природа – что еще нужно для активного отдыха? Конечно же, катание на лыжах!

Горные лыжи являются одним из самых популярных видов зимнего спорта. Как и прыжки с трамплина, горные лыжи – весьма экстремальное занятие, способное зарядить адреналином любого. Так же данный вид спорта способствует развитию выносливости и концентрации. Минимальная дистанция – 3 километра, в то время как минимальная скорость в момент спуска – 100 км/ч. Всё это само собой подразумевает, что человек должен пройти длительные тренировки и иметь хорошо отработанную технику.
Слалом – более сложный вид спуска с горы лыжника, во время которого ему необходимо преодолевать специальные препятствия, такие как флажки. Перед тем, как заняться этим видом лыжного спорта, человеку необходимо сначала стать профессионалом в простом спуске с горы на лыжах.
Фристайл – вид лыжного спорта, отличающийся своей красотой и зрелищностью. Лыжник исполняет разнообразные акробатические трюки во время спуска с горы.
Говоря о пользе лыжного спорта, стоит отметить, что он способствует физическому развитию всего тела, улучшению работы сердечнососудистой системы и поддержанию психического равновесия.

Доклад 3

Лыжный спорт зародился в далекой Норвегии. Изначально лыжи были придуманы северными народами для передвижения по глубокому снегу, ведь порой высота снежного покрова достигала целого метра! Хищные звери не могли быстро бежать по сугробам. Лыжи часто спасали людям жизнь.
Лыжи были короче и шире современных. Они больше подходили для ходьбы, чем для катания. Изготавливались из самого распространенного материала – из дерева. Если местность была не очень ровной по рельефу, если было много склонов, то лыжи подбивались шкурами оленей, чтобы погасить скорость спуска.
В наше время благодаря внедрению научных разработок лыжи стали изготавливаться из пластика. Лыжи и палки стали длиннее. Это увеличило скорость. Теперь основа успеха в лыжном спорте – это не только физическая выносливость спортсмена, но и подходящие материалы, смазки. Аэродинамика просчитывается до мелочей.
В современную эпоху существуют так называемые «летние лыжи». Они называются лыжероллерами. Лыжероллеры разрабатывались для лыжников-спортсменов, чтобы в межсезонье обеспечить нагрузку, подобную тренировкам зимой. Лыжероллеры – это уже механическое устройство, состоящее из рамы, колес и крепления. Интересно то, что в конструкции отсутствуют тормоза. Этого боятся все спортсмены-лыжники. Тормозить на лыжероллерах сложно, но можно.
В нашей стране любовь к лыжным гонкам прививается детям со школьной скамьи. Для учеников, проводящих много времени в классах, урок на улице – прекрасная возможность не только отдохнуть и провести время с пользой, но и попробовать себя в одном из олимпийских видов спорта.
Лыжный спорт развивает все тело, особенно сердечно – сосудистую систему. Поэтому нормативы разработаны для каждого возраста отдельно. Для тренированного лыжника нагрузки не ощущаются чем-то сложным и изнуряющим. Главное, не пропускать тренировки.
Для обычных лыжных прогулок не нужно тратить много денег. Вам не нужно арендовать стадион или покупать абонемент. Достаточно одеться по-спортивному, выйти в лес – и вот оно, ощущение полета! Морозный воздух в лицо! Скорость! Спуск с горы!
Технике лыжных гонок научиться можно. Существует два основных хода: коньковый и классический. Классический ход не дает лыжнику развить большую скорость, но легче в освоении. Новички начинают именно с него. Коньковый ход появился совсем недавно – в конце 70-х. Очень любим среди профессиональных спортсменов, ведь кататься становится легче, а скорость возрастает.
Лыжные гонки – один из самых доступных и распространённых видов спорта. Он входит в программу зимних Олимпийских Игр, где сильнейшие лыжники мира соревнуются в скорости и выносливости!

Я считаю, что спорт
очень полезен для здоровья – он развивает личность как физически, так и
духовно. Моим любимым видом спорта является катание на лыжах. Прогулки и походы
на лыжах оказывают положительное влияние на нервную систему, умственную и
физическую работоспособность человека. Кроме того, в процессе занятий лыжным
спортом человек закаляется, его здоровье и выносливость укрепляются. Зимой
закаливания особенно полезны и эффективны. Когда человек не закаляется и
не укрепляет своё здоровье, это плохо отражается на его организме.
Кроме того, я
считаю, что катание на лыжах – это самое веселое занятие. Во-первых, я провожу своё
время на природе весело и с пользой. Иногда, мы соревнуемся с друзьями – это
так интересно! Так ты осознаешь, каковы твои силы, по сравнению с другими
ребятишками, иногда, ты бываешь сильнее, и это радует тебя, ведь приятно, когда
человек выигрывает, тем самым доказывая, что он сильнее по сравнению с другими.
Во-вторых, я укрепляю тем самым свое здоровье. Мне не зря с детства твердили,
что чистый воздух является главной составляющей, влияющей на здоровье
организма.
Когда я была маленькая, я в какой-то момент хотела быть
спортсменкой, но вскоре мне перехотелось, и я об этом часто жалею. Ведь
становясь спортсменом, человек достигает «вершин». Спортсмен может даже стать гордостью
своей страны. Приятно, когда смотришь олимпийские игры по телевизору, и видишь,
и знаешь, что у нас в стране есть достойные люди призвания, которые могут
защищать честь своей страны, и мы этим гордимся.
Свежий морозный воздух,
пушистый снег, солнечные лучи, живописная зимняя природа – что еще нужно для
активного отдыха? Конечно же, катание на лыжах!

