Я люблю кататься на сноуборде сочинение

Сочинение на тему: Сноуборд

Тип работы:  Сочинение 
Дата добавления:  06.11.2020

Сочинение на тему: Сноуборд

Сочинение на тему: Сноуборд

  • Данный тип работы не является научным трудом, не является готовой выпускной квалификационной работой!
  • Данный тип работы представляет собой готовый результат обработки, структурирования и форматирования собранной информации, предназначенной для использования в качестве источника материала для самостоятельной подготовки учебной работы.

Если вам тяжело разобраться в данной теме напишите мне в whatsapp разберём вашу тему, согласуем сроки и я вам помогу!

Сочинение на тему: Сноуборд Если вы хотите научиться сами писать любые сочинения, то на странице «что такое сочинение и как его написать» я подробно написала.

Сочинение на тему: Сноуборд

Посмотрите похожие темы сочинений возможно они вам могут быть полезны:

Текст сочинения:

Сочинение на тему: Сноуборд

Сноуборд — один из самых зрелищных и зрелищных видов спорта. Интересно посмотреть такие конкурсы и по телевидению. И часто зрители захватывают дух в тот момент, когда спортсмены скатываются с заснеженной горы, обходят препятствия или выполняют различные трюки в воздухе на своих досках.

Сноуборд, как средство передвижения по зимним склонам, появился сравнительно недавно. Его прототип был разработан в 1965 году американцем Шерманом Поппеном. В то время это была простая детская игрушка, состоящая из двух склеенных вместе лыж. Сегодня сноуборды — это сложные высокотехнологичные конструкции, каждая часть которых служит определенной цели. Поэтому разные доски используются для разных дисциплин.

Кроме того, снаряжение для сноубординга обязательно состоит из ботинок с креплениями и защитными элементами: шлем, специальные шорты, колени и подлокотники. Защита спортсменов очень важна, потому что сноубординг является травмирующим видом спорта. Особенно такого типа, как хаф-пайп, где сложные трюки выполняются на специальной дорожке, напоминающей обрубок трубы с высотой стенки до семи метров.

В сноуборде есть шесть официальных дисциплин, и они входят в программу Олимпийских игр и других международных соревнований по этому виду спорта. Но каждый день спортсмены изобретают новые способы катания на лыжах, так что любители сноубординга всегда могут найти в Интернете интересные видеоролики, чтобы посмотреть и получить опыт самостоятельного покорения горных вершин.

Сочинение на тему «Сноубординг» на английском языке

с переводом на русский язык

Snowboarding

Сноубординг

Snowboarding is a popular sport and one of the favorite winter activities for people of all ages. The point of this sport is to descend from the snow-covered slope or mountain on a special board – a snowboard.

Сноубординг – популярный вид спорта и одно из любимых зимних развлечений для людей всех возрастов. Смысл этого спорта в спуске с заснеженного склона или горы на специальной доске – сноуборде.

Snowboarding is a young sport, it is not yet 100 years old. It was invented by a simple American man, Sherman Poppen, in the 60s. The «parent» of the modern snowboard was made from two connected skis. Deviser named his invention «snurfer». The rider had to hold on to a special rope tied to the nose of the device. The reason was there were no bindings on the board.

Сноубординг – молодой спорт, ему нет ещё и ста лет. Он был изобретён простым американцем Шерманом Поппеном в 60-х. Прототип современного сноуборда был сделан из двух соединённых лыж. Изобретатель называл своё изобретение «снурфер». Катающемуся приходилось держаться за специальную верёвку, которая крепилась к носу приспособления. Причина была в том, что на доске не было креплений.

Snowboarding is also an Olympic winter sport, and was added to the program in 1998. Canadian man Ross Rebagliati became the first Olympic champion in snowboarding. Women’s first Olympic champion was the French woman Karine Ryuby.

Также сноубординг является Олимпийским видом спорта и был добавлен в программу в 1998 году. Первым олимпийским чемпионом в сноубординге стал канадец Росс Ребальяти. Первой женской олимпийской чемпионкой была француженка Карин Рюби.

Many people prefer to spend their winter holidays or weekends riding on boards. There are trails for both beginners and professionals on specially equipped slopes. People come with their personal equipment or rent it at the ski resort. After such extreme activity, vacationers like to sit in a cozy cafe, drinking tea, coffee or mulled wine.

Многие люди предпочитают проводить зимний отпуск или выходные, катаясь на доске. На специально оборудованных склонах есть трассы как для новичков, так и для профессионалов. Люди приезжают со своей собственной экипировкой, либо арендуют её на горнолыжной базе. Поле такой экстремальной активности, отдыхающие любят посидеть в уютном кафе, попивая чай, кофе или глинтвейн.

In Russia, the snowboarding season usually starts in December and ends in April. The most popular Russian resorts are «Dombay» and «Rosa Khutor» in the European part of the country. «Sheregesh» in Siberia. And «Gorny vozduh» on Sakhalin.

В России сезон сноубординга обычно начинается в декабре и заканчивается в апреле. Самые популярные российские курорты: «Домбай» и «Роза Хутор» в европейской части страны. «Шерегеш» в Сибири. И «Горный воздух» на Сахалине.

As for me, I cannot ride on the board and never wanted to learn. It is a traumatic and uninteresting sport for me.

Что касается меня, я не умею кататься на доске и никогда не хотела научиться. Это травматичный и неинтересный вид спорта для меня.

  • сочинения

                                                  Спорт моей мечты

Мой любимый вид спорта – это сноуборд. Я занимаюсь им уже 3 год. Я приняла участие в соревнованиях среди групп горнолыжников и сноубордистов, проводимых на горнолыжном комплексе «Уктус». В соревнованиях принимало участие более 130 спортсменов. Особенно меня поразило участие «особенных детей», то есть с физиологическими отклонениями. Это просто уникальные дети и сильные родители, которые достойны восхищения.

Я получила 1 место среди своей возрастной категории, поскольку проехала на сноуборде быстрее всех. Мой результат составил 29 секунд, что стало самым лучшим результатом в этом турнире. Я люблю зиму, потому что можно весело и с пользой провести время.

Поздравляем Варвару Иванову, ученицу 4 Б класса!

Желаем дальнейших спортивных побед!Хочу такой сайт

Представлено сочинение на английском языке Сноубординг/ Snowboarding с переводом на русский язык.

Snowboarding Сноубординг
Snowboarding is one of the most impressive sports. It is very interesting to watch this competition even on TV. Pretty often when sportsmen snowboard down the snowy hill avoiding all the obstacles and doing tricks it takes spectators’ breath away. Сноубординг — это один из самых зрелищных и эффектных видов спорта. Смотреть такие соревнования интересно даже по телевизору. И часто в тот момент, когда спортсмены скатываются с заснеженной горы, объезжая препятствия, или выполняют на своей доске различные трюки в воздухе, у зрителей просто захватывает дыхание.
Snowboard as a means of transport along the snowy hills was invented not so long ago. The prototype was created by an American named Sherman Poppen in 1965. Back then it was a simple children’s toy and looked like 2 skis glued together. Nowadays it is a complicated high-tech construction and every part of it has its own purpose. That’s why different boards are used for different kinds of snowboarding. Сноуборд, как средство передвижения по зимним склонам, появился сравнительно недавно. Его прототип был сконструирован американцем Шерманом Поппеном в 1965 году. Тогда это была простая детская игрушка, представлявшая собой две склеенных друг с другом лыжи. Сегодня же сноуборды — это сложные высокотехнологичные конструкции, каждая часть которых служит определенной цели. Поэтому для различных дисциплин используются различные доски.
Besides, snowboarder’s uniform consists of special boots with hooks and protection, a helmet, special shorts, knee-caps and elbow-pieces. The protection is very important for snowboarders because snowboard is a traumatic sport. Especially the kind called halfpipe when sportsmen do tricks using a special track that looks like a half of the pipe with walls 7 meters high. Помимо этого, экипировка сноубордиста обязательно состоит из ботинок с креплениями и элементов защиты: шлема, специальных шорт, наколенников и налокотников. Защита для спортсменов очень важна, поскольку сноубординг является травматичным видом спорта. Особенно такая его разновидность, как хафпайп, где исполнение сложных трюков происходит на специальной трассе, напоминающей по форме усеченную трубу с высотой стен, достигающей семи метров.
There are six official kinds of snowboarding and they are included in the Olympic Games and other international competitions. However, sportsmen invent new ways to snowboard every day and snowboard fans are able to find interesting videos that they will enjoy watching and at the same time they can learn something that will help them to conquer the mountains. Официальных дисциплин в сноубординге насчитывается шесть, и именно они входят в программу Олимпийских игр и других международных соревнований по этому виду спорта. Но каждый день спортсмены изобретают все новые и новые способы катания, поэтому поклонники сноуборда всегда могут найти в интернете интересные видео, чтобы получить удовольствие от их просмотра и набраться опыта для самостоятельного покорения горных вершин.

