Сочинение про зубы

                                       Средняя
школа № 36

                     Сочинения
учащихся 3 класса «Б» на тему:

           « Сказка о Зубике, который
боялся злого Кариеса»

                                     

                                        Здоровьесберегающие 
технологии

                             Учитель
начальных классов:  Агаркова Нина Борисовна

                                                 Астана
– 2015

Аннотация

Данные сказки были написаны после изучения
темы: «Крепкие зубы».  На первом занятии я провела опрос. Учащиеся ответили на 
вопрос: «Сколько раз в день вы чистите зубы?»  20% детей ответили, что чистят
зубы утром и вечером, 50% чистят только вечером, 20% утром или перед школой,
10% ответили, что чистят зубы нерегулярно.  На занятиях познакомила ребят с
названиями зубов, рассказала, почему необходимо тщательно ухаживать за полостью
рта, объяснила, что зубы нужно чистить два раза в день после еды, чтобы не
скапливались микробы и кислота, которая разрушает эмаль зуба и появляется
кариес. Ребята узнали о том, что щетку необходимо менять один раз в три месяца,
потому что на ней скапливаются микробы. Зубы необходимо полоскать зубным
эликсиром или теплой водой, чтобы между зубами не скапливалась пища. Был
проведен праздник «Если хочешь быть здоров…» На праздник пришел  доктор Айболит
и рассказал ребятам, как правильно чистить зубы. Гигиена рассказала, что у
каждого человека должна быть своя зубная щетка, которую никому нельзя давать и
подарила всем детям зубные щетки. Я предложила написать сказку о Зубике,
который боялся злого Кариеса. После всех мероприятий  провела опрос. 70 % детей
ответили, что чистят зубы утром и вечером, 15% чистят только вечером, 10%
утром, 5% чистят нерегулярно.  Сделала вывод, что 30% детей нуждаются в
дополнительных  занятиях по теме: «Зубы» В следующем учебном году будет
продолжено изучение данной темы.

  Сказки
про зубик.

                  

       Лытарь Никита.

   Жил – был Зубик. Ему было шесть дней, 
и назывался он постоянный.  А все другие зубы были молочные. Новый зубик был
беленький и крепкий, а молочные зубы казались настоящими старичками.  Ещё
совсем недавно они грызли яблоки и хрустели сухариками. Зубки не любили ириски
и жевательные резинки. Но их маленький хозяин Владик, не слышал, что ему
говорили его зубки. Он ел сладости, боялся зубных врачей и не дружил с зубной
щеткой. На них появились потёртости, их уже поджидали микробы. Это враги зубов,
которые селятся в трещинках и пируют там. Чтобы им не было скучно, они
устраивали вечеринки и приглашали на них злого карлика по имени Кариес. Кариес
ненавидел здоровые зубки, потому что в них нет трещин и дырок. Когда он
приходил в гости к микробам, то приносил с собой молоток и пилу. Он долбил и
пилил здоровый зубик,  и в нем появлялось настоящее дупло, куда тут же
поселялись микробы. Они всё глубже и глубже проникали в  зуб, и он начинал
болеть.

  Смотрит Постоянный зубик на молочных
старичков и ему становится страшно.  Ведь скоро злой Кариес  может и его
ударить молотком и пилить пилой. « Что же делать?», — думает Зубик. Стал он
просить Владика прогнать злого карлика Кариеса. Ведь для этого нужно совсем
немного: не есть  много сладкого, а есть фрукты и овощи, не жевать жвачку,
чистить зубы утром и вечером и не бояться врачей – стоматологов.

  Владик  услышал просьбы Зубика и прогнал
злого Кариеса.

                                                                                                                    
                                                       

       Сальменова Милана                                                                    

Жил –был маленький Зубик. Он был такой
маленький и глупенький, что смотрел все время на красивые конфетки. Он очень
хотел их попробовать, но ему  запрещали подходить к ним. Зубик не унимался, он
так и тянулся к ним. Тогда здоровые зубки показали ему зуб, который был болен
кариесом, потому что он ел много сладостей. Они рассказали, что от конфет зубы
болеют и их вырывают. Маленький Зубик сильно испугался Кариеса. Вместо конфет
Зубику предложили яблоки, ягоды, овощи и морковку. Ему объяснили, что морковка
укрепляет и защищает зубную эмаль от Кариеса. Зубик впервые попробовал
морковку. И она так понравилась ему, что он отказался от сладких конфет. Зубик
вырос и стал сильным, белым, блестящим, потому что ел много морковки и не ел
конфеты. Кариеса он больше не боялся.

                           

     Елеусизова Адемау                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Жил
– был Зубик. Он любил разные сладости, особенно шоколадные конфеты. Как-то раз
он посмотрел на себя в зеркало и увидел чёрное пятнышко. Он сильно испугался.
Пошёл он к доктору в стоматологию. Доктор посмотрел зубик и сказал: « Плохи
дела, Зубик, у тебя кариес. Надо тебя лечить». Расстроился Зубик. Но надо –
значит надо лечить. Доктор вылечил Зубика. Когда Зубик вышел из кабинета
доктора, он сказал: « Больше кушать сладости и конфеты не буду».

   Я всем хочу посоветовать, чтобы не ели
много сладостей и чистили зубы утром и вечером перед сном. Будьте все здоровы!

                          

Сайкин Иван

Жил-был на свете один мальчик. И как все
маленькие мальчишки и девчонки, он не любил чистить зубы. Однажды ночью
мальчику приснился странный сон: будто его зубки разговаривают между собой.
Первыми заговорили коренные зубы: «Мы во рту самые главные зубы, потому что
пережевываем еду. А этот глупый мальчишка не хочет чистить нас, скоро придет
злой Кариес и погубит нас». « Нам нужно что-то предпринять для своей защиты», —
сказал Мудрый зуб. А рядом с Мудрым зубом недавно появился новый маленький,
красивый белый Зубик. Мудрый зуб спросил у него: «А ты, что думаешь об этом?»
зубик подумал- подумал и ответил: «Вы все знаете, что самый страшный враг в
полости рта- это Кариес. Если наш мальчик не начнет ухаживать за нами, то
кислота разрушит нашу эмаль. Кариес будет быстро распространяться, мы все
сгнием и выпадем изо рта. Наш мальчик будет беззубым и некрасивым, ему нечем
будет пережевывать пищу. И тогда у него будут болеть не только зубы, но и
желудок. Надо срочно привлечь на помощь зубную щетку и пасту!» тут все зубы так
разволновались, что проснулся мальчик. Он так испугался увиденного им сна, что
тут же побежал в ванную чистить зубы. Тщательно  почистив их, он глянул в
зеркало, улыбнулся, и ему показалось, будто белый Зубик ему подмигнул от
радости. «Теперь я всегда буду ухаживать за своими зубами, буду чистить их два
раза в день. Ведь зубы – это мои добрые

помощники!»- сказал мальчик.     

                                                                    
                                                                                                                                                                                    

     Яковенко Евгений.

У одного мальчика вырос коренной зуб. Он
был белый, красивый, здоровый. Мальчик был сладкоежкой и ел много конфет,
варенья. Зубик заболел, у него появился кариес.  Мальчик вспомнил, что в школе
учительница говорила,  если чистить зубы, то они не будут болеть. Мальчик начал
чистить зубы по пять раз в день, но зуб все болел и болел. Мальчик сказал маме,
что у него болит зуб. Мама повезла его к стоматологу. Врач осмотрел зубки и
сказал, что у мальчика кариес и что зуб нужно срочно лечить, ведь кариес злой и
коварный. Он поражает все зубы, если не вылечить больной зуб. Врач оказал
помощь мальчику и сказал, что зубы нужно чистить утром и вечером после еды,
полоскать рот специальными бальзамами или теплой водой. Если все это выполнять
каждый день, то никогда не будут болеть зубы и не появится Злой Кариес.

.    Фараджова Зоя

Я – зубик. Я вырос и живу во рту девочки.
Я очень боюсь Кариеса, потому что меня могут вырвать или начнут сверлить,
пилить, пломбировать. Я очень боюсь за свою жизнь. Моих соседей уже лечили. Им
было больно и они плакали. Моя хозяйка- девочка очень любит сладкое и ненавидит
чистить зубы. Я держусь изо всех сил. Наконец-то к нам в школу пришли врачи
проверить зубы у детей. Они научили девочку чистить зубы и ухаживать за ними.
После визита врачей всё стало хорошо. Мои братья зубы и я теперь не боимся
Кариеса, потому что девочка чистит зубы два раза в день и не ест много
сладкого.

                                                           

Коробов Роман

Жил-был мальчик.  Он любил ходить в гости
и к нему тоже часто приходили гости. Он угощал всех чаем, конфетами, тортом и
вареньем. Гости были рады и мальчик тоже. Но зубки после еды он никогда не
чистил. И они заболели очень сильно. Но мама знала, что нужно делать. Она дала
сыну зубную пасту «Дирол».  И «Дирол» кариес поборол. Зубки стали весёлые и
здоровые и мальчик тоже повеселел. Он пообещал маме, что будет чистить зубы
каждый день.

                                                                                   

   Головина Ульяна

Жил-был Зубик. С самого рождения его мама
учила ухаживать за собой. Она говорила ему: «Ты всегда должен быть чистым». 
Она научила его чистить зубы, соблюдать гигиену. Сначала Зубик все делал, как
его научила мама. Но потом стал лениться и не хотел чистить зубки два раза в
день, а вскоре и вообще перестал мыться и чистить зубы. Он стал приглашать в
гости Кариеса, потому что тот приносил много конфет. Вместе они ели конфеты,
торты и другие сладости. Кариес был коварный, он хотел, чтобы зубик заболел.

                                             
 И
вот крохотный Зубик заболел. Он начал гнить, у него все болело. Мама повела
Зубика к врачу.  Врач вылечил Зубика. Он посоветовал Зубику не дружить с
Кариесом, слушать свою маму и следить за чистотой. Зубик пообещал  доктору,  не
есть  много конфет и не лениться. С тех пор он был здоров.

Сирак Ксения

Жил-был Зубик. Он был уже не молочный и
вырос большой. Зубик был здоровый и никогда не болел.  Он очень не любил зубную
пасту и зубную щетку. Ему не нравилось ,как они чистили и мыли его. Зубик очень
любил сладости и за день съедал очень много конфет. Однажды к нему явились две
феи: Зубная паста Зубная щетка. Они были такие красивые! Феи сказали зубику,
что если он не будет позволять себя чистить, а будет есть много сладкого, то он
заболеет. Болезнь эта называется «Кариес». Если кариес заберется в середину
Зубика, то он так сильно заболеет, что  его придется  вырвать. Зубик
внимательно выслушал советы фей и решил, чтобы не заболеть, надо чистить зубы
каждое утро и каждый вечер. Он поблагодарил двух фей за их хорошие советы.

                                              
 

 Диденко Анастасия                                                                                             
                              

Жил-был мальчик Егор. Он не любил чистить
зубы. Его мама, Надежда Павловна, заставляла его чистить зубы, а он не хотел.
Однажды вечером Егор съел очень  много конфет. Ночью у него начал болеть
зубик.  Зубик  плакал. Плакал он потому, что боялся злого Кариеса, который
может его погубить. Утром зубик почувствовал, что кто-то делает дырку в его
эмали. Ему было очень больно. Егор показал маме зубик и сказал, что он болит.
Мама повела сына к стоматологу. Стоматолог посмотрел  зубы и сказал, что у
мальчика кариес.

— Какой ужас!- сказала мама.

— Что делать?- спросил Егор.

Стоматолог  вылечил зубик и пояснил, что
нельзя кушать много конфет и обязательно утром и вечером чистить зубы. Тогда
кариес не сможет нарушить эмаль и сделать в зубике дырку. С тех пор Егор чистит
зубы два раза в день и почти не ест конфеты.

                                         

Он посещает стоматолога, который проверяет
его зубы два раза в год.

Головин Вадим.

