Вопросы к экзамену по здоровьесбережению

Тест с ответами по теме «Здоровьесберегающие технологии в улучшении здоровья взрослого населения»

Вашему вниманию представляется Тест с ответами по теме «Здоровьесберегающие технологии в улучшении здоровья взрослого населения» в рамках программы НМО: непрерывного медицинского образования для медицинских работников (врачи, медсестры и фармацевты).
Тест с ответами по теме «Здоровьесберегающие технологии в улучшении здоровья взрослого населения» в рамках программы НМО: непрерывного медицинского образования для медицинского персонала высшего и среднего звена (врачи, медицинские сестры и фармацевтические работники) позволяет успешнее подготовиться к итоговой аттестации и/или понять данную тему.

---

1. Аюрведа это древнейшая наука о

1) здоровье и долголетии;+
2) изучении окружающей среды;
3) принципах лечения заболеваний;
4) факторах риска здоровью.

2. В профилактике и формировании здорового образа жизни участвуют

1) органы внутренних дел;
2) органы местного самоуправления;+
3) судебные органы;
4) хозяйственный магазин.

3. В структуре занятий в школе здоровья индивидуальное консультирование должно занимать время в %

1) 10%;+
2) 15%;
3) 20-30%;
4) 30-50%;
5) 40%.

4. Год организации в России Центров здоровья

1) 2002;
2) 2004;
3) 2009;+
4) 2010;
5) 2016.

5. Группа пациентов в школе здоровья должна состоять из

1) 15 человек;
2) 25 человек;
3) 30 человек;
4) 5 человек;
5) 9 человек.+

6. Доля влияния здорового образа жизни на здоровье населения

1) 39%;
2) 44%;
3) 50-60%;+
4) 61-75%;
5) 71%.

7. Доля влияния наследственных факторов на здоровье населения

1) 10%;
2) 15-20%;+
3) 25%;
4) 30-35%;
5) 40%.

8. Доля влияния окружающей среды на здоровье населения

1) 10%;
2) 15-20%;+
3) 25-29%;
4) 30%;
5) 40%.

9. Доля влияния системы здравоохранения на здоровье населения

1) 10%;+
2) 15%;
3) 20%;
4) 25-30%;
5) 40%.

10. Здоровьесберегающие мероприятия

1) медицинская деятельность;+
2) самолечение;
3) спорт;
4) стресс;
5) суточная работа.

11. Здоровьесберегающие мероприятия

1) активный отдых;+
2) игра на компьютере;
3) курение;
4) употребление алкоголя;
5) управление автомобилем.

12. Здоровьесберегающий принцип Аюрведы

1) быть настойчивым в достижении цели;+
2) голодать раз в неделю;
3) не навреди;
4) полноценно питаться.

13. Критическими в течение жизни человека является возраст

1) 10-13 лет;
2) 27-29 лет;+
3) 42-45 лет;
4) 51-53 года;
5) 8-10 лет.

14. Медицинские организации, реализующие здоровьесберегающие мероприятия

1) кабинет МРТ;
2) клиническая лаборатория;
3) приёмное отделение;
4) стационарное специализированное отделение.+

15. Медицинские организации, реализующие здоровьесберегающие мероприятия

1) бюро медико-социальной экспертизы;
2) организационно-методический отдел;
3) патологоанатомическое отделение;
4) поликлиника.+

16. Медицинские организации, реализующие здоровьесберегающие мероприятия

1) гистологическая лаборатория;
2) палата интенсивной терапии;
3) реанимационное отделение;
4) центр здоровья.+

17. Медицинские организации, реализующие здоровьесберегающие мероприятия

1) вестибюль;
2) помещение для санитарной обработки больных;
3) регистратура;
4) санаторий.+

18. Медицинские организации, реализующие здоровьесберегающие мероприятия

1) диспансер;+
2) радиологическое отделение;
3) рентгенологический отдел;
4) хозяйственный отдел.

19. Оптимальное время для ежедневного обеда

1) с 12.00 до 13.00 часов;+
2) с 14.00 до 15.00 часов;
3) с 15.30 до 16.30 часов;
4) с 16.00 до 17.00 часов;
5) с 18.00 до 19.00 часов.

