Веселые вечеринки, прогулки с друзьями до полуночи — все это должно сопровождать жизнь студента. Однако рано или поздно наступает время, когда приходится готовиться к экзаменам и зачетам.
Если ты оказался полностью не готов к сдаче сессии, общение с преподавателем может не сложиться. В нашей статье мы дадим практические советы, позволяющие найти выход из этой ситуации.
Какие советы есть в интернете?
Множество статей, которые уже написаны на эту тему, предлагают следующие варианты поведения, если вы не готовы к экзамену:
- вступить в спор с преподавателем и отвлечь его внимание от сути вопроса для получения удовлетворительного результата;
- вызвать жалость преподавателя, сообщив о болезни близких родственников, повышенной загруженности на работе и прочих фактах из личной жизни;
- пойти на сдачу экзамена в первых рядах, рассчитывая, что преподаватель еще недостаточно устал или имеет хорошее настроение, не испорченное предыдущими отвечающими;
- много и быстро говорить, заполнять паузы и создавать видимость знания предмета.
На личном опыте проверено, что ни один из вышеприведенных советов на практике не работает на 100%. В любой момент преподаватель может прервать и попросить перейти к сути вопроса, выразив искреннее сочувствие в связи с семейными обстоятельствами и предложив прийти на пересдачу.
Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы
Кроме того, излишнее давление на преподавателя может испортить дальнейшие взаимоотношения с ним.
Таким образом, для еще большего усугубления ситуации вышеприведенные советы лучше не применять, а придерживаться следующих правил.
Правило 1: знать по каждой теме хотя бы одно определение
Зная ключевой термин, студент сможет выделить его признаки и сформировать более-менее полный ответ. Это позволит избежать пересдачи.
Приведем пример:
Право — система общеобязательных, формально-определённых правил поведения, которые санкционированы государством.
Следовательно, признаками права, на основе вышеприведенного определения, являются следующие:
- общеобязательность,
- формальная определенность,
- санкционированность государством.
Необходимо отметить, что стандартный курс предмета обычно включает в себя от 20 до 35 билетов. Поэтому даже по дороге на экзамен, сидя в общественном транспорте, вполне реально за 1-1,5 часа бегло ознакомиться хотя бы с 20-30-ю понятиями по предмету.
Правило 2: использовать информацию из ответов предыдущих студентов
Слушай ответы одногруппников на экзамене. Кто-то да скажет что-нибудь полезное, что пригодится тебе во время сдачи. Либо преподаватель может задать вопрос, на который ты уже услышал все, что нужно.
Правило 3: применять психологические приемы и “хитрые” фразы для расположения преподавателя
- Быть полностью уверенным в себе, общение с преподавателем вести спокойно. Спокойствие и уверенность свидетельствуют о том, что ты знаешь, о чем говоришь.
- По возможности контролировать свои движения и позу: избегать суетливых движений, вращения ручки в руках или комкания листа бумаги, скрещенных рук и ног. Все указанные жесты выдают неуверенность в себе и незнание предмета.
- Установить визуальный контакт с преподавателем. При этом необходимо избегать как угроз, так и лести в адрес преподавателя, что может надолго испортить репутацию студента.
- При ответе на поставленный вопрос хотя бы дважды использовать фразу: «Насколько я помню из курса лекции» (данная фраза применима только в том случае, если студент вообще посещал лекции данного преподавателя). Данная фраза ненавязчиво укажет преподавателю на интерес к его предмету.
- В тот момент, когда преподаватель перейдет к вопросам, необходимо внимательно его выслушать. При незнании ответа необходимо повторить вопрос в повествовательной форме, наполнив его известными вам фактами. Данный прием не только создаст видимость полноты ответа, но также позволит выиграть дополнительное время для обдумывания вопроса преподавателя.
- Для расширения ответа использовать знания, полученные из смежных дисциплин (приводить примеры из тех предметов, экзамены по которым сдавались накануне, и в памяти еще сохранились некоторые факты). При использовании знаний из других дисциплин необходимо соблюдать осторожность, чтобы не отойти от темы экзамена.
- Стараться излагать материал своими словами, так как перегруженность ответа сложными терминами, значение которых студенту неизвестно, неизбежно приведет к дополнительным вопросам со стороны преподавателя. Кроме того, для облегчения восприятия ответ на поставленный вопрос лучше излагать схематично.
Импровизация
Учитывая все вышеперечисленные советы, можно перейти к импровизации, обязательно использовать обширные фразы и обтекаемые понятия, а также любые отрывки относящихся к теме знаний из лекций, средств массовой информации, разговоров со знакомыми и однокурсниками.
Импровизация даст возможность преподавателю сделать вывод о том, что определенный объем знаний у тебя все-таки есть.
Схема общения с преподавателем, если полностью не готов
Итак, алгоритм общения с преподавателем при полной неготовности к сдаче, заключается в следующем:
- сформировать незначительный понятийный аппарат по предмету, затратив на это около часа,
- правильно ориентироваться в обстановке при нахождении на экзамене (использовать для ответа все полученные сведения: ответы предыдущих студентов, знания из смежных дисциплин, информацию СМИ),
- при сдаче экзамена контролировать свое эмоциональное состояние,
- при ответе использовать некоторые психологические приемы и “хитрые” фразы.
Все советы проверены и одобрены. Хотите избежать отчисления и службы в армии, тогда следуйте им и спите спокойно. А студенческий сервис всегда поможет в трудную минуту, и уж тем более на экзамене.
Анастасия Бабина. В моей фамилии часто ставят ударение на «И», но я привыкла. Копирайтер и редактор компании Zaochnik. Любительница мистических триллеров, отчаянный киноман и гурман в хорошей форме.
Что делают на консультации перед экзаменом и обязательно ли ее посещать, студенты, уже сдавшие не одну сессию в вузе, знают отлично. Чтобы вузовские новобранцы по достоинству оценили значимость инструкций и помощи преподавателя накануне сдачи первого и всех последующих экзаменов в университете или институте, расскажем о назначении и сути предэкзаменационной встречи педагога и студентов.
Содержание
- Что такое консультация по экзамену
- Что брать
- Сколько длится
- Обязательно ли ходить на консультации перед экзаменом
- Видео по теме
- Комментарии
Что такое консультация по экзамену
Консультацией называется занятие, которое проводится непосредственно перед экзаменом с целью решения ряда организационных моментов, систематизации знаний по сдаваемой дисциплине, прояснения вопросов, которые могли вызвать сложности в процессе самостоятельной подготовки.