Жил-был беленький зубик. И он очень боялся
Кариеса. Ел мало конфет, чистил и мыл себя. Зубик был трудолюбивый. Однажды в
гости к Зубику пришел Кариес. Он принес много конфет, вкусные пирожные,
шоколад. Зубик не хотел есть много сладкого, но Кариес уговорил его. Зубик не
удержался, он начал есть конфеты. Счастливый Кариес поселился во рту и зубик
заболел. Ему было очень плохо, у него все болело. Тогда зубик взял зубную пасту
и зубную щетку. Долго – долго чистил он и мыл себя, но Кариес не уходил, он
смеялся над зубиком. Но зубик упорно трудился и вычистил Кариеса. С тех пор он
понял, что Кариес очень коварный и с ним лучше не дружить.

Саменова Регина

В некотором царстве жил-был Зубик. 
Хозяйкой в этом царстве была девочка. Девочка забывала чистить зубы, и
маленький Зубик боялся, что в царство может прийти злой король Кариес. Узнал
Кариес о том, что девочка не любит чистить зубы и сказал своему брату Грязолу:
«Сегодня вечером мы с тобой пойдем к девочке, которая не чистит зубы». Грязол
позвал свою подругу инфекцию, и они пошли к девочке. Втроем они пробрались в
царство, где жили зубы. Злодеи начали заражать инфекцией каждый зуб. Маленький
Зубик еле-еле убежал и  рассказал обо всем принцессе Зубной щетке и принцессе
Зубной пасте. Две принцессы бросились спасать зубы. Они тщательно прочистили
все зубы и десны,  и злодеи убежали. Теперь зубы не боятся короля Кариеса и его
брата Грязола, потому, что девочка не забывает их чистить .

                                                        

 Имагамбетова Дильназ

Я расскажу вам историю про свой зуб.  Жил
у меня во рту беленький зубик. Он был очень аккуратным и чистил себя два раза в
день. Но однажды закончилась зубная паста. А мой зубик и дня не мог прожить без
своих друзей: зубной пасты и зубной щётки. Прошло несколько дней ,и зубик
заболел. Мама говорила, что нужно показать зубик доктору, а я боялась.  Я
боялась, что доктор вырвет мой красивый зубик. Через несколько дней в зубе
появилась маленькая дырочка. Зубик болел все сильнее. Я просила маму полечить
мой зубик. Мама сказала, что лечит зубы специальный врач- стоматолог. Мы
отправились к врачу. Врач был очень добрый, внимательный. Он пролечил мой зуб.
Мне не было больно. А потом врач сказал: «Не ешь много сладкого. Сладости –
враги зубов. Кушай побольше овощей и фруктов». Врач угостил меня вкусным
яблоком.

Теперь мой зубик опять здоров, а я не
забываю покупать зубную пасту,  ем овощи и фрукты. И вам, ребята, советую
чистить зубы два раза в день, есть много  овощей и фруктов.

 Коротынский Валентин

Жил на свете один добрый беленький Зубик.
Он жил в королевстве зубной щетки и зубной пасты. Это были две принцессы,
которые правили королевством. Как-то раз пошёл Зубик во дворец. Приходит к
принцессам и спрашивает: «Какие в нашем королевстве есть опасности?» а
принцессы отвечают: « Есть в нашем королевстве один злодей по имени Кариес.
Если он укусит зуб, тот начинает гнить». Зубик очень испугался и опечаленный
пошел домой. Когда Зубик пришел домой, то увидел своего друга Мыло. Они сели
пить чай и Зубик рассказал о злом  Кариесе, который живёт в королевстве. Мыло
тоже испугалось. Но вскоре они забыли о Кариесе, и пошли  гулять.  Они шли,
смеялись и весело болтали. Вдруг из кустов выскочил маленький черный человечек.
Он схватил Мыло и Зубика. Мыло скользкое , оно выскользнуло из рук Кариеса и
побежало во дворец за подмогой. А злой Кариес понес Зубика в своё логово. Точит
нож и смеется: « Сейчас я проткну тебя этим ножом». Но в ту же минуту подоспела
подмога из дворца. Зубика вырвали из рук Кариеса и повезли во дворец. Принцессы
посоветовали Зубику быть внимательным.
Они подарили ему специальный знак, который будет надежно защищать его от
Кариеса. И дальше все жили долго и счастливо. Вот и сказке

конец.

Жумабекова Айкен

Жил-был Зубик. Мама в детстве рассказывала
ему про злого карлика Кариеса, который убивает зубы, если их не чистят. Зубик
очень боялся Кариеса и поэтому всегда был чистым. Но через некоторое время он
стал лениться. Зубик перестал мыться, не соблюдал гигиену. Он считал, что
Кариеса нет и мама просто его пугала. Он не чистился день, два, три, но откуда ни
возьмись появился Кариес. Кариес пронзил Зубик своей иглой и Зубик упал. Он
лежал и думал: «Что же мне делать?» Он пошел в библиотеку, чтобы узнать как
можно навсегда убрать кариес. В  одной старинной книге он прочитал, что есть
супер  -зубная паста. Но эта паста находилась в королевстве Кариеса и была
зарыта глубоко под землёй. Кариес хранил зубную пасту и жители его королевства
даже об этом не подозревали. Путь Зубика начался. И вот он в королевстве
Кариеса. Он шел и шел, путь его с каждым днем становился все труднее и труднее.
Наконец он нашел место, где была зарыта супер-паста. Зубик взял лопату и стал
копать. Копал, копал и нашёл пасту. Почистился  этой пастой Зубик и понял, что
нельзя не соблюдать гигиену, что злой карлик Кариес в любую минуту может
напасть. Зубик взял пасту и отправился домой. Он больше не ленился и жил долго
и счастливо.

 

 Нурхамитов Рустем

   Жил-был на свете зуб. Он был белый и
красивый и жил со своими братьями- зубами во рту. Зубы очень любили кушать
конфеты, шоколад, мёд и варенье. И всё у них было хорошо, пока однажды ночью не
проснулся наш зуб от крика. Это его братик плакал и кричал от боли. Посмотрел
на него зуб и увидел, что на братике большая яма и в ней сидит злой червяк и
грызет бедный зубик. Что же делать? Как помочь братику? Как выгнать злого
червяка? И решил зуб пойти искать помощи. Вышел он на улицу, а там тьма-
тьмущая. Страшно! Но делать нечего, надо идти. И вдруг кто-то бесшумно подлетел
к нему. Испугался зубик! Но тут услышал тихий голосок:  «Не бойся, малыш. Я
зубная Фея. Почему ты так поздно идешь один?» Рассказал ей зубик  про
несчастье, которое с его братом случилось. Зубная Фея улыбнулась и сказала: «Ты
очень смелый! Не побоялся ради братика среди ночи на улицу выйти. Я тебе скажу,
где твоему братику помогут!» Фея наклонилась к смелому зубу и что-то тихо  ему
шепнула   

 Радостный зубик побежал домой. Наступило
утро. Собрались братья, и зубик сказал им, где помогут их братишке. Все вместе
они пошли в стоматологическую клинику. Там добрый доктор вычистил яму и прогнал
злого червяка. Потом украсил зуб пломбой и рассказал всем  братьям, что надо
делать, чтобы не болеть и быть всегда здоровыми и красивыми. Нельзя есть много
сладкого, потому что это вредно для зубов и нужно пить молоко, есть фрукты и
овощи, грызть морковку, чистить зубы, чтобы больше не болеть. Он похвалил
смелого зуба и предложил братьям приходить к нему в гости два раза в год. И
счастливые братья вместе отправились домой. Они были здоровые и красивые.

Письмо от Зубика.

Дорогие ребята! Меня зовут Зубик.  Я
прочитал  сказки, и они мне понравились.  Из ваших сказок я узнал, что вы
умеете ухаживать за своими зубами.  Здоровые зубы – залог здоровья . У меня
много братьев и мы живем дружно. Помогаем друг другу пережевывать пищу.  Мы все
очень боимся кариеса. Чтобы на зубах не было кариеса, нужно выполнять
требования, которые вы знаете и написали о них в своих сказках. Я хочу
напомнить вам правила ухода за зубами:

1.      Чистить
зубы утром и вечером.

2.      Полоскать
рот после приема пищи.

3.      Менять
зубную щетку  один раз в три месяца.

4.      Обращаться
к стоматологу два раза в год для проверки зубов.

5.      Не
кушать много сладостей.

6.      Не
жевать жвачку.

7.      Пить
молоко, оно укрепляет зубную эмаль.

8.      Кушать
много овощей и фруктов, грызть морковь.

Если вы хорошо будете
ухаживать за полостью рта, то сохраните зубы с ранних лет на всю жизнь. Желаю
вам крепкого здоровья!

                                                                                                                                            
Зубик

                      

Эссе «Зубы».

«Зуб на зуб не попадает», «на кого зуб точишь (имеешь)», «это тебе по зубам» или «зуб за зуб» — судя по обилию народных выражений на эту тему, зубы являются чуть ли не самой важной частью организма, причём, одной из самых твердых, а потому можно с уверенностью сказать, основополагающей.

Зубы как-то связаны с нашим Родом и взаимоотношениями с нашими родителями.
Наши зубы — это связь с родом, то, что переходит нам по наследству: с одной стороны, хорошее, с другой — не очень. Ближайшие наши предки — это передние зубы, более далекие предки — зубы мудрости. Верхняя челюсть — мужские предки, нижняя — женские. Молочные зубы связаны с потенциальными проблемами, с тем, что человек может изменить в жизни. То есть первые зубы даны для воспитания человека. Родители, глядя на зубки своего ребенка, могут узнать, какие наследственные данные проявятся скорее всего, в какую сторону его направлять. Очень хорошо, если ребенок рождается сразу с каким-то зубом, особенно, с первым резцом. Это значит, что ему дается возможность изменять свою судьбу. Если долго не выпадают молочные зубы, то сущность человека не меняется. В восьмилетнем возрасте происходит смена зубов. Постоянные зубы имеют глубокие корни, это фатум, рок, показатель тех проблем, что передали нам предки.
При полном решении этих проблем человеку может быть дарована третья смена зубов. Она связана со свободой и преображением, ее получают люди, сумевшие изменить себя, заслужившие высшую защиту. Число зубов у них, по идее, может превышать 32. Обычно 33 зуба бывает у людей с небывалой миссией. А вот зубы в 2 ряда указывают на проявление стихийных духов. Люди с 28 зубами, без зубов мудрости, более уязвимы, не имеют связи с древностью, они сами должны заботиться о себе. Число зубов у человека напоминает о 32-летнем цикле планеты Сатурн, до раскола Фаэтона, когда на Земле был «золотой век», поэтому именно люди с 32 зубами имеют изначальную защиту и могут воспроизвести в себе ту самую изначальную веру, охранную грамоту от предков, при помощи которой они могут быть защищены от воздействия извне.