Доклад
по теме
«Зимние виды спорта. Сноубординг»
Жора
1М1
СНОУБОРДИНГ (англ. snowboarding, от snow — снег и board — доска) — вид спорта, включающий в себя скоростной спуск с горного склона, выполнение акробатических элементов на специальной трассе и пр. на сноуборде — монолыже с окантовкой, на которой установлены крепления для ног.
Сноубординг и его разновидности. Сноубординг возник как естественное продолжение горнолыжного спорта. (Хотя сами сноубордисты с большой неохотой признают, — или не признают вовсе, — это родство, считая сноубординг совершенно самостоятельным видом спорта). Сноуборд несколько уступает горным лыжам в скорости (100 км/ч против 150), но превосходит по остроте ощущений. К тому же азы сноуборд-техники осваивать легче, а доска свободнее в управлении.
В отличие от горнолыжников, сноубордисты (их также называют «бордерами», или «райдерами») стоят на доске не лицом, а боком относительно направления движения (заимствование из серфинга). При этом важное значение имеет стойка спортсмена. На жаргоне, сноубордист, который ездит левой ногой вперед, — «регуляр» (англ. regular), правой — «гуфи» (goofy).
Входящие в сноубординг соревновательные дисциплины подразделяются на хронометрируемые (слалом) и оцениваемые (фристайл).
Слалом. Включает разные виды слалома (норв. slalom): одиночный, параллельный, слалом-гигант, супергигант и параллельный гигантский, — а также сноубордкросс, вошедший в официальную программу во второй половине 90-х. Побеждает в соревнованиях спортсмен, быстрее всех прошедший трассу.
Соревнования по слалому проходят на горном склоне (с определенным перепадом высот и шириной трассы) и отличаются друг от друга примерно так же, как различаются между собой традиционные горнолыжные дисциплины. Трасса «обычного» слалома короче и извилистей; трасса слалома-гиганта может достигать 1000 м, при этом контрольных ворот на ней меньше. Супер-гигант — самый быстрый из всех видов сноубординга: скорость спортсмена на трассе достигает 100 км/ч. (Короткие дистанции требуют от участников больше технического мастерства — из-за большего количества контрольных вешок, которые им надо объехать, зато на длинных дистанциях им приходится «работать» на более высоких скоростях). В параллельном слаломе два сноубордиста стартуют одновременно на абсолютно одинаковых параллельных трассах и стараются опередить друг друга.
Соревнования по слалому состоят из двух этапов: квалификационного и финального. И в квалификации, и в финале спортсмену предоставляется по одной попытке (в параллельном слаломе — по две: одна на левой, другая — на правой трассе). Итоговый результат прошедших в финал спортсменов выводится по суммарному времени, показанному в двух попытках.
В параллельном слаломе финал проходит по системе с выбыванием, в случае ничейного результата назначается дополнительный заезд. Если спортсмен допустил фальстарт, не остановился после подачи сигнала о фальстарте или помешал сопернику, он дисквалифицируется.
Сноубордкросс (англ. snowboardcross) — свободный спуск по трассе длиной до 2000 м (и шириной не менее 30 м), в котором одновременно принимают участие 4-6 человек. Спортсмены совершают прыжки, повороты, преодолевают препятствия (волны, гребенка) и т.д. Соревнования по сноубордкроссу тоже делятся на два этапа: квалификационный и финальный — с выбыванием (суперфинал и малый финал).
За грубые технические ошибки (неправильное прохождение трассы) и за преднамеренные задержки соперника (толчки, удары и т.д.) спортсмен дисквалифицируется.
Фристайл (англ. freestyle — букв. свободный стиль) как соревновательная дисциплина представляет собой трюковое катание, включающее прыжки, вращения, сальто, грэбы и т.д. (Немало трюков роднит сноубординг со скейтбордингом — и отчасти роликами). В отличие от слалома, фристайл — «субъективный» вид спорта. Судьи (3-5) выставляют оценку за сложность и технику исполнения трюков, амплитуду прыжка, красоту и пр.
Фристайл подразделяется на несколько видов.
Хафпайп — катание в специальном наклонном желобе из плотного снега, по форме напоминающем половину разрезанной вдоль трубы (англ. half-pipe — полутруба). Этот желоб, который тоже называют «хафпайп» (или «пайп), во многом похож на рампу скейтбордистов и роллеров. Длина хафпайпа в среднем составляет 100 м, высота от дна до верхнего среза — 3-4 м, наклон продольной оси — 15-20 градусов. Спортсмен скатывается от одного края пайпа к другому, вылетает по радиусу, совершая при этом тот или иной трюк, «приземляется», вылетает с противоположной стороны пайпа и т.д.
В последнее время большое распространение получил также квотерпайп (от англ. quarter — четверть + pipe, фигура, напоминающая одну, — но очень большую — стенку хафпайпа), в самом конце 90-х невероятно популярен стал суперпайп (хафпайп больших — по всем параметрам — размеров).
Биг эйр (англ. big air, букв. большое пространство) — прыжок со специального трамплина. Включает в себя следующие фазы: разгон, сам прыжок и приземление. Прыжок должен быть затяжным и зрелищным. Оценивается амплитуда прыжка, выполнение трюка, чистота и четкость приземления.
Слоупстайл (англ. slopestyle, от slope — склон и style — стиль) — соревнования на трассе с фигурами, расположенными в два и более рядов: проходя трассу на том или ином участке, спортсмен имеет возможность выбора.
Все вышеназванные дисциплины иногда объединяют общим понятием «технический фристайл».
Фрирайд (англ. freeride — букв. свободный маршрут) — катание по сложным и небезопасным горным склонам. Эта самая экстремальная из всех разновидностей сноубординга, по сути, соединяет в себе фристайл и слалом. Требует исключительной смелости и точного расчета. В соревнованиях по фрирайду участвуют лишь специально приглашенные спортсмены. Перепад высот на участке составляет 300-600 м, средний уклон — 35-45 градусов. Судьи оценивают (по специальной шкале) стиль и технику катания участников, уверенность и «постоянность» спуска, а также выбор маршрута. Как и в слоупстайле, успешное прохождение более сложного маршрута (сложность определяется углом наклона на том или ином участке, длиной прыжка, сложностью выполненного трюка и пр.) приносит больше очков. В зависимости от характера падения на трассе с участника снимается определенное количество баллов.
В некоторых классификациях фрирайд выделяют как отдельную дисциплину сноубординга.
В сноубординге существуют и «внесоревновательные» разновидности. Например, фрирайд-бэккантри (англ. backcountry — букв. глушь): катание на труднодоступных, чрезвычайно опасных — и порой совершенно неосвоенных — горных склонах (иногда сноубордисты высаживаются на вершину с вертолета, у нас это практикуется на Камчатке), или джиббинг (англ. jibbing) — катание в сноуборд-парках, где установлены специальные фигуры для скольжения: рейлы, «столы» и пр.
Оснащение и экипировка. Сноуборд изготавливается из дерева и искусственных материалов.
Наряду с универсальными, выпускаются специальные доски для отдельных дисциплин, которые отличаются друг от друга, прежде всего, по степени жесткости (мягкие предназначены для фристайла, более жесткие — для слалома), а также по размеру и форме. Сноуборды для фристайла короче и маневреннее слаломных. Фрирайд-доски длиннее фристайльных и более направленные (см. ниже) по форме. Слаломные — длинные и узкие. При определении подходящей ростовки (длины) доски должен также учитываться вес спортсмена, — и (отчасти) рост.
Различают сноуборды направленные (т.е. с заданным — за счет конфигурации — направлением движения) и симметричные (с одинаковым носом и пяткой). В настоящее время выпускаются и так называемые «асиметрики», или «кривые доски», правая и левая сторона которых несколько отличаются, что облегчает выполнение поворотов.
В «геометрии» сноуборда большое значение имеет так называемая талия, или боковой радиус (степень изгиба доски), влияющий на маневренность.
Еще одна немаловажная характеристика доски — ее ширина. Выбор во многом определяется размером ноги будущего хозяина. Сейчас некоторые фирмы специально выпускают «расширенные» варианты своих стандартных моделей.
Обувь, как и сноуборды, бывает разная. Для фристайла (и фрирайда) нужна более мягкая обувь с соответствующим креплением, для слалома — жесткие, похожие на горнолыжные, ботинки и такое же крепление. (В креплении могут быть предусмотрены и дополнительные функции, например, гашение вибрации). По аналогии с используемыми в различных видах сноубординга досками и креплениями сами эти дисциплины иногда обозначают как «мягкие» и «жесткие».
Основные параметры при установке креплений на сноуборде — ширина стойки и угол разворота осей крепления (он колеблется от 0 градусов, т. е. перпендикулярно доске, до 90 градусов — вдоль продольной оси в направлении носка сноуборда). Представители фристайла, как правило, предпочитают более широкую и «перпендикулярную» стойку, а слаломисты тяготеют к узкой и «продольной» стойке.
Участники соревнований по слалому выступают в комбинезонах, а в фристайле — в более свободных костюмах. В гигантском слаломе и сноубордкроссе обязательно ношение специальных жестких шлемов с внутренним каркасом. Рекомендуется также использовать дополнительные средства защиты.
На соревнованиях не допускается использование аксессуаров, улучшающих физические возможности спортсмена: совершенствующих баланс, повышающих вес и пр.
Историческая справка.
Зарождение и развитие сноубординга. Сноубординг зародился в 1960-е. Известны упоминания об экспериментах с досками, отдаленно напоминающими сноуборд, начала прошлого века.
Основателем современного сноубординга считается американец Шерман Поппен. Серфингист со стажем, Поппен придумал новое развлечение: соединил вместе две горных лыжи и прикрепил к передней части веревку, позволявшую управлять снарядом. Свое изобретение он назвал «снерф» (англ. snurf — от snow и surf). Со временем было налажено промышленное производство снерфов. (На дне их были направляющие, как на горных лыжах; еще одно принципиальное отличие снерфа от современного сноуборда — отсутствие креплений.) В конце 60-х стали проводиться соревнования.
В начале 1970-х появляется доска, более похожая на современный сноуборд. В 70-80-е годы Джейк (Карпентер) Бертон, Чак Барфут, Том Симс и др. внесли в ее конструкцию немало принципиальных усовершенствований. К примеру, появилось высокое пяточное крепление, металлическая окантовка доски, закругленный задник и т.д. Уже в конце 70-х было зарегистрировано несколько торговых сноуборд-марок, включая «Бертон» и «Симс», появилась первая телереклама, по сюжету связанная со сноубордом.
В начале 80-х прошли первые соревнования на сноубордах. Одно время в них наравне участвовали снерферы и сноубордисты. (Появление самого термина «сноуборд» связано отнюдь не с его конструкционными отличиями от предшественника, а с тем, что название «снерф» было запатентовано Поппеном).
В середине 80-х сноуборд-бум достиг апогея. Если раньше администрация большинства горнолыжных курортов фактически запрещала сноубордистам доступ к своим трассам (по одной из версий, именно эти запреты привели к появлению фрирайда: «отлученные» от трасс райдеры стали кататься прямо по снежной целине), то теперь на некоторых из них начали открывать курсы для желающих освоить катание на доске. Выходит первое специализированное издание, посвященное сноубордингу, и первые печатные пособия. Проходят первые соревнования в Европе. А в 1988 разыгрывается первый Кубок мира (в Европе и США).
Заметно сказалось на дальнейшем развитии сноубординга и росте его популярности использование систем искусственного «оснежения» и специальной техники для создания снежных желобов и пр. фигур.
ИСФ или ФИС? Еще в начале 70-х в США возникла профессиональная федерация сноубординга, регулярно проводившая соревнования. В истории сноубординга было несколько подобных организаций. После того, как очередная ассоциация сноубордистов-профессионалов прекратила в 1990 свое существование, создается Международная федерация сноубординга (ИСФ), в которую первоначально вошли 120 спортсменов из 5 стран. В январе 1993 она проводит «свой» первый чемпионат мира. ИСФ разработала как таковую схему соревнований по сноубордингу и соответствующие стандарты выступления.
К немалому удивлению сторонников ИСФ, в середине 90-х МОК в качестве официального руководящего органа сноубордингом признал Международную федерацию лыжного спорта (ФИС). (Примерно в это же время сноубординг был включен в официальную программу Олимпийских игр). В 1994-1995 разыгрывается первый Кубок мира под эгидой Федерации, а в 1996 ФИС проводит в Австрии «свой» первый чемпионат мира по сноубордингу.
Ряд ведущих сноубордистов мира, — таких, как легендарный норвежский райдер Терье Хааконсен, — в знак протеста отказались от участия в Олимпиаде-98. Парадоксальная ситуация сложилась и на соревнованиях по сноубордингу на Играх в Солт Лейк Сити. Многие профи, не имея никакого отношения к «постоянным» национальным сборным, тем не менее, легко прошли предолимпийскую квалификацию, опередив заметно уступающих им в классе «сборников», — и, таким образом, представляли свои страны на Олимпиаде.
Сноубординг — самая «младшая» среди курируемых ФИС 11 чрезвычайно разнообразных лыжных дисциплин. Из всех существующих на сегодня видов сноубординга ФИС культивирует лишь шесть: слалом-гигант, параллельный слалом («обычный» и гигантский), хафпайп, Биг-эйр и сноубордкросс. В правилах соревнований, проводимых под эгидой ФИС и ИСФ, существуют определенные расхождения.
Летом 2002 ИСФ не выдержала конкуренции и прекратила свою деятельность. Но уже через полтора месяца на специальной встрече в Мюнхене представителей профессионального сноубординга почти 20 стран (включая Россию) была учреждена Всемирная федерация сноубординга (англ. WSF). По заявлению учредителей WSF, ФИС в недостаточной мере представляет интересы сноубордистов-профессионалов и мало делает для развития сноубординга как спортивной дисциплины. Тем не менее, WSF не стремится к конфронтации с ФИС, а напротив, настроена на сотрудничество.
Сноубординг на Олимпийских играх. В 1998 состоялся олимпийский дебют сноубординга — в слаломе-гиганте и фристайле (среди мужчин и женщин). Первыми олимпийскими чемпионами по сноубордингу стали: Николь Тост (Германия) и Джанни Симмен (Швейцария) — в хафпайпе, а в слаломе — самая титулованная из всех сноубордисток мира Карин Руби (Франция) и Росс Ребальяти (Канада).
Олимпийский дебют сноубординга был омрачен двумя скандалами. Представители МОК пригласили на соревнования лишь пять команд — по своему выбору. Более 20 стран-участниц (в их числе и Россия), желавших выступить на Играх, получили отказ. А анализ крови, взятый у Ребальяти после победы, показал наличие следов марихуаны: тем не менее, медаль чемпиону оставили, — на том основании, что он стал жертвой «пассивного курения» на вечеринке.
В 2002 на Играх в Солт-Лейк-Сити победу праздновали американцы Росс Пауэрс и Келли Кларк (хафпайп), а также швейцарец Филипп Шох и француженка Изабель Блан (гигантский слалом). (Серебряную медаль в женском слаломе завоевала Руби.) Не обошлось без скандала и на этих Играх. Прежде всего, многие специалисты отмечали низкий уровень судейства.
Сноубординг сегодня. На начало XXI века у себя на родине, в США, сноубординг был самым быстрорастущим среди всех видов спорта: число регулярно занимающихся им составило к тому моменту более 7 миллионов человек и продолжало неуклонно расти. А во всем мире сноубордисты, по некоторым данным, составляют четверть от общего числа занимающихся различными зимними видами спорта.
С развитием сноубординга кардинально изменилось представление не только о горнолыжном спорте (лыжи традиционно считались хобби избранной — и, как правило, возрастной — публики, в то время, как сноубординг — спорт более демократичный и преимущественно молодежный), но и об активном зимнем отдыхе вообще. В настоящее время в сноуборд-индустрии действует более 300 фирм (около трети всех сноубордов производит компания Бертона). На многих горнолыжных курортах открыты сноуборд-парки (с хафпайпами, трамплинами и пр.).
Наибольшее развитие сноубординг получил в США и Канаде, а также в Германии, Австрии, Франции, Швейцарии и скандинавских государствах. В некоторых странах (Швейцария, Австрия и др.) занятия по сноубордингу включены в школьную программу по физподоготовке.
Чемпионат мира по версии ФИС проводится раз в 2 года, а многоэтапный Кубок мира — ежегодно. Сноубординг входит в программу Зимних Экстремальных игр (X-Games), впервые прошедших в 1997. По-прежнему очень престижен открытый чемпионат США по сноубордингу (розыгрыш первенства 2002 стал уже 20-ым по счету). Ежегодно в разных странах устраиваются многочисленные «спонсорские» соревнования: общие и в отдельных видах. Набирает силу новая про-серия «Ticket to Ride».
Сноубординг в России. В конце 80-х москвичи Алексей Грош и Алексей Мельников изготовили первую копию привезенного из-за границы сноуборда, а чуть позже наладили серийное производство досок в созданной ими фирме «Громел».
Поначалу у нас в стране культивировался только слалом — отчасти из-за его сходства с традиционным горнолыжным спортом. Со временем отечественные сноубордисты освоили и фристайл.
В 1996 на Эльбрусе открылся первый в России летний сноуборд-лагерь, ставший впоследствии ежегодным. Год спустя в Приэлбрусье прошел первый чемпионат страны. Российские сноубордисты уже освоили Камчатку, Урал, Кавказ, Алтай, Хибины. Любители снубординга катаются не только в «естественных условиях», но и в спортивных парках.
В некоторых городах страны возводятся или уже возведены хафпайпы.
Популярность сноубординга у нас в стране растет, хотя по уровню мастерства российские спортсмены пока уступают зарубежным. (Не последнюю роль в этом играет отсутствие постоянной летней практики.) Проводятся соревнования по различными видам сноубординга — общероссийские (чемпионат и Кубок страны) и региональные, а также турниры под патронажем различных фирм.
Своеобразная ситуация, сложившаяся в современном сноубординге, отчасти проявляется и в России. В 1995 сноубординг вошел в число дисциплин, относящихся к ведению Федерации горнолыжного спорта России, — в результате Федерация была даже перерегистрирована, а в ее название добавлено слово «сноубординг». Одновременно — и совершенно автономно, — действует профессиональная Российская федерация сноубординга (WSF-Russia).
Ведущие сноубордисты страны — Роман Дырин, Дмитрий Фесенко, Мария Тихвинская, Денис Зезин, Максим Халин, Андрей Лавров, Максим Балаховский, Дмитрий Вайткус и др.