Чаще всего консультация проводится в виде беседы в формате «вопрос-ответ» или лекции, после которой преподаватель обязательно отвечает на вопросы студентов.
В ходе консультирования:
- студенты знакомятся с формой и процедурой проведения экзамена – уточняются его продолжительность, правила оформления ответов и т.д.;
- могут выполняться пробные задания, аналогичные тем, что будут на экзамене;
- преподаватели дают практические рекомендации и отвечают на все интересующие студентов вопросы.
Что брать
Собираясь на консультацию, обязательно нужно взять с собой:
- список экзаменационных вопросов (хорошо, если в нем будут отмечены непонятные аспекты или детали);
- конспект лекций, где можно делать пометки и дополнения;
- ручку, блокнот или чистый лист бумаги, чтобы делать записи.
Нередко на консультации ставят зачеты, допуски, «автоматы» по экзамену, поэтому стоит взять с собой зачетку.
Сколько длится
Длительность консультации обычно составляет от одного до двух академических часов. Но если у студентов нет вопросов, преподаватель может в течение 5 минут разъяснить организационные моменты, и отпустить всех готовиться. И, наоборот, в случае большой заинтересованности студентов, продолжительность «предварительного инструктажа» может быть увеличена.
Обязательно ли ходить на консультации перед экзаменом
Приходить на консультацию необязательно, неявка не будет зачтена как прогул. Но даже если вопросов нет, не стоит ее игнорировать.
Со всей серьезностью следует отнестись к консультации перед вступительным экзаменом в вуз или в магистратуру, так как формат сдачи может отличаться от обычного, особенно для творческих специальностей.
Встреча с преподавателем до экзамена не только поможет уточнить неясности, но и покажет заинтересованность в предмете и будущей оценке. Ответственным студентам преподаватель может дать решение задачи из экзаменационного билета, ответить на сложные вопросы, которые вынесены на сдачу, раскрыть секрет дополнительных заданий.
Идти на консультацию или нет – личное дело студента. Однако, потратив немного времени, можно прояснить множество вопросов, что поможет увереннее чувствовать себя на экзамене, а значит, увеличит шансы на успех.
Экзамен – этому испытанию на знания подвергаются не только учащиеся, но и студенты ВУЗов.
Экзамены бывают как в устной форме, так и в письменной. Для большинства это невероятный стресс, и многие задаются вопросом, как же его избежать?
- Какие упражнения помогут переживать меньше?
- Как правильно вести себя в аудитории на экзамене?
- Правда, что шоколадка помогает мозговой деятельности?
- Есть разница как учить экзамен, вслух или про себя?
- Как правильно подготовиться к сдаче и найти подход в общении с преподавателем?
- И самый важный вопрос, как эффективно помочь самому себе?
Ответы на эти и другие вопросы читай в нашей статье, а если вам понадобится помощь в сдаче экзаменов, обратитесь к профессионалам на специализированный ресурс.
Какие упражнения помогут переживать меньше?
Существует множество эффективных способов запоминания информации, все вышеперечисленные являются рабочими, и многие студенты и учащиеся ими пользуются.
В первую очередь эффективность того или иного способа зависит от ведущей модальности человека и того, какое полушарие мозга у него является доминирующим. Поэтому нельзя с твердой уверенностью выбрать какой-то один: для каждого человека он будет своим, так как все мы абсолютно разные.
Перед экзаменом настройтесь на позитив, выпейте стакан воды и успокойтесь. Вода обостряет работу клеток и способствует мозговой активности. Накануне экзамена не забудьте выйти на свежий воздух, вам нужно время побыть в тишине, подумать и привести мысли в полный порядок. Здоровый сон никто не отменял, выспитесь, и утром будете полны сил и энергии.
Принимать лекарственные седативные средства категорически запрещено, они замедляют способность мыслить (возможно, только в редких случаях по назначению врача или с разрешения родителей, если по-другому никак или вы просто чувствуете себя крайне плохо).
Как правильно вести себя в аудитории?
Для успешной сдачи любого экзамена недостаточно хорошо выучить предмет, мало кто задумывается, что от поведения в аудитории на экзамене также зависит многое.
Давайте разберем, какие действия категорически нежелательны во время проведения экзамена:
- запрещено делать фотографии заданий, которые выдаются на экзамене и покидать с ними аудиторию;
- переписывать на черновики задания и предоставлять их лицам, которые будут позже участвовать в экзаменационных испытаниях;
- выносить из аудитории любые средства, которые предназначены для хранения и передачи информации (например, бумагу с какими-либо заметками, принадлежности для письма и др.);
- нельзя общаться с другими участниками экзамена и обмениваться материалами работы;
- без разрешения покидать аудиторию во время экзамена, для этого нужен сопровождающий в случае острой необходимости.
Те, кто нарушает правила или просто их игнорирует, удаляются с экзамена. Выписывается протокол, который предусмотрен в таком случае, а на материал для сдачи экзамена ставится специальная отметка.
«Работа, принятая от удаленного участника, не проверяется даже если выполнены практически все задания, это основные моменты, которые стоит помнить».
Правда ли что шоколадка помогает мозговой деятельности?
Ох уж этот шоколад! Ну что тут скажешь, он действительно помогает в сложной ситуации! Кусочек плитки темного шоколада с орехами еще не мешал ни одному учащемуся или студенту. Шоколад — отличный антидепрессант, он положительно влияет на работу мозга, поможет поднять боевой дух, если пребываете в унынии. Так что да! Смело закупайтесь перед экзаменами и ешьте. Перебарщивать конечно не нужно, это не наш метод — все должно быть в меру.
Есть ли разница как учить экзамен, вслух или про себя?
Стратегия подготовки к экзамену у всех абсолютно разная ввиду того что каждый человек индивидуален. Если вы аудиал, тогда читайте конспекты и учебники вслух, если же кинестетик – пишите по своим конспектам структуру ответа.
Если в процессе учебы одни ответы запомнились лучше, чем другие, начните учить материал именно с них, так дело пойдет гораздо быстрее.
Как правильно подготовиться к сдаче и найти подход в общении с преподавателем? Психологические приёмы общения с преподавателем на экзамене
- Итак, вот вы в аудитории и уже получили билет, соберитесь — наступило самое ответственное время.
