Успехов в экзаменах или на экзаменах

30 лучших пожеланий удачи на экзамене своими словамиПодборки

Экзамен – это особенный день как для школьников и студентов, так и для тех, кто сдает на водительские права, кто оканчивает курсы иностранных языков, IT, и прочие курсы подготовки и повышения квалификации специалистов.

Если вы хотите поддержать близкого человека, родственника или просто хорошего знакомого, дать ему поверить в свои силы, мы подготовили для вас подходящие слова.

С помощью этих пожеланий удачи на экзамене вы дадите человеку понять, что уверены в его успехе и болеете за него.

Пожелания перед экзаменом

открытка удачи на экзамене

Ты справился со многими тестами, поэтому я не понимаю, почему этот должен как-то отличаться. Удачи, ты точно справишься и с этим экзаменом!

***

Хотел бы я отдать тебе свое мужество перед этим экзаменом, но ты и так смел и умен, так что тебе нечего беспокоиться, но все же я хочу пожелать тебе удачи.

***

Сдача этого экзамена ознаменует большие позитивные изменения в твоей жизни. Так что желаю не только хорошего настроения, но и удачи!

***

Поздравляю тебя с тем, что ты решился сделать очередной шаг в продвижении по карьерной лестнице, и, конечно же, я желаю тебе успешно сдать экзамен!

***

Я хочу пожелать тебе удачи, и уверенности в себе на экзамене. У тебя все получится.

***

Это просто очередная проверка твоих знаний. Спокойствия и веры тебе желаю. Ты успешно все сдашь, я верю в тебя.

***

Пусть дух поисковиков Яндекса и Google будет твоим спутником на этом экзамене. Удачи!

***

Когда вы входите в экзаменационный зал, помните, что вы рождены, чтобы добиться в жизни больших успехов. Пусть удача Вселенной будет вашим спутником.

***

Вооружитесь духом решимости, и вы достойно сдадите этот экзамен. Я в этом абсолютно уверен! Удачи!

***

Не напрягай себя. Тебе суждено сдать этот экзамен с честью. Удачи!

***

Ты отлично подготовился к этому экзамену, поэтому я на 100% уверен, что ты его сдашь. Желаю удачи!

***

Зачем волноваться об этом экзамене, если тебе суждено сдать его легко и на отлично? У тебя все получится!

Пожелание удачи на экзамене

Открытка с пожеланием удачи на экзамене

Итак, сегодня день экзамена! Разогрей свой мозг и покажи миру, насколько ты крут. Желаю тебе удачи!

***

Никто не может быть на 100% уверен, сдаст он экзамены или провалит. Но упорный труд повысит шансы на успех. Удачи!

***

Твой талант заключается не только в том, чтобы быть лучшим на экзаменах, а в том, чтобы обеспечить светлое будущее для себя, своей семьи и страны! Желаю тебе всего наилучшего!

***

Хорошие студенты сосредоточены на экзаменах, а мудрые ученики сосредоточены на своих жизненных целях. Пора решить, кем ты хочешь быть! Удачи!

***

Желаю тебе всего наилучшего на экзамене. Ты справишься.

***

Ты усердно готовился к этому экзамену, так что сдать его на отлично будет относительно простой задачей! Желаю тебе удачи.

***

Удачи на экзамене! Просто продолжай верить в себя, и ты обязательно добьешься каждой из своих целей.

***

Твой талант, целеустремленность и трудолюбие обязательно приведут тебя к победе! Удачи на экзаменах!

***

Твой успех будет измеряться твоими действиями, так что верь в себя! С наилучшими пожеланиями на экзаменах!

***

Если веришь в себя, то не стоит бояться никаких испытаний. Желаю успешной сдачи экзамена!

Пожелания сдать экзамен

Открытка с пожеланием удачи на экзамене, все получится

Желаю тебе легко сдать экзамен! Не переживай, ты сможешь найти верный ответ на каждый вопрос! Удачи тебе!

***

Желаю удачи на предстоящем экзамене. Не волнуйся и начни делать все возможное, чтобы показать всем, что ты все знаешь! Ты готов(а) к этому экзамену!

***

Экзамены не проверяют знания, а проверяют трудолюбие, усердие и стойкость. Всего наилучшего на предстоящем экзамене. Я уверен, что у тебя все будет хорошо.

***

Ничто и никто не может сломить тебя, и навредить твоей уверенности. Мои наилучшие пожелания тебе на экзамене!

