Во время экзаменов у студентов пересыхает во рту объясните это явление

№ 1 Студент
находится на экзамене. Он сильно
волнуется. Во рту у него пересохло.
Почему так произошло и как в этих
условиях происходит регуляция
образования слюны?

В
результате сильного эмоционального
переживания активируются симпатическая
нервная система и симпато-адреналовая
гормональная регуляция, которые
тормозят образование и выделение
жидкой слюны.

№ 2 Накануне
сдачи коллоквиума по разделу
“Пищеварение” проголодавшийся
студент пошел в буфет поесть. Мысленно
повторяя учебный материал, он вспомнил,
что в среднем процесс пищеварения
проходит за 5 часов, по истечению
которых питательные вещества, полученные
с пищей, поступят в кровь. Почему же,
подумал студент, в течение 10 мин. он
оказался уже сытым? А когда через пять
часов произойдет процесс всасывания,
он вновь захочет есть?

Поступившая в
ротовую полость, пищевод и желудок
пища вызвала активацию соответствующих
рецепторов этих органов.

По
нервным волокнам афферентная импульсация
от рецепторов поступила к гипоталамическому
центру “насыщения”, который под
влиянием этой импульсации возбудился
и затормозил центр.

№ 3 Живут
два сросшихся “сиамских” близнеца,
имеющих общую систему кровообращения.
Один из них играет и не хочет есть, а
другой плачет и просит его покормить.
Как это объяснить?

Формирование
пищевой мотивации и связанной с ней
чувства голода определяется тремя
основными факторами: наличием пищи
(пищевого комка) в желудке, биохимическим
состоянием крови, отражающим содержание
питательных констант и сложившимся
стереотипом (временным биоритмом)
приема пищи. Наряду с этим индивидуально
могут влиять и другие факторы, такие
как, — эмоциональные состояния,
окружающая температура, болезнь и пр.
В данном случае возможно один близнец
недавно поел и в его желудке есть пища,
поэтому он не хочет есть. А у другого
близнеца желудок пустой и он испытывает
чувство голода.

№ 4
Хорошо известно, что когда высшее
животное и человек голодны, то у них
возникает слюноотделение при виде
пищи, ее приготовлении, при восприятии
запаха вкусно приготовленной еды и
при обслуживании ее, т.е. раньше, чем
пища попадает в рот. Почему и за счет,
каких физиологических механизмов
слюноотделение еще до поступления
пищи в организм?

Образование
и выделение слюны происходит на основе
сложно-рефлекторного механизма,
включающего условный и безусловный
компоненты. Такие характеристики
пищи, как вид, запах, вкус являются
натуральными ее компонентами. А
обсуждение еды является условно-рефлекторным
стимулом слюнообразования. Благодаря
этим механизмам, опережающее прием
пищи, слюнообразование способствует
инициации начала пищеварения при
поступлении пищи в полость рта:
смачивание пищи слюной, пережевывание,
проглатывание.

№ 5
Когда мы едим, мы не смешиваем разные
продукты и блюда. Например, во время
обеда: сначала поедается закуска;
потом первое – суп, щи или пр.; затем
второе – мясо, рыба с гарниром или
др.; и, наконец, сладкое, десерт –
компот, кисель, мороженое и т.д. В
желудке все съеденное перемешивается
и превращается в единый пищевой комок.
Спрашивается, если это так, то почему
бы нам, не смешать все блюда – первое,
второе и третье в один большой тарелке
и все это съесть разом?

Голод
и пищевое поведение формируется в
организме на основе пищевой потребности,
т.е потребности в питательных веществах
– белках, жирах, углеводах и пр.,
необходимых для непрерывного обеспечения
метаболизма. В нормальных условиях
существования человека пищевая
потребность и ощущения голода проявляют
избирательный характер в отношении
тех или иных дефицитных для организма
пищевых веществ. Имеет место пищевое
предпочтение или специфический
аппетит, который удовлетворяет выбором
для еды определенных продуктов –
горьких, сладких, соленых, острых и
пр. Благодаря вкусовым рецепторам, мы
выявляем те или иные специфические
пищевые продукты, в которых испытываем
потребность. Поэтому при еде мы не
смешиваем разные продукты и блюда в
одной тарелке. Если голод сильный и
пищевая потребность велика, то
избирательности и последовательности
в приеме пищевых продуктов не будет.
Во время голода человек способен
съесть все съедобное вместе и сразу.

№ 6
Для обеспечения жизнедеятельности
все люди должны постоянно удовлетворять
свою потребность в питательных
веществах: белках, жирах, углеводах,
витаминах, солях, микроэлементах и в
воде и используют эти универсальные
компоненты пищи. Все эти питательные
вещества в тех или иных количествах
находятся в разных съедобных продуктах
растительного и животного происхождения.
Тогда, почему в одних странах
деликатесными, съедобными продуктами
являются черви, личинки, насекомые и
пр. тварь, тогда, как в других странах
эти живые существа вызывают отвращение
и их не едят?

Характер
предпочитаемых пищевых продуктов
определяется их биологическим наличием
в тех или иных странах и континентах,
а отсюда и местными традициями и
привычками.