- Вопросы вам знакомы, но вы не все помните? Это не беда, дайте по одному определению на каждый вопрос, разверните их, добавьте немного «воды» и вот ответ готов, этот метод рабочий – проверено.
- Прочтите несколько раз, процесс не скорый, но это нужно: так вы запомните самые важны тезисы вашего ответа, не бойтесь и смело идите отвечать.
- При ответе избегайте суетливых движений, не топчитесь, не машите руками — это раздражает, не скрещивайте руки и не мните бумагу в руках, это выдаст неуверенность.
- Установите визуальный контакт с предателем, избегайте лести или угроз, будьте умеренно эмоциональны, при ответе на вопросы билета используйте фразу «Насколько я запомнил(а) из лекций нашего курса», это укажет на вашу заинтересованность к предмету и даст преподавателю понять, что материал вы учили.
- Когда преподаватель начнет задавать вам вопросы, внимательно слушайте, чтобы ничего не упустить. Если вопрос плохо знаком, соберитесь и повторите его в повествовательной форме, немного дополнив его тем что вам известно.
- Излагайте материал без лишних терминов, иначе это приведет к тому, что начнут спрашивать определения, которые возможно вы не помните и это только запутает вас и поставит в неловкое положение.
Использовав в своем арсенале эти и вышеизложенные рекомендации, вам не составит труда удачно подготовиться и сдать экзамены.
На заметку — на протяжении всего учебного года не пропускайте лекции, разбирайтесь со сложными вопросами вместе с преподавателем, или обратитесь за помощью к специалистам, которые помогут вам сдать экзамены. Успехов в учебном году и удачи на экзаменационных испытаниях!
Оформи заказ прямо сейчас!
Первые отклики исполнителей поступают уже через 5 минут
Пожалуйста, укажите тип работы
Пожалуйста, укажите предмет
География, геология и земледелие
Дисциплины по менеджменту
Производство, промышленность
Психологические дисциплины
Статистика, теория вероятностей
Пожалуйста, укажите тему работы
Словарь студента: понятия, которые нужны каждому первокурснику
Первые недели учёбы в вузе первокурсники проживают с перманентным чувством растерянности и учащённым сердцебиением. Потому что пока далеко не всё понятно, резко появились новые понятия, в которых легко запутаться. Мы собрали небольшой словарь, который может оказаться полезен студенту-первокурснику (и не только).
Автомат — форма досрочного выставления отметки за экзамен или зачёт. Мечта любого студента и стимул к хорошей учёбе. Обычно у каждого преподавателя свои требования к «автоматчикам» — студентам, претендующим на автомат.
Аспирантура — послевузовское образование, цель которого — подготовка научных кадров.
Аспирант — учащийся аспирантуры, который готовится к защите кандидатской диссертации и дальнейшей научной деятельности. Аспирантура — следующая ступень после магистратуры. Обучение в аспирантуре длится три года.
Ассистент — начальная преподавательская должность в вузах. Обычно её занимают аспиранты. Ассистент проводит семинарские и практические занятия, помогает принимать зачёт или экзамен.
Бакалавр — специалист с базовым высшим образованием. Это первая ступень высшего образования. Не путать с неоконченным высшим.
Бакалавриат — базовое высшее образование.
Восстановление — возможность начать обучение заново с того курса, когда произошло отчисление. Первокурснику важно сдать первую сессию, ведь её провал означает перепоступление, а не восстановление.
Государственный экзамен — итоговая проверка знаний и умений будущего специалиста. Отметка выставляется государственной экзаменационной комиссией, в которую входят эксперты в определённой сфере. Самый ответственный и, по мнению большинства студентов, самый лёгкий экзамен за всё обучение. Если завалишь — можно пересдать, но только через год. Хотя можно и позже: даётся три года на раздумье.
Декан — глава факультета. Руководит учебной, воспитательной и научной работой. Знать его имя и писать без ошибок обязательно, так как все прошения и ходатайства на уровне факультета будут отправляться именно ему.
Дипломная работа (дипломный проект или просто диплом) — один из видов выпускной квалификационной работы студентов, выполняемый ими на последнем курсе. Все выпускники технических специальностей предоставляют дипломный проект, а вот гуманитариям нужно ещё пройти отбор: отметки в зачётке должны быть выше шести баллов включительно. Суть данной работы в том, что выпускник демонстрирует государственной экзаменационной комиссии уровень профессионального мастерства посредством созданного им творческого продукта (разработка девайса, социологическое исследование и т. д.).
Дипломник — студент выпускного курса, работающий над дипломной работой (проектом).
Диссертация («диссер») — научная работа, которая защищается автором перед экзаменационной комиссией (магистерская), учёным советом (кандидатская, докторская) для получения учёной степени. Выпускник магистратуры защищает магистерскую диссертацию.
Доклад — это сообщение, посвящённое заданной теме, которое описывает состояние дел в какой-либо сфере деятельности; взгляд автора на ситуацию или проблему, анализ и возможные пути их решения. Доклад меньше по объёму, чем реферат, но заключает в себе больше информации. А это требует от докладчика умения тезисно и содержательно излагать материал.
Доктор наук — учёная степень второй, высшей ступени (после кандидата наук). Звание доктора наук может назначаться с указанием специализации (доктор экономических наук).
Доцент — учёное звание преподавателей высших учебных заведений, выполняющих функцию университетских лекторов; должность в высших учебных заведениях.
Заведующий кафедрой — руководит кафедрой на факультете. Кафедра — это структурное подразделение вуза, которое осуществляет подготовку в рамках определённой специализации. К примеру, на стоматологическом факультете БГМУ есть 14 кафедр, среди которых кафедра общей стоматологии, кафедра ортодонтии, кафедра челюстно-лицевой хирургии, кафедра болезней уха, горла, носа и др.
Замдекана по воспитательной работе — отвечает за культурную жизнь факультета.
Замдекана по учебной работе — отвечает за успеваемость на факультете: учебный процесс, экзамены, зачёты, научная жизнь — его вотчина.