20. Оптимальное время для ежедневного сна

1) с 00.00 до 10.00 часов;
2) с 02.00 до 11.00 часов;
3) с 20.00 до 08.00 часов;
4) с 22.00 до 05.00 часов;+
5) с 24.00 до 08.00 часов.

21. Оптимальные условия для жизни человека является проживание

1) в неполной семье;
2) в полной семье;+
3) в семье без детей;
4) одному.

22. Основной приоритет государственной политики РФ

1) развитие внешнеполитических отношений;
2) снижение смертности;
3) увеличение рождаемости;
4) увеличение средней продолжительности жизни населения;
5) формирование здорового образа жизни.+

23. При оказании первичной медико-санитарной помощи здоровьесберегающие мероприятии осуществляет

1) врач общей практики;+
2) врач-УЗИ;
3) врач-микробиолог;
4) зубной техник.

24. При оказании первичной медико-санитарной помощи здоровьесберегающие мероприятии осуществляет

1) врач-анестезиолог;
2) врач-лаборант;
3) врач-патологоанатом;
4) участковый врач.+

25. Приказ Минздрава РФ, определяющий порядок профилактики и формирование здорового образа жизни

1) №269н;
2) №363н;
3) №383н;+
4) №572н.

26. Продолжительность каждого жизненного цикла в течение жизни человека

1) 15 лет;
2) 20 лет;
3) 25 лет;
4) 28 лет.+

27. Продолжительность одного периода в 28-летнем жизненном цикле человека

1) 1 год и 3,5 месяца;
2) 2 года и 2,5 месяца;+
3) 2 года и 6 месяцев;
4) 3 года и 2,5 месяца;
5) 5 лет и 1 месяц.

28. Самая напряжённая для здоровья фаза Луны в течение Лунного месяца

1) новолуние;+
2) первая четверть;
3) полнолуние;
4) последняя четверть.

29. Самый напряжённый месяц для здоровья в солнечном годовом жизненном цикле

1) восьмой;
2) двенадцатый;+
3) девятый;
4) первый.

30. Составляющая здорового образа жизни является

1) количество членов семьи;
2) материально-бытовая деятельность;+
3) наличие собственного дома;
4) погода.

31. Составляющая здорового образа жизни является

1) возраст;
2) доход;
3) наличие автомобиля;
4) трудовая деятельность;+
5) число детей.

32. Специалисты школы здоровья проводят с пациентами

1) анализ медицинской документации;
2) занятия по английскому языку;
3) обсуждение диагноза;
4) разбор тактики лечения;
5) тестирование.+

33. Школа здоровья должна быть организована в

1) клинической лаборатории;
2) патологоанатомическом отделении;
3) рентгенологическом кабинете;
4) санатории;+
5) хозяйственном отделе.

34. Элементом профилактики является

1) ежедневное выполнение физических упражнений;+
2) использование наркотиков;
3) несоблюдение режима дня;
4) обильный приём пищи;
5) употребление алкоголя.

---

Вопросы к экзамену по дисциплине «Здоровьесберегающие технологии в социальной работе»

Работа добавлена на сайт samzan.net: 2016-06-06

Вопросы к экзамену

по дисциплине «Здоровьесберегающие технологии в социальной работе»

для студентов 4 курса дневной формы получения образования специальности «Социальная работа (социо-медико-психологическая деятельность)»