Отношение
к тем или иным видам пищи определяется
воспитанием. Все, что живое съедобно,
поскольку состоит из одних и тех же
органических и минеральных веществ.
Исключение составляют продукты,
содержащие яд, и несъедобными являются
вещества растительного или животного
происхождения, по отношению к которым
у каждого конкретного вида животных
нет пищеварительных ферментов и не
приспособлен пищеварительным тракт
к их перевариванию.

№ 7
В среднем процесс пищеварения принятой
пищи завершается за 5-7 часов, по
истечению которых питательные вещества
всасываются и поступают в кровь. Почему
же, именно тогда когда произойдет
процесс всасывания (через пять часов
после приема пищи), человек вновь может
захотеть есть?

В
обычных нормальных условиях существования
человека чувство голода зависит от
разных причин: от регулярности приема
пищи (временной режим), от активности
рецепторов пустого желудка, от
эмоционального состояния человека,
от особенности окружающей среды.
Чувство голода и прием пищи не зависят
от величины питательных констант
крови, которые в нормальных условиях
сохраняют относительную стабильность,
полностью удовлетворяющую требованиям
метаболизма.

№ 8
Ферменты слюны – амилаза действует
в слабощелочной реакции рН. Однако,
во рту пища находится короткое время,
а в желудке уже кислая средств. Где и
когда действует амилаза слюны,
расщепляющая крахмал?

В желудке из
поступающей пищи формируется пищевой
комок, снаружи которого кислая реакция,
а внутри комка сохраняется нейтральная,
которая позволяет амилазе слюны
продолжать воздействовать на крахмал.

№ 9
Регуляция желудочной секреции
осуществляется нервными и гуморальными
механизмами. В частности при поступлении
пищи в желудок, она воздействует на
G-клетки,
которые выделяют гастрин. Каким образом
гастрин усиливает желудочную секрецию?

Гастрин
действует как гормон, он выделяется
в кровь и с током крови приносится к
секреторным железам желудка, вызывая
выделение желудочного сока.

№ 10
Существуют различные методы исследования
желудка. Какой из современных методов
исследования наиболее полно позволяет
определить секреторную и моторную
функцию желудка?

Гастроскопия.
С помощью зонда с волоконной оптикой
можно визуально наблюдать все отделы
желудка их сократительную активность,
выявить заболевания, определить рН
желудочного сока, при необходимости
взять для исследования желудочной
сок микропробу ткани, записать и
просмотреть на мониторе увиденную
картину состояния желудка.

№ 11
Переваренная в желудке пища поступает
в двенадцатиперстную кишку, через
пилорический сфинктер. Что определяет
открытие и закрытие пилорического
сфинктера?

Открытие
и закрытие сфинктера определяется
процессом пищеварения в желудке.
Открытие сфинктера происходит под
действием переваренного в желудке
пищевого субстрата, который воздействуя
на механо- и хеморецепторы пилорической
части желудка, вызывает открытие
сфинктера. При достаточном поступлении
пищевого субстрата в двенадцатиперстную
кишку происходит закисление ее
содержимого и ответное закрытие
сфинктера.

№ 12
В желчи нет пищеварительных ферментов.
Участвует ли она в процессах пищеварения.
Каким образом?

Функции
желчи в пищеварении многообразны. Она
способствует сохранению необходимой
слабощелочной реакции в двенадцатиперстной
кишке, активизирует поджелудочную
липазу, способствует эмульгированию
жиров, активизирует перистальтику и
влияет на процессы всасывании.

№ 13
В тонком кишечнике происходят процессы
полостного и пристеночного пищеварения.
В которых участвуют одни и те же
ферменты и пищевой субстрат. В чем же
отличие этих процессов?

Пристеночное
пищеварение протекает значительно
быстрее. Для ускорения ферментативного
процесса необходима встреча молекул
фермента и субстрата. Эти условия
лучше обеспечиваются непосредственно
у стенки кишки в микроворсинках
эпителия кишечника, который обладает
каталитической функцией.

№ 14
Рефлекторный акт глотания возникает
при раздражении локализованных в
слизистой корня языка и лотки
чувствительных окончаний пар черепных
нервов – языкоглоточный и блуждающего.
Центр глотания расположен в продолговатом
мозге. Возбуждение к мышцам, обеспечивающим
глотание, идет по эфферентным волокнам
тройничного, языкоглоточного и
блуждающего нервов. Изменится ли
глотание при “выключении рецепторов
корня языка и глотки веществами,
вызывающими местную анестезию?

Выключение
одного из звеньев рефлекторной дуги
нарушает рефлекс. Постольку глотание
– рефлекторный акт, при анестезии
рефлексогенных зон оно становится
невозможным.

№ 15
Больному рекомендована диета, включающая
повышенное количество хлеба из муки
грубого помола и овощей? Каков смысл
включения в рацион указанных продуктов?

У
больного ослаблена моторная функция
кишечника. Данные пищевые продукты
содержат клетчатку, оказывающую
механические воздействие на стенки
желудочно-кишечного тракта, стимулируя
его перистальтику.

№ 16 При
исследовании способности желудочного
сока переваривать белки в зависимости
от рН было показано, что при двух
значениях рН: 1,5 – 2,0 и 3,0 – 3,5 гидролиз
белков наиболее выражен. С чем связано
наличие двух оптимумов рН для желудочного
сока?

