- Авторы
- Файлы
- Литература
Трофимова С.Д.
1
Румянцева Д.Г.
1
Малогулова И.Ш.
1
Бушкова Э.А.
1
Кузьмина А.А.
1
Варфоломеева Н.А.
1
1 Медицинский институт Северо-Восточного федерального университета им. М.К. Аммосова
1. Соколков Е.А., Мельников В.И. Стратегия преодоления стресса в экстремальных ситуациях: монография. – Новосибирск, 2006. – 368 с.
Актуальность
Обучение в медицинских вузах требует от студентов-медиков огромных умственных и физических затрат. Самым серьезным испытанием для студентов является экзаменационная сессия. Объём информации, требующий запоминания, как правило, огромен. Увеличивается тревожность, снижается аппетит, учащается пульс, появляется дрожь в конечностях, усугубляет всё бессонница – вот типичные проявления страха перед экзаменами. Студент переживает явление, которое называют экзаменационным стрессом [1]. Экзаменационный стресс проявляется у студентов независимо от степени добросовестности подготовки к учебному процессу. В связи с этим достаточно частыми вопросами у студентов 3 курса медицинского ВУЗа, изучающих фармакологию, являются: «Какое лекарственное средство можно принять в качестве средства для улучшения процесса запоминания? Какой «стимулятор умственной деятельности» эффективнее?» Именно стимуляторы умственной деятельности студенты считают «панацеей» в период сессии.
В настоящее время под стимуляторами познавательной деятельности понимают группу ноотропов, которая объединяет различные классы лекарственных средств, различающихся по химическому строению и механизму действия. К этой группе препаратов относят метаболические и антиоксидантные препараты, препараты, обладающие выраженной способностью вызывать расширение сосудов мозга (винпоцетин, циннаризин). Ноотропными могут считаться также кофеин, женьшень, лимонник, некоторые витамины (B6, B15, BC и B12), препараты йода. Данные литературы свидетельствуют о том, что прием ноотропных препаратов, своеобразных «допингов» во время сессии практикуют студенты многих учебных заведений США и Европы.
Цель исследования – изучение применения студентами во время экзаменационной сессии лекарственных средств для повышения умственной деятельности и установление зависимости между приёмом лекарственных средств и итогами сессии.
Материал и методы исследования
В исследовании принимали участие 235 студентов-добровольцев 3 курса лечебного и педиатрического факультетов медицинского института СВФУ в течение 3 лет. Каждый доброволец был анкетирован. Анкета состояла из следующих пунктов: пол, возраст, курс, степень стрессируемости (субъективно) во время сессии, прием лекарственных препаратов и БАД для улучшения умственной деятельности во время сессии, наименование лекарственных препаратов, эффективность от приёма препаратов, итоги последней сессии.
Средний возраст студентов составил 20,5±0,2 лет. В анкетировании приняли участие 31% юношей и 69% девушек.
Результаты исследования
Из анкетированных студентов субъективно экзаменационный стресс во время сессии испытывают 49,7% студентов, более стрессоусточивыми себя считают 50,3% студентов.
Во время сессии 33,8% анкетированных студентов принимали фармакологические средства, соответственно, 66,2% человек не использовали медикаментозных препаратов для улучшения запоминания.
Наиболее часто применяемыми группами лекарственных средств для улучшения запоминания оказались:
1) Ноотропы и препараты с ноотропной активностью (пирацетам, фенотропил, афабозол, фенибут, церебролизин, кортексин, глицин) – 60,5%;
2) Витаминные препараты (поливитамины) – 30,3%;
3) Препараты йода для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы (йодомарин) – 19,6%;
4) Седативные средства (препараты валерианы, ново-пассит) – 6,8%;
5) БАДы (на основе гинкго билоба) – 3,9%.
При анализе ассортимента, принимаемых лекарственных средств, чаще использовались поливитамины (30,3%), пирацетам (ноотропил; 29,4%), йодомарин (20,6%), глицин (17,7%). При этом комбинацию из 2 и более препаратов принимали 34,3% студентов. Наиболее частой комбинацией лекарственных средств, которую принимали студенты во время сессии, являлась сочетание ноотропов с витаминными препаратами (48,4%).
Субъективное улучшение во время сессии почувствовали 74,7% человек из числа принимавших лекарственные препараты во время сессии (р<0,005).
Средний балл на экзамене у студентов в целом (n=235) составил 3,7±0,1, у принимавших препараты – 3,8±0,1, у не принимавших препараты – 3,6±0,1. При анализе данных не было выявлено статистически значимых отличий по среднему баллу, полученному во время сессии студентами из числа принимавших лекарственные средства и не принимавших препараты (3,8±0,1, 3,6±0,1, соответственно; р>0,05).
При сравнении качественных показателей сессии (доли «5», «4» и «3») не установлена статистически значимая зависимость. Однако результаты исследования показывают, что у части студентов (12,6%), не принимавших препараты, сессия была «не закрыта» своевременно в отличие от группы студентов, принимавших лекарства (р<0,05). Возможно, что имеется взаимосвязь между приёмом препаратов во время сессии и своевременной сдачей экзаменов и зачетов.