***

Пусть тебя ждет успех на этом экзамене. Я видел, как ты усердно готовился(лась), поэтому уверен в превосходном результате. Удачи!

***

Тебе не нужна удача, если ты уверен(а) в своей подготовке. Не нервничай. Я искренне верю в тебя. Всего наилучшего!

***

Экзамен — это не только проверка ваших академических знаний, но тест на спокойствие и уверенность. Всего наилучшего, у тебя все получится!

***

Желаю удачи на экзамене. Я знаю, что ты порадуешь нас отличным результатом. Ты сможешь!

***

Ты лучший/лучшая. Будь уверенным(ой) в себе и сохраняй спокойствие. Ты способен(на) на многое. Удачи на экзамене!

***

Всем удачи на предстоящих экзаменах! Приложите все усилия будьте успешными!

***

Пусть удача сопутствует тебе сегодня, и всегда. Я желаю тебе больших достижений и успехов на этом и будущих экзаменах.

***

Следуйте за своими мечтами самоотверженно, и вы обязательно осуществите задуманное. Удачи и всего наилучшего на экзамене.

***

Тяжелый труд обязательно окупится. Ты способен достичь любой цели. Желаю тебе удачи на этом непростом экзамене.

***

Пусть все твои усилия перед экзаменом будут вознаграждены наилучшим образом. Желаю тебе получить самые высокие оценки.

***

Экзамены — прекрасная возможность продемонстрировать свой талант и целеустремленность. У тебя все получится, я верю!

***

Ты хорошо подготовился, и тебе не о чем беспокоиться. Тебе просто нужно немного отдохнуть. Удачи завтра на экзамене!

***

Перестань нервничать из-за экзаменов, я знаю, что в конце концов ты справишься – ты хорошо для этого подготовился. Люблю тебя, удачи!

***

Удача — забавная вещь, то она есть, то ее нет. Лучше брать всё в свои руки, усердно учиться и перестать полагаться на что-то столь непостоянное. Всего наилучшего.

Короткие пожелания удачи на экзаменах


Желаю тебе успешно справиться с экзаменами. Пусть память в нужные моменты открывает свои двери и направляет тебя по верному пути! Здоровья тебе в эти нелегкие дни и терпения!


Пришла пора экзамен сдать.
Тебе спешу я пожелать:
Пусть лёгким будет твой билет,
На все вопросы дашь ответ.
Ни пуха, ни пера желаю,
Пускай удача помогает.
Тебя хорошее лишь ждёт,
Верь в свои силы – и вперёд.


Пусть сдача экзамена для тебя пройдет легко и непринужденно, удача покровительствует тебе, поэтому знания ты покажешь в полной степени. Размышляй, концентрируйся и действуй! Желаемые результаты не заставят себя ждать.


Желаю тебе удачи на экзаменах. Будь молодчинкой, веди себя уверенно и помни, что ты все знаешь и со всем справишься. Верю, что у тебя все получится!


Удачной тебе сдачи экзаменов! Пусть попадется легкий билет с самыми простыми вопросами, пусть будет возможность блеснуть знаниями и эрудированностью! Пускай везение поможет получить самые высокие отметки!


Желаю тебе, чтобы сила твоей мысли,
Помноженная на напряжение нервов
И сопротивление лени, в сумме с энергией
Удачи были равны 5 баллам!
Удачи на экзамене!


Экзамены – это вызов характеру, его закалка. Желаю на экзамене поймать удачу за хвост и успешно решить трудные вопросы. Пусть судьба подарит тебе счастливый билет, а я буду держать за тебя кулачки!


Желаю тебе ни пуха ни пера! Ответь — К ЧЕРТУ — и тяни удачу за хвост! Пусть преподаватель будет еще сонным и не заметит твоих шпор, пусть он будет добр и не задает лишних вопросов, и наконец, пусть тебе повезет с билетом! Удачи!


Не нужно сильно волноваться,
Бояться и переживать.
Мы верим, стоит постараться
И сдашь экзамены на «пять»!


Желаю огромной удачи на предстоящих экзаменах! Пусть все предметы даются легко! Желаю оптимизма, напористости, творческого настроения и легкого решения всех поставленных задач!


Желаю удачи на экзаменах. Пусть не покидает чувство уверенности, не сковывает страх, не подводит память. Соберись, не теряйся. Пусть выпадут самые простые вопросы, а настроение экзаменатора будет хорошим.