В
составе желудочного сока протеолитические
ферменты, представленные пепсинами,
образуют две группы, имеющие различные
оптимумы рН. Физиологический смысл
существования двух групп изоферментов
заключается в том, что во время
пищеварения, вследствие неравномерного
распределения обкладочных клеток,
продуцирующих HCl,
кислотность содержимого желудка
различна в разных его отделах: рН около
1,5 – 2,0 в фундальной части и 3,0 – 3,5 в
антральной части.

№ 17
Сравнивается пищеварительная активность
двух порций сока поджелудочной железы.
Порция 1 взята в эксперименте из
12-перстной кишки. Одинакова ли
пищеварительная активность, т.е.
способность расщеплять пищевые
вещества у обеих проб сока?

Ферменты
сока поджелудочной железы секретируются
в неактивной форме, и активируется
при попадании в 12-перстную кишку,
следовательно, порция сока 1
пищеварительной активности практически
не имеет.

№ 18
При взятии пробы желудочного сока для
стимуляции желудочной секреции
применяется синтетический аналог
одного из гормонов, выделяющихся
клетками пищеварительного тракта.

Какой
гастроинтестинальный гормон оказывает
выраженное стимулирующее действие
на желудочную секрецию? Где выделяется
данный гормон? Какие факторы усиливают
и тормозят секрецию этих гормонов?

Пептидный
гастроинтестинальный гормон гастрин
стимулирует секрецию и моторику
желудка. Гормон выделяется G-клетками
пилорического отдела желудка. Выделение
стимулируется при попадании пищи в
желудок, тормозится при эвакуации
пищи из желудка, когда рН в антральном
отделе желудка приближается к 2,0.
Синтетический аналог – пентагастрин.

№ 19
После удаления желудка (гастрэктомии)
пациенту назначены инъекции витамина
В₁₂.
Для каких физиологических процессов
необходим витамин В₁₂?
Почему после удаления желудка
парентеральное введение витамина
В₁₂?

Витамин
В₁₂
необходим для кроветворении – внешний
фактор. В слизистой желудка вырабатывается
мукопротеин – внутренний фактор
Касла, играющий существенную роль в
связывании и переносе витамина В₁₂
через слизистую тонкого кишечника,
поэтому при удалении желудка необходимо
введение витамина В₁₂
помимо желудочно-кишечного тракта.

Стресс – слово, которое широко используется, однако не все правильно понимают его смысл. Стресс – это состояние напряжения, мобилизации резервов, возникающее под влиянием чрезвычайных и интенсивных воздействий. Говоря о стрессе, обязательно надо учитывать соотношение между собственно проблемой и способностью человека с нею справиться. Событие, приводящее одного человека в состояние стресса, для другого может промелькнуть совершенно незаметно. В стрессовой ситуации происходит стимуляция всех систем организма. Как только мозг воспринял сигнал из окружающей среды, начинается выработка гормонов адреналина и кортизола. Нервная система без всяких сознательных усилий с нашей стороны рассылает по всему телу сигналы о необходимости приготовиться к действиям в данной ситуации, которая может быть чрезвычайна для конкретной личности. В результате происходящих в организме химических преобразований резко повышается уровень энергии и человек чувствует возбуждение и напряжение и готов к преодолению возникших трудностей или решению поставленной задачи. Стрессовая реакция приводит к следующим физиологическим изменениям в организме: усиливается потоотделение, учащается дыхание и расширяются дыхательные пути, печень увеличивает выброс сахара в кровь, мышцы напрягаются, пересыхает во рту, сердце бьется учащенно, повышается давление и т.д. Если стрессовая ситуация повторяется часто, тело начинает испытывать некий дискомфорт. Любая часть нашего организма в ответ на стресс может проявить себя неприятными ощущениями.

Студенческая жизнь не так беззаботна и легка, как кажется на первый взгляд. И, окунувшись в этот новый мир, вчерашний школьник теряется: от него требуется намного больше, чем во время учебы в школе.

Умение быть собранным и дисциплинированным, запоминать большое количество информации в короткие сроки, правильно организовывать свой учебный день, научиться общению с большим количеством новых людей, принимать верные решения в самых различных ситуациях – все это требует от студента большой выдержки, эмоционального напряжения и внутренней стойкости.

У многих студентов на фоне такой нагрузки и повышенных требований развивается стресс. Как выясняют психологи, стресс в жизни студента – явление совсем не редкое, многие молодые люди подвержены этой болезни, особенно в период сессии или сдачи экзаменов. Эмоциональное напряжение у студентов начинается по крайней мере за 3-4 дня до начала сессии и сохраняется на всем ее протяжении даже в самые спокойные дни. Наличие эмоционального напряжения и в меж экзаменационные дни свидетельство того, что экзаменационная сессия сопровождается непрерывным, хроническим стрессом. Последствием такого стресса может являться невроз. Что же такое невроз? Неврозами называют функциональные заболевания нервной системы, подразумевая, что при них не нарушается целостность какого-либо органа. При неврозах, как правило, нарушается согласованность деятельности некоторых систем. Страдает, в первую очередь, нервная система, ее ресурсы истощаются, заставляя работать организм на пределе. Что же расшатывает нервную систему, приводит ее к срыву и возникновению болезни? Принято считать, что невроз возникает тогда, тогда, когда человек длительное время находится в состоянии стресса. Невроз — это не болезнь, а разновидность «нормальных» реакций личности в необычных стрессовых условиях. В свою очередь, к стрессу приводят ссоры, неудачи и другие события жизни, которые психиатры обозначают как психические травмы. Период обучения оказывает значительное влияние на формирование личности, поэтому проблемы психического здоровья студентов весьма актуальна.