Моим любимым видом спорта является катание на лыжах, потому что прогулки и походы на лыжах доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность, ещё человек в процессе занятий лыжным спортом закаливается. Зимой, закаливания пре выше всего, ведь когда человек не закаливается и не укрепляет своё здоровье, то это плохо отражается на его организме. Катание на лыжах, это самое веселое занятие.
Во-первых, я провожу весело своё время на природе.
Во- вторых, я укрепляю тем самым свое здоровье. Мне не зря с детства твердили, что чистый воздух является главным источником нашего здорового организма.
Иногда, мы соревнуемся с друзьями – это так интересно! Так, ты осознаешь, каковы твои силы, по сравнению с другими ребятишками, иногда, ты бываешь сильнее, и это радует тебя, ведь приятно когда человек выигрывает, тем самым доказывая, что ты сильнее чем-то, по сравнению с другими.
Когда я была маленькая, я в какой-то момент хотела быть спортсменкой, но вскоре мне перехотелось, и я об этом часто жалею. Ведь становясь спортсменом, человек достигает «вершин». Спортсмен становится даже гордостью своей страны, ведь приятно, когда смотришь олимпийские игры по телевизору, и ты видишь, и знаешь, что у нас в стране есть достойные люди призвания, которые могут защищать честь своей страны, и мы этим гордимся. Свежий воздух, солнечные лучи, живописная зимняя природа и многое другое, что еще нужно для активного отдыха? Конечно же, катание на лыжах!

Дорогой читатель, я решила написать тебе письмо. И в этом письме я хочу тебе рассказать про мой любимый вид спорта, по моему мнению, спорт- человека развивает как личность. Моим любимым видом спорта является катание на лыжах, потому что прогулки и походы на лыжах доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность, еще человек в процессе занятий лыжным спортом закаливается. Зимой, закаливания пре выше всего, ведь когда человек не закаливается и не укрепляет свое здоровье, то это плохо отражается на его организме. Катание на лыжах, это самое веселое занятие. Во-первых, я провожу весело свое время на природе. Во- вторых, я укрепляю тем самым свое здоровье. Мне не зря с детства твердили, что чистый воздух является главным источником нашего здорового организма. Иногда, мы соревнуемся с друзьями — это так интересно! Так, ты осознаешь, каковы твои силы, по сравнению с другими ребятишками, иногда, ты бываешь сильнее, и это радует тебя, ведь приятно когда человек выигрывает, тем самым доказывая, что ты сильнее чем-то, по сравнению с другими. Когда я была маленькая, я в какой-то момент хотела быть спортсменкой, но вскоре мне перехотелось, и я об этом часто жалею. Ведь становясь спортсменом, человек достигает «вершин». Спортсмен становится даже гордостью своей страны, ведь приятно, когда смотришь олимпийские игры по телевизору, и ты видишь, и знаешь, что у нас в стране есть достойные люди призвания, которые могут защищать честь своей страны, и мы этим гордимся. Свежий воздух, солнечные лучи, живописная зимняя природа и многое другое, что еще нужно для активного отдыха? Конечно же, катание на лыжах!

Моим любимым видом спорта является катание на лыжах, потому что прогулки и походы на лыжах доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность, ещё человек в процессе занятий лыжным спортом закаливается. Зимой, закаливания пре выше всего, ведь когда человек не закаливается и не укрепляет своё здоровье, то это плохо отражается на его организме. Катание на лыжах, это самое веселое занятие.
Во-первых, я провожу весело своё время на природе.
Во – вторых, я укрепляю тем самым свое здоровье. Мне не зря с детства твердили, что чистый воздух является главным источником нашего здорового организма.
Иногда, мы соревнуемся с друзьями – это так интересно! Так, ты осознаешь, каковы твои силы, по сравнению с другими ребятишками, иногда, ты бываешь сильнее, и это радует тебя, ведь приятно когда человек выигрывает, тем самым доказывая, что ты сильнее чем-то, по сравнению с другими.
Когда я была маленькая, я в какой-то момент хотела быть спортсменкой, но вскоре мне перехотелось, и я об этом часто жалею. Ведь становясь спортсменом, человек достигает “вершин”. Спортсмен становится даже гордостью своей страны, ведь приятно, когда смотришь олимпийские игры по телевизору, и ты видишь, и знаешь, что у нас в стране есть достойные люди призвания, которые могут защищать честь своей страны, и мы этим гордимся. Свежий воздух, солнечные лучи, живописная зимняя природа и многое другое, что еще нужно для активного отдыха? Конечно же, катание на лыжах!

