Сочинение про сон на английском кратко

My wonderful dream

It was a beautiful summer day. I went for a walk in the woods, enjoying flower`s aroma and listening to birds` singing. Suddenly it started to rain heavily. I had been searching for the shelter for a long time, until I found myself in a huge forest meadow where I saw an ancient castle. I had been standing moveless for a long time, and, when I came to myself, it had already stopped raining, and the sun was shining brightly. So, I came into the castle. The walls were decorated with the ancient oil-paintings, a massive staircase with carved banisters led upstairs. I went there and entered one of the rooms.

There I saw a lot of colourful dresses and jewels that were really charming. I tried one of the dresses on and looked in the mirror. I saw a beautiful princess there, and I realized that it was me. I went out to a balcony, which was decorated with flowers.

Everything was wonderful, but suddenly I heard a clap of thunder. It was pouring, the wind was blowing and I started to fall down from the balcony. I shouted and woke up. It was just my dream. I felt relieved.

Был прекрасный летний день. Я гуляла по лесу, наслаждалась ароматом цветов и слушала пение птиц. Вдруг пошел сильный дождь. Я долго искала укрытие, пока не очутилась на огромной поляне. Там стоял старинный замок. Я долго стояла не двигаясь, а, когда пришла в себя, дождь уже прекратился, и светило яркое солнце. Я вошла в замок. Стены были украшены старинными картинами, массивная лестница с резными перилами вела наверх. Я поднялась наверх и вошла в одну из комнат.

Там я увидела много разноцветных платьев и украшений, которые были чудесны. Я примерила одно из платьев и взглянула в зеркало. В нем отражалась прекрасная принцесса, и я поняла, что это я. Я вышла на украшенный цветами балкон.

Всё было замечательно, но вдруг я услышала гром. Начался ливень, выл ветер и я начала падать с балкона. Я закричала и проснулась. Это был просто сон. Я почувствовала облегчение.

Международные экзамены по английскому языку в городах Москва, Санкт-Петербург, Старый Оскол, Липецк, Воронеж, Сыктывкар, Ухта, Усинск, Новосибирск, Белокуриха, Абакан, Томск, Красноярск, Благовещенск, Саратов, Ульяновск, Пенза, Белебей, Уфа, Магнитогорск, Оренбург, Смоленск, Екатеринбург, Калининград, Краснодар.

City & Guilds – старейшая в Великобритании и Европе экзаменационная и сертификационная организация, престижный международный сертификат по английскому языку, приемлемая цена экзамена!

Сонник Миллера

По версии сонника Г. Миллера, писать сочинение во сне на свободную тему – отражение внутреннего состояния сновидца. Вполне вероятно, человеку не хватает общения, ему не с кем поделиться своими переживаниями и страхами.

Если вам приснилось, что вы пишете на тему, которая вызывает интерес у вас, а не на ту, что задал учитель, то такое видение означает борьбу с собственными комплексами и неприятие общественного мнения. А вот написание слов, никак не связанных между собой – знак неорганизованности и рассеянности.

Образец 4

В своем социально-философском романе Достоевский очень хорошо показал, как соединяется реальность с подсознанием, используя различные художественные приемы. Как один из таких приемов, автор задействует сны Родиона Раскольникова. Описание сновидений героя дает нам возможность увидеть его подробный психологический портрет, его внутренние конфликты и душевные муки. Ведь именно во сне человек становится самим собой, говорит и думает без прикрас, действует так, как он хочет, в отличие от реальной жизни, где он скован социальными рамками и общественным мнением.

В течение всего романа Раскольников видит символические сны. В первом сне, еще до убийства старухи, он видит себя семилетним мальчиком, идущим с отцом за руку, мимо большого кабака. Это место и его шумные обитатели вызывали в нем отвращение и страх. Далее он видит, как пьяный мужик Миколка и другие усаживаются гурьбой в телегу, запряженную всего лишь одной тощей саврасой кобылкой. Бедное животное не может двинуться с места, а Миколка, обезумев от злости, начинает нещадно сыпать ударами по бокам кобылы. Остальные кричат и хохочут, а маленькому Родиону жалко кобылку до слез, и он смотрит на эти зверства в беспомощности.

