Представлено сочинение на английском языке Спорт в России/ Sport in Russia с переводом на русский язык.
| Sport in Russia | Спорт в России |
| Lots of people in the world are fond of sports and games. Some like keeping fit and healthy, some like doing sport to become more organized and disciplined, and some like sport because it’s a competitive activity. | Многие люди в мире любят спортивные состязания и игры. Некоторым нравится заботиться о своей фигуре и здоровье, некоторые любят заниматься спортом, чтобы стать более организованными и дисциплинированными, а некоторые любят спорт из-за соперничества. |
| Russian people are no exception. They also like different types of sport both doing them and watching. Moreover, sport has always been very popular in our country and there are hundreds of Olympic champions who come from Russia. Among them, Larisa Latynina, Lyubov Yegorova, Yevgeny Kafelnikov, Ilia Kulik, Elena Berezhnaya and many others. | Российский народ не является исключением. Они также любят различные виды спорта, как заниматься ими, так и смотреть их. Кроме того, спорт всегда был очень популярен в нашей стране, и существуют сотни олимпийских чемпионов, выходцев из России. Среди них, Лариса Латынина, Любовь Егорова, Евгений Кафельников, Илья Кулик, Елена Бережная и многие другие. |
| Nearly every Russian city has a number of stadiums, swimming-pools, tennis courts, skiing slopes, ice rinks, and many other sports facilities. | Почти каждый город России имеет ряд стадионов, бассейнов, теннисных кортов, горнолыжных трасс, катков и многих других спортивных сооружений. |
| Traditionally all sports in the country are divided into professional and amateur. Professional sportsmen take part in different important competitions and championships. Lots of world records in sports have been set by Russian sportsmen, especially by weightlifters, swimmers, gymnasts, figure skaters, tennis players, runners, jumpers and other professionals in their field. Apart from that, Russian sportsmen have won lots of gold, silver and bronze medals for their country in the Olympic Games. | Традиционно все виды спорта в стране делятся на профессиональные и любительские. Профессиональные спортсмены принимают участие в различных важных соревнованиях и чемпионатах. Многие мировые рекорды в спорте были установлены русскими спортсменами, особенно тяжелоатлетами, пловцами, гимнастами, фигуристами, теннисистами, бегунами, прыгунами и другими специалистами в своей области. Кроме того, российские спортсмены завоевали множество золотых, серебряных и бронзовых медалей для своей страны на Олимпийских играх. |
| Thanks to the growing popularity of sport, there appear more and more fitness centers, where not only professional sportsmen but also the amateurs can do yoga, aerobics and bodybuilding exercises. It’s useful fro every person, as it helps to keep fit and in good shape. Other amateurs prefer simply to ride a bicycle or roller-skate in the nearest parks. More expensive and risky activities, which are available for amateurs in Russia, include scuba-diving, horse-riding, car-racing, skiing and some other sports. | Благодаря растущей популярности спорта, появляется все больше и больше фитнес — центров, где не только профессиональные спортсмены, но и любители могут заниматься йогой, аэробикой и упражнениями бодибилдинга. Это полезно для каждого человека, так как помогает поддерживать себя здоровье и хорошую форму. Другие любители просто предпочитают кататься на велосипеде или роликовых коньках в ближайших парках. Более дорогие и рискованные мероприятия, доступные для любителей в России, включают подводное плавание, верховую езду, авто — гонки, катание на лыжах и другие виды спорта. |
Sports in Russia
Sport has always been popular in Russia. There are various sports societies and clubs in our country. Many of them take part in various international tournaments and are known all over the world.
World records were set by Russian athletes: weightlifters, gymnasts, swimmers, runners, figure skaters and many others. Our athletes take part in the Olympic Games and win many medals. In the past, it was not recognized that professional sport existed in our country. The official point of view was that the sport was completely amateurish. Today everyone knows that sport can be professional and a lot of money is involved in it.
Many Russians like to watch sports competitions in hockey, football, figure skating. Of course, watching sporting events and playing sports are two different things.
However, sports can be fun. It helps to stay fit and healthy. Going in for sports is becoming increasingly popular. Some people go to the gym once a month, while others do not miss a single workout. They are trying to find time to go to the pool or yoga. Many people run every morning.
