Интересно знать, за сколько дней перед экзаменом нельзя мыть голову и почему. Студенты — суеверный народ. Как бы хорошо они не подготовились к экзамену или зачету, все равно хотят привлечь везение. С его помощью им хочется решать сложные задачи просто, без лишних усилий и хлопот.
Правда или миф, что перед экзаменом нельзя мыть голову
Не только мыть голову, но и стричься перед экзаменом, согласно народным приметам, нельзя. Считается, что так человек лишится накопленных за последнее время знаний. Он может забыть то, что старательно учил.
Никакой критики данное суеверие не выдерживает. Потому что каждому понятно, что информация хранится внутри головы, в мозгу, а не в волосах.
Если бы шампунь и вода действовали на человека таким странным образом, то люди забывали бы события, что недавно произошли. Но ничего подобного с ними не происходит.
Вывод прост: не нужно слепо верить в приметы. Критически осмыслить любое предупреждение или предостережение. Но чтобы не спугнуть удачу, можно провести эксперимент и вымыть волосы за день или два до экзамена.
По той же причине, что не рекомендуется мыться, резонно ложиться спать перед ответственным экзаменом на конспектах или учебниках. Пусть не очень удобно, даже опасно вместо подушки использовать книги и тетради. Но многие студенты поступают именно таким образом.
Бытует мнение, что так информация лучше усваивается. Словно написанное в конспекте может переместиться в мозг. Но ведь так не бывает.
Правильнее хорошо отдохнуть и выспаться перед экзаменом, полагаясь на глубину своих знаний, а не на приметы.
Приметы и суеверия, связанные с экзаменами
Как сообщает информационное издание comandir.com, есть примета, которая гласит, что на экзамены нужно надевать «счастливую» одежду. Облачаться в то, что уже раз принесло удачу.
Удалось успешно сдать экзамен в сером свитере или белом платье — в них нужно ходить всю сессию. Преимущество такого подхода: надевая один и тот же комплект вещей, человек экономит время и силы на выбор одежды.
Также можно взять с собой талисман. Не важно, что это — кольцо, которое досталось от бабушки или губная помада. То, что ассоциируется с успехом, помогает достигать целей, должно быть возле студента в момент экзамена.
У парней обычно есть счастливые носки или зажигалка. У девушек — все что угодно. От амулета на цепочке до комплекта нижнего белья.
Главное, чтобы человек верил, что эта вещь приносит ему удачу. Тогда так и будет. Можно обратиться за помощью к родным и друзьям. Пусть они вслух или про себя ругают экзаменуемого. Считается, что так улучшаются умственные способности того, о ком другие нелестно отзываются.
Хорошая примета — по дороге на экзамен встретить беременную женщину. Это принесет удачу. Но если первой на своем пути встретить просто женщину, то готовься к пересдаче.
Хуже всего столкнуться лицом к лицу с полицейским или бомжом. Это к несчастью. Есть смысл подержаться за отличника. Лучше это сделать в тот момент, когда он уже успешно справился с задачей — сдал экзамен.
У школьников и студентов наступила «горячая» пора – выпускные экзамены и сессия. Держать ответ перед преподавателями приходится всем: и тем, кто интересовался учебным процессом и трудился весь год, и тем, кто оттягивал знакомство с предметом до последнего.
О том, как успешно сдать экзамены и организовать свою жизнь в эти напряженные дни, мы поговорили с психологом Натальей НЕСТЕРОВОЙ. А сами студенты и школьники поделились народными приметами и ритуалами, которые они применяют во время экзаменов.
– Наталья, бытует мнение, что в последний день перед экзаменом следует накачать себя информацией по максимуму. Кратковременная память ее удержит и поможет на экзамене. А вы, что об этом думаете?
– Это вполне рабочая стратегия. Правда, она может подойти лишь тем, кто обладает математическим складом ума, хорошей памятью и логическим мышлением. В целом же я бы не рекомендовала пользоваться такой установкой, так как объем нашей памяти ограничен, и большой поток информации в течении 24 часов может ее перегрузить. В таком случае есть шанс, что вы вообще ничего не вспомните на экзамене, в том числе тот материал, который учили заблаговременно.