Желаю огромной удачи на экзаменах! Просыпайся, одевайся и смело шагай к преподавателю. Веди себя уверенно и помни, что ты все знаешь и у тебя все получится. Верю, что все будет так, как ты планируешь!


Желаем достойно экзамены сдать,
И только не нужно рыдать и страдать,
Все будет прекрасно, ты знай, мы с тобой!
Желаем: «Ни пуха…» тебе дорогой!


Желаю тебе большой удачи, храбрости и благосклонности преподавателей! Все свои страхи и волнения оставь дома! Пусть тебя ждут лёгкие задания, большая стипендия и отсутствие хвостов!


Сдавай экзамены легко!
Поверь, всё будет хорошо.
Ведь тот, кто учится усердно,
Ответит на вопросы верно.
Поэтому спокоен будь.
Ты самый лучший, не забудь!
Желаю правильно ответить,
В свою удачу крепко верить!


Съешь любимый шоколад,
Чтобы мозг ему был рад.
Пусть не мыта голова —
Зато знаниями полна!

Ты всё сдашь, я это знаю,
На удачу заклинаю!
Вкус победы будет сладким —
Совсем как та шоколадка!


Желаю тебе удачи на экзаменах. Пускай вопросы будут простыми, а правильные ответы всплывают в памяти. Пусть оценка будет для тебя удовлетворительной.


Дорогие друзья! Желаю удачи на всех экзаменах! Пусть каждый предмет дается легко, а учителя будут благосклонны к каждому ученику! Все получится, верьте в себя, в свои знания и удачу!


Два раза в год каждый студент приходит испытание, которое демонстрирует его стойкость, находчивость и креативность. Выдержи его достойно, пусть глубина твоих знаний поразит. Желаю огромной удачи на экзаменах.


Желаю сдать тебе экзамен на «отлично»,
И тесты все пройти прилично!
Пускай с билетами везет,
И в этот день удача ждет!


Пусть билет попадётся простейший, препод в приподнятом настроении мечтательно смотрит в окно, слушая вполуха и не задавая лишних вопросов, а потом, весело подмигнув, поставит хорошую оценку и пожелает удачи!


Ты экзамена не бойся,
Ты расслабься, успокойся!
И шпаргалку не пиши,
Ночью лучше ты поспи!
Все пройдет тогда тип-топ,
Сдашь экзамен хорошо!


Лови за хвост скорей удачу, пусть крупно-крупно повезет! Ты точно сдашь этот экзамен, и попадутся тебе именно те вопросы, в которых ты отлично разбираешься! Держу за тебя кулаки с раннего утра до ночи! У тебя получится!!!


Мы вам желаем пламенно,
Мы вам желаем честно
Сдать сложные экзамены
На твердое «прелестно!»
Пускай вам улыбается
Фортуна, что есть мочи,
И пусть она старается
Помочь вам очень-очень!


«Ни пуха ни пера»! – Хотим мы пожелать.
Уверены в тебе, экзамен сдашь на «пять»!
Все будет хорошо, учились вы не зря,
«Ни пуха ни пера», короче говоря!


Желаем, чтоб выпал счастливый билет,
И сдашь ты экзамен, сомнения нет!
Не нужно бояться, все будет О Кей,
Экзамены сдашь и гуляй веселей!


Одиннадцать лет ты за партой сидел,
Старался, учился, зубрил и потел.
Желаем отлично экзамены сдать,
И можно спокойно в ВУЗ поступать!


Пусть попадёт тебе билет,
Которого ты очень хочешь.
И за прекрасный свой ответ,
Ты получить «отлично» сможешь!
Экзамен сдай за пять минут,
Без страха и переживаний!
Пусть лучшим, все тебя зовут,
В научной сфере, в мире знаний!


Удачи сегодня — удачи!
И настроения в придачу!
Так иди же не боись —
И всё будет зашибись!
Ведь если сомневаешься,
То точно облажаешься!
Но ты сумеешь знаю я
Ведь верят все в тебя друзья!!!


Удачи на экзаменах! Пусть все пройдет как по маслу, билеты будут знакомыми, преподаватели — благосклонными, а зачетку будут украшать только пятерки!


Прочь волнения и тревогу, сдай экзамен ты на пять,
А еще тебе, «Ни пуха!» могу только пожелать.
Скажи «К черту!», чтобы сбылось, и тяни скорей билет,
Я уверенна, ты знаешь, на любой вопрос ответ.


Сегодня у тебя день решающей битвы.
Битвы с преподавателями, которые думают,
что они умнее и хитрее тебя. Докажи им,
что это не так! Ни пуха, ни пера!