Длительное пребывание студента в состоянии стресса приводит к истощению нервной системы, что ведет за собой негативные последствия: разлад в работе органов и систем, обострение хронических заболеваний, нежелание учиться и общаться со сверстниками…

Какие трудности в жизни современного студента могут привести к развитию стресса?

1.Переход от школьника к студенту и учеба в институте – это совершенно новый этап в жизни молодого человека, который требует от него максимальной концентрации своих внутренних сил. К стрессу могут привести такие факторы:

2.Недостаточное количество сна. Особенно актуальной эта проблема становится во время сессии или экзаменов.

3.Невыполненные в срок лабораторные работы, домашние задания, курсовые работы, отчеты по практике и т.д.

4.Пропуски занятий и отсутствие полных знаний по какому-либо предмету.

5.Плохая успеваемость по некоторым университетским дисциплинам.

6.Конфликты со сверстниками.

7.Ббольшая учебная нагрузка. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются студенты, которые хотят хорошо учиться, но им трудно дается запоминание или анализ какой-либо информации, они вынуждены тратить на это слишком много времени, жертвуя сном или полноценным отдыхом.

8.Отсутствие интереса к учебе и выбранной профессии.

9.Неудовлетворительные условия проживания и учебы.

10.Серьезные изменения в личной жизни студента или в жизни его родственников также могут привести к развитию сильного эмоционального напряжения и стресса (смерть или близких, финансовые затруднения, перевод в новую группу, конфликты со сверстниками и т.д.)

Мы решили выяснить, в какой степени студенты нашей группы подвержены стрессу.

В нашем исследовании приняли участие 28 студентов первого курса специальности «экономическая безопасность».

Для оценки степени раздражительности, нервозности, вспыльчивости и способности контролировать эти качества использовался Тест на стрессоустойчивость.

Тест состоит из 16 вопросов и трех вариантов ответов: «да, безусловно», «да, но не очень», «нет, ни в коем случае».

К тесту прилагается «Ключ». За каждый ответ испытуемому начисляются баллы: за ответ «да, безусловно» – 3 балла, за ответ «да, но не очень» – 1 балл, за ответ «нет, ни в коем случае» – 0 баллов. Баллы суммируются. Максимально возможное количество – 48 баллов.

Результаты интерпретируются следующим образом.

Более 36 баллов: « Вас не отнесешь к числу терпеливых и спокойных людей. Вас раздражает почти все, даже самое незначительное. Вы вспыльчивы и легко выходите из себя. Это расшатывает Вашу нервную систему, усиливая трения с окружающими».

От 13 баллов до 36 баллов: «Вы принадлежите к наиболее распространенной группе людей. Вас раздражают только очень неприятные вещи. Не драматизируя повседневные невзгоды, Вы способны легко забывать о них».

Менее 13 баллов: «Вы достаточно спокойный человек, реально смотрящий на жизнь. Вас не так-то просто вывести из равновесия. А это гарантия против стрессов».

64 % студентов получили результаты от 13 баллов до 36 баллов. Это говорит о том, что они относятся к наиболее распространённой группе людей, которых раздражают только очень неприятные вещи. Остальные 36 % студентов (в их числе оказались только мальчики) принадлежат к группе достаточно спокойных людей, мало подверженных стрессу.

Как помочь студенту справиться со стрессом?

Нужно научиться правильно, распределять свое время. Этот простой совет может сослужить хорошую службу студенту во время учебы. Умение планировать и грамотно растрачивать свои силы поможет все успевать в учебе и находить время для полноценного отдыха.

Также надо приучить себя к самодисциплине. Это качество очень необходимо современному студенту и может помочь ему избежать стрессовых ситуаций во время учебы. Например, студент должен четко понимать, что после занятий в институте, обеда и 30 минутного отдыха лучше всего выполнить домашнее задание, а потом идти гулять или общаться с друзьями.

Необходимо совершать каждодневные прогулки на свежем воздухе, спать не менее 8 часов в сутки, причем, делать это нужно в ночные часы. Общаться с друзьями или знакомыми в свободное от учебы время. Искать положительные моменты в любой ситуации.

Один из лучших способов быстро выйти из состояния стресса – физические упражнения, движение. Можно найти время погулять, сделать пробежку, покататься на велосипеде, сходить на танцы, в бассейн или поиграть в теннис, другие игры. Регулярные прогулки и игры на свежем воздухе должны быть не менее часа, не забывайте физкультуру, тренажеры, плавание. Активные физические упражнения выводят из организма гормоны стресса.