Кроме того, чрезмерные усилия, затраченные на подготовку, могут обернуться перегоранием. Вы придете на экзамен опустошенным, без эмоциональных и интеллектуальных сил. Поэтому осваивайте материал постепенно, а перед экзаменами занимайтесь не более трех-четырех часов в день.
– То есть в последний день перед экзаменом лучше вообще не заниматься и дать мозгу немного «остыть»?
– Я такого не говорила! В полном отказе от занятий я также не вижу смысла. Уделить пару часиков перед экзаменом на повторение материала будет нелишним. Хотя если человек в течение года постоянно занимался и уверен в своих силах, то можно и не повторять.
– А как вам такое утверждение: «Перед экзаменом нельзя быть слишком спокойным. Надо заставить себя понервничать: в состоянии стресса лучше работает память, легче концентрироваться»?
– Вы серьезно? Кто такое сказал? На мой взгляд, если такие установки возникают, то только в результате обычных совпадений. К примеру, понервничал школьник накануне экзамена – и вдруг сдал его на «отлично». Но вместо того, чтобы связать успех со своим трудом и тщательной подготовкой, он делает другой вывод: у меня получилось, потому что я понервничал.
Что бы мы себе ни придумывали, состояние стресса не прибавит знаний. Могу лишь согласиться с тем, что некоторым стресс помогает сконцентрироваться. Однако в этом случае речь идет о коротком, здоровом стрессе, который правильней назвать рабочим волнением.
– Когда я училась в школе, то перед экзаменом всегда от руки писала шпаргалки. Воспользоваться ими, правда, не часто удавалось, но не раз ловила себя на том, что знаю материал билета, хотя и не учила его специально.
– Наш мозг лучше усваивает материал, если мы подключаем разные виды памяти. В вашем случае это образная (зрительная) память. Составляя план ответа, конспект, рисуя схемы, мы структурируем свои знания и выстраиваем ассоциативные связи между разными фактами.
Есть и такие люди, которые для лучшего запоминания используют музыкальную память – пропевают какие-то формулы или фразы, положив их на простую мелодию. Так что вы не ошибались, когда думали, что шпаргалки помогают.
– А студенческие приметы тоже работают? Можно прокричать в окно «халява, ловись!» или, к примеру, голову не помыть, чтобы знания ненароком не смыть, – и десятка «в кармане»?
– Наше «магическое мышление» всегда ищет такого рода совпадения. Спортсмены тоже часто выходят на старт в той одежде, которая когда-то стала частью победы. Она становится для них своеобразным талисманом, частью важного ритуала.
С точки зрения психологии, подобные приметы, ритуальные жесты помогают успокоиться и одновременно сосредоточиться. Они как будто сигнализируют мозгу: «Все в порядке, у тебя получится». Но приметы срабатывают только в случае, если вы готовитесь.
Целуем учебник и тянем билет только левой рукой
Современная молодежь, несмотря на образованность, новые технологии и тому подобное, по-прежнему, «на всякий случай», пользуется суеверными приметами. Многие из них предаются из поколения в поколение. Мы собрали самые популярные.
- Чтобы хорошо запомнилось прочитанное, перед сном нужно поцеловать учебник с двух сторон и положить его себе под подушку.
- Прежде, чем взяться за штудирование учебника, на запястье левой руки нужно повязать шнурок и в ходе повторения материала периодически его прокручивать. Этот талисман не следует снимать до самого экзамена. В случае «провала в памяти» на экзамене достаточно покрутить шнурок – и наступит прозрение.
- Перед экзаменом нельзя убираться в доме, иначе есть риск провалиться.
- Перед экзаменом нельзя мыть голову, иначе все, что выучил, смоется.
- Нельзя стричь волосы за день перед экзаменом.
- Выходя из дому на экзамен, под пятку правой ноги в обувь нужно положить пятак – это принесет удачу.
- На все экзамены нужно приходить в одной и той же одежде. При этом ее желательно не стирать, иначе есть риск, что вся накопленная информация сотрется.
- Чтобы экзаменатор вас случайно не сглазил, лучше поздороваться с ним первым.
- Брать билет нужно только левой рукой, стоя на правой ноге.