Зачёт — форма оценки знаний, умений и навыков, приобретённых за время посещения практических занятий. Проведение зачётов начинается за пару недель до начала экзаменационной сессии. Требования к нему (как и сама форма) определяются кафедрой. По итогу в зачётке выставляется «зачтено» / «не зачтено». Пересдавать зачёт разрешено не более двух раз
Зачётная книжка («зачётка») — документ, в котором содержатся записи о сдаче студентом зачётов, экзаменов, защите курсовых, выпускных квалификационных работ (для бакалавров), дипломных работ (для специалистов) и диссертаций (для магистров), а также производственной (педагогической/учебной) практики. Зачётку лучше не терять. Восстановить записи в ней будет трудно. Для этого придётся искать всех преподавателей и просить их расписаться в зачётной книжке снова.
Именная стипендия — денежная выплата, установленная государством, физическими или юридическими лицами для наиболее успевающих студентов и учащихся.
Интернатура — первичная последипломная специализация у медиков (1 год). Обучение проходит на базе медицинского учреждения под руководством опытного врача.
Кандидат наук — учёная степень первой ступени. Звание кандидата наук может назначаться с указанием специализации (кандидат экономических наук).
Коллоквиум — вид занятия в вузе, на котором преподаватель беседует со студентами по заданной теме, чтобы выявить их уровень знаний.
Консультация — встреча с преподавателем перед экзаменом, которая проводится с целью уточнить непонятные вопросы, восполнить пробелы, настроиться на экзамен и услышать столь долгожданное: «А у вас автомат».
КСР — контролируемая самостоятельная работа — предназначена для того, чтобы проверить, насколько студент умеет работать с теоретической информацией. Преподаватель даёт перечень вопросов, список литературы, а студент лаконично конспектирует ответы. Затем конспект сдаётся на проверку. Эта форма работы учит обращаться с массивом информации, искать ответ на интересующий вопрос.
Куратор — преподаватель, которого закрепляют за группой. Во многом он напоминает классного руководителя в школе.
Курсовая работа («курсач, курсовик») — научное исследование проблемы в рамках учебного курса. Пишется за один семестр. Особо отчаянные берутся подготовить и за несколько ночей, что отражается на качестве работы.
Лаборант — научно-технический сотрудник, подчиняется заведующему кафедрой или лабораторией. Подготавливает приборы, препараты, оборудование, наглядные материалы для лабораторных, семинаров или к проведению экспериментов.
Лабораторная работа — она же «лаба» — вид самостоятельной практической работы студентов. Цель лабораторной работы — закрепить и углубить теоретические знания студента и умение проводить эксперименты.
Лекция — преподаватель устно излагает теоретический материал, студенты конспектируют.
Магистр — учёная степень и лицо, обладающее этой степенью; выпускник магистратуры, имеющий полное высшее образование.
Магистрант — студент магистратуры.
Магистратура — вторая ступень высшего образования, которая следует за бакалавриатом. Срок обучения на дневной форме гуманитарных специальностей составляет один год, на технических — два.
Медиум («экватор») — середина срока обучения у студентов.
Методист — специалист, который занимается составлением учебных программ, а также ведёт документацию по учебной работе. В его компетенцию входит, к примеру, составление расписания и учёт сессии.
Научная конференция — собрание учёных различных учебных заведений, на котором зачитываются научные доклады по теме конференции. Такие собрания открыты и для студентов, желающих заниматься научными исследованиями.
Одногруппник — студент из твоей группы. Это как одноклассник, но не во всех случаях. Обычно одногруппники — это студенты одной специальности, однако бывает так, что набор на несколько схожих специальностей был небольшим, и студентов объединяют в одну группу.
Однокурсник, сокурсник — студент, который учится с тобой на одном курсе. Обычно так говорят про студентов со своего факультета. С однокурсниками ты будешь пересекаться на поточных лекциях (когда один предмет преподаётся нескольким группам). У сокурсников всегда можно разведать, как тот или иной преподаватель принимает экзамены и зачёты.
Ординатура — форма послевузовской подготовки врачей, практическая аспирантура у медиков. Чтобы получить сертификат, дающий право на самостоятельную врачебную деятельность, нужно ещё два года посвятить практическому обучению, но уже с большей свободой действия, чем у интерна.
Ординатор — учащийся ординатуры.
Пара (академический час) — учебное занятие в вузе. Длится 80 минут. Пары делятся на лекции и практические занятия.
Первокурсник — студент первого курса. Есть вероятность, что ты услышишь фразу «студентом ты станешь только после первой сессии». И в этом есть своя правда.
Пересдача — платная попытка получить удовлетворительную отметку за экзамен или зачёт. Её стоимость зависит от квалификации преподавателя. Например, вторичное посещение профессора обойдётся дороже, чем доцента. Пересдать зачёт нужно до начала экзаменационной сессии, в противном случае не получишь допуск к первому экзамену.
Преподаватель — преподавательская должность в вузах, которая занимает промежуточное положение между ассистентом и старшим преподавателем. На этого специалиста возлагается проведение семинарских и лабораторных занятий. Как правило, на данную должность назначаются педагоги без учёной степени с опытом работы.
Проректор — заместитель ректора. В крупных вузах обычно есть первый проректор и множество других, которые специализируются уже на более узких вопросах: учебная работа, международное сотрудничество, идеологическая работа, спорт и т. д.
Профессор — учёное звание научно-педагогического работника высшего учебного заведения.
Ректор — это руководитель высшего учебного заведения. Ректора обязательно нужно знать в лицо.
Реферат — краткое проблемное изложение содержания книги или статьи. Здесь не требуется приводить собственный взгляд на проблему, предлагать пути её решения. Нужно грамотно пересказать суть вопроса, опираясь на авторский текст источников.
Семинар — практическое занятие в группе под руководством преподавателя. Студенты готовят доклады, рефераты, презентации и выступают перед одногруппниками. Затем выступление обсуждается. Это замечательная возможность научиться искать, обрабатывать и представлять информацию, вести диалог с аудиторией, дискутировать, что пригодится в профессиональной деятельности.
Семестр («сем») — 4 месяца учёбы, которые заканчиваются сессией. В каждом курсе по два семестра.
Сессия — период сдачи зачётов и экзаменов в вузе, выпадающий на зимнюю и летнюю пору. Это испытание занимает примерно месяц, в течение которого проходит не больше пяти экзаменов. На подготовку к каждому отводится не менее трёх дней. Сессия «закрывается» последним сданным экзаменом.
Староста — студент, который является формальной главой группы. Обычно человека на эту должность выбирают уже на первом собрании. У старосты группы есть свои обязанности и привилегии.