В наше время этот вид спорта стал очень популярным, и многие люди решают сделать хоккей своим любимым видом спорта. Зимой не следует запускать занятия спортом, ведь существует очень много разных видов спорта, и каждый желающий может найти себе что-то по душе. Хоккей считается жестоким и агрессивным видом спорта, из-за того, что весь процесс игры проходит на больших скоростях и нужно очень умело кататься на коньках. При этом игроки должны продумывать разные ходы, чтоб поразить ворота соперника и нужно обладать быстрой реакцией, чтобы первым оказаться у ворот. Несмотря на всю агрессивность, игроки на поле не считают соперников своими врагами, а уважают их и даже дружат. Соперники они только на поле. Очень хорошо хоккей влияет и на внимание человека, когда нужно быстро анализировать действия других и следить за ними, это развивает командный дух и делает человека более собранным. Новичкам так же следует помнить, что травмы в хоккее – весьма частое явление и нужно постараться уберечь себя от этого. Для этого не нужно скупиться на снаряжение, а купить все необходимое. Самые травмоопасные участки – голова лицо, поэтому в первую очередь нужно приобрести защитный шлем. Так же следует защитить руки, для этого следует приобрести защитные перчатки. Особое внимание нужно уделить ногам, особенно передней части. Для этого нужно купить специальное снаряжение – щитки, которые будут защищать ноги от ударов.