Школьные годы уже позади,
Осталось не много – экзамены сдать,
И новая жизнь у тебя впереди!
Давай, соберись, сдай экзамен на «пять»!


Немаловажное значение во время сессии играет удача. Именно поэтому я хочу пожелать в этот важный и ответственный для тебя период, чтобы она всегда сопутствовала тебе. Приложи все усилия и тогда ты точно справишься и сдашь сессию!


Сдать экзамен на отлично может каждый, нужно только выучить все билеты и не растеряться перед преподавателем! Желаю тебе вытянуть самый лёгкий билет и огромной храбрости во время ответа! Ни пуха ни пера!


Будет все хорошо, не тревожься напрасно,
Мы хотим пожелать тебе легкий билет.
Вот, экзамены сдашь, будет жизнь так прекрасна!
Только не забывай, ждет университет!


Удачи на экзаменах! Пусть все преподаватели влюбятся без памяти перед экзаменами и все время пребывают в мечтах! А потом мечты их сбудутся, и они поставят вам всем пятерки! Но ты все-таки готовься! Удачи!


Ты здоров, умен, усидчив будь, взрослый очень, но немножко — мамин… и в волненье диком не забудь, «шпоры», собираясь на экзамен!

Карта раздела

Vovan


  • #3

Иногда подразумеваемые слова опускают, и это вполне допустимо (а иногда и наиболее естественно):

Вопросы [для подготовки] к экзамену.

Вопросы [, попавшиеся/заданные/предложенные…] на экзамене.

Иногда опущения более спорны с т. зр. литературной нормы, но, тем не менее, весьма употребительны:

войти в [программу] экзамен[а], войти в экзамен[ационные материалы] ==> вопросы в экзамене

Вопросы в экзамене по физвоспитанию несложные. (=в программе экзамена)

Пример с сайта МГУ:

Открытые вопросы в экзамене по английскому языку отсутствуют.

Last edited: Aug 26, 2020

  • #4

Вопросы в экзамене или на экзамене?
например Вопросы на ЕГЭ или в ЕГЭ?

Мне кажется, это несколько разные вещи. «Вопросы на экзамене» подразумевает какие то вопросы заданные во время экзамена (экзамен здесь выступает в роли события), в то время как вопросы «в экзамене» скорее подразумевает что то вроде «в экзаменационном билете». То есть здесь под экзаменом подразумевается скорее экзаменационный билет, а не само событие.

Открытки —  Удачи на экзаменах

Большая коллекция открыток и прикольных картинок с пожеланиями удачи на экзаменах, успешной сессии, хороших оценок, ни пуха ни пера  и халявы.

 

 

 

 

 

 

Тексты частушек про студентов

Прикольные поздравления со сдачей Сессии

Анекдоты про студентов

Прикольные статусы  студентов

Прикольные стишки про Студентов

Смешные статусы про экзамены

Открытки со сдачей Сессии, Экзамена

Пожелания удачи на экзаменах в прозе


Желаю тебе удачи на экзаменах! Никаких сомнений в себе! Иди смело в первых рядах и ничего не бойся, ведь ты все знаешь, а твоему уровню подготовки можно только позавидовать. Держу за тебя кулаки. Дерзай, дружище!


Пришло время испытания твоих знаний и выдержки — экзамен. Но не все и не всегда зависит от уровня подготовленности — огромную роль играет госпожа Удача. Я искренне и от всего сердца желаю тебе в экзаменационный период огромнейшей удачи. Пусть она всегда будет рядом с тобой и не подведет — поможет вытянуть счастливый билет и на любой вопрос найти ответ. Желаю везенья!


Успехов на грядущих экзаменах. Пусть руки не дрожат и не кружится голова, пусть нервы не подводят. Желаю пройти этот нелегкий, но обязательный путь сдачи без проблем и тревог. Светлых мыслей и правильных ответов, возьми себя в руки и постарайся реализовать максимум своих возможностей, доказав всем, что ты можешь!


Экзамен — дело не хитрое, сдал и забыл. Главное, не забыть до того, как сдал, и это уже требует большого мастерства и упорства. Пусть же память не подводит, внимание не рассеивается, экзаменатор смотрит краем глаза и слушает одним ухом. Пусть задания будут легкими и понятными, а настроение боевым. У тебя все получиться! Верь в себя. Удачи и самых высоких баллов.