- В ночь перед предстоящим экзаменом нужно положить себе под подушку заготовленные бумажки с номерами билетов. Утром с закрытыми глазами вытянуть одну бумажку: цифра на ней, скорее всего, и будет соответствовать номеру вашего экзаменационного билета.
Всем школьникам и студентам желаем легких экзаменов и удачи!
Виктория ЯКИМОВА
Фото из открытых интернет-источников
Сессия – это особенное время, требующее от учеников и студентов максимальной концентрации внимания и полной отдачи сил. Ведь от того, будет ли сдан экзамен или зачет по тому или иному предмету, может зависеть очень многое в будущем.
Для учащихся школы успешно сданный экзамен – это проходной балл в высшее учебное заведение, для студентов — возможность получения долгожданного диплома и реализации своих желаний в поисках хорошей работы по специальности. В любом случае, подготовка к экзамену отнимает много энергии и сил у учащихся.
Приметы и суеверия
Многим людям свойственна вера в различные приметы и суеверия. Вот и студенты не остались в стороне от этих преданий — вне зависимости от усвоенного материала, уровня подготовки, они перед сложным испытанием часто задаются вопросом: что делать перед экзаменом, чтобы наверняка его сдать?
Люди впечатлительные и внушаемые особенно склонны верить различным приметам и суевериям, услышанным от соседа за партой, бабушек у подъезда, знакомых, соседки по лестничной площадке. Чаще всего студент, желающий сдать экзамен на отлично, кладет в обувь пятирублевую монету, — считается, что этот метод принесет удачу. Но не менее распространено суеверие о мытье головы перед сдачей. Так можно ли мыть голову перед экзаменом? Давайте попробуем разобраться.
Почему нельзя мыть голову?
Материал курса изучен, шпаргалки написаны, последние дни отданы на повторение экзаменационных билетов. Вроде бы все готово для высокой оценки, но вот некогда услышанное поверье о том, можно ли мыть голову перед экзаменом, все никак не дает покоя. Откуда возникла эта примета? Существует несколько возможных объяснений на этот счет:
- Считается, что знания, полученные в процессе обучения и в период подготовки, во время мытья головы смоются вместе с водой и шампунем. Поэтому это одно из главных правил суеверного человека, что нельзя делать перед экзаменом категорически.
- Еще одно мнение на этот счет с точки зрения психологов. Ученик перед таким важным испытанием очень напряжен, и если у него есть хоть доля веры в то, что какие-либо пожелания перед экзаменом принесут ему 100% результата, лучше прислушаться к своим ощущениям. Таким образом, идет как бы программирование себя на подсознательном уровне к достижению поставленной цели якобы за счет следования суевериям.
- Со стороны неподготовленных учеников, которые уже не знают, что сделать перед экзаменом еще такого, чтобы получить хоть какую-нибудь оценку, можно подумать так, что неряшливый, неопрятный вид с засаленными волосами вызовет жалость у преподавателя. Он увидит перед собой замученного человека, не спавшего ночами, готовившегося к экзаменам, пришедшего на сдачу на последнем издыхании, не найдя в себе силы даже помыться. Ну как не поставить такому трудяге хотя бы минимальную оценку? Но здесь не все так гладко, как может показаться: немытая голова мало у кого вызовет что-то иное, кроме брезгливости, разве что повязать ее платком, объяснив это своими религиозными взглядами на жизнь.
- И еще одно мнение на этот счет. Считается, что делать перед экзаменом какие-либо манипуляции с внешностью вообще не стоит. Якобы это переключает внимание на потребность выглядеть красиво от главного на этот момент – от сдачи экзамена.
Особо впечатлительным
Если вы зациклились на этом поверье и вопрос о том, можно ли мыть голову перед экзаменом, не дает вам покоя, лучше ее вообще не трогать. Так как это единственное, о чем вы сможете думать накануне такого важного события и во время него, а это усилит беспокойство и скажется на результате экзамена.
Если же страх выглядеть несвеже в глазах преподавателя сильнее всяких поверий, то лучше все-таки голову помыть. Здесь важно уяснить, что ни одна примета не имеет научных обоснований, и все в этой жизни зависит от вашего ума, а не от свежести вашей головы.