Старший преподаватель — преподавательская должность в вузах, которая занимает промежуточное положение между преподавателем и доцентом. Старшие преподаватели могут самостоятельно читать курсы лекций и принимать зачёты и экзамены. Как правило, ими становятся преподаватели, не имеющие учёной степени, но имеющие достаточный опыт работы (обычно не менее трёх лет).
Стипендия («стипуха» и «стипашка») — ежемесячная выплата успевающим бюджетникам как мера социальной поддержки. Зависит от среднего балла за экзамены.
Студент — учащийся вуза.
Студенческий билет («студак») — документ, который подтверждает, что ты являешься студентом вуза. Он нужен, чтобы пройти в вуз, взять карту в поликлинике. А также получить скидку для студентов там, где она предоставляется.
Экзамен — форма оценки знаний студента, полученных за время изучения дисциплины (за семестр). Перечень вопросов, требования к сдаче определяет кафедра. Уровень владения предметом оценивается преподавателем по десятибалльной шкале. Минимальная удовлетворительная отметка — 4, ниже — пересдача (два раза). Не можешь явиться на экзамен по уважительной причине (есть документальное подтверждение) — имеешь полное право на продление срока сессии.
Спасибо, что прочитал до конца. Рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:
Курсы подготовки к ЦТ и ЦЭ 2023
Каталог учебных заведений Адукар
ЦТ онлайн
Не пропускай важные новости и подписывайся на наш Telegram, Instagram, YouTube, ВК, Facebook, TikTok.
***
Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжись с нами по адресу info@adukar.by. Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.
Хочешь быть в курсе новостей ЦТ?
Подписывайся на Адукар в соцсетях!
Начни подготовку к ЦТ и ЦЭ прямо сейчас!
Адукар обещает крутых преподавателей и много полезной практики.
итоговые занятия перед ЦТ? Такие занятия мы проводим уже четвёртый год, и преподаватели нашего учебного центра
научились достаточно точно предсказывать, какие вопросы будут на ЦТ. На этом занятии мы прорешаем их вместе с тобой!
Регистрируйся,
если еще не сделал этого — и увеличь свои шансы на поступление!
Предлагаем вам 6 беспроигрышных способов произвести хорошее впечатление на экзамене.
-
Если вы плохо подготовились к сдаче, никогда не показывайте этого преподавателю. Вряд ли ему понравится ваше невнимание к предмету. Даже если вам попадется легкий билет, экзаменатор, заметив вашу неуверенность, попытается «завалить» вас.
-
Не молчите. Даже если совсем нечего сказать по теме, вспоминайте все, что знаете по данному вопросу, активно выражайте свою точку зрения. Расскажите все, что тем или иным образом касается вопроса.
-
Помните, что не всегда свободный пересказ темы может впечатлить преподавателя. Конечно не стоит зазубривать предмет, достаточно говорить простым языком, используя терминологию и ссылаясь на авторитетные источники.
-
Не спорьте. Независимо от того правы вы или нет, не лезьте на рожон. Воздержитесь от споров, так как в любом случае правда на стороне преподавателя. Иначе вы просто оставите негативное впечатление о себе.
-
Говорите уверенно, спокойно, дышите ровно, не жестикулируйте слишком сильно.
-
Если оценку говорят сразу, сдерживайте эмоции. Если есть вопросы, задавайте их спокойно, без претензий.
Отныне вы будете спокойнее относиться к экзаменам и легко их сдадите.
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Е. Ковалева,
11 сентября 2020
Между студентами часто возникают споры на тему, есть ли смысл посещать консультации перед экзаменами. В представленной статье подробно рассказывается, что собой представляет данное занятие и зачем оно вообще нужно.
Содержание:
- Что такое консультация и зачем она нужна
- Что нужно взять на консультацию
- Какова продолжительность консультации
- Идти или не идти на консультацию
Что такое консультация и зачем она нужна?
Предэкзаменационная консультация – это занятие, которое проводится для выяснения и уточнения различных нюансов, связанных с предстоящим экзаменом.
В ходе проведения консультации студент:
- Знакомится с форматом экзамена и важными организационными моментами, связанными с его проведением. К примеру, сколько экзамен будет длиться, как необходимо вести себя в ходе его проведения, каковы правила оформления ответов, какова процедура выбора билета, сколько времени дается на подготовку к ответу и т.д.
- Решает тестовые задания, максимально приближенные к тем, которые будут на экзамене.
- Задает преподавателю связанные с предстоящим событием вопросы и получает на них подробные ответы.
- Получает ценные и дельные советы, которые могут пригодиться во время экзаменов. К примеру, как правильно распределить лимитированное на выполнение заданий время, что делать, если не знаешь ответ на вопрос или не уверен в его правильности, как справиться с волнением и быстро сосредоточиться и т.д.
Кроме того, на консультации имеется прекрасная возможность пообщаться с преподавателем и сокурсниками в непринужденной, неформальной обстановке, узнать их получше. Как правило, такое занятие содержит в себе и деловую, и неофициальную часть, где можно обсудить курьезные случаи, связанные с экзаменами, смешные моменты студенческих ответов и т.д.
Что нужно взять на консультацию?
Отправляясь на предварительный инструктаж, не забудьте прихватить с собой следующее:
- Перечень вопросов, которые будут на экзамене. Желательно заранее сделать заметки о непонятных аспектах или сложных моментах.
- Тетрадь с конспектами лекций. Возможно, у вас появится потребность сделать дополнительные пометки относительно экзаменационных тем.
- Ручку, карандаш и резинку. На всякий случай можно взять небольшую линейку и парочку цветных маркеров.
- Блокнот, тонкую тетрадь или листы, чтобы делать записи ключевых моментов, которые будут освещены преподавателем в ходе консультации.
Редко, но бывали случаи, когда именно на консультациях выставлялись автоматические зачеты (автоматы), поэтому не поленитесь захватить с собой зачетную книжку. Вдруг вы счастливчик, и удача вам улыбнется именно в этот раз.
Какова продолжительность консультации?
Длительность консультации зависит от предмета, по которому проводится экзамен, и уровня его сложности.
- Если предмет сложный и требует детального разбирательства экзаменационных вопросов, то данное занятие занимает от 1 до 2 учебных часов.
- Если же у студентов нет вопросов, тогда встреча может продлиться всего несколько минут, в течение которых преподаватель прояснит организационные моменты и отпустит всех готовиться к предстоящему экзамену.