Проснувшись, Раскольников испытывает ужас и омерзение от увиденного насилия, он рад, что это был всего лишь сон, но вместе с тем начинает задавать себе вопрос, как же он сам решится на жестокое убийство? Как сможет занести топор над головой живого человека, как будет скользить в теплой крови, грабить, а потом прятаться?

Накануне преступления, пребывая в болезненном состоянии, он видит еще один сон, в котором он будто находится в Египте, вокруг него золотой песок, голубая вода, красивые камни. Такая картина является полной противоположностью действительности, в которой он находится. Египетская пустыня символизировала собой новый мир Раскольникова, о котором он так мечтал и надеялся построить.

После совершения преступления он чувствует себя ужасно, впадает в беспамятство, и видит очередной кошмар: полицейский Илья Петрович почти до смерти избивает хозяйку квартиры, в которой живет Раскольников. Он слышит крики и вопли хозяйки, звуки ударов и хрипящий голос полицейского, выкрикивающий безобразные ругательства. От испуга его бьет дрожь, он понимает, что Илья Петрович придет и за ним, но ничего не может сделать, ни спрятаться, ни убежать, ни затворить дверь. Все его существо снова противится жестокости, тому, что сделал он со старухой, но разгоряченный мозг твердит о правильности его теории, что убийство-это естественное явление в жизни. Но этот кошмар показывает нам, насколько Раскольников боится быть пойманным, опозоренным, он понимает, что сотворил нечто страшное и необратимое.

Мы видим, как в самом начале подсознание главного героя пытается с ним говорить посредством первого сна, уберечь от ошибки. Но Раскольников игнорирует этот знак, охваченный идеей своеволия и принципом разделения людей на категории. Остальные сны тоже имеют важное значение, посредством их мы видим, что испытывает герой, как он мучается и борется с самим собой.

Доклад №2

Человек устроен так, что активность днём сменяется отдыхом ночью. Недосыпание человек переносит тяжелее, чем голод. Взрослый здоровый человек выдерживает без сна двое суток. После этого мозг человека отключается. Если человек утром чувствует себя бодрым, сильным, радостным, значит, у него здоровый сон. Тревожный сон – противоположность здоровому сну. После такого сна человек испытывает усталость и утомлённость. Народная мудрость накопила много пословиц и поговорок о важности сна:

Утро вечера мудренее; Ляг поспи и всё пройдёт; Сон — дороже лекаря; Сон – лучшее лекарство; Выспишься – помолодеешь; Сон – лучше всякого богатства; Нет такого силача, которого сон не поборет; Силён слон, да посильнее его сон; Выспался – будто вновь родился. Пока человек спит, организм трудится. Полученную за день информацию мозг перерабатывает, запоминает и оставляет в хранилище памяти. Органы и системы человека восстанавливаются. Клетки тела освобождаются от токсинов (ядов) и обновляются. Особенно важна первая половина ночи – с 22.00 до 02.00 часов. Это фаза глубокого сна. В эти часы организм вырабатывает удивительное вещество – мелатонин. Это гормон, который работает как естественное снотворное, защищает клетки организма от старения, противостоит раковым заболеваниям. Вырабатывается мелатонин в полной темноте. Вот почему из спальни убирают моргающие «глазки» телефонов, подзарядок, компьютеров, планшетов. Многие люди страдают нарушением сна – бессонницей. Причиной таких нарушений являются стрессы – состояния крайнего напряжения, возбуждения, умственной нагрузки у человека. В этих случаях люди обращаются к врачу сомнологу. Существуют проверенные условия, помогающие здоровому сну:

• ложиться спать в одно и то же время – 22.00;
• спать 8 часов в сутки;
• за 2 часа перед сном не есть и не пить;
• полезно перед сном погулять, подышать свежим воздухом;
• вредно перед сном смотреть фильмы, играть в компьютерные игры, так как возбуждение не даст заснуть;
• полезно почитать книгу, но не лёжа в постели, а сидя в кресле;
• полезно умыться перед сном тёплой водой;
• спать желательно на жёсткой постели, подушку использовать низкую, так как голова должна быть на одном уровне с телом;
• проветрить комнату перед сном.

Ложиться спать и вставать утром в одно и то же время – хорошая привычка, которая поможет стать здоровым, бодрым и успешным.

3, 4, 5 класс, по ОБЖ кратко

напишите плииз мне на английском языке сочинение на тему :сон)))

“The dream is a little hidden door in the innermost and most secret recesses of the soul, opening into that cosmic night which was psyche long before there was any ego-consciousness, and which will remain psyche no matter how far our ego-consciousness extends.” Carl Jung

What is a dream? Humans have speculated on this question for thousands of years, and still there is no definitive answer. We all have dreams, even if we don’t remember them. Life on this plane demands that we dream. It is through dreaming that we sculpt and make valid our experience in this dimension.

Our mind uses symbols as building blocks of consciousness and awareness. A group of symbols form a thought; a group of thoughts form an idea; a group of ideas coalesce into an image; a group of images form an opinion; a group of opinions form a belief; a group of beliefs form our philosophies. Symbols may be closed or open depending on how we interpret them through our life experiences.

Shocks or traumas create our closed symbols. Those symbols and experiences that we fear are pushed out of our consciousness and we close the door on them. Closed symbols prevent us from perceiving reality in its truth, causing us to form a skewed, unbalanced, pretense reality. A fearful monster that threatens our survival in some way resides behind each closed symbol. It takes a great deal of energy to keep the symbols of that monster locked out. We can release this energy and ultimately transform our belief systems and philosophies by opening the door to the symbols, but to do so results in a major death/change experience. Are we ready for this? Know that whenever we are confronted by a closed symbol, we are being given the opportunity to learn, grow and change.

Сочинение на вольную тему

Приснилось, что вам задали писать сочинение на одну из вольных тематик? Вспомните, что именно вы описывали во сне. Вот, к примеру, к чему снятся некоторые из них:

• «Как я провел лето» – вы мечтаете об отдыхе;
• «Мой любимый праздник» – будьте внимательны к словам, когда употребляете алкоголь;
• «Кем я хочу стать» – вас мучают сомнения по какому-то рабочему вопросу;
• «Куда бы я хотел поехать» – скорей всего, вас ждет поездка, и вы ее очень ждете;
• «Любимое время года» – что-то тревожит вас в семье.

Сны в произведении

Сны в этом романе крайне психологичны, в них отражаются вся сложность внутреннего мира героев. Сновидения удачно вписаны в событийную канву произведения. Главному событию (убийству старухи Раскольниковым) предшествует описание сна о лошади.

«Мое добро!» — эта фраза несколько раз звучит из уст мужика Миколки во сне, увиденном Родионом Раскольниковым незадолго до убийства. Герою снится как он гуляет с отцом по городу, и в это время около кабака начинается разворачиваться ужасная сцена: пьяный мужик заскакивает в свою повозку, запряженную хилой старой клячей, и зазывет своих спутников, таких же пьяных до безобразия ехать с ним. В итоге набивается полная повозка народу, становится понятно, что савраска «не выдюжит» такой тяжелой ноши. Хозяин начинает хлестать лошадь под улюлюканье толпы, в это время в повозке люди хохочут, спорят сдвинется ли с места кляча. Лошадь едва жива, она силится идти, но не может. Миколка продолжает сечь лошадь. Несколько людей из толпы кнутами тоже секут бедную лошадь по бокам. Потом он берет оглоблю и яростно ударяет ей клячу один, другой, третий раз. Она шатается, оседает, но все еще держится. Остервеневший хозяин, не помня себя, выхватывает лом и бьёт наотмашь. После чего лошадь падает и умирает.