При установлении зависимости между приёмом лекарственных средств и итогами сессии выявлено, что средний балл несколько выше у тех студентов, которые принимали комбинацию ноотропов с витаминными препаратами, по сравнению со студентами принимавшими монопрепараты (3,9±0,3, 3,7±0,2, соответственно; р>0,05). При анализе полученных оценок по результатам экзаменов у группы студентов, принимавших лекарства во время сессии, не выявлено различий между долями положительных («отлично», «хорошо») и удовлетворительных оценок (р>0,05).
Выводы
1) В результате исследования нами не выявлены значимые различия в улучшении познавательной деятельности у студентов, принимавших лекарственные препараты, и студентов, не использовавших лекарств во время сессии. По-нашему мнению, причинами «не успеха» в приёме лекарственных препаратов, являются: отсутствие показаний к применению (ноотропы эффективны только при нарушении мнестических функций); неправильный подбор дозы, недостаточная продолжительность приёма лекарственных препаратов; применение седативных средств, которые уравновешивают процессы возбуждения и торможения мозга, что приводит к снижению его активности;
2) Применение стимуляторов умственной деятельности во время сессии можно рассматривать как дополнительный фактор только при систематической подготовке к учебным занятиям во время семестра, что, в свою очередь, позволит снизить влияние экзаменационного стресса и повысить качество обучения.
Таким образом, перед применением лекарственных средств необходимо проконсультироваться у врача-специалиста.
Библиографическая ссылка
Трофимова С.Д., Румянцева Д.Г., Малогулова И.Ш., Бушкова Э.А., Кузьмина А.А., Варфоломеева Н.А. ПРИМЕНЕНИЕ СТУДЕНТАМИ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УМСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНАЦИОННОЙ СЕССИИ // Международный студенческий научный вестник. – 2015. – № 2-2.
;
URL: https://eduherald.ru/ru/article/view?id=13032 (дата обращения: 12.03.2023).
Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»
(Высокий импакт-фактор РИНЦ, тематика журналов охватывает все научные направления)
Опыт применения грандаксина в коррекции предэкзаменационного стресса у студентов высших учебных заведений
Статьи
Опубликовано в журнале, Фарматека, 2005;13(108):139-142. Н.В. Ярыгин, В.В. Никулин, А.И. Лукутина
Кафедра медицины катастроф МГМСУ, Москва
Начавшееся в 1980-1990-х гг. и продолжающееся сегодня реформирование российского общества с переходом страны к рыночным отношениям отразилось не только на экономике РФ, но и на жизни каждого россиянина.
Желание добиться успеха в жизни, занять высокое положение в обществе, сделать успешную карьеру повсеместно движет молодыми людьми различных социальных групп [4,5]. Одним из наиболее важных аспектов востребованности личности обществом является получение престижного и качественного высшего образования.
С каждым годом уровень требований, предъявляемых к студентам вузов России, растет. Это в равной степени касается как гуманитарных, так и технических высших учебных заведений.
Современный студент должен успевать усваивать большие объемы информации, осваивать новые технологии, уметь применять на практике полученные знания. Не секрет, что основная интеллектуальная нагрузка приходится на период экзаменационной сессии, когда за ограниченный промежуток времени студенту необходимо повторить пройденный материал по нескольким предметам, а некоторым менее сознательным учащимся выучить его. В период предэкзаменационной сессии возрастает давление со стороны профессорско-преподавательского состава вузов, требующего незамедлительной ликвидации академических задолженностей, часто запугивая отчислением. Не стоит игнорировать и значимость обстановки в семье, отношения с родителями, которые часто ждут от своих детей реализации собственных амбиций и вносят дополнительное напряжение в сложившуюся ситуацию [1,3].
Подводя итог вышесказанному, мы можем сделать вывод, что предстоящие экзамены для большого числа студентов являются мощным стрессором, т. е. внешним агентом, вызывающим в организме стрессовые реакции.
Помимо этого в данной группе отмечено значительное повышение общего уровня тревоги и эмоционального напряжения уже в преддверии экзаменационной сессии. У части обследованных нами студентов были выявлены признаки психовегетативного синдрома (ПВС; учащение или урежение частоты сердечных сокращений, дрожь в руках, потливость, побледнение или покраснение кожи, головокружение, чувство удушья, желудочно-кишечные расстройства, гормональные дисфункции).
Большинство вышеперечисленных симптомов имеют психофизиологическую природу и представляют собой нормальный физиологический ответ на стрессовую ситуацию. Однако порой эта ответная реакция становится непропорционально сильной по сравнению с вызывающим ее внешним воздействием. Это нарушает адаптационные возможности организма, а в ряде случаев может спровоцировать даже развитие психосоматических заболеваний. Отмечается понижение настроения, преобладает подавленность, выраженно снижается мотивация. В результате подготовка к экзаменам становится малопродуктивной, процесс сдачи экзамена вызывает мощнейший психоэмоциональный сдвиг, а итоговая оценка оказывается ниже возможной.
Необходимость коррекции данного состояния не вызывает сомнений. Однако из-за особенностей образа жизни (интенсивный график занятий, необходимость отрабатывать пропущенные семинары, зачеты и подготовка к экзаменам) студент порой не в состоянии обратиться за медицинской помощью. Общеизвестно также, что в отличие от взрослых молодежь избегает лечения, особенно длительного, так как это ведет к значительному усложнению процесса обучения. Поэтому оптимальной помощью студенту, находящемуся в состоянии хронического стресса, является амбулаторное лечение. Наиболее часто данной категории пациентов в настоящее время назначаются препараты из группы дневных транквилизаторов.