Идти или не идти на консультацию?
Проведение предэкзаменационного занятия предусмотрено учебной программой и входит в обязанности каждого преподавателя. Посещать его или нет – это сугубо личное и добровольное дело каждого студента. Если вы проигнорируете данное мероприятие, то это никак не отразится на вашей дальнейшей учебе; ваше отсутствие не засчитается как прогул.
Однако, по словам выпускников и старшекурсников, все же стоит потратить немного своего свободного времени и посетить данное занятие.
- Во-первых, преподаватель лучше относится к тем, кто приходит проконсультироваться относительно предстоящего экзамена или зачета.
- Во-вторых, вы можете получить ценную информацию по решению определенных трудностей, связанных с экзаменом, о которых, возможно, даже не подозревали.
- В-третьих, иногда совместно с преподавателем продумываются краткие и емкие ответы на большинство сложных вопросов, которые могут выпасть студенту. Это придаст уверенности и увеличит шансы на успешный исход.
В общем, исходя из опыта студентов, решение «посетить» имеет больше плюсов, чем «пропустить». Однако окончательный выбор исключительно за вами.
При использовании материалов сайта, обязательно указание активной ссылки на источник.
Сопровождение – это система профессиональной
деятельности психолога, направленная на
создание социально-психологических условий для
успешной сдачи и подготовки к экзаменам,
психологической помощи учащимся в ситуациях
школьного взаимодействия.
Цель психологического сопровождения:
1) Оказание психологической помощи учащимся 9, 11
классов в процессе сдачи экзаменов, по трем
этапам:
- подготовка к экзамену, изучение учебного
материала перед экзаменом; - поведение накануне экзамена;
- поведение во время экзамена.
2) Ознакомление учащихся с психотехническими
навыками, повышающими эффективность подготовки
к экзаменам.
3) Обучение умению более успешно вести себя во
время экзамена, умению мобилизовать себя в
решающей ситуации.
4) Развитие навыков мыслительной деятельности.
5) Формирование навыков овладения собственными
эмоциями.
Психологическая помощь подросткам и их
родителям в период подготовки к экзаменам.
Волнение ребенка выпускного класса выражается
по-разному: от истерик, до демонстрации
“сверхспокойствия” и показного равнодушия. Это
зависит от личностных особенностей и жизненного
опыта. Не менее встревоженные предстоящими
испытаниями взрослые (родители и учителя)
стараются помочь подростку в зависимости от
наблюдаемого поведения также в “широком
диапазоне”: от обвинений в бездействии и
призывов больше времени уделять учебе, до
заклинаний: “Ну что ты так волнуешься? Мне все
равно, какую отметку ты получишь!”
Эти “традиционные” способы лишь позволяют
взрослым выплеснуть свою тревогу, а подростку
помогают мало, скорее наоборот. Он и сам понимает,
что нужно больше заниматься, но не в силах себя
заставить, и лишняя констатация факта укрепляет
его неуверенность в собственных силах и мешает
взяться за дело. Призывы быть спокойнее, также
чаще всего достигают противоположного
результата, лишь укрепляя подростка в ощущении
своей “исключительной тревожности”.
Так все же, как помочь ребенку в период
подготовки к экзаменам?
Рассмотрим вопрос о поисковой активности на
конкретном примере экзаменационного стресса. У
тех учеников, для которых результаты экзаменов
важны и есть потребность сдать их как можно
лучше, перед экзаменом возникает состояние
тревоги:
- повышается артериальное давление;
- усиливается потоотделение.
Вместе с тем поведение учеников бывает разным:
- одни ребята сосредоточенно дочитывают те
разделы учебника, в усвоении которых не вполне
уверены, словом приходят в состояние повышенной
мобилизации и готовности к экзаменам; - другие, напротив суетливо листают учебник, т. к.
не в состоянии сосредоточиться на одном разделе;
со страхом прислушиваются к рассказам тех, кто
уже сдал экзамен, и убеждают себя, что не могут
ответить ни на один из заданных вопросов –
короче говоря, находятся в паническом состоянии
и деятельность их полностью дезорганизована.
Эти две формы поведения отражают степень
эмоциональной напряженности. Есть дети, которые
берут билет, в первый момент часто не могут
понять и даже прочитать вопроса. В дальнейшем их
поведение может быть различным в зависимости от
уровня подготовки; если они убеждаются, что
помнят материал, им удается постепенно
успокоиться и ответить. Однако подлинной
уверенности в себе они так и не обретают: нередко
достаточно экзаменатору задать даже не очень
сложный вопрос, и они теряются, сбиваются с мысли.
Они уходят с экзамена выжатые как лимон, с
единственным желанием отоспаться (независимо от
того, как они спали в ночь перед экзаменом) . Если
же вопросы (или 1 из них) кажутся учащемуся
незнакомыми, то тут нередко наступает полная
катастрофа – они внезапно обнаруживают, что
забыли даже то, что знали.
Напротив, те ученики, которые мобилизуются
перед экзаменом, даже столкнувшись с трудными
вопросами, проявляют изобретательность и
находчивость, у них внезапно всплывают в памяти
знания, о которых они даже не подозревали.
Убедившись, что ему хотят поставить оценку ниже
той, на которую он претендует, такой ученик
обязательно попросит задать ему дополнительные
вопросы.
Методы саморегуляции в условиях стресса.
Релаксация – это метод, с помощью которого
можно частично или полностью избавиться от
физического или психического напряжения.
Разумеется, она не решает всех забот и проблем,
но, тем не менее, ослабит их воздействие на
организм, и это очень важно.
Осваивать методы релаксации нужно не тогда,
когда, как говорится, “жареный петух клюнет”, а
заранее, пока для этого нет необходимости.
Упражнения.
1. Сидите спокойно примерно две минуты, глаза
закрыты. Попытайтесь представить помещение, в
котором находитесь. Сначала попробуйте обойти
мысленно всю комнату (вдоль стен) , а затем
проделайте путь по всему периметру тела – от
головы до пяток и обратно.
2. Внимательно следите за дыханием, дышите через
нос. Сосредоточьтесь на своем спокойном дыхании
в течение 1 – 2 минут (как бы “уставившись” в одну
точку) . Постарайтесь не думать ни о чем другом.