Сейчас настала ответственная пора, сессия! Желаем тебе, студент, уверенности твердой, решительности, удачи в этом нелёгком деле! Старайся быть спокойным, аккуратным, вежливым. Ты столько сидел над книжками, что просто не можешь не сдать экзамены! Твой труд будет достойно вознаграждён высшими баллами! А мы желаем тебе по старинке: ни пуха, ни пера!


Со всей искренностью, с особым чувством надежды и уверенности в успехе желаю тебе удачи на экзаменах! Пусть они запомнятся как необходимый, но победный и успешный этап, на котором ты ещё раз убедишься в своих силах. Пусть близкие друзья и любимые люди обязательно найдут для тебя важные и нужные, красивые и теплые слова поддержки.


Пусть волнения во время сдачи тебя не одолевают, возьми себя в руки, будь уверен в своих познаниях. У тебя обязательно все получится, успех и удача караулят тебя за углом. Пусть страх не мешает твоим планам, а выбранный билет будет легким и заранее тщательно изученным. Полностью концентрируйся на заданиях, не думай о плохом исходе и желаемый результат не заставит себя ждать!


Пусть судьба наградит тебя за все твои старания и потраченное время. Все успехи твои будут безграничны, как космос, отметки золотыми, как слитки драгоценного металла, а ум светлым, как ясный день. Пусть твои успехи приносят головокружительные результаты, а жизненные победы украшают твою жизнь ежечасно. Пусть везение, оптимизм и удача являются главными спутниками твоих свершений.


Пусть предстоящая серия экзаменов будет одной из самых удачных и лёгких! Желаю внезапного озарения над экзаменационным билетом, стальных нервов, позитивного настроения. Помни, что главное – спокойствие, сосредоточенность и уверенность в своих знаниях.


Сколько бессонных ночей, сколько сил и терпения стоило тебе подготовиться к сдаче? Желаю чтобы лень не одолевала, чтобы силы не кончались, чтобы ум оттачивался. Пусть везение и фортуна будут на твоей стороне, а экзамен пройдет на «отлично» и легко! Мы же крепко держим за тебя кулачки и надеемся на твои крепкие нервы и знания. Главное, ничего не бойся и смело иди в бой!


Говорят, что в сдаче экзаменов самое главное — везение. Я желаю тебе подружиться с фортуной и брать ее с собой на все экзамены. Пускай она подсказывает, какой билет брать, где садиться и как отвечать. Пускай эта шустрая девица сделает все за тебя, а ты наслаждайся отличными результатами! Успехов на экзаменах!


Желаем удачи на сессии. Столько времени отдано получению нужных знаний, так пусть же это испытание станет проверкой умений, а не нервной системы. Верьте в себя, не теряй самообладания и вдохновения. Пусть в руки попадут легкие билеты, а у экзаменаторов будет хорошее настроение и желание помочь. Пусть все приметы работают на тебя. Ни пуха, ни пера…


Экзамен впереди? Это к счастью! Будь тверд и уверен в своём артистизме! Даже если не знаешь ответа, пиши побольше, там найдут зерно истины! Учи билеты, но не забывай про удачу! Обязательно держи при себе шпаргалки и талисманы на счастье! Вбей себе в голову: ты всё знаешь, всё умеешь, во что бы то ни стало сдашь экзамен на пятёрку! Ни пуха, ни пера!


Желаю удачной сессии, дорогой студент! Важно сейчас смело и достойно пройти этот тернистый путь и вздохнуть с облегчением! Ты настойчивый и целеустремленный и это в современном мире — очень крутое и нужное качество. Впереди тебя ждет много нескончаемого драйва, головокружительного успеха, сладких побед и жизненных достижений!


Школьная жизнь пора интересных, радостных, неординарных моментов. А сегодня момент очень ответственный — экзамены. Пусть волнений и тревоги будет как можно меньше. Желаю вам максимальной концентрации, сосредоточенности и внимания. Пусть экзамены сдаются легко, пусть на любой вопрос экзаменатора у вас всегда будет готов правильный ответ. Сдайте на “отлично”!


Дорогие, неугомонные, очень разные и замечательные наши школьники, от чистого сердца желаем вам победы в предстоящих испытаниях, удачи на экзаменах! Пусть вера в самих себя, в свои знания, в друзей поможет вам именно в тот момент, когда это будет нужно особенно. Пусть надежда не остановится перед трудностями и сомнениями и поможет преодолеть всё с лёгкостью!