Но, хотя во всем мире психотропные средства вошли в общесоматическую сеть (по данным ВОЗ, около 30% населения земного шара употребляют психотропные препараты), в России отношение к данной фармакотерапии неоднозначно. Это обусловлено стереотипным представлением о том, что эти препараты обязательно вызывают зависимость, снижают умственные способности, приводят к повреждениям внутренних органов. Это значительно осложняет оказание необходимой помощи и требует особенно внимательного и доброжелательного отношения со стороны врача.
Таким образом, перед психоневрологами стоит задача подбора лекарственного средства, которое бы соответствовало следующим критериям:
Всем вышеизложенным требованиям полностью соответствует транквилизатор дневного действия Грандаксин (тофизопам), который сочетает в себе уникальные фармакологические свойства селективного анксиолитика и эффективного вегетокорректора. Кроме того, Грандаксин не потенцирует действие алкоголя и седативных средств, не снижает скорость реакции и может применяться при управлении автотранспортом и у лиц, занимающихся потенциально опасными видами деятельности [2,6].
Материалы и методы
Нами был обобщен опыт применения Грандаксина у студентов различных (технических и гуманитарных) московских вузов в возрасте от 18 до 24 лет. Обследуемые — студенты разных курсов — обратились за лечением в порядке индивидуальной консультации. Они жаловались на чувство тревоги и напряженности, сердцебиение, дрожь в руках и ногах, гипергидроз, легкое головокружение, желудочно-кишечные расстройства, возникающие в пред- и экзаменационный периоды и особенно усиливающиеся перед каждым экзаменом. Для исследования были отобраны молодые люди, в клинической картине которых доминировали тревожные расстройства непсихотического уровня, а также ПВС психофизиологической природы (возникает при остром или хроническом стрессе и является ответом на действие стрессогенного фактора). Пациенты с вышеуказанными изменениями вошли в экспериментальную группу — 26 человек (15 девушек и 11 юношей). Этим студентам был рекомендован прием Грандаксина в качестве монотерапии. Препарат применялся по следующей схеме: в 1 -й день — 50 мг, начиная со 2-го дня и далее в течение 2 недель до первого экзамена -100 мг (50 мг утром и днем). Контрольную группу составили 12 студентов (7 девушек и 5 юношей) со сходными клиническими проявлениями, не получавшие специфической фармакотерапии.
В исследование не включались студенты, имеющие сопутствующие органические заболевания ЦНС; выраженную невротическую патологию; эндогенные депрессии, шизофрению и тревожно-депрессивные состояния, не связанные с психоэмоциональной напряженностью перед экзаменами; страдающие синдромом вегетативной дистонии гормональной этиологии, тяжелой соматической патологией (язвенная болезнь, бронхиальная астма, сахарный диабет) и злоупотребляющие алкогольными напитками или наркотическими веществами, а также с неблагополучным аллергоанамнезом.
Группу сравнения составили 15 человек (4 девушки и 11 юношей) — студенты с высокими адаптивными показателями (обычно не испытывающие тревогу перед экзаменами и без выраженных вегетативных изменений).
Для оценки эффективности лечения Грандаксином использовались современные методы исследования:
Результаты и их обсуждение
Результаты исследований продемонстрировали высокую эффективность Грандаксина у студентов с выраженным ПВС и тревогой ожидания (экспериментальная группа). У них наблюдался статистически достоверный регресс тревоги и вегетативных проявлений. В период экзаменационной сессии такие студенты ощущали себя более спокойными, уравновешенными, реальнее оценивали свои силы и возможности, могли лучше распланировать день, успешно справлялись с требуемыми нагрузками, при этом в течение дня чувствовали себя физически более активными. Большинство принимавших Грандаксин студентов отметили более легкое засыпание и улучшение качества сна без применения снотворных средств. В день сдачи экзаменов уровень тревоги не превышал допустимой нормы.
Суммарная балльная оценка вегетативных нарушений по шкале СВД (синдром вегетативной дистонии) при лечении Грандаксином достоверно снизилась с 50 до 32 баллов.
Достоверные положительные изменения выявились и по другим анкетам (субъективной оценки сна, астенических проявлений, гипервентиляционных нарушений), полностью соответствуя норме. Динамика различных проявлений вегетативной дистонии при применении Грандаксина представлена в таблице.
Динамика изменений психологических показателей при лечении Грандаксином была положительной. Уровень депрессивное™ по тесту Бека снизился статистически значимо с 15 до 8 баллов, а уровень реактивной тревожности по тесту Стилбергера — с 46 до 38 баллов.
Интересными оказались результаты инструментальных методов исследования. Субъективная оценка студентами своего состояния подтверждалась объективными показателями. Так, наиболее часто предъявляемой жалобой при первом осмотре было усиленное потоотделение в период наибольшего эмоционального напряжения, которое после проведенного курса лечения Грандаксином либо было незначительным, либо не отмечалось вовсе.