Филиал
муниципального бюджетного
общеобразовательного учреждения

средней
общеобразовательной школы № 1 с.Кандры-

«Основная
общеобразовательная школа с.Кандры-Кутуй»

муниципального
района Туймазинский район

Республики
Башкортостан

Исследовательская
работа

МОЁ
УВЛЕЧЕНИЕ


СНОУБОРД

номинация
«
ЧЕЛОВЕК
И ЗДОРОВЬЕ
»

Выполнил:
Саттаров Роман,

ученик
2
класса

Руководитель:
Хабибуллина Г.Р.,

учитель
начальных классов

Кандры, 2019

Оглавление

Введение

Спорт-одна из важнейших
составляющих жизни современного
человека.
Не случайно
все больше людей посвящают свой досуг
занятиям спорта. Мне всегда был интересен
сноубординг. Вместе
с родителями и классным руководителем
я решил узнать особенности сноубординга
и чем он полезен для здоровья.

Актуальность. Развитие
сноубординга в России поддерживают

Министерства
спорта РФ и О
лимпийского
комитета России в обеспечении спорта
высших достижений. При должном всестороннем
внимании, российский сноуборд в скором
времени выйдет на качественно новый
уровень развития, что, безусловно, будет
способствовать развитию сноубордической
культуры, пропаганде здорового образа
жизни, привлечению детей и подростков
занятием спортом и укреплению позиций
России в мировом спорте.

Цель:
изучить особенности
сноубординга и узнать, способствуют ли
занятия сноубордингом укреплению
здоровья.

Задачи:

1.
Изучить литературные источники по теме
исследования.

2. Узнать что такое сноубординг
и когда он появился.

3. Рассмотреть основные упражнения
и техники катания на сноуборде.

4. Научиться кататься на сноуборде.

5. Узнать, как влияют занятия
сноубордингом на здоровье человека.

6. Найти спортивные школы, где
обучают сноубордингу.

Гипотеза:
предполагаю, что кататься на сноуборде
может научиться самостоятельно каждый
желающий.

Предмет исследования:
сноуборд.

Объект исследования:
занятия сноубордингом.

Методы исследования:
анализ литературы и материалов сети
Internet,
экскурсия, беседа, наблюдение, тестирование,
изучение и обобщение.

Практическая
значимость:
работа
может быть использована на уроках
физкультуры, окружающего мира, на
классном часе.

Краткий обзор используемой
литературы и источников:
при
написании данной работы были использованы:
спортивная энциклопедия, статьи из сети
Internet.
На основании спортивной интернет-энциклопедии
было дано определение сноубордингу и
сноуборду. История возникновения
сноуборда была изучена по интернет-статьям:
«
История
возникновения сноуборда», «Сноубординг:
основы безопасности». По статье «Сноуборд»
из новейшей энциклопедии для девочек
под редакцией Виноградской К.Ю. была
изучена спортивная экипировка
сноубордиста.

Техника катания на
сноуборде была исследована по
интернет-статье «Техника катания на
сноуборде — основные правила».

1.1 История
возникновения сноубординга

Сноубординг
(англ. snowboarding от англ. snow — снег и англ.
board — доска) — олимпийский зимний вид
спорта, суть которого заключается в
спуске со снежных склонов или гор на
специальной доске — сноуборде [9].

Сноуборд
— многослойная удлинённая доска с
загнутыми торцами и расположенными
поперек креплениями для специальных
ботинок [7]. (Приложение 1)

Первый сноуборд
изобрел
в декабре 1965 года американец Шерман
Поппен. Из двух лыж и резинового коврика,
он сделал для своей дочери игрушку для
катания с горы по снегу, а для удобства
управления закрепил на носу веревку.
Заметив интерес других детей к своему
изобретению, он сделал еще пару таких
конструкций. В том же году получил
патент на свое творение. Поппен назвал
свое изобретение «снерфер» (от англ.
snurfer — слово, составленное из двух других
— snow («снег») и surf — «сёрф»).
Позже
снерфер переименовали в сноуборд [10].

Был
еще один человек, который, как он
утверждает, положил начало сноуборду.
Том Симс , заядлый  скейтбордист, в
1963 году делает «Skiboard». Это был скейтборд
без роликов, он идеально подходил для
скольжения по снегу. По каким то причинам,
он не патентует свое изобретение и лавры
изобретателя достаются Шерману Попперу.
Со временем Том продолжает модифицировать
свой «Skiboard» и регистрирует бренд «Sims
Snowboards» [3].

Благодаря
своей увлекательности, сноуборд стал
очень популярным видом спорта. На зимних
Олимпийских играх в Нагано в 1998 году
сноуборд был впервые включен в олимпийскую
программу.

На
сегодняшний день в Олимпийскую программу
входят три дисциплины сноубординга:
слалом-гигант, бордеркросс и хаф-пайп
[9].
(Приложение 2)

1.2 Стили
катания на сноуборде

Катание на сноуборде представляет
из себя направление экстремального
вида спорта, в котором сформировались
и успешно существуют ряд специфических
типов спуска. Каждый из них индивидуален,
имеет достаточно яркий «почерк», требует
определенного уровня мастерства владения
доской, экипировки и даже особенных
трасс и снежного покрытия [11].

Основные виды:

1. Фристайл — один из самых зрелищных
направлений сноубординга. Во время
спуска спортсмен демонстрирует публике
эффектные трюки на сноуборде в виде
сальто, прыжков, вращений и т.д.