7 семестр 2013-2014 уч. год

1.  Понятие социальных технологий: их сущность и виды.
2.  Социальное обслуживание населения: понятие, сущность, цели, задачи.
3.  Профилактическая направленность медико-социальной работы.
4.  Профилактическая медико-социальная работа, виды оздоровительных технологий. Первичная и вторичная профилактика.
5.  Основные принципы и методы социальной диагностики.
6.  Основные методы медицинской диагностики. Показатели уровня здоровья населения.
7.  Основные принципы социально-медицинской диагностики.
8.  Профилактические осмотры. Задачи, виды.
9.  Диспансерное наблюдение. Задачи, этапы. Диспансеризуемые контингенты в РБ.
10.   Основные принципы и методы оценки медико-социального статуса человека.
11.   Степени выраженности ограничений самообслуживания.
12.   Степени выраженности ограничений передвижения.
13.   Семейное консультирование, коммуникативные тренинги, тренинги социальных навыков. Групповой и индивидуальные методы работы, их отличия.
14.   Здоровьесберегающие технологии при проведении урока.
15.   Социально-психологическое консультирование пожилых людей. Цель, виды, принципы консультирования.
16.   Наркомания в РБ. Социальные последствия наркомании.
17.   Формирование большого наркоманического синдрома.
18.   Типы личности больных алкоголизмом.
19.   Современные технологии, применяемые в реабилитации больных с наркотической и алкогольной зависимостью.
20.   Социальная профилактика проституции.
21.   Санитарно-гигиеническое просвещение. Цель, задачи, принципы.
22.   Формы, методы, средства санитарно-гигиенического просвещения населения.
23.  Переферические «сердца» человека и двигательная активность.
24.   Связь двигательной активности со здоровьем человека.
25.   Идея гомокибернетики.
26.   Управление своей жизнидеятельностью, здоровьем, долголетием.
27.   Концепция здравосозидания и здравосозидательного образа жизни.
28.   Составные комплекса здравосозидательного образа жизни человека.
29.   Здравосозидательное воспитание детей (основные заповеди для родителей).
30.   Назначение оздоровительного бега.
31.   Различие между оздоровительным и созидательным бегом.
32.   Правила по проведению здравосозидательного бега.
33.   Дыхание при созидательном беге.
34.   Роль закаливания в укреплении здоровья и профилактики заболеваний человека.
35.   Физиологические механизмы действия закаливающих процедур на организм человека.
36.   Оздоровление человека естественными силами природы по системе П.К. Иванова.
37.   О научности советов П.К. Иванова.
38.   Организация закаливания по методу П.К. Иванова в системе оздоровления детей в дошкольных учреждениях.
39.   Схема процедуры закаливания холодной водой.
40.   Влияние обливания холодной водой на типы саморегуляции кровообращения.
41.   Влияние холодной воды на некоторые показатели деятельности сердца.
42.   Основные методики контроля за степенью закалённости организма ребёнка.

Составитель:

Старший преподаватель                                                                Мартынюк Н.С.

Вопросы
к зачету по дисциплине «Здоровьесберегающие технологии»

для студентов заочного отделения

1. 
Эволюция
представлений о здоровье и способах его сохранения в истории развития человека и общества.

2. 
Представление о здоровье и
способах его сохранения в настоящее время.

3. 
Понятие о
здоровом образе жизни, факторах, на него влияющих и его компонентах.

4. 
Стиль жизни человека и его
здоровье. Стрессовый и нестрессовый стиль жизни.

5. 
Физическое здоровье человека:
понятие, показатели, технологии сбережения.

6. 
Психическое здоровье человека:
понятие, показатели, технологии сбережения.

7. 
Социальное здоровье человека:
понятие, показатели, технологии сбережения.

8. 
Виды зависимостей современного
человека. Понятие о зависимостях.

9. 
Профессиональное здоровье: история
становления проблемы, понятие, структура.

10.  Факторы и критерии
профессионального здоровья человека.

11. 
Понятие о
профессиональных деструкциях и профессиональных деформациях специалиста.
Причины профессиональных деформаций специалиста по социальной работе.

12. 
Причины и
следствия профессиональных деформаций специалиста по социальной работе.

13.  Синдром «эмоционального
выгорания» специалиста; понятие, причины, симптомы.

14.  Технологии профилактики синдрома «эмоционального
выгорания» специалиста.

15.  Модели выгорания специалиста.

16.  Понятие        о        здоровьесберегающих     технологиях, классификация здоровьесберегающих
технологий.

17. 
Профилактика как
здоровьесберегающая технология. Значение и специфика организации и проведения первичной
профилактики. Модели первичной профилактики.

18. 
Приемы снятия профессионального
напряжения и профилактика эмоционального напряжения.

19.  Понятие о стрессе, факторы, влияющие на развитие
стресса (стрессоры).

20.  Методы борьбы со стрессом, технология снятия
профессионального стресса.

21.  Психотехники и приемы
самореализации человека.

22. Аромотерапия как технология сохранения здоровья.

23.  Значение света для сохранения
здоровья.

24.
Цветотерапия
как здоровьесберегающая технология.
25.Звуки и здоровье.

26.  Закаливание как здоровьесберегающая технология.