Студент должен четко понимать, что качество его жизни во многом зависит от него самого, поэтому избежать стресс все-таки можно. Но для этого нужно приложить усилия и старания, тогда студенческая жизнь будет полна радости и приятных воспоминаний.

Надо стремиться к разумной организованности. Неорганизованность, неряшливость, склонность к беспорядку и проволочкам могут оказаться очень расслабляющими и способствовать стрессу.

Один из самых простых способов уменьшить стресс – это просто снизить темп жизни.

Кошки, собаки, хомячки, птички и другие домашние животные – хорошие помощники, как в формировании рационального режима дня, так и для профилактики стрессов: дети, у которых они есть, меньше болеют, более ответственны и стрессоустойчивы.

Стрессоустойчивости способствуют и мягкие игрушки. Успокаивающую, стабилизирующую роль играют и другие мягкие предметы, вещи. Недаром люди так любят мягкую мебель, а подушку вообще называют подружкой!

Уместная шутка, вызвавшая смех во время самой серьезной лекции (затянувшегося делового разговора или не в меру горячего спора), наилучшим образом снимет напряжение и повысит интерес к проблеме.

Хорошую роль могут сыграть и фильмы-комедии. Поднимает настроение и чтение произведений писателей-сатириков. Эти произведения куда полезнее для здоровья, чем вызывающие стресс боевики и фильмы ужасов.

Даже непродолжительное общение с природой способно отвлечь человека от тяжелых мыслей повседневной суеты.

Не следует переедать перед экзаменом. Рекомендуется сбалансированное питание, обогащенное витаминами и йодом. Хорошо съесть банан, немного шоколада, выпить крепкий чай с лимоном.

Кофе хорошо стимулирует умственную деятельность, рекомендуется школьникам и студентам в экзаменационный период. Однако кофе лучше не пить натощак, предварительно следует хотя бы немного поесть. Вредно и большое количество кофе: достаточно маленькой чашечки, которая будет действовать не менее 3-4 часов.

Известно, что многие отличники имеют ряд проблем со здоровьем, так школьникам и студентам, страдающим язвенной болезнью и гастритом с повышенной кислотностью черный кофе не рекомендуется. А вот при пониженной кислотности черный кофе полезен и может употребляться без серьезных ограничений.

Можно заняться и аутотренингом. Сядьте удобно или лягте, закройте глаза. Сконцентрируйтесь на расслаблении каждой части вашего тела, начиная с кончиков пальцев ног и до макушки. Когда вы полностью расслабитесь, продолжайте спокойно лежать или сидеть, наслаждайтесь этим ощущением.

Попытайтесь чередовать напряжение мышц с их расслаблением (5-7 секунд — напряжение, 20-30 секунд расслабление). Эта процедура эффективно снимает стресс и способствует крепкому сну.

Если у вас появилось раздражение, уделите себе 5 минут:

— зайдите в ванную комнату, умойтесь поочередно холодной, горячей и опять холодной водой;

— глядя в зеркало и, невзирая на то, что там не все вам нравится, скажите себе комплимент;

— жестом подарите себе какой-либо подарок, например, букет цветов;

— пошлите себе воздушный поцелуй и сами же его поймайте;

— улыбнитесь себе и скажите «ах, какой я молодец!»;

— пропойте свое настроение строчкой из песни, наиболее его отражающей;

— а теперь спойте бодрую оптимистичную песню и смело идите готовиться к экзаменам!

А главное надо понимать, что экзамены — путь к новым победам и свершениям, они не только определяют уровень знания ученика, но открывают дорогу к новым достижения, расширяют возможности в познании и развитии личности!

Список литературы

1.Плеханова М.А. Стресс у студентов в период экзаменационной сессии.

URL.: http://www.cs-alternativa.ru/text/2020/2 (дата обращения: 11.11.13 г.)

2.Тест на стрессоустойчивость. URL.: http://www.psylib.ru/test/test7.php (дата обращения: 30.11.2013 г.)

3.http://www.psyguides.ru/sgalls-958-1.html (04.12.2013 г.)

Сухость во рту – это дискомфортное ощущение пересыхания ротовой полости, связанное с недостаточным или полным прекращением слюноотделения.

Врачи клиники ЛЕВИ-ДЕНТ серьезно относятся к решению стоматологических проблем, даже самых незначительных как ксеростомия. Наши специалисты стремятся к оказанию медицинской помощи с акцентом на здоровье и эстетику улыбки.

Причины сухости во рту

Основными причинами пересыхания полости рта являются:

• закупорка слюнной железы – при закупорке больших слюнных желез наблюдается боль и отек в зоне щек и шеи, в особенности после еды;
• дефицит жидкости – часто возникает в жаркий зной или из-за употребления пересоленной пищи;
• частые стрессы и переживания – уменьшение выработки слюны наблюдается из-за страхов перед волнующими событиями;
• побочные эффекты приема некоторых лекарств (антидепрессантов, седативных и антигистаминных препаратов);
• повреждение лицевого нерва – травма рта и головы приводят к нарушению секреции слюны;
• употребление табачных изделий – курение и жевание табака отрицательно сказываются на влажности во рту;
• естественное старение – количество слюны уменьшается в связи с хроническими заболеваниями;
• гормональные изменения в период беременности и менопаузы.