Таблица. Динамика балльной оценки клинических проявлений СВД у студентов в состоянии выраженного психоэмоционального напряжения, вызванного хроническим стрессом
| Показатели | До лечения | После лечения |
| Снижение работоспособности, быстрая утомляемость | 5,1 | 1,4 |
| Эмоциональные нарушения | 6,0 | 1,2 |
| Нарушения сна | 5,8 | 0,8 |
| Нарушения аппетита | 3,2 | 0,7 |
| Изменение окраски кистей, стоп | 2,7 | 0,9 |
| Неприятные ощущения в кистях, стопах | 2,0 | 0,5 |
| Повышенная потливость | 4,5 | 1,1 |
| Повышенная температура тела без воспалительных заболеваний | 1,5 | 0,8 |
| Изменение артериального давления (пониженное/повышенное систолическое) | 4,3 | 1,4 |
| Головные боли | 1,9 | 0,2 |
| Ощущение затруднения дыхания | 2,3 | 0,7 |
| Неприятные ощущения в левой половине грудной клетки | 2,5 | 0,4 |
| Нарушение функций желудочно-кишечного тракта | 4,1 | 1,2 |
| Суммарная балльная оценка | 45,9 | 11,3 |
| Анкета гипервентиляции | 20,2 | 3,25 |
| Анкета астенических проявлений | ||
| Анкета субъективных характеристик нарушений сна | 10,8 | 22,5 |
Кроме того, нами было установлено, что под влиянием Грандаксина укорачивается латентный период (с 2125 до 2010 мс) и увеличивается амплитуда (с 210 до 279 мв) ответов ВКСП со стоп. Это указывает на улучшение проводимости по симпатическим потоотделительным волокнам и клинически подтверждается уменьшением выраженности элементов феномена Рейно и гипергидроза.
Проанализировав результаты частотного анализа вариативности ритма сердца, мы обнаружили изменения на сегментарном уровне регуляции вегетативных функций. Было получено увеличение показателей вклада дыхательных волн в ритм сердца (с 20 до 34%), что указывает на сдвиг симпатико-парасимпатического баланса в сторону повышения парасимпатических влияний при состоянии расслабленного бодрствования. Вместе с тем проведение ортопробы показало изменение спектрального паттерна реагирования на нагрузку. В группе студентов, принимавших Грандаксин согласно рекомендациям, в отличие от тех, кто не проходил курс лечения данным препаратом, но имел выраженные психовегетативные изменения (контрольная группа), была отмечена нормализация соотношения спектральных составляющих ритма сердца. После завершения курса терапии студенты реагировали на физическую нагрузку так же, как обследуемые, вошедшие в группу сравнения. Это подтверждает превалирование симпатического влияния и указывает на более адаптационное и стрессоустойчивое реагирование обследуемых экспериментальной группы, чем студентов, составивших контрольную группу.
Полученные данные по электрофизиологическим показателям свидетельствуют об увеличении симпатической реактивности именно на сегментарном уровне вегетативной регуляции.
Заключение
Обобщив клинический опыт применения Грандаксина у студентов с выраженной психовегетативной симптоматикой в период хронического стресса, мы пришли к выводу о высокой клинической эффективности препарата: у 94% студентов при его приме нении отмечался очень хороший или хороший эффект. В течение всего периода приема Грандаксина не отмечалось даже незначительных побочных эффектов, что подтверждает хорошую переносимость препарата. В связи с этим рекомендованная схема его приема соблюдалась даже не слишком обязательными студентами, а главное — все они остались довольны результатами проведенного курса лечения. По мнению самих студентов, данная терапия помогла более успешно и значительно легче справиться с поставленными в период экзаменационной сессии задачами, несмотря на дополнительное время, которое они тратили на заполнение анкет и прохождение электрофизиологических исследований.
Таким образом, у студентов, находящихся в сильном психоэмоциональном напряжении, вызванном хроническим стрессом, чаще всего выявляются тревожные расстройства непсихотического уровня с выраженным ПВС психофизиологической природы. Рекомендовав прием препарата Грандаксин, мы воздействовали на уровень тревожности и вегетативные проявления, что привело к стабилизации данных показателей и значительно улучшило параметры стрессоустойчивое™, а значит и адаптации в ситуации психоэмоционального напряжения.
Таким образом, Грандаксин представляет собой эффективный препарат для лечения психоэмоциональных и вегетативных нарушений, обладающий выраженным стресспротективным действием.
Литература
1. Аведисова А.С. Старые и новые проблемы пограничной психиатрии. М, 1997. С. 58-67.
2. Ахапкин Р.В. Психиатрия и психофармакотерапия. 2003.
3. Измеров Н.Ф., Липенецкая Т.Д., Матюхин В.В. Стресс на производстве как важная составляющая проблемы психического здоровья в обществе. Российский психиатрический журнал. 2005. №2. С.10-18.
4. Лежнев А.Н. Болонский процесс и документы международных медицинских образовательных сообществ. М., 2005.156 с.
5. Соколов Е.И., Ющук Н.Д., Луцевич Э.В, Маев И.В, Ярема И.В, Лежнев А.Н. Основные направления совершенствования деятельности университета. М, 2001.208 с.