Зубы призваны кусаться и перемалывать то, что нам даётся, что к нам в жизнь приходит – и не только еду, но и идеи, мысли, события, происшествия…
Так у канадской писательницы Лиз Бурбо в книге «Твоё тело говорит: Люби себя!» читаем:
«Так как зубы служат пережевыванию пищи, они связаны с тем, как человек пережевывает новые идеи или обстоятельства, чтобы лучше их усвоить. Зубы обычно болят у нерешительных людей, которые не умеют анализировать жизненные ситуации. Зубы нужны также для кусания, поэтому проблемы с зубами могут означать, что человек чувствует себя беспомощным и не способен в реальной жизни укусить кого-то, постоять за себя.
Ниже я привожу выдержку из результатов многолетних исследований французского хирурга-стоматолога г-жи Мишель Каф-фен:
Восемь правых зубов верхней челюсти связаны с желанием человека проявить, выразить себя во внешнем мире; если возникает проблема с одним из этих зубов, это означает, что человеку трудно найти свое место во внешнем мире. Восемь левых зубов верхней челюсти связаны с внутренним миром человека, с его желанием проявить свои чувства, эмоции и желания; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человеку трудно раскрыть свою личность, стать самим собой. Восемь правых зубов на нижней челюсти связаны со способностью уточнять, конкретизировать; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человеку трудно придать своей жизни определенное направление. Восемь левых зубов на нижней челюсти связаны с проявлением чувствительности; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человек не в ладу со своей семьей на эмоциональном уровне. К упомянутым выше признакам следует относить и неровное расположение соответствующих зубов.
Так как правая часть твоего тела непосредственно отражает твои отношения с отцом, то проблемы с зубами, расположенными справа, указывают на то, что в этих отношениях еще присутствует какой-то конфликт. Это значит, что тебе следует изменить твое отношение к отцу, проявить большую терпимость. Если болят зубы, расположенные слева, ты должен наладить отношения с матерью.
Кроме того, четыре верхних резца (передние зубы) представляют место, которое ты хочешь занять рядом с твоими родителями, а четыре нижних резца — место, которое занимают твои родители. Любая проблема с зубами говорит о том, что тебе пора переходить к действиям, конкретизировать свои желания. Научись объективно воспринимать жизненные ситуации. Позволь другим людям помочь тебе в этом, если ты увидишь такую необходимость. Вместо того чтобы иметь зуб на кого-то, займись лучше своими желаниями. Восстанови контакт со своей силой и позволь себе защитить себя.
Если ты страдаешь от ИЗНОСА зубов — то есть если с них постепенно стирается эмаль, — это означает, что ты позволяешь своим близким тебя использовать. Как правило, чаще всего позволяет себя использовать тот, кто активно критикует внутренне, но никак не проявляет себя внешне. Такой человек всегда хочет, чтобы изменились другие. Если ты не хочешь, чтобы твои близкие продолжали тебя использовать, постарайся почувствовать к ним настоящую, безусловную любовь.
СКРИП зубов, который, как правило, проявляется ночью, говорит о том, что в течение дня ты накапливал в себе злость и ощущал сильное эмоциональное напряжение. Твой разумный организм помогает тебе во время сна избавиться от напряжения, возникшего в состоянии бодрствования. Но это лишь временное избавление. Ты должен немедленно занятьем поиском и решением проблемы, вызывающей у тебя постоянную злость и эмоциональное напряжение, иначе тебя ждут гораздо более серьёзные неприятности, чем скрип зубов.» Следует добавить, что часто дети этим страдают оттого, что на них сильно давят родители своими установками и требованиями. Как только вы измените своё отношение в пользу большей мягкости, терпимости и доверия, ночной скрип у детей проходит, вызванный у них внутренним напряжением и желанием большей свободы.

Зубы – показатель наших намерений и претворения дел в жизнь, а дёсны, например, по этой книге, «болят у человека, который не может реализовать на практике уже принятое решение, так как боится последствий. Он боится также выразить свои желание и потребности, испытывает отчаяние и беспомощность. Что делать? Ты должен выяснить, насколько реальны и обоснованны твои страхи. Если до этого ты терпел неудачу, это вовсе не значит, что и в этот раз у тебя ничего не получится. Помни, что в жизни нет ошибок, есть только опыт, который делает тебя мудрее и помогает справляться с новыми проблемами. Твоё тело хочет, чтобы ты поставил перед собой цели и двигался к ним постепенно, не пытаясь получить всё сразу. Верь в свою силу и в способность созидать собственную жизнь.»

Зубы – показатель красивой улыбки, а значит, и привлекательности, успешности. У лошадей по зубам судят о здоровье, думаю, так же и у людей. Ведь стоматологи сейчас одни из самых высокооплачиваемых специалистов! Но даже дорогие зубные пасты и посещение хороших специалистов не гарантирует здоровых зубов.
В чём же дело?
Если следовать логике Лиз Бурбо, то нужно изменить отношение к родителям, к миру и научиться гармонично проявлять свои чувства, потребности , призвание и реализовывать себя в жизни. А скольким из нас это удаётся? Есть ещё и такое мнение Шемшука, что зубы плохие у тех, кто плюёт на землю, т.е. проявляет наплевательское отношение к земле. А кто сейчас не плюётся? Только не курящие и интеллигенты. Выходит, у них лучше зубы!

Учёные считают, что нужно больше кальция есть, но, оказывается, сколько не ешь творога, а у каждого человека своя восприимчивость и способность усвоить кальций. К тому же, животный кальций, возможно, и не усваивается вовсе, хорошо, что он есть в растительной пище!
Помогают усвоению кальция и удержанию его в организме магний, фосфор, витамин D и содержащие его продукты, а также… загар. Имейте в виду: его недостаток чаще обнаруживается у блондинок, а также у тех из нас, кто курит, мало двигается (чтобы кальций усвоился костной системой, нужно поработать мышцами!) или, напротив, настолько увлечен фитнесом, что дает организму непосильную нагрузку. Кроме того, дефициту кальция способствует прием некоторых гормональных контрацептивов и повышенная функция щитовидной железы. Ценный элемент улетучивается из организма во время любого заболевания, сопровождающегося повышением температуры: о том, что кальций вымывается из костей, свидетельствует ломота в них, которую мы испытываем при лихорадке.
Немало кальция содержит шпинат, капуста брокколи, абрикосы (и курага), фасоль, миндаль, грецкие орехи, кунжут и тахинная халва (в сочетании с витамином Е), свежие фрукты и овощи – тыква, кабачок, морские водоросли, петрушка (особенно фасоль, свекла).

Содержание кальция
(в мг на 100 г продукта):
Брокколи 110
Инжир 190
Кольраби 70
Лук репчатый 160
Миндаль 250
Овсяная крупа 64
Геркулес 56
Петрушка 240
Ростки пшеницы 70
Семена подсолнуха 100
Сок крапивы 190
Соевые бобы 260
Чечевица 70
Шпинат 125
Хлеб из пшеничной муки грубого помола 65

Ну что, подумаем о смысле и предназначении зубов? Теперь это нам «по зубам»!
Да, и не бойтесь пропустить чистку зубов! На собственном примере убедилась – это никак не влияет на их здоровье!

А вот что нашла в интернете в тему —

«»Привет Док. Вот несколько месяцев НАЗАД развился значит у меня простой гингивит. Какой то нарыв и через месяц и его электрической зубной щёткой задел, да так что порвал. Нарыв был за перендними зубами. И дошло до того что кровь прям ручьем хлестала. Знаю что трудно верится но это так. И куда я только в ту ночь не обращался. И в травпункт где тупые Евреи были уверены что я был ИзБит. Прописали перекись водорода и др ядовитую гадость. Дошло до того что кровь не останавливалась 12 часов подряд. Вызвал скорую которая ни чего не смогла сделать, только развела руками мол не обучены мы этому. К тому же ехать ко мне поначалу не хотели. С третьего раза уговорил оператора. В итоге предложил альтернативу что я упал и ударился об ручку. Когда приехали в 3ю Больницу г. Москвы мне сделали кучу Рентгена черепа и кололи Всякую дрянь а когда поняли что дело Табах послали наХХ. Я самостоятельно в этот же день обьехал троих зубных враЧей в разных концах Москвы причем все были платные. И вот когда начал терять сознание они таки вызвали Скорую которая отвезла меня в ту же третью больницу где я всё уже в этот раз по правде и рассказал о проблеме. После чего мне сделали анализ крови и сказали что всё путем и нет отклонений. И опять послали наХХ. Приехал я домой своим ходом и смирился что мне Пистдец и приготовился к медленной мучительной смерти с полным ртом крови как просто тупо прополоскал рот Обычным слабеньким раствором коры Дуба. И знаете через двадцать минут кровотечение прекратилось. ИТОГ таков: то что Грёбаные Еврейские ублюдки не смогли сделать своим Стадом за неделю, сделала обычная Природа. Вот таки да Удивился я тогда. Рубцы правда уже 2 месяца не залечиваются, так как я не знаю как их убрать. Не могли бы вы дорогой Профессор для меня и думаю многих Аспирантов дать рецепт как бороться с Гингивитом и др запущеными видами Парадонта. От всей души огромное СпаСибо».

Кора дуба — это старинное средство от кровотечений во рту.

Я просто хотел добавить, Уотсон, что

Не только во рту! Но и всех желудочно-кишечных кровотечений сверху до низу по ЖКТ!

Ведь если вы приняли кору дуба внутрь, то она будет оказывать своё действие до самого ануса.То есть если вы не поняли, — геморрой можно лечить этой корой дуба, если принимать её внутрь. Всё дело в том, что кора дуба — это опилки. Это надо так её с чем-то есть, чтобы просто возможно было проглатывать. Как вы думаете, Уотсон, я пользуюсь корой дуба? Подумайте сами!

Я опилки коры дуба, измельчаю мощной кофемолокой в порошок. У меня вообще блендер и кофемолка на 200 вт. — два первых на кухне аппарата.

И затем этот порошок — чистая кора дуба я использую как зубной!

И вообще,

секрет применения некоторых растительных средств в способе их конкретной аппликации!

И я вам попутно хочу только сформулировать, что ещё никто вам не говорил:

Главное правило лечения травами!

которое вынесите куда нибудь на видное место, потому что оно настолько простое, что сразу забывается. В отличие от лечения официальной медицины ЛД50 ядами, в которой всё измеряется миллиграммами,

Количество потребляемых лекарственных трав при лечении травами должно исчисляться КИ-ЛО-ГРАМ-МА-МИ!

Знаете, есть такое выражение «пуд соли надо съесть», чтобы понять жизнь, в смысле её погубить. Неорганическая соль же, Уотсон, между прочим, отрава, — это же консервант, то есть оставливающее жизненные процессы вещество — поваренная соль. Так что в пословице есть вполне конкретный подтекст, что в смысле, чтобы спортить себе окончательно здоровье, надо пуд соли съесть. Также и с любой травой, чтобы вылечиться, надо пуд её съесть, а может и не один; а может и не одной травы.

Секрет успешного лечения травами заключается в том, что вы, лечась травами, вообще ничего не должны потреблять кроме этой травы или трав!

То есть если вы лечитесь, скажем зверобоем, вы должны потреблять его килограммами, вообще грубо говоря,

Ничего не пить не есть кроме этого зверобоя. Делайте из него отвары, чаи, супы, котлеты, «сосиски» из зверобоя и т.д., всё что угодно из зверобоя. Вот так понятно?

А что предписывает современная «гербология» — это же целенаправленная дискредетация и вредительство, саботаж лечения травами, дескать, ешьте-жрите всё как и раньше, а настойка 3 раза в день по столовой ложке. Это же дескредитация всего лечения травами.

При лечении травами вы не должны есть-пить ничего кроме этой травы! Весь рацион у вас должен быть эта трава!

Это не яд, не бойтесь отравиться. Ядовитых трав на миллионы неядовитых можно на пальцах сосчитать; все их в нашем Зазеркалье знают, и они совершенно легально продаются на каждом углу: табак и кокаин в кока-коле. Трава если прочесть наборот «АВАРТ», почти как «аватар». А по-аглцики HERB — явный иврит — ХА-РБ.

Потом же «гингивит» и любая болезнь это же не изолированное состояние — это отражение того, что в вашем механизме, что-то уже дало слабину и надо уже пересматривать всё питание, чистить себя и т.д. Это «звоночек». Поэтому убедительная просьба не писать мне частных писем с просьбой вылечить конкретного больного. Я не «remote control» доктор. Разве уже не понятно, что надо менять всё своё питание, а организм сам потихоньку переналадится. Я уже говорил, что если вы «Мерседес», который должен по инструкции ездить на 95-м бензине, то прекратите его заправлять солярой с ослиной мочой и сахаром. От сахара, кстати, любой карбюратор забивается сразу. А человек жрёт эту сукрозу всю жизнь и удивляется, чего это я вдруг заболел?»
http://zarubezhom.com/MEDICINE.htm

Сочинение: Здоровые зубы — красивая улыбка

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Филиппенковская средняя общеобразовательная школа

Реферат

Здоровые зубы — красивая улыбка

Выполнила ученица 10 класса

Бойко Оксана

Проверил учитель биологии

Чалый Н.С.