3. Сделайте неглубокий вдох и на мгновение
задержите дыхание. Одновременно резко напрягите
все мышцы на несколько секунд, стараясь
почувствовать напряжение во всем теле. При
выдохе расслабьтесь. Повторите три раза.
4. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание –
грудные мышцы напряжены. Почувствуйте это
напряжение, а затем сделайте резкий выдох,
расслабьте грудную клетку, повторите три раза.
5. Слегка приподнимите обе руки, растопырив
пальцы как можно шире – как будто играете на
пианино, старайтесь охватить как можно большее
количество клавиш. Фиксируйте это положение
пальцев в течение нескольких секунд, стараясь
почувствовать напряжение. Затем расслабьтесь,
руки свободно опустите на колени. Повторите три
раза.
Правила самоорганизации внимания при
подготовке к экзаменам.
Правило I. Заранее планируйте свое время так,
чтобы в часы занятий ничто не отвлекало вас.
Правило II. Приступая к работе, предварительно
организуйте свое рабочее место.
Правило III. Приступая к занятиям, максимально
мобилизуйте свою волю, перестаньте думать о том,
что занимало ваши мысли перед этим. Лучший способ
– предварительный просмотр материала,
составление плана предстоящей работы.
Правило IV. Устойчивость внимания во многом
зависит от того, насколько хорошо вы понимаете
изучаемый материал (понимание в большой степени
основывается на знании предыдущих разделов
программы) .
Правило V. Если сосредоточить внимание на
учебном материале мешают волнение, тревога в
связи с предстоящим экзаменом, посторонние
мысли, то займитесь конспектированием или
чтением изучаемого материала вслух. После того,
как вам удастся сосредоточить внимание, можно
читать про себя.
Правило VI. Чередуйте чтение с
пересказыванием, решением задач, т. к. это
предупреждает возникновение психического
состояния монотонности, при котором
устойчивость внимания снижается. Однако такая
смена не должна быть слишком частой: Это приводит
к излишней суете, поверхностному восприятию
учебного материала.
Правило VII. Если в процессе чтения вы
неожиданно осознали, что на какое-то время
“отключились”, заставьте себя тотчас вернуться
к тому месту, где произошло отключение.
Определить его довольно легко: весь предыдущий
текст при повторном прочтении будет
восприниматься как незнакомый. Обязательные
возвращения не только обеспечат освоение
воспринимаемого материала, но и будут
способствовать повышению общей устойчивости
внимания.
Правило VIII. Не забывайте о гигиене
умственного труда, нормальном освещении и
температуре.
Рациональные приемы запоминания.
Малая мнемотехника.
1) запоминание перед сном, в состоянии
расслабления, или после сна, отдыха;
2) “не в один присест” здесь большую роль
играет повторение (через 2-3 дня) ;
3) чередовать восприятие и воспроизведение;
4) сенсорная (чувственная) опора –
вспомогательные приемы:
- узелки на память,
- подчеркивание,
- ассоциировать с предметами.
5) обусловливание, оно может быть:
- ситуативное (учите в одной и той же обстановке) ,
- ритмическое (учите в одном и том же темпе) ,
- эмоциональное (музыка) .
6) важен эмоциональный настрой на работу
(продуктивность памяти возрастает) ;
7) вербализация образов (проговаривание,
сравнение. )
Большая мнемотехника.
1) версификация (запоминание в стихах) ;
2) криптографирование (перекодирование) ;
3) выделение логических структур (что главное, в
чем суть) ;
4) отделение знания от незнания;
5) эстетическое (красивое) запоминается лучше;
6) дидактический прием (изучили раздел,
придумали задачу) .
Правила сохранения знаний.
- Выделите то, что нужно запомнить.
- Отвлекитесь от постороннего, сосредоточьтесь
на том, что надо запомнить. - Выделите в объектах главное и второстепенное,
найдите связи объектов друг с другом,
используйте мнемотехнику. - В сложном материале обязательно выделяйте
смысловые вехи. - Опирайтесь на свой тип памяти.
- Систематически повторяйте и воспроизводите
материал, который запомнили. - Не смешивайте узнавание и воспроизведение.
- В случае затруднений вспомните обстановку
заучивания, идите от отдельного факта к системе
или от более общих знаний, необходимым в данный
момент.
Накануне экзамена.
Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы
вновь повторить все планы ответов. Не повторяйте
билеты по порядку, лучше напишите номера на
листочках и тяните, как на экзаменах. Каждый раз,
прежде чем рассказать билет, вспомните и
запишите план ответа. Если это получилось легко,
можете не рассказывать – этот вопрос вы знаете
хорошо. Известно, что голос, поза, жестикуляция не
только “выдают” состояние человека, но по
принципу обратной связи способны влиять на него.
Приняв уверенную позу, начиная говорить
спокойным и уверенным голосом, вы становитесь
спокойнее и увереннее в себе.
Если вы волнуетесь, то непосредственно
накануне представьте себе ситуацию экзамена во
всех красках, со всеми своими чувствами,
переживаниями, “страшными мыслями”. Сначала вы
представляете, как у вас дрожат руки или
пересыхает в горле, в голове не осталось ни одной
мысли, но вот вы тянете билет, садитесь на место
или читаете задание на доске во время
письменного экзамена, страх пропадает, вы
сосредоточиваетесь и начинаете спокойно
готовиться к ответу или выполнять задание.
Подходите к экзаменационной комиссии и
отвечаете на все вопросы.
Естественно, если у вас вообще нет никакого
страха перед экзаменом, то не надо его и
представлять себе.
По дороге на экзамен не вредно просто
пролистать учебник.
Во время экзамена.
Вот несколько полезных советов, как вести себя
на экзамене:
- Начинайте готовиться с того вопроса, выполнять
то задание, которое, пусть совсем немного, для вас
легче. - Напишите примерный план ответа на отдельном
листе бумаги. Пишите даже то, что может вначале
показаться ненужным, это поможет в процессе
письма припомнить еще какие-нибудь факты. Если
вам удастся это сделать, ваши нервы станут
спокойнее, голова начнет работать более ясно и
четко, ваша энергия теперь может быть направлена
на ответ, на экзаменационный вопрос. - Составление небольшого плана займет минут 20 –
25. Прикрепите листок с планом к листку с
экзаменационным вопросом, и экзаменатор увидит,
что у вас методический склад ума. - Вашу работу будет легко читать и делать в ней
пометки, если почерк четкий и понятный. - Если возможно, сформулируйте краткий ответ на
весь вопрос в первом же предложении. Вы дадите
экзаменатору понять, что смысл вопроса вам ясен. - Если вопрос состоит из нескольких частей,
назовите каждую из них и подчеркните
подзаголовки. Экзаменатор увидит, что вам есть,
что сказать по каждому пункту. - Если вы ведете речь о гипотезах или включаете в
свой ответ даты тех или иных событий, подчеркните
их: знание дат сразу бросится в глаза
экзаменатору. - Удостоверьтесь, что в готовом ответе есть
вступление, основная часть и заключение.