In our country, there are many places where you can go in for sports. Someone takes riding lessons, someone plays tennis. In spring and summer, young people ride bicycles and roller skates in the parks.
Перевод
Спорт всегда был популярен в России. Есть разные спортивные общества и клубы в нашей стране. Многие из них принимают участие в разных международных турнирах и известны во всем мире.
Мировые рекорды были установлены российскими спортсменами: штангистами, гимнастами, пловцами, бегунами, фигуристами и многими другими. Наши спортсмены принимают участие в Олимпийских играх и выигрывают много медалей. В прошлом не признавалось, что профессиональный спорт существовал в нашей стране. Официальная точка зрения состояла в том, что спорт был полностью любительским. Сегодня все знают, что спорт может быть профессиональным и в нем участвуют большие деньги.
Многие россияне любят смотреть спортивные соревнования по хоккею, футболу, фигурному катанию. Конечно, смотреть спортивные мероприятия и заниматься спортом – это две разные вещи.
Однако спорт может приносить удовольствие. Он помогает оставаться в хорошей форме и быть здоровым. Заниматься спортом становится все более популярным. Некоторые люди ходят в спортивный зал раз в месяц, другие не пропускают ни одной тренировки. Они пытаются найти время, чтобы сходить в бассейн или на йогу. Многие люди бегают каждое утро.
В нашей стране есть много мест, где можно заняться спортом. Кто-то берет уроки верховой езды, кто-то занимается теннисом. Весной и летом молодые люди катаются в парках на велосипедах и роликовых коньках.
Спорт в России — 2.8 out of
5
based on
4 votes
[30.04.2010]
olga
Посмотрели: 112731
Рейтинг: 40
Коментариев: 0
40
Sports in Russia
Sport has always been popular in our country. There are different sporting societies and clubs in Russia. Many of them take part in different international tournaments and are known all over the world. A great number of world records have been set by Russian sportsmen: gymnasts, weightlifters, tennis players, swimmers, figure skaters, runners, high jumpers. Our sportsmen take part in the Olympic Games and always win a lot of gold, silver and bronze medals.
Millions of people watch figure skating competitions, hockey and football matches, car races, tennis tournaments and other sports events. Certainly watching sports events and going in for sports are two different things.
In the past it was never admitted that professional sport existed in our country. The official point of view was that our sport was totally amateur. Now everybody knows that sport can be a profession and a business.
But sport can be fun as well. Besides, it helps to stay in good shape, to keep fit and to be healthy.
Doing sports is becoming more and more popular. Some people do it occasionally — swimming in summer, skiing or skating in winter — but many people go in for sports on a more regular basis. They try to find time to go to a swimming pool or a gym at least once a week for aerobics or yoga classes, body building or just work-out on a treadmill. Some people jog every morning, some play tennis.
For those who can afford it there are clubs where they give lessons of scuba diving or riding. In spring and summer young people put on their rollerskates and skate in the streets and parks.
Спорт в России
Спорт всегда был популярен в нашей стране. В России есть различные спортивные общества и клубы. Многие из них принимают участие в различных международных турнирах и известны во всем мире. Большое количество мировых рекордов было установлено русскими спортсменами: гимнастами, тяжелоатлетами, теннисистами, пловцами, фигуристами, бегунами, прыгунами в высоту. Наши спортсмены принимают участие в Олимпийских Играх и всегда выигрывают много золотых, серебряных и бронзовых медалей.
Миллионы людей смотрят соревнования по фигурному катанию, хоккейные и футбольные матчи, автомобильные гонки, теннисные турниры и другие спортивные мероприятия. Конечно, смотреть спортивные мероприятия и заниматься спортом — разные вещи.
В прошлом никогда не признавалось, что профессиональный спорт существует в нашей стране. Официальная точка зрения была, что наш спорт был полностью любительским. Теперь все знают, что спорт может быть профессией и бизнесом.
Но спорт может быть также удовольствием. Кроме того, он помогает оставаться в хорошей форме, чтобы быть в форме и быть здоровым.
Заниматься спортом становится все более и более популярным. Некоторые люди делают это время от времени: купание — летом, катание на лыжах или коньках — зимой, — но многие люди занимаются спортом и на более регулярной основе. Они пытаются найти время, чтобы пойти в бассейн или тренажерный зал не реже одного раза в неделю для занятий аэробикой и йогой, бодибилдингом или просто тренироваться на беговой дорожке. Некоторые люди делают пробежку каждое утро, другие играют в теннис.