Зима – чудесное время года, когда можно устроить много зимних забав. Это не только катание с горок на баллонах, на санках и на «ватрушках», кидание снежками и лепка снеговиков, а ещё и много доступных видов спорта. Одним из самых популярных из них, на мой взгляд, является катание на лыжах.
Лыжники – удивительно выносливые люди. Они преодолевают длинные дистанции за короткое время, участвуя в лыжных марафонах. Да даже и простые любители покататься на лыжах прикладывают большие усилия для того, чтобы быстро пройти по лыжне. В то же время легкие лыжников наполняются свежим морозным воздухом, тело затрачивает много усилий и на то, чтобы согреться, и на то, чтобы пройти нужный путь.
Ещё одним зимним видом спорта, тоже достаточно популярным, является катание на коньках. Зимой для посещения открыто много катков, где можно покататься под музыку и весело провести время с пользой для здоровья.
В последние голы получил широкое распространение такие зимние виды спорта, как сноуборд, а также горные лыжи. Здесь требуется хорошая физическая подготовка, ведь этот спорт очень травмоопасен. Я вообще считаю его экстремальным, как и прыжки на лыжах с трамплина. От этого зрелища захватывает дух! Что уж говорить о тех, кто участвует в нем! Сколько они получают во время соревнований адреналина! Менее известным зимним видом спорта является скелетон, он тоже очень экстремальный, ведь на сани для скелетона не обычные и спускаться на них с крутой ледяной горке нужно лежа вниз лицом. Спуски с гор на занятиях на управляемых санях называются бобслеем – этот вид спорта тоже становится очень популярным, так как он зрелищный и тоже очень впечатляющий. Катание на снегоходах тоже стало относиться к видам спорта, ведь устраиваются целые соревнования по катанию на них на скорость.
Зимой распространён и конькобежный спорт, и хоккей и фигурное катание – видов зимнего спорта очень много! Поэтому зима – это не скучное, а очень даже активное и интересное время года, когда можно устроить много зимних развлечений и забав, полезных для здоровья. Тогда уж точно никакие морозы не страшны!

Источник

Сочинение на тему: «Моё хобби — катание на горных лыжах»

Каждый человек имеет своё хобби, то есть то, чем ему нравится заниматься. Я — не исключение. Одно время я собирал разные монетки, в основном старинные. Их мне дала моя бабушка. Она сказала мне, что собирала их с юности. Но совсем недавно я обзавелся совсем другим — новым хобби.

Моё новое хобби — катание на горных лыжах. Перед Новым годом мы с родителями поехали на горнолыжный комплекс, который расположен недалеко от нашего города. По приезду туда мы взяли напрокат лыжи, шлем и палки. Первый раз, когда я спускался с горы, мне было очень страшно, так как спуск был очень крутой. Но потом я научился правильно кататься и мне стало совсем не страшно, а наоборот интересно. Также мне понравилось подниматься в гору на специальном подъёмнике.

В заключение своего сочинения, я хочу сказать вам, что я рассказал вам о двух своих хобби — собирании монет и о горных лыжах. Эти два хобби мне по своему интересны.

Сочинение на тему: «Моё хобби — катание на лыжах»

Я люблю кататься на лыжах со своей семьей. Когда я катаюсь на высокой скорости, я чувствую себя свободным. Горы — это нечто прекрасное, что завораживает своей красотой. Самые наилучшие горы это те горы, на которых ещё никого не было. Но любой человек, который любит кататься на лыжах скажет, что наилучшие это — спуск с этих самых гор.

Все кто хоть раз когда либо пробовал спускаться и знает, что такое горные лыжи, подтвердят это. Пусть даже заработав лёгкие травмы или парочку синяков. Для знающих – это не просто хобби или просто спорт, это нечто больше, стиль жизни, страсть. Любители спусков на лыжах проверяют себя на смелость, на каждом метре спуска. Они не могут сказать, что их завораживает начало спуска, середина или конец, им нравиться весь путь, вся трасса от старта до финиша. Тишина гор, красивое голубое небо, энергия чистого естественного горного воздуха, неизвестность во время спуска, крутые или пологие спуски, это уже на любителя. Неважно любишь ли ты крутые, экстремальные горные спуски, или плавные, пологие спуски, на которых можно спокойно полюбоваться природой и всем, что тебя окружает. Вид вы определяете сами, от своего настроения или навыков кататься.

Если вы впервые решились на горнолыжный курорт, тогда выбирайте тот, где есть гостиница, кафе, дискотека и другие развлечения. Гостиницу желательно выбрать как можно ближе к вашей горки. Вы не должны тратить много времени на путь к вашему спуску, это может отбить желание кататься. Длина спуска не имеет значения, а уклон должен быть достаточно пологим. На большинстве курортов есть трассы для разных людей от новичков и до профессионалов своего дела. Для первого раза лучше наймите инструктора, который вам всё расскажет и научит элементарных вещей. Главное не бойтесь получить несколько синяков от падений. Для первого раза снаряжение лучше взять напрокат. Новое стоит не малых денег, а вам не нужно, чтобы лыжи стояли в каком-то уголку без дела.

С каждым спуском ваш опыт будет расти, а со временем вы не сможете отказаться от этого и будете жить с лыжным спортом всегда.

Источник

Обновлено: 11.03.2023

Написать эту историю меня сподвиг тот факт, что многие прекрасные люди из моего круга, до сих пор не знакомы с темой горных лыж. И даже говорят: «это не моё», «я боюсь», «это опасно». и т.п.

Выбор «лыжи или сноуборд», и что лучше — здесь не рассматриваем. Это дело каждого. Лично моя история именно о лыжах, и с ними я остаюсь.

Хочу рассказать свою историю » становления » на лыжи, и почему это увлекает меня настолько, что каждый год мы ездим кататься. Возможно, это продвинет вас в вашем решении приобщиться.

1. Про горы

Я всегда любил горы. Находиться в горах. Гулять по горным тропам. Ездить по горным серпантинам. Смотреть с вершин или с перевалов. Со смотровых площадок. Когда захватывает дух.