Сухость во рту: причины какой болезни?

Кроме вышеперечисленных причин, сухость во рту может являться следствием следующих серьезных заболеваний:

• насморк;
• острая лихорадка и инфекции;
• аутоиммунные патологии;
• эндокринные заболевания;
• сахарный диабет;
• ВИЧ;
• СПИД;
• нарушения пищеварения;
• онкологические новообразования слюнной железы;
• депрессивные расстройства;
• сиаладенит (опухание слюнных желез).

Записаться на консультацию

Почему ксеростомия – это серьезная проблема?

Слюна в ротовой полости выполняет несколько важных функций:

• облегчает пережевывание и проглатывание пищи;
• помогает пищеварению;
• насыщает эмаль зубов минералами и нейтрализует кислоты;
• смывает частички еды с зубов;
• снижает риски развития воспалительных инфекций.

Из-за недостатка слюны ксеростомия грозит следующими проблемами, такими как:

• сложность жевания и глотания пищи;
• изменение вкусовых ощущений;
• неприятный запах изо рта;
• зубной налет и камень;
• дискомфортное ношение несъемных протезов.

Также слюна предотвращает развитие кариеса, молочницы, стоматита и гингивита.

Диагностика и лечение сухости во рту

При лечении ксеростомии важно устранить первоначальную причину патологии. Если сухость рта вызвана системными заболеваниями, то необходимо пройти полную дифференциальную диагностику.

Если проблемой сухости является закупорка слюнных желез, тогда оптимальным способом лечения является сосание кислых леденцов.

При постоянном пересыхании ротовой полости используются продукты с искусственной слюной. Такие средства выпускаются в виде гелей или спреев.

Если сухость вызвана приемов определенных лекарств, тогда стоит обратиться к лечащему врачу для замены препарата.

Советы по предотвращению ксеростомии

В дополнение к вышеуказанным мерам необходимо соблюдать некоторые советы:

1. В течение дня выпивать маленькими глотками достаточное количество воды.
2. Жевать жевательные резинки и сосать леденцы без сахара.
3. Не использовать спиртосодержащие ополаскиватели.
4. Отказаться от курения.
5. Ограничить потребление алкоголя, кофе и газированных напитков.
6. Регулярно увлажнять губы бальзамами и гигиеническими помадами.
7. Избегать дыхания через рот.

Сухость во рту ни в коем случае нельзя оставлять без лечения, поэтому следует записаться к стоматологу клиники ЛЕВИ-ДЕНТ в Люберцах. Оставить заявку можно на сайте или по телефону.

Записаться

Ощущение сухости во рту часто развивается на фоне серьезных патологий.

Воспалительные заболевания ЖКТ

При гастрите, эзофагите, язве желудка, синдроме раздраженного кишечника язык обложен плотным белым или сероватым налетом, неприятный запах изо рта не исчезает даже после чистки зубов. Сухость во рту сопровождается характерными симптомами: связанные с приемом пищи боли, урчание и вздутие живота, тошнота, запоры/понос. В кале присутствуют непереваренные фрагменты пищи.

Назначенные врачом препараты, снижающие кислотность (например, Ренни) и спазмолитики (Но-шпа) также могут вызвать резкую сухость во рту. При гепатите и холецистите дискомфорт в полости рта сопровождается привкусом горечи и жёлтым налетом на языке. После лечения у гастроэнтеролога неприятные ощущения проходят.

Кишечные инфекции

Дизентерия, сальмонеллез и другие инфекции ЖКТ сопровождаются неоднократной рвотой и диареей, что приводит к потере жидкости. Сухость во рту указывает на развитие обезвоживания и требует в/в вливаний.

Малое количество выделяемой слюны после употребления грибов или домашних консервов, может указывать на ботулизм. Сухость во рту развивается при аппендиците, кишечной непроходимости. При подозрении на эти заболевания необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.

Болезни органов дыхания

Бактериальные ОРЗ, ангина и вирусные инфекции (ОРВИ, грипп) часто сопровождаются заложенностью носа и насморком. Дыхание через рот высушивает слизистую рта. Для вирусных заболеваний характерны высокая температура тела (до 38ºС и выше), слабость, ломота в теле, сухость во рту. Прозрачные слизистые выделения из носа и сухой кашель появляются на 2-3 день болезни.

ОРЗ начинается с насморка, покраснения горла и незначительного подъёма температуры. При ангине боль в горле усиливается, на отечных нёбных миндалинах появляется белый налет, температура повышается до 40ºС, голос становится осиплым или вовсе пропадает.

Только врач имеет право назначать антибиотики при инфекции верхних дыхательных путей. На вирусы антибактериальные препараты не действуют. Их применение целесообразно только в случае развития осложнений, например, отита или бронхита.