Для тех, кто может себе это позволить есть клубы, где дают уроки подводного плавания или езды верхом. В весенние и летние дни молодые люди стают на роликовые коньки и катаются на улицах и в парках.
Millions of people all over the world go in for sports. People in this country are sport-lovers, too. Many sports are popular in Russia, such as hockey, soccer, track-and-field, weightlifting, tennis, basketball, volleyball, figure-skating, cross-country skiing, swimming, shooting and many others. Sporting activities are a part of daily life in Russia. Most Russians growing up in the North, grow with outdoor winter sports and activities, such as skiing and skating. In all parts of Russia fishing is extremely popular. All water sports are wide-spread, including swimming, diving, sailing, water skiing, canoeing. In all schools there is a gym and a sports ground. Sports is a subject on the curriculum of all schools and universities.
Much attention is paid in this country to organized sports. There are different sporting societies and clubs in Russia. Many of them take part in different international tournaments and are known all over the world. A great number of our sportsmen participate in the Olympic Games. Russian athletes have won more medals than any other team in all Olympics since 1956. At the 1992 Barcelona Olympics the united teams of the former Soviet republics won 45 gold medals.
National and international matches are regularly held in Russia. They attract large numbers of fans. There is a lot of live broadcasting of matches and championships in this country. Many of them are televised live.
Topical Vocabulary
— to go in for sports
заниматься спортом
a sport-lover
любитель спорта
track-and-field
легкая атлетика
weightlifting
тяжелая атлетика
figure-skating
фигурное катание
cross-country skiing
лыжный кросс
sporting activities
физкультура
a part of daily life
часть повседневной жизни
outdoor sports and activities
спорт и физкультура на открытом воздухе
to be wide-spread
быть широко распространённым
a sports ground
спортивная площадка
a subject on the curriculum of smth.
предмет в программе чего-либо
— to pay much attention to smth.
уделять большое внимание чему-либо
organized sports
организованный спорт
sporting societies and clubs
спортивные общества и клубы
an international tournament
международные соревнования
to participate in the Olympic Games
принимать участие в Олимпийских играх
to win a medal
выиграть медаль
— to attract large numbers of fans
привлекать большое количество болельщиков
live broadcasting
прямая трансляция по радио
to be televised live
транслироваться по телевидению (о прямом репортаже)
Answer the questions:
- What sports do people in Russia go in for?
- What proves that much attention is paid to organized sports?
- Do Russians take part in the Olympics?
- Are there many fans in Russia?
Translate into English:
- Многие люди в России занимаются спортом и любят спорт.
- Многие виды спорта, такие, как легкая атлетика, футбол, хоккей, фигурное катание, плавание и другие, широко распространены в России.
- В каждой школе есть спортивный зал; школьники занимаются также спортом на открытом воздухе.
- Большое внимание уделяется водным видам спорта: прыжкам в воду, парусным гонкам, гребле на каноэ и т. д.
- Российские спортсмены принимают участие в международных чемпионатах и Олимпийских играх.
- Российские спортсмены завоевывали золотые, серебряные и бронзовые медали.
- Международные соревнования часто транслируются по радио и телевидению.
- Многие болельщики смотрят международные матчи, которые проводятся в России.
метки: Россия, Перевод, Английский, Sport, Спорт, Skiing, Многие, Особенно
После ознакомления с содержанием Топика ( Сочинения )
Если у вас возникают вопросы по прочтению отдельных слов вы можете дважды нажать на непонятное слово и в нижнем левом углу в форме перевода есть отдельная кнопка которая позволит вам услышать непосредственно произношение слова . Или также вы можете пройти к разделу и найти ответ на возникший вопрос.
Sport in Russia
Can you give a description to the word «sport»? Sport is an organized, competitive, entertaining and skilful activity, which requires following some certain rules. It is an integral part of our life. It is very popular among people of all nationalities and different age groups. Sport helps us to be in good form, to keep fit, it makes us more organized, disciplined and strong-willed.
Russia is a country famous for its outstanding brilliant sportsmen, especially in winter kinds of sport. Russian teams take worthy places at world championships in ice hockey as well as in figure skating.