Разве можно представить себе что-то более жестокое и бесчеловечное? Вся картина показана глазами семилетнего Родиона. Но он беспомощен в этой ситуации, ничто уже не может помочь лошади. Ярость хозяина ужасна, но еще ужаснее те, кто его подзадоривают криками «Добивай!», «Топором ее…», «Секи ее, секи. ». Безумство Миколки и толпы продолжает нарастать, до тех пор, пока лошадь не умирает. Хозяин оправдывается себя тем, что кобыла – его собственность, что он имеет право делать с ней что угодно. В этом оправдании воплощается одна из ключевых идей теории повзрослевшего Раскольникова – если ты имеешь власть над кем-то или над чем-то, то можешь оправдать этим даже наказание, расправу, включая убийство. Отец Раскольникова успокаивает словами «пьяные шалят»…

Проснувшись, герой осмысливает сон. Его осеняет мысль о том, что несмотря на весь ужас задуманного преступления, он готов его совершить. Образы будущего убийства снова пролетают в его голове. Трагизм ситуации заключается в осознании Раскольниковым бесчеловечности задуманного им злодейства и, вместе с тем, внутреннего принятия и готовности его совершить.

Роль сна в жизни человека

Сон крайне важен для нашего организма. Сон в жизни человека играет важную роль. Во время него происходит множество жизненно-важных процессов. Рассмотрим главные функции сна.

Сон играет важную роль в процессах метаболизма. Во время медленного сна высвобождается гормон роста. Во время быстрого сна происходит восстановление пластичности нейронов и обогащение их кислородом, биосинтез белков и РНК нейронов.

Антитела, которые борются с инфекцией, вырабатываются во время сна в больших количествах. Когда мы отдыхаем, организм может сосредоточиться на восстановительных процессах, и именно поэтому лучшее предписание во время болезни – это вдоволь выспаться.

Сон способствует переработке и хранению информации. Сон (особенно медленный) облегчает закрепление изученного материала, быстрый сон реализует подсознательные модели ожидаемых событий. Последнее обстоятельство может служить одной из причин феномена дежавю.

Сон помогает восполнить наш уровень энергии, таким образом, увеличивая и поддерживая общий уровень активности и внимательности. Достаточное количество сна также связано с уменьшением риска заболевания хроническими болезнями, включая болезнь сердца и диабет 2-й степени. Ночью у человека растут волосы и ногти.

Важным также является то, что во время сна в организме вырабатывается такой гормон как мелатонин. Мелатонин синтезируется из серотонина в эпифизе. Секреция мелатонина подчинена суточному ритму. Синтез и секреция мелатонина зависят от освещённости — избыток света тормозит его образование, а снижение освещённости повышает синтез и секрецию гормона. У человека на ночные часы приходится 70 % суточной продукции мелатонина.

Мелатонин способен быстро восстановить жизненные силы. Способствует омоложению, защищает клетки от канцерогенов, радиации, гербицидов и пестицидов, помогает бороться с опухолями, замедляет процессы старения, укрепляет иммунную систему, помогает справиться со стрессом, увеличивает способность переживать радость, удовольствие, уменьшает количество холестерина в крови, снижает кровяное давление, помогает справиться с аритмией сердца, уменьшает риск остеопороза.

Чем позже ложится человек спать, тем меньше вырабатывается мелатонина. Соответственно, он недополучает то, что должно было восполниться и образоваться в его организме во время сна. Это неизбежно ведет к ослаблению организма, понижению работоспособности, ухудшению самочувствия.