Другие заболевания

Сухость во рту характерна для ряда системных патологий. При этом неприятные ощущения в ротовой полости сопровождаются следующими симптомами:

• диабет — постоянная жажда и чувство голода, учащенное мочеиспускание, ацетоновый запах изо рта, покалывание и онемение конечностей, плохо заживающие раны;
• анемия — головокружение (особенно по утрам), слабость, «мушки» перед глазами, шум в ушах, сухость губ и кожи лица, сонливость и раздражительность;
• тиреотоксикоз, гипотиреоз — бессонница, потеря веса или набор лишних кг, потливость, учащенное сердцебиение, ощущение жара;
• неврозы, депрессия — резкие перепады настроения, панические атаки, усталость, апатия, суицидальные мысли;
• болезнь Паркинсона — монотонная речь, бедная мимика, замедленные движения, дрожание головы, нарастающие нарушения координации;
• онкология (включая опухоли полости рта), курсы лучевой и химиотерапии — сухость во рту сопровождается потерей веса, рвотой, общей слабостью и увеличением лимфоузлов;
• ВИЧ — вирус иммунодефицита провоцирует рецидивирующий стоматит, герпес, увеличение лимфоузлов и боль в горле.

Если сухость во рту беспокоит на фоне ухудшения общего состояния, следует обратиться к семейному врачу или терапевту. Доктор назначит соответствующие анализы и при необходимости направит к узким специалистам.

Сухость во рту встречается почти у каждого человека. Это свидетельствует о том, что в организме происходят какие-то изменения. Если такие ощущения не становятся привычными, то вряд ли стоит этого бояться. Насторожить должно то, что слюна не вырабатывается в достаточном количестве длительное время.

Функции слюны в организме

Ксеростомия – это явление, когда слюнные железы перестают вырабатывать достаточное количество слюны. Эта физиологическая жидкость выполняет во рту определенные задачи:

• смачивание и размягчение кусков пищи;
• борьба с вирусами и бактериями;
• смазывание горла для мягкого глотания еды;
• поддержание правильной биосреды во рту;
• защита зубов от кариеса.

Без защитной функции слюны человеку легче заболеть инфекционными заболеваниями. 

Симптомы, сопровождающие сухость во рту 

В отсутствие слюны организм оказывается незащищенным, поэтому «притягивает» к себе множество сопутствующих симптомов. Сухость во рту сопровождается:

• Жаждой, человек никак не может напиться;
• Чувством «склеености» языка, десен и неба;
• Неприятным запахом изо рта;
• Появлением трещин и болячек на губах;
• Разрушением зубов;
• Сложностью проглатывания пищи и воды. Горло как будто сомкнуто и болит;
• Раздражениями на языке;
• Потерей вкуса еды;
• Хрипотой.

При постоянном отсутствии слюны начинает страдать пищеварительная система, страдают зубы и десны, начинаются проблемы с ушами и носоглоткой. В это время опасно перемещаться по улице без маски, так как велик риск подхватить любую инфекцию.

Если есть сухость во рту, причины могут быть и естественного происхождения. 

Естественные причины сухости во рту 

В народе говорят, что сухость во рту появляется с возрастом, а значит и выхода никакого нет, но это не так. Ксеростомия связана с вполне конкретными причинами, следовательно, их надо обнаружить и устранить.

Сухость во рту может вызывать:

• Обезвоживание. Если человек почти не пьет воду, то и слюне не из чего вырабатываться. Кожа становится сухой, а моча скудной.
• Неумеренное употребление соленых продуктов, особенно на ночь.
• Чрезмерное потребление кофе или острых специй «сушит» рот.
• Высокая температура воздуха. При повышенной температуре жидкость испаряется слишком быстро и ее нужно восполнять. Если нет такой возможности, то горло пересыхает, и слюна почти не выделяется. Температурное обезвоживание бывает не только в жаркую погоду, но и в зимнее время, когда батареи сушат воздух.
• Стрессовая ситуация. Есть предположение, что от страха пересыхает в горле, и это высказывание имеет под собой основание. Волнующее событие, подготовка к важному мероприятию или выступление на публике – провоцируют уменьшение выработки слюны.
• Насморк. При заложенном носе человек вынужден дышать ртом, слюна высыхает и не успевает выделиться снова.
• Сухость во рту во сне. Когда человек спит с открытым ртом, он просыпается с «пересохшим» горлом. Как правило, это признак апноэ – кратковременной задержки дыхания во время сна. Искривленная носовая перегородка тоже заставляет открывать рот во время сна.

Прием алкоголя вызывает по утрам сухость во рту и сильную жажду. Такой же эффект дает отравление некачественными продуктами или переедание. Курение провоцирует уменьшение выработки слюны, а следовательно, и сухость во рту.

Иногда эффект отсутствия слюны связан с дефицитом в организме витаминов А и В.

 Сухость во рту после приема некоторых лекарств

Любые медицинские препараты имеют побочные эффекты, один из них – ксеростомия. С возрастом человек принимает больше лекарств, поэтому пожилые люди чаще страдают от сухости во рту.

Ксеростомию вызывают препараты:

• от отеков;
• от аллергии;
• от диареи;
• от повышенного давления;
• спазмолитики;
• антибиотики;
• транквилизаторы;
• психотропные средства.
• Всего их насчитывается около 500 наименований. При устойчивом проявлении симптома следует обратиться к врачу для замены препарата безобидным аналогом.
• 

Химиотерапия при онкологических заболеваниях, также, вызывает сухость во рту.