2. Фрирайд. Это катание, которое
требует, что называется, натуральных,
«диких» спусков, вне имеющихся горнолыжных
обустроенных трасс.

В рамках фрирайда выделяют
следующие виды катания:

— All mountain – обычный спуск
по любым склонам. 

— Back country — катание в
труднодоступной местности, где не ходят
подъемники и велика опасность схода
лавин.

— Heli-ski — спуск с особенно
сложных в плане доступа и проходимости
вершин; на гору райдеров доставляют на
вертолете.

3.Джиббинг. Это катание на
сноуборде, но не по снежным склонам или
горнолыжным оборудованным трассам, а
по перилам, боксам и разным искусственным
конструкциям.  

4.Карвинг.
Для этого
направления требуются жесткие,
качественные трассы. Спускаются
спортсмены на длинных и жестких досках.

Типы карвинга:

— Alpine — скоростной спуск на
узкой доске;

— Racing — соревнования по
скоростному спуску на специально
оборудованных трассах;

— Boardercross — эффектный и
зрелищный спуск спортсменов, использующих
различные принципы катания на сноуборде
по трассе с трамплинами, поворотами и
т.д

5. Сноуборд-кросс. Для сноуборд-кросса
строятся специальные длинные трассы
со множеством препятствий. Уникальная
особенность дисциплины: время в спуске
не учитывается, спортсмены соревнуются
между собой и борются за первенство без
его учета [11]. (Приложение 3)

1.3 Экипировка
для занятия сноубордом

Самое
главное для сноубордиста — это экипировка.
(Приложение 4) Она должна состоять из
трёх слоёв.

Первый
слой состоит из футболки или майки,
штанов и высоких носков. При выборе этих
элементов нужно чётко соблюдать размеры,
поскольку в маленьком белье движения
будут скованы, а большое не будет
достаточно быстро отводить влагу от
тела.

Второй
слой-утеплитель. Хорошим вариантом для
выбора утеплителя послужит флисовая
толстовка или худи для сноуборда. И
опять выбираем утепляющую одежду по
своему размеру, чтобы она не была тесной
и не собиралась в складки.

От
третьего слоя зависит качество работы
всех предыдущих слоёв, он самый дорогой,
высокотехнологичный и важный при
формировании гардероба сноубордиста.
Наиболее важными особенностями является
способность не впустить влагу из внешней
среды, но и не препятствовать её испарению
изнутри [6].

Куртка
должна быть водонепроницаемой и
защищающей от ветра, ткань куртки должна
иметь высокие показатели воздухопроницаемости.

Штаны
для сноуборда.

Этот
элемент гардероба надевается сверху
на термоштаны. Категорически не подходят
болоньевые штаны на синтепоне, которые
вмиг промокнут.

Обязательно
нужно надевать шапку, прилегающую к
ушам. Для обеспечения защиты головы от
ударов надевают шлем. Глаза необходимо
защищать от воздействия ультрафиолетовых
лучей, снега, ветра, льда, веток деревьев,
с помощью специальных очков для зимних
видов спорта. Чтобы защитить руки от
снега и льда, необходимы сноубордические
перчатки.

При
выборе самого сноуборда стоит обратить
внимание на то, что сегодня на рынке
есть возможность выбора одного из 3
типов сноубордов: фристайловый,
фрирайдовый и альпийский (рассекающий).
Каждая доска имеет уникальную конструкцию
и сделана из специально подобранных
материалов, имеет свою форму, размер и
гибкость. Вид доски должен соответствовать
стилю выбранного катания.

Ботинки
крепятся к сноуборду с помощью креплений,
которые также продаются отдельно.
Крепления бывают 3 размеров: маленькие,
средние и большие. Размер креплений
полностью зависит от ботинок [1].

1.4 Основные
правила обучения катанию на сноуборде

Начинать катание лучше всего с
инструктором. Ведь правильный подход
-залог успеха. Инструктор покажет, как
правильно делать стойки, как скользить
по склону, поможет подобрать снаряжение.

После того как экипировка выбрана,
можно начинать обучение.

1. Определяемся с ведущей ногой.
Понять какая
нога ведущая достаточно просто — нужно
попросить, чтобы кто-нибудь толкнул вас
сзади, а какой ногой вы шагнете, та и
будет первой.

2. Учимся чувствовать
доску. Упражнение выполняется на ровной
поверхности. Фиксируются  
крепления на
передней ноге: сначала регулируется
верхний стреп, затем — нижний. Нужно
медленно проехать на плоской доске,
отталкиваясь свободной ногой.
Потренировавшись, усложните задачу:
свободную ногу после толчка ставьте на
сноуборд и в таком положении удерживайте
равновесие.

3. Правильная стойка:

-смотреть надо всегда вперед
(не в бок): голова, плечи и тело направлены
по ходу движения доски;

— ноги слегка согнуты в коленях;

— руки используйте как балансир,
но обязательно держите их спереди, чтобы
их видели глаза. Как только ваши руки
уйдут назад, вы упадете;

— нагрузка на ноги должна быть
одинаковая.

4. Первый спуск. Главная задача
— добиться правильного положения на
сноуборде и, удерживая равновесие,
съехать без падений.

Когда начнет получаться,
постарайтесь во время спуска наклониться
немного вбок, при этом вес переместив
на пятки или носки ног — доска начнет
плавно разворачиваться в нужном
направлении.

Консультируя по
вопросу, как правильно кататься на
сноуборде, любой 
инструктор
первое, о чем скажет, что нужно ехать
на одном канте! Т.е. либо на переднем,
либо заднем, забудьте про езду на плоской
доске, она будет не управляемой. 
Инструктор научит ездить елочкой,
уверенно кататься на кантах, научит
правильно прыгать и падать [4].
Важно
также соблюдать правила поведения на
склоне: взаимоуважение, взаимопомощь,
внимательность; при спуске ответственен
тот, кто сзади, поэтому головой лучше
не вертеть, а смотреть перед собой. Если
вы не уверены в своих силах, не забирайтесь
на крутую гору, а отточите мастерство
на более пологом склоне [12].

2 Результаты
исследования, их значимость

2.1 Учимся
кататься на трассе горнолыжного комплекса

«Кандры-куль»

Изучив теоретический
материал по теме исследования я решил
вместе с родителями отправиться на
экскурсию в горнолыжный комплекс
«Кандры-куль». (Приложение 5)

Горнолыжный комплекс расположен
на берегу озера Кандрыкуль в 5 км от
трассы М-5 «Москва-Уфа-Челябинск».
Территория курорта является заповедной
зоной, на которой интенсивно развивается
туристическая и спортивная инфраструктура.
В зимний сезон в горнолыжном комплексе
«Кандры-Куль» катаются как взрослые
опытные лыжники, так и только начинающие,
и совсем маленькие спортсмены. Работает
инструктор по спорту. Есть 2 освещаемых
спуска протяженностью — 400 и 500м для
лыжников и сноубордистов и третий склон
протяжённостью 150м для любителей
покататься на сноутюбингах.

Территория склонов при спуске
хорошо просматривается, что обеспечивает
безопасность катания. Комплекс оборудован
четырехместным, кресельным подъёмником.
Имеет систему искусственного оснежения
и снегоуплотнительную машину, что
позволяет не зависеть от капризов погоды
и продлить сезон зимнего отдыха с ноября
до конца марта [2].

Мы долго наблюдали
за катающимися на сноубордах отдыхающими.
Среди них были и молодые, и достаточно
взрослые люди, а также дети. (Приложение
6) Значит сноуборд-увлечение для всех
возрастов!

Мы попросили
инструктора по сноубордингу дать
несколько уроков катания. Я протестировал
на себе те упражнения, которые были
изучены мной теоретически из интернета:
ведущей ногой у меня оказалась левая
нога; доску научился чувствовать минут
через тридцать, после начала занятия;
потом научился и держать равновесие в
правильной стойке . (Приложение 7)

И вот — первый спуск!
Было страшно и волнительно. Но у меня
все получилось! Я не упал, потому, что
инструктор объяснил мне основные секреты
спуска. (Приложение 8) Так, с помощью
опытного тренера, я обучился правильной
технике катания.

Каждые зимние выходные
мы с папой проводили на спуске. (Приложение
9) И я заметил, что несмотря на холодную
погоду, стал меньше болеть.

У меня возник вопрос: Насколько полезен
для здоровья сноубординг и есть ли
противопоказания?

2.2
Сноуборд: польза для здоровья и
противопоказания

Мы
обратились за консультацией к фельдшеру
Фарраховой Альбине Бариевне (Приложение
10) И узнали, что сноуборд не только
приносит массу ярких впечатлений, но и
оказывает огромную пользу организму
человека.