6. Demyttenatere K.J. Affect Disord. 1997. p. 43.
Комментарии
(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)
Работоспособность мозга зависит от его кровоснабжения. Из крови орган получает столь необходимый кислород. Если его не хватает, человек страдает от нарушений когнитивных функций. В условиях экстремальных нагрузок, требующих повышенной умственной активности, естественных ресурсов не хватает, и мозг требует подпитки. При наличии проблем с кровообращением эта потребность многократно возрастает.
В такой ситуации помогают препараты для повышения мозговой активности, так называемые “таблетки для ума”. Мы разберемся, как они действуют, кому их следует принимать и как их правильно выбрать.
Ноотропы: что это такое?
Ноотропы – это группа средств для улучшения высших функций головного мозга. Она объединяет в себе:
- лекарства для нормализации мозгового кровоснабжения(Глиатилин и др.);
- стимуляторы мозга, активизирующие умственную деятельность
- (например, Ноотроп);
- средства для компенсации неврологического дефицита;
- витамины, усиливающие сопротивляемость центральной нервной системы к неблагоприятным факторам.
Им ошибочно приписывают несуществующее действие – развитие интеллектуальных способностей у детей и взрослых. Это заблуждение. От приема таблетки никто умнее не становится. Но если высшие психические функции начинают угасать, их можно вернуть на прежний уровень. Для этого нужно устранить причину – переутомление, гипоксию или иные мозговые нарушения. В этом и заключается назначение ноотропных препаратов.
Принцип действия препаратов для улучшения памяти
Для повышения активности ЦНС имеют значение и такие терапевтические эффекты этих препаратов:
- ускорение утилизации глюкозы;
- усиление белкового синтеза;
- улучшение обмена нуклеиновых кислот;
- воздействие на моноаминергическую систему (активизация выработки адреналина, дофамина и серотонина);
- стимулирование холинергической системы во избежание когнитивных нарушений (в частности снижения декларативной памяти).
Цель приёма ноотропов – в улучшении мозгового кровообращения и нормализации метаболических процессов в нервных клетках. Параллельно повышается скорость образования нейронных связей и наращивается их число. Это и приводит к активизации мозговой деятельности. То есть на фоне лечения нарушений ноотропы действуют как стимуляторы работы самого органа.
Что дает человеку повышение активности головного мозга
Ноотропы называют стимуляторами познавания. Прием этих “таблеток для ума” или витаминов усиливает способности к обучению за счет комплексной активизации работы ЦНС:
- улучшения памяти;
- повышения концентрации внимания;
- усиления восприятия;
- обеспечения ясности сознания;
- предотвращения психического истощения;
- снижения возбудимости;
- преодоления астении (нервно-психической слабости).
В зависимости от действующего вещества, могут наблюдаться дополнительные эффекты. Одни обладают седативным действием, другие помогают выйти из депрессии. Есть лекарства, помогающие отрегулировать режим сна и бодрствования.
Стимуляторы активности головного мозга нередко объединяют в одну группу с нейропротекторами. Они защищают орган от тяжелых последствий нарушений кровообращения, препятствуют разрушению клеток, помогают притормозить деменцию.
Показания к приему
Ноотропные средства назначаются при диагностировании нарушений мозговой деятельности. Они могут быть связаны с травмами головы, проблемами с кровообращением, интоксикацией. Чаще всего ноотропы выписывают при:
- кислородном голодании тканей мозга;
- когнитивных расстройствах (ухудшении памяти, снижении способности к концентрации внимания);
- вегетососудистой дистонии;
- энцефалопатии;
- интоксикации ЦНС (включая алкогольную);
- нейроинфекциях;
- депрессии;
- астении;
- неврозах.
В этих случаях речь идет о лекарственных препаратах. Для повышения умственной работоспособности можно обойтись хорошим витаминным комплексом.
Детям и подросткам ноотропы помогают при синдроме дефицита внимания и задержке интеллектуального развития. Для пожилых людей они являются оружием против деменции (включая вызванную болезнью Альцгеймера).
Противопоказания к приему
Ноотропы считаются одними из самых безопасных лекарств. Абсолютных противопоказаний к их приему нет. Хотя врачи не рекомендуют употреблять их, если не диагностировано какое-либо нарушение мозговой активности. Не выписывают их беременным и младенцам.
Отдельные препараты имеют побочные эффекты. Их нежелательное появление и может стать относительным противопоказанием к приему. Сюда относят:
- повышение артериального давления;
- головокружения;
- расстройство сна (чаще – бессонница, реже – сонливость в течение дня);
- двигательное беспокойство;
- тошнота;
- кожный зуд;
- раздражение слизистых оболочек.
Так, если у человека наблюдается психомоторное возбуждение, лекарство для мозговой активности может лишь усугубить ситуацию. Сонливость проявляется не у всех. Перед тем как садиться за руль, стоит понаблюдать за своим состоянием после приема медикаментов.
Группы средств для улучшения работы мозга
Пирацетам был первым в мире ноотропом. Его разработали еще в 1963 году как замену психостимуляторам, выигрывающую за счет отсутствия побочных эффектов. Это вещество стало родоначальником группы рацетамов, улучшающих память.