Пожелания студентам
Какое бы решение вы для себя ни приняли, что нельзя делать перед экзаменом, а что непременно нужно воплотить в жизнь, главное в сдаче экзамена – это основательная подготовка. Вот некоторые советы:
- Обучайтесь на протяжении всего учебного года, тогда предмет вам будет известен очень хорошо. Выучить что-либо за пару дней до экзаменов практически невозможно вне зависимости от степени чистоты вашей головы.
- Позанимайтесь с репетиторами. Если знания не лезут в голову во время уроков и лекций, индивидуальный преподаватель сможет помочь вам в усвоении пройденного материала.
Плохо подготовленным студентам
Не мойте голову, возможно, этот способ действительно поможет вам успешно справиться с экзаменационным билетом.
Но есть не только суеверный способ сдачи экзаменов, но и более приземленный, хотя и не совсем честный: напишите шпаргалки. Даже если вы не сможете или не захотите воспользоваться ими во время экзамена, какие-никакие моменты из материала закрепятся в голове.
В заключение
Чтобы вы ни делали накануне сдачи экзамена, какой бы вы ответ для себя ни выбрали на вопрос, можно ли мыть голову перед экзаменом, не забывайте, что результат сдачи полностью зависит от ваших знаний и уровня подготовки.
Если есть моменты, в которых вы точно уверены, будь то суеверия или научно доказанные факты, придерживайтесь своего курса, ведь результат вашей работы напрямую зависит от вашего внутреннего комфорта, веры в себя и различного вида поверий.
Удачи и отличных оценок!
Памятник студенческим приметам появится на юго-востоке Москвы, сообщил РИА Новости префект ЮВАО Владимир Зотов.
Во время сессии студенты соблюдают множество ритуалов и обычаев, что якобы должно обеспечить легкую сдачу экзаменов.
Самый распространенный студенческий ритуал — «Халява, ловись!». Чтобы ее поймать, студент обязан выставить раскрытую зачетку в окно и что есть мочи прокричать: «Халява, халява, ловись!». Затем быстро закрыть зачетку и никому ее не показывать до конца сессии.
В ночь накануне экзамена, по мнению студентов, полезно также спрятать под подушку конспекты и учебник. Кроме того, в ночь перед экзаменом необходимо положить под подушку бумажки с номерами билетов. Проснувшись утром, вытащить, не глядя, одну бумажку. Какой номер билета окажется в бумажке, тот и достанется на экзамене.
Чтобы на экзамене сопутствовала удача, уходя из дома нужно перевернуть все стулья и табуретки вверх ножками.
Идя на экзамен, нужно положить под пятку ботинка медный пятак. Добираться до вуза лучше «проверенным» путем, в транспорте обязательно заплатить за билет.
Сколько бы ни было экзаменов, на них нужно приходить в одной и той же одежде, стирать ее нельзя (если на первом экзамене получишь плохую отметку — то это правило отменяется, так как, выяснив, что одежда «несчастливая», полагается сменить ее). На экзамен нельзя приходить в обновках или в одежде, которую вы долго не надевали.
Нельзя мыть голову накануне экзамена, иначе забудешь все, что знал. Нельзя бриться, стричься, купаться, расчесывать мокрые волосы, краситься, заправлять кровать.
Во время еды, конспекты и книжки закрывать, чтобы знания не проесть. При организации перерыва ‑ запрещено оставлять конспекты и учебники открытыми, чтобы выученное не выветрилось.
В день экзамена вставать с постели с левой ноги. В общественный транспорт и аудиторию заходить с левой ноги.
Перед тем, как выйти из дома, съесть кусочек ржаного хлеба, а затем до экзамена ничего не есть и не пить. Перед экзаменом считается необходимым завязать на запястье узелок — на память. А также положить красную нитку в зачетку, которую, опять‑таки, обвязать крест‑накрест красной ниткой. Перед экзаменом зачетку нужно незаметно освободить от ниток и зайти в аудиторию.
Другие приметы гласят: если в день экзамена первым встретится на пути мужчина ‑ повезет, а если женщина — нет. Встретить беременную или морского офицера — к удаче, бомжа, пожарного или милиционера ‑ к неудаче. По пути на экзамен не рекомендуется наступать на крышки канализационных люков.
По дороге на экзамен можно спросить у незнакомого человека номер билета, который вам попадется. Только обязательно нужно сказать: «Спасибо!»