В школьной юности я занимался туризмом, и мы с одноклассниками обошли много разнообразных горных мест. Крым. Хибины. Кавказ.

Всегда оказываясь в горах (или рядом) на территории бывшего СССР или в Турции, или где-то в Европе — я испытываю волнение и радость.

2. Про приближение к теме

Мой бывший босс, а также некоторые коллеги, и некоторые друзья уже были в теме лыж. А я, несмотря на желание быть в горах, насчёт лыж как-то. побаивался. Мне рисовалась куча проблем:

я не умею;
учиться — это сложно;
учиться — это долго;
учиться — это дорого и нужен инструктор;
сами лыжи — дорогие;
нужны ботинки, куртка, шлем и куча всего — и это дорого;
всю эту кучу снаряжения — нужно возить и таскать с собой;
можно упасть, сломать ногу, руку и т.п.;
страшные рассказы про столкновения, лёд, лавины и пр.;
другие кошмары.

многие катаются;
очень увлечённо и весело обсуждают тему и выглядят при этом счастливыми;
показывают красивые фотки;
ездят в разнообразные горно-лыжные места в России и за рубежом;
катаются также и их дети, как маленькие, так и взрослые;

В общем интриговало. А поскольку спорт для меня был не последним делом со школы (баскетбол, туризм, коньки), меня всё больше притягивала тема «встать на горные лыжи». Я стал много говорить об этом вслух, обсуждая со всеми, и, в первую очередь понял, что нужно найти друзей, которые будут готовы помочь в становлении, потому что в одиночку не справлюсь.

И нашёл таких друзей. Вадим и Евгения катались давно и много рассказывали.

Собираясь в «Волен парк» покататься, они предложили поехать с ними, попробовать. Или я напросился сам, не помню

3. Первые шаги на горных лыжах

Было это примерно так. Помню почти ясно.

Приехали мы в «Волен». Перед поездкой я надел обычную куртку и джинсы. Другого ж ничего толком не было. Друзья помогли мне взять напрокат лыжные ботинки, лыжи и палки, шлем и маску. Здесь в первый раз обязательно нужен кто-то, кто хоть немного разбирается. Но может хватить и консультанта в прокате.

Друзья договорились с инструктором. Даже заплатили, я потом вернул.

Инструктором оказалась пожилая женщина. Лет. под 60. Реально. Бывшая спортсменка и тренер. Очень позитивная тётенька. Спокойная и рассудительная.

Мы пошли с ней на самую небольшую и самую учебную детскую горку. Тётенька объяснила и показала мне основные моменты. Куда надо приседать и переносить вес, чтобы лыжа поворачивала. Лыжи поворачивали! Поездил я «плугом» немного, поворачивая туда и сюда, и стал жутко радоваться что всё получается!

Лыжи горные — они же такие как и беговые, но немного «кривые». И если их чуть-чуть ставишь набок («на кант»), они сами поворачивают. Даже не надо на кант — чуть больше веса на правую или левую ногу переносишь, и оппа. поворот!

Тут я порадовался, что сказывается координация приобретённая от общего спорта и, особенно, от катания на коньках! Или на беговых лыжах коньковым ходом. Очень похожие движения. Ну а если по прямой нужно куда-то доехать, когда нет спуска или в горку даже — то вообще — коньковый ход — самое оно!

Дальше мы пошли на горку посерьёзней. Покруче. Купили ски-пасс, на 10 спусков. Это карточка, которая позволяет проходить на подъёмник. Кстати, справляться с подъёмником, даже с кресельным, а особенно с бугельным — тоже нужна определённая ловкость и привычка.

На горке побольше — у меня не всё получалось, но я ни разу не упал! .

Пару раз съехал я за инструктором. Потом она поехала за мной, посмотрела как еду, давала советы. Внизу сказала «короче, всё у тебя нормально, катайся дальше сам».

Полчаса! Полчаса, Карл! :). всего полчаса провела со мной инструктор. и вот я сам поднимаюсь, и сам спускаюсь. очкую, конечно дико, но не столько от боязни упасть, сколько от крутости горы, и немного непривычных движений. А ещё от толпы катающихся, которые мешаются везде. В общем, остальные 7 или 8 спусков-подъёмов я сделал сам. Раз или два упал, совсем не сильно, потому что лыжа зацепилась за бугор снега. Сильно упасть я и не мог, скорость была небольшая. Кстати, вставать после падения инструктор меня тоже научила, сам бы долго доходил.

Во так я с радостью откатал свои первые шаги, точнее спуски на горных (!) лыжах. И понял, что научиться значительно проще, чем думал. И вообще ничего страшного в этом нет.

Здесь надо отметить, что научить вас может и опытный друг. Или подруга. Не обязательно брать инструктора. Главное — найти такого опытного друга и договориться с ним

4. Покупка снаряжения

Эта тема очень широка и необъятна. И каждый для себя определяет, что он будет покупать, а что нет. Цены тоже очень разные.
Мне повезло, и мой друг Валерий, помог мне составить основной список.

Вот всё что нужно:

горные лыжи (я не стал покупать, беру напрокат);
палки (беру напрокат);
горнолыжные ботинки + носки (ботинки лучше иметь свои, под себя);
куртка + штаны (можно по отдельности);
термобельё (лучше два комплекта);
флиски (кофты из флисса, 2 штуки);
шлем + подшлемник (можно и напрокат, но у меня свой);
маска (можно напрокат, но у меня две своих — тёмная и светлая);
перчатки (свои, конечно);
остальное (зимние ботинки для ходьбы по снегу, солнечные очки, шапка, защитные средства от ветра и солнца и пр. );

Костюм, бельё, флиски, шлем и маску, я покупал на «рынке». Сейчас все рынки загнали в торговые центры. В общем, надо ехать туда, где большой выбор. Декатлон (и подобные магазины) — тоже вариант.