Польза
катания на сноуборде:

  • Катание на сноуборде
    проходит на свежем воздухе и дает
    организму повышенное количество
    кислорода, что благоприятно сказывается
    на общем здоровье человека.

  • Сноуборд
    оказывает 
    закаливающее
    действие
     на
    организм.

  • Тренирует дыхательную
    систему человека.

  • Укрепляет
    сердечно-сосудистую систему.

  • Сноуборд прекрасно
    тренирует вестибулярный аппарат и
    улучшает координацию движений.

  • Укрепляет мышцы
    ног, спины и живота.

  • Людям, занимающимся
    сноубордом, не грозят лишние килограммы.
    А тем, у кого они имеются, этот вид спорта
    поможет от них избавиться.

  • Очень хорошо влияет
    этот вид спорта на психологическое
    состояние человека — повышает самооценку
    и уверенность в себе, улучшает настроение
    [5].

Полезен
сноубординг
 и
тем, что развивает в спортсмене гибкость,
а также помогает концентрироваться и
принимать быстрые решения [10].

При
всем этом сноуборд считается опасным
видом спорта и имеет много противопоказаний.

Сноубордом
противопоказано заниматься людям с
болезнями опорно-двигательного аппарата,
т.е. людям с любыми проблемами связок,
мышц, костей, хрящей прежде чем начать
кататься на сноуборде необходимо
проконсультироваться с врачом. Не стоит
заниматься этим видом спорта людям с
проблемами сердечно-сосудистой системы
и беременным женщинам. При наличии любых
заболеваний внутренних органов и систем
консультация врача обязательна [8].

2.3
Сбор информации о спортивных школах по
сноубордингу

Мне
очень нравится мое увлечение сноубордингом.
В дальнейшем хотелось бы достичь хороших
результатов. Поэтому решил узнать, где
обучают сноубордингу? Какие перспективы
есть у данного вида спорта?

В
республике Башкортостан, также, как и
по всей России, поддерживают сноубординг.
Изучив интернет — источники, я составил
список спортивных учреждений, где
обучают сноубордингу в нашей республике.
(Приложение 11) К сожалению, все они
находятся г.Уфе.

Россия
является одной из наиболее динамично
развивающихся стран в сноуборде и
занимает ведущее место в мировом
спортивном сообществе. За последние
годы спортсменами сборной команды
России по сноуборду было завоёвано
множество медалей и титулов: на Олимпийских
играх, Чемпионатах мира, этапах Кубка
мира и Европы, Первенствах мира среди
юниоров [5].

С
каждым годом открывается все больше
горнолыжных трасс. И будем надеяться,
что в скором времени будут открывать
и новые спортивные школы.

Заключение

В
своей исследовательской работе я
рассмотрел такой зимний вид спорта как
сноубординг. Узнал, историю возникновения,
основные приемы и техники катания,
Изучил спортивную экипировку сноубордистов.
С помощью инструктора, научился кататься
на сноуборде на горнолыжной трассе ГЛК
«Кандры-куль».

Узнал,
что занятия сноубордингом не только
развивают координацию движения, гибкость,
но и очень полезны для здоровья человека.
Цель исследования достигнута.В рамках
поставленных задач работу считаю
выполненной

Гипотеза
исследования подтвердилась не полностью.
Можно научиться кататься на сноуборде
самостоятельно, опираясь на знания из
интернета, но лучше с инструктором
.
 Опытный тренер гораздо быстрее
поставит на доску и поможет избежать
травм.

Чтобы
стать профессиональным сноубордистом
и добиться высоких результатов, нужно
заниматься этим видом спорта в спортивной
школе, участвовать в соревнованиях.

По
результатам исследования сделал вывод:
сноубординг — это занятие для смелых,
прекрасный способ интересно провести
время, повысить иммунитет и улучшить
здоровье в целом, и, главное, почувствовать,
что возможно все!

Скоро
зима и я снова буду кататься на сноуборде.
Мне хотелось бы научиться выполнять
несложные прыжки и усовершенствовать
технику катания.

Катайтесь
на сноуборде с удовольствием, берегите
себя и будьте здоровы!

Список использованных источников и
литературы

1.Виноградская К.Ю Новейшая
энциклопедия для девочек /К.Ю. Виноградская.
-Ростов н/Д: Владис ; М.:РИПОЛ классик,2010.-480
с.

2.Горнолыжный комплекс.
[Электронный ресурс] -URL:

http://www.kandrykul.ru/servis/mnt_ski/
(дата
обращения: 21.09.2017)

3.История возникновения
сноуборда.
[Электронный
ресурс] -URL:

http://boardandbike.ucoz.ru/publ/snoubord/istorija_snowborda/istorija_vozniknovenija_snowborda/2-1-0-2
(дата обращения: 14.09.2017)

4.Как научиться кататься на
сноуборде: основные правила. [Электронный
ресурс] -URL:

http://insnow.ru/articles/1269122/(дата
обращения: 21.09.2017)

5.О Федерации сноуборда России
[Электронный ресурс] -URL:
http://russnowboard.com/o-federacii-snouborda-rossii/(дата
обращения: 23.09.2017)

6.Правильный выбор
одежды для сноуборда
.
[Электронный ресурс]
-URL:
http://aktsport.ru/snoubord/kak-vyibrat-odezhdu.html
(дата обращения: 17.09.2017)

7.Сноуборд (вид
спорта).
[Электронный
ресурс] -URL:

https://ru.wikipedia.org/wiki
(дата
обращения: 14.09.2017)

8.Сноуборд: польза для здоровья
и противопоказания.

[Электронный ресурс] -URL:

http://chudesalegko.ru/snoubord-polza-dlya-zdorovya-i-protivopokazaniya/
(дата обращения: 19.09.2017)

9.Сноубординг.
[Электронный ресурс]
-URL:

http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/snoubording/http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/snoubording/(дата
обращения: 17.09.2017)

10.Сноубординг: основы
безопасности.
[Электронный
ресурс] -URL:

http://www.likar.info/krasota-i-fitnes/article-59257-snoubording-osnovy-bezopasnosti/
(дата обращения: 20.09.2017)

11.Техника катания
на сноуборде – основные правила.
[Электронный ресурс]
-URL:

http://insnow.ru/articles/1270328/
(дата
обращения: 18.09.2017)

12.Штерн
А. Как начать заниматься сноубордингом?
[Электронный ресурс]
-URL:

https://shkolazhizni.ru/sport/articles/1158/
(дата
обращения: 14.09.2017)

Приложение
1

Сноуборд

http://www.sledges.org/Application/Images/Sledges-Toboggans/childrens-snowboard-lg.jpg

Приложение
2

Олимпийские
виды сноубординга

Слалом-гигант

Бордеркросс

Хаф-пайп

Приложение3

Типы спуска
в сноуборде

Фристайл
Фрирайд

Джиббинг
Карвинг

Сноуборд-кросс

Приложение
4

Экипировка
сноубордиста

Приложение
5

Горнолыжный
комплекс «Кандры-куль»

Приложение
6

Наблюдения
за сноубордистами на спуске ГЛК
«Кандры-куль»

Приложение
6

Занятия по
сноуборду с инструктором

Приложение
8

Первый спуск!

Приложение
9

Любимое
увлечение-сноуборд

Приложение
10

Беседа с
фельдшером

Фарраховой
Альбиной Бариевной

IMG-20171027-WA0030.jpg

Приложение
11

Спортивные
учреждения Республики Башкортостан,

где обучают
сноубордингу

1. МАУ
«Спортивная школа олимпийского резерва
по горнолыжному спорту», г.Уфа, ул.
Менделеева, д. 160, корп.6

Приём в
учреждение осуществляется на основании
результатов сдачи нормативов для
зачисления, установленными в соответствии
с федеральным стандартом по виду спорта
сноуборд.