Перед экзаменом не стоит самому выносить из дома мусор, а также не стоит подметать и мыть полы в квартире.
Для успешной сдачи экзамена необходимо подержаться за человека, только что сдавшего его на «отлично».
Перед входом в аудиторию, стоя на левой ноге, следует загадать нужную оценку. Перед столом с экзаменационными билетами, стоя опять-таки на левой ноге, следует взяться за стол, а если стол деревянный — постучать по нему три раза. Тянуть экзаменационный билет следует левой рукой, причем можно тянуть не просто понравившийся билет, а конкретный по счету (счастливые числа 3, 5, 7, 9, некоторые берут тринадцатый по счету).
Во время сдачи экзамена студента обязательно кто‑то должен ругать. Также можно попросить друга или подругу во время сдачи вами экзамена «держать за вас кулаки». Пусть просто сожмут в определенный интервал времени кулаки (не обязательно сильно).
Во время сдачи сессии нельзя показывать кому‑либо свою зачетку — исключение делают только для преподавателей.
Перед экзаменом потереть в руках что‑нибудь сладкое (чернослив, изюм, курагу) и тянуть билет, чтобы «прилип хороший».
Некоторые студенты предпочитают взять на экзамен талисман. Случайным талисманом может служить номерок в раздевалке с цифрами, кратными пяти, счастливый билетик в автобусе или с суммой первых трех цифр, кратной пяти. Вообще, все, что связано с цифрами, кратными пяти, может в день экзамена считаться личным талисманом — при одном условии: никто про него не должен знать! Иначе, уверяют студенты, он перестанет действовать.
Считается также, что если преподаватель на экзамене открыл форточку ‑ к добру. Закрыл ‑ к худу.
Если зачетка намокла (под дождем и т.д.) — удачи на сессии не будет.
Приметы московских студентов
Бронзовая собака на станции метро «Площадь революции» приносит удачу перед экзаменом. Собаке нужно потереть нос или погладить лапу.
Среди студентов Московской Консерватории существует традиция «благодарить» за удачно сданные экзамены стоящую перед «альма матер» статую Петра Ильича Чайковского. Согласно ритуалу, будущий музыкант, извиняясь, залезает на памятник и вставляет в согнутую руку праздничный букет. Те же, кто вздумает поставить вместо букета бутылку, по примете, запросто могут потерять слух.
У студентов Литературного института покровитель — памятник Герцену. Согласно примете, студент Литинститута, загадывающий о Нобелевской премии, должен сзади залезть на постамент памятника и поцеловать скульптуру чуть ниже поясницы.
Студенты журфака МГУ, Мединститута, а также Института стран Азии и Африки (все они расположены на Моховой улице рядом с Манежной площадью) просят помощи у скульптурного комплекса Зураба Церетели, украшающий Александровский сад. Особенно им полюбился фонтан с внушительными конями. Самый простой способ попросить у коней помощи ‑ это обойти фонтан по кругу, дотронуться до копыт одного из них, после чего окунуться в воду с головой. Чуть поодаль от лошадей находится старик с золотой рыбкой, у которой тоже можно попросить помощи, три раза погладив ее по спине круговым движением по часовой стрелке.
Приметы студентов Санкт‑Петербурга
В Санкт‑Петербурге студенты стараются перед экзаменом прикоснуться к декольте памятника покровительницы всех учащихся ‑ Екатерины II, установленной в Екатерининском саду.
…и других городов
В Самаре студенты местного педагогического университета верят, что все пройдет успешно, если перед сдачей пройти с зачеткой между двумя огромными каменными шарами, стоящими перед входом.
В Омске существует особый покровитель учащихся ‑ чугунный слесарь Степаныч на Люблинском проспекте, который по пояс «вылезает» из канализационного люка. Согласно примете, если погладить его по каске ‑ обязательно попадется нужный билет.
У ростовских студентов также есть эксклюзивная примета на счастье. Недалеко от входа в парк Горького на Большой Садовой есть скульптурный дуэт купца и кота. Перед экзаменом сведущие люди усердно натирают купеческому коту нос.