2006 год

Содержание

Введение

1. Заболевания зубов

2. Профилактика болезней

2.1 Мифы и правда о профилактике кариеса

2.2 Биодобавки в профилактике заболеваний зубов и полости рта

3. Как правильно ухаживать за зубами

4. Как правильно питаться

Введение

Результаты исследования говорят о том, что поход к зубному врачу в наши дни показался бы нашим предкам легкой прогулкой по сравнению тем, что были вынуждены переносить они.

Вплоть до XVIII века, рассказывает автор исследования госпожа Сильвия Тимпэ, люди обращались к зубному врачу лишь в случае появления болей и если у них были деньги (медицинского страхования тогда еще не было). Люди были уверены, что кариес появляется не от неправильного питания и недостаточного ухода, а от неких «зубных червей» и «плохих соков».

Особенно распространена была вера в «зубных червей» в Средневековье. Учитывая такие представления, не стоит удивляться, что больные зубы вырывали или прокуривали дымом, причем, естественно, не использовались никакие современные средства наркоза. В питании людей, живших в XVIII веке, сахар еще не играл значительной роли. Когда, начиная с XIX века, блюда стали более «утонченными», стал шире применяться сахар, а белый хлеб пришел на смену грубому черному хлебу, увеличилась и заболеваемость кариесом. После того, как было установлено, что кислоты, ведущие к разрушению эмали зуба, образуются в результате брожения содержащей крахмал и сахар пищи, правильное питание тоже стали учитывать в качестве фактора, который приводит к возникновению кариеса.

В самом деле, в конце второй мировой войны, когда из-за голода количество сахара в пище снизилось, было зафиксировано сокращение случаев заболеваниями кариесом.

Но до целенаправленной зубной гигиены было еще далеко. Даже в Новое Время в народной медицине было широко распространено использование мочи для гигиены рта и зубов. Так, широко распространенные сегодня зубные щетки люди использовали лишь раз в неделю, а то и раз в месяц.

Зубные врачи того времени даже предостерегали от слишком часто их пользования, уверяя, что они вызывают раздражения десен.

В ХХ веке люди начали осознавать, что зубная щетка и зубная паста являются главными средствами профилактики кариеса, но донести до широких масс эту истину было трудно. Лишь с изобретением радио впервые стало возможным проведение разъяснительной работы среди населения по поводу гигиены рта и зубов. Приходится констатировать, что на сегодняшний день среди широкой массы практикующих врачей-стоматологов это правило выполняется весьма условно. В большинстве случаев лечение заболеваний пародонта начинается у терапевта-стоматолога, где после проведения основных терапевтических манипуляций оно и заканчивается. По-нашему мнению, это связано с тем, что терапевт-стоматолог на сегодняшний день не располагает возможностью самостоятельного проведения комплексной терапии у названной категории больных, не прибегая при этом к помощи смежных специалистов.

1. Заболевания зубов

Заболевания пародонта относятся к наиболее распространенным стоматологическим заболеваниям, и встречается у 80% детей и почти у всего взрослого населения.

Пародонт — это комплекс тканей: зуб, периодонт, альвеолярная часть челюсти, десна. Патологические процессы могут иметь воспалительный дистрофический (или их сочетание) характер.

В возникновении заболеваний пародонта имеют значение травма, зубной налет, над десневые и под десневые отложения зубного камня, нависающие пломбы, дефекты протезирования, гигиеническое состояние полости рта. Из общих факторов – это недостаток витамина А, группы В, С, Е, нарушения фосфорно-кальциевого обмена, белкового, минерального, углеводного, изменения пищеварительной, нервной, сосудистой систем, аллергические реакции, снижение иммунитета.

Пародонтоз

Пародонтоз встречается редко, характеризуется генерализованной дистрофией всех тканей пародонта на фоне выраженной гипоксии и тканевой дистрофии. Болевых ощущений при этом заболевании нет, и больные редко обращаются к врачу. В выраженных стадиях развивается пародонтит. Симптоматика: десна анемична, межзубные сосочки атрофичны, видны оголенные шейки и даже корни зубов, подвижность и смещение зубов. Лечение: пломбирование эрозий, клиновидных дефектов, лечение гипоксии. Лечение проводиться вместе стоматологом совместно с терапевтом.

Парадонтит

Важное значение имеет снижение резистентности организма, нарушение обмена веществ, наличие нервно-соматических заболеваний, недостаточная гигиена полости рта, недостаток белков, витаминов, экологические и профессиональные вредности, характер питания – мягкая пища не способствует самоочищению зубов. Симптоматика: может быть мягкой, средней и тяжелой степени. Чаще имеется хронический парадонтит как следствие гингивита. Наблюдается кровоточивость десен, запах изо рта, быстрое образование зубного камня. При прогрессировании процесса возникают боли, абсцедирование, расшатанность зубов. Лечение: при обострении необходима помощь стоматолога. При хроническом течении лечения — у стоматологов, терапевтов, хирургов, ортопедов; гигиена полости рта.

Кариес зубов и его осложнения

Заболевание зуба, характеризующееся прогрессирующим со временем разрушением его твердых тканей. Возбудитель: Streptococcus mutans, обычно скапливающийся на поверхности зуба в виде небольшой бляшки, незаметно приводящей к дефекту поверхности зуба, а затем и ниже лежащих тканей.

Устойчивость к кариесу предопределяется структурой эмали, зависящей как от условий формирования зубов, так и от общего состояния организма и образа жизни.

Лечение хронических форм — периодическое иссечение пораженных тканей зуба (эмали, дентина), с формированием полости и восстановлением формы и функций зуба пломбированием; острых требует дополнительной патогенетической терапии и диспансерного наблюдения. Кариес зуба – это инфекционный процесс, связанный с воздействием микрофлоры (стрептококки), нарушением режима питания, составом микроэлементов в пище, особенно фтора. По глубине дефекта различают начальный, средний, глубокий кариес. По течению: острый, острейший, хронический. Симптомы: боль в зубе различной интенсивности. Диагностика: при осмотре – пятно, дефект и полость в твердых тканях зуба. Проводят зондирование полости, рентгеновское обследование, электроодонтометрия. Лечение: обезболивание, дальнейшее лечение у стоматолога.

Пульпит

Пульпит – воспаление пульпы зуба. Возникает обычно при прогрессировании кариеса зуба, но возбудители инфекции могут быть занесены в пульпу зуба через кровь при воспалительных заболеваниях других органов. Симптомы: резкие самопроизвольные боли, возникающие без воздействия на пульпу приступообразного характера, боль отдает по ходу ветвей тройничного нерва, усиливаются ночью, при горизонтальном положении. При хроническом пульпите боль возникает от раздражителей, носит продолжительный характер. Дно обширной кариозной полости резко болезненно при зондировании. Перкуссия зуба (постукивание по зубу) безболезненна. При распространении процесса боль возникает в соседних зубах, отдает в челюсть, висок, ухо. Холод успокаивает боль, тепло усиливает. Лечение: внутрь – обезболивающее, местно – у стоматолога.

Периодонтит

Периодонтит – острое или хроническое воспаление в периодонте. Возникает в одном или нескольких зубах и в окружающих зуб мелких тканях. Симптомы: при остром процессе – резкие боли, нарастающие, рвущие, локализующиеся в области причинного зуба. Зуб подвижен, приподнят, постукивание по зубу и прикосновение усиливают боли. При гнойном — процессе распространяется на мягкие ткани. Боли резкие, пульсирующие, постукивание резко болезненное, повышается температура тела. При хронических формах жалобы менее выражены. Лечение: выработаны четкие показания к удалению и сохранению зубов. Доврачебная и обще врачебная помощь сводится в остром периоде к назначению обезболивающих, противовоспалительных препаратов, холод на область пораженного зуба.

Зубная боль

Неприятные, а часто нестерпимые ощущения, вызванные раздражением чувствительных нервов. В роли раздражителей может быть удар, ожог, укол, воспаление, травма и пр. Обычно является проявлением заболевания зуба. При нарушении целостности твердых тканей зуба (эмали, дентина) болевые ощущения возникают только при приеме холодной или горячей воды, кислой или сладкой пищи. С удалением этих раздражителей (полоскание полости рта теплой водой) боль прекращается. В тех случаях, когда она возникает самостоятельно, часто усиливается по ночам и распространяется на окружающие зуб области, приобретая разлитой характер, следует полагать, что речь идет о возникновении острого воспаления зубной мякоти — пульпы зуба. При этом боль бывает длительной и часто мучительной.

Рассчитывать на ее прекращение путем приема обезболивающих (анальгин и т.д.) даже в больших дозах, не приходится. Также ошибочны рекомендации по введению в полость больного зуба различных средств (спирт, анальгин, аспирин и пр.). Самое большее, чего можно достичь — незначительно снизить ее интенсивность. Возможно, что боль сама по себе уменьшится или прекратится, когда деструктивные явления разрушат перемычку между кариозной полостью и пульпарной камерой зуба. При этом острый период воспаления пульпы переходит в хроническую стадию, что и сопровождается стиханием или исчезновением боли. Однако болезнетворное поражение продолжается, распространяясь на всю зубную мякоть, включая пульпу в каналах корней зуба, а затем и на окружающую его ткань.

Переход гнойного воспаления за пределы зуба носит название острого периодонтита. При этом болевое ощущение характеризуется самостоятельным возникновением, точной локализацией в области зуба, дотрагивание до него, тем более постукивание, вызывают резкое усиление боли. Обезболивающими средствами можно ее уменьшить и даже снять. Но рассчитывать на излечение без участия стоматолога нельзя, оно необходимо, причем в ближайшие дни для предупреждения возможных тяжелых осложнений — абсцесса, флегмоны, остеомиелита. Таким образом, являясь наиболее частым сигналом, свидетельствующим о заболевании зуба, зубная боль в то же время может быть и результатом травмы, когда отлом части коронки обнажает зубную мякоть (пульпу), богатую нервными окончаниями. Малейшее прикосновение к ней вызывает острейшую боль. Помощь при этом может оказать только стоматолог. Следует иметь в виду, что создавать впечатление зубной боли может опухоль челюсти, воспаление гайморовой пазухи, нервов, заболевание центральной нервной системы. Поэтому боль в зубочелюстной области должна быть оценена врачом для выявления ее причины, и не рассматриваться только как зубная.

2. Профилактика болезней

К сожалению, вопросам профилактики в нашей стране по-прежнему уделяется недостаточно внимания, и уровень профилактической грамотности населения пока еще оставляет желать лучшего. На фоне отсутствия информации, полученной от профессионалов, растут и множатся мифы и слухи о том, нужно ли и как ухаживать за зубами.

2.1 Мифы и правда о профилактике кариеса

Миф 1. Здоровье или болезни зубов передаются по наследству, а профилактика не имеет решающего значения. Если зубы хорошие — то хоть и вообще не чисти, а если плохие, как ни старайся, кариеса не избежать.

Действительно, наследственный фактор играет некоторую роль в состоянии зубов, однако, при заболеваниях полости рта, в частности, при кариесе, его роль крайне незначительна. Поэтому, все, что связано с профилактикой представляет собой реальную возможность предотвратить кариес, независимо от наследственности. А поскольку кариесом в нашей стране болеет 90% населения, людей с хорошими зубами у нас практически нет.

Миф 2. Если зубы не болят, к стоматологу вообще ходить незачем

Дело в том, что все ранние стадии заболеваний полости рта проходят практически безболезненно. Обнаружить первые признаки заболевания может только стоматолог. Кроме того, именно на ранней стадии заболевания лечение проходит наиболее эффективно и в кратчайший срок.

Поэтому, если мы хотим обнаружить заболевание на начальной стадии, стоматолога необходимо посещать для профилактического осмотра регулярно, не реже двух раз в год.

Миф 3. Если во рту осталось ощущение свежести, значит, зубы вычищены хорошо

Это заблуждение. Ощущение свежести не является показателем качества очищения полости рта. Единственным свидетельством хорошей гигиены полости рта является отсутствие зубного налета, что проверяется с помощью специальных таблеток для окрашивания зубного налета. Такие таблетки выпускаются теперь и в России, их можно приобрести в аптеках, и они вполне доступны по цене.