Тактика ответа.
- Прочитать весь билет до конца.
- Оценить, какой пункт для вас самый легкий.
- Наметить последовательность решения пунктов по
принципу от самого легкого к сложному. - Если задача оказалась сложнее, чем вы думали,
переходите к следующей. Решив другую, можно
вернуться к первой. - Следите по часам за временем, отведенным вами на
каждый пункт. - Если остается лишнее время, не торопитесь
вставать. На письменном экзамене потратьте время
на проверку, на устном – послушайте, о чем
спрашивает преподаватель – вопросы повторяются.
Шпаргалки полезны, если соблюдаются два
условия:
— Шпаргалки должны быть написаны лично;
— Доставать шпаргалку есть смысл тогда, когда вы
не знаете вообще ничего.
— Если вопрос стоит – “три” или “четыре” –
риск слишком велик, т. к. “незасвеченными”
остаются не более 30% шпаргалок.
Что должен знать учитель.
Причины плохого усвоения знаний, неумение их
применять, не всегда могут быть сведены к
слабости внимания, плохой памяти и недостаткам
развития интеллектуальных умений. В решении
некоторых видов учебных задач проявляются
природные генотипические особенности учащихся
(свойства нервной системы, которые в своих
сочетаниях определяют присущий человеку тип
высшей нервной деятельности) .
Подросток со слабой нервной системой не
способен к длительному умственному напряжению,
большой объем материала утомляет его, высокий
темп деятельности с частым переключением и
распределением внимания отрицательно влияет на
работоспособность. Сильными сторонами
подростков со слабой нервной системой являются:
- склонность к планированию и любовь к
последовательности при выполнении любого вида
деятельности; - успешность в составлении различных письменных
планов для управления своей деятельностью и
деятельностью других людей; - склонность к систематизации знаний, что
обеспечивает им большую глубину усвоения; - предпочтение внешних опор и различных схем,
поэтому они не только умеют ими пользоваться, но
и обнаруживают существенное преимущество при их
составлении.
Учебная деятельность включает в себя задания,
успешность выполнения которых зависит от
индивидуальных различий, связанных с временными
или скоростными характеристиками нервной
системы: лабильностью (скоростью возникновения,
смены и прекращения нервного процесса
возбуждения или торможения) и подвижностью
(скоростью протекания основных нервных
процессов – возбуждение и торможение) .
Инертный подросток склонен тщательно,
кропотливо выполнять свою работу. Результат ее
выполнения в обычных условиях, где время
неограниченно, будет не хуже результата,
полученного подвижным школьником. Степенность и
неторопливость позволяет ему:
- дольше выполнять однообразную и неинтересную
работу, что труднее, чем качественно выполнять
нечто захватывающее и увлекательное; - долго сохранять активность, длительно работать
в своем темпе, не смотря на то, что инертный
ребенок медленно включается в деятельность; - быть более усидчивым и внимательным, дольше
слушать объяснения учителя; - более устойчиво закреплять усвоенный материал;
- глубоко продумывать и тщательно организовывать
различные виды деятельности.
У школьников, особенно к старшим классам,
вырабатывается временной режим учебных заданий.
Не ломайте этот режим в период подготовки к
экзаменам (совы, жаворонки) . Следите за тем, чтобы
чередовались периоды труда и отдыха, полезнее
всего будут прогулки по свежему воздуху.
Нужно учитывать и специфику предметов, по
которым ребенку предстоит сдавать экзамены.
Готовясь к устным экзаменам, целесообразно
систематизировать и повторить весь изученный
курс, а подготовиться за короткий период,
например, к письменному экзамену по русскому
языку нереально, есть смысл сосредоточиться на
отдельных разделах программы.
Как правило, дети сдают не один, а несколько
экзаменов подряд. Каждый из них – определенный
рубеж, после которого обязательно нужен отдых
независимо от результата. Успешная сдача –
праздник не только для ребенка, но и для всей
семьи. Не воспринимайте отличный результат, как
должный и единственно возможный, порадуйтесь
вместе с ребенком. Неудовлетворительный
результат – это не трагедия, это опыт. Не машите
обреченно руками, не вешайте ярлык
“неспособный” на своего ребенка. Обсудите
случившееся и учтите этот опыт в дальнейшем.
По сути, наши дети не просто сдают экзамены по
учебным предметам, они учатся преодолевать
трудности. Данная форма проверки знаний – это
испытание характера, силы воли, умение в нужное
время проявить себя, показать свои достижения в
определенной области знаний, умение не
растеряться, справиться с волнением – этому
обязательно надо учить и учиться.
Использованная и рекомендуемая литература.
- “Возможности практической психологии в
образовании” Выпуск 2. Москва 2000г. – УЦ
“Перспектива”. - “Как преодолеть стресс” Э. М. Рутман. С. –
Петербург 1998г. - “Мозг. Обучение. Здоровье” В. С. Ротенберг, С. М.
Бондаренко. Москва 1989г. – “Просвещение”. - “Практическая психология образования” Под
ред. И. В. Дубровиной. Москва 1998г. – “Сфера”. - “Психология подростка” Под ред. А. А. Реана.
Москва 2003г. – “Олма-пресс” - “Психологическая подготовка к экзаменам,
выступлениям, ответам на уроках” О. И. Тушканова.
Волгоград 1999г. – “Центр психологии и
педагогики”. - “Развитие интеллектуальных способностей
школьника” Л. Ф. Тихомирова. Ярославль 1997г. –
“Академия развития”. - “Стресс жизни понять, противостоять и
управлять им” Сост. Л. М. Попова, И. В. Соколов. С. –
Петербург 1994г. - “Энциклопедия экстремальных ситуаций” А Л.
Гостюшин 1995г. – “Зеркало”.