Материал подготовлен на основе информации открытых источников
Все справки>>
Спрятать в обуви пятирублевую монету. Не мыть голову перед экзаменом. Выглянуть в окно, помахать зачёткой и прокричать: «Халява, приди!». Каждый студент может назвать эти нестандартные способы, которые, как говорят, помогают получить хорошую оценку на экзамене.
Конечно, не стоит игнорировать эти народные методы, которые стали традицией для учащихся всех времён. Но ограничиваться лишь ими — не самая хорошая идея для студента, который хочет сдать сессию на «отлично». Ниже вы найдёте советы, следуя которым, вы сможете успешно подготовиться к экзаменам.
Структурируйте вопросы и информацию
Просмотрите весь список вопросов к экзамену или зачёту. Выделите из них те, которые относятся к одной теме. Добросовестно выучите ответ на самый общий вопрос по теме — сможете использовать его для нескольких вопросов сразу.
Чтобы лучше и быстрее запомнить информацию, старайтесь представить её наглядно. Например, в виде карты мыслей (mind map). И не забывайте, что главное — понять материал, а не просто вызубрить его.
Не будьте «монахом на три дня»
Синдром «Монаха на три дня» характеризуется тем, что человек, начав с энтузиазмом заниматься каким-либо делом, не доводит его до конца.
Студенты очень легко попадают под влияние данного синдрома: начинают тщательно учить все экзаменационные вопросы, но, не дойдя и до половины, забрасывают это занятие. Чтобы не попасться в эту ловушку, составьте себе чёткий план, отведите определённое количество времени на запоминание каждого вопроса, распределите учебные задачи по дням недели.
Не отклоняйтесь от составленного учебного графика, помните, что дисциплина — один из главных компонентов для успешной сдачи сессии.
Но не забудьте также и о том, что в течение дня необходимо делать перерывы, иначе процесс подготовки превратится в контрпродуктивную деятельность.
Выберите наиболее оптимальный способ для запоминания
У кого-то хорошо развита зрительная память — таким людям достаточно пару раз прочитать текст, чтобы его пересказать. Кто-то лучше воспринимает информацию на слух. А кому-то, чтобы что-то запомнить — необходимо записывать.
Никто не знает вас лучше вас. Подумайте, какой способ запоминания информации будет для вас более приемлемым. Как только вы это определите, поймёте, что следует делать — читать учебный материал (можно научиться технике скорочтения — для этого есть множество мобильных приложений), записывать ответы на экзаменационные вопросы или слушать аудио учебники (если не сможете найти такие по какому-то предмету — запишите нужную информацию на диктофон).
Во время подготовки к экзаменам не стоит заходить в социальные сети. Это омут, в котором пять минут легко превращаются в два часа. Однако из этого запрета можно сделать исключение, если вы хотите найти на просторах Интернета информацию, которая пригодится в учёбе. Обратите внимание на образовательные YouTube-каналы и тематические группы «ВКонтакте», которые посвящены нужной вам учебной дисциплине.
Используйте «коллективный разум»
Готовьтесь к экзаменам не в одиночку, а вместе с однокурсниками. Это эффективнее и веселее. Превратите процесс подготовки в своеобразную игру — подготовьте карточки с экзаменационными вопросами, а затем берите одну из карточек наугад и отвечайте на вопрос. Это будет репетицией экзамена, в процессе которой вы и ваши однокурсники сможете делиться учебной информацией и дополнять ответы друг друга.
Не ограничивайтесь необходимым минимумом
Любому преподавателю будет приятно, если вы не только перескажете его лекции, но и добавите к своему ответу дополнительную информацию в виде интересных фактов или теорий, упомянете известных людей, которые проводили исследования по теме вопроса. Это покажет экзаменатору, что вы действительно интересуетесь дисциплиной, а не просто вызубрили текст для «галочки».
Питайтесь правильно
Есть определённые продукты, которые активизируют работу головного мозга. Например, брокколи, грецкие орехи, шпинат, овсянка и др. Смело включайте их в свой рацион.
Кроме того, можете подобрать препарат, который ускорит мыслительные процессы, улучшит память и эффективно скажется на вашей умственной работоспособности.
Не забудьте взять на экзамен хорошее настроение
Всегда приятно видеть перед собой позитивно настроенного студента. Вооружитесь улыбкой и повторяйте себе, что вы со всем справитесь!
Желаем вам успешной сдачи сессии!