В категории ноотропов также можно найти:
- корректоры нарушений мозгового кровообращения;
- производные диметиламиноэтанола, помогающие усваивать кислород и улучшающие мыслительные навыки;
- производные пиридоксина (витамина B6), нормализующие метаболизм в нейронах и стабилизирующие работу ЦНС;
- нейропептиды, способствующие формированию долговременной памяти.
Нейропротекторы (Бетагистин и др.) иногда отождествляют с ноотропами, но между ними есть различие. Нейропротекторы – это препараты смешанного действия. Они имеют более широкий спектр эффектов.
Рейтинг лучших препаратов для улучшения работы мозга
Несмотря на большой выбор препаратов ноотропного действия в аптеках, среди них есть прочно утвердившиеся лидеры. В первую очередь это упомянутый Пирацетам. Его выпускают в форме таблеток, капсул и инъекций.
Но есть еще много хороших средств аналогичного действия. Они отличаются действующими веществами и доминирующими эффектами. В первую пятерку вместе с Пирацетамом входят:
Глицин
Одноименная аминокислота, помогающая справляться с проявлениями вегетососудистой дистонии и умственными перегрузками.
Кавинтон
Цереброваскулярный корректор винпоцетин, восстанавливающий кровообращение и нивелирующий последствия гипоксии.
Фенотропил
Психостимулятор, способствующий улучшению концентрации внимания, повышению работоспособности, легкий транквилизатор.
Семакс
Нейропептид, активизирующий процессы обучения и помогающий адаптироваться к недостатку кислорода.
Витамины для улучшения работы мозга
Если серьезных нарушений в работе мозга не выявлено, злоупотреблять лекарствами не стоит. Решить задачу повышения концентрации внимания или способности к обучению можно с помощью витаминов:
- бета-каротина, защищающего нейроны от преждевременного старения;
- B1, нейропротектора, поддерживающего хорошую память и ясность сознания;
- B6, поддерживающего концентрацию и предотвращающего депрессию;
- B9, прием которого является профилактикой инсульта;
- B12, недостаток которого повышает риск болезни Альцгеймера;
- C, замедляющего дегенеративные процессы;
- K, ускоряющего обработку поступающих в мозг сигналов.
Чудесной таблетки, которая разом решит все проблемы когнитивной сферы, не существует. Но правильно выявленная причина нарушений позволяет подобрать подходящее средство для их коррекции.
Таблетки для памяти для детей
Гимранов Ринат Фазылжанович
Невролог, нейрофизиолог, стаж — 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Дата публикации: 2 января, 2022
Головной мозг регулирует жизнедеятельность организма человека, наше сознание, интеллектуальные способности. Крайне важными для взрослых выступают память и мышление, которые закладываются и развиваются в детском возрасте [1].
В детстве нужно обращать внимание на интеллектуальное развитие ребенка, так как проблемы, выросшие со взрослым, исправить сложнее. При необходимости – помогайте организму справляться с развитием когнитивных функций.
Содержание статьи:
- 1 Почему память ухудшается
- 1.1 Причины для приема лекарств
- 1.2 Опасные препараты
- 2 Виды препаратов, улучшающих память детей
- 3 Для чего ноотропы назначают детям?
- 4 Лучшие средства для улучшения памяти
- 5 Список использованной литературы
Почему память ухудшается
Вопрос, что дать пить ребенку, какие таблетки и препараты для улучшения памяти, умственного развития, активности внимания и работы мозга действительно помогут, до сих пор остается острым.
Фармацевтика предлагает длинный список средств, поддерживающих мозг и помогающих его развитию в период роста в детстве. Разработаны таблетки и уколы для памяти и внимания для детей. В разнообразии популярных средств и их пользе, предлагаем разобраться в тексте ниже.
Родители нередко сталкиваются с ситуацией, когда от рождения, у ребенка не возникало проблем с познанием мира. Малыш запоминал текстовую, слуховую или зрительную информацию, потом мог ее воспроизвести.
А после поступления в школу, или позже, в подростковом периоде, возникали проблемы. Еще вчера внимательный и успевающий школьник, сегодня внезапно не запомнил стихотворение.
В такие моменты и стоит применять хорошие таблетки для улучшения работы мозга и развития ума для детей и подростков, но перед этим выяснив возможные причины подобного состояния.
Причины для приема лекарств
Как правило, у детей и подростков ухудшается память из-за таких проблем:
- Педагогическая запущенность. Если с малышом не занимались с первых лет жизни, то к школьным годам когнитивные функции развиты у них слабо. С началом учебных нагрузок в школе, это приводит к проблемам, неуспеваемости.
- Черепно-мозговые травмы. Причем последствия удара могут проявляться не только сразу после получения, но и спустя месяцы и даже годы.
- Хроническая патология нервной системы, начавшая прогрессировать из-за дополнительной нагрузки.
- Новообразования в мозгу. К счастью – редкость. Однако доброкачественные или злокачественные опухоли могут стать причиной резкого спада уровня памяти у маленьких пациентов.
- Нарушение мозгового кровообращения из-за заболеваний сосудов или шейного отдела позвоночника.
- Последствия перенесенных соматических болезней, тяжелых инфекционных процессов.
- Истощение психики из-за хронического стресса, постоянных физических и умственных нагрузок, недосыпания.