Миф 4. Импортные зубные пасты сильно фторированы — они не годятся для России, поскольку у нас фторируется вода

Здесь мы встречаем сразу 2 неверных утверждения. Во-первых, импортные зубные пасты не сильно фторированы, а в их состав вводятся научно обоснованные дозы, рекомендованные к применению Международной Стоматологической Ассоциацией. Во-вторых, в настоящее время нигде в России вода не фторируется. Что же касается естественного содержания фтора в питьевой воде, что встречается в некоторых местностях, то научными исследованиями подтверждено, что, использование фторированных зубных паст в этих местностях хотя и необязательно, но совершенно безвредно.

Миф 5. Импортные пасты не годятся для российского потребителя, поскольку у нас другие условия: экология, генетика, питание, и т.д.

Во всем мире признаны качественные зубные пасты немногих западных производителей, такие как Бленд-А-мед, Крест, Колгейт, Аквафреш. Эти пасты подходят во всех случаях, независимо от экологии, питания, генетики, и проч. факторов, поскольку они по своему составу оптимизированы на усвоение фтора в количествах, необходимых для профилактики полости рта.

Миф 6. К отечественным зубным пастам больше доверия, чем к импортным. Товары отечественного производства содержат натуральные компоненты, а импортные — химию

На самом деле, компонентов, которые реально предотвращают кариес, немного — всего 2-4 соли фтора. Все эти компоненты являются синтетическими, и применяются как в импортных, так и в отечественных пастах. Реальное же различие между импортными и российскими пастами в том, что в импортных пастах отработаны системы стабилизации фтора (например, система Флуористат во всех пастах Бленд-А-мед), и они долго сохраняются в активном состоянии. В отечественных пастах система стабилизация фтора гораздо хуже, поэтому фтор значительно менее активен и сроки годности таких паст короче. Как ни жаль, приходится признать, что на сегодняшний день импортные пасты по своим профилактическим свойствам на порядок выше отечественных.

Миф 7. Чем больше расход пасты, тем лучше. Для хорошей защиты и правильной чистки пасты нужно много

Неверно. Расход пасты должен быть умеренным, вполне достаточно покрыть головку зубной щетки. Дело в том, что фтор очень активен и вступает во взаимодействие с тканями зуба даже в таком количестве. Для профилактики стоматологических заболеваний важно совсем не количество, а именно качество очищения. Понятие качественного очищения включает в себя правильный механизм очищения и время — не меньше 2-3 минут.

Миф 8. Западные фторированные пасты не подходят для детей из-за риска передозировки фтора. Для детских зубов лучше покупать отечественную пасту, т.к. она содержит меньше фтора, поэтому не вредна для детских зубов

Это совершенно неверное утверждение. Импортные фторированные пасты подходят детям также как и взрослым. Другое дело, что взрослые должны научить детей правильно чистить зубы и следить за тем, чтобы дети не глотали зубную пасту. Что же касается взаимодействия фтора с зубами, то оно в формулах западных зубных паст является оптимальным. Стоматологическая Ассоциация России проводила специальное исследование в г. Новомосковске Тульской области по мониторингу фторида. Были обследованы несколько групп детей, среди них те, которые в течение 2 лет чистили зубы фторированной зубной пастой (Бленд-А-мед) под контролем стоматологов и те, чья профилактика полости рта была произвольной. Результаты обследований показали, что у всех групп детей концентрация фтора в моче была одинаковой. Зато состояние полости рта у тех детей, которые использовали фторированную пасту и чистили зубы регулярно под контролем специалиста, отличалось в лучшую сторону разительно. Другими словами, прием фтора, поступающего в организм из зубной пасты, не оказывает никакого вредного воздействия на уровень фтора в организме, зато имеет решающее значение для состояния полости рта.

Миф 9. Ссылки на данные клинических исследований — просто рекламная фраза. Провести настоящие клинические исследования стоит очень дорого, и никто реально этого не станет делать

Провести масштабные клинические исследования действительно непросто, однако это не дает оснований утверждать, что они не проводятся вовсе. В мае этого года Стоматологическая Ассоциация России закончила 2-летнее исследование эффективности школьных программ стоматологической профилактики с применением фторированных зубных паст.

Результаты подтвердили, что у детей, прошедших обучение по программе стоматологической профилактики и регулярно чистящих зубы фторированной зубной пастой (в нашем случае Бленд-А-мед), произошло резкое улучшение гигиены полости рта (в 5 раз по сравнению с исходным состоянием), резкое улучшение состояния десен (в 2, а по некоторым показателям — в 3 раза), и заметное снижение заболеваемости кариесом (в 2 раза).

2.2 Биодобавки в профилактике заболеваний зубов и полости рта

Основные свойства зубов — механическая прочность и химическая резистентность к пищевым веществам — обусловлены нормальным соотношением органических и минеральных компонентов. Нарушение баланса этих веществ, с одной стороны — белков, а с другой — неорганического соединения гидроксиапатита создает предпосылки для разрушения зубов. Процесс вымывания минеральных солей особенно активен в кислой среде, создаваемой бактериями ротовой полости, когда они, используя в пище сахара из нашей еды, выделяют органические кислоты.

Одним из важнейших минеральных элементов в составе зубов, а также для жизнедеятельности организма вообще является кальций. Его доля в химическом составе организма наиболее высока среди всех металлов: кальция в теле человека содержится около 1,5 кг. Из них 99% находится в костной ткани и зубах. Естественно, что кальций играет важнейшую роль в закладке зубов — в начале молочных, а затем постоянных у детей и должен в эти периоды поступать в организм в достаточном количестве. Важно при этом, чтобы в рационе было сбалансировано соотношение кальция и его синергиста магния, а также витаминов, особенно С и Д. В частности, витамин С абсолютно необходим для формирования соединительной ткани, участвуя в синтезе белка коллагена.

В среднем взрослый человек должен потреблять в сутки примерно 1 г кальция. Для растущего организма, беременным и кормящих женщин необходимо примерно 1,4 — 2 г в сутки. В течение всей жизни потребность в кальции может варьировать: детям и подросткам требуется больше кальция, чем взрослым, в пожилом возрасте она тоже увеличивается. Но, несомненно, что кальций нужен каждому и всегда.

Однако при попадании кальция с пищей в организм он усваивается только от 10 до 40%. Но при содержании в рационе большого количества жиров, злаков, фосфатов, щавелевой кислоты кальций всасывается значительно хуже, а при злоупотреблении кофе, сахаром, шоколадом, какао процент усвоения кальция еще ниже!

Настоящим прорывом стало появление Кораллового кальция, препаратов Кальций Меджик, Жевательного кальция c витамином Д. Эти препараты кальция великолепно усваиваются, способствуют укреплению костей и зубов, защищают — организм от возникновения остеопароза и кариеса. Сбалансированность биологически усваиваемого кальция, магния, а также витаминов С и Д натурального происхождения делает продукты необходимым для широкого круга потребителей. Важно, что в Коралловом кальции кальций и все другие минералы находятся в ионной форме. Кальций Меджик и Жевательный кальций с витамином Д получены из природных морских отложений, содержат витаминные препараты, что во много раз повышает биодоступность его компонентов.

Для профилактики возникновения или обострения болезней зубов, десен и слизистой недостаточно одной только хорошей гигиены полости рта. Целый ряд диетических добавок: Активин, Алтимейт, Люцерна, Листья черного ореха, Детские вкусные витамины, Молозиво и многие другие, наряду с препаратами кальция могут применяться для профилактики стоматологических заболеваний… Микроэлементы, такие как цинк, и селен, по своей важности для здоровья десен и зубов приближаются к кальцию. Витамины и антиоксиданты в составе комплексов обеспечивают усвоение минеральных элементов и нормализируют обмен веществ в деснах, укрепляют сосуды. Это чрезвычайно высоко сбалансированные по своему витаминно-минеральному составу препараты.

Кофермент Q-10 — прекрасный антиоксидант, — «жизненно необходимое питательное вещество», по выражению доктора Аткинса. Он присущ организму в норме. При гингивите, пародонтозе, стоматите обнаруживается дефицит Кофермента Q-10 в деснах — исследования с взятием биопсии проводил доктор Уилкинсон. Экстра- си содержит биодоступную форму витамина С, снижает кровоточивость десен. Молозиво — прекрасный иммуномодулятор. Он воздействует на состояние полости рта опосредованно через иммунную систему. Препараты Алое Вера способствуют заживлению слизистой. Гинго Билоба, входящие в состав Активина — признанный усилитель кровообращения в деснах.

Люцерна, Спирулина, Хлородофилус — это растительная клетчатка. Прекрасный очиститель для всего пищеварительного тракта, начиная с полости рта. Выводит шлаки и токсины, помогает бороться с воспалениями. Почему прием клетчатки обязателен для здоровья полости рта? В частности, потому, что клетчатка служит пищей симбионтным бактериям кишечника, тем самым, нормализуя микрофлору всего организма.

Наше бактериальное сообщество и наш иммунитет связаны между собой теснейшим образом. Ацидофилус и Мега Ацидофилус — полезные симбионтные бактерии для кишечного тракта. Кисломолочные бактерии всегда являются антагонистами гнилостных и бродильных микроорганизмов. Например, тех, которые разлагают во рту остатки пищи и способствуют заболеваниям десен и зубов. Вытесняются симбионтными бактериями также и грибки. Кроме того, полезные микроорганизмы борются с пищевыми аллергиями, предупреждают образование свободных радикалов и синтезируют целый спектр витаминов.

зубной заболевание гигиена профилактика

3. Как правильно ухаживать за зубами

Как ухаживать за зубами дома

Вы можете значительно улучшить гигиеническое состояние полости рта, ежедневно проводя следующие несложные процедуры:

1. Правильная чистка зубов с помощью зубной щетки и пасты позволяет удалить зубной налет с наружной, внутренней и жевательной поверхностей зубов.

2. Использование флоссов помогает тщательно удалять зубной налет и остатки пищи из межзубных промежутков, особенно из труднодоступных участков, и непосредственно над десневым краем.

Между посещениями стоматолога рекомендуется использовать фторид содержащие зубные пасты, которые снижают образование зубного камня и предотвращают развитие кариеса.

Как правило, на приеме у стоматолога оказывается, что пациент не умеет правильно чистить зубы. Неправильная методика чистки не только дает худший результат, но иногда вредит здоровью. Правильная чистка зубов, в свою очередь, позволяет снизить риск развития кариеса, болезней десен и, в большинстве случаев, предотвратить потерю зубов. Для удаления налета и остатков пищи используйте зубные щетки средней жесткости и фторид содержащие зубные пасты, рекомендованные Стоматологической Ассоциацией России. Зубную щетку необходимо менять каждые три месяца. Ежедневное использование зубных нитей позволяет удалять зубной налет и остатки пищи из межзубных промежутков и из-под десны.

Как правильно чистить зубы

При очищении наружных и внутренних поверхностей зубов рабочую часть зубной щетки располагают под углом 45 градусов к зубу и производят выметающие движения от десны к зубу.

Для очищения жевательных поверхностей зубную щетку располагают горизонтально и производят возвратно-поступательные движения.

При очищении внутренних поверхностей жевательных зубов, производите короткие движения, располагая щетку под углом к вертикальной оси зуба.

При очищении внутренних поверхностей передних зубов ручка зубной щетки располагается вертикально, направление движения — от десны к режущему краю зуба.

Чистка языка производится выметающими, возвратно-поступательными движениями для удаления остатков пищи и придания свежести полости рта.

Как правильно пользоваться зубными нитями (флоссами)

Нить длиной 35-40 см обматывают вокруг средних пальцев обеих рук таким образом, чтобы между пальцами остался свободный участок нити длиной 2-3 см. Нить следует держать в натянутом состоянии.

Нить осторожно вводится в межзубный промежуток.

Производится несколько очищающих движений в направлении от десны к режущему краю, причем нить должна огибать зуб по десневой линии.

Всегда вычищайте зубной нитью дистальные поверхности последних зубов. Разматывайте нить по мере ее использования.