27.  Понятие о рациональном питании, требования и
организация питания. Диета. Здоровое питание — за и против.

28.  Физические   упражнения   и   физические   нагрузки  
как   здоровьесберегающая технология.

29.  Зоотерапия как здоровьесберегающая технология.

30. 
Имидж и здоровье.

Скачать:

Меню

Онлайн-тест для педагогов
«Здоровьесберегающие технологии в образовании»

Соответствует ФГОС

Забота о здоровье детей — это важнейший труд педагога. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Онлайн тестирование «Здоровьесберегающие технологии в образовании» поможет систематизировать знания педагогов в вопросах здоровьесбережения детей в образовательном процессе. Тестирование состоит из 10 вопросов. В каждом вопросе надо отметить один правильный ответ. После прохождения тестирования заполните форму заявки, выберите название пройденного теста, дизайн диплома и оплатите организационный взнос 100 рублей. При успешном прохождении тестирования полученный диплом можно вложить в портфолио и использовать для аттестации педагогического работника.

1. Какой важнейший компонент выделяют в структуре здоровья человека?

 Физическое (соматическое) здоровье

 Психическое (духовное) здоровье

 Социальное здоровье

2. Какие факторы формируют здоровье?

 Биологические

 Природно-климатические

 Социально-экономические

 Культурологические

 Медицинские

 Все ответы правильные

3. Как называется наука, занимающаяся изучением ЗОЖ?

 Биология

 Анатомия

 Валеология

4. Здоровьесберегающая среда – это:

 Среда, содействующая улучшению физического состояния человека

 Среда, содействующая физическому, духовному и социальному благополучию человека

 Среда, способствующая нормализации психоэмоционального состояния человека

5. Что способствует профилактике профессионального здоровья педагога?

 Профилактика конфликтов в образовательной среде

 Поддержка комфортного морально-психологического климата в организации

 Создание комфортных условий труда в организации, оптимального режима труда и отдыха, обеспечения безопасности для педагога

 Все ответы верны

6. Мониторинг здоровья, организация профилактических мероприятий, рациональный режим дня, контроль и помощь в обеспечении требований СаНПиН относятся к –

 Медико-профилактическим технологиям

 Физкультурно-оздоровительным технологиям

 Образовательным технологиям

 Социально-психологическим технологиям

 Валеологическому просвещению родителей

7. Динамические паузы, закаливание, подвижные и спортивные игры, дни здоровья, спортивные праздники и развлечения относятся к –

 Медико-профилактическим технологиям

 Физкультурно-оздоровительным технологиям

 Образовательным технологиям

 Социально-психологическим технологиям

 Валеологическому просвещению родителей

8. Тренинги, релаксация, музыкотерапия, сказкотерапия, психогимнастика относятся к —

 Медико-профилактическим технологиям

 Физкультурно-оздоровительным технологиям

 Образовательным технологиям

 Социально-психологическим технологиям.

 Валеологическому просвещению родителей

9. Формирование понятия «здоровый образ жизни»;
формирование понятия «безопасность» относятся к –

 Медико-профилактическим технологиям

 Физкультурно-оздоровительным технологиям

 Образовательным технологиям

 Социально-психологическим технологиям

 Валеологическому просвещению родителей

10. Дни открытых дверей; выступления на родительских собраниях; консультации; информация для стендов; памятки; буклеты относятся к –

 Медико-профилактическим технологиям

 Физкультурно-оздоровительным технологиям

 Образовательным технологиям

 Социально-психологическим технологиям

 Валеологическому просвещению родителей

Вопрос 1 из 10

1. Валеология – это наука:

2..Здоровый образ жизни — это:

3.Охрана и укрепление здоровья здоровых
проводится в отношении:

4.Передача возбудителей кишечных заболеваний человеку
из почвы происходит:

а)
через пищевые продукты;
б) через поврежденную кожу;
в) через укус клеща;
г) воздушно-капельным путем.

5.
Условием укрепления здоровья, совершенствования силовых и волевых  качеств
является:

14.Как
расшифровывается аббревиатура  ЗППП?

16. Каково максимальное
время наложения жгута зимой?