Нормативы общей физической и
специальной физической подготовки для
зачисления в группы на этапе начальной
подготовки

(из
программы спортивной подготовки по
сноуборду)

Развиваемое
физическое качество

Юноши

Девушки

Скоростные
качества


Бег на 30 м с ходу

(не
более 6,5 с)


Бег на 30 м с ходу

(не
более 6,9 с)


Скоростно-силовые качества


Прыжок в длину с места

(не
менее 130 см)

Прыжок
в длину с места (не менее 125 см)

Прыжок
в высоту с места (не менее 20 см)

Прыжок
в высоту с места (не менее 15 см)


Выносливость


Бег 800 м

(не
более 6 мин 50 с)


Бег 800 м

(не
более 7 мин 00 с)

Силовые
качества


Сгибание и разгибание рук в
упоре лежа

(не
менее 12 раз)


Сгибание и разгибание рук в
упоре лежа

(не
менее 8 раз)

Силовая
выносливость

Подъем
туловища, лежа на спине (не менее 10
раз)

Подъем
туловища, лежа на спине (не менее 7 раз)

Координация


Челночный бег 3 x 10 м

(не
более 10,3 с)


Челночный бег 3 x 10 м

(не
более 10,9 с)

Гибкость


Наклон вперед из положения
стоя на возвышении

(не
менее 3,5 см)


Наклон вперед из положения
стоя на возвышении

(не
менее 5 см)

2. ГБУ Спортивная
школа горнолыжного спорта и сноуборда
Республики Башкортостан, г.Уфа,
ул.
50 лет СССР, 39
.

Эта
школа обучает на республиканском уровне,
а еще она государственная и бюджетная,
занятия здесь бесплатные. Детей принимают
с 7-9 лет. Учат кататься на сноуборде и
показывать себя в фристайле. 
Обучение
проводится по австрийской методике.

3.
Школа сноуборда Ollie, г.Уфа,
ул.
Менделеева, д. 160.

Берут
детей от 3 лет на индивидуальные занятия
и от 5 лет — на групповые.

Опишите фотографию спуск на сноуборде 10 предложений огэ 2021


7

Сочинение-описание фотографии
10 предложений

Опишите фотографию спуск на сноуборде 10 предложений огэ 2021

1 ответ:

Опишите фотографию спуск на сноуборде 10 предложений огэ 2021



0



0

Спуск на сноуборде.

На изображении зима: Все деревья покрыты снегом, снег лежит повсюду. На иллюстрации изображен смелый сноубордист. Со склона он с большой скоростью. Он едет вниз и рассекает снег. На этого человека одета необходимая для этого вида спорта одежда: шлем, куртка, наколенники и специальные ботинки, налокотники. Сноубордист наклонён к земле. Что бы ездить так же хорошо, как этот человек нужно долго и упорно тренироваться. Этот вид спорта так же помогает человеку преодолеть страх. Развивает качества ловкости, скорости, смелости. Заниматься зимними видами спорта, в том числе и спуском на сноуборде, очень полезно!

Читайте также

Опишите фотографию спуск на сноуборде 10 предложений огэ 2021

<span>                                                          Чудо
За ножку ,как  за ручку  .Пришли дожди ,тропинки в поле развело .Небо тоже не радовало -серое .Ни облаков,ни света 

</span><span>.И вдруг мы увидели чудо.По асфальту бежал жук .Совсем не красавец,величиной с ноготь на мизинце .Но за лапку жука,за левую заднюю ,-держался ещё один жучок ,с треть ногтя 
</span>
<span>..Дело у них было скорое ,а дорогу преграждала палка.Жучки побежали вдоль палки ,поднырнули и -в траву 
</span>
<span>Серый день стал прекрасным — чудом одарил !Не видели мы раньше жуков ,которые ходили бы вот так .Словно в детский сад торопились .</span>

Опишите фотографию спуск на сноуборде 10 предложений огэ 2021

Мне нравятся животные. Они бывают угрюмые и весёлые, преданные ,и хитрые, энергичные и не очень.
Без них наш мир был-бы скучным.
Некоторые животные очень важны и полезны, как например лошадь, собака и карова. Любите животных!

Опишите фотографию спуск на сноуборде 10 предложений огэ 2021

<span>Слова,которые произносятся и пишутся по разному,но имеют
одинаковое или близкое значение — это синонимы.</span>

Опишите фотографию спуск на сноуборде 10 предложений огэ 2021

Интересный человек.Какой он.Интересный человек-это прежде всего личность.Тот,кто может идти вперёд,несмотря на все жизненные невзгоды.Такому человеку,не страшны трудности и препятствия,ведь у него хватает личностных ресурсов,для их преодоления.

Опишите фотографию спуск на сноуборде 10 предложений огэ 2021

Росы непроверяемое слово, корень-рос,пишем О,потому что есть С;
голоса-многоголОсье

Выберите одну из предложенных тем беседы.

1) Спуск на сноуборде (на основе описания фотографии). Опишите фотографию.

Не забудьте описать:

1. кто изображён, его внешний вид;

2. чем занимается человек;

3. природу и ландшафт;

4. качества, которые развивают в человеке экстремальные виды спорта.

2) Смелый поступок (повествование на основе жизненного опыта). Расскажите о своём смелом поступке.

Не забудьте рассказать:

1. при каких обстоятельствах это произошло;

2. как долго Вы принимали решение;

3. что Вы чувствовали;

4. как изменилась Ваша самооценка после такого поступка.

3) Нужно ли человеку избавляться от вредных привычек? (рассуждение по поставленному вопросу).

Не забудьте дать ответы на вопросы:

1. Какие привычки называют вредными и почему?

2. Всегда ли вредные привычки человека приносят вред только ему?

3. Чем мешают вредные привычки?

4. Какие качества характера необходимы, чтобы избавиться от вредной привычки?

Ваше высказывание должно занимать не более 3 минут.

Описание фотографии Подготовка к устному собеседованию 9 класс Подготовлена учителем русского языка и литературы МАОУ ШИЛИ г.Калининграда Фурзиковой О.Ю.

Описание фотографии

Подготовка к устному собеседованию

9 класс

Подготовлена учителем русского языка и литературы МАОУ ШИЛИ г.Калининграда Фурзиковой О.Ю.

Повторим тип речи - описание Описание – словесное изображение какого-либо предмета, явления или действия через представление его характерных признаков. Цель описания - наглядно нарисовать словесную картину, чтобы читающий зримо представил себе предмет изображения. Описание отличается от других типов текста тем, что оно даёт представление о каком-либо явлении, предмете, лице, состоянии, действии перечислением их признаков и свойств. Схема построения описания Представление предмета/явления/события – признак 1-признак 2 - признак 3…- мои впечатления от изображенного

Повторим тип речи — описание

Описание – словесное изображение какого-либо предмета, явления или действия через представление его характерных признаков.

Цель описания — наглядно нарисовать словесную картину, чтобы читающий зримо представил себе предмет изображения.

Описание отличается от других типов текста тем, что оно даёт представление о каком-либо явлении, предмете, лице, состоянии, действии перечислением их признаков и свойств.

Схема построения описания

Представление предмета/явления/события – признак 1-признак 2 — признак 3…- мои впечатления от изображенного

Задание 3. Монологическое высказывание. Задание (по Демоверсии-2018) 1 минута на подготовку, 3 минуты на монолог Опишите фотографию Не забудь описать Место и время проведения праздника Событие, которому посвящён праздник Присутствующих на празднике Общую атмосферу праздника

Задание 3. Монологическое высказывание.

Задание (по Демоверсии-2018)

1 минута на подготовку, 3 минуты на монолог

Опишите фотографию

Не забудь описать

Место и время проведения праздника

Событие, которому посвящён праздник

Присутствующих на празднике

Общую атмосферу праздника

Обратите внимание! Фотография начинается с замысла , который фотограф хочет воплотить в своем фотоснимке и донести до зрителя. Фотограф находит в окружающем мире тот изобразительный материал, который ляжет в основу снимка, отбирая только то, что раскрывает смысл и содержание его замысла, следовательно, смысловой центр снимка является его зрительным центром. Смысловой центр снимка – это центр сюжета, главный объект изображения, через который раскрывается замысел фотографа.

Обратите внимание!

Фотография начинается с замысла , который фотограф хочет воплотить в своем фотоснимке и донести до зрителя.

Фотограф находит в окружающем мире тот изобразительный материал, который ляжет в основу снимка, отбирая только то, что раскрывает смысл и содержание его замысла, следовательно, смысловой центр снимка является его зрительным центром.

Смысловой центр снимка – это центр сюжета, главный объект изображения, через который раскрывается замысел фотографа.

Рассмотрите фотографию (предметы) Что вы видите на фотографии? Почему, на ваш взгляд, фотограф запечатлел именно эти предметы? Какую, на ваш взгляд, цель преследовал автор снимка? Что характерно для композиции снимка: а) что изображено крупным планом в центре? б) что вы видите на заднем плане снимка? в)на каком фоне всё изображено? г) что особенно тщательно, детально передано на снимке? 5. Опишите предметы(цвет, форма, размер) на переднем плане, на заднем плане, в центре, слева, справа. 6. Что больше всего привлекает в фотографии? 7. Какие чувства, мысли, переживания вызывает фотография?