Для очищения опорных зубов мостовидных протезов и искусственных зубов используйте держатели для нити. Если у Вас возникли проблемы с использованием зубных нитей при помощи пальцев, спросите у стоматолога об использовании держателей зубных нитей или о других средствах для вычищения межзубных промежутков

Внимание!

В первые несколько дней при использовании зубных нитей может наблюдаться кровоточивость десен. Если кровоточивость продолжается дольше одной недели, обратитесь к стоматологу. Точно следуйте советам стоматолога при применении специальных средств в домашних условиях.

Зубная щетка ускорит выздоровление

Смена зубной щетки во время болезни может помочь добиться скорейшего выздоровления.

Исследования Университета Штата Оклахома показали, что пациенты, меняющие зубные щетки и принимающие антибиотики выздоравливали быстрее, чем те пациенты, которые не меняли зубных щеток. Причина в том, что бактерии, присутствующие на зубной щетке могут повлиять на продолжительность заболевания, поскольку через зубную щетку может произойти повторное инфицирование больного человека.

Влажность и тепло, постоянно присутствующие в ванной комнате — идеальная среда для роста и размножения микроорганизмов. Храните зубную щетку в сухом месте, для того, чтобы свести к минимуму ее бактериальное загрязнение

Исследования показали, что бактерии могут сохраняться на зубной щетке в течение месяца. Бактерии и дрожжи, обнаруженные на зубных щетках были также обнаружены у пациентов, страдающих пневмонией, синуситами, желудочными расстройствами и диареей. Поэтому, если вы больны, постарайтесь, как можно чаще менять зубную щетку.

Зубная щетка — переносчик вируса герпеса

Исследования Университета Штата Оклахома показали, что люди, страдающие герпесом, могут повторно инфицировать себя или заразить других людей через зубную щетку.

По данным исследователей, вирус herpes simplex может сохраняться в течение 48 часов на сухой зубной щетке и до недели на влажной. Проявляется герпес в виде пузырьковых высыпаний, чаще всего располагающихся в углах рта, на красной кайме губ и крыльях носа. Далее содержимое пузырьков ссыхается и отпадает, оставляя после себя слегка гиперемированное или пигментированное пятно, либо пузырьки вскрываются, образуя эрозии и язвы.

Вспышки герпеса могут продолжаться дольше, если человек продолжает использовать свою старую зубную щетку. Причина проста: когда вскрываются первые пузырьки, во время чистки зубов вирус герпеса распространяется на новые участки полости рта.

Никогда не пользуйтесь чужими зубными щетками, даже зубными щетками членов Вашей семьи, если Вы являетесь переносчиком герпеса! Через зубную щетку заболевание может легко передаться использующему ее человеку или повторно Вас инфицировать.

Как только замечен первый пузырек герметического высыпания, необходимо сразу же поменять зубную щетку. Исследования показали, что своевременная замена зубной щетки позволяет сократить длительность вспышки герпеса.

Та же самая тактика применяется в отношении вирусов гриппа и простуды. Исследования показали, что зубная щетка может фактически перемещать вирусы внутри семьи.

4. Как правильно питаться

Правильное питание — здоровые зубы

Чем опасны сладости?

Сладости приятны на вкус, но так ли они хороши для ваших зубов и организма в целом? Конфеты, пирожные, печенья, и другие сладости, которые дети любят, есть между приемами пищи, могут причинить вред зубам. В состав некоторых сладких пищевых продуктов, кроме того, входит много жира.

Дети, которые едят много сладостей, каждый день потребляют различные виды сахара, включая столовый сахар (сахарозу) и фруктозу. Крахмал, содержащийся в продуктах, также разлагается в полости рта, образуя сахара.

Знаете ли Вы, что средний американец в год съедает около 147 фунтов сахара? Это огромное количество сахара! Неудивительно, что у каждого 17-летнего жителя этой страны, в среднем, более трех зубов поражены кариесом!

Как сахар воздействует на зубы?

В полости рта живут невидимые микроорганизмы, называемые бактериями. Некоторые из этих бактерий формируют на поверхности зубов липкую субстанцию, называемую зубным налетом. Когда в полость рта попадает сахар, бактерии налета ферментируют его, образуя кислоты. Эти кислоты достаточно сильны, для того, чтобы растворить эмаль, которая покрывает ваши зубы. Так начинается кариес.

Как правильно питаться, для того, чтобы защитить зубы от кариеса?

Прежде, чем приступить к еде, спросите себя, из каких компонентов состоит пища, которую Вы собираетесь съесть. Присутствует ли в ней сахар? Если да, то подумайте снова — выбор других продуктов был бы более полезен для Ваших зубов. Имейте в виду, что некоторые виды сладостей могут причинить больший вред, чем другие. Липкие и жевательные конфеты в течение более длительного периода времени находятся в полости рта, по сравнению с продуктами, которые легко жуются и быстро проглатываются. Таким образом, липкие и жевательные сладости приводят к более длительному контакту зубов с сахаром.

Кроме того, важное значение имеет частота приема сладостей: едите ли Вы сладости много раз в течение дня или обычно это бывает только во время десерта после обеда. Разрушительные кислоты формируются у Вас во рту, каждый раз, когда Вы едите сладости. Кислоты воздействуют на ваши зубы по крайней мере в течение 20 минут прежде, чем они нейтрализованы. Таким образом, чем чаще Вы едите сладости в течение дня, тем больший вред Вы наносите Вашим зубам.

Если Вы любите сладости, лучше употреблять их в качестве десерта после основного приема пищи, вместо многократного приема в течение дня между основными приемами пищи. И всякий раз, после того, когда Вы съели что-нибудь сладкое, лучше всего тщательно вычистить зубы зубной пастой с фтором. Если Вы решили перекусить после работы, покормить ребенка после школы, перед сном, или в другое время в течение дня — съешьте что-нибудь не содержащее большого количества сахара и жира. Ведь среди таких закусок тоже много всего вкусного, но они менее вредны для Ваших зубов и для организма в целом, по сравнению с пищевыми продуктами, богатыми жирами и углеводами, кстати, часто обладающими более низкой пищевой ценностью.

Хорошим выбором являются такие продукты как свежие овощи и фрукты, хлеб и печенья из муки грубого помола и т.д.

Ниже приведен список «здоровых продуктов» основных групп продуктов, содержащих низкое количество жиров и углеводов, из которых Вы сможете составить свое собственное меню.

Здоровые продукты — для здорового питания

Свежие фрукты и сырые овощи

Ягоды

Апельсины

Грейпфруты

Дыни

Ананасы

Груши

Мандарины

Брокколи

Сельдерей

Морковь

Огурцы

Помидоры

Фруктовые и овощные соки, без добавления сахара

Консервированные фрукты и овощи в натуральных соках

Злаки

Хлеб

Каши без сахара

Жареная кукуруза, без масла

Печенье из муки грубого помола

Макароны

Крекеры

Молоко и молочные продукты

Обезжиренное или с низким содержанием жира молоко

Обезжиренный или с низким содержанием жира йогурт

Обезжиренные или с низким содержанием жира сыры

Обезжиренный или с низким содержанием жира творог

Мясо, орехи и семена

Цыпленок

Индейка

Стейк

Тыквенное семя

Семя подсолнечника

Орехи

Помните:

Как можно реже употребляйте продукты, содержащие сахар. Избегите сладостей между приемами пищи. Ешьте низкокалорийные или обезжиренных пищевые продукты. После приема пищи, чистите зубы фторид содержащей зубной пастой или хотя бы полощите рот.

Памятка для родителей

Не все из перечисленных выше продуктов были исследованы на предмет возможности причинения ими кариеса зубов вообще. Однако, хорошо известно, что все они гораздо менее опасны с этой точки зрения по сравнению с сахар содержащими продуктами, которые дети часто едят между приемами пищи.

Но не только конфеты и другие сладости могут быть опасны для зубов. Такие продукты как пицца, различные виды хлеба, булочки для гамбургеров также могут содержать сахар. Поэтому, покупая продукты, обратите внимание на этикетку, там обязательно указывается состав продукта, включая точное количество жиров и углеводов. Имейте в виду, что нерафинированный сахар, мед, патока, и сиропы также взаимодействуют с бактериями, образуя кислоты, как и рафинированный сахар. Эти пищевые продукты также потенциально опасны для здоровья зубов.

Питание Вашего ребенка должно быть разнообразным, и включать в себя продукты из различных пищевых групп: фрукты и овощи, хлебобулочные изделия и каши, мясные и молочные продукты и т.д. Некоторые пищевые продукты имеют большую пищевую ценность, чем другие и лучше повлияют на рост и развитие вашего ребенка. Тем не менее, помните, что даже некоторые свежие фрукты, если их есть в излишке, могут принести вред зубам. Также как и Вы, после приема пищи дети должны чистить зубы фторид содержащей зубной пастой BLEND-A-MED.

Использованная литература:

1. Домашняя Медицинская Энциклопедия. Москва «Медицина» 1993 г.

2. А.М. Цузмер «Биология. Человек и его здоровье». Москва «Просвещение» 1992

3. Энциклопедия для девочек. Санкт- Петербург «Золотой век» 1999 г.

4. Журнал «Здоровье» №11- 1995; № 5 – 1998; №10- 1994; №9- 1996; №1-1996; № 11- 1986.

В жизни каждого человека наступает момент, когда пора задуматься о профессии. Сейчас я учусь в седьмом классе и после уроков нас собрал классный руководитель, чтобы обсудить некоторые вопросы, касающиеся окончания учебного года. Мы каждый год устраиваем себе небольшой праздник перед летними каникулами. И вот, собравший по этому поводу в очередной раз, учитель спросил нас: «А вы выбрали уже себе профессию?». Многие даже не задумывались еще над этим, ведь мы еще учимся в школе. Но учитель объяснил нам, что профессию нужно выбирать заранее, нужно спросить у себя, что вы больше всего любите делать. Существует очень хорошее выражение: «Если ты будешь заниматься тем, что любишь, то ты ни дня не будешь работать». И правда, любимое занятие всегда в удовольствие и его даже сложно назвать работой.
Идя домой после школы, я прокручивал у себя в голове тысячи профессий и специальностей: врач, инженер, учитель, музыкант, строитель, автослесарь, предприниматель, пилот и многие другие. Но мои мысли всегда возвращались к тому, что именно врач дает людям шанс на выздоровление, даже в самых сложных ситуациях и при самых тяжелых болезнях. Мне всегда было интересно как устроен человеческий организм: почему ночью хочется спать? Почему болит голова? Как можно сломать кость, если она такая прочная? Почему портятся зубы, даже если за ними тщательно ухаживать? Я зациклился именно на проблеме зубов. Сколько бы я их не чистил и как бы не берег, все ровно хотя бы один-два раза в год приходится идти к стоматологу.
Сделав домашнее задание, я нашел в интернете книгу по стоматологии и скачал ее себе. Никогда раньше не мог подумать, что это настолько увлекательно. В ней подробно описывалась структура зубов, какие они бывают разные. Оказывается у каждого человека свой цвет зубной эмали, независимо от того, как часто человек чистит зубы, они не станут белее, чем заложено ему природой при рождении. В книге подробно описывалось от чего начинает портится зуб, что такое зубные камни, откуда они появляются и почему их необходимо вовремя убирать. Я не читал эту книгу, а «глотал». Страницы перелистывались одна за другой. Я зачитался и уснул. Проснувшись на утро я твердо решил, что стану именно стоматологом и дарить людям здоровую и красивую улыбку.