Лучевая терапия, как провокатор ксеростомии

Облучение головы и шеи при онкологических заболеваниях полости рта и глотки может привести к нарушению работы слюнных желез. Функция восстанавливается со временем, но иногда проблема остается на всю жизнь. Для таких больных существуют специальные аэрозоли, компенсирующие нехватку слюны. 

Болезни, вызывающие сухость во рту 

При некоторых патология сильная сухость во рту может быть симптомом, при других она сопровождает течение болезни. 

Воспалительные заболевания полости рта

При воспалениях десен или болезнях зубов количество слюны может уменьшаться за счет большего расхода жидкости на пережевывание пищи. Такая же ситуация возникает при плохом протезе. Слюнные железы просто не успевают пополнить запасы. 

Сахарный диабет

Лишний вес сопровождается нарушением обмена веществ. Если все время хочется пить и горло «пересыхает», а путешествия к холодильнику становятся все чаще и чаще, следует проверить уровень сахара в крови и записаться к эндокринологу. 

«Сухость во рту и жажда – первые признаки сахарного диабета». 

Особенно, если вышеуказанные симптомы сопровождаются неоднократными посещениями туалета ночью. 

Инфекции 

Инфекционные заболевания часто сопровождаются рвотой и поносом на фоне повышенной температуры. Потеря большого количества жидкости вызывает сухость во рту, на которую, обычно, в этом состоянии мало кто обращает внимание. Однако, игнорировать это нельзя. При сильной интоксикации потеря жидкости – дополнительный фактор риска, поэтому больному необходимо много пить. Вода выводит яды из организма и восполняет дефицит жидкости. 

Эндокринные заболевания 

Некоторые эндокринные заболевания могут сопровождаться уменьшением количества выделяемой слюны, например, дисфункция щитовидной железы. У женщин сухость во рту может быть связана с беременностью или с наступлением менопаузы. 

Ксеростомия при аутоиммунных заболеваниях 

При аутоиммунных заболеваниях происходит сбой защитных сил человека  и нападают на собственный организм. При этом повреждается вся система. Второе название этих заболеваний – системные. 

В качестве яркого примера можно рассмотреть синдром Шегрена. При заболевании поражаются слюнные железы, появляется сухость во рту и затрудненность глотания. Слизистая рта при этом становится ярко-розовой. 

Ксеростомия при болезнях мозга и нервной системы 

При инсульте идет частичное отмирание клеток мозга, какие функции при этом будут задеты, трудно предугадать. Сухость слизистой рта может проявляться и при болезни Альцгеймера или Паркинсона, патологиях тройничного нерва и системы кровообращения. 

ЖКТ и сухость во рту: какие болезни требуют записаться на прием гастроэнтеролога

Особо можно выделить заболевания желудочно-кишечного тракта. Ксеростомия не является одним из симптомов этих заболеваний, но может сопровождать их:

• Язва желудка, как следствие курения или приема алкоголя обязательно сопровождается сухостью во рту.
• Гастрит, приобретенный злоупотреблением в питании или в результате стресса, тоже не обходится без этого симптома.
• Острый панкреатит сопровождается рвотой и поносом, в результате обезвоживание и его симптом – ксеростомия.

Шутить с болезнями ЖКТ не стоит, поэтому необходимо посетить врача-гастроэнтеролога и начать лечение. 

Острые патологии, требующие госпитализации

Острые патологии помимо сильных болей также вызывают сухость во рту. Аппендицит и кишечная непроходимость, а также прободение язвы требуют срочного хирургического вмешательства.

Как избавиться от сухости во рту

 Если проблема не связана с патологическими изменениями в организме, то следует просто устранить причину ксеростомии:

• пить больше воды;
• бороться со стрессами;
• бросить курить;
• отказаться от злоупотребления алкоголем.

Здоровый образ жизни поможет улучшить функционирование организма, в том числе работу слюнных желез. 

Если простые меры не помогают, значит дело в другом. Почитайте инструкцию к препаратам, которые вы принимаете, возможно виноваты побочные эффекты назначенного лекарства. 

Лучше всего с проблемой сухости во рту поможет врач. Обратитесь к терапевту, который назначит необходимое обследование и по его результатам направит вас к более узкому специалисту.

В сети клиник «Гераци» первичный прием терапевта — 1500 рублей, повторный — 900 руб. Внимательное отношение к Вашей проблеме, только необходимые назначения.

Если мучает постоянная сухость во рту, не следует сразу пугаться. Попробуйте разобраться в причинах самостоятельно, но не затягивайте с походом ко врачу и запишитесь на прием гастроэнтеролога. Причин ксеростомии может быть много, а жизнь у человека только одна.

В медицинском центре «Гераци», работает терапевт, который поможет определить причину недомогания или поможет определить какие дополнительные исследования необходимы. У нас можно сдать все анализы на холестерин. Ведут прием врачи на дому и в клинике (на Западном и в «Александровке»).

Чтобы уточнить стоимость приема любого из специалистов или получить ответы на вопросы используйте круглосуточный телефон медицинского центра: +7 (863) 333-20-11.

Автор: Мирзоян Екатерина Сергеевна, главный врач медицинского центра «Гераци», врач ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук. 

Дата публикации: 25 июля 2021 года.