Нелегкой становится жизнь студента, когда приходит время сдачи сессии, но это совсем не повод печалиться и грустить! Пусть все экзамены и зачеты будут сданы тобой без проблем и особых трудностей. Желаю понимающих и лояльных преподавателей, несложных экзаменов и положительных отметок. Переживи сессию легко и с комфортом, а желательно с «автоматами».


Сердечно желаю благополучной «халявы» и удачи на экзаменах, которых лучше бы не было, но без них невозможно стать Большим Мастером. Пусть же твой незаменимый мозг сможет вовремя сконцентрироваться, собраться, подумать «Мы всё сможем!» и победить. Пусть самые невероятные и немыслимые решения приводят к фантастическим верным результатам. Халява, приди!


Желаю тебе в день экзамена мобилизовать всю энергию, быть не робким зайчиком, а смелым и отважным леопардом, который берет любые барьеры! Не сомневайся в своей интуиции – ты выберешь самый легкий билет, к тому же у преподавателей настроение будет мирным и веселым. И помни: огромный плюс экзаменов — то, как мы потом с размахом отметим их сдачу!


Экзамен, безусловно, праздник. Но я желаю тебе, чтобы таких праздников было как можно меньше. Поднатужься, собери все свои знания в кулак и ударь этим кулаком со всей силы по апломбу экзаменатора. Сумей вывести его из равновесия, ошеломить и обескуражить, чтоб он забыл, кто он и где он, и в результате легко и эффектно заполучи высшую оценку. Дерзай!


Студент, успехов тебе в грядущих сессиях! Желаю щелкать как семечки все экзамены и зачеты. Будь образцом непоколебимости и мужества для однокурсников и педагогов. Стой на страже своих прав и не давай себя в обиду. В сложных ситуациях выдавай экзаменатору весь багаж своих знаний! Удачи и везения тебе, смекалки и смелости!


День экзамена – всегда праздник! Твоё ответственное отношение к учёбе обязательно поможет успешно сдать экзамен. Пусть тебе выпадет лёгкий билет, и преподаватель будет в прекрасном настроении. Желаю крепких нервов в такой день, удачи и «пятерки»!


Желаю удачи на сессии: вытягивать только лёгкие билеты, отвечать так, чтобы экзаменаторы слушали с открытыми ртами и не задавали лишних вопросов. Чтобы настроение у преподавателей, принимающих экзамен, было приподнятым, а оценка знаний — снисходительно-доброжелательной. Чтобы мозг не был заспамлен и выдавал ответы со скоростью поисковой системы Google!

Карта раздела

Как успешно сдать ЕГЭ: советы экспертов

Как успешно сдать ЕГЭ: советы экспертов

Как бороться со стрессом, чего категорически не стоит делать перед экзаменом и какой у школьников есть секретный помощник, рассказали столичные психологи.

Близится пора выпускных экзаменов. И чем ближе день сдачи ЕГЭ, тем сильнее стресс. Mos.ru узнал у специалистов, как школьникам и их родителям справиться с тревогой и волнением.

Ирина Вшивкова: Мозгу нужна передышка

Педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра

Время перед ЕГЭ не менее ответственный период, чем сам экзамен. За день до него лучше всего заняться решением бытовых вопросов. Например, уточнить время и место проведения экзамена, продумать маршрут, завести будильник на утро, приготовить одежду, чтобы потом не тратить на это время. Заранее нужно собрать все, что может пригодиться на экзамене. Как минимум — взять паспорт и ручку.

Учить все в режиме нон-стоп не продуктивно. Мозгу нужна передышка. Если не можете оторваться от учебников, попробуйте позаниматься на свежем воздухе.

Не забудьте сделать что-то приятное для себя. К примеру, прогуляться, поболтать по телефону, почитать книжку или посмотреть любимый фильм.

Повторение материала лучше всего закончить в первой половине дня. Не пытайтесь срочно выучить то, что не успели, — пользы от этого не будет.

Лечь спать лучше до 23:00. Полноценный отдых перед экзаменом — залог того, что вы на следующий день все вспомните и будете готовы к успешной сдаче ЕГЭ.

Чего категорически не стоит делать, так это учить «до потери пульса». Эффективность от такой подготовки будет намного ниже. Заниматься ночью тоже не рекомендуется. Готовиться к экзамену лучше в одиночестве, а не с друзьями, если только они не разбираются в материале лучше вас. Такая подготовка чаще всего оборачивается пустой тратой времени. И конечно же, шпаргалки нужно оставить дома. Соблазн заглянуть в них будет мешать думать, а их использование, уж поверьте, не останется незамеченным.