Сон – жизненная необходимость. Он обладает волшебным свойством продлевать жизнь, увеличивать работоспособность, лечить от болезней. Экономия времени за счет сна никогда не окупится.

На рисунке № 1 можно увидеть, как нехватка сна влияет на организм человека

Рис.№1

Таким образом, сон в жизни человека, безусловно, играет важную роль в жизни человека.

Плохие привычки и нарушение сна

Прочтите текст, опираясь на глоссарий под ним.

Some people may have bad habits connected with sleep. We stay up all night if we party with friends from midnight till dawn or if we study hard for a difficult exam. Parents do not sleep a wink if they worry about their children having fun at a party. As a result, we all feel groggy, drowsy, with no energy to work.

Some people have insomnia, they can’t fall asleep easily. They just can’t get comfortable in their beds, they toss and turn all night long. If any noise can wake you up, you are a light sleeper. And if nothing can awake you (even an alarm clock!), then you are a heavy sleeper. Both are not very good for a sound sleep.

Sometimes strange sleep behavior disturbs not the one who has it but his family. For example, snores – loud sounds that a sleeper produces – will keep awake his family. If you drool (sleep like a baby with your mouth open and saliva dribbling out of it), it’s not disturbing but not a beautiful view either. Some people grind their teeth while sleeping – make a terrible scary sound with their teeth. If you are one of those “lucky guys”, go to see a doctor – a dentist at least. Maybe you have problems with your teeth. If you talk in your sleep it can be funny and entertaining, but not in case you speak in a loud voice. If you are a sleepwalker, you walk in sleep or just take an upright position in your bed. That is scary and can be dangerous. Sometimes people sleepwalk and talk while sleeping because they are too tired.

He stayed up all night, trying to revise everything before the exam. – Он не спал целую ночь, пытаясь повторить все перед экзаменом.

Where have you been, daughter? I haven’t slept a wink! – Дочка, ты где была? Я глаз не мог сомкнуть.

The party was awesome but I feel so groggy now. – Вечеринка была классная, но я чувствую себя таким не выспавшимся сейчас.

Try not to make any noise. Kathryn is a light sleeper. – Постарайся не шуметь. Кейтрин просыпается от любого шороха.

My father snores loudly, so my mum prefers to sleep in the living room. – Мой отец громко храпит, поэтому мама предпочитает спать в гостиной.

The baby was drooling in sleep. – Ребенок пускал слюнку во время сна.

John grinds his teeth and sometimes wakes himself up with that sound. – Джон скрежещет зубами и иногда просыпается от этого звука.

Lily never can get comfortable in bed the night before exam. – Лили никогда не может найти удобное положение для сна перед экзаменом.

I tossed and turned all night, I hardly slept a wink. – Я всю ночь ворочался с бока на бок, я едва ли сомкнул глаза.

People who have insomnia need to change their bedtime ritual. – Людям, которые страдают бессонницей, нужно по-другому готовиться ко сну.

Susanne has been studying hard for her exam and now she is talking in her sleep! – Сьюзен усердно готовилась к экзамену, и теперь она разговаривает во сне!

I am afraid to stay with my brother alone, sometimes he can sleepwalk. I do not think it is normal. – Я боюсь оставаться наедине со своим братом, он иногда ходит во сне. Я не думаю, что это нормально.

Стадии сна

Сон состоит из медленной и быстрой фаз, поочередно сменяющих друг друга. Продолжительность отдельного этапа колеблется от одного до двух часов. В свою очередь медленная фаза делится на 3 стадии. В целом, наш сон выглядит следующим образом:

Засыпание – подготовка организма к отдыху. Если вы начинаете зевать, то наступил тот самый идеальный час для укладывания в постель. Во время засыпания замедляются биологические процессы и снижается чувствительность организма. Этот этап в норме должен составлять не более 10 минут.