Насчёт ботинок — первые пару раз в «Волене» я брал их напрокат. Мне не понравилось. Это лотерея. Один раз хорошо, другой плохо. Но для начала можно и в прокатных.

Лучше иметь свои ботинки. Поэтому я собрал все возможные советы и двинул выбирать-покупать. Выбрал и успешно купил. Думаю, мне повезло — вот уже 7 лет я катаюсь в одних и тех же ботинках Rossignol.

Сейчас есть интересная тема — формовка ботинок под вашу ногу или даже изготовление персональных стелек, которые сделают ботинки «незаметными» — настолько это комфортно для ног. Рекомендую.

Всем снаряжением я решил обзавестись перед первой поездкой в Итальянские Альпы. В Доломиты. Закупил всё и поехал проверять

5. Первая поездка в Италию

Настоящие горы. Наконец-то. Я часто говорил и говорю, что мне нравится не столько кататься на лыжах, сколько находиться в горах. А когда спрашивают:

— Какой у Вас стиль катания?
— Мой стиль катания: «от Глинтвейна до Глинтвейна»

Да, именно отдыхать сюда, в горы, приезжают большинство людей. Ну почти большинство . неспешный спуск по широким и пологим склонам. отдых на подъёмнике по пути наверх, созерцая красоты. спуск к другому подъёмнику. и таким образом путешествие по целой долине разных горок. Обед на вершине горы или посередине в уютном кафе. Посиделки-загоралки на шезлонге, подставив лицо солнцу. ну правда ведь? Продвинутые лыжники называют таких «горнопляжники» А что? Нам нравится!

6. Про трассы (горки) и сервис

Трассы в Итальянских Доломитах шикарные. Я могу сравнить с Волен парком , Сорочанами , с Красной поляной и австрийским курортом Бад Гаштайн . (ух, блин, сколько я всего уже проехал!). в Доломитах очень разнообразные по ширине, сложности и красоте трассы. Есть сноупарки (это такая трасса с разными трамплинчиками, холмами. трубами и прочим). Вообще, настоящие горные трассы не сравнить ни с какими холмами Волена, Степаново или Сорочан.

Любимое место нашего посещения (ездим с дочкой) — это городок Ортизей (Ortisei) . В его окрестностях — Санта-Кристина и Сельва — тоже отлично.

Горнолыжный сервис в Европе почти везде одинаковый (так говорят). Я успел сравнить Италию и Австрию. Мне показалось в Италии лучше. Отличный сервис. Качество лыж в прокате, сервис ски-пассов, подъёмники, качество трасс, указатели, кафе-рестораны и обслуживание, ски-бассы (автобусы) между городками, шоппинг, и конечно же — итальянская кухня! Не говоря о том, что после катания обязательно нужно идти в сауну-бассейн, расслабиться и восстановить мышцы. Собственно все так и делают.

Всё это приводит к ежегодному желанию снова посетить ставшие любимыми места, что нам пока удаётся делать почти без промежутков каждый февраль. Планировать начинаем уже в октябре предыдущего года! (а в этом году, мы даже открыли летний горный отдых. Но об этом в следующих статьях)

Сравнивать российский сервис (даже в Розе Хутор) с европейским — пока рановато. Мягко говоря. Но есть надежда что всё скоро изменится!

Наступила настоящая зима. На улице много снега. Теперь можно кататься на санках, скользить по льду на коньках, катиться на льдянках с горки, строить снежные фигуры. И это ещё не всё, чем можно занять себя зимой.

Мне очень нравятся прогулки на лыжах. В выходной день мы всей семьёй выезжаем в лес. Берём с собой лыжи, немного еды, фотоаппарат. Впечатление от этой прогулки необыкновенное. Во – первых, это красота. В лесу деревья стоят в серебряных нарядах, словно окутанные белыми шапками снега. Снег блестящий – блестящий, на его чистоту приятно смотреть. Он переливается то серебром, то бриллиантами. Во — вторых, чистый воздух в лесу поднимает настроение. А однажды мы смогли увидеть лисичку. Она нас испугалась. Мне стало немного смешно, потому что она была похожа на моего кота Тимошу. Он у нас тоже рыжий, быстрый, смелый. А в — третьих, само катание на лыжах доставляет много удовольствия. Нашей семье нравятся небольшие привалы. Мы кушаем наши припасы, потому что на природе естся намного лучше, чем дома. Моя мама очень любит фотографии зимней природы. Каждый раз с лыжной прогулки в лес мы привозим отличные фотографии. Скажу по секрету, что на каждом снимке есть я! Как папа ухитряется так фотографировать, для меня пока непонятно. В лесу нам встречается много лыжников. Кто хочет, просто катается по лыжне, а многие, в том числе и мой папа, любят кататься с горы. Это немного страшновато, но, когда я вырасту, буду с папой скатываться с его любимой горы. Накатавшись, уставшие, мы едем домой. До свидания, зимний лес! До следующих выходных!