я всегда любила посещать стоматологический кабинет. в нашей поликлинике был очень добрый доктор. это был молодой человек двадцати шести лет. высокий, с красивыми серо-голубыми глазами. один лишь его добрый взгляд и улыбка внушали доверие и ощущение того, что все пройдет как по маслу. у него была репутация отменного врача, который был всегда вежлив с пациентами, умел находить общий язык с маленькими детьми. складывалось ощущение, что какое-то душевное тепло исходило от его сердца.в его кабинете сияла чистота. все инструменты были красиво упакованы в специальную, темного цвета бумагу и сложены по отдельным ящичкам. доктор был одет в длинный белоснежный халат и было очень приятно, что такой высокий, стройный мужчина помогает деткам, лечит их. у умывальника весело полотенце, на котором было вышито крестиком изображения доктора и маленькой девочки с цветочком. как я потом узнала, вышивку делала его дочка.
я вошла в его кабинет. когда я села в кресло, которое было удивительно удобным, моя мама спросила,может ли она поприсутствовать, чтобы мне было не так страшно. она ещё не знала, что этот мир бормашин, слюноотсосов, ваточек и удивительных приспособлений для захвата зубов очаровал меня на столько, что о зубной боли я уже и позабыла. Павел Николаевич-так звали доктора, спросил у меня:”ну что принцесса, зубик болит?”. я открыла рот и показала на зубик, который меня беспокоил. в одно мгновение он приготовил все необходимые инструменты и пренадлежности, и поставил мне укольчик, который, на удивление был совершенно безболезненным. у него была особая техника. когда доктор вводил иглу, он как то приятно и нежно, аккуратно делал массаж десны около места укола(наверное, чтобы анестезия лучше распределилась) и принялся бормашиной подготавливать место для будущей пломбы. уже спустя пару мгновений, он начинал приготавливать пломбу. у него был особый ящичек, с разными порошочками и субстанциями из которых делалась застывающая масса. по ходу лечения он всегда говорил мягким, бархатным голосом, давал указания о том, что нужно сделать, например:”Вика, открой пожалуйста пошире ротик” или “сейчас очень важно, чтобы ты язычком не касалась зубика, иначе слюна попадет на ямку, пломба плохо застынет и наш с тобой труд пойдет насмарку”. мне очень нравилось то, что он всегда объяснял доступным, понятным десятилетнему ребенку языком. это внушало доверие, чувство безопасности и уверенности. врач знает, что он делает. все го движения были слаженные, отточенные, без единого лишнего “па”.
именно в тот день, я захотела быть похожей на него.чтобы у меня был такой же опрятный, сияющий кабинет с удобным креслом. быть таким же умным, добрым, чутким доктором, профессионалом своего дела. помогать людям избавляться от ужасной зубной боли. и ,несмотря на то, что я сейчас всего лишь на первом курсе стоматологического факультета и мне много предстоит изучить, познать, научиться, я приложу все усилия для того, чтобы осуществить свою мечту.

04.05.2011, 10:41:41
Зубы нужно чистить для того, чтобы сохранить их здоровыми.
В наше время широко распространено заболевание зубов, которое
называется кариес. Кариес – это разрушение эмали зуба. Когда
разрушение доходит до образования дырки, больной зуб начинает давать
знать о себе болями в ответ на принятие холодной и горячей пищи,
сладких, соленых и кислых блюд. Если больной упорно не хочет лечить
кариес, все заканчивается удалением зуба.
Регулярная чистка зубов позволяет предотвратить возникновение
кариеса, и вот почему.
Эмаль зуба – это самая твердая ткань в человеческом организме.
По прочности она лишь немного уступает алмазу! Но, несмотря на такую
фантастическую прочность, эмаль зуба подвержена разрушению кислотами,
как вы, наверно, слышали и видели в рекламных роликах, потому что она на
96% состоит из минералов. Это, разумеется, не значит, что зубная эмаль
разрушается от кислой пищи, иначе все мы еще в юности остались бы без
зубов. Ни одна пищевая кислота (уксусная, лимонная, молочная, яблочная и
другие) не в состоянии разрушить наши зубы.
В разрушении зубов участвуют совсем другие кислоты. В
углублениях и ямках зубов ютятся бактерии, которые доедают нашу пищу и
способствуют образованию зубного налета. В процессе брожения углеводов,
вызванного этими бактериями, и выделяются кислоты, которые опасны для
эмали зубов – муравьиная, пропионовая, масляная и другие. Они-то и
вызывают вымывание минералов из зубов.
Сильнее всего идет брожение сахарозы, которая в больших
количествах содержится в сладкой пище. Наш организм умеет справляться с
повышенной кислотностью на поверхности зуба – он нейтрализует кислоту с
помощью слюны. Но чем больше сладкого мы едим, тем больше образуется
зубного налета. Зубной налет – это результат наслаивания бактерий на
поверхности зуба. Помимо микробов, он содержит воду (80-85%),
органические вещества (белки, липиды, полисахариды) и немного
минеральных веществ.
Зубной налет вреден также тем, что может вызывать запах изо
рта, неприятный вкус во рту, а также является основой для образования
зубного камня.
При регулярной и правильной чистке зубов мы удаляем зубной
налет и не даем кариесу никакого шанса!
Помните, что важно не то, как часто вы чистите зубы, а то,
насколько тщательно вы их чистите. Можно чистить зубы хоть десять раз в
день, но если вы делаете это кое-как, то пользы от такой чистки не будет
никакой.
КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ?Чтобы иметь здоровые зубы и десны, их мало чистить. Зубы нужно
чистить правильно. Существует множество методик по чистке зубов, которые
отличаются характером движений зубной щеткой и последовательностью этих
движений. Но все эти методики можно свести к нескольким общим правилам.