- Обнаруженный и подтвержденный ранее диагноз задержки речевого или психологического развития.
- Сезонная или хроническая нехватка полезных веществ и витаминов, нужных для развития мозга у детей.
- Прогрессирование сердечной, легочной или почечной недостаточности, врожденные аномалии [2].
- Результат употребления некоторых лекарственных препаратов без назначения врача.
К мнестическим проблемам приводит дефицит йода в раннем детстве. Этот микроэлемент нужен, чтоб образовалась миелиновая оболочка вокруг отростков нервных клеток. Без йода может развиться необратимый кретинизм. Помощь – йодированная соль маме и малышу.
Чаще, неврологи советуют, какой конкретно препарат для улучшения памяти и внимания концентрации работы мозга, стимуляции ума пропить детям – школьникам в 7 лет. Ведь это крайне тяжелый возраст в детстве: переход в новую школьную жизнь, когда нагрузки на интеллект возрастают быстро и многократно.
Чтобы поступление в школу и переход на новый ритм жизни, в том числе интеллектуальной, прошел для малыша мягко, стоит заняться подготовкой, в том числе и с помощью медикаментов, к этому событию за 1-2 года до начала школьной жизни.
Опасные препараты
Распространенной причиной внезапно развившихся проблем с памятью у детей, становится использование лекарственных препаратов. Бесконтрольное, или по нужде, для лечения острых и хронических болезней.
Назначая лекарства, врачи, зная о побочных эффектах препарата, параллельно назначат детям-школьникам таблетки для улучшения работы мозга, внимания и памяти, чтобы скомпенсировать действие других препаратов.
Негативно на функциях мозга сказываются:
- Антигистаминные препараты. Следствием применения средств от аллергии, становится угнетение нервной системы. Отсюда, при постоянном употреблении таких лекарств, проявляется результат в виде снижения памяти.
- Успокоительные и снотворные напрямую влияют на нервную систему, снижая возбудимость и внимание. Внешняя информация усваивается крайне трудно. На фоне приема препаратов этой группы, выраженней страдает краткосрочная память.
- Противосудорожные лекарства, которые используются для лечения эпилепсии, гиперактивности [3]. Принцип действия таких веществ – ослабление электрических импульсов в мозгу. Вместе с этим приходит и потерянная концентрация, что мешает информации запоминаться.
Однократное или эпизодическое применение лекарств такого типа не причинит вреда. Однако регулярное использование, без поддерживающих препаратов, снизит интеллектуальные способности.
Виды препаратов, улучшающих память детей
Стоит помнить, что волшебной таблетки для улучшения памяти и внимания, работы мозга, для детей и школьников не существует.
Препараты разных групп действуют на разные механизмы запоминания. Если их применять по показаниям, то стимулируют работу мозга, помогают справиться с возникшими трудностями. Результаты достигаются лучше, если прием лекарств сопровождается тренировками для улучшения памяти ребенка.
Доступные и действенные препараты в таблетках для улучшения памяти и внимания у детей содержат в качестве действующего вещества:
- Аминокислоты, аналоги или предшественники нейромедиаторов. Также в препараты этого типа включены вещества, оказывающие воздействие на синтез аминокислот в мозгу. Средства оказывают антитоскичное действие, очищают мозг от продуктов жизнедеятельностей, токсинов. Есть такие, которые снижают психоэмоциональное напряжение, мешающее работе памяти и внимания, стимулируют познавательные функции.
- Гопантеновую кислоту. Используется для улучшения процессов обмена в клетках мозга, относится к категории ноотропов. Улучшает метаболизм нейронов, помогает клеткам очищаться от продуктов жизнедеятельности. Оказывает одновременно мягкий седативный и стимулирующий эффект.
- Производные пирролидона служат для улучшения обменных процессов и циркуляции полезных веществ в головном мозгу. К этой категории относятся первые средства группы ноотропов – пирацетам. Не рекомендуют использовать для маленьких детей. У школьников и подростков, при приеме препаратов могут повышаться показатели памяти, внимания и других когнитивных функций [4].
- Нейромодуляторы – своеобразные детские ноотропы, которые избавляют ребенка от проблем, ухудшающих память. Используются для лечения заболеваний нервной системы, нарушений сна. Не исключено, что помогут улучшить показатели обучаемости на фоне нагрузок в школе и университете.
Самостоятельно давать лекарства ребенку крайне не рекомендуется. Они действуют на разные причины мнестических нарушений. И если препарат подобран неправильно, он не поможет, ведь проблема останется.
Для улучшения кровообращения и мозговой деятельности, положительно влияющей на активность память и внимание, детям прописывают конкретные таблетки с учетом состояния их мозгов и того типа воздействия, которое им требуется.
Для чего ноотропы назначают детям?
Препараты этой группы относятся к категории эффективных лекарств для ума и памяти, улучшения внимания, подходящих для мозга ребенка–школьника.
Из-за серьезности их воздействия на организм, назначаться они должны только неврологом или педиатром. После осмотра, опроса, проведения соответствующих тестов и анализов.
Таблетки этой группы могут рекомендовать при появлении различных симптомов:
- Повышенная возбудимость, неспособность контролировать поведение в соответствии с нормой для возраста.