Лесные

Любители экстремального отдыха довольно часто сталкиваются с множеством проблем, связанных с выживанием в лесной местности. Рассказы бывалых путешественников о зимней тайге можно слушать часами, но лучше всего увидеть это собственными глазами. Видеоблог Лесные представляет аудитории уроки по обустройству бушкрафт-лагеря, приготовления пищи в диких условиях, а также способов выживания в зимнее время года.

Ведущие программы знают, что главный враг тайги — это, безусловно, холод. Человеческий организм тратит много сил и энергии на то, чтобы согреться, а значит шансы на переохлаждение значительно увеличиваются. В каждой серии зрители могут учиться как правильно устанавливать палатку, разводить костер в полевых условиях и осваивать навыки бушкрафта.

Большое внимание авторы блога Лесные уделяют строительству деревянных конструкций своими руками, которые помогут пережить сильные морозные ветра. Для этого не понадобиться множество стройматериалов и инструментов, достаточно иметь с собой небольшой топор, брезентовые шторы и веревку. После проделанных работ авторы приступают к приготовлению еды без посуды, используя только подручные средства. В конце каждой программы ребята подводят итоги своего экстремального отдыха в лестной местности.

Крепления, обувь, палки

Палки для лыж
Но нельзя обходить своим вниманием остальное снаряжение: крепления для лыж, обувь и палки. Большое значение для комфортной прогулки имеют крепления.

Сегодня существует три вида креплений. NN75 или рантовое крепление на сегодняшний день уже является морально устаревшим, хотя еще и используются. Они плохо фиксируют стопу относительно лыжи. Они худо-бедно позволяют кататься классическим ходом, коньковый же становится практически невозможным.

Современными считаются две примерно равнозначные системы креплений: SNS и NNN.

Следующий элемент – лыжные палки. Они, так же как и крепления, могут попортить кровь лыжнику. Конструкция палок не меняется уже довольно давно, а вот материалы меняются стремительно. Еще недавно палки делали из бамбука, затем – из металла. Сегодня для их изготовления применяют в основном современные композитные материалы. Они прочнее, легче и удобнее.

Лыжные ботинки для лесных прогулок сегодня бывают очень разнообразными и по ценовой категории, и по применяемым материалам, и по креплениям. Логика простая: чем выше цена – тем лучше материал и конструкция.

Гора Эверест
Эверест или Джомолунгма является высочайшей вершиной Земли. Эта гора находится на высоте 8848 метров над уровнем моря. Находится Эверест в Китае, в горной системе Гималаи.
Щитовидная железа
На сегодняшний день болезни щитовидной железы занимают лидирующие позиции. Кроме этого участились патологии щитовидной железы, а это пагубно сказывается на здоровье женщин. Заболевания этого органа приносят расстройства психики,
Всемирная паутина
В эпоху технологических новинок и их внедрения в повседневную жизнь человечества все более актуальным становиться знания тех или иных фактов про уже обычные для нас вещи. Компьютеры, электронные банковские системы, социальные сети и т.д.

Доклад 3

Лыжи были короче и шире современных. Они больше подходили для ходьбы, чем для катания. Изготавливались из самого распространенного материала – из дерева. Если местность была не очень ровной по рельефу, если было много склонов, то лыжи подбивались шкурами оленей, чтобы погасить скорость спуска.

В наше время благодаря внедрению научных разработок лыжи стали изготавливаться из пластика. Лыжи и палки стали длиннее. Это увеличило скорость. Теперь основа успеха в лыжном спорте – это не только физическая выносливость спортсмена, но и подходящие материалы, смазки. Аэродинамика просчитывается до мелочей.

В нашей стране любовь к лыжным гонкам прививается детям со школьной скамьи. Для учеников, проводящих много времени в классах, урок на улице – прекрасная возможность не только отдохнуть и провести время с пользой, но и попробовать себя в одном из олимпийских видов спорта.

Лыжный спорт развивает все тело, особенно сердечно — сосудистую систему. Поэтому нормативы разработаны для каждого возраста отдельно. Для тренированного лыжника нагрузки не ощущаются чем-то сложным и изнуряющим. Главное, не пропускать тренировки.

Для обычных лыжных прогулок не нужно тратить много денег. Вам не нужно арендовать стадион или покупать абонемент. Достаточно одеться по-спортивному, выйти в лес – и вот оно, ощущение полета! Морозный воздух в лицо! Скорость! Спуск с горы!

Технике лыжных гонок научиться можно. Существует два основных хода: коньковый и классический. Классический ход не дает лыжнику развить большую скорость, но легче в освоении. Новички начинают именно с него. Коньковый ход появился совсем недавно – в конце 70-х. Очень любим среди профессиональных спортсменов, ведь кататься становится легче, а скорость возрастает.

Лыжные гонки – один из самых доступных и распространённых видов спорта. Он входит в программу зимних Олимпийских Игр, где сильнейшие лыжники мира соревнуются в скорости и выносливости!

Вариант 2

Лыжи – это самый известный и популярный вид спорта в зимнее время. Заниматься им под силу людям всех возрастов. Он так же не требует особой физической подготовки и при этом полезен для здоровья и поддержания тонуса.

История возникновения лыжного спорта

Стоит упомянуть, что изначально лыжи не были видом спорта. Они были изобретены людьми для передвижения зимой по сугробам, преимущественно во время охоты. Известно, что лыжи существовали уже в VI веке, однако история лыж как спорта начинается в XVIII веке. Создателями лыжного спорта можно считать норвежцев. В 1733 году в Норвегии был издан указ о подготовке к соревнованиям по лыжному спорту. И уже в 1767 проводились чемпионаты по многим видом лыжного спорта известным и в современности – биатлон, гонки, скоростной спуск и слалом.