Секретный помощник 

Непосредственно в день экзамена нужно спокойно собраться. На место проведения ЕГЭ лучше прийти пораньше, чтобы пообщаться с друзьями и немного отвлечься.

Во время сдачи экзамена рекомендую просмотреть все вопросы и начать с самых легких. Обязательно нужно оставить время на проверку ответов. Даже если с заданиями вы справились быстро, спешить со сдачей работы не нужно, лучше лишний раз проверить, все ли выполнено верно.

Оказывается, правильная еда тоже помогает сдать ЕГЭ на отлично. Это ваш секретный помощник.

Обязательно позавтракайте перед экзаменом. Завтрак должен быть питательным и максимально полезным. Это может быть яичница, отварное мясо, рыба, фасоль, тост с медом, овсянка, мюсли. Можно съесть пару бананов, немного изюма, выпить фруктовый или молочный коктейль.

Не стоит налегать на кофе. В большом количестве он может вызвать сонливость. Если утро без этого напитка для вас невозможно, то лучше ограничиться одной чашкой. С собой можно взять небольшую шоколадку, сухофрукты, орехи. После экзамена попейте воды или чая, подкрепитесь фруктами и отправляйтесь отдыхать.

Какие продукты помогут сдать экзамены 

Грызите морковку при подготовке к сдаче математики и истории. Витамин А и каротин хорошо стимулируют кровообращение и обмен веществ в мозге — это важно для запоминания формул и дат. Шоколад или чашка какао с молоком прямо перед экзаменом повысят производительность клеток мозга.

Шпинат, петрушку, кинзу и тмин лучше есть каждый день во время подготовки к ЕГЭ. Витамины в них активизируют внимание и память. 100–150 граммов креветок в день помогают преодолеть апатию и упадок сил, подпитывают мозг белками и минералами.

Бананы улучшают работу мозга, сердца и сосудов, легко утоляют голод, их можно съесть прямо перед экзаменом. Ягоды (черника, малина, клюква, смородина) полезны для работы мозга, зрения и пищеварения. Включите их в ежедневный рацион, если надо освоить большой объем информации.

Орехи (грецкие, фисташки и миндаль) укрепляют нервную систему и помогают мозгу дольше сохранять активность. Их рекомендуют есть каждый день и прямо перед экзаменом для заряда энергией. Ананас улучшает память, укрепляет иммунитет, поможет в запоминании большого количества информации.

Три способа снижения тревоги 

Вода. На экзамене она поможет снять стресс, успокоить нервы, снизить тревожность. Когда зайдете в кабинет, сразу налейте стакан воды из кулера и поставьте себе на стол. Если стало трудно и мозг отказывается работать, выпейте медленно один-два глотка.

Дыхание. Чем больше стресс, тем чаще мы начинаем дышать. Замедление дыхания приводит к снижению тревоги, расслабляет нервы, усиливает приток крови к мозгу, помогает четкости речи и мысли.

Отвлечение внимания. Сконцентрируйтесь на окружающих предметах, изучите в деталях каждый из них. Обращайте внимание на их особенности и проговаривайте их про себя. Чем подробнее и детальнее описание, тем эффективнее отвлечение от главной проблемы. Задействуйте воображение. Например, мысленно перенеситесь в спокойное место — на берег моря или в тихий лес. Пока вы отвлекаете внимание, мозг, освобождаясь от вашего давления, в спокойной ситуации находит ответ.

Никита Чернов: Тревога и напряжение — это нормальная реакция психики на стрессовую ситуацию

Заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации клинической психиатрической больницы имени Н.А. Алексеева

Конечно, экзамены — это в той или иной мере стресс для человека. А наиболее распространенной реакцией на стресс является повышение уровня тревоги и беспокойства. Но это нормальная реакция. Все зависит от степени ее выраженности. А на это влияют многие факторы. Например, тип нервной системы человека, личные и социальные факторы.

Для одних людей стресс становится стимулом, он мобилизует их ресурсы. А для других, наоборот, нарастание тревоги и беспокойства приводит к тому, что человек теряется и забывает даже хорошо знакомый материал.

К социальным факторам можно отнести наличие или отсутствие поддержки в семье, значимость получения хорошей оценки для поступления в вуз. На нагнетание тревожности у подростков влияет уровень тревожности учителей, для которых ЕГЭ является проверкой их работы.