Sport has become very popular among young generation, since from early childhood children are trained to sport life. Russian schools and universities offer students a wide choice of sporting activities. It can be tennis, table tennis, volleyball, basketball, swimming, football, judo, boxing and others. There are a lot of sport clubs in Russia specialized in various sports, which admit children and teenagers. Many members of such clubs take part in numerous competitions, struggle for medals.
Russian people like to do many different sports. In summer they usually swim a lot, roller-skate and ride a bicycle. All sports grounds are crowded with football lovers. But winter sports are closer to Russian people. As soon as the first snow falls, nearly all the livers of the country take their cross-country skis and lay out a ski trail.
Young sportsmen adore snowboarding and Alpine skiing. Ski resorts all around the country become more and more popular, especially among the youth. It’s not enough for snowboarders just to be able to surf down the slide. It’s a must for every respected boarder to show at least 5 different stunts, otherwise he or she would not be considered «cool». There is nothing more attractive for Russian people in winter than skiing for the whole day and then sitting with friends, chatting and drinking hot tea. The equipment for Alpine skiing and snowboarding is quite expensive, but young sportsmen use the equipment that they rent at the ski resorts.
6 стр., 2987 слов
На английском языке Экстремальный спорт/ Extreme Sport с переводом …
… жизнь. Сочинение на английском языке Экстремальный спорт/ Extreme Sport с переводом на русский язык Представлено сочинение на английском языке Экстремальный спорт/ Extreme Sport с переводом на русский язык. Extreme Sport Экстремальный спорт Many people today … surf. Skiing and snowboarding are very similar I think. Many Russian people go to Switzerland, Sochi in the mountains to challenge themself. …
You can’t forget about another favourite winter sport of the Russians — it is skating and particularly figure skating. Nowadays many people attend outdoor or indoor skating-rinks where they can skate even in summer.
Russian people are ardent fans of extreme sports. For the last several years there occurred a new youth passion for elastic bungee jumping. You jump off a bridge or a building and fall down to the ground, but just before the moment you hit the water or the ground, an elastic rope pulls you back. There is a similar kind of sport called skysurfing. In this case, you jump out of an airplane, which is flying at the height of about 5 km, and fall down using a special board to «surf» the air.
There is a great number of fitness centres all over Russia. A year ticket to one of such centres may cost about 10.000 roubles.
Having your personal card, you have a possibility to use all offered facilities and attend all the classes included in the program. It may be everything from a simple gym equipped with a lot of up-to-date gym apparatus to some dancing classes or a swimming pool.
But still many people watch sport programmes on TV and are sure that they can be called sport-lovers. Some of them are keen on attending football and hockey matches at the stadium in order to feel a unique atmosphere. There is a huge amount of football fans in Russia. The sense of empathy is very common for Russian people. The team spirit lives in them, that is why they are always ready to support their compatriots at any championship. Although there are many good professionals in such famous football clubs as Zenit, Spartak, Rubin and Locomotive, their achievements are not very great, but even this fact can’t influence the fans’ attitude to their favourite teams.
Спорт в России
Вы можете дать определение слову «спорт»? Это организованное, основанное на соперничестве, развлекательное, но требующее технического мастерства занятие, где необходимо выполнение определённых правил. Спорт — неотъемлемая часть нашей жизни. Он очень популярен среди всех народов и людей всех возрастов. Спорт помогает нам оставаться в хорошей форме, вести здоровый образ жизни, он делает нас более организованными, дисциплинированными и закаляет нашу силу воли.
Россию прославили своими выдающимися достижениями многие спортсмены, особенно в зимних видах спорта. Российские команды занимают весьма достойные места в чемпионатах мира по хоккею и фигурному катанию.
Спорт приобрёл большую популярность среди молодого поколения, так как с раннего возраста детей стараются приучать к спортивной жизни. Школы и вузы России предлагают молодёжи заниматься самыми разными видами спорта. Среди них в первую очередь следует назвать теннис, настольный теннис, волейбол, баскетбол, плавание, футбол, дзюдо, бокс и др. В России много секций по разным видам спорта, которые принимают детей и подростков. Члены секций принимают участие в многочисленных соревнованиях, борются за медали.