Второй после Норвегии была Финляндия, в которой так же открылось множество спортивных клубов для лыжников. Спустя некоторое время к лыжному спорту присоединились европейские и азиатские страны, а так же США. Так лыжный спорт распространился почти по всему миру. Сначала им занимались только профессионалы, но вскоре этот спорт привлёк и всех остальных людей, осознавших доступность лыж для каждого.

В 1924 году лыжные соревнования были включены в Олимпиаду. Это случилось благодаря деятельности ФИС – международной организации, занимающейся регулированием спортивной деятельности и установлением правил.

Так же немаловажно упомянуть, что в России лыжный вид спорта появился лишь в конце XIX века. 16 декабря 1895 года в Москве был открыт первый официальный лыжный клуб.

Виды лыжного спорта

Спринт – классический вид лыжного спорта. Спринт идеально подходит для улучшения выносливости и укрепления сердечнососудистой системы.

Прыжки с трамплина – очень увлекательный и не менее экстремальный вид спорта. Основной целью является преодоление дистанции более ста метров в воздухе после прыжка с трамплина. Спортсмену необходимо совершить прыжок и плавно приземлиться после него. Естественно, это требует не малой подготовки.

Слалом – более сложный вид спуска с горы лыжника, во время которого ему необходимо преодолевать специальные препятствия, такие как флажки. Перед тем, как заняться этим видом лыжного спорта, человеку необходимо сначала стать профессионалом в простом спуске с горы на лыжах.

Фристайл – вид лыжного спорта, отличающийся своей красотой и зрелищностью. Лыжник исполняет разнообразные акробатические трюки во время спуска с горы.

Говоря о пользе лыжного спорта, стоит отметить, что он способствует физическому развитию всего тела, улучшению работы сердечнососудистой системы и поддержанию психического равновесия.

Виды лыж для леса

Деревянные лыжи
Современная промышленность радует покупателей очень большим ассортиментом лыж самых разных видов. Прежде всего, лыжи делятся на горные и равнинные. Горные лыжи для леса, конечно же, не подходят, так как на них очень сложно передвигаться по ровной местности.

Но и равнинные лыжи бывают самыми разными. Отличаются они и по материалу, из которого их изготавливают:

Также выделяют лыжи спортивные, прогулочные и охотничьи. Спортивные лыжи изготавливают при использовании самых современных технологий, да и стоят они немалых денег. Другое дело, что для обычной прогулки вполне подойдут более простые лыжи.

Прогулочные лыжи как раз и предназначены для неспешных прогулок по лесу или парку, по готовой лыжне или же в тех местах, где снега не много или он уже хорошо утрамбован. Если же вы планируете прогулку по лесы за пределами города, где снега много, и он не примят, лучше остановить свой выбор на охотничьих лыжах.

Такой зимы, какая выдалась в прошлом году, давно не было в наших краях. Последние годы снега выпадало не очень много, да и таял он слишком быстро. Но в тот год природа решила все восполнить и подарила настоящую зимнюю сказку.

И вот в один из чудесных зимних дней мы с друзьями собрались на лыжную прогулку. Это было воскресенье. Одевшись потеплей, мы взяли рюкзаки с необходимыми в дороге вещами, захватили с собой лыжи и отправились в ближайший лесок. Для того чтобы туда попасть, нужно было преодолеть довольно крутой спуск с горки. Люди, видимо, не часто бывают зимой в этих местах. Перед нами открывался чудесный пейзаж. Овраг, покрытый ровным слоем чистого белого снега, который ослепительно искрился на солнце. Ни одной тропинки, ни одного случайного следа не было видно. Какое-то время мы стояли неподвижно, любуясь этой красотой. И тут кто-то из ребят, весело свистнув, оттолкнулся и стремительно понесся вниз. Снежную гладь прорезала ровная лыжня. Мы наперегонки пустились за ним. Спуск с горы ободрил нас и наполнил радостным настроением.

Лесок был негустой. Деревья и низкие кусты сменяли друг друга. Нам припомнилось, как мы играли здесь летом. Прятались друг от друга за деревьями, собирали ягоды в густой траве. Сейчас все вокруг было другим. Лес словно заснул царственным сном. Деревья, покрытые снежными шапками, выглядели словно нарядившиеся в дорогие меха вельможи. Вокруг стояла сказочная тишина, которую нарушал только скрип снега под нашими лыжами. Вот лесная дорожка пролегла между рядами высоких деревьев. Молчаливые исполины словно выстроились перед нами в почетном карауле. Какая-то одинокая птичка села на ветку дерева, стряхнув с нее снежное убранство. Тут же несколько легких хлопьев снега упали вниз с еле слышным шелестом. Мы остановились и прислушались. Вокруг снова воцарилась тишина, не нарушаемая ни одним движением. Я попыталась негромко заговорить с приятелями и удивилась своему голосу. Он прозвучал так отчетливо и звонко! Зачарованно оглядываясь вокруг, мы двинулись дальше.