Как я уже говорил, тревога и напряжение — это нормальная реакция психики на стрессовую ситуацию. Поэтому важно не пытаться от них избавиться любой ценой. Скорее всего, это не получится. Более того, сама попытка избавиться от тревоги приведет к ее усилению.

Принимать лекарства, даже такие вроде бы безобидные, как валериана, без совета врача, не стоит. Во-первых, вы не знаете, как этот препарат подействует на ваш организм. И совершенно не исключена ситуация, что вы настолько успокоитесь, что уснете прямо на экзамене.

Лучше заранее освоить немедикаментозные способы регуляции эмоционального состояния. Это, прежде всего, различные дыхательные практики и методы работы со вниманием. Если вы считаете, что без медикаментозной поддержки все же не обойтись, посоветуйтесь с врачом.

Ольга Акимова: Родителям нужно верить в своего ребенка и сохранять спокойствие

Заместитель руководителя филиала «Северо-Западный» Московской службы психологической помощи населению

Когда наступает пора выпускных экзаменов, родителям нужно быть спокойными самим. Если вы очень волнуетесь, можно проконсультироваться у врача и попить успокоительное.

Главное — верить в своего ребенка, говорить ему, что он справится, что вы его любите и всегда будете любить независимо от результатов ЕГЭ. Не забывайте напоминать, что вы всегда рядом и в любой ситуации поможете ему.

Обязательно нужно иметь план Б, а также планы В, Г на случай непредвиденной ситуации. Изучить вузы, куда можно будет подать документы, продумать несколько вариантов на тот случай, если баллов будет не хватать для поступления. Это может быть пересдача на следующий год, армия, устройство на работу.

Запасной план нужен еще и для того, чтобы понимать, как утешить ребенка и себя, если экзамен будет сдан недостаточно успешно. Не стоит нагнетать атмосферу, в школе детей достаточно мотивируют, оставайтесь просто родителем. А во время подготовки и сдачи экзаменов помогайте детям физически: обеспечьте нормальный сон, правильное питание, отдых. Почаще гуляйте с ребенком. При такой поддержке у него все получится.

Склонение существительного «экзамен»

Существительное «экза́мен» (неод.)

Падеж Единственное число Множественное число
Именительный
Кто? Что?
экза́мен экза́мены
Родительный
Кого? Чего?
экза́мена экза́менов
Дательный
Кому? Чему?
экза́мену экза́менам
Винительный (неод.)
Кого? Что?
экза́мен экза́мены
Творительный
Кем? Чем?
экза́меном экза́менами
Предложный
О ком? О чём?
экза́мене экза́менах

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: дескрипция — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Ассоциации к слову «экзамен»

Синонимы к слову «экзамен»

Предложения со словом «экзамен»

  • Когда наша практика подошла к концу, пришло время сдавать экзамены.
  • Одна из школ нашего города договорилась с пятью вузами, что вступительные экзамены можно сдать прямо в школе.
  • Выпускные экзамены сдал хорошо, в классе был восьмым по успеваемости.
  • (все предложения)

Цитаты из русской классики со словом «экзамен»

  • [Выпускные экзамены первого курса лицеистов происходили в 1817 г.] Тут мы уже начали готовиться к выходу из Лицея.
  • В первых числах августа начались у него переэкзаменовки и приемные экзамены, а после Успеньева дня — классные занятия.
  • Чтобы поступить в университет, я должен был держать экзамен на аттестат зрелости экстерном.
  • (все
    цитаты из русской классики)

Сочетаемость слова «экзамен»

  • вступительные экзамены
    выпускные экзамены
    последний экзамен
  • на вступительных экзаменах в институт
    экзамены кандидатского минимума
  • сдача экзаменов
    результаты экзаменов
    день экзамена
  • экзамены закончились
    экзамен начался
    экзамены кончились
  • сдавать экзамены
    готовиться к экзаменам
    выдержать экзамен
  • (полная таблица сочетаемости)

Каким бывает «экзамен»

Значение слова «экзамен»

  • ЭКЗА́МЕН, -а, м. Проверочное испытание по какому-л. учебному предмету. Вступительный экзамен. Государственные экзамены. Сдать экзамен. (Малый академический словарь, МАС)

    Все значения слова ЭКЗАМЕН

Отправить комментарий

Дополнительно

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Успехов в сдаче экзаменов картинки
  • Успехов в подготовке к экзаменам
  • Успехи которые достигнуты без особого труда не должны успокаивать нас егэ
  • Успеха на экзамене гифки
  • Успеха достигают обычно те люди которые не гнушаются егэ ответы