- Нарушения сна. Имеется в виду регулярная неспособность проспать среднюю норму сна, проблемы с засыпанием, кошмарами или хождением в сонном состоянии. При этом проводится дополнительное обследование для определения причин.
- Двигательные и речевые расстройства. Врожденные и обнаруженные в позднем детском возрасте, или приобретенные из-за заболеваний и отсутствия должного ухода.
- Резкое снижение концентрации внимания на фоне стресса, повышенной нагрузки или перенесенных заболеваний нервной системы.
- Последствия перенесенных черепно-мозговых травм [5]. У школьников, к сожалению, такие эпизоды не редкость.
- Резкое снижение памяти, которое вызвано переутомлением, истощением нейронных структур. Здесь, кроме лекарств, нужно обеспечить мозг ресурсами: рациональное питание, витамины.
Лекарство для улучшения мозговой деятельности и активности памяти у детей, обязательно назначается, если в раннем детстве обнаружены риски, что подобная проблема может возникнуть.
Возможно, в садике или перед школой, даже был поставлен конкретный диагноз:
- умственная отсталость ;
- синдром гиперактивности (СДВГ);
- нарушения психической активности;
- неспособность к социальной адаптации;
- перинатальная энцефалопатия (врожденная или приобретенная в родах органическая патология мозга).
Назначать препарат должен врач. Самостоятельный прием ноотропов может привести к грубым побочным явлениям и отсутствию результата.
Лекарства этой группы не только служат средством помощи для ребят с проблемами. Врачи используют их как способ ускорения развития ослабленных когнитивных навыков или при повышенных интеллектуальных нагрузках.
Лучшие средства для улучшения памяти
Часто, заметив, что после поступления на учебу в 7-8 лет или уже позже в 12 при переходе в среднее звено, встает вопрос, что можно дать попить ребенку-школьнику для улучшения работы мозга, концентрации внимания, какие таблетки подавать для памяти. Желание родителей улучшить успеваемость ребенка, сделать так, чтобы нагрузки ему давались легче, объяснимо.
Нельзя забывать, что каждое, даже полностью натуральное и «легкое» средство может иметь побочное действие. Значит, должно назначаться медиком с учетом особенностей развития конкретного маленького пациента. Плюс – дополняться немедикаментозными методиками [6].
Внушающими доверие препаратами для школьников и подростков считаются:
- «Глицин» – мягко действующее средство, которое безопасно давать школьникам с первого класса. Снижает уровень стресса и нервной возбудимости, повышая умственную активность. Начинать принимать стоит перед важными контрольными, экзаменами, ответственными тестами. Или после пережитого нервного потрясения.
- «Витрум мемори» – препарат, содержащий компоненты растительного происхождения (гинкго билоба). Помогает улучшить память и восстановить уровень внимания в периоды плохого самочувствия. Механизм работы – борьба с гипоксией и улучшение снабжения мозга кислородом.
- «Пирацетам» – разрешен для приема с младшего школьного возраста, но используется подростками и студентами. Активный компонент стимулирует мозговую деятельность, помогает нейронам выживать в условиях гипоксии. Повышает внимание и память.
- «Фенотропил» – стимулирует синтез серотонина и норадреналина. Направленность – повышение содержания кислорода в крови, улучшение питания мозговой ткани. За счет этого стимулирует повышение интеллектуальных способностей, снижает тревожность. Не вызывает привыкания, эффект достигается после приема первой таблетки.
- «Пикамилон» снижает тревожность, улучшает работоспособность мозга, способствует концентрации внимания и улучшению памяти. Результативен при речевых расстройствах. Препарат рассчитан на применение курсами, имеет накопительный эффект.
При выборе того, какие таблетки для повышения умственной работоспособности и средства для улучшения памяти давать детям, стоит обращать внимание на степень натуральности лекарства, список действующих веществ, ограничения.
Разумеется, список не полный и не исчерпывающий.
Если у ребенка есть проблемы с интеллектуальным развитием – обратитесь для диагностики и лечения в клинику.
Опытный доктор поможет разобраться, в чем причина проблемы и как развить ребенку внимательность, способность запоминать.
Список использованной литературы
- ^ Baddeley, A. “The fractionation of working memory.” Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 93,24 (1996): 13468-72.
- ^ Woodward, Lianne J et al. “Visuospatial working memory of children and adults born very preterm and/or very low birth weight.” Pediatric research, 10.1038/s41390-021-01869-w. 18 Dec. 2021.
- ^ Barton, Sarah et al. “Memory dysfunction in school-aged children exposed prenatally to antiepileptic drugs.” Neuropsychology 32,7 (2018): 784-796.
- ^ Di Ianni, M et al. “The effects of piracetam in children with dyslexia.” Journal of clinical psychopharmacology 5,5 (1985): 272-8.
- ^ Iznak, E V et al. Zhurnal nevrologii i psikhiatrii imeni S.S. Korsakova 110,5 Pt 1 (2010): 27-32.
- ^ Deberdt, W. “Interaction between psychological and pharmacological treatment in cognitive impairment.” Life sciences 55,25-26 (1994): 2057-66.
Была ли эта статья полезна?
- Да
- Нет
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Более подробную информацию, возможно уточнить у врачей-неврологов, на нашем форуме!Перейти На Форум