Вдруг среди этого белого царства мы заметили яркие капельки на некоторых деревьях. Поспешили подойти поближе. Да это же рябина! Как необычно смотрятся красные гроздья на заснеженных ветках! Мне почему-то сразу вспомнилось начало сказки про Белоснежку. Несколько капелек крови на белоснежной ткани. Так же и эти ягоды. Они так и манили к себе. Я потянулась и сорвала одну. Сочная кисловатая ягодка рябины словно таяла во рту. И вовсе она не горькая, как многие почему-то считают! Вдруг на соседнем дереве я заметила еще одно яркое пятнышко. Пригляделась — а это маленькая птичка, чуть нахохлившись, притаилась среди ветвей. Черная головка, черненький хвост и крылья, белая спинка почти сливается со снегом, яркая красная грудка.

Похожа на снегиря, хотя раньше я видела их только на картинке. Бедняжка! Ей, наверное, холодно, ведь она такая маленькая и беззащитная.

Вот впереди неожиданно наш путь перерезала чья-то лыжня. Значит, не нас одних выманила на лыжную прогулку чудная погода.

Незаметно стало смеркаться. Наступал вечер, а мы, увлеченные красотой зимнего леса, даже не заметили, как пролетело время. Довольные, полные радостных и незабываемых впечатлений, мы вернулись домой. И долго еще рассказывали всем родным и знакомым о сказочной прогулке на лыжах.

Зима замечательное время года. Вся земля покрывается белым одеялом, деревья укутываются в белую шубку. Обожаю волшебную зиму. Солнце светит иногда очень ярко и небо выглядит чистым и красивым. В такие погожие тихие дни мы всей семьей любим проводить время на свежем воздухе. Зимой мы ходим в лес, чтобы кататься на лыжах. Как приятно в морозный денек выйти на прогулку по скрипучему снегу, одеть лыжи и поехать на них по новому неизвестному маршруту. Мама и папа любят показывать мне что-то новое в лесу. Обычно мы рассматриваем следы зверей на снегу. Часто мы видим следы зайца, косули, лисы, а также разных птичек. Интересно разгадывать в какую сторону проходили эти животные и как давно. В лесу зимой часто можно увидеть белочек. Мы берем с собой орешки для этих лесных жительниц. Из птиц мы можем наблюдать дятла, синицу, сойку, сороку, снегиря. Для них мы оставляем хлеб и семечки в специальных кормушках.

Все деревья в зимнем лесу выглядят как в сказке. Особенно красивы высокие сосны. Они ровные, статные. Также там растут ели. Они не такие высокие, но у них очень красивые и пышные ветви. От хвойных деревьев на морозе замечательно пахнет хвоей. По середине леса протекает река. Мы пересекаем ее через деревянный мост. Зимой река замерзает и покрывается блестящим льдом. Я очень люблю смотреть как блестит на солнце ее ледяной панцирь. Папа любит кататься на лыжах очень быстро, а мама и я едем сзади. Папа уезжает на разведку вперед, а потом возвращается к нам. Он учит меня кататься разными стилями. Я очень люблю его уроки и стараюсь кататься на лыжах так же хорошо, как он. Еще мы все вместе любим поиграть в лесу в снежки. Это очень весело. А еще я собираю красивые упавшие шишки для своей коллекции. В ней уже много шишек разного размера и формы.

Мы можем гулять целый день. Термос и бутерброды мы обязательно берем с собой. Поэтому, когда мы замерзнем и проголодаемся, то останавливаемся на привал. Мы пьем горячий травяной чай, едим. На крепком морозе щеки становятся розовыми. Мама трет мне их своими шерстяными варежками, и они перестают мерзнуть.

Вечером на окраине можно увидеть алый закат. Мы любим наблюдать за ним. Небо озаряется разными цветами. Я очень люблю наши зимние прогулки на свежем воздухе. Это лучшее занятие в свободное время, которое дарит заряд бодрости и новые впечатления. Так хорошо в лесу, что не хочется уходить. Когда мы возвращаемся домой, я еще долго вспоминаю наши прогулки.

Прогулка на лыжах по зимнему лесу

Мое хобби — это горные лыжи!

Горы — это нечто прекрасное, что
завораживает своей красотой. Самые наилучшие горы — это те горы, на
которых ещё никого не было. Но любой человек, который любит кататься на
лыжах скажет, что наилучшие — это спуск с этих самых гор.

Все кто хоть раз когда либо пробовал
спускаться и знает, что такое горные лыжи, подтвердят это. Пусть даже
заработав лёгкие травмы или парочку синяков. Для знающих – это не просто
хобби или просто спорт, это нечто больше, стиль жизни, страсть.
Любители спусков на лыжах проверяют себя на смелость, на каждом метре
спуска. Они не могут сказать, что их завораживает начало спуска,
середина или конец, им нравиться весь путь, вся трасса от старта до
финиша. Тишина гор, красивое голубое небо, энергия чистого естественного
горного воздуха, неизвестность во время спуска, крутые или пологие
спуски, это уже на любителя. Неважно любишь ли ты крутые, экстремальные
горные спуски, или плавные, пологие спуски, на которых можно спокойно
полюбоваться природой и всем, что тебя окружает.

Источник

Сочинение: Горные лыжи

Доклад 3

1. Про горы

2. Про приближение к теме

3. Первые шаги на горных лыжах

4. Покупка снаряжения

5. Первая поездка в Италию

6. Про трассы (горки) и сервис

Лесные

Крепления, обувь, палки

Доклад 3

Вариант 2

Виды лыж для леса

Прогулка на лыжах по зимнему лесу

Популярные сочинения

Мое хобби — это горные лыжи!