6 стр., 2584 слов
Минусы спорта на английском с переводом. Плюсы и минусы спорта
… sport is my life. Стремление быть здоровым, развиваться и становиться сильнее — все это спорт. Он не стоит на месте, он прогрессирует вместе с нами! Спорт, как и английский, учит нас жить и … и серфинг. Минусы экстремальных видов спорта Самым очевидным минусом экстремальных видов спорта является опасность для жизни и здоровья. Хотя и … sports is an essential part of our life. Сочинение на тему Спорт …
Русские любят заниматься разными видами спорта. Летом — много плавают, катаются на роликовых лыжах и коньках, на велосипедах. На всех спортивных площадках желающие играют в футбол. Но русским ближе зимние виды спорта. Как только выпадает первый снег, почти всё население страны становится на беговые лыжи и начинает прокладывать лыжню.
Юным спортсменам нравятся горные лыжи и сноубординг. Горнолыжные курорты по всей стране с каждым годом становятся всё популярнее, особенно у молодёжи. Сноубордистам недостаточно просто уметь скользить вниз по горе. Каждый уважающий себя сноубордист должен выполнять как минимум 5 разных трюков, иначе он будет считаться несовременным. Нет ничего более привлекательного в холодную зиму, чем катание на лыжах целый день, а затем приятная беседа с друзьями за кружкой горячего чая. Снаряжение для горных лыж и сноубординга стоит довольно дорого, но юные спортсмены пользуются снаряжением, взятым напрокат прямо на горнолыжных курортах.
Следует сказать и ещё об одном зимнем виде спорта, который нравится русским, — это катание на коньках, и в особенности фигурное катание. В наше время многие люди посещают катки, причём закрытые катки позволяют кататься на коньках даже летом.
Русские люди — горячие фанаты экстремальных видов спорта. За последние несколько лет у молодёжи появилась новая страсть — прыжки с эластичным канатом. Человек прыгает с моста или здания и камнем падает вниз, но за секунду до соприкосновения с землёй или водой канат отдёргивает его обратно в воздух. Существует похожий вид спорта — воздушный сёрфинг. В этом случае человек выпрыгивает из самолёта, который летит на высоте около 5 километров, и скользит по воздуху на специальной доске.
В России существует огромное количество фитнес-центров. Годовой абонемент для занятий в фитнес-центре стоит не больше 10 000 рублей.
Имея такой абонемент, вы можете посещать разные секции, включённые в программу, — от простого тренажёрного зала, оборудованного всеми современными тренажёрами, до танцевальных кружков и бассейна.
Многие спортивные болельщики любят смотреть на соревнования спортсменов с трибун стадиона, спортивной площадки или корта, чтобы приобщиться к общей атмосфере.
Но, к сожалению, большинство из них предпочитают смотреть спортивные программы по телевизору. Особенно много в России футбольных болельщиков. Чувство сопереживания очень свойственно русскому человеку. Командный дух живёт в их сердцах, поэтому они всегда готовы поддержать своих соотечественников на любом чемпионате. Хотя в знаменитых российских клубах, таких как Зенит, Спартак, Рубин и Локомотив, играет много профессионалов, они, к сожалению, нечасто добиваются больших успехов, но даже этот факт не может повлиять на любовь русских фанатов.
Questions:
1. Describe the word «sport» in your own words. Do you agree with the given description?
2. Do you go in for sports?
7 стр., 3230 слов
На английском языке Зимние виды спорта/ Winter Sports с переводом …
… можно активно практиковать следующие виды спорта. Вид спорта Перевод Картинка figure skating фигурное катание speed skating скоростной бег на коньках (конькобежный спорт) skiing катание на лыжах alpine (mountain) skiing горнолыжный спорт biathlon биатлон – катание на лыжах по пересеченной местности, совмещенное …