17.Внезапно
возникающая кратковременная потеря сознания – это:

18.Повреждение
тканей, возникающее при повышении их температуры свыше 50 градусов Цельсия:

19.Что
может вызвать судороги:

6.
Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является:

7.Основные
принципы закаливания:

а)
учет состояния здоровья и степени закаленности;
б) постепенность;
в) комплексность;
г) все перечисленное верно.

12. 
Появление язвочек на половых органах, губах, воспалений ближайших к ним
(язвочкам) лимфоузлов, затем появляется сыпь, а в дальнейшем поражаются
внутренние органы и нервная система. Какому заболеванию принадлежат эти
симптомы?

13.Какое максимальноедетское
заболевание опасно в подростковом возрасте, особенно для мальчиков?

14. Повреждение тканей,
возникающее при повышении их температуры свыше 50 градусов Цельсия:

15.Какие
питательные вещества имеют  энергетическую  ценность?

16.
Что может вызвать судороги:

17.
При каком наружном кровотечении кровь вытекает достаточно сильно, но спокойно:

18. Как называется состояние
организма, обусловленное  недостаточностью двигательной активности?

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Дубовская средняя общеобразовательная школа Белгородского района Белгородской области с углубленным изучением отдельных предметов»

Здоровьесберегающие технологии

при проведении экзамена в школе

подготовила

учитель физической культуры

Ивакина Елена Николаевна

п. Дубовое

2010

Здоровьесберегающие технологии

при проведении экзамена в школе

(рекомендации для учащихся и родителей).

Система модернизации образования требует от учителя инновационного подхода к здоровьеформирующей и обучающей деятельности. Использование здоровьерасберегающих технологий направлены на главную цель – это сохранение и укрепление здоровья школьников.

При комплексном подходе в школе решаются многие задачи, такие как:

• Формирование у учащихся ценностей здоровья и здорового образа жизни;

• Организация двигательного режима и физкультурно-оздоровительных мероприятий (гимнастика до занятий, физкультминутки, подвижные игры, игровые эстафеты, «Дни здоровья», «Дни пловца»)

В ходе каждого урока решаются оздоровительные задачи по укреплению здоровья учащихся. Даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.

Как бы школа ни старалась решить вопросы здоровьесбережения, не будет достигнуто 100% результата без совместной работы семьи и образовательного учреждения.

Успешно учиться в школе нелегко, для этого требуется много выдержки, упорства и, конечно, крепкое здоровье. А в период подготовки к итоговой аттестации экзамены и учебная деятельность создают дополнительную нагрузку и острый дефицит времени у учащихся. В эту пору возникает немало задач, от решения которых зависит здоровье детей, и главная задача – проследить и не допустить переутомления. Школе одной с этим не справиться: нужна огромная помощь родителей.

Что полезно знать родителям, чтобы сохранить здоровье детей в ответственный момент их жизни?

— Физическая культура содействует не только укреплению здоровья, она способствует развитию логического мышления, памяти, инициативы, воображения, привычки к самостоятельным действиям, а также воспитывает положительные моральные качества. В процессе игр, занятий гимнастикой, спортивных развлечений развиваются желания к совместным действиям, стремление к дружбе, взаимопомощи, прививаются навыки общения, воспитываются дисциплинированность, сдержанность и другие ценные качества.

Тем более что в период итоговой аттестации как никогда нужна собранность, твердое решение беречь каждую минуту.

Но значит ли это, что можно отказаться от утренней зарядки, прогулок, занятий спортом?

Нет, конечно, нет. Физическая культура жизненно необходима при нагрузках. Чтобы утолить естественный физический голод организма, нужно больше двигаться, гулять, не лениться, ходить пешком. И дома, и в школе всегда должно быть много света и свежего воздуха. Если чётко и разумно организовать учёбу, отдых, соблюдать твёрдый распорядок дня, включающий в себя все необходимые элементы физической культуры, никакие нагрузки не будут переутомлять. Именно в этом кроются резервы повышения работоспособности.

Всё в жизни нашего организма подчиняется строгому, размеренному ритму. Ритмично бьется сердце, ритмично работают лёгкие, ритмично должны чередоваться отдых, труд, еда, сон.