Медленная фаза – самый продолжительный этап сна (занимает 75% от общего количества). Главная ее задача – восстановить организм. Данная фаза состоит из дремоты (около 10 минут), легкой стадии (примерно 20 минут, когда происходит отключение сознания, но сохраняется активность слуха) и глубокой стадии (длится около 90 минут). Кстати, сновидения могут появиться и на глубокой стадии, но, как правило, человек их не запоминает.

Быстрая фаза – короткий этап (около 25% от общего количества). Переходя в быстрый сон, мы начинаем видеть яркие сны. Вместе с этим происходит обработка информации, полученной за день, и усиливается активность организма.

Сами сновидения формируются под воздействием эмоциональных переживаний, воспоминаний, физических ощущений и т. д. По мнению Гиппократа, сюжеты снов, являясь результатом работы подсознания, могут многое рассказать о физическом состоянии человека.

My wonderful dream

It was a beautiful summer day. I went for a walk in the woods, enjoying flower`s aroma and listening to birds` singing. Suddenly it started to rain heavily. I had been searching for the shelter for a long time, until I found myself in a huge forest meadow where I saw an ancient castle. I had been standing moveless for a long time, and, when I came to myself, it had already stopped raining, and the sun was shining brightly. So, I came into the castle. The walls were decorated with the ancient oil-paintings, a massive staircase with carved banisters led upstairs. I went there and entered one of the rooms.

There I saw a lot of colourful dresses and jewels that were really charming. I tried one of the dresses on and looked in the mirror. I saw a beautiful princess there, and I realized that it was me. I went out to a balcony, which was decorated with flowers.

Everything was wonderful, but suddenly I heard a clap of thunder. It was pouring, the wind was blowing and I started to fall down from the balcony. I shouted and woke up. It was just my dream. I felt relieved.

Был прекрасный летний день. Я гуляла по лесу, наслаждалась ароматом цветов и слушала пение птиц. Вдруг пошел сильный дождь. Я долго искала укрытие, пока не очутилась на огромной поляне. Там стоял старинный замок. Я долго стояла не двигаясь, а, когда пришла в себя, дождь уже прекратился, и светило яркое солнце. Я вошла в замок. Стены были украшены старинными картинами, массивная лестница с резными перилами вела наверх. Я поднялась наверх и вошла в одну из комнат.

Там я увидела много разноцветных платьев и украшений, которые были чудесны. Я примерила одно из платьев и взглянула в зеркало. В нем отражалась прекрасная принцесса, и я поняла, что это я. Я вышла на украшенный цветами балкон.

Всё было замечательно, но вдруг я услышала гром. Начался ливень, выл ветер и я начала падать с балкона. Я закричала и проснулась. Это был просто сон. Я почувствовала облегчение.

Международные экзамены по английскому языку в городах Москва, Санкт-Петербург, Старый Оскол, Липецк, Воронеж, Сыктывкар, Ухта, Усинск, Новосибирск, Белокуриха, Абакан, Томск, Красноярск, Благовещенск, Саратов, Ульяновск, Пенза, Белебей, Уфа, Магнитогорск, Оренбург, Смоленск, Екатеринбург, Калининград, Краснодар.

City & Guilds – старейшая в Великобритании и Европе экзаменационная и сертификационная организация, престижный международный сертификат по английскому языку, приемлемая цена экзамена!

Источник

«Ах, лямур…», или Будьте искренней

Те сновидицы, которые видят во сне, как они пишут сочинение о любви, в жизни являются веселыми и приятными в общении людьми. Вот как характеризует сонник Медеи сюжет, в котором девушка пишет роман о любви: вам не стоит скрывать свои чувства, именно эта ваша способность не бояться искренности делает вас желанной гостьей многих компаний. С вами легко, вы не таите «камня за пазухой».

А вот сонник Ванги дает свое толкование сна. Видите во сне, что вы пишите на уроке сочинение о любви, значит, в реальности столкнетесь с этим же чувством.