3. What is your favourite sport? Why?
4. Do you like winter or summer sports more?
5. Are there any sport classes in your school?
6. What kinds of sport competitions are held in your school?
7. Russia is famous for its brilliant sportsmen, isn’t it?
8. Why has sport become very popular among young generation?
9. What kinds of sport clubs are there in Russia?
10. What is bungee jumping?
11. Why bungee jumping is called an extreme sport?
12. How does a Russian person prefer to spend time on a sunny winter day?
13. Are there any fitness centres in your district?
14. What is the most popular sports game in Russia?
15. Can you name any famous Russian football clubs?
Vocabulary:
description — определение
competitive — сопернический
entertaining — развлекательный
skilful — требующий навыков и умений
integral part — неотъемлемая часть
to be organized — быть организованным
strong-willed — обладать силой воли
outstanding — выдающийся
worthy — достойный, стоящий
championship — чемпионат
figure skating — фигурное катание
young generation — молодое поколение
to train to smth. — приучать к чему-либо
to include — включать
to be specialized in — специализироваться на
various — разнообразный
to admit — принимать
to take part in — принимать участие
numerous — многочисленный
to struggle for a medal — бороться за медаль
to roller-skate — кататься на роликовых коньках
to be crowded — быть переполненным, битком набитым людьми
football lover — любитель футбола
liver — житель
cross-country skis — беговые лыжи
to lay out a ski trail — прокладывать лыжню
to adore — обожать
Alpine skiing — горные лыжи
ski resort — горнолыжный курорт
youth — молодёжь
to surf down — катиться вниз, скатываться с
slide — склон
respected — уважаемый
boarder — сноубордист
stunt — трюк
cool — классный
to chat — болтать
equipment — оборудование
to rent — брать напрокат
outdoor or indoor skating rink — открытый или закрытый каток
ardent — рьяный, горячий
fan — фанат
to occur — появляться
passion — страсть
bungee jumping — прыжки с канатом
to hit — ударяться
rope — канат
skysurfing — скайсёрфинг
board — доска
year ticket — годовой абонемент
to cost — стоить
possibility — возможность
facility — удобство, оборудование
gym — спортзал
equipped — оборудованный
up-to-date — современный
gym apparatus — тренажёры
to be keen on — увлекаться, любить
to attend — посещать
sense of empathy — чувство сопереживания
team spirit — командный дух
to support — поддерживать
compatriot — соотечественник
although — хотя
achievement — достижение
to influence — влиять
attitude — отношение
Millions of people all over the world are fond of sports and games. Sport helps people to stay in good shape, keeps them fit and makes them more organized and better disciplined in their daily activities. We have always paid great attention to sport in our schools, colleges and universities. You can hardly find a school without a gym or a sports ground. Every city and town has a few stadiums or swimming pools where local competitions are usually held. It’s been a tradition in this country to divide sport into professional and amateur. There are different sporting societies and clubs in Russia. Many of them take part in different international tournaments and are known all over the world. A great number of world records have been set by Russian sportsmen: weightlifters, tennis players, swimmers, figure skaters, high jumpers. Our sportsmen also participate in the Olympic Games and always win a lot of gold, silver and bronze medals. There are also a lot of amateur clubs and keep-fit centres in Russia where people go in for aerobics, yoga, body-building, swimming, skating, jogging. Thousands of people go to the stadiums to support their favorite team and many many thousand more prefer to watch the games on TV. But watching sports events and going in for sports are two different things. My favorite kind of sport is tennis. I’ve been playing it since I was eleven years old, and the more I play it the more I like it. There is a good tennis court not far from my house and whenever I have a chance I go with a friend of mine.
Репетитор по английскому языку в Москве на Study.ru.
В базе 102 репетиторов со средней ценой 1133
The biggest country in the world offers a striking variety of landscapes and weather conditions. Here you can find arctic zones, covered with ice and snow all-year round, huge virgin pine forests, inaccessible rugged mountains, endless plains and sandy beaches with lush subtropical vegetation. This diversity creates opportunities for almost all known sports activities – from swimming and watersports at the seaside through hiking and cycling along the roads that reach the horizon to skiing in all seasons in Siberia and the Caucasus Mountains. Cruising is also very attractive to tourists in Russia, as it allows them to explore some of the most beautiful and important cities and cultural sites in the world.