Зубы, твердые образования в области рта у животных и человека, используемые главным образом для первичной механической обработки пищи, но также и для поимки добычи, поиска пищи, демонстрации угрозы, нападения, защиты и других целей. У беспозвоночных зубы, как правило, хитиновые (т.е. из твердого полимерного полисахарида), например у пиявок и моллюсков, или известковые (состоящие в основном из углекислого кальция или других кальциевых соединений), как у морских ежей. Зубы позвоночных бывают двух типов: эпидермальные и настоящие. Эпидермальные зубы представляют собой кератинизированные (подобно ногтям и волосам) производные эпидермиса (наружного слоя кожи) и встречаются у самых разнообразных животных, включая миног, головастиков лягушек, утконосов и ламантинов (у последних в виде пластин для перетирания растений). Настоящие зубы – костеподобные образования, обычно располагающиеся по челюстному краю; тем не менее у рыб и взрослых земноводных они могут быть на нёбе, на жаберных дугах в глотке или на мясистой складке (рыбьем «языке») в нижней части рта.
Настоящие зубы состоят из четко различающихся слоев. Основную массу зуба составляет дентин – вещество сходное с костью, но более твердое (пример тому «слоновая кость», состоящая из дентина). Дентин – первичная ткань зуба. Он окружает полость (пульпу), содержащую кровеносные сосуды, нервы и клетки, продуцирующие дентин. Видимая часть зуба называется коронкой, и она, как правило, покрыта либо эмалью, либо витродентином. Эмаль – самое твердое вещество в теле. Как и дентин, она имеет много общего с костью и состоит главным образом из гидрооксиапатита (разновидности фосфата кальция), который содержится и в кости в качестве основного минерального компонента. Эмаль представляет собой производное эктодермы (самого наружного тканевого листка эмбриона) и типична для зубов млекопитающих и пресмыкающихся. Витродентин – это стекловидный наружный слой дентина; он продуцируется мезодермой (средним листком эмбриона) и свойствен рыбам и земноводным, но не высшим позвоночным. Скрытая в челюсти часть зуба (ниже коронки) называется корнем. Зубы с высокой коронкой и коротким корнем, характерные, например, для лошади, называют гипсодонтными, а с низкой коронкой и хорошо развитым корнем, как это имеет место у человека, – брахиодонтными. У млекопитающих корень зуба покрыт еще одним сходным с костью веществом – т.н. цементом, который мягче эмали, но тверже дентина (дентин и цемент менее минерализованы, чем эмаль, и потому мягче). Цемент способствует прочности зуба и его креплению; у некоторых видов он присутствует также внутри зуба и на его жевательной поверхности.
Корни зубов млекопитающих бывают открытыми или закрытыми. Зуб с открытым корнем имеет широкое отверстие в нижнем конце полости пульпы, причем оно остается широким в течение большей части или всего срока существования зуба. Поскольку клетки в полости пульпы, продуцирующие дентин, могут непрерывно наращивать его снизу, не закрывая входного отверстия, зуб растет непрерывно. Примером могут служить бивни слонов и передние зубы грызунов – резцы с открытым корнем, которые растут всю жизнь. Зубы с закрытым корнем имеют очень узкий канал в нижней части полости пульпы: его диаметр достаточен лишь для прохождения кровеносных сосудов и нервов. Наращивание дентина внутри столь узкого канала привело бы лишь к закрытию пульпарной полости; поэтому, как только такие зубы достигают окончательных размеров и их корни закрываются, они перестают расти.
У человека, как и у других млекопитающих, каждый зуб состоит из коронки, одного или нескольких корней и шейки. Коронка – это часть зуба над десной. Корень (или корни) находится в челюстной ячейке (альвеоле); костные образования, формирующие альвеолу и поддерживающие зуб, называют альвеолярными отростками верхней и нижней челюсти, а связку, соединяющую зуб с альвеолярным отростком, – периодонтальной связкой. Шейка зуба – узкая часть корня в месте его соединения с коронкой.
Типы зубных систем. Человеку свойственна гетеродонтная зубная система, т.е. его зубы разнообразны по форме и функциям. У некоторых млекопитающих, в частности дельфинов, зубная система гомодонтная, т.е. все их зубы однотипны по форме и функциям (у дельфина конические и острые, чтобы захватывать скользкую добычу).
Большинство млекопитающих, включая человека, дифиодонтны – это означает, что у них на протяжении жизни происходит одна смена зубов. Первоначально вырастают временные, или молочные, зубы. У человека они появляются в детстве примерно между 6 месяцами и 2,5 годами; примерно к 6 годам они начинают выпадать и постепенно заменяются постоянными зубами. Период от 6 до 12 лет переходный, когда присутствуют и молочные, и постоянные зубы. Такие животные, как дельфин и ленивец, монофиодонтны и имеют только один набор зубов в течение жизни. Полифиодонтных млекопитающих, т.е. тех, у кого зубы меняются более одного раза, не существует, однако это наблюдается у акул и некоторых других животных.
Зубная система человека. В стоматологии различают зубы верхней челюсти и нижней челюсти. И те, и другие подразделяются на четыре категории: резцы для разрезания пищи; клыки и предкоренные (называемые также малыми коренными или премолярами), которые эволюционно развивались для захватывания пищи, но сейчас используются аналогично резцам; коренные (большие коренные, моляры) для перетирания пищи.
Молочные зубы. Их полный набор включает 20 зубов: два резца, один клык и два «молочных моляра» (точнее, временных премоляра) на каждой стороне верхней и нижней челюсти (45 = 20). Первые резцы появляются между 6 и 8 месяцами после рождения, а вторые между 7 и 9 месяцами. Затем между 14 и 18 месяцами прорезываются первые молочные коренные; расположенные между вторым резцом и первым молочным коренным клыки появляются к 16–18 месяцам. Последним, между 18 и 25 месяцами, прорезывается второй коренной.
У молочных резцов и клыков только один корень, верхние молочные коренные имеют три корня, а нижние коренные – два. Эти корни расставлены так, чтобы оставалось место для развития постоянных премоляров (премоляры называются так потому, что расположены впереди моляров, а не потому, что раньше прорезываются). Молочные зубы выпадают в результате воспалительного процесса, приводящего к разрушению и рассасыванию всех трех прикрепляющих структур: корня, окружающего его альвеолярного отростка и периодонтальной связки. После разрушения системы прикрепления временные зубы выпадают, освобождая место для постоянных.
Постоянные зубы. Полный их набор включает 32 зуба: восемь резцов (четыре верхних и четыре нижних), четыре клыка (два верхних и два нижних), восемь премоляров (четыре верхних и четыре нижних) и двенадцать моляров (шесть верхних и шесть нижних). Первые постоянные резцы прорезываются в 6–8 лет; вторые резцы – в 7–9 лет. Клыки появляются между 10 и 12 годами. Первый премоляр замещает первый молочный моляр к 9–11 годам; второй премоляр замещает второй молочный моляр между 11 и 13 годами. Первый постоянный моляр появляется позади второго молочного моляра в возрасте 5–7 лет. Второй постоянный моляр прорезывается в 12–14 лет. Третий постоянный моляр (зуб мудрости) может прорезаться в любое время после 16 лет; у некоторых людей он вообще отсутствует.
Все постоянные резцы и клыки имеют по одному корню. У нижних первого и второго премоляров тоже обычно по одному корню. Первый верхний премоляр чаще имеет два корня, а второй верхний премоляр – один. Верхние первый и второй моляры имеют три корня, а нижние первый и второй моляры – два. Третий моляр (зуб мудрости) может иметь разнообразное строение: у верхнего зуба мудрости бывает три корня (как у других верхних моляров) либо другое число корней или сросшиеся корни; у нижнего зуба мудрости (как и у других нижних моляров) обычно два корня, которые также могут быть сросшимися.
Болезни зубов
Зубы подвержены различным заболеваниям. Отклонения в развитии могут привести к неправильному прикусу; кариес (эрозия твердой ткани зуба, сравнимая с изъязвлением мягких тканей тела) вызывает разрушение зубов; заболевания поддерживающих тканей могут привести к расшатыванию и выпадению зубов.
Ортодонтия – раздел стоматологии, занимающийся предупреждением и лечением деформаций зубов и челюстей и их неправильного взаимного расположения. Она пытается установить, какое возможное соотношение их позиций оптимально для пережевывания и глотания, правильного дыхания, речи и внешнего вида. Э.Энгл, один из основателей ортодонтии, разработал основные концепции идеального нормального прикуса с учетом формы зубов, их места и функций в зубной дуге.
На жевательной поверхности премоляров и моляров находятся бугорки и бороздки. Боковые стороны бугорков образуют углы и наклонные плоскости на поверхности зубов. Правильное их соответствие между верхними и нижними зубами – необходимое условие хорошего пережевывания пищи.
Пренатальные (внутриутробные) причины неправильного прикуса включают наследственные факторы, заболевания, отклонения в развитии, высокое внутриматочное давление и недостаточное питание матери. К постнатальным причинам относятся недостаточное питание, заболевания, эндокринные (гормональные) нарушения и преждевременная или запоздалая потеря молочных зубов; сосание пальца и закусывание губ тоже могут способствовать неправильному прикусу.
Лечение сводится к тому, чтобы создать наилучшие условия для нормального роста и развития зубов и устранить все факторы, мешающие этому процессу. Различные ортодонтические приспособления включают постоянные и сменные распорки и пластинки, которые используют для создания давления на зубы, с тем чтобы они заняли нормальное положение.
Зубной кариес – прогрессирующее заболевание твердых тканей зубов. Первоначально наружный слой эмали и лежащий под ним дентин подвергаются химическому разрушению органическими кислотами (в основном молочной), выделяемыми бактериями, находящимися на поверхности зуба. Это разрушение неорганической составляющей зуба постепенно приводит к локальной декальцификации (удалению кальция) и обнажению органической составляющей (белков и т.п.), быстро растворяемой бактериальными ферментами. При этом обычно образуется полость («дырка»), позволяющая процессу разрушения распространиться на ткань пульпы; в результате зуб становится инфицированным, и возникает зубная боль.
Доказано, что углеводы, особенно сахароза и другие рафинированные сахара, с помощью бактерий превращаются на зубной поверхности в кислоты. Чаще всего выработка кислот связана с деятельностью стрептококков и лактобактерий – название последних указывает на то, что основным продуктом их метаболизма является молочная кислота (лактат). Стрептококки и лактобактерии вместе с другими микробами образуют ковровые колонии – т.н. бактериальный налет на поверхности зубов, – и их ферменты превращают углеводы в кислоты. Чем дольше пища (углеводы) сохраняется на поверхности зуба, тем больше образуется кислоты; застревание пищи в зубах (из-за ее липкости или неправильного положения зубов) увеличивает время контакта. Однако кислота, вырабатываемая микроорганизмами, может и не приводить к кариесу. Растворение зубной эмали и дентина происходит в условиях, когда по тем или иным причинам естественные буферы, присутствующие в слюне, не обеспечивают должной нейтрализации бактериальных кислот.
Устойчивость к зубному кариесу наблюдается очень редко (в США – у 1% взрослого населения). Вместе с тем известны популяции, например эскимосы и отдельные народы Азии и Африки, где он практически не встречается. Однако изменение условий жизни и заимствование «западных» привычек приводят к заметному ослаблению такой устойчивости, причем существенным фактором развития кариеса служит увеличение в пище доли углеводов. Индивидуальная устойчивость к кариесу зависит от нейтрализующего кислоту воздействия слюны, скорости слюноотделения, присутствия антибактериальных антител в слюне и химического состава зубной эмали.
В дополнение к индивидуальной врожденной устойчивости к кариесу есть и один внешний фактор, играющий чрезвычайно важную роль в защите зубов от разрушения, – химический элемент фтор. Показано, что у людей, живущих в районах, где питьевая вода содержит фториды, показатели разрушения зубов на 40% ниже, чем у тех, кто пьет нефторированную воду. Установлено также, что питьевая вода с концентрацией 1 часть фтора на 1 000 000 частей воды оптимально защищает зубы; поддержание более высокой концентрации фтора в воде, с одной стороны, довольно дорого, а с другой – не приводит к лучшей защите и вызывает (начиная с концентрации, в 4 раза большей) окрашивание зубной эмали, т.н. флюороз. Концентрация фторидов на поверхности зубов может быть увеличена и применением фторированных зубных паст.
Лечение зубного кариеса. При лечении кариеса сначала хирургическим путем удаляют разлагающуюся зубную ткань. Затем зуб подготавливают к восстановлению его формы и функции (пломбированию). Материал для пломбирования может быть различным, включая золотую фольгу, золотые отливки, фарфор, синтетический цемент, специальные смолы, серебряную амальгаму. Выбор материала для пломбы зависит от степени разрушения зуба, его функции и других конкретных условий.
Предупреждение зубного кариеса. Появление кариеса можно практически исключить с помощью комплекса мер, поддерживающих гигиену ротовой полости. Необходимо удалять бактериальный налет, использовать фториды для укрепления зубной эмали и повышения устойчивости к кислотам, ограничить потребление рафинированных сахаров, особенно сахарозы, как потенциального источника кислот.
Терапия корневого канала – метод, с помощью которого зараженная или некротизированная (отмершая) пульпа удаляется из зуба, после чего корневой канал и полость пульпы увеличивают, изменяя их форму, дезинфицируют и заполняют. Это предотвращает распространение инфекции на периодонтальную связку и альвеолярный отросток, окружающий зуб. Обычно для заполнения канала используют смолы с пломбировочным цементом, иногда серебряные пломбы с цементом.
Пародонтология изучает структуру околозубных тканей, их заболевания и методы лечения. Признаками пародонтологического заболевания (пародонтита) служат изменения цвета, формы и структуры десен, а также их кровоточивость. На рентгенограмме обычно видны изменения структуры кости вокруг корней. У края десны в области шейки зуба нередко появляется экссудат (просачивание вязкой жидкости), сами зубы могут качаться.
Основная причина пародонтологических заболеваний – постоянное присутствие бактериального налета на зубах, который бывает как мягким, так и твердым (зубной камень). Налет вначале появляется на уровне десен, где токсичные продукты, вырабатываемые бактериями, вызывают воспаление десны – т.н. гингивит. Со временем между десной и зубом образуется пространство (десневой карман), и на корне зуба накапливаются отложения. Зубной камень возникает в результате минерализации налета, который способен связывать кальциевые и фосфатные соли слюны. Бактерии зубного налета, вызывающие пародонтит, отличаются от кислотообразующих бактерий, способствующих кариесу, прежде всего тем, что вырабатывают разнообразные токсичные вещества, часть которых активно выделяется ими, а часть высвобождается при их гибели и разложении. Наибольшее повреждающее воздействие оказывает эндотоксин, содержащийся в оболочке грамотрицательных бактерий. К микроорганизмам, вызывающим пародонтит, относятся актиномицеты, бактероиды, фузобактерии и ряд грамотрицательных бактерий.
Развитию пародонтита способствуют и многие другие факторы. Особенно опасны неправильные прикусы и чрезмерные усилия при кусании. Плохие пломбы, неудачные коронки и мосты ведут к накоплению налета и повышают предрасположенность к пародонтиту. Существенно увеличивают вероятность его развития и некоторые хронические заболевания, в частности сахарный диабет и болезни крови (например, лейкоз).
Лечение пародонтита обычно состоит из двух стадий. На первой стадии удаляют налет (и мягкий, и минерализированный) со всех поверхностей коронки и корня. На второй – исправляют зубы и мягкие ткани таким образом, чтобы пациент мог поддерживать их в здоровом состоянии. Часто приходится подгонять форму зубов и прикус, а также хирургическим путем лечить десны и кость под ними. Лечение антибиотиками приносит пользу в обычных случаях и совершенно необходимо при остром течении заболевания. После завершения лечения часто бывает необходимо заменить потерянные зубы и укрепить качающиеся, соединив их «мостом» или иного типа приспособлением.
Протезирование зубов – это наука и искусство создания подходящих замен для отсутствующих зубов с целью восстановления формы, функционирования и внешнего вида зубного ряда ради удобства и здоровья пациента. Протезирование зубов составляет предмет ортопедической стоматологии.
Тип ортопедического приспособления зависит от того, что нужно исправить. В качестве материала используются золото, золотые сплавы, хромокобальтовые сплавы и акриловые смолы. Вставные зубы могут быть сделаны из фарфора, акрила или металла.
Методы протезирования включают замену всей коронки или только накладку на нее (для восстановления верхней части естественного зуба), мостовидные протезы, съемные частичные зубные протезы и полный зубной протез (для замены всех зубов).
Мостовидный протез («мост») – приспособление, прикрепленное к двум зубам по обе стороны того места, где утрачены один или несколько зубов. Точная отливка (коронка), часто золотая или из сплава с золотом, закрепляется на якорном (опорном) зубе. Таким образом, опорные зубы поддерживают протезированный зуб или несколько таких зубов, скрепленных друг с другом. Закрепленный мостовидный протез не может быть с легкостью снят ни пациентом, ни врачом. Если опорная часть протеза находится в передней части рта, из косметических соображений золото обычно покрывают фарфором или пластиком.
Частичный съемный протез – приспособление, опирающееся на мягкие ткани десен. При этом естественные зубы используются для его поддержки и дополнительной опоры.
Полный зубной протез заменяет все зубы зубной дуги. Опора и стабильность положения такого протеза зависят от точного его соответствия мягким частям рта.
Отсутствующие зубы можно заменить зубными имплантантами, которые устанавливаются хирургическим путем. Лучше всего, когда имплантант врастает в челюсть в процессе заживления десен. Имплантанты также могут быть использованы для фиксации протезов любого типа.

Предлагаю Вашему вниманию сочинение-повествование «Как я лечил зубы». Оно также подойдет как сочинение на тему «У стоматолога».

Как я лечил зубы. У стоматолога.

На дворе светит яркое. приветливое летнее солнце. Поют звонкоголосые птицы, резвится мой друг — щенок Буран. Только мне не до веселья у меня болит зуб. Стрелки часов неумолимо бегут вперед и не просто бегут, а удирают от меня и заставляют волноваться еще сильнее. Я смотрю на часы, потом перевожу растерянный взгляд на талончик к врачу и снова на часы: «Может быть, мне просто показалось, что пора? И еще есть время постоять у закрытой двери кабинета стоматолога, подрожать, пока никто не видит, как мне страшно, подержаться за несчастную щеку, пожалеть себя…»

Я подхожу вплотную к кабинету, прислушиваюсь — за дверью ни звука, только слышно, как предательски громко стучит мое не очень, увы, смелое сердце. И вдруг я вижу, что по коридору поликлиники идет мне навстречу моя соседка по парте Ксюша и в руке у нее тоже талончик к стоматологу! «Бедная Ксюша!» — подумал я и с состраданием посмотрел на бледное, испуганное лицо девочки. В ее глазах было столько страха, что я забыл о себе. Внезапно я ощутил небывалый прилив смелости в своей душе, бодро подмигнул ей, зажмурился и решительно шагнул в открытую дверь к стоматологу!