Человек обладает большим запасом прочности – долго может обходиться без сна, без пищи. Но и этот запас имеет свои границы. Существует предел выносливости нервной системы: если систематически переутомляться и не восстанавливать силы, неизбежен срыв, катастрофа. Хронические недосыпания вызывают истощение нервной системы, снижение продуктивности труда.

Тот, кто слишком много спит, пассивен, вял. Хороший отдых — это не просто прекращение деятельности, это подготовка к новой работе. Он не только снимает утомление и восстанавливает работоспособность, он повышает её, как бы тренирует организм, делает его способным выполнять большую, чем раньше нагрузку.

Ещё полвека назад великий русский физиолог И.М. Сеченов доказал, что отдых не должен сводиться к покою и что прекрасная его форма – смена занятий, переключение на другую деятельность. Дело в том, что центральная нервная система испытывает полезное возбуждение, получая новый освежающий поток импульсов. Раздражение одних нервных центров коры вызывает процесс торможения в других нервных центрах, а значит способствует более быстрому восстановлению сил.

Каковы же действия родителей? В период подготовки и проведения экзаменов очень важно, чтобы дома детей окружала атмосфера дружбы и взаимопонимания, так как ссоры в семье отрицательно сказываются на их нервной системе и в итоге на здоровье.

Как часто в житейской спешке и суете теряем мы свежесть и остроту чувств! Жалуемся на холодность и равнодушие близких людей, на отчуждённость подросших детей. С чего это начинается?

Может, с того, что мы, взрослые и дети, самые близкие люди, мало бываем вместе?

Совместные занятия физической культурой и спортом создают для этого большие возможности. Для внутрисемейных занятий полезны многие виды физических упражнений. Выполнение упражнений утренней гимнастики заряжает организм бодростью на весь день, и необходимо сделать её такой же привычной, как умывание или завтрак. А совместные занятия родителей и детей имеют большое воспитательное значение, устанавливают хороший климат в семье. Одно из наиболее простых занятий, доступных для семьи – оздоровительный бег. Бегайте на здоровье!

Какое раздолье для семейных занятий физической культурой в лесу, свежем воздухе. Как здорово дышать ароматом трав и цветов, слушать весёлые голоса птиц!

Рекомендуем воскресенье считать неприкосновенным днём. Этот день советуем проводить всем вместе за городом в кругу семьи, друзей, знакомых и называть его «Семейным днём», «Днём здоровья». После активного отдыха, как прекрасно ощутить прилив энергии и бодрости для дальнейшей творческой учебы и работы, и быть благодарными друг другу за проведённый вместе чудесный, полный радостных впечатлений день, превратившийся в маленький семейный праздник.

Комплекс упражнений для учащихся во время экзаменов.

Комплекс рекомендуется повторять каждые полтора часа. Упражнения не только полезны, но и удобны, поскольку невидимы для посторонних глаз. Сидя на стуле, за партой:

1. выпрямиться, отвести плечи назад и, сильно напрягая мышцы спины, свести лопатки; задержаться в этом положении 4-6 секунд, затем полностью расслабиться и свободно подышать; повторить 3-5 раз;

2. выпрямиться, сделать полный выдох, втягивая живот; задержаться в этом положении 1-2 секунды, повторить 6-8 раз;

3. взяться обеими руками снизу за стул и попытаться приподнять себя; сохранять это положение 3-4 секунды, повторить 5-7 раз;

4. сильно сократить ягодичные мышцы и за счет этого слегка приподняться, задержаться в этом положении 4-6 секунд, повторить 5-7 раз;

5. сильно упереться ногами в пол, задержаться 10-12 секунд, после отдыха повторить 5-7 раз;

6. положить руки на парту и сильно надавить на неё, сохранять напряжение 5-7 секунд, повторить 5 раз;

7. расслабиться и сделать подряд 3-4 спокойных вдоха через нос, а затем столько же выдохов через рот, повторить 5-7 раз.

Рекомендуемая литература

1. Погадаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М: 2001

2. Матвеев А.П. Экзамен по физической культуре: Вопросы и ответы. – М.; Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003.

3. Теория и методика спорта: Учебное пособие для УОР/ под общей редакцией Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова. – М., 1997.

4. Физическая культура: Учебное пособие для подготовки к экзаменам. – СПБ.: Питер, 2004.

5. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. пособие для студентов вузов. Изд. 2-е, исправленное и доп. М., 2001