Hiking
Hiking is an enjoyable activity for both nature lovers and athletes, giving a unique chance to get close to nature and explore the vast country in an incomparable way. Russia has an abundance of hiking trails and paths that will satisfy every taste. Mount Elbrus is one of Russia’s favorite hiking trails, rising to more than 5,500 metres above sea level. The trail has two cable lifts and special permission has been needed since 2004. Due to the difficulty of the terrain, the hike is possible only if tourists are organised by a hiking club that provides an experienced and knowledgeable guide. The Kamchatka Peninsula is another breathtaking destination for hiking trips with Kronotsky Nature Reserve, the Geyser Valley and the active volcano Karymsky being the main points of interest. Other remarkable hiking routes in Russia include the mounts Iremel and Taganai in Southern Ural, the Khibiny Mountains located 150 kilometres north of the Polar Circle and numberless paths in the Siberian taiga.
Cycling
Russia provides a wide range of cycling opportunities for tourists of all tastes and physical conditions. The enormous country has a network of cycling trails, but more common is travelling on two wheels using the roads with less traffic in the countryside — especially east of Ural. Two of the Eurovelo international cycle routes pass through Russian territory. The Capitals Route starts in Moscow and leaves Russia near the town of Smolensk, heading for Galway in Ireland. The Baltic Sea Cycle Route is a closed circuit along the coast of the Baltic Sea and passes through St Petersburg and its surroundings. There are some attractive tours that deserve attention, like the 650 kilometre-long Golden Ring to the northeast of Moscow and the tour of Karelia. Apart from biking pleasure, they provide encounters with Russian culture, history and architecture.
Swimming
Russia has an extremely long coastline, but only a negligible part of it is suitable for swimming or other watersports. The Black Sea coast in the southwestern end of the country has been the leading seaside holiday destination from the time of the USSR, when the elite of the country used it as a place for summer relaxation. Today, the region, with its centre Sochi, is far from its old fame and glamour, but is still the major Russian seaside resort. Swimming conditions are very good with high water temperatures and the saltines being twice lower than in the ocean. Countless swimming opportunities are available in the interior in the country – clean lakes and rivers with sandy beaches and copious public swimming pools and aqua parks in larger cities. Typically, the main Russian activity is ice diving – one of the most extreme activities known. It can be practised in the White Sea, which is always covered with at least a one metre crust of ice. Specialised diving clubs organise the dives and provide everything necessary.
Cruising
Russia is among the most attractive cruising destinations worldwide. Hundreds of different itineraries are available along the Baltic Sea, Black Sea, Volga River and the dense network of canals and waterways, especially in the European part of the country. A truly unforgettable experience is the 13-day cruise from Moscow to St Petersburg aboard the luxurious cruise ship «The White Nights» along the Imperial Russian Waterways. The Peter Tchaikovsky Cruise from Moscow to Perm is a great adventure for music experts. Cruises from Moscow to Rostov and around Kamchatka and the Kuril Islands are also worth experiencing.
Rafting
Rafting trips in Russia will give you the chance to explore the landscape along some of the most beautiful waterways to be found in this country. The trips are typically hosted in remote wilderness areas with limited access, including Karelia, the Altai Mountains, parts of Siberia, and the Lake Baikal region. Most of them are suitable for both keen beginners and skilled rafters. Rafting tours are organised by local adventure travel agencies, which often combine rafting with other extreme activities, such as canoeing and canyoning, to provide tourists a never-ending adrenaline rush.
Skiing
Russia has great potential for a skiing holidays. The country boasts more than 100 ski areas of various type and quality. In response to the increasing demand, a few first-class ski centres with modern facilities have been built. Mount Elbrus offers the highest peak and year-around skiing. The peaks can be reached by cable car or helicopter, making easy access to amazing heights. Cheget is another very popular ski resort. Located in the Caucasus Mountains it has five runs that challenge even the most experienced skiers. The Volen Sport Park is also a great place for skiing and is only 60 kilometers from Moscow. There are six slopes catering to different needs, as well as elevators and equipment hire. Southern Ural and the Baikal Lake region offer perfect off-piste and cross-country skiing.
Golf
Golf is a relatively new leisure activity in Russia, but is rapidly gaining popularity. The country has many suitable locations for this game – endless plains and fields, green forests and crystal-clear lakes create an attractive setting for playing golf. There are numerous golf courses where keen golfers can pursue their passion while enjoying the fascinating Russian nature. The most famous clubs that provide excellent courses, equipment, lessons and accommodation are the Moscow City Golf Club, the Le Meridian Moscow Country Club and the Moscow Golf Club in Krylatskoe. Professional golf tournaments are held here, like the Russian Open, as a part of the European Tour.