Рассмотрите фотографию (предметы)

  • Что вы видите на фотографии?
  • Почему, на ваш взгляд, фотограф запечатлел именно эти предметы?
  • Какую, на ваш взгляд, цель преследовал автор снимка?
  • Что характерно для композиции снимка:

а) что изображено крупным планом в центре?

б) что вы видите на заднем плане снимка?

в)на каком фоне всё изображено?

г) что особенно тщательно, детально передано на снимке?

5. Опишите предметы(цвет, форма, размер) на переднем плане, на заднем плане, в центре, слева, справа.

6. Что больше всего привлекает в фотографии?

7. Какие чувства, мысли, переживания вызывает фотография?

Рассмотрите фотографию (люди, события) Что вы видите на фотографии? Какое явление, событие изображено на снимке? Почему, на ваш взгляд, фотограф запечатлел именно этот момент/событие? Кто(что) выделено на снимке особо(цветом или композиционно)? Опишите изображенное на фотографии: а) главного героя/героев; б) его/их занятия; в) выражение лица (глаза, улыбка, взгляд); г) поза, жесты, статика или динамика движения; д) взаимоотношения, настроение. 5. Опишите предметы на переднем плане, на заднем плане, в центре, слева, справа. 6. Что использует фотограф для воплощения своего замысла(крупный план, композицию, детали, цвет, свет)? 6. Что больше всего привлекает в фотографии? 7. Какие чувства, мысли, переживания вызывает фотография?

Рассмотрите фотографию (люди, события)

  • Что вы видите на фотографии? Какое явление, событие изображено на снимке?
  • Почему, на ваш взгляд, фотограф запечатлел именно этот момент/событие?
  • Кто(что) выделено на снимке особо(цветом или композиционно)?
  • Опишите изображенное на фотографии:

а) главного героя/героев;

б) его/их занятия;

в) выражение лица (глаза, улыбка, взгляд);

г) поза, жесты, статика или динамика движения;

д) взаимоотношения, настроение.

5. Опишите предметы на переднем плане, на заднем плане, в центре, слева, справа.

6. Что использует фотограф для воплощения своего замысла(крупный план, композицию, детали, цвет, свет)?

6. Что больше всего привлекает в фотографии?

7. Какие чувства, мысли, переживания вызывает фотография?

Конструкции-помощники для описания фотографии Вступление На этом снимке изображен… Этот снимок - жанровая зарисовка, передающая сцену из… На данной фотографии фотограф запечатлел… На фотографии мы видим… Если внимательно посмотреть на фотографию, то … Фотограф изобразил кульминационный момент события…

Конструкции-помощники для описания фотографии

Вступление

  • На этом снимке изображен…
  • Этот снимок — жанровая зарисовка, передающая сцену из…
  • На данной фотографии фотограф запечатлел…
  • На фотографии мы видим…
  • Если внимательно посмотреть на фотографию, то …
  • Фотограф изобразил кульминационный момент события…

Конструкции-помощники для описания фотографии Основная часть Цель фотографа – Фотограф создан настоящую картину(чего?)… Фотограф запечатлел один из моментов… Всё внимание фотографа сосредоточено на … Фотограф поместил в центр снимка… Прямо перед нами изображены… На переднем плане привлекает внимание… Задний план снимка занимает… Слева/справа от… виднеется… Внимание зрителя привлекает центральная фигура…

Конструкции-помощники для описания фотографии

Основная часть

  • Цель фотографа –
  • Фотограф создан настоящую картину(чего?)…
  • Фотограф запечатлел один из моментов…
  • Всё внимание фотографа сосредоточено на …
  • Фотограф поместил в центр снимка…
  • Прямо перед нами изображены…
  • На переднем плане привлекает внимание…
  • Задний план снимка занимает…
  • Слева/справа от… виднеется…
  • Внимание зрителя привлекает центральная фигура…

Конструкции-помощники для описания фотографии Основная часть Нельзя не обратить внимание на детали, притягивающие внимание зрителя… Выражение лица/ поза/ глаза/взгляд/жесты/улыбка отражает внутреннее состояние героя снимка… (Какой?)Свет/цвет служит средством передачи авторского замысла/ характеристики героя/ атмосферы события… Фотограф передает обстановку/ динамику/ настроение /внутреннее состояние человека…

Конструкции-помощники для описания фотографии

Основная часть

  • Нельзя не обратить внимание на детали, притягивающие внимание зрителя…
  • Выражение лица/ поза/ глаза/взгляд/жесты/улыбка отражает внутреннее состояние героя снимка…
  • (Какой?)Свет/цвет служит средством передачи авторского замысла/ характеристики героя/ атмосферы события…
  • Фотограф передает обстановку/ динамику/ настроение /внутреннее состояние человека…

Конструкции-помощники для описания фотографии Заключение Фотография отражает авторское отношение к … Картина, запечатленная на фотографии, несет в себе определенное настроение… Завершая описание, хочется отметить… Фотография произвела на меня ….впечатление. Фотография заставила задуматься о…

Конструкции-помощники для описания фотографии

Заключение

  • Фотография отражает авторское отношение к …
  • Картина, запечатленная на фотографии, несет в себе определенное настроение…
  • Завершая описание, хочется отметить…
  • Фотография произвела на меня ….впечатление.
  • Фотография заставила задуматься о…

Потренируемся!

Потренируемся!

Вопросы к диалогу К каким праздникам Вы готовитесь всей семьей и планируете ли эту подготовку? Какие дела поручают Вам в подготовке к празднику? Есть ли среди них творческие? Какая подготовка к празднику особенно Вам запомнилась и какими оригинальными идеями его организации Вы можете поделиться?

Вопросы к диалогу

  • К каким праздникам Вы готовитесь всей семьей и планируете ли эту подготовку?
  • Какие дела поручают Вам в подготовке к празднику? Есть ли среди них творческие?
  • Какая подготовка к празднику особенно Вам запомнилась и какими оригинальными идеями его организации Вы можете поделиться?

Опишите фотографию спуск на сноуборде 10 предложений огэ 2021

Вопросы к диалогу Какие формы и традиции семейного отдыха есть в Вашей семье? Какой вид семейного отдыха Вам нравится больше всего и почему? В чем ценность семейного отдыха?

Вопросы к диалогу

  • Какие формы и традиции семейного отдыха есть в Вашей семье?
  • Какой вид семейного отдыха Вам нравится больше всего и почему?
  • В чем ценность семейного отдыха?

Тема 1. Семейные реликвии. Опишите фотографию. Не забудьте рассказать, что такое семейные реликвии и чем они могут быть представлены; как появляются семейные реликвии и почему бережно хранятся веками; каково значение семейных реликвий; Опишите изображенное на фотографии.

Тема 1. Семейные реликвии. Опишите фотографию.

Не забудьте рассказать,

что такое семейные реликвии и чем они могут быть представлены;

как появляются семейные реликвии и почему бережно хранятся веками;

каково значение семейных реликвий;

Опишите изображенное на фотографии.

Вопросы к диалогу 1. Есть ли в Вашей семье какая-либо реликвия? Чья это вещь и что значит этот человек для Вашей семьи? 2. Сколько лет эта вещь хранится в Вашей семье и знаете ли Вы историю этого предмета? 3. Какие мысли и чувства рождает в Вас Ваша семейная реликвия?

Вопросы к диалогу

1. Есть ли в Вашей семье какая-либо реликвия? Чья это вещь и что значит этот человек для Вашей семьи?

2. Сколько лет эта вещь хранится в Вашей семье и знаете ли Вы историю этого предмета?

3. Какие мысли и чувства рождает в Вас Ваша семейная реликвия?

Источники: Егораева Г.Т. ОГЭ 2018. Русский язык. Тренажёр. Устное собеседование для выпускников основной школы. - М.: Издательство «Экзамен», 2018. Интернет-ресурс «Культура письменной речи» http://gramma.ru/EXM/?id=4.40 http://cpacibodedu.ru/article/3262-pisbma_i_ordena_pradeda___nashi_semeynyie_relikvii/

Источники:

  • Егораева Г.Т. ОГЭ 2018. Русский язык. Тренажёр. Устное собеседование для выпускников основной школы. — М.: Издательство «Экзамен», 2018.
  • Интернет-ресурс «Культура письменной речи» http://gramma.ru/EXM/?id=4.40
  • http://cpacibodedu.ru/article/3262-pisbma_i_ordena_pradeda___nashi_semeynyie_relikvii/

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Я люблю заниматься музыкой сочинение
  • Я люблю дорогу дорога это постоянная новизна впечатлений егэ
  • Я люблю детей сочинение
  • Я люблю готовить омлет сочинение
  • Я любил русскую классическую поэзию кольцова некрасова никитина егэ ответы